Lefu la tsoekere la "tsoekere" glucophage

Na ho na le kutloisiso ho litlhahiso tsa li-biohackers tsa ho noha metformin, na sethethefatsi sena se thibela mafu a pelo a amanang le botenya, na u ka se phele hantle ho lingaka tsa khatello ea maikutlo le se tla etsahala haeba u ka nka moriana lenaneng la Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo ka mabaka a mang, bala karolong ea "Re phekoloa joang" ho Letšoao.Ru.

Ha u nahana ka ho theola boima ba 'mele ka lehlabula, ba bangata ba nyahamisoa ke ts'ebetso ea lijo (ka mor'a moo u batla ho ja hape) le lipapali (tseo le tsona li sa fokotseng takatso ea lijo). Ho hana, khafetsa ka liteko le liphoso, lisebelisoa tse ngata tse belaetsang tsa phepo e nepahetseng, u ka ea ho "artillery e boima" - meriana ea 'nete. Liforomong bakeng sa ba theolelang boima ba 'mele, Glyukofage e tla ba karolo e qobelloang ho bohle ho tsoa ho 10/20 hammoho le Reduxin - mme a ka fihla moo makhetlo a mabeli kapa a mararo tlasa mabitso a fapaneng. A re boneng hore na o tšoaneloa ke tlhompho e joalo.

Ho tsoa ho eng, ho tsoa ho eng

Siofor, Glucofage, Mohammed, Glycon, Glyformin, Metformin, Pramlintil - lithethefatsi tsena kaofela li na le ntho e le 'ngoe e tšoanang: metformin e sebetsang e tsoang sehlopheng sa Biguanide. E etselitsoe ho phekola lefu la tsoekere ho batho ba nang le liphio tse sebetsang ka tloaelo, empa batšehetsi ba biohacking, ba etelletsoeng pele ke Sergey Fage (eo re e hlahlobileng sengolong se arohaneng), ba khothaletsa batho ba phetseng hantle hore ba e noe ho theola tsoekere ea mali.

Tekanyo ea tsoekere maling e lokela ho ba e leka-lekaneng: boemo bo phahameng ba tsoekere bo tšoaea lefu la tsoekere la mofuta oa 2, moo lisele li qobelloang ke insulin hape ha li batle ho boloka tsoekere ka mokhoa oa glycogen (ho feta ka mochine le kamano ea lefu la tsoekere le mofetše le rona. e boletse puisanong le Lewis Cantley). Ho bakuli ba joalo, tlhahiso ea tsoekere e tsoang metsong e se nang 'mele ea lik'habohaedreite (ka saense e bitsoang gluconeogeneis) e imenne habeli - mme metformin, joalo ka ha bangoli ba sengoloa sengolong sa lefu la tsoekere ba bontša, e thusa ho e fokotsa hoo e ka bang karolo ea boraro. Ho ka etsahala hore, lithethefatsi li etsa hore lisele li amehe haholo ka insulin, e ba laelang ho boloka tsoekere, e e tlose maling mme e e romelle "ntlong ea polokelo" ka mokhoa oa glycogen. Ka nako e ts'oanang, ho ka etsahala hore moriana o boetse o loana le tsela e 'ngoe ea ho tlatsa mali ka tsoekere, ho kena-kenana le mosebetsi oa glucagon ea hormone, e lokollang tsoekere, e seng e bolokiloe ka har'a sebete.

Empa hore na hantle-ntle Metformin e amana le eng ho susumetsa lits'ebetso tsena ha e e-so utloisisoe ka botlalo. Liteko li entsoe ka vitro le litoeba, empa potso e ntse e bulehile. Le ha ho ka ba joalo, metformin 'meleng e tlama liprotheine tse ngata tsa lero la mali' me e potlakela ka seleng, moo e hlabang liphofu tseo re sa li tsebeng, ha e sebetsanoe 'meleng,' me lihora tse 24 ka mor'a ts'ebetso e se e tlohile 'mele' me e sa fumanoe plasma ea mali. (Bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi ka pharmacokinetics, bona lefu la tsoekere le Metabolism). Empa ho bohlokoa haholo ho rona hore moriana o sebetsang. Na metformin e thusa molemong oa morero oa eona? Le batho ba se nang lefu la tsoekere, empa ba le boima haholo?

Tsela ea lilemo tse lekholo e tlohang ho lefu la tsoekere ho ea ho botenya

Metformin, e fumanoe ka 1922 'me hamorao ea etsa tlhahiso ea hore litsebi tsa meriana e nke sebaka sa tse sebetsang, empa ka linako tse ling "baena" ba bolaeang, phenformin le buformin, ba ile ba ea ho bakuli nako e telele. Liteko ho batho li qalile ka mashome a mahlano, 'me tsa tsoela pele ho rekisoa United States ka 1995 feela. Empa moriana o ne o tumme ka botlalo. Lilemong tsa bo-80 le tsa bo-90, lingaka li ile tsa etsa lipatlisiso mabapi le katleho ea lithethefatsi ho bakuli ba makholo a supileng ho tsoa litsing tse ngata tsa bongaka mme ba fumana hore metformin e fokotsa kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la pelo le lefu la lefu la pelo le amanang le lefu la tsoekere ho feta meriana le insulin le sulfonylurea. . Leha ho le joalo, o ne a le monyetleng oa ho sokela hypoglycemia (phokotseho e matla le e kotsi ea tsoekere ea mali). Liphetho li phatlalalitsoe ka katleho ho The Lancet. Boithuto ba morao-rao bo tsitsitse ts'epo ho metformin e le moriana oa thibelo ea mafu a pelo, le litataisong tsa mehleng ea kajeno tsa Europe le Amerika, ke hore ho lingaka (mohlala, 1 le 2), bopaki ba thepa ena ea lithethefatsi bo lula bo le lipelaelo.

Empa ha ho motho ea hanang hore o theola tsoekere ea mali ho theosa le lilemo, joale ba ntse ba tsoela pele ho fana ka metformin ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere. Kua US, sethethefatsi sena se ts'epa lithethefatsi tse holimo ho tse hlano tse holimo. Ha ho makatse: e bile "mola oa pele" oa kalafo, ke hore, moriana oa pele o boletsoeng boemong bona. Joale o ne a le lethathamong la lithethefatsi tsa bohlokoa ho latela Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo. Ho na le monahano oa hore metformin e fetohile lithethefatsi tse laetsoeng ka ho fetisisa tsa tsoekere lefatšeng.

Kahoo metformin e fetohile e 'ngoe ea lithethefatsi tse tsebahalang haholo tsa ho loants'a lefu la tsoekere,' me bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, joalo ka ha u tseba, hangata ba na le botenya. Ha ba leka moriana o mocha, bo-rasaense ba hlokometse hore bakuli ha ba lape ebile ka linako tse ling ba theola boima ba 'mele. Sena se ile sa tsosa thahasello ea lingaka ka matla a nchafalitsoeng. Hore na sethethefatsi se tsebahalang le se ngolisitsoeng bakeng sa botena, se sokelang bophelo bo botle, se tla thusa? Mohlomong e tla ba tšepo bakeng sa ba sa pholosoang ka ho buuoa ka bariatric (ts'ebetso ho fetola bophahamo ba mpa), lijo le lipapali? Empa ho thoe'ng haeba metformin e fetoha pilisi ea boselamose e thusang ho theola boima ba 'mele ka thata (mme e tšepisa baetsi ba thepa e kholo)? Ba susumetsoa ke tebello e lekang, bo-rasaense lefatšeng ka bophara ba qalile liteko tsa tliliniki tseo re ntseng re bua ka tsona.

Lipilisi tsa lefu la tsoekere - Siofor

  • 1 Selaha se sebetsang ka nepo le mokhoa oa ho lokolla
  • Mechine e 2 ea mosebetsi
  • Matšoao a 3 a ts'ebeliso ea "Siofora" ho lefu la tsoekere
  • 4 Ho nka lefu la tsoekere?
  • 5 Contraindication le litla-morao
  • 6 Metsetsoana

Siofor ea lithethefatsi ea lefu la tsoekere ke e 'ngoe ea lithethefatsi tse tsebahalang le tse sebetsang. E thusa ho fokotsa khatello ea tsoekere maling le ho e boloka e le maemong a tloaelehileng ka nako e telele. "Siofor", e fokotsang boleng ba glucose, ha e na ts'ebetso ea ts'ebetso ea "insulin" ea "protein" ea pancreatic, empa e sebetsa ho eona ebe, ka tsela eo, e beha maemong a tloaelehileng metabolism.

Lintho tse sebetsang ka mafolofolo le mokhoa oa ho lokolla

Sehlahisoa sa meriana se na le sebopeho sa eona ntho e sebetsang - metformin, e thusang ho ntlafatsa metabolism, cholesterol e tlase le tsoekere maling a mali. E hatella metformin le tlala, e bohlokoa ho batho ba batlang ho hlola boima bo feteletseng. Ntle le moo, motsoako o sebetsang o fokotsa tlhahiso ea tsoekere ke sebete, e ntlafatsa ho kenngoa ha insulin ke lisele tsa eona mme e thibela ho monya ha tsoekere ka mala, ho eketsa ho nkeloa ha eona ke mesifa. Litokisetso tsa meriana tse theolelang tsoekere li fumanoa ka mokhoa oa litafole tse nang le litekanyetso tse fapaneng:

Khutlela tafoleng ea litaba

Mochine oa tšebetso

Pele o qala ho nka Siofor bakeng sa lefu la tsoekere, ho khothalletsoa hore u ithute molao-motheo oa ketso ea ona. Moriana ona oa hypoglycemic o etselitsoe feela ho theola tsoekere e maling. Ntho ea eona e ka sehloohong, metformin, e sebetsa ho glycogen synthase, e tsosa motsoako oa glycogen liseleng. Metformin e na le phello e ntle ho lipid metabolism, e thusa ho fokotsa cholesterol le triglycerides. Moriana o hlalositsoeng o sebetsa ka potlako, o felisa ho se utloane le matšoao a mang a tsamaeang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ho bohlokoa ho hlokomela ketso e le 'ngoe ea bohlokoa ea Siofor - bokhoni ba ho theola boima ba' mele haholo, boo hangata ho tsoekere bo tsohang. ka hona, hangata e sebelisoa bakeng sa boima ba 'mele.

Khutlela tafoleng ea litaba

Matšoao a ts'ebeliso ea "Siofora" ho lefu la tsoekere

Moriba o sebetsa hantle ho khatello ea mali, kaha o theola khatello ea mali.

Ho khothalletsoa ho sebelisa Siofor bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, litekanyetso tsa hemoglobin e phahameng le ho theola boima ba 'mele ka ho ikoetlisa ka ho feteletseng le phepo e nepahetseng. Lipilisi li sebetsa hantle haholo ho khatello ea mali, hobane li khona ho fokotsa khatello e phahameng ea mali. Ho fanoa ka moriana oa lefu la tsoekere le boemo bo holimo ba k'holeseterole le li-triglycerides 'meleng. Bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere, Siofor e sebelisoa e le monotherapy, empa ho molemo ho sebelisa moriana ona hammoho le meriana e meng ea hypoglycemic le insulin.

Khutlela tafoleng ea litaba

Mokhoa oa ho nka lefu la tsoekere?

Phekolo ea lefu la tsoekere mellitus ka moriana oa Siofor e lokela ho etsoa feela kamora ho buisana le setsebi se tšoanelehang. Maemong ana, o lokela ho ea ho endocrinologist bakeng sa tumellano ea nako. Ngaka e tla u fa mofuta o sebetsang oa kalafo ea kalafo feela ka mor'a ho ithuta boemo ba mokuli le liphetho tsa tlhahlobo ea hae ea bongaka. Litekanyetso li khethoa ka bonngoe ho mokuli ka mong, ho latela lilemo tsa lefu lena le boima ba lona. Litsebi tsa lefu la tsoekere li hloka ho nka "Siofor" nako e telele, feela ka tsela ena ho khona ho theola litekanyetso tsa tsoekere ea mali le ho tsitsisa meeli e lumelletsoeng. E le hore kalafo ea lefu la tsoekere e sebetse ka hohle kamoo ho ka khonehang, ho bohlokoa ho nka sethethefatsi se fokotsang tsoekere ka nepo. Phekolo e qala ka tekanyetso ea 500 mg. Li-dragees li tahiloe nakong ea lijo, habeli ka letsatsi ho tloha lihora tse 12 ka thoko. Kamora libeke tse peli, litekanyetso li eketseha ho isa ho 0.5 g 3 p / lihora tse 24

Khutlela tafoleng ea litaba

Contraindication le litla-morao

Anemia ke khahlano le kalafo ka sethethefatsi se joalo.

Ha ua lokela ho sebelisa lithethefatsi tse theolelang tsoekere bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa pele, hobane ka lefu lena la kelello ha le na thuso. Lingaka ha li hlahise "Siofor" haeba ho felisoa ka botlalo ha sechertion ea hormone ea tsoekere ka mofuta oa 2 lefu la tsoekere, le haeba ts'ebetso ea liphio, sebete le mesifa ea pelo li senyehile. Tlolo ea molao eo motho a ka e sebelisang ke infraction ea myocardial, khaello ea mali, joala bo sa foleng le ho ferekanya kelello likarolo tsa moriana. Ha ho khothalletsoe ho sebelisa Siofor pele ho tlhatlhobo ea X-ray, nakong eo ho sebelisoang phapang e nang le iodine. Ho hanyetsanoa ho phekola lefu la tsoekere le phekolo ea meriana bakeng sa bana ba banyenyane, bakuli ba botsofaling, bo-mme le basali ba maemong. Ntho e 'ngoe e sitisang ho amoheloa ke ho se mamelle lactose le tlolo ea tekanyetso ea acid-base.

Matšoao a mabe hangata a hlokomeleha qalong ea kalafo mme e iponahatsa ka mokhoa oa ho nyekeloa ke pelo khafetsa, ho hlatsa le bofokoli bo akaretsang.

Ho feta moo, Siofor e ka kenya letsoho ho fokotseha ha vithamine B12 'meleng, e lebisang ho haelloeng ha eona. Maemong a mangata, sena se bakoa ke ts'ebeliso ea lithethefatsi ho litekanyetso tse phahameng. Ho bona matšoao a karabelo e mpe ea 'mele sehlahisoa sa meriana, mokuli o lokela ho emisa kalafo mme a hlahlobe ngaka. Kamora nako, ho qoba nts'etsopele ea lintho tse mpe, ho hlokahala hore u latele ngaka ka botlalo le ho noa lipilisi nakong ea lijo kapa hang ka mor'a tsona.

Khutlela tafoleng ea litaba

Ba ka tlaasana

Sesebelisoa se sebetsang, metformin, se sebelisoa ho tsa bongaka le ho etsa lisebelisoa tse ling tsa bongaka tse etselitsoeng ho laola maemo a tsoekere. Haeba ho hlokahala, meriana e joalo e ka nkela Siofor sebaka. Ka hona, hangata e laeloa bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere:

Moriana o ka nkeloa sebaka ke Metformin.

Haeba mokuli a e-na le mamello e le 'ngoe ea metformin, ngaka e tla u fa moriana o thibelang lefu la tsoekere ka motsoako o mong o sebetsang tlhahisong eo, empa o na le tšusumetso e tšoanang. Maemong ana, Diabeteson e hlophisitsoeng ea litlama e tla sebetsana hantle le mosebetsi mme e fetole boemo ba tsoekere maling.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere: kalafo

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o fumanoa ho 90-95% ea batho bohle ba lefu la tsoekere. Ka hona, lefu lena le atile haholo ho feta lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Hoo e ka bang 80% ea bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba boima ba 'mele, ke hore, boima ba bona ba' mele bo feta se loketseng ka bonyane 20%. Ho feta moo, botenya ba bona bo atisa ho tšoauoa ka ho hlaha ha lisele tsa adipose ka mpeng le 'mele o holimo. Palo eo e fetoha joaloka apole. Hona ho bitsoa botenya ba ka mpeng.

Morero oa mantlha oa webosaete ea Diabetes-Med.Com ke ho fana ka moralo oa kalafo o sebetsang le oa nnete bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Hoa tsebahala hore ho itima lijo ka thata le ho ba boima ka lihora tse 'maloa ka letsatsi ho thusa ho kula hona. Haeba u se u loketse ho boloka regimen e boima, ka sebele u ke ke ua hloka ho enta insulin. Leha ho le joalo, bakuli ha ba batle ho lapa kapa ho “sebetsa ka thata” litlelaseng tsa thuto ea 'mele, leha ba le ka tlase ho bohloko ba lefu le bohloko ka lebaka la mathata a lefu la tsoekere. Re fana ka mekhoa ea humane ea ho theola tsoekere ea mali hore e be e tloaelehileng le ho e boloka e le tlase. Li bonolo mabapi le bakuli, empa ka nako e ts'oanang li sebetsa haholo.

Li-risepe tsa lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase bakeng sa lefu la tsoekere la 2 lia fumaneha mona.

Ka tlase ho sengoloa u tla fumana mofuta o sebetsang oa kalafo ea lefu la tsoekere:

  • ntle le tlala
  • ntle le lijo tse nang le khalori e nyane, e bohloko le ho feta ho bolaoa ke tlala,
  • ntle le ho sebetsa ka thata.

Ithute ho rona mokhoa oa ho laola lefu la tsoekere la mofuta oa 2, insure khahlanong le mathata a lona 'me ka nako e tšoanang u utloe u tletse. Ha ua tlameha ho lapa. Haeba u hloka liente tsa insulin, ithute ho li etsa ka mokhoa o sa utloiseng bohloko, le litekanyetso li tla ba fokolang. Mekhoa ea rona e lumella maemong a 90% ho phekola lefu la tsoekere la mofuta o 2 ntle le ente ea insulin.

Polelo e tsebahalang e reng: "motho e mong le e mong o na le lefu la hae la tsoekere," ke hore, ho mokuli e mong le e mong, o tsoela pele ka tsela ea hae. Ka hona, lenaneo le sebetsang la kalafo ea lefu la tsoekere le ka ikhetholla feela. Leha ho le joalo, leano le akaretsang la ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli le hlalositsoe ka tlase. Ho khothalletsoa ho e sebelisa e le motheo oa ho haha ​​lenaneo la motho ka mong.

Sengoliloeng sena ke tsoelapele ea sengoloa sa "Type 1 kapa Type 2abetes: Moo U ka Qalang." Ka kopo bala sengoloa sa mantlha pele, ho seng joalo ho ka 'na ha se ke ha hlakile letho ka mona. Mekha ea phekolo e sebetsang e hlalositsoe ka tlase, ha lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le fumanoa hantle. U tla ithuta ho laola lefu lena le tebileng. Bakeng sa bakuli ba bangata, litlhahiso tsa rona ke monyetla oa ho hana liente tsa insulin. Mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere, ho ja, ho ikoetlisa, ho sebelisa lipilisi le / kapa insulin ho etsoa qeto ea pele bakeng sa mokuli, ho nahanoa ho teba ha lefu la hae. Ebe e fetoloa nako eohle, ho latela liphetho tse fihletsoeng pele.

Mokhoa oa ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ka katleho

Pele ho tsohle ithute karolo ea "Moo u ka qalang kalafo ea lefu la tsoekere" sehloohong se reng "Mofuta oa 1 kapa 2 lefu la tsoekere: moo o tla qala teng". Latela lethathamo la liketso tse thathamisitsoeng moo.

Leano le sebetsang la kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le na le mekhahlelo e mene.

  • Mohato oa 1: Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase
  • Boemo ba 2: Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase le ho ikoetlisa ho ea ka mokhoa oa ho ikoetlisa ka boithabiso.
  • Boemo ba 3. Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase le boikoetliso ba 'mele hammoho le lipilisi tsa lefu la tsoekere tse eketsang kutloisiso ea lithane ho insulin.
  • Karolo ea 4 Maemo a rarahaneng, a sa tsotelloeng. Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang tsa 'mele hammoho le liente tsa insulin, hammoho le lipilisi tsa lefu la tsoekere kapa ntle le tsona.

Haeba lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase li theola tsoekere ea mali, empa ha e na ho lekana, ke hore, eseng ho fihla maemong, joale boemo ba bobeli bo hokahane. Haeba ea bobeli e sa lumelle ho fumana tefo ea tsoekere ka botlalo, ba fetohela ho ea boraro, ke hore, ba eketsa matlapa. Maemong a rarahaneng le a sa tsotelleng, ha lefu la tsoekere le qala ho phela hantle haholo, ba kenella boemong ba bone. Halo insulin e ngata e kenngoa ka moo ho hlokahalang ho khutlisetsa tsoekere ea mali maemong a tloaelehileng.Ka nako e ts'oanang, ba tsoela pele ka mafolofolo ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase. Haeba motho ea nang le lefu la tsoekere a latela ka hloko lijo le ho ikoetlisa ka thabo, hangata ho hlokahala litekanyetso tse nyane tsa insulin.

Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase li bohlokoa haholo ho bakuli ba lefu la tsoekere ba mefuta eohle. Haeba u ntse u tsoela pele ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite, ha ho na letho la ho lora ho nka taolo ea lefu la tsoekere. Sesosa sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke hore 'mele ha o mamelle lik'habohaedreite tse o li jang. Lijo tse thibetsoeng ke lik'habohaedreite li fokotsa tsoekere ea mali kapele le ka matla. Leha ho le joalo, ho ba bangata ba lefu la tsoekere, ha hoa lekana ho boloka tsoekere e tloaelehileng ea mali, joalo ka batho ba phetseng hantle. Tabeng ena, ho khothalletsoa ho kopanya lijo le ho ikoetlisa.

  • Thuto ea 'mele ea lefu la tsoekere. Mokhoa oa ho ikoetlisa ka thabo
  • Ho itsamaela hantle, ho sesa le mesebetsi e meng ea Cardio
  • Ho aha 'mele (boikoetliso ba matla) bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2
  • Mokhoa oa ho kopanya boikoetliso ba aerobic le anaerobic
  • Bakeng sa bakuli ba lefu la tsoekere ba nang le mathata - boikoetliso bo nang le li-dumbbells tse bobebe

Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho bohlokoa ho etsa ka mokhoa o matla mekhoa ea kalafo ho fokotsa mojaro makhophong. Ka lebaka lena, ts'ebetso ea "ho chesa" lisele tsa eona tsa beta e thibetsoe. Mehato eohle e etselitsoe ho ntlafatsa kutloisiso ea lisele ho ea ketsong ea insulin, i.e., fokotsa insulin. Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o ka phekoloa ka ente ea insulin feela maemong a boima a sa tloaelehang, eseng ho feta 5-10% ea bakuli. Sena se tla hlalosoa ka botlalo qetellong ea sehlooho.

Seo u lokelang ho se etsa:

  • Bala sehlooho se reng "Ho Thibela Insulin." E boetse e hlalosa mokhoa oa ho sebetsana le bothata bona.
  • Etsa bonnete ba hore u na le mita ea tsoekere e nepahetseng ea mali (kamoo u ka etsang sena), 'me u lekanye tsoekere ea mali a hau makhetlo a' maloa ka letsatsi.
  • Ela hloko ka ho khetheha ho laola tsoekere ea hau ea mali ka mor'a ho ja, empa hape le ka mpeng e se nang letho.
  • Fetohela ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang. Ja feela lijo tse lumelloang, qoba ka thata lijo tse thibetsoeng.
  • Boikoetliso. Ho molemo ho baleha ho latela mokhoa oa ho matha ka lebelo le phahameng, haholo ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ho ikoetlisa ho bohlokoa ho uena.
  • Haeba lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase hammoho le thuto ea 'mele li sa lekana, ke hore, o ntse o e-na le tsoekere e phahameng kamora ho ja, eketsa litafole tsa Siofor kapa Glucofage ho tsona.
  • Haeba kaofela hammoho - ho ja, ho ikoetlisa le Siofor - ha ho thusa ka ho lekaneng, ke feela ntlheng ena moo u tla tlameha ho kenya insulin e telele bosiu le / kapa hoseng ka mpeng e se nang letho. Boemong bona, o ka se khone ntle le ngaka. Hobane leano la kalafo ea insulin ke "endocrinologist" mme ha e ikemetse.
  • Ha ho na bothata, hana lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase, ho sa tsotelehe seo ngaka e se bolelang, ke mang ea tla u fa insulin. Bala hore na o ka alafa kalafo ea lefu la tsoekere joang. Haeba u bona hore ngaka e u fa tekanyetso ea "insulin" "ka setiling", mme ha e sheba litlaleho tsa hau tsa litekanyo tsa tsoekere ea mali, u se ke oa sebelisa litlhahiso tsa hae, empa ikopanye le setsebi se seng.

Hopola hore maemong a mangata, insulin e tlameha ho kenngoa feela ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba botsoa haholo hore ba ka ikoetlisa.

  • Lijo tse tlase tsa khalori
  • Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang
  • Liente tsa insulin
  • Lipilisi tse theolang tsoekere
    • Eseng holimo ho 5.2-6.0 mmol / l
    • Tsoekere e tloaelehileng ka mor'a lijo - ho fihlela ho 11.0 mmol / L
    • Ho bohlokoa haholo ho laola tsoekere e potlakileng ho feta ka mor'a ho ja
    • Lekola methara hore e nepahetse. Haeba ho ile ha fumaneha hore limithara li robetse - e lahlele 'me u reke e' ngoe e nepahetseng
    • Etela ngaka khafetsa, etsa liteko
    • Fumana Bokooa ba Insulin ea Mahala le Melemo e meng
    • Meriana ena kaofela, 'me u hloka ho emisa ho e sebelisa
    • Maninil, Glidiab, Diabefarm, Diabetes, Amaril, Glurenorm, NovoNorm, Diagnlinid, Starlix
    • E amanang le lihlopha tsa sulfonylureas le letsopa (meglitinides)
    • Matlafatsa manyeme ho hlahisa insulin e eketsehileng
    • Matla ana a fanoa ke matlapa a theohang tsoekere.
    • Lefu lena le ile la fetoha lefu la tsoekere la mofuta oa 1
    • 'Mele ha o monya lijo ka lebaka la mathata a liphio
    • Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang
    • Lijo tse nang le phepo e ntle, joalo ka batho ba phetseng hantle
    • Lijo tsa khalori tse tlase, lijo tse mafura a tlase
    • Metsi a pompo a boleng bo tlaase
    • Mokhoa oa bophelo bo iketlileng
    • Ho nona ho eketseha ho theosa le lilemo
    • Ho ja lijo tse nang le phepo e ntle ea lik'habohaedreite
    • Tsohle tse kaholimo ntle le boleng bo bobe ba metsi a pompo
    • Boikutlo bo bobe ba sele ho insulin
    • Tšenyo ea insulin ka lebaka la polokelo e sa lokelang
    • Phekolo e qobelloang ea batho ba lefu la tsoekere ba nang le insulin ea boleng bo tlase
    • Ithute ho thabela thuto ea 'mele
    • Se ke oa ja lijo tse mafura - nama, mahe, botoro, letlalo la likhoho
    • Fetohela ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang
    • Tsohle tse kaholimo ntle le hore "u se ke ua ja lijo tse mafura"
    • Ho ba le leihlo la khatello ea mali ea lapeng, lekanya khatello ea mali hang ka beke
    • Likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng, etsa liteko tsa "cholesterol" e ntle le e mpe, triglycerides
    • Nka liteko tsa mali bakeng sa protheine ea C-reactive, Homocysteine, fibrinogen, serum ferritin
    • Se ke oa ja nama e khubelu, mahe, botoro, e le hore u se ke ua phahamisa k'holeseterole
    • Tsohle tse kaholimo ntle le hore "u se ke ua ja nama e khubelu, mahe, botoro"
    • Bala liprothane tsa kalafo ea lefu la tsoekere tse lumelloang ke Lefapha la Bophelo le Makasine ea bongaka
    • Latela liteko tsa tleliniki tsa litlhare tse ncha tse theolelang tsoekere
    • U sebelisa matšoao a glucometer, fumana hore na ke mefuta efe ea tsoekere e tlase le e sa etseng
    • Litlhare tsa Litlhare tsa lefu la Litlhare li Thusoa Haholo
  • Seo u sa lokelang ho se etsa

    Se ke oa nka lintho tse tsoang ho sulfonylurea. Lekola hore na lipilisi tsa lefu la tsoekere tseo u li abetsoeng ke tsa tsoekere ea sulfonylurea. Ho etsa sena, bala litaelo ka hloko, karolo "Lintho tse sebetsang". Haeba ho ka etsahala hore u nka sulfonylureas, li lahle.

    Hobaneng meriana ena e le kotsi e hlalositsoe mona. Sebakeng sa ho li nka, laola tsoekere ea mali a hau ka lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase, boikoetliso ba 'mele, litafole tsa Siofor kapa Glucofage,' me haeba ho hlokahala, insulin. Li-endocrinologists li rata ho fana ka lipilisi tsa ho kopanya tse nang le sulfonylureas + metformin derivatives. Fetoha ho bona u fetohe metformin e "hloekileng", ke hore, Siofor kapa Glucofage.

    Seo u sa lokelang ho se etsa

    U hloka ho etsa eng

    Se ke oa itšetleha haholo ho lingaka, esita le tse lefelloang, litleliniking tsa kantle ho nahaJara boikarabello bakeng sa kalafo ea hau. Lula lijong tse tlase-carb. Lekola tsoekere ea hau ea mali ka hloko. Haeba ho hlokahala, ente insulin ka tekanyetso e tlase, ho ekelletsa ho ja. Boikoetliso. Ingolisetse lengolo la litaba la Diabetes-Med.Com. Se ke oa bolaoa ke tlala, u se ke ua fokotsa menyetla ea khalori, u se ke ua lapa- Ja lijo tse monate le tse khotsofatsang tse lumelloang ho ja lijo tse nang le mafura a fokolang. ... empa u se ke ua ja ho tlola, esita le ka lijo tse lumelloang tse nang le mafura a fokolangEmisa lijo ha o se o jele ho feta kapa ka tlase, empa o ntse o ja Se ke oa fokotsa meeli ea hau ea mafuraJa mahe, botoro, nama e mafura ka mokhoa o khutsitseng. Shebella k'holeseterole ea hau ea mali e khutlela boemong bo tloaelehileng, molemong oa e mong le e mong eo u mo tsebang. Litlhapi tsa leoatle tse nang le oli li bohlokoa haholo. Se ke oa kena maemong ao ho ona o lapileng mme ho se na lijo tse loketsengHoseng, rera hore na u tla ja eng le eng mots'eare. Reka lijo tse bobebe - chisi, nama ea kolobe e halikiloeng, mahe a phehiloeng, linate. Se ke oa nka lipilisi tse kotsi - sulfonylureas le letsopaBala sengoloa sa meriana ea lefu la tsoekere ka hloko. Utloisisa hore na ke lipilisi life tse kotsi le tse fosahetseng. Se ke oa lebella mehlolo ho tsoa matlapeng a Siofor le GlucofageLitokisetso tsa Siofor le Glucofage li fokotsa tsoekere e tlase ka 0.5-1.0 mmol / l, eseng ho feta. Ke ka seoelo ba ka nkang liente tsa insulin. Se ke oa boloka mechini ea liteko tsa glucoseLekanya tsoekere ea hau letsatsi le leng le le leng makhetlo a 2-3. Lekola mitha bakeng sa ho nepahala u sebelisa mekhoa e hlalositsoeng mona. Haeba ho bonahala hore sesebelisoa se robetse, se lahle hang-hang kapa u se fe sera sa hau. Haeba u na le likhoele tsa tlhahlobo tse ka tlase ho 70 ka khoeli, ho bolela hore ho na le ho hong ho phoso ho u etsang. Se ke oa lieha ho qala kalafo ea insulin haeba ho hlokahalaMathata a lefu la tsoekere a hlaha esita le ha tsoekere ka mor'a ho ja kapa hoseng ka mpeng e se nang letho ke 6.0 mmol / L. Mme ho ntse ho le joalo haeba e phahame. Insulin e tla eketsa bophelo ba hau le ho ntlafatsa boleng ba eona. Etsa metsoalle le eena! Ithute mokhoa oa liente tse se nang bohloko le ho bala litekanyetso tsa insulin. Se ke oa ba botsoa ho laola lefu la hau la tsoekere, esita le maetong a khoebo, tlasa khatello ea maikutlo, jj.Boloka bukana ea ho itlhahloba, ka mokhoa o nepahetseng ka foromo ea elektroniki, e molemo ka ho fetisisa ho Google Docs Sheets. Tšoaea letsatsi, nako eo u jeleng ka eona, tsoekere ea mali, hore na ho na le insulin e kae le hore na ho na le insulin e kae e kenngoeng, ts'ebetso ea 'mele ke eng, khatello ea maikutlo, jj.

    Ithute ka hloko sehlooho se reng, "Mokhoa oa ho fokotsa litekanyetso tsa" insulin ". Li-carbohydrate tse potlakileng le tse butle butle. " Haeba u tlameha ho eketsa tekanyetso ea insulin, ebe u etsa ho hong ho phoso. U hloka ho emisa, ho nahana ka le ho fetola ho hong mesebetsing ea hau ea bongaka.

    Lithuto tsa 'mele le lipilisi tse theolelang tsoekere

    Mohopolo oa bohlokoa ke ho khetha boikoetliso bo u thabisang. Haeba u etsa sena, u tla ikoetlisa khafetsa bakeng sa ho ithabisa. Hape, ho tloaela tsoekere ea mali le ho ntlafatsa bophelo bo botle ke litlamorao. Khetho e theko e phahameng ea thuto ea 'mele ka thabo ke bophelo bo botle bo tsamaisoang ho latela mokhoa oa buka "Chi-run. Mokhoa oa bofetoheli oa ho matha - ka thabo, ntle le likotsi le tlhokofatso. " Ke e khothaletsa haholo.

    Molemong oa ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho na le mehlolo e 'meli:

    • Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang
    • Ho matha ho ea boithabisong ho latela mokhoa oa buka "Chi-jogging"

    Re tšohla lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase mona ka botlalo. Ho na le lingoloa tse ngata ka sehlooho sena webosaeteng ea rona hobane ke eona mokhoa o ka sehloohong oa ho laola lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2. Ha e le ho baleha, mohlolo ke hore o ka matha mme o se ke oa hlokofatsoa, ​​empa ho e-na le hoo, u natefeloe. U hloka feela ho ithuta ho tsamaisa ka mokhoa o nang le bokhoni, mme buka e tla thusa haholo ho sena. Nakong ea ho matha, "li-hormone tsa thabo" li hlahisoa 'meleng, o fanang ka lithethefatsi tse phahameng haholo. Ho ikhatholla ho ea ka mokhoa oa Chi-jogu ho loketse esita le ho batho ba nang le mathata a kopaneng. Ho molemo ho feto-fetoha le sebaka sa ho matha ka boikoetliso ba 'mele ho li-simulators boikoetlisong. Haeba u rata ho se sebetse, empa ho sesa, ho sesa kapa ho palama baesekele, 'me u ka e khona - ho phela hantle. Feela ho ba teng kamehla.

    Haeba u lekile lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase ho latela litlhahiso tsa rona, 'me u kholoa hore ehlile hoa thusa, leka le "Chi-run". Kopanya lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase le boikoetliso. Sena se lekane bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho etsa ntle le insulin le matlapa. U ka boloka li-glucose tsa hau li le maemong a loketseng ka tsela e phethahetseng. Sena se bolela tsoekere ka mor'a ho ja e seng holimo ho 5.3-6.0 mmol / L le hemoglobin e sa phahamang ho feta 5.5%. Sena ha se fantisi, empa sepheo sa nnete se ka fihlelwang ka likhoeli tse 'maloa.

    Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

    Ho ikoetlisa ho matlafatsa kutloisiso ea lisele tsa 'mele ho insulin. Sena se bohlokoa haholo ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Letlapa la Siofor kapa Glucofage (metropin e sebetsang ea lintho) le tsona li na le matla a tšoanang, empa hangata li fokola. Hangata lipilisi tsena li tlameha ho fuoa lingaka tsa tsoekere, tse botsoa haholo ho ikoetlisa, ho sa tsotelloe tšusumetso eohle. Re boetse re sebelisa metformin e le pheko ea boraro haeba lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang le ho ikoetlisa li sa lekana. Ena ke teko ea morao-rao maemong a tsoekere a mofuta oa 2 lefu la tsoekere ho fana ka insulin.

    Ha ho hlokahala li-insulin shots

    Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ho 90% ea linyeoe li ka laoloa ka botlalo ntle le liente tsa insulin. Lisebelisoa le mekhoa eo re e thathamisitseng ka holimo li re thusa haholo. Leha ho le joalo, haeba lefu la tsoekere le morao haholo "le nka kelello", manyeme a hae a se a utloile bohloko, 'me insulin ea hae ha e hlahisoe ka ho lekaneng. Maemong a joalo a lahliloeng, haeba u sa ente insulin, tsoekere ea mali e ntse e tla phahamisoa, 'me mathata a lefu la tsoekere a haufi le sekhutlo.

    Molemong oa ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ka insulin, ho na le lintlha tse latelang tse bohlokoa. Taba ea pele, hangata insulin e tlameha ho kenngoa ho bakuli ba botsoa. E le molao, khetho ke: insulin kapa thuto ea 'mele. Ke boetse ke u khothaletsa ho ea bakeng sa ho matha ka thabo. Ho ikoetlisa ka matla ho ikoetlisang ho bohlokoa hape hobane ho eketsa ho hlasimoloha ha lisele ho insulin. Ka monyetla o phahameng, ka lebaka la thuto ea 'mele, insulin e ka hlakoloa. Haeba ho sa khonehe ho tlohela liente ka ho felletseng, ka hona, litekanyetso tsa "insulin" li tla fokotseha.

    Taba ea bobeli, haeba u qalile ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa hau ka insulin, sena ha se bolele hore joale o ka khaotsa ho ja. Ho fapana le hoo, khomarela ka tieo lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang bakeng sa ho iphelisa ka litekanyetso tse fokolang tsa insulin. Haeba u batla ho fokotsa litekanyetso tsa "insulin" - ikoetlise 'me u leke ho theola boima ba' mele. Ho tlosa boima ba 'mele bo eketsehileng, ho ka' na ha hlokahala hore u fokotse ho ja lijo tse nang le protheine e ngata. Bala lisebelisoa tsa rona mabapi le mokhoa oa ho nka liente tsa insulin ka mokhoa o se nang bohloko le ho theola boima ba lefu la tsoekere.

    Taba ea boraro, bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 hangata ba chechisetsa ho qala kalafo ea insulin ho fihlela ba ho qetela, 'me sena ke bohlanya bo boholo. Haeba mokuli ea joalo ka tšohanyetso a ba a shoa kapele ke lefu la pelo, re ka re o bile lehlohonolo. Hobane ho na le likhetho tse mpe:

    • Ho khaoloa ha mpa le leoto,
    • Bofofu
    • Lefu le hlabisang lihlong ka lebaka la ho se sebetse hantle ke lefu la masapo.

    Tsena ke mathata a lefu la tsoekere ao sera se sebe ka ho fetisisa se ke keng sa a batla. Kahoo, insulin ke sesebelisoa se babatsehang se bolokang ho motsoalle ea haufi le bona. Haeba ho hlakile hore insulin e ke ke ea ajoa, joale qala ho e enta kapele, u se ke ua senya nako.

    • Phekolo ea lefu la tsoekere le insulin: qala mona. Mefuta ea insulin le melao ea ho e boloka.
    • Insulin ea mofuta ofe hore o ente, ka nako mang le hore na e u noe eng. Merero ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
    • Li-insulin tsa insulin, lipente tsa syringe le linale ho tsona. Ke lipeipi tsee ho leng molemo ho li sebelisa.
    • Lantus le Levemir - insulin e atisang ho sebetsa. Fokotsa tsoekere hoseng ka mpeng e se nang letho
    • Ultrashort insulin Humalog, NovoRapid le Apidra. Insulin e khuts'oane ea motho
    • Mokhoa oa ho hlapela insulin ho kenya li-dose tse nepahetseng hantle
    • Phekolo ea ngoana ea nang le lefu la tsoekere 1 a hlapollotsoe insulin Humalog (boiphihlelo ba Poland)
    • Pompo ea insulin: melemo le mathata. Pump insulin kalafo

    Ha motho a foufetse kapa a poma leoto, hangata lefu la tsoekere le na le lilemo tse 'maloa tsa ho holofala. Nakong ena, o khona ho nahana ka hloko ka hore na ke idiot o ne a le joang ha a ne a sa qala ho kenella ka insulin ka nako ... Ho alafa mofuta ona oa kalafo ea lefu la tsoekere la 2 ha se "oh, insulin, ke bomalimabe bofe"

    Tlatsa lipheo tsa lefu la tsoekere la 2

    Ha re shebeng maemo a 'maloa a tloaelehileng ho bontša hore na sepheo sa nnete sa kalafo e ka ba eng. Ka kopo ithute sehlooho se reng, "Lipheo tsa ho Thibela Lefu la tsoekere" Pele. E na le tlhaiso-leseling ea mantlha. Menyenyetsi ea ho beha lipheo tsa kalafo bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli e hlalositsoe ka tlase.

    A re nke re na le mokuli oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 a laolang tsoekere ea mali ka lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase le ho ikoetlisa ka thabo. A ka etsa ntle le lipilisi tsa lefu la tsoekere le insulin. Motho ea joalo ea lefu la tsoekere o lokela ho loanela ho boloka tsoekere ea hae ea mali ho 4,6 mmol / L ± 0,6 mmol / L pele, nakong le ka mor'a lijo. O tla khona ho fihlela sepheo sena ka ho hlophisa lijo pele ho nako.O lokela ho leka ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase, athe o tla tseba hore na a ja hantle hakae. U hloka ho ithuta ho etsa lethathamo la lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase. Lits'ebeletso li lokela ho ba tsa boholo bo boholo hoo motho a tsohang tafoleng a tletse, empa eseng a fetella, mme ka nako e tsoanang tsoekere ea mali e fetoha e tloaelehileng.

    Lipheo tseo u hlokang ho li loanela:

    • Tsoekere ka mor'a lihora tse 1 le tse peli ka mor'a lijo tse ling le tse ling - ha e na holimo ho 5.2-5,5 mmol / l
    • Glucose ea mali hoseng ka mpeng e se nang letho e sa phahame ho feta 5.2-5,5 mmol / l
    • Glycated hemoglobin HbA1C - ka tlase ho 5.5%. Ka mokhoa o nepahetseng - ka tlase ho 5.0% (lefu le tlase).
    • Matšoao a k'holeseterole e "mpe" le triglycerides maling a ka har'a meeli e tloaelehileng. Cholesterol e "ntle" e ka phahama ho feta e tloaelehileng.
    • Khatello ea mali nako eohle ha e phahame ho feta 130/85 mm RT. Art., Ha ho na likotsi tsa khatello ea mali (o ka hloka ho nka li tlatselletsa bakeng sa khatello ea mali).
    • Atherosclerosis ha e tsoe. Boemo ba methapo ea mali ha bo mpefale, ho kenyeletsa le maotong.
    • Letšoao le letle la liteko tsa mali bakeng sa kotsi ea pelo le protheine (C-reactive protein, fibrinogen, homocysteine, ferritin). Liteko tsena ke tsa bohlokoa ho feta cholesterol!
    • Tahlehelo ea pono ea emisa.
    • Ho hopola ha ho senyehe, empa ho e-na le hoo hoa ntlafala. Ts'ebetso ea kelello le eona e.
    • Matšoao 'ohle a lefu la tsoekere a fella ka botlalo ka mor'a likhoeli tse' maloa. Ho kenyelletsa le leoto la lefu la tsoekere. Neuropathy ke complication e fetoloang ka ho felletseng.

    A re re o lekile ho ja lijong tsa nama ea nama e tlase ea nama ea kolobe, 'me ka lebaka leo, o na le tsoekere ea mali ka mor'a ho ja le 5.4 - 5.9 mmol / L. The endocrinologist e tla re sena se nepahetse. Empa re tla re sena se ntse se le kaholimo ho se tloaelehileng. Phuputso ea 1999 e bontšitse hore maemong a joalo, menyetla ea ho tšoaroa ke lefu la pelo e eketseha ka 40%, ha e bapisoa le batho bao tsoekere ea bona ea mali kamora ho ja e sa feteng 5.2 mmol / L. Re khothaletsa ka matla mokuli ea joalo hore a ikoetlise ka boithabiso e le hore a theole tsoekere e maling le ho e tlisa boemong ba batho ba phetseng hantle. Ho phehella hantle ke boiphihlelo bo monate haholo, hape e sebetsa le limakatso molemong oa tsoekere e maling.

    Haeba o sa khone ho susumetsa mokuli ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 hore a ikoetlise, o tla fuoa matlapa a Siofor (metformin) ho kenyelletsa lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase. Sethethefatsi Glucophage ke Siofor e tšoanang, empa ea ketso ea nako e telele. Ho na le monyetla o fokolang oa ho baka litlamorao - ho thunya le lets'ollo. Ngaka Bernstein e boetse e lumela hore Glucofage e theola tsoekere ea mali makhetlo a 1.5 hantle ho feta Siofor, mme sena se lokafatsa theko ea eona e phahameng.

    Lilemo tsa lefu la tsoekere: nyeoe e boima

    Nahana ka ketsahalo e rarahaneng ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Mokuli, ea nang le lefu la tsoekere la nako e telele, o latela lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata, o nka metformin, ebile o etsa le thuto ea 'mele. Empa tsoekere ea hae ea mali ka mor'a ho ja e ntse e phahame. Boemong bo joalo, e le hore u fokotse tsoekere ea mali ho ea ho tloaelehileng, u tlameha ho tseba ka mor'a hore na lijo tse tsoekere e maling li tsoha neng. Bakeng sa sena, taolo e felletseng ea tsoekere ea mali e etsoa libeke tse 1-2. Mme ebe o leka nako ea ho nka lipilisi, hape o leke ho nkela Siofor ka Glucofage. Bala mona ho laola tsoekere e phahameng hoseng ka mpeng e se nang letho le ka mor'a ho ja. U ka etsa lintho ka tsela e tšoanang haeba tsoekere ea hau hangata e sa tsohe hoseng, empa ka lijo tsa motšeare kapa ka shoalane. Mme feela ha mehato ena kaofela e sa sebetse hantle, o tla tlameha ho qala ho enta insulin "kapa makhetlo a 2 ka letsatsi.

    Ha re re mokuli ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o ntse a tlameha ho phekoloa ka "insulin" ea nako e telele bosiu le / kapa hoseng. Haeba a latela lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase, o tla hloka litekanyetso tse nyane tsa insulin. Makhopho a makhopho a tsoela pele ho hlahisa insulin ea hae, leha e sa lekana. Empa haeba tsoekere ea mali e theoha haholo, makhopho a itlotsa ka ho iketsetsa tlhahiso ea insulin. Sena se bolela hore menyetla ea hypoglycemia e matla e tlase, 'me u ka leka ho theola tsoekere ea mali ho 4,6 mmol / L ± 0,6 mmol / L.

    Maemong a mang a mabe, ha manyeme a se a “felile” ka botlalo, bakuli ba lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ha ba hloke ho entoa insulin ea "nako e telele" feela, empa ba boetse ba ente insulin ea "nakoana" pele ho lijo. Bakuli ba joalo ba na le boemo bo tšoanang le ba lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Morero oa kalafo bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o nang le insulin o laetsoe ke setsebi sa endocrinologist feela, u se ke oa se etsa. Le ha ho bala sengoloa se reng "Merero ea kalafo ea" insulin "maemong afe kapa afe ho tla ba molemo.

    Lisosa tsa lefu la tsoekere le ikemetseng la tsoekere - ka botlalo

    Litsebi lia lumela hore sesosa sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke ha e le hantle ke ho loants'oa ha insulin - ho fokotseha hoa kutloisiso ea lisele ketsong ea insulin. Tahlehelo ea makhopho a ho hlahisa insulin e etsahala feela maemong a morao a lefu lena. Qalong ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2, "insulin" e ngata e potoloha maling. Empa e theola tsoekere e maling hampe, hobane lisele ha li amehe haholo liketsong tsa eona. Ho nona ho nahanoa hore ho baka insulin. Mme ka lehlakoreng le leng - ha matla a ho hanyetsa insulin, a ntse a potoloha haholoanyane maling mme ka potlako lithane tsa mafura li bokellana ka potlako.

    Ho ba le botenya ka mpeng ke mofuta o khethehileng oa botenya oo mafura a bokellanang ka mpeng. Ho monna ea nang le botenya ba ka mpeng, letheka la hae le tla ba leholo ho feta letheka. Mosali ea nang le bothata bo tšoanang o tla ba le karolo ea 80% kapa ho feta ea letheka la hae. Ho nona ka mpeng ho baka ho hanyetsa insulin, 'me ea matlafatsana. Haeba manyeme a sa khone ho hlahisa insulin e lekaneng ho koahela tlhoko e eketsehileng ea sona, lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le ba teng. Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, "insulin" 'meleng ha e ea lekana, empa ka makhetlo a 2-3 ho feta ho tloaelehileng. Bothata ke hore lisele ha li sebetse hantle ho eona. Ho hlohlelletsa manyeme ho hlahisa insulin le ho feta ke pheko e felileng.

    Bongata ba batho bo maemong a phepelo ea lijo ea kajeno le bophelo ba ho lula fatše bo tloaetse ho hola botenya le insulin. Ha mafura a ntse a bokellana 'meleng, mojaro ho manyeme butle-butle oa eketseha. Qetellong, lisele tsa beta li ke ke tsa sebetsana hantle le tlhahiso ea "insulin" e lekaneng. Methati ea tsoekere ea mali e kaholimo ho e tloaelehileng. Sena le sona se na le chefo e eketsehileng liseleng tsa beta tsa manyeme, 'me li bolaoa haholo. Ena ke tsela eo lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli le bang ka lona.

    Phapang lipakeng tsa lefu lena le mofuta oa 1 lefu la tsoekere

    Phekolo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2 e tsoana ka litsela tse ngata, empa e boetse e na le phapang e kholo. Ho utloisisa liphapang tsena ke habohlokoa bakeng sa ho laola tsoekere ea hau ea mali ka katleho. Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o hola butle le ka bonolo ho feta lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Tsoekere ea mali ea mofuta oa 2 lefu la tsoekere ha e nyolohele ho "cosmic" holimo. Empa leha ho le joalo, ntle le kalafo e hlokolosi, e lula e phahame, 'me sena se baka nts'etsopele ea mathata a lefu la tsoekere a lebisang ho holofala kapa lefu.

    Ho eketseha ha tsoekere ea mali ka mofuta oa 2 lefu la tsoekere ho ferekanya methapo ea kutlo, ho senya methapo ea mali, pelo, mahlo, liphio le litho tse ling. Kaha lits'ebetso tsena hangata ha li hlahise matšoao a hlakileng, lefu la tsoekere la 2 le bitsoa "'molai ea sa tsebeng letho". Matšoao a belaetsang a ka ba teng leha liso li fetoha li sa fetohe - ho etsa mohlala, ho se sebetse hantle ha a liphio. Ka hona, ho bohlokoa hore u se ke ua ba botsoa ho boloka mofuta oa kalafo le ho etsa lintho tse amanang le kalafo, le haeba ho se letho le potlakisang. Ha e kula, e tla be e se e le morao haholo.

    Qalong, lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke lefu le lebe haholo ho feta lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Bonyane mokuli ha a na tšokelo ea ho "qhibiliha" tsoekere le metsi le ho shoa ka bohloko nakong ea libeke tse 'maloa. Kaha ho hang ha ho na matšoao a ho kula, bokuli bo ka thetsa haholo, butle-butle ba senya 'mele. Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ke sesosa se ka sehloohong sa ho hloleha ha liphio, ho khaoloa matsoho le matsoho le maemo a bofofu lefatšeng ka bophara. E kenya letsoho kholisong ea litlhaselo tsa pelo le lichapo ho batho ba lefu la tsoekere. Hangata li tsamaisoa le ts'oaetso ea botšehali ho basali le ho hloka matla ho banna, leha tsena e le manyatso ha li bapisoa le ho otloa ke pelo kapa ho otloa ke stroke.

    Ho hanyetsa insulin ho liphatsa tsa rona tsa lefutso

    Kaofela re bana ba ba ileng ba pholoha tlala e telele. Liphatsa tsa lefutso tse khethollang tloaelo ea ho nona le ho hlola insulin li bohlokoa haholo haeba ho hlokahala hore ho be le lijo. U tlameha ho lefa sena le tšekamelo ea ho eketsa lefu la tsoekere la 2 ka nako e fepehileng eo botho bo lulang ho eona hona joale. Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase ka makhetlo a mangata li fokotsa kotsi ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2, 'me haeba e se e qalile, e fokotsa kholo ea eona. Bakeng sa thibelo le kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho molemo ho kopanya lijo tsena le thuto ea 'mele.

    Khanyetso ea "insulin" e bakoa ke sesosa sa liphatsa tsa lefutso, ke hore, lefutso, empa ha se tsona feela. Boikutlo ba sele ho insulin bo fokotseha haeba mafura a mangata ka tsela ea triglycerides a potoloha maling. Ho hanyetsa ka matla insulin, leha ho le joalo ka nakoana, ho kenella liphoofolong tsa liphoofolo ke hona ho bakoang ke ente ea intravenous ea triglycerides. Ho nona ka mpeng ke sesosa sa ho ruruha ho sa foleng - mokhoa o mong oa ho ntlafatsa ho hanyetsa ha insulin. Maloetse a tšoaetsanoang a bakoang ke ho ruruha a sebetsa ka tsela e tšoanang.

    Mokhoa oa nts'etsopele ea lefu lena

    Ho hanyetsa insulin ho eketsa tlhoko ea 'mele ea insulin. Maemo a phahameng a insulin maling a bitsoa hyperinsulinemia. Ho hlokahala ho "sutumelletsa" glucose liseleng tlas'a maemo a ho hanyetsa insulin. Ho fana ka hyperinsulinemia, manyeme a sebetsa ka khatello ea maikutlo. Insulin e ngata maling e na le litlamorao tse latelang tse mpe:

    • e eketsa khatello ea mali
    • e senya methapo ea mali e tsoang ka hare,
    • e eketsa ho hanyetsa insulin.

    Hyperinsulinemia le ho hanyetsa insulin li etsa lesakana le khopo, 'me le a matlafatsana. Matšoao ohle a thathamisitsoeng kaholimo a bitsoa metabolic syndrome. E nka lilemo tse ngata, ho fihlela lisele tsa beta tsa manyeme li “tepella” ka lebaka la mojaro o eketsehileng. Kamora sena, tsoekere e eketsehileng ea mali e eketsoa matšoao a metabolic syndrome. Mme o qetile - o ka tseba ho fumana lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ho hlakile hore ho molemo ho se tlise tsoekere, empa ho qala tšireletso kapele kamoo ho ka khonehang, esita le sethaleng sa metabolic. Mekhoa e metle ea thibelo e joalo ke ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase, hammoho le thuto ea 'mele ka thabo.

    Mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli o hlaha joang - ho akaretsa. Lisosa tsa lefutso + lits'ebetso tsa ho ruruha + li-triglycerides maling - tsena tsohle li baka ho hanyetsa ha insulin. Eona e baka hyperinsulinemia - boemo bo eketsehang ba insulin maling. Sena se tiisa ho bokellana ho eketsehileng ha lisele tsa adipose ka mpeng le thekeng. Ho nona ka mpeng ho eketsa li-triglycerides maling le ho matlafatsa ho ruruha ho sa feleng. Sena sohle se boetse se fokotsa kutloisiso ea lisele ho insulin. Qetellong, lisele tsa pancreatic beta ha li sa sebetsana le mojaro o eketsehileng ebe butle-butle lia shoa. Ka lehlohonolo, ho thata ho khaola mokoloto o mabifi o lebisang mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere. Sena se ka etsoa ka lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase le boikoetliso ka thabo.

    Ntho e khahlisang haholo eo re e bolokileng qetellong. Ha e le hantle mafura a seng kotsi a potoloha maling a mofuta oa triglycerides ha se mofuta oa mafura ao u a jang ho hang. Karolo e eketsehang ea li-triglycerides maling ha e hlahe ka lebaka la tšebeliso ea mafura a lijo, empa ka lebaka la ho ja nama ea nama ea kolobe le ho bokellana ha lithane tsa adipose ka sebopeho sa botenya. Ho fumana lintlha ka botlalo, bona sehlooho se reng "Liprotheine, Mafura le Lijo tse fumanehang ka Tlung ea Lijo tsa Lefu la Tsoekere." Ka lisele tsa "adipose tiske" tse seng mafura tseo re li jang rea li bokella, empa li hlahisoa ke 'mele oa hau o tsoang lijong tsa' mele tse tlisoang ke insulin. Lijo tsa tlhaho tsa phepo e nepahetseng, ho kenyeletsa le mafura a liphoofolo a mafura, li bohlokoa ebile li phetse hantle.

    Tlhahiso ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2

    Bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba sa tsoa fumanoa, e le molao, ba ntse ba tsoela pele ho hlahisa insulin ea bona ka bongata bo itseng. Ho feta moo, tse ngata tsa tsona li hlile li hlahisa insulin e ngata ho feta batho ba monyetle ba se nang lefu la tsoekere! Ke feela hore 'mele oa batho ba nang le lefu la tsoekere ha o sa na insulin e lekaneng ka lebaka la khanyetso e matla ea insulin. Phekolo e tloaelehileng bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta ona boemong bona ke ho susumetsa manyeme hore a hlahise insulin hape. Ho fapana le moo, ho molemo ho nka khato ho eketsa kutloisiso ea lisele ketsong ea insulin, i.e., ho nolofatsa ho hanyetsa insulin (ho e etsa joang).

    Haeba e phekoloa hantle le ka botlalo, bakuli ba bangata ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba tla khona ho khutlisetsa tsoekere ea bona ho tloaelehileng ntle le ente ea insulin. Empa haeba e sa tloheloe kapa e sa phekoloe ka mekhoa ea "setso" ea li-endocrinologists tsa lapeng (lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata, matlapa a tsoang ho sulfonylurea), haufinyane lisele tsa "pancreatic beta" li tla cha ”ka botlalo. 'Me joale liente tsa insulin li tla hlokahala haholo hore mokuli a pholohe. Kahoo, mofuta oa 2 lefu la tsoekere o fetoha hantle lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Bala ka tlase hore na u ka iphekola joang ho thibela sena.

    Likarabo tsa bakuli ba botsoang khafetsa

    Phekolo ea mantlha ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase. Haeba u sa e latele, empa ja lijo tse "lekantsoeng" tse nang le lik'habohaedreite tse mpe, ha ho na lebaka. Ha ho lipilisi kapa marotholi a litlama, litlama, litlama, joalo joalo. Ka maikutlo a ka, ba tlisa melemo ea 'nete. Empa li ka nkeloa sebaka ke livithamini B-50 matlapeng. Berlition ke lerotholi le nang le alpha lipoic acid. Li ka lekoa bakeng sa lefu la tsoekere le lefu la tsoekere, ntle le ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang, empa ho hang ha li sebakeng sa tsona. Bala sengoloa se mabapi le alpha lipoic acid. Actovegin e sebetsa hantle hakae le Mexicoidol - ha ke tsebe.

    Diaglazide ke mofuta oa sulfonylurea. Tsena ke lipilisi tse kotsi tse felileng (tse felisang "ho chesoa") makhopho a hau. Ka lebaka leo, lefu la tsoekere la mofuta oa hau le fetohile lefu la tsoekere la mofuta o mong. Ho ngaka ea endocrinologist e laetseng lipilisi tsena, e re, hello, thapo le sesepa. Boemong ba hau, o ka se khone ho etsa ntle le insulin ka tsela efe kapa efe. Qala ho e hlaba ka potlako ho fihlela mathata a ke keng a fetoha. Ithute 'me u latele mofuta oa mofuta oa 1 oa kalafo ea lefu la tsoekere. Hlakola diaformin le eona. Ka bomalimabe, u fumane sebaka sa rona sa marang-rang haholo, joale u tla kenya insulin ho fihlela qetellong ea bophelo ba hau. Haeba u botsoa haholo, joale ka mor'a lilemo tse 'maloa u tla holofatsoa ke mathata a lefu la tsoekere.

    Ngaka ea hau e nepile - ena ke prediabetes. Leha ho le joalo, maemong a joalo, ho fana ka lipilisi ho ka etsahala ebile ho bonolo. Tsoela lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase ha u ntse u leka ho theola boima ba 'mele. Empa o seke oa lapa. Bala lingoliloeng tse buang ka metabolic syndrome, ho hanyetsa insulin le tsela ea ho theola 'mele. Ka mokhoa o loketseng, uena, hammoho le lijo, hape u ikoetlisa ka boithabiso.

    Seo o se hlalosang ha se sa tloaelehileng kapa se tlase, empa ha se na molemo. Hobane metsotsong le lihora tse ngata ha tsoekere ea mali e lula e phahame, mathata a lefu la tsoekere a fetoha ho hobeha ka botlalo. Glucose e tlama ho liprotheine le ho sitisa mosebetsi oa tsona. Haeba fatše e tšeloa ka tsoekere, e tla tiea 'me ho tla ba thata ho tsamaea ho eona. Ka mokhoa o ts'oanang, "li" protein "tse khomaretseng" li "khomarela". Le ha o sa na le lefu la tsoekere, ho hloleha ha meno kapa ho foufala, menyetla ea ho tšoaroa ke pelo ka tšohanyetso kapa stroke e ntse e phahame haholo. Haeba u batla ho phela, latela ka hloko lenaneo la rona la kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2, u se ke oa ba botsoa.

    Ha ua ngola ntho ea bohlokoa. Tsoekere e seng holimo ho 6.0 - ka mpeng e se nang letho kapa kamora ho ja? Tsoekere e potlakisang ha e na kelello.Ho hlokahala tsoekere feela ka mor'a lijo. Haeba u le taolong e ntle ea tsoekere ka mor'a lijo le lijo, joale tsoela pele ka mosebetsi o motle. Ha ho hlokahale hore ho sebelisoe lipilisi kapa insulin. Hoja feela mokuli ha a ka a fella lijong tsa "tlala". Haeba u bontšitse tsoekere ka mpeng e se nang letho, 'me ka mor'a ho ja u tšaba ho e lekanya, joale sena se inamisa hlooho ea hau lehlabatheng, joalo ka ha limpshe li etsa joalo. Mme litlamorao li tla ba tse loketseng.

    U lutse lijong tsa "tlala", u theotse moroalo ho manyeme oa hau. Ka lebaka la sena, o ile a fola hanyane mme a khona ho mamella leqhubu. Empa haeba u khutlela lijong tse se nang phepo, joale tšoarelo ea lefu la tsoekere e tla fela haufinyane haholo. Ho feta moo, ha ho thuto ea 'mele e tla u thusa haeba u ja haholo lik'habohaedreite. Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o ka laoloa hantle ke lijo tse nang le khalori e tlase, empa o tla li ja ka 'mele o fokolang oa' mele. Ke khothaletsa hore u ee ho eona.

    Ho a khonahala ho laola lefu la tsoekere la mofuta oa 2 bophelo bohle ba ka ka lijo tse se nang lipilisi le insulin. Empa bakeng sa sena o hloka ho latela lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang, mme eseng "khala" e tlase, e khothalletsoang ke bongaka ba semmuso. Ka lijo tse lapileng, boholo ba bakuli boa hloleha. Ka lebaka lena, boima ba 'mele oa bona le makhopho a “cha”. Kamora ho qhomela ka makhetlo a joalo, ho hlile ho sa khonehe ho etsa ntle le lipilisi le insulin. Ha ho bapisoa, lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase li na le maikutlo, li monate ebile li bile li boreleli. Litsebi tsa lefu la tsoekere la e thabela, ea se ke ea senya, phela ka mokhoa o tloaelehileng ntle le lipilisi le insulin.

    U 'mele o fokang, ha ho na boima bo feteletseng. Batho ba serobe ha ba na lefu la tsoekere la mofuta oa 2! Boemo ba hau bo bitsoa LADA, mofuta oa 1 lefu la tsoekere ka foromo e bonolo. Tsoekere ha e hlile ha e phahame haholo, empa e phahame haholo ho feta e tloaelehileng. Tlohela bothata bona bo sa hlokomeloe. Qala kalafo e le hore mathata a ka maotong, a liphio, mahlo a se ke a eba teng. Se ke oa lumella lefu la tsoekere ho senya lilemo tsa khauta tse tlang.

    Ngaka ea hau ha e tsebe ho bala ka lefu la tsoekere, joalo ka ba bangata bao a sebetsang le bona. Batho ba joalo ba tšoara LADA ho bakuli ba bona ka mokhoa o ts'oanang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o tloaelehileng. Ka lebaka lena, selemo le selemo bakuli ba mashome a likete ba shoa pele ho nako. Maninil - lipilisi tse kotsi, 'me ho uena li kotsi ka makhetlo a' maloa ho feta ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Bala sengoloa se qaqileng se reng, "Lefu la Lefu la LADA: Lefu La Ho Utla Lefu la Ho Fumaneha Lefu la Ts'oaetso"

    Kahoo ha u labalabele ho fumana liswiti, ke u eletsa hore o nke li-supplements. Pele, chromium picolinate, joalo ka ha ho hlalositsoe mona. Hape ho na le sebetsa sa ka sa lekunutu - sena ke phofo ea L-glutamine. E rekisoa mabenkeleng a phepo e nepahetseng. Haeba o odara ho tsoa USA ka sehokela, e tla ba e theko e tlase hanngoe le halofo. Qhibiliha khaba le senoelo ka khalase ea metsi le seno. Mocheso o phahama ka potlako, takatso ea bonyollo ea feta, 'me sena sohle ha se na kotsi, ebile se na le thuso bakeng sa' mele. Bala haholoanyane ka L-glutamine bukeng ea Atkins "Supplements." Nka ha o ikutloa o na le takatso e matla ea ho "etsa sebe" kapa prophylactically, likhaba tse 2 tsa tharollo letsatsi le leng le le leng, ka tieo ka mpeng e se nang letho.

    'M'ao o se a ntse a e-na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 mme e se e le mofuta oa 1 lefu la tsoekere. Qala ho kenya insulin hang hang! Ke ts'epa hore ha e sa le morao haholo ho boloka leoto hore le khaoloe. Haeba mme a batla ho phela, mo tlohele a ithute mofuta oa kalafo ea 1 ea lefu la tsoekere mme a e phethe ka cheseho. Qoba liente tsa insulin - u se ke oa lora leha! Lingaka tse sebakeng sa hau li bontšitse ho se tsotelle. Kamora ho hlapolla tsoekere ka ente ea insulin, ho bohlokoa ho tletleba ho ba boholong ba phahameng. Hlakola li-glucovans hang-hang.

    Ke u eletsa hore u potlakele ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase 'me u li boloke ka hloko. Hape u ikoetlise ka thabo. Tsoela pele ho nka Diaformin, empa u se ke ua qala lefu la tsoekere. Hobaneng lefu la tsoekere le kotsi, bala mona. Ke feela haeba kamora libeke tse peli ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang tse tsoekere u li fileng kamora ho ja li lula li le kaholimo ho 7.0-7.5, ebe o qala ho enta insulin - Lantus kapa Levemir. Mme ha sena se sa lekana, o tla hloka hape liente tsa insulin e potlakileng pele ho lijo. Haeba o kopanya lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase le thuto ea 'mele mme o latela puso ka mafolofolo, joale ka monyetla oa 95% o tla o etsa ntle le insulin ho hang.

    Litekanyetso tse tsoekere tsa tsoekere ea mali ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere li phahameng haholo ho feta batho ba phetseng hantle. Mohlomong ke ka hona u tšoenyehileng. Empa rona ho Diabetes-Med.Com re khothaletsa hore batho bohle ba lefu la tsoekere ba loanele ho boloka tsoekere ea bona e tšoana hantle le batho ba nang le phepo ea 'mele ea nama ea kolobe. Bala lipheo tsa lefu la tsoekere. E ea u tsoela molemo. Ka kutloisiso ena, ha ho na letho leo u ka tšoenyehang ka lona. Potso e 'ngoe ke hore na u tla phela halelele hakae? U latela puso e thata haholo. Laola lefu la tsoekere ka tlala e matla. Ke kholoa hore haufinyane o tla oa, 'me "rebound" e tla ba koluoa. Le haeba u sa robe, ke eng se latelang? 1300-1400 kcal ka letsatsi - hona le le lenyenyane haholo, ha le koahele litlhoko tsa 'mele. O tla tlameha ho eketsa tšebeliso ea likhalase tsa letsatsi le leng le le leng kapa o tla qala ho ikimolla tlala. Haeba u eketsa likhalori ka lebaka la lik'habohaedreite, joale moroalo ho manyeme o tla eketseha 'me tsoekere e tla nyoloha. Ka bokhuts'oane, fetola lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase. Kenya likhalori tsa letsatsi le letsatsi ka protheine le mafura. Mme katleho ea hau e tla ba teng halelele.

    Taolo ea tsoekere ea mali: likhothaletso tsa ho qetela

    Kahoo, o bala hore na lenaneo la kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le sebetsang ke lefe. Sesebelisoa sa mantlha ke lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase, hammoho le ho ikoetlisa ho latela mokhoa oa thuto ea 'mele ka thabo. Haeba lijo tse nepahetseng le thuto ea 'mele li sa lekana, joale ntle le tsona, ho sebelisoa lithethefatsi,' me maemong a feteletseng, ente ea insulin.

    • Mokhoa oa ho theola tsoekere ea mali ho ea tloaelehileng ka lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang
    • Mofuta oa 2 oa meriana ea lefu la tsoekere. Lipilisi tsa lefu la tsoekere tse sebetsang le tse kotsi
    • Mokhoa oa ho thabela thuto ea 'mele
    • Phekolo ea lefu la tsoekere ka ente ea insulin: qala mona

    Re fana ka mekhoa ea humane ho laola tsoekere ea mali, leha e sebetsa. Ba fana ka monyetla o moholo oa hore mokuli ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 a latele likhothaletso. Leha ho le joalo, ho theha kalafo e sebetsang ea lefu la hau la tsoekere, u tla hloka ho qeta nako 'me o fetole bophelo ba hau haholo. Ke batla ho khothaletsa buka e reng, leha e sa amane ka ho toba le kalafo ea lefu la tsoekere, e tla eketsa tšusumetso ea hau. Ena ke buka "E monyane selemo se seng le se seng."

    Sengoli sa eona, Chris Crowley, ke 'muelli oa mehleng oa molao eo, ka mor'a ho tlohela mosebetsi, a ileng a ithuta ho phela kamoo a ratang, ho feta moo, pusong ea ho boloka chelete ka thata. Hona joale o ikakhela ka setotsoana thutong ea 'mele, hobane o na le tšusumetso ea bophelo. Qalong, ena ke buka e mabapi le hore na hobaneng ho eletsoa ho etsa thuto ea 'mele botsofaling ho fokotsa ho tsofala, le ho e etsa ka nepo. Habohlokoa le ho feta, o bua ka hore na ho phela ka tsela e phetseng hantle le hore na o ka fumana melemo efe ho eona. Buka ena e fetohile sebaka sa desktop bakeng sa ba makholo ba likete ba ba pencheneng ba Amerika, le sengoli - mohale oa naha. Bakeng sa babali ba webosaete ea Diabetes-Med.Com, "leseli la monahano" bukeng ena le tsona li tla ba molemo haholo.

    Ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, methating e qalang, "o tla" tsoekere ka mali ho tloha holimo ho fihlela tlaase o ka bonoa. Sesosa se tobileng sa bothata bona ha ho thoe ha se so netefatsoe. Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase li "boreleli" hantle, li etsa hore bakuli ba ikutloe ba hlaphohetsoe kapele. Leha ho le joalo, nako le nako, tsoekere ea mali e kanna ea theoha ho 3,3-3.8 mmol / L. Sena se sebetsa le ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba sa tšoaroe ke insulin.

    Haeba tsoekere ea mali e fetoha 3.3-3.8 mmol / l, joale sena ha se hypoglycemia e matla, empa e ntse e ka baka ho se tsotelle le ho hlonamaha ka linako tsohle. Ka hona, ho khothalletsoa ho ithuta ho emisa hypoglycemia, hammoho le ho lula u e-na le matlapa a glucometer le glucose le uena ho sena. Bala sehlooho se reng, “Litiho la Thuso ea Pele. Seo o se hlokang ho ba le lefu la tsoekere lapeng le uena. "

    Haeba u se u ikemiselitse ho etsa eng kapa eng ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, haeba feela u sa tlameha ho lula fatše ka insulin, ho lokile! Latela ka hloko lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase ho fokotsa khatello ea manyeme 'me u boloke lisele tsa hau tsa beta li phela. Ithute ho ikoetlisa ka thabo, 'me u e etse. Etsa tlhaiso ea tsoekere e felletseng ea mali nako le nako. Haeba tsoekere ea hau e ntse e phahame ka ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata, leka liteko tsa Siofor le Glucofage.

    Ho ikoetlisa, ho sesa, ho palama baesekele kapa mefuta e meng ea boikoetliso ba 'mele ho feta makhetlo a leshome ho feta pilisi efe kapa efe e theolang tsoekere. Maemong a mangata, ho entoa insulin ho hlokahala feela ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba botsoa ho ikoetlisa. Ho ikoetlisa ho monate, 'me liente tsa insulin ha li na mathata. Ka hona, "inahane, iketsetse qeto."

    Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao