Litafole tsa Stevia tse monate hammoho le litafole

Lijoa ke karolo ea bohlokoa ea hoo e batlang e le motho e mong le e mong. Ho feta moo, maemong a mang motho a ke ke a nahana ka letsatsi le se nang lipompong. Empa 'nete e ntse e le teng mme u se lebale hore tšebeliso ea li-sweets tse ngata haholo e ka lematsa bophelo bo botle. Ka hona, e le molao, likhetho tse peli li lula li le teng: ekaba u itatola monate ona kapa u fumana o monate, empa ka nako e ts'oanang o bolokehile.

Sengoliloeng sena se tla bua ka stevia - sena ke setlama se ikhethang se nang le stevioside, e leng eona ntho e ka sehloohong e sebetsang e nkang tsoekere.

Stevia (stevia) ke joang bo nang le tatso e monate.

Ntle le karolo ea mantlha ea glycoside, e boetse e na le rebaudioside, dulcoside le rubuzoside. Sebaka sena sa tsoekere se 'nile sa sebelisoa ka lilemo tse ngata' me se bitsoa ke bo-rasaense ba bang ba bo-2100 lekholong, ha lilemo tse ngata tsa tlhahlobo e netefalitsoe ka polokeho ea sona e phethahetseng bakeng sa bophelo bo botle. Sebaka sa tlhaho ea limela ena ke Amerika Bohareng le Amerika Boroa. Europe, e ile ea tuma feela qalong ea lekholo le fetileng la lilemo.

Litaelo bakeng sa tšebeliso ea stevia, boleng ba eona ba phepo le khalori ea eona

Boleng ba matla ba stevia ke 18 kcal ka ligrama tse 100 tsa tlatsetso. Ntho e 'ngoe ke ts'ebeliso ea li-stevioside extract, tse rekisoang ka foromo ea metsi, ka mokhoa oa matlapa kapa phofo - litaba tsa khalori li batla li le zero. Ka hona, u ke ke ua tšoenyeha ka tekanyo ea tee e nooang setlama sena, kaha likhalori tse sebelisitsoeng li fokola. Ha e bapisoa le tsoekere, stevia ha e na kotsi e felletseng.

Ntle le li-kilocalories, joang bo na le lik'habohaedreite ka bongata ba 0,1 ho ligrama tse 100 tsa sehlahisoa. Litaba tse fokolang tsa sehlahisoa sena ha li ame boemo ba tsoekere ka tsela efe kapa efe, ho bolelang hore ts'ebeliso ea sehlahisoa sena sa semela ha e na kotsi ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Khafetsa, stevia e laeloa hore e hlophise boemo ba 'mele, hammoho le ho qoba ho hlaha ha mathata a maholo.

Ts'ebeliso ea moriana o mong le o mong e hloka ho boloka litaelo le litlhahiso tsa mantlha ka tieo, 'me ho joalo. Makhasi a semela sena a sebelisetsoa ho hlahisa mefuta ea tsoekere ka mefuta e fapaneng, morero oa ona le ona o fapane. Makhasi a semela a monate ho feta tsoekere ha a bapisoa le tsoekere, athe monate oa mohopolo o phahame ka makhetlo a 300 ho feta tsoekere. Bakeng sa bonolo ba tšebeliso, sebelisa tafole e ikhethang e akaretsang sekhahla sa lijalo ho tsoekere ka kotloloho.

Lethathamo le latelang le fana ka mohopolo oa litaba tsa tsoekere ka mefuta e fapaneng ea litokisetso tse tsoang ho stevia

Kahoo, o ka sebelisa sehlahisoa sena sa litlama ka mokhoa oa tee kapa decoction, tse lokiselitsoeng motheong oa makhasi a omileng. Khetho e 'ngoe ke ho sebelisa lithethefatsi ka mokhoa oa tharollo e tsitsitseng, i.e. ntsa, ha motsoako ona o fumaneha ka mokhoa oa matlapa, phofo e khethehileng kapa sirapo ea metsi.

Ho feta moo, maemong a mang, ho na le lino tse khethehileng tse nang le joang bona bo monate. Kaha setlama sa limela ha se senyehe nakong ea kalafo ea mocheso, ho eketsoa hoa eona hoa khoneha bakeng sa ho hlophisoa ha ho baka lapeng.

Ka kakaretso, hoo e batlang e le meroho eohle eo ho eona ho ka khonehang ho nkela tsoekere le motsoako o mong, ho etsa hore ho khonehe ho sebelisa setlama sena ka mefuta ea sona e fapaneng.

Stevia le sebopeho sa eona

Tšebeliso ea stevia e na le litlhahlobo tse ntle le tse mpe.

Ha e le molao, tlhahlobo e mpe e ka fumanoa mabapi le ho ba teng ha mofuta o itseng, maemong a mang, tatso e bohloko.

Leha ho le joalo, boiphihlelo bo bontša hore tatso ea selelekela sena e itšetlehile haholo ka hore na lihlahisoa tse tala li khethiloe le ho hloekisoa hantle hakae.

Ka hona, u kanna ua tlameha ho qeta nako u khetha mofuta o nepahetseng oa moetsi, boleng ba tlatsetso bo tla u lekana.

Ntle le likarolo tsa sehlooho tse boletsoeng pejana, stevia e na le lik'hemik'hale tse fapaneng ka ho fapaneng.

Mohlala, e na le likarolo tse kang:

• liminerale tse fapaneng, ho kenyelletsa calcium, fluorine, manganese, phosphorus, selenium, aluminium, jj.
• livithamini tsa lihlopha le lihlopha tse fapaneng,
• oli ea bohlokoa
• flavonoids

Ho feta moo, stevia e na le arachnidic acid.

Khaba ea semela, melemo le likotsi tsa eona

Ha palo e kholo ea lithuto tse fapaneng le tlhahlobo ea basebelisi li bonts'a, sesebelisoa sena se monate ha se na li-contraindication, mme botumo ba sesebelisoa sena bo lula bo eketseha. Leha ho le joalo, joalo ka moriana o mong le o mong, le haeba o tsoa ho semela, o na le melemo le litholoana.

Sesebelisoa se tsebahalang haholo sa stevia se Japane. Ka lilemo tse ngata joale, baahi ba naha ena ba ntse ba sebelisa tlatsetso ena ka matla bophelong ba letsatsi le letsatsi mme ba ntse ba ithuta ka phello ea eona 'meleng oa motho, ho sa fumanoe phello ea methapo ea methapo. Maemong a mang, stevia e nkoa e le ea bongaka. Leha ho le joalo, phello ea hypoglycemic ho 'mele oa tlatsetso ena ha e eo. Ka mantsoe a mang, tšebeliso ea tlatsetso e bohlokoa haholo bakeng sa thibelo ho fapana le ho theola tsoekere ea mali.

Ntle le taba ea hore tšebeliso ea stevia e u lumella ho laola boemo ba tsoekere 'meleng, e ntse e na le thepa e nepahetseng.

Mohlala, maemong a mang, ts'ebeliso ea tlatsetso ena e thusa ho fokotsa boima ba 'mele ka lebaka la lik'habohaedreite tse fokolang.

Ho feta moo, sethethefatsi sena se na le tšusumetso 'meleng, hape se thusa ho fokotsa boima ba' mele le khatello ea mali.

Ntle le moo, thepa e latelang e ntle e teng:

1. E ntlafatsa ts'ebetso ea kelello le ho eketsa molumo oa 'mele.
2. E hlahisa matšoao a ho tepella le ho otsela.
3. E ntlafatsa boemo ba meno le marenene, tse fokotsang kotsi ea ho bola ha meno.
4. E tlosa moea o mobe, jj.

Ha e le kotsi, litlamorao tse mpe tse mpe bakeng sa 'mele ha li e-so fumanoe. Leha ho le joalo, tlhoko ea ho boloka mekhoa ea boits'ireletso ea mantlha e ntse e le teng. Mohlala, ho se mamellane ha sehlahisoa ka seng kapa likarolo tse ling tsa sona, se iponahatsang e le mokhoa oa ho se sebetse hantle.

Dingaka di reng?

Lingaka tse ngata li hlokomela litlamorao tse ntle tsa ho ruruha 'meleng, haholo litabeng tsa lefu la tsoekere.

Sesebelisoa sena se thusa ho fokotsa haholo palo ea lik'habohaedreite tse kenang 'meleng, ka lebaka leo, li theola boima ba' mele ntle le ho etsa boiteko bo khethehileng.

Pele u lula ho mofuta o le mong oa lithethefatsi, u ka leka ho sebelisa tse 'maloa, ha u ntse u ka khetha eseng feela mofuta oa lithethefatsi, empa le moetsi ka boeena.

Mohlala, ts'ebeliso ea Stevia le letšoao la "novasweet" le atile haholo. Ha e le molao, lihlahisoa tsa k'hamphani ena ke tsa boleng bo holimo hammoho le theko e theko e tlaase. Tekanyetso ea bongata ba lithethefatsi e bontšoa ka har'a sephutheloana, athe maemong a mang tekanyo e nyane e lumellehang.

E le lipontšo tsa ts'ebeliso, lingaka li khetholla:

• boteng ba efe kapa efe
• mathata a ho mamella tsoekere,
• ho nona haholo
• lipheo tsa thibelo
• khomarela mefuta e meng ea lijo.

Ha ho na liphoso tsa tšebeliso ea lithethefatsi tsena. Ntho feela eo u lokelang ho e ela hloko ke hore maemong a mang ho ba le lintho tse ling tse ka utloisang bohloko. Empa sena se itšetlehile haholo ka matšoao a 'mele a motho ka mong.

Tšebeliso ea li-stevia nakong ea kemolo, le nakong ea kemaro, hajoale ke taba e sa lefelloeng hantle. Ha ho na lintlha tse ka tšeptjoang mabapi le kotsi le molemo, ho bolelang hore o boetse o lokela ho nahanela litšobotsi tsa motho ka mong. Ho ea ka lingaka tse ling, tlhaho ea tlatsetso e bua molemong oa ts'ebeliso ea eona nakong ea kemaro, ha nako ea ho anyesa e hloka mokhoa o ikarabellang bakeng sa tlhoko ea ts'ebeliso ea eona, hobane ho thata ho bolela esale pele karabelo ea lesea pele ho lihlahisoa tse ling. mme haholoholo lintlha tse qotsitsoeng.

Index ea Glycemic

Stevia ka nepo o nkuoa e le e 'ngoe ea lisosa tse seng kotsi tsa tsoekere eo batho ba nang le eona hona joale.

Sena ha se makatse, hobane index ea glycemic ea stevia ke zero.

Tlatsetso ena ea limela ha e na mafura le lik'habohaedreite mme ka hona ke sehlahisoa se se nang khalori, tšebeliso ea sona e khothalletsoa boteng ba lefu le joalo, le maemong ao motho a khomarelang phepo e itseng ea phepo.

Stevia plus ke lithethefatsi tse nang le phello e ntle 'meleng oa motho, e leng:

1. e laola palo ea tsoekere le cholesterol maling,
2. normalizing khatello
3. e matlafatsa capillaries,
4. e na le tšusumetso e matla 'meleng,
5. e ntlafatsa le ho ntlafatsa metabolism,
6. e ntlafatsa matla a ho hlaphoheloa boteng ba mafu a bronchopulmonary.

Ntle le moo, Stevia hammoho e thusa ho eketsa matla a mmele le bokhoni ba ho fola kapele ha ho e-na le khatello e ngata le khatello ea 'mele.

Ho se ho boletsoe hore thepa e 'ngoe ea sethethefatsi e kenya letsoho ho fokotsa boima ba' mele (phello ea diuretic 'meleng, normalization ea tsoekere le lik'habohaedreite, joalo-joalo). Mehloli e meng e tlaleha monyetla oa ho fokotsa boima ba 'mele ka sesebelisoa sena. Ho tlameha ho boleloa hore ha ho na phello e tukang ea mafura ka kotloloho ho tsoa ts'ebelisong ea sehlahisoa. Ntho feela, kaha e monko o sireletsehileng, li-kilogram li tla fokotseha butle, 'me' mele o tla bokella mafura a fokolang ka lebaka la phokotso ea bongata ba lik'habohaedreite 'meleng.

Kahoo, re ka fihlela qeto ea hore tšebeliso ea stevia e molemo haholo bakeng sa 'mele oa motho e mong le e mong, ho kenyelletsa le bana. Ho joalo, boemo bo hlokahalang bakeng sa ho fana ka phello e lumellanang 'meleng ke hore, pele ho tsohle, ho latela litlhahiso tse hlokahalang bakeng sa tšebeliso. E le molao, paketeng efe kapa efe ho na le taelo e qaqileng mabapi le ts'ebeliso ea moriana. Theko ea lithethefatsi Russia e fapana ho latela mofuta oa moetsi.

Melemo e sebetsang ea li-stevia e hlalositsoe videong ena.

• Ha e hlalositsoe. Bona litaelo

Inulin, tlatsetso ea lijo "Stevioside (stevia draina)", motsoako oa licorice o omileng, vithamine C, calcium stearate.

Thepa le melemo ea lisebelisoa tsa stevia le matlapa

Kaha ke sehlahisoa sa tlhaho ka mokhoa o phethahetseng, sethethefatsi sena ha se na lintho tse chefo ka sebopeho sa sona mme se qheleloa ka potlako ho tsoa 'meleng. Sebopeho sa litafole ha se na likarolo tsa lik'hemik'hale, dae kapa litatso. Ha e na sethethefatsi sena le li-GMO.

Karolo ea tlhaho ea stevia le:

• Fana ka phepelo e felletseng ea tsoekere lijana
• Ho ntlafatsa maemo a bakuli ba nang le lefu la tsoekere, ho ba le phello ea glycemic.
• Laola cholesterol le tsoekere ea mali
• Ho fokotsa boima ba 'mele, thusa ho fokotsa kotsi ea ho ba le botenya
• Fokotsa khatello ea mali
• E kenya letsoho tšebetsong e ntle ea litho tse ling tsa ka hare (pelo, sebete, mpa, manyeme)

Ho khothalletsoa ho sebelisa matlapa ka ho a romella lino tse chesang pele. Li qhibiliha butle haholo, o ka li hatella likarolo tse nyane. Kamora ho felisoa ka botlalo, li ka eketsoa lijana tse ling, ho kenyelletsa le li-pastry. Ho feta moo, ha ba lahleheloe ke melemo ea bona ea phepo e nepahetseng.

Pheha khaba ea tsoekere e tloaelehileng le pilisi e le 'ngoe ea Stevia le. Sena se lekane ho utloa monko o monate oa cappuccino kapa tee e nang le linoko. E re tatso ena e ncha e eketse bophelong ba batho ba tsotellang bophelo bo botle ba bona, maikutlo a monate a lijana tseo ba li ratang.

Litlhahlobo le maikutlo

Ke na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 - motho eo e seng insulin. Motsoalle o ile a eletsa ho theola tsoekere ea mali le DiabeNot. Ke odara ka inthanete. O ile a qala ho amohela. Ke latela lijo tse seng thata, hoseng ho hong le ho hong ke ne ke qala ho tsamaea lik'hilomithara tse 2-3 ka maoto. Libekeng tse peli tse fetileng, ke hlokometse ho fokotseha ha tsoekere ho limithara hoseng pele ho lijo tsa hoseng ho tloha ho 9,3 ho isa ho 7.1, mme maobane ho isa ho 6.1! Ke tsoelapele ka tsela ea thibelo. Ke tla ngola ka katleho.

Stevia Plus: sebopeho le mofuta oa tokollo

Sehlahisoa se hlahisoa ka sebopeho sa letlapa, ka litekanyetso tse bonolo ka motsotsoana:

Pilisi e le 'ngoe ea monate e lekana le tee e tsoekere e felletseng, ka hona, ho sebelisa Stevia Plus u tla lula u tseba hore na u hloka litafole tse kae.

Pakane e le 'ngoe ea lithethefatsi e lekane bakeng sa nako e telele, hobane ho na le matlapa a 180 ka nkho e ngoe le e ngoe.

Stevia hape: thepa

Stevia Plus e na le thuso ka hore:

Sebakeng tsoekere o ja lijo, e leng se etsang hore ho latela lijo tse nepahetseng ho be bonolo haholoanyane 'me ho mamelloe hantle.

E kenya letsoho ho fokotsa boima ba 'mele, kaha e sa fane ka likhalori. Ntle le moo, Stevia Plus e boetse e fokotsa takatso ea lijo.

E ntlafatsa ho monya ha tsoekere ka lisele mme e thusa ho fokotsa litaba tsa eona maling. Ka lebaka la sena, Stevia e thusa ho ntlafatsa metabolism ea carbohydrate. E na le thuso ho thibela le ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Ka tšebeliso ea kamehla, lithethefatsi li baka maemo 'meleng a khethang khatello ea mali le cholesterol e tlase ea mali.

Ho tsamaisoa sebakeng sa Moscow le tikolohong ea Moscow:

Ha o odara ho tloha ho 9500 rub.MAHALA!

Ha o odara ho tloha ho 6500 rub. Phepelo ho la Moscow le ka nqane ho MKAD (ho fihlela ho 10 km) - 150 rub

Ha o odara ka tlase ho 6500 rub. karolelano ea lipalesa Moscow - 250 rub

Ha o odara bakeng sa Tsela ea Moscow Ring ka bongata ba ka tlase ho 6500 rub - Lits'enyehelo tsa lipapatso tse 450.

Courier sebakeng sa Moscow - theko e ka buisanoa.

Ho tlisoa Moscow ho etsoa ka letsatsi la ho reka thepa.

Ho tlisoa Moscow ho etsoa nakong ea matsatsi a 1-2.

Tlhokomeliso: U na le tokelo ea ho hana thepa nako efe kapa efe pele motsamaisi a tsamaea. Haeba motho ea tsamaisang melaetsa a fihla moo a isitsoeng teng, o ka hana le thepa eo, EMPA o lefelletse ho tsamaea ka motsamaisi ho latela litefiso tsa thomello.

Ho rekisa le ho tsamaisa meriana ha ho etsoe.

Ho tlisoa Moscow ho etsoa feela ka tefiso ea taelo ea li-ruble tse fetang 500.

Ho tsamaisoa Russia:

1. Bua ka poso matsatsi a 1-3 (monyako).

2. Russia Post nakong ea matsatsi a 7-14.

Patala e etsoa ka chelete ha e tsamaisoa, kapa ka ho fetisetsoa akhaonteng ea hajoale (lintlha tsa download).

Ha e le molao, litjeo tsa ho tlisoa ka mokhoa o hlakileng ha li fetise ho tsamaisoa ha thepa ka poso ea Russia, empa u na le monyetla oa ho fumana thepa ka nako e khutšoanyane e netefalitsoeng ka thomello ea lapeng.

Ha o odara thepa ka COD, o lefa:

1. Theko ea thepa eo u e laetsoeng sebakeng sa hau sa marang-rang.

2. Theko ea ho tsamaisa ho latela boima le aterese ea ho tsamaisa.

3. Khomishene ea mangolo e romelle chelete ha e khutlisetsa morekisi (ka ho fana ka akhaonto ea hajoale pele, u boloka 3-4% ea kakaretso ea theko).

Bohlokoa:Ka palo ea odara ea li-ruble tse 1,500, lipapakhaise tsa Russian Federation li romelloa feela ka tefo ea pejana.

Bohlokoa:Thepa eohle ea masapo e romelloa ho pholletsa le Russia feela ka tefo ea pejana.

Chelete ea ho qetela ea tefo bakeng sa odara eo u ka e lekanyang le batsamaisi ba rona.

O ka lekola phetisetso ya thepa e laetsweng o sebedisa tshebeletso e ikhethileng ho webosaeteng ya www.post-russia.rf karolong ya "tracking of mailings" moo o tla hloka ho kenya boitsebiso ba hao ba lengolo-tsoibila, bo romelloang ho wena ke batsamaisi nakong ea ho romella thepa. Hape, molemong oa hau le ho fokotsa nako ea ho fumana phasele, batsamaisi ba lits'ebeletso tsa lits'ebeletso ba latela mokhoa oa ho tsamaisa phasele eo, mme ka letsatsi leo phasele e fihletseng ofising ea hau ea poso e u tsebisa ka SMS. Ha u se u fumane molaetsa oa SMS, u ka hlahisa nomoro ea boitsebahatso, 'me u nke odara ea hau posong, ntle le ho emela tsebiso ea mangolo ea ho fihla ha phasele.

• Bakeng sa botenya
• Ka lefu la tsoekere la mefuta eo ka bobeli,
• Ka maemo a hyper- le hypoclinic,
• Haeba ho na le mathata a metabolic,
• Ka li-pathologies tsa tsamaiso ea endocrine.

Tlhaloso ea likarolo:

Ntle le moo e bitsoa joang ba mahe a linotsi, e mela linaheng tse ngata tsa lefatše moo ho futhumetseng ebile ho futhumetseng.

Semela sena se na le sehlopha sa li-glycosides tse monate tsa draerpenic, li kopantsoe ke lebitso le tloaelehileng la stevioside. Ntho ena e batla e le monate ka makhetlo a 500 ho feta tsoekere 'me ka nako e ts'oanang ha e na lehlakore kapa litlamorao tse mpe.

Liphuputso tse ngata li bontšitse hore ka ho sebelisa stevioside khafetsa, boemo ba tsoekere le cholesterol 'meleng boa fokotseha, likarolo tsa rheological (metsi) tsa mali, sebete le pancreas lia ntlafala.

Ntle le moo, litla-morao tsa ho hlohlona le tse khahlanong le ho ruruha li ile tsa bonoa. Ts'ebeliso ea stevia e ntšitsoeng ho lefu la tsoekere e thibela nts'etsopele ea maemo a hypoglycemic le hyperglycemic le ho fokotsa tekanyetso ea insulin.

Tšebeliso ea stevia e boetse e eletsoa bakeng sa pathology e kopaneng (ramatiki, lefu la masapo a manonyeletso), eo ho eona ho khothalletsoang thibelo ea tsoekere. Stevia e tsamaisoa hammoho le lithethefatsi tse seng khahlanong le 'mele tse felisang mali tse sebelisoang maloetseng ana li fokotsa tšusumetso ea tsona e senyang mucous ea mucous ea liprotheine tsa ka mpeng.

Ha monko o monate, ho sebelisoa ha stevia ho ka sebelisoa bakeng sa botenya, atherosclerosis le lefu la pelo, mafu a tsamaiso ea tšilo ea lijo, letlalo, meno le meno, hammoho le thibelo ea mafu ana.

Ho fapana le linoko tse entsoeng ka maiketsetso, stevioside ha e robe ha e futhumetse, e e lumellang hore e sebelisetsoe ho baka, lino tse chesang le lijo tse ling.

Letsatsi la ho felloa ke nako

Tlhaloso ea Stevia Vitamin Plus e etselitsoe merero ea tlhahisoleseling feela. Pele o qala ts'ebeliso ea lithethefatsi leha e le life, ho khothalletsoa hore o buisane le ngaka le ho tloaelana le litaelo tsa ho li sebelisa. Bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi, ka kopo sheba sengoloa sa moetsi. U se ke oa inahana, EUROLAB ha e ikarabelle bakeng sa litlamorao tse bakoang ke ts'ebeliso ea tlhaiso-leseling e hatisitsoeng portal. Tlhahisoleseling efe kapa efe mabapi le projeke ha e nkele boeletsi ba setsebi mme ha e khone ho ba tiiso ea phello e ntle ea lithethefatsi tseo u li sebelisang. Maikutlo a basebelisi ba portal ea EUROLAB a kanna a se lumellane le maikutlo a Tsamaiso ea Tsamaiso ea Tsamaiso ea sebaka.

O khahloa ke Stevia Vitamin Plus? Na u batla ho tseba lintlha tse qaqileng kapa u hloka ho bona ngaka? Kapa o hloka tlhahlobo? O ka khona etsa tumellano le ngaka - Tleliniki Eurolab kamehla ts'ebetsong ea hau! Lingaka tse ntle li tla u hlahloba, ho u eletsa, ho fana ka thuso e hlokahalang le ho etsa tlhahlobo ea mafu. U ka khona letsetsa ngaka lapeng . Tleliniki Eurolab e buletsoe nako eohle.

Hlokomela! Tlhahisoleseling e hlahisitsoeng karolong ea livithamini le tlatsetso ea phepo e reretsoe merero ea thuto ebile ha ea lokela ho ba motheo oa kalafo. Tse ling tsa lithethefatsi li na le li-contraindication tse 'maloa. Bakuli ba hloka boeletsi bo ikhethang!

Haeba u khahloa ke li-vithamine tse ling, li-mineral complexes kapa li-supplements tsa lijo, litlhaloso tsa tsona le litaelo tsa tšebeliso, litlhaloso tsa bona, tlhahisoleseling mabapi le sebopeho le mofuta oa tokollo, matšoao a ts'ebeliso le litla-morao, mekhoa ea ts'ebeliso, litekanyetso le litlolo, lintlha mabapi le lengolo la ngaka la lithethefatsi bakeng sa bana, masea a sa tsoa hlaha le basali baimana, theko le litlhahlobo tsa bareki, kapa u na le lipotso le litlhahiso tse ling - re ngolle, ka sebele re tla leka ho u thusa.

• Bakeng sa botenya
• Ka lefu la tsoekere la mefuta eo ka bobeli,
• Ka maemo a hyper- le hypoclinic,
• Haeba ho na le mathata a metabolic,
• Ka li-pathologies tsa tsamaiso ea endocrine.

Tlhahisoleseling e eketsehileng

Ho tloha bongoaneng, motho o na le mokhoa o ikhethileng oa lipompong. Batsoali ba bangata ba lokela ho beha bana ba bona ka lipompong: "U se ke oa ja jeme pele ho lijo tsa mantsiboea - o tla bolaea takatso ea hau", "U se ke oa sheba menoang - o tla senya menoana ea hau", "Haeba u itaola, o tla fumana mokotla oa chokolete". Kahoo, lipompong e ba "litholoana tse thibetsoeng" le "moputso oa boitšoaro bo botle." Ha re le batho ba baholo, re qala ho ipeha ka "moputso" ona, re lebala hore tšebeliso ea tsoekere e sa laoloang e ka baka mafu a tebileng.

Baahi ba naha ea rona ka kakaretso ba sebelisa tsoekere e ka bang 90-120 g ka letsatsi, ha maemo a 'mele a motho e moholo (ho kenyeletsa liswiti, lipolokelo le liswisi tse ling) ke 50 g.

Ho sebelisa tsoekere ho feta tekano ho lebisa ho nts'etsopele ea mafu a meno le marenene, ho tseba esale pele hore lefu la tsoekere, atherosclerosis, khatello ea mali, ke le leng la lisosa tsa ho ruruha.

Leha ho le joalo, ho thata haholo ho ipehela lipompong. Li-sweeteners tse ngata tse fanoang marang-rang a meriana le mafapheng a lijo, ka bomalimabe, ha li thusoe ho rarolla bothata bona kamehla. Taba ke hore ka tšebeliso ea nako e telele, lihlahisoa tsena li na le phello e mpe 'meleng. Har'a litla-morao tsa li-sweeteners, ho senyeha ha tšebetso ea liphio, mathata a methapo, mafu a letlalo, mokhoa oa gastrointestinal, le mafu a oncological a bonoa.

Ho bonahala ho batho ba bangata hore bophelo ntle le tsoekere ke pheletso ea lefatše, hobane monate o bohlokoa haholo bophelong ba rona bakeng sa psyche le bophelo bo botle. Ka hona, ke potlakela ho khahlisa ba loanelang ho ja ka mokhoa o phetseng hantle: ho hana tsoekere e hloekisitsoeng ha ho bolele ho hana ha liswiti ho hang. U ka khona ho ipehela lipompong u sebelisa liswiti tsa tlhaho.