Lefu la tsoekere la lefu la tsoekere le kalafo

LADA lefu la tsoekere ke lefu la tsoekere la autoimmune ho batho ba baholo. Ka Senyesemane, psychology e joalo e utloahala joalo ka "lefu la tsoekere la autoimmune ho batho ba baholo." Boloetse bona bo hlaha pakeng tsa lilemo tse 35 le 65, empa maemong a mangata a tsebahalang bo fumanoa ho batho ba lilemo tse 45-55.

E khetholloa ke taba ea hore khatello ea "glucose" e ngata 'meleng e eketseha ka tekanyo, karolo ke hore lefu lena le tšoana le matšoao a mofuta oa II lefu la tsoekere.

Lefu la tsoekere la LADA (lena ke lebitso le sa tsoa siuoa, hona joale le bitsoa lefu la tsoekere la autoimmune ts'ebetsong ea bongaka), mme le fapana ka hore le tšoana le mofuta oa lefu la pele, empa lefu la tsoekere la LADA le hlaha butle butle. Ke ka lebaka leo, maemong a ho qetela a lefu lena la methapo ea mafu a lefu lena le fumanoang e le mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Ka bongaka, ho na le lefu la tsoekere MODI, e bolelang mofuta oa lefu la tsoekere la subclass A, le tšoauoa ka sebopeho sa letšoao, le hlahang ka lebaka la pancreatic pathologies.

Ho tseba hore na lefu la tsoekere la LADA ke eng, u hloka ho nahana ka hore na lefu le na le likarolo life le hore na ke matšoao afe a bontšang hore li hola? Hape, o hloka ho fumana hore na o ka fumana lefu la patsi joang, le hore na o laetsoe kalafo efe.

Phekolo ea insulin

Phekolo ea mantlha ea lithethefatsi ke khetho ea litekanyetso tse lekaneng tsa insulin tse tsamaellanang le sethala sa lefu lena, boteng ba li-pathologies tse kopaneng, boima le lilemo tsa mokuli.

Tšebeliso ea pele ea kalafo ea insulin e thusa ho tsitsisa maemo a tsoekere, eseng ho boloka lisele tsa manyeme haholo (ka mosebetsi o boima, a oelang kapele), ho emisa ts'ebetso ea autoimmune le ho boloka ts'ebetso ea insulin.

Ha litheko tsa gland li bolokoa, ho ba bonolo ho mokuli ho boloka boemo bo tsitsitseng ba tsoekere ea mali. Ntle le moo, "pokello" ena e u lumella ho liehisa nts'etsopele ea mathata a lefu la tsoekere, hape e fokotsa monyetla oa ho theoha tsoekere haholo (hypoglycemia). Tsamaiso ea pele ea litokisetso tsa insulin ke lona feela leqheka le nepahetseng la ho laola lefu lena.

Ho latela lithuto tsa bongaka, kalafo ea insulin ea pele le lefu la tsoekere la Lada e fana ka monyetla oa ho khutlisetsa makhopho ho hlahisa insulin ea eona, leha e le ka bongata bo fokolang.

Mokhoa oa kalafo, khetho ea lithethefatsi le litekanyetso tsa bona li khethoa feela ke endocrinologist. Ho ikoetlisa ha ho amohelehe. Litekanyetso tsa li-hormone qalong ea kalafo lia fokotsoa.

Phekolo ea ho kopanya e nang le insulin e khutšoane le e telele e boletsoe.

Pheko ea lijo

Ntle le kalafo ea lithethefatsi, mokuli o lokela ho latela lijo tsa lefu la tsoekere. Phepo e nepahetseng e thehiloe phepelong ea bongaka "Letlapa la 9" ho latela sehlopha sa Moprofesa V. Pevzner.

Khatiso e ka sehloohong lethathamong la letsatsi le letsatsi ke meroho, litholoana, lijo-thollo le linaoa tse nang le index e tlase ea glycemic (GI). GI ke sekhahla sa khaello ea lijo tse kenang 'meleng, ho tsoa ha tsoekere, le ho kenella ha eona tsamaisong ea kemiso.

Kahoo, ha GI e phahama, tsoekere e potlakileng e kenella maling le tsoalo ea tsoekere e tlohang.

Lethathamo le lecha la lihlahisoa tse nang le index ea glycemic

Lijo tse lumelletsoeng tse khethiloeng ho tloha ho 0 ho isa ho 30, li lekantsoe ho ja lijo ka GI e tloaelehileng (ho tloha ho 30 ho isa ho 70)

Ho thibetsoe ka thata ho sebelisa lik'habohaedreite tse bonolo tse potlakileng: sopho e entsoeng ka confectionery, chisi ea lebese le liswiti, lijo-thollo tse tsoang ho puff, pastry, pastcrust pastry, ice cream, marshmallows, jeme, jeme, lino tse kentsoeng le tee. Haeba o sa fetole mokhoa oa ho ja, kalafo e ke ke ea fana ka litholoana tse ntle.

Lithuto tsa 'mele

Mokhoa o mong oa bohlokoa bakeng sa ho fetolela li-indices tsa tsoekere ke ho ikoetlisa khafetsa.

Ts'ebetso ea lipapali e eketsa mamello ea tsoekere, ha lisele li ruisoa ka oksijene nakong ea boikoetliso.

Mesebetsi e khothalelitsoeng e kenyelletsa boikoetliso ba 'mele, ho ikoetlisa ka tsela e leka-lekaneng, ho tsamaea ka Mafinnishe, ho sesa ka letamong. Koetliso e lokela ho ba e nepahetseng bakeng sa mokuli, ntle le ho imetsa 'mele haholo.

Matšoao a matšoao

• mokhathala, ho hloka matla,
• ho tsekela
• maemong a mang, mocheso oa 'mele oa phahama,
• tsoekere e phahameng ea mali
• lenyora le sa feleng, ka lebaka la ho choacho khafetsa,
• lehloeo la leleme
• monko oa acetone e tsoang molomong.

E ka etsahala nakong ea bokhachane kapa kamora ho hlaha ha lesea. Ho basali ba baholo, lefu la tsoekere la autoimmune le hlaha pejana ho banna (ba ka bang lilemo tse 25).

Litlhahiso

Joalo ka mefuta e meng ea lefu la tsoekere, bakuli ba lokela ho latela litlhahiso tsa bongaka:

• fumana glucometer, 'me u hlahlobe ho bala ha tsoekere ka makhetlo a mangata ho botsoa,
• tseba mokhoa oa ente le ho kenya insulin ka nako e loketseng,
• latela melao ea kalafo ea ho ja,
• Ikoetlise kamehla
• boloka tlaleho ea lefu la tsoekere, moo nako le monko oa insulin hammoho le karolo ea boleng ba lijo tse jeoang li tlalehiloeng.

Ha ho khonehe ho phekola lefu la tsoekere, empa motho a ka nka taolo ea ts'ebetso ea methapo ea mafu ho eketsa boleng ba bophelo le ho eketsa nako ea eona.

Puisano ea video

Ho video e latelang, setsebi se tla bua ka lefu la tsoekere la LADA - lefu la tsoekere la autoimmune ho batho ba baholo:

Kahoo, lefu la tsoekere la LADA ke mofuta o bolotsana oa lefu la tsoekere leo ho leng thata ho le tseba. Ho bohlokoa haholo ho amohela lefu la tsoekere ka nako e nepahetseng, ka nako eo, esita le ka ho hlahisa tekanyetso e nyane ea insulin, boemo ba mokuli bo ka fetoloa. Glucose ea mali e tla ba e tloaelehileng, mathata a khethehileng a lefu la tsoekere a ka qojoa.

LADA lefu la tsoekere ke lefu la tsoekere la autoimmune ho batho ba baholo. Ka Senyesemane, psychology e joalo e utloahala joalo ka "lefu la tsoekere la autoimmune ho batho ba baholo." Boloetse bona bo hlaha pakeng tsa lilemo tse 35 le 65, empa maemong a mangata a tsebahalang bo fumanoa ho batho ba lilemo tse 45-55.

E khetholloa ke taba ea hore khatello ea "glucose" e ngata 'meleng e eketseha ka tekanyo, karolo ke hore lefu lena le tšoana le matšoao a mofuta oa II lefu la tsoekere.

Lefu la tsoekere la LADA (lena ke lebitso le sa tsoa siuoa, hona joale le bitsoa lefu la tsoekere la autoimmune ts'ebetsong ea bongaka), mme le fapana ka hore le tšoana le mofuta oa lefu la pele, empa lefu la tsoekere la LADA le hlaha butle butle. Ke ka lebaka leo, maemong a ho qetela a lefu lena la methapo ea mafu a lefu lena le fumanoang e le mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Ka bongaka, ho na le lefu la tsoekere MODI, e bolelang mofuta oa lefu la tsoekere la subclass A, le tšoauoa ka sebopeho sa letšoao, le hlahang ka lebaka la pancreatic pathologies.

Ho tseba hore na lefu la tsoekere la LADA ke eng, u hloka ho nahana ka hore na lefu le na le likarolo life le hore na ke matšoao afe a bontšang hore li hola? Hape, o hloka ho fumana hore na o ka fumana lefu la patsi joang, le hore na o laetsoe kalafo efe.