Pheko ea Roxer Cholesterol

Babali ba rona ba sebelisitse Aterol ka katleho ho theola cholesterol. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Lefu la tsoekere kajeno le emela bothata bo boholo sechabeng sa saense ea lefats'e, hobane ho ata ha lona ho se ho fihlile ho 7% ea palo eohle ea Lefatše. Boloetse bona bo ka se phekolehe ka botlalo mme bo kotsi haholo hobane bo imetsoe ke mafu a kopaneng. Khafetsa, ho bakuli ba joalo, tsamaiso ea pelo le pelo e na le bothata, bo amanang le cholesterol e ngata maling, tšenyo le ho thijoa ha methapo ea mali ke litselana.

Empa lefu la tsoekere ha se polelo, hobane bo-ramahlale ba qapile mekhoa e sebetsang ea ho lokisa boemo ba mokuli le ho boloka bophelo ba hae bo le maemong a matle. Bakeng sa sena, mokuli o tlameha ho latela lijo tse itseng, ho ikoetlisa ka mokhoa o khonehang le ho sebelisa litlhare tse fanoeng ka bomong.

Haufinyane, li-statins li sebelisitsoe ts'ebetsong ea bongaka ho loantša lefu la tsoekere. Leha ho le joalo, lingaka li ntse li ngangisana ka tšebeliso e mpe ea lithethefatsi tse joalo, hobane lenane le khahlisang la litlamorao le etsa hore lingaka le bakuli ba nahane ka tšoanelo ea ts'ebeliso ea bona.

Cholesterol le lefu la tsoekere

Bo-rasaense ke khale ba hlokometse ho itšetleha ha tsoekere e eketsehileng ea mali le cholesterol. Nakong ea lefu la tsoekere, sethala sa glucose se eketseha haholo, empa se baka keketseho ea lipid ena eseng ka kotloloho, empa eseng ka kotloloho. Kaha ho na le phetoho sebopeho sa lik'hemik'hale tsa mali ho bakuli ba joalo, liphio le sebete li lula li utloa bohloko, 'me sena se baka keketseho ea cholesterol.

Ho fihla ho 80% ea ntho ena e hlahisoa 'meleng oa motho, 20% e setseng e tsoa lijong tse jeoang. Ho na le mefuta ea 2 ea triglycerides:

• qhibilihang ka metsi ("hantle"),
• e sa qhibilihang ka har'a lino tse tahang ("tse mpe").

K'holeseterole e mpe e ka bokellana marakong a methapo, ea etsa liqha. Ka lebaka leo, mokuli ea nang le lefu la tsoekere mellitus, ea nang le tlhahiso e eketsehileng ea lipid ena maling, o na le menyetla e meholo ea ho ba le lefu la atherosclerosis, e leng bothata bo tloaelehileng ba lefu la tsoekere. Ntle le moo, li-cholesterol plaque li lebisa ho tebetebeng ea bethe ea methapo le ho senyeha ha phallo ea mali. Liphetoho tse joalo tsamaisong ea potoloha li ka baka ho otloa kapa ho otloa ke pelo.

Ka mabaka ana, ho bohlokoa haholo hore batho ba lefu la tsoekere ba laole cholesterol ea mali, e tla fokotsa kotsi ea ho ba le lefu la pelo. Bakeng sa merero ena, bakuli ba nang le lefu la tsoekere mellitus, haholo ha ba fumanoa ba le mofuta oa 2, ba fuoa li-statins e le karolo ea kalafo e rarahaneng. Ts'ebeliso ea bona e u lumella ho boloka metabolism e tloaelehileng ea lipid, e etsang hore u khone ho qoba mathata a mang a bophelo bo botle.

Li-statins ke eng ebile li sebetsa joang

Statins ke sehlopha sa lithethefatsi tse nang le lipid tse fokotsang - li fokotsa cholesterol ea mali. Mokhoa oa tšebetso ea bona o tjena: li-statins li thibela ketso ea enzyme e bitsoang HMG-CoA. E qetellang e ikarabella bakeng sa lipid biosynthesis liseleng tsa sebete. Ha enzyme ena e koetsoe, tsela eo k'holeseterole e leng ka eona isibong e fokotseha haholo. Ona ke ts'ebetso ea mantlha ea li-statins.

Mevalonic acid e boetse e nka karolo ho etseng metsoako ea cholesterol. Ke e 'ngoe ea lihokela tsa mantlha ketsong ena. Statins e thibela tlhaho ea eona, ka hona, tlhahiso ea lipids le eona ea fokotseha.

Ka lebaka la ho fokotseha ha boemo ba eona maling, ts'ebetso ea ho qobella e kenngoe tšebetsong: li-receptor tse holim 'a lisele li ameha haholo ka cholesterol. Sena se tlatsetsa ho tlatseng ha eona e ngata ho li-membrane receptor, ka lebaka leo, k'holeseterole e teng maling e ea fokotseha le ho feta.

Ntle le moo, meriana ea sehlopha sena e na le phello e eketsehileng 'meleng:

• Fokotsa ho ruruha ho sa feleng ka likepeng tse thusang ho boloka lipalo li tsitsitse,
• lumella u ho ntlafatsa lits'ebetso tsa metabolic 'meleng,
• kenya letsoho hore mali a fokotsehe, e leng se etsang hore ho be le kotsi e fokolisitsoeng haholo ea sebopeho sa methapo lemeng
• e tšehetsa li-plaque tsa atherosselotic maemong a tsitsitseng, ha ho na le kotsi e fokolang ea karohano
• fokotsa ho kenyelletsa k'holeseterole ka har'a lijo tse kenang,
• e khothalletsa tlhahiso ea nitric oxide, e thusang lijana hore li phomole 'me li etse hore li eketsehe hanyane.

Ka lebaka la phello e rarahaneng, li-statins li laetsoe ho thibela stroke le lefu la pelo, li u lumella ho fola kapele ka mor'a ho hlaseloa ke pelo. Sehlopha sena sa lithethefatsi se bohlokoa bakeng sa bakuli ba atherosulinosis, hobane li-statins li khona ho khutlisa endothelium (karolo e ka hare) ea methapo ea mali, haholo-holo matsatsing a pele a lefu lena, ha motho a e-so utloe matšoao a atherosclerosis mme a sa khone ho fumanoa, empa ho hlahisoa ha cholesterol marakong a methapo e se e qalile. Abela bakuli ba nang le lefu la tsoekere le mafu a mang a tšoauoang ke kotsi e eketsehileng ea ho ba le li-pathologies tsa atherosselotic.

Boemo le lefu la tsoekere

Lefu la tsoekere ke lefu le rarahaneng, le khetholloang ka palo e kholo ea li-pathologies tsa concomitant. Litlamorao tse atileng haholo ke mafu a tsamaiso ea pelo le pelo, tse hlahang khahlano le tšenyo le tšitiso ea methapo ea mali. Leha ho le joalo, ka tlhokomelo e loketseng, boleng le nako e telele li ka ntlafatsoa. E 'ngoe ea lithethefatsi tse ntlafatsang mekhoa ea metabolic' meleng ke li-statins. Li ama metabolism ea mafura hantle, e bohlokoa haholo ho mofuta oa bobeli oa lefu lena.

Mosebetsi o ka sehloohong oa lithethefatsi tsena, tseo ba li etsetsang bakuli ba nang le lefu la tsoekere, ke ho thibela nts'etsopele ea mathata a teng tsamaisong ea pelo le methapo: stroke, ho nyekeloa ke pelo le atherosclerosis.

Litlhahiso tsa mekhatlo ea lefats'e, ea Europe le malapeng e fanoeng ke lingaka tsa mafu a lefu la tsoekere, li sebetsa ho bakuli ba bangata ba nang le lefu lena.

1. Statins ke khetho ea pele haeba mokuli ea nang le lefu la tsoekere a na le LDL cholesterol e kholo ho feta 2 mmol / L.
2. Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere ba fumanehang ba na le lefu la pelo, ho sebelisa meriana ena hoa tlameha ho sa tsotelehe hore na lipids li kae maling.
3. Phekolo e tšoanang ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 lefu le sa tsebeng ho fumanoa ke ischemia le lokela ho khethoa ha boemo bohle ba cholesterol bo feta moeli oa 3.5 mmol / L.
4. Maemong moo kalafo e nang le li-statins ka tekanyo e lumellehang e sa lebiseng boemong ba triglycerides ho tloaelehileng (ka tlase ho 2 mmol / l), kalafo e tlatselletsoa ka nicotinic acid, fibrate kapa ezetimibe.

Ke li-statins life tse loketseng tsoekere

Ka kalafo e rarahaneng ea bakuli ba joalo, lingaka hangata li sebelisa Rosuvastatin, Atorvastatin le Simvastatin. Haeba u bapisa lithethefatsi tsena tse tharo tse tsebahalang, lithethefatsi tsa morao-rao tsa Rosuvastatin, e ba moetapele ea sa tsejoeng. E fokotsa haholo "cholesterol" e mpe ka ho fetisisa - ka 38%, mme ho latela mehloli e meng, palo ena e fihla ho 55%. Ka nako e ts'oanang, khatello ea lipids tse qhibilihang ka metsing li eketseha ka 10%, e amang hantle metabolism ea mafura 'meleng.

Simvastatin le Atorvastatin li saletse morao hanyane ho latela lipontšo tsena. Ba pele ba theola sekhahla sa triglycerides ka 10-15% ("e mpe" cholesterol e fokotseha ka lintlha tse 22), 'me ea bobeli ka 10-20% (boemo ba mafura a sa foleng bo fokotseha ka lintlha tse 27). Matšoao a tšoanang a ile a bonoa Lovastatin, eo hangata e laeloang ke lingaka tsa Russia.

Karolo e ntle ea Rosuvastatin ke hore bopaking ba hae ho na le boemo bo eketsehileng ba protheine ea C-e sebetsang - ntho e tšoaeang ho ruruha ho sa feleng likepeng. Ka hona, rosuvastatin e ka boloka matlapa a teng ka mokhoa o tsitsitseng.

Lifekthering, meriana ena e ka fumanoa tlas'a mabitso a latelang a khoebo:

Moriana oa bobeli o tsebahalang le o sebetsang - Atorvastatin - o ka fumanoa tlasa mabitso a latelang:

• Atorvastatin Canon,
• Atomax
• Atoris
• Liptonorm,
• Liprimar
• Tulip
• Torvacard.

Ho utloisisa hantle phello le katleho ea li-statins, o ka li nka ka pono ea meloko ea lithethefatsi:

Lebitso la machabengSimvastatin, Lovastatin, PravastatinFluvastatinAtorvastatinRosuvastatin FeatureE amana le meriana ea tlholeho. E sebetsa hanyane ho theola triglycerides maling.Setlolo sa maiketsetso se nang le nako e telele ea ketso. Ha ho bapisoa le moloko oa 1, e tšoauoa ka mokokotlo o eketsehileng oa ntho e sebetsang maling.Phekolo ea maiketsetso, ha e fokotse feela khatello ea "cholesterol" e mpe, empa e boetse e eketsa boemo ba lipids tse qhibilihang ka metsing.Phekolo ea maiketsetso, e tšoauoang ka tekanyo e ntlafalitsoeng ea polokeho le katleho.

Se ke oa nahana hore li-statin tsa tlhaho li sireletsehile ho feta tsa maiketsetso. Ho ea ka litlaleho tse ling, tsa pele li na le litla-morao tse ngata ho feta li-statin, tse nang le "kemia" feela.

Ke habohlokoa ho nahana hore li-statins tsohle li fanoa ke ngaka, kahoo u ke ke ua ikhethela lithethefatsi u le mong. Tse ling tsa tsona li ka ba le li-contraindication tse fapaneng, kahoo u se ke oa kopa ngaka ho u fa moriana o motle ka ho fetisisa ka maikutlo a hau. Sebakeng ka seng, kalafo e khethoa ka bonngoe, ho nahanela litšobotsi tsa 'mele oa mokuli.

Ke meriana efe e tla thusa ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2?

Mofuta ona oa lefu o na le kotsi e kholo ea ho ba le lefu la pelo - 80% bapisoa le 40% bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Ka lebaka lena, kalafo ea statin ke karolo ea kalafo ea mantlha ea bakuli ba joalo. Li lumella tšireletso ea mantlha le ea bobeli ea lefu la pelo le ho phahamisa haholo tebello ea bophelo ba bakuli ba joalo. Tšebeliso ea li-statins ke tlamo ho bakuli ba joalo le maemong a ha ba sa fumanoa ba e-na le lefu la pelo kapa k'holeseterole e ka har'a meeli e amohelehang.

Boithutong bo bongata, ho ile ha lemohuoa hore ho bakuli ba bangata ba nang le lefu la mofuta oa 2, lethal dose la "statin" le neng le sebetsa hantle kalafong ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1, le ile la fana ka litholoana tse mpe. Ka hona, kalafong ea lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli, ho nooa litekanyetso tse phahameng tsa lithethefatsi tse latelang kajeno:

• bakeng sa atorvastatin le pravastatin, tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ha ea lokela ho feta 80 mg,
• bakeng sa rosuvastatin le pravastatin - ha ho feta 40 mg.

Lithuto tse ngata tsa mekhatlo ea mahlale a bongaka 4S, DECODE, CARE, HPS le tse ling li thehile kamano lipakeng tsa ts'ebeliso ea li-statins ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la 2 le phokotso ea mathata le lefu ho tsoa ho lefu la pelo ka lebaka la tsoelo-pele ea lefu la systemic. Kahoo, Pravastatin e bontšitse litholoana tse ntle - lefu le fokotsehile ka 25%. Kamora ho nka nako e telele ho Simvastatin, bo-rasaense ba ile ba fumana liphetho tse tšoanang - 25% eona eo.

Phuputso ea data mabapi le ts'ebeliso ea Atorvastatin e bonts'itse liphetho tse latelang: lefu la batho le fokotsehile ka 27%, ha menyetla ea ho otloa ke stroke e fokotsehile ka makhetlo a 2. Phuputso e ts'oanang ea Rosuvastatin ha e so phatlalatsoe, kaha setlhare sena se hlahile haufinyane 'marakeng oa meriana. Le ha ho le joalo, bo-ramahlale ba malapeng ba e bitsa e molemohali mabapi le ho theola cholesterol, kaha matšoao a eona a ts'ebetso a se a fihlile ho 55%.

Ho bohlokoa ho hlokomela hore ketsahalong ena ho ke ke ha khoneha ho tseba hore na ke li-statins life tse loketseng bakuli ba nang le mofuta ona oa lefu lena, hobane kalafo e khethoa ka bonngoe, ho nka likarolo tse ngata tsa 'mele le sebopeho sa lik'hemik'hale tsa mali.

Ho thata ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 2 mme ts'ebeliso ea li-statins e kanna ea se ke ea fana ka sephetho se hlakileng sa likhoeli tse peli. Ke kalafo ea kamehla le ea nako e telele le sehlopha sena sa meriana e tla u lumella ho utloa sephetho se tšoarellang.

Crestor kapa Roxer: ke eng e loketseng k'holeseterole?

• E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
• E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"

Cholesterol e phahameng hona joale molemong oa nts'etsopele ea sechaba ke a mang a mathata a atileng haholo molokong o moholo. Lilemong tsa morao tjena, boteng ba k'holeseterole e phahameng bo ntse bo tlalehoa le ho feta molokong o mocha.

Mabaka a ho nchafatsoa hoa methapo ea kelello ke liketsahalo tse etsahalang khafetsa tsa khatello ea maikutlo 'meleng, tlolo ea tloaelo ea lijo, ho ja lihlahisoa tse ngata tse ka bang kotsi, hape li lebisa ho phela bophelo ba nakoana. Lintho tsena kaofela li baka likhathatso tsa 'mele' meleng.

Ho felisa boemo bo ntseng bo eketseha ba pathological, ho hlokahala hore u khethe moriana o motle le o sebetsang bakeng sa khalemelo e matla ea maemo a cholesterol ea plasma.

Ho fokotsa cholesterol e ngata 'meleng, lingaka hangata li khothaletsa tšebeliso ea lithethefatsi tsa sehlopha sa li-statin.

Ka ho khetheha lithethefatsi tse peli tsa sehlopha sena - Krestor kapa Roxer.

Babali ba rona ba sebelisitse Aterol ka katleho ho theola cholesterol. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Lithethefatsi tsena tse fokotsang lipid li etsoa ke moetsi ka mokhoa oa matlapa a tsamaiso ea molomo.

Ho etsa kalafo e sebetsang, o hloka ho khetholla Roxer kapa Atorvastatin e leng se betere, ntle le potso ena, bakuli le bona ba na le potso ea hore na ho molemo ho feta Rosucard kapa Roxer ke eng. Ho hlaha ha lipotso tsena ho tsamaisana le ho tsebahala haholo ha lichelete tsena bakeng sa kalafo e fokotsang lipid.

Bothata ba ho khetha moriana o nepahetseng ke hore kaofela li na le phello e ts'oanang 'meleng oa mokuli. Ka lebaka lena, ke ngaka feela e khonang ho khetha khetho e nepahetseng ea lithethefatsi ho latela sephetho sa litlhahlobo le ho nahanela litšobotsi tsa mmele oa mokuli.

Likarolo tsa lithethefatsi Crestor

Sefapano ke setlhare sa mantlha se nang le thepa e theolang lipid. Tšebeliso ea lithethefatsi e ka fokotsa cholesterol e felletseng, lipoprotein tse fokolang le triglycerides.

Lithethefatsi ke mofuta o ikhethileng oa tlholisano ea HMG-CoA reductase. Enzyme ena e ikarabella bakeng sa phetoho ea 3-hydroxy-3-methylglutarylcoenzyme A ho mevalonate, e leng selelekela sa joala ba polycyclic lipophilic.

Morero o ka sehloohong oa ho pepesetsoa lithethefatsi ke hepatocytes ea sebete, eo ho eona ho hlahisoang k'holeseterole ea cholesterol le LDL.

Ha o sebelisa moriana, ponahalo ea phello ea kalafo e bonoa beke e le 'ngoe ka mor'a ho qala taolo.

Phello e phahameng e fihlella qetellong ea khoeli ea kalafo.

Excretion ea Krestor e etsoa ho tsoa 'meleng ka sebopeho se sa fetoheng e le karolo ea makhopho. Hoo e ka bang karolo ea 90% ea motsoako o sebetsang oa lithethefatsi e pepisoa ka mala. 10% e setseng e epolloa ke liphio ka moroto.

Tšoaetso ea ts'ebeliso ea sehlahisoa sa meriana ke:

• boteng ba mokuli ea nang le hypercholesterolemia ea mantlha ho latela Fredrickson,
• Mokuli o na le lelapa le homozygous hypercholesterolemia,
• ho lemosoa ha hypertriglyceridemia e mpe 'meleng oa motho,
• tšebeliso ea lithethefatsi e le sesosa se fokotsang tsoelo-pele ea atherosclerosis.

Ha o sebelisa moriana, ntho ea bohlokoa ke ho boloka lijo tse thata tse fokotsang lipid.

Khokahano mabapi le tšebeliso ea Crestor ke maemo a latelang:

1. Lefu la sebete le karolong e sebetsang.
2. Ho tlosoa ha liphio.
3. Myopathy
4. Ho amoheloa ha cyclosporine e le moemeli oa kalafo.
5. Nako ea ho emara le ho anyesa.
6. Hypersensitivity ho likarolo tsa moriana.

Ka hloko, moriana o sebelisoa ha mokuli a sebelisa lino tse tahang haholo le litabeng tsa kalafo botsofaling, le mokuli ea fetang lilemo tse 65.

Ho sebelisa tekanyetso e kholo ea lithethefatsi ho ka bakoa haeba ho ka sebelisoa ka nako e le 'ngoe litekanyetso tse' maloa tsa letsatsi le letsatsi.

Ha ho na antidote e tobileng, 'me kalafo e etsoa haeba ho hlokahala matšoao, a reretsoeng ho boloka mosebetsi oa litho tsa bohlokoahali tsa motho.

Sebopeho sa moriana, mokhoa oa ho sebelisa le litekanyetso

Sesebelisoa sa mantlha se sebetsang Crestor ke rosuvastatin. Ntho ena e na le phello e bitsitsoeng ea lipid. Ntle le moo, sebopeho sa matlapa a na le mefuta eohle ea lik'hemik'hale tse etsang karolo e thusang.

Ho nwa moriana ona ho latela litaelo tsa tšebeliso ho ka etsoa ka nako efe kapa efe ea letsatsi. Letlapa le nooa ka molomo, ha le hlafunoe le ho hlatsuoa ka metsi a lekaneng. Tekanyetso ea pele ea moriana ke 5 mg. Haeba ho hlokahala, liphetoho ho moriana o sebelisitsoeng li etsoa khoeli kamora ho qala kalafo.

Ha u khetha litekanyetso tsa pele, motho o lokela ho tataisoa ke liphetho tsa thuto ea mokuli ho se ka har'a k'holeseterole e maling. Ntle le moo, ha ho khethoa litekanyetso, ho bohlokoa ho hlahloba bokhoni ba litla-morao.

Ha u phekola bakuli ba morabe oa Mongoloid, tekanyo ea pele ea moriana ke 5 mg.

Ketsahalong eo mokuli a nang le tšekamelo ea ho hola myopathy, joale lethal dose la lithethefatsi le lumelloa

Ha a sebelisa lithethefatsi, mokuli a ka ba le litlamorao tse fapaneng.

Hangata, litla-morao ha li sebelisa Krestor li bonahatsoa ke ts'ebetso ea methapo e ka hare, sesepa sa mpa, letlalo, tsamaiso ea masapo le methapo.

Analogues ea moriana ke litlhare tse latelang:

• Mertenil
• Rosuvastatin SZ,
• Rosart,
• Tevastor
• Rosucard,
• Rosicore
• Rosulip,
• Rustor
• Roxer le ba bang ba bang.

Litsenyehelo tsa Krestor le li-analogues tsa eona li ka fapana haholo ho latela sebaka sa naha le mofuta oa moriana o rekiloeng ke motho ea kulang.

Tse theko e tlaase, empa ka nako e ts'oanang, li-analog tsa boleng bo botle tsa Crestor - Akort. Litsenyehelo tsa sethethefatsi sena ke li-ruble tse ka bang 511.

Ha ho bapisoa le litšenyehelo tsa moriana oa mantlha oa li-ruble tse 1,676, o ka makhetlo a fetang a 3.

Likarolo tsa lithethefatsi Roxer

Roxera ke sethethefatsi se matla sa hypolipidemic. Sesebelisoa se ka sehloohong sa meriana ena ke rosuvastatin.

Matšoao a ts'ebeliso ea meriana ena ke ho ba teng hoa mokuli oa hypercholesterolemia ka mekhoa e fapaneng - ea mantlha le e tsoakiloeng.

Roxera e sebelisoa le kalafo ea maloetse a kang atherosclerosis. Tšebeliso ea lithethefatsi e thibela nts'etsopele ea mafu a tebileng a amanang le cholesterol e phahameng maling a mali.

Balekane ba Roxer ba tloaelehileng le ba tsebahalang har'a bakuli ke lithethefatsi tse kang Atoris le Krestor.

Ho lithethefatsi tsena, motsoako o ka sehloohong o sebetsang ke ntho e tšoanang - rosuvastatin.

Roxera ke setlhare se ntlafalitsoeng ke bo-rasaense ba Russia.

Roxera e fumaneha ka mokhoa oa matlapa a reretsoeng ho tsamaisa molomo.

Matlapa a moriana a nooa ka molomo ebe a hlatsuoa ka metsi a lekaneng.

Melemo Roxers e sebelisitsoeng kalafo e tšoana le e sebelisoang kalafo ea Crestor.

Contraindication bakeng sa ts'ebeliso ke maemo a latelang:

1. Hypersensitivity ho motsoako o ka sehloohong kapa likhokahanyo tse thusang.
2. Nako ea kemaro le nako ea ho anyesa.
3. Lilemo tsa mokuli li ho fihlela lilemo tse 18.
4. Mokuli o na le bothata ba ho se mamelle lactose le ho haella ha 'mele oa lactase.
5. Myopathy
6. Ho hloleha ha letsoalo le sebete.

Tabeng ea ts'ebeliso ea lithethefatsi, hoa khoneha ho ba le litlamorao tse amanang le ho tsekela, ho opeloa ke hlooho, lekhopho la letlalo, lefu la sethoathoa, hepatitis, ho lebala, bohloko bo ka mpeng, ho qhekella le lets'ollo, ho nyekeloa ke pelo.

Li-analog tsa mantlha tsa Roxers bakeng sa karolo e sebetsang ke:

Li-analogue tsa moriana, oa sehlopha sa li-statins, ke Zokor, Vazator, Lipona. Lipostat, Apextatin le mekhoa e meng.

Phapang e ka sehloohong pakeng tsa Crestor le Roxer

Bakeng sa ho araba potso ea hore na ke lithethefatsi life tsa Krestor kapa Roxer tse betere, ho hlokahala hore ho ithute liphapang tse ka sehloohong lipakeng tsa lithethefatsi.

Ka bobeli lithethefatsi tsena ke tsa sehlopha se le seng ebile li na le motsoako o tšoanang, phapang lipakeng tsa lithethefatsi e kahara karolo ea likarolo tse thusang tse sebelisoang litlhare. Lithethefatsi ka bobeli li fokotsa boemo ba lipids 'meleng oa mokuli.

Ha u khetha sethethefatsi, phapang e teng lipakeng tsa meriana, e latelang:

1. Roxer o khona ho bokella phello ea kalafo mme ka hona matla a hlakileng a bonahala ha a sebelisa moriana feela qetellong ea beke ea bobeli ea tsamaiso. Sefapano ke moriana oo ketso ea oona e potlakileng haholo, litlamorao li se li bonahala ka letsatsi la 5 la tšebeliso ea moriana.
2. Ha o nka Krestor ho mokuli, tsoekere ea mofuta oa 2 lefu la tsoekere e ka etsahala. Tabeng ea ts'ebeliso ea meriana ea lapeng, tlolo e joalo ea lehlakore ha e shejoe.
3. Lithethefatsi tse ruuoang lapeng li khona ho baka ponahalo ea protheine tlhahlobo ea mali ea laboratori, athe analogue e hlalositsoeng ha e bake tlolo ea molao.
4. Sefapano se ka sebelisoa ke bakuli ba ka tlase ho lilemo tse 18, mme meriana ea lapeng e thibetsoe hore e sebelisoe ho fihlela lilemo tse 18.

Ha u sebelisa meriana e le 'ngoe le e' ngoe, ho hlokahala phepelo e matla ea hypolipedymic le taolo e eketsehileng ea ts'ebetso ea ts'ebetso ea sebete.

Pele o nka qeto ka moriana oa khetho ea moriana, ho khothaletsoa ho buisana le ngaka ea hau le ho tloaelana le litlhahlobo tsa lingaka le bakuli ka moriana o mong le o mong.

Litlhahlobo mabapi le ts'ebeliso ea meriana e tsoang kantle ho naha hangata li siuoa ke bakuli ba nang le lefu la atherosclerosis. Ho ea ka bona, ts'ebeliso ea meriana ena e u fa monyetla oa ho eketsa nako ea ho ikoahla le ho fokotsa makhetlo a mangata a hlahang hape, ts'ebeliso ea lithethefatsi maemong a mang e qoba ho kena sepetlele.

Ho ea ka bakuli, ts'ebeliso ea lithethefatsi tsa lapeng e amahanngoa le ho hlaha hoa litlamorao tse fapaneng ho mokuli. Tšusumetso e joalo 'meleng oa mokuli e baka lebaka le sa tloaelehang la analogue ea lapeng ea Krestor.

Ha nka nka li-statins ke tla tsebisa setsebi sa video ena sengoloa sena.

• E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
• E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"

Aterol ea ho fokotsa k'holeseterole

Ka lilemo tse ngata o sa sebetsane ka katleho le CHOLESTEROL?

Hlooho ea Setsi: “U tla makala hore na ho bonolo hakae ho theola cholesterol ka ho e nka letsatsi le letsatsi.

Aterol (Aterol) ho cholesterol - moriana o tla thusa ho tlosa li-deposits tse nang le chefo, ts'oaetso ho tsoa 'meleng. Ho feta moo, moriana o qala ho sebetsa hanghang. E se e le ka letsatsi la bobeli sephetho se bonahala. Ka lebaka la hore k'holeseterole e tla tšolloa kapele, boima ba 'mele bo qala ho fokotseha hanghang.

Ha ho na batho ba neng ba ke ke ba utloa ka "cholesterol" e mpe. Ho kotsi hobane e khona ho beoa maboteng a methapo ea mali, e theha cholesterol plaque. Le tsona li lebisa sebopeho sa litheko tsa mali. Cholesterol e kotsi ke sesosa sa thrombophlebitis, stroke, tlhaselo ea pelo. Ka ho nka Aterol, mathata ana a ka qojoa.

Babali ba rona ba sebelisitse Aterol ka katleho ho theola cholesterol. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Seokobatsi se na le thuso ho eng?

Aterol ke sethethefatsi sa boiphetetso bakeng sa ho loants'a cholesterol e kotsi. Foromo ea lithethefatsi e se e hlahisitsoe ka lilemo tse ngata. Moriana o fetile lithuto tsohle tse hlokahalang mme o amoheloa hore o rekisoe Russia. Motheo oa sethethefatsi ke probiotic.

Mathata a k'holeseterole e phahameng a hlaha hangata ho banna. 'Meleng oa basali ho hlahisoa hormone e khethehileng e thusang ho hloekisa tsamaiso ea potoloho. Ka hona, ho banna, Aterol ke poloko ea 'nete. Haholo-holo ka mor'a lilemo tse 40. Lithethefatsi tse ngata tse nang le khatello ea mali tse ngata li ka fokotsa matšoao a lefu lena, li sa ame lisosa tsa khatello ea mali. Empa li-cholesterol plaque ke e 'ngoe ea lisosa tsa maloetse a tsamaiso ea pelo le boima ba' mele. Aterol e ama sesosa se ka sehloohong sa pathologies - cholesterol mme o e felisa ka potlako.

Ho latela litaelo tsa tšebeliso, khahlano le semelo sa ho nka moriana Aterol, lits'ebetso tse joalo li etsahala mmeleng:

• matšoao a mantlha a khatello ea mali a nyamela - tinnitus, hlooho e bohloko, e fofa ka mahlo,
• k'holeseterole e qala ho felisoa kamora tekanyetso ea pele,
• phallo ea mali ea khutlisoa,
• methapo ea mali e e-ba matla haholo,
• metabolism e ea khutlisoa, ho kenyeletsoa le lipid,
• Tsamaiso ea metabolism ea cellular ea ntlafala,
• mafura a qotsitsoe
• mali le lymph lia hloekisoa (ha ho na tlhoko ea ho etsa mokhoa o theko e boima oa plasmapheresis).

Ntle le moo, sebopeho sa tlhaho se e lumella hore e sebelisoe ke batho bohle. Litaelo tsa tšebeliso li re ha ho na li-contraindication, ntle le ho hloka mamello ka bomong. Monyetla o mong ke hore o ka reka ntle le lengolo la ngaka. Lingaka li khothaletsa ho nka moriana bakeng sa thibelo ea lefu la pelo.

Ke matšoao afe a bontšang hore motho o hloka ho reka moriana oa khatello ea mali:

• ho tsekela
• ho otla ha pelo ka potlako,
• ho fufuleloa ho feteletseng, haholo bosiu,
• redness sefahlehong
• ripples ka litempeleng,
• ho ikutloa khafetsa ha u tjhatsehile
• ho tšoenyeha
• ho senyeha hoa mohopolo
• ts'ebetso e fokotsehile
• e fofa ka pel'a mahlo a hau
• Ho ruruha ha lintjwane hoseng,
• botenya ba maoto le matsoho
• maqhubu a mmala o moputsoa tlasa letlalo,
• bohloko le bofokoli maotong nakong ea boikoetliso.

Moriana ha o khothalletsoe eseng feela maemong a matšoao a kaholimo, empa hape le haeba batho ba kotsing:

• Matšoenyeho a letsatsi le letsatsi.
• Ho tsuba.
• Joala
• Phepo e fosahetseng.

• Boima bo feteletseng.
• Boitšisinyo.
• Mokhoa oa bophelo bo iketlileng.
• Tšebeliso ea nako e telele ea lithethefatsi (li-immunosuppressants, lihormone).

Karolo ea likarolo

Aterol e na le likarolo tse kang Jerusalema artichoke extract, li-probiotic, fiber ea phepo e bitsoang fibregam:

• Jerusalema artichoke ntsa. Ka lebaka la likarolo tse ngata tse etsang artichoke ea Jerusalema, 'mele o na le phello e ntle. Inulin e na le thuso ho ba nang le lefu la tsoekere. Ntle le moo, motsoako ona o tlosa lintho tse chefo 'meleng, ho kenyelletsa k'holeseterole. Jerusalema artichoke draining e etsa hore mmele o hanyetsane le tšoaetso le vaerase e mengata. E sebetsa joalo ka se khothalletsang phepelo ea mali. E na le thepa ea anti-inflammatory.
• Ho rarahana ha li-probiotic. Lintho tsena li thusa ho ntlafatsa thepa e sireletsang. Tlosa lintho tse nang le chefo, lihlahisoa tse bolileng tsa lintho tse kotsi. Ba hloekisa mali ho k'holeseterole, limmph tsa metsoako e nang le chefo. Tlatsetsa ho arohaneng ha mafura kapele. Nolofatsa microflora ea tšenyo ea ka mpeng, thibela mafu a bakoang ke cholesterol e phahameng le tsoekere.

• Fiber ea acacia Li hlokahala bakeng sa ts'ebetso e nepahetseng ea pelo, ho theola cholesterol maling le ho imolla molumo oa methapo (phomolo ea mabota) maemong a khatello ea mali. Ba potlakisa ho felisoa ha tšoaetso e kotsi le likokoana-hloko tse ling. Li na le phello e ntle sebeteng, metabolism ea lipid ea ntlafala.

Ho rarahaneng, lintho tse kenyellelitsoeng ho motsoako li kenya letsoho ho kenelletseng ha metabolism ea carbohydrate, e thibela tlhahiso ea tšoaetso ea pathogenic, libaktheria. Emisa mokhoa oa ho bola. Tlas'a tšusumetso ea lithethefatsi, sebopeho sa lihormone sea ntlafala, mosebetsi oa litho tsa "gastrointestinal treak" (motsoako oa mpa) o potlakisitsoe, metsoako e kotsi ea senyeha mme ea epolloa.

Aterol ke lithethefatsi tse qobelloang lits'ebetso tse nepahetseng tsa metabolic, khahlano le nalane ea khutliso ea microflora e molemo.

Ho netefatsa ts'ebetso ea lithethefatsi, o ka etela foramo mme o bala litlhahlobo. Ke li-contraindication life tse teng, o ka botsa ngaka ea hau. Empa litaelo tsa tšebeliso li na le tlhaiso-leseling ea hore ha ho na li-contraindication. Ha e na litla-morao. Ha ho temallo leha e le ka mor'a ho sebelisoa ka nako e telele.

Na hoa khoneha ho theola boima ba 'mele?

Aterol ke sethethefatsi se thusang eseng feela ka khatello ea mali. Ka eona, u ka fokotsa boima ba 'mele. Boima bo feteletseng bo hlahisa mabaka a mabeli - khaello ea phepo e nepahetseng le li-pathologies tse ling (haholo-holo tse amanang le tlolo ea lits'ebetso tsa endocrine). Khahlano le semelo sena, sebete ha se na nako ea ho hlahisa li-enzyme tse lekaneng ho hlahisa chefo. Ka lebaka leo, li lula 'meleng' me li phela hantle 'meleng oa limela, maling le lisele. Letlalong la ka mpeng le “koaloa” ka chefo le slag e fetoha sesosa sa ho tebela mafura 'meleng. Ka lebaka leo, motho o qala ho nona.

Kamora ho ithuta sebopeho sa Aterol, ha ho thata ho nahana hore kamora ts'ebetso, tlhoekiso e matla ea 'mele ha e qale feela ho tsoa ho cholesterol, empa hape le ho tsoa ho chefo ho mucosa ea mala. Ntle le moo, mosebetsi oa sebete o tloaelehile.

Litlamorao tse kopaneng tsa likarolo tsa lithethefatsi li etsa hore mmele o sebetse ka tsela e ncha, joalo ka oache. Boima bo fokotseha ka potlako, empa ha bo utloise bohloko le khatello ea 'mele.

Litlhahlobo mabapi le lithethefatsi

Ba e sebelisang ba ngola eng ka lithethefatsi?

Elena Anatolyevna, ea lilemo tse 37, Moscow

Sebaka sefe kapa sefe seo ke neng ke se etela ho sona, ke bala litlhahlobo feela tse ntle ka lithethefatsi. Litsenyehelo tsa moriana oa khatello ea mali li ka theko e tlase, 'me sebopeho se nkhotsofalitse ka botlalo. Ke nkile qeto ea ho leka lithethefatsi. Ehlile, ho theola boima ba 'mele ho ne ho se ho bonahala ka letsatsi la boraro. O ile a qala ho ikutloa a le betere, a fofa pele mahlo a hae a fifala. Moetsi o entse sesebelisoa se hloahloa mme oa mo leboha ka seo.

Alexander Stepanovich ea lilemo li 56, Chita

Ngaka ena e ile ea nkopa ngaka ea ka. Mora oa ka o fumane foramo moo re sa balang litaelo tsa tšebeliso feela, empa le litlhahlobo tsa batho. Le hoja ke belaela ka lisebelisoa tsa inthanete, mora oa ka o ile a tsitlella hore ke leke li-capsules. Ke ratile sesebelisoa seo haholo. Ke batla ho e odara hape. Ke ikutloa ke le betere.

Julia, ea lilemo li 43, Moscow

Kamehla ke ne ke latela setšoantšo, empa lilemong tsa morao tjena ho se ho le thata ho etsa sena. Ntle le moo, lijo tse nooang li ka lematsa 'mele. Mosebetsi oa mantlha ha u theola boima ba 'mele ke ho hloekisa mala, mali le lisele. Ke kopa setsebi sa phepo. O ithutile litaelo tsa tšebeliso, sebopeho sa moriana oo mme a nkhothaletsa.

Ha ho ka etsahala, ke ile sethaleng, ka bala litlhahlobo mme ka etsa qeto ea ho odara. Sephetho se khotsofetse haholo. Ka libeke tse peli ke lahlehetsoe ke 7 kg! Ke eletsa e mong le e mong ea batlang ho theola boima ba 'mele.

Anna Vasilievna, ea lilemo li 58, St. Petersburg

'Na le monna oa ka re rata li-pickling tsa meteo le litlolo tse entsoeng hae. Bophelong ba rona, lijo tse halikiloeng li se li le mpe haholo. Empa re ke ke ra itatola thabo ea ho thabela lijo tse monate tsa meteo. Ka phoso ke bone tlhahisoleseling ho Atherol sebakeng se seng. Sebopeho ke sa tlhaho, ha ho na li-contraindication, mme ka holim'a tsohle, theko e ea amoheleha. Re ratile sesebelisoa sena haholo. Re ikutloa re le monyane lilemong tse 10.

Sergey Valerievich, ea lilemo li 59, ngaka ea methapo ea lihlahisoa tse phahameng ka ho fetisisa

Pheko e hlile e sebetsa bakeng sa mathata a khatello ea mali. Lintho tse sebetsang tse hlahisang sebopeho sena li tlosa li-cholesterol kapele, tlosa chefo. Hona ha ho netefatsoe feela ke lithuto tseo ke ithutileng tsona ka bonna, empa hape le boiphihlelo ba ka. Ha ke ntse ke nka lipilisi, bakuli ba ka ba ikutloa ba le betere haholo, matšoao a khatello ea mali ha a khathatsehe. Nna, joalo ka ngaka ea sehlopha se phahameng ka ho fetisisa, ke khothaletsa sehlahisoa sena ho e mong le e mong! Empa pele u sebelisa, o lokela ho botsa setsebi. Ha ho kgothaletswe ho nka likhabapo ha feela ho e-na le karabelo ho e 'ngoe ea likarolo. Maemong a mang, lithethefatsi li sireletsehile ka ho feletseng ebile ha li kotsi.

Ke lithethefatsi life ho theola cholesterol ea mali

Cholesterol ke ntho ea protheine e hlahisoang ke sebete. Karolo ena e sebelisoa ho theha lisele tsa boko, mefuta e meng ea lihormone: testosterone, estrogen.

Keketseho ea boemo ba ntho ea protheine maling e fana ka maikutlo a hore sebete sea ferekana. Ho thibeloa ha li-ducts tsa bile ho kenya letsoho boemong bona. Mmeleng o phetseng hantle, motsoako o kenang ka har'a sebete ka lijo o fetoloa hore e be acid acid. Ba kenella ka hara gallbladder, ebe ba kenella ka har'a duodenum, ba kenella tšilong 'me ba ntšoa ka lijo tse setseng mmeleng.

Ha thibelo ea duct ea bile e etsahala, k'holeseterole e thekesela likepeng. Ka lebaka la sena, foromo ea atherosmithotic plaques. Ba mpefatsa phepelo ea mali, ba koala likheo lijaneng. Sena se baka lefu la coronary, li-plaque tse hlephileng li ka lebisa ho otlang ha pelo.

Video e qaqileng le e bohlokoa haholo ka k'holeseterole

Hoo e ka bang liperesente tse mashome a supileng tsa cholesterol eohle e hlahisoa ke 'mele ka boeona. Ke karolo ea boraro feela ea motsoako e tlang ka lijo. Kantle ho eona, 'mele oa motho o ke ke oa sebetsa.

Ke lithethefatsi life tse tlase

Ho aroloa ha lithethefatsi tse fokotsang boemo ba tsona maling ho latela mohato oa tšebetso. E etsoa tjena:

Meriana e thibelang motsoako oa "cholesterol" e mpe "

Ikutloe u lokolohile ho botsa lipotso tsa hau ho setsebi sa lefu la nako e felletseng ka kotloloho sebakeng sa marang-rang. Ka sebele re tla araba. Botsa potso >>

Babali ba rona ba sebelisitse Aterol ka katleho ho theola cholesterol. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

• Statins - ke ea e 'ngoe ea tse sebetsang hantle ka ho fetisisa lithethefatsi lipid. Li thibela li-enzyme tse hlahisang k'holeseterole. Ka nako e ts'oanang, boemo bohle ba k'holeseterole e "mpe" maling e ea fokotseha. Lipalo li sireletsehile, empa ho thibetsoe ho feta tekanyetso ea tsona. Li laetsoe hore li sebelisoe mantsiboea (hang ka letsatsi), kaha cholesterol e nyoloha ka hohle kamoo ho ka khonehang bosiu. Statins e laeloa bakeng sa mathata a tšoelesa ea endocrine gland, ho kenyeletsa le lefu la tsoekere. Ha li ame metabolism ea carbohydrate. Matla a ho nka li-statins a bonahala kamora matsatsi a 'maloa, sephetho se phahameng se bonahala kamora khoeli. Lingaka le bakuli ba siea litlhahlobo tse ntle mabapi le sehlopha sena sa meriana.
• Li-figrate ke lithethefatsi tse theolang boemo ba triglycerides maling. Ho isa tekanyong e tlase, ba theola khatello ea cholesterol. Li sebelisoa bakeng sa hypertriglyceridemia ea bohlokoa.
• Probucol ke moriana o thusang ho fokotsa cholesterol ea mefuta ka bobeli (e ntle le e mpe). Setlhare ha se ame sekhahla sa triglycerides. Probucol e eketsa sekhahla sa tlhahiso ea motsoako oa protheine hammoho le bile tse tsoang 'meleng. Phello e tla bonahala kamora likhoeli tse peli ho tloha ha puso e qala.
• Nicotinic acid - sethethefatsi sena ke livithamini tsa B, tse kenyang letsoho ho fokotsa cholesterol e "mpe". Moriana o fokotsa bokhoni ba mali ba ho etsa likhahla tsa mali. Phekolo ka meriana ena e etsoa ka nako e telele. Butle-butle, hoa hlokahala ho eketsa litekanyetso. Pele le ka mor'a ho sebelisa acidic ea nicotinic, lino tse tahang ha lia lokela ho nkoa.

Meriana e liehisang ho monya protheine e "mpe" ka mala.

• Lithethefatsi tse hatellang ho kenngoa ha k'holeseterole ka popelong - meriana ena e fokotsa ho kenngoa ha ntho ea protheine nakong ea tšilo le ho tlosa lijo 'meleng, ho fokotsa khatello ea mali maling. Ba potlakisa ho ntšoa ha li-acid acid, ho hatella takatso ea lijo, e kenyang tahlehelo ea boima ba 'mele. Setlhare se tloaelehileng haholo ke li-guar.
• Li -ququiding tsa bile acid - meriana ena e tlama li-acid acid mme butle-butle e li tlose. Mmele o ikutloa o haelloa ke li-acid acid, ka lebaka leo sebete se qalang ho kopanya cholesterol e ntle. Ha ho na mokhoa o mong oa ho ts'oara lintho tse amang boemo ba "triglycerides" maling.

Lithethefatsi tse ling tse theolang lipid ke tse ling tse eketsang cholesterol e ntle. Tsena li kenyeletsa:

• Essentiale ke moriana o ntlafatsang ho phatloha ha "cholesterol" e mpe, o kenya tšebetsong thepa ea cholesterol e ntle.
• Benzaflavin ke pheko e leng ea sehlopha sa livithamini B12. Moriana o fanoa ka lithuto tse telele tsa ho amoheloa.

Tafole ea lithethefatsi

kutloisiso ea karolo efe kapa efe ea lithethefatsiho tloha li-ruble tse 570 Nicotinic acidGastritis, ulceritis, hepatitis, gout,

morethetho o matla oa peloho tloha ho li-ruble tse 134 StuducolVentricular arrhythmias, myocardial ischemia, HDL e tlaseho tloha ho li-ruble tse 880 Lovastatin (sethethefatsi se tsoang sehlopheng sa li-statins)Lefu la sebete le matla haholo, ho utloahala ka botebo likarolong tsa moriana,

boemo bo tebileng ba mokuliho tloha li-ruble tse 250 Gemfibrozil (sethethefatsi se tsoang sehlopheng sa fibrate)Hypersensitivity ho likarolo, cirrhosis ea sebete,

ho hloleha ha sebete, cholecystitisho tloha ho li-ruble tse 811 Cholestyramine (e tsoang sehlopheng se latellanang)Allergy ho likarolo

bile duct obstructionho tloha ho li-ruble tse 1047 EssentialeHypersensitivity ho lithethefatsiho tloha li-ruble tse 1026

Theko ea meriana e ka fapana, ho latela leano la litheko tsa liketane tsa meriana.

Meriana (li-statins, guaram, probucol, joalo-joalo) ha ea lokela ho sebelisoa nakong ea bokhachane le pelehi. Haeba basali ba maemong ba na le mathata ka lebaka la cholesterol e phahameng, etela ngaka. O tla khetha kalafo e hlokahalang e tla ba e sireletsehileng ho lesea le leimana.

Litlhare tsa setso

O ka theola cholesterol ka ho sebelisa mekhoa e meng. Empa u lokela ho buisana le ngaka pele.

1. Nka calendula tincture makhetlo a mararo ka letsatsi. Motsoako - marotholi a 30 pele ho lijo bakeng sa khoeli.
2. Flaxseed e thusa ho fokotsa cholesterol e phahameng. Sehlahisoa sena se rekisoa k'hemisteng efe kapa efe. Flaxseed e ka eketsoa ho lijo life kapa life tse felletseng kapa tse tlase.
3. Nka metso ea dandelion, pele u e silakanya hore e be phofo. Tekanyetso - khaba e le 'ngoe ea metso pele u e-ja. Nka phofo ho fihlela o ikutloa o le betere.

Lijo ho theola k'holeseterole e phahameng

Ho na le lijo tse khethehileng tse thusang ho theola boemo ba protheine maling. Likhetho li lokela ho fuoa lihlahisoa tse latelang: tlhapi, nama e mafura a tlase (khoho, mohatla, mmutla), bohobe bo felletseng, meroho le litholoana tse ncha, mafura a polyunsaturated, lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a fokolang, lijo-thollo.

Video e buang ka lijo tse theolang cholesterol

Ha u pheha, ho khothalletsoa ho sebelisa mokhoa oa ho pheha, ho sesa kapa ho pheha.

Lihlahisoa tse thusang ho phahamisa k'holeseterole:

• nama e mafura (nama ea kolobe),
• mahe
• mafura a tletse
• ho baka
• nonyana - matata, likhantsi,
• lijo tse potlakileng.

Ho ikoetlisa ho etsa hore letšoao le fokotsehe. Bophahamo ba mali a eona bo itšetlehile ka lilemo le bong.

Mme ka ho phethela, video e 'ngoe e mabapi le ho theola cholesterol ntle le lithethefatsi

Bakeng sa ho thibela mafu a fapaneng, ho kgothaletswa ho nka tlhahlobo ea mali a biochemical makhetlo a 1-2 ka selemo ho hlahloba boemo ba setho sohle.