Na lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le ka kena tsoekere ea mofuta oa 1?

A. Pleshcheva:

Lenaneo "Hormones at gunpoint", moetapele oa lona, ​​I, Anastasia Plescheva. Kajeno re na le sehlooho se chesang, e leng lefu la tsoekere. Kajeno re tla tlosa litšōmo. Moeti oa ka ke Lyudmila Ibragimova, mokhethoa oa saense ea bongaka, mofuputsi ea phahameng, moprofesa ea amanang le Lefapha la Diabetes le Dietetics tsa Setsi sa Lipatlisiso sa Endocrinological. Ka moea o fetileng, nna le Lyudmila re ile ra buisana ka lefu la tsoekere la tlhaho, kajeno re tla bua ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1, re qhele litšōmo.

Ha re tsoeleng pele ho ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa, re phete hape hore na lefu la tsoekere la 1 ke eng, hobane batho ba ntse ba ferekane. Re kopa o re bolelle mofuta oa lefu la tsoekere la 1.

L. Ibragimova:

Lefu la tsoekere ke bokuli ba metabolism bo tsebahalang ka ho eketseha ha tsoekere ea mali. Sena se bakoa ke ho haella ha insulin, e leng hormone e thusang glucose ho kenella, kapa kutloelo-bohloko e fokolisang matla a lihormone tsena. Ho joalo, khafetsa, pherekano e etsahala, mofuta oa 1 kapa lefu la tsoekere la 2. Ho ka bonahala eka phapang ha e bohlokoa ho hang, nahana ka palo e le 'ngoe, ea pele, ea bobeli. Empa, ha e le hantle, ana ke mafu a mabeli a fapaneng ka ho felletseng. Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere ke ho ba sieo ha insulin. A re ke re hlalose hore na "insulin" ke eng. Ena ke hormone e patiloeng ke lisele tse ikhethileng tsa manyeme, lisele tsa beta. Hormone ena e laola ho kenella ha tsoekere ka seleng, ho thoe ho joalo. Bakeng sa ho hlaka, re lula re bapisa insulin le senotlolo ho bakuli, ho bonahala eka ho 'na papiso e loketseng ka ho fetisisa.

A. Pleshcheva:

Ke bapisa le matsoho. Ke re insulin ke hormone e tataisang glucose ho lisele tse hlokahalang tlasa letsoho. Ha a le botsoa, ​​a hana insulin, a ka ba le pene e le 'ngoe kapa tse peli. Ena ke tsela eo ke hlalosang bakuli ba ka.

L. Ibragimova:

Ho joalo, empa e etsahalang khafetsa, e utloahala ho motho e mong le e mong, ke nahana hore ona ke senotlolo se bulang mamati, mamati a lisele tsena hore tsoekere e kenelle ka har'a lisele. Glucose ke mohloli o ka sehloohong oa matla bakeng sa 'mele ea rona, ehlile, e tlameha ho kena ka liseleng. Ka mofuta oa lefu la tsoekere la 1 lefu la tsoekere, ha ho na insulin, lisele tsa beta li shoele, ha li hlahise insulin, 'me ka mofuta oa 2 lefu la tsoekere ho na le insulin e ngata haholo, le e fetelletseng. Re bapisa ka tsela ena: senotlolo ha se tšoanele senotlolo ka lebaka la hore likonopo tsena li fetohile sebopeho. Lisele li ile tsa fetoha tse kholo, tsa fetola sebopeho sa tsona mme linotlolo ha li sa tšoanela liloko. Hona ke phapano ea mantlha: lefu la tsoekere la mofuta oa 1, re hloka ho enta insulin ho tsoa kantle, hobane ha e sa le 'mele, mme ka mofuta oa 2 re hloka ho ntlafatsa kutloisiso ea insulin le ho e thusa ho sebetsa.

A. Pleshcheva:

Taba ea pele ke eo bakuli ba rona ba e botsang. Phapano ke efe lipakeng tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2, ho kenyeletsoa le kalafo? Nka fuoa lefu la tsoekere la mofuta oa 1? Mohlomong e monate haholo ke taba e iqapetsoeng.

L. Ibragimova:

Bao e leng litšeho ka ho fetesisa, maikutlo a rona. O ka tšoaetsoa ke vaerase, libaktheria, empa eseng lefu le hlahang ka lebaka la ts'ebetso e ntle ea sesole sa 'mele. Hona ke lefu la autoimmune, ha 'mele oa rona o qala ka mabaka a mang ho sebetsa khahlanong le lisele tsa ona, leha, ka khopolo, e lokela ho re sireletsa ho bajaki. Ka lebaka la mosebetsi oa li-antibodies, 'mele ea tšireletso ea' mele ea rona, lisele tse tšoanang tsa beta lia senyeha. Li ke ke tsa tšoaetsoa, ​​ke sesole sa rona sa 'mele, se behiloe ka liphatsa tsa lefutso' me sea ntlafala ka lebaka la hlahala ea tlhaho. Eseng hobane vaerase e fofa moeeng kae kae.

A. Pleshcheva:

Lyudmila, ha re sa tsoa bua ka boikemisetso, mabapi le lefutso la lefutso.Ha re se keng ra tšosa bakuli ba rona hona joale, ho re, ke liperesente tse kae tsa maemo a teng ho lefu la tsoekere la 1 ho mme, kapa ho ntate, mohlomong mofuta oa 1 lefu la tsoekere ho ngoana? Hangata hakae?

L. Ibragimova:

Ebile, liperesente ha li kholo. Haeba 'm'a a na le lefu la tsoekere, menyetla e 3 ea monyetla ea hore ngoana o tla ba le lefu la tsoekere. Haeba ntate - ho fihlela 6%. Empa, haeba bobeli ba mme le ntate, joale 25-30%, ehlile, menyetla e eketseha. Empa, hape, sena ha se 100%.

A. Pleshcheva:

Joale potso ea bohlokoa ka ho fetisisa. Type tsoekere ea bobeli ho nkhono, ntate-moholo, bo-mme, bo-ntate, kapa e mong oa bona. Empa "motho enoa" o rata lipitsa haholo mme o rata ho tšoara ngoana oa hae ka lipie tsena. Na menyetla e feta moo?

L. Ibragimova:

Mona ke monyetla, o moholo, o moholo haholo, oa taelo ea 50%, hobane ho se ho ntse ho na le liphatsa tsa lefutso tsa ho hanyetsa insulin. Empa mona u ka qoba lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

A. Pleshcheva:

Lyudmila joale e netefalitse mantsoe a ka, ao ke a buang nakong eohle ea kamohelo. Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere ha se poleloana ea ho ba mme. Mme o motle, kahoo o hloka ho ba mme mme monyetla wa, jwaloka ha re boletse, ha o monyane. Mofuta oa 2 lefu la tsoekere - hona joale ho se ho ka etsahala hore o ka “tšoaetsoa” ho nkhono le ntate-moholo oa hau ka lijo tse fosahetseng le tse sa leka-lekanang.

E kholo, kea leboha. Joale potso ke hore: nkhono oa ka, motsoalle oa ka o na le lefu la tsoekere, na ho na le phapang ho see? Hangata bakuli ba re botsa potso. Lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le lula le le lilemong life? Kajeno ho fetohile eng? Ke bua ka lefu la tsoekere, ehlile, mefuta e 'meli.

L. Ibragimova:

Pele, phapang ke hore lisosa tsa lefu la tsoekere la 2 ke boima bo feteletseng. Ha e le molao, batho ba lilemo tse ka bang 35 ho isa ho 40 ba kula ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Hajoale, ka bomalimabe, lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le atisa ho fumanoa ho bacha, ho bacha. Hape, sena se bakoa ke ho nona haholo, ka taba ea hore hona joale re eketseha ka palo ea batho ba nang le botenya. Ehlile, mofuta oa 2 lefu la tsoekere oa hlaha ka boima bo feteletseng. Mona, kalafo, pele ho tsohle, mola oa pele ke ho theola boima ba 'mele. Ho na le insulin e ngata, manyeme a ntse a leka ho re fa le ho feta ho hlola bothata bona. Hoa hlokahala ho ntlafatsa kutloelo-bohloko, ho bolelang hore sekhahla sena se tlameha ho tlosoa - boima bo feteletseng. Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere oa hlaha ho bana, ho batho ba bacha ba ka tlase ho lilemo tse 35, joalo ka molao, tleliniki le eona e hlaha ka ho theola boima ba 'mele. Bakuli ba hlokometse hore ba fokotse boima ba 'mele ka nako e khuts'oane, ena ke nako e telele ho e hlalosa.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o hlaha ka boima bo feteletseng.

A. Pleshcheva:

Mme ha ba ka ba nona, tliliniki e fapaneng ka ho felletseng - ho fokola hoa 'mele, ka ho fapana, ho nyahama ha mehloli. Motho o ikutloa a fapane ka ho felletseng. Hobane ka mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 lefu la tsoekere, motho a ka se lumele lingaka, a se ke a lumela liprofesa, a re ntho e ngoe le e ngoe e ntle ka eena. Maobane ke bile le mokuli ea joalo ea ileng a boela a mpontša hore ha a na lefu la tsoekere mme tsohle li monate le eena. Basebetsi mmoho le nna bohle ba kileng ba fumana hore o na le tšoaetso e fosahetse, mme o bohlokoa ho nna hobane ke tlameha ho mo tlosetsa lefu lena.

Ha re tsoeleng pele mohopolong o latelang, o reng, o ka nka lipilisi tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 1 'me u qobe ho "itlhokisa" ka tsela eo bakuli ba rona ba e behileng. Na see se ka etsahala, na hona joale ho na le mefuta ea lipilisi tsa "insulin"?

L. Ibragimova:

Ka bomalimabe, che. Sena, ehlile, se ne se tla nolofatsa bophelo haholo ho rona, ho kenyeletsa bakuli, empa che. Hang ha e le ka mpeng, tlas'a tšusumetso ea lero la gastric, insulin e timetsoa ka potlako. Ba lekile, ha e le hantle, lipatlisiso le mosebetsi li ntse li tsoela pele, ho ntse ho etsoa mefuta e fapaneng ea khethoa, 'me ho entsoe insulin, empa ho fihlela joale, ka bomalimabe, ho se ho lekiloe liente tse peli.

A. Pleshcheva:

Ho hema moea o joang kajeno? Ke eng moo, ho neng ho tšoeroe?

L. Ibragimova:

Taba ea hore ho thata ho bala tekanyo. Hore na motho o phefumoloha hakae, hore na e ne e nepahetse, ke ba bakae ba entseng - ena ke ho tšoasa ho utloisisa le ho bala hantle. Mohloli oa kalafo ea lefu la tsoekere ke ho ithuta ho bapisa ka nepo palo ea tsoekere e tlisitsoeng, mme ana ke lik'habohaedreite, re nka feela lik'habohaedreite le insulin tse tsamaisoang.

A. Pleshcheva:

Lyudmila, potso: ho fetisoa ha sele. Bakuli ba bangata ba mpolella hore ba balile lingoloa tse ngata. “Anastasia, ha u tsebe eng? Ke khale khale ntho e ngoe le e ngoe e se e fallisitsoe! Ke il'o chencha, o mphe feela? ”Ho ngotsoe lingoloa tse ngata, empa ha ba tsebe hore na li ea kae. Ho na le eng ka seo?

L. Ibragimova:

E, sehlooho se tumme haholo hona joale. Taba ke ena. Batho ba bangata ba leka ho fetisetsa lisele tse tšoanang tsa beta tse hlahisang insulin. Li nke ho phoofolo e itseng, mohlomong u li holise ka laboratoring ebe u li lema. Hobaneng ho se joalo. Empa bothata ke hore lisele tsena tsa beta li ke ke tsa mela, li tla felisoa ke li-antibodies. U hloka ho theha khetla e tla sireletsa lisele tsena tsa beta ho li-antibodies tse senya lisele tsa tsona tsa beta, 'me sena se thata ka ho fetisisa. Ho fihla joale, ha ho setsi se le seng sa bongaka, ebang ke Europe, kapa Amerika, kapa Russia, se neng se ka fetisetsa lisele tsa beta ka katleho ho ba le sephetho se setle. Ka bomalimabe, hona ho hloka toka.

Lisele tsa Beta li ke ke tsa fetisoa hobane li-antibodies tse senya lisele tsa tsona tsa beta li tla li senya.

A. Pleshcheva:

Lyudmila, pheta pale eo u mpoletseng eona pele ho phatlalatso. Ha re fane ka mabitso, ha ho na tsela eo re bitsang tleliniki ka eona feela.

L. Ibragimova:

Haufinyane mokuli o ile a tla ho nna, a tsoa United States of America. Ka marang-rang, ekaba metsoalle ea hae, beng ka eena, kapa eena ka boeena o fumane hore Russia, ho la Moscow ho na le setsi sa endocrinology, kamoo ba ba bitsang, ha ke tsebe hore na lebitso le felletseng ke lefe, moo lisele tsa beta li fetisetsoang teng. $ 7,000, theko e phahameng, empa ha ho motho ea tla qhekella chelete bakeng sa bophelo bo botle ba hau.

A. Pleshcheva:

Ke nahana hore haeba motho a ne a ka fetisetsa lisele tsena ka kotloloho, e ne e tla ba ho se haueloe ho fana ka $ 7,000 bakeng sa eona. Empa hajoale, ka bomalimabe, sena ha se joalo.

L. Ibragimova:

Ba fihlile setsing sena, moo ba potlakileng haholo: e, ho lokile, a re ee, re tla nka mali joale. O re: "Ema, u hlalose moelelo oa mosebetsi ka kakaretso, ho tla etsahala'ng ka nna?" Ba ile ba bolelloa: "U se u fetisitse chelete, ke lipotso life, a re tsamaeng." Mokuli, beng ka eena ba ne ba utloile bonyane mohatong ona mme a kopa ho hlalosa. Ha ba sa fumana litlhaloso tse nepahetseng tsa se tla etsahala, ba ile. Eaba ba qala ho sheba marang-rang, ba batla mme ba ea Setsing sa Lipatlisiso sa Endocrinology. Re ea kamohelong ea mofuputsi, moo ba hlalositseng tsohle habonolo, ra ba ra re, ka bomalimabe, che. Re ka thabela ha sena se ka etsahala, empa che. O kene lefapheng la rona, ra mo koetlisa, ra mo khalemela. Joale ba tlil'o qosa ho khutlisa chelete, hobane ba lefile, empa ts'ebeletso ha ea fanoa. Ka bomalimabe, hona ha se seoelo. Ka bomalimabe, hangata ho na le lipale tse joalo le bana, athe, ho hlakile hore batsoali ba ke ke ba siela ngoana oa bona chelete.

A. Pleshcheva:

Ho joalo, ha ngoana a kula, ho feta moo, thaepa mellitus ea 1 ea bana ba banyenyane haholo e fapana le ho batho ba baholo. Ka hona, ehlile, bona ke bothata bo boholo. Joale, ehlile, re na le lintho tse ngata ho hlahloba tsoekere maling le, ka tsela, a re bue ka sena.

Re qala ka pompo ea "insulin". Lyudmila ke motho ea beang lipompo tsa li-insulin tse 'maloa ka beke. Ha se litsebi tsohle tsa endocrinologists tse behang lipompo tsa insulin, kapa ho se behe haholo. Lyudmila e tšoarehile ka matla lipompong tsa insulin. Ak'u re bolelle, o becha hakae? Hlaolela tšōmo, e re ha se makhopho a maiketsetso. Hona tsohle ke eng, pompo ea "insulin" ke eng?

L.Ibragimova:

Pompo ea insulin ke mokhoa oa ho tsamaisa insulin. Ha re bua ka monyetla oa ho qoba "ho beoa ka nale", joalo ka molao, ho na le lipenche tsa sindano, kapa lisentamine tsa insulin, tse bakang likhathatso tse ngata ho bakuli. Hobane insulin e hloka ho fuoa lijo tse ling le tse ling tse nang le lik'habohaedreite, e ka ba makhetlo a 3 ka letsatsi, kapa mohlomong makhetlo a 5-6-10 ka letsatsi, joalo ka basali ba baimana. Ehlile, nako le nako ha ente e sa phuthulloe, e sa phutholoha, e bohloko. Nako le nako, bakuli ba leka ka tsela e itseng ho qoba ente e eketsehileng.

Ka 1971, ho ile ha thehoa pompo ea insulin. Ena ke teko ea ho etsisa ts'ebetso ea manyeme a phetseng hantle, ha insulin e kenngoa ka likarolo tse nyane ho glucose eo, ka tsela, e hlahisoang ke sebete (re na le fektheri ea rona ea tlhahiso ea glucose), insulin e hlahisoa ka ho tobetsa konopo. Sena se nolofalletsa, ente e le 'ngoe ka matsatsi a 3, ha ts'ebetso e kentsoe, empa motho o laola pompo ho sa le joalo. Kamehla ke na le koloi ha ke bapisa pompo ea insulin le pene ea syringe. Ho na le mochini, ho na le phetiso ea othomathike. Ho joalo, mochini o betere haholoanyane, empa batho ba khanna koloi. U hloka ho tseba melao ea tsela hore u tsamaee u sireletsehile litseleng.

Pompo ea insulin ke mokhoa o phetseng hantle oa kalafo ea insulin, mokhoa oa ho sebelisa insulin, taolo e tsoelang pele, e sa fetoheng ea insulin, empa ha e na makhopho a maiketsetso, ha e na kelello, joalo ka ha ke bolella bakuli ba ka. Ha a u etsetse qeto, leha e le pompo ea ho beha leihlo. Ke nahana hore bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ba utloile hore ho na le pompo ea ho lekola e lulang e lekanya tsoekere ea mali ka nako ea 'nete. Empa ke ona feela tlhahisoleseling e fihlang sesebelisoa, mokuli o etsa qeto.

Ka tsela, ho se ho na le pompo ea insulin ea pele e nang le maikutlo, e amohetsoeng ke American Diabetes Federation, ha e ntse e le Amerika feela. Empa ke nahana hore nako ha e sa le hole eo re tla ba le eona. Ha ea phatlalatsoa, ​​empa eseng pejana ho lilemo tse 'ne hamorao. Ha ho so be haufinyane, hobane ho na le lits'ebetso tse ngata tse amanang le ho ngolisa pompo, ha ho potlake haholo ho fihla 'marakeng. Empa ho na le mohato oa pele ho manyeme a maiketsetso, ha mokuli a sa ame pompo ho hang, o etsa liqeto tsohle - hore na ho tla ba le insulin e kae, nako ea ho enta, ho feta, tlase joalo joalo. Ka tsela, mokuli a le mong o tla e amohela haufinyane, ka khoeli.

A. Pleshcheva:

Lyudmila, joale re tla u emela haufinyane ha u utloa pompo ena e ikhethileng e le kannete. Empa, ha re ntse re etsa setšoantšo. Pompo - ee, o tla nahana, joalo ka ha ba re, ka boeena, o na le likelello tse itseng, empa ke mang ea lutseng bohlale bona ho eena?

L. Ibragimova:

Monna ea joalo. Litlhophiso tsohle tsa tlhokahalo ea insulin - tsohle, ehlile, li laoloa ke motho mme ho latela ngaka ho tla hlokahala.

A. Pleshcheva:

Ho tla nka nako e kae? Thuto ea hau ea mokuli ea ho phekola pompo ke efe kajeno?

L. Ibragimova:

Thuto ka boeona, haeba "ho tloha" le "ho", thuto e hlophisitsoeng, joalo ka ha e lokela ho nka matsatsi a supileng ho isa ho a robeli ho tloha hoseng ho fihlela mantsiboea, sekolo sa lefu la tsoekere ho tloha ka 10 hoseng ho isa ho 6 mantsiboea. Le ha mokuli a botsa hore na re tla etsa eng ho tloha hoseng ho fihlela mantsiboea, nako ena ea qetello e lekane ho bolella bohle. Ha ba le sekolong, ba utloisisa hore, ha e le hantle, ntho e 'ngoe le e' ngoe e hloka ho tsejoa e le ho tsamaisa lefu la hau hantle, ho fumana litholoana tse ntle, ho ba le bophelo bo botle, bo bohlokoa. Koetliso e nka matsatsi a supileng ho isa ho a robeli, empa ho khetha litlhophiso ho tloha libeke tse peli ho isa ho khoeli, ho etsoa ka motho ka mong. E mong le e mong oa rona ke motho ka mong. Se ngotsoeng bukeng, hore tlhoko ea insulin bakeng sa yuniti e ngoe le e ngoe ea bohobe hoseng haholo, lijo tsa mots'eare haholo, mantsiboea haholo - sena ke 'nete, ke pale e' ngoe, tsena ke lipalo tse tloaelehileng.Motho ka mong ke motho a le mong, setsebi sa endocrinologist se lokela ho sebetsa le motho ka mong. Ho bohlokoa ho fumana setsebi sa hau sa endocrinologist.

A. Pleshcheva:

Ho bohlokoa ho rata le ho hlompha telemedicine. O u thusa joang ka see?

L. Ibragimova:

E ea thusa. Ebile, lisebelisoa tsa sejoale-joale tseo re nang le tsona, inthanete, telemedicine, marang-rang a sechaba - tsohle, ha e le hantle, li thusa haholo. Re na le bakuli bohle ba sebetsang ka thata, ba sebetsang, ba maemong a itseng, ba etsang bonono, ba tsamaeang lefats'eng, 'me ho bohlokoa haholo hore ba ikopanye le ngaka ea hau kae kapa kae moo u leng teng, ho fumana tlhaiso-leseling ka nako efe kapa efe. Ka hona, ho na le mehloli e metle eo u ka e tšepang. Ka bomalimabe, ee, joalo ka ha ba re, ho na le lintho tse ngata tse sa tšepahaleng inthaneteng, ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka kopanngoang moo.

A. Pleshcheva:

Ka prism ea ngaka, ehlile, ho hlokahala hore ho hlahlojoe. U hloka ho ba le ngaka ea hau, buisana le eena, 'me tsohle li tla ba monate. Ke hopola linako tseo ha re ne re qeta ho lula re le setulong, re ne re se na lits'ebetso tse fapaneng, iPhones joalo-joalo. Ho ne ho le thata ho le lefapha la kantle ho lihlahisoa moo ke neng ke sebetsa teng. Karolo ea lichelete ea ho senya mehala ea mohala le bakuli e ne e le matla haholo. Mme joale tsohle li bonolo haholo.

Ha re fuoe nalane e latelang, mathata a lefu la tsoekere. Kamora lilemo tse hlano li tla be li le joalo. Empa ke hobaneng, mohlomong, ha ho na thuso, mohlomong ho iphelela monate oa hau? Ha ke le tseleng, ke na le mokuli; ke ile ka lula le nna ho tsoa lefapheng la kantle ho bophelo. Empa haufinyane tjena, ha ke a ka ka khona ho buisana, ka mo eletsa hore a ee ngakeng ea kelello. Hobane ha ke tsebe ho mo pakela hore o hloka kalafo ea insulin. O na le maikutlo a joalo ka lefu la tsoekere: hantle, ke eng, ke tla shoa, ke ntse ke na le mathata, hobaneng ha ke tlameha ho lefella lisepa tsena, ke tla bapala lipapali. O sebetsana le bona haholo, empa ka nako e ts'oanang re ja tsohle ka tatellano, ha ho na taolo. Joale na motho e mong le e mong o tla ba le mathata ka lilemo tse hlano?

L. Ibragimova:

Che, ehlile. Che, ebile ha ho hlokahale. Phekolo eohle, mosebetsi oohle oa rona o ikemiselitse ho thibela nts'etsopele ea mathata ana. Ebile, lefu la tsoekere, ke nahana, le tšaba mathata. Haeba motho a ne a na le batho bao a ba tloaetseng, ba utloile lipale tse ling ka mathata a tebileng, ba hlile ba tebile. Empa ha ho motho ea ipotsang hore na hobaneng ba ntse ba hola. Li mela ka lebaka la ho bola, ka lebaka la tsoekere e ngata ea mali. Ke bolella bakuli ba ka: haeba u sa ithate, ha u batle ho itlhokomela, ee. Empa, hape - eseng hanghang, o tlameha ho ithata ka nako e telele haholo. Ho joalo, ho na le linako tse thata ho motho e mong le e mong, ho na le linako tsa ho fokotseha ha o sa batle le ho nahana. Ka sebele, ona ke mosebetsi. Hlooho ea hau e phathahane, u nahana ka seo u se jeleng nako eohle, hore na sena se tla ama puseletso ea hau joang. Ka linako tse ling - ee, ho ea etsahala, ke batla ho phomola.

Ke buisana le sehlopha se khahlang haholo sa lingaka tse tsoang St. Petersburg, ho na le setsebi sa kelello sehlopheng. O boetse o na le lefu la tsoekere, mme o re haeba u batla ho etsa lefu la tsoekere, le etse. Empa ka letsatsi le leng, hanngoe ka khoeli, mohlala. Se ke oa lebala ka lefu la hau la tsoekere mme u tlohele tsohle li be le monyetla. Haeba ho na le phello ea nako e telele, mathata a tla ba teng. Haeba u shebisisa ts'ebetso ea hau, ha ho na ho ba le mathata, 'me u ka phela bophelo bo bolelele ntle le mathata, haholo ho uena.

Mathata a lefu la tsoekere ha a hlile ha a hlahe, 'me ha se kaofela.

A. Pleshcheva:

Khopolo-taba e latelang: ka mofuta oa tsoekere 1 lefu la tsoekere, ho hang ha ua lokela ho ja liswiti. Ka kakaretso, na ho na le lijo tsa mofuta oa 1 lefu la tsoekere le lipompong?

L. Ibragimova:

Ho joalo, tšōmo e khahlisang. Ha ho na lijo. Batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ba ka ja eng kapa eng. Joalokaha mokuli oa hau a itse, "Mphe insulin, ngoana oa metsoalle ea ka o jele tsohle." Ehlile ho joalo. Haeba tsohle li baliloe ka nepo, ka nepo, likarolo tsa bohobe, lipalo tsa insulin ho eona, ehlile mokhoa oa bophelo o ke ke oa fapana le oa lithaka.O ka ja ntho e ngoe le e ngoe, o ea bakeng sa lipapali 'me o ja likuku, feela ntho ea bohlokoa ke ho bala.

A. Pleshcheva:

Ntho ea mantlha ea ho bala le ho utloisisa se latelang ke hore ka kalafo ea "insulin", e tsoang ka ntle, ts'oaro ea lijo tse nang le lik'habohaedreite le tsona li kholo haholo. Batho ba bangata ba nahana hore ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1, boima bo ke ke ba tsamaea le bona bophelo bohle ba bona. Ka mantsoe a mang, "Ke kile ka theoha boima ba 'mele haholo, ka ba le lefu la tsoekere la 1, ha ke sa tla hlola ke nona hape bophelong ba ka." Sena ke ho hloka kelello ho felletseng, o tla thaepa haeba o sa je lijo tse nang le phepo e ntle. U ka ja likuku, 'me u ka ja, ka kakaretso, ntho e' ngoe le e 'ngoe, ka ho fetisisa, ka nepahalo, Lyudmila o re - ho bala. Bakeng sa sena, re na le kalafo ea pompo kajeno, eo hape e leng mokhoa o bonolo oa tsamaiso, 'me tsohle li tla ba monate. Empa ha oa lokela ho lebala ka phepo e nepahetseng. Ha ho mohla o fapaneng le motho ofe kapa ofe. Le eleng digestibility e ntle ho feta ea lik'habohaedreite - ho joalo?

Bothata bo latelang bo boholo bo bongata haholo. Hang-hang ke hopola hore ke ne ke e-na le baatlelete ba babeli ha ke ne ke etella pele sehlopha sa tšebetso ea sepetlele. Ho nna joale, kamora ho lula naheng e 'ngoe, ho ne ho na le ho hong ho ikhonang: mofuta oa 1 lefu la tsoekere le lipapali. Khopolo-kholo e latelang, a re e e qete. Ho na le batho ba bapalang lipapali. Nka sebetsana le eona, kapa na kannete ho na le khanyetso?

L. Ibragimova:

O ka kenella lipapaling, o hloka ho phela bophelo bo phetseng hantle, lefu la tsoekere ha se tšitiso. Ehlile, o hloka ho sebetsa le endocrinologist ea hau ho fumana hore na tlhoko e akaretsang ea insulin ea nako e kae ea ho ikoetlisa. Hape, pompo ea "insulin" e thusa haholo hobane e thusa ho tsamaisa phepelo ea insulin. E na le litšobotsi tsa eona, li-nuances tsa eona. Empa re na le libapali tsa Liolimpiki le batho ba bangata ba tummeng, nna, ka bomalimabe, ha se papali ea lipapali, 'me ha ke hopole mabitso a bona kaofela, mabitso. Empa, ehlile, ho na le batho ba bangata ba joalo ba amohelang likhau tsa Liolimpiki, ba nka karolo Lipapaling tsa Liolimpiki, kapa batho feela ba ratang ho bapala lipapali, triathlon, biathlon. Batho ba tloaetseng ho ea sebetsa har'a rona letsatsi le letsatsi, empa ka nako e ts'oanang ba nka karolo lipapaling. Ke na le bakuli ba kenang le lipapali tsa bongaka.

A. Pleshcheva:

Pejana ho ne ho na le potso e joalo, ehlile. Ka linako tse ling e thibetsoe ke lipapali tsa bongaka. Boemo ke bofe hona joale?

L. Ibragimova:

Se ke oa thibela, mofuta oa 1 lefu la tsoekere ha se contraindication bakeng sa lipapali tsa profeshenale. Ehlile, mmuso o lokela ho tsebisoa hore mokuli le moatlelete oa bona o na le lefu.

A. Pleshcheva:

Empa khafetsa baa e pata. Ke hopola hore bakuli ba ka ba babeli ba ne ba ipatile. Kea le khothatsa, metsoalle, hore ha ho joalo haeba le ka patela bakoetlisi ba lona, ​​ho sehlopha sa lona hore le na le lefu lena, ruri ana ha se polelo. Ee, o fapane, empa ke na le metsoalle e mengata, metsoalle e mengata e kenang lipapaling tsa botsebi boteng ba lefu lena. Ke tla u joetsa ho feta moo, ka linako tse ling ba atleha le ho feta, hobane ba hlophisehile haholoanyane tseleng ea bona ea ntho e ngoe le e ngoe, ho kenyeletsoa lipapali, khatello ea maikutlo le boikhathollo. Ka hona, ba ka fola ka nepo, hobane lefu la tsoekere, le nang le bona bophelong, le ba rutile ho e etsa. Mona, ehlile sebopeho se bohlokoa haholo.

Re buile ka lipapali, empa ho thoe'ng ka sekolo? Papali e hlakile - tsoekere, mesifa, ntho e ngoe le e ngoe e ea makatsa. Empa ho fihla hloohong? Haeba re na le bo-ralipolotiki ba tsebahalang ba nang le lefu la tsoekere, mohlomong lingaka li atlehile haholo, re bolelle ka hona.

L. Ibragimova:

Batho ba bangata ba tummeng ba nang le lefu la tsoekere la 1 lefu la tsoekere, leo ho lona ho fumanoeng hore lefu la tsoekere e sa le ngoana, ho na le motho ea lilemo li 3, 11, 14, mme ba atlehile haholo mosebetsing oa bona.Tsena ke baahloli Lekhotleng le Phahameng la United States of America, bana ke baprofesa ba phatlalalitseng kajeno ho tsoa maemong a Mokhatlo oa Europe oa Lefu la Tsoekere, mokhatlo oa machabeng oa lefu la tsoekere. Tsena ke libini tse tummeng, libini. Amelia Lily, sebini sa Brithani se kuta, Cornelia Mango, sebini sa rona sa Russia, ho na le batšoantšisi le libapali tsa Hollywood. Ebile, tsoekere ea mofuta oa 1 ha se tšitiso ea katleho. Mohlomong, ehlile, joalo ka lipapali, batho bana baa atleha hobane ba batla ho ipakela le lefats'e lohle hore ba ka khona, leha ba na le lefu la tsoekere, leha ho na le taba ea hore ho ka bonahala ho na le tšitiso. Kahoo, itšepe.

A. Pleshcheva:

Ee, ba ile ba khetha mantsoe a makatsang, a nepahetseng haholo. Seo ke batlang ho se bua haholoanyane. Ha ho sephiri ho mang kapa mang ha re ne re tlil'o ithuta Setsing sa Endocrinology, hara metsoalle ea rona ho ne ho boetse ho na le batho ba bangata ba mofuta oa lefu la tsoekere. Hona joale, ehlile, ha re na mabitso, 'me ba bangata ha ba pate hore ba na le lefu lena. Ka sebele tsena ke litsebi tsa maemo a holimo tse sa tsebeng feela ho tsoa libukeng, empa ba iponetse tsohle ka bobona.

Khopolo-taba e latelang: ho ea sepetlele hang ka selemo ho ea cheka. Ke 'nete, ke hopola sena ho tsoa tliliniking, joale ho bonolo haholoanyane ka eona, hajoale batho ba fokolang ba tla ka kopo ea ho ea sepetlele. Ehlile, joale batho ba sebetsa haholo, ha ba na nako. Che, ho fapana le moo, ha ba beoa liforomo tse ka kenngoang ente, ba lihang marang-rang, ba re: “Anastasia, na ho na le tsela e 'ngoe? Ho molemo ho emisa ho ja. ” Ho etsahalang ka hona joale?

L. Ibragimova:

Ehlile, ona ke kelello, mohlomong ea Russia - ho robala, ho cheka, ho folisa. Ehlile, o hloka ho utloisisa hore moriana o mong le o mong, haholo-holo haeba o sebelisoa kahare, o tlameha ho ba le matšoao. Haeba ho na le lefu leha e le lefe, complication, e hlokang taolo e kenelletseng ea moriana, joale - ho joalo, o hloka ho kenya. Empa ha se motho e mong le e mong ea tlamehang ho etsa joalo, 'me ha ua tlameha ho ea sepetlele hang ka selemo. Ee, re re re hloka ho feta tlhahlobo ea selemo le selemo bakeng sa mathata hore re se ke ra fetoa ke mehato ea pele. Empa sena se ka etsoa ntle ho mabaka, ha e le hantle, ho nka nako e fetang e le 'ngoe, ho nka lihora tse 2-3 ka ho phethahala: ho hlahlojoa, ho ea ho setsebi sa mahlo le ofisi ea maoto a lefu la tsoekere, ke phetho. Ha ho hlokahale haholo ho robala fatše, ho cheka, ho hlahloba, ha ho hlokahale.

A. Pleshcheva:

U sa tsoa bua ka sehlopha sa bahiruoa ba St. Petersburg, se ileng sa theha monyetla o ikhethileng bakeng sa bakuli le mahala mahala, thuso. Ha re bue ka metsoalle ea rona, hore na ke mang, ke mang, le hore ba e sebelisa joang. Mokhoa ona, morero ona, monyetla oa ona o ile oa bonahala hantle ka lebaka la lisebelisoa tsa inthanete, hobane pele e ne e se joalo. Bashemane ba etsa mosebetsi o moholo, ba etsa litlhahlobo ka bona, ba buisana le bakuli, ke lula ke ngollana le bakuli, ba lula ba buisana, sena se monate haholo! Re bolelle ka bona.

L. Ibragimova:

Ena ke sehlopha sa lingaka tsa St. Petersburg, ho Instagram ba tsejoa e le Diabetes.Connect. Ba boetse ba thehile marang-rang Rule15s.com, ona ke molao 15. Ho ile ha hlaha ka monyetla, ona ke molao oa Amerika, o emisang hypoglycemia, ena ke glucose e tlase ea mali. Ke eng hangata e tšosang bakuli ba rona le e ba tenang, ha re re ho joalo. Ka hona, lebitso la sebaka seo ka bosona le ile la beoa ka pele. Ha e le hantle, sehlopha sa banana, leha ho se ho na le bacha ba senang thuto ea bongaka ba thusang, le bona ba nka karolo ntlafatsong ea sebaka sena sa marang-rang. Sena ke sethala sa puisano pakeng tsa lingaka le bakuli, moo ho fanoang ka tlhahisoleseling e tšepahalang, re ka netefatsa sena le uena.

A. Pleshcheva:

Ehlile metsoalle! Lyudmila o bua ka lebaka, hobane Lyudmila o ne a le teng sehlopheng sena nako e telele haholo mme a thusa. U ntse u thusa joang?

L. Ibragimova:

Ka bomalimabe, ha ke na nako e lekaneng ea ho ngola, tlhaiso-leseling e itseng bakeng sa sena.Empa nna ke kopane, ke metsoalle, ke buisana le basebetsi mmoho. Ehlile, tsena ke litsebi tse hloahloa, li ntse li etsa mosebetsi o motle ho rona bohle, nka re joalo. Kea tseba hore leqephe lena ho Instagram le baloa ke bakuli, basebetsi-'moho le rona, lingaka tsa endocrinologists, ba ithutileng lintho tse ngata tse khahlisang. Ke utloile mme oa mpolella hore kea leboha, ke ithutile lintho tse ngata tse monate. Ka lebaka la ho ikhethang ho amanang, bo-mphato ha se kamehla, hase bohle ba tsebang ka lefu la tsoekere hape ba utloa lipale tse tšoanang. Ba tsoetsoe ke tlhaiso-leseling.

A. Pleshcheva:

Ehlile. Ke batla ho re ke ithutile ka botsona ka lefu la tsoekere. Se ke oa tsoa ho Lyudmila, empa ho tsoa ho mokuli oa ka. O ile a bitsetsa sehlopha sena sa bashanyana ba St. Petersburg ho nna, mme ke ile ka thaba haholo ha ke bona Lyudmila Ibragimova hara sefahleho sa St. Petersburg mme ka hlokomela hore nka tshepeha. Hobane litsebi tse tsoang Setsing sa Endocrinology, ehlile li ka tšeptjoa ebile li ka tšeptjoa.

Lyudmila, khopolo-taba ea ho qetela: na ho ima ho ka etsahala ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1? Uena, joalo ka ha ho motho e mong, u tseba ka lefu la tsoekere la tlhaho, ka ho nahanisisa, kalafo ea pampu. Rea tseba hore kajeno Moscow, basali bohle ba bakhachane ba nang le lefu la tsoekere la gestational, haholo-holo ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, ba ka ba le pompo. Joale?

L. Ibragimova:

Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1, o ka beha pompo, ona ke monyetla o motle oa ho sebelisa mats'eliso ohle a likhoeli tse robong ka litefiso, ka lero le tsoekere la mali. Ehlile, o hloka ho ea pompong esale pele, ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo re e bolellang bakuli ba rona ha u rera ho ima. Bonyane likhoeli tse 'ne ho isa ho tse tšeletseng pele ho nako. Mokhachane o lokela ho hlaha tlasa semelo sa matšeliso a matle, kahoo ho tla khonahala ho qoba ho ntša mpa le ho se sebetse hantle. Hobaneng haele lipale tse ngata le tšabo ka ho ima le mofuta oa 1 lefu la tsoekere.

A. Pleshcheva:

Ee, ka tsela, ha rea ​​ka ra araba potso ea bohlokoa haholo. Na hoa hlokahala ho tsoala lilemong tse hlano tsa pele? Boholo ba bakuli ba rona ba nahana joalo. Hobane, hang hoba ba fumanoe ba na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, ba se ba ntse ba matha ba re: Ke hloka ho beleha ngoana kapele! Ke maobane feela o ne a le sepetlele a e-na le tsoekere 25, kapa le ho feta, empa kajeno o itokisitse hobane o balile lipale tse iqapetsoeng tseo a hlokang ho beleha ngoana haufinyane. Ha re qaqileng ka leseli lena.

L. Ibragimova:

Ke nahana hore tšōmo e tsoa sebakeng se le seng moo ho ileng ha hlaha mathata. Ho ba teng ha mathata a lefu la tsoekere, haholo haeba a le malebana, joale ho ima ho tla beoa. Eseng lefu la tsoekere ka boyona, empa mathata, mathata a morao-rao a lefu la tsoekere ke khahlano le ho ima. Ho tloha moo, mohlomong, lipale tsena tsa likhopolo li ile. Ebile, ho ima ho lokela ho rereloa ha o se o loketse ho ba mme ho likarolo tsohle. Ntho ea bohlokoahali ke ho rala moimana, ho tlisa matšoao a tsoekere ea mali ho matšoao a re a khethileng, mme moimana o tla fella ka phumants'o e sireletsehileng ea lesea le phetseng hantle.

Haeba matšeliso a tla ba teng nakong eohle ea kemolo, joale e tla fela ka tsoalo ea ngoana ea phetseng hantle. Ka hona, ha ho na khang ea hore ho na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 moimana. Potso e 'ngoe ke hore na ehlile u hloka ho e itokisetsa.

Ha ho na ho ba le khanyetsano ea bokhachane ka boteng ba lefu la tsoekere la mofuta oa 1.

A. Pleshcheva:

U hloka ho itokisetsa boimana bofe kapa bofe, ha ho na taba hore na o na le lefu la tsoekere kapa che. Ke 'nete, ho etsahala bophelong ka mekhoa e fapaneng, empa, ka tsela e ntle, ona ke bohato bo ka boomo boo u tlamehang ho bo nka u ikemiselitse ka botlalo.

Ha re bue ka koetliso, a re luleng ho sena. Ke lisebelisoa life tse hlileng li lokelang ho nkoa ka botebo?

L. Ibragimova:

Ho joalo, tlhaiso-leseling eohle e fumanehang inthaneteng e hloka ho hloekisoa, sena se nepahetse ka botlalo. Le tlhaiso-leseling e u fang, mohlomong motho ea apereng jase e tšoeu.Botsa lipotso, u se ke ua ba lihlong, haeba u sa utloisise hore na hobaneng ba re ho uena "ho ke ke ha khoneha" - botsa hore na ke hobane'ng. Haeba u sa fumane karabo e nepahetseng, leha ho le joalo, batla tlhaiso-leseling e eketsehileng mabapi le potso ena. Ho joalo, nka ikarabella bakeng sa tlhaiso-leseling eo re fanang ka eona Setsing sa Lipatlisiso sa Endocrinology. Re na le likolo tsa lefu la tsoekere, tseo, joalo ka ha ke boletse, li tsoela pele letsatsi le fetang le le leng, ho tloha hoseng ho fihlela mantsiboea. Sekolo ka bosona se mahala. Ho na le monyetla oa ho kena sepetlele ka inshorense ea bongaka e qobelloang, ho nka phetisetso ho tsoa tliliniking. Bakeng sa sena, ha u hloke tekanyetso ea theknoloji e phahameng, tataiso e bonolo e tsoang tleliniking ea ho ea sepetlele.

A. Pleshcheva:

Ka kakaretso, ha ua tšoanela ho tšoha, bakuli ba rona ba lula ba tšaba mela. Re phatlalatsa ka 'nete hore ha ho na libaka tsa ho emela, ka hona, ka ho hlakileng, o hloka ho leka, o hloka ho leka, mme o tla atleha!

L. Ibragimova:

Ho joalo, re lula re lumellana ka ntho e ngoe le e ngoe. Khoeling e tlang ha ho monate bakeng sa motho e mong - re lula re ea pele, re lula re leka ho fumana likhetho. U ka khona, qetellong, ho ea ka koetliso ea motho ka mong, eseng hakaalo sekolong, feela joalokaha u ka bua le ngaka ea hau. Bakuli ba rona ba ea sepetlele ka tsela e joalo, 'me re bua letsatsi le leng le le leng, re buisana ka lihlooho tse tšohloang sekolong. Ho ithuta ka sehlopha se hlophisitsoeng, se hlahileng morao koana lilemong tsa bo-1980. Bangoli ba thupelo ena ke Majeremane, ntho e ngoe le e ngoe e entsoe ka bohlale, e hlophisitsoe hantle. Ba ile ba arolelana boiphihlelo ba bona ka Setsi sa rona sa Patlisiso ea Endocrinology. Qalong ea thupelo, Mayorov Alexander Yuryevich, ke nahana hore bakuli ba bangata baa tseba.

Haeba ho sa khonehe, motho e mong o lula hole, ha ho na mokhoa oa ho tla - ho na le lisebelisoa tsa inthanete, sebaka se le seng, Molao oa 15. Eena maobane e kene hape, e bale, e shebile, pele e fana ka boeletsi. Ntho e ngoe le e ngoe e maemong, ehlile, ntho e ngoe le e ngoe e hlophisitsoe, e khuts'oane, e hlakile, e hlakile, joalo ka ha ho le joalo, ho monate ho e bala ebile ha e khathatse haholo. Ho ntse ho le joalo, ho bala ho atisa ho robala.

A. Pleshcheva:

Metsoalle, kea ts'epa hore kajeno re se re fetisitse karolo e nyane ea lithuto tse iqapetsoeng. Rona, ke nahana, re arabile potso ea hore lefu la tsoekere ha se polelo e teng hajoale. Ee, ho na le nako eo ka eona lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le li-syringe tsena tse tšabehang le neng le hloka ho belisoa, jj. Joale lintho tsohle li fapane ka ho felletseng. Li-needle li nyane, 'me ka kakaretso, u ke ke ua bona li-needle tsena, empa u ipakele kalafo ea ts'ebetso ea pompo. Lyudmila, ke batla ho tsoa ho uena joaloka ngaka hore ke utloe mohala o tla nka khato qetellong ea lenaneo la rona.

L. Ibragimova:

Se ke oa kholoa litšōmo, bala tlhahisoleseling, tla ho litsebi tse tla araba lipotso tsohle tsa hau. Se ke oa tšoha, tšabo e na le mahlo a maholo, ka hona, u se ke oa itšotla. Kea utloisisa hore ruri ena ke pale e rarahaneng, e telele, empa batho ba nang le lefu la tsoekere ba phela halelele, ba thabile bophelo, ba atleha. Ho na le khau e khethehileng ea Joslin e fuoang bophelo ba lefu la tsoekere, lilemo tse 50, lilemo tse 75, esita le ho tloha ka 2013. Ho feta lilemo tse 80 tsa ho phela le lefu la tsoekere.

A. Pleshcheva:

Hantle metsoalle? U ke ke ua shoa hosane, joalo ka bakuli ba bangata ba nahanang le ho bua. Haeba ha u so rutoe lipalo sekolong, u tla rutoa, 'me kalafo ea pompo e tla thusa ho sena.

Pheko le mofuta oa lefu

Maemong a mangata, kalafo ea lefu la tsoekere e kenyelletsa ho laola matšoao le ho thibela mathata. Mesebetsi ea ngaka e eang ho mokuli le mokuli e kenyeletsa:

• matšeliso bakeng sa metabolism ea carbohydrate (lithethefatsi hammoho le lijo),
• kalafo ya mathata a fetohang le thibelo e ke keng ea fetoloa
• tloaelehileng ea boima ba mokuli
• thuto ea mamello.

Mehato ena ea kalafo e batla e sebetsa ho mefuta eohle ea lefu lena. Ho latela mofuta oa lefu lena, lintho tse ling li kanna tsa qheleloa ka thoko kapa, ka lehlakoreng le leng, tsa eketsoa. Mohlala, ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1, boima ba mokuli hangata bo tloaelehile. Ka hona, mehato mabapi le ho tsitsa ha eona ha e hlokahale.

Re tla sekaseka hore na mefuta ea likotsi ke efe:

• Mofuta oa 1
• 2nd
• boitšisinyo
• e bakoang ke mafu a mang.

Mofuta oa boitšisinyo o hlaha ho basali ba baimana, e le molao, o feta ka tsela e ikemetseng kamora ho beleha. Mosebetsi oa lingaka: ho beha leihlo boemo ba 'm'a ea lebelletsoeng mme ha ho hlokahala, nka mehato ea ho fokotsa tsoekere ea mali. DM, e ileng ea hlaha ka lebaka la mathata a mang a endocrine, hangata e feta kamora pheko ea bokuli bo ka tlase.

"Bacha" kapa "lefu la tsoekere la 1" le rehiloe lebitso ka mor'a lilemo tse ngata tsa bakuli. Bana ke bana, bacha, ba seng ba holile hangata tsebong. Pathogenesis e ipapisitse le khaello ea insulin e bakoang ke ho timetsoa ha lisele tsa pancreatic beta. Tsena ha li sebetse ho hang, kapa li hlahisa lihormone tse sa lekanang. Ka lebaka leo, tsoekere ha e amoheloe ke lisele tsa 'mele. Mofuta ona oa bokuli ba tsoekere o kenyelletsa pheko e le 'ngoe feela: Tsamaiso e tsoelang pele ea insulin.

Lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli le hlaha hangata kamora mashome a mane. E boetse e bitsoa lefu la tsoekere le "felletseng," hangata joalokaha le etsahala khafetsa Khahlanong le botena ba botona. Makhopho a makhopho a sebetsa hantle, a hlahisa insulin ka lipalo tse hlokahalang bakeng sa 'mele. Empa lisele ka botsona ha li e amohe ka lebaka la kutloisiso e fokotsehileng ea lihomone. Tsoekere ea mali e phahama, tšoelesa e fumana letšoao mabapi le tlhoko ea ho hlahisa insulin e ngata. Ho eketsa secretion ha ho na thuso, ha nako e ntse e ea, manyeme a felile.

Type 2 lefu la tsoekere

Mohato oa mantlha oa kalafo bakeng sa mofuta ofe kapa ofe oa lefu la tsoekere: taolo ea tsoekere ea mali. E tlameha ho ba ea ka ho sa feleng. Ke feela ho nahana ka lipontšo tseo ho ka nkuoang kalafo e le 'ngoe kapa e' ngoe. Ho tsoekere ea mofuta oa bobeli, taolo ea tsoekere eu lumella ho boloka boemo bo tloaelehileng ba mokuli ka khalemelo ea lijo le kalafo ea lithethefatsi. Haeba mokuli a ela hloko boemo ba hae ka ho lekaneng, a sa lumelle ho qhomela ka thata maemong a tsoekere, ha ho letho le sokelang bophelo ba hae le bophelo. Liphetoho li hlaha khahlano le semelo sa maemo a hypo- le hyperglycemic.

Phekolo ea kamehla bakeng sa bokuli ba tsoekere ke eona feela tsela e tiileng ea ho ea maemong a bophelo bo botle le bophelo bo bolelele, bo felletseng. E kenyeletsa:

• a re taolo ea tsoekere,
• phepo e nepahetseng
• ho sebelisa meriana e laetsoeng ke ngaka ea hau
• ho ikoetlisa ka tsela e leka-lekaneng.

Lefu la tsoekere

Mohlomong u nyenyefatsa seo lefu la tsoekere le hlileng le leng sona

Palo ea batho ba nang le lefu la tsoekere e tla eketseha selemo le selemo. Hobaneng? Hobane lijo tse nang le phepo li ntse li eketseha haholo, 'me boemo ba tikoloho le khatello ea maikutlo bo phahame haholo. Empa ho hobe le ho feta - e 'ngoe. Ho latela Setsi sa Lipatlisiso sa Russia Endocrinology, hoo e ka bang 50% ea lefu la tsoekere e fumanoa feela sethaleng sa ho ba teng ha mathata a methapo, ke hore, ha re se re qobelloa ho fumana lefu lena.

Ka hona, e se e le lilemo tse 20 ke pheta hore ho bona boemo ba tsoekere ea mali ba 5.5-6 tlhahlobong ea mali, ha ho hlokahale hore motho a khobe matšoafo ho latela seo ngaka e se boletseng - "sena se maemong a tloaelehileng". Tekanyetso e kaholimo ea thuto e le 'ngoe, haholo-holo ha e kopana le lefu la tsoekere ho beng ka bona, boima ba' mele oa bona, ho ikoetlisa ka tlase le ho se sebetse hantle ha sebete, e batla e le lefu la tsoekere le netefalitsoeng haufinyane. E bohlokoa haholo ha sena se etsahala ka selemo kapa tse tharo. Ho bohlokoa hore o leke ho fetola mokhoa oa hau oa bophelo le ho thibela ho hloleha ha metabolic.

Pale e 'ngoe ke ha motho a tla ho' na a e-na le tlhahlobo le matšoao a seng a ntse a le setereke sebakeng sa 12. Tsietsi! Lisebelisoa lia senyeha letsatsi le letsatsi.

Lipheko tsa tlhaho ha li sa khona ho phekola lefu la tsoekere. Ha a tšoaroe, joalokaha le ngoana oa sekolo a tseba. Empa bakeng sa seo re ka ntlafatsa lits'ebetso tsa metabolic e le hore lihlahisoa tsa tsoekere metabolism li tlase haholo kamoo ho ka khonehang le ho ntlafatsa phepo e nepahetseng ea methapo ea mali. Kahoo, ka lehlakoreng le leng, tsoekere e tla fokotseha ka ho iketsa, 'me ka lehlakoreng le leng, menyetla ea mathata a methapo ea methapo e tla fokotseha, moo mahlo le liphio tsa lefu la tsoekere li sa atleheng, phallo ea mali maotong e utloa bohloko,' me ka lebaka leo, gangrene le ho khaoloa.

– ^ Batho ba bangata ba phela le lefu la tsoekere bophelo bohle ba bona ebile ha ba na letho. Ho songoa hoo u ho tšabang ho ka ba teng hakae?

Ho latela Institute of Endocrinology and Metabolism (Kiev), ho latela tlhahlobo ea nalane ea linyeoe tse 5,324 tse fetang lilemo tse 10 tsa sepetlele sepetleleng sa Setheo, ts'enyo ea liphio e fumanoe ho karolo ea 54 lekholong ea bakuli ba nang le lefu la tsoekere, ho senyeha ha methapo ka 52%, le ho senyeha ha methapo ea maoto - ka 90.2%. Motho e mong le e mong oa mokuli o ne a itokisetsa ho foufatsa;

Empa sena ha se lipalo-palo tsohle. Mokuli e mong le e mong oa lefu la tsoekere o tla khaoloa leoto leoto ka lebaka la atherosclerosis e potlakileng, mme kotsi ea ho otloa ke pelo le ho otloa ke lefu la tsoekere e 30% e phahameng.

Ho tsoekere ea lefu la tsoekere ea mofuta oa bobeli (e sa itšetleheng ka insulin), tebello ea bophelo ba mokuli ke 70% ea tebello ea bophelo ba batho ba phetseng hantle.

Mabapi le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 (ha ho hlokahala insulin) le sona se ntse se utloisa bohloko le ho feta. Ho joalo, ha ke insulin ka boeona e bolaea, empa ho se khone ho laola boemo ka botlalo.

Ntho e 'ngoe e sa thabiseng haholo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke phello ea potoloho ea mali bokong. Laola metabolism ea hau - ka nako e tšoanang boloka semelo sa hau. Ka bomalimabe, tsoekere e phahameng e etsa hore mong'a eona a se ke a ba monate ho ba bang. Tšoaetso e nkiloe molemong oa ho hlonama, ho teneha.

• 
  ^ Hobaneng ke qalile lefu la tsoekere la mofuta oa 2?
  

Ka lebaka le itseng, ho amoheloa ka kakaretso hore haeba u sa je lipompong, ha ho na lefu la tsoekere. Sena ha se joalo. Ho joalo, ho ata ha lik'habohaedreite ho lebisa ho eketseha ha moroalo makhophong, mohatleng oo insulin e thehiloeng ho ona. Empa 'neteng, lefu la tsoekere la mofuta oa 2, "insulin" e ka ba ntho e tloaelehileng kapa ea fokola hanyane.

Ho utloisisa, o hloka ho utloisisa se etsahalang hangata ka tsoekere 'meleng. Tlas'a tšusumetso ea li-enzyme ka har'a tšilo ea lijo, liphoofotsoana leha e le life (bonyane pipi, bonyane litapole, bonyane pasta) li fetoloa ho fetoha tsoekere - tsoekere e bonolo, ebe e kenella ka har'a sebete, 'me moo le fructose e' ngoe ea tsoekere e fetoha glucose. Litho tse ling li ka e sebelisa ho hlahisa matla ka kotloloho. Borena ke bona mohlala. Litho tse ling li hloka "insulin" ea "hormone" ho senya glucose liseleng tsa bona. Bongata ba litho tsena. Karolo e 'ngoe ea tsoekere e bolokiloe ka har'a sebete e le mokhoa oa ho qetela ka sebopeho sa glycogen ebe e fetoloa matla e sebelisa insulin. Mohlala, ha re hloka ho sebetsa ka thata, e-ea bakeng sa ho matha kapa ho tšoenyeha, 'me tsoekere ea mali ka nako ena e tlase ka lebaka la seo o se jeleng nako e telele.

Mehloli ea Glycogen ha e ea lekana nako e telele, ka hona, esita le motho ea phetseng hantle a ke ke a lula a lapile ka nako e telele, 'me mokuli ea nang le lefu la tsoekere o tla oela molekong.

Kahoo, lentsoe la bohlokoa le amanang le karolo ea insulin le tsoekere 'meleng ke tlhahiso ea matla. Ka hona, lefu la tsoekere ke boemo bo haelloang ke matla. E ipapisitse le mofuta oa bobeli - ho se utloe hantle ha lisele ketsong ea insulin.

Empa joalo ka ts'ebetso efe kapa efe ea metabolic, tsoekere le lihlahisoa tse ling li etsoa nakong ea ho phatloha.

Ho chesa patsi - likhase lia lokolloa 'me molora oa sala. Ho joalo le ka liseleng. Pele ho tsohle, ehlile, phello e senyehileng ea li-radicals tsa mahala leboteng la sekepe e bohlokoa, empa phello ea bona e kholo haholo ha boemo ba insulin bo fetoha, bo nang le thepa ea ho ntlafatsa kholo ea lisele tsa endothelial. Ntle le moo, ka lefu la tsoekere, index ea hemoglobin ea glycated e bohlokoa haholo, hobane lisele tse khubelu tsa "mali" li tla "tlatsoa" ka tsoekere e amanang le hemoglobin, menyetla ea mathata a vascular e ngata haholo. Phepelo ea oksijene e nang le phoso lithong e li etsa hore li hlaseloe habonolo ke li-radicals tsa mahala.

Kamora tšenyo ea pele leboteng la sekepe ka lebaka la "khatello ea" oxidative ", sekoli se tsoha se lokisoa ke cholesterol, mme ke feela moo ho thehoang sets'oants'o se matla sa" atherosseloticotic ", 'me qetellong se theha litšitiso tsa sekepe.

Ena ke khokahano lipakeng tsa glucose e tloaelehileng ea mali le ho otla ha pelo kapele, phepo e mpe ea retina, ho thijoa ha methapo ea maoto, esita le ho lahleheloa ke mohopolo le ho se sebetse hantle.

• 
  ^ Na lefu la tsoekere la 2 le ka fetela ho la pele?
  

E ka se khone, empa ha ho bonolo. Haeba ka lebaka la ts'ebetso e sa khaotseng ea manyeme le gland e ngata ka tsoekere e ngata maling, ts'ebetso ea pancreatic e tla felisoa, joale mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere o tla bolaoa. Ka mantsoe a mang, ha se feela hore lisele ha li na taba le insulin, empa le insulin ka boeona e fetoha nyane. Ka hona, khetho e sa rateheng ka ho fetisisa ke tlhoko ea liente tseo ka nako eo ho leng thata ho li hana. U ke ke oa fana ka letlotlo mabapi le boemo ba tsoekere e phahameng ea mali qalong ea ts'ebetso ebe ha ua lokela ho koata

• 
  ^ Seo u hlokang ho se etsa pele haeba ho fumanoa hore u na le lefu la tsoekere kapa haeba u na le tsoekere e fokolang ka makhetlo a 'maloa
  

Haeba lebaka la keketseho ea tsoekere ha se khatello ea nakoana ebile ha se ho ruruha ho matla, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho hlahloba ka botlalo lijo tsa hau. Pale e soabisang ka ho fetesisa eo ke e utloileng lipuisanong ke ha motho a tseba ka tsoekere e ngata, empa letsatsi le leng le le leng e tšoeu rolls, cookies, litapole, jeme, mme ha e hane mafura ka boeona. Maemong ana, ha ke tsebe hore na ke etse joang.

Li-sweets joalo joalo ha li qheleloe halofo ea selemo ka kakaretso, bohobe bo tšoeu le lintho tsohle tse tsoang ho phofo ea koro ntle le bijoule ea Italy ho durum koro ebe ka tekano. Litholoana - feela mahareng a letsatsi le ka likarolo tse nyane. Lijana tse tsoang ho litholoana le lihoete ha li lumelloe, haholo-holo tse nchafetsoeng. Mafura (tranelate e bolila, nama e mafura, nama e tsubiloeng, chisi e mafura) le tse ling le tsona ha se tsa hao. Chokolete e ka ba lefifi feela.

Empa u se ke oa khetha kathoko ea mafura bophelong ho hang. Ho fetelletsa lintho ho kotsi. Haeba u rata lihlahisoa tse nang le 0%, u ka fumana lefu la Alzheimer's.

Ka palo ea lijo u hloka ho li leka e le hore u se ke oa ikutloa u lapile kapa u fetisoa. Hangata khafetsa le hanyane.

Kamehla ke leka ho ntšusumelletsa ho tsamaea haholoanyane. U ka khetha mokhoa oa monghali oa ho eketsa tšebeliso ea matla mesifa - mesifa. Empa joale u ikoetlise ka kakaretso makhetlo a 3 ka beke. Mme haeba sena se sa lumellane, joale ha ho na tsela e 'ngoe - o hloka ho tsamaea haholoanyane. Haeba folete e lumella, joale litšenyehelo tsa pina, baesekele ea ho ikoetlisa kapa ellipse e tla lefa haholo ho feta likhoeling tse peli tse qalang tsa boiteko ka metsotso e 20 feela ea ho ikoetlisa ka khutso. Ntho e fokolang eo u ka e etsang ke ho tlohela seporo sa terene kapa bese ho ea pejana kapa ho tlohela koloi ho tloha mosebetsing le ho tsamaea, ho tsamaea, ho tsamaea.

Mme ka ho tšoana le taba ea hore ba tlositse sesosa se khopisang sa lisele le manyeme ka tsela ea phepo e ngata ea mmele, o hloka ho noa litlhare tseo ke li ngolang ho khutlisetsa metabolism e tloaelehileng.

• 
  Na ho na le lintho tsa tlhaho tse pakiloeng hore li sebetsa hantle tsoekere, hobane makhasi a linaoa, decoction ea makhasi a Blueberry le litlhare tse tšoanang ha li nthuse haholo?
  

Ho na le babuelli ba 'maloa ka tsela eo sele e bonang glucose le insulin ka eona - amino acid taurine, zinki ea liminerale le chromium

Encyclopedia e bua ka chromium e le karolo ea ho latela lefu la tsoekere la mofuta oa 2. "Khaello ea Chromium e mpefatsa ho hanyetsa insulin - e 'ngoe ea mekhoa ea mantlha ea nts'etsopele ea lefu la tsoekere la 2, ha ts'ebetso e eketsehileng ea chromium (e le' ngoe kapa e kopane le livithamini C le E) e baka ho fokotseha ha tekanyo. glucose ea mali, HbA1c le khanyetso ea "insulin"

Hape ho boloka sekhahla se tloaelehileng sa chromium 'meleng ho thusa ho fokotsa litakatso tsa liswiti. Ka bomalimabe, chrome e tsoang ho lijo ha e anngoe hantle hobane e senngoa ke kalafo ea mocheso. Khaello e lekana le 40% ho batho. Re e amohela e le chelate tataiso. Empa ho bohlokoa ho hopola hore chrome e na le molemo o mongata ho e nka ka bongata mme eseng kamehla.Ke khothaletsa batho ba nang le lefu la tsoekere ba le liteko tsa mefuta ea Helsi chrome (Vitaline) kapa Chromium chelate (NSP) bakeng sa khoeli ebe ka nako e tlang kamora ho phomola ha khoeli kapa ka letsatsi le leng le le leng. Ho ba le botenya ha ho potlakise ebile phello e itšetlehileng ka litekanyetso ho chromium e teng ka nepo.

Letlapeng le le leng Chromium Chelate - 100 mcg ea chromium, ho Helsi Chromium - 200 mcg

Zinc ke mothusi oa bobeli oa insulin ha e kena ka seleng. Ha ho na thuso hore ka lefu la tsoekere la mofuta oa pele, esita le sethethefatsi ka boeona, insulin, le kopantsoe le ampoule le zinki.

Zinc ka har'a manyeme e hlohlelletsa ho hlophisoa ha hormone mme e thusa ho thibela ho fokotseha ha lisebelisoa tsa eona ho hyperglycemia. Empa zinki e nka karolo mekhoeng e 'maloa ea ts'ebetso ea biochemical, ho kenyelletsa le ho thusa li-enzyme ho detoxation ho tsoa ho lihlahisoa tsa metabolic le ho ntlafatsa tsoelopele ea sele.

Ho joalo, zinc bakeng sa ts'ebeliso ea ka hare ha e tšoane le ts'ebetso ea tšepe hore e se ke ea mafome. Linate tsa organic li fumanoa limela. Ke e khothaletsa lefu la tsoekere hang-hang ha e kopana le ntho e 'ngoe ea bohlokoahali - amino acid taurine,' me ke karolo ea ortho-taurine ea nalane, eo e bileng mothusi ea ts'epahalang ntoeng ea ho loants'ana le mathata a metabolic a lefu la tsoekere bakeng sa batho ba mashome a likete ka lilemo tse leshome.

Ha e le molao, litaba tsa taurine 'meleng ho batho ba lefu la tsoekere ke halofo ea batho ba phetseng hantle. Sena se lebisa ho thrombosis e eketsehileng, tšenyo marakong a methapo ea mali, metabolism e fokotsang mafura, ts'ebetso ea atherosulinosis. Taurine le eona e na le phello e 'ngoe ea bohlokoa ho rona. E felisa se bitsoang. ho lutla ha lisele tsa ionic le tahlehelo ea tefo ea motlakase ea lisele. Ho khaola boima ba calcium, ho tlosa mokelikeli o mongata, ho khutsisa tsamaiso ea methapo, ho felisa ho se sebetse hantle, amino acid taurine e fokotsa khatello ea mali le ho phomotsa methapo ea mali. Kameho ea ertho-taurine ergo ho pelo le methapo ea mali e ntlafatsoa ke magnesium, manganese le vithamini B₁. Re buile le uena kaholimo hore lefu la tsoekere kamehla ke boemo bo haelloang ke matla. Ka hona, lilemong tsa morao tjena, succinic acid e boetse e hlahisitsoe ka har'a capsule ea ortho-taurine, e netefalitsoeng ho eketsa matla le matla a sele, e ntlafatsa metabolism ea eona.

Ortho-taurine ergo e hlahisitsoe ke e mong oa litsebi tse tsebahalang tsa phepo ea Russia, setho sa boto ea Mokhatlo oa Tlhaho ea Tlhaho, Dr. Aleshin.

E ne e le bukeng ea hae ea buka mabapi le karolo ea livithamini, liminerale, li-amino acid le likarolo tse ling tsa lijo tseo litsebi tse ngata li ileng tsa qala ho tseba litsebi tsa phepo e le saense lilemong tsa pele tsa 2000.

Bophirimela, ka tsela, taurine e khothalletsoa haholo bakeng sa lefu la tsoekere mme ho na le meriana le eona.

Kaha e hlakile haholo kapa e na le liminerale tse ngata, ke tla hlakisa feela hore amino acid taurine le eona ke ntho ea tlhaho ea 100%. Taurine e ile ea fumanoa ka lekhetlo la pele ho bull bile (taurus), ke ka lebaka leo e nang le lebitso lena.

Ka bobeli Helsi chromium le chromium chelate le Ortho taurine ergo li tiisa kamano lipakeng tsa sele, glucose le insulin. Ka thuso ea bona, re eketsa "ts'ebetso" mme ka lebaka la sena, tsoekere ea mali e fokotsehile.

• 
  ... Mme hape ke hobaneng ha o eletsa ho nka Megapolien le ho hloekisa sebete bakeng sa lefu la tsoekere?
  

Re boletse hore methapo ea mali ke eona ntho e ka sehloohong ho lefu la tsoekere. Kahoo, li-acid tse omega 3 tse fumanehang ho Megapolien ke lintho tse hlokahalang ho boloka sebopeho se tloaelehileng sa cholesterol 'meleng. Tekanyo pakeng tsa cholesterol e tlase le e phahameng e itšetleha ka bona. Ka mantsoe a mang - methapo ea mali ea Megapolien "e feta" hanyane. E hlalositsoe ka botlalo khaolong e mabapi le mathata a pelo le methapo ea mali, 'me nke ke ka e pheta.

Li-acids tsa polyunsaturated (omega 3) ha li nkeloe 'meleng' me sete e felletseng e fumanoa feela mehloling ea liphoofolo. U ka sebelisa mafura a senepe le a mang, empa oli ea lihlapi tse phahameng ho Megapolien ke lilemo tse fetang 15 tsa ts'ebeliso e sebetsang.Bukeng ke bua ka makhetlo a 'maloa ho dissertations, patent le lithuto tse ngata tse sebetsang tsa polyenes. 'Me moetsi ea etsang Megapolien bakeng sa Setsi sa Sokolinsky ke k'hamphani ea pele ea Russia bakeng sa tlhahiso ea li-additives tse sebetsang tsa bioloji, tse netefalitsoeng ho latela Seketso sa FSSC 22000 - tekanyetso ea tlhahiso ea Europe le Amerika.

Na k'holeseterole e thehiloe hokae, eo re batlang ho e thibela ho ja Megapolien kamehla? Ho lokile - sebeteng. Ka hona, re boetse re ela hloko boleng ba mosebetsi oa hae, a itlhoekisa qalong ea thupelo.

Ka kakaretso ha ho na boemo bo joalo moo ntlafatso ea ts'ebetso ea sebete e neng e ke ke ea ba molemo.

Haeba ka kopanong ke kopana le motho ea nonneng haholo, ea nang le matšoao a hlakileng a 'mele oa metabolism, joale pele ke buella ho hong ka ho toba ho theola tsoekere ke lokela ho mo eletsa tseleng ea motheo ea ho itlhoekisa (sheba khaolo e nang le lebitso leo). Ntle le moo, tsoekere e maling e ha e tsoarelle, 'me re ka e tlosa ntle le tšebeliso e khethehileng ea motho ka boeena. Tsoekere ke chefo e amanang. Re ke ke ra e hloekisa feela maling. Hoa hlokahala ho fihlela hore litšenyehelo tsa matla lia eketseha le boima ba 'mele boa fokotseha. Ka hona, ha u kopanya lefu la tsoekere le khatello e phahameng ea mali, k'holeseterole e phahameng le boima bo feteletseng, u hloka ho ikholisa hore u se ke ua potlakela ho loanela feela ho theola maemo a tsoekere, empa pele u hloekisa mala, sebete, mali e le hore o tlose lintho tse bokellaneng tsa metabolism, chefo ea tishu e thibelang. ts'ebetso e tloaelehileng ea li-enzyme esita le khahlanong le semelo sena, o ka fumana ho fokotseha ha tsoekere ka ho tlatsa khaello ea zinki, chromium, taurine.

Haeba ka tlhaho u batla ntho e ngoe le e ngoe ka nako e le ngoe, joale re na le taba ha ke fumana litholoana tse ntle ka ho ts'oants'a ho hloekisa le ho ts'ehetsa lits'ebetso tsa metabolic.

• 
  ^ Hobaneng u khothaletsa limela tsa litlama bakeng sa lefu la tsoekere?
  

Motsoako oa litlama o sebelisitsoe ho lefu la tsoekere ka makholo a lilemo. Ha ho khonehe ho nka qeto ea phello ea litlama ka mekhoa e arohaneng ho Fyodiabeton ea phyto kapa pokello ea Sebulgaria ea Gluconorm. Phihlelo ea makholo a limela tsa litlama. Tlhaloso e felletseng ke ena. Empa haeba u li kopanya le ortho-taurine le chromium ea tlhaho, joale tsoekere e bonahala e fokotseha ka khoeli ea pele mme boima, ha bo ja, le bona bo qala ho theoha, mme kamora eona, e le molao, boemo ba khatello ea mali.

Sebopeho sa Gluconorm Bolgartrav se kenyeletsa:

Risepe ea hae ke e 'ngoe ea lelapa la Bulgaria ea lefutso Dr. Toshkov. Litlama li lengoa lithabeng tsa Rhodope. Sengoli ka boeona se khothaletsa ho nka matlapa a 6 ka letsatsi bakeng sa likhoeli tse 3 tse latellanang. Empa ke khothaletsa ho fetoloa hoa khoeli ka khoeli kapa tse peli ho tse peli ka lefu la tsoekere. Kahoo ke bona phello e ntle.

Pokello ea ka ea phyto "Phytodiabeton" le eona ha e bonolo. Bakeng sa ho lokisoa ha eona, 19 (!) Ho ile ha nkuoa likarolo. , ledum, immortelle, centaury, lekhasi la eucalyptus, tee e tala.

Sebopeho sa eona se nyane haholo mme ka hona, solubility e phahameng haholo le assimilation.

• 
  ^ Na hoa hlokahala ho nka livithamine tse ling "bakeng sa lefu la tsoekere"?
  

Joalokaha u tseba, ke khahlanong le livithamini tsa maiketsetso. Ha li na litekanyetso tse ngata tsa vithamine e ka Bophirimela, li baka khatello ea maikutlo bokong le maling. Ka hona, li boetse li baka tsieleho ea pelo le lintho tse kulang, joalo-joalo ke khothaletsa mohatong oa bobeli (bona chate) ke hore, kamora ho hloekisa 'mele, sebelisa Spirulina Sochi NTSVK e le mohloli oa tlhaho oa livithamini le liminerale.

• 
  ^ Na o hloka ho khaotsa ho sebelisa meriana nakong ea thupelo ea hau?
  

Ha ho na seo nka se buang ka insulin. Kelellong ea bona e nepahetseng, ha ho motho ea tla botsa ka ho hlakoloa ha eona ho ikemetseng, le lithethefatsi tse theolelang tsoekere li lokela ho hlakoloa ka tlasa tlhokomelo ea ngaka, motheong oa liteko tse tloaelehileng tsa nako e telele.Li na le phello ea ho bokella mme ka hona le haeba u ka li hlakola ntle le ho emela botsitso bakeng sa likhoeli tse 'maloa tsa ho kopantsoe le litlhare tsa tlhaho, u ka ikutloa u le motle ka nako e itseng. Empa "botle" ba 'nete bo tla sala feela ha re hlile re ntlafalitse lits'ebetso tsa metabolism. Ho nka nako. Ke khothaletsa ho ea ho endocrinologist ka potso ea ho fokotsa tekanyetso kapa ho emisa k'hemistri haeba u bone khafetsa palo e tloaelehileng ea mali metsing bakeng sa khoeli e fetileng. Se ke la lebala ho mo bontša feela seo u se nkang, ho seng joalo o tla nahana hore ke feela k'hemistri e se e qalile ho thusa.

• 
  ^ Kaha ha re hlakole meriana, empa hape re kenyelletsa chelete ea hau, na ho ke ke ha ba le e fetelletseng?
  

Haeba u nka nako ea hau 'me u na le bonnete ba hore u tla khotsofalla ho latela liphetho tsa khoeli ea pele feela hobane matla a hau a ho hlohlona le ho sebetsa a le betere,' me tsoekere ea hau ha ea fokotseha, joale o ka arola lenaneo la khoeli ea pele ho ba babeli. Empa ke tseba batho hanyane mme kea utloisisa hore ha ho na taba hore na ha u bue hakae ka metabolism, empa joalo ka sesupo sa ntlafatso, e mong le e mong ka manganga o khetha boemo ba bona ba tsoekere.

Taba ea bobeli ke hore, tsohle tseo ke li eletsang ke lintho tse khethehileng tsa phepo, ha li amanang le lithethefatsi. Motho a ka botsa, empa ke eng hape eo nka e noang tee bakeng sa meriana, ho ja porese, tamati, letsoai, jj. Na see ha se ngata haholo?

Ka thuso ea lintho tse ling, re eketsa metabolism mefuta e fapaneng eo e se nang eona, ka lebaka la khaello ea lintho tse itseng, lefu la tsoekere. Tšabo e eketsehileng - vasospasm! Nahana ka seo o se etsang le ts'abo ea ho ea hole haholo e tla fela. U lokela ho se tšabe taurine le chrome, empa u lokela ho tšaba lipopae le liswiti.

• 
  ... U lokela ho etsa eng haeba ho se ho na le lefu la tsoekere la "lefu la tsoekere" kapa "patisi" e bobebe ea lijana tse maotong?
  

Tloo hle. Morero oa mantlha oa ho boloka tsoekere e tloaelehileng ea mali le ho thibela metabolic syndrome le ona oa tšoana. Empa litlhahiso tse reretsoeng litlhare tsa tlhaho li hloka ho kopanngoa ka nepo le meriana.

• 
  ^ Ke hloka nako e kae ho kenya tšebetsong likhakanyo tsa Sokolinsky System?
  

Ka lefu la tsoekere, ha re khethe ho etsa ho hong kapa ho se etse. 'Mele ha o re siele tokelo e joalo. Re etsa qeto ea hore na re tla sebelisa eng hape: tlhaho kapa chemistry. Mme haeba ka khoeli ea pele ea thupelo, tsoekere e ile ea qala ho fokotseha, 'me bophelo bo botle ba ntlafala - ho lokile. Ena ke pontšo e tiileng ea hore e tla tsoela pele: ho hloekisa 'mele le ho boloka metabolism,' me e tla tšoarela libe tsa nakong e fetileng ka phepo e ntle, ho sisinyeha ho tlase le ho se tsotelle boemo ba kelello.

Ke mang ea ka thusoang - khoeli ea pele ba ikutloa ba le betere.

Bakeng sa likhoeli tse 'ne u ka fumana sephetho se tsitsitseng ka boitšoaro bo loketseng ba motho le kamohelo e tsoang leholimong.

Ts'oaetso

Mofuta oa 1 le mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere - ho na le phapang ea lintlha tsa tlhahlobo ea tlhahlobo ea mali.

Taba ea pele, ho etsoa tlhahlobo le tlhahlobo. Ngaka e fumana litletlebo tsa motho. E etsa tlhahlobo eo ho eona ho ka fumanoang letlalo le omileng, maqeba a sa phekoleheng, tlhokomelo e lefuoa ho boima ba 'mele oa mokuli.

Ebe ho etsoa liteko tsa laboratori:

1. Boithuto ba tsoekere ea mali. Sampole ea mali e etsoa ka mpeng e se nang letho, e hlahlobang hape ka matsatsi a 12. Tlhahlobo eo e etsoa ka tsoekere ea mali (mmol / L).
2. Teko ea mamello ea glucose. E etsoa ka mekhahlelo e meraro, 'me e bonts'a palo ea tsoekere ho plasma.
3. Urinalysis E bona tsoekere (glucose e tloaelehileng ho moroto ha e fumanoe), e senola acetone ka har'a moroto, e khethollang boemo ba C-peptide.

Kaha ka li-pathologies tse joalo ka lefu la tsoekere la 2 le mofuta oa 1, ho se tšoane ho teng pakeng tsa tsona ho foufetse, ho khetholloa ka phapang.

Tafole. Phapang ea mefuta e 'meli ea lefu la tsoekere:

Ho ipapisitsoe le datha, tlhahlobo ea tšoaetso e etsoa mme kalafo e laetsoe.

Tlhahlobo eo e netefatsoa ke liteko tsa laboratori.

Ho mafu a mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere la 2, maqheka a kalafo a fapana joang? Melao-motheo e akaretsang ea kalafo e tšoana le mefuta ea lefu lena ka bobeli. Motho o khothalletsoa ho latela lijo le ho fana ka litlhare ho fokotsa tsoekere. Ka mefuta e fapaneng ea lefu, ho sebelisoa meriana e fapaneng.

Karolo ea bohlokoa ea ho fihlela mefuta e metle ea kalafo ke lijo. Ho etsa moralo, sebelisa lijo tse nang le nama e fokolang ea carb, moo ho bohlokoa ho lekanya tšebeliso ea lik'habohaedreite le lintho tse theolelang tsoekere. Ntle le ho bala li-saccharides, ho bohlokoa ho khetha lihlahisoa tse thehiloeng linthong tse lumelloang le tse thibetsoeng.

Seo u ka se jang ntle le kotsi ea bophelo bo botle:

• bohobe ba matlama
• nama e mafura a tlase - mmutla, khoho, veal,
• litlhapi tse loileng
• lebese, kefir, chisi e nang le mafura a manyane le a sa foleng
• porridge - setlama, habore, harese, harese,
• meroho - k'habeche, lihoete, tamati, likomkomere, pepere ea tšepe, li-eggplant, zucchini,
• litholoana le monokotsoai - quince, liapole, lilamunu, plums, li-cherries, li-blueberries, li-currants,
• lino - lino-mapholi tse bolila tse tsoekere, tee e se nang tsoekere, moro oa rosehip, lero le sa hlatsoitsoeng le sa lomosoang,
• mafura - oli ea meroho le botoro e sa lomosoang li ka jeoa ka bongata.

Lihlahisoa tsena li thibetsoe ka thata ho lefu la tsoekere:

• pastry, pastry,
• nama e mafura le soseji,
• lihlahisoa tse tsubelletsoeng, tse halikiloeng, tse nang le letsoai,
• chisi tse mafura le lihlahisoa tsa lebese,
• porridge ho tloha raese le semolina,
• litapole, linaoa,
• morara, libanana, mehla,
• leha e le efe lino tse tahang le joala.

Bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin, ho hlokahala hore ho eketsehe likhalase tsa letsatsi le letsatsi tsa lijana ho 3000 kcal. Ntle le moo, ba khothalletsoa ho sebelisa lihlahisoa tse nang le pheha e nyane.

Phekolo ea lijo ke e 'ngoe ea mekhoa ea ho phekola

Phekolo ea lithethefatsi

Le mefuta ea lefu la tsoekere, phapano ke efe lipakeng tsa litlhare tse sebelisoang?

Phapang e ipapisitse le pathogenesis ea lefu lena. Mofuta oa pele oa lefu lena, ho na le khaello ea insulin, ka lebaka la hore makhopho a e hlahisa ka bongata. Ka hona, litokisetso tsa insulin li sebelisoa bakeng sa kalafo.

Ho na le mefuta e 'maloa:

• khato e khuts'oanyane - nako ea phello ea eona ke lihora tse 4-6,
• bolelele ba nako - phello e nka lihora tse 6-12,
• insulin ea nako e telele - e sebetsa nakong ea letsatsi.

Ka linako tse ling ho sebelisoa mefuta e fapaneng ea insulin. Mofuta oa bobeli oa lefu, lisele tsa lisele ha li na insulin.

Tabeng ena, matlapa a ngolisitsoe ka litlhare tse fokotsang tsoekere ho tsoa lihlopheng tse fapaneng:

• biguanides
• sulfonylurea derivatives,
• alpha glucosidase inhibitors.

Ka ho se sebetse hoa lithethefatsi tsena, insulin e boetse e hokahane le kalafo.

Mekhoa e meng

Boikoetliso ke mokhoa o thusang oa kalafo. Ho joalo, ho ke ke ha khoneha ho felisa lefu lena ka thuso ea lipapali, empa ho khutlisetsa boima bo tloaelehileng, tsoekere e tlase e bonolo.

Ho koetlisa batho ba nang le lefu la tsoekere ho na le lintlha tse ling:

• litlelase li etsoa hantle kantle, bakeng sa katleho e kholo,
• ho ikoetlisa khafetsa - halofo ea hora letsatsi le letsatsi kapa hora letsatsi ka leng,
• U lokela ho lula u na le litokisetso le lijo tse hlokahalang ka linako tsohle.
• keketseho ea butle-butle ea mojaro.

Ho khothalletsoa ho lekanya matšoao a tsoekere pele ho koetliso, bohareng le qetellong ea litlelase.

Lithuto tsa 'mele li phetha karolo ea bohlokoa ho lefella lefu lena.

Joale, joale ho hlakile hore na ke eng e khethollang lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le lisosa - matla a nts'etsopele, mofuta oa thupelo le matšoao.

Lipotso ho ngaka

Haufinyane tjena ke fumane hore ke na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. O ka thusa ho etsa lethathamo la letsatsi, ho le molemo ho pheha lijo joang?

Andrey G, ea lilemo li 58, St. Petersburg

Ha u pheha, ho molemo ho lahla lijo tse halikiloeng. Lijo tse phetseng hantle hape li sireletsehileng li tla baka, lijana tse phehiloeng, lijo tse nang le mochini. Litholoana tse futhumetseng le meroho hanyane ka hanyane. Mona ke lenane la mehlala ea letsatsi.

• Lijoa tsa hoseng - apole, buckwheat, lehe, tee ntle le tsoekere, bohobe ba matlapi.
• Lijoa tsa bobeli tsa hoseng ke li-cookie tse 'mala oa lamunu, tse omisitsoeng, mohoete oa rosehip monokotsoai.
• Lijo tsa motšehare - sopho ea meroho, e halikiloeng ea khōpo ea khoho le hop e halikiloeng, salate e tala ea rantipole, bohobe, lebese.
• Lijo tsa mantsiboea - tlhapi e halikiloeng, meroho kapa salate ea litholoana.
• Bosiu u ka noa khalase ea kefir e se nang mafura.

Ke se ke kula ke le IDDM nako e ka etsang selemo joale 'me ke ntse ke sebelisa meriana e hlokahalang. Ke kopa ho tseba hore na ho na le litlhare tsa kalafo bakeng sa kalafo?

Anastasia L, ea lilemo li 26, Tyumen

E, lisebelisoa tse joalo li teng. Lijo tse ling, limela li khona ho ntlafatsa maemo a tsoekere hantle.

• Bokella li-partitions tsa li-walnuts tse ka bang mashome a mane, tšela khalase ea metsi mme u tšoare ka ho hlapa ka metsi bakeng sa hora. Noa likhaba tse 20.
• Ka thermos, tšela thispone ea lengana le omisitsoeng le omisitsoeng, tšela khalase ea metsi a belang ebe u tlohela lihora tse 8. Nka letsatsi le letsatsi karolo ea boraro ea khalase matsatsi a 15.
• Likotoana tse 7 tsa linaoa, tšela halofo ea khalase ea metsi ebe u tlohela bosiu. - Ja linaoa 'me u noe metsi pele ho lijo tsa hoseng.

Pele o qala ho nka litlhare tsa setso, o lokela ho etela ngaka ea hau.

Lisosa tsa lefu la tsoekere

Mabaka a phetoho ee ea boits'oaro ba 'mele ke afe? Hobane insulin e emisa ho hlahisoa ka bongata bo hlokahalang? Hobaneng motho a ka ba le lefu la tsoekere?

Pele, le leng la mabaka a mantlha a ho qaleha ha lefu la tsoekere e ka ba tšenyo ea butle-butle ea lisele tse manyeme, tse hlahisang lihormone tse hlokahalang - insulin.

Taba ea bobeli, phetoho ea kutloelo-bohloko ea lisele tsa 'mele ho potoloha ka insulin maling e ea khonahala.

Lisosa ke ts'ebeliso e se nang kelello ea lithibela-mafu le maloetse a ka lebisang ho lefu la tsoekere la mofuta oa pele kapa oa bobeli:

1. Ho felisoa ha lisele tsa "pancreatic" le ho khaotsa tlhahiso ea "insulin" kamora phetiso ea tšoaetso ea vaerase. Mohlala, rubella, khoho, mumps le hepatitis joalo-joalo e ka ba tšoaetso e joalo.
2. Boloi ke ntho e phethang karolo ea bohlokoa. Ho fumanoe hore lefu la tsoekere har'a batho ba amanang le batho ba seng ba kula le fumanoa khafetsa. Haeba ntho e joalo ka ts'oabo e etsahala, joale motho o lokela ho latela melao e 'maloa e tla fokotsa kotsi ea lefu lena bonyane le ho thibela kholo ea mali.
3. Maloetse a Autoimmune ke "tlhaselo" ea boits'ireletso ba mmele ba motho liseleng tsa hae. Ho ka etsahala, ho kenyelletsa le kamanong ea lisele tsa pancreatic. Haeba ba timetsoa ke sesole sa 'mele, se tla lebisa ho lefu la tsoekere.
4. Ho nona ho feta tekano (mme ka lebaka leo, botenya) e ka ba sesosa sa lefu la tsoekere. Ntlha ena e ka laoloa ke batho ba 100% ka bo bona! O ka fokotsa kotsi ea lefu lena bonyane ka ho fokotsa boima ba 'mele ho letšoao le nkoang e le le tloaelehileng.

Le mafu a sebete, tšoelesa ea qoqotho.

Melao-motheo ea kalafo ea lefu la tsoekere

Mokhoa oa lefu lena o lokela ho latela mofuta ona 'me o felle ka botlalo - litabeng tsa phekolo le lithethefatsi tse phahameng, hape bakeng sa lefu le joalo ka lefu la tsoekere, ke hore phetoho ea motho ea ho fetohela tseleng e ncha e fapaneng, ea bophelo bo fapaneng. Ha re le linaheng tse tsoetseng pele, lefu la tsoekere le bitsoa feela mokhoa o fapaneng, o ikhethang. Ka sebele, liphuputso li bontšitse hore bakuli ba latelang mofuta o hlokahalang ba ka phela bophelo bo phethehileng, bo phetseng hantle.

Mokhoa oo o mocha oa bophelo ke eng? Mokhoa o ikhethileng oa letsatsi le letsatsi oa ho phekola lefu la tsoekere o bolela se latelang:

1. khomarela lijo tse khethehileng tsa lefu la tsoekere tse laolang tsoekere ea mali,
2. Ho ikoetlisa khafetsa, ho lula ho etsoa, ​​e bitsoang "ntle le cheseho",
3. ho shebella tsoekere ea mali kamehla (tsoekere),
4. khalemelo e nakong ka nako ea kalafo ea lefu la tsoekere.

Ho shebella mekhoa e tsoetseng pele ea letsatsi le phepo e nepahetseng, ho beha leihlo meriana ka nako e loketseng, ho tlohela mekhoa e mebe, ka tlhahlobo ea lefu la tsoekere, o ka phela hamonate mme oa natefeloa ke bophelo.

Buka ea lijo: Buka e nyane ea bohlokoa!

Haeba re bua ka phepo, joale taolo ea lijo ka mokhoa oa ho boloka "diary ea lijo" e nkoa e le eona karolo ea bohlokoahali ea ho phekola lefu la tsoekere. Lihlahisoa tsohle tse jetsoeng ke mokuli bakeng sa letsatsi, litaba tsa tsona tsa khalori, bongata bo tlalehiloe ho eona ntle le phoso. Ho boloka tlaleho ea mofuta ona ho netefatsa ho khomarela ka nepo pusong, e leng ho tla netefatsa hore ho ajoa tsoekere maling.

Bakeng sa mokuli e mong le e mong, lijo li kopantsoe le litsebi tsa rona ka boomo! Regimen, e hlalositsoeng ka lintlha tse nyane haholo, e hlophisitsoe ke endocrinologist ea tšoereng lefu la tsoekere.

Pele ho tsohle, boleng ba lihlahisoa le lijo tse lokiselitsoeng motho tse hlokahalang li baloa. Maemong ana, lintlha tse latelang li lokela ho tsotelloa.

1. lilemo
2. bong
3. boima
4. boemo ba boikoetliso ba 'mele.

Boleng ba lijo bo lekantsoe, joalo ka molao, li-kilocalories tse amoheloang ke 'mele nakong ea ho monya liprotheine, mafura, lik'habohaedreite tse tsoang lijong. Bakeng sa mokuli ea moholo ea tšoaroang ke lefu la tsoekere, lintho tse hlokahalang tsa letsatsi le letsatsi tsa khalori li nkuoa ka tsela e latelang:

1. bakeng sa basali - ka kilogramu e le 'ngoe ea boima ba' mele e boima ba li-kilocalories tse 20-25,
2. bakeng sa banna - 25-30 kilocalories ka kilogram ea boima ba 'mele.

Tataiso ea phepo ea lefu la tsoekere

1. Hoa hlokahala ho fokotsa tšebeliso ea lik'habohaedreite. Ho latela maemo, ngaka e nka qeto ea ho fokotsa kapa ho qhelela ka thoko lihlahisoa tse joalo ka chokolete, confectionery, tsoekere, liswisi, ice cream, jeme le mefuta e meng ea lipompong.
2. U hloka ho ja bonyane makhetlo a 5-6 ka letsatsi.
3. Bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere ea boleng bo holimo, ho hlokahala ho sebelisa livithamini tse lekaneng.
4. Etsa bonnete ba hore u fokotsa lijo tse nang le khalori e ngata.
5. Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, ho kgothaletswa ho sebelisa lijo tse lekaneng tsa lebese le lishelefong, lijana tse lokiselitsoeng ho bona.

Lijo tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2 hore tsoekere e se ke ea nyoloha

Ausi o ile a boela a mpolella ka lijo tseo a li khothaletsang ho bakuli ba hae. Ka nako e ts'oanang, ha a khothaletse ho latela melaoana eo ke qobellang lethathamo la ho theola boima ba 'mele nako e telele ho feta likhoeli tse peli tse latellanang, kaha ho ba teng ha palo e kholo ea protheine lijong ka nako e telele ho sa hlokahale ho imetsa tsamaiso ea boikoetliso ea' mele.

Lijo tsa hae li thehiloe ts'ebelisong ea meroho e mengata e nang le fiber. Sena se u lumella ho laola boemo ba tsoekere, 'me u je lijo tse lekaneng e le hore u se ke ua utloa tlala.

Empa ho na le lehaha le le leng: khaitseli o lula le ho sebetsa ho la Morocco, 'me menyu ea bona ea setso e fapane haholo le ea rona. Mohlala, ha ba je porere ho hang. 'Me ba rata bohobe ka oli ea mohloaare. Ka hona, lijo li ile tsa qaptjoa ka ho khetheha ka ho shebisisa kelello ea Moroko.

Ka hona, ke tla e fa mohlala, empa ke tla etsa liphetoho ho latela tloaelo ea rona ea setso.

Tafole ea menu ea lefu la tsoekere

* Ea litholoana, ho ke ke bohlale ho khetha tseo ho tsona ho nang le tsoekere e nyane: litholoana tsa lamunu, litholoana tsa morara, liapole, liapole, liapolekose

** Morocco ke naha ea Mamoseleme, ho hlakile hore nama ea nama ea kolobe ha e jeloe moo. Ka nako e ts'oanang, ba lebopong, ka hona sehlahisoa sa bona sa nama ea tlhapi ke tlhapi. Ho bonolo haholo ho rona hore re je likhoho, nama ea khomo kapa tlhapi e tšoanang

*** Sopho puree hangata ke sejana se sa tloaelehang ho rona, moro oa meroho o haufi le rona. Ka hona, sopho e entsoeng ka hop e sa tsoakoang, kapa meroho e phehiloeng feela, re tla e utloisisa. Tabeng ena, ha ua lokela ho sheba haholo ka palo ea moro o tahiloeng, empa ka palo ea meroho e jeoang.

Litšobotsi tsa phepo ea lefu la tsoekere

Ke penta letsatsi le le leng feela ka lebaka le bonolo la hore e ke ke ea fapana le matsatsi a mang kaofela. Lijo tse nang le liphetoho tse nyane li tla tšoana ka matsatsi ohle a beke.

Lethathamo le kaholimo le khothalletsoa ho latela kamehla. E lumella u:

• boloka tsoekere e tloaelehileng ea mali
• eseng tlala
• se ke oa fumana likalori tse ngata haholo, e le hore u se ke oa nona
• ho fumana fiber e ngata ho tsoa ho meroho
• se ke ua imetsa 'mele haholo ka liprotheine

'Me ho joalo, ho na le tšoarellelo litabeng tsa lijo. Ntle le moo, haeba u e khomarela khafetsa, ho ke ke ha khoneha hore u se ke oa senya. Ka hona, hang ka beke, li-sweets li lumelloa. Ka letsatsi lena, u ka nkela lijo tse bobebe tsa litholoana ka likuku le likuku. Sena sea hlokahala e le ho imolla khatello ea maikutlo ka lebaka la taolo e sa khaotseng ea seo u se jang.

Mohlomong u hlokometse hore botoro le bohobe li lijong tsohle tse ka sehloohong. Sena se bakoa ke taba ea hore ba Moroccans ba rata ho ja bohobe ha ba ntse ba e-noa tee, ba inngoeng ka oli ea mohloaare. Sena se nkela sebaka sa rona sa tee sebaka ka gingerbread le liswiki. Empa o seke oa ferekanya bohobe ba rona ba lebenkele le botoro ka bohobe ba bona ba holima malapeng le mehloaare ka lebaleng. Ho rona, sehlahisoa se joalo se ke ke sa thusa ho hang. Ha u bona tšobotsi ena ea menyu, ke ile ka kenya phofo lijong tsa hoseng, ka e tlosa ka botlalo lijong tse ling.

Ka kopo elelloa hore lijo tse 5 li bontšoa ka letsatsi. Mme o ka se ba kopanye. Ho khothalletsoa ho ja khafetsa bakeng la batho ba nang le lefu la tsoekere hore spikes e maling a tsoekere e ngata khafetsa, empa e fokola. Ho motho ea phetseng hantle, ho joalo ka bongata, empa ho mokuli ho bohlokoa haholo.

Ha e le hantle, sena se ts'oana le lethathamo la meroho, leo ke le etselitseng ba nang le mathata le tšilo ea lijo le ba hlokang meroho e mengata, bakeng sa tšilo e tloaelehileng. Ke mofuta ona feela moo ho se nang mahe. Ha e khothalletsoe batho ba lefu la tsoekere ka lebaka la k'holeseterole eo ba nang le eona. Potso ke phehisano ho nna, empa nke ke ka hanyetsana le meriana ea semmuso. Kahoo mona ke latela ntlha ea mahlale - ha ho na likotoana tse fetang tse tharo ka beke.

Batho ba phetseng hantle ba ka leka sena, empa lefu la tsoekere le molemo ho latela melao e hlakileng.

Lenaneo lena le loketse bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2. Phapang ke hore maemong a pele, hangata, ha ho na potso ea ho theola boima ba 'mele. 'Me oa bobeli, ho latela lijo tse joalo ho ka tsitsisa boima ba' mele, empa u se ke oa bo fokotsa. Ebe ba qala ho tlosa lihlahisoa tse ikhethileng - bohobe ho tsoa lijong tsa mantsiboea kapa o mong oa linoka. Empa tsena ke maemo a sa tloaelehang. Ha e le molao, lijo li sebetsa hantle ho motho e mong le e mong.

Se sa hlokeng lefu la tsoekere

Mme ehlile, ho na le lenane la lijo tse sa khothalletsoang lefu la tsoekere, hobane li ka eketsa tsoekere haholo kapa li na le mafura a mangata haholo, e leng se sa sebetseng ha menyu ea hau e na le lik'habohaedreite tse ngata.

Lihlahisoa tsena li kenyelletsa:

tsoekere le lijo tse nang le lijo tse phahameng haholo

nama e mafura le litlhapi - konyana, nama ea kolobe, likhahla, letata, likhantsi

a tsuba nama, sechu, lijo tse ka makotikoting, caviar

meroho e phahameng ea starch - litapole, mokopu, li-beet

lijana tsa lijo tse potlakileng

litholoana tse monate - libanana, mahapu, li-tangerine

lino tse nang le litholoana, joalo ka baetsi ba tsona ba li eketsa tsoekere e ngata

Ke phetho. Ha ke a leka ho penta lijo tsohle tse teng tsa batho ba nang le lefu la tsoekere, ho na le likhetho tse ngata haholo bakeng sa sengolo se le seng. Ke batla feela ho u fa khetho e le 'ngoe eo u ka e lekang ka uena. Ntle le moo, lefu la tsoekere ke lefu leo ​​u lokelang ho phela bophelo bohle ba lona, ​​'me menyetla e mengata eo u ka e khethang ea menu e tla u nolofalletsa ho khetha e tla u sebeletsa. Hobane phepo e nepahetseng tsoekere ha e sa le lijo, ke tsela ea bophelo.

Mahlohonolo a tseleng ea setšoantšo sa hau sa litoro. Se ke oa kula.

Mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o joang?

Lingaka tsa endocrinologists tsa Isiraele li hlokometse hore boemo ba bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ba neng ba khona ho theola boima ba 'mele, ba fetola lijo, ba eketsa mesebetsi ea' mele, ba ntlafala haholo.

Ntle le moo, ho ile ha fumaneha hore kalafo ea lithethefatsi e sebetsang bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ha se kamehla e thusang ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Taba ena ha se khanyetsano, hobane lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e mpa e le ho hanyetsa insulin. Haeba motho a e-na le insulin e phahameng, o tla ba le tsoekere e phahameng ea mali. Leha ho le joalo, hona ke letšoao la boloi. Ntho ea bohlokoa ea lefu lena ke ho itšireletsa ha insulin haholo. Khabareng, mekhoa eohle e sebelisitsoeng ka moetlo ea kalafo e etselitsoe ho laola maemo a tsoekere ea mali.

Hobaneng kalafo ea "insulin" e sa sebetse mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere?

Haeba motho a e-na le tšoaetso - e re, leqeba le bulehileng la leoto le ka tlase - o hloka ho e phekola. Sesosa sa ts'oaetso ea ts'oaetso ke libaktheria. Ka hona, mokuli o sebelisa lithibela-mafu. Ka lebaka la ts'oaetso ho batho, mocheso o ka nyoloha.

Empa, feberu ha se lefu. Haeba u qala ho phekola feberu e le lefu, leqeba le tšoailoeng leotong la hau le tla qala ho putlama, hobane o phekola matšoao a lefu lena, o iphapanyetsa eona le eona Psychology. Ho etsahala ntho e tšoanang ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ho fihlela joale, bakuli ba joalo ba lekile ho laola maemo a tsoekere ea mali, empa lefu lena ha le amane ka ho toba le tsoekere. Ntho ea bohlokoa ea tlolo eo e khahlanong le insulin haholo. Mme ho etsahalang? Kaha ha re phekole lefu lena ka kotloloho, le ntse le tsoela pele.

Letsetsa tliliniki mahala

Mokuli ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o qala ka moriana o le mong, ebe o noa habeli, meriana e meraro e fapaneng, a nka insulin e eketsehileng.

O nka meriana e mengata ka sepheo se tšoanang - ho boloka maemo a tsoekere ka nako e itseng. Sena se bolela hore lefu la tsoekere le se le le matla le ho feta. Le ha maemo a tsoekere a ile a tsitsa, lefu la tsoekere le ile la mpefala ho feta leha e le neng pele. Ho joalo, ka nako ena eohle mokuli ha a so etse boiteko bo le bong ba ho laola ho hanyetsa insulin.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere, o tšoauoang ka ho eketseha ha maemo a insulin, ho ile ha etsoa qeto ea ho phekoloa ka tsela e tšoanang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 leo ho lona ho nang le insulin e nyane haholo. Leha ho le joalo, ho lokela ho utloisisoa hore ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1, ho fokotsoa ha boemo ba hormone ena maling. Ka hona, mokuli o hloka ho nka insulin. Mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere, maemo a insulin a hlaha, 'me seo se bolela hore a hloka ho o fokotsa.

Leano le nepahetseng la ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke lefe?

Isiraele e lula e sebetsa ho theha le ho ntlafatsa kalafo e teng ea lefu la tsoekere. Maikutlo a macha ka mofuta oa lefu la tsoekere la 2 a lebisitse mefuta e mecha ea kalafo:

• Lijo le mekhoa e meng ea ho theola boima ba 'mele,
• ho buuoa ka bariatric.

Bakuli ba atlehileng ho theola boima ba 'mele, ba qala ho ikoetlisa le ho fokotsa ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite le tsoekere, ha e le hantle, ba ile ba khona ho fetohela insulin ea bona.Ke ka lebaka leo maemo a bona a tsoekere a mali a fokotsehileng. Mokhoa ona o fapane hole le oa ho theola tsoekere ka lithethefatsi ha o ntse o iphapanyetsa lefu ka boyona. Ena ke phoso e kholo eo bakuli le lingaka tse ling ba ntseng ba e etsa lilemong tse 20-30 tse fetileng.

Taba ea mantlha ke hore lefu la tsoekere ke lefu le hlahisoang ke phepo e nepahetseng. Haeba u na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, joale u ja tsoekere e ngata. Ha u hlokomela ntlha ena, ho tla totobala hore o hloka feela ho tlosa tsoekere 'meleng, ho fokotsa ts'ebeliso ea eona. Ho qala, ho hlokahala hore o fokotse palo ea lik'habohaedreite tse ntlafalitsoeng tse kenngoang ka lijo - pele ho tsohle, ka lihlahisoa tsa bakery le pasta.

Lik'habohaedreite ke liketane tsa tsoekere tse oelang tsoekere e tloaelehileng ha li ntse li jeoa. Mme haeba e eba ngata haholo, o hloka feela hore o emise ho e ja. Ho seng joalo, boiketlo ba hau bo tla mpefala. Ona ke molao oa pele, oa mantlha. U ka eketsa ho ikoetlisa 'me ua leka ho chesa likhalori tse eketsehileng.

Fumana theko e nepahetseng ea kalafo

Mofuta o mong oa kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke ts'ebetso ea bongaka ea bariatric. E etselitsoe ho fokotsa molumo oa mpa, ka lebaka leo, ho fokotsa boima ba 'mele. Hona, ho lebisa ho tloaelehang ha tsoekere ea mali.

Mekhoa eohle e hlalositsoeng e sebelisoa ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 2 litsing tsa kokelo tsa Israele. Ka lebaka leo, bakuli ba ka bang 85% ba khona ho ntlafatsa tsoekere ea bona.

Litsenyehelo tsa ho buuoa bakeng sa lefu la tsoekere - ho tloha ho $ 3 500

Pheko ea lijo

Lijo li 'nile tsa amoheloa e le mokhoa o atlehang ka ho fetisisa oa ho phekola lefu la endocrine. DM e tšoauoa ka tlolo ea lits'ebetso tse fapaneng tsa metabolic: haholo-holo lik'habohaedreite, 'me ka mor'a hore e be mafura, protheine, mineral, metsi le letsoai. Haeba u li lefella hantle, u ke ke ua qoba liphetoho tse sa lebelloang maemong a tšohanyetso, empa hape le ho fokotsa tekanyetso ea meriana.

Mohato oa pele le oa bohlokoahali oa lefu la tsoekere ho ea ka phepo e nepahetseng ke ho lahla lijo tse kotsi tse bakang tsoekere e sa laoleheng:

Lijana tse kang lijo tse potlakileng li tšoana le chefo, eseng feela bakeng sa mokuli oa lefu la tsoekere, empa le motho e mong le e mong ea phetseng hantle. Ka hona, o se ke oa tlohela ho teneha haholo ke ho hana ha lihlahisoa tse kotsi. Ntho feela e etsang hore u fapane le batho ba se nang lefu la tsoekere ke phello ea bona 'meleng oa hau e bonahala ebile e hlakile.

Haeba re bua ka lisosa tseo re li ratang haholo: li-ketchups, mayonesi le tse ling, le uena ha ua lokela ho hlonama. U ka li pheha. Ebile, menyaka e etselitsoeng hae e ntle haholo ho feta mekhabiso e sa hlakang ea li-tubes.

Fetolela bohobe ba lijo-thollo tse tala, tse ntšo, protheine, ho tloha phofo ea sehlopha sa bobeli. Ho latsoa, ​​ha e tšoane haholo le "muffin" e tšoeu, empa o tla fokola haholo. Ho ikutloa u satiety ho tla ka potlako, ho qoba ho nona ho ka ba kotsi ho lefu la tsoekere. U ka boela ua baka lihlahisoa tsa bohobe ka boeona, u eketsa metsoako e meng e metle le e monate, joalo ka peo ea folaxe, litholoana tse omisitsoeng, jj.

Ka lefu la endocrine, nama le mafura a fokolang, lihlahisoa tsa lebese le lijo tse nang le khalori e tlase li lokela ho ba teng lijong. Kenyelletsa meroho le litholoana tse ling ka har'a menu. Thibelo e teng ka matsatsi, morara, lifeiga, morara, libanana.

Lijo tse ntle ka ho fetisisa tse thusang ho qoba ho ja haholo le tlala li ka boela tsa sebelisoa. E ja makhetlo a 5-6 ka letsatsi ka likarolo tse nyane. Ithute ho sebelisa litafole tsa khalori le li-index tsa glycemic. Kahoo o ka hlophisa ka nepo li-menu tsa hau e le hore li phele hantle ebile li monate. Lijo li lokela ho tšohloa le endocrinologist.

Ho na le maemo a mangata ha bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba ithutileng bohlale ba phepo e nepahetseng ba le lilemo tsa bona. Mohlomong ts'oaetso ea hau ke sesupo sa hore u hloka ho itlhokomela haholoanyane.

Phekolo ea meriana

Lithethefatsi li ka aroloa ka lihlopha tse peli:

Ea pele ke insulin. E tsamaisoa ka mokhoa o ikhethileng. Phekolo e joalo, joalo ka molao, e laeloa ho bakuli ba itšetlehileng ka insulin, hammoho le bakuli ba sa ts'epeng insulin ba nang le bokuli ba lilemo tse 5-10, ha tšoelesa e felile 'me e sa hlahise lihormone.

Lisebelisoa tsa molomo li etselitsoe ho etsolla boemo ba mokuli.

Li arotsoe ho latela mohopolo oa ts'ebetso ho:

• tsoekere e fokotseha
• Li-inhibitors tsa cy-glucosidase (fokotsa ho monya ha lik'habohaedreite tse rarahaneng ke lisele tsa ka mpeng),
• sulfonylurea (hlohlelletsa mosebetsi oa lisele tsa beta).

Lithethefatsi tse ncha li ntse li etsoa khafetsa. Hangata, chelete e fanoa ka kopanelo. Phekolo e joalo ea lithethefatsi e u lumella ho lekola boemo ba mokuli ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Tšusumetso e tšoanang e bontšoa ke moriana oa litlama. Limela tse ling tsa meriana li na le metsoako e ka fokotsang tsoekere, hammoho le ho matlafatsa le ho folisa 'mele. Lintlha tse ling ka tlase.

Phekolo ka litlhare tsa setso

Pele ho tsohle, ho lokela ho hopoloa hore mekhoa e meng ha e na mokhoa o ka nkang lithethefatsi mme haholo-holo kalafo ea insulin. Phekolo e joalo e lokela ho nkuoa feela e le tlatsetso. Pele u e qala, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau. Ntle le moo, ho e-na le molemo, e ka tlisa ts'abo e mpe, maemong a mang e bile e ka qala lits'ebetso tse ke keng tsa fetoloa.

Phekolo e bonolo ka ho fetisisa ke ho kenyelletsa lijong tse matlafatsang tse nang le matla a matlafatsang 'meleng:

Ha e le litlhare tsa litlama, li-decoctions tse fapaneng le li-tincture tse tsoang ho li-burdock, li-clover, li-oat le mabele, makhapetla a linaoa, makhasi a blueberry le monokotsoai, lipalesa tsa linden li fana ka litholoana tse ntle. Ba na le menyetla ea ho theola tsoekere, ho feta moo, ba etsa hore metabolism e thathamise, 'me ba fa' mele livithamini le liminerale tse sebetsang.