Glucose ea mali > Ho hlahlojoa

Tsoekere ea mali e tloaelehile. Melemo ea ho fokotsa tsoekere ea mali
Tsoekere ea mali e tloaelehile. Glucose ea mali, tsoekere e potlakileng, mali le tsoekere

Tloaelo ea tsoekere ea mali 3.3-5.5 mmol / l - tloaelehileng, ho sa tsotelehe lilemo,

mali a menoana (ka mpeng e se nang letho):
3.3-5.5 mmol / l - tloaelehileng, ho sa tsotelehe lilemo,
5.5-6.0 mmol / L - prediabetes, naha e mahareng. E boetse e bitsoa mamello ea tsoekere ea glucose (NTG), kapa tsoekere e potlakileng ea glucose (NGN),
6.1 mmol / L le holimo - lefu la tsoekere.
Haeba mali a ne a nkuoa mothapong (hape le ka mpeng e se nang letho), moelelo o lekana le 12% - ho fihla ho 6.1 mmol / L (lefu la tsoekere - haeba ka holimo ho 7.0 mmol / L).

Glucose ea mali

Glucose ea mali bakeng sa batho

e seng lefu la tsoekere

Pele ho lijo tsa hoseng (ka mpeng e se nang letho):

Pele ho lijo tsa mots'eare kapa lijo tsa mantsiboea:

Hora e le 'ngoe ka mor'a ho ja:

Lihora tse 2 kamora ho ja:

Pakeng tsa 2 le 4 hoseng:

Teko bakeng sa tšoaetso ea lefu la tsoekere: sampole ka mojaro oa tsoekere. Tekanyo ea tsoekere e potlakileng ea tsoekere e lekantsoe, joale u noe ligrose tse 75 g ka mokhoa oa sirapo (75 g ea tsoekere khalase ea metsi) mme kamora lihora tse peli, fana ka mali bakeng sa tsoekere hape 'me u shebe sephetho.

ho fihla ho 7,8 mmol / l - se tloaelehileng,
7.8-11.00 mmol / L - prediabetes,
kaholimo ho 11.1 mmol / l - lefu la tsoekere.
Pele ho tlhahlobo, o ka ja ka mokhoa o tloaelehileng. Kamora lihora tse peli pakeng tsa tekolo ea pele le ea bobeli u ke ke ua ja, ho tsuba, ho noa, ho tsamaea ka mokhoa o sa rateheng (ho ikoetlisa ho fokotsa tsoekere) kapa ho fapana le hoo, ho robala le ho robala betheng - tsena tsohle li ka sotha sephetho.

Glycemia. Motsoako o tloaelehileng oa "glucose" o tloaelehileng ha o khethoa ke mokhoa oa glucose oxidase kapa orthotoludine ke 3.3-5.5 mmol / L (60-100 mg / 100 ml), mme ha o khethoa ke mokhoa oa Hagedorn-Jensen, 3.89-6.66 mmol / L (70-120 mg / 100ml). Ho latela WHO (1980), ho batho ba baholo, tsoekere e tloaelehileng ea plasma e fumanoang maling a venous e potlakileng ke 6.4 mmol / L (7.8 mmol / L (140 mg / 100 ml) kapa ka mali a venous kapa a capillary> 6. 7 mmol / L (120 mg / 100 ml), dihora tse 2 kamora ho ts'oara 75 g ea tsoekere, boemo ba glucose maling a plasma ea mali a venous> 11.1 mmol / L (200 mg / 100 ml) le plasma ea mali a capillary> 12.2 mmol / l (220 mg / 100 ml), maling ohle a venous> 10.0 (180 mg / 100 ml) le maling ohle a capillary> 11.1 mmol / l (200 mg / 100 ml).

Ho mamella tsoekere e sa sebetseng hantle, kapa lefu la tsoekere le lefu la tsoekere, ho tšoauoa ka matšoao a latelang: ka mpeng e se nang letho, tsoekere ea glucose ho plasma ea mali a venous kapa capillary ke Phokotso ea litlhare tsa tsoekere. Ho theoha (ho tloaeleha) ha tsoekere ea mali

Mokhoa o mong oa ho theola tsoekere ea mali

Joaloka basebelisi ba thusang kalafong ea lefu la tsoekere le meriana, u se ke ua lebala ka litlolo tsa setso tse thehiloeng litlama le limela tse tla u thusa ho fokotsa tsoekere ea mali. Li ka kopantsoe le lijo mme tsa ba le phello ea hypoglycemic.

Bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere, limela tse bohlokoa ka ho fetisisa ke tse ka fokotsang tsoekere ea mali ka katleho.
Bakeng sa limela tsa kalafo, tse sa shoeng, Veronica, seboko sa St. John, setlama, makhasi a fragola e hlaha, blueberry, lingonberry, blueberry, blackcurrant le blackberry, lekhasi la bay, clover, lice tsa lehong, nettle, seboko, lijere le li-hawthorn hangata li sebelisetsoa ho ntlafatsa maemo a tsoekere ea mali. , rosa e hlaha le elderberry, metso ea burdock, dandelion, mabele, mabele, li-articoke tsa Jerusalema le li-chicory, li-budac tsa lilac le birch, makhapetla a asene, makhasi a manyane le likarolo tsa walnuts.

• Amora e tšoeu. Molemong oa phekolo ea lefu la tsoekere, makhasi a makhapetla le a ammelame a sebelisoa.
Ho pheha. 1-2 tbsp grola makhapetla (makhasi) a amora, tšela 1.5-2 tbsp. a phehile metsi, tlohela ho fa bakeng sa lihora tse 2. A ikemiselitse ho nka infusion motšehare bakeng sa makhetlo a 3-4.
• Li-oats. Ho laola boemo ba tsoekere maling, ho sebelisoa oats le lijo-thollo.
Ho pheha. 1 tbsp. l Li-oat husks (lijo-thollo) tšela 1.5 tbsp. metsi le ho pheha metsotso e 15. Nka makhetlo a 3-4 ka letsatsi ka likarolo tse lekanang metsotso e 15 pele ho lijo. Boloka moro sehatsetsing.
• Cinnamon. Halofo feela ea khaba ea sinamone ka letsatsi e fokotsa haholo tsoekere ea mali ho batho ba lefu la tsoekere. Cinnamon ke molaoli o sebetsang oa tsoekere ea mali. Tšusumetso ea kalafo e bonahala leha sinamone e eketsoa tee, ha e na thuso ho batho ba nang le lefu la tsoekere feela, empa le ea ba nang le mathata a patiloeng ka tsoekere ea mali. Karolo e sebetsang ea sinamone e ne e le polyphenol e sa qhibilihang ea metsi ea MHCP. Litekong tsa laboratori, ntho ena e bontšitse bokhoni ba ho etsisa insulin, ho kenya tšebetsong tšebetso ea eona le ho sebetsa liseleng ka leoto le lekanang le insulin. Liteko tsa batho li bontšitse bokhoni ba karolo e le 'ngoe, tse tharo, tse tšeletseng tsa sinamone ho theola tsoekere ea mali ka 20% kapa ho feta. Ntle le moo, ho ile ha fumaneha hore sinamone e fokotsa litaba tsa mafura le "cholesterol e mpe" maling, 'me e hlabolla li-radicals tsa mahala. Hape, sinamone e na le thepa e ikhethang e thibelang ho hasana ha mali, 'me e na le antibacterial, e emisang kholo ea libaktheria.
• Li-Blueberries ke sethethefatsi se tsebahalang se theolelang tsoekere maling. E le hypoglycemic, ho sebelisoa makhasi a monokotšoai le monokotsoai. Ho pheha. Lokisetsa decoction ea makhasi a blueberry ho ea ka litlolo tse latelang: nka 1 tbsp. l makhasi a monokotsoai a khabisitsoeng ka khaba, tšela metsi a belang a phehile (likopi tse 2), pheha metsotso e mene. Nka ½ senoelo sa metsotso e 15 pele u ja. Li-Blueberries li lokiselitsoe ho latela risepe ena: bakeng sa 25 g ea monokotsoai 1 tbsp. metsi, pheha metsotso e 15., nka 2 tbsp. thispone makhetlo a 2-3 ka letsatsi metsotso e 10 pele ho lijo. Ho phekoloa likhoeli tse 6, latela lijo. Tsoekere e tla theohela ho tloaelehileng.
Lero la Blueberry le na le anthocyanoside glycosides, e fokotsang kotsi ea ho chekoa ke mali ka ho fokotsa bokhoni ba liplatelese tsa ho kopanya le ho khomarela lebota le kahare la methapo ea mali.
• Mefuta ea oak. Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, tšela asene e butsoitseng e butsoitseng ka grinder ea kofi ebe u tšela phofo ena kahare bakeng sa 1 tsp. hora pele ho lijo hoseng le bosiu. Ho hlapa ka metsi. Noa beke, ebe o qeta matsatsi a 7 'me u phete kalafo ea beke le beke.
• Aspen bark. Ho fokotsa tsoekere ea mali, tšela likhaba tse peli tsa makhapetla a asene, tšela lilithara tsa metsi, tlisa ho pheha le ho pheha ka mocheso o tlase metsotso e 10. Ebe u tsitlella ho fihlela ho pholile. Mathata. Noa linoelo tse 0,5 metsotso e 30 pele ho lijo. E thusa ho theola tsoekere ea mali kapele.
• Walnut. Mokhabiso oa li-partitions tsa walnut tse nang le lefu la tsoekere li thusa ho boloka bophelo bo botle. 40 g ea lihlahisoa tse tala e sesa hora ka mocheso o tlase ho 0,5 l ea metsi. Noa 1 tbsp. pele ho sejo se seng le se seng.
Ts'oaetso ea May makhasi a walnut: makhasi a khabeloang a halikiloeng, 1, tbsp. Makhasi a sehiloeng a tšela senoelo se le seng sa metsi a chesang ebe o pheha ka motsotso o le mong, ebe o tsitlallela ho fihlela metsi a kokobela. Mathata le ho a nosetsa ka mokhoa o ts'oanang le letsatsi lohle. Phekolo ena e ka etsoa selemo ho pota. Ntle le lefu la tsoekere, tee ena e sebetsana ka mokhoa o phethahetseng le "goop"
• Ho rekoa setlhare. Seko sa metso le tincture ea semela se lokela ho tahoa ke "mellitus" e amanang le lefu la tsoekere. Bakeng sa kalafo, nka marotholi a 10 a tincture hoseng le thapama bakeng sa libeke tse 2. Tincture e lokiselitsoe ka joala ea liperesente tse 70. Tšela 100 g ea motso le litha ea joala, tsitlella matsatsi a 20. Tincture e rekiloeng e tlameha ho tšeloa ka metsing, ho kenngoa ka rosehip kapa tee e tala. A decoction ea metso e rehiloeng kalafo: likhaba tse 2 tsa motso o khaotsoeng tšela litha e le ngoe ea metsi, pheha halofo ea hora ka pane ea enamel le sekwahelo se koetsoe ka mocheso o tlase. Hora ea ho tsitlella. Noa kopi e 1 / 3-1 / 2 makhetlo a 4 ka letsatsi, ho sa tsotelehe lijo.
Fokotsa tsoekere ea mali ho tla thusa ho buoa ka motso o rekiloeng ka lebeseng. 50 g ea metso e sithabetseng e tšeloa ka pane ea litha e le ngoe, 5, tšela lilithara tse 3 tsa lebese le lecha ebe u belisoa ka bateng ea metsi e le hore lebese le se ke la chesa ho fihlela molumo o fihla ho litara e le ngoe. Etsa bonnete ba hore lebese ha le balehe ebile ha le chese. Hlohlelletsa moro khafetsa. Ho pholile, mathata ka likarolo tse peli tsa gauze, ho kuta, ho lahla metso kamora ho hlakola. Decoction ka lebese e loketse ho sebelisoa.
• Clove. Ho hloekisa methapo ea mali le ho fokotsa tsoekere ea mali, nka li-clove tse 20 (linoko tse rekisoang lebenkeleng), tšela khalase ea metsi a belang, koala sekwahelo ebe u tlohela ho tsitlella bosiu. Noa kopi e le 1/3 metsotso e 30 pele u ja makhetlo a 3 ka letsatsi. Mme mantsiboea, eketsa li-clove tse ling tse 10 ho li-clove tsena tse 20 mme u tšollele metsi a belang hape, u tsitlella 'me u nke letsatsi le hlahlamang. Ebe u etsa infusion e ncha. Noa moriana ona likhoeli tse 6.
• Stinging nettle (lekhasi) -3 likarolo, molora oa thaba (litholoana) -7 likarolo, kopanya, kopanya motsoako ka tekanyo ea likhaba tse 2 le likhalase tse peli tsa metsi a belang, pheha metsotso e 10, tsitlella lihora tse 4 ka setsing se koetsoeng, boloka sebakeng se lefifi. Nka senoelo sa 1-1 makhetlo a 2-3 ka letsatsi.
• motso oa Burdock o na le liperesente tse mashome a mane tsa inulin, e thusang kalafong ea lefu la tsoekere, hammoho le cholelithiasis le urolithiasis, ka rheumatism le gastritis.
Liroto le leholo (metso) -20 g le tšela khalase ea metsi a belang, pheha metsotso e 10. ka har'a bate ea metsi, pholile, sefahleho. Nka thispone e le 'ngoe makhetlo a 3-4 ka letsatsi metsotso e 30. pele ho lijo.
• Khasi ea Bay e theola tsoekere ea mali. Nka likarolo tse 8-10 tsa lekhasi la bay, etsa 200 ml ea metsi a belang ka thermos ebe u tsitlella letsatsi. Jula mofuthu, nako le nako ho sefa filimi ho tsoa ho thermos, kopi e 1/4 makhetlo a 3-4 ka letsatsi metsotso e 30 pele ho lijo. Thupelo ke matsatsi a 3-6.
• Bofuma. Tee e nang le makhasi a blackcurrant e nang le tšebeliso ea nako e telele e tla thusa kalafong ea lefu la tsoekere. Tšela makhasi a makhasi ka teapot 'me u tšollele metsi a belang. Kamora metsotso e 10, tee e se e loketse, u ka e noa.
• Pharmaceutical goatberry (Galega officinalis) e na le thepa e ts'oanang le insulin, e sebetsa ka mekhoa e bonolo ea lefu la tsoekere. Kamora ho nka semela semeleng sena, kamora lihora tse tharo ho isa ho tse nne ho na le phokotso ea tsoekere 'meleng oa mokuli, mme sephetho se bolokiloe lihora tse fetang tse robong. Ho lokisa moro, o hloka ho nka thispone e le 'ngoe ea poli e khabisitsoeng hantle, tšela likhaba tse 1.5-2 tsa metsi a belang, thatela le ho tsitlallela lihora tse' ne, ebe o sotleha. Karolo e lokiselitsoeng e etselitsoe letsatsi le le leng: e arole likarolo tse lekanang 'me u e nke metsotso e leshome le metso e mehlano ho isa ho e mashome a mararo pele u e ja.
• Lilac e theola tsoekere ea mali. Makhasi a lilac efe kapa efe a ka riteloa le ho taoa joalo ka tee ntle le tloaelo ho sa tsotelehe lijo tse fumanoeng ho tsoekere. Tee e joalo e theola tsoekere ea mali. Ho etsa hore tsoekere e khuts'oane le mali, nosetso ea lilac, e kotuloang sethaleng sa ho ruruha ha bona. 2 tbsp liphio li tšela 2 tbsp. metsi a belang, tlohela lihora tse 6 le khatello. Ena ke sekhahla sa letsatsi le letsatsi seo u hlokang ho se noa makhetlo a 3-4.
• Sophora Sejapane. Tincture ea peo ea Sophora ea Japane e lokela ho nkoa ka lefu la tsoekere: 2 tbsp. thispone ea peo eo u hlokang ho tsitlella ho lithane tsa vodka tse 0.5 bakeng sa khoeli, ebe o nka khaba e le 1 makhetlo a 3 ka letsatsi bakeng sa khoeli e le 'ngoe.
• Leuzea. Decoction ea motso e tahiloe ke lefu la tsoekere. 1 tbsp lihlahisoa tse tala tsa 1 tbsp. metsi, a belisa ka mocheso o tlase bakeng sa lihora tse peli, strain. Noa 1 tbsp. makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo.
• Mofuta oa Oldberry. Tsoekere tse 2 tsa motsoako oa elderberry ho etsa likhalase tsa metsi a belang, nka 1 tbsp. khaba pele ho lijo makhetlo a 3-5 ka letsatsi.
• Motsoako o nang le phekolo ea meriana. Ho fokotsa tsoekere, ho kgothaletswa ho nka infusion ea metso ea dandelion: thispone e le 'ngoe ea metso e sa tsoa hlatsoa e hloka ho tšolloa ka likhalase tse peli tsa metsi a belang, e be e tšeloe le ho ts'oaroa lihora tse peli, ebe e qhekella. Ts'oaetso e lokiselitsoeng e etselitsoe letsatsi le le leng, infusion e lokela ho aroloa likarolo tse tharo tse lekanang mme e nkuoe ka molomo metsotso e mashome a mararo pele ho lijo.
• Horseradish e fokotsa tsoekere ea mali. Grate ea horseradish motso, kopanya horseradish le lebese le bolila. Eseng ka kefir, e leng ka lebese le bolila. Karolelano ea tsona ke 1:10. Moriana ona o lokela ho nooa 1 khaba makhetlo a 3 ka letsatsi pele ho lijo. Tsoekere ha e fokotsehe hanghang, empa butle butle. Empa phello e tlameha ho tla.

Limela tse khethehileng tsa meriana tse laolang tsoekere ea mali

• Mexico cactus (Opuntia Ficus-Indic). Cactus e sebelisitsoe Mexico ka lilemo tse fetang tse 1000 ho phekola lefu la tsoekere, mathata a ka mpeng, mokhathala, ho hema le ho hema ka thata, ka lefu le holofetseng la lefu la sebete le sebete.
Phekolo ea cactus e ngotsoe ka hloko lilemo tse fetang 500. Ho ea ka tšōmo, Maaztec a ile a sebelisa e 'ngoe ea mefuta ea cactus ea Mexico - prickly, e le hore a laole kapa a fole lefu la "moroto o monate" (lefu la tsoekere) ho batho ba baholo.
Cactus ea Mexico e tsoela pele ho ba kalafo ea lefu la tsoekere Mexico le linaheng tse ling tsa Latin America.
Cactus ea Mexico e theola tsoekere ea mali ka ho thibela ho kenngoa ha tsoekere ka popelong. E theola cholesterol e felletseng, e ntlafatsa karolelano ea cholesterol e phahameng haholo ho cholesterol e tlase - "cholesterol e mpe" le li-triglycerides ka ho thibela phetoho ea tsoekere ea mali ho mafura, le ka ho tlosa acid e feteletseng, eo qetellong e e tla fetoloa k'holeseterole. E boetse e theola khatello ea mali hape e hatella takatso ea lijo, hape e thusa ho qhalana le ho tlosoa ha mafura 'meleng.
• Li-ginseng tse makhasi a mahlano kapa ginseng ea Amerika (Panax quinquefolium). Ginseng ea Amerika e hola Amerika Leboea mme e tšoana le ho hlahisoa ha lik'hemik'hale ho ginseng, e ntseng e hola Asia.
Ho fihlela haufinyane tjena, ginseng ea Amerika (makhasi a mahlano) e ne e sa sebelisoe haholo naheng ea habo eona mme e ne e sebelisoa haholo e le moemeli ea fokotsang matla. Leha ho le joalo, qalong ea nts'etsopele ea Amerika, bo-ralikolone ba Europe ba ile ba e eketsa ka tee ho eketsa takatso ea lijo le ho ntlafatsa tšilo ea lijo, haholoholo ho batho ba baholo le bana ba bohloko. Ginseng e makhasi a mahlano e se e fetoha kalafo e atisang ho tsebahala mme haholo-holo prophylactic United States le Canada.
Ka 1992, Mokhatlo oa Amerika oa Ginseng Breeders o phatlalalitse buka e bitsoang "American Ginseng in America", e qotsang mehlala e mengata ea ts'ebeliso ea li-ginseng tse hlano ka sepheo sa meriana. maemo a k'holeseterole, ho nyamela ha joala, ho thusa basali nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli, mohlomong ka ho eketsa boemo ba estrogen (lihormone tsa botona tsa basali), motso o omeletseng o ntlafatsa boroko, 'me o tala, ho fapana le hoo, oa tsosa ketso, e sebelisoa bakeng sa sefuba, warts, tonsillitis, ramatiki le maloetse a mang.
Ginseng e makhasi a mahlano e sebelisoa haholo China. Ho bontšoa bakeng sa mokhathala oa kelello le oa 'mele, mafu a matšo, matšoafo, khaello ea mali, ho hloka boroko, gastritis, neurasthenia.
Ginseng ke semela se matla sa "adaptogen" - semela se ka eketsang ho hanyetsa ho sa hlophiseng mmele ha mefuta e fapakaneng ea litlamorao tse mpe tsa tlhaho ea 'mele, ea lik'hemik'hale le ea tlhaho.
Ginseng e bohlokoa kalafong ea lefu la tsoekere, mokhathala, ho imolla khatello ea maikutlo le nakong ea ho hlaphoheloa. E eketsa ho ba matla le ho phela hantle, kahoo baatlelete ba nka ginseng e le hore ba eketse matla le matla. Ginseng e thusa ho tsepamisa mohopolo oa hau le ho ntlafatsa mohopolo oa hau. E na le thepa ea antiviral le antibacterial. Mme ka ho makatsang, litlamorao tsa ginseng ha li tsejoe.
Ginseng ea Amerika ke setlhare se sebetsang hantle sa antidiabetes, e fokotsa tsoekere ea mali haholo ho batho ba nang le lefu la tsoekere.
• Bitter Melon (Bitter Melon). Bitter melon e hola libakeng tse chesang tse mongobo, ho kenyelletsa le libaka tsa Amazon, Afrika Bochabela, Asia le Caribbean. Ntle le moo, e lengoa Amerika Boroa, haholo molemong oa tlhahiso ea meriana.E sebelisitsoe lilemo tse fetang 5,000 China.
Bitter melon e sebelisoa ho moriana ho phekola maqeba, maqeba, ho ruruha, mala, bakeng sa mathata a ho ilela khoeli, e le mokhoa oa ho thibela likokoana-hloko le hepatitis, bakeng sa ho thunya le ho ba le anthelmintic.
Ka mashome a lilemo, litholoana tsa mahapu a babang li 'nile tsa sebelisoa e le mokhoa o sebetsang oa ho ntlafatsa tsoekere ea cellular, e bohlokoa haholo bakeng sa ho nolofatsa maemo a tsoekere ea mali.
Bitter melon e theola boemo ba triglycerides maling (Triglycerides (TG) kapa mafura a sa jeleng paate ke lintho tse tsoang ho glycerol le li-acid tse phahameng tse nang le mafura. Triglycerides ke tsona mohloli o ka sehloohong oa matla bakeng sa lisele.I-Triglycerides e kena 'meleng ea rona ka lijo, e kopantsoe le lithaelese tsa adipose, sebete le mala. triglycerides maling e ipapisitse le lilemo tsa motho. Ho hlahlojoa ha li-triglycerides ho sebelisoa ho fumanoeng lefu la atherosclerosis le maloetse a mang a mangata.)
Bitter melon e tiisa tsoekere ea mali ha e ntse e theola boemo ba "cholesterol" e mpe "(cholesterol e tlaase), e tsejoang e le LDL cholesterol, mofuta o kotsi ka ho fetisisa oa cholesterol) ka hona, melon e bohloko e ntlafatsa boemo ba kakaretso ba tsamaiso ea methapo ea pelo.
• Gimnema Sylvestre. Gimnem Sylvester ke semela se holang se holang se melang merung ea naha e bohareng le e ka boroa ea India. Gimnem e sebelisitsoe India ho phekola lefu la tsoekere lilemo tse fetang 2 000 tse fetileng. Makhasi a semela a boetse a sebelisetsoa ho phekola mafu a ka mpeng, ho sokela, lefu la sebete le ho etsa meriana ea litlama.
Ho latela lipatlisiso tsa morao-rao, Gymnema Sylvestre e ntlafatsa tsoekere ea tsoekere liseleng mme e thibela ketso ea adrenaline ho hlohlelletsang sebete ho hlahisa tsoekere, ka tsela eo e theola tsoekere ea mali.
Gimnem Sylvester o na le thepa ea bohlokoa ea ho eketsa phello ea lisele bakeng sa insulin, hape o thusa ho nchafatseng lisele tsa beta ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa. Gymnema Sylvestre e sebetsa ho khothaletsa tšebetso ea li-enzyme tse hlokahalang bakeng sa tsoekere ea tsoekere.
• Hay Fenugreek kapa Greek Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L). Fenugreek ke mofuta oa limela ka lelapeng la li-legume .. Naha ea semela ke karolo e ka bochabela ea Mediterranean, Asia Minor. E hola ka boroa ho Europe, Asia Minor, Iran, Syria, Iraq, Pakistan, Mongolia, Japane, Afrika Leboea, Ethiopia le USA. E lengoa linaheng tsa Mediterranean, Ethiopia, India, China le Argentina, ka boroa ho Transcaucasia.
Sebakeng, fenugreek e bolokiloe lithabeng tsa Turkey, Iran le Iraq. Ha e le furu, sejalo sa lijo le meriana se lengoa Amerika Boroa le Bohareng, India, China, Afrika Boroa le Ethiopia, Amerika. CIS, e lengoa Caucasus Boroa.
Fenugreek e sebelisoa e le senoko le joalo ka setlama sa bongaka lefatšeng ka bophara. Litsebi tsa litlama tsa setso tsa China li e sebelisa ka sepheo se fapaneng, ho kenyelletsa mathata a liphio, tšoaetso ea setho sa botona, ho sokela, atherosulinosis, le triglycerides e ngata le cholesterol. Leha ho le joalo, lebaka la pele leo fenugreek le sebelisoang hohle ke ka lebaka la mathata a amanang le lefu la tsoekere le ho se mamellane ha tsoekere 'meleng.
E ipapisitse le lipatlisiso tsa saense tse sebetsang, European Science Science Community for Herbal Medicine e ile ea fihlela qeto ea hore fenugreek ke ntho e amanang le kalafo ea lefu la tsoekere le hypercholesterolemia. E ama le oxidation ea lipids, ka tsela eo e fokotsa sekhahla sa li-radicals tsa mahala maling.
Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi ea Jeremane, e tšoanang le FDA (USA), e lemohile bohlokoa ba fenugreek mme ea e amohela e le e 'ngoe ea limela tse sebelisetsoang merero ea bongaka, haholo-holo ho qhala li-membrane tsa mucous le li-secre tse ling, bakeng sa ho eketsa phallo ea mali le ho thibela kholo ea mali tšoaetso.

Mokhoa o netefalitsoeng oa ho theola tsoekere ea mali (litlhare tsa batho):

• Tšoaetso ea li-buds tsa birch. Bokella nakong ea ho ruruha kapa ho reka femeng ea litlama. Sekhahla sa letsatsi le letsatsi ke 3 tbsp. lihlahisoa tse tala tsa 2 tbsp. metsi a belang. Tsitlella lihora tse tseletseng, moroto, o noe ka likarolo tse lekanang ka letsatsi ka tekanyetso e mene.
• E omeletseng, makhasi a blackberry. 2 tsp tlatsa 1 tbsp. metsi a belang. Tsitlella hora, ts'oara le ho noa makhetlo a mararo nakong ea letsatsi.
• Qalo ea letlapa le lenyane la li-blueberries: 1 tbsp. Makala a khotsoeng, 1, 1. a phehile metsi, pheha ka mocheso o tlase bakeng sa metsotso e 10, tsitlella ho fihlela pholile le mathata. Noa lino tse ling tse peli (1). hararo ka letsatsi.
• 1 tsp makhasi a omisitsoeng a 'mala oa limela a belang a tšela 1 tbsp. metsi a belang, a phuthetsoe hora, a sithabetsa, a pepese, a noe makhetlo a mane ka letsatsi bakeng sa 1/4 tbsp.
Motsoako o mong le o mong oa litlhare tse boletsoeng ka holimo o lokela ho nka libeke tse 3-4, nako ea khefu e pakeng tsa matsatsi a 5- 10 le thupelo e latelang ho qala ho nwa moriana ka motsoako o mong.

Motsoako oa batho. Litefiso tsa ho theola tsoekere ea mali kalafong ea lefu la tsoekere:

• Umbrella centaury - 5 g, licorice motso - 5 g, motso oa koluoa - 7 g, joang ba poli - 5 g. Omella litlama tsohle mme u suthumetse hore e be phofo. Nka tee ea 1/2 ka metsotso e 40. pele ho lijo. Ho bokelloa ha limela tsa meriana ho tiisa tsoekere, ho ntlafatsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo. Phofo e lokela ho hlatsuoa ka lero la lamunu kapa tee e tala.
• Likarolo tse lekanang tsa lekhasi la lure, lamore le walnut, lekhasi la linaoa, wort ea St. John, sethala sa lipalesa, peppermint ea linonyana, Veronica officinalis, galega, chicory ka motso, tšela peo ea folaxe ka metsi. 1 tbsp bokella 250 ml ea metsi, tlisa ho pheha ebe u pheha metsotso e 3-5, e pholile, mathata. Noa 1/3 tbsp. makhetlo a mararo ka letsatsi ka libeke tse 3 le khefu ea beke pakeng tsa bona.
• Damask nigella kapa Damas nigella ka botlalo e fokotsa tsoekere ea mali le ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele. Pokello: 1 tbsp. (150-200 ml) nigella, 1 tbsp. metso ea elecampane, kopi e le 'ngoe ea oregano, kopi e le' ngoe ea makhapetla a makhapetla a omisitsoeng. Tšela ntho e 'ngoe le e' ngoe hantle ka mokhoa o hlakileng ebe u tšela ka sekotlolo. 1 tbsp. Bokella makhapetla a kharenate, ebe ua grilla hantle ebe u tšollela likarolo tse tharo tsa pele. Boloka motsoako ona ka nkho e lefifi ea sekoti sebakeng se phodileng. Etsa kopo metsotso e 15 pele ho ka jeoa makhetlo a 3 ka letsatsi bakeng sa 1 tbsp. motsoako ona bakeng sa libeke tse 4 tse latellanang, ebe butle-butle o fokotsa tekanyetso. Tsamaea ka lithuto tse 2-3. Ho hlophisoa ha risepe ena e tsotehang ho ka fokotsa tsoekere ea mali ho tloha 16 mmol ho isa ho 5.0 mmol ka thupelo e le 'ngoe feela.
• Ka tekanyo e lekanang, kopanya makhasi a blueberry, litholoana tsa juniper, peo ea folaxe, makhasi a lingonberry. 1 tbsp. khaba motsoako oa tšela khalase ea metsi a belang. Nka makhetlo a 2-3 ka letsatsi ka khalase pele ho lijo.
• Rosehip (litholoana) - likarolo tse 3, li-blackcurrant (litholoana) - karolo e 1, lihoete (motso) -3 likarolo, lingonberry (litholoana) - karolo e 1, nettle (makhasi) - likarolo tse 3. Tšela khaba e le 'ngoe ea motsoako le linoelo tse peli tsa metsi a belang, pheha metsotso e 10, tsitlella lihora tse 4 ka sejaneng se koetsoeng hantle mme o le sebakeng se phodileng, o qhekelle ka gauze. Nka kopi e 1/2 makhetlo a 2-3 ka letsatsi. E fokotsa tsoekere e maling.
• Li-Blueberries (makhasi) - 60 g, linaoa (pods) - 100 g, poone (stigmas) - 100 g, li-clover (inflorescence) - 100 g, dandelion motso -20 g, makhasi a nettle - 25 g. Lita e le 1 metsi a belang, lula u futhumetse lihora tse 5-8. Ebe, ka holim'a mocheso o tlase, tlisa ho pheha, strain, e pholile. Nka galase e le 1 makhetlo a 4 ka letsatsi.
• Ka bongata bo lekanang, kopanya makhasi a Blueberry, makhapetla a linaoa, makhasi a nettle, motso oa dandelion, joang ba St John. 2 tbsp. tablespoons tšela linoelo tse 3 tsa metsi a belang, tlohela metsotso e 30, nka senoelo se le 1/4 makhetlo a 4 ka letsatsi pele ho lijo.
• Ka bongata bo lekanang, kopanya makhasi a blueberry, makhasi a berebrone, motso oa valerian, motso oa dandelion. 2 tbsp. tablespoons tšela linoelo tse peli tsa metsi a belang, tlohela hora e le ngoe. Nka kopi e le 1/3 makhetlo a 3 ka letsatsi, ka ho khetheha pele ho lijo.

Litlhare bakeng sa ho fokotsa tsoekere ea mali:

• Fepa tsoekere e khubelu ea mali le lero la lemone. Senya lero la lemone le le leng, otla lehe le le leng le tala, le otle, ebe le fetoha leqhubu. Noa ka mpeng e se nang letho, e je ka mor'a hora. Noa tse 3 ka tatellano hoseng. Pheta ka mora matsatsi a 10. Tsoekere e fokotsitsoeng hantle.
• Oli ea lejoe ke mokhoa o tšepahalang oa ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 2, le netefalitsoeng ke meriana ea setso. Lejoe la lejoe le qhibiliha ka metsing a belisitsoeng ka mocheso oa kamore, o kenella ka mor'a matsatsi a 2-3, se ka sebelisoa bakeng sa li-lotion le compress. Qalong ea kalafo (matsatsi a 2-3), oli ea lejoe e sebelisoa hantle ho litekanyetso tse nyane (khalase nakong ea mots'eare) le khatello e fokolang (1 g ka ho ya ka lilithara tse tharo tsa metsi) kamora ho ja. Ebe pele ho lijo. Letsatsi le letsatsi, eketsa khatello ea kelello, e tlisa ho 3 g, ka ho ya ka 2 a etsang dilitara tse metsi, a nooa khalase e le 1 makhetlo a 3 ka letsatsi. Tsela ea kalafo ke matsatsi a 80. Tsela ea phekolo e hloka li-g tse 72 tsa oli ea lejoe. Shebella lerotholi la tsoekere! Sebelisa insulin haeba ho hlokahala kamoo u laetsoeng ke ngaka. Ho latela boholo ba lefu la tsoekere, ho tla hlokahala mekhoa e mengata ea kalafo ea 1-4. Khefu pakeng tsa lithuto ke khoeli e le 'ngoe. Nakong ea kalafo, qolla nama ea kolobe, konyana, linonyana tse mafura hammoho le joala, lithibela-mafu, tee e matla, kofi le cocoa tse tsoang lijong. Lefu la tsoekere le ke ke la khutla haeba maemo a ka holimo a kopane.
• Tsela e bonolo ea ho theola tsoekere ea mali ho tloaelehileng ke ho ja eiee e halikiloeng hoseng (ka mpeng e se nang letho). E phehiloe. E-ja letsatsi le letsatsi ka khoeli. Ntle le eiee e halikiloeng, lipeo tsa mosetareta li fokotsa tsoekere hantle (ja thipa ea peo letsatsi le letsatsi). Ntle le moo, peo ea mosetareta e na le tšusumetso e kholo ho tshiloang lijo, ho fokotsa ho sokela, le ho eketsa secretion ea bile, hore boiketlo ba hau le boemo ba hau bo ntlafale haholo. Peo ea mosetareta e ka nkeloa sebaka ka katleho ea peo ea folaxe, e nang le thepa eohle ea peō ea mosetareta ka holimo.
• Ho tla etsahala hore mokuli oa lefu la tsoekere a jele tse ling tsa lijo tse thibetsoeng, empa haeba a noa tee ho cuff, tsoekere e ke ke ea hlola e tlola! Risepe ea tee ho tsoa cuff: 1 des.l. etsa litlama ka lipalesa 300 ml ea metsi a belang, tlisa ho pheha. Ebe o pholile, o boima, o o arole ka likarolo tse peli 'me o noe lino tse peli tse arohaneng pele ho lijo. Cuff e folisa mafu a mang a mangata. E folisa ho ruruha hohle, maqhubu, hernias, khatello ea belisoa, e imolla bohloko pelong, e tšoara rheumatism, lerotholi le tse ling tse ngata. Ha a le tseleng, o hodisa matsoele bakeng sa banana ba banyane.
• Sekhahla sa phokotso ea tsoekere se hlahisoa ke lero la meroho, monokotsoai le litholoana. Khaba e khothalelitsoeng ea li-tubers tsa litapole tse ncha, lero le tsoang makhasi a hloekileng a hop e tšoeu, lero le tsoang litholoana tse ncha tsa raspberries, dogwood le lipere, lettuce la jarete, lierekisi, lekhala, li-mushroom li na le thepa e theolelang tsoekere.

Batla likarolo le li-macronutrients tse amang tsoekere ea mali

• Chromium e theola tsoekere ea mali mme e na le thepa ea lipotropic. Ka keketseho ea tsoekere ea mali, tlhoko ea chromium e ea eketseha, hobane li hlahisoa ke liphio ka bongata bo bongata.
Chromium e qalile ho fumanoa e le ntho ea bohlokoa ea ho batla bophelo ba sebopuoa leha e le sefe ka 1955.
E boetse e teng lihlahisoa tse ngata - ka tomoso ea mochini oa tsoekere, germ ea koro, sebete, nama, chisi, linaoa, lierekisi, lijo-thollo, linoko, li-mushroom.
Mmele oa motho ea phetseng hantle ka kakaretso o na le li-chromium tse 'maloa feela mme o bapala karolo ea bohlokoa bakeng sa bophelo ba motho.
Karolo e ka sehloohong ea chromium 'meleng ke taolo ea tsoekere ea mali e le "ntho e lumellang tsoekere". Chromium e sebetsa le insulin ho tlosa tsoekere maling e tsoa liseleng tsa 'mele bakeng sa ho e sebelisa kapa ho e beha. Ntho ena ea ho batla e bohlokoa haholo bakeng sa mamello ea tsoekere hoo khaello ea eona e matla e lebisang khokahanong ea lefu le kang la tsoekere. Boemo ba chromium bo fokotseha nakong ea kemaro le kamora ho tsoaloa, le lefu la tsoekere la bongoana, le lefu la methapo ea methapo (arterial sclerosis e lebisang pelong). Khaello ea Chromium nakong ea kemolo e ka hlalosa lefu la tsoekere, leo ka lona le hlahisoang (lefu la tsoekere le moimana), le tšebelisano ea chromium e nang le insulin le tsona li ka tlatsetsang ho matlafatsong ea boima ba 'mele kapele, ho boloka metsi, le khatello e matla ea mali eo basali ba bang ba nang le eona nakong ea kemaro, le ka ho fufuleloa. Chromium e hlokahala bakeng sa metabolism e tloaelehileng ea mafura ("mafura a tukang") 'meleng mme ho haella ha eona ka ho hlakileng ho lebisa ho boima bo feteletseng le botenya.
• Manganese e thusa ho theola tsoekere ea mali mme e na le phello ea lipotropic (lowers cholesterol), e khothaletsa synthetiki.
• Sorbitol (e nkang tsoekere) ha e bake litlhoko tsa insulin, 'me ka har'a sebete e behiloe ka mokhoa oa glycogen. E na le li-antiketogenic, choleretic, livithamini tsa B tse bolokang (B livithamini) le phello e bonolo ea laxative, e khothaletsa nts'etsopele ea limela tse sebetsang tsa ka mpeng, tse khonang ho kopanya choline, li-preigors tsa eona le livithamini, mme e matlafatsa ts'ebetso ea antitoxic ea sebete.
• Cricric acid le tse ling tse acid li na le phello ea detoxifying - tlosa chefo 'meleng, cholesterol, fokotsa kotsi ea ho kopana ha li-androgengenic nitrosamines. Li-acid tse nang le litholoana li na le choleretic, e khahlanong le ho ruruha, li matlafatsa secretion tsa lero ka mpeng, li ntlafatsa tšilo ea lijo, li kenya matla a ka mpeng, li etsa hore mokokotlo o sebetse hantle le ts'ebetso e thibelang mala ka mpeng e kholo.
• Pectins, inulin (mofuta o qhibilihang oa likhoele tsa semela) e fokotsa tšilo ea lijo tse nang le lik'habohaedreite (starch) le mafura a tsoang pampiring ea gastrointestinal, e tlosa cholesterol, e khothalletseng ho hlahisoa ha bifidoflora ka mala a maholo, e thibelang kholo ea libaktheria tse senyehang habonolo. Thibela ho nona haholo, ho nolofatsa tsela eo mala a sebetsang ka eona, ho laola mokokotlo.
• Li-vithamine li tloaetse carbohydrate, metabolism ea mafura le protheine, li na le ts'ebetso ea antioxidant, tsitsisa li-membrane tsa lisele, k'holeseterole e tlase ea mali, li tsosa sesole sa 'mele, li matlafatsa khatello ea mmele, li ntlafatsa pelo le ts'ebetso ea methapo - livithamini B1, B6, B12 (polyneuropathy, encephalopathy), lits'ebetso, lits'ebetso tsa masapo (nephropathy). Normalise pono - livithamini A, E, C (retinopathy), ts'ebetso ea thobalano - livithamini A, E, zinki, selenium, felisa liphetoho tsa letlalo la trophic - livithamini B2, B6, jj.
• Ferrous iron hammoho le vithamine B12 e tiisa boemo ba hemoglobin maling, e ntlafatse phepelo ea oksijene liseleng, 'me e tla holisa hematopoiesis, e ntlafatse ts'ebetso ea sebete le ea liphio, hape e fetole lits'ebetso tsa metabolic methapong ea methapo le tsamaiso ea methapo e bohareng.

Tsoekere ea mali e tloaelehile. Melemo ea ho fokotsa tsoekere ea mali
Tsoekere ea mali e tloaelehile. Glucose ea mali, tsoekere e potlakileng, mali le tsoekere

Matšoao a ho theola tsoekere

Joalokaha ho se ho boletsoe kaholimo, bongaka bo re hypoglycemia e bonoa ka tsoekere e ka tlase ho likarolo tsa 2.8, haeba ho na le matšoao, mme ka glucose e ka tlase ho likarolo tse 2,2 ha ho se na matšoao.

Empa lintlha tsena li bohlokoa ho batho ba phetseng hantle. Ha e le lefu la tsoekere, ho na le melao e fapaneng hanyane. Boemo ba hypoglycemic khahlanong le semelo sa lefu le monate bo ka nkuoa e le ho fokotseha ha tsoekere ke likarolo tsa 0,6 mabapi le boemo ba sepheo ba mokuli.

Taba ke hore ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere ha ho na sekhahla se tloaelehileng sa tsoekere, ho mokuli ka mong se tla fapana ka nqa e le 'ngoe. Hangata ho khothalletsoa ho nka boemo ba sepheo e le motheo, joalo ka motho ea phetseng hantle ntle le li-pathologies.

Ponahatso ea matšoao e ipapisitse le sekhahla sa phokotso ea khatello ea tsoekere maling a motho.

Matšoao a pele le a bobebe a hypoglycemia:

Ho eketsa mofufutso.
Letšoao la letlalo.
Thoriso, liphpitations.
Boikutlo bo matla ba tlala.
Tlhaselo ea nausea, irritability.

Haeba matšoao a joalo a bonoa, joale mokuli o hloka ho ja nama ea 'mele ka potlako kapa matlapa a seng makae a tsoekere. Ho hlokomoloha boemo ba hypoglycemic ho lebisa ho fokotseha ho hoholo ha tsoekere, ho bontšang ho qaleha ha komiso.

Khahlano le semelo sena, botebo ba matšoao a matlafatsoa, lipontšo tse ncha tsa ho mpefala ha maemo li eketsoa:

Dizziness, hlooho e bohloko.
Ho hloka kutloelo-bohloko, ho tepella, ho tšoha.
Ho sitisoa ha pono.
Ho sitisoa ke puo.
Khokahano ea mekhatlo e ea khathatseha.
Ho lahleheloa ke maikutlo, ho thothomela ha maoto le matsoho.
Maemo a hohelang.

Ha e le hantle, haeba tsoekere ea mali e le 'ngoe kapa e nyane haholo ho feta mmol / l, sena ha se bolele hore mokuli o tla bontša setšoantšo se phethahetseng sa kliniki ea boemo bona.

Joalokaha boikoetliso bo bontša, ho fokotseha ha tsoekere e 'ngoe le e' ngoe ho bonahala ka matšoao a fapaneng ho lefu la tsoekere le le leng.

Nocturnal hypoglycemia

Litsebi tse ling tsa lefu la tsoekere li ka utloa ho fokotseha ha tsoekere ka nako, ka ho etsa joalo, ho nka mehato e hlokahalang ho emisa tlhaselo. Ho tse ling, kutloisiso ea methapo e joalo ea methapo e ka fokotsoa ka lebaka la bolelele ba lefu lena, e leng se mpefatsang boemo.

Ka bomalimabe, maemong a mangata, bakuli ba bangata ba na le mathata a tebileng ka ho lemoha boemo bo ipusang ba kelello. Ha boko bo utloa bohloko ka lebaka la khaello ea tsoekere, boitšoaro ba mokuli bo ba bo sa lekaneng.

Joalokaha boikoetliso bo bontša, sehlopha sena sa bakuli se lula se ts'epahetse hore se na le boleng bo tloaelehileng ba tsoekere ho fihlela ka nako eo ho fihlela ba lahleheloa ke kelello. Ha mokuli a e-na le marotholi a mangata a tsoekere, nakong e tlang a ka ba le mathata a ho tseba hore o oa fofa ka nako e loketseng.

Ke kahoo lingaka tsohle li reng taolo ea lefu la tsoekere ke bophelo bo felletseng ntle le mathata a bokuli bo kopaneng.

Tsoekere ha e fokotsehe feela nakong ea motšehare, empa le bosiu, mme boemo bona bo khetholloa ke matšoao a latelang:

Mofufutso o phahameng, o batang le o motsu.
Ho phefumoloha ha moea o lerata.
Ho robala u sa phomole le litoro tsa bosiu.

Ho theoha ha tsoekere bosiu ha ho fete ntle ho tšitiso ea letho, hangata hoseng ho na le hlooho e bohloko, e bohloko letsatsi lohle.

Tšoaea matšoao a hypoglycemia

Hangata ho etsahala hore khahlano le lefu la tsoekere ho fokotseha ho matla ha tsoekere, ho fihlela yuniti e le 'ngoe, empa matšoao ha a tšoaetsoe ho teba, ho fapana le hoo, a bobebe.

Ka ho fokotseha ha tsoekere, ho thothomela le ho fetella ha letlalo, ho otla ha pelo kapele le matšoao a mang a mangata, ho baka li-adrenaline ea hormone. Leha ho le joalo, ho bakuli ba bangata, tlhahiso ea eona e fokotsehile haholo kapa kutloisiso ea li-receptor ho hormone ena e fokotsehile.

Ntlheng ena, ha tsoekere e theoha haholo, mokuli o ikutloa a "le tsebe", empa eseng kamehla o e lekanya hang-hang, e leng se mo atametsang haufi le tahlehelo ea kelello. Ka hona, o hloka ho tseba lisosa tse ka nyenyefatsang matšoao:

Sebopeho se matla sa neuronomic diabetesic dialopathy. Sena ke mathata a tsoekere ea tsoekere ka lebaka la ts'ilafalo ea methapo ea kutlo.
Fibrosis ea lisele tse bonolo tsa tšoelesa ea adrenal. Haeba ka mantsoe a mang, ke necrosis ea lisele, haholo-holo litšoelesa tse tlatsetsang ho hlahiseng adrenaline. Boemo bona bo bonoa maemong ao mokuli a nang le nalane ea lefu lena kapa a sa phekoloe.
Beta-blockers ho theola khatello ea mali li ka fokolisa kutloelo-bohloko ea ho theola tsoekere.

Ha u bona esita le matšoao a bobebe, ho kgothaletswa ho lekanya tsoekere hanghang. Haeba sesebelisoa se bontša motsoako oa likarolo tse 3,5, ho lokela ho nkuoa matlapa a tsoekere ho a phahamisa.

'Me sena se tlameha ho etsoa, leha ho se na matšoao a bonoang. 'Mele o haelloa ke tsoekere e ngata hoo o leng ka har'a meeli e tloaelehileng. Matlapa a lero la tsoekere a mabeli ho isa ho a mahlano a tla rarolla bothata bona.

Hobaneng tsoekere ea mali e fokotseha?

Mmuso oa hypoglycemic o hlaha ha palo e kholo ea insulin e potoloha tsamaisong ea mali, empa ka nako e ts'oanang ho na le tsoekere e nyane ea mali, le mabenkele a glycogen. Mme ho na le mabaka a mangata a mmuso ona.

Mohlala, lethal dose le leholo la insulin, sulfonylurea derivatives kapa glinides. Ho ka ba le palo e kholo ea liphoso sebakeng sena: motho ea nang le lefu la tsoekere ha a koetlisoe hantle, pene ea phoso ea syringe, litholoana tse sa nepahalang tsa glucometer.

Ntle le moo, phoso ea bongaka ha e khetholloe. Ngaka e ka khothaletsa tekanyetso ea tsoekere e tlase haholo bakeng sa nyeoe ena, kapa meriana e meholo ea insulin.

Ho fokotseha ho matla ha tsoekere ho ka bonoa ka mabaka a latelang: ho khutlisetsa insulin e le ngoe ho lithethefatsi tse ling, taolo e fosahetseng ea lihormone, ho liehisa ho pepesetsoa ha insulin 'meleng (haeba ts'ebetso ea sebete e sa sebetse).

Mabaka a ho fokotseha ho matla le tsoekere ha tsoekere ha a amane feela le lithethefatsi, empa le lijo tsa mokuli. Maemo a latelang a ka lebisa ho hypoglycemia:

Ho tlola tšebeliso ea lijo tse reriloeng, tšebeliso ea limatlafatsi tse fokolang, ka lebaka leo litekanyetso tsa insulin li sa koaeloe.
Boikoetliso bo sa reroang, tšebeliso ea lino tse tahang.
Ho bolaoa ke tlala, lijana tsa khalori tse fokotsehileng, empa ka nako e ts'oanang khahlanong le semelo sa litekanyetso tse fetileng tsa lithethefatsi.
Nako ea ho anyesa, nako ea ho tsoala ngoana.

Re lokela ho hlokomela hore haeba mokuli nako le nako a theola tsoekere e maling haholo, o eketsa menyetla ea ho ba le lefu le matla la "hypoglycemic" ho fihlela a ba le lefu la tsoekere.

Lisosa tsa kotsi ea hypoglycemia e matla ke: linyeoe tse matla tsa hypoglycemia ho anamnesis, mokuli ha a hlokomele matšoao a ho fokotseha ha tsoekere, ho haella ha tlhahiso ea hae ea hormone.

Ho utloisisa joang hore na hobaneng ha tsoekere e ne e fokotsehile?

Ha e le hantle, hoo e batlang e le mokuli e mong le e mong o botsa hore na hobaneng boemo ba hypoglycemic bo etsahala. Joalokaha ho boletsoe ka holimo, ho na le mabaka a mangata. Empa u ka fumana eo e le 'ngoe joang?

Ho utloisisa, o hloka ho pheta tatellano eohle ea liketsahalo tse lebisitseng ho liketsahalo tsa phokotseho e matla ea tsoekere 'meleng oa mokuli. 'Me sena se tlameha ho etsoa nako le nako ha khatello ea tsoekere e theoloa. Le haeba ho ne ho se na matšoao a fosahetseng.

E le hore u khone ho bapisa ntho e 'ngoe le e' ngoe, bakuli ba tlameha ho phela ka mokhoa o tsoetseng pele taolong ea taolo ea tsoekere 'meleng ka bophara. Ka mantsoe a mang, kaofela ba lokela ho lokisa:

Palo ea litekanyo tsa tsoekere ka letsatsi, liphetho.
Lijo tse neng li jeoa ka letsatsi.
Boemo ba ho ikoetlisa.
Ho nka meriana, lipilisi.
Maemo a mang a amanang.

Joalokaha boikoetliso bo bontša, mofuta o matla oa boemo ba hypoglycemic o ka lebisa ho hore lefu la tsoekere le ka hlakola lihora tse 'maloa mohopolong. Leha ho le joalo, haeba a ngola ntho e 'ngoe le e' ngoe ka bukaneng, boemo bona e tla ba ba bohlokoa bakeng sa ho fumana mabaka.

Haeba u sa iphumanele u le mong hore na hobaneng tsoekere e fokotsehile, joale u ka bonts'a lingaka lintlha. Setsebi sa bongaka se tla hlahlobisisa setšoantšo le ho fumana lisosa tsa sona.

Hypoglycemia kalafo

Haeba mokuli a ikutloa a le matšoao a 'maloa a boemo ba hypoglycemic,' me haholo-holo takatso ea ho ja, ho hlokahala hore hang-hang a lekanye khatello ea tsoekere maling. Ha tsoekere e le tlase, tsoekere e matlapeng e ka e phahamisa.

Boemong boo tsoekere e fokotsehileng, empa ha ho na matšoao a fosahetseng a bonoang, e ntse e hloka ho tsosoa, hobane boemo bona bo ama ts'ebetso ea boko.

Seo u lokelang ho se etsa haeba ho na le matšoao, empa ha ho na mokhoa oa ho lekanya tsoekere? Ha e le hantle, glucometer ea electrochemical e lokela ho ba le uena kamehla, empa ha ho motho ea sireletsehileng maemong a sa lebelloang. Maemong ana, o ka ja lik'habohaedreite ka kotsi ea hau le kotsing ea hau. Sena se tla sireletsa khahlanong le hypoglycemia le litlamorao tse ke keng tsa fetoloa.

Hobaneng ha matlapa a tsoekere e le eona tsela e molemohali ea ho phahamisa tsoekere? Ebile, bongata ba batho ba nang le tsoekere ba nang le tsoekere e tlase ba leka ho e holisa ka lijo tse latelang:

Tee e tsoekere, tsoekere e sa tsoakoang.
Jam, mahe a linotsi, jeme.
Litholoana tse monate, metsi a benyang.
Chokolete, lipompong, liperekisi le tse ling.

Leha ho le joalo, mokhoa ona o hlile o mobe. Taba ea pele, lijo li lieha ho feta tsoekere e matlapeng. Ntle le moo, 'mele o hloka ho fepa lihlahisoa pele,' me ke feela ka mor'a ts'ebetso ena glucose e tlang maling.

Ntle le moo, hoo e ka bang ha ho motho ea nang le lefu la tsoekere a ka lekanyang metsi a mangata a monate ao a ka nooang ho holisa tsoekere molemong oa sepheo. Ka lebaka leo, o tla ja ho feta se hlokahalang, e leng se eketsang tsoekere e ngata.

Ka lebaka leo, kamora ho hlokahala ho nka mehato e tla thusa ho fokotsa tsoekere 'meleng.

Ho ke ho hlokomeloe hore lihlahisoa tsa lijo li eketsa tsoekere ka mokhoa o sa lekanyetsoang le ka mokhoa o sa lebelloang, mme khafetsa ho emisa tlhaselo ea hypoglycemic ho lebisa tlhokomelong ea hore tsoekere e "fetela".

Tsoekere e tloaelehileng e nang le matšoao a hypoglycemia

Hangata ho etsahala hore ho be bonolo ho emisa tlhaselo ea hypoglycemic, empa matšoao a tsoekere e tlase ha a ka a fela. Ka ho fokotseha ha tsoekere, ho potlaka ha adrenaline ho hlaha, e leng se etsang hore a be le matšoao a mangata a fosahetseng.

Ha tsoekere e fokotseha, litšoelesa tsa adrenal li hlahisa lihormone tsena, tse fanang ka sebete ho bontša hore glycogen e lokela ho fetoloa tsoekere, e hlahise lebelo le phahameng la pelo, letlalo le boreleli, ho thothomela ha maemo le matšoao a mang.

Adrenaline e robeha 'meleng ka nako ea halofo ea hora. Sena se fana ka maikutlo a hore esita le hora ka mor'a ho phomola ha tlhaselo, hoo e ka bang karolo e le 'ngoe ea bone ea li-hormone e potoloha tsamaisong ea mali, ka lebaka leo, e baka matšoao a kotsi.

Ka hona, o hloka ho emela hora e 'ngoe ka mor'a ho nka tsoekere. Nakong ena, ntho ea mantlha ke ho hlola tlala ea hau mme o se ke oa ja letho. Ka tloaelo, metsotso e 60 e lekane bakeng sa matšoao a tsoekere e tlase ho tsoa, 'me mokuli o ikutloa hantle.

Setsebi se tla bua ka hypoglycemia ka har'a video e sehloohong sena.

Haeba tsoekere ea mali ke 9 - e bolelang, u lokela ho etsa eng?

Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Motho e mong le e mong ea mamelleng bophelo ba hae o lokela ho etsa tlhahlobo ea bongaka e thibelang pele. Sena sea hlokahala e le hore re tsebe ho fumana mafu a ka tsoelang pele ka nako. Mohlala oa sena ke lefu la tsoekere.

Melao e tloaelehileng ea "glucose" e tloha ho 3.9 ho isa ho 5.3 mmol / L. Ka linako tse ling ka mor'a ho ja lijo tse nang le khalori e ngata, tsoekere e ka nyolohela ho 7, e seng kotsi. Haeba tsoekere ea mali ke 9, seo u lokelang ho se etsa - hang-hang ikopanye le endocrinologist. Ka hyperglycemia e joalo, haeba e bonoa nako e telele, karabo ha e na molato: karolo ea pele ea lefu la tsoekere.

Boemo ba tsoekere bo bolelang - 9 mmol / l?

Bakeng sa lefu la tsoekere, moalo oa 9 mmol / L o ka nkuoa e le tloaelo haeba tlhahlobo e sa etsoe ka mpeng e se nang letho. Leha ho le joalo, mokuli ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 o lokela ho nahanisisa ka boemo ba hae lijong le ho etsa lipalo tse nepahetseng tsa insulin haholo.

Haeba tlhahlobo e etsoa pele ho lijo, ena ke pontšo e matla ea ho bona ngaka. Glycemia ea boemo bona e ka baka mathata a mangata a tebileng: ho nyekeloa ke pelo, ho otloa, ho lahleheloa ke pono, ulcers, gangrene, ho se sebetse hantle ha meno, mme haholoholo, ho ka lebisa ho lefu.

Hangata motho o phela bophelo bo tloaelehileng ka nako e itseng, a sa belaelle le ho ba teng ha lefu le kotsi joalo, ha a utloe matšoao a tšoenyang.

Ke ka lebaka leo ho hlokahalang ho ela hloko bophelo ba hau bo botle mme o sa hlokomolohe thuso ea bongaka, leha o ikutloa o holofetse kapa o e-na le matšoao a lefu la tsoekere. Sena ke 'nete haholo ho batho ba kotsing ba khetholloang ke lefa.

Lintho tse ka sehloohong tse ka lebisang ho nyoloheng ha tsoekere ea mali ho 9mmol / l li kenyelletsa:

Khatello ea mali ea kokobela
Boima bo fetang ba 'mele
K'holeseterole e phahameng
Ponahatso ea lefu la tsoekere ho basali baimana,
Boteng ba ovary ea polycystic,
Ho haelloa ke boikoetliso, tšebeliso e matla ea lijo tse mafura le tsoekere,
Mekhoa e mebe: joala le ho tsuba.

Litlhahiso tsa tlhahlobo ea mali

Pele o ea ngakeng bakeng sa monehelo oa mali bakeng sa tsoekere, ho hlokahala boitokisetso bo nepahetseng. Ka tloaelo, mali a nkuoa monoaneng hoseng, mokuli o lokela ho ba le mala a se nang letho (u se ke oa ja kapa oa noa letho).

Ho fihlela sephetho se nepahetseng haholo, ho bohlokoa eseng feela ho fana ka mali ka mpeng e se nang letho, empa le bakeng sa matsatsi a 'maloa hore u se ke ua ja monate, joala, meriana, eseng ho imetsa' mele ka boima ba 'mele.

Haeba motho a e-na le bokuli bofe kapa bofe, o hloka ho ea ngakeng 'me u mo tlose ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ho seng joalo, ho tla fumanoa liphetho tse sa nepahalang. Ho bohlokoa ho hlahloba ka botlalo boemo ba tsamaiso ea endocrine. Haeba lintlha tse amanang le mafu a mang li ama sebopeho sa mali, ho tla ba thata ho etsa qeto e nepahetseng.

Lisosa le matšoao a glycemia

Haeba boemo ba tsoekere ea mali bo fihla ho 9 mmol / l, ho na le mabaka a 'maloa a sena:

Bakuli ba lefu la tsoekere ka lelapeng,
Ho pepesetsoa khafetsa khatello ea maikutlo
Mokhoa oa bophelo bo iketlileng
Bokapele ba lik'habohaedreite lijong.

Haeba o sa fetole mokhoa oa hau oa bophelo mme o sa batle thuso ea bongaka, mmuso oa prediabetesic o ka fetoha lefu la tsoekere la 'nete. Ke ka phetoho ena eo boemo ba 9 ba tsoekere e fanang ka bopaki, mme potsong ea hore na ho etsoe eng, ho na le karabo e le 'ngoe: ho nka khato.

Ha ho se na matšoao, ho khothalletsoa ho batla ho ba teng ha liketsahalo tsena:

Lenyora le matla
Khafetsa ho ntša
Nausea
Dizzy
Bofokoli bo ntseng bo eketseha
Ho otsela
Mokhoa o sa tsitsang
Ho inama le matsoho le ka tlase
Letlalo le omeletseng
Ho fokotsa moriri haholo
Letlalo le makatsang
Ho sitisoa ha pono
Molomo o omileng
Ho fokotsa boima ba 'mele ka tšohanyetso kapa boima ba' mele.

Haeba o na le bonyane ba matšoao ana, o lokela ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere. Haeba sesupo se atamela 9 mmol / l, o lokela ho ikopanya le ngaka ea endocrinologist hanghang. Hang ha u qala kalafo, litholoana tsa teng li ba ntle le ho feta.

Ho tlosa glycemia: ho latela melao ea mantlha

Tekanyo ea tsoekere ea mali ea 9 mmol / L, e bonts'a mohato oa pele oa lefu la tsoekere, e ka fetoloa ka ho boloka melao e latelang:

Se ke ua sebelisa joala hampe le ho tsuba,
Lijo tsa letsatsi le letsatsi ha lia lokela ho ba le linoko tse monate, lijo tse mafura, nama e tsubang, thepa e apetsoeng koro, likoti tse halikiloeng, letsoai, lijana tse halikiloeng, sopho e tsoekere,
Sebelisa phepo e nepahetseng: makhetlo a 6-7 ka letsatsi,
Boroko bo felletseng (bonyane lihora tse 6-7),
Hangata ho ba moeeng o mocha,
Nka kalafo ea kalafo bakeng sa maloetse a sa foleng.
Qoba mafu a tšoaetsanoang
Fokotsa maemo a sithabetsang
Boloka tsoekere ea mali a hao e le taolong
Etsa thuto ea 'mele ka mokhoa o hlophisehileng.

Motheo oa bohlokoa oa thupelo ke ntlha ea ho qetela, melemo ea eona e ke keng ea qojoa. Re bua ka lipapali tse leka-lekaneng, empa tse tloaelehileng, tse fanang ka liphetho tse hlakileng ebile li ka tsitsisa maemo a tsoekere.

Sena se bakoa ke taba ea hore nakong ea litla-morao tsa 'mele le mesifa, lits'ebetso tsa metabolic lits'ebetsong tse ka hare tsa' mele lia sebetsoa. Sena ke seo motho ea nang le lefu la tsoekere a se hlokang.

O ka kenya letsoho papaling eo u e ratang ka ho fetesisa, hona ho tla eketsa maikutlo a monate, a bohlokoa hape ho boemo ba mokuli. Ho sesa haholo, badminton, tenese, cycling.

Phekolo ea lithethefatsi

Karolong ea pele ea lefu la tsoekere, ho latela melao e kaholimo ho ka tsamaisoa.Leha ho le joalo, haeba sena se sa tlise phello e lebelletsoeng, ngaka e ka fana ka litlhare. Khetho ea li-pharmacological agents le morero oa kamohelo ea bana li hlahisoa ke ngaka ka bonngoe ho mokuli e mong le e mong.

Lithethefatsi tsena li kenyelletsa:

Diabeteson, Maniil, Amaryl - sehlopha sa sulfonylurea,
Pioglitazone, Avandia, Aktos - e bolela ho khutlisetsa maikutlo ho insulin,
Siafor, Biganide,
Glibomet, Glucovans,
Likhalefo
Dipeptidyl peptidase inhibitors.

Tsoekere e phahameng ho basali baimana

Bokhachaneng ba 2 le ba 3 ba kemaro, tlhahlobo e tebileng e khothalletsoa ho thibela kapa ho felisa lefu la tsoekere. Hoa hlokahala ho feta tlhahlobo e ikhethang ea mamello ea glucose, e nkang lihora tse peli.

Ha ho na le lefu la tsoekere la gestational, tlhahlobo ea hemoglobin ea glycated e etsa hore ho be thata ho bona litšila, ka hona ho bohlokoa ho latela litlhahiso tsa ngaka ka tieo.

Kotsi e ka sehloohong ea hyperglycemia: litlamorao tse nyahamisang

Letšoao la tsoekere ea mali ea 9 mmol / L ka lehlakoreng le leng le bonahala ka hore ka ho kenella ka nako ea bongaka ka nako, boemo ba mokuli bo ka tsitsa ka botlalo. Ka lehlakoreng le leng, haeba u hlokomoloha mofuta ona oa ho se atlehe, u sa khomarele bohlokoa bo boholo ho tsoela pele ka tsela e fetileng ea bophelo, sena se ka lebisa litlamorao tse ke keng tsa fetoloa.

Glucose ka boeona e ke ke ea khutlela ho e tloaelehileng, empa butle-butle e tla eketseha, ka lebaka leo mesebetsi ea litho tsa ka hare le litho li tlang ho ba le pherekano e kholo. Bophelo bo botle ba mokuli bo ka mpefala 'me ba fihla ntlheng e mahlonoko, ha potso e se mabapi le ho felisa lefu lena, empa e le mabapi le ho pholosa bophelo.

Haeba u sa etse letho, tsoekere ea hau e tla tsoha mme ka tsela e ntle e lebise mathateng:

Litlare tsa trophic,
Nephropathy,
Polyneuropathy ea libaka tse tlase,
Gangrene
Leoto la lefu la tsoekere
Hyperglycemic coma le ketoacidosis.

Serapa sa ho qetela ke sona se kotsi ka ho fetisisa. Maemo ana a tsamaisana le ho lahleheloa ke kelello le lefu le tšohanyetso. Hoo e ka bang 10% ea bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba bolaoa ke mofuta o boima oa mathata. Ba 90% ba setseng - ba tsoa ho mafu a sa foleng (ho fokola ha masapo, angiopathy, jj), ho nyekeloa ke pelo le stroke.

Haeba u sa nke thuso ea bongaka, boitšoaro bona bo apareloa ke lefu le sa phekoleheng le sa foleng. Ka tekanyo ea tsoekere ea mali e botsoang, litlamorao tse mpe li ntse li ka thibeloa 'me' mele oa hlaphoheloa ka botlalo.

Phepo e maemong a tsoekere a 9 mmol / L

Bakeng sa ho hlahisa lijo ka mokhoa o nepahetseng, ho bohlokoa ho ela hloko lethathamo la lihlahisoa tse khothalelitsoeng, tse nang le phello e ntle ho tsitsitseng ea glycemia:

Meroho
Litholoana tse sa buuoang,
Bohobe bo fokolang ba carbohydrate
Cheese e tlase e nang le mafura
Nama ea mmutla, mohatla, nama ea khomo, khoho,
Litlhapi tse tlase tse mafura
Tee e tala
Porridge harese le buckwheat,
Li-legum
Li-mushroom
Lijo tsa leoatleng.

Ha ho khethoa phepo ea phepo e nepahetseng e lokela ho behelloa ka thoko:

Muffin e entsoeng ka tomoso, puff kapa pastry e bokhutšoaane,
Lijo tsa pele tsa nama tse nonneng,
Sopho ea lebese,
Li-cheeses tse thata tse mafura,
Morara, Morara, Banana,
Li-keke, li-pastry, liswiti.

Mekhoa e meng ea ho theola tsoekere ea mali

Tsena li kenyelletsa litefiso tsa lefu la tsoekere, tee ea baitlami le infusions tse ling tse ngata le li-decoctions. Li ka pheha hae.

Grind 5-6 rose letheka, tšela senoelo se le seng sa metsi a phehiloeng ebe u pheha metsotso e 5-7. E tlohele e bue ka lihora tse ka bang 5. Noa ka halofo ea hora pele u e-ja.

Motsoako oa lithupa tsa mokopu

Pheha karolo ea 1 ea kutu ea mokopu le likarolo tse 5 tsa metsi a belisitsoeng bakeng sa metsotso e 5-7. - Noa likhaba tse 50 ml makhetlo a 2-3 ka letsatsi.

Pheha joalo ka komiki e tloaelehileng, e kenyeletsang: liperela tse omisitsoeng le molora oa thaba. Nka 1 khalase ea litholoana, tšela litara e le 'ngoe ea metsi, u belise' me u tlohele lihora tse 4 ho kenya. Noa makhetlo a 4 ka letsatsi bakeng sa linoelo tse 0,5.

E le hore u se ke ua batla liphallelo tseo litlhare tsa batho li sa khone ho emisa ts'ebetso ea ho eketseha ha maemo a tsoekere, o lokela ho bona ngaka ea hau esale pele.

Tsoekere ea mali 20 le ho feta: seo u lokelang ho se etsa

Lefu la tsoekere ke lefu le lokelang ho lula le beiloe leihlo e le hore le se ke la baka likhathatso 'meleng. Ho fihlela sena, batho ba nang le lefu la tsoekere ba etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere ba sebelisa sesebelisoa se khethehileng sa glucometer. Ho feta moo, ngaka e fana ka kalafo e hlokahalang, meriana kapa insulin.

Haeba u sa nke mehato ka nako le ho tlola tlhahiso ea lihormone 'meleng, boemo ba tsoekere ea mali bo ka tlohella ho li-unit tse 15 kapa tse 20. Matšoao a joalo a kotsi bakeng sa bophelo bo botle ba lefu la tsoekere, ka hona, ho hlokahala hore o bone ngaka hanghang le ho felisa sesosa sa pherekano ea mokuli.

Tloaelo ea tsoekere ea mali

Joale, ho ka etsoa joang haeba tsoekere ea mali e se e nyolohile ho li-unit tse fetang 15 le 20? Ntle le taba ea hore o hloka ho batla thuso ea bongaka, o lokela ho hlahloba lijo tsa lefu la tsoekere hanghang. Ho ka etsahala haholo, tsoekere ea mali e tlole haholo ka lebaka la phepo e fosahetseng. Ho kenyelletsa ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u hlokang ho e etsa ho theola boemo ba tsoekere 'meleng, haeba matšoao a fihla maemong a bohlokoa.

Ho theola tsoekere ea mali ho tloha ho li-unit tsa 15 le 20 ho ea boemong bo tloaelehileng ho ka etsahala feela ka lijo tse tlase tsa carb. Haeba motho ea nang le lefu la tsoekere a fofa tsoekere, ha ho na lijo tse nang le phepo tse ntle tse ka thusang.

Matšoao a likarolo tsa 20 kapa ho feta a tlaleha kotsi e sokelang mokuli haeba kalafo e thata e sa qala. Kamora ho hlahloba le ho fumana liphetho tsa liteko, ngaka e fana ka litlhare le lijo tsa lijo, tse tla fokotsa tsoekere ea mali ho ea fihla ho 5.3-6.0 mmol / litre, e leng ntho e tloaelehileng ho motho ea phetseng hantle, ho kenyeletsoa le lefu la tsoekere.

Lijo tse nang le nama e tlase ea carb li tla ntlafatsa boemo ba mokuli bakeng sa mofuta o mong le o mong oa lefu la tsoekere, ho sa tsotelehe hore na mokuli o na le mathata afe.

Tsamaiso ea boemo bo tloaelehileng e se e bonahala ka letsatsi la bobeli kapa la boraro kamora phetoho ea lijo.

Sena le sona se fokotsa tsoekere ea mali ho tloha lihlopheng tse 15 ho isa ho tse 20 ho ea tlaase mme se thibela nts'etsopele ea mafu a bobeli ao hangata a tsamaeang le lefu la tsoekere.

Ho khelosa lijo, ho bohlokoa ho sebelisa litlolo tse khethehileng bakeng sa ho pheha lijana tse seng feela tsoekere e tlase ea mali, empa hape ho ntlafatsa boemo ba motho ba lefu la tsoekere.

Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Lisosa tsa tsoekere e phahameng ea mali

Tsoekere ea mali e ka eketseha ka lebaka la boimana, khatello e matla ea khatello ea maikutlo kapa khatello ea kelello, mefuta eohle ea maloetse a bobeli. Ntlha e khothatsang, haeba boemo ba tsoekere bo nyolohela ho li-unit tsa 15 kapa tse 20, re ka nahana ka taba ea hore ena ke pontšo ea ho eketsa tlhokomelo ea bophelo bo botle. Ka tloaelo tsoekere ea mali e phahama haeba mokuli a e-na le mathata mokhoeng oa ho sebetsana le lik'habohaedreite.

Kahoo, mabaka a mantlha a keketseho ea tsoekere ea mali ho li-unit tse 20 kapa ho feta lia khetholloa:

Phepo e fosahetseng. Kamora ho ja, maemo a tsoekere ea mali a lula a phahame, kaha ka nako ena ho na le ts'ebetso e sebetsang ea lijo.
Ho haelloa ke ts'ebetso ea 'mele. Boikoetliso bofe kapa bofe bo na le phello e molemo tsoekere ea mali.
Ho eketsa maikutlo. Nakong ea boemo bo sithabetsang kapa boiphihlelo bo matla ba maikutlo, ho tlola ha tsoekere ho ka bonoa.
Mekhoa e mebe. Joala le ho tsuba li ama boemo ba mmele ka kakaretso le tsoekere ea glucose.
Liphetoho tsa Hormonal. Nakong ea premenstrual syndrome le ho ilela khoeli ho basali, maemo a tsoekere ea mali a ka eketseha ka mokhoa o hlakileng.

Ho kenyelletsa mabaka e ka ba mefuta eohle ea likotsi tsa bophelo bo botle, tse arotsoeng ho latela hore na setho se amehang se ama eng.

Maloetse a Endocrine ka lebaka la tlhahiso e holofatsang ea lihormone a ka baka lefu la tsoekere, pheochromocytoma, thyrotooticosis, lefu la Cushing. Tabeng ena, boemo ba tsoekere bo nyoloha haeba palo ea lihormone e nyoloha.
Mafu a pancreatic, a kang pancreatitis le mefuta e meng ea makhopho, a fokotsa tlhahiso ea insulin, e lebisang khatellong ea metabolic.
Ho nwa meriana e itseng ho ka baka le ho eketseha ha tsoekere ea mali. Lithethefatsi tse joalo li kenyelletsa lihormone, diuretics, taolo ea ho tsoala le lithethefatsi tsa steroid.
Lefu la sebete, moo tsoekere e bolokang glycogen e bolokang tsoekere e maling ka lebaka la ho se sebetse hantle hoa setho sa ka hare. Mafu a joalo a kenyelletsa cirrhosis, hepatitis, hlahala.

Sohle seo mokuli a hlokang ho se etsa haeba tsoekere e eketseha ho isa lihlopheng tse 20 kapa ho feta ke ho tlosa lisosa tsa tlolo ea boemo ba motho.

Ho joalo, nyeoe e le 'ngoe ea ho eketseha ha likhahla tsa tsoekere ho li-unit tsa 15 le 20 ho batho ba phetseng hantle ha e tiise ho ba teng ha lefu la tsoekere, empa ketsahalong ena ntho e' ngoe le e 'ngoe e tlameha ho etsoa hore boemo bo se ke ba mpefala.

Pele ho tsohle, ho loketse ho ntlafatsa lijo tsa hau, ho ikoetlisa kamehla. Ho feta moo, letsatsi le leng le le leng u hloka ho lekanya tsoekere ea mali le glucometer ho qoba ho pheta-pheta maemo.

Glucose ea mali

Hangata tsoekere ea mali e lekanyetsoa ka mpeng e se nang letho. Teko ea mali e ka etsoa ka bobeli tleliniking ka laboratoring le lapeng o sebelisa glucometer. Ho bohlokoa ho tseba hore lisebelisoa tsa ka tlung hangata li hlophisitsoe ho lekola maemo a tsoekere ea plasma, ha a ntse a le maling, letšoao le tla theoha ka liperesente tse 12.

U hloka ho etsa tlhahlobo makhetlo a mangata haeba phuputso e fetileng e bonts'a maemo a tsoekere ea mali ka holimo ho li-unit tse 20, ha mokuli a sa ka a fumanoa a e-na le lefu la tsoekere. Sena se tla lumella ho thibela kholo ea lefu lena ka nako le ho felisa lisosa tsohle tsa pherekano.

Haeba mokuli a phahamisitse tsoekere ea mali, ngaka e ka laela tlhahlobo ea mamello ea tsoekere ho thusa ho fumana mofuta oa prediabetes. Ka tloaelo, tlhahlobo e joalo e laetsoe ho qolla nts'etsopele ea lefu la tsoekere ho mokuli le ho bona tlolo ea tsoekere ea tsoekere.

Teko ea mamello ea tsoekere ha e fuoe motho e mong le e mong, empa batho ba fetang lilemo tse 40, bakuli ba boima bo fetang tekano le ba kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la tsoekere.

Ho etsa sena, mokuli o fetisetsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere ka mpeng e se nang letho, ka mor'a moo o fuoa ho noa khalase ea tsoekere e tlositsoeng. Kamora lihora tse peli, tlhahlobo ea mali e boetse e nkuoa hape.

Bakeng sa ts'episo ea sephetho se fumanoeng, maemo a latelang a tlameha ho bonoa:

Nako ea ho tloha lijong tsa ho qetela ho isa ho tse ling e lokela ho feta bonyane lihora tse leshome.
Pele o fana ka mali, o ke ke oa etsa mosebetsi o mafolofolo 'me meroalo eohle e boima' meleng e tlameha ho behelletsoe ka thoko.
Ho ke ke ha khoneha ho fetola ka mokhoa o hlakileng ja lijo ka le hlahlamang la tlhahlobo.
Leka ho qoba khatello ea maikutlo le matšoenyeho.
Pele o tla ho tekolo, ho kgothaletswa ho phomola le ho robala hantle.
Kamora hore tharollo ea glucose e noe, o sitoa ho tsamaea, ho tsuba le ho ja.

Bothata ba ho mamella glucose bo fumanoa haeba tlhahlobo e bonts'a datha ka mpeng e se nang letho ka 7 mmol / litre mme kamora ho nwa glucose 7.8-11.1 mmol / litha. Haeba matšoao a le tlase haholo, se ke oa tšoenyeha.

Ho khetholla sesosa sa keketseho e bohale ea tsoekere ea mali ka nako e le 'ngoe, ho hlokahala hore u hlahlobe makhopho a' mele 'me u tšoarele liteko tsa mali bakeng sa li-enzyme. Haeba u latela litlhahiso tsa lingaka 'me u latela mokhoa oa ho ja, kalafo ea tsoekere e tla tloha e tsitsa.

Ntle le liphetoho tsa tsoekere ea mali, mokuli a ka ba le matšoao a latelang:

Khafetsa ho ntša
Molomo o omileng le lenyora le sa feleng,
Mokhathala, boemo bo fokolang le bo bolaeang,
Ho eketseha ha takatso ea lijo kapa, ka lehlakoreng le leng, ho fokotseha takatso ea lijo, ha boima bo ntse bo lahleha haholo kapa bo fumaneha,
Sesole sa 'mele sea fokola, ha maqeba a mokuli a fola hantle,
Mokuli o utloa bohloko ba hlooho khafetsa
Pono e ea fokotseha butle-butle
Ho hlohlona ho bonoa letlalong.

Matšoao a joalo a bontša keketseho ea tsoekere ea mali le tlhokahalo ea ho nka mehato e potlakileng.

Tlatsetso ea lijo bakeng sa tsoekere e phahameng

Ho laola tsoekere ea mali, ho na le mokhoa o khethehileng oa phekolo o ikemiselitseng ho fokotsa tšebeliso ea lijo tse nang le lik'habohaedreite tse potlakileng. Haeba mokuli a e-na le boima ba 'mele bo eketsehileng, ho kenyelletsa le ngaka ho beha lijo tse nang le khalori e tlase. Tabeng ena, ho bohlokoa ho phethela lijo hape ka lihlahisoa tse nang le livithamini le limatlafatsi.

Lijo tsa letsatsi le letsatsi li lokela ho kenyelletsa lijo tse nang le liprotheine tse lekaneng, mafura le lik'habohaedreite. Ha u khetha lijana, u lokela ho qala ho tsepamisa tafoleng ea index ea glycemic, eo lefu la tsoekere le leng le le leng le lokelang ho ba le lona. U ka tlosa matšoao a lefu la tsoekere feela ka lijo tse nang le phepo.

Ka tsoekere e eketsehileng, ho hlokahala hore o fetole khafetsa phepo e nepahetseng. Ho khothalletsoa ho ja khafetsa, empa ka likarolo tse nyane. Ho lokela hore ho be le lijo tse tharo tse ka sehloohong le lijo tse tharo ka letsatsi. Le ha ho le joalo, o hloka ho ja feela lijo tse matlafatsang, ntle le lichifi, likharafu le metsi a hlatsoang, tse kotsi ho bophelo bo botle.

Lijo tse ka sehloohong li lokela ho kenyelletsa meroho, litholoana le lijo tsa protheine. Ho bohlokoa hape ho lekola sekala sa metsi. Haeba boemo ba tsoekere bo lula bo le holimo, ho hlokahala hore o tlohele ka ho felletseng tšebeliso ea li-confectionery tse tsoekere, lijo tse tsubeloang le tse mafura, le lino tse tahang. Ho khothalletsoa hape ho sa kenye morara, morara o omisitsoeng le lifeiga tse tsoang lijong.

Litekanyetso tsa tsoekere

Boemo bo tloaelehileng ho motho e moholo le ngoana bo fapana ka lilemo. Ka kakaretso, tloaelo ke ena: motho ea holileng o ea maemong a holimo hakae. Ho bana ba ka tlase ho likhoeli tse peli, ha e sa tsitsa ebile ha e lekanyetsoe. Ho bana ba ka tlase ho lilemo tse 7, tloaelo e maemong a 4 - 5 mmol ka litha e. Ho bana ba lilemo tse 12 ho isa ho tse 13, matšoao a tloaelehileng a tšoana le ho batho ba baholo.

Palo e phahameng ea mali e ka ba ka mor'a lijo,
Tloaelo ho bana le ho batho ba baholo e lokela ho fokotseha ka nako e telele ea ho itima lijo,
Tsoekere e phahameng 'meleng e ka fokotseha kamora ho ikoetlisa,
Ho kenella ka mpeng ka mpeng ho lebisa taba ea hore boemo bo ka theoloa kamehla,
Haeba boemo bo eketsehile nakong ea kemaro, joale u hloka ho bona ngaka, kaha ena e ka ba lets'oao la pele la lefu la tsoekere.

Ntle le moo, tsoekere e ngata 'meleng ka linako tse ling e bontša ho ba teng ha mafu a methapo ea methapo, tsamaiso ea mala le mathata a mang a somang.

Haeba boemo ba motho e moholo bo bolokiloe ka har'a meeli ena, ho ka etsahala, ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka tatellano le bophelo ba hae, kaha ke hona ho tloaelehileng. Ha e lekantsoetsoa ka mpeng e se nang letho, tsoekere ea mali e lokela ho ba boholo ba 5.0 - 5.1, e bonts'a dikahare tsa eona tse tloaelehileng. Keketseho ho ea ho tse 6 e etsahala ka linako tse ling.

Sena se kotsi hobane lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le hlaha hangata ho tsoa mmuso ona. Ha glucose 6 - 6.1 e tšoarella nako e telele, o lokela ho bona ngaka. Phekolo e loketseng e lokela ho laeloa, hammoho le lijo. Sena se tla thusa ho thibela lefu la tsoekere ho ba lefu la tsoekere. Empa ho bohlokoa ho hopola hore boemo ba tsoekere ea 0.1 - 0,3 mmol ka litha e ka nyoloha ka lebaka la khatello ea maikutlo kapa bohloko.

Haeba boemo bo ka mpeng bo se nang letho bo lula bo le haufi le 6 4mm ka litha e le nngwe kapa ho tloha ho 6 ho isa ho 7, ntho ea pele boemo bona bo bontša ke ho ba teng ha prediabetes e tsitsitseng, e lokelang ho phekoloa. Lefu lena ke bokuli bo tebileng ba 'mele. Ka eona, palo ea mali ho mpeng e se nang letho e fapana ho tloha ho 5.5 ho isa ho 7 ho motho e moholo, le ho fihla ho 6 4 - 7 ho ngoana.

Kamora ho ikopanya le ngaka, tlhahlobo e felletseng ea mali le tlhahlobo ea tsoekere ea glucose e laetsoe. Tlhahlobo ena eu lumella ho hlahisa boteng maling a hemoglobin ea glycated, e etsoang ha glucose e tlama ho hemoglobin. Ka hona, boteng ba eona le hore na e re lumella hakae ho fihlela liqeto mabapi le boemo ba tsoekere e sa feleng. Teko ea mamello ea glucose eu lumella hore u latele matla a digestibility.

Hoa hlokahala ho ela hloko lilemo tsa mokuli. Bakeng sa batho ba baholo, 6.5 ke ntho e tloaelehileng. Maemong a mang (bathong ba fetang 90) tsoekere 7 le eona e tloaelehile, empa 5 e nkuoa e le tlase.

Ha tekanyo ea tsoekere e potlakileng e le 6.9 - 7.1, mme ka linako tse ling e ka ba 8.0 tsoekere ea mali, hona ho supa boteng ba lefu la tsoekere. Boemong bona, bopaki ba ngoana kapa motho e moholo ha bo ts'oanehe mme ka linako tse ling bo ka fihlela tsoekere 10 - 11.

Haeba matšoao a mang a le sieo mme ngaka e belaela hore na lefu la tsoekere le ka fumanoa, joale ho fanoa ka tlhahlobo ea mamello ea glucose, e leng ho nahanelang matšoao nakoana kamora ho ja (glucose nakong ea tlhahlobo). Haeba boemo ba glucose ba mokuli bo feta lilemo tse 12 nakong ea litekanyetso tse kaholimo ho 11, o kile a fumanoa a e-na le lefu la tsoekere.

Mokuli o tlameha ho lekanya tsoekere e potlakileng, ho latela lijo tse itseng le ho etsa bonnete ba hore boemo ba tsoekere ea mali ha bo tlole. Maemong ana, tlhahlobisong, maemo a 5 8 ha a nkuoe a khelohile.

Ho potlakisa tsoekere ea mali 8 - 9 ho ngoana kapa motho e moholo boemong bo phetseng hantle ha ho etsahale. Le ho li-diabetes, haeba tlhahlobo ea mpa e se nang letho e bontša tsoekere e phahameng joalo, sena se bolela hore lijo li ile tsa robeha, keketseho e kholo ea lik'habohaedreite. Ntho e 'ngoe eo lipaki tse joalo li ka fanang ka bopaki ho tsona ke hore motho o ne a bolaoa ke tlala letsatsi lohle, ka mor'a moo a ja haholo.

Nakong ena, lefu la tsoekere ha le e-so qalehe (leha ho le joalo, kalafo e lokela ho etsoa). Mohato o ka sehloohong oa ho feto-fetoha le maemo ke lijo tse thata. Ho bohlokoa hape ho ja lik'habohaedreite ka ho lekana letsatsi lohle. Ke tsona tse sebetsoang tsoekere. Ntho e ka sehloohong e sokelang ena ke phetisetso ea lefu lena le fetoloa ka matla le nts'etsopele ea mathata a tšoaeang lefu la tsoekere.

Ha boemo ke 92 - 10 mmol ka litha e le ngoe, sena se bontša hore lefu la tsoekere (motho e moholo kapa ngoana) le eketsehile tsoekere 'meleng' me mehato e tlameha ho nkuoa ho e etsa hore e lekane. Haeba glucometer e bontšitse hore tsoekere ea mali e phahame ka tekanyo e joalo ha e lekantsoetsoa ka mpeng e se nang letho, ntho ea pele eo e e emelang ke lefu la tsoekere le kena mohatong o leka-lekaneng kapa o moholo ho ngoana kapa motho e moholo.

Boemo bo kotsi hobane mathata a qala ho hlaha le eona. Bophahamo bo phahameng bo na le moroalo oa bohlokoa lipelong. Ha ba khone ho tlosa tsoekere e joalo maling a ngoana kapa ea motho e moholo, ka hona tsoekere e fumanoe ka har'a moroto. Glucosuria ea hlaha.

Haeba boemo ho ngoana kapa ho motho e moholo bo phahame haholo, sena se bontša hore ho haella ha insulin mme, ka hona, tsoekere e liseleng le mali a ngoana e lebisa ntlheng ea hore li-depositi tsa mafura li qala ho chesoa ho fumana matla a hlokahalang,
Ka lebaka leo, litaba tsa 'mele oa ketone lia eketseha (hase bakuli bohle ba tsebang hore ke sehlahisoa se bolileng sa mafura a' mele),
Ka moroto, tekanyo ea acetone e lokela ho eketseha,
Ngaka e fana ka tlhahlobo e eketsehileng ea mali, hammoho le moroto.

Empa eseng habeli feela ho tloaelehileng ho bana le ho batho ba baholo ho supa ho bokellana ha 'mele ea ketone. Letšoao la ketsahalo ena ka linako tse ling ke ho senyeha ho matla, bophelo bo botle, feberu le ho hlatsa. Ho bohlokoa ho tseba hore hona ke bopaki ba tahi ea ketone. Boemo bona bo sokela ka ho ba le komello, hobane ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho bona ngaka. Maemong ana, litlamorao tse mpe tsa tsoekere e phahameng ea mali ho bana kapa ho batho ba baholo li tla buselitsoe ka nako.

Glucose ea mali e fokotseha ka ho khethoa ha lithethefatsi tse theolelang tsoekere le tšebetso ea 'mele (le haeba tsoekere e le 12 kapa ho feta). Ho fokotseha ha eona ho lebisa ntlafatsong e kholo.

E bonolo kapa e qalang (ho motho e moholo 8 - 10,1),
Medium (12 ka kakaretso, empa e fapana ho tloha 10.1 ho isa ho 16),
E matla (ka mpeng e se nang letho ho motho e moholo ho tloha ka 16.1 le ka holimo).

Lefu la tsoekere le methating e sa lekanyetsoang le e matla ha le lefelloe, 'me tsoekere e ngata' meleng e baka mathata le litlamorao tse mpe.

Hangata tsoekere 13 kapa ho isa moo e baka matšoao a itseng a lefu lena (le ha a ka hlaha pele ha tsoekere 6, empa ntlheng ena a lula a le teng). Tsena ke matšoao a kang ho ntša metsi kapele, ho nyoruoa ho eketsehileng, ho nona ka boima ba 'mele, kapa ho theola boima ba' mele (hangata ho qala le ha o eketsehile hanyane). Ho eketseha ha tsoekere ea mali ho baka molomo o omileng, lenyora le sa feleng bosiu. Ha tsoekere e le lilemo tse 17 kapa ho feta, ho eketsoa matšoao a ho tsuba ketone - ho hlatsa, feberu, hlooho.

Kaha litaba tse ling li eketseha ho ntša metsi a mangata, lintho tse nang le thuso (calcium le tse ling) li hlatsuoa ka moroto. Ka lebaka lena, ho senyeha ho akaretsang ho etsahala ha tsoekere ea mali e phahame. Ho fetisa tloaelo ho bana le ho batho ba baholo ho baka ho tepella ho sa feleng, bofokoli, ho otsela. Ho thata ho batho ba nang le lefu la tsoekere ho boloka letšoao ka moo le lokelang ho ba ka teng ho ngoana kapa motho e moholo ea tloaelehileng.

Tloaelo ho lefu la tsoekere e fapane le e tloaelehileng ho motho ea phetseng hantle. Khetlong la pele, ngaka e tla u bolella hore na letšoao le lokela ho ba la lefu la tsoekere le neng le le maemong a hae a hona joale. Tsoekere ea 8 e lokela ho ba ntho e tloaelehileng ho bakuli ba bang. Seo ba lokelang ho se etsa, ba sa se noeng le ho se ja e le hore ba se hlokomele le sona se tla bolelloa setsing sa bongaka.

Bakeng sa batho ba baholo ba nang le mofuta o matla oa lefu lena, ka linako tse ling sesupo sa 12 e ka ba se tloaelehileng, empa ho motho ea phetseng hantle e ngata, ho lefu la tsoekere le tloaelehileng ke ntho e tloaelehileng.

Ambulense e lokela ho bitsoa haeba tsoekere boemong bona e na le phello e mpe boemong bo akaretsang (lefu la tsoekere le sa fumaneheng hangata ha le lebise ho senyeheng ho hoholo maemong a akaretsang),
Hoa hlokahala ho leka ho theola tsoekere ea mali ho ngoana kapa ho motho e moholo ka bo bona ba sebelisa lithethefatsi tse fanoeng ke ngaka, kapa ka ho kenya ente ea insulin (ho itšeha ha lithethefatsi tse theolelang tsoekere ha e amohelehe).

Ntle le ho fokotseha ho hoholo maemong a akaretsang, leha lefu la tsoekere le sa fane ka mali bakeng sa tsoekere, keketseho e kholo ea tsoekere ea mali ho mokuli e ka fumanoa ke monko o hlakileng oa acetone e tsoang molomong. Ha monko o joalo o hlaha, ho hlokahala hore o fetise tlhahlobo hang-hang mme o nke mehato e hlokahalang (joang le hore na o lokela ho etsa eng e hlalositsoe kaholimo).

Ho qala ho tepella ka matla e ka ba sesupo sa hore tsoekere ea mali ea motho e eketsehile (letšoao le tšoanang le hlaha haeba tsoekere e theoha ka tšohanyetso),
Mali bakeng sa tsoekere 'meleng a lokela ho fanoa haeba ho tšoaroa ke hlooho khafetsa.
Ho hloea lijo ka matla ho bontša hore lefu lena la tsoekere le kene boemong ba ho buseletsoa,
Khafetsa bohloko ba ka mpeng ba mokuli bo bontša ho eketseha ha tsoekere ho mokuli,
Ho phefumoloha ka potlako, ka botebo kapa ka lerata, hypoxia e fana ka maikutlo a hore tsoekere e maling a motho ea nang le lefu la tsoekere e eketsehile haholo mme ho hlokahala hore o buisane le ngaka hanghang,
Ntho e 'ngoe e bontšang hore mokuli o na le tsoekere e ngata maling ke ho ba teng ha lets'ollo, ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa.

Ka ho tseba hore na glucose e kae maling a mokuli ka nako eo, ho bohlokoa ho mo thusa (letsetsa ambulense haeba ho hlokahala) le ho felisa ka botlalo ts'ebetso leha e le efe ea 'mele. Hore na moroalo o fokola hakae, haeba lefu lena la tsoekere le kenella mokhoeng oa ho buseletsoa, o ka ba kotsi. Nako e itseng kamora thuso ea pele, mali a boetse a nkuoa. Haeba khatello ea tsoekere ea mokuli le eona e phahame, ho bitsoa ambulense.

Ho bohlokoa ho hopola hore letšoao la 5 ke ntho e tloaelehileng ha ho lekanyetsoa tsoekere ka potlako. Tekanyo ea tsoekere ea 5.5 - 5.8 ke ho kheloha nako le nako ha nako e telele. Haeba tsoekere ea mali e nyoloha ka nako ntle le lebaka le hlakileng kapa hore boemo ba tsoekere bo phahame haholo, o lokela ho etela ngaka hang-hang. O tla hlalosa hore na a etse eng maemong a joalo, ho tsitsa ho balang le ho thibela nts'etsopele ea lefu la tsoekere.

Ka nako e ts'oanang, haeba tsoekere ea mali e lekantsoe kamora ho ja mme sekhahla sa eona se phahame hanyane, hona ho tloaelehile. Tekanyo eo pontšo ka ho e 'ngoe le e' ngoe e tloaelehileng e ka eketsehang ka mor'a ho ja, ngaka e tla re (ho nahanisisa boemo ba bophelo bo botle le lilemo tsa mokuli). Leha ho le joalo, ka karolelano, e ka bitsoa tloaelo haeba tlhahlobo e bonts'a ho ata ha tloaelo ke 0,1 - 0,3 mmol ka litha e le ngoe. E le ho fumana sephetho se tšepahalang ka ho fetisisa, ho hlokahala hore u lekanyetse letšoao ka mpeng e se nang letho hoseng ho hong le ho hong.