Thala litlama tsa tsoekere tse 2

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere kapa lefu la tsoekere le sa itšetleheng ka insulin ke lefu la endocrine. E tšoauoa ka tsoekere e ngata ea mali.

Lebaka le ka sehloohong la nts'etsopele ea eona ke ho senyeha ha tšebelisano ea lisele tsa tiske ka insulin, ke hore, hormone ea manyeme. Ha motho a ntse a tsofala, o eketsa menyetla ea ho "fumana" lefu la lefu la tsoekere.

Boloetse bona bo atile haholo. Ho latela lipalo-palo, liperesente tse ka bang 20 tsa li-pathologies tsohle ho batho ba tsofetseng ba fetang 65 li oela ka kotloloho kabelong ea lefu la tsoekere.

Taba e makatsang: Afrika, ha ho motho ea behileng mathata a mofuta ona.

Matšoao a pele

Mokhoa o motle oa ho tseba ho qala ha lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke ka ho hlahloba mali a hau bakeng sa tsoekere. Haeba u khona ho hlokomela liphetoho lilemong tsa pele 'me u fuoa kalafo ka mekhoa ea meriana ea setso le ea setso, u ka qoba litlamorao tse ke keng tsa fetoloa bakeng sa mmele le bokooa hammoho le ho tsoela pele bophelo bo felletseng ba motho ea phetseng hantle.

Ho na le matšoao a 'maloa a lokelang ho baka ho tšoenyeha le ho baka tlhokomelo ea bongaka hanghang. Maemong a mang, matšoao ana a ka bakoa ke ho tepella, khaello ea phepo e nepahetseng le tloaelo ea letsatsi le letsatsi, empa ho molemo ho e bapala ka mokhoa o bolokehileng ebe o fana ka mali bakeng sa ho a hlahlobisisa.

Matšoao a pele a lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke mafu a latelang:

Kamehla takatso ea ho ja le ho noa.
Ho fokotsa boima ba 'mele ka mokhoa o makatsang le o sa utloahaleng.
Pholiso e telele le likotsi le maqeba.
Ho sitisoa ha pono.
Bolo le ho thella ka maoto le matsoho.
Ho tepella ho sa feleng le ho feto-fetoha ha maikutlo.
Nako le nako o ea ntloaneng.
Matšoao a ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa ho sa hlokahaleng.

Ho motho e mong le e mong, matšoao ana a iponahatsa a kopantsoe ka bonngoe le ka boholo bo fapaneng.

Lintlha tsa bohlokoa tsa kalafo ka limela

Phekolo ea lefu la tsoekere mellitus ka litlama e kenyelletsa ho kopanngwa ha limela tse fapaneng ka har'a pokello e le 'ngoe. Litsebi li khothaletsa ho sebelisa limela tseo feela kalafong eo u ka bang le bonnete ba eona. Ka hona, litokisetso tsa limela li ka rekoa litlolong tsa meriana, kapa motho ea nang le boiphihlelo o tlameha ho li bokella.

Bongata ba lino-mapholi tse khothalletsoang batho ba nang le lefu la tsoekere ba ipapisitse le likarolo tse 'maloa: litholoana tsa sefate kapa sehlahla, makhasi, metso, litlama, tse kopantsoeng hantle,' me li tlatsoa ka metsi a belang. Haeba o na le kalafo ea nako e telele bakeng sa lefu la tsoekere ka litlama, 'me e chesa haholo ka ntle, infusions e lokela ho bolokoa sebakeng se lefifi le se pholileng.

Hangata, nako ea kalafo e nka libeke tse 6 ho isa ho tse 8.

Kamora sena, ho etsoa khefu ea matsatsi a ka bang 14, eo ka eona mokuli a bonang phepo e nepahetseng ebe o sebelisa litlhare tse fanoeng. Ebe o hloka ho qala ho nwa litlama tsa meriana hape.

Ha ho thibeloe ka boithatelo ho lokisa litlama bakeng sa mofuta oa 2 lefu la tsoekere bakeng sa kalafo e tlang. Kahoo o ka khetholla letsatsi la hau ka ho tsamaea moeeng o mocha ebe u boloka. Leha ho le joalo, ho hlokahala hore u atamele ts'ebetso ena ka boikarabello bohle, ho ela hloko lintlha tse 'maloa: ho tseba hore na ke litlama life tseo u lokelang ho li bokella sehleng sa hona joale, libaka tsa bona tsa kholo, ho boloka le ho lokisa limela.

Ke litlama life tse loketseng kesi ea hau kalafo ea lefu la tsoekere, ke ngaka feela e tlang ho tseba. O tla etsa moralo oa litlhare o thehiloeng holim'a litlama kapa lihlahisoa tse tala ho bona.

Sena sea hlokahala hobane hoo e batlang e le e 'ngoe le e ngoe ea litlama tsena e na le li-contraindication tse' maloa, 'me li lokela ho sebelisoa ka hloko e le hore u se ke ua intša kotsi. Ntle le moo, ha rea lokela ho lebala ka lijo tse ikhethileng, bophelo bo botle ba 'mele le boikoetliso ba letsatsi le letsatsi.

Ho na le litlama tse ngata, litefiso tse ka khothalletsoang bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere. Ho bohlokoa feela ho hopola hore litlama tse sa sebeliseng antidiabetic feela, empa le litlamorao tsa diuretic ha lia lokela ho oela pokellong e joalo. Ho joalo, ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere, diureis ea letsatsi le letsatsi e feta e tloaelehileng makhetlo a mararo (ho fihlela ho lilithara tse 6).

Re lokela ho hlokomela hore litlama tse nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 li na le phello e ntle ea kalafo. Ka mofuta oa 1 pathology, kalafo ea "insulin" ke ea bohlokoa ka hona, litlokotsi tsa litlama tse fokotsang tsoekere ha li khone ho fana ka thuso ea bohlokoa.

Ho sebelisa litlhare tsa setso, e leng moriana oa litlama, ke hore, meriana ea litlama, ho lokela ho utloisisoa hore meriana ena ha se mofuta o mong, empa ke tlatsetso ea meriana. Leha ho le joalo, meriana ea litlama e ka ba le phello e ntle 'meleng' me, hammoho le meriana e laetsoeng ke ngaka, e ntlafatsa litekanyo tsa tsoekere.

Li ka sebelisoa hape ka katleho bakeng sa thibelo ea lefu lena bathong ba phetseng hantle ba kotsing, ka mohlala, bothateng, boteng ba lefutso, ho ima le maemo a mang.

White amora

Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho khothalletsoa ho sebelisa lekhasi, motso le litholoana tsa semela.

Recipe 1. Kamora motso oa moroho

Phello: e ntlafatsa bophelo bo botle, e ntlafatsa phello ea lithethefatsi, e theola tsoekere.

Mokhoa oa ho pheha: sohla metso (1 tsp) Tšela khalase ea metsi a belang. Tšoaea motsoako o ka bateng ea metsi, o lule o tuka metsotso e 20. Tsitlella hora e le 'ngoe.

E-ntsoe senotlolo se setseng se senngoeng sa kopi e le 1/3 makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa libeke tse 4-8.

Phello: e ntlafatsa boiketlo, melumo, e sebetsa joalo ka mokhoa o bonolo oa ho lahla.

Joang ho pheha: itlotsa khalase ea monokotsoai ka ho suna. Ka boima bo bakoang eketsa 1 tbsp. l mahe a linotsi a tlhaho. Motsoako ke lijo tse bobebe pakeng tsa lijo.

Recipe 3. Tee ea Leaf

Phello: E fokotsa litekanyetso tsa tsoekere, e hloekisa mali.

Mokhoa oa ho pheha: bokella makhasi a seng makae a hloekileng, hlatsoa ka botlalo tlasa metsi. Senya lisebelisoa tse tala, li li kenye ka khalase kapa sekontiri sa porcelain, tšela litha e le nngwe tsa metsi a belang, e ke e eme hora. Noa linoelo tse nyane: hoseng ka mpeng e se nang letho, thapameng ea halofo ea hora pele ho lijo.

Recipe 4. Seno sa Berry sa litholoana

Kameho: li-glucose tse tlase, li na le diuretic.

Mokhoa oa ho pheha: litapole tsa maske (6 tbsp.) Litapole tse khotliloeng, tšela metsi a chesang (linoelo tse 3), tsitlella halofo ea hora. Noa tse qalang ka letsatsi ka litekanyetso tse tharo tse arohaneng.

Sebelisa joang le limela tsa peo. Redhead e fokotsa tsoekere, e thibela mathata a tsoekere, e ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso.

Recipe 1. Grass Powder

Mokhoa oa ho pheha: ho hlatsoa lihlahisoa tse omisitsoeng ka grinder ea kofi.

Nka 1 tsp. phofo ka mpeng e se nang letho ka khalase ea metsi. Nako ea kamohelo ke likhoeli tse peli, kamora nako ea khefu ea 1 khoeli.

Recipe 2. Powder ea Peo

Mokhoa oa ho pheha: ho sila peo ka grinder ea kofi ho ea sebakeng sa phofo.

Nka 1 tsp. hoseng ka mpeng e se nang letho le ka shoalane pele u robala, u noe khalase ea metsi.

Nako ea kamohelo ke libeke tse 3.

Bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere, ho sebelisoa karolo eohle ea lefatše ea semela. Joang ba cuff bo na le li-flavonoids, phytosteroids, ascorbic acid, li-antacids, li-tannins, mafura acid, likarolo tsa mohlala.

Mokhoa oa ho pheha: khaba e tala e omisitsoeng ea lintho tse tala (1 tbsp. L.) Tšela khalase ea metsi a belang. Tšela ka bateng ea metsi, tlisa ho pheha, tlosa mochesong. A re emeng metsotso e 15, ho sithinya.

Moetso o arotsoe likarolo tse 3. Noa pele ho lijo.

Recipe 2. Ho kenngoa ha li-lotions

Mokhoa oa ho pheha: 6 tbsp. l tšela 250 ml ea metsi a tala, beha mollo o liehang. Tlisa ho pheha, tlosa. Tsitlella hora e le 'ngoe. Motsoako o tlhotliloeng o sebelisoa e le setlolo sa ho ruruha le maqeba.

Recipe 3. Salate

Joang ho pheha: chop tse 150 g tsa makhasi a hloekileng a hlatsoitsoeng tsa cuff, kopanya le 30 g ya lieie e tala e khabisitsoeng. Nako le tranelate e bolila e nang le mafura a tlase kapa yoghur.

Semela sa litlhare se sebelisoa bakeng sa khatello ea mali, botenya, atherosclerosis.

Ka lebaka la phello ea eona e boletsoeng e le hypoglycemic, e fokotsa tsoekere. Chicory e khothalletsoa ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. E tloaelehileng ea carbohydrate le metabolism ea mafura, e fokotsa ho theoha ha maemo a tsoekere. Liphetho li sebetsa e le thibelo e ntle ea mathata ohle a lefu la tsoekere. Ithute haholoanyane ka melemo ea chicory mona: http://diabet.biz/pitanie/produkty/noalco/cikorij-pri-diabete.html.

Mekhabiso, infusions, lino tse lokiselitsoeng ho tloha ho chicory.

Recipe 1. Ho lokisa senoelo, 0,5 l ea metsi a belang e lokela ho tšeloa ka litlama tse khehiloeng (2 tbsp.), E tlohele e hlahise hora e le 'ngoe. Motsoako o tlhotliloeng o arotsoe ka litekanyetso tse 3.

Recipe 2. Bakeng sa tee, 6 tbsp. l tšela lisebelisoa tse tala ka metsi a pholileng (linoelo tse 3). Tlisa motsoako ka lethopa, o tlohelle metsotso e 10. Tee e halikiloeng e lokela ho nooa motšehare.

Ho fumanoa ke lefu la tsoekere le fetolang mokhoa oa motho ofe kapa ofe.

Haeba pele a fumana lefu lena, ketelo ea ngaka, liteko le meriana li ile tsa nkuoa nakong ea tlhahlobo e tloaelehileng kapa ho kula nakoana, joale ka ho ba le lefu la tsoekere, liketso tsena kaofela li ile tsa latela.

Karolo e ka sehloohong ea batho ba nang le lefu la tsoekere ba tloaetse ho sebelisa meriana hanyane kamoo ho ka khonehang, ba leka ho e nkela sebaka ka limpho tsa tlhaho. Li-decoctions tse phehiloeng tse tsoang litlama le limela tseo tsoekere e tlase ea mali e bang balekane ba tsona kalafong ea lefu la tsoekere hammoho le litlhare tsa meriana ea setso.

Lijo tse ntlafalitsoeng ka ho khetheha, kalafo ea lero, linoko le linoko tse ling tsa tlhaho tse netefalitseng ts'ebetso ea bona ea ho theola tsoekere nakong ea liteko tsa laboratori hape e thusa ho loantša tsoekere e ngata.

Molao-motheo oa bohlokoa oa ho nka lithethefatsi tse lokiselitsoeng ka kotloloho linthong tsa tlhaho ke litekanyetso tse nepahetseng.

Limpho tsa tlhaho, leha li na le thepa e ntle, li ka ba chefo haeba li sebelisoa hampe. U se ke ua latela molao-motheo oa bo-maximalism, u sebelisa li-broth tse ngata tse phehiloeng.

Hape, u se ke ua feta tekanyo ea lihlahisoa tsa tlhaho tse boletsoeng ho litaelo ha u ntse u lokisa decoction. Boloetse bona bo ka se phekolehe ka liketso tse joalo, 'me ho fetella le likarolo tse ngata tsa tlhaho ho ka lematsa' mele.

Maemong a mahlonoko, ha boemo ba tsoekere ea mali bo qala ho hola butle, mehato e potlakileng e lokela ho fetoloa.

Mofuta oa limela tsa meriana tse fokotsang tsoekere ea mali ka tlhaho li ntle. Leha ho le joalo, khetho ea bona ha ea lokela ho theoa eseng feela ponts'ong ea bongata ea tsoekere e feteletseng, empa hape le mefuteng e meng ea litlama, e ka bang le phello e eketsehileng 'meleng.

Ke ngaka feela e teng, e tsebang litšobotsi tse ikhethileng tsa mokuli, e ka khethang mofuta o sirelletsang haholo oa moriana oa litlama.

Ka nako e tšoanang, limela tsa lefu la tsoekere li arotsoe ka lihlopha tse peli:

tsoekere-e theola - ho tiisa maemo a tsoekere,
tlatsetso - ho ata ha boits'ireletso le ho netefatsa ts'ebetso ea litho tsa setho ka seng.

Litlama tsa pholiso li ka laeloa ka mokhoa oa decoction, tincture kapa lero.

Nako ea ho amoheloa e ka ba libeke tse 'maloa ho isa ho likhoeli. Nako ea thupelo ea phytotherapy, mokhoa oa ho lokisa setlama le moriana li boletsoe ke ngaka. Ho bohlokoa hape ho mamela 'mele oa hau.

Melemo le molao-motheo oa phytotherapy

Lefu la tsoekere le na le mefuta e 'meli,' me e 'ngoe le e' ngoe e na le mekhoa ea eona ea kalafo. Empa lipheo li atile - ho fihlela maemo a tsoekere a tlase le ho thibela mathata a sa batleheng. Mofuta oa 1 oa lefu le qhekelloang ka botlalo ea li-pancreas, insulin e laetsoe, 'me ea bobeli, e le tlolo ea boemo ba ho mamella tsoekere, lithethefatsi tse fokotsang tsoekere.

Ho fihlela standardoglycemia, motho a ke ke a etsa ntle le lijo, ho ikoetlisa ka tsela e leka-lekaneng. E thusa maemo a tsoekere a tlase le moriana oa litlama. Ka eona, o ka rarolla mathata a 'maloa:

Tlatsetsa ho tlase tsoekere ea mali. Litlama tse ling li na le phello e kang insulin, 'me li ka fokotsa litekanyetso tsa lithethefatsi kapa tsa nka karolo e' ngoe.
Thusa ho felisa tsoekere e ngata ke liphio.
Ho thibela mathata a sa batleheng: angio-and neuropathy, lesapo la mokokotlo la mahlo, liphio, pelo.
Khutlisa manyeme.
Ho ntlafatsa boemo ba mmele ka kakaretso, ho bo tlatse ka li-microelements le livithamini.
Fokotsa tsitsipano ea methapo, ntlafatsa boroko.
Matlafatsa sesole sa 'mele.

Motsoako oa litlama ka mokhoa oa tee ea limela o lokela ho sebelisoa feela e le tlatsetso ea kalafo ea mantlha mme o se ke oa e nkela sebaka. Bakeng sa katleho ea kalafo, phyto-kotulo e fapanyetsana ka likhoeli tse ling le tse ling tse 2-3.

Pele a qala kalafo ka litlama tsa litlama le likhalase tse le 'ngoe, mokuli ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho hopola melao e' maloa ea bohlokoa:

Sebopeho leha e le sefe se lokela ho amoheloa ka bonngoe ke ngaka e teng ho endocrinologist le ho ikoetlisa phytotherapist, ho latela mofuta oa lefu la tsoekere.
Nka litlhare kamehla, ntle le tšitiso ea letho. Ka tsamaiso e nepahetseng, ntlafatso e etsahala ka nako ea libeke tse 3-4.
Ithute ka hloko matšoao, litšitiso le litlamorao tsa litefiso.
Ka pontso e nyane haholo ea ho senyeha, sehlahisoa sa litlama se lokela ho hlakoloa.
Lisebelisoa tse tala bakeng sa ho pheha li lokela ho rekoa feela liketaneng tsa litlama kapa mabenkeleng a ikhethang, li ela hloko nako ea tlhahiso le poloko.

Mekhoa eohle ea litlama e nang le phello ea hypoglycemic e amoheloa bakeng sa kalafo ea bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le mofuta o fokolang oa lefu lena. Bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, ha ba na thuso.

Kameho e ntle 'meleng oa litlama e' nile ea tsejoa ho tloha mehleng ea khale. Pele ho qaleha hoa indasteri ea meriana, litlatsetso tsa litlama e ne e le tsona feela tsela e telele ea ho loants'a maloetse.

Leha molao-motheo oa kalafo o fetohile ha nako e ntse e tsamaea, lingaka tsa sejoale-joale ha li "theole" phello e ntle ea phytocomplate.

Ho senya 'mele ka tlhoekiso e nepahetseng le tšebeliso ea limpho tsa tlhaho ho batla ho sa khonehe, kaha thepa e thusang le e fosahetseng ea litlama tsa bongaka e ithutile ka botlalo.

Pheta kalafo ka litlama le limela feela, ho ke ke ha atleha, haholoholo mabapi le mofuta oa lefu lena le itšetlehileng ka insulin. Maemo a mang a mofuta oa bobeli a lumella ts'ebeliso ea feela phepo e matlafatsang le tšebeliso ea litlama tse entsoeng ka litlama tse lokiselitsoeng, tse lokollang mokuli ho nkeng meriana.

Empa ka mofuta oa pele oa lefu la tsoekere, liphekolo tsa setso li tla bapala karolo e tlatsetsang ho tsa bongaka, ho ntlafatsa bophelo ba mokuli.

Ho na le limatlafatsi tse ngata merohong ea litlama ha ho bolele hore li ka nkuoa li sireletsehile ntle le ho buisana le ngaka ea hau pele.

Ho se mamellane ha likarolo tsa semela ho ka baka mathata a tebileng bakeng sa mmele ka mokhoa oa allergy, litlamorao tsa tsona li tla tlameha ho loaneloa.

Ho ba teng ha mafu afe kapa afe a sa foleng ho ka fetoha tšitiso ho kenyeng litlama tsa litlama lijong tsa hau, tse ka fokotsang tsoekere ea mali. Tšebeliso e sa laoloeng ea meriana e meng e ka lebisa liphellong tse mpe haholo.

Litsebi tsa lefu la tsoekere le ho hloleha ha liphio kapa lefu la sebete, asthma ea bronchial le malaise e nyane li kotsi haholo ho ho thuisa. Tšenyo ea 'mele ho tsoa litekong tse joalo e ka ba kotsi ho feta ntlafatso e lebelletsoeng kamora ts'ebeliso ea eona.

Litlama tsa litlama

Marussia a mangata a tloaelane le mohopolo oa litlama tsa litlama. Tsena hase limela tse holang ka jareteng ea hau kapa molemong oa motho ka mong.

Sehlopha sena sa litlama se sebetsa e le sesebelisoa se tala sa lithethefatsi. Ho ka sebelisoa semela sohle kapa karolo ea sona feela: makhasi, lipalesa, metso, jj. Hangata li sebelisetsoa ho etsa litlolo tsa litlhare tsa setso.

Ho fihla joale, mefuta e ka bang makholo a mahlano ea litlama ea meriana e tsejoa, empa ha se bohle ba fumanang ts'ebeliso e sebetsang. Phekolo ea litlama e bitsoa moriana oa litlama.

Bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere mellitus, meriana ea litlama e ka se be mokhoa oa mantlha oa kalafo, empa e loketse hantle ho ts'ehetsa setho sohle. Litlama tse ling li ka ba le phello e thellang maemong a tsoekere ea mali, hape li ka ama lits'ebetso tsa metabolic le ho li ntlafatsa. Mabapi le likarolo tsena, karohano e joalo ea litlama bakeng sa lefu la tsoekere ea amoheloa:

Ho theola tsoekere (ho na le lintho tse kang insulin tse ka bang le phello e laolang tsoekere ea mali) - theha motheo oa lithethefatsi tse ngata tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
Ho matlafatsa (ka sebopeho sa eona ho na le lintho tse thusang mosebetsi o hokahaneng oa 'mele, ho e hloekisa chefo, ho matlafatsa sesole sa' mele).

Phekolo ea litlama ka boeona e kanna ea se be le phello e nepahetseng, 'me ho kopantsoe le mokhoa oa ho ja le ho ikoetlisa ka tsela e itseng e tla ba sesebelisoa se sebetsang le se sebetsang.

Moriana oa litlama o ntse o eketseha selemo le selemo. Mme seno ga se gakgamatse.

Ntle le moo, litlama li na le phello e rarahaneng 'meleng' me, ka molao, ho fapana le meriana e mengata, ha e na kotsi. Semela se tsebahalang se thusang tsoekere e tlase ea mali ke Amur velvet.

Monokotšoai oa eona oa phela hantle 'me o emisa lefu lena. Boemo ba mokuli bo ntlafala ho tloha bekeng ea bobeli ea ho amoheloa.

'Me ka lebaka la ts'ebeliso e tloaelehileng ea likhoeli tse 5-6, ho tla khonahala ho lumella lihlahisoa tse ling tse neng li sa lumellane ho kenyelletsoa lijong.

Bakeng sa decoction, joang bo omisitsoeng, lipalesa kapa makhasi a hangata a sithabetse. Motsoako o joalo o lula o nooa khafetsa. Ho eketsoa likhaba tse peli tsa litlama tse phehiloeng khalase ea metsi a belang. Ho hatella, mokelikeli o noele ka letsatsi le le leng.

Ntle le se boletsoeng ka holimo, ho na le mekhoa e meng ea ho thusa ho loants'a lefu le rarahaneng. Re tla hlalosa ka bokhutšoanyane hore na ke joang hape u ka phekolang lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ka litlhare tsa setso.

Mohlala, ho baka sakha ho ka theola acidity e ngata mmeleng. Ka nako e ts'oanang, makhapetla a "aspen" a ka fokotsa tsoekere.

Mosetareta le eona e ka fokotsa sekhahla sena. Leha ho le joalo, e bua ka lijo tse matla tse sa rateheng ho tsoekere.

Ka hona, e tlameha ho sebelisoa ka hloko. E molemo haholo ho bakuli, sinamone le motso oa ginger.

Joalo ka ho sebelisa meriana, ho na le melao le litlhahiso tse ling tsa ho sebelisa meriana ea setso. Ha u li shebella ka hloko, u ka utloa matla ohle a nang le thuso ea limpho tsa tlhaho tse mosa.

Mabapi le mekhoa ea setso ea ho phekola lefu la tsoekere. Limela tse sebelisoang lijong, le melao ea ho nka litlhare.

Lingaka tsa setso li tseba mekhoa e mengata ea ho phekola lefu la tsoekere. Li u lumella ho theha metabolism, ho thusa ho itšireletsa mafung. Mekhoa e joalo ea kalafo e ka sebelisoa haeba ho e-na le khokahano ea ho nka matlapa. Ba khethoa ke ba batlang ho laola lefu la tsoekere ntle le meriana.

U lokela ho hopola melao ea ho sebelisa litlolo tsa setso:

Mekhoa e khethiloeng ea kalafo e tlameha ho lumellanoa le endocrinologist,
Litlama li ka bokelloa ka boinotšing kapa tsa reka thepa e omisitsoeng e omisitsoeng khemising,
Kameho ea kamohelo e tla ba haeba u sebelisa boitsebiso bo bocha. Litlama ha lia lokela ho bolokoa nako e telele
Ha matšoao a ho hloka mamello a hlaha, ho hlokahala hore o hlakoloe kapa o fokotse tšebeliso ea li-decoctions le infusions.

Ha u ithekela litlama u lokela ho utloisisa melao ea ho bokella le ho e omisa.

U ke ke ua sebelisa lihlahisoa tse tala haeba limela li fumaneha litseleng, libakeng tsa indasteri, libakeng tsa radio radio.

Na litlama tsa litlama lia utloahala?

Haeba u tloaetse senoelo sa tee e chesang kapa kofi hoseng, le kamora ho sebetsa ka thata letsatsi le leng le le leng, joale u tseba hantle hore na lino tse tahang li na le ts'ebetso efe genitourinary system. Ka mantsoe a mang, li na le phello e ntle ea ho kopitsa maikutlo. Ka hona, hoa utloahala ho nkela tee / kofi e tloaelehileng ka tee ea limela.

Na lefu la tsoekere mellitus (DM) le ka phekoloa ka meriana ea litlama? Ehlile ha ho joalo! Leha ho le joalo, litlama li na le phello e ntle haholo tseleng ea lefu lena.

Hangata, bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, tee ea Ivan e sebelisoa, leha litaba tsa semmuso ka phello ea metsoako ea eona ea ho theola tsoekere e sa isoa sechabeng ka kakaretso.

Tee ea Koporye e na le tatso e ntle, ha feela e etsoa ka mokhoa o nepahetseng. Ho bohlokoa ho e rekisa eseng ka metsi a belang, empa ka metsi a chesang ka likhato tse 80 tsa Celsius. Sena se tla boloka boholo ba likarolo tsa bohlokoa.

Nako ea ho ritela e ama ka kotloloho litšobotsi tsa tatso le monko o monate oa lipalesa le litholoana. Metsotso e 45-60 ea ho leta e tla u fa thabo ea 'nete ha u noa tee.

Litokisetso tsa litlama bakeng sa lefu la tsoekere

Li-firewine tse hloekileng ka mokhoa o hloekileng ha li sebelisoe hangata ke batho ba lefu la tsoekere. E kopantsoe haholo le ho etsoa liteko tsa litlama tse fapaneng tsa kalafo. Litlama ho latela molaoana oa tšebetso ea tsona li arotsoe ka mefuta e 'meli:

ho theola boemo ba tsoekere, kapa phytoinsulin,
litlama tse ling tse sa amang lefu lena ka kotloloho, empa li thusa 'mele ho li phela habonolo le ka litlamorao tse fokolang.

Ho theola tsoekere ea mali le ho hlohlelletsa manyeme

Lefu la tsoekere ke la mefuta e 'meli, e bolelang feela: 1 le 2. Ka mofuta oa lefu la pele, manyeme a khaotsa ho boloka insulin e lekaneng.

Mokuli a ke ke a etsa ntle le liente tsa sethethefatsi sena. Lefu la tsoekere la Mofuta oa 1 le itšetlehile ka insulin, 'me ha ho letho le ka etsoang ka lona.

Ho etsa litlhare ho ke ke ha phekola lefu lena, empa ho tla thusa mmele ho mamella matšoao le litlamorao tsa ona habonolo.

Lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le ata haholo. Bao ba leng kotsing ke ba jang lijo tse sa tsoakoang hantle, ba khetha meroho e tsoekere le e phofo ho litholoana, ba sisinyehang hanyane mme ba na le mokhoa o tlase oa ho mamella khatello. Litloaelo tse mpe le liponto tse feteletseng le tsona li ka sebetsa e le sesosa sa ho holisa lefu lena.

Litlhare tsa litlama ka nako e tšoanang ha a ntse a e-noa lipilisi li tla ntlafatsa bophelo ba mokuli haholo ebile li tla mo thusa ho lebala ka lefu lena. Empa sena se ka etsahala feela ka ho ja ka mokhoa o leka-lekaneng le bophelo bo mafolofolo.

Litlama tse fanang ka litlhare tse thusang ho phekola lefu la tsoekere li arotsoe ka lihlopha tse peli.

Ho fokotsa tsoekere. Limela li na le metsoako e kang insulin e thusang ho laola maemo a tsoekere.
Tse ling. Litlama tsena li kenya letsoho tšebetsong e kopanetsoeng ea 'mele, e matlafatsa ho itšireletsa mafung, e tlosa chefo le lintho tse chefo. Li sebetsa ho litho le lits'ebetsong tse ngata e le liqabang.

Litlama tsa sehlopha sa pele li sebelisetsoa mofuta oa lefu la 2. Ho ja ha bona khafetsa ho lebisa ntlheng ea hore tlhoko ea kalafo ea lithethefatsi ea nyamela.

Ka mofuta oa 1, litlama tsena ha li thusoe haholo. Mefuta e meng ea limela tsa kalafo le eona ha se panacea. Empa ho thibela kholo ea lefu lena, eseng ho le tlohella hore le felle ka sebopeho se itseng - ba ka se etsa. Litlama li thusa ho matlafatsa methapo ea mali, ho ntlafatsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo le ho etsa hore metabolism e fetole mmele.

Limela tsa meriana li nooa lithutong kapa khafetsa ntle le litšitiso. Litlama tse ngata ha li sebelisoe feela ka mokhoa oa tloaelo li-decoctions, infusions le tinctures, empa hape le li-compress le li-lotions. Li thusa liso, maqeba 'meleng ho fola kapele, hobane ho batho ba nang le lefu la tsoekere, mekhoa ea ho hlaphoheloa e lieha ho feta ho motho ea phetseng hantle.

Aconite (wrestler). Melemo ea ho folisa ea tincture ea semela. E matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung,' me o ntse a loana le lefu lena ka matla. Ho amoheloa ha tincture ho etsoa ho ea ka morero, o lokelang ho amoheloa ke ngaka. Ho tšeloa marotholi a 'maloa ka tee e chesang. Ho bohlokoa hore u se ke ua e tlatsa ka bongata, hobane tincture e chefo. Ho sebelisa se fetang se boletsoeng ho beha bophelo kotsing.

Nonyana e phahameng kapa knotweed. Ho tsoa litlolong tsena tsa limela tsa selemo le selemo ho lokisitsoe. 2 tbsp. l koaela ka metsi a belang (200 g) ebe u tsitlallela bonyane kotara ea hora. Seno se nang le tahi se nooa makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo. Karolo e lahliloeng - 1 tbsp. l

Cinquefoil e tšoeu. Tincture ea motso oa semela e sebelisoa: 100 g ea lihlahisoa tse tala e tšeloa ka litara e le ngoe ea vodka ebe e siuoa khoeli. Moriana o nooa makhetlo a mararo ka letsatsi, marotholi a 30 (kotara ea hora pele ho lijo).

Tekanyo e phahameng ea tsoekere ea mali le ho e loantša ke "hlooho" e ka sehloohong ea mokuli ea nang le lefu la tsoekere. Ho lekola khafetsa tsoekere ea mali le ho sebelisa lithethefatsi tse theolelang tsoekere e se e le ntho e tloaelehileng.

Molemong oa ho phekola lefu la tsoekere, ho phekola litlama le limela hangata ho sebelisoa hantle.

Boikutlo ba lingaka tsa endocrinologists mabapi le litlama ka litlama ka mokhoa oa ho theola tsoekere ea mali ha bo lumellane.

Lingaka li re litlhare tsa batho e ka ba lingaka tse thusang ho tsa lefu la tsoekere, empa ha ho joalo ka tsona feela.

Ho kenyelletsoa ha litlama tsa meriana kalafong e akaretsang ea lefu la tsoekere ho amoheloa ke litsebi tse ngata tse sebetsang tsa endocrinologists.

Leha ho le joalo, ntlheng ena ho hlokahala hore u se ke ua ba hlokolosi joalo ka lengolo la ngaka. Ho ea ka litsebi, lithuto tsa ho nka li-decoctions le li-tincture tsa litlama li lokela ho fapana le likhefu.

Kamora ts'ebeliso ea matsatsi a mashome a mabeli ea litlama tse entsoeng ka litlama, u hloka ho phomola bonyane matsatsi a leshome. Kamora moo, nako ea "respite" e lokela ho eketseha le ho feta - ho tloha ho e le ngoe ho isa ho likhoeli tse tharo. Ke lenaneo le joalo le tla thusa ho etsa phytotherapy e atlehe haholoanyane.

Ha ho hlokahale ho etsa motsoako oa litlama tse omisitsoeng. Tšusumetso e ka fumaneha ha u sebelisa infusions, li-decoctions tsa semela se le seng.

U ka sebelisa makhasi a walnut a omisitsoeng. Khaba ea lisebelisoa tse tala tse omisitsoeng li tšolleloa ½ senoelo sa metsi, se beoa setofo. Moro o lokela ho pheha, o eme mollong o monyane bakeng sa kotara ea hora. E lokela ho emella mokelikeli metsotso e 45. Noa moro letsatsi le letsatsi ka makhetlo a 100 di ml ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
- Sebelisa makhasi le likarolo tsa karoloana. Li khangoa ke metsi a belang (li nkile li-pcs tse 40. Ka khalase ea metsi), tsitlella hora. Mokelikeli o hloekisitsoeng o nkuoa ka khaba ka mpeng e se nang letho.
Sebetsa e tla ba tšebeliso ea mokhabiso oa makhapetla a asene. Nka 2 tbsp. thispone ea omisitsoeng e sithabetseng lintho tse tala, tšela ½ litha e le nngwe ea metsi. Moro o etsoa holim'a mocheso o tlase bakeng sa halofo ea hora. Kamora ho phutha saucepan, tlatsa joala bakeng sa lihora tse 3. O nwa moriana makhetlo a mararo ka letsatsi ka senoelo sa ¼. Phekolo e tloaelehileng ea kalafo e nka likhoeli tse 3.
Hazelnuts e boetse e sebelisoa bakeng sa kalafo, e tsejoa e le hazelnut. Ho nka 1 tbsp. l makhapetla a omisitsoeng a sithabetseng, a tlatsitsoeng ke metsi a batang (linoelo tse 2), a ts'ela bosiu kaofela Hoseng, seno se lokela ho belisoa metsotso e 10. Nka moro o lokiselitsoeng bakeng sa letsatsi ka lisete tse 3.
Ho khothalletsoa ho sebelisa peo ea linonyana bakeng sa lefu la tsoekere. Nka 5 tbsp. thispone ea lisebelisoa tse tala, tšela khalase ea metsi, tsitlella lihora tse 8-12. Mokelikeli oa lumelloa, lipeo li kopantsoe le lebese le blender ho fihlela li boreleli. Seno se thusa ho laola tsoekere ebile ke sesebelisoa se matla haholo sa matla.

Lingaka li eletsa nako le nako ho fetola litlhare tse khethiloeng tsa litlama. Mmele o tloaela ho ja ntho e itseng, o emisa ho araba, ka hona, katleho e ea fokotseha. Kamora mekhoa e mengata ea kalafo ka pokello e le 'ngoe kapa mofuta oa lijalo, ho molemo ho khetha e' ngoe.

Ha u sebelisa mekhoa ea meriana ea setso, u se ke oa lebala ka tlhoko ea likeletso tsa litsebi le ho beha tlhahlobo ea bongaka kamehla. Bona setsebi sa hau sa endocrinologist khafetsa. Lekola tsoekere ea hau ea mali khafetsa. Haeba ntlafatso e etsahala mokokotlong oa phytotherapy, bua le ngaka ea hau ka ho fetola mekhoa ea phekolo ea lithethefatsi.

Ho ka ba le li-contraindication bakeng sa tšebeliso le litlamorao tsa meriana ea litlama

Ho ka etsahala ho leka ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 2 u sebelisa mekhoa ea setso. Selo sa mantlha ha se ho o fetelletsa le ho se itheole. Ho na le matšoao a mangata a ts'ebeliso ea meriana ea setso, empa li-contraindication le tsona li teng, ho kenyelletsa:

khaello ea litaelo tse hlakileng tsa bongaka bakeng sa ts'ebeliso ea sena kapa pheko eo.
ho hloka kalafo ea mantlha ea lithethefatsi,
mekhoa e mebe
ho tsuba, ho tsuba:
tlhokomelo e sa lekaneng ea 'mele
ho fana ka liteko tse seng molaong:
khaello ea ho shebella tsoekere ea mali khafetsa
boteng ba lintho tse kulang ho e 'ngoe ea lintho tse etsang infusion, decoction, jj.

Lijo tsa mantlha

Ka lefu la tsoekere, litsebi li khothaletsa ho latela melao e meng ea phepo e nepahetseng. Pele, ho lokela hore ho be le bonyane lijo tse 6 ka letsatsi.

Linako tse tšeletseng ke palo e nepahetseng ea tšehetso ea bophelo bo tloaelehileng. Taba ea bobeli, leka ho kenyelletsa lik'habohaedreite tse bonolo tse tsoang lijong.

Fibre e lokela ho nka sebaka sa eona. Taba ea boraro, hoa hlokahala ho jella tsoekere e nyane le letsoai hammoho le mafura a limela.

Lijo li lokela ho ipapisa le moelelo oa karolelano e nepahetseng ea lihlahisoa: lik'habohaedreite le mafura a sa tlatsitsoeng ka letsatsi - 80%, liprotheine - 20%.

Tlhahlobo ea lingaka tsa endocrinologists le lefu la tsoekere mabapi le ho fokotsa maemo a glycemic ka litlama

Ntle le ho sebelisa meriana ea setso, mokuli o lokela ho latela tsela e nepahetseng ea bophelo, tlohela mekhoa e mebe, a be le phepo e nepahetseng le ho ikoetlisa ka tsela e leka-lekaneng.

Ho ea ngakeng le ho fetisa liteko tsohle tse hlokahalang hoa hlokahala, hammoho le ho sebelisa meriana. Ho seng joalo, lefu lena le ka mpefala le ho feta.

Kameho ea ho sebelisa litlolo tse itseng e hlahlojoa hang ka mor'a ho qeta thupelo e felletseng. Haeba e sa hlahe, ho ka nahanoa hore lintho tsena ha li na pheko ea ho phekola (ho imoloha) ha lefu lena 'me kalafo ka ts'ebeliso ea eona e hlakotsoe.

Lumela, lebitso la ka ke Ruslana. Ke lilemo li 32. Hona joale ke batla ho u joetsa pale ea ka ea ho tloaelana le tee ea Ivan le ho arolelana maikutlo a ka ka mor'a hore ke qale ho e sebelisa.

Ke tla qala ho tloha qalong feela, ho tloha pale ea hore Ivan-tee e kene bophelong ba ka joang.

Ho tloha ka 2008, nna le monna oa ka re ile ra thahasella sehlooho sa letsopa, ra qala ho etsa sena le ho rekisa lihlahisoa tsa rona. 'Me re se ntse re le ka 2009, ka hoetla, ka lekhetlo la pele, re ile le lihlahisoa tsa rona' me ra ea ho leeme la ECO.

Ho ne ho e-na le lihlahisoa tse ngata tsa eco-e fapaneng, har'a tsona ke bone Ivan-tee mme ka lekhetlo la pele ke utloa ka sena. Mme yaba ke reka tee ena mme ke e latsoe ka lekhetlo la pele.

Ka nako eo, hang-hang ke ne ke sa ele hloko ho latsoa, ke ne ke na le maikutlo a hore ke mpa ke lekile tee e ntle ea kantle. Ha kea ka ka e sebelisa khafetsa: re ile ra reka sephutheloana, 'me ka tsela e itseng, ka nako e telele, ha ba e ele hloko.

Tlhabollo ea basali kamora ho buuoa

Nakong ea selemo ka 2010, ke ile ka qetella ke le sepetlele - ke ile ka tlameha ho etsoa opereishene ka potlako, 'me ka mor'a moo ka ba le nako e telele haholo ea ho nchafatsa. Kamora moo, bohloko bo boholo maotong e bile.

Ha ke tsebe hore na ke eng moo - litlamorao tsa ho hlohlona kapa ho na le eng e ileng ea etsahala moo, hantle, ka kakaretso, lits'ebetso tse ling tsa 'mele li etsahetse, empa ke hopola mahlaba ana a bohloko maotong a ka. Mme ka selemo sa 2011, ke ile ka ba le boemo bo tšoanang bo phetoang, hape ka qeta sepetlele ke na le bothata bo tšoanang, empa ka nako eo ke ne ke se ke sebelisa tee ea ivan khafetsa.

Motsoalle oa ka o ile a qala ho kotula Ivan-tee mme a qala ho fumana chelete ho eona. Kahoo o ne a lula a nqhekella ho Ivan tee mme a mpolella ka eena: ke setlama sa mohlolo oa mofuta ofe mme ke hobaneng ke lokela ho se noha, a re ka kakaretso ho bohlokoa ho tlohela tee eohle ea kantle hobane ho na le caffeine, empa eseng ho tee ea Ivan.

O ile a mpolella lintho tse ling tse ngata tse khahlang, ke ne ke nkehile maikutlo, ke nahana: “Ho ea khahlisa, ke tlameha ho leka. "O ile a nkopa ka mor'a ts'ebetso hore ke qale ho e noella joalo ka tee, 'me ke se ke e nkile hang ka letsatsi letsatsi le leng le le leng.

Joale, ka mohlala, hang ka letsatsi ke nka tee ea Ivan ka tsela efe kapa efe ho fapana le tee. Ke se ke khetholotse li-tee tsohle tsa lebenkeleng lijong.Ntho feela e etsahalang ha ke batla ho thunya buds ea ka ea tatso, ebe ke eketsa litlama tse ling hape ka ivan tee, kapa linoko tse ling, hle, ka kakaretso hona ke khetho.

'Me ke ile ka khahloa haholo ke seo ke se boneng: ka mor'a ts'ebetso ea bobeli, ke sa utloe bohloko maotong, mme ke ntse ke re mohlolo ona ke hore ke ne ke se ke noele tee. Le ha ho le joalo, tsena ke litšoaneleho tse hlalosoang, thepa ea ho itlhoekisa, hore e thusa 'mele ho tlosa chefo, empa leha ho le joalo e phethile karolo e ntle ntlafatsong ea ka.

Ke se ke ntse ke le selemo sa 3, ke hore, selemong sa 3, ke ntse ke kotula tee ea Ivan. Mona, Ukraine, nako e se e qalile, Ivan-tee ha e so thunya leha ho le joalo, empa u se u ka qala ho e bokella, 'me haufinyane ke tla qala ho e kotula le nna, bakeng sa beng ka nna.

Colds

Ka bonna, seo ke se boneng: maemo a akaretsang a mmele, boemo ba bophelo bo botle bo ile ba ntlafala, ke ile ka fokotsoa haholo ke ho tšoaroa ke sefuba, haholo ha ho na le mafu a seoa. E ne e tloaetse ho tsitsa: motho e mong le e mong oa kula, 'me kea kula, motho e mong le e mong oa kula,' me ke tlameha ho khetha ho hong ebe ho kula ho bata kae kae.

Joale, kaha ke se ke le lilemo li 2,5 ho isa ho tse tharo, ke noa tee khafetsa, empa ka tsela e itseng, ua tseba, ha e khathatse.

O hlokometse hore ke hlolohetsoe - ke hore, ha motho e mong le e mong a kula, hangata o mpheta. Ke nahana hore sena se boetse se leboha Ivan-tee, ka lebaka la hore sesole sa 'mele se ntse se matlafatsa.

Ena ke tsela eo tšebeliso ea tee ea moluoane e amang 'mele.