Taiga ea Taiga - kapa fura mafura: thepa ea bongaka, li-contraindication le mekhoa ea ts'ebeliso

Mafura (Bear fat) ke setlhare se sebetsang se thusang ho khutlisa 'mele le ho hlola maloetse a itseng ho batho ba baholo le bana. Sehlahisoa se teng ka litlolo, meriana, 'me se loketse ho etsoa ha litlhare tse sebetsang. Melemo ea pholiso le li-contraindication tsa mafura a bere ke sehlooho sa sengoloa sena.

Tlhahiso ea Sehlahisoa

Melemo ea mafura a bere e bakoa ke litaba tsa palo e kholo ea lintho tse sebetsang tse huloang habonolo ke 'mele. Karolo ka 'ngoe e ikarabella bakeng sa thepa e ikhethang.

  1. Cytamines. Ba ntlafatsa metabolism ea cellular, ba susumetsa ho monya ha limatlafatsi tse ngata, mme ba netefatsa ts'ebetso e nepahetseng ea litsamaiso le litho. Ba qala pheko ea mafu a itseng maemong a limolek'hule.
  2. Panaxosides. Fana ka lihormone, ntlafatsa mosebetsi oa erectile ho banna. Mmele o loantšana le khatello ea maikutlo.
  3. Mafura a sa fetoleheng a mafura a omega-3, 6 le 9. Lisente tsa k'holeseterole e tlase maling, li eketsa li-capillaries, li hloekisa chefo, lintho tse nang le chefo, li ntlafatsa maemo a methapo, endocrine, le tsamaiso ea ho ikatisa.

Sebopeho se seng sa mafura a bere se kenyeletsa livithamini A, K, E, sehlopha B, calcium, tšepe, koporo.

Ho sebelisoa ha mafura a bere

Sehlahisoa se hatella mekhoa ea ts'oaetso, tšoaetso, e matlafatsa sesole sa 'mele. Khahlano le semelo sa ho nka ts'oaetso ea "tuk", "intracellular metabolism" e potlakisa, microflora ea litho tsa mucous ea ntlafala, lino tse tsoang ka lesapo la mokokotlo le khohlela. Ho e sebelisa ka nepo, ho bohlokoa ho tseba hore na mafura a thusa joang, hore na a a sebelisa joang.

Melemo ka kakaretso ea mafura a bere bakeng sa 'mele e kenyelletsa:

  • Keketseho ea thepa e sireletsang.
  • molumo o matla oa 'mele, mamello,
  • ho potlakisa ts'ebetso ea pholiso,
  • leveling
  • hepatoprotective effect.

Mafura a libere a sebetsa bakeng sa ho chesa, liso tsa khatello, serame. E potlakisa mekhoa ea ho nchafatsa, ka lebaka la ho nolofatsa le ho omisa letlalo. Ntle le ho felisa ho ruruha, sehlahisoa se thibela libaktheria hore li se ke tsa senya.

Matšoao a ts'ebeliso ea mafura a bere:

  • mafu a matšoafo (pneumonia, bronchitis, lefuba, pharyngitis),
  • mafu a amanang le ho ja (gastritis, ulcer, colitis, pancreatitis),
  • mafu a tsamaiso ea masculoskeletal (osteoporosis, osteochondrosis, radiculitis, ramatiki, likotsi, likotsi),
  • mafu a letlalo
  • Nako ea ho hlaphoheloa kamora kalafo ea chemotherapy,
  • mafu a genitourinary system mafu
  • ea fokotseha ho itšireletsa mafung, ho tšoha le ho khathala ka tsela ea 'mele.

Melemo ea basali

Phekolo e nang le mafura a bere e sebetsa ha ho na le maloetse a latelang a lefu la gynecological:

  1. Qalong ea ho khaotsa ho ilela khoeli, sehlahisoa se thusa ho kenela ho ilela khoeli ntle le litlamorao. 'Mele oa basali o na le livithamini, liminerale tse ngata tse hlokahalang nakong ea khaello ea li-hormone. Li-Panaxoside li hlohlelletsa ho se sebetse hantle hoa litho tsa botona kapa tsa botšehali ka ho ilela khoeli.
  2. U ka tlotsa mucosa ea botšehali ka ho oma, ho omella le ho ruruha.
  3. Ho ja sehlahisoa khafetsa ho thibela ho thekesela hoa lero la mali methating ea botona.

Melemo ea ho ba le mafura a bere e tsitsisa boemo ka kakaretso pele ho nako ea ho khaotsa ho ilela khoeli, kamora ho kula.

Mokhoa oa ho thusa banna

Tšebeliso ea mafura a bere bakeng sa bongaka e bontšoa maemong a joalo:

  • ho hloka thari
  • prostatitis
  • mathata a potency
  • Prostate adenoma.

Motsoako oa tlhaho ho banna o ntlafatsa moralo, o ntlafatsa phepelo ea mali methating ea setho sa botona. Ka ho khaotsa ho ilela banna, ho kgothaletswa ho nosa lore ho boloka ts'ebetso ea thobalano.

Mafura a libere a ke ke a itlhomme pele ka boeona; e sebelisoa e le tlatsetso ho pheko e kholo.

Kotsi le likhoka

Ha ho na lithibelo tse ngata tsa ho sebelisa sehlahisoa, empa li teng. Litumellano tsa mafura a bere bakeng sa tsamaiso ea molomo:

  • lilemo ho isa ho lilemo tse 3
  • lefu la gallstone
  • mafu a amanang le lefu la biliary
  • motho ka mong,
  • boimana
  • nako ea kemolo.

Ha ho sebelisoa ka har'a lehae, mafura a ka sebelisoa maemong afe kapa afe, ntle le ho ba teng ha karabelo ea lintho tse ka hare ho likarolo.

Bakeng sa ho qoba ho mamella, qala ka ho sebelisa sehlahisoa se fokolang sebakeng sa letlalo. Haeba ho hlafuna, ho teneha ho etsahala, hana ho sebelisa sehlahisoa.

U ka e nka ka nepo joang?

Ts'ebeliso ea sehlahisoa se ipapisitse le hore na e tla sebelisoa joang - ka hare kapa kahare.

Bakeng sa tsamaiso ea molomo, sebelisa sehlahisoa makhetlo a 2 ka letsatsi hora e le 1 pele ho lijo. Nako ea thupelo ea kalafo ke khoeli e le 'ngoe. Ba fetohela ho ja mafura makhetlo a 2-3 ka selemo, ba phomola libeke tse 4.

Pele o nka, qhibiliha haeba e se ka har'a likhaba. Batho ba baholo ba hloka khaba e le 1 ea sessert, bana - 1/3 tsp. Bacha ba lilemo li 12 ba ka sebelisa litekanyetso tsa batho ba baholo.

Haeba mafura a bere a sa u rate, kopanya sehlahisoa le lebese le futhumalitsoeng (kopi e le ngoe ka litekanyetso), jeme kapa mahe a linotsi (karo-karolelano e nepahetseng ke 3: 1).

Ka tšebeliso ea lehae, mafura a qhibilihile, a tšolloe libakeng tse amehang tsa mmele. Etsa kopo ea li-compress bakeng sa lihora tse 'maloa, kapa bosiu kaofela. Lokisa ka lesela le futhumetseng.

Pele o qala kalafo ka mafura a bere, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau.

Mesifa le manonyeletso

Mafura a libeso a na le thuso e kholo, haholo bakeng sa mafu a mofuta oa ho ruruha: ramatiki, rheumatism, sciatica, arthrosis.

Ho behelloa likarolo, sehlahisoa se kenngoa sebakeng se anngoeng habeli ka letsatsi, se aperoe ka lesela la boea. Ho fumana phello e ntlafalitsoeng, itlhatsoe pele u tlotsa mafura.

Lokisetsa mafura a thehiloeng mafura bakeng sa bohloko bo kopaneng.

  • aloe pulp le turpentine ea bongaka 50 gr.,
  • ho mafura - 100 ml,
  • Marotholi a 10 a iodineine.

  1. Pele u lokisa setlolo, tšoara makhasi a lekhala matsatsi a 10 sehatsetsing. Semela se tlameha ho ba lilemo tse 3.
  2. Senya lero la lekhala.
  3. Kopanya metsoako eohle ka sekotlolo se lefifi sa khalase.
  4. Shake.
  5. Hloekisa matsatsi a 7 sebakeng se lefifi.

Setlolo sa mafura se sebelisoa e le motheo oa li-compress.

Pneumonia, bronchitis, lefuba

Mafura a libere bakeng sa mafu a bronchitis le a mang a mafu a pulmonary a bontšoa ts'ebeliso ea ka hare.

Batho ba baholo ba nka 1-3 tbsp. l hoseng bakeng sa likhoeli tse 3. Kamora ho qeta libeke tse 2-4, pheta thuto. Tsoela pele kalafo ho fihlela u fola ka botlalo.

Ka lefuba, pneumonia ho bana, nka 1/3 tsp. Makhetlo a 3 ka letsatsi. Nako ea thupelo ea kalafo, joalo ka ho batho ba baholo.

Bakeng sa sefuba, sehlahisoa se sebelisoa ka mokhoa oa li-compress. A tšikiloe ka sternum, mokokotlo, mocheso o phekotseng likarolo tsa 'mele ka letsoho, o robetse ka kobo. Sebelisa likopo tsa bosiu haholo.

Sebete se nang le thuso sa mafura a tsoang khohlela ho batho ba baholo le bana, se sebelisoang ka hare:

  • ho tsoa ho letšoao la ho khohlela - 1 tbsp. l batho ba baholo le 1/3 tsp bana hoseng
  • ka rhinitis - itlotsa borokho ba nko bosiu, sebaka sa liphoso tsa pele.

Mafura a bere ea kahare a ka nkoa ka lebese, a tlisa ho lethopa 250 ml. sehlahisoa sa khomo ka ho kenyelletsa 1 tsp. tuka, bakeng sa bana 1/3 tsp Sebelisa makhetlo a 2-3 ka letsatsi.

Maloetse a letlalo, likotsi

Mafura a libere nakong ea ho chesa a thusa ho nchafatsa letlalo, sehlahisoa se hokelloa ka sekepe se tšesaane libakeng tse senyehileng. Mafura a etsa filimi e sireletsang khahlanong le ho kenella ha libaktheria tsa baktheria.

Lisebelisoa tsa moea o matla li nolofatsa sebaka se amehileng, letlalo le hlaphoheloa kapele.

Ha ho khonehe ho tlamisa sebaka sa kopo e le hore sefuba se heme. Haeba re bua ka maqeba a purulent, joale bandage ea hlokahala.

Kankere

Ho roala mafura ho oncology ea letlalo, mokhoa oa mpa, sefuba, matšoafo le 'metso, li sebelisoa e le sesebelisoa sa tšehetso. E fana ka likarolo tse hlokahalang tsa omega-3 le 6, livithamini mme o fokotsa litlamorao tse mpe tsa chemotherapy.

E bonts'itsoe 1-3 tbsp. l hoseng, thupelo ea likhoeli tse 7. Kamora moo, nka khefu matsatsi a 30.

Kopo ho cosmetology

Bear cosmetology ho cosmetology e thusa ho nchafatsa letlalo, ho fana ka leseli le phetseng hantle:

  1. Tšela sehlahisoa sefahlehong.
  2. Tsamaea ka lihora tse 2-3.
  3. Hlatsoa litšila.

Pheta mananeo a libeke tse 2 ka letsatsi.

Pele o tsoela ka ntle ka serame le moo ho nang le moea o fokang le moea, oli ea bere ea sefahleho e tšeloa ka lehare.

Mafura a libere a sebelisoa haholo bakeng sa moriri bakeng sa ho matlafatsa le ho susumetsa kholo:

  1. 1 tbsp. l Qhibiliha mafura ka har'a microwave kapa bath.
  2. Tšela ka hloohong.
  3. Tšoara mask ka halofo ea hora.
  4. Hlatsoa litšila.

Tlhahlobo ea kalafo e nka khoeli e le 'ngoe ho fihlela liphetho tse hlakileng.

Bear le mafura a bobebe: a sebetsang haholoanyane

E leng molemo - bere kapa mafura a libeche, ho latela sepheo sa ts'ebeliso. Sehlahisoa sa pele se sebetsa hantle haholo molemong oa moriana, mme setlaela sa mafura se hantle haholo thibelong.

Haeba u nka mafura a bere e qhibilisitsoe ka molomo, e sebetsa haholoanyane. Mafura a fosahetseng a sebetsa le ho feta ha a sebelisoa sebakeng seo.

Joang ho futhumatsa le ho boloka?

U ka qhibiliha bere ea lapeng ka ho hlapa ka metsi, kapa microwave. Haeba sehlahisoa se setse se le ka sebopeho se hloekileng:

  1. Hlatsoa lore ka metsing a batang.
  2. Ho oa.
  3. Tšela ka bateng e chesang.
  4. Butle-butle khetha slurry e halikiloeng ka har'a linkho tse sa sebetseng.
  5. Tšoloha.

Bophelo ba Shelf ea mafura a bere ke lilemo tse 2. Sehlahisoa se bolokiloe ka sehatsetsing. Haeba a bolokiloe ka phapusing, mafura a tla pepeseha pepeneng.

Mafura a libere a fumaneha ka har'a li-caps. E rekisoa likhoebong ntle le lengolo la ngaka, 'me e rekisoa mabenkeleng a marang-rang.

Matšoao a ts'ebeliso ea mafura a bere a pharaletse, e sebelisoa e le moemeli oa prophylactic le kalafo. Ntho ea bohlokoa ke hore sehlahisoa ke sa tlhaho, ha se felloe ke nako.

Mabapi le melemo le likotsi tsa mafura, likhopolo-taba tse amanang le sena, bala mona.

Mekhoa ea khetho

Boima ba 'mele bo nkuoa ke litsomi feela ho tsoa ho' mele oa phoofolo e shoeleng, ka hona ho thata ho fumana mafura a ikemetseng molemong oa lipholiso tsa ona. E rekisoa ka har'a linkhoana, likhakeletsi, li-tubes tse bonolo tse nang le mafura. Lifekthering, hangata sehlahisoa se ka fumanoa se rekisoa, empa u lokela ho ba hlokolosi ka thepa ea sona ea kantle.

Matšoao a boleng:

    Mmala. Milky tšoeu, ka linako tse ling e na le tint e 'mala o mosehla.

Consistency Ka mocheso oa kamore, boima e ba metsi, ha a theoloa ho +6 g - boima. Ka polokelo ea nako e telele e arotsoe likarolo tse peli.

Ho benya. Hoo e batlang e le sieo ka botlalo.

Homogeneity. Moriri, mali, lehlabathe - likarolo tse sa amoheleheng bakeng sa sehlahisoa sa lijo tsa boleng.

Parafini le boka. Boteng ba likarolo tsena bo lumelloa feela bakeng sa lihlahisoa tse sa amoheloeng kahare.

Ho bohlokoa ho ela hloko le litšenyehelo: ho fokotsa litšenyehelo, mafura a ka tsoakoa le linoko tse ling tse molemo, haholo mahe a linotsi. Likhetho tsena li kanna tsa se lekane le sehlahisoa se mafura a lekholo le lekholo ho tsoa phoofolo ea maoto. Qeto e joalo e teng lebitsong la lihlahisoa tsa bongaka tsa sehlopha sena.

Sebopeho le likhalori ka 100 g

Mafura ke motsoako o nang le phepo e ntle, eo ka mor'a ho ts'oaroa ha gramu e 100, e fa 'mele 900 kcal. 99% ea sebopeho e ka har'a mafura 'me ke 1% feela e setseng ho lik'habohaedreite le liprotheine.

Sebopeho se sebetsang sa mafura:

    livithamini A, B, E,

Index ea zero glycemic, e tloaelehileng bakeng sa mafura a mangata, ha e be tšokelo ho batho ba nang le boemo ba tsoekere ea mali bo sa tsitsang.

Bala haholoanyane ka thepa ea pholiso le li-contraindication tsa mafura.

Sehlahisoa se bohlokoa bakeng sa eng?

Melemo e bonahalang bakeng sa 'mele oa motho ha o sebelisa mafura a bonoa matsohong, haholo kalafo ea asthma, silicosis, bronchitis esita le lefuba la pulmon. Foromo e nang le phepo e nepahetseng e boetse e tšehetsa ts'ebetso ea khoele ea lentsoe ha e kenelletse.

Melemo e thusang le e folisang ea mafura a bere e thusa ho busetsa lits'ebetso tse itseng:

    lesapo. Letlalo le matlafala, mme fragara ea nyamela.

CNS Ho matlafatsa mmele ka livithamini ho thusa ho hlola khatello ea maikutlo.

Cutaneous. Ha e sebelisoa sebakeng sa ho chesa, fistula, sehiloeng, mekhoa ea pholiso e potlakisa haholo.

Phekolo ea ka mpeng. Motsoako o hlasimollang o tsamaisa mokhoa oa gastritis le mafu a duodenum.

Bala ho sebaka sa rona sa marang-rang mabapi le oli ea kedare ka thepa ea eona e molemo le li-contraindication.

U ka tseba joang hore na u hlile u rekile botoro ea boleng bo holimo, mabapi le sebopeho sa sehlahisoa le litaba tsa eona tsa khalori - sengoliloeng sena.

Melemo ea oli ea mohloaare le tšebeliso ea eona ha u pheha li ka fumanoa mona.

Litlamorao ho 'mele oa motho

U ka sebelisa sehlahisoa sena tlas'a tšusumetso ea ho sebetsa ka thata le ho haelloa ke phihlello ea lijo tsa boleng bo holimo. Ho matlafatsa 'mele ka limatlafatsi, mafura a fana ka matla, ho tlosa mokhathala o sa feleng.

Sebopeho se akaretsang sa pharmacological:

    vasodilator,

Tsosoloso ea "matla a bearish" e boetse e nolofatsa mokhoa oa ho nchafatsa bakuli ba buoang opereishene.

Bakeng sa banna le basali ba baholo

Keketseho ea erection e etsahala ka lebaka la matla a mmele le ntlafatso ea methapo ea mali e amehang phepelong ea mali ea botoneng. Ho feta moo, hoa khoneha ho tlosa mesifa ea mesifa.

Tšusumetso e ntle ho litho tsa botšehali ka lebaka la ts'ebetso e eketsehileng ea ho ikatisa le thibelo ea ho thekesela ha mali ka hara setho sa botšehali. Ho tlatsa bokaholimo ba eona bo ka hare ho thusa ho phekola khoholeho ea khohole.

Fumana hore na ho ka etsahala eng le hore na ho ke ke ha khoneha ka lijo tsa litafole tse 5, lekola mekhabiso e bonolo bakeng sa letsatsi le leng le le leng.

Bohlokoa le melao-motheo ea lijo tsa Ducan tse nang le litlhaloso tse qaqileng tsa mehato le litlhaloso tsa mokhoa oa ho bala boima ba hau bo nepahetseng li bukeng ena.

Litšenyehelo le liphiri tsa lijo tse fokotsang boima ba 'mele tse tsoang Elena Malysheva li thathamisitsoe mona.

Bakeng sa boimana le ho lactating

Boikemisetso ba ngoanana ba ho ba mme bo tlameha ho khetholla mofuta ona oa mafura lijong tsa hae. Boteng ba maloetse a bile duct, ho khutla hape hoa khoneha.

Ho bokellwa ha limatlafatsi ka lebese ho tletse mathata ha nts'etsopele ea ngoana. Ho sitoa ho chesoa ha masea hangata ho bonoa.

Ho khothaletsoa masea a mangata a bontšang matšoao a lefu la methapo. Ho amoheloa ha lihlahisoa tse thehiloeng ho eona ho thusa ho nona kapele.

Bakeng sa batho ba baholo

Ho ata ha ramatiki ho baholo ba penshene ho atile, 'me ho tšeloa likarolo tsa' mele tse mafura ho u fa monyetla oa ho imolla bohloko le ho thusa ho khutlisetsa lefufuru.

Ho boleloa ka ho eketsoa ha phaine ether ho thusa sehlahisoa hore se futhumale.

Ho silila ka moriana o nang le viscous hape ho tiisa ntlafatso ea radiculitis le osteochondrosis. Lihlahisoa tse thehiloeng ho boima ba mmele o boima li thusa ho theola cholesterol e ngata, li thusa ho thibela atherosclerosis.

Mefuta e ikhethileng

    Ba nang le bothata ba ho kula. Nutrient boima ha bo baka karabelo e seng ea tlhaho ea 'mele, kahoo tšebeliso ea boima ba limatlafatsi e sireletsehile ho batho ba sehlopha sena.

Baatlelete The thepa emollient etsa hore ho be bonolo ho tlosa bohloko ho tsoa ka leqeba le sprains. Ho eketsa boits'ireletso ba mmele ho thusa ho eketsa matla.

Litsebi tsa lefu la tsoekere Ka bongata bo nang le lefu la tsoekere, ho bolokehile, ho thusa ho tlatselletsa mmele ka matla ntle le kotsi ea ho tsoa ka insulin.

Kotsi e ka bang teng le likhohlano

Leha ho na le melemo ea libere tsa 'mele bakeng sa' mele, sehlahisoa se ka ba kotsi bophelong. Taboo ea moetlo ke ho hloka mamello ho motho ka mong, ho ka iponahatsang ka hives, ho hlohlona, ​​ho hlatsa le lets'ollo.

Tlhokomeliso e lokela ho sebelisoa letlalong haeba ho na le maqeba: boteng ba likarolo tse ling tse khopisang molemong oa litlolo, o ka utloa bohloko bo eketsehileng.

Maemo a thibelitsoeng a ho amoheloa:

    lefu la gallstone

maqeba a letlalo a tšoaetsanoang,

motsoako le lithibela-mafu.

Bophelo bo bokhutšoaane ba nakoana - hangata bo sa feteng likhoeli tse 6 - hangata bo lebisa ts'ebelisong ea tlatsetso ea phepo e lahlehileng boleng ba eona.

Tlas'a thekenoloji e sebetsang ea ts'ebetso ke moetsi, nako ea ts'ebeliso e ka eketsoa ho fihlela lilemo tse 2, empa ka ho eketsa li-preservatives.

Litaelo tsa ho sebelisoa

Mokhoa oa pele oa kahare o lokela ho tsamaisana le ho ja lithethefatsi tse nyane haholo - o hlile o theohe ka lerotholi.

Tsamaiso le melao ea ho amoheloa:

    nako ea ts'ebeliso - makhetlo a 2 (hoseng le mantsiboea),

Kamohelo mabapi le tahi ea lijo - ka metsotso e 30,

palo ea batho ba baholo - 1 tsp,

Nako ea kamohelo - ho fihlela matsatsi a 30.

Bakeng sa bana, litekanyetso tse le 'ngoe li lokela ho ba tlase makhetlo a 3 ho feta ho batho ba baholo.

Ha o pheha

Mafura a bere ke sehlahisoa se ikemetseng: ha e hloke ho kopantsoe le lisebelisoa tse ling, ntle le mahe a linotsi.

Ha ho kgothaletswe ho e sebelisa ho nkela mafura a tloaelehileng a sebelisitsoeng ho pheha (mohlala, oli ea soneblomo le mafura a nama ea kolobe).

Ka linako tse ling motsoako o nang le phepo o phethoa feela ka bohobe bo sootho ho fapana le botoro haeba ho e-na le mamello lebese. Baahi ba bang ba bile ba kenya sengoathoana ho eona, ba etsa sandwich.

Mokhoa oa ho sebelisa ha u theola boima ba 'mele

Likahare tsa bohlokoa tsa khalori ha li lumelle tšebeliso ea mafura ho lahleheloa ke liponto tse eketsehileng. Ka lebaka la ts'ebetso e potlakileng, kotsi ea ho fumana phello e fapaneng le eona e eketseha - ho fumana boima bo feteletseng.

Nakong ea lijo, "moriana oa taiga" o ka sebelisoa, empa e le pheko ea vithamine, ho lumella ho thibela nts'etsopele ea khaello ea vithamine le bofokoli ba 'mele lijong tsa boithaopo.

Ka meriana ea setso: e thusa ho tsoa ho eng

Mokhoa oa ho sebelisa mafura a tsoang ho mafu a fapa-fapaneng, na ho na le ts'ebeliso e ntle ea ho a sebelisa bakeng sa bongaka? Ho tsebiso ea hau u khothaletsa likeletso tse 'maloa.

    Colds Ho tšela mafura ka bateng kapa ka nako ea ho robala sebakeng sa sefuba ho ka felisa ho lutla le ho khohlela ka potlako. Kamora lits'ebetso tse 'maloa, ho fola ho tla kapele.

Ho hloka matla. Ho kenella kahare ho khothaletsoa ho kopantsoe le kopo ea ho ikopanya le setho se haufi. Lisebelisoa tsa vasodilating li kenya letsoho phallo ea mali ho ea lithong tsa pelvic, li susumetsa ponahalo ea potency.

Video e latelang e bua ka ho sebelisa mafura ho phekola mafu a bronchopulmonary:

U ka e sebelisa joang bakeng sa litlolo

    Phepo e nepahetseng Ha mosali a ithabisa ka lirethe le libakeng tse bobebe tsa dermis, o ka thabela nako e telele ea metsi libakeng tse nang le bothata ba 'mele. Botebo - hang ka matsatsi a 'maloa, pele u robala.

Tsosoloso ea moriri. Ka ho kopanya setlhare sa moriri le mafura ka karolelano ea 5: 1, u ka fumana motsoako o bohlokoa ho latela kopo ea shampooing. Ho tenyetseha hona ho matlafatsa kholo ea moriri o mocha hantle, e fepa follicles.

Mafura a libere hangata a bapisoa le mafura a bobebe, leha ho le joalo, a feta "tlholisano" ka sebopeho sa sebopeho, se hlahisoang ke lijo tse fapaneng tsa moahi ea maoto le moru ea maoto a moru.

Tšebeliso e pharaletseng ea sehlahisoa - ho tloha eczema ho fihlela mokhathala - o lumella motho e mong le e mong hore a e sebelise, empa ntle le bana ba baimana le ba banyenyane. Maemong a mang, karolo ea phekolo ea mafura e bohlokoa, haholoholo ha ho se na lithibelo tse ngata sepheo.

Joalo ka sengolo? Rate le ho arolelana le metsoalle ea hau ho liwebosaete tsa sechaba!

Ingolise ho li-updates tsa sebaka ka RSS, kapa lula u buelletse VKontakte, Odnoklassniki, Facebook kapa Twitter.

Ingolise ho liapdeite ka E-mail:

Bolella metsoalle ea hau! Bolella metsoalle ena metsoalle ea hau sebakeng seo u se ratang sa marang-rang se sebelisang li-button tse tlasa sengoloa. Kea leboha!

Bear mafura, melemo ea eona ea kalafo le li-contraindication

Ponahalo ea Bear Fat le Litšobotsi

Karolo ea mafura e tlasa letlalo la bere ha e lumelle feela hore e pholohe mariha a batang ho a jang sebatana ka boeona. Mafura a boetse a na le thuso ho 'mele oa motho, kaha o na le thepa ea pholiso.

Ho tsoa ho bere e le 'ngoe e sootho e amohela li-kilo tse 28 tsa mafura a bohlokoa, kapa, joalo ka ha li bitsoa, ​​mafura -' me kamora kalafo sehlahisoa se romeloa libakeng tsa meriana le mabenkeleng a bophelo. Ka ntle, mafura a shebahala joalo ka ntho e tenya ea 'mala o mosoeu kapa o mosehla, o hlokang monko o khethehileng kapa monko o lemohuoang.

Ka mocheso o tlase o fihlang ho likhato tse 9, mafura a bere a le maemong a tsitsitseng, a nolofatsa mocheso, 'me ka mocheso oa likhato tse 30 o fetoha metsi. Lisebelisoa tse sebetsang li bolokiloe maemong ohle. Lijo tse fapa-fapaneng tsa bere e sootho li tsebisa boleng ba kalafo ba pheko - senokoane se jang nama eseng feela, le linotsi, tlhapi, litlama le monokotsoai, linate le mahe a linonyana. Lintho tsohle tse molemo tse fumanehang lihlahisoa tsena li bokellana 'meleng oa bere le mafura a eona.

Mokhoa oa setso oa ho sebelisa bere ea bile le phallo ea tsoekere ho lefu la tsoekere

Moriana oa setso oa China o khothaletsa ho sebelisa bere ea bile le molapo oa beaver eseng ka nako e tšoanang, empa ka ho tšoana.
Ena ke risepe eo ngaka ea Chaena Chen Yongsheng e re boleletseng eona hape ke setsomi se ratang haholo. Re kopane ka selemo sa 2011 sebokeng sa ba tsomang litsebi (PH) Johannesburg (Afrika Boroa). Setsebi sa China se khothaletsa ho sebelisa bere ea bile le mohloa o tsamaeang ka mokhoa o hlophisehileng molemong oa ho boloka mohato oa khoeli.

  1. Ka letsatsi la pele la potoloho ea khoeli (khoeli e nyane), ho sebelisoa feela molapo oa li-beaver.
  2. Ka letsatsi la bobeli la potoloho ea khoeli, ho sebelisoa feela bile.
  3. Ka letsatsi la boraro le la bone, ho sebelisoa feela molapo oa li-beaver.
  4. Karolong ea bohlano le ea botšelela, ho sebelisoa feela bile.
  5. Karolong ea bosupa, ea borobeli, ea borobong, ke molapo feela o monate, joalo-joalo.

Kahoo e lokela ho tsoela pele ho fihlela tšebeliso ea molatsoana oa beaver le bile e fihla ho ts'ebeliso ea matsatsi a supileng ebe e qala ho sebelisa ka mokhoa o fokotsehang.
Sisteme e joalo e ka sebelisoa ka katleho kalafo ea maloetse a mangata a rarahaneng.
Hoa utloahala ho pheha li-tinctures tsa bere le molatsoana oa beaver u le mong. Bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere, ho sebelisoa molatsoana oa beaver, o fumanoang ke sethunya ka nako ea hoetla-mariha. Bonyane bo hlokahalang ho tloha ho ligrama tse 400.
Bear bile bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere e sebelisoa feela ho tsoa ho batho ba baholo. Bonyane ligrama tse 100 tse hlokahalang. Ho bokelloa ha li-tincture ka lebaka la ho rarahana ha lefu ho khethoa ka bonngoe. Maemong a mang, re khothaletsa ho ikopanya le litsi tsa khethehileng tsa meriana ea Bochabela le ea Tibet, moo re fanang ka molapo oa li-beaver tsa boleng bo holimo le bile bile.

Ho ka rekoa melatsoana e nang le boleng bo holimo ho barekisi ba beaver ba "LITLHAKISO TSOHLE HO ETSA"

Bere ea boleng bo phahameng ea bere e ka rekoa ho litsomi tsa litsebi tsa litsomi "TOBANG HO BUA"

Lisebelisoa tsohle tse tala li hlahlojoa ka litleliniking tsa bongaka ba liphoofolo 'me ho fanoa ka setifikeiti se nepahetseng.

Sebaka se sebetsang le se folisang sa mafura a bere, moo e thusang teng

Sebopeho se ikhethileng, se kenyeletsang livithamini tsa lihlopha tsohle, se etsa qeto ea melemo e phahameng ea mafura le ho e fa thepa ea pholiso:

  • E thusa ho folisa khohlela e batang, hape e na le phello e ntle ho thapo ea lentsoe.
  • E ama membrane ea mucous ea larynx le pharynx, ka tsela eo, e ntlafatsa maemo a sefuba.
  • Ho potlakisa ts'ebetso ea ho tsoa ha sputum.
  • E matlafatsa sesole sa 'mele.
  • E na le thepa ea antibacterial.
  • E ntlafatsa metabolism.
  • E eketsa ts'ebetso ea 'mele le kelello.
  • E matlafatsa tsamaiso ea methapo ea pelo.
  • E thusa ho fokotsa khatello ea mali.
  • E thibela foromo ea "thrombotic" (ka lebaka la likarolo tse joalo ka sebopeho sa omega-6 le omega-3).
  • E fokotsa cholesterol ea mali.
  • E tloaetse boemo ba kamora khatello ea maikutlo mme e sebetsa joalo ka ho hohela.
  • E sebetsa e hloekisa mmele linthong tse chefo le linthong tse chefo.
  • E khothaletsa ts'ebetso ea ntlafatso ea lisele.

Likarolo tsa Bear Fat

Ts'ebeliso ea bongaka ea sehlahisoa sena e na le biography e ngata. Le Russia ea Boholo-holo, mafura a bere a ne a sebelisoa molemong oa pholisoE boetse e sebelisoa ka katleho ho bongaka ba setso libakeng tse kang:

  • China le Tibet,
  • Buryatia
  • Siberia
  • Amerika Leboea
  • Vietnam
  • Korea

Melemo ea eona ea ho folisa e bohlokoa haholo ha e bapisoa le mafura le mafura. Sena se bakoa ke lijo tsa bere, tse nang le lihlahisoa tse kang:

  • litlama
  • litholoana tsa lifate tsa litholoana,
  • monokotsoai
  • linate
  • mahe a linotsi
  • likokoanyana
  • lihlapi
  • mahe a linonyana
  • nama ea liphoofolo tse hlaha.

Bokaholimo ba bere, motheong oa litokisetso tsa bongaka lapeng, e lokela ho lokisoa e le hore e be le monko o bosoeu bo bosehla, o mosehla kapa o mosoeu ka mokhoa o felileng, ha o na monko o sa thabiseng oa pungent le tatso e itseng. Mafura a tiisa mochesong oa likhato tse 6 ho isa ho 9 tsa Celsius, ebe o fetoha metsi ka mocheso oa likhato tse 30.

Bear mafura - thepa ea bongaka le li-contraindication, sebelisa

Kajeno ho alter-zdrav.ru re tla bua ka thepa ea bongaka ea bere e mafura le li-contraindication bakeng sa ts'ebeliso ea eona.

Ho boloka botle, bocha le bophelo bo botle, ha ho na letho le molemo ho feta ho beha mafura kalafong ea setso. Motho o hloka k'holeseterole e "ntle", lihormone tsa thobalano, vithamine D e thehiloe ho eona.

Ka mantsoe a mang, re ka re batho ba bangata, ba tsoela pele ka lebelo la bona, haholoholo ka lebaka la mafura a liphoofolo.

Palo e ntseng e eketseha ea batho ba sejoale-joale e retelehela litlolong tsa setso, hobane ha li na lik'hemik'hale, ha ho na litla-morao, 'me ts'ebetso ea bona e pakiloe mehleng ea khale. 'Me theko ea lichelete tse joalo e tlaase haholo ho feta ho pharmacopeia ea semmuso. Kahoo motho oa sejoale-joale o etsa teko le phoso e le khetho molemong oa meriana ea setso.

Sesebelisoa se matla ka ho fetisisa se tsejoang ho tloha mehleng ea khale se nkoa e le mafura a bere ea ka hare, a nang le lintho tse ngata tse thusang ho boloka bophelo ba motho ba sejoale-joale.

Baahi ba Siberia, North North, Tibet, China, Maindia a Maindia a ne a phekoloa ka mafolofolo ka pheko ena, ho matlafatsa ho itšireletsa mafung le ho kokobetsa bohloko le ho opeloa ke mafu a mangata.

Nakoana kamora hore ngoana a hlahe, Maindia a ile a mo koahela ka mafura a mangata, a lumela hore sena se tla fa ngoana matla le bophelo bo botle, Iroquois (e mong oa merabe ea Maindia) o ile a lelera nako ea halofo mariha, a tlotsitsoe ka sehlahisoa sena.

Mme mafura a thusa ka eng?

Batho ba bangata ba utloile ka litlamorao tse ntle tsa mafura a bere, ka hare le kantle. E akaretsa eng?

  • Tšobotsi e tsebahalang haholo ea moriana ona o mong e thusa ka mefuta e matla ea mafu a ho hema - bronchitis, pneumonia, le methati ea pele ea mofets'e mats'oafong.
  • E sebelisoa kalafo ea maloetse a tsamaiso ea tšilo ea lijo, tse kang:
    - mala le manyeme (ulcers, gastritis, pancreatitis),
    - sebete le bile (cholecystitis, gastroduodenitis),
    - spleen.
  • E ntlafatsa mala, peristalsis ea eona.
  • E matlafatsa mekhoa ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ho kenyeletsa le maqheku, e hanela liketsahalo tsa sefuba.
  • E thusa ka bofokoli le mokhathala, e khutlisa matla le matla, e khothalletsoang batho ba bohloko.
  • E hloekisa sebete ka mor'a ho sebelisa lithethefatsi tse chefo (chemotherapy), lithibela-mafu.
  • Li-disinfects maqeba a bulehileng a purulent, a phahamisa pholiso ea bona e potlakileng, a rarolla lesapo la letlalo, ka mantsoe a mang, o na le phello e nchafatsang le e sebetsanang le mathata.
  • E thusa ho hlohlona ha letlalo, phapang, karabelo, haholo-holo ho bana.
  • E ntlafatsa bophelo bo botle ba letlalo, 'mala oa eona, o tlosa makhopho.
  • Normalizing phallo ea mali, e matlafatsa methapo ea mali e haufi le letlalo.
  • E thusa ka ho opeloa ke masapo masapong, bohloko manonyeletsong, mesifa.

Ke eng hape eo botenya e loketseng?

Ho khothalletsoa tšebeliso ea mafura a bere e le moriana:

  • ho ntlafatsa ho hanela hoa mmele ho mafu a fapaneng,
  • Ho thibela li-pathologies le mathata a mangata,
  • bakeng sa ho hlaphoheloa kapele le ho hlaphoheloa ha boemo ba boemo bo sa foleng le bo sa foleng ba maloetse (ana a kenyelletsa mafu a matšoafo, bronchi, mafu a tlhaho ea ho itšireletsa mafung, serame, ho chesa likhato tse fapaneng, ho hlaphoheloa ha bakuli kamora radiation le chemotherapy, kamora ts'ebetso ea ts'ebetso ea bongaka),
  • haeba u sa latele lijo tse phetseng hantle, tse leka-lekaneng le tse nepahetseng
  • ka mojaro o feteletseng (lipapali tse ntlafalitsoeng, tse hlokang matla a maholo le matla),
  • bakeng sa ts'ebetso e tsitsitseng ea 'mele ho batho ba tsofetseng.

Khafetsa, mafura a bapisoa le bobe. Boithuto ba lik'hemik'hale bo bontšitse hore linthong tse 'maloa tsa eona, ka sebopeho sa eona, bere e phahame ho feta mafura a liphoofolo.

Ho ka etsahala, sena se ka hlalosoa ke hore Lijo tsa libere li fapane haholo ho feta, ho etsa mohlala, libata. Phepo e nepahetseng ea liphoofolo tse tlotsitsoeng ka letlalo e kenyelletsa monokotsoai, linate tse fapaneng, tlhapi e ncha ea noka, nama, mahe a linotši) le lits'ebetso tse ka hare (mohlala, endocrine) li sebetsa hantle ho feta liphoofolo tse ling tse ngata.

Sebopeho le phello ho 'mele

Sehlahisoa sena se na le:

  • li-nucleic acid
  • squirrels
  • cytamines
  • panaxosides,
  • Li-vithamini A le B
  • mafura a acid
  • batla likarolo le lintho tse ling.

Karolo e ikhethileng ka ho fetisisa e khethollang thepa ea ho folisa ea mafura ke li-cytamines, panaxosides le mafura acid.

Haholo-holo, li-cytamine li na le litlamorao tse latelang 'meleng:

  • maemong a cellular ba ntlafatsa metabolism,
  • ntlafatsa manyeme,
  • e ba le phello e ntle tšebetsong ea ts'ebetso ea phefumoloho,
  • ntlafatsa liphio, sebete,
  • phello e ntle ho boemo ba mpa.

Metsoako e kang panaxosides e na le thepa e latelang:

  • thusa ho etsa hore boemo ba maemo a maqhubu bo fetohe,
  • ntlafatsa ntlafatso ea monna le ho eketsa boleng ba monna,
  • ba le phello ea immunomodulatory,
  • susumetsa sebopeho sa mali,
  • ntlafatsa ts'ebetso ea boko.

Li-fatty acid tsa Omega-3 le Omega-6 li na le thepa e latelang.

  • ho ba le phello e matlafatsang,
  • ba le anti-inflammatory,
  • k'holeseterole e tlaase
  • ntlafatsa ts'ebetso ea endocrine, tšilo ea lijo, tsamaiso ea methapo le ea ho ikatisa,
  • immune immune
  • hloekisa 'mele oa lintho tse kotsi le li-radionuclides,
  • ntlafatsa boemo ba letlalo.

U ka nka mafura joang ho tloha khohlela le ho prophylactically?

Nakong ea selemo, ha ho na le kotsi e kholo ea ho tšoaroa ke sefuba, ho khothalletsoa ho nona mafura bakeng sa beke kapa tse peli ka khaba kapa ho hlapolla ka lebese le chesang.

Haeba motho a ntse a tšoeroe ke sefuba, o lokela ho itlotsa sefuba sefubeng sa hae, apara liaparo tse futhumetseng tsa k'hothone, koahele ka kobo ea boea. U ntse u ka hlatsoa maoto ka mafura, joale a tla futhumala.

Mafura ha a lokela ho fafatsoa feela, empa a pikitla ka ho matlafatsa, joale a tla monya, 'me letlalo le tla futhumala. Mokhoa ona o ka sebelisoa le bakeng sa masea, mafura ha a na kotsi.

Bakeng sa motho e moholo, ho tlotsoa ka mafura a bere ho ka kopanngoa le boithabiso ba mokokotlo oa mokokotlo le libanka ho fihlela bofubelu bo boholo.

Le bronchitis ba noa lebese le chesang ka ho kenyelletsoa le khaba ea mafura a mangata, letsoai ntlheng ea thipa le mahe a linotsi. Ho bohlokoa hore mocheso oa lebese o hole le moo ho belang, ho seng joalo mahe a linotsi a ka lahleheloa ke thepa ea hae ea ho folisa.

Haeba motho snot, khatello ea kelello, joale itlotsa nko ka mafura ho fihlela nko e tsamaeang e feta.

Litsebi le bakuli likhoele tsa lentsoe prophylactically, ho bohlokoa ho noa thispone e le 'ngoe ka letsatsi ea pheko ena -' metso oa thapisoa 'me bophelo bo botle ba ligaments boa lula.

E le hore u se ke ua bata ka serameng, u lokela ho sebelisa thispone ea mafura a bere pele u tsoa seterateng. E tla potlakisa phallo ea mali, 'me sena se ke ke sa lumella motho hore a ts'oare. Ka tloaelo mokhoa ona o sebelisoa ke ba sebetsang ho North North, moo boemo ba leholimo ba leholimo bo batang bo fetang likhoeli tse tšeletseng.

Mafura a bear a sebelisoa methating ea pele ea mofets'e, e ts'ehetsa 'mele nakong ea radiation le chemotherapy.

Ba e noa nako e telele, bonyane likhoeli tse tšeletseng, thupelo ea khoeli le khoeli ea kopo e fetoloa ka khoeli ea phomolo. Ka letsatsi, ho kgothaletsoa likhaba tse 2 tsa mafura a potlakileng, ea pele hoseng hora e le 'ngoe pele ho lijo,' me ea bobeli ka shoalane. Ho nolofatsa tatso, o ka eketsa mahe a linotsi tsa tlhaho, a hlatsoitsoeng ka metsi a futhumetseng kapa tee e fokolang e hlahisitsoeng butle.

Ho buelloa le litekanyetso tse tšoanang ka lefuba, phapang feela ke hore ka hona ho molemo ho noa likhaba tse peli tsa hoseng hoseng.

Mafura a bere ho mafu a tsamaiso ea tšilo ea lijo

Sesebelisoa sea sebetsa le pancreatitis, gastritis, esita le seso, e na le thepa e nolofatsang le e koahelang, e kokobetsa ho ruruha, e thusa ho etsa hore ho be bonolo ho hlahisa lihlahisoa tsa enke ea lijo.

Haeba ho na le mafu a boletsoeng mafura a sebelisoa kahare, khaba e le 1 ea sessert habeli ka letsatsi, ka li-hemorrhoids le mafu a mang a rectum swabs e sebelisitsoeng, e kolobisitsoeng ka mafura a mangata, e kentsoeng ka har'a anus bosiu.

Morao tjena, ho ba le mafura, joalo ka mohloli o motle oa Omega 3 le Omega 6, ho ile ha qala ho eletsa cores ho fokotsa k'holeseterole ea mali, ho tsitsisa khatello ea mali, ho thibela likotsi tsa methapo (stroke, ho nyekeloa ke pelo). Tabeng ena, tekanyo e tlase - 1 tee habeli ka letsatsi.

Ho bohlokoa ho hopola hore o hloka ho jella mafura eseng maemong a batang, empa a le maemong a qhibilihileng, ke hore, kamora sehatsetsi, sejana se nang le mafura se tlameha ho ema mochesong oa kamore.

Tšebeliso ea kantle ea mafura bakeng sa mafu a kopaneng, maqeba, ho chesoa

Ts'ebeliso ea kantle ho kalafo ea mafura a bere lapeng e khothalletsoa maemong a latelang:

  • boteng ba maqeba a bulehileng, liso, ho chesoa, hlatsoa libaka tse senyehileng 'me u li tlotse ka mafura haholo,
  • haeba allergy e sebetsana le ho longoa ke likokoanyana, ebe sehlahisoa seo se lubella libaka tse bohloko kapa tse batang,
  • ha o theola li-tendon, ho itlotsa ho tla thusa
  • bakeng sa bohloko manonyeletsong le masapeng a bohloko, lefu la ka mor'a ho tsoa likotsi, itlotsa mafura haholo, ebe le futhumala ka lesela kapa boea, ho molemo haholo ho etsa sena kamora ho hlapa kapa ho hlapa ho chesang,
  • ka khatello ea mesifa ka lebaka la mokhathala o mong,
  • ka radiculitis le ramatiki, hammoho le osteochondrosis, motsoako oa tlhaho o sebelisoa ka mokhoa oa compress,
  • ka ho hlohlona, ​​ho hlohlona le ho omella,
  • ka methapo ea methapo,
  • boteng ba mapetsong a letlalo, ka ho peel le letlalo le omileng.

Mafura a libere a na le molemo o moholo e le prophylactic. Pele o tsoa ka tlas'a letsatsi le chesang, a ka tlotsa likarolo tse pepesitsoeng tsa 'mele, ho thibela ponahalo ea ho chesa.

Litokisetso tsena tsa tlhaho le tsona li sebelisoa hantle. ho cosmetology - maske a sefahleho a entsoe ka mafura a bere a tla etsa hore letlalo le ts'oarehe, le mongobo le ho thibela imibiko pele ho nako.

Masks le tsona li etsoa bakeng sa moriri, li tla thibela ho lahleheloa ke moriri, li matlafatse li bulbs hape li khutlise sebopeho sa moriri.

Melemo ea mafura a bere ea hlolla, 'me ho na le litlolo tse fokolang. E ke ke ea sebelisoa bakeng sa batho ba nang le mamello ho likarolo tse tlatsong, ha ho ratehe ho e sebelisa bakeng sa basali baimana le ba anyang.

Ho hlahloba ts'ebetso ea sehlahisoa ke 'mele, o lokela ho qala ts'ebeliso ea eona ea ka hare le kantle ka litekanyetso tse nyane, kenya palo e nyane letlalong, le ho bona hore na' mele o arabela joang. Haeba tsohle li hantle, ha ho na liphetoho tse bonoang, joale u ka li sebelisa haholoanyane.

Litsebi li re ho na le lebaka le tebileng la ho hana ho sebelisa mafura bakeng sa batho ba nang le lefu la gallstone le ba nang le mathata a pampitšana ea biliary, haholo-holo nakong ea ho eketseha.

Se ke oa ja mafura ka hare ho bana ba ka tlase ho lilemo tse tharo, leha ho ntse ho khothalletsoa ho sila.

  • Taba ea pele, e shebahala e le bobebe, e bosoeu kapa e bosoeu bo bosehla, ha ea lokela ho ba le boea, makhapetla a mali, monko oa eona o ikhethang, empa ha o utloahale.
  • Taba ea bobeli, mochesong o kaholimo ho likhato tse 26, o qala ho nka sebopeho sa metsi, ka mantsoe a mang, a qhibiliha. Ha e qhibilihile, e hlakile. Ha mocheso o theohela ho 9 C, ea tiea, e fumana foromo e tiileng.
  • Taba ea boraro, mafura a tlhaho a bere a ka tsoakanngoa habonolo le leralla le leholo.
  • U hloka ho reka sehlahisoa ho barekisi ba tšepahalang, ho itšetleha ka litlhahlobo le likhothaletso, hlahloba setifikeiti sa boleng.
  • Litoropong tse kholo, lithethefatsi li ka rekoa libakeng tsa litlama le tsa bophelo bo botle, ka tse nyane - mohlomong ka ho odara ka inthanete.

Re buisane ka melemo ea meriana le li-contraindication tsa mafura a bere, ho a nooa, ho e sebelisa ha ho khohlela le li-pathologies tse ling tse ngata, ho tseba sehlahisoa sa boleng bakeng sa kalafo ... Haeba sengoloa se ne se le bohlokoa ho uena, se eletse metsoalle ea hau ho liwebosaete tsa sechaba.

Bear mafura - litaelo: thepa ea bongaka le li-contraindication tsa mafura a bere, moo e thusang

Mafura a libere ke pheko e ikhethang ea batho ba nang le thepa e makatsang ea ho folisa ho ntlafatsa bophelo bo botle, bophelo bo botle le bophelo bo bolelele. Hobaneng ha batho ba ntse ba thusa ho hlahisa mafura ho tloha mehleng ea khale - le baholo-holo ba rona ba ile ba e sebelisa ho phekola mafu a mangata. E ne e le Russia le Buryatia, ho Tibet le Amerika Leboea moo meloko ea khale e sebelisitseng matla a ho folisa a mafura a libere.

Lebenkele la rona la inthanete le u fa monyetla oa ho reka mafura Moscow ka theko e tlase. Bongata bo fapaneng ba meriana ea setso, metsoako ea tlhaho ntle le dae, li-preservices le flavors, lihlahisoa tse netefalitsoeng ka botlalo ho tsoa lipelong tsa tlhaho ka boeona - tsena tsohle li hlahisoa lethathamong la rona.

Mafura a bere a ntšoa joang

Mafura a ntšoa ke litsomi tse tsoang 'meleng oa phoofolo. Mmele wa phoofolo o boloka mafura a mangata, kaha phoofolo e phela maemong a thata a taiga. Bear e hloka mafura bakeng sa hibernation e le mohloli oa limatlafatsi tse phetseng hantle. Ho hula mafura a phoofolo a ikemetseng ntle le tsebo e itseng ea theknoloji ha ho khonehe.

Lebenkele la rona la inthanete le fana ka sehlahisoa se phahameng sa tlhaho se entsoeng ho latela melao eohle ea ho ntša mafura. Ka ho reka mafura ho rona, o netefalitsoe ho reka sehlahisoa se seng sa boleng bo lekanang le mmala o lakatsehang. U lokela ho tseba hore sehlahisoa se entsoeng hantle ha se lumelle ho ba teng ha lehlabathe, mali, moriri. Ho ba teng ha bona ho fokotsa polokeho ea mesebetsi ea tlhaho ea sehlahisoa.

Ka bomalimabe, ha se batho ba bangata ba tsebang hore na sehlahisoa sa boleng bo holimo le sa tlhaho se shebahala joang:

  • Ena ke sehlahisoa se homogenible sa hue e tšoeu kapa e mosehla, ntle le litšila le litšila.
  • Ho latela mocheso, e ka ba e tiileng (ho fihla ho 9 ºº) kapa e le tranelate (ka lithemparetjha tse kaholimo ho 26 ºС).
  • Sehlahisoa sa tlhaho se kopana hantle le metsoako e meng, joalo ka mahe a linotsi.
  • Mafura a boleng bo phahameng a bere a ka rekoa feela ho bareki ba litsebi.

Sebopeho le khalori ea likerese tsa mafura

Ho utloisisa melemo ea mafura a bere, u lokela ho tseba tloaelo e qaqileng. Mokhoa oa pheko o teng:

  • protheine ea tlhaho ea liphoofolo le limela
  • liminerale koporo, tšepe le calcium,
  • choline
  • li-bioregulators tsa tlhaho tse ikarabellang bakeng sa ho itšireletsa mafung - thymusamines, hepatimins,
  • cerebramine bioregulator, e thusa bokong,
  • Li-Omega-3 le li-acid tse Omega-6 ka bongata bo lekanang,
  • asiti tse sa koaheloang, har'a tsona oleic acid ka bongata bo fetang 40%,
  • Li-vithamini A le E
  • livithamini B12, B3, B2 le B1.

Mefuta ea mafura e nkela mefuta eohle ea vithamine sebaka. Likahare tsa khalori ke lik'hilojule tse 910 ho 100 g ea sehlahisoa - mme litaba tsa k'holeseterole li tlase haholo, kahoo ha ho na kotsi e tsoang ho phepo e nepahetseng.

Bakeng sa basali

Kaha mafura a na le phello e molemo mokokotlong oa lihormone, e tla ba molemo haholo ho basali nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli. Ntle le moo, ts'ebeliso ea lithethefatsi tsa kahare le kantle li thusa ka ts'ebetso ea ho ruruha ka hara litho tsa botšehali, e thibela li-stasis tsa mali, e etsa hore mesebetsi ea kemolo e tloaelehe.

Ho khonahala ho fana ka mafura ho bana

Bakeng sa bana, pheko ha e kopantsoe - empa e le hore ho se ke ha e-ba le kotsi, hoa khoneha ho e fa ngoana ka lekhetlo la pele feela ka mor'a lilemo tse 3 mme haeba ho hlokahala. Mohlala, ba sebelisa mafura a khohlela a bere bakeng sa bana ho phekola sefuba le SARS.

  • Bana ba lilemo tse 3 ho isa ho tse 6 ntle le kotsi ba ka fuoa tefiso e fetang 1/3 ea sehlahisoa.
  • Bana ba ka tlase ho lilemo tse 12 - ho feta moo, halofo ea khaba.
  • Bacha ba ka nka tee ea sehlahisoa ntle le ho senya bophelo bo botle.

Ke mafura a mafura a sebelisetsoang ho theola boima ba 'mele

Leha ho na le likateng tsa khalori tse eketsehileng, pheko e tla tlisa melemo e mengata lijong. E hloekisa 'mele hantle' me e kenya tšebetsong mekhoa ea ho chesa mafura, e tlatselletsa mmele ka lintho tsohle tse nang le thuso. Mme phepo e khotsofatsoa ke taba ea hore ba nka sehlahisoa sena ka litekanyetso tse nyane haholo tse sa lematseng palo.

Se thusang le se se jang se na le mafura

U ka nka moriana molemong oa thibelo, ho ka se be le kotsi ho sena. Leha ho le joalo, khafetsa, thepa ea bere ea tuk e sebelisoa bakeng sa bongaka ho fokotsa mafu a itseng. Matšoao a mafura a bere a tla ba ka tsela e latelang:

  • mafu a ho hema
  • mala le mathata a ka mpeng,
  • mafu a gynecological
  • ho hloka boits'ireletso
  • fokolisa tsamaiso ea methapo
  • mafu a tsamaiso ea masculoskeletal,
  • mafu a letlalo
  • sefuba sa tlhaho e tšoaetsang le ea baktheria.

Ba nka mafura bakeng sa lefuba, sehlahisoa se bile se sebelisetsoa ho phekola li-tumor tse nang le mofetše ka mokhoa o khothatsang, 'me li fumana litholoana tse ntle.

Ts'ebeliso ea mafura kantle le ka hare

E le hore phekolo ea tlhaho e ka tlisa molemo o moholo kalafong ea bokuli mme e se fetohe e le kotsi, o lokela ho tseba hore na e nka joang. Ho na le litlolo tse netefalitsoeng bakeng sa meriana ea setso.

Ho matlafatsa boits'ireletso

Ho fokola ha mmele ho fokolisoa ke tloaelo ea ho tšoaroa ke sefuba khafetsa, mokhathala o sa feleng, ho hloka matla. Melemo e metle ea mafura e matlafatsa sesole sa 'mele, e khutlisetsa matla' meleng 'me e thusa ho lebala ka moea o mobe le maikutlo a sa feleng a "ho sithabetsa".

  • Ho matlafatsa khatello ea 'mele, moriana o nooa ka khaba e le' ngoe e kholo.
  • U hloka ho noa sethethefatsi sena habeli ka letsatsi - pele ho lijo tsa hoseng le nakoana pele ho lijo tsa mantsiboea.
  • Bakeng sa tatso e monate le melemo e meholo, bete ea tuk e khothalletsoa hore e tsoakoe le mahe a linotši a lipalesa.

Ke nnete, kalafo e tla nka matsatsi a fetang a le mong - hore mmele o be matla haholo, o tla hloka ho nwa moriana bonyane likhoeli tse 3.

Ha u khohlela, ke tloaelo ho sebelisa li-compress le ho itlotsa ka mafura a bere. Mohlala, o ka kopanya:

  • ho nona mafura - likhaba tse kholo tse 4,
  • pepere e chesang e halikiloeng - sekotoana se le seng,
  • turpentine - likhaba tse 2 tse kholo,
  • oli ea fir - lino tse 2.

Sehlahisoa se kopantsoe ho fihlela se boreleli, se kolobisitsoe ka karoloana ea lithane, se kenngoa 'metso kapa sefubeng mme se phuthetsoe ka filimi ea khakanyo bakeng sa hora. Mafura a libere a sebetsa hantle le pneumonia - ts'ebeliso ea lithethefatsi e fokotsa mats'oao a mafu a ho kula haholo.

Bakeng sa sefuba le bronchitis

Ho tsoa ho li-ARVI, ntaramane, bronchitis e hlobaetsang, litlolo tsena li thusa hantle:

  • Mafura a mafura ka bongata ba likhaba tse peli tse kholo li kopantsoe le onion e sa tsoa kopuoa, e kolobisitsoeng ka motsoako oa molala le sefuba, ho beoa lesoba holimo, ho lokisa mohala ka polasetiki ebe u e phuthela ka lesela la boea ka hora. Ho molemo ho etsa tšebetso mantsiboea.
  • Bolila mafura ka mahe a linotsi le lebese le futhumatsoa ho isa ho li-degrees tsa 40 mme o noe hararo ka letsatsi. Setlhare sena se nolofatsa 'metso le ho kokobetsa feberu.

Ka sefuba

Haeba sefuba se tsamaisana le leqhubu la nko le makhopho a linko, marotholi a tla ba molemo.

  • Bakeng sa boitokisetso ba bona, mafura a kopantsoe le lero la semela sa Kalanchoe.
  • Joale, marotholi a mabeli ho isa ho a mararo a kenngoa ka nko e 'ngoe le e' ngoe ntle le makhetlo a 4 ka letsatsi.

Haeba nko e phallang e sa foleng, kopi ea sehlahisoa e ka tsoakoa le marotholi a 5 a oli ea eucalyptus mme a hasanya borokho ba nko makhetlo a 'maloa ka letsatsi ka motsoako ona.

Bakeng sa bohloko bo kopaneng

Kaha phekolo e fokotsa ho ruruha hantle, ba sebelisa mafura a tsoang ho osteochondrosis, ramatiki le arthrosis.

  • pejana mmele o ts'ebetse hantle ha u hlapa kapa u hlapa feela,
  • mafura a lekanang le 150 g e kopantsoe le 20 ml ea jojoba oli le marotholi a 10 a oli ea fir,
  • mmele o futhumetseng o itlhatsoa ka setlama libakeng tsa maqeba, tse lohelletsoeng hora ka filimi e khang le lesela la boea.

Ka bohloko ba ka mpeng le mathata a mang a ka mpeng

Sesebelisoa se thusa hantle ho nchafatsa litho tsa mucous, se khothaletsa nchafatso ea lisele tsa sebete, se thusa "metsoako ea sechu" ea sechu ka bongata bo lekaneng. Ka hona, thepa ea mafura e sebelisoa bakeng sa ulcers, gastritis, pancreatitis le ho otla ha pelo, li phekola lefu la tsoekere le ho qhekella.

Litaelo tsa mafura bakeng sa mathata a ka mpeng li shebahala li le bonolo haholo:

  • mafura a lekanang le tee e le 1 e qhibiliha ho boemo ba metsi,
  • nooa habeli ka letsatsi pele ho lijo.

Phekolo e lokela ho etsoa bakeng sa libeke tse peli ho isa ho tse tharo, ka mamello e ntle ea moriana, litekanyetso li ka eketsoa ho likhaba tse peli.

Ho tsoa ho psoriasis le mafu a mang a letlalo

Phekolo ea tlhaho e thusa boemo ba letlalo le ho imolla ho ruruha. Ka hona, e sebelisetsoa psoriasis, dermatitis, maqeba le abrasions - pholiso e potlakile ho feta e tloaelehileng.

  • Bakeng sa kalafo ea psoriasis le mafu a mang, o ka lokisa setlolo se nang le mafura - ka mohlala, kopanya sehlahisoa le mahe a linotši ka tekanyo e lekanang le libaka tse halefisitsoeng ka smear habeli ka letsatsi.
  • Ho boetse ho khothalletsoa ho nka khaba e le 'ngoe e kholo ea mafura a metsi kahare bakeng sa khoeli - sena se kenya ts'ebetsong sesole sa' mele mme se tla kenya letsoho ho hlaphoheng kapele.

Kaha mafura a potlakisa ntlafatso ea lisele, e tla ba molemo o moholo bakeng sa ho chesoa.

  • Ho molemo ho sebelisa mafura a sa hlapolloang, a hloekileng.
  • Ho tšeloa pane ka k'hothone kapa k'hothone 'me mafura a tšeloa ka bonolo sebakeng se amehang.
  • Ha ho hlokahale ho tlamisa sebaka se tlotsitsoeng ka oli, ho hlokahala hore u phete ts'ebetso letsatsi le leng le le leng ho fihlela ho chesa ho fela ka botlalo.

Ho tsoa ho li-hemorrhoids

Mefuta e thusang ea mafura a bere e kenya letsoho pholisong e potlakileng ea mapetso a ka hara rectum, hape e thusa ho tlosa li-hemorrhoids. Mokhoa oa kalafo o ka tsela e latelang:

  • ka mapetso le li-node tse tsoang, hoa hlokahala ho tlotsa anus ka mafura a qhibilihileng letsatsi le letsatsi - ho fihlela maqeba a fola,
  • bakeng sa bokuli bo sa foleng le li-node tsa kahare, o ka etsa li-supplement tsa rectal tse nyane ho tsoa ho mafura a tiileng mme oa li sebelisa letsatsi le letsatsi ho fihlela o fola, o fetoha habeli ka letsatsi.

Ho oncology

Pheko ea tlhaho e thusa ho fola esita le oncology, hobane e qala boits'ireletso ba mmele ka botlalo mme ha e lumelle lisele tsa mofetše ho hola, li baka 'mele.

  • Mehatong ea pele ea lefu lena (1 kapa 2), mafura a metsi, lero la cognac le aloeo li kopantsoe ka tekanyo e lekanang, 'me ka mor'a moo a noe khaba e le' ngoe e kholo makhetlo a mararo ka letsatsi ka nako ea nakoana pele ho lijo.
  • Mafura a u lumella ho khutlisetsa mesebetsi e tloaelehileng ea 'mele kapele ka mor'a ho sebelisa chemotherapy le ho fokotsa likotsi tsa eona ka kakaretso. Sesebelisoa se kopantsoe ka tekanyo e lekanang le mahe a linotsi mme o noe moriana kahare ho khaba e kholo ea makhetlo a mararo ka letsatsi.

Bakeng sa sefahleho le letlalo la 'mele

Sehlahisoa se nolofatsa letlalo le ho ntlafatsa lisele, se thusa ho tlosa mathata ka tlhahiso ea mafura a ikhethileng mme se tlosa ho ruruha.

  • Mafura a beri a qhibilihileng ka bophahamo ba 30 ml a tsoakoa ka tekanyo e lekanang le botoro ea shea, ebe e futhumatsoa ka mocheso o futhumetseng bakeng sa banyalani. O ka eketsa lioli tsa hau tsa bohlokoa ka ho fetisisa mask. Kamora hore motsoako o kokobetse, e kenngoa sefahlehong bakeng sa kotara ea hora.

Maske a nang le mafura a bere ha a lokele sefahleho feela, empa le matsoho le 'mele kaofela.

Bakeng sa botle ba moriri

Sehlahisoa sa tlhaho se matlafatsa metso ea moriri, se etsa hore letlalo le mafura le fokotsehe, se fokotse molumo le setaele.

  • 1, khaba e kholo ea khaba e tsoakiloe le mahe a linotši a lekanang, marotholi a 5 a oli ea bohlokoa a eketsoa. Motsoako oa Semi-liquid o tšeloa ka sekaleng metsong ebe o tloheloa hora le halofo, ebe o oa hlatsoa ntle le ts'ebeliso ea shampoo.

Kotsi ea bere e mafura le li-contraindication

Ho na le mafura a bere a sebetsang ka har'a moriana oa setso ho ntse ho e-na le likotsi. Ho tla ba le kotsi e tsoang ho eona haeba u sebelisa pheko:

  • ka ho kulisoa ka kotloloho,
  • e nang le majoe ka har'a mokokotlo le ts'oaetso ea pampitšana ea biliary,
  • ha u ntse u sebelisa lithibela-mafu, lithethefatsi tsa lihormone le lithethefatsi tsa psychotropic,
  • ka tlase ho lilemo tse 3.

Hape ho thibetsoe ho sebelisa mafura nakong ea kemaro - thepa ea eona e ka lematsa 'm'a le lesea.

Ke mafura a fe a betere: bere kapa badger

Ntle le mafura a bere, mabenkeleng a bophelo bo botle le litlolong tsa meriana u ka fumana mafura a mabe. Mekhoa ea lichelete tsena e ts'oana, 'me ho sa na le khang ea hore na ke efe ea tsona e tla ba molemo haholoanyane.

Boholo ba bafuputsi ba tloaetse ho lumela hore thepa ea bohlokoa ea mafura a bere e ntse e le kholo le ho feta. Lijo tsa sebatana sena se ja lintho tse fapaneng haholo, ka ho latellana, lintho tsa bohlokoa haholoanyane li bokellana ka har'a moqomo o ka tlasana.

Mokhoa oa ho qhibiliha libeso lapeng

Ho li-recipe tse ngata, mafura a sebelisoa ka mokhoa oa metsi - a tlameha ho qhibiliha pele a sebelisoa. E etse tjena:

  • mafura a fetisoa ka grinder ea nama e le hore sebopeho sa eona se lokoloha,
  • ebe e kenngoa ka pane e nyane ebe e futhumatsoa ka bateng ea metsi, e hlohlelletsa ka khaba ea lehong,
  • Qetellong ea ts'ebetso, mafura a metsi a tlhotiloe, a tšeloa ka har'a linkho tse senang mafura, a folile ebe o kenngoa ka sehatsetsing.

Ho qhibiliha mafura ho nka lihora tse 3, ha ho le bohlokoa ho etsa bonnete ba hore mocheso ha o nyolohele ka holimo ho likhato tse 90 - ho seng joalo thepa eohle e sebetsang e tla nyamela.

Mokhoa oa ho khetha mafura

Lifekthering u ka fumana mafura ka har'a li-capsules le pheko libankeng, mme barekisi ba ikemetseng ba ka rekisa sehlahisoa ka mokhoa oa likotoana tsa mafura a thata.

  • Sehlahisoa sa boleng bo holimo se na le 'mala o mosoeu kapa oa tranelate, se tsoanang ka tsela e ts'oanang,' me ha se na monko o bohloko.
  • Ha hoa lokela ho ba le tšollo ea mali kapa moriri sehlahisoa.
  • Sehlahisoa sa tlhaho se qhibiliha ka mocheso o kaholimo ho likhato tse 26, ebe o fetoha metsi, 'me ka mocheso o tlase ho likhato tse 9, oa tiea.
  • Mafura a boleng bo phahameng a le metsi a tsoakiloeng habonolo le mahe a linotsi ho ea boemong ba boima bo bongata.

Tšebeliso ea kahare le kantle

Batho ba bangata ba thahasella mokhoa oa ho nka mafura. E sebelisoa kahare kapa kantle ho latela tlhahlobo ea mokuli.

Kahoo, mafura a kahare ka ts'ebeliso e tloaelehileng a khona ho ba le litlamorao tse latelang:

  • e ntlafatsa metabolism
  • e eketsa khatello ea mmele ea ho imeloa kelellong le mabaka a mabe a kantle,
  • e matlafatsa boits'ireletso ba mmele mme e na le litlamorao tsa bactericidal, e hatella mekhoa ea ho ruruha,
  • e eketsa ts'ebetso ea 'mele le kelello,
  • e sireletsa le e koahelang mucosa ea ka mpeng, e khothaletsa ho nchafatsoa hoa lisele,
  • e ntlafatsa tšilo ea lijo,
  • e na le phello e matla ea hepatoprotective,
  • e ntlafatsa tsamaiso ea pelo,
  • eketsa palo ea hemoglobin maling,
  • e na le tšusumetso
  • e nolofatsa khohlela mme e thusa ts'ebetso ea ho tsoa ha sputum, e matlafatsa likhoele tsa lentsoe,
  • phello e molemo ts'ebetsong ea lits'ebetso tsa ho ikatisa,
  • e hloekisa 'mele ea chefo, chefo, letsoai la tšepe tse boima,
  • e fokotsa kotsi ea mofetše.

Bakeng sa tšebeliso ea kantle, beha mafura e na le liketso tse latelang:

  • e imolla bohloko ba mesifa, bohloko bo kopaneng kapa ba lesapo la mokokotlo,
  • e khothalletsa pholiso ea maqeba, e thibela ponahalo ea maqeba le maqeba.

Mafura a bear a sebelisetsoa merero ea ho thibela pelehi ebile e le karolo ea kalafo e felletseng bakeng sa mafu a kang:

  • mafu a ka mpeng
  • mafu a ho hema - setlhare se sebelisoa kahare le kantle,
  • lefu la mokhathala o sa foleng, khatello ea maikutlo, ho hloka boroko,
  • mafu le likotsi tsa sistimi ea musculoskeletal - mafura a sebelisoa ka hare mme a sebelisoa ka ntle ho grind,
  • maloetse a genitourinary system ho banna,
  • phokolo ea mali
  • maloetse a letlalo le likotsi tsa letlalo - ts'ebeliso e kopaneng ea kantle le kahare ea sehlahisoa.

Ho khothalletsoa hape ho sebelisa mafura a bere kahare maemong a latelang:

  • nakong ea ntlafatso kamora 'radiation kapa chemotherapy,
  • batho ba baholo bakeng sa ho ntlafatsa metabolism, ho matlafatsa ho itšireletsa mafung le ho thibela mafu a mangata a amanang le lilemo,
  • boemong ba likotsi tsa "cerebrovascular" tse nang le mathata a kelello kapa a methapo a bakoang ke mathata a metabolism bokong,
  • ka ho senyeha ha sebete ka lebaka la tšebeliso e telele ea lithethefatsi,
  • haeba ho khathala ka kakaretso, dystrophy, ho ipolaisa tlala kapa ho ja lijo tse nang le phepo e ntle,
  • khahlano le semelo sa khatello ea kelello, kelello kapa khatello ea maikutlo,
  • e le karolo ea thibelo e felletseng ea li-rickets.

Beha mafura a moriana oa setso

Palo e kholo ea mekhabiso ea pholiso e thehiloeng mafura a bere e hlahile mehleng ea khale. Baloi ba ne ba sa ananele feela melemo ea mafura ka boeona, ba ne ba ka etsa le liaparo tsa ka ntle kapa lieta tse tsoang letlalong la libere, le ho kenya matlo a bona. Ba ile ba lebisa tlhokomelo ho thepa ea pholiso ea mafura.

Haeba ho na le mafu a tšoaetsanoang kapa a sa foleng, 'mele oa fokola,' me ba folisang ba khothaletsa ho nwa mafura a hloekileng ho tloha khabaneng ho isa ho 100 g ka letsatsi kapa ho ja mafura a halikiloeng ka letsoai le linoko.

Ho etsa hore tatso ea mafura e be ntle, u ka e kopanya le mahe a linotsi. Bakuli ba baholo ba khothalletsoa ho sebelisa mafura le mahe a linotsi habeli ka letsatsi bakeng sa halofo ea hora pele ba ja thispone, haeba mahe a linotsi a sa eketsoe, sebelisa khaba ea sessert. Bana ba fuoa tee haeba ngoana a le boima ba ho fihlela ho 40 kg, le sopho haeba boima bo tloha ho 40 ho isa ho 70 kg.

Bakeng sa mafu a fapaneng, morero oa kopo o tla fapana:

  • tšebeliso ea ka ntle bakeng sa maqeba - tlotsa linama 'me u sebetse sebakeng sa bothata hang ka letsatsi,
  • serame se tloaelehileng - batho ba baholo ba nka khaba ea mafura makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo ho fihlela ba fola ka botlalo, bana ba fuoa tee,
  • pneumonia, purulent bronchitis kapa lefuba la pulmonary - mafura a nkuoa makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa likhaba tse 1-3 ka hora pele ho lijo bakeng sa khoeli. Ho latela boima ba lefu lena, nete ea hore kalafo e phetoa khafetsa ka libeke tse 2 ho fihlela pholiso e felletseng,
  • pneumonia e rarahaneng, lefuba la pulmonary kapa litho tse ling - lithuto tse matla tsa kalafo li fuoe pheko e phethahetseng. Batho ba baholo ba fuoe likhaba tse 3, 'me bana ba bona lipuni tse 3 ka letsatsi hora e le ngoe pele ho lijo. O ka hlapolla mafura ka lebese le chesang. Kenya jeme kapa mahe a linotsi haeba ho hlokahala. Haeba u na le bothata ba ho hloka mamello ka lebese, joale tlotsa mafura ka sekaka se teteaneng bohobe bo sootho ebe u se noe ka tee e chesang e nang le rosehip kapa raspberries.

Ho khothalletsoa hape ho nka mafura bakeng sa libini tsa profeshenale le tse sebetsang le bamameli ba bangata, hape le ho sebetsa ka lithemparetjha tse tlase. E sebelisoa boemong bona ka mokhoa oa eona o hloekileng ho phekola le ho nolofatsa likhoele tsa lentsoe le larynx, 1, 2 tablespoons, ho latela boima ba 'mele. Ho molemo ho ja mafura a qhibilihile. E tlose sehatsetsing ebe u ema metsotso e 'maloa. Ka mocheso oa kamoreng, mafura a tla qhibiliha kapele.

Mokhoa oa ho sebelisa mafura ha u khohlela

Ke mafura a khothalletsoang ho phekola mafu a ho hema. Ena ke sesebelisoa se sebetsang ka ho fetisisa ntoeng ea ho loantšana le khohlela.

Fafatsa khalase ea lebese 'me u kenye le khaba ea mafura a bere. Seno se lokiselitsoeng ho nooa ka siling e nyane pele o ja.

Qhibiliha bere ea mafura, ebe u kopanya le khaba ea mahe a linotsi (e le khetho, u ka nka mahe a linotsi ka jeme). Ts'ebetso ena e tletse tee e tala e tala le li-raspberries.

Bakeng sa risepe ena o tla hloka mafura a bere e le 'ngoe feela a qhibilihileng. Ke itlotsa tharollo ena ka metsamao e metenya ka mokokotlong le sefubeng sa mokuli.

Motsoako oa lik'hemik'hale le oa vithamini

  • Li-vithamine tsa sehlopha sa B.
  • Vitamin A.
  • Vitamin E.
  • Li-acid tsa nyutlelie.
  • Hepatamines.
  • Thymusamines.
  • Cytamines.
  • Omega-6, Omega-3, Omega-9.
  • Li-acid tse polysaturated.
  • Li-cerebramine.
  • Bronchalamines.
  • Li-ginscosides tsa triperpene.
  • Provitami A.
  • Panaxosides.
  • Mafura a mafura.
  • Liminerale

Sebelisa lijong tsa 'mele le ka boima ba' mele

Sehlahisoa se seholohali se thellang, kaha e thusa ho hloekiseng 'mele oa chefo. Hape nakong ea lijo ho nkoa e le tlatsetso e mafolofolo ea lijo.

Khafetsa, bakuli ba nang le lefu la sebete ba fuoe lijo tse khethehileng, hape e baka tšenyo e kholo nakong ea kalafo ea lithibela-mafu, ka hona, tšebeliso ea mafura ke mofuta o motle. E sebelisoa ka nepo merero ea bongaka ka liso tsa ka mpeng le liso tsa duodenal. Ka lebaka la sebopeho sa eona se ruileng, se nepahetse molemong oa ho ja, kaha se na le li-vtromin tse ngata le li-macronutrients tse ling tse tšehetsang ts'ebetso ea mmele e phetseng hantle.

E khothalelitsoe hore e sebelisoe le mahe a linotsi, hobane ka ho feto-fetoha ha maemo ba bona ba kopane hantle. Motsoako o joalo o nkuoa e le khaba e le 'ngoe ka mpeng e se nang letho habeli ka letsatsi. Ntle le moo, ho tenyetseha hona ho eketsoa ho lijo-thollo tsa oatmeal le lijo-thollo tse ling.

Likarolo tsa sehlahisoa sa boleng:

  1. Mafura a libere a na le 'mala o mosoeu, ka linako tse ling oa' mala o mosehla.
  2. Ho bonolo ho kopanya le mahe a linotsi.
  3. E na le lephoka le ikhethileng.
  4. Ha e qhibiliha, e ba pepeneneng.
  5. Sehlahisoa sa boleng ha se na mali kapa moriri.

Tlhahlobo

Ka tlhaho, ba bangata ba thahasella tlhahlobo ea mafura a tsoang ho ba a sebelisitseng ho phekola kapa ho thibela mafu a fapaneng. Ka tlase ke tse ling tsa tsona.

Bakeng sa thibelo ea ho khohlela kapa ho bata, ke ile ka nona mafura ka makhetlo a 2. Empa maemong ha ho khohlela ho se ho qalile, ho bohlokoa ho eketsa palo ea li-reception ho fihlela makhetlo a 3 hoo e ka bang hora pele ho lijo. Ho tsoa phihlelong ea ka ke ne ke kholisehile hore ho molemo ho kopanya mokhoa oa kahare le o kantle. Haeba o na le sefuba, etsa bonnete ba hore o itlotsa molala, morao maqaqailaneng le sefuba pele a robala.

Ke tseba taba ea ha motho a ne a phekola lefuba la pulmonary ka katleho a leboha feela ho hlahisa mafura, ha lithethefatsi tsa setso li ne li se li sa thusa. Leha ho le joalo, ha ua lokela ho lebala ka ho ba teng ha motho ea sa mameleng lithethefatsi leha e le hore ke tsa tlhaho kapa ke meriana.

Ngoana oa ka o ile a qeta likhoeli tse 'maloa sepetlele a tšoeroe ke nyumonia le lefu la bronchial. Empa kamora ho tsoa, ​​ho phefumoloha ho ile ha hlaha, 'me ka khothaletsoa mafura a bere. O ile a tlotsa ngoana bosiu bakeng sa bosiu ebe oa e phuthela, hape a fa le mafura hore a noe hammoho le lebese. Ha nako e ntse e tsamaea, ho hema hanyane le ho khohlela ho fetile, phello ea pheko ena ea tlhaho ea bonahala.

Lard ea bere ke pheko ea tlhaho ea khale le ea khale e sebelisoang kahare kapa ka ntle ho mafu a 'maloa a fapaneng. Ho na le litlolo tse ngata tse ipapisitseng le sehlahisoa sena, 'me u ka se reka k'hemisteng e tloaelehileng.

Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao