Lefu la tsoekere la 'mele "likhato tse 2" ke eng, lipontšo le kalafo

Hona joale, "mala a monate" ke a mang a mathata a mantlha a batho. Ka nako e ts'oanang, lefu la tsoekere la "degree" la 2 (le sa itšetleheng ka insulin) le hlaha hangata ho feta tekanyo ea 1 ea lefu lena.

Ho latela RDA, ho tloha ka la 1 Pherekhong 2016, batho ba ka bang limilione tse 415 ho pota lefatše ba lilemo li 20 ho isa ho tse 79 ba bile le lefu la tsoekere, bao 90% ea bona e neng e le ea mofuta oa bobeli.

Lisosa tsa thuto ee ea lefutso ke eng? U ka itlhahisa joang uena le baratuoa ba hao ho tsoa ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2? A re lekeng ho araba lipotso tsena.

Ts'oaetso

Lefu la tsoekere le khethoa ka moetlo, mme ho bohlokoa ho etsa tlhahlobo e felletseng ea laboratori. Bohlokoa ke tlhahlobo ea mali e u lumellang ho tseba hore na tsoekere e maling e kae, ho fapana le ho hlahisa mocheso, sebopeho le sethala sa bokuli bo hlahang. Teko ea mamello ea glucose le eona ea hlokahala.

Ntle le moo, ho bohlokoa haholo ho etsa lipatlisiso tsa tlhahlobo e le hore qetellong ho ka khethoa lefu lena le ho khetholla lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Joale ho ke ke ha utloisa bohloko ho hlahlojoa ke setsebi sa bongaka, endocrinologist, ngaka ea methapo le neuropathologist ho fumana tlhaiso-leseling e sebetsang ka boemo ba hau ba bophelo bo botle.

Ho etsa ultrasound ho loketse motho ka mong, hobane tlhahlobo ena e sebetsang e khona ho tseba tšitiso e ka bang teng 'meleng mme e fana ka tlhahiso ea hore ho ka ba le sephetho sa tleliniki.

Lisosa tsa lefu la tsoekere mellitus 2 degrees

Lefu la tsoekere ke sehlopha sa methapo ea methapo ea tlhaho ea endocrine. Lefu lena le tšoauoa ka ho khaotsa ka mokhoa o felletseng kapa o sa bonahaleng oa tlhahiso ea hormone e fokotsang khoholeho ea glucose maling - insulin.

Mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o hlaha haholo lilemong tse qalang, ho tloha ho tse ka bang lilemo tse 40 ho isa ho tse 50. Ka lebaka la ts'ebetso e mpe tsamaisong ea 'mele ea ho itšireletsa mafung,' mele o qala ho arabela ka tsela e fapaneng le insulin e hlahisitsoeng. Mokhoa o joalo o bitsoa ho hanyetsa insulin. Kamora nako, tsoekere e ngata maling e bokellana maling, 'me ha e sebelisoe. Ho fapana le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, leo ho lona phekolo ea insulin e hlokahalang, ka mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o bonolo ntle le meriana.

Joale, mabaka a ho kula hoa lefu lee ke afe? Ho fihla joale, bo-rasaense le lingaka ha ba khone ho fana ka karabo e tobileng ea potso ena. Lithutong tse ngata ho hlahisitsoe lintlha tse lekaneng tse eketsang monyetla oa lefu la tsoekere la sehlopha sa 2. Har'a tsona ke:

Boitšisinyo. Ho ba teng ha beng ka motho ea nang le tšoaetso e tšoanang ho eketsa haholo menyetla ea ho holisa lefu lena.
Peiso. Lithuto tsa saense li bolela hore lebelo la Negroid le na le monyetla oa 30% oa ho ba le lefu la tsoekere.
Ho Nona Haholo Ho kula haholo le "bokuli bo monate" li tsamaisana. Haeba boima ba 'mele bo tloaelehileng bo ata makhetlo a' maloa, menyetla ea ho ba le lefu la endocrine le eona ea eketseha.
Bong ba motho. Ho hlokometsoe hore mofuta oa 2 lefu la tsoekere le hlaha hangata ho basali ho feta banna.
Hormonal ho leka-lekana. Maemo a fetohileng a li-hormone nakong ea ho kena bohlankaneng ho 30% ea maemo a lebisa ho boemo ba hyperglycemia. Bo-rasaense ba bang ba lumela hore keketseho ea tsoekere nakong ea ho kena bohlankaneng e kanna ea amahanngoa le hormone ea ho hola.
Boimana Ka nako ena, liphetoho li etsahala molemong oa lihormone tsa 'm'a ea lebelletsoeng. Ntle le moo, lefu la tsoekere la letsoalo le ka hlaha, hangata le hlaha kamora ho beleha. Leha ho le joalo, ka kalafo e sa lokelang, lefu la tsoekere le fetela ho mellitus ea lefu la tsoekere la bobeli.

Ho boetse ho na le lintlha tse ling, tseo ho tsona ho nang le bophelo bo sa sebetseng, ho se sebetse ha sebete.

U ka amohela lefu la tsoekere joang?

Mokhahlelo oa bobeli oa lefu la tsoekere o bolotsana haholo. Boloetse bona ka lilemo tse 'maloa bo ka hlaha ka sebopeho sa morao mme bo sa ferekanye motho, empa ha nako e ntse e tsamaea bo ea iponahatsa.

Ho tseba ka nako lefu la tsoekere la 2 ho ka boloka mokuli kalafong ea bongaka le mathata a tebileng a lefu lena - retinopathy, lefu la tsoekere, nephropathy le ba bang.

Matšoao a lefu la tsoekere la 2 ke afe? Matšoao a mabeli a mantlha ke polyuria (ho ntša metsi kapele) le lenyora le sa feleng. Motho o batla ho lula a e-noa le ho ea ka kamoreng ea ho phomola ho ea hlakola tlhokahalo ka lebaka la moroalo o eketsehang liphihlelong. Joalo ka ha o tseba, setho sena se sefa mali le ho tlosa lintho tse chefo 'meleng, haholo-holo tsoekere e ngata. Bakeng sa sena, liphio li hloka mokelikeli oo li o hlokang, ka hona li qala ho o hula ka har'a lisele. Kahoo, mokuli o tletleba ka lenyora le ho opa khafetsa.

Ho opeloa ke hlooho le ho tsekela ke matšoao a tloaelehileng a lefu la tsoekere. Li etsahala ka lebaka la "tlala" ea lisele tsa boko. Glucose ke mohloli oa matla bakeng sa lisele le lisele tsa 'mele kaofela, empa kaha e bokellana maling, lisele ha li e amohele. 'Mele o qala ho batla mehloli e meng ea matla, mohlala, lisele tse mafura. Ha a bola, ho ntšoa chefo e bitsoang "mele ea ketone". Li chesa 'mele hohle, haholo-holo boko. Ka lebaka la ts'oaetso ea bona ea pathogenic, lefu la tsoekere hangata le fetoha hlooho kapa hlooho.

Lefu la tsoekere le akaretsa lits'ebetso tsohle tsa litho tsa kahare, ka hona le na le setšoantšo se pharaletseng sa kliniki. Matšoao a boletsoeng ka tlase a lefu lena ke:

ho fokotsa boima ba 'mele kapele
khatello e phahameng ea mali
boima ba litho tse ka tlase le tse kaholimo,
ho senyeha ha pono,
ponahalo ea liso maotong,
pholiso ea maqeba a malelele
takatso e matla ea lijo
menstrual irregularities,
ea fokotseha boits'ireletso, a bonahatsoa ke sefuba khafetsa,
mathata a thobalano (ho banna le basali),
bofokoli bo sa feleng, ho tepella, ho robala hantle.

Le ha o sa hlokomele matšoao ohle a lefu la tsoekere, empa ke a 'maloa feela a ona, o lokela ho kopa thuso ea setsebi sa endocrinologist. Ngaka, ha e se e hlahlobe mokuli, e tla khona ho mo laela hore a etse tlhahlobo ea tsoekere.

Ho latela liphetho tsa boithuto, setsebi se etsa tlhahlobo e nepahetseng ea lefutso.

Tlhahlobo ea lefu la tsoekere 2 degrees

Ho na le mekhoa e mengata ea ho fumana lefu lena. E 'ngoe le e' ngoe ea tsona e na le melemo le mathata a eona, empa ha u khetha mokhoa, lintlha tse peli li lokela ho tsotelloa, joalo ka lebelo la thuto le ho nepahala ha sephetho.

Tse tloaelehileng haholo ke tlhahlobo ea mali ea capillary. Mali a menoana e nkoa ka mpeng e se nang letho hoseng. Ho na le melao e itseng ea ho itokisetsa tlhahlobo e joalo. Letsatsing le fetileng, o ka se ikoetlise ka ho ikoetlisa 'me ho na le liswidi tse ngata haholo. Ntle le moo, haeba mokuli a tšoeroe ke sefuba kapa ntaramane, a khathetse ka mor'a ho falla bosiu, o tla tlameha ho chechisa tlhahlobo letsatsi le leng e le ho qoba sephetho se fosahetseng sa thuto. Tekanyo e tloaelehileng ea tsoekere e pakeng tsa 3.3 le 5.5 mmol / L. Tekanyo e phahameng ea tsoekere e kaholimo ho 6.1 mmol / L e bonts'a hyperglycemia e hlakileng, eo ho eona ngaka e fanang ka tlhahlobo ea mamello ea glucose.

Ha ho etsoa tlhahlobo ea mamello ea tsoekere, mokuli o tšeloa mali ka mpeng e se nang letho. Ka mor'a moo o fuoa seno se nang le metsi a belisitsoeng (metsi - 300 ml, tsoekere - 100 mg). Sampole ea mali e etsoa metsotso e meng le e meng e 30 ka lihora tse peli. Letšoao le tloaelehileng ke khatello ea tsoekere e fihlang ho 7,8 mmol / L. Haeba liphetho tsa liteko li bonts'a boleng ba ho feta 11 mmol / l, sena se bontša nts'etsopele ea lefu la tsoekere.

Teko ea mali bakeng sa glycogemoglobin e fana ka monyetla oa ho bona botebo ba lefu lena. E etsoa nako e telele (e ka ba likhoeli tse 2-3).

Ka linako tse ling moroto o hlahlojoa bakeng sa acetone le tsoekere ho eona. Motho ea phetseng hantle ha a lokela ho ba le lintho tse joalo ka moroto. Ka hona, ho ba teng ha bona ka har'a moroto ho ka supa mofuta oa tsoekere ea 2.

Mabapi le boima, mekhahlelo e meraro ea lefu la tsoekere ea bobeli e khethollotsoe:

Mohato o bonolo o fela ntle le matšoao a hlakileng a lefu la tsoekere. Ts'oarello ea tsoekere - eseng ho feta 10 mmol / l.
Karolo e bohareng e tšoauoa ka ho ba teng ha matšoao a lefu la tsoekere, maemo a tsoekere a ka holimo ho 10 mmol / l, le boteng ba tsoekere ka har'a moroto.
Boemo bo matla - boemo boo ho bona ho nang le matšoao, mathata a lefu la tsoekere, mokuli o na le kotsi ea ho oela. Tabeng ena, kalafo ea insulin e bohlokoa haholo.

Ntle le moo, ho na le likhato tse tharo tsa tsoelo-pele ea maloetse - lefu la tsoekere, lefu la morao-rao le lefu la tsoekere le feteletseng.

Phekolo ea mohato ka mong o etsahala ka bonngoe.

Type 2 lefu la tsoekere

Ho fihla joale, ha ho na "lipilisi tsa boloi" tse ka folisang bokuli bona. Phekolo ea lefu la tsoekere ke ts'ebetso e telele haholo e hlokang tlhokomelo le mamello. Ho thata ho folisa, empa ho a khoneha ho tsitsisa boemo ba tsoekere le ho felisa matšoao a lefu la tsoekere.

Phekolo ea "bokuli bo monate" e kenyelletsa phepo e nepahetseng, boikoetliso, meriana le ho lekola glycemia kamehla. Re tla bolela ka botlalo haholoanyane ka karolo e 'ngoe le e' ngoe ea kalafo ea lefu lena.

Pheko ea lijo. Lefu la tsoekere ha lea lokela ho kenyelletsa lik'habohaedreite tse bonolo tsa lijo le lijo tse mafura lijong. Mokuli o tla tlameha ho lebala ka lihlahisoa tsena:

litholoana tse monate - morara, lifeiga, limango, cherries le tse ling,
nama e nang le mafura le tlhapi - nama ea kolobe, nama ea khoho, herring, salmon, trout le tse ling,
lipompong - chokolete, liswiti, lijo-thollo, metsi a monate, likuku,
lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a mangata haholo,
lijo tse halikiloeng.

Sebakeng seo, batho ba nang le lefu la tsoekere ba hloka ho ja litholoana le monokotsoai tse sa tsoakoang haholo (li-raspberries, li-blackberry, mahapu), meroho (likomkomere, tamati) le litlama. Lijo li lokela ho aroloa ka makhetlo a 4-6, mokuli o molemo ho ja lijo ka likarolo tse nyane, empa khafetsa.

Bakeng sa ho boloka tsoekere e tloaelehileng, o hloka ho laola boima ba hau. Litsebi tsa lefu la tsoekere li eletsoa hore li koetlise 'mele. E ka ba ho sesa, ho matha, lipapali, yoga, Pilates, jj. Haeba o sa khone ho etsa lipapali nako eohle, o hloka ho tsamaea bonyane metsotso e 30 ka letsatsi.

Ho lokela ho hopoloa hore mothating o bonolo oa lefu lena, ho bapala lipapali le ho boloka lijo ka tsela e leka-lekaneng, u ka laola boemo ba glucose ntle le meriana.

Leha ho le joalo, ka tsoelo-pele ea lefu la tsoekere, ha matšoao a mangata a hlaha, 'me manyeme a felile, ha ho na mokhoa oa ho tsamaea ntle le lithethefatsi. Ho ke ke ha khoneha ho kopanela kalafo ea hau ka lefu le joalo, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau.

Motheo oa phekolo ke lithethefatsi tsa hypoglycemic bakeng sa lefu la tsoekere. Hona joale, ho na le palo e kholo ea meriana eo maemo a tsoekere a tlase, a tummeng ka ho fetisisa ke Metformin, Glucobai, Januvia, Siofor, Diabeteson le ba bang.

Ee, ehlile, ha rea lokela ho lebala ka tlhahlobo e sa khaotseng ea maemo a tsoekere ea mali.

Mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere, bakuli ba eletsoa hore ba hlahlobe glycemia ka glucometer bonyane makhetlo a mararo ka letsatsi.

Litlhare tsa lefutso tsa lefu la tsoekere

Moriana o mong o ke ke oa phekola ka botlalo, empa hammoho le kalafo ea lithethefatsi o tla ntlafatsa boemo ba bophelo ba mokuli. Ho na le litlhare tse ka fokotsang tsoekere ea mali, hammoho le tse eketsang ts'ireletso ea 'mele.

Joale, ho phekoloa lefu la tsoekere ka litlolo tsa meriana ea setso? Baholo-holo ba rona ba fetisitse mekhoa e ikhethileng e thusang ho loants'oa lefu lena. Mona ke tse 'maloa tsa tsona:

Li-decoctions tsa makhasi a blueberry, li-nettle le lingonberry li ntlafatsa ts'ebetso ea manyeme, e leng ho felisoa ka lebaka la lefu le tsoelang pele.
Liphetho tsa juniper, makhasi a linaoa, sage ea meriana, makhasi le motso oa dandelion, amora e tšoeu, hammoho le lero le tsoang ho sauerkraut li thusa ho fokotsa khatello ea tsoekere le ho tlosa matšoao a lefu la tsoekere.
Tincture ea walnuts, lieie le makhasi a cuff ka mokhoa o hlakileng li fokotsa boemo ba glycemia mme bo eketsa sesole sa mmele.
Ho ntlafatsa boemo ba bophelo bo botle ba basali ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, "decoction" e tsoang lilac buds ea thusa.

Ho lokela ho hopoloa ka mehato ea ho thibela lefu lena, e leng: ho hana joala le ho tsuba, ntoa khahlanong le ho nona haholo, ho qoba khatello e matla ea maikutlo. Kahoo, motho a ka fokotsa monyetla oa ho ba le lefu lena.

Ha re se re ithutile hore na lefu la tsoekere ke eng, hoa hlaka hore na ke hobane'ng ha moriana o ntse o se na matla ntoeng ea ho loants'a lefu lena. Ka bomalimabe, ha ho na pheko e ka felisang lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ka botlalo. Leha ho le joalo, tsoelo-pele ea lefu lena e ka emisoa ka ho latela bophelo bo mafolofolo, kalafo ea phepo e nepahetseng bakeng sa lefu la tsoekere, ho latela litlhahiso tsohle tsa ngaka bakeng sa kalafo ea kalafo, hape le ho sebelisa litlolo tsa meriana ea setso ka nepo.

Video e sehloohong sena e tla bua ka lefu la tsoekere le litšobotsi tsa lefu lena.

Thibelo

Ho qoba tšoaetso ena hoa utloahala, 'me bakeng sa sena ho bohlokoa ho boloka melao e latelang kamehla.

ja hantle ha u qoba ho ja lijo tse matlafatsang,
laola takatso ea hau ea lijo le boima ba hau kamehla,
ho fana ka sebaka se leka-lekaneng sa maikutlo,
qoba ho ikoetlisa ka ho feteletseng,
phela bophelo bo mafolofolo
tlohela ka ho sa feleng mekhoa e kotsi 'meleng,
matlafatsa matla a hau a ho itšireletsa mafung kamehla.

Ho feta moo, bakuli ba kotsing, le batho bohle, ba lokela ho etsa tlhahlobo ea mali khafetsa ho hlokomela sesupo sa glucose le ho lemoha ka nako ea lefu la tsoekere la degree ea bobeli. Haeba matšoao a tšosang a hlaha, joale setsebi se lokela ho ikopanya hang-hang.

Ho bohlokoa ho utloisisa hore bokuli bo nang le tšoaetso ha bo fole, ke hore, bo ka se hlole bo phekoloa ka botlalo. Leha ho le joalo, ho ka etsahala ho laola boemo ba bophelo bo le bong, 'me sena se hloka mokhoa o kopaneng.

Pele ho tsohle, o hloka ho etela setsebi sa phepo e nepahetseng, eo ka boeona a tla khetha lijo tse amohelehang tse nang le phello ea kalafo. Lijo tse khothalelitsoeng li lokela ho lumellana le boleng ba matla, 'me lik'habohaedreite tse rarahaneng li lokela ho nkeloa sebaka ke livithamini tse ngata tse nang le lisebelisoa tse bonolo tsa lijo. Mafura a amoheleha feela ka semelo sa semela, 'me liprotheine li lumelloa ka bongata. Lijo tse joalo li lokela ho ba teng ho fihlela qetellong ea bophelo, ho seng joalo lefu la tsoekere la degree ea bobeli le lula le hlasela 'mele ka ho khutla ho sa thabiseng le ho behang bophelo kotsing.

Litšoantšong tseo tsa kliniki moo phepo e joalo ea kalafo e se nang thuso, ngaka e fana ka litlhaloso tsa lithethefatsi tse fokotsang tsoekere tse fokotsang bongata ba tsoekere maling.

Ho bohlokoa ho tlohela khatello ea maikutlo, mekhoa e mebe le ho ikoetlisa ka thata, 'me liketso tsena kaofela, tse tlatselletsoang ka ho sebelisa meriana e itseng, li ka laola maemo a tloaelehileng a mokuli ea tloaelehileng. Leha ho le joalo, ho tla ba bohlokoa ho lekola maemo a tsoekere ea mali khafetsa, ho seng joalo lefu le ka tsoela pele.

Lipuisano le litlhahlobo (1)

le lefu la tsoekere, ntle le kalafo, ho hlokahala livithamini tsa sehlopha sa B, hammoho le momordica. Ke tseba ba bangata ba bile ba e lema, empa ha ho bonolo ebile ha ho bonolo ho e reka. Mme ka phoso ka fumana hore eona, esita le livithamini, e fumaneha ho Insuvite, pheko ea vithamine bakeng sa lefu la tsoekere. 'Me e bonolo ebile e bonolo ebile e haufi kamehla.