Na hoa khoneha ho ja mafura ka pancreatitis - karabo ea ngaka

Potso eo lingaka li tlamehang ho e araba khafetsa ke hore na ho ka etsahala ho ja mafura ka pancreatitis? Bakeng sa kalafo ea lefu lena, ntle le thupelo ea kalafo, ho hlokahala lijo tse khethehileng, tseo ka tsona u ka potlakisang ts'ebetso ea pholiso le ho tlosa matšoao a bohloko. Mafura ha a kenyelelitsoe phepo e nepahetseng ea kliniki, kaha ke sehlahisoa se mafura le se nang le khalori e ngata.

HABOHLOKOA HO TSEBA! Le "pilisi ea ka mpeng" e sa tsotelleng e ka phekoloa lapeng, ntle le ts'ebetso le lipetlele. Bala feela seo Galina Savina a se buang bala litlhahiso.

Tlhaloso ka kakaretso

Lihlahisoa tse ngata tse ratoang - mafura, ke mafura a tsoang liphoofolong, a fumanehang haholo ho tsoa mehlapeng. E na le:

• tocopherol
• zinc
• Vitamin D
• selenium
• choline.

Sehlahisoa sena se monate se na le thepa e sebetsang, e leng:

• e ntlafatsa mmele ka matla mme ka nako e ts'oanang ha e hloke boiteko bo matla ba tšebetso ea tšilo ea lijo hore e tle e be matlafalitsoeng,
• e thusa ho tlosa chefo 'meleng.
• ke mohloli oa acid e arachidonic, e hlokahalang bakeng sa sebopeho sa lisele tsa setho,
• e tšehetsa boemo bo tloaelehileng ba sesole sa 'mele,
• e ntlafatsa boemo ba letlalo, masapo, moriri le pono, ka lebaka la livithamini tse qhibilihang habonolo tse fumanehang sebopeng,
• e sebetsa e le ts'ireletso khahlanong le ts'oaetso e fapaneng le lihoma tse mpe.

Karolong e hlobaetsang

Ka ho ruruha ha manyeme, bakuli ba fuoa phepo e khethehileng, e tla thibela nts'etsopele ea mathata a manyeme, hammoho le ho kokobetsa matšoao a bohloko a tsamaeang le 'ona. Matsatsing a pele a ho eketsoa ha bokuli, bakuli ba lumelloa ho sebelisa metsi feela, ka letsatsi la 3 lijo tsa bona li ka eketsoa mme tsa tlatsuoa ka lihlahisoa tse bobebe le lijana, tse hatakantsoeng ka mokhoa o ts'oanang. Leha ho le joalo mefuta efe kapa efe ea mafura, esita le ka tekanyo e nyane haholo, e arotsoe ka molao ho bakuli ba karolo e mpe ea pancreatitis. Kamora hore e sebelisoe, ho ka hlaha litlamorao tse latelang tse sa rateheng:

• tebelelo ea ho ruruha e eketseha le ho ruruha ha marako a manyeme ho eketseha
• secretion e eketsehileng ea li-enzyme tse matla tsa pancreatic tse nang le phello e senyang makhophong,
• leqhubu la bile le matlafatsoa haholo, e leng se lebisang ho kenyang ha monyetla oa ho kenella ha eona ka har'a li-dancts tse tummeng tsa pancreatic, e sebetsang ka li-enzyme tsa pancreatic.

Nakong e sa foleng

Ha se batho bohle ba nang le pancreatitis ba itokiselitseng ho hana mafura nako e telele. Litsebi li pheha khang ea hore ka nako e 'ngoe ho ka etsahala hore e sebelisoe sehlahisoa sena, empa ha feela pancreatitis e tsoa sethaleng ho ea ho sa foleng' me mokuli ha a sa tšoenngoa ke bohloko ba ka mpeng, ho nyekeloa le pelo le matšoao a mang ao e leng lets'oao la pancreas e tummeng. Ho tloaelehile haholo ho natefeloa ke mafura, empa ha se kopane le mafura, linoko kapa lijo tse halikiloeng. Haeba tlhahiso ena e sa tsotelloe, mokuli o netefalitsoe hore makhopho a ntse a mpefala ebile, ho feta moo, ho hlaha mathata a tebileng. Haeba u batla ho ja limenyemenye, u hloka ho netefatsa hore e ncha, kahoo u lokela ho e reka mabenkeleng a rekisoang ka nako e telele a se nang lipelaelo ka bophelo ba lihlahisoa tsa sehlahisoa le boleng ba sehlahisoa sa bona.

Lintlha tse khahlisang

Le ha ho sa na nako e telele ea ho itlotsa hape ka pancreatitis e sa foleng, bacon e ngata e jeoang e tsosa ts'ebetso ea ho ruruha makhophong, e kenyang ponahalo ea bohloko bo boholo le cramping. Sehlahisoa se kotsi, e leng mafura a liphoofolo, sebopeho sa majoe a cholesterol tsamaisong ea biliary. Ts'ebeliso e feteletseng ea pancreatitis ka mafura e lebisa ho senyeha ha sebete le boteng. Leha ho le joalo, haeba u ja mafura ka tekanyo, joale leha ho na le thepa e seng ntle, o ka fumana molemo sehlahisweni sena. Ka boemo bo tsitsitseng ba pancreatitis e sa foleng, e lumelloa ho itšilafatsa ka selae sa bacon e sa tsoakoang. Motho o tla fumana matla le matla a mangata ka tšebeliso ea li-arachidonic acid le livithamini tse qhibilihang habonolo tse kenyellelitsoeng ho sebopeho. Lintho tsena li tla ntlafatsa boemo ba letlalo la moriri haholo.

O ka ja bokae: tloaelehileng ka letsatsi

Ho lumelloa mafura a makae ho bakuli ba fumanoang ke pancreatitis? Ho latela litsebi tse amehang, e le hore u se ke oa tsosa manyeme le ho se phele hantle, ho molemo ho ja lingoloa tse 2―3 tse nyane tsa sehlahisoa se senyane se senyane ka letsatsi. Beke e lumelloa ho keteka sehlahisoa seo u se ratang ka nako e fetang 1 nako. Ho bohlokoa ho hlokomela boemo, 'me haeba kamora ho ja karolo ea pele ea mafura a phoofolo, ho na le boima bo boholo ka mpeng, bohloko kapa ho nyekeloa, ho molemo ho hana ho ja mafura a eketsehileng.

NA HO BONAHALA HONA HO BONA HO HLOKA KAMANO EA MOTSOALLE OA MAHALA?

Ha re nahana ka taba ea hore u bala melaetsa ena hona joale, katleho ea ho loants'oa ke mafu a sefuba sa ka mpeng ha e so be ka lehlakoreng la hau.

Mme na o se o kile oa nahana ka ho buuoa? Hoa utloahala, hobane litho tsohle tsa 'mele oa mpa li bohlokoa,' me ts'ebetso ea tsona e nepahetseng ke senotlolo sa bophelo bo botle. Ho opeloa khafetsa ka mpeng, ho otla ha pelo, ho thunya, ho luma, ho nyekeloa, ho tsitsipana hoa sefahleho. Matšoao ana kaofela ua tseba.

Empa na hoa khoneha ho phekola sesosa eseng phello? Re khothaletsa ho bala pale ea Galina Savina, kamoo a ileng a folisa mathata a ka mpeng. Bala sengoloa >>

HOBANE HABO HABOHLOKOA! Phekolo ea ka mpeng e ke ke ea qala - e tšosa ka mofetše. Sehlahisoa sa penshene No. 1 Khahlanong le bohloko ba mala. ITHUTE >>

Physiology e khahlisang ea li-enzymes tsa pancreatic

Makhophisi a bapala karolo ea bohlokoa ho phatloheng ha likarolo tsa lijo tsa protheine, mafura le lik'habohaedreite. 'Me bakeng sa sena, e kopanya le ho pata li-enzyme tse khethehileng, tse kang: amylase, lipase le trypsin. Amylase le trypsin (ama liprotheine le lik'habohaedreite) li entsoe ka foromo e sa sebetseng. Ho buuoa ha bona ho se ho ntse ho le teng ka sebopeho sa mala. Empa lipase e se e ntse e fumanehile ka lisele tsa pancreatic ka sebopeho se sebetsang. E le hore u se ke ua tsosa mofetše hore o lokolle lipase, ka pancreatitis, ho hlokahala hore ho behelle kantle ho lijo tsa mafura ka mofuta ofe kapa ofe. Mme haholo mafura.

Ho ruruha hofe kapa hofe hoa makhopho ke kamehla ho lokolloang li-enzyme tsa eona liseleng tse senyehileng. Ka lebaka la sena, lipase e qala ho monya manyeme le linama tse haufi. Ho na le pancreatic necrosis. Le sengoathoana sa mafura a jeoang se tla eketsa palo ea lipase feela, ka hona se mpefatsa boemo ba mokuli. Ke ka lebaka leo karabo ea potso ea hore na ho ka khoneha ho ja mafura ka pancreatic pancreatitis, karabo e tla ba e mpe.

Hobaneng ha makhopho a koaheloa?

Ho ruruha ha pancreatic ho ka hlaha ka mabaka a fapaneng. Empa maemong a 65-70% e bakoa ke cholelithiasis. Ho thibeloa ha duct e tloaelehileng ka mor'a ho kopana ha eona le pancreatic duct ho lebisa keketsehong ea khatello ea methapo le ho bokellana ha methapo ea lekunutu, sephetho ke tokollo ea li-enzyme tse tsoang liseleng le tharollo ea lisele.

Sesosa sa bobeli se tloaelehileng sa pancreatitis ke joala. ho sa rateheng haholo ho noa joala le lijo tse nang le mafura ka nako e le 'ngoe. Motsoako ona o lebisa ho spasm ea sphincter ea Oddi (papilla e kholo ea duodenum). Ke ho eona moo hepatic duct e tloaelehileng le manyeme a bulehileng ka ho eona. Spasm ea hae e boetse e lebisa ho stagnation ea secretion le tokollo ea li-enzyme.

Matšoao a pancreatitis e matla:

• bohloko bo boholo ba senyepa ka mpeng (ka linako tse ling feela ka lehlakoreng le letona),
• ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa, ka mor'a moo boemo ha bo ntlafale,
• tatso e bolila ka hanong
• setuloana sa mushy se setseng ka lijo tse sa fepeloang,
• lipontšo tsa autonomic (bofokoli, palpitations, kizunguoe),
• ho ba teng ha matšoao a letlalo a netefatsang ho kenella ha li-enzymes tsa pancreatic maling.

Ka boteng ba matšoao a kaholimo, ho ja mafura ha ho khonehe ka tatellano. Leha o hlile o batla ho. Liphoso lijong li tla mpefatsa boemo. Ka lebaka leo, esita le ts'ebetso ea ho buoa e ka hlokahala.

Pancreatitis e mafura le e hlobaetsang

A pancreatitis e hlobaetsang, mokuli o fuoa lijo matsatsing a pele ho latela Palo ea Pevzner 1, 'me bakeng sa matsatsi a 2-3 u ka ea tafoleng ea 5. Sena se bolela hore mafura bakeng sa nako ea ho ruruha ho matla ha a lokela ho khetholoha ka botlalo lijong.

Le sengoathoana sa mafura a kenang ka matla makhophong a matla a pancreas se netefalitsoe hore se tla baka:

• ho senyeha ha bophelo bo botle ba mokuli,
• ho mpefatsa hoa tšenyo e teng,
• lipase secretion
• tšilo ea auto ea manyeme.

E le ho thibela botlalo ba pancreatic necrosis, ho thibetsoe ka thata ho ja lore e nang le pancreatitis. Likala tse nyane li ka ja bophelo bo botle, 'me ka linako tse ling esita le bophelo.

Lijo tse mafura bakeng sa pancreatitis e sa foleng

Batho ba nang le pancreatitis e sa foleng ba boetse ba eletsoa ho hana ho ja lijo tse mafura. Liphoso life kapa life tsa phepo e nepahetseng (haholo joala le lijo tse nang le mafura a mangata) li ka baka tlhaselo e ncha e mpe.

'Me haeba tšusumetso e ke keng ea hanyetsoa ea ho ja karoloana ea mafura e felile, ho ka ba molemo ho itšireletsa ka mefuta ea litokisetso tsa enke (Mezim Forte, Pancreatin, Creon). Ts'ebeliso ea bona e tla fokotsa ts'ebetso e sebetsang ea tšoelesa.

U ka iphekola neng?

U ka phekola mafura feela nakong ea tšoarelo e tsitsitseng. Maemong ana, o ka sebelisa liseke tse nyane tse tharo tsa mafura ka beke. Ho eletsoa hore u li je ka bohobe bo sootho.

Empa se ke oa kopanya likhahla le konofolo kapa lieie. Lihlahisoa tsena li na le lintho tse ngata tse eketsang. Ka hona ho hlokahala hore u li hane ho methapo ea methapo ea methapo ea senya, senya, manyeme le senya.

Pele u nka qeto ea ho inkela mafura, ho bohlokoa haholo ho fumana tlhaiso ho ngaka ea hau mabapi le hore na nka ja mafura ka pancreatic ea pancreatitis le ka bongata bo bokae.

Molemo oa mafura ke eng?

Salo e na le sebopeho se ruileng, boleng ba eona ba tlhaho bo phahameng ho feta ba botoro. Hoa tsebahala hore sehlahisoa se na le li-acid tse ngata tse hlokahalang bakeng sa tlhahiso ea lihormone tsa bohlokoa, ts'ebetso e lekaneng ea sebete, bokong le adrenal gland.

Arachidonic acid e thusa ho loantša ho ruruha, sefuba, bronchitis. Lelete e tla ba la bohlokoahali ho feliseng bohloko ha manonyeletso le mesifa.

Hape, e na le lintho tse 'maloa tse thusang, ka lebaka leo e fumanehang habonolo le' mele kapele:

1. mafura (a sa koaheloang ebile a na le metsi a mangata),
2. liminerale (phosphorus, selenium, zinki, koporo),
3. livithamini (B, C, D, E, A).

Lard e thusa ho matlafatsa ho itšireletsa mafung, boteng ba cholesterol bo bohlokoa haholo ntlafatsong ea lisele tsa litho. Selenium e hlokahala ho matlafatsa ts'ebetso ea pelo le pelo, ntho ena ke antioxidant e ntle haholo, e sirelletsang khahlanong le tšenyo ea mefuta e fapaneng. Ke khaello ea selenium e atisang ho fumanoa.

Sehlahisoa se kopanya lintho tse kotsi tse nang le chefo le li-radionuclides, li thusa ho tloseng ha tsona ho tsoa maling. Li-acid tse ngata li fokotsa boima ba 'mele bo feteletseng, li-cholesterol plaque methapong ea mali. Lingaka li re lard e tla ba mokhoa o motle oa ho itšireletsa o sirelletsang khahlanong le ntlafatso ea oncology.

Bacon e jeoa ka lijo tse ling, meroho, lijo-thollo le bohobe. Empa ha rea ​​lokela ho lebala hore e le hore re rue molemo ho hlokahala hore re e sebelise ka teka-tekano. Mafung a mang, sehlahisoa ha se tšoaneloe ke ho joa ho hang, se ka ba kotsi.

Bahlahisi ba bang ba litlhare tse ling ba bolela hore mafura a ka sebelisoa ho phekola pancreatitis le ho loantša bohloko. Bakeng sa kalafo, nka karoloana e nyane ea mafura, e jelle ka mpeng e se nang letho, e hlatsoitsoeng ka tee e chesang e chesang.

Leha ho le joalo, mokhoa ona oa ho felisa lefu lena o belaela haholo, ho molemo hore o se beha bophelo bo botle kotsing mme o se ke oa bo etsa.

Sebelisa nakong ea tšoarelo

Na hoa khoneha ho ja mafura ka pancreatitis, haeba ts'ebetso ea ho ruruha e sa utloe ka nako e telele, ho se ho bile le tlhaselo ea bohloko ka nako e fetang likhoeli tse tharo, sethala sa lefu le sa foleng? Litsebi tsa phepo e nepahetseng li lumella ts'ebeliso ea bacon ka tekanyo e nyane maemong a sa foleng a pathology, ho khothalletsoa ho lekanyetsoa likarolo tse 'maloa tsa sehlahisoa. Sena se tla lumella mefuta e mengata ea phepo e tloaelehileng ho thibela mathata a lefu lena.

Ha hoa lumelloa ho kopanya lore le lijo tse halikiloeng, tse nokiloeng ka linoko le tse mafura, ho seng joalo potoloho e ncha ea pancreatitis e ke ke ea qojoa. Ho feta moo, mokuli o lumelloa ho itšilafatsa ka mafura ha ho sa feteng hang ka beke. Le ha ho na le phetoho e hlakileng boiketlong ba mmele, o hloka ho lekola karabelo ea 'mele ka hloko lijong tse joalo.

U ka ja bacon e ncha e ncha, sehlahisoa sa stale ha se na letho le thusang, se halefisa tšilo ea lijo. Reka mafura a nang le letsoai a lokela ho tsoa ho barekisi ba tšepahalang ba ikarabellang bakeng sa boleng ba sehlahisoa.

Ha ts'ebetso ea ho ruruha makhophong e sa sebetse nako e telele, sena ha se bolele hore o ka ja ntho e ngoe le e ngoe ka tatellano. Ka tšebeliso e sa feleng ea mafura a mangata, ho na le menyetla e phahameng:

1. ponahalo ea majoe ka har'a pampitšana ea biliary (e amanang le keketseho ea litaba tsa bile)
2. sebete dystrophy,
3. boima ba 'mele.

Makhopho a pancreas le 'ona a na le bothata ba mafura a sebete. Nako e ntle ea ho ja lore ke lijo tsa hoseng, ho ekelletsa linthong tse nang le thuso e tla fana ka tefo ea matla letsatsi lohle, kaha litaba tsa khalori li ka ba lik'hilojule tse 800 bakeng sa ligrama tse ling le tse ling.

Letlapa la hoseng la bacon le tla ba molemo bakeng sa ho hlakola hantle ha bile, e bokelletseng bosiu, ka lebaka la sena, 'mele oa hloekisoa.

Ha rea ​​tloaela ho ja lijo tse halikiloeng ka letsoai feela, empa hape rea tsuba, li halikiloe, li halikiloe ebile li phehiloe. Re lokela ho hlokomela hore ho lematsa ha sehlahisoa hoo e batlang e le nako le nako ho khethoa ke tsela eo e lokisitsoeng ka eona.

Ho nepahetse ho ja mafura a patsi a letsoai le a letsoai, kaha ho na le likotsi tsa "carcinogens" tse kotsi bophelong ba sejana se halikiloeng le se phehiloeng se amang hampe ts'ebetso ea mesifa ea pelo le liphio. Ntle le moo, lintho tsena li baka ho nona haholo, ho leng thata ho li tlosa nakong ea mafu a pancreatic, haholo ha lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli le lona le fumanoa.

A na ho ka etsahala ka gastritis? Bakuli ba nang le gastritis ba lumelloa ho ja mafube, empa hape le ka teka-tekano le nakong ea tšoarelo ea nako e telele. Boemong bo hlobaetsang, ho molemo ho e tlohela ka ho felletseng. Ha o sebelisa li-lore tse nang le letsoai, motho ha a lokela ho lebala hore e na le linoko le letsoai le lengata, linoko ha li ame kabelo e mpe.

Ka lebaka lena, sehlahisoa se thibetsoe ho cholecystitis, lefu la gallstone.

Lingaka li re ho ja lijo tse halikiloeng ka letsoai le gastritis e nang le acidity e phahameng ho thibetsoe ka botlalo, ka ts'ebeliso e tlase ea acidity e lumelloa.

Le ha mokuli a e-na le acidity e phahameng mme a ja sekhechana sa bacon e letsoai, ha ho letho le lebe le tla etsahala. Empa lijong tse ling ntlheng ena, o tla hloka ho ba matla.

Ka lero le eketsehileng la lero la gastric, mucosa ea gastric e na le bothata.

Ho senyeha ha mafura ke eng?

Lerete le lecha le letsoai ke sehlahisoa se nang le mafura; se na le likhalori tse ngata.Haeba u sebelisa feela ligrama tse 100 tsa mafura, 'mele oa motho o amohela hang-hang karolo ea letsatsi le letsatsi ea mafura a liphoofolo. Hoa utloahala hore ka ho ja kamehla, mokuli o tobana le keketseho ea boima ba 'mele.

Ha lenane le sa kenyeletse mafura ana feela, ho na le monyetla oa ho nona ho feta tekano ea mafura, e leng ho qholotsang botenya ba litho tsa kahare, keketseho ea palo ea mafura a tlotsitsoeng. Leha livithamini tse boletsoeng li le ngata, sehlahisoa sa tsona sehlahisoa se nyane, ha ua lokela ho nka lard e le mohloli oa bona. Ha ho na le mafu a sebete, liphio, lefu la nyooko, ha ho utloe bohloko ho bona ngaka.

Ho kotsi ho beha bacon ho kalafo e matla ea mocheso; lintho tse nang le nama ea kolobe li thehiloe nakong ea ho qhibiliha ha mafura. Hoo e batlang e le ts'ebetso e ts'oanang e bonoa ha ho tšeloa oli ea meroho. Ka hona, lijo tse halikiloeng, haholo mafura a liphoofolo, li nkuoa li le kotsi haholo bophelong. Haeba sehlahisoa se jeoa se sa tsoa khuoa, e ka ba sesosa sa ts'oaetso ea likokoana-hloko.

Haeba bophelo bo botle ba mokuli bo theko e phahameng, o lokela ho reka sehlahisoa se sa tsoa nchafatsoa, ​​ka foromo ea letsoai se ka bolokoa nako e telele, ha se nka nako e telele, lintho tse se nang thuso li sala ho lona.

Mefuta e tsubang ea sehlahisoa maemong a indasteri e etsoa ka ho sebelisa lik'hemik'hale, masala a manyane a molemo.

Mokhoa oa ho khetha le ho boloka

U ka khetholla sehlahisoa se phetseng hantle joang? Ha u reka, o lokela ho ela hloko lintlha tse 'maloa, ka mohlala, ponahalo. Ha ho e-na le tint e 'mala o mosehla, re ka re ka mokhoa o sireletsehileng hore phoofolo e ne e tsofetse,' mala oa bohlooho o bontša khale. Khetho e ntle ke sengoathoana sa 'mala o mosoeu kapa o mopinki hanyane.

Ho hlokahala hape ho hlahloba letlalo, ho mafura a matle le bonolo, le sehiloeng le ho phunngoa ntle le matla. Likarolo tse ling tsa letlalo le boreleli li tla bua ka botsofe ba phoofolo. Sekotoana sa lore seo u se ratileng le sona se lokela ho fotholoa, se lokela ho ba le monko oa nama ea nama.

Ba boetse ba sheba boteng ba likarolo tsa nama, mafura a loketseng a tlosoa likarolong tse ka thoko tsa setopo le ho tsoa moqomo. Ha ho na nama ho eona, sehlahisoa se nepahetse bakeng sa salate. Sekhechana sa boleng bo bobe ka ho fetisisa ho tloha peritoneum, botenya ba mokokotlo oa nama ha boa lokela ho feta liperesente tse hlano. Mafura a mang a thata ho tsoa marameng a phoofolo, molala le hlooho, e boetse e na le likarolo tsa nama.

U ka noka bacon ka mokhoa o omileng ho:

Ho lokisa sehlahisoa ho tloha mahlakoreng ohle, o hloka ho itlotsa ka letsoai, le nang le iodized e ntle, le ho eketsa linoko tse lumelloang ts'ebetsong ea ho ruruha maphapusing. Bacon e tla nka letsoai le lengata kamoo ho hlokahalang.

Haeba u batla ho boloka mafura nako e telele, ho molemo ho a tsokotsa, sehlahisoa se felileng se phuthetsoe ka pampiri ea lijo ebe se kenngoa ka sehatsetsing. Monyetla oa mafura a nama ea kolobe e halikiloeng ke hore e boloka limatlafatsi tse fetang selemo. Ha ho bata, ho bonolo ho e khaola likotoana. Lard e sa tsoa khuoa e bolokoa ka foromo ea lehloa feela.

Mokuli e mong le e mong ea nang le pancreatitis o tlameha ho iketsetsa qeto, nakong ea lefu lena, mme haholo ho pancreatitis e sebetsang, mafura a tšoaelitsoe bakuli bohle, ha a sa foleng a jeoa ka bongata, a shebile lijo tse khothalletsoang. Haeba ho hlaha lintho tse bohloko, sehlahisoa se lokela ho lahloa.

Melemo le likotsi tsa mafura li tšohloa videong ena.

Molemo kapa kotsi?

Balateli ba bang ba phepo e phetseng hantle ba lumela hore ho ja bacon ho hlile ho kotsi ka lebaka la lintho tse ngata tsa k'holeseterole, empa bo-ramahlale ha ba lumellane le tsona. Boithuto bo paka hore monate ona ke mohloli oa limatlafatsi tse bohlokoa tse hlokahalang hore mmele o sebetse hantle. Mafura a nama ea kolobe ea subcutaneous a na le mafura a mangata:

• Mahlanya,
• oleic
• linoleic
• linolenic,
• arachidonic.

'Mele ha o khone ho hlahisa li-acid tsena tsohle, tse bohlokoa bakeng sa ho itlhoekisa methapo ea mali libakeng tsa cholesterol, ka bo tsona - li tsoa lijong,' me bacon ke mohloli o ka sehloohong. Ho ipapisitsoe le asiti, ho hlahisoa vithamine F, e ikarabellang bakeng sa ho laola boemo ba lipids (mafura) maling le ho thibela ho bokellana ka bongata. Carotene e fumanehang mafura, livithamini A, D, E li bohlokoa molemong oa mali. Bacon e ncha hape e letsoai e na le thepa ea choleretic, e thusa ho ntlafatsa setuloana, e ntlafatsa mahlo, letlalo le moriri, hape e na le litlamorao tse ntle mosebetsing oa ho ikatisa. Selenium - ntho e 'ngoe e sa tloaelehang, eo mohloli oa eona e leng sehlahisoa sena - e na le phello e matlafatsang sesole sa' mele.

Ho hlohlona ha mafura a nama ea kolobe ho phahame ho feta margarine le botoro, 'me ho latela litaba tsa arachidonic acid, e tlotsa oli ka halofo. Tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea mafura a liphoofolo a hlokahalang ho batho ke ligrama tse 30-50.

Sehlahisoa se bohlokoa bakeng sa eng?

Bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng, 'mele oa motho ha oa lokela ho ja mafura a semela feela empa le a tlhaho ea liphoofolo. Mafura a nama ea kolobe a boetse a na le lintho tsa bohlokoa. Sehlahisoa se na le mafura acid:

• liemahale
• linolenic,
• oleic
• arachidonic
• linoleic.

Ke leboha ka likarolo tse thathamisitsoeng tsa mafura tseo 'mele oa motho o li sebelisang ka boithaopo ho itlhoekisa ho tsoa ho cholesterol e kotsi. Litlhoko tsa motho tsa letsatsi le letsatsi tsa mafura a joalo li tloha ho ligrama tse mashome a tšeletseng ho isa ho tse mashome a robeli.

Ntle le moo, mafura a liphoofolo a hlokahala bakeng sa kaho e tloaelehileng ea mali le ho khutlisetsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Karolo ena e bohlokoa bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea tšilo ea lijo le tšilo ea lijo, ho tlosoa ha lintho tse chefo mmeleng le ho matlafatsa tsamaiso ea pelo le methapo.

Mafura a nama ea kolobe a na le phosphorus, koporo, selenium le zinki hammoho le livithamini A, B, E, C le D.

Karolo ea hajoale

Nakong ea kalafo ea pancreatitis e hlobaetsang le karolo e mpe ea lefu le sa foleng, mokuli o fuoa lijo tse thata tse nang le nako ea ho itima lijo.

Mothating ona, tšebeliso ea mafura a phoofolo efe kapa efe, ho kenyelletsa le mafura, e thibetsoe ka thata. Ho ja sehlahisoa ha ho ratehe haholo mme khoeli ea pele kamora ho qala ho hlaphoheloa, kaha e ka baka ho khutla hape, haholoholo haholo.

Ha o sebelisa mafura karolong e hlobaetsang le ho hlokomoloha thibelo, ho latela litlamorao tse latelang tse sa rateheng:

• ho ruruha ho eketsehileng
• keketseho sebakeng sa ho ruruha,
• keketseho ea tlhahiso ea lisebelisoa tsa tlhaho tsa ho ja le li-enzyme tse ka ntlafatsang ts'enyo ea lithane tsa pancreatic,
• ho eketseha ha bile, le hona ho ka baka tsitsipano ea mokuli.

Ho bohlokoa ho hopola hore khafetsa khafetsa ea pancreatitis e ka siea maqeba a sa batleheng liseleng tsa 'mele, ka lebaka leo ts'ebetso ea makhopho a tla fokotseha butle butle.

Mafura a karolong e hlobaetsang

Leha thepa ea eona e na le molemo, mafura a nama ea kolobe ha se e 'ngoe ea mefuta ea lijo tse lumelloang, kaha palo e kholo ea li-enzyme e ameha ts'ebetsong ea tšilo ea lijo, mme molemong oa ho fumana monko ona o sebetsang, o hloka mokhoa oa phepo o phetseng hantle. Karabo ea potso, na ho ka khoneha kapa ho se je mafura a nang le pancreatitis nakong ea ho ata, ho hlile ho fosahetse, hobane mohatong o matla oa ho ruruha, mmele o hloka mokhoa oa ho itšireletsa. Ho ja lijo tse mafura ka nako ena ho isa ho:

• Ho eketsa hydrochloric acid ea ka mpeng e hlokahalang bakeng sa tšilo ea lijo,
• Ho tsoa hoa bile ho kenella ka har'a makhopho a manyeme,
• ho ruruha le ho teneha ha mucous membrane ea setho,
• bohloko bo bakoang ke maikutlo.

Ka hona, mafura a makhopho a pancreatitis a hlobaetsang ha a ratehe habonolo, mme a tiisitsoe ka tieo - esita le litekong tse nyane haholo. Mofuta oa letsoai o kotsi haholo, hobane letsoai le hohela metsi, 'me le etsa maemo a nts'etsopele ea maikutlo.

Mokhahlelong oa tokollo ea pancreatitis

Ka bomalimabe, ho ke ke ha khoneha ho phekola pancreatitis, empa ka mokhoa o nepahetseng oa kalafo, exacerbation e nkeloa sebaka ke tšoarelo - nako eo matšoao a bohloko a neng a qala ho fokola haholo ebe a nyamela. Tšoaro e lula ho tloha likhoeli tse 'maloa ho isa ho lilemo tse' maloa. Boemong bona, ha ho na tlhoko ea ho latela lijo tse thata. U ka ja sejana sena hammoho le lijana tse ling tse thibetsoeng karolong e hlobaetsang haholo.

1. Monko oa monate o lokela ho ba ncha, ka mantsoe a mang, ntle le bophelo bo bolelele ba raka, o rekile ka marang-rang a phepelo a ka netefatsang tlhokahalo ena.
2. Tsela ea ho pheha limenyemenye ha ea lokela ho kenyelletsa linoko tsa linoko le letsoai le leholo, 'me ho tsuba kapa ho fofa ha ho khothalletsoe - tsena tsohle li eketsa moroalo makhophong.
3. U hloka ho qala ka li-servings tse fokolang - ha ho na ligrama tse fetang 15-20 ka mokhoa oa likhaba tse tšekaletseng.
4. Ho molemo ho ja bacon bakeng sa lijo tsa hoseng, ebe mokhoa oa bophelo o mafolofolo mots'eare o thusa sisteme ea lijo hore e e sebetse.

Ha ho na le karabelo e mpe ea 'mele, tšebeliso e le' ngoe ea tšebeliso e ka phetoa habeli, empa ha e khothalletsoe ho kenyelletsa lethathamo la lijo hangata ho feta hanngoe kapa habeli ka beke. U ke ke oa kopanya lijo le tšebeliso ea lijana tse ling tse mafura kapa tse halikiloeng, hammoho le nako ka mosetareta, pepere le linoko tse ling tse chesang.

Bohloko ba sehlahisoa ke bofe?

Lijo tse nang le phefumoloho li na le oli e ngata haholo 'me li na le likhalori tse ngata. Ka hona, ho sebelisa ligrama tse lekholo feela, motho a ka fumana tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea mafura a liphoofolo. Ligrama tse makholo a mabeli li tla koahela ka botlalo tlhoko ea letsatsi le letsatsi ea matla.

Ka kenyelletso e hlophisehileng ea sehlahisoa lijong, hoa khoneha ho eketsa boima ba 'mele, ho totisa mokokotlo oa mafura eseng tlasa letlalo feela, empa le litho tsa ka hare, tse nang le litlamorao tse mpe tsa bophelo bo botle.

Ntle le moo, mafura a ka baka mathata ho sebete le liphio. Ho ke ke ha khoneha ho Fry le ho baka lijana holim'a mafura a joalo, hobane nakong ea kalafo ea mocheso e bopa lintho tsa carcinogenic.

Lerete e sa tsoa fumanoa e ka baka tšoaetso, ho kenyeletsa le tšoaetso ea parastic. Ka hona, o lokela ho e reka feela mabenkeleng a tšepahalang. Ka nako e ts'oanang, bacon e nang le letsoai e ka bolokoa nako e telele, 'me ka ho boloka nako e telele e khona ho lahleheloa ke boholo ba thepa ea eona.

Joang ho pheha le monate le mafura a phetseng hantle?

Ho na le mekhoa e 'meli ea ho pheha mafura a nama ea kolobe, e seng kotsi ho bophelo ba hau: letsoai le pheha. Mokhoa oa ho tšela mafura a nang le letsoai a maiketsetso o kenngoa tšebetsong ka mehato e latelang:

1. Khetha sekhechana se thata sa bacon, grate ka letsoai le leng le le leng (ho molemo ho sebelisa iodized).
2. Kenya linoko ho latsoa (hlokomela mefokolo ea linoko bakeng sa pancreatitis).
3. Tšela likotoana tsa bacon hantle ka moqomong, nkho kapa pan. Koala sekwahelo.

Lihlahisoa li tla nka tekanyo e hlokahalang ea letsoai ka bolona. Ho molemo ho boloka sehlahisoa se felileng ka sehatsetsing.

Nakong ea tšoarelo, u ka sebelisa risepe e latelang:

1. Khetha sekhechana sa mafura a letsoai le a tsoakoang le nama ea nama (leene le ho feta).
2. Grate hanyane ka letsoai le litlama tse lumelletsoeng. Kenya konofolo le lekhasi la bay.
3. Tšela sesepa sa ho baka mme o tlohelle ho ba le marine bakeng sa lihora tse tšeletseng.
4. Pheha bacon ka ho toba ka mokotleng, o emetse ho fihlela halofo ea mokelikeli e phehile ka paneng (qalong metsi a lokela ho koahela sehlahisoa ka botlalo).

Ha sejana se se se koahetse, o ka se ja. Boloka sehatsetsing matsatsi a sa feteng matsatsi a mabeli. Haeba ho hlokahala, o ka hoamisa.

Ho na le kotsi e kae ea sehlahisoa ho mokuli ea nang le pancreatitis?

Ho fana ka matla a mangata, sehlahisoa ka bosona se hloka boikitlaetso bo bongata ho tsoa 'meleng ho khothaletsa. Tlhokahalo ea ho cheka mafura a khathollang, ao e leng karolo ea ona, e etsang hore tšoelesa e sebetse ka matla a eketsehileng. Ha ho eketsoa ke pancreatitis e sa foleng ho etsahala mobung ona, sena se lebisa liphellong tse mpe tse 'maloa: