Mokhoa oa ho fokotsa insulin ea mali

Insulin e lokela ho nkoa e le e 'ngoe ea lihimo tsa bohlokoahali tseo makhopho a li hlahisang. Ntho ena e na le mesebetsi e mengata 'meleng,' me mohato o ka sehloohong ke ho monya tsoekere maling. Ntle le moo, ts'ebetso ena e tlatsa 'mele oa motho ka matla le matla.

Leha ho le joalo, nts'etsopele ea maemo a insulin e tlameha ho beoa leihlo ntle le ho senyeha, hobane litheko tse phahameng li ka baka nts'etsopele ea hyperinsulinemia, e lebisang ho mafu a pelo, hammoho le nts'etsopele ea oncology.

Ho feta moo, haeba mokhoa o fetelletseng oa hormone ena o lula o hlahisoa 'meleng oa motho, makhopho a qobelloa ho sebetsa ka thata, e leng, ka mokhoa o hlakileng o bonahala maemong a bophelo bo botle.

Ka lebaka la lintlha tse mpe tse boletsoeng ka holimo, ha ho makatse hore ebe batho ba bangata ba thahasella ho fokotsa insulin ka thuso ea litlhare le meriana. Re tla leka ho sebetsana le bothata bona, re ela hloko litlhahiso le likeletso tsa litsebi.

Ho fokotsa phallo ea li-hormone

Haeba motho a tšoenyehile ka boima ba 'mele ka nako e telele,' me ha ho na liketso le ho ja ho ka thusang ho fetola boemo ba hona joale, litsebi li khothaletsa ho etsa tlhahlobo ea hemoglobin. Ntle le moo, joalokaha boikoetliso bo bontša, e le hore u fokotse boima ba 'mele, ho lekane ho fokotsa feela insulin, ho sebelisa lipilisi le lijo tse ikhethileng ho etsa hore boima bo be boima.

Pele ho tsohle, e le hore u fokotse boima ba 'mele ho batho ba itšetlehileng ka insulin, o hloka ho sebelisa lijo tse itseng tse ka fokotsang tlhahiso ea li-hormone mme o latela likeletso tse sebetsang:

1. Lijo tsa batho ba itšetlehileng ka insulin li lokela ho ba le lijo tse nang le khabone e tlase. Empa lik'habohaedreite li tlameha ho qheleloa ka thoko ho menu ea letsatsi le letsatsi.
2. Ha makhopho a qala ho hlahisa insulin e ngata, eseng feela ka mofuta oa lijo, empa le khafetsa ho ja lijo, lijo tse nang le khatello e tla thusa ho fokotsa tlhahiso ea lihormone. Boithuto bo fetileng bo bontšitse hore ka ho ja lijo ka likarolo tse nyane, empa hangata ho feta ho tloaelehileng, ho a khonahala ho fokotsa boemo ba tlhahiso le ho ntlafatsa ts'ebetso ea manyeme. Empa, joalo ka ha re se re hlokometse, e eketsa maemo a insulin ke tlolo ea manyeme.
3. Ho tsoa lijong o hloka ho khetholla ka botlalo tsoekere, mahe a linotsi, lihlahisoa tsa bakery phofo e tšoeu. Empa mefuta ea litholoana e sa koaeloang, ka botlalo, e tlameha ho kenngoa lijong tsa letsatsi le letsatsi.
4. Pele u theola lihormone ka boeona, ho tla ba molemo ho tloaelana le lihlahisoa tse molemo ka ho fetisisa. Tsena li kenyeletsa:

• mafura a mefuta ea litlhapi tsa leoatle,
• li-anchovie
• malee le linate,
• Nama e kang nama ea khomo kapa ea Turkey,
• kuku kapa mahe a likoekoe.

Ho bohlokoa hape ka mokhoa o tšoanang ho tlatsa lijo ka lijo tse nang le mafura a mangata, fiber le lino tse ngata tse boleng bo holimo. Ts'ebeliso ea soseuse, mefuta eohle ea lijo tse feliloeng le liswiti li eketsa hemoglobin, ka hona ho ke ke ha khonahala ho fokotsa tlhahiso ea insulin haeba lihlahisoa tse kaholimo li le teng lenaneng la letsatsi le letsatsi.

Re lokela ho hopola hore lihlahisoa tse nang le index e phahameng ea glycemic li kenya letsoho ho potlakisa tlhahiso ea tsoekere, ke hore, ts'ebeliso ea bona e eketsa tsoekere ea mali.

Phekolo ea lithethefatsi

Ha ho fanoa ka maikutlo a litsebi, hoa utloahala ho ikemela ka mokhoa o ikemetseng bakeng sa ho itha lijo bakeng sa batho ba itšetlehileng ka insulin. Empa mokhoa oa ho theola boemo ba insulin maling maling ka thuso ea meriana le litafole, setsebi se nang le boiphihlelo se lokela ho potlaka ka mor'a ho hlahloba mokuli hantle le ho fumana litholoana tsa liteko tse ling.

Hangata, thutong e le 'ngoe, moo boemo ba tlhahiso ea insulin bo hlokomelehang, ho thata haholo ho fumana tlhahlobo e nepahetseng le ho fana ka kalafo. Ntle le moo, haeba ts'ebetso ea tlhahiso e sitisoa ke hlahala e ntseng e eketseha ea lihormone, mokuli o tla itokisetsa ts'ebetsong hanghang.

Insulinoma - lena ke lebitso le fumanehang tlhahisong eo ho buuoang ka eona, e tsamaeang le tlhaselo ea hypoglycemic, e kotsi haholo ho mokuli. Boholo ba phekolo ea bongaka e tla ba boholo ba mofuta oa insulinoma le boholo ba bona. Haeba tlhahlobo e paka boteng ba sebopeho se mpe, setsebi se tla fana ka tlhahiso ea chemotherapy le ho pepesetsoa radiation.

Litlhare tsa setso

Ho joalo, ho ka khonahala ho theola boemo ba insulin ka litlhare tsa batho, empa ke feela ka mor'a hore endocrinologist ea teng a lumele mokhoa oa phekolo o khethiloeng.

Ha ho nahanoa ka litlhahlobo tsa basebelisi le maikutlo a lingaka tsa setso, lijana tse latelang li theola lihormone hantle:

1. Mokhabiso oa stigmas tsa poone.

Ho itokisetsa, o tla hloka ho lokisa:

• 150 g ea stigmas tsa poone,
• 350 ml ea metsi a belisitsoeng,
• setshelo se senang letsoho.

Motheo o tšeloa ka metsi a belang, a siiloe bakeng sa ho kenngoa metsotso e 40. Kamora hore moro o tlhotlolloe mme o nkuoe makhetlo a 3 ka letsatsi, 150 g bakeng sa metsotso e 15-20 pele o ja.

1. Ka mokhoa o ts'oanang o thusa ho theola motsoako oa "insulin". Ho tla nka likhaba tse ka bang 2,5 tsa sekepe se omeletseng, 'me u tšollele 250 g ea metsi a chesang. Motsoako o lokela ho kenngoa metsotso e 30. Moetso o nooa e le tee e le 1 makhetlo a 3 ka letsatsi ka mor'a lijo.
2. Jerusalema artichoke kapa perela ea fatše e tla thusa ho fokotsa tsoekere ea mali. Ka ho ja litholoana tse peli feela letsatsi le leng le le leng, ho fokotseha ha tsoekere ho tla bonahala kapele.

Ho bohlokoa hape ka tlase ho theola boemo ba tlhahiso ea insulin hangata kamoo ho ka khonehang ho tsamaea moeeng o mocha, ho ikoetlisa ka mokhoa o bonolo letsatsi le leng le le leng mme o felise lik'habohaedreite tse ngata, lijo tse nang le mafura le joala lijong.

Phekolo ea lithethefatsi kapa meriana ea setso

Ho lumeloa haholo hore meriana ea setso e etsa hore ho khonehe ho phekoloa ka mekhoa ea tlhaho e sa utloiseng 'mele bohloko. Polelo e nepahetse, empa litabeng tsa ho se leka-lekane ha li-hormone, setsebi sa endocrinologist se ke ke sa etsa ntle le ho buisana. Ke ngaka feela e tla u bolella hore na u ka fokotsa insulin joang maling ka nepo.

Maemong ao ho leng thata ho a phekola, ho hlokahala meriana kapa esita le opereishene. Kahoo, tlhahiso ea insulin e eketsehang e ka ba sesupo sa tumor e tsoelang pele e sebetsang ea lihormone - insulinoma, e tsamaeang le tlhaselo ea hypoglycemic. Ka insulinoma, kalafo ea ts'ebetso e bontšoa, mme bophahamo ba eona bo itšetlehile ka boholo ba sebopeho. Haeba e le hampe, chemotherapy e etsoa.

Maemong a bonolo, motho ha aa lokela ho lebala ka mekhoa ea setso.

Mohlala, ho anya ha sekhobo sa poone ho etsa hore li-hormone li fokotsehe. Bakeng sa ho lokisoa ha eona, 100 g ea lihlahisoa tsa semela e tšeloa ka metsi (300 ml) ebe e tlisoa ho ea pheha. Kamora hore moro o kenngoe 'me foromo e felileng e nkuoa halofo ea khalase makhetlo a 3 ka letsatsi.

Phello ea kalafo ke decoction ea tomoso e omileng. 3 tbsp. thispone ea lintho tse bonahalang li tšolleloa ka metsi a chesang ebe li tšeloa halofo ea hora. Nka decoction kamora ho ja.

Kahoo, hoa khoneha ho theola litaba tsa insulin ho latela melao:

• fumanoa le ho botsoa ke ngaka,
• etsa kalafo e khothalletsoang ke endocrinologist,
• qoba maemo a sithabetsang le ho ikoetlisa haholo,
• nala phepo e nepahetseng ka ho tlosa lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata le mafura, joala,
• lahla mekhoa e mebe,
• ho ba ka ntle kantle,
• ho etsa boikoetliso bo bonolo ba 'mele.

Lethathamong lena u ka eketsa tšebeliso ea kalafo kapa prophylactic ea meriana ea setso.

1. 
   Gynecological endocrinology: monographic. . - M: Bongaka, 2014 .-- 448 leq.
2. 
   Lefu la qoqotho ho basali ba lilemo tsa ho ba le bana. Tataiso ea lingaka, GEOTAR-Media - M., 2013. - 80 leq.
3. 
   Natalya, Aleksandrovna Lyubavina Ho hloka ts'oaetso bakeng sa maloetse a amanang le pulmonary le mofuta oa 2 lefu la mellitus / Natalya Aleksandrovna Lyubavina, Galina Nikolaevna Varvarina und Viktor Vladimirovich Novikov. - M .: LAP Lambert Academic Publishing, 2012 .-- 132 c.

E re ke itsebise. Lebitso la ka ke Elena. Ke qetile lilemo tse fetang 10 ke sebetsa ke le setsebi sa endocrinologist. Ke lumela hore hajoale ke setsebi lebaleng la ka mme ke batla ho thusa baeti bohle ba sebakeng sa marang-rang ho rarolla mesebetsi e rarahaneng eseng joalo. Lisebelisoa tsohle tsa sebaka sena sa marang-rang li bokelloa ebe li sebetsoa ka hloko e le hore li fetise litaba tsohle tse hlokahalang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Pele o sebelisa se hlalosoang webosaeteng, ho hlokahala tumellano ea ho buisana le litsebi kamehla.

Mekhoa e meholo ea ho felisa hyperinsulinemia

Ho latela lipalo-palo, batho ba fetang limilione tse peli ba bolaoa ke lefu la tsoekere le mathata a bakoang ke lefu lena. Ha ho se na phekolo, lefu la tsoekere le qala ho tsoela pele ka potlako, e leng se bakang tšenyo e liehang ea litho tsa kahare le litsamaiso.

Hangata bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba fetoha batho ba holofetseng. Ho fokotsa menyetla ea litlamorao tse sa batleheng, o hloka ho tseba ho etsa hore insulin e eketsehe. Ho na le mekhoa e 3 ea ho laola tlhahiso ea li-hormone:

• phetoho ea lijo
• boikoetliso bo itekanetseng
• phekolo ea lithethefatsi
• ts'ebeliso ea litlolo tsa setso

Haeba boemo ba lihormone bo sa khelohe tloaelo, phepo e ka felisoa ka ho latela mokhoa oa ho ja le oa ho pheha. Empa maemong a tsoetseng pele, boemo bo ka lokisoa feela ka ho sebelisa meriana. Re lokela ho hopola hore ke ngaka feela e lokelang ho fana ka litlhare ho fokotsa insulin.

Phetoho ea lijo

U ka theola "insulin" maling ka ho fetola tsela eo u jang ka eona. Mokhoa ona oa ho tiisa maemo a li-hormone ke ona o sireletsehileng haholo. Ntle le moo, khalemelo ea phepo e thusa ho tlosa liponto tse eketsehileng, tse amang ts'ebetso ea litho tsohle le tsamaiso ea methapo.

Haeba ngaka e khothalelitse ho theola insulin ka tsela ena, motheo oa lijo tsa mokuli e lokela ho ba lijo le lijana tse nang le index ea glycemic e tlase le e mahareng (tekanyo ea keketseho ea tsoekere ea mali kamora ho ja e ipapisitse le pontšo ena).

Bakuli ba nang le insulin e ngata ba eletsoa ho sebelisa lijo tse latelang:

• meroho. Li ka jeoa li sa tsoa khuoa, li besitsoe kapa li phehiloe. Ntho ea bohlokoa ho batho ba nang le lefu lena la botala ke meroho e tala: sipinachi, pepere e tala, artichoke, lierekisi,
• Litholoana tse sa buuoang (ka tekano),
• monokotsoai o mocha. Li ka joa li sa tsoa khuoa, hape li lokiselitsoe ka jelly le mousse,
• li-buckwheat, oatmeal, porridge ea koro,
• nama e bonolo (nama ea khomo, konyana, mmutla) le likhoho,
• lihlapi tse phehiloeng le lijo tsa leoatleng. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa insulin e eketsehileng ke tlhapi e nang le nama e tšoeu: pollock, pike, pike perch. Hape, bakuli ba nang le hyperinsulinemia ka tekanyo e nyane ba ka ja litlhapi tse khubelu (e na le bongata bo boholo ba li-antioxidants, tseo hape li laolang tlhahiso ea lihormone),
• li-mushroom
• bohobe ba lijo-thollo ntle le ho eketsoa phofo e tšoeu e tšoeu,
• khoho le mahe a likoekoe,
• lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a fokolang a%.

Lihlahisoa tsohle li lokiselitsoe ka ho belisa, ho liha kapa ho baka. Ho molemo ho hana ho halika (lijo tse halikiloeng li lumelletsoe maemong a sa tloaelehang mme feela ntle le kenyelletso ea oli ea soneblomo le li-siki). Ho khutlisetsa boemo ba lihormone maemong a tloaelehileng, o lokela ho tlohela tšebeliso ea lihlahisoa tse joalo:

• lipitsa tse tsoekere le liswiti,
• lihlahisoa tsa phofo
• Lihlahisoa tse felileng
• bohobe bo phahameng ba phofo,
• litholoana tse nang le tsoekere e ngata (morara, melon, mahapu),
• soseji (e phehiloeng le e tsubiloeng).

Hape, ka hyperinsulinemia, ho bohlokoa ho fokotsa tšebeliso ea litapole, hobane semela sena sa motso se na le starch ebile se na le likhalase tse phahameng haholo. Ts'ebeliso ea eona e feteletseng e ka ama ho nona ha boima ba 'mele le ho fokotseha ha litekanyetso tsa li-hormone.

Ho ikoetlisa

Ha e le ts'ebetso ea 'mele, e bohlokoa haholo bakeng sa ho theola maemo a insulin le ho kopanya mmele. Re lokela ho hopola hore ts'ebetso ea boikoetliso e lokela ho ba e leka-lekaneng, eseng e phahameng. Ho ikoetlisa ka matla ho batho ba nang le lefu la tsoekere ha ho kopane hobane ho ka ama bophelo ba hau bo botle.

Khetho e loketseng ka ho fetisisa bakeng sa bakuli ba nang le insulin e feteletseng ke boikoetliso bo bobebe, ho sesa le ho tsamaea halelele moeeng o mocha. Boikoetliso bo joalo bo tla thusa ho theola boima ba 'mele, ho ba le phello e ntle ho mesifa ea mesifa le boemo ba pelo.

Tšebeliso ea meriana

Haeba keketseho ea tlhahiso ea insulin e amana le ho hlohlona ha pancreatic kapa lefu le tšoaetsanoang, mokuli o fuoa meriana e boletsoeng.

Boemong bo joalo, ho ka se khonehe ho fokotsa maemo a insulin feela ka lijo. Ho bohlokoa ho hopola hore khalemelo ea phepo e nepahetseng e na le phello e nepahetseng ha feela mohloli oa mantlha oa Psychology o le teng ka har'a mathata a metabolic.

Mofuta le litekanyetso tsa moriana, hammoho le nako ea tsamaiso, li khethoa ka bonngoe ho mokuli ka mong. Maemong ana, ngaka e lokela ho nahanela litšobotsi tsa 'mele le ho teba ha lefu la methapo. Lipilisi tse tloaelehileng ka ho fetisisa tsa ho fokotsa insulin lapeng ke Glucofae le Siofor.

Likarolo tse sebetsang tsa lithethefatsi tsena li ntlafatsa kutloisiso ea lithane ho insulin. Hape, ho sebelisa lithethefatsi ho ama tšebetso ea manyeme haholo, hobane 'mele o arabela ka mokhoa o nepahetseng maemong a tsoekere ho serum ea mali. "Glucofae" le "Siofor" li na le phello ea hypoglycemic mme li kenya letsoho ho fokotseha ha takatso ea lijo, e lebisang ho fokotsa boima ba 'mele kapele.

Moriana o mong

O ka fokotsa maemo a insulin kapele le litlhare tsa batho. U ka sebelisa mekhoa e meng ea ho pheha feela ka mor'a tlhahlobo e felletseng le tumello ea endocrinologist. Ho bohlokoa ho ela hloko hore litlama tse ling tsa meriana li na le li-contraindication mme, haeba li sa tsebe ho bala, li ka ama bophelo bo botle.

Ho theola insulin feela ka thuso ea litlhare tsa setso ha ho na thuso, li-decoctions le infusions li sebelisoa feela joalo ka kalafo ea adjunctive. Tšusumetso e ntle e ka fumaneha ka ho nka chelete e joalo:

• lero la beetroot (e nooa makhetlo a 3-4 ka letsatsi pakeng tsa lijo tse kholo),
• lero la litapole (ho hlokahala hore u noe 100 ml. hoseng le mantsiboea pele ho lijo),
• decoction ea lekhasi la bay,
• lero la rantipole (le nkiloe habeli ka letsatsi, 50 ml.),
• buckwheat ka kefir (e jeoa ka mpeng e se nang letho). Ho pheha sejana, o hloka ho tšela 50 g ea buckwheat e halikiloeng ka khalase ea kefir ebe oe tšela ka lihora tse 10,
• decoction ea poone stigmas. Hoa hlokahala ho hlatsoa le ho sefa grig ea 100. stigmas, ba tšollele 500 di ml. metsi a belang mme o tlohele ho fa bakeng sa letsatsi. Moro o hlahisoang o nkuoa makhetlo a mararo ka letsatsi, 50 di ml.