Ho silila bakeng sa lefu la tsoekere - melemo, mefuta ea mekhoa, contraindication

Ho silila lefu la tsoekere ke ntho e tlatselletsang hantle kalafong e rarahaneng ea lefu lena. Ho bohlokoa haholo ho phetha ts'ebetso ena bakeng sa batho ba boima haholo ba nang le mathata a ho potoloha mesifa le mathata a amanang le metabolic. Ka hona, ho araba potso ea hore na ho ka khoneha ho silila lefu la tsoekere, ho hlile ho loketse hore re arabe tumellanong.

Lisebelisoa tse sebetsang

Ts'ebetso ena e bohlokoa haholo ho batho ba nang le lefu lena. Ka lebaka la ts'ebetso ea eona, ho ka khona ho fumana litlamorao tse 'maloa:

Kenya ts'ebetso ea metabolic,
Matlafatsa lintlha tse sebetsang.
Tlosa litlamorao tse mpe tsa maemo a sithabetsang le khatello ea maikutlo,
Matlafatsa phallo ea mali, e bohlokoa haholo bakeng sa tšenyo ea pelo le methapo ea mali,
Kenya ts'ebetso ea ntlafatso ea likhoele tsa methapo.

Mefuta ea Tsamaiso

Ho silila lefu la tsoekere ho ka tla ka mefuta e mengata. Mokhoa o ikhethileng o khethoa ho latela setšoantšo sa kliniki ea lefu lena.

Ho silila ka lehae - boemong bona, ho lebisoa tlhokomelo e khethehileng sebakeng sa ho utloisa bohloko ba lehae. Ngaka ea hau e ka khothaletsa ho silila ka maoto bakeng sa lefu la tsoekere. Khafetsa, ho hlokahala ho sebetsana le matsoho, ho fokotsa mokokotlo, manonyeletso. Tsamaiso e ts'oanang e etsoa letsatsi le leng le le leng. Ha baa lokela ho nka nako e fetang kotara ea hora.
Ho silila ka kakaretso - mokhoa ona o etsoa habeli ka beke. Nako ea thuto e joalo ke metsotso e 40. Ho sililoa ka mofuta ona ho bontšoa bakeng sa batho ba nonneng haholo. Ho tsoekere, e kopantsoe le ts'ebetso ea lehae.
Acupressure - e thusa ho fumana litholoana tse ntle. Tsamaiso e etsoa letsatsi le letsatsi. Ho hlokahala likarolo tse 14 kaofela. Ha o etsa manyolo, ho bohlokoa ho boloka tlasa taolo ea tsoekere moriring.
Ho ikoetlisa - ho bolela ho itšeha libakeng tse ling. Sena se thusa ho ntlafatsa tšebeliso ea lintho tse molemo.

Matšoao bakeng sa ts'ebetso

Ho silila lefu la tsoekere ho khothalletsoa maemong a joalo:

Angiopathy
Mathata a ho ema
Meroalo e hlophisitsoeng ea lipapali,
Boima bo feteletseng
Ho haelloa ke bophelo bo mafolofolo
Nts'etsopele ea polyneuropathy,
Lefu la tsoekere.

Ho otla

Mokhoa ona o sebelisoa bakeng sa mefuta eohle ea mesifa. E na le ho etsa ho sesa letlalong. Ka nako e ts'oanang, khatello e sebelisoa le maemo a fapaneng a tšusumetso. Mokhoa ona o kenyelletsa ho sisinyeha e le hore letlalo le se ke la ba makhopho.

Ka ho khoaba, karolo e 'ngoe le e' ngoe ea ho silila e lokela ho qala. E phethela ka mokhoa o ts'oanang .. Ka lebaka la ts'ebetso ea mokhoa o joalo, ho ka khoneha ho ntlafatsa phallo ea mali, ho khothaletsa ts'ebetso ea mofufutso le litšoelesa tsa sebaceous, le ho fihlela phomolo ea lithane tsa mesifa.

Rubber

Maemong ana, khatello e sebelisoa karolong e itseng ea 'mele ka ho pharalla ka nako e le' ngoe lithong tse haufi. Lithapo li lokela ho tsamaea le ho otloloha, e leng ho thusang ho tlosa li-depositi tse sa tloaelehang.

U sebelisa rubbing, o ka fihlella phello e khutsitseng holim 'a likarolo tse poteletseng tsa dermis.

Ka lebaka leo, ts'ebetso ea metabolic 'meleng e sebetsa. Sena se tlosa sepheo sa inflame. Nakong ea ts'ebetso, ho its'oela ka letlalo la mokuli ha ho etsoe.

E khelohileng

Ha o sebelisa mokhoa ona, masseur o tšoara mosifa, o o phahamisa hanyane, oa o sefa, ebe oa o ntšoa. Mokhoa ona o thusa ho fihlela katleho ea tonic. E kenya mesifa matla le ho tlosa ho ruruha. Ho lumelletsoe ho qala ho khumama ha u qetile mehato e fetileng.

Ho qhekella hona hoa utloahala. Ha ho tsamaisoa thothomela ea tishu, ho qala oscillation, e amang 'mele oohle. Masseur e fana ka tšusumetso ka letsoho, menoana kapa letsoho.

U sebelisa mokhoa ona, ho ka khona ho tlosa tsitsipano mesifa, ho etsa hore ho sisinyehe ha mesifa, mesifa ea mesifa le ligaments. Ts'ebetso e boetse e ntlafatsa ho phalla ha mali libakeng tse amehang.

Bobging

Mokhoa ona o ka kenngwa tshebetsong ka sephaka sa menoana, menoana kapa letsoho. Ho etsa sena, setsebi se hlasela bokaholimo ba 'mele.

Nakong ea ts'ebetso, tlhokomelo e lokela ho nkoa mabapi le matšeliso a mokuli. Motho ea nang le tšoaetso e joalo ha a lokela ho utloa bohloko. Setsebi se hlasela ka likhopo tsa letsoho.

Ho feta moo, o tlameha ho qoqama le ho khumama ka borashe 'me a koale menoana.

Litšobotsi tsa ho silila ka leoto

Ho silila ka maoto bakeng sa lefu la tsoekere ke ntho ea bohlokoa haholo, hobane ke bona ba pelehi. Ho qoba mathata a kotsi a "pathology", ho bohlokoa haholo ho phetha ts'ebetso ena ka nepo.

Pele ho seboka, o hloka ho hlapa ka maoto. Sena se thusa ho hloekisa letlalo le litšila ho khatholla mesifa ea mesifa. Ka lebaka la ts'ebetso ena, hoa khoneha ho fihlela phello e molemo melerong le manonyeletsong. Ho bohlokoa ho ela hloko hore metsi a lokela ho futhumala. Ho thibetsoe ka thata ho sebelisa metsi a chesang.

Ho silila ka maoto bakeng sa lefu la tsoekere ho lokela ho etsoa butle butle. Bakeng sa ho qoba ho senya li-dermis nakong ea ts'ebetso le ho fihlela boemo bo tloaelehileng ba ho thella, sebelisa phofo.

Seboka se qala ka ho roala leoto le ka tlase. Ebe butle butle o ea mangoleng. Ha ho kgothaletswe ho silila popliteal fossa. Ha u etsa sililoa ka leoto la lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho itlotsa menoana ea hau. Leha ho le joalo, mekhatlo eohle e lokela ho etsoa butle.

Ho silila ho lokela ho ba le tekanyo e lekanang ea matla. Ho pikitla, ho thothometsa le ho khumula ho etsoa ka matla a manyane .. Tlhokomelo ea li-tendon le sebaka pakeng tsa mesifa ha li na thuso e nyane. Ke maemong ana moo phallo ea mali e bang le bothata haholo.

Ho hlile hoa hlokahala hore u etse sililo ea serethe. Sebaka sena se lokela ho koaheloa ka menoana ea hau. Qetellong, tendon ea Achilles ea phekoloa. Kahong ena, pherekano ea potoloho le eona e ka bonoa.

Likarolo tsa mokhoa oa manyeme

Ho silila bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 hangata ho kenyelletsa ho phekola makhopho a manyeme. Ho qhekella ho na le likarolo tse itseng. Ho bohlokoa ho ela hloko hore ho thibetsoe ho etsa ka ho pancreatitis hape.

Mananeo ohle a khothalletsoa ho etsoa ka hloko le ka hohle kamoo ho ka khonehang ho lekola maikutlo a hau. Meroalo nakong ea sililo e lokela ho ba e fokolang. Haeba matšoao a mokhathala a hlaha, ts'ebetso e lokela ho emisoa.

Ho silila bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho kenyelletsa liketso tse latelang:

Nka boemo bo otlolohileng mokokotlong oa hau. Inhale ka matla, exhale 'me u tšoare phefumoloho. Pheta mala, kamora metsotsoana e meraro, phomola.
Ka eona boemo bo ts'oanang, inhale ka matla, exhale 'me u emise ho hema. Otlolla mpa ea hau, phomola kamora metsotsoana e meraro.
Inhale ho fihlela diaphragm e tiisa. Otlolla mala, phutholoha, khutlisetsa lisele tsa mesifa. Kamora moo, o ka tsoa le ho phomola.
Nka sock ebe u kenya bolo ea tennis ho eona. Beha letsoho la hau le letšehali ho hypochondrium e ka letsohong le letšehali ebe u e tobetsa hantle khahlanong le 'mele. Ha o ntse o hema, hula ka mpeng ebe o etsa mekhahlelo e chitja ka ho le letšehali. Tsamaea ka lehlakoreng la likhopo. Nakong ea ho emisa ho hema, khatello e ea eketseha, athe ho hema ho fokola.

Diketso tse joalo li thusa ho qoba ho ruruha hoa mahlaba, e bohlokoa haholo ho nts'etsopele ea lefu la tsoekere.

Contraindication

Ho etsa ts'ebetso ha ho tšoanele bakuli bohle. Liphetoho tse ka sehloohong tsa ho silila bakeng sa lefu la tsoekere li kenyeletsa:

Ho khutla hape ha arthropathy,
Bohlokoa ba "somatic pathologies" moo ho thibetsoeng ho silila,
Liphetoho tsa trophic tse bonoang ka angiopathy,
Litlamorao tse mpe tsa lefu la tsoekere.

Glycemia e phahameng ha e sebetse ho litlolo tse phethahetseng. Leha ho le joalo, litsebi li eletsa hore boemo ba tsoekere bo thathamise boemo ba tsoekere ka ho qalella thupelo ea 'mele.

Ho silila ke mokhoa o sebetsang oa ho rarolla boemo ba lefu la tsoekere. Ho fihlella phello e ntle, hoa hlokahala ho latela ka tieo likhothaletso tsa bongaka le ho nahana ka li-contraindication bakeng sa ts'ebetso.

Mefuta ea ho silila

Ho na le mefuta e 'maloa e sebetsang ea ho silila e thusang ka mathata a fapaneng a hlahang ka lefu la tsoekere.

Ho silila ka lehae - ts'ebetso e shebane le moo bohloko bo utloang teng (manonyeletso, mesifa e bonolo ea matsoho le maoto, sebaka sa sacro-lumbar. Ho silila ho joalo ho etsoa letsatsi le letsatsi metsotso e 15 ka letsatsi.
Ho silila ka kakaretso - mokhoa o tla thusa ba nonneng haholo. Hangata e kopantsoe le sililo ea lehae. Ho silila ka kakaretso ho etsoa nako e le 'ngoe ka matsatsi a 3 ka metsotso e 40.
Acupressure le eona e tlisa litholoana tse ntle. E laetsoe ts'ebetso ea letsatsi le letsatsi bakeng sa matsatsi a 14. Leha ho le joalo, ha u etsa massage ea ntlha, ho bohlokoa ho laola boemo ba tsoekere ho moroto.
Ho ikoetlisa ka mokhoa o qobelloang ho na le ho itšoaea le ho choachoasela, e le hore likarolo tsa limatlafatsi li kene karolong e itseng ea 'mele.

Ela hloko! Ho diabetics, ho hlohlona hangata ho hlaha, e leng setheo se fetisoang ke boko ho fihla karolong eo ea 'mele e hlokang tsoekere le mafura.

Mekhoa ea ho silila

Ho lefu la tsoekere mellitus, ho ikoetlisa ka tsela e khethehileng ho hloka boiphihlelo bo itseng ho setsebi, kahoo ho tlameha ho etsoa setsing sa bongaka. Ntle le moo, lefu lena le bonahala ka methapo ea methapo ea methapo ea mali le maoto, e hlokang ho fanoa ka hloko.

Pele a qala ts'ebetso, masseur o etsa tlhahlobo e phethahetseng ea maemo a tlase e le hore a tsebe boemo ba methapo ea methapo ea mokuli. Maemong ana, bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere ha ho na lithibelo tse khethehileng mohloling.

Ela hloko! Ho silila ha likarolo tse tlase, joalo ka molao, ho qala ka mekhoa ea ho phomola - ho hlapa ho futhumetseng.

Boemo bo ka sehloohong ba ho silila bakeng sa lefu la tsoekere ke tšebeliso e matla ea matla nakong ea ts'ebetso. Ha e le hantle, mosebeletsi oa bongaka o sebelisa metsamao e sisinyang, e hlohlotsang le e hlapollang. Seboka se seng le se seng se qala ebile se fela ka lichapo, tse kopaneng hantle le boikoetliso ba ho hema.

Mekhoa ea mantlha ea ho silila

Mekhoa e meholo ea ho silila e kenyeletsa:

str str
rubls
ho khumama
thothometsa
hlasela
ho khaola.

Mokhoa oa strading o sebelisoa mefuteng eohle ea ho silila. Ho sisinyeha hona ho na le likhatello tse fapaneng letlalong, ha matsoho a setsebi sa mesifa a tlameha ho tsamaea e le hore letlalo le se ke la bokella likhoele. Mokhoa ona o khatholla mesifa, o ntlafatsa phallo ea mali le tšebetso ea litšoelesa tsa sebaceous le tsa mofufutso.

Nakong ea ho itlotsa, matsoho a masseur a hatelloa sebakeng se itseng sa 'mele, a tlosa lithane tse haufi ka mahlakore a fapaneng. Kamora ho hlonama, lisele li fetoha tse bobebe haholoanyane, ebe li kokobetsa bohloko. Ho etsa massa joalo ho na le phello e ntle metsong e ka tlasana, e lebisang ho tloaelo ea lits'ebetso tsa metabolic, 'me bohloko bo qala ho bonahala.

Ha a etsa borashe, setsebi se koahela lithane tsa mesifa, se li phahamisa hanyane, ebe se e pepeta le ho se lokolla. Ha e le hantle, mofuta ona oa ho silila o qala mesifa, o na le tšusumetso e matla ebile o imolla ho ruruha.

Mokhoa oa vibrate nakong ea karolo eohle ea ho silila ke eona e ka sehloohong. Ha o etsa, vibrations oscillate, e le hore maemo a boloi a fetisetsoe 'meleng kaofela. Sebaka sa menoana, letsoho, kapa letsoho le bokana, setsebi sa bongaka se ama letlalo la mokuli.

Mofuta oa mofuta ona oa manonyeletso o tlosa tsitsipano mesifa, o ntlafatsa ho sisinyeha ha mesifa ea mesifa le manonyeletso nthong ea methapo ea methapo, 'me o kenya phallo ea mali libakeng tse tlase.

Ha a ntse a etsa motsamao, mong'a hae o otla ka menoana, letsoho le matsoho ka letsohong la hae o etsa letoto la metsero.

Ha a etsa motsamao oa ho kuta, masseur o nahana ka boemo ba lefu la tsoekere. Ho bohlokoa hore mokuli a se ke a ikutloa a sa thaba le ho utloa bohloko, o lokela ho ba le maikutlo a monate feela.

Ela hloko! Ka lefu la tsoekere, ho silila ho lokela ho etsoa feela ke setsebi sa bongaka sa bongaka se nang le semelo sa bongaka. Ho seng joalo, ts'ebetso e joalo e ka baka likotsi tse ke keng tsa lokisoa bophelong.

Na hoa khoneha ho silila lefu la tsoekere: contraindication

Ho silila ho na le thuso bakeng sa 'mele oa motho ofe kapa ofe, ho sa tsotelehe ho ba teng kapa ho se be teng ha mafu a sa foleng (ntle le bakeng sa li-pathologies tsa letlalo). Tsamaiso e kanna ea etsoa ke litsebi. Tabeng ena, ho silila lefu la tsoekere ho tla atleha ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ho khothalletsoa hore u ithute pele hore na ke hobaneng ho le bohlokoa, hore na ho na le matšoao a fe le ho sebelisoa, le hore na likarolo tse ling tsa makasine ona ke eng.

Ho silila bakeng sa lefu la tsoekere ho bohlokoa hobane ho thusa ho etsa hore tsoekere e tsoakoe ke mesifa le ts'ebetso ea eona e latelang matla. Sena, le hoja se sa sebetse, empa se fokotsa boemo ba tsoekere maling, hape ha bo lumelle botenya hore bo tsoele pele. Ntle le moo, melemo ea lits'ebetso e tjena:

ho ntlafatsa metabolism le ho etsa hore maemo a kenelle kahare ho metsoako ea metsoako ea metsoako e thusang hammoho le mali,
ts'ebetso ea phepelo ea mali lits'ebetsong tsa lisele, tse bohlokoa haholo ho angiopathy, hammoho le tšenyo ea methapo,
ho fana ka phello e akaretsang 'meleng, hobane, mohlala, ho khumama le matsoho ho thusa ho tlosa mokhathala, tsitsipano,
Ho khutlisetsa le ho boloka meaho ea lisele tse bonolo, tse anngoeng hampe ke tekanyo e phahameng ea tsoekere, hobane lia putlama ebile li fetoha.
phello e ntle tsamaisong ea musculoskeletal ka ho ntlafatsa ho sisinyeha ha manonyeletso le ligaments, tse fetohang haholoanyane.

Ts'ebetso e kanna ea etsoa hobane e na le phello e ntle ho methapo ea methapo le li-receptors, ntle le tsenyeho ea bona. Ka lebaka leo, maoto le matsoho ha a lahleheloe ke matla a tloaelehileng a kutloelo-bohloko.

Ho silila lefu la tsoekere ho ka etsoa ho ntlafatsa boemo ba manonyeletso, sebopeho sa masapo, ho tsamaisa mekhoa ea potoloho e tloaelehileng ea micro- le e tloaelehileng. Ho kenella ho joalo ho bohlokoa bakeng sa ho ntlafatsa boemo ba 'mele, ntoeng khahlanong le cellulite, maoto le maemo a mang a mangata a tebileng.

Li khetholloa ho latela mokhoa o ikhethileng. Mokuli a ka kenella ho seo ho thoeng ke ts'ebetso ea lehae. Mofuta ona o etsoa libakeng tseo ho tsona ho nang le matšoao a bohloko. Tsena e ka ba manonyeletso, mesifa e bonolo ea likarolo tse holimo le tse tlase. Tsamaiso e joalo e etsoa letsatsi le letsatsi ka metsotso e 15 ka letsatsi.

Ho silila lefu la tsoekere le hona e ka ba ka kakaretso. Ts'ebetso e atlehang ka ho fetesisa e teng boteng ba boima bo feteletseng. Mekhahlelo e kopantsoe le ea lehae ho eketsa tekanyo ea katleho. E etsoa nako e le 'ngoe ka matsatsi a mararo bakeng sa metsotso e 40.

Mofuta o mong o bohlokoa ho bakuli ke acupressure. E lokela ho hopoloa hore:

acupressure (poleloana e sa tsoaneng) e laeloa ho ikoetlisa ka matsatsi a 14 bakeng sa matsatsi a 14,
ha o etsa mokhoa o joalo, ho kgothaletswa ka matla ho laola boemo ba glucose ka moriring,
tlatsetso e tla ba seo ho thoeng ke boikoetliso bo sa susumetseng, bo kenyelletsang ho qhekella le ho shapa ka boomo.

Ka lebaka leo, sena se lebisa ho dikarolo tse itseng tsa mmele ka likarolo tsa phepo.Leha ho le joalo, ho hlokahala ho utloisisa ka botlalo haholoanyane hore na o ka e sebelisa joang, ho latela likarolo tsa 'mele.

Barebi ba ile ba bua 'nete eohle ka lefu la tsoekere! Lefu la tsoekere le tla fela kamora matsatsi a 10 haeba u a noa hoseng. »Bala haholoanyane >>>

Ts'ebetso ena mohlomong ke e 'ngoe ea bohlokoahali maemong a bonolo le a itekanetseng a lefu la mofuta oa 1 le 2. Ho kenella ho joalo ho lumella maoto le maoto ho khetholla tahlehelo ea matla a tloaelehileng a kutloisiso. Ntle le moo, phallo ea mali le phallo ea eona e ntse e theoa, 'me ho fanoa ka phepo e nepahetseng ea likarolo tsa cellular. Sena ke sona se felisang ho hlaha hoa ulcers, mapetso esita le gangren.

Ho silila ka leoto bakeng sa lefu la tsoekere ho ka etsoa ka boithatelo (i.e. ka letsoho), ba boetse ba sebelisa ts'ebeliso ea sesebelisoa se ikhethang. Ts'ebetso e etsoa ka mekhahlelo e mengata e latellanang:

Ho tsikitlanya menoana - kaofela hammoho 'me ka ho le leng. Ho bohlokoa ho etsa sena ka bonolo, empa ho hlakile, ho kenyelletsa bohloko le tse ling tse sa thabiseng matsohong le matsoho.
Ho boloka sebaka sa bohlophisi.
Thepa e fokolang ea leoto.
Metsoako ea lisele tsa leoto, e leng ho tloha menoana ho isa serethe.

Ho khothalletsoa ho silila le hona ka tsela ena: ho molemo ho phetha karolo ea potoloho ea likarolo, ho e tsamaisa ka leoto. U sebelisa mokhoa oa ho loba ho sebelisa mofuta oa Achilles.

Le ha sesebelisoa sa maoto se se na phello e phethahetseng, leha ho le joalo e na le thuso ebile e lumella kalafo ea boleng bo holimo ba leoto. Ho fihlela katleho e kholo, ho sesa ho ka ama 'me hoa lokela ho ama tšoelesa ea bothata.

Mehato eohle e amang setho se boletsoeng e khothalletsoa ka matla hore e etsoe ka hloko haholo, ba lula ba lokisa maikutlo a bona. Ho bohlokoa hore mojaro o bonolo, 'me ka lets'oao la pele la ho tepella, ho silafala ha manyeme hoa emisa. Tsamaiso e tjena:

Hoa hlokahala ho nka phefumoloho e tebileng ka ho fetisisa, u e lokolle, 'me u liehe ho sisinyeha. Mala a huleloa kahare, 'me ka litšenyehelo tsa "tse tharo" lia hlaphoheloa. Boemo ba pele ba ho silila joalo bakeng sa lefu la tsoekere bo mokokotlong.
Phefumoloha haholo 'me joale u emise ho sisinyeha ha moea. "Fokotsa" mpa, bala ho isa ho tse tharo ebe u ea phomola. Boemo bo boetse bo otlolohile mokokotlong.
Phefumoloha ho fihlela ho ba le tsitsipano ea diaphragm. Tšelela ka mpeng, e khatholle, u hule mesifa, ebe u tsoa moea 'me u phomole.

Ntho e 'ngoe e lokela ho ba ka tsela e latelang: nka terry sock ebe u beha bolo ea tennis moo. Hoa hlokahala ho beha letsoho le letšehali ho hypochondrium, ho e tobetsa ka thata mmeleng. Ka pululo, hula ka mpeng, ha ka nako e tšoanang e ntse e etsa mekhahlelo e chitja ka lehlakoreng le letšehali, ntlheng ea likhopo. Ha u qeta ho phefumoloha, ho khothalletsoa ka matla ho eketsa khatello, 'me nakong ea ho hema, ka lehlakoreng le leng, ho fokola.

Merero e nepahetseng bakeng sa mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ka mofuta o theotsoeng e thusa ho fokotsa methapo ea tsoekere. Hammoho le kalafo ea boikoetliso, ho tla khonahala ho fokotsa haholo mafura a 'mele, hammoho le ho ntlafatsa metabolism ea lipid. Li-endocrinologists li bontša hore:

ho bohlokoa haholo ho etsa nts'etsopele e bonolo ea mesifa e mahareng le e kholo,
ho bohlokoa ho netefatsa hore ts'ebetsong eohle ha ho na maikutlo a sa thabiseng kapa a bohloko,
Ho ikoetlisa ka mokhoa o leka-lekaneng le o bonolo ke ho fokotsa tekanyo ea tsoekere.

Qetellong ho hlalosoa taba ea hore moralong oa litsamaiso tse joalo le tsa kalafo, tšebeliso ea butle-butle ea glycogen le tsoekere ea mali.

Lethathamo la mefokolo ho latela ts'ebetso e tlatselletsa malaise e akaretsang, ho sebetsa ho feteletseng le ho tsekela. Litsebi tsa endocrinologists hape li lebisa tlhokomelo ho taba ea hore ts'ebetso ha e kgothaletswe bakeng sa mefuta e boima ea mathata, e kang hyper- kapa hypoglycemia. Sena ha se ratehe le ho eketsoa hoa maloetse a joalo a khethehileng a tsamaeang le lefu lena, 'me ka hona, a mpefatsa.

Ho silila bakeng sa lefu la tsoekere: kalafo ea mafu a leoto le maoto ho diabetics

Ho silila lefu la tsoekere ho na le sepheo se ikhethileng - ho thatafala ha bophelo ba mokuli ka kakaretso, ho khutlisetsa phallo ea mali a senyehileng maotong, ho felisoa hoa litlamorao tsa tšenyo ea lefu la tsoekere methapong ea methapo.

Ha ho qhekella ho joalo ho kopantsoe le boikoetliso bo itseng ba ho phefumoloha, ts'ebetso ea ho kenya ts'ebetsong tsoekere ka lithane tsa mesifa e ea netefatsoa, ka lebaka leo khatello ea tsoekere maling e fokotseha.

Ka psychology, kalafo e rarahaneng ha e na taba ea bohlokoa. Mme ho etsa massa ke karolo ea bohlokoa ea eona. Leha ho le joalo, ts'ebetso ena e na le li-contraindication tsa eona, mme e lumelloa feela ka foromo e khothalletsoang ea lefu la tsoekere, e nang le netefatso ea lefu lena.

Hoa hlokahala ho hlahloba hore na acupressure ea lefu la tsoekere ke eng, hona e lokela ho etsoa joang ka nepo? Na hoa khoneha ho silila maoto ka mathata a maholo, hona ho na le li-contraindication life tsa ts'ebetso ee?

Lebaka le ka sehloohong le lebisang ho nts'etsopele ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta o mong ke tlolo ea ts'ebetso ea metabolic 'meleng, ka lebaka leo, botenya ba methati efe kapa efe e ka ba sesosa sa mathata a metabolic.

Ke ka lebaka leo ts'ebetso ea 'mele le mesebetsi e fapaneng ea' mele e kenyang letsoho ntlafatsong ea metabolism e bohlokoa haholo ho lefu la tsoekere.

Ka lefu la tsoekere, lipheletso tsa methapo ea likepe tse lipheletsong tse tlase lia ameha. Ntle le moo, maemong a ho qetela, sebopeho sa leoto le le leng kapa maoto ka bobeli se ka ferekanngoa, 'me ha insulin e le teng ka har'a' mele oa mokuli, liphetoho tsa bohlokoa le ho feta.

Khahlano le semelo sa boemo bo joalo, mokuli o lateloa ke bohloko bo boholo, ho hokahana ha metsamao ho khathatsehile, ho bohloko ho tsamaea, ka lebaka leo ka mor'a nakoana mokuli a emisang ho sisinyeha. Ke ka lebaka leo lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le hlokang ho etsa mosifa, molemong oa lintlha tse latelang.

Ho silila ka maoto ho thusa ho imolla mesifa e sithabetseng. Ke mesifa e hlasimolohileng e sebetsang ka katleho haholoanyane nakong ea ho ikoetlisa 'meleng, e laetsoeng lefu la tsoekere.
Ho silila ho thusa ho ntlafatsa phallo ea mali, haholo-holo polelo ena e sebetsa le matsoho.
Nakong ea ts'ebetso, ts'ebetso ea metabolic e sebetsoa, e thusang ho laola tsoekere ea mali.
Li-fiber tsa methapo lia khutlisoa. 'Me sena se bohlokoa haholo, hobane tsoekere e phahameng e lebisa timetsong ea methapo ea kutlo.
Li-tishu tse bonolo lia nchafatsoa, botenya boa alafuoa (ka mokhoa ona, phello e ka ba e sa tobang, ka lebaka la ho potlakisa ha methapo ea metabolic 'meleng).
Thibelo ea pathologies ea musculoskeletal system.

Joalokaha lintlha tse kaholimo li bonts'a, ts'ebetso e bohlokoa haholo, e na le likarolo tse ngata tse ntle. Leha ho le joalo, ho silila ho lokela ho lumelloa ke ngaka feela, kaha ho na le li-contraindication tse ikhethang, ntle le ho tseba hore na, mokuli a ka intša kotsi e kholo.

Khokahano ea ts'ebetso ke maemo ana a latelang:

Ha ho kgothaletswe ho etsa phetoho maemong a hlobaetsang a li-pathologies tsa meno tse tsamaeang le lefu lena le tlase.
Mathata a amanang le lefu la tsoekere.
Boholo ba malaise, bofokoli bo matla, mokhathala o matla, ho imeloa ke 'mele ka bongata mofuteng oa 1 le lefu la tsoekere la 2.
Mefuta e matla ea lefu la tsoekere.

Phetoho ea pathological libakeng tse tlase le eona ke phoso.

Haeba leoto le angoa ke leqeba la ho ruruha kapa lesapo la mokokotlo, ho ts'oasa masapo ho tlisa mathata a mangata.

E ngotsoe ke: admin ho Massage 05/25/2018 0,441 Views

Na hoa khoneha ho silila lefu la tsoekere: contraindication

Ka lefu la tsoekere, li-receptor tsa methapo, lijana tsa maoto li amehile, mme sebopeho sa leoto sea fetoha. Mosebetsi o ka sehloohong o tobaneng le masseur ke boikoetliso bo phethahetseng bakeng sa lefu la tsoekere la lipheletsong tse tlase. Tsamaiso e etsoa ho ntlafatsa boemo ba mokuli.

Ho lefu la tsoekere, ho bohlokoa haholo ho phekola ka botlalo. Ka hona, ho silila ke karolo ea bohlokoa ea kalafo, ho thusa ho ntlafatsa molumo oa 'mele.

Bohlokoa! Pele o qala thuto, ho hlokahala hore a hlatsoe maoto a futhumetseng a ho hlatsoa. Ts'ebetso ena e na le phello e molemo melerong le maotong.

Ho sisinyeha ha mesifa ho tla khatholla le ho ntlafatsa phallo ea mali mahanong, 'me butle butle ho thehe ts'ebetso ea metabolic' meleng. Ka ho etsa sililo e khethehileng, setsebi se hlahisa lisele tse bonolo tsa masapo le methapo ea methapo. Ntle le moo, ho silila ho thusa ho tlosa bohloko ha o ntse o tsamaea, ke thibelo e ntle ea ho fokola ha masapo le ho thibela boima ba mmele bo feteletseng.

Ho na le mefuta e 'maloa e sebetsang ea ho silila e thusang ka mathata a fapaneng a hlahang ka lefu la tsoekere.

Ho silila ka lehae - ts'ebetso e shebane le moo bohloko bo utloang teng (manonyeletso, mesifa e bonolo ea matsoho le maoto, sebaka sa sacro-lumbar. Ho silila ho joalo ho etsoa letsatsi le letsatsi metsotso e 15 ka letsatsi.
Ho silila ka kakaretso - mokhoa o tla thusa ba nonneng haholo. Hangata e kopantsoe le sililo ea lehae. Ho silila ka kakaretso ho etsoa nako e le 'ngoe ka matsatsi a 3 ka metsotso e 40.
Acupressure le eona e tlisa litholoana tse ntle. E laetsoe ts'ebetso ea letsatsi le letsatsi bakeng sa matsatsi a 14. Leha ho le joalo, ha u etsa massage ea ntlha, ho bohlokoa ho laola boemo ba tsoekere ho moroto.
Ho ikoetlisa ka mokhoa o qobelloang ho na le ho itšoaea le ho choachoasela, e le hore likarolo tsa limatlafatsi li kene karolong e itseng ea 'mele.

Ela hloko! Ho diabetics, ho hlohlona hangata ho hlaha, e leng setheo se fetisoang ke boko ho fihla karolong eo ea 'mele e hlokang tsoekere le mafura.

Ela hloko! Ho silila ha likarolo tse tlase, joalo ka molao, ho qala ka mekhoa ea ho phomola - ho hlapa ho futhumetseng.

Mekhoa e meholo ea ho silila e kenyeletsa:

Ha a ntse a etsa motsamao, mong'a hae o otla ka menoana, letsoho le matsoho ka letsohong la hae o etsa letoto la metsero.

Ha a etsa motsamao oa ho kuta, masseur o nahana ka boemo ba lefu la tsoekere. Ho bohlokoa hore mokuli a se ke a ikutloa a sa thaba le ho utloa bohloko, o lokela ho ba le maikutlo a monate feela.

Ela hloko! Ka lefu la tsoekere, ho silila ho lokela ho etsoa feela ke setsebi sa bongaka sa bongaka se nang le semelo sa bongaka. Ho seng joalo, ts'ebetso e joalo e ka baka likotsi tse ke keng tsa lokisoa bophelong.

Batho ba nang le lefu la tsoekere ba entseng qeto ea ho ntlafatsa bophelo ba bona ka mekhoa ea ho silila ba hloka ho tseba ka litlatsetso tse ling:

ka mefuta e matla ea lefu la tsoekere, ho silila ho thibetsoe,
Ho sililoa ka phoso ho mokuli haeba a e-na le liso tsa kahare kapa lefu la tsoekere le nang le lefu la tsoekere,
Ts'ebetso ena ha e ratehe ka malaise ka kakaretso, ho sebetsa haholo le ho tsekela,
Ho silila ha ho kgothaletswe bakeng sa mathata a hlobaetsang a lefu la tsoekere (hyper-, hypoglycemia),
Ts'ebetso ha e ratehe bakeng sa ho mpefatsa maloetse a meno a tsamaeang le lefu la tsoekere.

Ho silila ho nang le lefu la tsoekere ha se mokhoa o monate feela, o khathollang, empa hape ke mokhoa oa phekolo o thusang ho phomotsa mesifa kamora ho ikoetlisa (ho hlokahala bakeng sa batho bohle ba lefu la tsoekere), ho ntlafatsa phallo ea mali le ho laola ho kenngoa ha tsoekere 'meleng.

Ho silila ho boetse ho thusa ho nchafatso ea methapo ea methapo, ho khutlisetsa lisele tse bonolo le thibelo ea mafu a tsamaiso ea masculoskeletal le botenya, ka ho potlakisa metabolism.

Antsiferov, M. B. Buka bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 mellitus / M.B. Antsiferov. - Moscow: Sekolo se phahameng, 2010. - 564 c.
Dolores, Schobeck Basic le kliniki ea endocrinology. Buka ea 2 / Schobeck Dolores. - M: Binom. Laboraro la Tsebo, 2017 .-- 256 c.
Gitun T.V. Tataiso ea tlhahlobo ea endocrinologist, AST - M., 2015. - 608 leq.
M.A. Darenskaya, L.I. Kolesnikova und T.P. Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere la Bardymova:, LAP Lambert Academic Publishing - M., 2011. - 124 leq.

E re ke itsebise. Lebitso la ka ke Elena. Ke qetile lilemo tse fetang 10 ke sebetsa ke le setsebi sa endocrinologist. Ke lumela hore hajoale ke setsebi lebaleng la ka mme ke batla ho thusa baeti bohle ba sebakeng sa marang-rang ho rarolla mesebetsi e rarahaneng eseng joalo. Lisebelisoa tsohle tsa sebaka sena sa marang-rang li bokelloa ebe li sebetsoa ka hloko e le hore li fetise litaba tsohle tse hlokahalang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Pele o sebelisa se hlalosoang webosaeteng, ho hlokahala tumellano ea ho buisana le litsebi kamehla.

Tlhaloso le mefuta

Boloetse bona ke mofuta oa tsamaiso ea endocrine e amanang le ho monya tsoekere e sa lokelang. Lefu la tsoekere ke la mefuta e 4:

Mofuta oa 1 lefu la tsoekere mellitus (mocha kapa o itšetlehileng ka insulin) - sesosa sa nts'etsopele ea sona ke ts'enyeho ea lisele tse ikhethileng tse bolokiloeng ke manyeme
Mofuta oa 2 lefu la tsoekere mellitus (o sa itšetleheng ka insulin) - o kenyelletsa ho fokotseha ha kutloisiso ea lisele tse bonolo ho insulin, e hlahisoang ka tekanyo e tloaelehileng kapa e phahameng haholo methating ea pele ea lefu.
Type 1.5 lefu la tsoekere - ho kopanya matšoao a mefuta e mmedi e fetileng, hangata e fumanoang ho batho ba tsofetseng
Lefu la tsoekere ho basali ba baimana - le hlaha ka lebaka la liphetoho tsa lihormone tse bakang pherekano tšebetsong ea ts'ebetso ea tsoekere

Matšoao le lisosa tsa lefu la tsoekere

Lisosa tse ka sehloohong tsa ho qala ha lefu la tsoekere ke:

Ho Nona Haholo
Boholo
Likotsi
Mathata a Thata a Endocrine
Mokhoa oa bophelo bo iketlileng
Ho ba le khatello ea maikutlo e matla

O ka lemoha lefu lena ka matšoao a latelang:

Mokhathala
Bofokoli ba mesifa
Keketseho e matla ea bongata ba moriti o pepiloeng motšehare
Ha e khone ho hlaka
Tlala e matla
Ho lahleheloa ke boima ba 'mele kapa bo potlakileng
Ho hlohlona ha letlalo
Mokokotlo oa leoto le ka tlase
Ho tepella maikutlo le ho tepella maotong

Haeba matšoao ana a hlaha, o lokela ho etsa tlhahlobo ea mali ka potlako bakeng sa tsoekere. Ka bomalimabe, maemong a mangata, boemo ba eona bo phahame.

Melemo ea ho silila bakeng sa lefu la tsoekere

Classical kapa acupressure ea lefu la tsoekere e na le melemo e mengata ea bohlokoa:

E Thusa Ho Loantša ho Tepella Maikutlong
E susumetsa ts'ebetso ea tsoekere le ts'ebeliso ea insulin
E ntlafatsa tekanyo ea botho ea bophelo
Tsamaisa phallo ea mali
E fokotsa tsoekere ea mali
E felisa khatello ea maikutlo ebile e khothalletsa boikhathollo bo felletseng
E felisa hlooho ea hlooho le migraines
Eketsa ho sisinyeha ha lisele le elasticity
E ntlafatsa boiketlo ka kakaretso
E lumella u ho phela bophelo ba mokelikeli.
E ts'oarella matšoao a neuropathy ea peripheral
E khutlisetsa ts'ebetso le kutlo ea methapo ea methapo

Empa ntho ea bohlokoahali ke hore ho silila ho ntlafatsa metabolism mme o imolla bohloko bo bakoang ke ente ea insulin ea mofuta oa 1 lefu la tsoekere. Massage ea Friction le mekhoa e ikhethang e etselitsoeng ho sebetsa le lisele tsa letlalo e na le sepheo sena. Tsena li fokotsa haholo ho tsamaea ha libaka tse haufi, tse ka lebisang ho hlaheng ha bohloko bo boholo.

Ho etsa silila ka tsoekere e phahameng ea mali ho bohlokoa haholo. Ke ka tsela ena feela u ke keng ua ntlafatsa boemo ba hau feela, empa hape u ka thibela nts'etsopele ea mathata a tebileng - ischemia, mathata le tsamaiso ea pelo.

Banana ba ratehang, ingolisetsang Massage ho Chekhov!

Ofisi e kopanetsoeng bohareng ba Chekhov (Moskovskaya St., 44). Setsebi se netefalitsoeng ka mahe a linotsi a khethehileng. thuto. Mokhoa oa motho ka mong. Sebaka sa botsoalle. Litheko tse theko e tlase: Anti-cellulite, drainage ea Lymphatic, Khale, Sekhahla sa ho phomola - 800 rub / h, Li-massage tsa boima bo boholo - 750 rub / h, Massage ea sefahleho - li-ruble tse 400, li-mask tsa Alginate, kalafo ea parafini bakeng sa matsoho - ruble ea 300, Bandage wraps - 1500 rub. Phello e bonahala. Ngola, founela - Ke tla araba lipotso leha e le life.