Motho e mong le e mong o rata bate e nang le metsi. Ena ke nako e ntle eo u ka phomolang 'mele le moea. Ha motho a fumanoa a e-na le lefu la tsoekere, o tlameha ho tela lintho tse ngata tse tloaelehileng. Leeto la ho hlapa ntlheng ena le lumelloa, empa ho lokela ho lateloe melao e meng.

Type 1 lefu la tsoekere

Boemong ba pele ba lefu lena, ketelo ea ho hlapa e tla thusa ho thibela nts'etsopele ea mathata a mangata. Moea o chesang o tlosa lintho tse tlamang insulin 'meleng, tse amang bophelo bo botle hantle. Bakuli ba lemoha phello e ntle kamora khoeli ba etela bateng.

  • Leeto la hae le fokotsa menyetla ea ho ba le lefu la tsoekere le lefu la tsoekere. Nakong ea lefu lena, lijana tse nyane le likhoele tsa methapo li qala ho ameha.
  • Ka hyperglycemia e sa khaotseng, e lumelloa ho etela sauna ea Turkey le bateng ea Russia. Tabeng ena, o hloka ho bala hore na insulin e kengoe le ho lula le likotoana tse 'maloa tsa tsoekere.

Type 2 lefu la tsoekere

Kamore ea mouoane ka mokhoa ona oa lefu lena le imolla mokhathala mme e eketsa ho hanyetsa hoa mmele.

Hlokomela! Kaha keketseho ea methapo ea mali e etsahala tlasa ts'usumetso ea mouoane, meriana eohle e kileng ea nkuoa pele e kenoa hanyane ke lithane. Ka lebaka lena, li ke ke tsa nkuoa ka bongata ka pele ho ntlo ea ho hlapela. Sena se sebetsa le ho insulin.

Le ha ho tola ho le molemo, ha hoa lokela ho hlekefetsoa. Ketelo e ntle e ka ba makhetlo a 'maloa ka khoeli. Tabeng ena, ts'ebetso ha ea lokela ho ba telele haholo, mme mocheso o phahame. Moea o chesang o ka baka mocheso oa mocheso. Sena se tla kenyelletsa mathata.

  1. Kotsi e 'ngoe ea bate ke hore magnesium le calcium li lokolloa hammoho le mofufutso. Maemong a mangata, 'mele oa motho ea nang le lefu la tsoekere ha o na liminerale tse ngata. Ka keketseho ea tsoekere ea mali, li hlohloreloa ka moroto.
  2. Hape, ha ua tšoanela ho chaela serame le mocheso. Sena se tla eketsa mojaro tsamaisong ea potoloho, e nang le litlamorao tse sa thabiseng.
  3. Pele ho bate ha e tšoanelehe ho ja ka thata. Lijo tsa ho qetela e lokela ho ba lihora tse 3.
  4. Kamore ea mouoane e lokela ho lahloa moo ho nang le maqeba le liso. U ka tšoaetsoa ke ts'oaetso ka libate le lisosetsong.

Tšusumetso ho litho tsa ka hare

Mocheso o phahameng oa moea o ama litho tsohle le litsamaiso tsa 'mele. E ama ka matla batho ba nang le mathata a pelo. Hape, ha motho a lutse ka bateng, o senya insulin. Hangata kamora kamore ea mouoane ho na le phetoho ea tsoekere ea mali. Maemong a mangata, e oa, empa ho na le monyetla oa ho itiha ho matla.

Ha u etela kamoreng ea mouoane:

  • likepe lia atoloha
  • mesifa ea phomola
  • phallo ea mali ea ntlafala
  • mafura a mmele a chesoa
  • tsoekere ea mali e fokotseha
  • ho nchafala ha letlalo ho etsahala
  • mekhoa ea ho ruruha e fokotsehile,
  • motho o phomotse ka botlalo.

Hammoho le litokisetso tsa litlama, mouoane o chesang o thusa ho tlosa lintho tse kotsi 'meleng, ho hlohlelletsa ho hlaphoheloa ha sele. E fokotsa ho felisoa ha sodium le potasiamo ke litšoelesa tsa adrenal.

Liphello lipelong

Moea o chesang o eketsa mojaro pelong. Ho tsoa ka bohale ho tloha kamoreng ea mouoane ho ea bateng ho ka lebisa ho tepella. Ka hona, mokuli ea lefu la tsoekere o lokela ho nahana ka melemo le likotsi pele a etela.

Ho qoba mathata, ho silila le ho sebelisa setlhare se feteletseng ho lokela ho qojoa ka bateng. Lefu la tsoekere le kopaneng le lefu la pelo le ho eketseha ha khatello ea maikutlo li ka lebisa ho otloa kapa ho otloa ke pelo.

Sauna ea lefu la tsoekere: na ho ka khoneha ho ba mouoane mme ho tla ba molemo?

Bakuli ba lefu la tsoekere ba qobelloa ho itela.

Batho ba bangata ba thahasella potso ea hore na ho ka khoneha ho sesa ka bateng ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le lefu la tsoekere la mofuta oa 1.

Hore na bathhouse le mofuta oa 2 lefu la tsoekere lia lumellana ho latela karabelo ea 'mele ho tekanyo ena ea mocheso o phahameng le mongobo.

Bakeng sa ba bang, ena e ka ba mokhoa o mong oa ho phekola lefu la tsoekere, athe ho ba bang ho molemo ho hana ho laola ka mouoane le lefielo.

Ho latela pono ea bongaka, ntlo ea ho hlapela ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 hammoho le lefu la mofuta oa 1 e na le litlamorao tse ntle 'meleng ebile ke thibelo ea mathata a mangata.

Video (tlanya ho bapala).

Katleho ea bate ea lefu la tsoekere:

Litsebi li khothaletsa ho etela likamore tse marang-rang bakeng sa: mathata a mala, mpa le liso tsa duodenal, ho sokela, cholecystitis le dyspepsia, maemong a ts'ebelisano (likhoeli tse tšeletseng hamorao). Contraindication bakeng sa mefuta e matla ea mafu a sefuba sa ka mpeng, le lets'ollo le ho hlatsa.

O ka itlhatsoa ka sesepa ka tsoekere ha e sa feteng hang ka beke.

Nakong ea ho hlapela pakeng tsa lits'ebetso, o ka noella li-infusions tse tsoang ho litlama tse sa tsoaneng: seboko, ledum kapa decoction ea pods tsa linaoa, tse nang le phello e ntle 'meleng.

Mohlala, e thusa ho theola litekanyo tsa tsoekere ea mali ka ho kenella ho tsoa makhasi a prune, e khothalletsoang hoo e ka bang lihora tse 4 hang-hang pele ho ts'ebetso. Ha ho khothalletsoe phetoho e matla ea mocheso - kamora ho hlapa, o se ke oa tšollela metsi a batang hanghang kapa oa itahlela ka nqeng ea leqhoa.

Ho bohlokoa ho ba bang ho bakuli ba lefu la tsoekere - mojaro o eketsehileng likepeng, o ka eketsang boemo ba bona, oa fana ka mathata. Le ha ho le joalo, o lokela ho lula u nkile ntho e monate le uena, e tla thusa ho hlola maloetse a mang le ho qoba litlamorao tse sa thabiseng. Hape hape u se ke ua lebala meriana e khethehileng e ka khutlisetsang glycemia ho tsoekere e tloaelehileng (tsoekere ea mali).

Ho bohlokoa ho ea ka ntloaneng ea ho hlapela kapa sauna e nang le batho ba tšepahalang ba tla khona ho thusa. Ha ho khothalletsoe ho ba mong.

Lihora tse 2-3 pele ho ts'ebetso, ha ho na letho la ho ja, joala bo thibetsoe. Haeba ho se na mathata, joale litholoana tse ling le monokotsoai lia lumelloa.

E ka ba liapole, li-currants, kiwi - tseo ha li na khalori e phahameng hape li monate. Boemong bona, o lokela ho laola maemo a hau. Nka mehato ea thibelo, hlokomela bohloeki pele u etela bateng ka lebaka la hore bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba ka tšoaetsoa mafu a fungal le tšoaetso e fapaneng, ho kenyeletsa le letlalo .ads-mob-1

Ka hona, ho kgothaletswa ho nka litlama tsa litlama ka: hazel (e loketseng lefu la tsoekere, methapo ea varicose, ulcers), birch (e hloekisa letlalo, e e tšesa ka livithamini, e na le thuso bakeng sa ho hloekisa pampitšana ea phefumoloho, bakeng sa sefuba), cheri ea linonyana, oak, molora oa thaba, linale tsa phaene.

Tse ling tsa litlama tsena lia thoba ebile li na le molumo, tse ling li fana ka mafolofolo le matla. Leha ho le joalo, li ama 'mele hantle, li bolaea libaktheria tsa pathogenic. Ha ua lokela ho nka ntlo ea ho hlapela e le eona feela kalafo e felletseng ea lefu la tsoekere. Ke feela ka kopanelo le mekhoa e meng e hlokahalang ea ho ntlafatsa bophelo ba rona e ka bang molemo.

Lefu la tsoekere le ho hlapa ha le tsamaisane le mafu le maemo a latelang:

Keletso maemong a joalo e ka ba ho thibela ho etela libakeng tse joalo tse ka lebisang ho mathata a joalo.

Molemo oa ho etela ntloaneng ea ho hlapela le ea haneloang ho kena ka kamoreng ea mouoane o ka fumanoa videong ena:

Haeba ho se na li-contraindication, ho latela melao eohle le likhothaletso, sebaka sa ho hlapela lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le lefu la 1 se lumelloa. Ketelo ea hae e tla ba le phello e ntle boiketlong, hape e tla ba le phello e fokotsang tsoekere. Pele u ea sauna, o ntse o lokela ho ea ngakeng.

  • E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
  • E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"

Bathhouse ke e 'ngoe ea likhahla tse ratoang haholo ho batho ba lulang libakeng tse futhumetseng kapa tse batang. Mosi o chesang o na le phello e ntle 'meleng, o matlafatsa tsamaiso ea' mele ea ho itšireletsa mafung, o khothalletsa ho theola boima ba 'mele. Hona ha se feela ts'ebetso ea tlhoekiso ea 'mele, empa hape e ama hantle boemo ba kahare, e ntlafatsa mohopolo mme e tsosa moea oa bophelo.

Batho ba bangata, kaha ba fumanoe ba na le lefu la tsoekere, ba tlameha ho itatola haholo. Lula lijong tse khethehileng. U hloka ho nahanisisa ka mokhoa oa hau oa bophelo hore lefu lena le se ke la mpefala nakong e tlang. Boemong bona, mekhoa e mengata e ka sithabetsoa ke tahlehelo ea bophelo bo botle esita le bophelo ba motho.

Batho ba bangata baa botsa: na lefu la tsoekere le tsamaisana le ho ea hlapa? Re tla leka ho bula lesira la sephiri sena hanyane.

Mocheso o phahamisitsoeng o na le litlamorao tse mpe ho litho tsa kahare le lits'ebetso, haholo ho batho ba nang le mathata mosebetsing oa methapo ea pelo. Mosi o chesang o na le tšusumetso e kahare ho insulin ea mali maling; ka bateng e chesang, likarolo tse tlamang tsa insulin 'meleng lia senyeha. Ka hona, kamora ho hlapa, tsoekere e ka eketsoa kapa ea theoloa.

Ho khothalletsoa ho kopanya lits'ebetso tsa mafura le ho itlopa joala. Ho khothalletsoa ho sebelisa litlama tsa litlama ka litlama.

Lintho tse kotsi tse bokelitsoeng ka lebaka la metabolism e liehang ho pepesetsoa kapele ha li etela kamoreng ea mouoane. Mocheso o sebetsa hantle 'meleng ka ho theola tsoekere. Hoa hlokomeleha hore kamora ho hlapa, motho ea nang le lefu la tsoekere o ntlafatsa bophelo bo botle.

Melemo ea ho itlhatsoa bakeng sa lefu la tsoekere:

  • Vasodilation
  • Ho phomola mesifa
  • Ketso e tiisang
  • Ho ntlafatsa phallo ea mali hohle 'meleng,
  • Tlatsetso e thibelang mafu
  • Ho fokotsa khatello ea maikutlo.

Ho pepesehela mouoane o chesang ho tla imolla mokhathala le ho matlafatsa khatello ea mmele. Lits'elo tsa mali li kenella mofuteng oa mofuthu, sena se kenya letsoho ho kenella hantle ha lithethefatsi liseleng tsohle tsa 'mele, ka hona, meriana e mengata ha ea lokela ho nkuoa.

Ntlo ea ho hlapela lefu la tsoekere ea mofuta oa 2 e lokela ho eteloa ka hloko haholo, eseng makhetlo a fetang a mabeli ka khoeli, ha ho ntse ho eletsoa hore u etele kamore e nang le mocheso o lekaneng ebile eseng nako e telele. Ho futhumatsa 'mele ho lokela ho qojoa, kaha ho chesoa ke mocheso ho ka baka mathata.

Ha ua lokela ho leka 'mele oa hau ka lithemparetjha tsa mocheso, ho itlhatsoa ka metsing a batang, kapa ho tsamaea haholo ke sefuba. Khatello ea methapo ea mali e ka baka mathata. U lokela ho hana ho ja lihora tse 3 pele ho ts'ebetso. Ho beha ketelo ea setheo nakong eo ho nang le mathata a letlalo: maqeba a bulehileng kapa liso.

Sepakapaka sa ho hlapela se baka moroalo o eketsehileng pelong le methapong ea mali, ka hona, o lokela ho lekanya melemo le mathata. Haeba motho ea nang le lefu la tsoekere a entse qeto ea ho hlapa ka mouoane, ho lokela ho qojoe lithemparetjha tse phahameng, 'me ho silila ka litsomi le hona ho lokela ho tlohelloa. Pelo e ke ke ea mamella liphetoho tse potlakileng haeba, ka mohlala, e felisoa ka lehloa ka mor'a kamore ea mouoane.

Mocheso o phahamisitsoeng le moea o mongobo o ntlafatsa phallo ea moea matšoafong le mucous ea tsamaiso ea phefumoloho.

Moea o futhumatsang o ntlafatsa moea o lekaneng, o eketsa phapanyetsano ea khase, o fanang ka phello molemong oa phefumoloho.

Tlas'a tšusumetso ea moea o chesang, mesifa le mesifa ea lisebelisoa tsa phefumoloho ea phomola.

Tlas'a tšusumetso ea mocheso o phahameng, litšoelesa tsa adrenal li boloka adrenaline e eketsehileng. Diuresis e fokotsehile mme phello ena e nka lihora tse 6 kamora ho etela bateng. Ho tsuba ho eketseha, hobane nakong ea phetisetso ea mocheso, metsi a sebelisetsoa ho folisa 'mele.

Ts'ebetso ea ho tlosoa ha sodium ka hara moroto e ea fokotseha, letsoai la eona le hloekisoa 'meleng hammoho le mofufutso. Tabeng ena, mojaro o holim 'a liphio oa fokotseha. Ba khothaletsa ho sebelisa metsi a mangata a hloekileng.

  • Bohloko bo sa foleng ba cystitis
  • Urolithiasis
  • Jade
  • Lefuba la liphio,
  • Prostatitis.

Moea o chesang oa bate o fetola tšoelesa ea qoqotho. Tekanyetso ea mali e nang le acid e boetse ea fetoha.

Ka lithemparetjha tse phahameng, phepelo ea mali e eketsehang ho fetela ka mpeng.

Kamoreng ea mouoane ho na le khutso ea tsamaiso ea methapo, hona ho tsamaisoang ke ho tsoa hoa mali ho tsoa bokong.

Ho itšireletsa khahlanong le ho futhumala ha mocheso, bahlahisi ba nang le boiphihlelo ba eletsoa hore ba koahele lihlooho ka thaole kapa ba reke senepe se khethehileng sa ho hlapela linyeoe tse joalo.

Bath le lefu la tsoekere ha li kopane, ka mabaka a 'maloa:

  • Mafu a pelo le methapo ea mali. Mosebetsi o mongata o ka baka ho otloa ke pelo kapa ho otloa ke stroke.
  • Mathata a letlalo: liso tsa sefahleho, makhopho. Mocheso o baka kholo ea le likokoana-hloko hape.
  • Mathata a sebete le a liphio.
  • Acetone maling. Boemo bona bo ka baka ho ba le lefu la tsoekere.

Ho fumana sephetho se setle ka ho fetisisa, ho eletsoa ho latela tse latelang: futhumatsa metsotso e ka bang 10-15, ebe u tšela ka metsing a pholileng ebe u futhumala hape. Ka nako ena, batho ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho mamela bophelo ba bona ka hloko.

Ho qoba litlamorao tse mpe ebe o tsoa ka phapusing ea mouoane nakong ea ha, batho ba nang le lefu la tsoekere ba eletsoa ho ea hlapela ka har'a k'hamphani. Ho khothalletsoa hore u be le mita ea tsoekere ea mali ho lekola liphetoho tsoekere ea hao ea mali.

Kaha litekanyetso tsa tsoekere li ka theoha haholo litheong tse phahameng, ho bohlokoa ho boloka tee e tsoekere kapa lithethefatsi ho phahamisa tsoekere ea mali.

Kopanya lits'ebetso tsa ho hlapela hantle, ka tšebeliso e ts'oanang ea litlama tse entsoeng ka litlama, tee. Mohlala, tee e thehiloeng holim'a lengana le bohloko bo bosootho, decoction ea lekhasi la bay, tee e nang le chamomile.

Ho etela bateng ea lefu la tsoekere e ka ba mokhoa o mong o sebetsang oa ho loants'oa lefu lena, haeba o atamela taba ena ka bohlale.

Nka hlapa ka sesepa ka tsoekere 'me e tla ntsoela molemo

Mekhoa ea ho hlapela e ne e lula e ananeloa ebile e ratoa. Mabapi le sena, ha ho makatse hore potso ea ho ananeloa ha ts'ebetsong ea bona e hlaha ho ba tobaneng le lefu la endocrine. Hoa hlokahala ho utloisisa thepa e ntle, hammoho le hore na litlamorao tsa ts'ebetso ea 'mele li joang le hore na u ka tsamaea joang mochesong.

Bakeng sa 'mele oa motho, melemo ea liketsahalo tse joalo e bohlokoa, hobane' mele kaofela oa futhumala le li-algorithm tsa metabolism li sebetsa. Ts'ebetso e ntlafatsa bophelo bo botle ka ho fana ka litlamorao tse khahlanong le ho ruruha. Se ke la lebala ka vasodilation, potency e eketsehang, matla a ho susumetsa. Monyetla oa ho phomola mesifa ka ntlong ea ho hlapela le ts'ebetsong ts'ebetso ea phallo ea mali ke oa bohlokoa. Hape ho lokela ho hopoloa hore:

  • phello e ntle e bonahala boteng ba maloetse a sa foleng a tšoaetsanoang,
  • phello e ts'oanang e na le thuso ka phello e nchafatsang, hobane litšitiso li thehiloe bakeng sa botsofe ba letlalo, ts'ebetso ea litho tsa kahare, gland le membrane ea mucous e tloaelehile.
  • ka lebaka la phetiso ea mocheso oa 'mele le tloso ea likarolo tse kotsi hammoho le litho tsohle tse ka hare li fumana matla le matla a mang.

Se ke oa lebala ka boima ba 'mele, kapa ho loana le eona. Haeba u ja lijo tse nang le phepo e ntle, boloka esita le ho ikoetlisa hanyane ka hanyane empa u etela hape mouoane, butle-butle setšoantšo seo se tla atamela haufi le sebopeho se lakatsehang.

Bath le lefu la tsoekere ke motsoako o motle ho motho ea nang le lefu le hlahisitsoeng, hobane lintho tse tlamang insulin li tlosoa 'meleng. Ka lebaka leo, karolelano ea mali maling e ea eketseha 'me khatello ea tsoekere e ngata serum e ea fokotseha. Ka hona, ho etela khafetsa le lits'ebetso tse tšoanang li lebisa ntlafatsong ea maemo a mokuli butle-butle.

Pele u qala ho itlhatsoa ka lefu la tsoekere, u tla hloka ho nahana ka mefuta ea lona. Ka foromo e tsitsitseng ea hyperglycemia, mofuta o lumelletsoeng oa kamore ea moholi ke sauna ea Turkey kapa bate ea Russia. Ho etela libaka tse joalo khafetsa ho tšoantšoa le phello e matlafatsang le e sitisang 'mele.

Hoa hlokomeleha hore ho pholletsa le metsoako eohle ea methapo, ho pakoa phello ea mabitso a bongaka. Ka hona, motho ea eang ka ntlong ea ho hlapela lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ha a lokela ho nka litekanyetso tse kholo tsa lithethefatsi pele a qala ts'ebetso. Sena se ka baka tšenyo e kholo 'meleng.

Ka foromo e itšetlehileng ka insulin, ho hlahisoa ha karolo ea lihormone ho ka hlokahala pele ho ts'ebetso. Maemong ana, e tsamaisoa ka tekanyo e nyane haholo. Tsoekere e nyane e ka sebelisoa ho thibela maemo a tšohanyetso. Ho khothalletsoa ho nka le uena ka mokhoa oa likoto.

E le hore bate e be le molemo, ho khothalletsoa ho e etela hanngoe ka beke.

Barebi ba ile ba bua 'nete eohle ka lefu la tsoekere! Lefu la tsoekere le tla fela kamora matsatsi a 10 haeba u a noa hoseng. »Bala haholoanyane >>>

Boemong bo joalo, ts'ebetso e tla tšoauoa ka phello e ntle ho methapo ea methapo ea mali le ho fokotsa ponahatso ea lenane lohle la maemo: ho tloha neuro- le macro- ho micropathy. Nakong ea ts'ebetso, o lokela ho beha leihlo la hau khafetsa.

Ha ho mohla maeto a lokelang ho etsoa a le mong. Ho bohlokoa ho kenyelletsa liphetoho tsa tšohanyetso tsa mocheso, mohlala, ho hana ho tšela metsi kamora kamore e nang le mouoane kapa ho kena lehloa.

Ho ea ntloaneng ea batho ba nang le lefu la tsoekere, o tla hloka ho ipehela lithethefatsi tsa tšohanyetso tse sebelisetsoang ho etsa hore glycemia (methapo ea tsoekere ea mali, lipilisi kapa syringe e nang le lithethefatsi, lithethefatsi tse ling, haeba ho hlokahala, mohlala, bakeng sa cores). Ha ho na moo u lokelang ho etela sauna boteng ba asetone, sethaleng sa ho bolaoa ha lefu lena, hammoho le tlhekefetso ea tsoekere.

E le hore ntlo ea ho hlapela le mofuta oa tsoekere ea 2 e be le phello e ntle ea 100% li-algorithms tsa 'mele, ho khothalletsoa ho sebelisa tee e phetseng hantle, lino tse bobebe tse seng monate. Ho lumelletsoe ho hlakola ka infusions ea litlama (ho bohlokoa ho qala ho netefatsa hore ha ho na karabelo ea letho). Haeba u lakatsa, sebelisa oli e nkhang hamonate, empa kamora ho hlapa - ts'ebetso ha ea lokela ho ba telele - ha ho feta metsotso e le 'ngoe kapa tse peli. Sena se tla ba se lekaneng ho feta ts'ebetso e bolokehileng le e sebetsang ea ho kheloha endocrine.

Nakong ea ho phomola nakong ea ho phomola pakeng tsa linako kapa kamora kamore ea mouoane, ba sebelisa tee e khethehileng e entsoeng ka lehong kapa linaoa tse tala. Pele o sebelisa, lino tse joalo li tlameha ho ts'oaroa bonyane lihora tse 12, le matsatsi a mabeli kapa a mararo ho etsa qeto e ncha.

Ho lumelletsoe ho ja sengoathoana sa litholoana le monokotsoai. Ha ea lokela ho ba khalori e phahameng ebile e se monate (liapole, li-currants, kiwi). Empa ha o ja lijo tse joalo, o hloka ho laola boemo ba tsoekere maling ka moriring, o sa lokelang ho ba ho feta 2%. Haeba matšoao a phahame, joale o hloka ho batla thuso ea bongaka.

Kotsi e kholo ka ho fetisisa e amanang le ho kenella ha ho futhumala ke mojaro o eketsehileng lithong tsa kahare. Lithibelo li bitsoa ho hlohlona ha liphio le sebete, mathata mosebetsing oa pelo le methapo ea mali, ho ba teng ha acetone maling.

Ho etela kamoreng ea mouoane le ketoacidosis ho hang ha ho amohelehe, hobane lefu lena la khokahano le amahanngoa le ho ba teng ha 'mele oa ketone maling le hammoho le hyperglycemia. Haeba u hlokomoloha molao o hlahisitsoeng, litholoana tse ka bang teng e ka ba lefu la tsoekere, le ka qetellang le bolaile. Le hanyenyane ka hloko ka lefu la tsoekere la 2 le amanang le 'nete ea hore:

  • Ho ba teng ha mathata ka letlalo ke e 'ngoe ea likhaello tse tebileng. Haholo-holo, ho etela kamore e nang le mouoane ha ho amohelehe ka li-vidonda tsa purulent tsa lefu lena (ka mohlala, sebopeho se matla sa furunculosis). Sena se bakoa ke taba ea hore mocheso o kenya letsoho kholong ea pele ea likokoana-hloko le ho ata ha ts'oaetso ea tšoaetso.
  • Ho futhumala ke ntho e 'ngoe e lokelang ho tsotelloa, hobane bakuli ba bangata ha ba utloisise ha ho hlokahala ho phethela tšebetso. Tabeng ena, ho otloa ke mocheso ho ka hlaha, ho leng kotsi eseng ka boyona, empa le nts'etsopele ea litlamorao tse ling tse sa rateheng.
  • Tloaelo ea ho eketseha ka sekhahla ha maemo a insulin maling le eona e bohlokoa, hobane ho ka etsahala hore ho ba le komello le glycemia li ka ba teng.

Kaha ho na le litlolo tse ngata tsa ho etela sauna e nang le lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho etsa ts'ebetso ena ka hloko. Haeba u rera ho etsa sena ka linako tse itseng tsa kemiso, o tla hloka ho buisana le setsebi, hammoho le ho lekola matšoao a mantlha le menyenyetsi e tlisoang ke ts'ebetso.


  1. Akhmanov M. E monate ntle le tsoekere. SPb., Ntlo ea Phatlalatso "Tessa", 2002, maqephe a 32, ho ajoa likopi tse 10,000.

  2. Neymark M.I., Nako ea Kalinin A.P. ea ts'ebetso ea ts'ebetso ea bongaka ea endocrine, Bongaka - M., 2016. - 336 leq.

  3. Baranovsky, A.Yu. Mafu a amanang le Metabolic / A.Yu. Baranovsky. - M: SpetsLit, 2002 .-- 802 c.

E re ke itsebise. Lebitso la ka ke Elena. Ke qetile lilemo tse fetang 10 ke sebetsa ke le setsebi sa endocrinologist. Ke lumela hore hajoale ke setsebi lebaleng la ka mme ke batla ho thusa baeti bohle ba sebakeng sa marang-rang ho rarolla mesebetsi e rarahaneng eseng joalo. Lisebelisoa tsohle tsa sebaka sena sa marang-rang li bokelloa ebe li sebetsoa ka hloko e le hore li fetise litaba tsohle tse hlokahalang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Pele o sebelisa se hlalosoang webosaeteng, ho hlokahala tumellano ea ho buisana le litsebi kamehla.

Tšebeliso ea libate le saunas ke eng

Bakeng sa 'mele oa motho, melemo ea liketsahalo tse joalo e bohlokoa, hobane' mele kaofela oa futhumala le li-algorithm tsa metabolism li sebetsa. Ts'ebetso e ntlafatsa bophelo bo botle ka ho fana ka litlamorao tse khahlanong le ho ruruha. Se ke la lebala ka vasodilation, potency e eketsehang, matla a ho susumetsa. Monyetla oa ho phomola mesifa ka ntlong ea ho hlapela le ts'ebetsong ts'ebetso ea phallo ea mali ke oa bohlokoa. Hape ho lokela ho hopoloa hore:

  • phello e ntle e bonahala boteng ba maloetse a sa foleng a tšoaetsanoang,
  • phello e ts'oanang e na le thuso ka phello e nchafatsang, hobane litšitiso li thehiloe bakeng sa botsofe ba letlalo, ts'ebetso ea litho tsa kahare, gland le membrane ea mucous e tloaelehile.
  • ka lebaka la phetiso ea mocheso oa 'mele le tloso ea likarolo tse kotsi hammoho le litho tsohle tse ka hare li fumana matla le matla a mang.

Se ke oa lebala ka boima ba 'mele, kapa ho loana le eona. Haeba u ja lijo tse nang le phepo e ntle, boloka esita le ho ikoetlisa hanyane ka hanyane empa u etela hape mouoane, butle-butle setšoantšo seo se tla atamela haufi le sebopeho se lakatsehang.

Ho hlapa ho ama motho ea nang le lefu la tsoekere?

Bath le lefu la tsoekere ke motsoako o motle ho motho ea nang le lefu le hlahisitsoeng, hobane lintho tse tlamang insulin li tlosoa 'meleng. Ka lebaka leo, karolelano ea mali maling e ea eketseha 'me khatello ea tsoekere e ngata serum e ea fokotseha. Ka hona, ho etela khafetsa le lits'ebetso tse tšoanang li lebisa ntlafatsong ea maemo a mokuli butle-butle.

Pele u qala ho itlhatsoa ka lefu la tsoekere, u tla hloka ho nahana ka mefuta ea lona. Ka foromo e tsitsitseng ea hyperglycemia, mofuta o lumelletsoeng oa kamore ea moholi ke sauna ea Turkey kapa bate ea Russia. Ho etela libaka tse joalo khafetsa ho tšoantšoa le phello e matlafatsang le e sitisang 'mele.

Barebi ba ile ba bua 'nete eohle ka lefu la tsoekere! Lefu la tsoekere le tla fela kamora matsatsi a 10 haeba u a noa hoseng. »Bala haholoanyane >>>

Hoa hlokomeleha hore ho pholletsa le metsoako eohle ea methapo, ho potlakisa phello ea mabitso a bongaka. Ka hona, motho ea eang ka ntlong ea ho hlapela lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ha a lokela ho nka litekanyetso tse kholo tsa lithethefatsi pele a qala ts'ebetso. Sena se ka baka tšenyo e kholo 'meleng.

Melao ea ho lokisa le ho etela libate le lisosa

Ka foromo e itšetlehileng ka insulin, ho hlahisoa ha karolo ea lihormone ho ka hlokahala pele ho ts'ebetso. Maemong ana, e tsamaisoa ka tekanyo e nyane haholo. U ka sebelisa tsoekere e fokolang ho thibela maemo a tšohanyetso. Ho khothalletsoa ho e nka le uena ka mokhoa oa likoto.

E le hore bate e be le molemo, ho khothalletsoa ho e etela hanngoe ka beke.

Boemong bo joalo, ts'ebetso e tla tšoauoa ka phello e ntle ho methapo ea methapo ea mali le ho fokotsa ponahatso ea lenane lohle la maemo: ho tloha neuro- le macro- ho micropathy. Nakong ea ts'ebetso, o lokela ho beha leihlo la hau khafetsa.

Ha ho mohla maeto a lokelang ho etsoa a le mong. Ho bohlokoa ho kenyelletsa liphetoho tsa tšohanyetso tsa mocheso, mohlala, ho hana ho tšela metsi kamora kamore e nang le mouoane kapa ho kena lehloa.

Ho ea ntloaneng ea batho ba nang le lefu la tsoekere, o tla hloka ho ipehela lithethefatsi tsa tšohanyetso tse sebelisetsoang ho etsa hore glycemia (methapo ea tsoekere ea mali, lipilisi kapa syringe e nang le lithethefatsi, lithethefatsi tse ling, haeba ho hlokahala, mohlala, bakeng sa cores). Ha ho na moo u lokelang ho etela sauna boteng ba asetone, sethaleng sa ho bolaoa ha lefu lena, hammoho le tlhekefetso ea tsoekere.

E le hore ntlo ea ho hlapela le mofuta oa tsoekere ea 2 e be le phello e ntle ea 100% li-algorithms tsa 'mele, ho khothalletsoa ho sebelisa tee e phetseng hantle, lino tse bobebe tse seng monate. Ho lumelletsoe ho hlakola ka infusions ea litlama (ho bohlokoa ho qala ho netefatsa hore ha ho na karabelo ea letho). Haeba u lakatsa, sebelisa oli e nkhang hamonate, empa kamora ho hlapa - ts'ebetso ha ea lokela ho ba telele - ha ho feta metsotso e le 'ngoe kapa tse peli. Sena se tla ba se lekaneng ho feta ts'ebetso e bolokehileng le e sebetsang ea ho kheloha endocrine.

Nakong ea ho phomola nakong ea ho phomola pakeng tsa linako kapa kamora kamore ea mouoane, ba sebelisa tee e khethehileng e entsoeng ka lehong kapa linaoa tse tala. Pele o sebelisa, lino tse joalo li tlameha ho ts'oaroa bonyane lihora tse 12, le matsatsi a mabeli kapa a mararo ho etsa qeto e ncha.

Ho lumelletsoe ho ja sengoathoana sa litholoana le monokotsoai. Ha ea lokela ho ba khalori e phahameng ebile e se monate (liapole, li-currants, kiwi). Empa ha o ja lijo tse joalo, o hloka ho laola boemo ba tsoekere maling ka moriring, o sa lokelang ho ba ho feta 2%. Haeba matšoao a phahame, joale o hloka ho batla thuso ea bongaka.

Mekhoa ea ho hlapela ea Contraindication

Kotsi e kholo ka ho fetisisa e amanang le ho kenella ha ho futhumala ke mojaro o eketsehileng lithong tsa kahare. Lithibelo li bitsoa ho hlohlona ha liphio le sebete, mathata mosebetsing oa pelo le methapo ea mali, ho ba teng ha acetone maling.

Ho etela kamoreng ea mouoane le ketoacidosis ho hang ha ho amohelehe, hobane lefu lena la khokahano le amahanngoa le ho ba teng ha 'mele oa ketone maling le hammoho le hyperglycemia. Haeba u hlokomoloha molao o hlahisitsoeng, litholoana tse ka bang teng e ka ba lefu la tsoekere, le ka qetellang le bolaile. Le hanyenyane ka hloko ka lefu la tsoekere la 2 le amanang le 'nete ea hore:

  • Ho ba teng ha mathata ka letlalo ke e 'ngoe ea likhaello tse tebileng. Haholo-holo, ho etela kamore e nang le mouoane ha ho amohelehe ka li-vidonda tsa purulent tsa lefu lena (ka mohlala, sebopeho se matla sa furunculosis). Sena se bakoa ke taba ea hore mocheso o kenya letsoho kholong ea pele ea likokoana-hloko le ho ata ha ts'oaetso ea tšoaetso.
  • Ho futhumala ke ntho e 'ngoe e lokelang ho tsotelloa, hobane bakuli ba bangata ha ba utloisise ha ho hlokahala ho phethela tšebetso. Tabeng ena, ho otloa ke mocheso ho ka hlaha, ho leng kotsi eseng ka boyona, empa le nts'etsopele ea litlamorao tse ling tse sa rateheng.
  • Tloaelo ea ho eketseha ka sekhahla ha maemo a insulin maling le eona e bohlokoa, hobane ho ka etsahala hore ho ba le komello le glycemia li ka ba teng.

Lefu la tsoekere le khothalletsoang ke DIABETOLOGIST le boiphihlelo Aleksey Grigorievich Korotkevich! ". bala haholoanyane >>>

Kaha ho na le litlolo tse ngata tsa ho etela sauna e nang le lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho etsa ts'ebetso ena ka hloko. Haeba u rera ho etsa sena ka linako tse itseng tsa kemiso, o tla hloka ho buisana le setsebi, hammoho le ho lekola matšoao a mantlha le menyenyetsi e tlisoang ke ts'ebetso.

Lefu la tsoekere le ama 'mele joang?

Ho tola ho na le melemo e 'maloa ho lefu la tsoekere mellitus (DM), leha ho nkoa e le mokhoa o khathollang oa mokuli. Kamore ea moholi e theha maemo ao maemo a tlase a mocheso le mongobo a amang letlalo le 'mele oa motho. Ha o kopantsoe le litlama, bate e khona ho tlosa chefo 'meleng le ho ntlafatsa nchafatso ea sele ka ho ntlafatsa mofufutso.

Tsoekere e fokotseha hang-hang! Lefu la tsoekere ha nako e ntse e tsamaea le lona le ka lebisa ho letšoele la maloetse, a kang mathata a pono, maemo a letlalo le moriri, liso, maloetse a mokokotlo esita le hlahala ea mofets'e! Batho ba ile ba ruta boiphihlelo bo bohloko ho fetolela maemo a bona a tsoekere. bala ho tsoela pele.

Mofuta ona oa phekolo o ama litsamaiso tsohle tsa 'mele: pelo, methapo ea mali, matšoafo, tšubuhlellano ea ka mpeng, tsamaiso ea methapo le ea endocrine hape e ama ho itšireletsa mafung.

Ho kena tikolohong ka mocheso o phahameng, sekhahla sa pelo sea eketseha, motsamao oa mali 'meleng oa potlaka. Ha o sebelisa massage ka mafielo, ho thehiloe moroalo o eketsehileng ho CCC. Sauna e etsa hore matšoafo a eketsehe le ho eketsa phapanyetsano ea khase. Ho hlapa bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho fokotsa ho hlohlona ha adrenal excretion ea sodium le potasiamo. Liphetoho tsa mocheso nakong ea kalafo ena li thusa ho fumana mali a mangata ka mpeng ea mpa, e thusang ho folisa liso, ho ruruha, mathata a tšilo ea lijo le cholesterol e tlase. Sauna e thusa ho khatholla mokuli le ho ntlafatsa tsamaiso ea methapo.

Ho hlapela lefu la tsoekere ho bohlokoa hakae?

Lefu la tsoekere le ho hlapela le lefu la tsoekere lia lumellana, haeba le lumelloa ke endocrinologist mme mokuli ha a na li-contraindication. Melemo:

  • Ho felisoa ha lintho tse kotsi
  • bokhoni ba ho fokotsa mafura a 'mele,
  • e fokotsa tsoekere
  • e nchafatsa letlalo
  • e koetlisa methapo ea pelo le ea ho hema,
  • e ntlafatsa litšoelesa tsa 'mele,
  • e ntlafatsa ts'ebetso ea mucosal,
  • e matlafatsa sesole sa mmele
  • e ntlafatsa potency
  • e fokotsa litlamorao tsa khatello ea maikutlo.

Sauna e hlahisa phello e rarahaneng mmeleng mme e ntle ka ho kopana le mefuta e meng ea kalafo. Ho hlapela ho sebetsa feela bakeng sa lefu la tsoekere le bonolo, ha mokuli a se na li-pathologies le mafu a tebileng a kopaneng. Motho ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho lekola bophelo ba hae bo botle ha a etela kamoreng ea mouoane le ho lekanya maemo a tsoekere. Kamora ho etela kamoreng ea mouoane, boemo ba eona boa theoha.

Likotsi tse ka bang teng le li-contraindication

Ha hoa lumelloa ho ea bathong ea batho ba lefu la tsoekere, haeba ho na le:

  • bokuli ba pelo le methapo,
  • acetone e phahameng maling
  • mathata a sebete le a liphio,
  • ketoacidosis (ho ba teng ha 'mele oa ketone maling),
  • mafu a dermatological.

Tšenyo e ke keng ea fetoloa ea ho hlapela bathong e nang le lefu la tsoekere e bakoa ke haeba mokuli a ka feta. Ka ho ts'oaroa ke mocheso, ho hlokahala hang-hang ho nka mehato ea ho ntlafatsa mmuso. Haeba u sa tšoarelle ka liswiti, u tlo hlapa, motho ea nang le lefu la tsoekere a ka oela leqeba la hypoglycemic. Haeba mokuli a e-na le mafu a letlalo, maqeba - ntlo ea ho hlapela ke moo ho nang le monyetla oa ho tšoara tšoaetso. Sauna e ama haholo ts'ebetso ea pelo le methapo ea mali, e li qobella hore li sebetse ka mokhoa o ntlafalitsoeng. Ka hona, mokuli o lokela ho ela hloko bophelo ba hae bo botle nakong ea ts'ebetso mme a qobe ho imetsa 'mele haholo.

Na ho ntse ho bonahala ho le thata ho phekola lefu la tsoekere?

Ha re nahana ka taba ea hore u bala mela ona hona joale, tlhōlo ntoeng ea ho loantša tsoekere e phahameng ea mali ha e sa le ka lehlakoreng la hau.

Mme na o se o kile oa nahana ka kalafo ea sepetlele? Hoa utloahala, hobane lefu la tsoekere ke lefu le kotsi haholo, leo, haeba le sa phekoloe, le ka lebisang lefung. Lenyora le sa khaotseng, ho ntša metsi kapele, pono e lerootho. Matšoao ana kaofela ua tseba.

Empa na hoa khoneha ho phekola sesosa eseng phello? Re khothaletsa ho bala sengoloa mabapi le kalafo ea kajeno ea lefu la tsoekere. Bala sengoloa >>

Litholoana

Tabeng ena, phello e ntle feela. Ho potoloha ha moea hoa ntlafala, mosebetsi oa mucous membrane o tloaelehile. Mouoane o ntlafatsa phapanyetsano ea khase, o eketsa moea o kenang. E na le phello ea boikhathollo ho ligaments. Moea o chesang o fokotsa ho ruruha, o thusa ho tlosa lintho tse kulang, nko ea makhopho, laryngitis, pharyngitis, sinusitis.

Litlamorao ho liphio

Ka bateng, mosebetsi oa litšoelesa tsa adrenal o kentsoe tšebetsong. Ba qala ho hlahisa adrenaline e eketsehileng. Ho na le ho fokotseha ha tlhahiso ea moroto, mofufutso oa eketseha. Letsoai le qala ho felisoa ka mofufutso.

Kaha ho na le phello e eketsehileng lipakeng, ha ea lokela ho eteloa ka cystitis e sa foleng, urolithiasis, jade le prostatitis.

Tlhokomeliso ka kamoreng ea mouoane

Ho qoba mathata afe kapa afe, motho ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho futhumala metsotso e 10, ebe o pholile ka metsing a pholileng. Nakong ea ts'ebetso e joalo, o hloka ho lekola boiketlo ba hau khafetsa.

  • E lumelloa ho noa infusions le li-decoctions tsa litlama. U ka ja kiwi, li-currants le liapole. Li na le lik'hilojule tse ngata le tsoekere.
  • Ka bateng u ka sebelisa litlama le litlolo tse entsoeng ka litlama tsa tlhaho le oli ea bohlokoa. Kahoo ts'ebeliso ea lavender e tloaetse boroko, koena le balm ea linoko e tla khutsisa, yarrow e tlose lihlaba le hlooho.

Ka lefu lena, lefu la tsoekere le lokela ho etela bateng le metsoalle. Li tla thusa ho tsoa ka phapusing ea moholi haeba bophelo ba hau bo mpefala. Glucetereter e lokela ho lula e le haufi.

Kaha tsoekere e ka fokotseha tlas'a tšusumetso ea lithemparetjha tse phahameng, o hloka ho ba le tee e tsoekere kapa litokisetso tse loketseng le uena. Haeba o sa phahamise boemo ba tsoekere ka nako, o ka ba le mokokotlo oa "glycemic coma" ha o tsoa ka phapusing ea mouoane.

U ka etela ntloaneng ea ho hlapela haeba u ikutloa u sa thaba. Ho molemo ho inehela ka ho mpefala ka mpeng, ho sokela, kamora ho buuoa. E lokela ho tloheloa ka lets'ollo le ho hlatsa.

Melemo ea Bath

Ka ho tšoanang Sauna e futhumatsa 'mele kaofela' me e kenya tšebetsong metabolism. Ts'ebetso e ntlafatsa haholo boemo ba bophelo ba lefu la tsoekere la mofuta oa 2, e fana ka liketso tse 'maloa tse ntle:

  1. anti-inflammatory
  2. vasodilation,
  3. eketseha potency
  4. sedative
  5. ho phomola mesifa
  6. ts'ebetso ea phallo ea mali.

Baesekele ea tsoekere e boetse e tlosa lintho tse tlamang insulin 'meleng. Ka lebaka leo, litaba tsa eona maling li ea eketseha 'me khatello ea tsoekere maling e ea fokotseha. Ka hona, lefu la tsoekere le ho tola ke mohopolo o lumellanang, hobane haeba melao eohle ea seboka e lateloa, boemo ba mokuli boa ntlafala.

Ha u khetha kamore ea mouoane, mefuta ea eona e fapaneng e lokela ho tsotelloa. Kahoo, ka hyperglycemia e sa khaotseng, mofuta o lumelletsoeng oa kamore ea mohloa ke sauna ea Turkey kapa bate ea Russia. Ho etela khafetsa libakeng tse joalo ho na le phello e matlafatsang le e hohelang 'meleng.

Hoa hlokomeleha hore nakong ea ho phomola, ho fokotseha ha methapo ea mali, e leng ho eketsang phello ea lithethefatsi. Ka hona, ba eang ka ntlong ea ho hlapela ha baa lokela ho nka litekanyetso tse kholo tsa lithethefatsi pele ba qala ts'ebetso.

Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere, insulin e tsamaisoa ka hloko haholo pele u etela sauna. Empa maemong a tšohanyetso, ho bohlokoa ho nka li-cubes tse 'maloa tsa tsoekere le uena.

E le hore ntlo ea ho hlapela e nang le lefu la tsoekere e tlisa molemo feela, e lokela ho eteloa ka nako e le ngoe ka matsatsi a 7. Maemong ana, ts'ebetso e tla ba le phello e ntle ho microcirculation le ho fokotsa lipontšo tsa neuro-, macro- le micropathy.

Kotsi ea ho itlhatsoa ke lefu la tsoekere e ka ba eng?

Ho batho ba sa kang ba ea kamoreng ea mouoane pele, kapa ho ba nkileng qeto ea ho e etela khafetsa, ho bohlokoa ho hlahlojoa ke ngaka pele ho sena. Ntle le moo, ka lefu la tsoekere, mathata a atisa ho ba teng. Mohlala, mofuta oa bobeli oa lefu o na le phello e mpe tsamaisong ea pelo, ka hona batho ba nang le mathata a joalo ha baa lokela ho itlhatsoa nako e telele le ka mocheso o leka-lekaneng.

Empa kotsi e kholo ka ho fetisisa eo mekhoa ea ho futhumala e ka e bakang ke mojaro o eketsehileng lithong. Hape contraindication ke:

  • ho se sebetse hantle ha sebete le liphio,
  • mathata a pelo le pelo,
  • ho ba teng ha acetone maling.

Ntle le moo, u ke ke ua ea bathong ka ketoacidosis. Boemo bona bo khetholloa ke ho ba teng ha 'mele ea ketone maling le hyperglycemia. Haeba motho ea boemong bona a hlokomoloha molao ona, ho ka khoneha ho ba le komello ea lefu la tsoekere, mme boemong bona, tlhaiso-leseling ka seo e lokelang ho ba thuso ea pele bakeng sa lefu la tsoekere e tla ba sa bohlokoa haholo ho 'mali.

Empa na ho ka etsahala hore u ee ho ea bateng haeba ho na le mathata a letlalo? Ho etela kamoreng ea mouoane ho kopantsoe le ho ruruha ha lesapo la letlalo (acute furunculosis). Ntle le moo, mocheso o kenya letsoho kholisong ea likokoana-hloko tse potlakileng le ho jaleha ha tšoaetso ho potoloha le 'mele.

Bothata bo bong ba ho tola ke ho tepella ho feta, hobane bakuli ba bangata ha ba utloe hore na ba emisa neng. Ka hona, ho otla hoa mocheso ho ka hlaha, e leng ntho e ntle bakeng sa nts'etsopele ea mathata a fapaneng a lefu la tsoekere.

Hape, mokuli ea ka kamoreng e nang le mosi o ka ba le lefu la tsoekere. Nts'etsopele ea eona e tsamaisoa ke keketseho e matla ea insulin maling, hobane mocheso o phahameng o lebisa tahlelong ea lintho. Ka lebaka leo, glycemia ea fokotseha, e ka lebisang ho komeng.

Kaha ho na le lintho tse ngata tse khahlano le ho etela sauna bakeng sa lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho etsa ts'ebetso ena ka hloko e kholo. Ka hona, motho a ke ke a lumella phapang e matla ea mocheso. Kahoo, ha ho khothalletsoe ho ema ka tlasa shaoala e fapaneng hang hang kamora kamore e chesang ea mouoane.

Empa ha mocheso o tloaelehileng oa mmele o khutlisoa, ho hlapa ho tla ba le litlamorao tse ngata 'meleng:

  1. ho khutlisa
  2. e matlafatsa,
  3. anti-cellulite
  4. phomotsa
  5. Khahlano le botsofali
  6. e sebetsang
  7. e ea khothatsa
  8. tonic.

Litlhahiso tse sebetsang le melao ea ho etela bateng

E le hore lefu la tsoekere e le ntlo ea ho hlapela e fetohe mohopolo o lumellanang, melao e 'maloa e lokela ho bolokoa. Se ke oa ea ka phapusing ea mouoane u le mong, kahoo haeba ho ka ba le mathata ha ho na motho ea tla u thusa. Ka nako e ts'oanang, ho bohlokoa hore nako le nako o tsamaise tlhahlobo e ikemetseng ea mmuso nakong ea ts'ebetso, mme bakeng sa linyeoe tsa tšohanyetso ho hlokahala hore ho bokelloe chelete e potlakisang glycemia.

Batho ba nang le lefu la tsoekere ha ba khothalletsoe ho ja bonyane lihora tse tharo pele ho ts'ebetso. Molao o tšoanang o sebetsa le ho noeng joala.

Kaha lefu la tsoekere le tloaetse mafu a fungal le a tšoaetsanoang, a tlameha ho latela mehato ea thibelo. Ka hona, haeba ho na le mathata a letlalo, maqeba a bulehileng kapa sebopeho sa ulcerative, ho etela ntlong ea ho hlapela ho lokela ho chechisoa.

Nakong ea khefu pakeng tsa mananeo kapa hang ka mor'a sauna, ho bohlokoa ho noa tee e khethehileng e thehiloeng holim'a lengana kapa linaoa tse tala. Leha ho le joalo, pele o e-noa, lino tse joalo li lokela ho tšeloa bonyane lihora tse 12, mme moro o mocha o lokela ho etsoa ka matsatsi ohle a 2-3.

Mofuta oa pele le oa bobeli oa lefu la tsoekere o lumella tšebeliso ea mefuta e fokolang ea litholoana le monokotsoai. Ha ea lokela ho ba khalori e phahameng ebile e se monate haholo (liapole, li-currants, kiwi).

Empa ha o ja lijo tse joalo, o hloka ho laola boemo ba tsoekere maling ka moriring, o sa lokelang ho ba ho feta 2%. Haeba matšoao a phahame, joale o hloka ho batla thuso ea bongaka.

Ho theola boemo ba tsoekere ka li-ml tse peli ha u ntse u etela bateng ho tla thusa ho kenella ha makhasi a prune. Ho e lokisa, 300 g ea lihlahisoa tse sa tsoakoang tse halikiloeng e tšeloa ka metsi a belang ebe e phehelloa lihora tse 'maloa.

Hape, phello e molemo ha u etela ho ea hlapela e na le infusion e thehiloeng ho leadum. Ho e lokisa, 100 g ea semela e tšeloa ka 500 ml ea asene (9%). Sesebelisoa se kenngoa sebakeng se lefifi ka lihora tse 48 mme se tlhotloe. 50 ml ea seno se nooa ka 100 ml ea metsi mme o noe ka metsotso e 10. pele ho ts'ebetso ea mafura.

Ntle le lino, o ka nka lefielo la joang ka ntlong ea ho hlapela. Hangata e etsoa ka birch, e hloekisang, e nchafatsang letlalo, e e tlatselletsa ka livithamini (A, C) le li-microelements. Semela le sona sea thoba ebile se lokolla phefumoloho.

Ho na le mefuta e meng ea mafielo a sa tloaelehang haholo, empa sena ha se etse hore a be le thuso. Li lomisitsoe ho tsoa limela tse latelang:

  • oak (lithane, o senya likokoana-hloko tsa pathogenic, calms)
  • molora oa thaba (e ea hlasimolla, ea hlasimollang),
  • linale (anesthetizes, calms)
  • cheri ea linonyana (e na le-anti-fluenza),
  • Hazel (e bohlokoa bakeng sa lefu la tsoekere, methapo ea varicose le liso tsa trophic).

Video e sehloohong sena e tla tsoela pele ka sehlooho sa melemo ea bate, hammoho le ho nahana ka kotsi ea eona.

Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao