Mokhoa oa ho fumana lefu la tsoekere ntle le liteko

Re u fa hore u bale sengoloa se reng: "Tsela ea ho khetholla lefu la tsoekere ntle le ho hlahlobisisa" ka maikutlo a tsoang ho litsebi. Haeba u batla ho botsa potso kapa ho ngola maikutlo, o ka etsa sena ka tlase, kamora sengoloa. Setsebi sa rona sa endoprinologist se ikhethang se tla u araba.

Tlhahlobo e loketseng ea "lefu lena le monate" e fumanoa ka thuso ea liteko tse ngata tsa laboratori le lithuto tse ling. Leha ho le joalo, bakuli ha ba na monyetla oa ho ea tleliniking hang-hang 'me ba fane ka mali ho khetholla boemo ba glucose serum. Ka hona, hangata ba thahasella ho tseba lefu la tsoekere ntle le liteko.

Video (tlanya ho bapala).

Ebile, ho etsa sena ke ntho ea nnete. Ke tlameha ho bolela hore hyperglycemia e phehellang ke lefu la seoa le sa foleng la lekholo la XXI, le hlokang tlhahlobo le kalafo ka nako e nepahetseng. Ke ka lebaka lena batho ba hlokang ho rutoa ho supa matšoao a pele a bothata ka bo bona.

Joalo ka bokuli bofe kapa bofe, "bokuli bo monate" bo hlaha ho latela mohlala o itseng. Ka lebaka leo, ho na le matšoao a itseng a ka hlalosang ngaka kapa mokuli ka ho ba teng ha lefu le ka nepahalo ea 100%.

Video (tlanya ho bapala).

Ho khetholla lefu la tsoekere ntle le ho hlahlojoa ke mokhoa o bonolo haholo, haeba u utloisisa hore na liphetoho li etsahala joang 'meleng le hore na li bonahala joang.

Matšoao a bohlokoa ka ho fetisisa a lokelang ho hlokomelisa mokuli ke:

Matšoao ana a bohlokoa ho lefu lena 'me a bitsoa "triad" ea lefu lena. Ho ba teng ha tsona kaofela ho tla thusa ho khetholla mofuta oa 2 lefu la tsoekere ntle le ho hlahlojoa ke 99-100%.

“Lefu le monate” ke bothata ba polymorphic. Batho ba fapaneng ba ka ba le tsela e fapaneng hanyane. Le ha ho le joalo, ho na le matšoao a 'maloa a bonts'ang a thusang ho tseba hore na o tsebahala joang.

Tsena li kenyeletsa:

Mokhathala o sa foleng. Ka lebaka la ho fokola hoa matla a polokelo ea motlakase le ho se khone ho e phethela hantle, kelello ea mantlha e tlameha ho sebetsa "ka pelo e felletseng". Ke ka lebaka leo mokuli a batlang ho robala, a sa nahaneloeng hantle mme kapele a khathala.
Ho folisa maqeba butle. Letšoao le ikhethang. Lebaka le ka sehloohong ke tšenyo ea methapo. Limolek'hule tsa glucose li lebisa ho spasm le sclerosis ea methapo e menyenyane ea letlalo. Ka tšenyo e nyane sekoahelong, ha ba sa khona ho etsa konteraka ka mokhoa o phethahetseng mme ba qala ts'ebetso ea bocha. Ka hona, likhohlela, likhahla ha li fole ho batho ba lefu la tsoekere nako e telele haholo.
Mathata a thobalano. Lebaka ke ho felisoa ha methapo ea kutlo le methapo ea mali. Ho banna, potency e na le bothata. Ba lahleheloa ke taolo ea kemiso, 'me hangata ha ba tsebe le ho bala. Basali ba ikutloa ba omme, 'me ka linako tse ling ba utloa bohloko nakong ea thobalano' me ba leka ho e qoba feela.
Maloetse a tšoaetsanoang khafetsa. Ho atileng ka ho fetisisa ke furunculosis - ho senya likotsi tsa letlalo ka ho thehoa ha li-vesicles tse ruruhileng.
Ho sitisoa ha pono. Li-microvessels tsa retinal li na le hyperglycemia. Sehlahlobisisi sa pono sea ameha.
Boikutlo ba ho tena ha menoana le menoana. Dystrophy le ho fokola ha methapo ea kutlo ea kutlo li baka ho ruruha (ho hobola, liphetoho tsa maikutlo). Lebaka ke palo e eketsehileng ea tsoekere maling.

Ka lefu la tsoekere, hoo e batlang e le likarolo tsohle tsa mahlo li utloa bohloko. Ka hona, lipontšo tsa mahlo tsa lefu la tsoekere li fapane haholo. Li kenyeletsa:

phello ea "mahlo a myopic." Qalong ea kalafo ea insulin, ka ho fokotseha ho hoholo hoa boemo ba glycemia ho bakuli ba bang, leihlo le ea bona.
ponahalo ea ho siea ha eyelid e kaholimo, nts'etsopele ea strabismus, pono e habeli, ho fokotseha hoa boemo ba ho sisinyeha ha likhalase tsa mahlo.
liphetoho 'meleng oa leihlo (tse bonoang feela ho lisebelisoa tse ikhethang).
glaucoma e bulehileng le khatello ea methapo ea kutlo.
ho koaheloa ke lense ea leihlo (lehloeo).

Matšoao a kaholimo a ka supa ho ba teng ha lefu lena ka ho nepahala hoo e ka bang 100%. Leha ho le joalo, lingaka tsohle ka tumellano li pheta tlhokahalo ea liteko tse khethehileng tsa laboratori.

Li tla thusa ho theha matšoao a kang:

Nako ea lefu le tlasa lefu lena
Boemo ba ho teba
Sebaka sa polokeho ea 'mele
Tšenyo ea ho senya litho (mahlo, methapo ea mali, methapo, liphio, pelo),
Tlhokahalo ea kalafo ea lithethefatsi.

Ho tseba ho fumana lefu la tsoekere ntle le tlhahlobo - o ka potlakisa ts'ebetso ea ho fumana lefu lena le ho qala kalafo ka nako. Ka sebele, bothata bo boholo ke kalafo e sa lebelloang ea bakuli.

"Boloetse bo monate" bo ka laoleha ka mokhoa o phethahetseng, mme mehatong ea pele etsa sena ntle le ts'ebeliso ea meriana (lefu la mofuta oa 2). Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho qala kalafo ea mathata a phehello ea hyperglycemia kapele kamoo ho ka khonehang.

Na nka fumana hore na motho o na le lefu la tsoekere ka matšoao?

Mefuta e 'meli ea sehlooho ea lefu la tsoekere e hlaha ka tsela e fapaneng. Haeba mofuta oa pele oa ho hola o tloaetse ho ba mabifi, 'me matšoao a hlobaetsang, a kang lenyora le eketsehang ka potlako a hlaha ka tšohanyetso, joale lefu la tsoekere la 2 le hlaha ka lebelo la boikhathollo. Boemong ba pele, lefu la mofuta oa bobeli le kanna la se ke la bonahala, 'me ho ka se utloisisehe hore motho oa kula. Kapa, lefu lena le ka tsamaisana le matšoao a ikhethang:

mokhathala o sa foleng
ho se khonehe
ho hloka boroko
fokolise matla a ho itšireletsa mafung,
ho tsekela
hlooho e bohloko
maikutlo a sa feleng a tlala.

Leha ho le joalo, hangata mokuli ha a utloisise hore na ho etsahala eng ka eena. 'Me khafetsa a bontša hore matšoao ana ke a mang a mafu a itseng, a neurosis, botsofe ba pele ho nako, jj.

Ha mofuta oa bobeli oa lefu o ntse o eketseha, matšoao a senya le methapo ea methapo, letsoalo le methapo a eketseha. Sena se ka hlahisoa ka ponahalo ea matšoao a kang:

ponahalo ea liso letlalong,
ho ata ha mafu a fungal a letlalo le marenene,
maoto sensitivity changes,
pholiso ea leqeba le liehang
ho hlohlona haholo ha letlalo, haholoholo sebakeng sa botona,
pono e fifalitsoeng
bohloko maotong, haholo nakong ea ho ikoetlisa le ho tsamaea.

Ho banna, hangata ho na le ho fokotseha ha libido, mathata a potency. Basali ba na le lefu la ho hlohlona.

Ke feela ka mor'a sena moo ho nang le matšoao a tsoekere a lefu la tsoekere - ho eketseha ha lenyora le ho ruruha ho eketsehileng.

Kahoo, khafetsa mokuli o ba bothateng. Na lefu la tsoekere le na le matšoao a kang ho teneha kapa ho opeloa ke hlooho? Ho thata ho bolela hantle mokhoa oa ho fumana lefu la tsoekere ka matšoao a kantle feela qalong. Hape ha ho khonehe kamehla ho khetholla mofuta oa lefu lena. Kaha liketsahalo tse kang, mohlala, ho hlohlona, ho tsekela le ho tepella ho ka hlaha maloetse a fapaneng, ntle le tsoekere ea tsoekere.

Empa ho na le mabaka a tlatsetsang kholong ea lefu la tsoekere. Ho ba teng ha bona ho lokela ho etsa hore motho a be hlokolosi 'me a nke mehato ea ho bona hore na o na le tšoaetso e nepahetseng kapa che. Lintlha tsena li kenyelletsa:

ho nona ho feta (ho lekanya hore na boima ba hau bo boima haholo kapa ha bo fetise meeli e tloaelehileng, o ka sebelisa foromo e ikhethileng le tafole e elang hloko bophahamo le bong ba motho),
ho hloka boikoetliso
boteng ba beng ka motho ba haufi le lefu lena (tlhahlobo ea liphatsa tsa lefutso ho mofuta oa lefu la 2 e netefalitsoe ka saense),
boteng ba khatello ea maikutlo kamehla
lilemo tse fetang 50.

Ho basali, lefu la tsoekere le fumanoeng nakong ea kemolo ke ntlha e 'ngoe e kotsi.

Leha ho le joalo, tsela feela ea ho netefatsa hore na bothata ke lefu la tsoekere kapa ho hong ke ho hlahloba mali bakeng sa tsoekere. Ke feela ka thuso ea mokhoa ona, boteng ba lefu lena bo ikemiselitsoe.

Ha hae, ho ka etsahala ho bona lefu la tsoekere ka netefatso e phahameng haholo. Sena se hloka lisebelisoa tse nkehang tse khethollang tsoekere e ngata maling. Lihlahisoa tsena li fumaneha khoebong ea litlama 'me li ka sebelisoa lapeng.

Hona le mefuta e fapaneng ea lits'ebetso tse joalo:

liteko tse potlakileng tsa ho bona tsoekere ea mali,
glucometer
meletso ea liteko e khethollang boteng ba tsoekere moseneng,
Lisebelisoa tse nkehang tsa tlhahlobo ea hemoglobin ea glycated.

Hajoale, li-glucometer li sebelisoa haholo. Tsena ke lisebelisoa tse u lumellang ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere lapeng. Mosebelisi oa limithara o tla lemoha sephetho sa tekanyo nakong ea motsotso o le mong, mme ka linako tse ling ka metsotsoana e seng mekae.

Mokhoa oa ho lekanya tsoekere ka glucometer o bonolo. Hoa hlokahala ho kenya mohala oa liteko sesebelisoa joalokaha se laetsoe, ebe o phunya monoana ka nale e khethehileng. Mali a nang le lerotholi le lenyenyane a eketsoa sebakeng se ikhethileng moqomo oa liteko. Kamora metsotsoana e seng mekae, sephetho se hlaha ho letšoao la elektroniki. Liphetho li ka bolokoa mohopolong oa sesebelisoa.

U ka hlahloba mali bakeng sa tsoekere ka sesebelisoa se joalo makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho lekanya tsoekere ea hau ea mali hoseng ka mpeng e se nang letho. Leha ho le joalo, o ka lekanya boemo hang kamora ho ja, hammoho le lihora tse 'maloa ka mor'a ho ja. Teko ea khatello ea maikutlo e boetse e sebelisoa - ho lekanya tsoekere lihora tse 2 kamora ho noa khalase e nang le 75 g ea tsoekere. Tekanyo ena e boetse e khona ho bona litšila.

Teko ea potlakileng e etsoa ho latela mokhoa o ts'oanang, leha ho le joalo, lisebelisoa tsa elektroniki ha li sebelisoe, 'me sephetho se khethoa ke phetoho ea mebala ea mohala oa liteko.

Lisebelisoa tse ling tse sebelisetsoang ho hlahloba lefu la tsoekere ke lisebelisoa tsa ho hlahloba hemoglobin A1c ea glycated. Tekanyo ea hemoglobin ea glycated e bonts'a tekanyo e akaretsang ea tsoekere maling maling likhoeling tse 3 tse fetileng. Lisebelisoa tsena li theko e phahameng haholo ho feta metro ea tsoekere ea mali. Tlhahlobo ha e hloke lerotholi le le leng la mali, empa marotholi a mangata a bokelloang ka har'a polasetiki.

Batho ba bangata ba tsotella potso ea hore na ba ka fumana lefu la tsoekere joang. Ho joalo, ka linako tse ling ka mor'a khatello ea maikutlo e oma ka hanong. Ho tseba lefu lena ka linako tse ling ha ho be thata ho hang. Pele ho tsohle, ho na le matšoao a itseng a bontšang hore motho oa kula. O ka lekola palo ea tsoekere maling maling, 'me ho feta moo - ka laboratoring.

Ke qetile lilemo tse ngata ke ithuta ka bothata ba DIABETES. Hoa tšosa ha batho ba bangata ba shoa, mme le ho feta ba holofala ka lebaka la lefu la tsoekere.

Ke potlakela ho bolela litaba tse molemo - Setsi sa Patlisiso ea Endocrinological sa Russian Academy of Medical Science se atlehile ho hlahisa moriana o folisang lefu la tsoekere ka botlalo. Hona joale, katleho ea sethethefatsi sena e se e le haufi le 100%.

Litaba tse ling tse monate: Lekala la Bophelo le se le iphumanetse tšebetso ea lenaneo le ikhethileng bakeng sa litšenyehelo tsohle tsa lithethefatsi. Naheng ea Russia le linaha tsa CIS batho ba nang le lefu la tsoekere pele o ka fumana pheko MAHALA .

Batho ba bangata ba utloile hore ka lefu la tsoekere liperesente tse ngata tsa tsoekere ea mali. Ee, seno ke nnete. Empa ha ho joalo kamehla ka insulin.

Mofuteng oa 1 oa lefu la tsoekere, manyeme a qala ho e hlahisa ka bongata bo sa lekanang. Ka lebaka leo, lihormone tsena ha li tsamaisane le mosebetsi oa tsona - ha ho bonolo ho tlisa limolek'hule tsa glucose tse li hlokang haholo liseleng tsa 'mele.

Joale ho fumaneha hore lisele li bolaoa ke tlala, 'me maling, ho fapana le hoo, ho na le phepo e ngata ea phepo ena ea phepelo ea cellular. Butle-butle, khahlano le semelo sa hyperglycemia, lefu la tsoekere lea hlaha. Ka thuso ea liente tsa insulin ea maiketsetso, hoa hlokahala ho fana ka lisele ka lisele.

Empa ho na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ka mofuta ona oa lefu lena, manyeme a bonahala a hlahisa insulin e lekaneng. Joale ke hona feela moo lisele li ka emisang ho hlokomela mohlokomeli oa tsona 'me li se ke tsa fetisetsa lihomone liseleng. Mme hape, tsoekere e ngata e bokellana maling. Ka mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, o tlameha ho sebelisa meriana e khethehileng ho imolla mali le ho fana ka tsoekere ho lisele tse lapileng tsa 'mele.

Ho khahlisang, lefu la tsoekere la mofuta oa 1 hangata le hlaha ho batho ba bacha ba seng ba fetile lilemo tse 30. Empa mofuta oa 2 oa lefu lena o fumanoa hangata ho ba fetang lilemo tse 50 le ho feta. Hona ke bokuli ba batho ba tsofetseng.

Ho boetse ho na le boemo ba prediabetesic ha boemo ba tsoekere ea mali bo le bonyenyane haholo. Lefu la tsoekere ha le e-so hlahe, empa a mang a mats'oao a teng a hlakile. Maemong ana, o lokela ho itlhahlobisisa. Ho joalo, 'me cheke ha e kena-kenane. Ntle le moo, boemo bo joalo bo ka nka lilemo, 'me joale ho ka hlaha mofuta o thata ka ho fetisisa.

Basali ba lokela ho ela hloko ka ho khetheha, hobane lefu la tsoekere le amoheloa haholoanyane ho lingaka e le lefu la basali. Banna ha ba na monyetla oa ho kula, hobane lihormone tsa banna tsa thobalano tse hlahisoang ke 'mele oa bona li kenella mathateng a insulin.

Ho latela WHO, selemo se seng le se seng lefatšeng ka bophara batho ba limilione tse 2 ba bolaoa ke lefu la tsoekere le mathata a lona. Ha ho se na tšehetso e tšoanelehang bakeng sa 'mele, lefu la tsoekere le lebisa mefuta e fapaneng ea mathata, butle-butle a senya' mele oa motho.

Mathata a atileng ka ho fetisisa ke a: lefu la tsoekere, lephropathy, retinopathy, trophic ulcers, hypoglycemia, ketoacidosis. Lefu la tsoekere le lona le ka lebisa ho hlahisoeng ha marangrang a nang le mofetše. Hoo e batlang e le maemong ohle, motho ea nang le lefu la tsoekere o shoa, a kula le lefu le bohloko kapa o fetoha motho oa nnete ea holofetseng.

Batho ba nang le lefu la tsoekere ba etsa eng? Setsi sa Patlisiso sa Endocrinological sa Russian Academy of Medical Science se atlehile ho etsa pheko e folisang lefu la tsoekere ka botlalo.

Lenaneo la Federal "Sechaba se phetseng hantle" le ntse le tsoela pele, kahare ho sebopeho seo sehlahisoa sena se fuoang moahi e mong le e mong oa Russia le CIS MAHALA . Bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi, bona sebaka sa semmuso sa MINZDRAVA.

Ho na le matšoao a hlakileng a bonts'ang mokhoa oa ho amohela lefu la tsoekere. Mona ke lenane la bona le felletseng:

Tšebeliso ea ntloaneng khafetsa (ho pee).
Ho fokotseha ka sekhahla kapa phaello ea boima ba 'mele.
Ho omella khafetsa ha mucosa molomong.
Ho labalabela takatso ea lijo.
Phetoho e sa utloahaleng ea maikutlo.
Sefuba sa khafetsa le mafu a vaerase.
Mongobo.
Maqeba a telele a sa koaeloang, makala.
'Mele o lula o hlohlona khafetsa.
Hangata ho ba le makhopho, ho tsukutloa likhutlong tsa molomo.

Har'a matšoao ohle, moriti o moholo o tsoang 'meleng mots'eare o bonahala haholo. Ntle le moo, ho tlōla ka tšohanyetso ka boima ba mmele le hona ho lokela ho ba hlokolosi.

Khafetsa, netefatso ea hore lefu la tsoekere le ea pele ke boikutlo bo sa feleng ba tlala. Sena se bakoa ke taba ea hore lisele ha li na phepo e nepahetseng. Mmele o qala ho hloka lijo. Empa ho sa tsotelehe motho o ja hakae, ha a na ho lekana.

Ha ke le 47, ho ile ha fumanoa hore ke na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ka libeke tse 'maloa ke ile ka fumana hoo e ka bang 15 kg. Mokhathala o sa khaotseng, ho otsela, ho ikutloa o fokola, pono e ile ea qala ho lula fatše. Ha ke le lilemo li 66, ke ne ke hlaba insulin ea ka hantle; ntho e ngoe le e ngoe e ne e le mpe haholo.

Boloetse bona bo ile ba tsoela pele ho hlaha, ka linako tse ling ke ts'oaroa ka linako tse itseng, ambulense ka boeona e mpusitse lefats'eng le latelang. Nako eohle ke ne ke nahana hore nako ena e tla ba ea ho qetela.

Tsohle li ile tsa fetoha ha morali oa ka a ntumella hore ke bale sengoliloeng se le seng inthaneteng. U ka inahanela hore na ke leboha hakae ho eena. Sengoliloeng sena se nthusitse ho felisa lefu la tsoekere ka botlalo, e leng lefu le bitsoang le sa phekoleheng. Lilemo tse 2 tse fetileng ke qalile ho tsamaea le ho feta, ka selemo le hlabula ke ea naheng letsatsi le leng le le leng, ke lema tamati ke li rekisa 'marakeng. Bo-rakhali ba ka ba maketse ke kamoo ke tsamaellanang le ntho e ngoe le e ngoe, moo matla le matla a mangata a tsoang teng, ba ntse ba sa kholoe hore ke lilemo tse 66.

Ke mang ea batlang ho phela bophelo bo bolelele, bo matla 'me a lebale ka lefu lena le tšabehang ka ho sa feleng, nka metsotso e 5' me u bale sengoloa sena.

Khahlano le semelo sa tlala ea 'mele, pono e qala ho theoha haholo. Ho se tsotelle bophelo bo botle ba motho ho ka lebisa bofofu bo felletseng.Matšoao a joalo ke lebaka le tebileng la ho ea tleliniking. Hoa hlokahala ho hlahloba, ho ea ho endocrinologist.

U ka khetholla lefu la tsoekere joang haeba u e-na le matšoenyeho? Ho tseba lefu lena ho bonolo esita le lapeng. 'Me haeba u sa fumane tšoaetso, joale bonyane netefatsa hore tsohle li hlophisitsoe ntlheng ena le lebaka la bophelo bo botle ha se tsoekere e feteletseng maling.

Ho lekanya tsoekere ea mali ho etsoa ka sesebelisoa se nkehang - glucometer. Ho eona ho na le marapo a ikhethang a liteko le nale e sa hlapolloang bakeng sa ho phunya menoana.

Lipale tsa babali ba rona

Lefu la tsoekere le felileng lapeng. E se e le khoeli esale ke lebala ka tsoekere le ho nka insulin. Oh, kamoo ke neng ke utloa bohloko, ho akheha khafetsa, mehala ea tšohanyetso. Ke etetse lingaka tsa endocrinologists ka makhetlo a makae, empa ho na le ntho e le 'ngoe eo ba e reng: “Nka insulin.” 'Me hona joale ho se ho fetile libeke tse 5, kaha boemo ba tsoekere ea mali bo tloaelehile, eseng ente e le' ngoe ea insulin 'me re leboha sehlooho sena kaofela. Mang le mang ea nang le lefu la tsoekere o tlameha ho bala!

Teko e etsoa ka mpeng e se nang letho. Pele u lekanya, hlatsoa matsoho a hau ka sesepa e le hore e ka ba ntho e sa tsitsang. U sebelisa nale, etsa leseli la monya o bobebe, o tšele marotholi a 'maloa ka thipa' me u e kenye sesebelisoa.

Haeba tlhahlobo e entsoe joalo ka ha ho lebelletsoe, ka mpeng e se nang letho, 70-130 mg / dl e amoheloa e le letšoao le tloaelehileng. Haeba tlhahlobo e entsoe lihora tse 2 kamora ho ja, ho tloaelehileng ho fihlela ho 180 mg / dl.

Tsoekere 'meleng e ka hlahlojoa ho sebelisoa metsero e ikhethang ea liteko. Ho tšeloa moroto o mocha ho bokelloa ka nkhong. Teko ea meriana ea litlama e theohela moo. Ts'oaetso ena e sebelisoa feela ka litekanyetso tse phahameng tsa tsoekere maling. Maemong a mang, ha e na thuso.

Ha ho belaela hore boemo ba tsoekere bo phahame hanyane, ho molemo ho sebelisa sehlahisoa se khethehileng sa A1C. Sesebelisoa sena se tla bonts'a boemo ba hemoglobin le tsoekere 'meleng likhoeling tse 3 tse fetileng. Tloaelo ea A1C ha e fetang 5% ea tsoekere ea mali. Haeba motho a sena bonnete ba bonnete ba litlhatlhobo tse etsoang hae, o ts'oeroe ke lipelaelo le tšabo, o lokela ho ea tleliniking ea setereke.

Haele hantle, ke ntho e ka tšeptjoang ka ho fetisetsa ho ngaka ea hau ka litletlebo le lipelaelo. O tla u joetsa hore na u ka e hlahloba joang. Hangata, liteko tse peli li thusa ho bona tsoekere 'meleng. Bakeng sa sena, o hloka ho fana ka mali le moroto ho laboratori ea setereke. Boemo ba tsoekere ea mali ho tloha monoana bo nkoa bo tloaelehile haeba matšoao a eona a sa felle 6,1 mmol / L, ka moroto - eseng holimo ho 8,3 mmol / L.

Maemong ao ho nang le matšoao a kang ho nyoreloa ho hoholo hoa lenyora, ho ntša metsi a mangata, haeba ho le thata ho hema, ho nyekeloa ke pelo le liteko tsa lapeng li bonts'a tekanyo e tsoekere ea tsoekere 'meleng, o lokela ho ea ngakeng.

Ntle le moo, kalafo e sa reroang e ka baka litlamorao tse mpe. Boemo bo ntseng bo mpefala ba bophelo bo botle bo ka baka tsietsing ea insulin. E ka qetella e le maemong a tšosang, ebe ho hlaha sephetho se bolaeang.

Mofuteng oa 1 oa lefu la tsoekere, ho fanoa ka ente ea insulin maling. Kahoo, hoa khoneha ho fokotsa karolo ea tsoekere ea mali, ho fa lisele tsa 'mele ka tsoekere e hlokahalang haholo.

Hoa hlokahala ho latela lijo tse thata tsa vithamine. Ho tloha phepelong tlosa ka botlalo lijo tse nang le mafura a mangata, fokotsa bongata ba lik'habohaedreite tse oeleng. Hape, lijo tse nang le lintho tse halikiloeng (litapole, libanana) le litholoana tse tsoekere, litholoana tse omisitsoeng ha li lumelloe. Haeba o ntse o batla liswiti, o lokela ho reka confectionery e thehiloeng ho fructose.

Letsatsi le letsatsi u hloka ho ja meroho e mengata, meroho le litholoana tse ncha ka hohle kamoo ho ka khonehang. Empa lino tse rekisoang, lino tse tsoekere le joala ha lia lumelloa.

Lingaka li khothaletsa bakuli ba mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere hore ba its'oare hantle ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ho lumeloa hore ka nako ena tsoekere e 'meleng e matlafatsoa haholo, boemo ba tsoekere ea mali bo fokotsehile haholo. Ntle le moo, thuto ea 'mele e thusa ho theola boima ba' mele.

Haeba u latela litaelo tsohle tsa ngaka le ho etsa ente e hlokahalang ka nako, u tla phela lilemo tse ngata, mme mohlomong u phele bophelo bohle ba hau ntle le mathata. Palo ea tsoekere 'meleng e tla lula e laoloa.

Mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere, ha ho hlokahale ho entoa liente. Thupelo e tšehetsang ea kalafo e laetsoe, e ipapisitse le ts'ebeliso ea lithethefatsi tsa hypoglycemic. Ka hona, ho a khonahala ho eketsa maikutlo a methapo ea lisele ho insulin le ho imolla mali ho tsoekere e feteletseng.

Joalo ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1, u lokela ho ela hloko seo u se jang. Ka mantsoe a mang, ke ho hlokomela hore ha ho thata haholo, empa ho ja. Meroho e sa tsoa khuoa le litholoana tse sa jeoang li lokela ho lula li le tafoleng. Ka bongata bo fokolang haholo, ho bontšoa ho sebelisa mahe a linotši a tlhaho (eseng ho feta 1-2 tsp ka letsatsi).

Bophelo bo botle bo lokela ho fanoa ka hloko e loketseng. Tsoekere e lokela ho nkeloa sebaka ke fructose. Bakuli ba bang ba sebelisa litlatsetso tse tsoang kantle le tse tsoang ka tlung. Sena ha sea lokela ho etsoa. Ts'ebeliso e tsoelang pele ea li-sweeteners tsa maiketsetso lijong e baka mathata le litsamaiso tse ling tsa 'mele. U lokela ho ipehela meeli ea ho ja mafura. Haeba li-salads tse ncha li natetsoe ka oli ea meroho, litlama le linoko ke tlatsetso e ka thusang. Ba kenya letsoho ho tšiloeng mafura a mafura habonolo.

Ha e khothalletsoe kofi e ntšo, chokolete. Haeba ho khonahala, lihlahisoa tsena li lokela ho nkeloa sebaka ke kofi ea chicory le liswiki tse tsoekere tsa cocoa. Ka bomalimabe, batho ba nang le lefu la tsoekere ha ba khone ho itlhatsoa ka mahapu, liperekisi, morara le litholoana tse ling tse monate le monokotsoai. Ka nako e ts'oanang, ho bohlokoa haholo ho kenyelletsa monokotsoai ka nako ea lijo: fragole e hlaha, sea buckthorn, cranberries, viburnum. Ho tloha litholoana, lilamunu, lilamunu tse sa hlahisoang le liapole li lokela ho khethoa. Litholoana tse tšoailoeng le litholoana tse omisitsoeng le tsona ha li thibetsoe. Empa o ka ja linate tse fapaneng. Li-Cashews li na le thuso haholo ka lebaka la mafura a leka-lekaneng ho tsona. Empa lipekere ha lia lumelloa.

Haeba ho khonahala, o lokela ho noa litlama tse entsoeng ka litlama le tee e tsoang lipalesa tsa calendula, makhasi le litholoana tsa li-blueberries, letheka le phahameng. Ntle le moo, marang-rang a litlama ho lula ho rekisoa litefiso tse khethehileng le tee ea litlama e u thusang ho theola tsoekere e maling.

Lingaka li khothaletsa bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho phela bophelo bo mafolofolo - tsamaeang ho feta, bapala lipapali. Ntle le moo, phekolo ea litšeho ea letsatsi le letsatsi ha e utloise bohloko. Ho thaba hamonate, ho matlafala ho eketsehileng ho etsa limakatso.

Haeba u bala mela ena, u ka fihlela qeto ea hore uena kapa baratuoa ba hao le kulisoa ke lefu la tsoekere.

Re ile ra etsa patlisiso, ra ithuta sehlopha sa lisebelisoa mme ka ho khetheha ra hlahloba mekhoa le lithethefatsi bakeng sa lefu la tsoekere. Qeto ke e latelang:

Haeba meriana eohle e fanoe, e bile sephetho sa nakoana feela, hang hoba ts'ebetso e emisoe, lefu lena le ile la matlafala haholo.

Motsoako o le mong feela o hlahisitseng litholoana tsa bohlokoa ke Dianormil.

Hajoale, ona feela setlhare ke sona se ka folisang lefu la tsoekere ka botlalo. Dianormil o bontšitse phello e matla maemong a pele a lefu la tsoekere.

Re kopile Lekala la Bophelo:

Bakeng sa babali ba sebaka sa rona sa marang-rang hona joale ho na le monyetla
fumana dianormil MAHALA!

Hlokomela! Nyeoe ea ho rekisa Dianormil e seng ea nnete e atile khafetsa.
Ka ho beha taelo o sebelisa lihokela ka holimo, o tiiselitsoe hore o tla fumana sehlahisoa sa boleng ho moetsi oa semmuso. Ntle le moo, ha o reka webosaeteng ea semmuso, o fumana netefatso ea tefo (ho kenyelletsa le litšenyehelo tsa lipalangoang) haeba lithethefatsi li se na phello ea kalafo.

Mokhoa oa ho khetholla lefu la tsoekere: matšoao a pele, ho hlaka

Lefu la tsoekere ke lefu le ka holang ka sebopeho se sa hlahiseng kantle ho lipontšo tsa ka ntle. Empa lits'ebetso tsa ts'ebetso ea methapo ea methapo li ntse li ikutloa li ikutloa. Matšoao a lemosang a lefu la tsoekere ke afe?

Lapeng, mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la 2 le ka khethoa haeba o na le matšoao a latelang:

molomo o omileng, lenyora, tlhokahalo ea ho nooa ho feta lilithara tse peli tsa mokelikeli ka letsatsi,
ho oma le ho fifala ha letlalo,
tlala le takatso e matla ea lijo,
ho rota khafetsa, keketseho ea molumo oa letsatsi le letsatsi oa moriti ho fihlela ho lilithara tse 5, ka linako tse ling esita le ho fihla ho lilithara tse 10,
ho fokotseha ha boima ba 'mele
ho ba mabifi, ho sitisa boroko, ho teneha.

Matšoao a pele a nts'etsopele ea lefu lena a kenyelletsa ho fokotseha hoa matla a bonono le ho hlaka, boima maotong le makhopho a namaneng. Hangata mokuli o hlaseloa ke vertigo, bofokoli, 'me kapele oa khathala. Ka lefu la tsoekere, ho hlohlona ha letlalo le perosaal mucosa hoa tsebahala. Maloetse a tšoaetsanoang a nka mofuta oa nako e telele, maqeba le litlolo li fola nako e telele. Ha ho na letho le ka o sitisang.

Bathong ba bang, matšoao a hlakileng a thusa ho supa lefu la tsoekere, ho ba bang, matšoao a ferekane. Tsohle li ipapisitse le boemo ba tsoekere, nako ea lefu le litšobotsi tsa mmele oa mokuli.

Ha lefu lena le ntse le eketseha, ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa, ho nyamela hoa limela le matsoho, ho hlaha ha moriri oa sefahleho le ponahalo ea hanyane ka hanyane 'meleng ho ka supa bothata.

Ho banna, matsatsing a pele a lefu la tsoekere, ho fokotseha ha libido, ho se sebetse hantle ha erectile, ho hloka thari ho bonoa. Phello ea ho rara khafetsa e ka ba balanoposthitis - ho ruruha ha letlalo la letlalo.

Basali ba utloa ho fokotseha ha takatso ea thobalano, ba ka ba le linako tse sa tloaelehang, ho omella le ho hlohlona ha mucous membrous ea litho tsa botona, botšehali, ho senyeheloa ke mpa.

Lefu la tsoekere ke lefu le tloaelehileng le atileng, empa ha se batho bohle ba nang le tšekamelo ea lona. Lihlopha tsa batho ba kotsing ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2 li fapane.

Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere ke lefu le tšoaeang bacha ba ka tlase ho lilemo tse 18. Makhopho a makhopho ha a hlahise insulin e lekaneng, 'me mokuli o a hloka ka ntle. Kotsi ea ho ba le lefu lena e phahame ho na le lintlha tse latelang:

phatsa ea tlhaho
sesole, mumps, mafu a tšoaetsanoang a bakoang ke livaerase tsa Coxsackie, Epstein-Barr, cytomegalovirus,
phetoho ea nakoana ho tloha ho anyesang ho ea lebese le phofo la masea,
phello e chefo ea lithethefatsi le lik'hemik'hale (lithibela-mafu tse ling, chefo ea rat, li-pente le thepa ea moaho) liseleng tse pancreatic,
boteng ba beng ka motho ba haufi ba nang le lefu la tsoekere le amanang le insulin.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ke bokuli bo sa foleng bo tšoaeang batho ba fetang lilemo tse 45 ba nonneng haholo ebile ba phela bophelo ba ho lula fatše. Kotsi e ka ba teng ha lintlha tse latelang li kopane.

mofuta oa 2 lefu la tsoekere ho beng ka lona ba haufi,
ho hloka boikoetliso, khatello ea mali ka holimo ho 140/90 mm RT. Art.,
prediabetes (glycemia e potlakileng kapa mamello ea glucose),
lefu la tsoekere, ho tsoaloa ha ngoana ea boima bo fetang lik'hilograma tse 'ne, ho senyeheloa ke mpa kapa ho ba le ngoana le nalane.
boemo ba triglycerides bo phahame ho feta 2,82 mmol / l, boemo ba cholesterol e phahameng ea letsoalo bo tlase ho 0,9 mmol / l,
polycystic ovary syndrome,
lefu la pelo.

Sebakeng sa kotsi e le 'ngoe kapa tse' maloa, ho bohlokoa ho hlahloba ka hloko boemo ba bophelo bo botle le ho ngola tlhahlobo khafetsa.

Lefu la tsoekere la Mofuta oa 1 (le itšetlehileng ka insulin) le bonoa haholo ho bakuli ba ka tlase ho lilemo tse 40. Ponahatso e bohale ebile e sa lebelloa, e thusang ho tseba lefu la tsoekere kapele. Ka linako tse ling pontso ea pele ea lefu e fetoha ka tšohanyetso ketoacidosis, eo ka linako tse ling e qetellang e le komello.

Empa khafetsa setšoantšo sena se etelloa pele ke matšoao a boima bo fapaneng. Mokuli o na le tlhoko e eketsehang ea lijo, o ja haholo, empa ha a na boima ba 'mele ebile o theola boima ba' mele. Sena se bakoa ke ho nkuoa ha tsoekere e ngata. Ho theola boima ba 'mele e bohale ke e' ngoe ea matšoao a mofuta oa lefu lena le itšetlehileng ka insulin. Lefu la tsoekere le ka theola boima ba li-kilo tse leshome ho isa ho tse hlano ka likhoeli tse peli.

Ka nako e ts'oanang, ho ts'oaea bosiu bo bongata le boholo ba tlhahiso ea moroto ea letsatsi le letsatsi e ata khafetsa. Boemo bona bo hlaha ka lebaka la keketseho ea khatello ea osmotic ea moroto, eo le eona e bakoang ke ho eketseha ha glucose ho moroto.

Mokuli o lula a nyoriloe khafetsa, tlhoko ea letsatsi le letsatsi ea mokelikeli e ka fihla ho fihlela lilithara tse 5. Ka tsela ena, 'mele o etsa metsi ka lebaka la khaello ea metsi. Lebaka le leng la lenyora le eketsehang ke ho teneha ha osmoreceptors ho hypothalamus.

Mokuli o phefumoloha hampe, e fanang ka asetone, mme urine e otla bola. Ketsahalo ena e etsahala ha mmele o fetoha sebopeho sa nama ea kolobe ho ea ho mafura mokhoa oa ho hlahisa matla ka lebaka la khaello ea glucose liseleng. Litopo tsa Ketone, tse thehiloeng khetlong lena, li baka matšoao a chefo - bohloko ba ka mpeng, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa. Tsoelo-pele e eketsehileng ea ketoacidosis e lebisa ho lefu la tsoekere.

Mathata a metabolism a baka bofokoli le mokhathala, ho bokella lihlahisoa tsa chefo ea metabolic. Ntle le moo, pono ea mokuli ea mpefala, letlalo le qala ho boreleli, ho hlaha khoholeho e nyane ho lona, maqeba le liso tse sa phekoleheng, moriri o oa haholo. Letšoao le leng le sa tobang la lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le ka nkoa e le lilemo tsa mokuli - ho fihlela lilemo tse 40.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ke batho ba batšo ba lilemo li bohareng. Hoo e ka bang 90% ea bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta o sa tsoa tšoaetsoa ba boima ba 'mele, ka mafura a maholo a mmele a bokellana ka mpeng. Lisele tse kholo tsa insulin tse thibelang insulin li sebakeng sena, ha li-adipocytes li ameha haholo ho insulin sebakeng sa serope.

Mathoasong a lefu lena, motsoako oa insulin ke manyeme oa eketseha, empa ha lefu le ntse le eketseha, setlama se felile, bofokoli ba insulin boa eketseha. Mokuli a ka iphapanyetsa matšoao a kantle a boemo bona, a re bofokoli le mokhathala ke liphetoho tse amanang le botsofali. Matšoao a lefu la tsoekere la mofuta oa 2 a tsoela pele butle, aa hlakisoa, ho thata haholo ho a hlokomela. Ka hona, ho itlhahisa lefu la tsoekere ha se mosebetsi o bonolo. Ha e le molao, o fumanoa a le teng ha mokuli a tla bakeng sa lefu le leng.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o ka belaelloa qalong ea lenyora la tlhaho (tlhoko e fihla ho lilithara tse 4-5 ka letsatsi), empa haeba ho motho e moholo o ikutloa a nyoriloe, mme ho batho ba baholo maikutlo a fetoha lerootho. Ka nako e ts'oanang, urination, haholo bosiu, e ntse e eketseha khafetsa. Boima ba 'mele bo ntse bo eketseha butle-butle.

Mokuli o na le takatso ea lijo e fetisisang ka mohopolo o khethehileng oa liswisi. E kopantsoe le bofokoli, ho otsela, mokhathala, letlalo le boreleli, ho kenyelletsa le perineum. Ha lefu la tsoekere le bakoa ke lefu la tsoekere, paresthesia le botona ba likarolo tse tlase li bonoa. Tšenyo ea methapo e lebisa ho lahleheloa ke moriri, bohloko le mokhathala maotong ha u tsamaea, phallo ea mali e mpe liphateng.

Ho khutlisetsa letlalo butle butle ho lebisa ho li-candidiasis, maqeba a sa foliseng. Stomatitis, lefu la periodontal lea khoneha. Khokahano e phahameng ea tsoekere e halefisa nts'etsopele ea retinopathy le lefu la tsoekere, leha ho le joalo ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, pono e fokotseha kamora ho feta le lefu la tsoekere la mofuta oa 1.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o boetse o bonoa ho bacha. 'Me liphetoho tsa methapo ea methapo ho sena e ka lebisa ho boima ba' mele le ho fokotsa boima ba 'mele haholo. Ka hona, ngaka e lokela ho botsoa bakeng sa matšoao afe kapa afe a belaetsang.

Ho thata ho fumana lefu la tsoekere ho bana ke hore masea a sitoa ho hlalosa matšoao a itseng. Batsoali ba lokela ho tšoha haeba hangata ngoana a qala ho noa le ho kopa ntloana, le hore na boima ba hae bo fetoha haholo.

Matšoao a pele a ketoacidosis, batla tlhokomelo ea bongaka ea tšohanyetso. Bakeng sa bohloko ba ka mpeng, ho hlatsa kapa ho nyekeloa ke pelo, ho tsekela kapa ho supa matšoao a letlalo le omileng, ho phefumoloha khafetsa ka monko oa acetone, mokhathala, ho otsela, letsetsa ambulense.

Ho netefatsa kapa ho hana lipelaelo tsa lefu la tsoekere lapeng, o ka sebelisa glucometer kapa kititi ea A1C. Lisebelisoa tsena li lumella litsebi hore li tsebe tekanyo ea tsoekere ea mali ka mor'a metsotso e seng mekae ntle le litsebi. U ka sebelisa likhoele tsa liteko ho bona hore na tsoekere e kae ka moriring. Lisebelisoa tsena kaofela li ka rekoa k'hemisteng ntle le lengolo la ngaka. Ho sa tsotelehe liphetho tsa liteko, u se ke oa inahana, 'me haeba u tšoenyehile ka ho phela hantle, u se ke ua tsilatsila ho etela ngaka.

Ho otsela, ho ruruha ho eketsehileng, bofokoli, letlalo le omeletseng le ho fokotseha ha boima ba 'mele ke matšoao a mantlha a pele a mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la 2. Ha li hlaha, o hloka ho batla tšehetso ea bongaka. Ho etsa tlhahlobo ea bongaka, ngaka e tla fana ka tlhahlobo ea mamello ea tsoekere, tlhahlobo e akaretsang ea mali bakeng sa tsoekere, tlhahlobo ea hemoglobin, insulin le C-peptide, tlhahlobo ea moroto bakeng sa 'mele oa ketone le tsoekere, hammoho le lithuto tse ling tse hlokahalang, ho latela liphetho tsa hore na ho tla fanoa kalafo efe.

Fadeeva, lefu la tsoekere la Anastasia. Thibelo, kalafo, phepo e nepahetseng / Anastasia Fadeeva. - M: Buka ka Demand, 2011. - 176 c.
Endocrinology. Tataiso bakeng sa Lingaka, Setsi sa Litaba tsa Bongaka - M., 2013. - 782 c.
Clinical endocrinology. - M: Bongaka, 1991. - 512 leq.

E re ke itsebise. Lebitso la ka ke Elena. Ke qetile lilemo tse fetang 10 ke sebetsa ke le setsebi sa endocrinologist. Ke lumela hore hajoale ke setsebi lebaleng la ka mme ke batla ho thusa baeti bohle ba sebakeng sa marang-rang ho rarolla mesebetsi e rarahaneng eseng joalo. Lisebelisoa tsohle tsa sebaka sena sa marang-rang li bokelloa ebe li sebetsoa ka hloko e le hore li fetise litaba tsohle tse hlokahalang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Pele o sebelisa se hlalosoang webosaeteng, ho hlokahala tumellano ea ho buisana le litsebi kamehla.

Boloetse ke bofe?

Batho ba bangata ba utloile hore ka lefu la tsoekere liperesente tse ngata tsa tsoekere ea mali. Ee, seno ke nnete. Empa ha ho joalo kamehla ka insulin.

Ela hloko

Batho ba nang le lefu la tsoekere ba etsa eng? Setsi sa Patlisiso sa Endocrinological sa Russian Academy of Medical Science se atlehile ho etsa pheko e folisang lefu la tsoekere ka botlalo.

Matšoao a belaetsang a lefu lena

Ho na le matšoao a hlakileng a bonts'ang mokhoa oa ho amohela lefu la tsoekere. Mona ke lenane la bona le felletseng:

Tšebeliso ea ntloaneng khafetsa (ho pee).
Ho fokotseha ka sekhahla kapa phaello ea boima ba 'mele.
Ho omella khafetsa ha mucosa molomong.
Ho labalabela takatso ea lijo.
Phetoho e sa utloahaleng ea maikutlo.
Sefuba sa khafetsa le mafu a vaerase.
Mongobo.
Maqeba a telele a sa koaeloang, makala.
'Mele o lula o hlohlona khafetsa.
Hangata ho ba le makhopho, ho tsukutloa likhutlong tsa molomo.

Har'a matšoao ohle, moriti o moholo o tsoang 'meleng mots'eare o bonahala haholo. Ntle le moo, ho tlōla ka tšohanyetso ka boima ba mmele le hona ho lokela ho ba hlokolosi.

Babali ba rona baa ngola

Tsohle li ile tsa fetoha ha morali oa ka a ntumella hore ke bale sengoliloeng se le seng inthaneteng. U ka inahanela hore na ke leboha hakae ho eena. Sengoliloeng sena se nthusitse ho felisa lefu la tsoekere ka botlalo, e leng lefu le bitsoang le sa phekoleheng. Lilemo tse 2 tse fetileng ke qalile ho sisinyeha ho feta, nakong ea selemo le hlabula ke ea naheng letsatsi le letsatsi, re phela bophelo bo mafolofolo le monna oa ka, re tsamaea haholo. Motho e mong le e mong o maketse ke kamoo ke tsamaellanang le tsohle, moo matla le matla a mangata a tsoang teng, ba ntse ba sa kholoe hore ke lilemo tse 66.

Ke mang ea batlang ho phela bophelo bo bolelele, bo matla 'me a lebale ka lefu lena le tšabehang ka ho sa feleng, nka metsotso e 5' me u bale sengoloa sena.

Khahlano le semelo sa tlala ea 'mele, pono e qala ho theoha haholo. Ho se tsotelle bophelo bo botle ba motho ho ka lebisa bofofu bo felletseng. Matšoao a joalo ke lebaka le tebileng la ho ea tleliniking. Hoa hlokahala ho hlahloba, ho ea ho endocrinologist.

Teko ea lapeng

Ho lekanya tsoekere ea mali ho etsoa ka sesebelisoa se nkehang - glucometer. Ho eona ho na le marapo a ikhethang a liteko le nale e sa hlapolloang bakeng sa ho phunya menoana.

Lipale tsa babali ba rona

Lefu la tsoekere le felileng lapeng. E se e le khoeli esale ke lebala ka tsoekere le ho nka insulin. Oh, kamoo ke neng ke utloa bohloko, ho akheha khafetsa, mehala ea tšohanyetso. Ke makhetlo a makae ke eang ho li-endocrinologists, empa ba bua ntho e le 'ngoe moo - "Nka insulin." 'Me hona joale ho se ho fetile libeke tse 5, kaha boemo ba tsoekere ea mali bo tloaelehile, eseng ente e le' ngoe ea insulin 'me re leboha sehlooho sena kaofela. Mang le mang ea nang le lefu la tsoekere o tlameha ho bala!

Tsoekere 'meleng e ka hlahlojoa ho sebelisoa metsero e ikhethang ea liteko. Ho tšeloa moroto o mocha ho bokelloa ka nkhong. Teko ea meriana ea litlama e theohela moo. Ts'oaetso ena e sebelisoa feela ka litekanyetso tse phahameng tsa tsoekere maling. Maemong a mang, ha e na thuso.

Maeto a tlamang a bongaka

Mehato ea khafetsa le ea kalafo

Mofuteng oa 1 oa lefu la tsoekere, ho fanoa ka ente ea insulin maling. Kahoo, hoa khoneha ho fokotsa karolo ea tsoekere ea mali, ho fa lisele tsa 'mele ka tsoekere e hlokahalang haholo.

Letsatsi le letsatsi u hloka ho ja meroho e mengata, meroho le litholoana tse ncha ka hohle kamoo ho ka khonehang. Empa lino tse rekisoang, lino tse tsoekere le joala ha lia lumelloa.

Etsa liqeto

Haeba u bala mela ena, u ka fihlela qeto ea hore uena kapa baratuoa ba hao le kulisoa ke lefu la tsoekere.

Re ile ra etsa patlisiso, ra ithuta sehlopha sa lisebelisoa mme ka ho khetheha ra hlahloba mekhoa le lithethefatsi bakeng sa lefu la tsoekere. Qeto ke e latelang:

Lithethefatsi tsohle, haeba li fanoe, e ne e le feela sephetho sa nakoana, hang hoba ts'ebetso e emisoe, lefu lena le ile la matlafala haholo.

Motsoako feela o faneng ka sephetho sa bohlokoa ke phapang.

Hajoale, ona feela setlhare ke sona se ka folisang lefu la tsoekere ka botlalo. Bohato bo matla ba Phapang bo bontšitse methating ea pele ea lefu la tsoekere.

Re kopile Lekala la Bophelo:

Bakeng sa babali ba sebaka sa rona sa marang-rang hona joale ho na le monyetla
fumana phapang MAHALA!

Hlokomela! Nyeoe ea ho rekisa sethethefatsi sena se seng 'mala e se e le khafetsa.
Ka ho beha taelo o sebelisa lihokela ka holimo, o tiiselitsoe hore o tla fumana sehlahisoa sa boleng ho moetsi oa semmuso. Ntle le moo, ha o reka webosaeteng ea semmuso, o fumana netefatso ea tefo (ho kenyelletsa le litšenyehelo tsa lipalangoang) haeba lithethefatsi li se na phello ea kalafo.