Type 2 lefu la tsoekere > Lefu la tsoekere

Ka mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 mellitus (DM), lingaka hangata li bolela mofuta oa lefu le fumanehang ka lebaka la tlolo ea ts'ebelisano ea "insulin" le lisele tsa lisele. Ho hanana le insulin ho hokahana le hyperglycemia le matšoao a mangata a hlahang. Ho ea ka lipalo-palo, ke mofuta oa tsoekere o nepahetseng hantle o amang batho ba bangata (ba fihlang ho liperesente tse 90) ba fuoang tlhahlobo e akaretsang ea mofuta ona. Ha re shebeng lisosa tsa lefu lena hammoho, nahana ka matšoao a lefu la tsoekere, mekhoa ea ho hlahloba le ho phekola.

Nalane ea bongaka

Matšoao a mangata a kantle ho lefu la tsoekere a ne a tsebahala le nakong ea Mmuso o moholo oa Roma. Joale lefu lena le hlahisitsoe ke bothata ba ho se sebetse ha metsi ke 'mele. Ke lekholong la bo20 la lilemo feela, bo-ramahlale le lingaka ba seng ba le haufi le ho utloisisa botebo ba bothata - tlolo ea metabolism ea carbohydrate. Phatlalatso ea pele mabapi le ho ba teng ha mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere e ne e le G. P. Himsworth qetellong ea lilemo tse 40 tsa lekholo la mashome a mabeli la lilemo - ke ka nako eo metheo ea kalafo e tšehetsang ea mantlha e ileng ea beoa, e sebetsang ho fihlela kajeno, hobane, leha ho bile le nts'etsopele e sebetsang ea lefapha la lipatlisiso tsa saense ea bongaka, Mekhoa e sebetsang haholoanyane ea ho loantša lefu la tsoekere ha e so fumanehe.

Lisosa tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2

Ho fapana le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ka lebaka la bofokoli ba lona ba insulin, ho mofuta oa lefu la 2, hormone e patiloe ka ho lekana, hangata ebile e le kaholimo, empa ha e theohe tsoekere ea mali, hobane lisele tsa lisele ha li e bone. Leha ho le joalo, ha nako e ntse e tsamaea, ts'ebetso ea lihlekehleke tsa Langerans, e hlahisang insulin, e fokotseha butle butle mme kotsi ea phetoho ea lefu la tsoekere ho tloha ho la bobeli ho ea ho mofuta oa pele e eketseha.

Phekolo ea sejoale-joale e bolela hore lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le bakoa ke mefuta ea liphatsa tsa lefutso le bohlokoa, ha bongata ba lefu lena le fumanoa ho batho ba nang le boima ba 'mele bo bongata bo fetang.

Lisosa tsa tsoekere ea mofuta oa 2, tse fanoeng ka mabaka a kaholimo, ke:

Mathata a lefutso. Boithuto bo bontša hore karolo ea 20 lekholong ea bana bao batsoali ba bona ba neng ba kula ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le bona ba tšoeroe ke lefu le tšoanang.
Botenya ba mefuta e fapaneng. Ho nona ka mpeng ho baka ho se sebetsane ha insulin, ka keketseho e ts'oanang ea moroalo ho manyeme.
Lilemo lia fetoha. Ka mokhoa oa 'mele, ha nako e ntse e feta, litho tsohle tsa' mele oa motho ea tsofetseng li lula li hanyetsa insulin, 'me ho na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, likotsi tsa ho kula kamora lilemo tse 40 li eketseha ka potlako, haholoholo bathong ba batenya.
Tšoaetso ea vaerase. Tšoaetso e fapaneng ea vaerase e ka baka ts'ebetso, haholo haeba e tšoaetsa motho makhetlo a 'maloa ka selemo.
Mathata a manyeme. Pancreatitis, mofets'e le mafu a mang, haholo-holo a mofuta o sa foleng, a baka lefu la tsoekere la bobeli.
Ho sithabela maikutlo le khatello ea maikutlo. Maemo a sa feleng a khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo e latelang ke ntlha e 'ngoe ea kotsi.

Matšoao a lefu la tsoekere la Mofuta oa 2

Matšoao a khale a lefu la tsoekere la 2 a nkoa:

Ho tšosa ho kopitsa le lenyora.
Ho Nona Haholo
Letlalo le boreleli le ho hlohlona.
Lits'oaetso tsa ts'oaetso tsa fungal tse ikemetseng (haholoholo ho basali).
Pholiso e fosahetseng ea ho poma, maqeba le tšenyo e 'ngoe letlalong.
Ho fokotseha ka mehla ka bofokoli ba mesifa, ho opeloa ke hlooho, ho otsela.
Mofufutso o boima, haholo bosiu.

Ha ho sa sebelisoe kalafo e nepahetseng le phetoho ea lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli ho fihla karolong e mpe haholo ka ho ba le mathata a mang, mokuli a ka bontša edema karolong e ka pele, keketseho e kholo ea khatello, ho senyeha ha mahlo, bohloko ba pelo le migraine, ho tsitsipana hoa litho le matsoho le lipontšo tse mpe tsa methapo.

Ts'oaetso

Mokhoa oa mantlha oa ho sibolla lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere. E hlahisoa ka mpeng e se nang letho hoseng - lihora tse 12 pele ho tlhahlobo, u tlameha ho hana ho ja lijo, joala, koae, ho se amehe ka khatello ea maikutlo le matla a maikutlo, hape hape o sa noe meriana le ho phela hantle. Mafu a sa foleng a karolong e hlobaetsang, hammoho le tšoaetso le mathata a mang, a ka khopamisa sephetho sa thuto. Haeba tlhahlobo e bontša hore litaba tsa glucose tse maling li maemong a fapaneng ho tloha ho 5.5 ho isa ho 7 mmol / l, mokuli o na le mathata a ho hanyetsa insulin, ka hona, ho na le lefu la prediabetesic. Ho boleng bo kaholimo ho 7mmol / l, menyetla ea ho ba le lefu la tsoekere e phahame, ka tlhaho haeba likeletso tsa mantlha li lateloa pele ho tlhahlobo.

E le tlatsetso tlhatlhobong e kaholimo, tlhahlobo ea khatello ea maikutlo e etsoa - hang kamora ho fana ka mali ka mpeng e se nang letho, lethal dose ea ligrase tse mashome a supileng a metso e mehlano ea tsoekere e fuoa mokuli mme ka lihora tse peli kamora metsotso e meng le e meng e 30 ha mali a huloa mali ho hlahlojoa ka ho lekola boleng ba ona bo phahameng. Ka matšoao a fapaneng a 7.8-11 mmol / l, ngaka e ka tseba ho hlahloba lefu la tsoekere. Ka holimo ho 11 mmol / L - monyetla o phahameng oa lefu la tsoekere.

E le mokhoa o mong oa mokhoa oa mantlha, mokuli a ka etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa hemoglobin ea glycated - e bitsa chelete e ngata haholo, empa e nepahetse ebile e ikemetse ka ho ikhetholla mabapi le maemo a kantle a tikoloho, joalo ka ho ja / ho sebelisa meriana, boikoetliso ba 'mele, jj. Sephetho lipakeng tsa karolo ea 5.7-6,5 lekholong ke lipelaelo tsa lefu la tsoekere. Litaelo tse kaholimo ho karolo ea 6.5 - netefatso ea ho ba teng ha lefu la tsoekere ho mokuli.

Ntle le liteko tsa mantlha, ngaka e etsa lipatlisiso tsa matšoao a mokuli (ho ba teng ha polydipsia / polyuria le matšoao a mang), hape e tlameha ho kenyelletsa li-pathologies tse fapaneng tsa khanya e fapaneng e bakang hyperglycemia (ultrasound, ECG, tlhahlobo ea Reberg, ultrasound, capillaroscopy )

Haeba tlhahlobo ea mantlha ea lefu la tsoekere e netefalitsoe, ngaka e supa mofuta oa lefu lena - pele ho hlahlojoa tse ling (gestational, sekondari, joalo-joalo), 'me haeba li le sieo, ho etsoa tlhahlobo ea C-peptide, e tla bontša sebopeho sa lefu la metabolic kapa autoimmune.

Type 2 lefu la tsoekere

Phekolo ea sejoale-joale ha e tsebe ho phekola lefu la tsoekere ka botlalo. Mehato eohle ea bohlokoa le e eketsoang e etselitsoe ho fokotsa metabolism ea carbohydrate, ho thibela nts'etsopele ea lefu lena le ho thibela mathata a bakoang ke lefu la tsoekere.

Pheko ea lijo. Phekolo ea mantlha ea lefu la tsoekere ke ea mofuta oa bobeli. E ntlafatsoa ka bonngoe ke setsebi sa endocrinologist motheong oa merero e 'maloa, ho nahanela maemo a hajoale a mokuli, ho teba ha lefu la tsoekere le mabaka a mang. Boholo ba batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba na le botenya, e leng ntho ea mantlha kholisong ea insulin, joale lingaka tsa sejoale-joale li fa bakuli lijo tse fokolang tsa carb - li tiile haholoanyane ha li bapisoa le mefuta ea phepo e nepahetseng ea phepo e nepahetseng (tafoleng ea 9), empa e fana ka phello e phahameng, ho fihlela molemong o mong oa ho hlakoloa. .
Ho ikoetlisa 'meleng le ts'ebetso ea morethetho oa ka mehla oa ho tsosa, ho robala le ho phomola.
Litokisetso. Hangata, ho fanoa ka litlhare tse fokotsang tsoekere - biguanides, sulfonylurea, PRG, thiazolidinediones. Ntle le moo, maemong a mathata, ho ka etsahala hore u sebelise li-inhibitors tsa ACE, moxonidine, fenofibrate le li-statins. Insulin e hlalosoa e le mokhoa oa ho thusa nakong ea ho se sebetse hantle ha kalafo ea lithethefatsi tsa kalafo le maemong a ho senyeha ha sebopeho se sebetsang sa lisele tsa beta ke lihlekehleke tsa Langerhans.
Ho buoa pancreatic transplantation maemong a ho thehoa ha lefu la tsoekere.

Phekolo ka litlhare tsa setso

Ka tlase, ho fanoa ka litlatsetso tse tsebahalang haholo hape tse sireletsehileng bakeng sa phepo ea lefu la tsoekere ka meriana ea setso, e tla thusa ho khutlisetsa metabolism e tloaelehileng ea 'mele hammoho le ho fokotsa boima ba' mele haholo. Leha ho le joalo, ts'ebeliso ea bona e tlameha ho lumellanoa le ngaka ea hau!

Tšela ligrama tse lekholo tsa sinamone e phofo ka litha e le ngoe tsa metsi a belang feela ho tloha setofong. Kopanya ka botlalo bakeng sa motsotso ebe u eketsa 150 gr. mahe a linotsi. Ho lumellana ho tlisoang ho tlameha ho tšolleloa ka sejaneng sa opaque ebe ho kenngoa ka sefuba ka letsatsi. Noa habeli ka letsatsi, 200 g. bakeng sa libeke tse peli.
Bonono bo le bong. khaba ea makhasi a omisitsoeng a khabisitsoeng ka lepa le halofo ea litha e le nngwe tsa metsi a hloekileng mochesong oa kamore. Beha mollo o liehang, o phehe metsotso e leshome, ebe o pholile ebe o o tlohella lihora tse peli. Tšela "tee" e hlahang ebe u e noela ka halofo ea khalase makhetlo a 'maloa ka letsatsi.
O rata tee e ntšo? Phetoho ea eona ka 'mala oa lime, e hlahise ka teapot e le' ngoe ea tee. khaba ea chelete le ho noa linoelo tse 'maloa ka letsatsi.
Matha kilogerama ea boraro ea konofolo le metso ea parsley ka grinder ea nama e nang le masoba a manyane. Kenya li-gramme tse 100 tsa lemone ka ho kopanya motsoako ka botlalo ho fihlela ho fumanoa boima, ebe o tšela sejana sa opaque, o koale ka thata sekoaelo mme o tlohelle matsatsi a 14. Sebelisa pheko e le 'ngoe ea tee ka makhetlo a mabeli ka letsatsi.

Mofuta oa 2 oa lijo tsa lefu la tsoekere

Joalokaha ho boletsoe kaholimo, ke lijo tseo e leng mochini o ka sehloohong oa kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ho bohlokoa haholo le lefu le kopanang la botena, e le lona lebaka le ka sehloohong le bakang ho hanela insulin. Ho sa tsotelehe hore nalane ea phepo e ntle ea lekholo la bo20 la lilemo esale e khothaletsa lijo tse nang le phepo e nepahetseng bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, lingaka tsa sejoale-joale li rata lijo tse theko e tlase haholo, tse sa fokotseng palo ea tsoekere e kenang 'meleng haholo, empa hape e thusa ho loana le botena kapele le ka botlalo. Ho joalo, ebile e tebile, empa sephetho se molemo ho feta "Letlapa la 9" la morao-rao, le ileng la tla ho rona ho tloha 70s ea lekholo la ho qetela la lilemo!

Lijo tse nang le nama e tlase ea carb li fana ka karohanyo e felletseng ea lijo tse bobebe tse bitsoang "kapele" tse fetotsoeng mafolofolo tsoekere 'me haeba li sa jeoe ke mafura. Tabeng ena, mohopolo o ka sehloohong ke lijo tsa protheine.

Mefuta eohle ea nama, li-mushroom, mahe, meroho (ntle le linaoa, liapole, litapole, poone, linaoa, linaoa le mehloaare), linate tse nang le peo, lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a mangata, li-buckwheat le sootho / sootho e ntšo hangata li kenyeletsoa lenaneng la lijo tse lumelletsoeng tsa mantlha. hammoho le litholoana tse nyane (ntle le morara o nang le libanana).

Li-sweets le li-pastries, tsoekere, mofuta oa bohobe ba mofuta o mong le o mong, bohobe bo tsubelo, joala, lisose e nang le lisoseji, lino tse nang le likhomphutha le lino leha e le life tse tsoekere, joala, mayonesi le ketchup le lisose (mafura), hammoho le pasta e entsoeng ka starch, li thibetsoe ka thata. litapole, raese e tšoeu ea khale, jj.

Mefuta e setseng ea lihlahisoa tse sa bontšitsoeng ka holimo e ka jelloa ka bongata, ha ho fanoa ka likhalori tsa khalori le likarolo tse ling ho latela litafole tse ikhethileng tsa likarolo tsa bohobe.

Ho khothalletsoa hore u chese kapa u bake lijana ka ontong, maemong a feteletseng, sebelisa cooker e liehang. Frying - ka oli e nyane ea limela, leka ho sebelisa motsoako o tšoanang oa tranelate. Hoa hlokahala ho ja hanyane, ho qhekella lijo tsa letsatsi le letsatsi lijong tse ka bang 'ne.

Mohlala oa lijo bakeng sa beke le lefu la tsoekere la mofuta oa 2

Re tlisa tlhokomelong ea hau menu e tšoanang bakeng sa matsatsi a 7. Lijana tsa motho ka mong li ka fetoloa ka har'a lihlopha tse lumellehang mme li nka boholo ba karolo / khalori ea karolo.

Mantaha. Re tla ja lijo tsa hoseng ka ligrama tse makholo a mabeli tsa chisi ea chate, apole e le 'ngoe e nyane le kofi e sa koaeloang. Re ja lijo tsa motšehare ka tlhapi le meroho e halikiloeng - ka kakaretso e seng ho feta ligrama tse 250. E-ba le lijo tsa mantsiboea tse nang le lamunu e le 'ngoe,' me u je lijong tsa mantsiboea ka poleiti e nyane ea lesire.
Labobeli. Re tla ja lijo tsa hoseng ka omelet e tsoang mahe a mabeli ka lebeseng la 2,5, hammoho le apole le tee ntle le tsoekere. Lijo tsa ligrama tse 200 tsa nama ea khomo e halikiloeng le sekotlolo sa salate ea meroho e tala. Re na le yogurt ea tlhaho e se nang mafura, e seng e koahetsoe ke monokotšoai ho tsoa ho monokotsoai. Bakeng sa lijo tsa mantsiboea - sopho ea li-mushroom.
Laboraro. Bakeng sa lijo tsa hoseng - ligrama tse 100 tsa chisi ea Bophelo, avocado e le 'ngoe le kofi ntle le tsoekere. Bakeng sa lijo tsa motšehare - sopho e nang le moro oa khoho e nang le mafura a tlase le ligrama tse 100 tsa khoho e phehiloeng. Emong le emong - pere e le 'ngoe e nyane. Bakeng sa lijo tsa mantsiboea - poleiti ea raese e sa koaeloang e sootho le selae sa litlhapi tse halikiloeng.
Labone. Re tla ba le poleiti e nyane ea linaoa tsa buckwheat ka lebese. Re ja lijo tsa mots'eare le ligrama tse 250 tsa turkey e phehiloeng ka meroho. Ho ba le khalase ea thapama ea kefir. Lijo tsa motšeare tse khabisitsoeng ka nama ea nama.
Labohlano. Re ja lijo tsa hoseng ka salate ea limela e nang le mahe a mabeli a phehiloeng le tee e sa lomosoang. Re ja lijo tsa mots'eare le selae sa ligrama tse 200 tsa nama ea nama ea kolobe le salate ea hop e nang le litlama. E-ba le lijo tsa motšeare ka liapole tse peli tse nyane. Lijo tse phahameng tsa ligrama tse 150 tsa tlhapi e belisitsoeng.
Moqebelo. Re tla ba le poleiti ea chisi ea chisi le kofi e ntšo ntle le tranelate le tsoekere. Re ja lijo tsa motšehare ka sopho ea li-mushroom. E-ba le lijo tsa mantsiboea ka tholoana efe kapa efe e lumelloang e nyane. Lijo tsa lijo tsa mantsiboea tse 150 tsa kuku, e fafalitsoeng ka chisi e halikiloeng ka salate ea meroho.
Sontaha. Bakeng sa lijo tsa hoseng - omelet e tsoang mahe a mabeli e nang le li-mushroom tsa stewed le khalase ea tee ntle le tsoekere. Bakeng sa lijo tsa motšehare - salate ea lijo tsa leoatleng, hop le meroho hammoho le ligrama tse 100 tsa nama ea khomo e halikiloeng. Snack - e le 'ngoe ea morara. Lijo tsa mantsiboea - poleiti ea sopho ea meroho, ligrama tse 100 tsa turkey e halikiloeng le ligrama tse 50 tsa chisi e thata.