Tsoekere e phahameng ea mali: matšoao ho motho e moholo, a ho etsa joang le ho a fokotsa joang?

Tsoekere e phahameng ea mali ke sesupo sa bongaka se bonts'ang nts'etsopele ea lefu la tsoekere. Ke moetlo ho khetholla boima ba boemo bona ba methapo - e ka ba keketseho e nyane ea tsoekere, tekano e tebileng le hyperglycemia e matla. Ha tsoekere e nyoloha e ba letšoao la 16 mmol / L kapa ho feta, mokuli a ka oa a akheha.

Bakuli ba lokela ho lekola bophelo ba bona, hobane ka hyperglycemia ea nako e telele ho na le kotsi ea ho senyeha ha methapo ea methapo, methapo ea mali le maemo a mang a kotsi. Ho thibela mathata ana, ho khothalletsoa ho batla thuso ea ngaka.

Lethathamo le tloaelehileng la matšoao a kantle a tsoekere e phahameng ea tsoekere ea mali le kenyeletsa: Syndrome ea mokhathala o sa foleng, maikutlo a lulang a nyoriloe, phetoho e potlakileng ea boima, ho ea holimo le tlase.

Keketseho ea tsoekere ea mali ho lefu la tsoekere e bonahatsoa ke ho choachoasela khafetsa, li-membrous tse ommeng tsa letlalo, letlalo, pono e sa bonahaleng, mesifa ea ho lula mesifa le mokokotlo.

Lefu la tsoekere le lula le fana ka tsoekere e ngata, ha nako e ntse e ea le lefu lena le lula le bonahala:

1. fokolise matla a ho itšireletsa mafung
2. phodiso e bohloko ea leqeba
3. Ho phefumoloha ka lerata le phahameng hoa tsebahala.

Mefuta e matla ea lefu la tsoekere e tsamaea le ho haelloa ke metsi 'meleng, ho eketsa' mele oa ketone maling, ho akheha kelellong, haholo maemong a tebileng ho ba le komello.

O hloka ho tseba hore matšoao a tsoekere e phahameng ea mali a nkoang e se matšoao a lefu la tsoekere kamehla, ka hona o hloka ho etsa liteko ho fumana lisosa tsa pherekano. Ntho e ka bakang kotsi ke khatello ea maikutlo, meketjana e sa reroang ea ho tsoha le boroko, ho ikoetlisa ka tlase haholo.

Nakong ea kemolo, tsoekere e phahameng ea mali ho motho e moholo e amahanngoa le liphetoho tsa lihormone, mofuta ona oa lefu o bitsoa lefu la tsoekere la mofets'e. Haeba u sa tsamaise tlhokomelo ea hau ea bongaka khafetsa, ho na le monyetla oa ho utloisa ngoana ea e-song ho tsoaloe le 'mele oa' m'e ka boeena. Maemong a joalo, ho khothalletsoa ho etsa kalafo e rarahaneng ka ho nahanisisa ka tlamahano ea mmele ea mosali.

Ho eketsa tsoekere ea mali, matšoao le kalafo

Ho fokotseha leha e le hofe ha boemo ba sucrose maling (ho fokotseha kapa ho nyoloha) ho supa ho senyeha ha ts'ebetso ea setho sohle. Ho bokellana ha tsoekere maling ho lokela ho lula ho le joalo ka tekanyo e lekanang.

O ka lekola boemo ba tsoekere ea mali ha o fetisa tlhahlobo ea biochemical ea mali. Ho boetse ho na le lisebelisoa tse ikhethang - glucometer, eo ka nako e 'maloa e ka khethollang boteng ba matšoao a tsoekere maling.

Tsoekere e phahameng ea mali e tšoaea mefuta e meng ea maloetse. Ka ho khetheha, tsamaiso ea endocrine ea motho e na le boemo bo tšoanang ba mali. Ho na le matšoao a 'maloa a bontšang ka ho hlaka ho kheloha ha tsoekere ea mali.

Mekhoa ea ho Tseba

Kamora tlhahlobo ea pono, ngaka e khothaletsa mokuli hore a hlahlobe mehato ea mantlha ea tlhahlobo e etselitsoeng ho tsebahatsa matšoao a liphetoho tse etsahalang 'meleng. Ha hyperglycemia e hlaha ka mokhoa o bonolo, ho ba le bothata ho ikemela ka boeona ho sebelisa glucometer e nkehang. Maemong ana, o ka se khone ntle le ho feta liteko tse nepahetseng.

Pele ho tsohle, ho fumana tekanyo ea tsoekere, ba fana ka mali ka mpeng e se nang letho, mokhoa ona o tummeng o bonts'a palo ea tsoekere ntle le likarolo tse ling tsa ho fokotsa. Lintho tsa tlhaho li hlahisoa ka mpeng e se nang letho, lihora tse 12 pele ho thuto, ho hlokahala hore u hane ho ja lijo, loanela ho fokotsa ho ikoetlisa le ho sebelisa meriana.

Ha tlhahlobo ea pele ea lefu e bonts'a ho kheloha tloaelo e amoheloang, ngaka e fa motho ea e batlang bakeng sa lithuto tse ling. E 'ngoe ea tsena e tla ba mokhoa oa ho beoa thepa, e etsoa sepetleleng sa mots'eare kapa sa letsatsi. Hoseng ka mpeng e se nang letho ba nka mali ho latela mokhoa o boletsoeng ka holimo, joale tsoekere e lokela ho tsamaisoa. Kamora lihora tse 'maloa, sampole ea mali e phetoang e etsoa. Haeba sephetho sa bobeli se feta, matšoao a 11 mmol / L a bontša hyperglycemia.

Ho na le mokhoa o mong - o hlakisang ho fokotsa, fana ka mali, o ela hloko bongata ba lintho tse ling:

Tlhahlobo e thusa ho hlakisa tsoekere ea mali, ho etsa tlhahlobo ea ho qetela, ho supa boteng ba mathata a bophelo bo tšoanang, mohlala, ts'abo ea liphio.

Phetoho ea tsoekere ea mali ke matšoao feela a bontšang ho se sebetse hantle 'meleng. Leha ho le joalo, sena ha se qhele monyetla oa ho ba le mathata a kotsi, a matla ka ho fetisisa ao e tla ba ketoacidosis.

Ho diabetesic ketoacidosis, ho na le tlolo ea metabolism ea carbohydrate, keketseho ea palo ea 'mele ea ketone maling. Hangata ho batho ba baholo, sena se etsahala khahlano le semelo sa lefu la tsoekere nakong ea ho bola. Ebe ketonuria, ho felloa ke metsi 'meleng, ho ferekana, ho se khone ho hema, tsoelo-pele e potlakileng ea mafu a tšoaetsanoang e ba teng.

Maemong a mang, ho hlokomoloha taolo ea bongaka, ho hlaha komisi ea hyperglycemic, boemo ba acidity bo oela linthong tse sa amoheleheng, 'me mokuli o tobana le lefu la tleliniki.

Matšoao ho basali a tšoana le ho banna, lilemo le tsona ha li ame lipontšo tsa lefu la sethoathoa.

U ka fokotsa tsoekere e phahameng ea mali joang?

Ke tsoekere efe ea mali e nkoang e phahame? Haeba tsoekere e potlakileng e kaholimo ho tekanyo ea 5.5 mmol / l, le tsoekere ka mor'a ho ja ke 7.8 mmol / l (pontšo e phahameng ka ho fetisisa). Ka lefu la tsoekere, kalafo e reretsoe ho felisa hyperglycemia, ho tlosa lisosa tsa tsoekere e ngata. Litefiso tsa tsoekere ho basali le banna lia tšoana.

Bakeng sa kalafo, ts'ebeliso ea lithethefatsi tse fokotsang tsoekere, ho hlahisoa liente tsa insulin. Li-insulin tse tobileng tsa insulin li lokela ho boleloa ka thata, mmuso oa precomatose o kenyelletsa tšebeliso ea lithethefatsi tsa ultrashort kapele kamoo ho ka khonehang, tsena ke litokisetso tsa Humulin, Humalog.

Ka mofuta oa 1 lefu la tsoekere, matlapa a etselitsoe ho theola tsoekere e maling, hangata ana ke lithethefatsi tse nang le li-acid acid tsa phenylalanine, sensitizer, benzoic acid, 'me e kanna ea ba le sulfonylurea. Ntle le moo, ho nooa haholo ho hlokahala, ka hyperglycemia e matla, ho sebelisoa tharollo e fokolang ea sopho ea ho baka.

Mefuta e bonolo ea likhathatso tsa metabolic e kenyelletsa ho ikoetlisa ka tsela e leka-lekaneng, hammoho le phepo e nepahetseng ea phepo e nepahetseng. Le tsoekere e phahameng haholo e ka tlisoa ka lebaka la phepo e nepahetseng.

Kaha phetoho e tsoelang pele ea boemo ba tsoekere maemong a mangata a mangata ke sesupo sa lefu la tsoekere, ho fola ha ho etsahale ntle le phepo e nepahetseng. Ho hlokahala haholo ho ela hloko li-menu ha u fumana lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Hoa hlokahala:

• khalori ea khalori
• Ho felisoa ha lik'habohaedreite tse bonolo tse bola,
• normalization ea liprotheine, mafura.

Ho bohlokoa ho etsa hore lijo li fetohe ka bongata, ebe matšoao a tsoekere e phahameng a tloha ka nako e khuts'oane. Hoa hlokahala ho khetha lihlahisoa tse nang le index ea glycemic e fokotsehileng, tse joalo li se ke tsa baka keketseho e potlakileng ea glycemia, u se ke ua mpefatsa matšoao a lefu lena.

Haeba tsoekere e phahame, batho ba ja lijo tsa leoatleng, soya, li-mushroom, meroho e sa tsoa khuoa, litholoana le litlama. Lijo li fetoha ntho e ka sehloohong ho fetoleng bophelo ba maemo, li bapala karolo ea bohlokoa kalafong ea lefu lena, 'me li thusa ho fumana matšeliso a atlehang bakeng sa mathata a metabolic.

Ka tsoekere e phahameng ea mali, motho o lokela ho ba le mohopolo oa likarolo tsa bohobe, li lekana le 10 g ea lik'habohaedreite. Litafole tse khethehileng li tlisa pholoso ea batho ba nang le hyperglycemia, li supa likarolo tsa bohobe bakeng sa lihlahisoa tsohle tsa sejoale-joale tsa lijo, tse atisang ho ba teng lijong tsa batho.

Ha ho khethoa mefuta ea lihlahisoa tsa letsatsi le letsatsi, ho bohlokoa ho khetholla:

1. mafura a hloekisitsoeng
2. oli e hloekisitsoeng
3. lipompong
4. tsoekere e tšoeu
5. durum koro ea koro.

E bonts'oa ho kenyelletsa mafura a khathollang, ho itšetleha ka lihlahisoa tsa nama ea nama ea nama ea kolobe e nang le lintlha tse phahameng tsa fiber ea phepo, o hloka ho hopola tekanyo ea mafura a acid.

Tekanyo ea tsoekere ea mali e ea fokotseha haeba u ja hanyane, likotsi tsa khalori ea letsatsi le letsatsi li fetoha lijo tse 'maloa tsa mantlha le tse' maloa. Ka karolelano, batho ba nang le lefu la tsoekere ba eletsoa hore ba je likhalori tse 2 000 ka letsatsi, haeba hyperglycemia e se thata.

Lingaka tse ling li nyatsa ka matla tšebeliso ea li-ente tsa tsoekere tse ratoang mehleng ea rona, ka hona monyetla oa ho sebelisa li-sweeteners ho fokotsa ho ja khalori e lokela ho buisanoa ka bonngoe.

Ke lokela ho ea ho ngaka efe?

Haeba tsoekere e phahameng ea mali le matšoao ho motho e moholo a qala ka tšohanyetso, o lokela ho batla thuso ea bongaka. Ngaka kapa ngaka ea lelapa e ka bona lefu la tsoekere, hangata lefu le fumanoa ka monyetla nakong ea litlhahlobo tse tloaelehileng.

Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, ngaka ha e felle kalafo; motho o hloka ho ea ho ngaka ea endocrinologist. O tla fana ka litaelo tsa ho feta tlhahlobo, ho hloma motho lipotso le ho etsa tlhahlobo ea pono. Mali a fanoa ka mpeng e se nang letho, haeba ho hlokahala, thepa e nkuoa hang kamora ho ja.

Ha Psychology e fana ka mathata ho litho tse ling tsa ka hare, ho bonts'oa lingaka tse ling tse sebetsanang le ngaka e nang le bongaka bo rarahaneng: ngaka ea mahlo, ngaka ea methapo, ngaka ea methapo ea pelo le ngaka e buoang masapo.

Se fumanoeng ke lingaka se thusa setsebi sa endocrinologist ho utloisisa seo se lokelang ho se etsa, se etsahetseng ho tsoa ho seo hyperglycemia e se sokelang ka keketseho ea tsoekere ea mali. Meriana e laetsoe ho boloka ts'ebetso ea 'mele e le boemong bo lekaneng.

Lingaka li-endocrinologists li phekola mofuta oa 1 le mofuta oa 2 lefu la tsoekere, mafu a mang a amanang le mathata a metabolic 'meleng:

• hypothyroidism
• oncology ea litho tsa tsamaiso ea endocrine,
• botenya
• liphetoho tsa li-hormonal,
• lefu la masapo le manonyeletso
• goiter
• botenya.

Kaha palo e kholo joalo ea li-pathologies e ke ke ea phekoloa ke ngaka e le 'ngoe feela, hangata endocrinology e arotsoe ka ikhethang. Ngaka ea endocrinologist e kenya letsoho bothateng ba lefu la tsoekere, lefu la ho ruruha ha 'mele. O etsa kalafo ea kalafo ea bakuli.

Haeba ho na le tsoekere e ngata ea mali ho banna le basali ba nang le mathata a tlhaho, boteng, ba hloka ho ikopanya le endocrinologist-gynecologist. Setsebi sa lefutso se lokela ho lekola mathata a lefutso, ka bokhoni ba hae eseng feela lefu la tsoekere, empa hape le kholo e kholo kapa e nyane.

Ngaka ea lefu la tsoekere e khetha lijo tse nang le phepo e nepahetseng, ngaka ea qoqotho e kenya letsoho ho fumanoeng le ho phekoleng mafu a qoqotho.

Thuso ea pele bakeng sa tsoekere e phahameng

Ha tsoekere ea mali ho batho ba baholo e phahame, ke ho haella ha insulin, kaha tsoekere e sa nkeloang hantle, tlala ea sele e hlokomeleha. Ho ea pele, oxidation e sa lekaneng ea mafura acid e etsahala, 'mele ea ketone e bokellana maling, ka tsela eo e senya metabolism. Mosebetsi oa methapo le methapo ea methapo ea pelo le eona e rarahane, e 'ngoe ea mehato ea acidosis e qala: e leka-lekaneng, e matla, e boea.

Bathong, maemo ana a itlhahisa ka litsela tse fapaneng, ho bohlokoa ho ithuta ho li tseba ka nako le ho nka mehato. Qalong ea acidosis, matšoao a tsoekere e phahameng a bontšoa ke bofokoli 'meleng, mokhathala, tinnitus. Mokuli o nkha hampe ho tsoa molomong oa molomo, mpa e opa, ho ruruha ho ata khafetsa, tsoekere e nyolohela boemong ba 19 mmol / l.

Boemo ba precomatose bo bonahatsoa ke matšoao: ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, ho hloka tsebo, pono. Ka nako e ts'oanang, ho phefumoloha hoa phumola, ho phefumoloha ho hobe le ho feta, lethekeng la lefu la tsoekere ho bata le ho feta. Mokuli a ka ikutloa a le mobe ka nako e fetang letsatsi, khatello ea tsoekere e sa fokotsehe, ho ba le lefu la tsoekere le hlaha, litholoana tsa tsoekere ea mali li ka utloisa bohloko.

Haeba maemo a tsoekere ea mali a phahame haholo, ke lokela ho etsa eng? Ho hlokahala ho tseba tatellano ea liketso bakeng sa thuso ea pele, ka hona ho a hlokahala:

• lekanya tsoekere
• tsamaisa insulin
• fana ka lino tse ngata.

Ha index ea tsoekere e feta 14 mmol / l, ka mofuta oa pele oa lefu la tsoekere ho bohlokoa ho kenya insulin, ebe o lekanya tsoekere hangata kamoo ho ka khonehang. Insulin e kenngoa ho fihlela maemo a fetoha, empa ha ba lumelle ho theoha ka potlako matšoao.

Haeba mehato e khahlano le tsoekere e phahameng e sa sebetse, ho bontšoa sepetlele ka potlako. Lefu la tsoekere le lefu la tsoekere le ka baka ho hloleha ho phefumoloha, ho hlokahala mask a oksijene. Ho tlosa acetone, mpa e hlatsoa ka tharollo e fokolang ea soda (sodium bicarbonate).

Ka mofuta oa bobeli oa bokuli, o ka fokotsa acidity ea 'mele, tsoekere ea mali e ka se etsoe eseng ka lithethefatsi, empa ka ts'ebeliso ea meroho, litholoana, palo e kholo ea metsi a nang le liminerale, tharollo ea sopho ea ho baka.

Matšoao a pele a tsoekere e phahameng a bontšoa ke ho lahleheloa ke kelello, enema ea ho itlhoekisa ka sopho e thusa ho utloisa mokuli maikutlo. Ha boemo bo ntse bo mpefala, letlalo le ba le thata, le boreleli, ho khothalletsoa ho ba tšoara ka thaole e kolobileng, le ele hloko libaka:

Liphello tsa ho fokolloa ke metsi li beha bophelo kotsing. Ha mokuli a se a sa tsebe letho, ho thibetsoe ka matla ho tšela metsi ka hanong, motho a ka khangoa ke metsi ka potlako.

Ho eketsa monyetla oa ho qoba ho ba le lefu la tsoekere, o tla hloka ho lekola bophelo ba hao bo botle, lijo le ho ipha nako ea ho ikoetlisa kamehla.

Ha meriana e laetsoe, e lokela ho nooa khafetsa, ka mokhoa o hlakileng ka kemiso, hobane lethal dose e lahlehileng e ka eketsa monyetla oa acidosis. Meriana e hlokahala bakeng sa tlhahiso ea insulin ka makhophong, e tla thusa ho sebetsa tsoekere.

Matšoao a hyperglycemia a hlalositsoe ka botlalo videong ena.

Tsoekere e phahameng ea mali, matšoao ho motho e moholo

Maemong a mangata, boemo ba tsoekere tsamaisong ea potoloho ha bo khone ho eketseha ka sekhahla, ts'ebetso ea ho eketsa matšoao ka kakaretso e etsahala butle butle, ka lebaka leo, ka ho kheloha ha matšoao a mantlha, motho ha a utloe matšoao afe kapa afe a khethehileng.

Ka nako e ts'oanang, ha motho a khelohile nako e telele ho tsoa litsong tse tloaelehileng, mabaka a latelang a ho fokola ha bophelo bo botle ka kakaretso a ka hlaha ho eena:

• keketseho e matla ea boima ba 'mele,
• ho ba teng khafetsa le mabifi,
• ponahalo ea ho otsela ho se nang lebaka,
• letsoalo la khafetsa la tlala (leha motho a sa tsoa ja),
• ho banna - ho hloka matla,
• ho basali - boteng ba tšoaetso ea botšehali,
• ponahalo ea boima ba litho tse ka tlase le tse holimo,
• ts'ebetso kapa nts'etsopele ea bofokoli ba letlalo (mafu), ho hlohlona ho eketsehileng, lekhopho la letlalo.

Prediabetes, tsoekere ea mali

Lingaka li na le bonnete ba hore karolo e kholo ea palo ea baahi ba lefats'e lohle mme ha ba khone ho belaella ho tsebahala ha 'mele oa bona ho hlaha lefu la prediabetes. Lefu la lefu la tsoekere ke mohato oa pele oa ho ba le bokuli bo boholo - lefu la tsoekere. Ho makatsang ke hore lefu la tsoekere le ka qeta lilemo tse ka bang 3, 'me hang-hang le fihla sehlopheng sa lefu la tsoekere le tsoetseng pele.

Ho a khonahala ho tseba boemo ba lefu la tsoekere pele feela ha ho etsoa liteko tsa mali. Ke litekanyetso life tse bonts'ang tsoekere ea mali?

• Ho tloha ho 3, 5 ho isa ho 5, 5 mm / l - Lintho tsa tsoekere li tloaelehile,
• ho tloha ho 5, 5 ho isa ho 6, 9 mm / l - qalo ea nts'etsopele ea lefu la prediabetes,
• ho feta 6, 9 limilimithara / l - sethala se sebetsang sa prediabetes, ntlheng ena ho se ho ka khoneha ho lemoha lefu la tsoekere (ho na le matšoao a mang a lefu lena).

Ke lijo life tse fokotsang tsoekere ea mali kapele?

Joalo ka mafu a mang a mangata, keketseho ea boemo ba lintho tse tsoekere hangata e bakoa ke khaello ea phepo. Empa ho boetse ho na le lihlahisoa tse ka khutlisetsang lipalo tsa mali kapele.

• Lijo tsa leoatleng - li-lobster, li-lobster, makhala - ha li na lintho tse eketsang tsoekere,
• Tofu (chisi) - sehlahisoa se ka sehloohong seterekeng sa prediabetes,
• Meroho e putsoa le meroho (hop ea mefuta eohle, lettuce, celery, spinach, zucchini) ke litlhahiso tsa tlhaho tsa matšoao a tsoekere ea mali,
• Mokopu, ginger, monokotsoai o motšo, mehloaare kapa mehloaare, li-turnips tse monate, mefuta e fapaneng ea pelepele, tamati, likomkomere, li-radows tse butsoitseng - li kenya letsoho ka botlalo litekanyetsong tse tlase tsa tsoekere,
• Oatmeal - normalizing le ho boloka matšoao ohle a tsoekere,
• Linate tsa mefuta eohle li atleha ho theola ho kenngoa ha lintho tse tsoekere ke 'mele, tse thusang ho fokotsa tsoekere maling.
• Litholoana tsa citrus li kenya letsoho hantle ho tataiseng tsoekere,
• Garlic e na le thepa e ntle ea antioxidant hape e thusa ho hlahiseng insulin ea tlhaho 'meleng,
• Ka lebaka la metsoako ea liprotheine, linaoa li thusa ho fokotsa ho kenella ha lintho tse tsoekere.

Fokotsa litlhare tsa tsoekere ea mali kapele

Haeba litekanyetso tsa tsoekere ea mali li feta litekanyetso tsa bona hantle, motho o fuoa moriana o laetsoeng. Ka ts'ebetso e tummeng, ho sebelisoa li-agents tse tsebahalang le tse sebetsang tse ka fokotsang hanghang litekanyetso tse phahameng tsa sucrose.

• Cinnamon ke sefutho sa tlhaho sa tsoekere ea mali. Ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi ea sinamone e omeletseng 1 g. ka letsatsi matsatsi a 40 a latellanang a thusa ho tlisa tsoekere e tloaelehileng ea mali ho tloaelehileng,
• A decoction ea dandelion motso e khona ho tlisa lipalo tsa mali maemong a tloaelehileng kamora metsotso e seng mekae. The artichoke ea Jerusalema, e tsejoang ke batho ba bangata, e na le thepa e tšoanang, ho hlokahala hore ho jeoe tholoana e le 'ngoe ka letsatsi e le lipheo tsa kalafo.
• Ts'ebeliso ea netefatso ea moustache e 'mala oa khauta e ka folisa boemo ba prediabetes kapele,
• Khothatso ea makhasi a lerootho e thusa ho theola maemo a tsoekere ea mali,
• Mafura a flaxseed a tloaela mekhoa ea kahare, ebe a kenya letsoho ho ntlafatseng matšoao ohle a metsoako ea mali.

Lipilisi tsa ho theola tsoekere e maling

Selemo se seng le se seng, indasteri ea meriana e hlahisa palo e kholo ea lithethefatsi tsa boemo ba sejoale li fokotsang tsoekere ea mali ka katleho. Ho khethoa ha lichelete tse joalo ho lokela ho etsoa feela ke ngaka.

Har'a tlatsetso e kholo ea lihlahisoa tsa meriana khahlano le maemo a phahameng a tsoekere ea mali, lipilisi li hlahella:

Matlapa a khothalletsang ho monya tsoekere e kenang hantle ka har'a tšilo ea lijo:

Mokhoa oa ho theola tsoekere ea mali kapele

Lefu la tsoekere ke mofuta oa lisebelisoa tsa endocrine, tse hlokang khalemelo e sa khaotseng ea boemo ba tsoekere 'meleng khahlano le nalane ea lipalo tse phahameng. Ho fokotseha le tšehetso ea matšoao maemong a amohelehang ke tiiso ea bophelo bo phahameng ho bakuli le thibelo ea nts'etsopele ea mathata a "lefu le monate". Sengoloa se hlalosa mokhoa oa ho fokotsa tsoekere ea mali ka meriana, kalafo ea lijo le litlhare tsa batho.

Matšoao a pathology

Matšoao a glycemia e phahameng a bontšoa ka tsela e latelang:

• lenyora le sa feleng ke ponahatso ea pele le e hlakileng ka ho fetisisa,
• polyuria (moriti o moholo o qetetsoe),
• polydipsia - e tšoauoa ka ho eketseha ha takatso ea lijo le ho fokotseha ha boima ba 'mele,
• hlooho e bohloko
• ho hlohlona ha letlalo,
• li-membrane tse omileng,
• phetoho ea boemo ba kutlo
• ho sokela, ho lateloe ke lets'ollo.

Matšoao a laboratori le 'ona aa fetoha. Tekanyo ea glucose maling e tsoa ho monoana e ba e phahame ho feta 5.6 mmol / L, e tsoang mothapong - kaholimo ho 6 mmol / L. Ho ka hlaha tsoekere ea urine (glucosuria).

Hobaneng ha tsoekere ea glucose e nyoloha?

Li-carbohydrate, haholo-holo, li-monosaccharides, li nkoa e le mohloli o ka sehloohong oa matla bakeng sa batho. Mekhoa ea matla e bohlokoa ts'ebetsong ea litho tsohle le lits'ebetso tsa 'mele.

Ha ho kenelletsoa ka lijo, lik'habohaedreite li khaoloa likarolo tse bonolo ebe li kenella leboteng la tšilo ea lijo maling. Sisteme eohle e potoloha le sebui ka kotloloho.

Ena ke tlhoekiso ho tsoa ho chefo, ts'ebetso e tsoelang pele ea lihlahisoa tsa manyolo ho tsoekere.

Ts'ebetso ea ho petsoha ho etsahala hora, leha motho a phomola. Tekanyo e itseng ea tsoekere e kena ka har'a lisele (ho sebelisa insulin) ho netefatsa tšebetso ea tsona ea bohlokoa, phomolong - mesifa le lithong tsa adipose.

Letšoao la tsoekere 'meleng le laoloa ke karolo e itseng ea lisebelisoa tsa endocrine (gland ea pituitary le manyeme). Tšoelesa ea tlhaho e “laela” manyeme hore a hlahise lihormone tse lekaneng ho theola tsoekere ea mali ka ho e romela liseleng. Maloetse a tšoaetsanoang, khatello ea kelello, ho ikoetlisa ho hloka khalemelo ea palo ea insulin e kopantsoeng.

Morero oa Ts'ehetso ea Tsoekere ea Mali

Le lefu la tsoekere, mochine ona oa senyeha. Haeba manyeme a sa khone ho hlahisa palo e hlokahalang ea hormone, ho hlaha mofuta oa lefu le itšetlehileng ka insulin. Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere (o sa itšetleheng ka insulin) o tšoauoa ka insulin e lekaneng, empa lisele tsa 'mele li lahleheloa ke kutlo ea tsona, ho bolelang hore ho fokotseha ha tsoekere ea mali le hona ha ho etsahale.

Bohlokoa! Hyperglycemia e ka ba letšoao la cirrhosis, hepatitis, pathology.

Meriana e tla thusa ho theola tsoekere e maling kapele. Mofuta oa pele oa “lefu le monate” o hloka kalafo ea insulin. Bakeng sa liphekolo, lithethefatsi tsa nako e fapaneng ea nako le nako ea ho qala ho sebetsa li sebelisoa.

• Mekhoa ea ketso e khutšoane - sena se kenyelletsa ultrashort le li-insulin tse khutšoanyane. Ho fokotseha ha tsoekere ea mali ho etsahala kamora metsotso e 10-45 ho tloha nakong ea tsamaiso ea moriana. Baemeli - Actrapid, Humulin khafetsa, Novorapid.
• Li-insulin tse telele ke lintho tsa kalafo tseo matla a tsona a hlahang ka mor'a lihora tse 'maloa ho tloha nakong ea ente mme li nka lihora tse 24. Sehlopha se kenyeletsa li-insulin tse mahareng le tse telele (Lantus, Levemir, Protofan).

Ho feta moo, lithethefatsi tsa lihormone lia fapana ka tšimoloho. Li ka khabisoa ho tsoa ho makhopho a likhomo, likolobe kapa e ka ba litšoantšo tsa insulin ea motho. Foromo ea analog e fumanoa ho sebelisoa mofuta o ikhethileng oa Escherichia coli ka ho khutlisa masala a amino acid mo limolek'huleng tsa qoqotho.

Ho hlahisoa ha insulin - motheo oa phekolo e nkang lefu la tsoekere

Lithethefatsi tse theolelang tsoekere

Ho na le lithethefatsi ka mokhoa oa litafole tse ka fokotsang tsoekere hantle. Hangata li fuoe mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Sehlopha se seng le se seng sa lithethefatsi tsa molomo tse ikemiselitseng ho theola tsoekere ea mali li na le phello mohokahong o itseng mochining oa nts'etsopele ea lefu lena.

Li-vithamine tsa lefu la tsoekere

• Mehloli ea sulfonylureas. Ho hlohlelletsa lisele tse bolokang insulin ho thusa ho tlosa hyperglycemia. Baemeli - Maninil, Glyrid, Diabeteson. Moriana sehlopheng sena e ka fokotsa hemoglobin ea glycated ka 2%.
• Biguanides. Ho fokotsa tsoekere ea mali ho etsahala ka ho e isa liseleng le liseleng tsa 'mele. Sehlopha ha se sebelisoe bakeng sa ho hlaba ha pelo le pelo, hobane menyetla ea ho ba le ketoacidosis e eketseha makhetlo a 'maloa. Metformin e tla thusa ho theola tsoekere kapele.
• Li-derazatives tsa Thiazolidinedione. Mekhoa e ntlafatsa kutloisiso ea lisele ho ea ho hormone ea manyeme. Ha ho khonehe ho fokotsa kapele maemo a tsoekere ea mali ka meriana ena. Ketso ea bona e qala libeke tse 'maloa kamora ho qala ts'ebeliso.
• Meglitinides. Baemeli - Starlix, Novonorm. Meriana e itšetlehile ka ho toba matšoao a glucose. Ha e le maemong a phahameng, lithethefatsi tse eketsehileng li hlasimolla mosebetsi oa lisele tse bolokang insulin.
• Chelete e kopaneng. Lintho tse sebelisang meriana, ka nako e tšoanang li kenyelletsa likarolo tse 'maloa tse sebetsang tsa liketso tse fapaneng.

Bohlokoa! Khetho ea kalafo e etsoa ke ngaka ka bonngoe. Nahana ka boemo ba puseletso ea lefu lena, linako tsa hyperglycemia, litšobotsi tsa 'mele oa mokuli.

E le molao, litsebi ha li felle feela ho fana ka litlhare. Prerequisites ke lijo tse tlase tsa nama ea nama ea kolobe, ho ikoetlisa le ho tloaela boemo ba kelello le maikutlo.

Ho fokotseha ha tsoekere ea mali ho etsahala kamora ho ikoetlisa le ho ikoetlisa, hobane lits'ebetso tsena li tsamaisana le tšebeliso ea lisebelisoa tsa matla. Meroalo e mengata ha e lumelloe. Ho molemo ho ipha nako ea ho hahlaula, yoga, ho sesa le ho palama baesekele.

Yoga - boemo bo lumellehang ba ts'ebetso ea 'mele ka hyperglycemia

Ts'ebetso ea 'mele e lumelloa haeba karolo ea tsoekere maling a capillary e sa phahame ho feta 15 mmol / L, kaha lipalo tse thata li baka phello e fapaneng.

Ho pakoa hore mokhoa oa ts'ebetso ea 'mele o eketsa kutloisiso ea lisele le lisele tsa' mele ho insulin. Keketseho ea mamello ea glucose e ile ea hlokomeloa ho bakuli ba nang le mofuta oa 2 lefu la tsoekere nakong ea lenaneo la koetliso la selemo se le seng le mananeo a ikhethang. Ka lefu la mofuta oa 1, tekanyo e lekaneng ea ts'ebetso e lumelletsoeng ho fokotsa tlhoko ea insulin ho li-unit tse 20 ka letsatsi.

Phekolo ea lijo ke tsela e 'ngoe e sebetsang e fokotsang tsoekere. E sebelisoa e le mokhoa o arohaneng hape e le karolo ea kalafo e phethahetseng. Melao-motheo ea phepo e joalo e tjena:

• ho hana tsoekere, tšebeliso ea tse tsoekere.
• fokotseha ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite, tšebeliso ea li-polysaccharides tse nang le fiber le lisebelisoa tse ling tsa phepo,
• thibelo ea liprotheine tse tsoang liphoofolong, ho khethoa ho limela tsa protheine.
• Lijo tse tloaelehileng
• Lumellana le karolelano ea karolelano ea letsatsi le letsatsi ea khalori,
• thibelo ea letsoai le metsi (metsi a seng fetang litara tse 1,5 ka letsatsi).

Ha o etsa lethathamo la lijo, lenane la lihlahisoa tsa glycemic le nkeloa hloko - sesupo se bonts'ang sekhahla sa ho eketseha ha tsoekere maling maling kamora ho ja sejana se itseng. Lijong, ho khothalletsoa ho kenyelletsa lihlahisoa tse 'maloa tse ka fokotsang boemo ba glycemia maemong a tloaelehileng.

Haeba tsoekere e phahame, li-blueberries le infusion ea makhasi a eona li lokela ho jeoa. Letsatsi le leng le le leng u hloka ho ja ho fihlela likhalase tse 2 tsa monokotsoai.

Ho lokisa motsoako oa litlama, khaba ea makhasi a khabeloang e tšeloa khalase ea metsi a belang. Kamora halofo ea hora, tharollo e hlahisoang e ea hloekisoa ebile e nooa motšehare.

Ntle le phello ea hypoglycemic, li-blueberries li na le palo e kholo ea li-binders, asiti, oli ea bohlokoa le livithamini tse tlatsitsoeng.

Blueberries - melee e ka fokotsang tsoekere ea mali

"Moahi" enoa oa bethe o na le metsi a fetang 95%, o na le index ea "glycemic" e tlase. Matsatsi a ho itima lijo motheong oa likomkomere a thusa batho ba nang le lefu la tsoekere hantle (ho khothalletsoa ho ja meroho e 1,8-2 ea meroho ka letsatsi).

Bohlokoa! Matsatsing a "lijo tsa" likomkomere ", ho molemo ho khetholla ho ikoetlisa bakeng sa ho thibela nts'etsopele ea hypoglycemia (ho theola litekanyetso tsa tsoekere ka tlase ho tloaelehileng).

Ntho ea mantlha sebopeho sa "perela ea letsopa" ke inulin. Hona ke polysaccharide, e leng moemeli oa fiber ea phepo. E sebelisoa indastering ho hlahisa fructose. Inulin e na le thepa e latelang:

• e tloaetse mokhoa oa ho silila lijo, o khutlisetsa microflora ea mala
• e fokotsa tsoekere e maling
• O tlosa cholesterol e ngata mmeleng,
• e ntlafatsa mekhoa ea ho theha mali.

Jerusalema artichoke, e theolang maemo a tsoekere, e na le sena le sona ka lebaka la ho ba teng ha chromium seboping. Ena ke motsoako oa bobeli o sebetsang o ka laolang glycemia ntle le lithethefatsi. Chromium e ama ts'ebetso ea insulin, e fokotsa ho hanyetsa insulin.

Meroho e nang le meroho

Ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi ea li-jusi tse tsoang radish, hop, litapole, li-zucchini le tamati li na le litlamorao tse latelang:

• felisa hyperglycemia,
• e tlosa mokelikeli 'meleng,
• Kholera ea tlhaho
• e khutlisa lits'ebetso tsa tšilo ea lijo.

Sehlahisoa sa litlama, eseng feela monko o monate bakeng sa kofi, empa hape ke setlhare sa kalafo. Chicory e theolelang tsoekere e na le phello e tšoanang ka lebaka la ho ba teng ha inulin ka sebopeho. Sehlahisoa se na le li-glycosides tsa meroho, oli ea bohlokoa, li-acid tse sebetsang, li-bioflavonoids, livithamini le likarolo tsa mohlala.

Chicory - seno se nang le thepa ea pholiso

Bohlokoa! Lihlahisoa tsohle tse kaholimo li ka jeoa le ho taoa ka mofuta oa "lefu le monate". Ntle le ho fokotsa palo ea tsoekere maling, lijana tse thehiloeng ho tsona li ka tlatselletsa 'mele oa batho ba nang le lefu la tsoekere ka lintho tsohle tsa bohlokoa.

Ho felisoa ha hyperglycemia hoa khoneha le litlhare tsa setso. Lisebelisoa tse atlehang li fetisetsoa molokong o mong ho ea ho o mong. Leha ho le joalo, ho lokela ho hopoloa hore mekhoa e joalo e lokela ho sebelisoa feela kamora ho buisana le setsebi sa hau sa tlhokomelo ea bophelo bo botle.

Kopanya lehe la likhoho (e tala) le halofo ea khalase ea lero la lemone. Noa hora pele u e-ja hararo ka letsatsi. Khosi ke matsatsi a 3. Phekolo e phetoang e lumelloa kamora matsatsi a 10.

Hlatsoa metso ea dandelion ka botlalo, chop. Tšela khaba ea boima bo hlahang ka khalase ea metsi a belang. Mathata ka mor'a metsotso e 30. Noa tharollo mots'ehare.

Tšela lithunthung tsa linden ka metsi (ka tekanyo ea kopi e le 1 ea lisebelisoa tse tala ka ho ya ka ligara tse 1,5 tsa metsi). Kamora ho belisa, fokotsa mocheso ho ea holimo le ho qeta metsotso e 15. Mathata. Sebelisa sebakeng sa metsi a nooang.

Letlapa la turmeric brew ka khalase ea metsi a belang. Tsitlella metsotso e 40. Nka hoseng le mantsiboea.

Jeme ea Plantain (e rekoe k'hemisteng kapa e entsoeng hae) nka 2 tbsp. gararo ka letsatsi.

Ho matlafatsa katleho ea kalafo, ho khothalletsoa ho kopanya meriana ea setso le ts'ebeliso ea litlhare tsa setso. Ho fokotseha ho tsoelang pele ha maemo a glucose ho lipalo tse tloaelehileng ho bontša litholoana tse ntle tsa kalafo.

Mokhoa oa ho theola tsoekere ea mali: see se ka etsoa joang kapele?

Tsoekere e feteletseng e lebisa ho lefu la kelello le bitsoang hyperglycemia, le tsamaeang le lefu le bitsoang lefu la tsoekere. Lefu lena le tsamaisana le mathata a tebileng. Ka hona, bakuli ba lefu la tsoekere ba tlameha ho tseba ho theola tsoekere, e tla tšohloa ka botlalo linthong tsa rona.

Mabaka a keketseho

Ha ho etsoa liteko tsa mali, tloaelo ea tsoekere (tsoekere) ho basali le banna e tla tšoana. Empa mabaka a hore hyperglycemia e ba teng a fapana hanyane.

Sekhahla sa tsoekere har'a banna ba banna ke 3-5,5 mmol.

Mabaka a ka sehloohong a ho eketseha ha tsoekere e kenyeletsa:

• Ho nwa meriana (ntle le lengolo la ngaka).
• Cushing's syndrome - ho se sebetse hantle ha bokong, keketseho ea boholo ba litšoelesa tsa adrenal.
• Ho belaela ka hore o na le stroke.
• Mekhoa e mebe (ho tsuba, ho tsuba khafetsa).
• Mosebetsi o boima oa 'mele.
• Maloetse a sebete, a kang cirrhosis.
• Lijo tse fosahetseng.
• Boholo.
• Boima bo feteletseng.
• Khatello ea maikutlo.
• Mofuta o mongata oa lihormone tsa kholo.
• Ho ts'oaroa ha sethoathoa.

Phapang e lokela ho bonoa hara palo ea basali ba baholo ho feta lilemo tse 40. Basali ba na le tloaelo e kholo ea ho ba maemong a boima le a sithabetsang ho feta banna.

Ntle le moo, lisosa tsa keketseho ea tsoekere ke:

• tšebeliso ea nako e telele ea lithibela-pelehi,
• nako ea peleho
• boimana
• mafu a ea gastrointestinal pampitsana
• Psychology
• ja
• ho haella ha vithamine B,
• Ho sebelisa meriana e kang: Rituximab, Aspeginase, Niacin, Corticosteroids,
• mokhoa oa bophelo
• phatsa ea tlhaho.

Matšoao a Keketseho ea Tsoekere

Ho khetholla matšoao a tsoekere e phahameng, o lokela ho ela hloko boemo ba mmele ka kakaretso.Kahoo, matšoao a mantlha a bontšang tsoekere e phahameng a kenyelletsa:

1. Mokhathala le bofokoli.
2. Ho nyekeloa ke pelo le ho tsekela.
3. Khafetsa ho ntša.
4. Molomo o omileng (esita le bosiu).
5. Ho opeloa ke hlooho.
6. Ho fokotsa boima ba 'mele ka tšohanyetso.
7. Ho sitisoa ha pono.
8. Ho eketsa takatso ea lijo.
9. Makhoakhoa kapa litho tsa maoto.
10. Ho folisa maqeba butle.
11. Arrhythmia (pherekano ea morethetho oa pelo).
12. Ho otsela le ho fokotsa khatello ea maikutlo.
13. Letlalo le makatsang.
14. Ho rohaka.
15. Ho sithabela maikutlo
16. Monko oa acetone (ho tsoa molomong).
17. Ho phefumoloha ka lerata.

Matšoao ana kaofela a fetoha butle butle, ha lefu la tsoekere (le maloetse a mang) le hlaha. Haeba ho na le matšoao a fetang a 7, ho molemo ho etsa tlhahlobo ea tsoekere mme o botse setsebi sa bongaka.

Phepo e nepahetseng

Karolo ea lijo ke tšebeliso ea lijo tse nang le index e tlase ea glycemic (lebelo la nts'etsopele ea lik'habohaedreite ke 'mele.

Nakong ea lijo, ho bohlokoa ho theola tsoekere ka lijo le lino tse latelang:

• Lijo tsa leoatleng
• Meroho le litholoana
• Lihlahisoa tsa lebese le letsoai (kefir, lebese le kolobelitsoeng)
• Lijo-thollo, haholo-holo li-buckwheat, raese
• Pasta e thata
• Lierekisi
• Chicory, botala, tee ea linden

Ha ho ja lijo, ho loketse ho boloka melao e 'maloa, e leng:

• o hloka ho ja bonyane makhetlo a 5 ka letsatsi ka likarolo tse nyane,
• Pele u ikoetlisa, ho hlokahala hore u je lik'habohaedreite kapele, mohlala, perekisi, litapole tsa jekete, poone, lihoete,
• hoa hlokahala ho fokotsa tšebeliso ea kofi le lihlahisoa tse ling tse nang le koae (cola, tee e ntšo, chokolete e chesang, thepa e apetsoeng chokolete),
• kenyelletsa joala
• pele o robala, o hloka ho ja lijo tsa protheine,
• mokhoa oa ho pheha e lokela ho ba e 'ngoe ea tse latelang: ho utsoa, ​​ho pheha, ho pheha,
• ts'ebeliso ea metsi a tloaelehileng ha e tlase ho lilithara tse 1.5 (lero, tee, metsi a phatsimang ha a sebetse ho metsi).

Ho etsa menu ea letsatsi le letsatsi, o lokela ho ela hloko lihlahisoa tse kang:

• Lijoa tsa hoseng: mahe a mabeli a phehiloeng, salate ea meroho e nang le oli ea mohloaare, tee e sa lomosoang, raese e phehiloeng, likhechana tse peli tsa chisi e nang le mafura a tlase.
• Ho ja lijo tse bobebe: khalase ea lebese (e nang le mafura a fokolang), litholoana tse sa koaeloang letho tsa boholo bo bohareng, ligrama tse 30 tsa chisi.
• Lijo tsa motšeare: sopho e entsoeng ka moroho oa nama (mafura a fokolang), salate ea meroho, karolo ea lijana tsa tlhapi, lijo-thollo, nama e phehiloeng.
• Lijo tsa mantsiboea: khoho e halikiloeng kapa rabi (ligrama tse 150), sejana sa meroho, chicory, litapole tse 3 tse phehiloeng, tlhapi, li-mushroom, salate ea meroho.

Lithuto tsa 'mele

Ntle le ho fetola lijo, ho bohlokoa ho etsa lipapali ka meeli e loketseng. Mefuta e latelang ea ho ikoetlisa e khothalletsoa ho theola tsoekere:

• ho sesa
• ho tsamaea bonyane hora e le 'ngoe (ka karolelano - ho fihlela lik'hilomithara tse 5),
• ho matha
• yoga
• boikoetliso ba ho phefumoloha
• skiing, cycling,
• tjhaja.

Ho fumana sephetho, koetliso e lokela ho ba e tsitsitseng, empa eseng e tenang haholo. Nako e tloaelehileng e tsoa ho metsotso e 30 ho isa ho lihora tse 1.5.

Lithethefatsi tsa kalafo

Ntle le lijo le ho ikoetlisa, lingaka li khothalletsa hore ho etsoe kalafo ka meriana. Kahoo, ho theola tsoekere, ho hlokahala hore o nke litafole tse nang le tsoekere e ngata, mohlala, Glucagon, Acarbose.

Meriana e lokela ho aroloa likarolo tse 3, e leng:

• Ho arola insulin - Amaril, Diabeteson MV, Maninil - nka lihora tse 24.
• Lithethefatsi tse eketsang kutloisiso ea insulin - Siofor, Avandia, Aktos - hangata li fanoa maemong a boima ba mmele o feteletseng.
• M meriana e ka fokotsang ho monya ha lik'habohaedreite.

Maemong a tebileng, ente ea intramuscular ea glucagon kapa li-ente tsa corticosteroids - hydrocortisone (kapa adrenaline) e etsoa.

Ho nka meriana ha ho khothalelitsoe maemong a latelang: ho nyekeloa ke pelo, lefu la sebete kapa la liphio, nako ea ho emara, ho otloa, mokoka, ho se mamelle lithethefatsi ka bomong.

Ho potlakisa maemo a tsoekere ka potlako joang?

Ka kholo e matla ea tsoekere, o ka nka e 'ngoe (kapa tse' maloa) ea mehato e latelang:

• ja sengoathoana kapa ntho e monate
• nwa lero le monate (meroho kapa monokotšoai),
• ho nooa tee kapa 'ginger' e tala,
• noela khalase ea lebese
• ja li-blueberries kapa ho lokisa decoction ka tsela e latelang: tšela khaba e le 'ngoe ea monokotšoai ka khalase ea metsi a chesang, ebe u ema metsotso e 30 ho theola seno, ebe u noe karolo ea boraro ea khalase. Tincture e hlahang e lokela ho nooa motšehare bakeng sa litekanyetso tse tharo,
• ja senate
• ja likomkomere tse ncha
• ja morara
• ja k'habeche e tšoeu e tšoeu,
• sebelisa litlolo tsa meriana ea setso (bala haholoanyane khaolong e latelang),
• noa ligrama tse 100 tsa joala bo matla (vodka, cognac).

U ka fokotsa tsoekere joang ka litlolo tsa setso?

Ho laola maemo a tsoekere u sebelisa meriana ea setso, u ka khetha e 'ngoe (kapa tse' maloa) tsa mekhabiso e latelang:

• Dandelion - o hloka ho nka 200 di ml tsa metsi a phehiloeng mme o kopanye le khaba e le 'ngoe ea metso ea semela. Nako ea infusion: lihora tse 2. Tincture e hlahisoang e lokela ho nkuoa makhetlo a 4 ka letsatsi (likhaba tse 3).
• Burdock - ka metsing a chesang (200 ml) o hloka ho kenyelletsa ligrama tse 20 tsa makhasi kapa metso ea semela. Tharollo e hlahisoang e tlameha ho tšeloa ka bateng ea metsi ka metsotso e 10 ebe o emisa tincture bakeng sa metsotso e 30. Kamora ho qhekella, ho molemo ho nka thispone e le 1 (pele ho lijo).
• Blackhead - khaba ea metso kapa makhasi a hlooho e ntšo e eketsoa ka khalase ea metsi a phehiloeng, palo ea litekanyetso ka letsatsi ke makhetlo a 3 ho e ngoe le e ngoe.
• Pink Rhodiola: Half a litha ea vodka e lokela ho tsoakoa le ligrama tse 50 tsa motso o khethiloeng oa Rhodiola. Nako ea infusion ke matsatsi a 7. Kamohelo: marotholi a 10 a lokela ho eketsoa ka metsi le ho nooa makhetlo a 3 ka letsatsi pele ho lijo.
• Rosehip - thispone e le 'ngoe ea letheka la rose e lokela ho tsoakoa le linoelo tse peli tsa metsi a belisitsoeng. Kamora metsotso e 15, tincture e ea hloekisoa. U hloka ho noa halofo ea khalase makhetlo a mabeli ka letsatsi.
• Cherry ea linonyana - o hloka ho kopanya thispone e le 1 ea litholoana le khalase ea metsi. Tharollo e tsoakiloeng e tlameha ho belisoa metsotso e meraro. Tincture e ka nkoa lihora tse peli kamora ho kenngoa pele ho lijo (makhetlo a 3 ka letsatsi). Nako ea kalafo ke matsatsi a 30.
• Horseradish - hoa hlokahala ho kopanya horseradish (e neng e kile ea grated) le lebese le bolila ka karo-karolelano ea 1:10. Kamohelo: makhetlo a 3 ka letsatsi bakeng sa khaba (pele ho lijo).

Mabenkeleng a lithethefatsi, o ka reka litlama tse entsoeng hantle, ka mohlala, Arfazetin (e na le chamomile, wort ea St. John, pere ea mokokotlo, roko ea khaba, linaoa, li-blueberries).

Ho ithuta haholoanyane ka hore na u ka fokotsa tsoekere ea mali joang, bona video e latelang bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi:

Ka tsoekere e ntseng e eketseha, ho loketse ho laola boemo ba tsoekere bo sebelisang mekhoa e fapaneng, e buuoang ka lintlha tse ling tsa rona.

Litšobotsi tse akaretsang

Sekhahla sa tsoekere ea mali ha se tšoane ho pholletsa le letsatsi. Tsoekere e phahameng ka ho fetisisa — thapama, lihora tse 1-2 kamora lijo. Haeba boemo ba eona bo feta letšoao la 3.5-5,5 mmol / l ka mpeng e se nang letho kapa 7.5 mmol / l ka mor'a ho ja, motho o eketsehile tsoekere ea mali. Se boleloang ke sena le hore na boemo bo tebile hakae bo ka fumanoa feela le ngaka.

Matšoao

Ho lekane ho amohela bothata feela, haeba u tseba hore na ke matšoao afe a bontšang tsoekere e phahameng ea mali. Matšoao ho banna le basali a batla a tšoana:

• molomo o omeletseng le lenyora le sa feleng,
• hlooho e bohloko
• ho felloa ke matla
• polyuria
• cardiac arrhythmia,
• 'mala oa letlalo le hlabang,
• morethetho o sa tsitsang oa ho phefumoloha,
• ho nyekeloa
• acetone e tsoang molomong,
• ho sitisoa hoa pono
• botenya ba maoto le matsoho
• ho senyeha hoa bokhoni ba ho ikatisa ba mmele.

Matšoao a Hyperglycemia - Itlhahlobe

Haeba u hlokomela bonyane matšoao a 3-4, o tlameha ho ea sepetlele ho ea hlahloba boemo ba tsoekere 'meleng.

Liphetoho mesebetsing ea 'mele

Kaha maloetse a itseng a baka tsoekere e phahameng ea mali, matšoao ho motho e moholo o na le tlhaloso. Glucose e hohela metsi, ka hona, ka ho fetella, 'mele o ba le khaello ea metsi, e hlahisoang ka ho hlohlona, ​​li-membrous tse ommeng tsa mucous le lenyora le sa feleng. Palo e kholo ea metsi ha e e lefelle, empa e lebisa feela ho polyuria.

Kaha insulin e teng ha e na nako ea ho etsa tsoekere, ho na le matšoao a tsoekere e maling e kang ho tepella le hlooho. Ho lefella ho haella ha matla, mafura le mesifa ea mesifa e sebetsoa, ​​kahoo mokuli a ka qala ho theola boima ba 'mele,' me lihlahisoa tsa ketone metabolic li baka monko oa acetone.

Ho tla ba molemo ho uena ho fumana hore na ke lijo life tse tsoekere tse fanang ka tsoekere ea mali webosaeteng ea rona.

Liphetoho ho metabolism ea matla

Ka lebaka la tlala ea matla, lisele li sitoa ho lokisa li-tishu tse senyehileng kapele, ho tloha moo li-ulc tse sa foliseng li hlahang letlalong. Hape, tsoekere e phahameng ea mali e ka sokolla semelo sa motho sa lihormone, sa baka ho se sebetse hantle ho basali le mathata a potency ho banna.

Liphetho tse ling tsa hyperglycemia li hlahisoa nts'etsopele ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1 kapa lefu la 2. Haeba boemo ba tsoekere bo feta 11.5 mmol / L, ho ba le komello ea hyperglycemic, e ka fetohang le ho baka lefu la mokuli.

Phekolo le thibelo

Haeba ho na le tloaelo ea ho tlola ka tekanyo ea tsoekere, hoa utloahala ho reka mita ea tsoekere ea mali. Bakeng sa lefu la tsoekere, lisebelisoa tsena li tlameha.

U lokela ho buisana le ngaka hang hang ha ho hlokomeleha keketseho ea tsoekere ea mali. Matšoao le kalafo li hlalositsoe ke setsebi. Ntle le moo, lihlahlobo tse joalo lia etsoa:

• tlhahlobo e tloaelehileng ea mali kapa liteko tsa tsoekere ea plasma,
• Teko ea mamello ea glucose
• Teko ea mali bakeng sa hemoglobin ea glycated.

Mekhoa e meng ea ho fokotsa matšoao e khethoa ka bonngoe.

Thuso ea pele le kalafo

Batho ba nang le lefu la tsoekere ba thata haholo bophelong ba letsatsi le letsatsi. Nako efe kapa efe, likhahla tsa tsoekere li ka ba boima. Maemong ana, thuso ea pele e lokela ho kenyelletsa ho theola boemo ba eona ka tlase ho 11.5 mmol / l.

Ente e khethehileng ea insulin e tla thusa kapele ho theola tsoekere ea mali. Ho feta moo, mokuli o lokela ho fuoa seno se sengata. Ho molemo ho sebelisa metsi a nang le liminerale ntle le khase ka ho kenyelletsa soda. Sena se tla thusa ho ntlafatsa tekano ea metsi le ho tlosa chefo 'meleng.

Batho ba nang le hyperglycemia ba fuoa meriana hore e theole tsoekere ea bona. Ho lefu la tsoekere, ente ea insulin ke ea bohlokoa. Ntle le tekanyetso ea insulin, 'mele ha o khone ho sebetsa tsoekere hantle,' me motho a ka oa. Li-vithamine li boetse li fuoa ho boloka 'mele o fokola.

Ntho ea bohlokoa ke lijo. Lisebelisoa li lokela ho ba le lijo tse nang le index e tlase ea glycemic.

Ho tsoa lijong o hloka ho khetholla lijo tse eketsang tsoekere ea mali haholo. Se eketsang tsoekere:

• tsoekere le tse tsoekere,
• lipompong
• lihlahisoa tsa phofo, haholo-holo lihlopha
• likatse
• asene le asene,
• nama e mafura le mafura,
• ke tsubelle nama le soseuse,
• raese
• litapole
• sopho e ruileng
• Lihlahisoa tse felileng
• lijo tse potlakileng
• Tsoekere e tsoekere le linoko tse halikiloeng.

Etsa lenane la lihlahisoa tse latelang letsatsi le letsatsi:

• tee e tala
• lebese le se nang mafura
• mahe ka tekano,
• khoho
• sebete
• lihlapi le lijo tsa leoatleng
• linaoa
• lensisi
• buckwheat
• salads le spinach,
• li-mushroom
• meroho
• litholoana tsa lamunu
• litholoana ka tekano, ntle le libanana le morara.

Litlhahiso mabapi le phepo e nepahetseng

Kaha ho thata ho theola tsoekere ea mali kapele ntle le lithethefatsi, lijo tse joalo li lokela ho ba teng bonyane khoeli. Nakong e tlang, o hloka ho itšireletsa lihlahisoa tse kotsi le ho laola maemo a tsoekere.

Litlhare tsa setso

Metsing a setso, ho boetse ho na le mekhoa e mengata ea ho fokotsa tsoekere ea mali. Boholo ba diresepe li thehiloe ts'ebelisong ea litlama. Limela tse ling li ka susumetsa tlhahiso ea insulin le ho tlosa tsoekere e feteletseng, hape li na le phello ea 'mele. O ka reka litefiso tse tšoanang le eona khemising efe kapa efe kapa ua itokisetsa.

Tee ea litlama - sesebelisoa sa kalafo le thibelo ea hyperglycemia

Se fokotsa tsoekere ea mali:

• li-blueberries
• dandelion motso
• oats
• horseradish
• walnut
• Lemon
• lehlaka la raese
• mabele
• folaxe
• pods tsa linaoa
• lilac.

Li-decoquers li nooa makhetlo a libeke tse 2 ka linako tse ling kapa li sebelisoa ka tekanyetso e nyane, joalo ka prophylactic bakeng sa hyperglycemia. Kaha ha ho na thuso ho phekola tsoekere e phahameng ea mali feela ka mekhoa ea lapeng, u hloka ho e kopanya le kalafo e boletsoeng ke ngaka ea hau.

Karolo ea boikoetliso ba 'mele

Ho potlakisa ts'ebetso ea metabolic 'meleng ka mokhoa o atlehang le ho tsosa ts'ebetso ea ts'ebetso ea tsoekere e leka-lekaneng. Ho felisa tsoekere e ngata, ho kgothaletswa ho etsa boikoetliso ba hoseng letsatsi le letsatsi. Ho hiking, ho matha, yoga, ho thella, ho tsamaea ka maoto le Nordic, le hona ho tla thusa ho fokotsa maemo a tsoekere.

Lethathamo: Litlamorao tsa ho ikoetlisa 'meleng ka bongata

Papali ea phepo e nepahetseng le phepo e nepahetseng ha se feela mekhoa ea ho phekola hyperglycemia, empa hape le thibelo e ntle, eseng feela ka bothata bona, empa le maloetse a mang a mangata.

Re khothaletsa ho ithuta lisebelisoa tse tšoanang:

1. 1. Sistimi ea Hemostasis: hobaneng ha u etsa tlhahlobo ea mali ea mali
2. 2. Autoimmune hemolytic anemia ho bana: se sa sieang le se bonahatsoa joang
3. 3. Mokhoa oa ho khetha lijo ka mofuta oa mali: re theola boima hammoho
4. 4. Lisosa le likotsi tsa li-basophils tse ntseng li eketseha ho bana
5. 5. Boemo ba basophils ho batho ba baholo bo fokotsehile: mokhoa oa ho phekola basophilia
6. 6. Lisosa tsa keketseho kapa ho fokotseha hoa li-neutrophils tlhahlobong ea mali ho bana?
7. 7. Mekhoa e metle ea li-neutrophils maling le hore na ba etsa mesebetsi efe

Matšoao a Tsoekere e Phahameng

• ho tepella ho sa feleng
• khafetsa ho ntša
• molomo o omeletseng le lenyora le sa feleng,
• pono e fokotsehileng
• fokotsa boima ba mmele,
• ho eketseha ha maikutlo a leholimo ha ho fetola maemo a leholimo.

Tšoaetso e atileng haholo ke lenyora le sa feleng le molomo o omileng. Ha ho moo li lokelang ho hlokomolohuoa; ke habohlokoa ho etela tleliniking ho ea etsa liteko tsa mali bakeng sa tsoekere.

Lino tse nang le k'habone li ka baka tsoekere e ngata ea mali, ka hona, lipompong le lipokotho li lokela ho qheleloa ka thoko lijong tsa hau. Haeba ho e-na le takatso e kholo ea ho ja ntho e monate, ho molemo ho fetola lihlahisoa tsena ka litholoana tse omisitsoeng, mahe a linotsi kapa litholoana tse ncha.

Mokhoa oa ho fokotsa lipilisi tsa tsoekere

Ka keketseho ea tsoekere ea mali, ba bangata ba sebelisa meriana. Ho e fokotsa, moriana o ka sehloohong ke insulin. Maemong a boima haholo, e tsamaisoa ka letsoho ka sekhahla, empa ka bophelo bo tloaelehileng, tsamaiso e sa lekanyetsoang e tla lekana.

Hape, bakuli ba sebelisa lipilisi, tse arotsoeng ka lihlopha tse peli: ka litaba tsa biguanides le sulfonylureas.

Li-Biguanides li kenyelletsa Gliformin, Siofor, Metfogamma, Glucofage. Matlapa a fumaneha ka litekanyetso tse fapaneng, li-pluse tsa tsona ke hore ha li tsose manyeme, ka hona li thibela hore li se ke tsa tlatsoa.

Mofuta oa bobeli ke Glibenclamide, Gliclazide, e ntšang tsoekere hantle ntle le ho phatloha ka tšohanyetso mots'ehare.

Seo u lokelang ho se etsa haeba tsoekere ea mali a hao e fetoha

Ho kenngoa ha tsoekere maling ho etsahala feela ka mor'a ho kenella ka har'a glucose le fructose. Ona ke ts'ebetso e tloaelehileng e netefatsang ts'ebetso e sebetsang ea bokong. Haeba boemo ba tsoekere bo feta litekanyetso tse lumelletsoeng, joale tsoekere e feteletseng e qala ho kenngoa ka har'a sebete le mesifa e boreleli.

Ho bokella ho joalo ho ka lebisa nts'etsopele ea lefu la tsoekere mellitus, gout, atherosclerosis le khatello ea mali.Ka nako e ts'oanang, manyeme a motho ea kulang ea sebelisang tsoekere ka tlhaho a fokotsa tlhahiso ea insulin e ngata, ka lebaka leo 'mele o ka lahlehelang matla a ho bokella matla a bohlokoa.

Tekanyo e tloaelehileng ea tsoekere maling a motho ea phetseng hantle e nkoa e le 3.3 - 6.1 mmol / L. Linomoro tsena li ka feto-fetoha ho latela litšobotsi tsa 'mele. Haeba litloaelo tsena li fokotsehile, ho hlaha hypoglycemia, e sitisang mesebetsi ea kelello.

Matšoao a hypoglycemia ke ho thothomela hoa mabitla, maikutlo a sa feleng a tlala, ho tsekela ha leseli, ho ferekanya letsoalo. Sena ke lefu le kotsi haholo, leo ho hlokahalang ho fana ka thuso ea bongaka kapele, ho seng joalo glycemic coma e ka hlaha.

Kamora ho ja, ka linako tse ling keketseho ea nakoana ea tsoekere e etsahala - hona ho ka lebisa ho hyperglycemia. Boemo bona ha se bokuli, ka lebaka la nakoana ea phello. Ka hona, kalafo ha e hlokehe.

Bakeng sa ho lekanya tsoekere ea mali lapeng, o ka sebelisa metara.

Haeba ho fumanoa matšoao a bontšang tsoekere e phahameng kapa e tlase ea mali, u lokela ho ikopanya le setsi sa bongaka ho fana ka thuso.

Kamora meriana e boletsoeng ke ngaka, kalafo e ka tlatselletsoa ka lijo tse khethehileng, tšebeliso ea meriana ea setso le ho ikoetlisa ka ho lekaneng 'meleng.

Lijo-thollo le lipeo bakeng sa phokotso ea tsoekere e sebetsang

Buckwheat, oats le peo ea folaxe li ipakile e le sehlahisoa se setle sa ho theola tsoekere.

• Buckwheat e thehiloe sebakeng sa phofo sethaleng sa kofi. Khaba e le 'ngoe ea thollo mantsiboea e tšeloa ka khalase ea kefir kapa yogurt ebe e siuoa bosiu. Hoseng ka mpeng e se nang letho ba noa seno sena sa pholiso. Buckwheat e thusa ho fokotsa lik'habohaedreite tse ngata.

• Ho fokotsa tsoekere ka habore, ho tla nka bonyane khoeli ho fumana sephetho se tšoarellang. Ligrama tse 100 tsa oats e sa jeoang e tšeloa halofo ea litha ea metsi ebe e bolokoa ka bateng ea metsi metsotso e 20. Ebe ba e tlosa ka bateng ebe ba e tlohella e le 1 hora. Nka halofo ea khalase pele u e ja hararo ka letsatsi, ka mor'a hore u fete.

• Peō ea folaxe e lula mobung oa kofi. Khaba e le 'ngoe ea phofo e tšeloa ka khalase ea metsi a belang ebe e ts'oaroa halofo ea hora. Motsoako ona o nooa ka nako. Hangata, kamora lihora tse peli ho isa ho tse tharo, boemo ba tsoekere ea mali boa fokotseha.

Tsoekere ea mali e fokotsa meroho

Ntle le lijo-thollo le peo ea folaxe, tsoekere e ka tlisoa ka ho ja meroho kapa lino tse tsoang ho tsona.

• Cheka lieie ebe u eketsa metsi a batang ka lihora tse peli. Pele ho sejo se seng le se seng, noa halofo ea khalase ea infusion ena. Lero la onion ka tsela e loketseng li theola tsoekere ea mali.

• Jerusalema artichoke kapa peere ea letsopa ha e na thuso feela bakeng sa pampitšana ea mala, hape e thusa ho phekola lefu la tsoekere. Kamehla eketsa artichoke ea Jerusalema ho lijong tsa hau tse ncha kapa tse omisitsoeng.

• Ho ja likomkomere tse ncha letsatsi le leng le le leng ho thusa ho fokotsa maemo a tsoekere a tloaelehileng. Li ka jeoa ka mokhoa oa li-salads kapa ka thoko.

• Meroho e meng ea meroho le eona e ntle bakeng sa lefu la tsoekere. Tsena li kenyelletsa litapole, beetroot, hop le radish. Li nooa ka bonngoe, li chenchana letsatsi le letsatsi, ka halofo ea khalase metsotso e 20 pele ho lijo tse ling.

Melao ea litlhare ho loantša tsoekere e ngata

• Leka ho boloka li-cranberries, li-blueberries le lingonberries tafoleng ea hau selemo ho pota. Monokotšoai ona o sebetsa haholo ho loantšeng tsoekere e ngata.

Ho feta moo, ha ho na taba hore na u tla li ja ka mofuta ofe. Li ka ba ncha, tsa omisoa, tsa bata. Monokotšoai o ka ekeletsoa tee, etsa lino tse tahang, lero, pheha jelly.

Hape, ts'ebeliso ea monokotsoai ona e etsa hore tsamaiso ea rona ea liphatsa tsa lefutso e tloaelehe.

• Chesa motso o moholo oa horseradish (bonyane lisenthimithara tse 20 le bolelele ba lisenthimithara tse peli) le li-clove tse 10 tsa konofolo. E tšele ka tsohle ka nkhong ea lithaole ebe oe tlatsa ka biri e sa lomosoang.

Motsoako ona o tšeloa matsatsi a 10 sebakeng se futhumetseng, se lefifi. Kamora ho tsitlella, matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo, nka tee e le ngoe ea tincture ena makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo.

Kamora matsatsi a 3, nka khaba e le 'ngoe, le pele ho lijo makhetlo a 3 ka letsatsi.

• Dandelion e ncha ea selemo e na le insulin ea tlhaho. Makhasi a Dandelion a kenyelletsoa ho li-salads, 'me ho kenngoa ho tsoa metso: 1puni e le' ngoe ea metso e khaotsoeng e tšeloa ka khalase ea metsi a belang, e tsitlelloa halofo ea hora ebe e nooa ho sip letsatsi lohle.

• Hloekisa makhasi a hloekileng a makhasi le hlatsoa lero ho ona. Bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere, lero lena le nooa tee e le 'ngoe makhetlo a mararo ka letsatsi.

Mokhoa oa ho theola tsoekere ea mali ka lijo

U ka etsa tsoekere e maling ka tloaelo ka lijo tse khethehileng. Li-vithamine le liminerale tse fumanehang lijong tse itseng li tla thusa ho matlafatsa kutloisiso ea 'mele ea insulin.

1. Lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi, o lokela ho kenya fiber, e thusang ho tlosa tsoekere e ngata - tsena ke li-walnuts, lijo tsa leoatleng, peo ea folaxe.
2. - Ja lijo tse nang le liprotheine tse ngata tse nang le karabelo e tlase ea insulin - tsena ke linaoa le meroho e mecha.
3. Lahla ka botlalo tsoekere, confectionery le lino tse tsoekere.
4. Eketsa tšebeliso ea metsi a hloekileng, ka ho khetheha qhibiliha metsi ka letsatsi ho lilitha tse peli.
5. E-ja lijo ka likarolo tse nyane, u se ke oa ja ho feta.
6. Ha u pheha, ho molemo hore u sebelise oli ea mohloaare, e tlatsetsang ho keneng insulin hantle ke lisele tsa 'mele ea rona.

Lihlahisoa tsa Phokotso ea tsoekere ea Mali

Ho thibela mafu a mangata, ho kenyeletsa le lefu la tsoekere, o lokela ho tseba hore na ke lihlahisoa life tse ka thusang ka sena. Ka keketseho ea tsoekere, ngaka e eang e buella ho ja ka thata. Seo u ka se jang ka tsoekere e phahameng maling le morong:

• lijo-thollo le linaoa kaofela
• Lijo tsa leoatleng: makhala, li-lobster tsa spiny, makhala,
• meroho: radish, artikoke ea Jerusalema, lihoete, li-beets tse khubelu, lieie, konofolo, poone, mokopu, zucchini,
• Litholoana: Ciliegia, Lemon, blackcurrant, avocado, grapefruit,
• meroho: celery, spinach,
• linate: li-cashews, lialmonde, walnuts, maparete.

Lihlahisoa tse thibelitsoeng tsa lefu la tsoekere

Lijo tse ling li ka baka keketseho ea tsoekere, ka hona e lokela ho behelloa ka thoko ho lijo tsa hau. Tsena li kenyeletsa:

• Confectionery
• Lihlahisoa tsa bakery le lijo life kapa life tse ling,
• lipompong le chokolete
• lero le monate le kentsoeng hantle,
• litholoana tse monate tse kang: banana, morara, fragole,
• meroho e halikiloeng.

Lijana tsa litapole, lihlahisoa tsa lebese, nama e mafura le tsona li tlasa lithibelo.

Ho ikoetlisa ka tsoekere e phahameng

Lefu la tsoekere le “rata” batho ba botsoa haholo. Ka hona, neng kapa neng ha ho khoneha, leka ho pepesetsa 'mele oa hau moroalo o ka khonehang letsatsi lohle. E ka ba esita le ho tsamaea ka tsela e tloaelehileng lebelo le itekanetseng bonyane hora e le 'ngoe ka letsatsi.

Ho sisinyeha leha e le hofe hoa 'mele ho tlatselletsa lisele tsa' mele ea rona ka oksijene, ka ho etsa joalo ho ntlafatsa phallo ea mali. Ka hona, mafura a chesoa, boima ba 'mele le tsoekere ea mali lia fokotseha.