Lefu la tsoekere ho basali ka mor'a lilemo tse 60 - 65

Boloetse ba pele haholo bo hlalositsoeng ke sages ea pele ke lefu la tsoekere. Tlhahisoleseling ea pele mabapi le lefu lena le matla la methapo e qalile ka 1550 BC. Lefu lena le ne le tsebahala Egepeta ea boholo-holo, India le China. Ka makholo a lilemo, bo-rasaense ba ntse ba leka ho rarolla sephiri sa lefu la β - lisele tsa lihlekehleke tsa Langerhans, le ho fumana pheko e felisang bothata ka mokhoa o fetisisang.

Ka ho sibolloa ha insulin, lefu la tsoekere ha e sa le tšoaetso e bolaeang, empa le ile la lula le sa phekolehe. Ho ka bonahala eka kholo ea tsoelo-pele, lintho tse ncha tse sibolotsoeng, ntlafatso ea bophelo li lokela ho kenya letsoho ho nyamela ha lefu la kelello. Empa, ha e le hantle e ile ea fetoha se fapaneng, 'me selemo se seng le se seng lefu lena le tšoara bahlaseluoa ba eketsehileng. 'Me haeba lilemong tse' maloa tse fetileng ho ne ho lumeloa ka molao hore tekanyetso ea liketsahalo e tšoana hantle ho sa tsotelloe bong, kajeno li-endocrinologists li bua ka ketsahalo e ntseng e eketseha ea matšoao a lefu la tsoekere ho basali ba lilemo tse fapaneng.

Karolelano ea mefuta ea maloetse le eona e fetohile. Haufinyane tjena, ke mefuta e 'meli feela ea sehlooho e khethiloeng:

  1. Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin, moo ts'ebetso ea manyeme e sa sebetseng ka botlalo, 'me mokuli a ke ke a etsa ntle le pheko e ncha. E ka hlaha lilemong life kapa life, empa, joalo ka ha boikoetliso bo bontša, bo atile haholo bongoaneng le bonyenyaneng.
  2. Type 2 lefu la tsoekere le sa itšetleheng ka insulin. E fumanoa haholo ho batho ba tsofetseng kapa ho batho ba nang le botenya bo sa foleng. Mathata a manyeme a hlaha khahlano le semelo sa ho bokella lisele tse mafura haholo.

Kajeno, mefuta e kang:

  1. Letsoalo la lefu la tsoekere, le itlhahelang feela nakong ea bokhachane khahlano le semelo sa liphetoho tse matla tsa li-hormone.
  2. Lefu la tsoekere la bobeli, le qala ka phepo e nepahetseng.

Mefuta e 'meli ea ho qetela ea lefu la tsoekere, ke eona feela ntho e tlang pele ho halofo ea motho. Haeba lefu la lefu la tsoekere le bakoa ke ho ima ho matla, lefu la tsoekere la bobeli le bakiloe ke takatso e sa laoleheng ea basali bakeng sa mohopolo o motle o khothaletsoang ke mecha eohle ea litaba e fumanehang. Takatso e sa mamelleheng ea ho tlosa mefuta eohle ea mafura a kenang, 'me tšebeliso e sa tsebeng ho bala ea mefuta eohle ea lijo le litlhaselo tsa tlala e ile ea hlahisa mofuta o mocha oa bokuli bo tebileng.

Monyetla oa kalafo e sebetsang o teng ka theoretically, empa lefu lena le bolotsana hoo la pele matšoao a lefu la tsoekere ho basali, banna le bana ba hlaha feela kamora lefu la 80% β - lisele. Mabapi le basali, mosebetsi oa letsatsi le letsatsi ha oa eketsoa mesebetsing feela, empa le mathateng a malapeng, a rarollang mathata ao ba sa aleng hloko liphetoho tse ipatileng tsa bophelo ba bona.

Bongata ba thobalano e loketseng ha e ele hloko ponahalo ea matšoao a pele, mme o qala ho tšoenyeha ha ho na le keketseho ea matšoao a lefu lena.

Ela hloko!

Mantsoe "matšoao" le "lipontšo" tseo re li tloaetseng, tseo ba bangata ba li nkang li tšoana, a hlile a bolela mehopolo e fapaneng. Mats'oao a moriana a bitsoa "sensjential sensur" a ka bolellang ngaka hore na e ea tseleng efe ho hlahloba mokuli. Matšoao a lefu lena ke tlhaiso-leseling e bonoang leihlo kapa e netefalitsoeng ke tlhahlobo ea laboratori. Mohlala, bofokoli le ho tsekela, tsena ke matšoao feela a netefatsoang ke matšoao a kang hemoglobin e tlase, khatello e phahameng ea mali le matšoao a mang.

Matšoao a pele a lefu la tsoekere

Mabapi le maemo a bona a bophelo le litloaelo tse amoheloang sechabeng sa rona, basali ba imetsoa habeli letsatsi le letsatsi. Mosebetsi o hlokang ho fuoa bonyane lihora tse 8, le mesebetsi ea lapeng bakeng sa ho pheha, ho hloekisa, ho hlatsoa, ​​ho boloka bohloeki ka tlung, ho hlokomela bana. Ka nako e ts'oanang, o hloka ho itlhokomela e le hore o shebahale o le motle. Sena sohle se hloka boiteko bo makatsang ba maikutlo le 'mele, boo ho leng thata hore psyche ea basali e fokolang e sebetsane le bona. Ka hona, maikutlo a ho tepella le ho sebetsa ho feteletseng a se a tloaelehile ho basali ba bangata hoo ba bileng ba se nang mehopolo ka lebaka le leng la boemo bona.

Empa tšepe ea pele mabapi le ho qala ha lefu la tsoekere e tla ba matšoao a kang:

  • Fokotseha mosebetsing, bofokoli ka kakaretso. Haholo-holo basali ba bacha ba lokela ho ela hloko pherekano e kang ho hloka matla, bofokoli le ho tšoha esita le ka mor'a ho phomola hantle, boroko bo tloaelehileng ba bosiu, ho hloka lintho tse khopisang le phepo e ntle.
  • Ho lula u ikutloa u tepelletse, mokhathala, ho otsela ho sa mameliseng ka mor'a ho ja. U hloka ho ikutloa phapang pakeng tsa takatso e tloaelehileng ea ho phomola hanyane kamora mokete o mongata, ha lijana tse ngata li na le lik'habohaedreite, le ho otsela ho sa hlokeng ho etsahala ho etsahala nako le nako ka mor'a lijo.

Butle-butle, lipontšo tse latelang tsa lefu lena li eketsoa matšoao ana a mabeli a pele a lefu la tsoekere ho basali, mohlala:

  • Khafetsa ho ntša. Takatso e sa khaotseng ea ho ntša metsi e etsahala khahlano le semelo sa 'nete sa hore' mele o leka ho tlosa limolek'hule tse ngata tsa tsoekere tse tsamaeang maling. Ka lebaka leo, polyuria e nka letšoao le latelang la lefu la tsoekere.
  • Lenyora la kamehla. Ena ke letšoao le tsebahalang la lefu lena, leo motho e mong le e mong a tsebang ka lona, ​​empa ka lebaka le itseng, ke batho ba 'maloa ba elang hloko ho fihlela boemo bo sa fole. Ho tsoa metsi ka bongata ho tsoa 'meleng ho lebisa ho qoelleng' mele. Ho leka ho khutlisa mokelikeli o lahlehileng, 'mele o hloka ho kenella ha mongobo o mocha, o fanang ka maikutlo a sa mamelleheng a lenyora.
  • Ho eketsa takatso ea lijo. Ntle le insulin, membrane ea lisele ha e khone ho fetisa limatlafatsi, ka hona, leha ho na le lijo tse lekaneng, lisele li bolaoa ke tlala. Matšoao a tsoang bokong a etsa hore 'mele o hloke phepo e hlokahalang, e leng lik'habohaedreite tse bonolo tse jang lijo. Ka lebaka la litšobotsi tsa eona, 'mele oa mosali o thatafalloa ho loana le takatso ea ho ja. Basali ba bangata khahlano le semelo sena ba ba le bulimia, 'me sena se lebisa ho feteng botenya. Ka lehlakoreng le leng, li-amana tsa mafura li kenya letsoho kholisong ea ho hloka kutloisiso ea litho tsa lisele ho insulin, e leng se mpefatsang boemo le ho feta.

Matšoao a ka tsamaea le baetapele ba joalo kapa matšoao a pele a:

  • Phaello ea mali. E etsahala khahlano le semelo sa tlolo ea ts'ebetso ea letsoai le metsi le carbohydrate metabolism. 'Meleng oa basali, mabota a likepe a fokola,' me a tsamaisoa hampe ka litlamorao tse mpe. Keketseho e bohale ea lithane tsa adipose hammoho le khaello e sa feleng ea metsi e lokela ho ba sesupo sa hore mosali a hlahlobe maemo a tsoekere ea mali.
  • Phetoho ea boima ba tšohanyetso. Ho tlatlapuoa ha mefuta eohle ea metabolism 'meleng, haholo-holo ho phatloha ha lik'habohaedreite le mafura, ho ka baka ho fokotseha ha boima ba' mele kapa menyetla ea eona, ntle le lebaka le hlakileng. Ho fokotsa boima ba 'mele hangata maemong a mangata ho bontša tlhahiso e fokotsehileng ea insulin, ke hore, nts'etsopele ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Phokotseho ea boteng ba membrane ea lisele nakong ea tlhahiso e tloaelehileng ea insulin, keketseho e sa utloahaleng ea boima ba mafura e etsahala.
  • Ho hlohlona le ho chesoa ka botšehaling le botšehaling. Nts'etsopele ea tšoaetso e bakoang ke fungus e kang tomoso ke litholoana tsa tsoekere e ngata ea mali. Tikoloho e monate ke sebaka se nonneng bakeng sa ho holisa le ho hlahisa boteng ba libaktheria tsa fungal le tse ling tse atisang ho hatelloa ke sesole sa 'mele. Ho hola, likokoana-hloko tsa likokoana-hloko li baka ho hlohlona ho sa mamelleheng, ho eketsang bosiu, ha likokoana-hloko li qala tšebetso ea tsona.

Hangata, pele matšoao a lefu la tsoekere ho basali thehoa e le mafu a tšoaetsanoang a urine system le liphatsa tsa lefutso.

  • Furunculosis le hlooho e bohloko. Ponahalo ea liso tsa purulent tsa li-follicles tsa moriri ka seoelo li baka ho tšoenyeha, hammoho le hlooho e opang khafetsa. Ka bobeli, e 'ngoe e ka hlaha ka mabaka a mangata. Empa, haeba hlooho ea hlooho e fetoha metsoalle ea mosali khafetsa, 'me furunculosis ha e fokotsehe, hoa hlokahala ho hlahloba boemo ba tsoekere ea mali.

Matšoao a lefu la tsoekere ho basali ba ka tlase ho 30

Basali ba bacha ba lokela ho ela hloko bophelo ba bona bo botle haholo. Ponahalo ea matšoao a pele a tšosang e lokela ho ba lebaka le tlamang la ho etela setsebi sa endocrinologist le tlhahlobo e tlisoang ke lefutso, hobane ka nako ena mofuta o thata ka ho fetisisa oa lefu la tsoekere o itšetlehile ka insulin.

Basali ba nang le lelapa la batho ba nang le lefu la tsoekere ba khothalletsoa ho etsa tlhahlobo e tlamang sethaleng sa ho rala, hobane ba na le kotsi e kholo ea ho ba le lefu la tsoekere.

Ho bohlokoa hape ho buisana le ngaka le basali ba boima bo feteletseng pele u ja, hobane ho e-na le ho fokola ha palo eo, o ka fumana lefu la tsoekere la bobeli.

Ponahalo ho bacha kapa basali ba banyane ba lipontšo tse joalo khahlano le semelo sa matšoao a mantlha a kang:

  • Ho omella hoa letlalo ka mokhoa oo ho seng thuso ea mongobo
  • Monko oa acetone o tsoang moroto
  • Ho khathatsoa ke boroko, khatello ea maikutlo, ho fihlela khatello ea maikutlo, ho teneha,
  • Ho nyekeloa ke pelo, hangata ho lebisang ho ho hlatsa,
  • Tšoaetso ea letlalo khafetsa
  • Bohloko bo sa feleng pelong,
  • Makhopho a mesifa ea namane.

E bontša ka ho hlaka bothata ka tlhahiso ea insulin. Sena se bolela hore ha ho sa khonahale ho chechisetsa ketelo ho setsebi, kaha boemo bo tla fetoha kapele ebile bo ka fella ka ho nyahama.

Matšoao a lefu la tsoekere ho basali ba kaholimo ho lilemo tse 40

Ha motho a ntse a tsofala, o ba le liphetoho tse fetang tsa monna. E ama ho fokotseha hoa tšebetso ea lihormone ha a le lilemo li 50 le ho feta, liphetoho tsa dystrophic tsa ho senyeha ha li-tishu tse ngata kamora lilemo tse 60. Khahlano le semelo sena, ho na le phokotso ea kutlo ea lisele ho tsoekere, ho fokotseha hoa ts'ebetso e sebetsang ea manyeme, le ho fokolisa sephiri le tšebetso ea li-insretin.

Lintlha tse khahlisang.

Bo-rasaense ba Swiss Institute of Endocrinology ba netefalitse bohlokoa ba mantlha tlhahisong ea lefu la tsoekere le sa ts'epeng le insulin la maemo a moruo le moruo. Bana ba tsoang malapeng a futsanehileng le a sa sebetseng hantle a neng a fepiloe lijo tse theko e tlase a nang le lik'habohaedreite tse potlakileng bongoaneng ba bona ba ne a na le menyetla e 'meli ea ho fumana lefu la tsoekere le lilemong tse mahareng ho feta bana ba fumaneng phepo e ntle ho tloha tsoalong. Ho feta moo, mofuta oa phepo e nepahetseng lilemong tsa bocha le ho ba motho e moholo ha o bapala ka nako e le 'ngoe, leha e le hore ke karolo efe.

Bakeng sa basali ba baholo, ho hlaha ha matšoao a lefu la tsoekere a kang:

  • Kutloisiso e theohileng ea matsoho le maoto, ho akheha, ka linako tse ling ponahalo ea ho ts'oaroa,
  • Ho oa haholo ha pono, ponahalo ea lesira ka pel'a mahlo
  • Khafetsa mafu a dermatological a ho leng thata ho a phekola.
  • Ho fokolisa mesifa,
  • Maloetse a tšoaetsanoang khafetsa a fokotsehang ka karabelo ea 'mele ea ho itšireletsa mafung,
  • Ho lahleheloa ke moriri hloohong, le kholo e kholo sefahlehong,
  • Letšoao letlalong la xanthomas - kholo e nyane ea 'mala.

Lisosa tsa lefu lena

Karabo e felletseng ea potso ena ha e e-so ka e qaptjoa ke bo-ramahlale, leha ho le joalo, liphuputso tse telele li senotse lisosa tsa mmele tsa lefu lena le lisosa tsa lona. Liphatsa tsa lefutso li bapala karolo e kholo ntlafatsong ea lefu la tsoekere - hangata lefu lena le jeoa. E qala ka taba ea hore manyeme a ke ke a sebetsana le tlhahiso ea palo e hlokahalang ea "insulin" - hormone e amanang ka kotloloho le ts'ebetso ea tsoekere maling le liseleng tsa 'mele.

Glucose e phahameng ke "tšepe" ea pele ea kholo ea lefu lena. Ka hona, ho bohlokoa hore mofumahali e mong le e mong ea lilemo li 60 a ele hloko matšoao a tsoekere e phahameng e le hore a qale kalafo ka nako le ho thibela mathata a tebileng a lefu lena.

Glucose (tsoekere) ke ea bohlokoa haholo ts'ebetsong e nepahetseng ea 'mele. Ka lebaka la lisele le lihormone tsa manyeme ...

Ka tlhahiso ea lefutso ea lefutso la tsoekere ea lefu la tsoekere, ntho e ka sehloohong e susumetsang e bitsoa ts'oaetso ea vaerase, mohlala, rubella, enterovirus, mumps, coxsack, cytomegalovirus. Haeba re bua ka lefu la mofuta oa II, botsofali ka bobona e ka ba sesosa sa lefu lena. Har'a lintlha tse ling, ho na le:

  • ho lula u lutse fatše, ho se ikoetlise kamehla,
  • lefu la insulin, botenya,
  • khaello ea phepo e nepahetseng, tlhekefetso ea lijo tse se nang phepo e ntle,
  • atherosclerosis e matla,
  • ho ata ha maemo a sithabetsang, ho qhoebeshana hangata hoa methapo,
  • nalane ea PCOS (polycystic ovary syndrome), lefu la masapo, khatello ea methapo ea mali, lefu la tsoekere la mmele, le etsahetseng nakong ea kemero kapa ho tsoaloa ha ngoana ea nang le boima bo fetang li-4.5 kg,
  • ho ruruha ho sa feleng ha tšoelesa ea tšoelesa ea qoqotho, manyeme, lefu la sebete kapa la liphio, ho hloka thuso ea adrenal.

Bohlokoa! Ka keketseho e nyane ea tsoekere, matšoao a ka ba sieo. Nyeoe e tlalehiloe ha basali ba lilemo tse 60 ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa II ba ne ba se na litletlebo tsa bophelo bo botle mme ba ne ba sa tsebe boemo ba bona ka lilemo tse ngata pele ba fumanoa ka phoso nakong ea tlhatlhobo.

Malebela a Molemo

U ke ke ua hlokomoloha boemo ba bophelo bo botle ba hau. Le haeba ho se khotsofale ho fokolang ho lokela ho tšosa, 'me ho u etsetse setsebi sa litsebi. Ho bohlokoa haholo hore basali ba kotsing ba itlhokomele, ke:

  • Lefutso le tšoaetsanoang ka lefu lena,
  • Ho Nona Haholo
  • Mofuta o sa foleng oa khatello ea mali
  • Boimana bo matla
  • Lefu la lesea nakong ea ha le hlaha kapa kapele kamora ho hlaha.

Tlosa ka botlalo kotsi ea ho hlaha matšoao a lefu la tsoekere ho basali kajeno ha ho khonehe. Empa o ka hlokomela matšoao a tšosang ka nako, 'me u nke mehato e nepahetseng ho netefatsa hore lefu lena ha le ee molemong oa bohloko. Hape, iphe nako e eketsehileng ea ho ithuta ho phela le lefu lena la bophelo, 'me u phele bophelo bo mafolofolo.

Matšoao a 7 a lefu la tsoekere la mofuta oa 2

Na u qetile lilemo tse ngata u sa khone ho sebetsana le DIABETES?

Hlooho ea Setsi: “U tla makala hore na ho bonolo hakae ho phekola lefu la tsoekere ka ho le qeta letsatsi le letsatsi.

Batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 hangata ha ba na matšoao. Ha ho na le matšoao, hangata a hlokomolohuoa, kaha a sa bonahale a le maholo. Leha ho le joalo, lefu la tsoekere la pele ho fumanoa, ho na le menyetla e mengata ea hore mathata a tebileng a ka bakoang ke lefu la tsoekere a ka qojoa. Matšoao a lefu la tsoekere ho basali, banna le bana a batla a tšoana.

1. O nonne haholo. Le ho ba le boima ba 'mele ba lik'hilograma tse 10 ho isa ho 15 feela ho ka eketsa kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Haeba ngoana oa hau a le motenya, etsa bonnete ba hore ngaka ea bana e hlahloba lefu la tsoekere, hobane lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le eketseha baneng. Litaba tse khothatsang ke hore ho lahleheloa ke 5% - 7% feela ea boima ba 'mele ho ka fokotsa kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere. Ho etsa liteko hangata ho kenyelletsa ho hlahlobisisa boemo bo phahameng ba tsoekere (tsoekere). Haeba tekanyo ea tsoekere ea hau e phahame haholo, o kanna oa ba le mofuta oa 1 kapa lefu la tsoekere la 2. Ngaka ea hau e tla tseba ho etsa tlhahlobo e nepahetseng e ipapisitseng le lilemo tsa hau le matšoao a hau.

2. U lula u mathela ntlwaneng. Haeba 'mele oa hau o sa etse insulin e lekaneng (Hormone e kenang tsoekere liseleng ho li fa matla), e ka etsahalang ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2 kapa tsoekere e tsoakoloha maling le ho tsoa ka har'a moroto. Hobane u ntša metsi haholo, hape u tla nyoroa haholo 'me u tla noe ho feta ho tloaelehileng.

3.Pono ea hau e lerootho. Tsoekere e phahameng ea mali e etsa hore tsoekere e melelele ka lense ea mahlo a hau, e etsa hore ho be thata hore o tsepamise kelello. Sena se ka bolela hore o na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 kapa mofuta oa 2.

4. U fokotsa boima ba 'mele ntle le mabaka a hlakileng. Hangata hona ke letšoao la lefu la tsoekere la mofuta oa 1, empa ka linako tse ling le hlaha ka mofuta oa 2. Ha 'mele o sa khone ho hlahisa insulin, tsoekere (tsoekere) e tsoang lijong e ke ke ea sebelisoa ke lisele tsa' mele bakeng sa matla kapa li bolokiloeng. Ho feta moo, mafura a qala ho theoha, a etsa hore o fokotse boima ba 'mele.

5. Robe e lefifi e pota-potileng molala. Ha mmele oa hau o qala ho pompa insulin e ngata haholo - e tloaelehileng ho mofuta oa 2 - li-receptors tsa letlalo li arabela ka ho etsa mebala e meng.

6. Khafetsa u tšoaetsoa mafu. Sena se ka etsahala ka mofuta oa 1 kapa mofuta oa 2, kaha ho bokellana ha tsoekere ho ka lebisa kholo ea baktheria e potlakileng haholo. Matšoao hangata a kenyelletsa ho hlohlona ha botšehali le ho tebela. Hopola hore bana ba banyenyane ba ka tšoaroa ke mahlaba ka nakoana, mme bashemane ba ka tšoaroa ke lefu la ho ruruha.

7. O lilemo li 45 kapa ho feta. Kotsi ea lefu la tsoekere e eketseha ka botsofali, ke ka lebaka leo Mokhatlo oa lefu la tsoekere oa Russia o khothalletsang ho hlahlojoa bonyane lilemo tse ling le tse ling tse tharo, ho qala ka lilemo tse 45.

Matšoao a pele

Le ha matšoao a lefu la tsoekere ho basali kamora 60 a sa hlahisoe hantle, haeba o ela hloko lipontšo tsa 'mele haholo, o ka fumana lefu lena qalong. Maemong ana, kalafo e tla ba bonolo.

  1. Ho robeha ho sa feleng, maikutlo a bofokoli, a bonoang khahlano le semelo sa boroko bo monate le phomolo.
  2. Ts'ebeliso ea phallo e kholo ea mokelikeli, joalo ka ha lenyora le fetoha khafetsa. Ka hona, keketseho ea palo ea lits'oants'o.
  3. Boikutlo ba ho imeloa ka mpeng ka mor'a ho ja lijo tsa mofuta o mong le o mong, ho kenyelletsa le carb e tlase.
  4. Ho utloa boroko, haholo-holo ka mor'a ho ja.

E 'ngoe ea matšoao a bohlokoa ka ho fetisisa a boemo ba bophelo bo botle ke boemo ba cholesterol, bo fetang ba bona bo tloaelehileng ho basali kamora 60 ...

U lokela ho buisana le ngaka haeba khatello e matla ea khatello ea mali (eo ka boeona e seng sesupo sa nts'etsopele ea lefu la tsoekere) e eketsoa ka maemo ana.

Ha tsoekere ea mali e sa phahamisoe haholo, hangata ha ho bonolo ho fumana tlhahlobo e nepahetseng. Boemo bona bo bitsoa mohala oa moriana ho tsa bongaka - ke hore, mokuli ea lilemo li 60 o sitisitse mamello ea tsoekere, mme ho na le monyetla o moholo oa ho ba le lefu la tsoekere. Ka lehlohonolo, ketsahalo ena e fetoha ka botlalo. Tlhahlobo ea nako ka nako, ho se tsotelle ho lumellana le litlhahiso tsa bongaka le kalafo e bonolo li ke ke tsa itšetleha ka insulin, ho thibela ho qala ha lefu le matla la lefu.

Matšoao le matšoao a lefu la tsoekere

  • Matšoao a mantlha a lefu lena ho basali le banna
    • Type 1 lefu la tsoekere
    • Type 2 lefu la tsoekere
    • Matšoao a lefu la tsoekere
    • Matšoao a lefu la tsoekere la Mody
  • Matšoao a lefu la tsoekere ho bana le bacha
  • Lintho tse kotsi
  • U ka khetholla lefu la tsoekere joang?
  • Phekolo ea lefu la tsoekere
  • Ho ka ba le mathata le thibelo

Ho lemoha lefu la tsoekere ha ho bonolo. Ke ka lebaka leo lefu le hlahisoang le atisang ho fumanoa hangata mekhatlong ea morao. Matšoao a lefu la tsoekere mellitus a fapana haholo ho latela mofuta oa pathology - o ts'epahalla insulin kapa o sa itšetleha ka karolo ea lihormone. Bakeng sa ho utloisisa hore na ke matšoao afe a amanang le bokuli bona, o hloka ho ikopanya le setsebi.

Matšoao a maemong a morao

Matšoao a mantlha a lefu la tsoekere mehatong ea morao ea lingaka a bitsa:

  • liphetoho lipelong tsa molomo: tatso ea tšepe le monko oa acetone,
  • ho fokotsa boima ba 'mele, kapa ho fapana le hoo, keketseho e hlakileng ea boima ba' mele,
  • palo e nyane ea mathe, ka lebaka leo - molomo o sa feleng o omileng, mapetso a molomo o omileng,
  • ho tšoha le ho teneha, maemo a nyahamisang,
  • kholo ea lipalo tse tlase kapa menoana feela maotong,
  • osteoporosis - ke hore, fragility e feteletseng.

Ntle le moo, letlalo le omella ka ho fetelletseng, moriri le lipekere li fetoha borashe, bo etsang hore e lule e hlohlona khafetsa. Furunculosis, lesapo la fungal hangata le hlaha, maqeba a manyane ha a fole ka nako e telele. Black acanthosis ke sesupo se seng se hlakileng sa lefu la tsoekere. Ona ke boemo boo libakeng tsa ho pherekanoa ho eketsehileng hoa letlalo, ka mohlala, libakeng tse qalikaneng, tse bohloeng, tse bobebe, tse thata, libaka tse lefifi li hlaha molaleng.

Bo-rasaense ba supa litšobotsi tsa lefu la tsoekere la basali botsofaling - hona ke keketseho ea lipontšo tse mpe tsa ho khaotsa ho ilela khoeli, ho hlohlona ho tebileng liphatseng tsa lefutso, ho senyeha ha pono, bohloko ba leoto, mathata a methapo le methapo. Khafetsa, bakuli ba lilemong tse fumanoeng ba tšoeroe ke lefu lena ba batenya. Leha ho le joalo, maemong a mangata, lefu la tsoekere ho basali ka mor'a 60 le tšoauoa ka tsela e tsitsitseng le e sa nepahalang - ka mokhoa o bonolo kapa o itekanetseng.

Phekolo le litlamorao

Mekhoa ea sejoale-joale le mekhoa ea ho phekola lefu lena ke e latelang:

  1. Tlhahlobo e tsoelang pele ea tsoekere ea mali.
  2. Kamohelo ea lithethefatsi tse theolelang tsoekere (antidiabetic).
  3. Boikoetliso ba 'mele. Har'a li-diabetes, bodyflex, aerobics, Pilates, boikoetliso ba yoga li tumme.
  4. Ho eketsa boikoetliso ba 'mele.
  5. Taolo ea boima ba 'mele.

Ho leka-lekana ho lingoliloeng tsa bongaka ho bitsoa "vertigo syndrome." Matšoao - pherekano ea nakoana ho ...

Ntlha ea bohlokoa ntoeng ea ho loants'a lefu la tsoekere ke lijo tse nang le carb e tlase le phepo e nepahetseng. Ho bohlokoa ho theha lijo tse thehiloeng ho likhothaletso tsa lingaka:

  • Qoba ka ho felletseng ka mafura a mangata, khalori e ngata, e tsubang, lijo tse tsoekere, hammoho le lijo tse potlakileng, lisoseji, lijo tse ka makotikoting, tlhapi le caviar - lik'habohaedreite tse hloekisitsoeng le mafura a mangata.
  • Lijana tsa pele tsa ho ja tse halikiloeng, nama le lijana tsa lehlakoreng - pheha, sechu kapa moholi.
  • Lithollo tse sebetsang, lijo-thollo, mabele, lihlahisoa tsa lebese la skim, mofuta ofe kapa ofe oa meroho, likhoho tse tšoeu.
  • Peresente ea lijo e lokela ho ba ka tsela e latelang: 60% lik'habohaedreite, 20% mafura le protheine.

Maikutlo a lingaka

Lefu la tsoekere ha le hlahe ka nako e le 'ngoe. Hang-hang ho ba le ho hloleha ha mamello ea glucose, joale khaello ea insulin e hola, ke ka hona lefu lena le leng le hlahang. Ho tseba ka lefu lena ho kopane le taba ea hore matšoao a mantlha a lefu lena ho basali ba lilemo li 60 hangata a tšoana le matšoao a li-pathologies tse ling tse mpe. Ka hona, lingaka li tsitlallela ho litlhahlobo khafetsa, tse kenyeletsang tlhahlobo ea tsoekere ea mali. Ho fumana tšoaetso ea bongoana ke senotlolo sa ho thibela nts'etsopele ea lefu la tsoekere le ho loants'a ka katleho bokuli bo seng bo ntse bo tsoela pele.

Lefu la tsoekere ho basali ka mor'a lilemo tse 60 ha se polelo ebile ha se lebaka la ho tšoha. Nts'etsopele ea ts'ebetso ea methapo ea mafu e ka qojoa haeba liphetoho li bonoa ka nako, 'me mokhoa o nepahetseng oa bophelo, ho hloka khatello ea maikutlo le maikutlo a nepahetseng a kelello li tla thusa ho fokotsa botebo ba tsona.

Matšoao a mantlha a lefu lena ho basali le banna

Matšoao a tloaelehileng a matšoao a lefu la tsoekere a ka khetholloa, a ka fapana ho ea ka lilemo. Mohlala, ho oma khafetsa kahare ho molomo. Ntle le moo, matšoao a pele a lefu la tsoekere ho banna le basali kamora lilemo tse 50 a ka amahanngoa le maikutlo a lenyora, ao ho leng thata ho a khotsofatsa. Ntlheng ena, bakuli ba sebelisa lilithara tse 'maloa tsa mokelikeli ka letsatsi kapa ho feta - ho fihla ho 10.

Matšoao a lefu la tsoekere ho basali ka mor'a lilemo tse 30, joalo ka banna, a ka amahanngoa le:

  • tlhahiso ea moroto e eketsehang, e leng keketseho ea karolo e arotsoeng le urine e kentsoeng mots'eare,
  • matšoao a lefu la tsoekere ho basali kamora lilemo tse 40 ha a amane haholo le ho fokotseha kapa ho eketseha ho hoholo ha boima, hammoho le kakaretso ea mafura a 'mele,
  • ho hlohlona haholo ha letlalo, ho omella haholo ha sekoaelo,
  • tloaelo e eketsehileng ea ho ruruha letlalong letlalong le linama tse bonolo.

Banna ba kaholimo ho lilemo tse 30 ba ka ba le bofokoli bo matla ba mesifa le ho fufuleloa ho eketsehileng. Ntle le moo, ho phekoloa hampe maqeba leha e le afe, esita le a manyenyane ka ho fetisisa, a bonoa. Ka tloaelo, matšoao ana a motheo ke bell ea pele mabapi le ho qala ha lefu lena. Ponahatso ea bona e lokela ho ba lebaka le tlamang la ho hlahloba mali bakeng sa glycemia (boteng ba glucose). Ntle le moo, motho e mong le e mong ea leng kotsing o lokela ho tseba esale pele hore na lefu la tsoekere le bonahala joang ho basali, 'me ke matšoao afe a lefu la tsoekere ho basali kamora lilemo tse 60 ba nang le mafu a mofuta oa 1.

Type 1 lefu la tsoekere

Mofuta ona oa lefu o tšoauoa ka ho itšetleha ka insulin. Sena se na le phello ea hore na matšoao a mang a hlaha ho mokuli. Kahoo, matšoao a lefu la tsoekere ho basali ntlheng ena, hammoho le ho banna, a hlahisoa ka lenyora le sa feleng, molomo o omileng o sa feleng. Ho fokotsa boima ba 'mele ho isa ho tse 15 ho ea ho tse 15 ho tsebahala le phepo e tloaelehileng. Matšoao a lefu la tsoekere ho banna a amahanngoa le maikutlo a sa khaotseng a tlala, ho hooa hangata.

Letšoao le leng le ikhethang ke monko oa acetone e tsoang molomong, ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa. Matšoao a lefu la tsoekere ho banna a ka amahanngoa le mokhathala, ho teneha le bofokoli bo felletseng. Ntle le moo, ha rea ​​lokela ho lebala hore le haeba e se ea pele, empa e 'ngoe ea matšoao a mantlha ke maikutlo a lesira ka pel'a mahlo, maratsoana le boima ba maoto le matsoho.

Matšoao ho basali ba nang le lefu la tsoekere a ka amahanngoa le mocheso o tlase oa 'mele, ho tsekela le tsela e tsoelang pele ea mafu a tšoaetsanoang. Hangata ngoana o robala moroto bosiu. Ka kakaretso, matšoao a pele a lefu la tsoekere ho banna le basali a hola ka potlako.

Hape ho lokela ho utloisisoa hore matšoao a hlahisitsoeng ha a bopehe hangata ka nako e le 'ngoe. Hangata re bua ka lipontšo tse 'maloa tse boletsoeng ka ho fetisisa.

Type 2 lefu la tsoekere

Ka lefu la mofuta ona, lipontšo tse fapaneng ka ho felletseng li amana. Pele ho tsohle, hoa hlokahala ho ela hloko matšoao a mang a lefu la tsoekere ho basali le banna, mohlala, ponahalo ea boima bo feteletseng ba 'mele. Ho boetse hoa hlokahala ho ela hloko matšoao a kang:

  • tšoaetso e fapaneng ea letlalo e sa kang ea ba teng pejana,
  • ho senyeha ha pono,
  • lenyora le sa feleng le molomo o omileng
  • ho hlohlona

Matšoao a lefu la tsoekere ho basali a amahanngoa le letsoalo matsohong le maotong, ho tsitsipana ha nako le nako. Tšoaetso mohlaleng ona ke tsoelo-pele ea maemo butle, e ka tšoarellang lilemo. Ke ka lebaka leo matšoao a pele a lefu la tsoekere a sa lokelang ho tloheloa ntle ho tlhokomelo e nepahetseng.

Matšoao a lefu la tsoekere

Mofuta oa bokuli o thehoa ho basali baimana. Sena se etsahala ka lebaka la tlolo ea metabolism ea carbohydrate 'me hangata e amahanngoa le phepelo e sa nepahalang ea nako e telele (maemong a tloaelo e mpe). Lipontšo tsa tšobotsi ea mofuta ona oa lefu li lokela ho nkuoa li le mafolofolo haholo, esita le ho mosali oa moimana, keketseho ea boima ba 'mele. Letšoao le latelang ke keketseho ea tšohanyetso ea moroto.

Mosali o lokela ho ela hloko ho fokotseha ha tekanyo ea mesebetsi, ho hloka takatso ea tloaelo. Mofuta oa bohlola o ka phekoloa habonolo. Ntho e ka sehloohong ke ho tloaeleha ha nako ea lijo tsa letsatsi le letsatsi. Leha ho le joalo, leha ho se na thuto ea boipheliso, matšoao a ka nyamela kamora hore ngoana a hlahe.

Lisosa le matšoao

Haeba tsoekere ea mali ea mokuli e boemong ba 7 mmol / l, sena se bontša boteng ba lefu lena.

Banana ba banyenyane ba ka tlase ho lilemo tse 30 ba khona ho bontša lefu la tsoekere pele. Mokuli o qala ho hlatsa ea etiology e ke keng ea hlalosoa. Ka linako tse ling hoa khoneha ho eketsa mocheso oa 'mele, ho senyeha ha methapo ea kutlo. Ponahatso ea lefu le bakoa ke:

  • tumellano ea oncological e nang le lefu le bohloko,
  • mafu a tšoaetsanoang
  • sarcoidosis
  • metastases
  • likhathatso mosebetsing oa methapo ea mali,
  • meningitis
  • khatello ea mali
  • bokhoba ba joala
  • ho sebelisa meriana.

Khutlela tafoleng ea litaba

Hobaneng e hlaha

Ho itšetleha ka joala ho ka baka kholo ea lefu lena ho basali.

Ho latela etiology, lefu lena le na le mefuta e 'meli e meholo: e itšetlehileng ka insulin ebile e sa itšetlehe ka insulin. Lisosa tsa lefu la tsoekere ho basali li fapane. Lebaka le ka sehloohong ke la bophelo bo fosahetseng. Ho hloleha tsamaisong e nepahetseng ea phepo ho nkuoa e le mohloli oa boima bo feteletseng, bo bakang mafu. Matšoao a pele a lefu la basali ho basali a ferekane hape a tšoana le liphapang tse ling. Qolla matšoao a tšoanang a lefu lena maemong a fapaneng:

  • mokuli o nyoriloe khafetsa
  • ho na le keketseho ea ho ntša metsi,
  • mokuli o hlokofatsoa ke tlala ea kamehla,
  • monko oa acetone o utloahala ho tsoa molomong oa molomo.

Baemeli ba bang ba basali kamora lilemo tse 30 ba na le matšoao a eketsehileng a lefu lena:

  • pono e senyeha, "filimi" e hlaha ka pela mahlo,
  • mokhathala o teng,
  • Litho tsa mucous tse ka hara botshehadi ba mokuli li fetoha li oma,
  • mesifa ea namane e khona ho phahama, 'me maoto le matsoho a hlohloreha kapa a tetema,
  • ho na le maqeba a metsi maotong kapa marong a sa tiiseng hantle,
  • mocheso oa 'mele o theoha ho likhato tse 35,
  • sefahlehong le lipelong tse tlase, mokuli a ka qala ho hlaha haholo kapa ho oela moriri,
  • mofuta oa 'mala oa mosehla,
  • dysbiosis le mantle a ka ntle a khoneha joalo ka candidiasis.

Hangata lefu lena le fumanoa ho basali ba botsofaling.

Khafetsa, lefu la tsoekere la 1 le ama bacha, hangata lefu lena le fumanoa ho basali kamora lilemo tse 60. Ebe nako ea lefu e ba thata le ho feta. Lisosa tse peli tsa lefu la tsoekere ho basali lia tsebahala:

  • timetso ea sele ea pancreatic,
  • ho emisoa ka botlalo ha tlhahiso ea "insulin" ea mmele oa mosali kapa tlhahiso ea tekano e sa lekanang.

Khutlela tafoleng ea litaba

Matšoao a lefu la tsoekere ho basali

Matšoao a lefu lena a tla thusa ho lemoha lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Mosali o ikutloa a fokola kamehla 'me kapele oa khathala. O lahleheloa ke boima ba 'mele haholo, o qala ho ea ntloaneng hangata, o lula a batla ho nooa. Matšoao a mantlha a eketsoa bobeli: molomo o omileng, ho hloka boroko, hlooho e bohloko, ho teneha le ho tsofala hoa letlalo la matsoho le maoto. Kamora lilemo tse 50, basali ba baholo ba ikutloa ba fokotseha ponong. Litopo tsa Ketone li teng ka har'a moroto.

Khutlela tafoleng ea litaba

Etiology le matšoao a lefu lena

Ho qala ha lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho tšoauoa ka ho se sebetse hantle phepong ea "insulin" ea hormone. Mofuta oa 2 lefu la tsoekere le hlaha hangata ho basali kamora 40. Liponahatso tsa lefu lena li tšoana hantle le matšoao a pele a mofuta o itšetlehileng ka insulin. Matšoao a mantlha a lefu la tsoekere ho basali:

  • ho hlohlona ka har'a perineum
  • monyako oa bohloko letlalong oa fokotseha,
  • foromo ea tšoaetso ea letlalo
  • maqeba letlalong ha a fole,
  • Kamora ho ja, mokuli o ikutloa a otsela,
  • ka lebaka la ho itšireletsa mafung a tšoaetsanoang, mosali o tloaetse mafu a khafetsa a vaerase,
  • butle-butle mokuli o eketsa boima ba 'mele, ebe o ba le botenya.

Khutlela tafoleng ea litaba

Mekhoa ea ho Tseba

Basali ba nang le lefu la tsoekere hangata ba na le botenya.

Tloaelo e tsoekere ea tsoekere ho batho ba baholo ha e fetise 5,5 mmol / l. Ha u nka liteko tsa mali le tsa moroto bakeng sa tsoekere ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere, sesupo se tla ba se phahameng ho feta se tloaelehileng. Ntle le moo, o tla hloka ho fana ka mali bakeng sa k'holeseterole. Haeba ho na le kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere, hlahlojoa khafetsa. Ho hlahlojoa ha liphio le lipuisano tsa litsebi tse patisaneng: setsebi sa mafu a kelello, ngaka ea methapo, setsebi sa methapo ea mahlo, se thusa ho hlahlobisisa lefu la tsoekere.

Khutlela tafoleng ea litaba

Phekolo ea lefu lena: meriana, phepo e nepahetseng le litlhare tsa setso

Matšoao a pele a lefu la tsoekere ho basali a ka nyamela haeba meriana e sebelisitsoe hantle.Phekolo ea lefu la tsoekere ho basali e kenyelletsa ho shebella phepo e nepahetseng le ho ikoetlisa ka tsela e tloaelehileng. Phekolo ea lithethefatsi e etsoa feela ka khothaletso ea ngaka. Hoa khoneha ho tlatselletsa kalafo ea lithethefatsi ka thuso ea meriana ea setso, haeba sena se sa hanane le kalafo ka meriana.

Mokuli o lula a shebile tsoekere e ngata. Haeba ho hlokahala, mokuli o fuoa ente ea insulin. Ha ho khonehe ho fokotsa tekanyetso e boletsoeng ke ngaka. Ho bohlokoa ho ja ka nepo. Mosali o fuoa lijo tse khethehileng tsa lijo. Li-carbohydrate tse rarahaneng li lumelloa. Lijo tse bonolo tsa nama ea kolobe le mafura li tlosoa lijong. Ka karolelano ea karolo ea 60% - lijo tse nang le lik'habohaedreite, 30% - liprotheine, eseng tse fetang 20% ​​- mafura. Bakuli ba ja litholoana le meroho. Mosali ea nang le lefu la tsoekere ha a noe lino tse tahang le lino tse tsoekere.

Kamora hore moroho o folile, oa hloekisoa. Ho kenngoa ha plantain ho nkiloe ho 1 tbsp. l Makhetlo a 3 ka letsatsi. Li-decoction tsa linden, sinamone kapa walnut le tsona li lokisitsoe.

Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Khutlela tafoleng ea litaba

Liphello tse sa thabiseng

Khatello e etsahalang khafetsa ke ho fokotseha hoa mahlo le bofofu ba mahlo.

Ho tloha qalong ea kalafo ea lefu la tsoekere ka kotloloho ho latela hore na litlamorao tsa lefu la tsoekere li tla bontša eng ho mokuli ha nako e ntse e feta. Litlamorao tsa lefu la tsoekere ho basali li ka ba kotsi ho bophelo ba basali le bophelo bo botle. Tabeng ea ho batla thuso ea bongaka ntle le tšohanyetso, tahlehelo ea pono e etsahala. Maemong a matla, lefu la tsoekere le kotsi, hobane lipalo tse tlase li ka fokola. Mosali o kotsing ea ho holofala le ho utloa bohloko 'meleng.

Khutlela tafoleng ea litaba

Lefu la tsoekere le mathata a lona

Basali ba atisa ho ba le lefu la tsoekere la mofuta oa insulin. E thehoa bongoaneng kapa bonyenyaneng. Hajoale, lefu lena le nkoa le sa phekolehe. Tekanyetso e hlokahalang ea insulin e hlokahala hore e bolokoe ke ente.

Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere ho batho ba lilemo tse 50 kapa ho feta, o bonolo ho feta ho bacha. Kajeno lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin, ke lefu le tloaelehileng. Ts'oaetso e etsoa ho 90% ea linyeoe. E le molao, ho basali, thuto ea lefu la tsoekere e tlalehiloe a le lilemo tse fetang 40. Empa, haufinyane tjena, linyeoe li se li tsebahala ha lefu lena le ama banana ba banyane.

Lefu la tsoekere la mofuta ona le ka phekoloa haeba motho a lula a latela lijo. Lefu la tsoekere la botšehali le ka ba teng nakong ea kemero. Tsoekere ea mali e phahama ka lebaka la ho se leka-lekane ha li-hormone. Hoo e ka bang 5% ea mafu a lefu la tsoekere ho basali a hlaha ka sebopeho sa 'mele sa ona.

Maemong a mangata, kamora ho beleha, tsoekere ea glucose e khutlela ho tloaelehileng. Empa kamora lilemo tse 50, sehlopha sena sa basali se lula se le kotsing ea lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin.

Kotsi ea litlamorao tsa lefu la tsoekere e ka taba ea hore li baka liphetoho tse felletseng ka har'a lisele le litho. Khatello e ikhethang ka ho fetisisa ke angiopathy - phetoho ea likepe tse nyane. Har'a lintho tse etsahalang khafetsa:

  1. Nephropathy - liphetoho lijaneng tsa liphio,
  2. Polyneuropathy ke lefu la methapo ea methapo ea kutlo,
  3. Retinopathy ke phetoho likepeng tsa retina.

Lefu la tsoekere la maoto le tsoekere le hlaha butle butle. Taba ea pele, maikutlo a maoto le matsoho aa fokotseha. Hyperglycemic coma e tšoauoa ka keketseho e matla ea tsoekere, e bakang:

  • pherekano,
  • ho phefumoloha khafetsa le ka lerata
  • ponahalo ea monko oa acetone.

Ketoacidosis e thehiloe motheong oa ho bokella lihlahisoa tsa litšila liseleng. Mokuli oa fafatsa, ho ba le mathata a tebileng a tšebetso ea litho.

Lingaka li bitsa sesosa sa komello ho theoha ho matla ha tsoekere ea mali. E ka hlaha ka mofuta o mong le o mong oa lefu la tsoekere.

Khoeling

Ho thibela lefu la tsoekere ho basali ke ketso e rarahaneng. Mehato ea thibelo e etsoa feela ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Thibelo ha e re thusa ho loants'a lefu la tsoekere la mofuta oa 1.

Nako ea ho ea matsatsing ka methati e fapaneng e tšoauoa ka litekanyo tse sa lekanang tsa li-hormone 'meleng oa mosali. Tekanyo ea li-hormone e ea eketseha, 'me ka lebaka la lihormone tse ling, boemo ba tsoekere ea mali ba mosali ea nang le lefu la tsoekere boa fokotseha. Ho basali ba nang le lefu la tsoekere la Mofuta oa 1 le mofuta oa 2, tsoekere e boemong bo phahameng ka matsatsi a 'maloa pele khoeli e qala. Ha matsatsi a mahlonoko a fela, kamora matsatsi a 2-3, tsoekere e tla khutlela ho se tloaelehileng. Kamora ho hlaha ha matsatsi a mahlonoko, fokotsa tekanyetso ea insulin ka 1/5.

Khutlela tafoleng ea litaba

Nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli

Ka ho khaotsa ho ilela khoeli, estrogen ea mosali ho motho e moholo e fokotseha. E eketsa monyetla oa ho kenella ka insulin. Lefu lena le basali le khaotsa ho ilela khoeli. Ha mosali ea itšetlehileng ka insulin a kenela ho khaotsa ho ilela khoeli, ho eketsoa hoa hypoglycemia. Kamora nako, maemo a estrogen a fokotseha. Insulin ha e sebetse haholo. Ka ho khaotsa ho ilela khoeli, lingaka li eletsa tsoekere ea mali khafetsa le ho lekanya hantle tekanyetso ea insulin.

Khutlela tafoleng ea litaba

Lefu la tsoekere

Ponahalo ea lefu la tsoekere la gestational le hlaha ka khoeli ea 3-4 eaimana. Phetoho ea semelo sa lihormone 'meleng oa mosali e bonoa, ka lebaka leo boemo ba tsoekere bo nyolohang. Mosali e mong le e mong oa moimana oa 20 o kula joalo. Nakong ea pelehi, hangata tsoekere ea mali e fihla maemong a baimana. Empa nakong e tlang, mokuli ea nang le lefu la tsoekere la letsoalo o tla lula a le kotsing ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Kotsi ea lefu la boitšisinyo ke hore ho bonolo ho lahleheloa ke matšoao a pele a lefu la tsoekere ho basali. Li ka thibeloang lefu la tsoekere la letsoalo ke: li-menu tsa ho ja, liente tsa insulin le boikoetliso bo itekanetseng.

Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao