Na hoa khoneha ho ja fragole ka pancreatic pancreatitis?

Ka ts'oaetso e sa feleng ea manyeme, batho ba qobelloa ho ja lijong tse khethehileng, ba lekantsoe lenaneng le itseng la lijo tse thibetsoeng. Na monokotsoai oa pancreatitis o kenyellelitsoe lethathamong lee?

Ha ho fanoa ka litlhaloso tsa lefu lena le lithibelo tsohle lijong, ts'ebelisong ea monokotsoai ho hlokahala hore u latele litlhahiso tsa lingaka tsa litsebi tsa gastroenterologists le litsebi tsa phepo e tsebang hantle hore na ke li-monokotsoai life tse ka se fuoang le tse ke keng tsa fuoa bakuli ba nang le ts'oaetso ena.

Ke litholoana life tse ka sebelisoang bakeng sa pancreatitis?

Ho pancreatitis e hlobaetsang, phepelo e nyane haholo hoo ho ka se keng ha buuoa ka monokotšoai leha e le ofe. Ka hona, litsebi tsa phepo e nepahetseng li nka ho li kenyelletsa lijong feela ka mokhoa o sa foleng oa lefu lena - ho latela ho fokola kapa ho matla ha matšoao.

Ka lebaka la ho ruruha ha manyeme le tšenyo ho lisele tsa eona tsa "ocrine "le" endocrine "tse hlahisang li-enzyme le lihormone, mesebetsi ea setho ha e na botsitso, e lebisang ho koeng limatlafatsi tse ngata. Hape, 'mele o ka hloka livithamini le liminerale. Bafuputsi ba fumane hore ho ja lijo tse nang le livithamini A, C, E, B, tšepe le zinki ho thusa ho thibela pancreatitis. Bala - Lijoa tsa tlhaselo ea pancreatitis.

Ka mabaka a totobetseng, ha se litholoana tsohle le litholoana tse lumelloang bakeng sa bakuli ba nang le pancreatitis e sa foleng. Ho fanoa ka litlhahiso tse qaqileng mabapi le litholoana mabapi le litholoana - Litholoana tsa pancreatitis e matla le e sa foleng.

Mme re tla qala ka monokotšoai o moholo oa 'nete, oa bohata o jeoang ke batho.

Na hoa khoneha ho melon le pancreatitis?

Ka makhapetla a watermelon, lihlahisoa tsa fiber li na le palo e tlase haholo (ho fihla ho 0.5%), ka hona e khethiloe e le sehlahisoa sa lijo. Mabapi le litaba tsa tšepe le potasiamo, mahapu ha a tlohele sepakapaka. Ho bohlokoa hape hore e na le lintho tsa alkaline tse kenyang letsoho ho khutlisetseng botsitso ba acid-based. Ka hona, lehapu e ka ba le pancreatitis - ho sa hlokahaleng hore e fetelle.

Empa index ea glycemic ea watermelon e phahame haholo (GI 72), empa e bakoa ke fructose, e nkuoang ntle le ho nka karolo ha insulin - ke hore, ha e fetele ka bongata lisele tsa beta tsa manyeme, tseo ho tsona pancreatitis e kanna ea se ke ea sebetsana le tlhahiso ea lenane lena le hlokahalang.

Ho lokela ho hopoloa hore, ho ea ka lipalo-palo tsa kliniki, ka nako e itseng ea pancreatitis e sa foleng ho 25-45% ea bakuli, bokhoni ba ho monya tsoekere bo fokotseha ka nts'etsopele e latelang ea lefu la tsoekere.

Hangata ho tandem le mahapu ho na le melon, hobane ke ea lelapa le le leng la mokopu. E na le tsoekere e ka bang ngata (GI 65), empa e na le fiber e nyane hanyane. Mme ho potso - na ho a khoneha ho "cantaloupe" le "pancreatitis" - litsebi tsa phepo e nepahetseng li fana ka karabo e ts'oanang: feela ka tšoarelo e sa khaotseng ea lefu lena le ka bongata bo fokolang.

Dogrose bakeng sa pancreatitis

Decoction ea omisitsoeng rosa thekeng e khothalletsoa ke hoo e ka bang lijo tsohle bakeng sa lefu leha e le lefe. Har'a lintho tse sebetsang tsa bioloji tse fumanehang ho li-monokotsoai tsena, livithamini A, C le E lia aroloa, hammoho le metsoako ea limela ea polyphenolic (flavonoids). Empa palo ea pele e nkuoa e le ascorbic acid - vithamine C, eo ho eona 100 g ea litholoana tse ncha e karolelang 450-470 mg. Kahoo dogrose e nang le pancreatitis (e ka bang 400-500 ml ea decoction kapa infusion ea metsi ka letsatsi) e sebetsa joalo ka thuso e ntle le e theko e tlaase ea vithamine.

Mmele o hloka vithamine C bakeng sa motsoako oa liprotheine le lipids, bakeng sa ho thehoa ha collagen le ho nchafatsoa ha lisele, tlhahiso ea lihormone tsa peptide le norepinephrine ea neurotransmitter, bakeng sa metabolism ea tyrosine, jj. E sebetsa joaloka antioxidant, e fokotsa tšilafalo ea oxidative ea phospholipids le ho senya liprotheine tsa cellular ka li-radicals tsa mahala.

Empa haeba bakuli ba na le nalane ea thrombophlebitis, joale ba lokela ho ba hlokolosi ka lihashe tsa rose: e na le vithamine K e eketsang ho putlama ha mali.

Ho feta moo, rosehip e eketsa tlhahiso ea moroto le ho fokolisa.

, , , , ,

Raspberry bakeng sa pancreatitis

Ka monokotsoai o bobebe oa raspiberi ho hlile ho na le fiber e ngata - hoo e batlang e le 30%, hammoho le acidity e phahameng (pH 3.2-3.9), eo, ka pancreas e tummeng, hang-hang e e romellang lenaneng la lihlahisoa tse loants'itsoeng. Empa sena se sebetsa ho monokotsoai o mocha, le ka sebopeho sa compote se entsoeng ka monokotšoai o khabisitsoeng (ke hore, ntle le majoe), jelly, mousse kapa jelly - o ka e sebelisa.

Ka tsela, batho ba bangata ba jang lijo ba lumella li-raspberries tse ncha ho pancreatitis (eseng tse fetang 100 g ka letsatsi makhetlo a 'maloa ka beke) - ha boemo ba bakuli bo tsitsitse. Le tsohle hobane anthocyanins, kempferol le quercetin flavonoids, li-acid tse tsoang ho hydroxybenzoic acid, ellagic, chlorogenic, coumaric le aculic acid li fana ka thepa ea antioxidant le anti-inflammatory ea monokotšoai ona.

Haufinyane, tlhokomelo ea bafuputsi e se e tsepamisitse maikutlo ho ellagic acid, e leng haholo ho li-raspberries ho feta ho litholoana tse ling. 'Me ho ile ha fumanoa hore polasetiki ena ea polyphenolic e khona ho fokotsa tlhahiso le ts'ebetso ea cycloo oxygenase-2, enzyme ea pro-inflammatory, ke hore, ho fokotsa ho ruruha. Ntle le moo, joalo ka ha ho tlalehiloe ho World Journal of Gastroenterology, ellagic acid e thibela kholo ea lisele tse mpe mofetsong oa kankere ea pancreatic.

Pancreatitis Strawberry

Meroho kapa fragole bakeng sa pancreatitis e mokhatlong o ts'oanang le oa raspberries. Ka mantsoe a mang, ka lebaka la ho ba teng ha citric, malic le ascorbic acid (vithamine C), acidic (karolelano ea pH = 3.45), e na le fiber ea ho ja le masapo a manyane a sa kenngoeng ka mpeng mme a khona ho kenya ts'ebetsong ts'oaetso. Ka hona, lingaka ha li khothaletse ka li-exacerbations ho ja fragole (fragole) ka sebopeho sa tsona sa tlhaho.

Ka lehlakoreng le leng, ha boemo ba mokuli ba ho hlaphoheloa bo ntlafala, ngaka e eang teng e ka lumella lijo hore li tlatselletsoe ka mousse, compote, jelly kapa jelly ho monokotsoai o khabisitsoeng. Mokhoa oa ho pheha jelly ea fragola, bala sengoloa - Pancreatitis Diet Recipes.

'Me ka ntlafatso ea nako e telele - hafeela ho se na metabolism ea carbohydrate e senyehileng - o ka ja monokotsoai o mong le o mong o ncha ka letsatsi ka nako ea fragola: hape li na le ellagic acid le vithamine B5.

,

Ke mofuta ofe oa monokotsoai o nang le pancreatitis o sa khoneheng?

Fibre le asiti tse fumanoang ka monokotsoai o mocha li etsa hore makhopho a hlahise li-enzyme tse ngata tse silang lijo. Empa ka ts'oaetso ea eona e sa foleng, ts'ebetso ea ts'ebetso ena e lekantsoe, e bakang tlhokahalo ea ho lateloa Lijo tse mabapi le pancreatitis e bohloko le e sa foleng.

Peel ea monokotsoai e na le polysaccharide pectin, e sa kenngoeng ebile e sa kenngoe, empa e kenya ts'ebetsong sephiri sa litšoelesa tse amehang moetong - ho kenyeletsa le manyeme. Ke lona lebaka le entseng hore ho ba le monokotsoai o mocha o nang le letlalo le letso le nang le pancreatitis.

Li -oseose tse nang le pancreatitis ha li lumellane le phepong ho hang - le ha makhopho a "phatlalatsa" sehlahisoa ", mme boemo ba bakuli bo lumella monokotšoai o mong hore o jeoe bocha. Ka letlalo le boreleli haholo le lipeo tse ngata (tsena tsohle ke fiber le 2,5% pectin), pH ea litholoana tsena e boetse e le boemong ba 2.8-3.1. Che, ha e le hantle, 'mele oa monokotšoai ke monokotšoai oa bohlokoahali kaha o na le vithamine C e batlang e le bosesane. Li -oseose li na le asiti e ngata (e ntle ho basali baimana), mme e thusa ka ho phunyelletsa. Empa mabapi le pancreatitis, phello ea choleretic ea monokotsoai ona e lokela ho tsotelloa.

Ho monokotšoai o mebala e lefifi - e khubelu, e putsoa, ​​violet - litaba tse phahameng tsa li-antioxidants: li-polyphenols le flavonoids-anthocyanins. Monokotšoai o nang le boemo bo phahameng ba lintho tsena tse sebetsang li kenyelletsa li-blueberries, li-cherries, li-currants tse ntšo le tse khubelu, cranberries, morara le li-cherries tsa limaraka tse lefifi.

Ntle le sena, li-cranberry li hanyetsitsoe ka pancreatitis: bakeng sa thepa eohle ea eona e molemo - antimicrobial le anti-inflammatory - acidity ea eona (pH 2.3-2.5) e atamela lere (pH = 2-2.6), hape ka lebaka la eona e phahameng asiti ea manyolo, e baka secretion ea bile e kenya tšebetsong manyeme.

Li-currant tse khubelu tse nang le pancreatitis li thibetsoe ka mabaka a ts'oanang: letlalo le teteaneng le dikahare tse phahameng tsa acid (karolelano ea pH = 2.85). Li-cherry tse nang le pancreatitis li ka eketsoa ho compote, empa litsebi tsa phepo e ntle li tlisitse litholoana tse ncha ho lihlahisoa tse loants'itsoeng.

Monokotšoai o mocha oa "blackcurrant" o thibela kholo ea "pathogenic" e tloaelehileng haholo le "baktheria" e kenyeletsang. gastric inducer Helicobacter pylori. Boithuto bo bontšitse hore li-polysaccharides tse nang le asiti tsa peo e ntšo (li-galactan) li ka thibela ho khomarela ha baktheria ho mucosa ea gastric. Empa ka pancreatitis, blackcurrant e ka sebelisoa feela ka mokhoa oa compote mme feela ntle le ho fetelletsa.

Ka lebaka la letlalo le boreleli, litlolo tse phahameng tsa limela le li-tsoekere tse ncha, li-cherries tse monate tse nang le pancreatitis, hammoho le morara, ha li khothalletsoe.

Ka lets'ollo, Blueberry kissel e ka thusa bakuli ba nang le ts'oaetso ea pancreatic, hobane li-blueberries tse ncha le tsona ha li sebelisoe bakeng sa pancreatitis.

Le sea buckthorn ka pancreatitis (ka ho tšoareloa hoa mofuta o sa foleng oa lefu lena) le eona e lumelloa ka mokhoa oa tlatsetso ea tekanyo e nyane ka litholoana tsa jelly kapa stewed - haeba ho se na mathata a ts'ebetso ea bowel, e etsang hore e tloaelehe ho etela ntloaneng.

Tšebeliso ea sirapo ea fragola bakeng sa pathology ka makhophong

A na nka ja fragole ka pancreatitis? Litholoana tsa Victoria li na le vithamine C e ngata haholo le likarolo tsa trace. Ha ho le ea mong oa litsebi ea belaellang melemo ea eona ho batho.

Ka mefuta e matla ea mafu a ka mpeng le ts'oaetso ea maloetse a sa foleng, ts'ebeliso e ka ba kotsi. Phepelo ea phello e joalo e amana le lintlha tse 'maloa.

Lintho tsena tse nang le tšusumetso e mpe ho motho ke tse latelang:

1. Ho ba teng ha palo e kholo ea vithamine C, e thusang ho khutlisa ho itšireletsa mafung le ho fokotsa botsofe, ho lebisa ho ts'ebetsong ea tlhahiso ea hydrochloric acid ke litšoelesa tsa ka mpeng, lefu la gastritis le mpefala, 'me tlhahiso ea lekunutu la pancreas e eketseha. Tšusumetso e joalo ho manyeme e lebisa ho ts'ebetsong ea ho itšeha ka li-enzyme tsa "pancreatic" tsa lisele tsa "tis" tsa setho se holofetseng.
2. Ho ba teng ha likhoele tsa maiketsetso Victoria ho thusa ho ntlafatsa tšilo ea lijo. Empa nakong ea matla a ts'ebetso ea methapo, ba fana ka moroalo o moholo tsamaisong ea tšilo ea lijo. Ho sithabela ka nako ea ho ruruha ho eketsehileng ho lebisa 'neteng ea hore furu e qala ka mpeng le mala, e leng se hlahisang ponahalo ea ho thunya le bohloko ka mpeng le mala.
3. Ho ba teng liseleng tsa palo e kholo ea asiti tsa litholoana, e leng li-antioxidant tse ntle haholo le li-complex tse sebetsang tsa lik'hemik'hale. Tabeng ea ho ruruha, ho kenella ha metsoako ena ho baka tšenyo ka lebaka la tlatsetso ea liprotheine tsa peptic ulcer tse etsahalang membrane ea mucous ea mpa le duodenum ho eketsoa.

Litholoana tse ncha ha lia lumelloa ho jeoa, empa ha li sebetsoa ka mokhoa o nepahetseng - ha li khonehe feela, empa hape lia hlokahala. Ho tloha ho monokotsoai lokisa jelly, compote le jelly. Haeba ho khonahala, ho khothalletsoa ho kenya fragole compote le jelly lijong. Litlolo tsa ho etsa lijana tse joalo li bonolo haholo ebile li theko e tlase ho mang kapa mang. Ts'ebeliso ea lijana tsena e lumella 'mele o fokolang ho khutlisa palo e hlokahalang ea livithamini le lintho tse sebetsang.

Nakong ea kalafo ea mocheso, palo e kholo ea metsoako e thusang ea senyeha, empa palo e setseng ea likhomphutha e lekane ho felisa khaello ea livithamini.

Litlhahiso tse akaretsang

Ho ja li-fragole tse ncha ho khothaletsoa e le mokhoa oa ho itšireletsa mafung a mangata le ho fetisa metabolism.

Litsebi tsohle tsa phepo ha li khathatse ke thepa e ka thusang fragole.

Monokotšoai ona o sebelisoa molemong oa litlolo le ho phekola 'mele.

E na le vithamine C e ngata hape e na le tšepe, folic acid, magnesium, calcium, fiber. Ka lebaka lena, fragole ha se monokotšoai o monate feela, empa ke ntlo ea polokelo ea lintho tse tlatsetsang ho foleng ha 'mele.

Contraindication

Leha ho le joalo, monokotsoai oa meriana ha oa lokela ho kenyelletsoa kamehla lijong. Meroho e metala ha e khothalletsoe li-ulcers, gastritis, cirrhosis, mafu a manyeme. Pancreatitis hape ke ketsahalo ea ho ipeha molemong oa ho ja litholoana tse monate.

Sena se hlalositsoe ke litaba tse phahameng tsa acid ho fragole, tse qholotsang sephiri sa lino. Ka sebopeho se matla sa pancreatitis, bongata bona bo boholo bo ka baka ts'ebetso ea autoaggression, ha likarolo tse sebelisoang ke 'mele ho fepa lijo li qala ho senya setho se chesang ka boeona, ke hore, makhopho a qala ho "ja" ka boeona.

Ho ba teng ha likhoele tse kopaneng le monokotsoai ho nkuoa ke litsebi tsa phepo e nepahetseng, empa ho bohlokoa bakeng sa mpa e phetseng hantle, kaha li thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo.

Leha ho le joalo, ho mokuli ea nang le manyeme, karabelo e mabifi le mojaro o boima ha li amohelehe, hobane ka lebaka la sena, belisoa e qala ka mpeng, e leng ho utloisang bohloko ho thunya.

Mekhoa ea ho e sebelisa

Li-Strawberry tsa pancreatitis li khothalletsoa hore li sebelisoe ka mor'a kalafo ea mocheso. Kahoo, e tla ts'ehetsa 'mele o fokolisitsoeng ke lefu mme e ke ke ea mpefatsa ts'ebetso ea methapo. Litsebi tsa phepo e ntle li eletsa ho etsa fragole jelly, mousse, marmalade le jeme. Monokotšoai o felletseng o sebelisetsoa ho pheha koae.

Boemong bo sa foleng

Mofuta ona oa pancreatitis o ka holisa haholo ho ja ha bakuli. Empa li-fragole tse ncha li lumelloa ho jelloa feela ha ho e-na le matla a matla kalafong. Qalong, ha ho lumelloe litholoana tse fetang 1-2 ho feta ka letsatsi. Haeba ho se na bohloko ka mpeng, ho opeloa ke pelo kapa ho nyekeloa hoa pelo, ha ho na tokollo ea setofo, joale fragole e ka eketsoa ka lisaladi tsa litholoana le melee ea monokotšoai. Ka nako e ts'oanang, palo ea eona ea letsatsi le letsatsi ha ea lokela ho feta likotoana tse 10.

Melon e nang le pancreatitis: hoa khoneha ho ja tholoana ena mokhatlong o bohloko oa lefu lena.

Ka foromo e matla

Ka mofuta o matla oa pancreatitis, bakuli ba fuoa lijo tse lumellang ho fokotsa mojaro makhophong. Ka hona, ts'ebeliso ea fragole e ncha e thibetsoe ka thata. Leha ho le joalo, kamora karolo ea "tlala" ea pheko ea phepo e nkang matsatsi a 2-3, e lumelloa ho hlahisa jelly e nang le metsi a mangata ka li-fragole tse khotliloeng lijong tsa mokuli. Matsatsi a 'maloa hamorao, ka litholoana tse ntle tsa kalafo, menu ea mokuli e atolosoa ka li-compotes, infusions, jelly e tsoang ho melee ena.

Ho ka jeoa meroho efe ka pancreatitis? Ke eng le eng ke meroho efe e sa amoheleheng molemong oa lingaka?

Mabaka a Meeli

Hoo e ka bang litholoana tsohle li na le li-acid: citric, salicylic, malic, ascorbic, benzoic, presinic, joalo-joalo. Acid e tsosa secretion ea lino:

• lero la gastric
• li-enzyme tsa pancreatic
• bile.

A pancreatitis e hlobaetsang, ho fetesisa ho eketsehileng ha mesifa ena ho ka mpefatsa boemo - ho bulela mokhoa oa auto-aggression, ha lintho tse reretsoeng ho ja lijo li senya nama ea manyeme. Nakong ea tšoarelo, ho etsoa ha lero le feteletseng ho sokela ho eketsa pancreatitis e sa foleng.

Ntle le moo, monokotsoai o na le peo ebile o na le fiber e ngata - e leng motsoako oa lijo. Bakeng sa mala a phetseng hantle, sena se molemo le ho feta, hobane ballast ena e potlakisa ho ntšoa ha mafura, e hloekisa mala, ka tsela eo e eketsa bokhoni ba eona ba ho monya. Ka pancreatitis, karabelo e mabifi ha e amoheloe.

Monokotšoai o mong o boima haholo ebile o boloi.Bakeng sa bakuli ba nang le pancreatitis, sena ke ts'oso e tobileng ea ho sokela.

Ka mabaka ana, litholoana ha li na letlalo le nang le 'mala o bohale, acidity e phahameng le lintlha tse phahameng tsa "tannin" ha li khothalletsoe:

• chokeberry (aronia),
• hawthorn
• khalase ea nonyana,
• currants (ka bobeli e khubelu le e ntšo),
• cranberries
• lingonberry
• morara
• ciliegia
• viburnum.

Lero tse tsoang litholoana tsena le tsona ha li hlahisoe hore li sebelisoe. Empa thepa ea bohlokoa e ka sebelisoa ho broths le tee: monokotsoai o tlotsoa ka metsi a belang, a tsitlelloang pele ho pholile, a hloekisoa. Moro o sebelisoa ho li-compotes, jelly, jelly, puddings - e le karolo ea motsoako le lero la monokotsoai o mong.

Ho na le litholoana tse ling tse ka jeoang ho isa tekanyong e lekanyelitsoeng. Tse tummeng ka ho fetisisa ke fragole, tse tala le li-blueberries.

Blueberries bakeng sa pancreatitis

E na le thuso bakeng sa pono le lipalesa tse bolila feela, joalo ka monokotsoai o mong, tse kengoang ke lefu la pancreatic.

Ka ts'ebetso ea ts'oaetso e qalileng, nakong ea phetoho ea nako ea subacute, ho sebelisoa li-decoctions, compotes le jelly. Ha tšoarelo e ntse e eketseha, palo ea lijana tsa blueberry ea eketseha: jelly, mousse, marmalade, lisosa. Li-sweetelers tsa Xylitol le sorbitol li khethoa e le li-sweeteners tsa blueberry.

Li-blueberries tse sebelisitsoeng hampe le tsona ha li na thuso - ka sebopeho sena, melee e na le matla a fokolang, empa a boloi.

Ka tšoarelo e tsitsitseng, hoa utloahala ho ja monokotsoai o mongata o mocha ka letsatsi. Empa kaha ho ke ke ha khoneha ho ba lokolla peel, ha ho na tlhoko ea ho potlaka ho eketsa karolo ea bolulo.

Bohlokoa! Ha ho na monokotsoai o mocha o lokelang ho jeoa ka mpeng e se nang letho.

Se ke la lebala ka li-rosehip: ha li e je ka sebopeho sa eona sa tlhaho, empa decoction e thusa ka ho ruruha ha manyeme. E ka nooa ho fihlela litara e le 'ngoe ka letsatsi.

Ha u khetha mofuta oa vithamine ka mofuta oa monokotsoai kapa oa tlhaho, o lokela ho mamela 'mele oa hau: ho etsahala hore ho be bonolo ho jara lijo tse thibetsoeng, ha tse ling tse amohelehang, li-blueberries, raspberries le fragole li baka karabelo e mabifi. Ka hona, ntle le ho fetelletsa litaba, o ka leka ka tekanyetso e nyane haholo hore na o batla eng, le ka karabelo ea sistimi ea tšilo ea lijo hore a tsebe ho kenyeletsa melee e itseng lenaneng la linako tsa selemo.

Kahoo, monokotsoai o ka fetoha morekisi oa limatlafatsi 'meleng o nang le pancreatitis. Boitlhotlhollo ba mantlha bo lokela ho lateloa feela.

Moetso le litaba tsa khalori

Strawberry e na le khalori e tlase - ho ligrama tse lekholo tsa monokotsoai feela ke 36,9 kcal. Hoo e ka bang 90% ea eona e na le metsi. Ligrama tse lekholo tsa monokotsoai li na le ligrama tse 0,8 tsa protheine, ligrama tse 0,4 tsa mafura, ligrama tse 7,5 tsa lik'habohaedreite, ligrama tse 1,3 tsa manyolo acid, ligrama tse 2,2 tsa fiber.

Mefuta e metala e metala:

• livithamini A, B, C, E, N,
• calcium, potasiamo, sodium, phosphorus, sebabole, tšepe, manganese, phosphorus, fluorine, koporo, boron, cobalt,
• li-antioxidants
• ho fetoha ha maemo,
• flavonoids.

Setha sena sa linoko se fana ka fragole bohlokoa bo boholo ho boloka bophelo bo botle.

Melemo e metle ea monokotsoai

Har'a litholoana tse ngata, fragole e nkoa e le moetapele oa thepa ea antioxidant. E potlakisa ho felisoa ha chefo, chefo, maiketsetso a mahala 'meleng, e sirelletsang lisele tse tsoang liphellong tse mpe tsa morao, e thibela nts'etsopele ea mofets'e.

Ka lebaka la flavonoids le vithamine C, fragole e na le bokhoni ba ho thibela tšoaetso, bo antimicrobial ebile e matlafatsa sesole sa 'mele. Ka hona, hangata ho khothalletsoa ho ja bakeng sa thibelo le kalafo ea sefuba.

Monokotšoai o na le diuretic effect e thusang ka rheumatism, mafu a genitourinary, tšenyo ea sebete.

Sehlahisoa se na le iodine e ngata, ts'ebeliso ea eona e etsa hore ho sebetsane ha ts'ebetso ea tšoelesa ea qoqotho le endocrine. Asene e nang le letsoai le fumanoang ka monokotsoai e thusa ho ntlafatsa bophelo bo kopaneng.

Ntle le moo, fragole:

1. E ntlafatsa sebopeho sa mali, e thibela nts'etsopele ea phokolo ea mali.
2. Sekhahla sa pelo.
3. E ntlafatsa elasticity, molumo oa pelo.
4. E khothaletsa resorption ea puffness.
5. E ntlafatsa ts'ebetso ea litšusumetso tsa methapo.
6. E ntlafatsa phepelo ea oksijene bokong, ka hona e kenya tšebetsong ts'ebetso ea kelello.
7. E sebetsana le nts'etsopele ea lichapo.
8. E ntlafatsa mohopolo, e thusa ho tlosa khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, ho teneha.
9. E fepa retina.
10. E fokotsa cholesterol ea mali.
11. E ntlafatsa tšilo ea lijo le metabolism.
12. E tloaetse ho sebetsa le microflora ea ka mpeng.
13. E matlafatsa mesifa ea masapo.
14. E ntlafatsa ponahalo ea letlalo, lipekere, moriri.

Monokotsoai o matlafalitsoe ka magnesium le potasiamo, ka lebaka leo li thusang ho fokotsa khatello ea mali nakong ea khatello ea mali, ho ba le bokhoni ba ho khutsisa, ho ntlafatsa boroko le ho sebetsa ha pelo.

Kahoo, fragole ke ngaka ea tlhaho, e monate ebile, ho bohlokoa haholo, ke lingaka tse theko e tlaase tse ka thusang ho thibela le kalafo ea maloetse a mangata.

Ke eng e tla lematsa fragole?

Strawberry ke e 'ngoe ea lintho tse matla ka ho fetisisa tse kulang. Karabelo ea ho kulisa hangata e iponahatsa e le ka tsela ea:

• lekhopho la letlalo
• redness
• ho hlohlona
• ho tuka
• mathata a ho hema
• mathata a mala
• ho boetse ho na le linyeoe tsa ho ts'oaroa ha anaphylactic.

Monokotšoai o matlafalitsoe ka asiti ea manyolo, e leng ho eketsang ts'ebetso ea li-enzymes tsa tšilo le ho etsa hore secoretion ea bile e sebetse hantle. Ntle le moo, li tletse ka fiber. Ka mabaka ana, sehlahisoa ha sea lokela ho jeoa nakong ea mafu a mangata a tšilo ea lijo. Ho tlola thibelo e joalo ho tla qholotsa nts'etsopele ea matšoao a dyspeptic:

• botlaela
• gastrointestinal colic,
• bloating
• tlolo ea setofo.

Ha ho kgothaletswe ho ja fragole tse ngata ka nako:

• Pele, e ka lebisa ho senyeha ha tšilo ea lijo, haholo-holo mala.
• Taba ea bobeli, motsoako oa oxalic acid le calcium calcium oxalate. Mmeleng, ha e qhibilihe ebile e ka baka nts'etsopele ea osteoporosis, ho mpefala ha cystitis, pyelonephritis, urolithiasis.

Li-contraindication tse ka sehloohong

Litaelo tsa ho ja monokotsoai ke:

1. Ho eketsa secretion ea lero la ka mpeng, appendicitis, khafetsa kapa nako e telele ea ka mpeng, e mpefatsa maloetse a gastrointestinal.
2. Lesela le koahelang le tla halefisa litho tsa mucous tsa tšilo ea lijo, tse lebisang khaellong ea methapo e fokolisang le tlolo ea tekano ea motlakase oa motlakase. Ho khothaletsa li-acid ho fokotsa haholo bokhoni ba ho thabela fragole bakeng sa gastritis, ulcers, gastroduodenitis.
3. Strawberry e na le matla a ho bitsa diuretic. Ka hona, boteng ba majoe a liphio, urea, ts'ebeliso ea sehlahisoa se joalo se thibetsoe. Ho seng joalo, ts'ebeliso ea sehlahisoa se joalo se ka lebisa ho sisinyeha ha majoe, ho bakang bohloko bo boholo.
4. Monokotšoai ha oa lokela ho jelloa ke batho ba kulang ke sehlahisoa se joalo, bana ba banyenyane, bo-'mè ba anyesang nakong ea lefu la hepatitis B.

Lingaka ha li khothalletse ho ja sehlahisoa ka mpeng e se nang letho. Sena se ka lebisa ho openg ha ka mpeng, lets'ollo, le colic ea mpa.

Ho kenyelletsa fragole lijong tsa li-pancreas tse tummeng

Ka pancreatitis, ho phatloha ha li-enzymes tse tsoang ka mpeng ho tsoa ka mpeng ho khathatsehile. Ka hona, boholo, bo lula bo le botšehali, bo sebetsa moo mme bo senya lisele tsa setho.

Lijo, haholo-holo tse nang le li-acid tse ngata, li matlafatsa ts'ebetso ea li-enzyme. Ka lebaka lena, ka ho ruruha ha manyeme, ho ja lijo tse thata ho mokuli, 'me tlala ea tlala ka kakaretso matsatsing a pele. Sena se hlokahala ho theola mojaro ho tsoa mofuteng oa marang-rang le ho emisa ts'ebetso ea ho ruruha.

Li-Strawberry, esita le tse tsoekere, li ruisitsoe ka li-organic acid, ka hona ka pancreatitis, ts'ebeliso ea tsona e lokela ho atameloa ka hloko.

Na ho ka etsahala hore u je fragole e nang le pancreatitis, ho latela mofuta oa lefu lena, boteng ba lona, ​​matla a ho hlaphoheloa, litšobotsi tsa motho ka mong.

Boemong ba ho eketsoa

Li-fragole tse sa tsoa khuoa ka pancreatitis e hlobaetsang li thibetsoe. Ho na le mabaka a mararo a sehlooho a sena:

Ka letsatsi la bohlano kapa la botšelela kamora phomolo ea matšoao a hlobaetsang a lefu lena le menyetla e metle ea ho hlaphoheloa, ho se be teng ha bohloko bo boholo ba pancreatic, mokuli o lumelloa ho ja jelly, ho noa litholoana tse tlotsitsoeng, infusions ho tsoa ho fragole e sa lomosoang e sa lomosoang.

Ka mofuta o bonolo oa pancreatitis le matla a ho hlaphoheloa, ka linako tse ling lingaka li ka lumella mokuli ho leka li-fragole tse nyane (tse ka bang leshome) ka foromo ea shabby ka letsatsi la leshome kamora ho emisa ts'ebetso ea ho ruruha ho hoholo. Leha ho le joalo, sena se ka etsahala feela ka ho hlaphoheloa kapele le ho ba sieo ha matšoao a pancreatic.

Nakong ea tšoarelo e tsitsitseng

Meroho e metala e nang le makhopho a manyeme a le mothating oa ho ts'oaroa, hammoho le pancreatitis e sa foleng ka ntle ho methati ea ho ata, e lumelletsoe ka bobeli ka sebopeho se phekotsoeng ka mocheso le mofuta o mocha. Tabeng ena, o lokela ho beha leihlo ka hloko litekanyetso tsa sehlahisoa - motho ea moholo ha a khothalletsoe ho ja li-gram tse fetang 300 tsa monokotsoai ka letsatsi.

Ho tsoa ho fragole u ka pheha hape:

Lithatso tsa litholoana le tsa monokotsoai tse tsoang ho fragole e natetsoeng ka yogurt e mafura a tlase li monate haholo ebile li bobebe.

Boemong ba ho tšoareloa, fragole e tla thusa ho qala ts'ebetso ea enke ea manyeme, microflora le ts'ebetso ea mala, mme e tla kenya letsoho ho hlakoleng ha pancreas. Ts'ebeliso ea monokotsoai ona e tla etsa hore 'mele oa hau o boloke li-vithamine le liminerale tse ngata tse sentsoeng nakong ea tlala, lijo tse matla tsa "pancreatitis" e mpe.

Mokhoa oa ho ja fragole

E le hore u se ke ua lematsa 'mele,' me u se ke oa khutlisa tlhaselo ea pancreatic, u tlameha ho latela melao e latelang:

1. E-ja feela litholoana tse butsoitseng tse sa butsoang tse bonolo eseng tse bolila.
2. Hlahloba sehlahisoa hantle.
3. Se ke oa ja monokotšoai o bolileng, o bolileng le o sa butsoang.
4. Se ke oa ja monokotsoai ka mpeng e se nang letho.
5. Se ke oa sebelisa hammoho le likhalase tsa calcium.
6. Se ke oa halika ka tranelate e boima.
7. Sebelisa monokotsoai o sa tsoa khuoa ntle le lihora tse 24.

E le hore u se ke ua chefo, ho bohlokoa ho khetha melee e ntle. Ho molemo ho ja fragole tse entsoeng ka tlholeho, hobane monokotšoai o holileng ka bongata indastering hangata o sebetsoa ka lik'hemik'hale. Haeba litholoana li sa tlohelle lero ka mor'a hora kapa tse peli kamora ho hlatsoa, ​​sena se bolela hore monokotšoai o sebetsoa ka lik'hemik'hale kapa tse fetotsoeng liphatsa tsa lefutso, ha lia lokela ho jeoa.

Litholoana li lokela ho ba khubelu e khanyang, e boreleli hape e boreleli, ntle le matheba a bosootho bo sootho, le likotsi tsa tšenyo ke likokoanyana. Mehatla ea monokotsoai e lokela ho ba e putsoa.

Monko oa litholoana tsa boleng bo monate haholo. Haeba fragole e nkha asiti, bola ke sehlahisoa se senyehileng.

Ke feela monokotsoai oa selemo o lumelloang. Ka tloaelo, lihlahla li beha litholoana ho tloha bofelong ba Mots'eanong ho isa qalong ea Phupu, ho boetse ho na le mefuta e metle e ka behang litholoana ka September. Ka linako tse ling, monokotsoai ha oa lokela ho rekoa. Ha ho na molemo oa letho ho bona, 'me kotsi ea chefo e phahame haholo.

• Tšebeliso ea chelete ea monastery bakeng sa kalafo ea pancreatitis

U tla makala hore na lefu lena le fola kapele hakae. Hlokomela manyeme! Batho ba fetang 10,000 ba hlokometse ntlafatso e kholo maphelong a bona ka ho noha hoseng ...

Melemo le likotsi tsa sesame ho pancreatitis

Sehlahisoa sena se na le khalori e phahameng haholo, e ruisitsoe ka li-fiber le mafura acids, ka hona, ka mafu a ts'ebetso ea tšilo ea lijo a lokela ho sebelisoa ka hloko.

Lisebelisoa tse sebetsang tsa nama ea turkey e bobebe bakeng sa pancreatitis le likhetho tsa ho e lokisa

Ho pancreatitis, nama ea "turkey" e bohlokoa haholo hobane e na le khalori e tlase ebile ka nako e ts'oanang e na le livithamini tse ngata tse sebetsang, le proteni e bonolo ea lijo.

Kotsi ea lierekisi tse nang le pancreatitis le hore na u ka khetha phepo e phetseng hantle joang?

Walnut e tletse ka mafura le mafura acid. Ho e sebelisa khafetsa, ho e sebelisang ka bongata ho fetisa botenya le nts'etsopele ea mathata a amanang le tšilo ea lijo.

Na hoa khoneha ho kenyelletsa salmon ho pancreatitis lijong le hore na litlhapi tse khubelu li bohlokoa joang

Ho sebelisa salmon ka mokhoa o itekanetseng ho pancreatitis e sa foleng, maemong a mamello e ntle ea 'mele, ho thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea' mele le ea kelello

lilemo tse tharo tse fetileng ke bile le tlhaselo ea pancreatitis e mpe. ka letsatsi la botšelela, ke ne ke se ke jele jelly e tsoang ho fragole ea shabby. Ha ho na karabelo e mpe.

Ke hlile ke rata fragole. Ke tšoeroe ke pancreatitis e sa foleng. Ka foromo e ncha ke ja monokotšoai o mong le o mong ka nako serapeng sa ka, ka bongata bo seng ba feta ligrama tse 200 ka letsatsi. Ke pheha litholoana tse halikiloeng, jelly, litholoana le salate ho tsoa ho sona.

Rua molemo 'me u utloise bohloko

Boleng bo sa belaetsang ba li-fragole tse butsoitseng (fragole ea jareteng) ke se hlahisitsoeng ke palo e kholo:

• fiber
• sehlopha sa livithamini
• Lintho tse nang le liminerale.

Strawberry e na le thepa ea bohlokoa:

• calcium e matlafatsa tsamaiso ea masapo
• iodine e hlokahalang ke tšoelesa ea qoqotho.
• magnesium e fepa kelello le pelo,
• Vitamin C e thibela nts'etsopele ea sefuba le mafu a tšoaetsanoang,
• fiber le likhoele li ntlafatsa tšilo ea lijo,
• normalization mosebetsi oa liphio le sebete, jj.

E le ho ntlafatsa boemo ba hae, mokuli ea nang le pancreatitis o tlameha ho tlatsa 'mele oa hae ka limatlafatsi tse sebetsang. Empa ha rea ​​lokela ho lebala hore monate ona o monate haholo. Ho mokuli ea nang le pancreatitis, allergy e ka etsa hore lefu le mpefale le ho feta.

Ka ho eketsa

Ka ho eketsoa ke pancreatitis e sa foleng, li-fragole tse ncha li nkoa e le sehlahisoa se thibetsoeng.

Palo e ngata ea likhoele tse koalehileng ka har'a monokotsoai ona e baka moroalo o mongata ka mpeng ea mokuli, e baka ts'ebetso ea bella ka mpeng mme e eketse lipontšo tsa lefu lena.

Vithamine C e fumanehang ka har'a monokotsoai e etsa hore ho hlahisoe lero la pancreatic, le thusang ho itlhahisa ka setho.

Li-acids tsa litholoana tse fumanehang ka har'a fragole li ka baka lits'oaetso tsa ho ruruha ka mpeng le ka mpeng, e leng ho mpefatsang boemo ba lefu lena.

Ka pancreatitis le cholecystitis

Phepo e nepahetseng ea cholecystitis e lokela ho tsamaisana le phepo ea pancreatitis, e sethaleng sa tšoarelo e phehellang. Ho monate ho amohela lero le lenyenyane la fragola ho tsoa ho monokotsoai o butsoitseng. Mariha, ts'ebeliso ea infusions ho tloha fragole e omisitsoeng, makhasi a eona, lipalesa li tla thusa ho fumana livithamini.