Hobaneng tsoekere ea mali e hlaha ho motho ea phetseng hantle le lefu la tsoekere? Morero oa mohato ka mohato mabapi le seo o lokelang ho se etsa haeba tsoekere ea mali e nyoloha haholo

Tsoekere ea mali e na le tšekamelo ea ho nyoloha le ho oa. Ho latela lintlha tsa ka hare le kantle.

Lebaka la bohlokoa la keketseho e matla ea tsoekere ke tšebeliso ea khafetsa ea lijo tse tsoekere, ho tseba lintho esale pele le ho pepesetsoa maemo a sithabetsang.

Pontšong ea pele ea keketseho e matla ea tsoekere, o hloka ho ikopanya le endocrinologist kapele kamoo ho ka khonehang. Setsebi se khetholla kapa, ka lehlakoreng le leng, se ahlola lefu la tsoekere. Maemong a mangata, ke psychology ena e ka fanang ka keketseho e matla ea litekanyo tsa tsoekere ka litlamorao tse mpe.

Lisosa tsa keketseho e matla ea tsoekere ea mali ho batho ba nang le lefu la tsoekere le batho ba phetseng hantle

Mabaka a ho fetoha ho sa lebelloang ha tsoekere ho lefu la tsoekere 1, hammoho le mofuta oa 2 a amana le ho haelloa ke bokhoni ba insulin ho laola bophahamo ba eona 'meleng. Ena ke eona homone e ka sehloohong e theolang sethala sa tsoekere boemong bo nepahetseng.

Maemong a mang, motho ea phetseng hantle a ka ja monate ho feta kamoo 'mele o hlokang.

Tabeng ena, ho na le keketseho ea tsoekere ea mali. Leha ho le joalo, 'mele, mosebetsing oo ho oona ho se nang litlolo tse tebileng, o khona ho hlola sena ka boithatelo. Lefu la tsoekere ha se lebaka le leng le etsang hore ho be le keketseho ea tsoekere ea mali.

Ntle le lefu la tsoekere, mabaka a latelang a ka khetholloa:

• lijo tse senyehileng
• mafu, mafu a tšilo ea lijo,
• boteng ba bohloko bo telele
• ho hloleha ho matla ha lihormone 'meleng (ho ea matsatsing kapa ho khaotsa ho ilela khoeli ho basali),
• mafu a tšoaetsanoang, a vaerase a bakang keketseho ea mocheso.

Mafu a amanang le ho senyeha ha tsamaiso ea endocrine, manyeme, sebete le hona e ka ba sesosa se ka sehloohong sa keketseho ea tsoekere ea mali.

Bakeng sa ho qoba ho eketseha ha tekanyo ea tsoekere ea mali, ho khothaletsoa batho ba se nang mathata a khethehileng a bophelo hore ba kenye lijo tse nang le lik'habohaedreite tse bonolo tse tsoang lijong. Ka nako e ts'oanang, hoa hlokahala ho qoba likhohlano, ho fokotsa tšebeliso ea lino tse tahang hape le ho khaotsa ho tsuba.

U ka tseba joang hore tsoekere e tlohile: matšoao le matšoao

Tabeng ea keketseho ea tsoekere ea mali 'meleng, liphetoho tse ling li qala ho ba teng. Letšoao le ka sehloohong ke maikutlo a lenyora, molomo o omileng, le takatso e atisang ho sebelisoa ea ntloaneng. Ponahalo ea matšoao ana e ka hlalosoa ke keketseho ea mojaro o hlahisitsoeng lipelong.

Joalokaha u tseba, ke bona ba tlosang tsoekere e ngata 'meleng. Mokelikeli o lahlehileng o ntšoa lithong. Ka lebaka lena, ho lula ho na le lenyora le takatso ea ho etela ntloaneng.

Matšoao a mang a kenyelletsa:

• ho hlatsa, ho nyekeloa le pelo: matšoao a hlaha lipakeng tsa lijo,
• mokhathala: ka lebaka la hore lisele tsa 'mele ha li fumane matla a lekaneng,
• tlala e sa feleng, ho fokotsa boima ba 'mele kapele: boemo bo tšoanang bo ka hlalosoa ke taba ea hore ha ho hloka matla, 'mele o e ntša liseleng tsa mesifa, hammoho le lisele tse mafura.
• ho sitisoa ha pono: sena se bakoa ke ho senyeha ha methapo ea mali. Sena se tiisa kholo ea lefu lena. Diabetes retinopathy hangata e baka ho fokotseha ho hoholo ha pono kapa tahlehelo ea eona e felletseng.

Haeba tsoekere ea mali e phahama haholo, o lokela ho etsa eng lapeng?

U ka fokotsa tsoekere ea mali kapele lapeng ka ho sebelisa meriana e khethehileng. Ha ho kgothaletswe ho etsa khetho ea litafole ka bo bona.Ntle le moo, tsoekere e tlaase haholo e lebisa ho hypoglycemia. Boemong bo tebileng le ho feta, sena se lebisa ho komeng, maemong a mang ho isa lefung la mokuli.

Ke lipilisi life tse lokelang ho phekoloa?

Lithethefatsi tse etselitsoeng ho theola tsoekere ea mali ke tsona tse atileng ka ho fetisisa ebile lia hlokahala. Taba ena e bakoa ke taba ea hore lefu la tsoekere le fumanoa ho 10% ea baahi ba lefats'e.

Lipheko tse sebetsang hantle bakeng sa ho theola maemo a tsoekere ke:

• 
  sulfonylureas: e tsebahalang haholo hara bakuli ba nang le lefu la tsoekere. Lithethefatsi tse joalo li na le tšusumetso e 'ngoe' meleng: litafole li baka tlhahiso ea insulin, li fokotsa tsoekere e maling le ho ntlafatsa boleng ba insulin e hlahisoang, e amang lisele. Khetho ea bona e lokela ho etsoa ke setsebi kamora ho ithuta litšobotsi tsa lefu lena, hammoho le boemo ba mokuli,
• biguanides: Lithethefatsi tsena li matla haholo; li na le lithibelo tse ngata haholo. Ha li sebelisoe ho matlafatsa tlhahiso ea insulin, empa ho sebelisa tsoekere ka hare ho lisele. Ka lebaka la morero ona, lisele tsa beta li lula li na le insulin kamehla. Maemong ana, takatso ea mokuli ea fokotseha. Sena se na le phello e ntle bophelong ba bakuli ba nang le lefu la tsoekere. Biguanides e boetse e nyenyefatsa ho monya ha tsoekere ka mpeng, hape e fetole litaba tsa lipid 'meleng.
• lithethefatsi tse thibelang tsoekere e ka mpeng ea hae: Tsena ke meriana e tloaelehileng haholo naheng. Ba ntse ba ntse ba etsoa liteko tsa liteko tsa bongaka, litleliniking. Bahlahisi ba na le ts'epo ea hore lithethefatsi tse joalo ha li na litlamorao. Li ka sebelisoa bakeng sa mofuta ofe kapa ofe oa lefu la tsoekere (hammoho le biguanides, insulin le lithethefatsi tse ling ho tiisa boemo ba mokuli).

Melao-motheo ea phepo e nepahetseng bakeng sa lefu la tsoekere

Lijo tse khethiloeng hantle li u lumella ho boloka tsoekere e le tloaelehileng.

Litsebi li khothaletsa ho latela melao-motheo e meng ea phepo e nepahetseng:

• ja lijo ka likarolo tse nyane, bonyane makhetlo a 5-6 ka letsatsi,
• menu e lokela ho kenyelletsa lihlahisoa tse nang le index ea glycemic e nyane,
• Lihora tse 2 pele u robala, u se ke ua ja, ho ja haholo ho lokela ho qojoa,
• mafura a tletse, lik'habohaedreite tse bonolo, lino tse tahang ha lia lokela ho behelloa ka thoko lijong.

Ka tsoekere e ntseng e eketseha, letšoao lena le tla thusa ho fokotsa letšoao lena: lijo-thollo tse entsoeng ka lijo-thollo tse halikiloeng, tlhapi, nama e mafura a tlase hammoho le lijo tsa leoatleng, litholoana tsa lamunu, liapole tse tala, li-cherries, peo ea soneblomo, linate.

Lijo tse hlahisang tsoekere ha li kenyelletsoe lijong. Ha ho kgothaletswe ho hlekefetsa lihlahisoa tse joalo.

Mekhoa e metle ea litlhare tsa setso

Mekhoa ea litlama e boetse e sebelisoa ka mafolofolo ho theola tsoekere ea mali.

Sehlopha sa lijalo tse sebetsang hantle le tse tloaelehileng se kenyeletsa:

• seboko, wort ea St.
• walnuts, clover,
• immortelle, setlhare.

Ho na le limela tse ling tsa moriana tse etselitsoeng ho fokotsa tsoekere.

Sebakeng ka seng, ba khethoa ka bomong. Ho fetola tsoekere e tloaelehileng, ho kgothaletswa ho sebelisa lieie lijong. Ntle le moo, o ka noa likhaba tse peli tsa lero la onion pele u ja.

U ka theola tsoekere ka ho ja lehe le linoko e tala. Bakeng sa sena, lero la litholoana le lokela ho kopanngoa le lehe le le leng le tala. Kamora sena, motsoako o otloa hantle, 'me ho fumanoe mofuta oa jogoo.

Na hoa hlokahala ho letsetsa ngaka haeba matšoao a lona a eketsehile haholo?

Lefu la tsoekere le tšaba pheko ena, joalo ka mollo!

U hloka ho kenya kopo ...

Ho ba le tsoekere e phahameng haholo ho mali ho hloka taolo e ikhethang.

Ts'ebetso e ke keng ea fetoloa e ka qala (mohlala, neuropathy, mathata a letlalo, lefu la vascular, le litšitiso tsa ho robala khafetsa, khatello ea maikutlo).

Phekolong ea pele, setsebi se senola boemo ba tsoekere maling le ho fana ka kalafo.E le molao, lingaka li fana ka litlhare tsa molomo.

Haeba ba sena sephetho se batloang, ho fanoa ka ente ea ente ea mofuta o tšoanang. Nako ea eona e khethoa ka bonngoe.

Video e thusang

Mokhoa oa ho fokotsa phallo ea tsoekere maling maling lapeng:

Ngaka e tla leka ho felisa lisosa tsohle tse lebisang ho holofetseng ha lefu lena. Boemong bona, mokuli o lokela ho netefatsa hore mekhoa e mebe ha e eo, le ts'ebetso ea 'mele e lula e le boemong bo nepahetseng.

Leha ho le joalo, u se ke ua lebala hore meroalo e phahameng haholo e ka boela ea lebisa ho eketseha ha maemo a tsoekere 'meleng. Kamora ho etela ngaka, ho theola boemo ba tsoekere, mokuli o hloka ho lekola boemo ba hae khafetsa.

Matšoao a ho eketseha ha tsoekere ea mali

Matšoao a tloaelehileng a keketseho e matla ea tsoekere a shebane le bophelo bo botle ba mokuli, a a fetohang le ts'ebetso ea ts'ebetso e sa sebetseng ea bokong le litsamaiso tse ling tsa 'mele.

1. Matšoao a kantle: molomo o omileng, lenyora le sa khaotseng, ho rota khafetsa. Matšoao ana kaofela a bontša tlhokahalo e eketsehileng ea mokelikeli 'meleng, ke ka lebaka leo ts'ebetso ea liphio e sa sebetseng hantle. Ho ke ke ha khoneha ho tima lenyora maemong a bophelo. Ke feela kamora hore ho khonehe ho khutlisetsa boemo ba tsoekere, lipontšo tsa kantle li feta.
2. Letlalo pallor - lefu la lefu la ho ata ha mali le hlaha ka lebaka la mathata a ho potoloha. Letlalo le utloa bohloko haholoanyane, maqeba a fola hantle, joalo ka lefu la tsoekere, ho hlohlona ho bonahala hangata ho lebisang ho halefeng ha letlalo le ponahalo ea maqeba a purulent.
3. Ts'ebetso e fokotsehileng, ponahalo e bohale ea ho tepella, mokhathala, ho hloka thahasello. Matšoao a joalo a amana le ketso ea insulin. Ka tsoekere e eketsehileng, e ea fokola 'me tlhahiso ea matla e ea fokotseha, kapa ebile ea emisa.

Matšoao a morao-rao a tsoekere e phahameng ke ho theola boima ba 'mele ka lebaka la hypoxia, khatello ea methapo, ts'ebetso e fokotsehileng, ts'ebetso ea boko e sa sebetseng, ho lahleheloa ke thahasello lefats'eng le kantle, ho fokotseha ha maikutlo le ho hopola.

Seo u lokelang ho se etsa ka keketseho e bohale ea tsoekere ea mali

Ka ponahatso ea matšoao a itseng a tsoekere e ntseng e eketseha, hoa hlokahala ho etsa mehato e mengata ea ho khutlisa mokhoa o tloaelehileng oa mali. Tsoekere ea mali ha ea lokela ho lumelloa ho theoha haholo kapa, ho fapana le moo, e eketseha. Ho etsa sena, o hloka ho utloisisa mokhoa oa ts'ebetso ea tsoekere ea mali. Ka tsoekere e tloaelehileng ea mali, insulin e khona ho phetha mosebetsi oa eona mme e etsa hore tsoekere e be le thuso haholo.

Haeba tsoekere e theoha kapa ea phahama, insulin ha e khone ho etsa mosebetsi oa eona. Ntho ea pele eo u ka e etsang haeba marotholi a tsoekere ke ho ja ntho e monate. Ka ho eketseha ho matla ha tsoekere ea mali, o hloka thuso ea bongaka, boipiletso ho endocrinologist.

Ka glucose e eketsehileng, tlhahlobo e phethahetseng ea litho tsa ka hare e lokela ho etsoa (tlhahlobo ea ultrasound le tlhahlobo ea nalane), ho batloa tsoekere e patehileng ho a etsoa. Haeba sesosa sa lefu la sethoathoa se sa amanngoe le bokuli bo itseng, mokuli o fuoa litlhahiso mabapi le phepo e ntle mme o lokolloe hae. Ha u se u le lapeng, u tla tlameha ho etsa tee e khethehileng e thehiloeng litlama tsa tlhaho tse thusang ho fokotsa tsoekere. Hape, ngaka e ka u fa lingaka tsa meriana haeba ho na le matšoao a phetoang a hyperglycemia.

Liphetoho maemong a tsoekere hangata a bonoa ho basali baimana, batho ba nang le ts'ebetso e eketsehileng ea 'mele le ea kelello. Ena ke karabelo e tloaelehileng ea 'mele ho liphetoho tse sithabetsang tse seng kotsi bathong, empa li hloka tlhokomelo e matla, phepo e nepahetseng le phomolo.

Tsoekere e phahameng haholo - e bolelang?

Sekhahla sa tsoekere ke mofuta o sa fetoheng, litekanyetso tse tloaelehileng tse fapaneng moeling oa litekanyetso ho tloha 2.8 ho isa ho 5.5 mmol / l ho latela mekhoa e fapaneng ea tlhahlobo, batho ba lilemo tse fapaneng le ba bong bo fapaneng, e leng:

• Bakeng sa masea - 2.8-4.4 mmol / l,
• Bakeng sa bana ba ka tlase ho lilemo tse 14 - 3.2-5.5 mmol / l,
• Bakeng sa basali le banna ba lilemo li 14 ho isa ho tse 60 - 3.9-5 mmol / l (kamora ho ja - ha ho feta 5.5 mmol / l),
• Bakeng sa batho ba baholo ba lilemo li 60 ho isa ho tse 90 - 4.6-6.4 mmol / l, mme kamora dilemo tse 90 - 4.2 - 6.7 mmol / l,
• Bakeng sa basali nakong ea kemolo - 3.3-5.5 mmol / l
• Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere 5-7 mmol / L li nkoa li tloaelehile.

Matšoao ana a tloaelehileng a amang mali feela ho tloha monoaneng. Haeba mali a venous a nkuoa hore a hlahlojoe (a tšeloa joang), joale e tla fana ka lipalo tse nyanyalisitsoeng maemong a "tloaelehileng": 4-6,8 mmol / l.

Ntle le tekanyo e tloaelehileng ea tsoekere, tšoelesa ea adrenal kapa gland e senyeha, mafu a mangata a tšoaetsanoang a ba teng, 'me li-pathologies tsa liketsahalo tsa mmele ho hlaha.

Letšoao la tsoekere ka mpeng e se nang letho ke 7.0 mmol / L, mme lihora tse peli kamora ho nka tsoekere 11.1 mmol / L ke boleng bo bohlokoa, kamora moo motho a seng a fumanoe a tšoeroe ke lefu la tsoekere la lefu la tsoekere, ka tlolo e mpe ea metabolism ea carbohydrate. )

Mathata a Adrenal

Taba ea pele, matšoao a pele ho lefu la tsoekere a hlaha, e seng lefu, empa a tšoauoa ka tlolo ea molao oa nama ea nama ea nama ea nama ea matla.

• Mellitus ea lefu la tsoekere ea morao-rao e bonts'a boemo bo tloaelehileng ba tsoekere maling le liteko tsa moroto; e ka tsejoa feela kamora tlhahlobo ea mamello ea glucose,
• Keketseho ea glucose e potlakileng.

Tlhahlobo ea tsoekere ea lefu la tsoekere e etsoa feela motheong oa tlhahlobo ka mor'a ho feta litekong, ho kenyelletsa tlhahlobo ea mamello ea glucose.

Ts'oaetso

Bakeng sa ho hlahlojoa, mali a nkuoa mohatleng.

Bakeng sa tlhahlobo ea laboratori ho fana ka sephetho se nepahetseng, o hloka ho latela likhothaletso tse bonolo:

Empa ntle le liteko tsa laboratori, ha ho thata ho hlahloba hore na tsoekere e maling e kae, ntle le hore u tlohe lapeng, u na le lisebelisoa tse ikhethang - glucometer.

Palo ea tsoekere e ka ba le litekanyetso tse fapaneng ho pholletsa le letsatsi. Kahoo, ho nka liteko ka mpeng e se nang letho, tsoekere ha e lekane. Haeba tsoekere e phahame, ke pontso ea ho nahanisisa tsela eo u phelang ka eona le ho fetola maikutlo a hau ho bophelo bo botle ba hau. Haeba o ikopanya le ngaka ea lelapa la hau, ngaka e tla u fa kalafo e hlokahalang.

Hobaneng tsoekere e tsoha hoseng?

• Ka lefu la mafube a hoseng (ha batho ba bang ba kenya tšebetsong tsamaiso ea lihormone ka 3-4 hoseng, le ho ba bang mafube, e leng se bakang tsoekere, empa joale e se e fokotsehile ka shoalane),
• Nocturnal hypoglycemia,
• Ha ho na lipilisi kapa insulin e lekaneng ho theola tsoekere.
• Tsoekere e phahameng mantsiboea
• Nako e telele ea tlala.

Hobaneng ha ho nkuoe keketseho ea tsoekere ho pholletsa le letsatsi ka mor'a ho ja - keketseho e joalo ke ea tlhaho, ea nakoana 'me haufinyane e tla fokotseha hape.

Seo u lokelang ho se etsa haeba tsoekere e phahameng ea mali: u ka e fokotsa ka potlako joang?

Mokhoa oa sejoale-joale oa bophelo hangata o lebisa ho tlatseng litekanyetso tsa tsoekere le mathata 'meleng. Seo u lokelang ho se etsa haeba tsoekere e phahameng ea mali, u ka e fokotsa joang ka boleng bo tloaelehileng?

Kajeno, ho na le lithethefatsi tse ngata tse nang le phello ea ho fokotsa tsoekere. U sebelisa mekhoa ea setso, u ka fumana sephetho se tšoanang.

Ts'ebetso eohle ea 'mele ea mmele oa motho e hokahane. Haeba ho na le matšoao a tsoekere a mangata maling, sena se ka supa mofuta o mong oa ho se sebetse hantle. Ka hona, ho bohlokoa ho tseba hore na ke mabaka afe a bakang keketseho ea tsoekere ea mali, hammoho le matšoao a mantlha a ketsahalo e joalo.

Makhopho ke e 'ngoe ea litho tsa bohlokoahali, tse amang ka kotloloho boemo ba tsoekere ea mali, kaha ke eona e ikarabellang bakeng sa tlhahiso ea "insulin" ea mali ka bongata bo hlokahalang' meleng. Ts'ebetso efe kapa efe e mpe le ho sitisoa ha tšebetso e tloaelehileng ea manyeme li ka ama ho fokotseha kapa kholo ea tsoekere.

Tsoekere e phahameng e ka hlaha ka lebaka la ho pepesehela lintlha tse latelang:

1. Ho lefu la tsoekere la mofuta oa pele kapa oa bobeli, hobane manyeme a sa khone ho hlahisa insulin ka bongata bo hlokahalang, kapa ho hanyetsoa ha lisele ho Hormone ho bonahala.
2. Ntho e tloaelehileng, e seng ea methapo ke ho phahamisa matšoao kaholimo ho tloaelo kamora ho ja.
3. Maemo a sithabetsang kapa a tšabo.
4. Lijo tse se nang phepo e ntle, tse iponahatsang ke tšebeliso ea lijo tse potlakileng, lijo tse potlakileng kapa tlhekefetso ea confectionery le lihlahisoa tse ling tse monate. Ntle le moo, ho nona hangata ho eketsa tsoekere ea mali kapele, ha moroalo ho manyeme o ntse o eketseha.
5. Ho ba teng ha mekhoa e mebe bakeng sa bophelo ba motho - ho tsuba le bokhoba ba tahi.
6. Mosebetsi o boima oa 'mele kapa mojaro o mongata boikoetlisong.
7. Nakong ea premenstrual syndrome ho basaliꓼ
8. Mafu a fapaneng a tšoaetsanoang, haholo a sa foleng
9. Boteng ba insulin e tlase.

Mekhoa ea pathological e ka baka le tsoekere e phahameng ea mali:

• likhathatso mabapi le ts'ebetso ea endocrine system.
• mafu a sebete le a liphio.
• tšebeliso ea lihlopha tse itseng tsa lithethefatsi.

Lihormone, lithethefatsi tsa psychotropic le lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ke tse ling tsa litlhare tse ka eketsang tsoekere e maling.

O ka supa maemo a phahameng a tsoekere ka ho ela hloko matšoao le matšoao ao 'mele o fanang ka' ona. Matšoao a bohlokoa a ka bontšang hore tsoekere e ntse e eketseha e kenyeletsa tse latelang:

Lenyora le qala ho hlokofatsa motho khafetsa, bongata ba mokelikeli o sebelisoang bo eketseha haholo. Liphio li qala ho sebetsa ka mafolofolo ho sebetsa tsoekere e ngata. Ha u fetisa urinalysis, tsoekere e ka bonoa ka har'a moroto, e sa bonoeng tlasa maemo a tloaelehileng.

Tlohela ho ho ntša metsi. Ba bonahala haholo-holo bosiu. Ho hlohlona ha letlalo 'meleng ho ka hlaha. Ka nako e ts'oanang, basali, joalo ka molao, ba tletleba ka ponahalo ea letšoao le joalo ho perineum. Pono e qala ho theoha haholo, athe mojaro oa mahlo o ka 'na oa se amehe.

Ho khathala, ho theola boima ba 'mele kapele le ho ikutloa u le mokhathala o sa khaotseng leha o phomotse kapa o robala hantle. Ho ka ba le hlooho e bohloko le ho tsekela. Ntle le moo, matšoao a ka kenyelletsa ho ruruha ho matla ha lisele, bohloko mesifeng, le matsoai a namaneng.

Nako le nako, ho ba le letsoalo la lintho tse fetelletseng ho hlaha. Nts'etsopele ea mathata a letlalo, ponahalo ea matheba, bofubelu kapa makhopho. Ho banna, ho kanna ha eba le ho senyeha hoa tšebetso ea thobalano.

Re lokela ho hlokomela hore matšoao a tšoanang a ka hlaha le nts'etsopele ea lefu la tsoekere.

Ka hona, ka tsoekere e phahameng ho hlokahala hore u etse liteko tsohle tse hlokahalang mme u buisane le ngaka ea hau hore na u ka e fokotsa joang.

Tlhahlobo e etsoa joang?

Lefu la tsoekere le etsoa ka mokhoa oa ho itlhahisa kapa ka laboratoring u sebelisa lisebelisoa tse khethehileng. Mokhoa oa pele, mali a nkuoa ka mpeng e se nang letho ka glucometer ho tloha monoaneng. Tabeng ena, sephetho ha se na 'nete ebile se nkuoa e le sa pele. Sesebelisoa sena se molemo ho se sebelisa lapeng bakeng sa taolo ea tsoekere e sa feleng. Haeba ho khelohile boleng bo tloaelehileng ho fumanoe, tlhahlobo e phetoa ka laboratoring. Mali hangata a nkuoa mothapong. Ho fumanoa ha lefu la tsoekere ho etsoa haeba, kamora tlhahlobo e habeli ea mali ka matsatsi a fapaneng, sephetho se bontša ho feta tekano. Hoo e ka bang 90% ea bakuli bohle ba ngolisitsoeng ba na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Tsoekere e phahameng: lisosa le matšoao

Lebaka le tloaelehileng ka ho fetisisa ke lefu la tsoekere, letšoao la tsoekere le ntseng le eketseha, le keketseho ea maemo a tsoekere ha e fokotsehe nako e telele, e leng ho hlokang ho kenella ha bongaka ho eketsa ts'ebetso ea bohlokoa ea 'mele.

Hape ho shebiloeng ke "phetisetso" ea lefu lena ka lefa.

Haeba batsoali kapa e mong oa bona a ne a kula le lefu la tsoekere, bana ba bona ba na le monyetla oa ho ba le lefu lena, batho ba joalo ba hloka ho ba hlokolosi haholo ha ba khetha lijo le ho phela ka tsela e nepahetseng.

Mabaka a tla hlahlojoa ka tlase tafoleng.

Hape khetholla mofuta o mong oa lisosa tsa ho eketseha ha tsoekere:

• Boikoetliso (boikoetliso ba 'mele, khatello ea maikutlo, tšabo, maemo a behang bophelo kotsing, mosebetsi oa kelello o telele).
• Pathological (e khutsoanyane kapa e telele - ho kenella ha ts'ebetso ea ho buoa, ho senya, ho chesa joalo-joalo).

Matšoao a tsoekere e phahameng a kenyelletsa:

Matšoao ana a hlakisa hore glucose e tsoa maemong a tloaelehileng.

Hoa hlokahala ho nka liteko tsa tsoekere ea mali ho bona hore na o na le glycemia e mpe kapa e sa foleng, ebe u nka mehato ea ho e phekola.

Matšoao a boemo bo phahameng

Ho utloisisa hore ho qhoma molemong oa tsoekere ho etsahetse, o lokela ho tseba matšoao a mantlha. Matšoao a hlakileng ka ho fetisisa a keketseho ea tsoekere a kenyeletsa:

• urination khafetsa le profuse: polyuria e hlaha khahlano le semelo sa tsoekere e eketsehang, liphio li qala ho tlosa ka matla maro a 'mele.
• lenyora le shebang: palo ea mokelikeli o nooang ka letsatsi e ka feta lilithara tse 5, ho etsahala ka lebaka la hore liphio li tlosa mokelikeli 'meleng ka matla.
• ho hlohlona ha letlalo,
• ho sa thabiseng ka har'a mori,
• Pheko ea nako e telele ea marapo a letlalo,
• ts'ebetso e sa sebetseng ea pelo le methapo ea mali, ponahalo ea ho ts'oaroa ha namane - ho ba teng hoa matšoao ana ho bakoa ke tlolo ea tekano ea motlakase le leaching ea methapo e hlokahalang 'meleng.
• ho senyeha hoa bophelo ka kakaretso: ho otsela, ho tepella, ho felloa ke matla,
• tlala le ponahalo e amanang le boima ba 'mele bo feteletseng (ka mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere),
• ho fokotsa boima ba 'mele (ka tloaelo mofuta oa lefu la tsoekere la 1),
• ho fokotseha hoa pono ea mahlo, ponahalo ea moholi ka pel'a mahlo.

Haeba matšoao ana a hlaha, o lokela ho hlahloba boemo ba hau ba tsoekere. Haeba e fetoha keketseho, o lokela ho fumana hore na hantle-ntle e lebisitse ho hola ha lipontšo.

Motsoako oa ho pepesa tsoekere ea mali

Kajeno, ho na le lithethefatsi tse ngata tse nang le bokhoni ba ho theola tsoekere e phahameng. Meriana e joalo e sebelisoa ka mafolofolo ho phekola lefu la tsoekere. Ntle le moo, litlatsetso tse khethehileng tsa lijo tse nang le likarolo tse thehiloeng semeleng ho bopeng ha tsona li sa tsoa tsebahala.

E le ho tseba hore na u ka fokotsa tsoekere ea mali joang ka plasma ea mali, u lokela ho etela ngaka. Ngoliso ea moriana o hlokahalang e fanoa ke ngaka e eang teng, ho nahanela maemo a tloaelehileng a mokuli, hammoho le ho ba teng ha mafu a kopaneng.

Lihlopheng tse ling tsa lithethefatsi li na le ho fokotseha.

Meriana e tsoang sehlopheng sa lihlahisoa tsa sulfanylurea. Meriana e joalo e na le thepa ea ho theola boemo ba tsoekere hantle ntle le hore e fokotse phetoho e matla ho eona.Ntle le moo, monyetla o moholo oa sehlopha sena sa lichelete ke ho mamella habonolo ha bakuli ba bangata. Baemeli ba tsebahalang ba lithethefatsi tse joalo ke Glibenclamide le Gliclazide. Ka molao, matlapa a lokela ho sebelisoa habeli ka letsatsi ka tekanyetso e hlalositsoeng ke ngaka e eang.

Litlhare tse tsoang sehlopheng sa Biguanide li ka fokotsa tsoekere ea mali kapele 'me tsa ba le matla a nako e telele. Ha li kenye letsoho ho hlahisoeng ha insulin, empa li na le phello e fokotsehang ka ho etsa lintho ka glucose. Hoa hlokahala ho khetha litekanyetso tse nepahetseng ha u nka meriana e le hore litla-morao tse fapaneng li se ke tsa hlaha. Monate oa lithethefatsi tse joalo ke hore li fumaneha ka litekanyetso tse fapaneng. Lithethefatsi tse tummeng ho tsoa sehlopheng sa Biguanide ke Siofor, Gliformin, Glyukofazh.

Lithethefatsi tse theolang insulin. Phekolo ea insulin e sebelisoa haeba ho potlakile ho theola boemo ba tsoekere ea mali ho bakuli ba kang insulin. Insulin ha e fumanehe ka foromo ea letlapa. Kajeno, hoa khoneha ho sebelisa lithethefatsi ka mokhoa oa liente.

Phekolo ea insulin ke karolo ea bohlokoa kalafong ea bakuli ba fumanoeng ba na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ho etsa hore maemo a phahameng a tsoekere e maling.

Ka tumellano le ngaka e eang, e le mokhoa oa ho nolofatsa boemo ba tsoekere maling, o ka sebelisa litlhare tse fapaneng tsa setso. Boholo ba litlolo tsena li ka etsoa lijong tse lulang li le haufi.

Mekhoa e latelang e netefalitsoe ho fokotsa tsoekere ea mali:

1. Li-Blueberries le makhasi li sebelisoa ka mafolofolo kalafo e rarahaneng. Ho tloha makhasi a blueberry o ka etsa decoction e ntle ea ho fokotsa tsoekere, 'me monokotsoai o loketse compote ea vithamine e sa koaeloang.
2. Makhasi a Strawberry a hlokang ho hlahisoa joalo ka tee. Ho ja seno se joalo khafetsa ho na le phello e molemo 'meleng, ho na le thepa e khahlanong le ho ruruha, diaphoretic le diuretic, ho tlosa ho ruruha.
3. Ho fokotseha ha tsoekere ea mali ho ka fumaneha haeba u ka noa decoction ho latela makhasi le metso ea parsley. Ntle le moo, parsley e ama hantle ho hloekisoa ha methapo ea mali.
4. Makhasi a bay a nako e telele a sebelisoa bakeng sa mathata a tšebetso e tloaelehileng ea manyeme mme a khona ho theola tsoekere ea mali kapele.
5. Decoction ea oat hangata e nkuoa ke bakuli ba fumanoang ba na le lefu la tsoekere. Ho e lokisa, o hloka ho nka khalase ea lijo-thollo tse halikiloeng ebe o tšela metsi a belang ka halofo ea litha, ebe o tsamaea butle bakeng sa mocheso o tlase metsotso e 15, ebe o tloha ho tsitlallela hoo e ka bang hora. Seno se senngoeng se nooa letsatsi le letsatsi ka halofo ea khalase ka mpeng e se nang letho.

Tšusumetso e ntle ea ho theola tsoekere e na le motsoako o kang zinki. E fumanoa lihlopheng tse latelang tsa lijo - li-oyster, mussels, tofu chisi, likuku, linaoa kapa lensisi. Ke ka lebaka leo ho khothalletsoang ho ja lijana ho latela lihlahisoa tsena khafetsa.

Kajeno mabenkeleng a litlama o ka fumana lisebelisoa tse khethehileng tsa phepo, tse kenyeletsang zinki.

Ha ho na thuso hore phekolo ea ho ja ke e 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa bakeng sa ho etsa hore maemo a tsoekere a mali a fetohe. Bakeng sa ho khutlisetsa boleng ba tsoekere ho tloaelehileng, ha hoa lekana feela ho nka lithethefatsi tsa antipyretic.

Hoa hlokahala ho nahanisisa ka mokhoa o tloaelehileng oa bophelo. Har'a lintlha tsena ho kenyelletsa ho kenyelletsa ts'ebetso ea 'mele ea letsatsi le letsatsi ka litekanyetso tse amohelehang, hammoho le ho latela lijo tse khethehileng.

Phepo ea phepo e nepahetseng e thehiloe ho melao-motheo e latelang:

• Qoba ho ja ho tlola tekano.
• ja lijo tse nyane ka makhetlo a mahlano ho isa ho a tšeletseng ka letsatsi.
• lahla ka botlalo lihlahisoa tse sehlopheng se thibetsoeng.
• ho nwa metsi a mangata ka tsela ea tee ea limela kapa li-compotes tse sa fuoeng.
• motheo oa ja e lokela ho ba lijo tse tsoang ho semela.

Ha u etsa lethathamo la lijo tsa letsatsi le letsatsi, ho molemo ho sebelisa litafole tse ikhethang tse bonts'ang index ea lihlahisoa tsa glycemic. Khetho e lokela ho fanoa ho likarolo tseo pontšo e joalo e fokolang.

Boteng ba tsoekere e phahameng ea mali, ho hlokahala hore u tlohele lijo tse nang le index e phahameng ea glycemic:

1. tsoekere le lijo tse tsoekere, ho kenyelletsa baking le confectionery.
2. Lijo tse ka makotikoting, lijo tse fumanehang habonolo le lijo hanghang.
3. lijo tse mafura le tse halikiloeng.
4. nama ea kolobe le nama ea khomo (li lokela ho nkeloa sebaka ke likhoho tsa makhapetla kapa litlhapi tse loantšoang).
5. bijoux, raese le semolina.

Sebakeng sa lihlahisoa tse kaholimo, u lokela ho khetha lijo tse kang:

• lijo tsa leoatleng.
• Meroho le litlama tse ncha. Sipinachi, likomkomere, khábeche ea zucchini e lokela ho lula sebakeng se khethehileng lijong tsa letsatsi le letsatsi.
• mefuta e meng ea litholoana tse sa fuoeng.
• malee le lijo-thollo. Buckwheat porridge e lokela ho nka sebaka se ikhethileng lijong, sejana sena se thusa ho etsa tsoekere e phahameng ea mali ho fepa. Mohlala, o ka pheha porridge ka kefir e tlase e nang le lijo tsa hoseng.

Joalo ka lino-mapholi, o ka khetha moro oa rosehip, o nang le livithamini le liminerale hape o ama mosebetsi oa litho tse ngata le tsamaiso e ntle. E tla sebelisoa hape ke ts'ebeliso ea lino-meroho - litapole, rantipole, mokopu kapa langa le le lej.

Hopola hore hangata tsoekere e phahameng ea mali e hlaha ka lebaka la botenya. Pheko ea lijo li ka tlosa letšoao le hlahileng le sesosa sa ponahalo ea lona.

Seo u lokelang ho se etsa ka keketseho ea tsoekere ea mali se tla bolella setsebi se hlahang videong ena.

Nts'etsopele ea lefu la endocrine - lefu la tsoekere, sesupo sa bohlokoa ke boemo ba tsoekere 'meleng. Le tsoekere e phahameng ea mali hase ntho e sa tloaelehang, haholo-holo ka mor'a lilemo tse 40. Mofuta oa lefu la tsoekere la Mofuta oa I hangata o hlaha ka tlhaho ea lefutso, o fumanoa bongoaneng, o tšoauoa ka kholo e potlakileng. E amahanngoa le tlhahiso e sa lekanyetsoang ea insulin le ho bokellana ha tsoekere e sa phethoang liseleng.

Type II lefu la tsoekere mellitus, e leng lefu le fumanoeng, le bakoa ke ho hloka insulin ha insulin ho hlahisoa ka botlalo. E hola butle, ka linako tse ling ka lilemo tse leshome kapa ho feta. Ho fapana le mofuta oa I, ho a etsahala hore e fetoha ka mokhoa o feto-fetohang, mme ho bohlokoa haholo hore na ba phela bophelo ba mofuta ofe le hore na batho ba nang le lefu lena ba ja eng ka tsoekere e phahameng ea mali.

Teko ea mali bakeng sa tsoekere e khethoa haeba ho na le lipelaelo tsa "pathology" ea "thyroid" empa ka linako tse ling tekanyo e phahameng ea tsoekere ea mali e fumanoa ka kotsi nakong ea litlhahlobo tse tloaelehileng. Palo ea tsoekere maling e nkoa e le palo ea 3,3 - 5.5 mmol / L, keketseho ea eona ho 6,1 mmol / L e hlalosoa e le harbinger ea lefu la tsoekere, 'me boteng ba matšoao a kaholimo ho 6.1 mmol / L ke lefu le seng le tsoetse pele. Ka nako e ts'oanang, keketseho e nyane ea tsoekere ea mali ho basali ba baimana ho isa ho 6,6 mmol / l ha se taba e tšoenyang, empa e hloka ho beoa leihlo le taolo.

Sekala le ho kheloha tsoekere

Bakeng sa bohloeki ba ho sekaseka, ho bohlokoa ho boloka molao o ka sehloohong - ho fana ka mali bakeng sa tsoekere ka mpeng e se nang letho pele ho 11 hoseng, kaha boemo ba tsoekere maling maling ka mor'a ho ja, bo eketseha mme bo ka bonts'a sephetho se fosahetseng.

Ho na le tsoekere efe e phahameng maling bakeng sa batho ba nang le tlhahlobo e itseng? Ho lumeloa hore boteng ba tsoekere maling maling ka har'a bophara ba 7.8 mmol / L ke moeli o amohelehang bakeng sa lefu la tsoekere.

Keketseho ea tsoekere e kanna ea ba ea nakoana 'me ea nkoa e le ts'ebetso ea tlhaho, mme e ka supa ho senyeha.

Lisosa tse tloaelehileng tsa keketseho ea tsoekere ea mali ho motho e moholo le ho ngoana eo e seng lefu la kelello:

• Lijo tse ngata tse hlophisehileng.
• Tlhahlobo e fosahetseng.
• Bokhachane le premenstrual syndrome.
• Khatello ea maikutlo kapa khatello ea maikutlo e telele kelellong.
• Li-fractures tse rarahaneng, tse tukang le maqeba a tebileng a tiske.

Ke eng e thusang ho nts'etsopele ea lefu la tsoekere la mofuta oa:

• Boholo
• boima ba 'mele bo ka holimo ho 4,5 kg ka nako ea tsoalo,
• tšoaetso ea vaerase e matla (epiparotitis, rubella, sesele).

Ke eng e thusang ho nts'etsopele ea mofuta oa II lefu la tsoekere:

• mafu a tšoelesa ea qoqotho
• phepo e fosahetseng le e sa sebetseng,
• botenya.

Lipontšo tsa pele tsa hyperglycemia hangata li makatsa ebile ha ho bonahale hang hang, a re lekeng ho li totobatsa.

Matšoao a pele:

• molomo o omileng le leleme, lenyora le sa mamelleheng,
• polyuria (urination e eketsehileng),
• takatso e feteletseng ea bophelo, ka nako e ts'oanang, ka mofuta oa I, motho o lahleheloa ke boima ba 'mele,' me ka mofuta oa II, ka lehlakoreng le leng, boima bo nyoloha,
• mokhathala, ho otsela, bofokoli ba mesifa,
• phefumoloho ea acetone (e nang le mofuta oa I).

Ho fumana boima bo potlakileng

Ho hlokomolohuoa ha nako e telele ha maemo a joalo ho lebisa phetohong ea pathological liseleng tsa manyeme.

Matšoao a lefu la tsoekere e phahameng:

• le maoto le matsoho
• hangata ho nyekeloa ke pelo
• bofokoli, ho otsela,
• liphetoho tse bang boima ba 'mele,
• mathata a ho nchafala ha mesifa,
• mesifa ea mesifa
• pono e fokolisang le e sa sebetseng,
• letlalo le omeletseng le letlalo le boreleli.

Haeba tsoekere e phahameng ea mali e fumanoe, ho lokela ho etsoa eng ho e fokotsa? Ho na le melao-motheo e sa khaotseng ea ho ba le lefu la tsoekere, ka lebaka leo motho a phela bophelo bo felletseng. Tsena ke: ho tloaela phepo e nepahetseng, ts'ebetso ea 'mele, kalafo ea lithethefatsi, boitšoaro.

Phepo e nepahetseng ea lefu la tsoekere e bapala karolo ea bohlokoa. Ka eona, o ka fokotsa le ho emisa nts'etsopele ea lefu la tsoekere.

Ho ikoetlisa ho laola ho feto-fetoha hanyane ha tsoekere maling, ka hona lipapali li bohlokoa haholo mohato oa pele oa lefu lena, leha ho le joalo, matla a ho ikoetlisa a lokela ho laoloa.

Ho itlhahloba ho etsoa ho sebelisa lisebelisoa ka bomong - li-glucometer, tse loketseng ho sebelisoa tikolohong ea lapeng, litekanyo li etsoa habeli ka makhetlo a mararo ho isa ho a mararo ka letsatsi.

Ho fokotsa tsoekere ka lithethefatsi ke tlamo bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa mofuta oa "insulin", ka mokhoa o sa itšetleheng ka insulin, lithethefatsi li fanoa sethaleng se tsoetseng pele kapa ha mathata a hlaha. Bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa lefu la tsoekere le sa itšetleheng ka insulin ke mokhoa oa bophelo.

Tafole ea lijo e nang le index ea tsoekere e phahameng e bontšitsoe ka har'a meriana joalo ka No. 9, hona ho kenyelletsa:

• bohobe ba lijo-thollo (mabele, rye),
• moroho o nang le mafura a tlase le nama (veal, mmutla, turkey), tlhapi,
• meroho (ntle le litapole), e hlahisang motheo oa lijo,
• Lihlahisoa tsa lebese la skim, chisi ea chisi, tranelate e bolila,
• lijo-thollo, ho fokotsa tšebeliso ea raese le semolina,
• maleatlana
• litholoana, ntle le libanana, morara,

Ha tafole ea nomoro ea 9 ea lijo e thibetsoe:

• tsoekere ea tlhaho le lihlahisoa tse nang le tsoekere (confectionery, liswiti, jams),
• lik'habohaedreite tse bonolo tse tsoang habonolo (pastry, pasta),
• lijo tse mafura, tse halikiloeng, tse letsoai, tse tsubeloang,
• lino-mapholi tse monate tsa khabone, lero la indasteri

Se ka se jang ebile se sa lokela ho ja lefu la tsoekere

Ho theola tsoekere ka meriana ho latela mofuta oa lefu la tsoekere. Tabeng ea lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin, ho tsamaisoa ha insulin ho bohlokoa. Empa ho thata haholo ho bala tekanyo e hlokahalang, hobane karabelo ea batho bohle e fapane. Metsoako ea insulin e nkang nako e khuts'oane e laetsoe, joalo ka molao, ho fokotsa maemo a hlobaetsang a ts'oenyang komello, hammoho le nts'etsopele ea mathata a morao-rao a tšoaetsanoang.

Sebakeng se tsitsitseng, mokuli o fuoa meriana ea insulin ea molomo, joalo ka maninil, lefu la tsoekere, minidiab le ba bang. Mefuta ea lipilisi e na le tšenyo ea nako, 'me phello e bonahala ha ba ipokellela' meleng.

Molemong oa ho phekola lefu la tsoekere le sa itšetleheng ka insulin, ho lebisoa tlhokomelo e kholo lijong, ho tlohela mekhoa e mebe le boikoetliso ba 'mele.Hangata, hona ho lekane ho fihlela phello e ntle e tšoarellang. Maemong a mang, ho sebelisoa litlhare tse tšoanang, ke litekanyetso le mokhoa oa ts'ebeliso tse fapaneng.

Ponahalong ea tsoekere e phahameng, ho na le liphapang tse bang teng ka har'a sehlopha.

Matšoao ho basali hangata a shebahala ka tsela e latelang:

• lenyora le eketsehang le baka ho ruruha khafetsa, likarolo tsa setho sa botšehali ha li felise marang-rang a moroto o bakang ho hlohlona ho matla. Khafetsa ho na le ho ruruha ha sefahleho, maoto, ho fokotseha ho hoholo ha boima, kapa, ka lehlakoreng le leng, boima ba mmele le botenya, bo hananang le phepo efe kapa efe.

Hangata tsoekere e phahameng ea mali ho banna ha e hlokomeloe ke bona sethaleng sa pele. Matšoao a tsoekere e phahameng, joalo ka ho ntša metsi khafetsa mots'eare le bosiu, mathata a mang a ts'ebetso ea ho ikatisa ha a qobelle palo ea banna ho nahana ka keketseho ea tsoekere maling. Likhatello tse ka bang teng li oela, boima ba 'mele ka mofuta oa banna, lebanta le potlakileng, ho ferekana hoa pono. Ho nchafatsoa ha lisele ho mpefala le ho khutlisetsa letlalo nako e telele.

Ho ngoana, ka tsoekere e phahameng, o ka belaelloa hore o na le enursis ea bosiu. Lilemo tse mahlonoko tsa ho thehoa ha lefu la tsoekere ho bana ke lilemo tse 4 ho isa ho tse 11, kahoo matšoao a kang ho ts'oaroa betheng ha a lokela ho a hlokomeleha. Ka tekanyo ea tsoekere e phahameng haholo, moroto o pepesetsoa makhetlo a mangata ho feta ho motho e moholo.

Khafetsa ho na le mafu a amanang le tšilo ea lijo, mafu a letlalo ao ho leng thata ho a phekola. Ngoana o nooa haholo, lesea le hloka sehokelo sa sefuba khafetsa. Tekanyo e fokolang ea hypoglycemia e ka hlaha ntle le lipontšo tse boletsoeng, ka hona ho bohlokoa haholo ho se hlokomolohe litlhahlobo mme o nke liteko tsohle, tse behiloeng tlase ke lilemo.

Ka bomalimabe, lilemong tsa morao tjena, linyeoe tsa lefu la tsoekere la lefu la tsoekere la II ho bana le atile khafetsa, ka lebaka la phepo e fosahetseng le e seng molaong. Empa lefu le joalo le thata haholo ho le phekola, matlapa a sebelisoang ke batho ba baholo ha a fane ka litholoana tse lebelletsoeng ho ngoana, liente tsa insulin hangata li laeloa bana.

Tsoekere e phahameng ea mali: lisosa, matšoao le kalafo lapeng

Ka tloaelo, boemo ba glucose maling (glycemia) ho motho e moholo bo tsoa ho 3,3 ho isa ho 5.5 mmol / L. Letšoao lena le ipapisitse le lintlha tse ngata (bong, lilemo, boemo ba kelello le ba mmele, le tse ling), mme le bonts'a ho hlaha hoa lits'ebetso tsa mmele.

Keketseho ea tsoekere e bitsoa hyperglycemia, e tsamaeang le matšoao a itseng, 'me e ka beha bophelo kotsing.

Lisosa tse latelang tsa hyperglycemia lia khetholoha:

• mafu a tšoaetsanoang
• mafu a systemic
• tšebeliso ea lithethefatsi tsa steroid,
• boimana
• lefu la tsoekere
• khatello ea maikutlo
• bohlokoa ba lijo tse nang le lik'habohaedreite tse bonolo lijong.

Ho eketseha ha tsoekere ka nako e khutsoanyane ho ka baka tlhaselo ea angina pectoris, lefu la sethoathoa, kapa infaration ea myocardial. Hape, boemo ba tsoekere maling bo tla eketseha ha bohloko bo boholo, ho cha ho hlaha.

Lingaka tse ntle ka ho fetisisa tsa endocrinologists

Ho eketseha ha tsoekere hangata ho bonahatsoa ke matšoao a mangata. Haeba mofuta o matla oa hyperglycemia o hlaha, joale li bitsoa haholo. Bopaki ba hore tsoekere e maling e eketsehile e ka ba matšoao a joalo:

• molomo o omeletseng, lenyora,
• tlolo ea urination (khafetsa, profuse, ho kenyelletsa bosiu),
• letlalo la letlalo le boreleli
• phetoho matšoao a boima ba 'mele ka mahlakore ka bobeli,
• ho otsela ho eketsehileng
• mofoka, mokhathala,
• ho tsekela, hlooho,
• monko oa acetone e tsoang molomong oa molomo,
• Pheko ea nako e telele ea liso tsa letlalo,
• ho sitisoa ha pono
• eketseha habonolo ea tšoaetso,
• potency e sotlehileng ho banna.

Haeba u fumana matšoao a joalo ho uena (ha ho hlile ha ho joalo), o hloka ho etsa liteko tsa tsoekere ea mali.

• Tlhokomelo e potlakileng le e sebetsang ea lefu la tsoekere
• Ho fokotsa boima ba 'mele, ho fokotsa takatso ea lijo, ho khutlisetsa tsoekere ho tloaelehileng!

Dialife ke tsoelo-pele ea morao-rao ea li-endocrinologists tse thehiloeng feela linthong tsa tlhaho. Morero o ka sehloohong oa sehlahisoa se nang le phepo e ntle sa phepo e ntle ke se sebetsang le se sireletsehileng ka botlalo bakeng sa ntoa khahlanong le lefu la tsoekere. Ka lebaka la litlhare tse folisang tsa galega ea bongaka, Dialife:

• e fokotsa tsoekere ea mali kapele,
• ho loantšana le sesosa sa lefu lena (ho qala mantsoe a "antennas" a "insulin"),
• e thibela likotsi tse ka bang teng tsa mathata a lefu la tsoekere,
• Pholiso ea mmele ka botlalo (e fokotsa boima ba 'mele, e boetse e ntlafatsa khatello ea mali).

Mokhoa oa nts'etsopele ea matšoao ana a kaholimo o amana le tsoekere. Kahoo takatso ea khafetsa ea ho noa (polydipsia) e hlaha ho tloha ho tlameleng ha limolek'hule tsa metsi ho ea tsoekere. Mokelikeli o tloha sebakeng se kopaneng o ea sebakeng sa methapo. Ka lebaka leo, lisele li felisoa ke metsi.

Ka nako e ts'oanang, keketseho ea bophahamo ba mali ka lebaka la metsi a kenang e baka keketseho ea khatello ea mali le ho eketseha ha mali lipelong. Mmele o batla ho tlosa mokelikeli o feteletseng ka ho ntša, ho hlohlona polyuria.

Ntle le insulin, limolek'hule tsa glucose li ke ke tsa kena ka har'a lisele. Ka hona, ka tlhahiso ea eona e sa lekaneng ea manyeme, joalo ka ha ho hlaha le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, li-tishu ha li na matla. Mmele o qobelloa ho sebelisa mekhoa e meng ea phepelo ea matla (liprotheine, mafura), ka lebaka leo boima ba 'mele bo fokotsoang.

Ho nona haholo ho etsahala ha ts'ebetso e sebetsang ea li-receptor tse itšetlehileng ka insulin e senyeha - mofuta oa 2 lefu la tsoekere. Ka nako e ts'oanang, insulin e hlahisoa ka bongata bo lekaneng, e tsosa motsoako oa mafura, 'me glucose le eona ha e kene liseleng, e lebisang ho bolaoa ke tlala.

Matšoenyeho a bofokoli, ho tsekela, ho potlaka ho tepella ho amana le khaello ea matla lithong tsa boko. Ha le na glucose e haellang, 'mele o matlafatsa le mafura a mangata. Sena se baka keketseho ea litaba tsa 'mele oa ketone maling le ho lebisa ponahalong ea monko oa acetone e tsoang molomong.

Ho se khone ha tsoekere ho kenella ka har'a lisele li ama sesole sa 'mele - li-leukocytes li fetoha tse tlase haholo, mme li sitoa ho loants'oa tšoaetso ka botlalo.

Tšenyo efe kapa efe ea letlalo e fetoha "monyako" oa likokoana-hloko tsa pathogenic. Tsoekere e ngata linthong tsa maqeba e boetse e thusa ho folisa butle, e bang sebaka se loketseng sa ho ikatisa bakeng sa likokoana-hloko.

Tlhahlobo eo e ipapisitse le tlhahlobo ea mamello ea glucose (mamello). Ho etsa sena, hoseng ka mpeng e se nang letho ba nka sampole ea mali mme ba bone se tsoekere. Kamora moo mokuli o nka tharollo ea tsoekere ka hare. Lihora tse peli hamorao, mali a nkoa hape bakeng sa ho hlahlojoa.

Ho tšepahala ha matšoao ho latela maemo a 'maloa:

• sekaseka e etsoa khahlano le semelo sa khutso ea maikutlo le ea 'mele,
• Lihora tse 10 pele ho ts'ebetso, ha ho na letho leo u ka le jang,
• ho ikoetlisa ka ho feteletseng ha hoa lokela ho behelloa ka thoko letsatsi pele ho pepa,
• nako ea nako (lihora tse peli) kamora ho nka tharollo ea tsoekere e lokela ho etsoa ka mokhoa o khutsitseng, o lutse kapa o robetse.

Liphetho tseo ho tsona tekanyo ea pele ea tsoekere e bontšang 7 mmol / l, 'me ea bobeli - e fetang 11, e fana ka lebaka la ho hlahloba lefu la tsoekere.

Ntle le glucose, litaba tse maling a metsoako e meng, tse kang:

• glycated hemoglobin (e bontša kakaretso ea tsoekere ea mali likhoeling tse tharo tse fetileng),
• li-insretin (lihomone tse sebetsang le secretion ea insulin),
• Amylin (o laola boholo ba mokokotlo oa tsoekere ka mor'a ho ja)
• glucagon (e kenya lisele tsa sebete matla ho hlahisa le ho lokolla tsoekere).

Motheo oa ho theola tsoekere ke ho felisoa hoa sesosa se bakileng hyperglycemia. Ka hona, haeba ho sebelisa meriana ho lebisa ho ekeng hoa tsoekere ea mali, ho hlokahala hore o buisane le ngaka ea hau ka phetoho e ka bang teng.

Ka mafu a tšoelesa ea qoqotho le a mang, o hloka ho a phekola. Tabeng ea lefu la tsoekere la letsoalo (nakong ea boimana), tlhahlobo ea lijo e lekane.

Ka nts'etsopele ea pele ea lefu la tsoekere kapa lefu la monyetla oa ho tlosa sesosa, ho bontšoa kalafo ea kalafo. Bakeng sa sena, ha lefu le hlaha ho ea ka mofuta oa pele, ho kenngoa liente tsa insulin, 'me ka mofuta oa bobeli, ho fanoa ka litlhare tse fokotsang tsoekere.

Leha ho na le 'nete ea hore maemong' ohle a nkuoeng ka thoko, mofuta oa phekolo o kopantsoe ka bonngoe, ho na le melao ea kakaretso bakeng sa bakuli bohle. Hoa hlokahala ho latela litaelo tsa ngaka ka hloko, ho hlokomela lijo, ho phela ka tsela e phetseng hantle le ho fana ka mali khafetsa bakeng sa lijo tsa tsoekere.

Ho hlahloba ka hloko lijo ke ntho ea pele e lokelang ho etsoa ka tekanyo e phahameng ea tsoekere maling. Ho na le litlhahiso tse ngata tsa phepo e amanang le phokotso ea palo ea lik'habohaedreite tse bonolo lijong.

Ho fokotsa likhalase tsa khalase tsa lijana ho lokela ho kopanngoa le ho bolokoa ka nako e le 'ngoe ka liprotheine tse hlokahalang, mafura, lik'habohaedreite, livithamini le liminerale.

Lik'habohaedreite e lokela ho ba mofuta oa butle butle, o nang le index ea glycemic e tlase. Likhalori tsa letsatsi le letsatsi li baloa ho latela litšobotsi tsa motho ka mong. Maemong ana, palo ea lijo tsa letsatsi le letsatsi e lokela ho aroloa lijong tse 'maloa ho isa ho tse 6, ka linako tse sa feteng lihora tse tharo.

Lijo li lokela ho kenyelletsa lijo tse thusang ho fokotsa tsoekere e maling. Hona ke:

• litholoana tse bolila
• litholoana tsa lamunu
• monokotsoai (lingonberries, ash ash),
• Jerusalema artichoke
• meroho e mecha.

Bakeng sa lijo-thollo, buckwheat e tla pele. Ka sebopeho se phehiloeng, e na le k'halori e tlase le boleng bo phahameng ba phepo e nepahetseng. Buckwheat e na le liminerale, livithamini le lintho tse sebetsang tse sa faneng feela ka tsoekere e tlase, empa le boima ba 'mele, hammoho le ho hloekisa' mele oa chefo le chefo.

Risepe e latelang e tla thusa ho fokotsa haholo boemo ba tsoekere. Hoa hlokahala ho kopanya thispone ea lijo-thollo tse sithabetseng ho ea ho boemo ba phofo le khalase ea kefir, e tlohele e bue ka lihora tse 7-9. U hloka ho noa motsoako metsotso e 60 pele o e-ja le beke.

Liphephetso tse hlahisoang ke tsoekere e phahameng ea mali li ka ba mpe haholo, li etsahala ka potlako le ho ba hole. Tabeng ea pele, hyperglycemia e ka baka maemo a kang:

• tšenyo ea tsamaiso ea methapo e bohareng, komello, naha e khahlisang (e bonahatsoang ke tlolo ea methapo ea kutlo, ho senyeha hoa khokahano ea Reflex, karohano kapa ho lahleheloa ke kelello ka botlalo),
• ketoacidosis
• ho omella
• Milky sour coma.

Maemo a tšoanang a na le matšoao a fetileng. Hona: bofokoli bo matla, lenyora le bongata bo boholo ba moroto (ho fihlela ho 4 l). Haeba matšoao a joalo a hlaha, o hloka ho kopa thuso ka potlako.

Litholoana tsa nako e telele tsa tsoekere e phahameng 'meleng:

• Tšenyo ea mali le methapo ea methapo ea methapo e tlase, e lateloe ke necrosis le gangrene,
• Tšenyo ea liphio, e kenyang tahlehelo e felletseng ke methapo ea menoana ea mesebetsi ea bona, le kholo e latelang ea ho hloleha (ho beha bophelo kotsing),
• tšilafalo ea retina, e fella ka ho lahleheloa ke pono.

Tsoekere e phahameng ea mali ha e bontše ho ba teng ha 'mele' meleng ka linako tsohle. Haeba matšoao a hlaha khafetsa, mme ntle le moo, ba bang ba ikopanya le bona, joale hoa hlokahala ho fana ka mali bakeng sa tsoekere le ho buisana le setsebi.

Ka meriana ea setso, litlolo tse ngata li bokelitsoe ho theola tsoekere ea mali. Ka tlase ke tsona tse sebetsang ka ho fetisisa.

Matšoao a hypoglycemia

Ho haella ha tsoekere maling ho baka tsitsipano ea methapo, tsamaiso ea kelello le metabolic. Hangata li hlaha ha boemo bo theohela ho 3 mmol / L. Haeba khatello ea eona e theohela ho 2.3, joale mokuli o tla oela ka har'a komello ea hypoglycemic.

Matšoao a ho theoha ha khatello ea tsoekere a kenyeletsa:

• hlooho e bohloko
• ho ameha
• ho thothomela hoa letsoho
• mofufutso
• maikutlo a ho teneha
• tlala ea kamehla
• letsoalo
• tachycardia
• ho thothomela hoa mesifa
• pulsa hloohong le lehlakoreng le haufi,
• ho tsekela
• ho theola khatello ea mali
• tahlehelo ea maikutlo libakeng tse ling,
• tahlehelo e itseng ea koloi.

Hypoglycemia e ka hlaha ka lebaka la:

• ho ikoetlisa ka matla
• ho nka meriana e meng (lithibela-mafu tsa tetracycline, vithamine B6, anabolics, sulfonamides, likhalase tsa calcium
• ho nwa joala.

Haeba hypoglycemia e sa amoheloe ka nako mme mehato e hlokahalang e sa nkuoe, mokuli o tla oela. Bakuli ha ba na nako e ngata, ka lefu lena la methapo, batho ba lahleheloa ke kelello kapele. Lisele tsa boko li khaotsa ho fumana matla le mathata a methapo ea kutlo.

Mabaka a tlakoloha

Ho ka ba le mabaka a 'maloa a spikes tsoekere. Tse atileng haholo ke:

• khaello ea phepo e nepahetseng
• khatello ea maikutlo
• mafu a tšoaetsanoang, tsoelo-pele ea eona e sitisang mosebetsi oa litho tsa ka hare,
• ho se ikoetlise.

Mabaka ana a baka liphetoho lipontšong esita le ho batho ba phetseng hantle. Ho senola hore ho motho ea phetseng hantle tsoekere e maling e tlole, e ka etsahala ka monyetla. Hangata, ho matha ha ho bake ho tšoenyeha ebile ho feta feela ka mokhoa o tšoanang. Empa ha nako e ntse e tsamaea, motho ea joalo o tla ba le lefu la tsoekere.

Ho sitoa ho latela lijo le ho ja lik'habohaedreite tse ngata tse potlakileng, mafura a lebisa tlhokomelong ea hore makhopho a hlokahala ho sebetsa ka thata mme a hlahise insulin e ngata. Ha nako e ntse e tsamaea, tlhahiso ea lihormone e ka fokotseha 'me mokuli o eketsa tsoekere.

Ka ho lula fatše le ho se be teng papaling, menyetla ea boima ba 'mele e ea eketseha. Tekanyo e kholo ea mafura a visceral e theola ho kenngoa ha insulin ke lisele, kahoo khatello ea tsoekere e ka eketseha.

Maemong a sithabetsang, mmele o liehisa ts'ebetso ea tlhahiso ea insulin. Ka nako e ts'oanang, glycogen e qala ho lokolloa sebeteng. Sena se kopaneng se lebisa keketseho ea palo ea tsoekere maling.

Tlas'a tšusumetso ea lintlha tsena, lefu la tsoekere le ka ba teng, boemo bo phahameng ba tsoekere bo tla supa sena.

Ke hobane'ng ha tsoekere ea mali e phahama?

Mabaka a keketseho ea tsoekere a fapane. Tse atileng haholo ho tsena ke mofuta oa 1 kapa lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ntle le moo, ho na le tse ling tse 'maloa:

• maemo a sithabetsang
• ho ba teng lijong tsa lijo ka lebelo, ke hore, limatlafatsi tse matla tsa mmele,
• mafu a tšoaetsanoang haholo.

Lijo tse tsoekere tse phahameng

Haeba u na le tsoekere e phahameng ea mali, u hloka ho ja lijo tse nang le phepo e ntle.

Lijo tse nang le tsoekere e phahameng ea mali ke karolo ea bohlokoa ea kalafo. Melao-motheo ea phepo e nepahetseng e lokela ho bonoa:

• E ja kamehla, ka likarolo tse nyane, makhetlo a 5-6 ka letsatsi, ka lihora tse ts'oanang,
• noa bonyane lilithara tse 1-2 tsa metsi ka letsatsi,
• lihlahisoa li tlameha ho kenyelletsa lintho tsohle tse hlokahalang bakeng sa bophelo,
• Lijo tse nang le fiber tse ngata li hlokahala
• meroho e lokela ho jeoa letsatsi le letsatsi
• Qoba lijo tse letsoai
• hana lino tse tahang.

U lokela ho ja lijo tse sa eketseng tsoekere ea mali hape tse se nang phepo. Har'a tsona ke:

• nama e jang mafura a fokolang,
• litlhapi tse loileng
• lihlahisoa tsa lebese,
• buckwheat, raese, oatmeal,
• bohobe ba rye
• mahe (eseng ho feta habeli ka letsatsi),
• lierekisi, linaoa
• meroho: li-eggplant, pepere e khubelu le e tala, radish, hop, radish, lieie, litlama, konofolo, celery, likomkomere, sipin, salate, tamati, lierekisi tse tala,
• litholoana le monokotsoai: liapole, lipere, bolouse, cranberries, molora oa thaba, lingonberries, quinces, lemons.

Khetho e lokela ho fanoa ho mafura a meroho, tsoekere e lokela ho nkeloa sebaka ke mahe a linotsi le li-sweeteners. Lijo li entsoe hantle, li apehoe, phepelo le phehiloeng.

Lihlahisoa tse ke keng tsa jeoa

Sebakeng sa tsoekere e phahameng ea mali, o hloka ho lahla lihlahisoa tse kang:

• phofo, pastry le confectionery: likuku, likuku, liswisi, ice cream, lipie, li boloka, sodas, paseka, tsoekere,
• nama e mafura le tlhapi, soseji, nama e tsubelletsoeng, lore, lijo tse ka makotikoting,
• lihlahisoa tsa lebese: chisi e mafura, tranelate, tranelate e bolila, chisi e mafura,
• mayonnaise
• litholoana tse monate le litholoana tse omisitsoeng: lifeiga, morara, morara o omisitsoeng.

Qeto

Lingaka ha li nke lefu la tsoekere e le polelo, leha e le hore ke lefu le sa phekoleheng. Haeba u hlokomela matšoao a tsoekere e phahameng ea mali, o ka qala hang-hang ho fetola boemo ba hau le ho ithuta ho phela le bona. Sena se tla qoba kapa se liehise kholo ea nts'etsopele ea mathata a tebileng le litlamorao tse kang bofofu, ho hlohlona ha sefuba, ho pongoa likarolo tse tlaase, nephropathy.

Koranta ea Senyesemane ea bongaka e phatlalalitse litholoana tsa phuputso e hlahlobang kamano e teng pakeng tsa hemoglobin ea glycated le lefu la monna. Teko e ne e kenyelletsa baithaopi ba 4662 ba lilemo li 45-79, boholo ba bona ba se na lefu la tsoekere.

Har'a banna bao HbA1C e sa feteng 5% (e tloaelehileng ho motho ea moholo), lefu la ho tšoaroa ke pelo le stroke (lisosa tse ka sehloohong tsa lefu bakeng la lefu la tsoekere) ke lona le neng le le tlase haholo. Karolo e 'ngoe le e' ngoe ea hemoglobin e 'ngoe e eketsang monyetla oa lefu ka 28%. Ho latela lipalo-palo tsena, 7% HbA1C e eketsa lefu ka 63% ha e bapisoa le e tloaelehileng. Empa ka lefu la tsoekere, 7% ke litholoana tse ntle!

Ho latela liphuputso tsa lefu la seoa, Russia ho na le bonyane batho ba nang le lefu la tsoekere ba limilione tse 8 (90% ke lefu la tsoekere la mofuta oa 2), ba limilione tse 5 ba sa tsebeng le tsoekere e ngata maling a bona. Mefuta eohle ea tsoekere ke linokoane tse matlafatsang tse felisang methapo ea mali le lisele tsa 'mele oa motho, re sa bue ka taba ea hore tikoloho e monate ke boemo bo nepahetseng bakeng sa ho hlahisa baktheria.

Empa, ka nako e ts'oanang, tsoekere e 'nile ea lula e le mohloli o ka sehloohong oa matla bakeng sa mesifa, boko, litho. U ka fumana joang sebaka se bohareng, se u lumellang hore u phele hantle ka mokhoa o hloekileng oa ho ja le bophelo bo sa sebetseng ba batho ba bangata ba mehleng ea rona?

Lebitso "tsoekere ea mali", le sebelisitsoeng bophelong ba letsatsi le leng le le leng, le qapiloe ke lingaka tsa Middle Ages, tse neng li lumela hore litletlebo tsa khafetsa khafetsa letlalong, lenyora le ho ea ntlung hangata ho amanang le tsoekere e ngata 'meleng.

Tabeng ena re bua ka glucose - ka lebaka leo, lik'habohaedreite tsohle li theohetse ho eona. Palo ea eona e tlameha ho fetoloa e le hore lisele tsohle, 'me pele ho tsohle, boko, eseng liphio tse nang le moroto, li ka fumana mohloli oa bohlokoa oa matla.

Haeba 'mele o haelloa ke tsoekere, e tla sebelisa mafura bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng, nakong ea ho robeha, moo' mele oa ketone o hlahang - o leng kotsi bokong le mmeleng ka kakaretso.

Hopola ngoana ea kulang: boemo ba acetone bo ka lemohuoa ka ho ts'oaroa, ho hlatsa, bofokoli, ho otsela. Ka khaello ea lik'habohaedreite, 'mele oa ngoana o nka matla mafura.

Karolo ea tsoekere e tsoang ka ntle, sebete se boteng ka mokhoa oa glycogen. Ka lebaka la ho haelloa ke tsoekere, lihormone tse khethehileng li fetola carbohydrate e rarahaneng hore e be tsoekere. Ho bokellana ha tsoekere maling ho laoloa ke insulin e hlahisitsoeng ke lisele tsa pancreatic b.

Lihormone tse ling li ama le boemo ba tsona:

Likhomphutha tse ling tse kang lihormone li eketsa tsoekere, empa lits'ebetso tse morao li laoloa ke insulin feela. Tsamaiso ea methapo ea kutlo e matlafatsa ts'ebetso ea bona: ho fokotseha ho laoloa ke lefapha la parasympathetic, keketseho e laoloa ke ea nang le kutloelo-bohloko.

Na ho na le morethetho oa letsatsi le letsatsi oa tsoekere? Matšoao a fokolang ho metara a ka bonoa ho li-oveni tsa 3-6 hoseng. Ho senyeha hoa ts'ebetso ea metabolic ho bontšoa ka tsoekere e phahameng ea plasma (hyperglycemia) le ho fokotseha (hypoglycemia). Ka bobeli, joalo ka boemo bo bong bo sa rateheng haholo bakeng sa setho.

Kotsi ea tsoekere e phahameng

Glucose e sebetsa e le mohloli oa matla feela kamora ho kenella ka seleng. Tabeng ena, mokhanni oa eona ke insulin ea tlhaho e hlahisoang ke manyeme. Haeba e sa lekana kapa ka mabaka a fapaneng e lahleheloa ke matla a eona a ho sebetsa, tsoekere e bokellana maling, ha lisele li ntse li tsoela pele ho bolaoa ke tlala, li batla karolo e ncha ea lijo ho rona.

Tsoekere e ngata e sa sebetsoang e fetoloa mafura a visceral, a behiloeng lithong tse ka hare. Karolo e meng ea polokelo e boloka sebete, e hlahisa tsoekere ha e sa fuoe lijo ka nepo.

Haeba tsoekere ea mali e phahama nakong ea motšehare, seo u lokelang ho se etsa se tla latela nako ea tekanyo: pele ho lijo kapa ka mor'a lijo. E le hore lijo li fetohe matla a bophelo, ho fapana le ho beoa ho “depo e nonneng”, ho theha litlhoko tsa mathata a macha a bophelo bo botle, ho bohlokoa ho boloka tekano ea glycemic.

Tsoekere e ngata, hammoho le khaello, e kotsi 'meleng oa motho. Linokoane ho tsona li sebetsa e le li-oxidizing, li etsa metsoako e fapaneng ea liprotheine le asiti.

Ts'ebetso ea ho ruruha liseleng e bitsoa glycation. Sephetho sa eona ke mofuta oa chefo o ka phehelang 'mele ho fihlela selemo. Ho hlakile hore ka keketseho ea khatello ea tsoekere, chefo ea chefo e hlaha ka mafolofolo le ho feta.

Ho na le lebaka le leng hape le etsang hore ho be le li-radicals tsa mahala. Hona ke khatello ea maikutlo le ts'oaetso ea mafu a tebileng:

Bonyane, boleng bo phahameng ba tsoekere bo kenya letsoho ho fokotseng ts'ebetso, boima ba 'mele le khatello e matla ea mali.

Seo u lokelang ho se etsa haeba tsoekere ea mali e phahame? Tsoekere e phahameng maling e ka ba karabelo e lumellanang, e netefatsang phepelo ea matla a tishu ka ts'ebeliso e phahameng ea eona (ka khatello ea mesifa, bohloko bo boholo, ho tsitsipana, tšabo). Phapang e joalo hangata e ba ea nakoana ebile ha e fane ka sesosa sa ho tšoenyeha.

Haeba glucometer e lula e bonts'a matšoao a tsoekere a phahameng, ho bolela hore e bokellana ka potlako maling ho feta kamoo 'mele o ka e sebelisang. Boemong bo joalo, ho ka ba le ho se sebetse hantle tsamaisong ea endocrine: tlolo ea mesebetsi ea manyeme, ho tahoa ha 'mele, ponahalo ea tsoekere litekong tsa moroto.

Hyperglycemia e tšoauoa ka tšebeliso ea likhase tse ngata tsa mokelikeli, ho ntša metsi ka bongata, moo tsoekere e lokolloang ka bongata, letlalo le membrous ea mucous e shebahala e omme.

Limithara tse phahameng tsa tsoekere ea mali li tsamaisana le ho se sebetse hantle, ho otsela, ho nyekeloa le pelo esita le ho akheha (maemong a ho ba le chefo e bolaeang ea hyperglycemic).

Hyperglycemia ha se bothata feela ho batho ba nang le lefu la tsoekere: tšoelesa ea qoqotho, sebete, hypothalamus (karolo ea boko e ikarabellang bakeng sa litšoelesa tsa endocrine) le likarolo tse ling tsa tsamaiso ea endocrine, haeba mesebetsi ea bona e sa sebetse, e fana ka tsoekere e eketsehileng ea mali. Boemo bona bo tsamaisana le ho senyeha ha ts'ebetso ea sesole sa 'mele, ts'oaetso ea ts'oaetso, ho se sebetse hantle ka thobalano le bofokoli bo akaretsang.

Lefu la tsoekere le tšoauoa ka matšoao a glucometer ho tloha 5.5 mmol / l (eo ho thoeng ke "tsoekere e lapileng", ntle le mojaro oa lijo). Haeba tsoekere ea mali a hao e phahamisitsoe hanyane, tlhahlobo e eketsehileng e tla u joetsa hore na u etseng. Ka 6-7 mmol / l ka mpeng e se nang letho, o ka nahana ka lefu la tsoekere, o fana ka tlhahiso ea phetoho ea mokhoa oa bophelo (lijo tse tlase tsa carb, taolo ea ts'ebetso ea mmele le semelo sa maikutlo, ho shebella matšoao a glucose) ntle le ts'ehetso ea lithethefatsi.

Motho a ka nahana ka nts'etsopele ea hyperglycemia haeba bonyane matšoao a mang a bonoa:

Haeba tsoekere e phahameng ea mali, o lokela ho etsa eng? Ho qala pele, ho lekola "boholo ba koluoa", ke hore, bapisa ts'ebetso ea bona le tloaelo.

Seo tsoekere e nkoang e le tloaelo

Tekanyo ea tsoekere e baliloe ho tloha bohareng ba lekholo la mashome a mabeli la lilemo ka mor'a ho hlahloba bakuli ba fetang sekete, ba phetseng hantle le ba lefu la tsoekere. Maemong a pele, moetlo oa tsoekere ea plasma ke 3.3-5,5 mmol / l ntle le mojaro. Karolong ea bobeli - ho tloha ho tsoekere e 7 ("e lapileng") ho isa ho 10 mmol / l (kamora ho laolla). Litlamorao li se li bonahala ha glucometer e nyoloha ho 6,0 mmol / L.

Haeba tsoekere e maling e phahame haholo, ke lokela ho etsang? Ha ts'ebetso ea tšilo ea lijo e tšoenyeha 'me tsoekere e kenella ka karolo, butle-butle boemo ba eona bo tla eketseha. Haeba ho se na insulin 'meleng (e nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1), kapa e sa sebetsane le mesebetsi ea eona ka lebaka la ho fokotseha ha kutloisiso ea lisele tse amohelang li-hormone (ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2),' mele ha o fumane matla ao o a hlokang, ka hona, mokhathala o sa feleng. . Ho lahla tsoekere e feteletseng, tsamaiso ea genitourinary e imetsa liphio, ke ka lebaka leo maeto a ntloaneng a ntseng a eketseha khafetsa.

Haeba tsoekere ea mali e lula e le ngata, e ea ba matla ebile ha e sa kenella ka har'a lijana tse nyane. Ho sitisoa ha phepelo ea mali ha se sekoli ka mokhoa oa marang-rang a varicose letlalong, empa bothata bo boholo ho 'mele kaofela.

Haeba tsoekere e phahameng ea mali, o lokela ho etsa eng? Ho fetoloa hoa mokhoa oohle oa bophelo ho tla thusa ho laola tsoekere: phepo e tlase ea carb, khatello e lekaneng ea 'mele le ea maikutlo, ho lekola boemo ba hau ba glycemic.

U ka tseba joang boemo ba hau ba tsoekere?

Tsoekere e phahameng ea mali - ho etsa eng? Tlhahlobo ea tloaelo ha se lebaka la ho tšoha, hobane e supa boemo ba tsoekere ka nako ea tlhahlobo, ka hona e ke ke ea ba sepheo.

Teko ea tsoekere e tšepahalang ka ho fetisisa ke tlhahlobo ea mali bakeng sa HbA1C. Letšoao lena la biochemical le hakanya boleng bo tlase ba glucose likhoeling tse tharo tse fetileng.

Data glycated hemoglobin ha ea itšetleha ka tšebeliso ea lithethefatsi kapa lijo, khatello ea maikutlo le ea 'mele. Palo ea lisele tse khubelu tsa 'mala o khubelu e hakanyetsoa e le liperesente. Mebele ena ea mali e phela matsatsi a 120, ho bohlokoa ho nka liteko tse joalo kamora likhoeli tse 4.

Ho fetolela liphesente tse lipalo tse tloaelehileng tsa m / mol, sebelisa tafole.

Mokhoa oa nts'etsopele ea matšoao a hyperglycemia

Mokhoa oa ho phekola hyperglycemia?

Glucose e phahameng e sitisa mesebetsi ea setho se le seng kapa tse 'maloa, empa tsamaiso eohle ea' mele e sokelang bophelo.

U boetse u hloka ho sebelisa meriana kapa ho noa lino-mapholi tse thusang ho fokotsa tsoekere e maling. Ntho e ka sehloohong ke ho fumana sesosa sa keketseho ea tsoekere, hobane kalafo e tla amahanngoa le ho felisoa ha eona.

Haeba ho na le tsoekere e ngata maling, joale lijo li lokela ho lateloa ka botlalo.

Maemo a ka sehloohong a phepo e nepahetseng ke:

Lijo tse se nang tsoekere tsa mali

Qoba lijo tse ka eketsang tsoekere ea mali, e leng:

• Lijo tse nang le mafura, haholo-holo a phehiloeng ka pane, ka kolobe, matsetse le khantsi,
• C confectionery e tsoekere, ice cream le lebese le tlotsitsoeng, lipompong tse ling,
• Semolina
• Litholoana tse omisitsoeng (lifeiga, morara o omisitsoeng), litholoana tse nang le tsoekere e ngata (lehapu, morara),
• Sosebelisoa.

U boetse u lokela ho tloaela ho ja lijo tse bobebe tse tsoang butle ke 'mele:

• Lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a tlase (kefir, chisi, chisi ea chisi),
• Khoho ea khoho, nama ea khomo kapa ea mmutla,
• Lijalo tsa mohloa le soya,
• Lihlahisoa tsa bohobe ka grig kapa grindse ea boea,
• Litholoana tse bolila (liapole, lilamunu, litholoana tsa morara, lilamunu),
• Monokotšoai o nang le bolila (ciliegia, li-gooseberries, sea buckthorn, li-currants),
• Buckwheat porridge - e na le lik'habohaedreite tse ngata, ka lebaka leo tsoekere le boima ba motho li tloaelehileng,
• Lihlapi tsa meroho kapa tsa meroho, sopho ea lijo, litlama le meroho,
• Oli ea meroho.

Haeba motho a fumanoa a e-na le lefu la tsoekere le leka-lekaneng la tsoekere, ho fanoa ka lijo tsa bongaka, moo lijo li nang le litholoana, meroho, tlhapi le lijo tsa leoatleng, tse sebelisoang sebakeng sa monate, 'me ho baka, ho pheha le ho pheha ho khethoa ka mekhoa ea ho pheha. .

Mathata a hyperglycemia ke afe?

Ho thatafala ho hoholo ke ho eketseha ka sekhahla kapa ho fokotseha ha tsoekere ea mali, e lokelang ho felisoa ka nako e khuts'oane ho qoba lefu, e tsamaeang le:

• Nyoriloe
• Ho opeloa ke hlooho le mokhathala,
• Palo e eketsehang ea mokelikeli o kenyellelitsoeng (lilitha tse 3-4 ka letsatsi).

Ho akaretsa

Tsoekere ea mali e lokela ho ba ka har'a meeli e tloaelehileng, ho kheloha ho tloaelehileng ho tla tlisa litlamorao tse boima. Mosebetsi oa sebopuoa sohle o sitisoa, eseng feela kahare, empa o boetse o hlaseleha habonolo ke tlhaselo ea vaerase ho tsoa kantle. Litholoana tsa tsoekere e phahameng li ka fapana haholo ebile tsa bolaea.

O hloka ho lekola bophelo ba hao bo botle, ho ja ka nepo, qoba ho fetelletsa maikutlo le kelello (haholoholo haeba ho na le lefutso).

Hape nka liteko tsa mali tsa laboratori ho tloha monoaneng oa hau bakeng sa tsoekere ka nako. Mme hopola, ho bonolo ho thibela lefu ho ena le ho e phekola. Itlhokomele 'me u phele hantle.

Video - U lokela ho etsa eng haeba u na le tsoekere e phahameng ea mali?

Glucose ke mohloli o ka sehloohong oa matla 'meleng. E thehoa ke ketso ea li-enzyme tse fumanoang lijong. Madi a e tsamaisa liseleng tsohle tsa 'mele.

Tlokotsi ea phetoho ea lik'habohaedreite, hammoho le ts'ebetso ea tsoekere ea tsoekere, e ka lebisa ho eketseha ha litekanyetso tsa tsoekere ea mali.

Phetoho ea lik'habohaedreite ho glucose e etsoa ke lits'ebetso tse 'maloa tsa tlhaho, insulin le li-hormone tse ling li susumetsa litaba tsa eona' meleng. Ntle le lefu la tsoekere, mabaka a ho eketseha ha tsoekere ea mali e kanna ea ba a mang.

Litefiso tsa mali

Sekhahla sa tsoekere ea mali ha se kamehla, lintlha tse fapaneng li susumetsa boleng ba lona. Tloaelo e nkuoa e le matšoao a 3.5-5,5 mmol / litha. Mali a nkuoeng monoana o na le sekhahla se tlase ho feta venous.

Letšoao le tloaelehileng ho bana ke 2.8-4.4 mmol / litha.

Ka holim'a moeli o lumelletsoeng ho batho ba tsofetseng, hammoho le basali ba baimana. Sekhahla sa tsoekere ea mali sea fetoha letsatsi lohle ho latela lijo. Maemo a mang a 'mele a ka lebisa ho eketseha ha sekhahla sa tsoekere (), ho na le mafu a mang ntle le lefu la tsoekere, ao ena e leng tšobotsi.

Keketseho ea 'mele ea tsoekere

Lintho tse ngata li ka etsa hore tsoekere e eketsehe.

Sena se ka etsahala ho motho ea phetseng hantle maemong a latelang:

1. Ka lijo tse se nang litekanyetso li phahameng ho lik'habohaedreite. Ka 'mele o phetseng hantle, keketseho ea letšoao e tla ba ea nakoana, insulin e tla khutlisetsa tsohle ho tloaelehileng. Ka takatso e feteletseng ea liswiti, ho loketse ho nahana ka ho se khonehe ha botenya, ho senyeha ha methapo ea mali.
2. Ha u sebelisa meriana e itseng. Sena se lokela ho kenyelletsa li-beta-blockers tse sa khethang, li-diuretics tse ling, glucocorticoids.
3. Matšoenyeho, khatello e matla ea 'mele le ea kelello e lebisa ho lahleheloeng ke boits'ireletso, tlhahiso e fokolang ea lihormone le ho theoha butle ha lits'ebetso tsa metabolic. Hoa tsebahala hore ka thabo le khatello ea maikutlo, tlhahiso ea glucagon, mohanyetsi oa insulin, ea eketseha.
4. Ho ikoetlisa ho sa lekaneng (ho se ikoetlise) ho baka mathata a mmele.
5. Ka bohloko bo boholo, haholoholo, ka ho cha.

Ho basali, keketseho ea tsoekere ea mali le eona e ka tsamaisoa le premenstrual syndrome. Tšebeliso ea joala e tsosa hyperglycemia.

Video ka lisosa tsa ho eketseha ha glycemia:

Lisosa tsa phello ea ho eketseha ha tsoekere ea mali

Glucose e fumanoeng ka har'a metsoako ea tšilo ha e kene liseleng feela, empa e bokellana karolong ea sebete le ea cortical ea liphio. Haeba ho hlokahala, e tlosoa kahare ho litho 'me e kena maling.

Taolo ea litekanyetso tsa tsoekere e etsoa ke lisele tsa methapo ea kutlo le karolo ea bokong - tsamaiso ea hypothalamic-pituitary. Ka hona, ho thata ho araba potso eo setho se ikarabellang bakeng sa index ea tsoekere e phahameng.

Ho hloleha ha mechini ee e rarahaneng ho ka lebisa ho lefu la mafu a kelello.

• mafu a tšilo ea lijo moo ho nang le lik'habohaedreite ntle le ho senyeha 'meleng, haholoholo, mathata a ts'ebeliso ea ts'ebetso,
• maloetse a tšoaetsanoang a litho tse fapaneng tse khahlano le metabolism,
• tšenyo ea sebete (hepatitis le ba bang), e le polokelo ea glycogen,
• Ho kenya tsoekere e sa senyeheng liseleng tse tsoang methapong ea mali,
• ho ruruha le mafu a mang a manyeme, litsoelesa tsa adrenal, boko,
• likotsi tsa hypothalamus, ho kenyelletsa le tse fumanoeng nakong ea thetso ea bongaka,
• mathata a lihormone.

Ho eketseha ha nakoana ha letšoao ho etsahala ka ho ts'oaroa ha sethoathoa, ho nyekeloa ke pelo le ho hlaseloa ke angina pectoris. Haeba tekanyo ea tsoekere ea mali e phahame ka mokhoa o tloaelehileng, sena ha se kamehla se bontša lefu la tsoekere.

Batho ba bang ba na le keketseho e tsoelang pele ea tsoekere. Leha ho le joalo, boleng bona ha bo fihlehe ka nako eo lefu la tsoekere le fumanoang ka eona. Boemo bona bo bitsoa (ho tloha 5.5 ho isa 6.1 mmol / l).

Boemo bona bo ne bo khethollotsoe e le prediabetesic. Maemong a 5%, e ea fela. Ka tlokotsi hangata batho ba batenya.

Nka utloisisa joang haeba motho a e-na le tsoekere e phahameng ea mali?

1. Ho eketsa ho ntša ka bongata le ho ntša urine.
2. Pono e fokotsehileng.
3. Takatso ea kamehla ea ho noa, molomo o omileng. Tlhokahalo ea ho noa esita le bosiu.
4. Ho nyekeloa ke pelo le hlooho.
5. Keketseho e kholo ea takatso ea lijo le palo ea lijo tse jeoang. Tabeng ena, boima ba 'mele boa fokotseha, ka linako tse ling haholo.
6. Lethargy le ho otsela, bofokoli bo sa feleng le moea o mobe.
7. Letlalo le omeletseng le le boreleli, pholiso e liehang ea maqeba le likotsi, esita le tse nyane haholo. Hangata maqeba a atleha le ho feta, furunculosis e ka hlaha.

Basali ba nang le maemo a tsoekere a mangata hangata ba ba le liso tsa botona tsa botšehali, tseo ho leng thata ho li phekola. Ka linako tse ling ho ba le ho hlohlona ho sa hlokahaleng ka hara botshehadi le ka membrong ea mucous. Banna ba hlaolela ho hloka matla.

Keketseho e bohale ea letšoao (ho fihla ho 30 mmol / L) e lebisa ho senyeha ka potlako. Ho feto-fetoha ha maikutlo, tahlehelo ea mohopolo le maikutlo a kelello li bonoa. Ts'ebetso ea pelo ea mpefala, ho hema ka tsela e tloaelehileng ha ho khonehe. E kanna ea tla.

Hangata bakuli ha ba utloisise, ka lebaka leo ho nang le ho fokola bophelong. Ho koala ka linako tse ling liphetoho tse hlakileng tse etsahalang ho motho.

Bohlokoa: Hoa hlokahala ho hlokomela boemo ba tsoekere ea mali, ho etsa liteko ka nako. Sena se bohlokoa haholo ntlheng ea lefutso.

Joang ho khetholla lefu?

Lisosa le matšoao a glucose e phahameng ea mali a khethoa ke tlhahlobo ea laboratori e bitsoang (TSH). Hoseng ka mpeng e se nang letho ba nka sampole ea mali ho fumana sesupo. Kamora moo, tharollo ea tsoekere e fuoa motho, ka mor'a lihora tse peli ho etsoa tlhahlobo ea mali ea bobeli.

Hangata fana ka metsi a monate a nooang. Ka linako tse ling tsoekere e sebelisoa ka bongata. Teko e etsoa li-laboratories tsa biochemical. Ho boetse ho na le monyetla oa ho etsa thuto ka glucometer ea lapeng.

Pele ho ts'ebetso, ho itokisa ka tsela e ikhethang hoa hlokahala, hobane lintlha tse ngata tsa bophelo le phepo e nepahetseng li ka senya setšoantšo se nepahetseng.

Ho fumana sephetho se fumanehang, o lokela ho:

• hlahloba ka mpeng e se nang letho, u ke ke ua ja lihora tse 8-12, eseng ho feta 14,
• u se ke oa noa joala matsatsi a mangata, u se ke ua tsuba pele ho thuto.
• latela lijo tse khothalletsoang nako e teletsana,
• qoba khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo,
• hana ho nka meriana - lihormone, ho chesa tsoekere le tse ling.

Kamora ho nka tsoekere, o hloka ho qeta lihora tse peli pele sampole e latelang ea mali e phomola. Boithuto ha bo etsoe haeba tlhahlobo e bonolo ea mali e bonts'a boemo ba tsoekere bo fetang 7.0 mmol / L. Palo e phahameng e se e bontšitse lefu la tsoekere.

Boithuto bona ha bo etsetsoe mafu a hlobaetsang a mangatic, 'me ha ho hlokahala, ho ja lithethefatsi tse ling haholo-holo, diuretics, glucocorticosteroids.

Mathata a amanang le metabolism ea glucose a ka boela a supa matšoao a metsoako e meng a tla re thusa ho utloisisa hore na hobaneng ho bile le keketseho ea boemo ba tsoekere:

• amylin - e laola boemo ba tsoekere hammoho le insulin,
• incretin - e laola tlhahiso ea insulin,
• glycogemoglobin - e bontša tlhahiso ea tsoekere ka likhoeli tse tharo,
• glucagon ke hormone, mohanyetsi oa insulin.

Teko ea ho mamella e bohlokoa, empa e hloka ho shebeloa ka hloko melao eohle ea boitšoaro pele ho sampuli ea mali.

Mekhoa ea ho fokotsa sekhahla

Haeba lefu la tsoekere le sa fumanoe, ho hlokahala ho tseba mabaka a keketseho ea litekanyetso tsa tsoekere. Haeba mathata a bakoa ke ho sebelisa meriana, ngaka e lokela ho khetha litlhare tse ling bakeng sa kalafo.

Ho maloetse a tšilo ea lijo, ho senyeha ha sebete kapa lihormone, ho hlahisoa mekhoa ea phekolo eo, hammoho le kalafo ea lefu lena le tlasa botsitso le tsoekere. Haeba ho sa khonehe ho theola sekhahla, ho fanoa ka litlhare tsa insulin kapa tse chesang tsoekere.

Litsela tsa ho fokotsa tsoekere ke lijo tse khethiloeng ka ho khetheha, ketso ea 'mele le meriana.

Ho ntšoa ha lijo ho thusa ho hlophisa sebopeho sa mali, 'me ka linako tse ling ho tlosa bothata ka botlalo.Ho tsitsisa tsoekere e bonts'itsoe. Phepo e khothalletsoang e fana ka likarolo tse nyane makhetlo a 5-6 ka letsatsi. Ha ua tšoanela ho bolaoa ke tlala. Lihlahisoa li hloka ho laoloa le likhalori.

U ka ja mefuta e mafura a nama, likhoho le tlhapi. Lijo tse nang le fiber e ngata lia thusa. Hoa hlokahala ho kenyelletsa joala.

Ho na le lihlopha tsa lihlahisoa tse lokelang ho behelloa ka thoko ho menu, tse ling - ho sebelisa ka mokhoa o sa lekanyetsoang le ka hloko.

• soseji (kaofela, ho kenyelletsa lisosebelisoa tse phehiloeng le soseji),
• likhahla, lisekeishene,
• lipompong, tsoekere,
• nama e mafura, tlhapi,
• botoro, chisi, chisi e mafura.

U ka e sebelisa ka mokhoa o itekanetseng, u fokotsa karolo eo ka makhetlo a 2:

• bohobe, mahobe
• litholoana, li rata bolila,
• bijoux
• litapole
• phofo.

Lingaka li khothaletsa ho ja meroho e mengata ka foromo e ncha, e phehiloeng le e sentsoeng. Ka lijo-thollo, ho molemo ho lahla semolina le raese. E Thusa Haholo -. Hoo e ka bang likomkomere tsohle li ka sebelisoa. Leha ho le joalo, u ke ke ua ja lijo-thollo tsa hang-hang, granola, u lokela ho sebelisa feela lijo-thollo tsa tlhaho.

Li-broth tse ruileng li khelositsoe, ho molemo ho ja meroho. Lijo tse nang le mafura a fokolang le tlhapi li ka phehoa ka thoko 'me tsa eketsoa sopho. Leha ho na le lithibelo tse ngata, u ka ja tse fapaneng.

Video mabapi le melao-motheo ea phepo:

Lithuto tsa 'mele

Ho ikoetlisa ka tsela e leka-lekaneng papaling e monate ho thusa ho ntlafatsa tšebetso ea metabolic 'meleng. Sena ha sea lokela ho ntlafatsoa.

U lokela ho khetha mokhoa o monate eseng o thata:

• Hiking
• ho sesa - lehlabula metsing a bulehileng, ka linako tse ling ka letamong,
• ho siling, libaesekele, liketsoana - ho latela nako le thahasello,
• Ho tsamaea ha Sweden kapa ho baleha
• Yoga

Liithuti ha lia lokela ho ba matla haholo, empa li lula li le teng kamehla. Nako - ho tloha halofo ea hora ho isa halofo.

Khetho ea meriana e etsoa haeba ho hlokahala ke ngaka.

Moriana oa litlama

Limela tse ling, litholoana le metso li tla thusa ho theola maemo a tsoekere ka katleho:

1. Li-sheet tsa laurel (likotoana tse 10) tšela ka har'a thermos 'me u tšollele 200 ml ea metsi a belang. Tsamaea ka lihora tse 24. Noa linoelo tse 5,5 tse futhumetseng makhetlo a 4 ka letsatsi.
2. 1 tbsp. khaba ea khaba e kolobelitsoeng e tšeloa ka 200 ml ea yogurt kapa kefir. Nka supuni makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo.
3. Ligrama tse 20 tsa marako a arohaneng a lepa li phehiloe ka khalase ea metsi bakeng sa hora ka holim'a mocheso o tlase. Kamohelo - thispone makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo. U ka boloka moro ka matsatsi a 'maloa sehatsetsing.
4. Monokotšoai le li-blueberries li fana ka phello e ntle. 2 tbsp. thispone ea lisebelisoa tse tala tšela khalase ea metsi a belang, tsitlella hora. Nka ½ senoelo pele u ja.

Ho lokela ho hopoloa hore ka mor'a linyeoe tsa pele tsa ponahalo ea pathology, o tla tlameha ho beha leihlo leihlo tsoekere kamehla. Maeto a etela ngaka le laboratori e lokela ho ba a kamehla. Letšoao lena le bohlokoa bakeng sa ho khetholla botsitso le ho nepahala ha lits'ebetso tsa metabolic 'meleng. Ho fokotseha ho hoholo kapa ho fokotseha ha tsoekere ho hlahisa litlamorao tse mpe ho mokuli.

Tsoekere e phahameng ea mali le lefu la tsoekere ke mafu a se a ka hlaha ho motho e mong le e mong. Sena se bakoa ke melao-motheo e sa lokelang ea phepo e nepahetseng, ho se ikoetlise, ho rata lijo tse monate, tse mafura, tse hloekisitsoeng.

Ho na le keketseho ea nakoana ea tsoekere, e etsahalang maemong a itseng, ho etsa mohlala, nakong ea khatello ea maikutlo. Lisosa tsa bothata bona li ngata, empa sena ha se bolele hore motho o na le lefu la tsoekere. Ke eng e ka tlatsetsang ho see?

Lisosa tsa Tsoekere e phahameng

• Mabaka a etsang hore tsoekere e nyolohe ke a latelang:
• Ho sitisoa ha tsamaiso ea tšilo ea lijo, haholo-holo manyeme, ka mohlala, pancreatitis, maqhubu. Hape le likotsi tsa makhopho a bakoang ke khatello ea methapo.
• Boholo. Haeba ka lapeng ho na le motho ea nang le lefu la tsoekere e phahameng, ho ka etsahala hore a je boemo bona ka lefa.
• Maemo a lebisang khatello ea maikutlo e matla, matšoenyeho, merusu.
• Bokapele ba bongata ba lik'habohaedreite lijong, haholo-holo tse bonolo tse chekiloeng habonolo.
• Ho haelloa ke ts'ebetso ea 'mele, ho lula u lutse fatše, hammoho le lipapali tse matla.
• Ho tsuba le joala.
• Mathata a Endocrine, ao ho ona mafu a fapaneng a bang le 'ona, mohlala, lefu la tsoekere.
• Ho nwa meriana e kang diuretics, lithibela-pelehi, meriana e fapaneng e kenyeletsang lihormone.
• Maloetse a sebete, ka mohlala, oncology, cirrhosis.
• Ka nako e itseng, tsoekere e ka eketseha maemong a latelang: bohloko bo boholo, ho hlaseloa ke lefu la sethoathoa, angina pectoris, ho nyekeloa ke pelo, likotsi tse bohloko tsa mokokotlo, ho buuoa ka tšilo ea lijo.

Keketseho ea tsoekere e kanna ea ba ea nakoana, ea khutlela ho tloaelehileng kamora ho felisa sesosa. Haeba boemo bona bo nka nako e telele, joale o hloka ho bona ngaka. Ho tseba boemo ba hau ba tsoekere, o hloka ho hlahlojoa khafetsa.

U ka lekanya joang?

U ka lekanya tsoekere u le mong lapeng, kapa ka laboratoring e khethehileng. E le hore lipontšo tsa tlhahlobo ea tekanyo efe kapa efe e be e nepahetseng le e tšepahalang, ho lokela ho shejoe maemo a 'maloa:

• Molemong oa tlhahlobo ea mali,
• bakeng sa mathata a potoloha, menoana e lokela ho ts'oaroa,
• matsoho a lokela ho hloeka 'me a ome kamehla. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng le sesepa.
• monwana nakong ea sampole ea mali ha ho hlokahale ho hatella,
• mantsiboea ea tlhahlobo, ha ho khothalletsoe ho etsa ts'ebetso ea boikoetliso,
• hoa hlokahala ho ja ka le hlahlamang la tlhahlobo joalo ka tloaelo,
• Ho bohlokoa ho tlosa khatello ea maikutlo le thabo, hammoho le ho robala le ho phomola.

Mali bakeng sa tsoekere a tšeloa ka mpeng e se nang letho, hape le ka mor'a ho ja kapa ho nka tsoekere ho tseba hore na 'mele o sebetsana joang le mojaro.

Haeba ho na le keketseho ea tsoekere khafetsa, joale lijo tse khethehileng li ka thusa mona, hammoho le litlolo tsa meriana ea setso, e seng feela tsoekere e tlase, empa hape e ama hantle mosebetsi oa litho tsa ka hare.

Lisebelisoa tsa meriana ea setso

• Kopanya lero le le leng la lemone le lehe le tala . Motsoako ona o lokela ho nooa hoseng ka mpeng e se nang letho bakeng sa matsatsi a 3. Khoso ea matsatsi a mararo e ka phetoa kamora matsatsi a 10.
• Tsamaea ka 10 net makhasi a bay , eketsa khalase ea metsi a belang ebe u tloha sebakeng se futhumetseng sa letsatsi. E kenyellelitsoeng e kenngoa ka kopi ea ¼ halofo ea hora kapa hora pele ho lijo. Nka tinure ea laurel bakeng sa libeke tse peli. Khasi ea Bay le eona e ama mosebetsi oa makhopho a sefahleho.
• Linoko tse kang turmeric . Pina ea turmeric e lokela ho tsosoa ka khalase ea metsi a belang. Ho nooa ho lokela ho tahoa hoseng le ka shoalane. O ka kenya turmeric ha ho hlophisoa lijana tse fapaneng. Sino sena se hloekisa mali hape se etsa hore ho be bonolo ho hlohlona.
• U hloka ho pheha decoction ea makhasi a blueberry, pods tsa linaoa, litlama kapa peo ea oat (likarolo tsohle li nkuoa ka likarolo tse lekanang). Tsenya khaba e le 'ngoe ea pokello khalase ea metsi a belang. Ho nosetsa infusion ho khothalletsoa hoseng, lijong tsa motšeare le mantsiboea ka likarolo tse lekanang. Litho tsohle li ka tlisoa ka thoko, empa hammoho li fana ka litholoana tse ntle.
• Khopiso le infusion ea pods e omisitsoeng ea linaoa . Ho lokisa infusion, ho hlokahala hore o hlahise lipitsa tse 'maloa ka litara ea metsi a belang ebe o tloha sebakeng se futhumetseng bosiu. Lisosa tse tlisoang li nkeloa halofo ea khalase pele lijong. Ho lokisa moro, o hloka likhaba tse 4 tsa linaoa ho pheha ka 0.5 l ea metsi ka mocheso o tlase bakeng sa metsotso e 20-30. Moro o hlahang o tlameha ho ts'oaroa hora le ho tlhotloa. Nka hape joalo ka infusion.
• Ts'oaetso ea likarolo tse lekanang tsa li-blueberries, lekhasi la nettle le motso oa dandelion . Karolo e fokolang ea pokello e tlameha ho etsoa ka thermos ebe e siuoa bosiu bo le bong. Motsoako o kenang o bonoa letsatsi lohle ka halofo ea khalase.
• Ho kena khalase kefir hloka ho kenyelletsa 50 g buckwheat , e lokelang ho ba fatše pele. Motsoako o siuoa bosiu 'me o nkuoa hoseng ka mpeng e se nang letho. Haeba u sebelisa motsoako o joalo khafetsa, boemo ba tsoekere ha bo na ho lekana feela, empa le cholesterol e tla fokotseha, le methapo ea mali e tla matlafala.
• Tablespoons tse 2 lekhapetla la Aspen tšela likhalase tse peli tsa metsi le simmer halofo ea hora. Ebe o hloka ho tsitlella sebakeng se futhumetseng kapa li-thermos ka lihora tse 2-3. Moro o hlahang o lokela ho nooa metsotso e 'maloa pele o ja. Decoction e joalo e thusa ho fokotsa tsoekere ea mali kapele haholo.
• Nka likarolo tse lekanang clover, hypericum, lekhasi la bay le li-buds tsa birch . Ligrama tse 50 tsa pokello tšela khalase ea metsi a belang mme o tsitlella lihora tse 3. Ho amohela infusion ho lokela ho qala ka chelete e nyane (e ka ba senoelo sa kotara makhetlo a 3 ka letsatsi). Ka mamello e ntle, nka halofo ea senoelo makhetlo a 4 ka letsatsi pele ho lijo.

Meroho le meroho le lipalesa li fokotsa tsoekere kapele mohlala, litapole, hop, raspberry, pere, lero la artichoke la Jerusalema, tamati. Ho tsoa ho lino, sephetho se setle ke tšebeliso ea tee le chisi. Ho tloha linoko, ntle le turmeric, ho molemo ho sebelisa sinamone le ginger.

Ntle le kalafo, hoa hlokahala ho latela lijo, hammoho le meeli kapa ho lahla lihlahisoa tse tlatsetsang tsoekere ka botlalo.

• lik'habohaedreite tse kenngoang kapele 'me li eketsa tsoekere ea glucose kapele. Lihlahisoa tse joalo li kenyelletsa tsoekere, liswiti, likuku le likuku, morara, morara o omisitsoeng, nama ea kolobe, li-mushroom, libanana, pasta, litapole. Ha lijo tsena li jeoa, ho na le ho itahlela ka potlako tsoekere ea mali,
• joala bo tlameha ho felisoa ka botlalo
• Lijo tse nokiloeng ka linoko tse halikiloeng, tse halikiloeng, tse mafura le tse letsoai tse amang hampe sebete le manyeme,

Bakeng sa ho qoba ho fetisoa ha tsoekere, hammoho le ho thibela keketseho ea eona, ho bohlokoa ho latela likeletso tse ling.

Na chamomile e lumelloa nakong ea kemaro?

Ho thibela ho eketseha ha tsoekere, o lokela ho:

• hlokomela ka nepo phepo e nepahetseng, sebelisa lijo tse nang le mafura a mangata. Lijong tsa letsatsi le leng le le leng e lokela ho ba le meroho e ncha e sa tsoakoang (ntle le litapole), ka ho fapana o ka ja korong.
• etsa boikoetliso bo itekanetseng letsatsi le letsatsi, kaha koetliso ea mesifa e thusa ho fokotsa bongata ba tsoekere 'meleng. Moroalo o joalo e ka ba ho tsamaea kamehla.
• laola boima ba hau, haholo haeba e mong oa beng ka uena a e-na le tsoekere e ngata kapa a e-na le lefu la tsoekere.

• fokotsa ho ja lijo tse nang le caloric ka letsatsi,
• ho ja ka likarolo tse nyane, empa khafetsa, e le hore u se ke oa qholotsa tsoekere ho glucose,
• kenyelletsa lik'habohaedreite tse bonolo tse jang lijo, mafura le lijo tse ka makotikoting,
• ka boima ba 'mele bo feteletseng, ho hlokahala ho qala ntoa ka liponto tse eketsehileng. Le ha ho fokotsa boima ba 'mele ho tla ama boemo ba tsoekere' meleng,
• Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata li ka jeoa pele ho lijo tsa mantsiboea,
• jang lik'habohaedreite tse rarahaneng, hammoho le lijo tse nang le fiber e ngata (meroho, litholoana tse sa fuoeng, lijo-thollo le linaoa),
• bohobe bo etsoa hantle ka ho fetisisa ka phofo ea lijo-thollo e kenyellelitsoeng le lehlaku,
• nwa metsi a lekaneng
• mafura a liphoofolo a lokela ho nkeloa sebaka ke mafura a limela,
• beha leihlo li-glucose kamehla lapeng le tleliniking.

Ho joalo, ho molemo ho thibela lefu lena ho fapana le ho le phekola. Ka tsoekere e eketsehileng, ha ho hlokahale hore u phekoloe feela, empa hape le ho fetola mokhoa oa bophelo, tlohela mekhoa e mebe, ho latela melao-motheo ea phepo e nepahetseng.

Liphetoho tsa mekhoa ea bophelo li na le phello e ntle maemong a tsoekere le bophelo bo botle ba motho e molemo ho feta meriana. Ho bohlokoa haholo ho lekola boemo ba tsoekere le ho sheba setsebi ka nako.

Hyperglycemia ke boemo bo bonahatsoang ke maemo a phahameng a tsoekere maling. Keketseho ea tsoekere ea mali e ka ba ea 'mele, e hlahisoang ke ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite' meleng, kapa lefu la ho ferekanya lefu le tsamaeang le mafu a mangata. Seo u lokelang ho se etsa haeba ho na le tsoekere e eketsehileng ea mali le hore na boemo bo kotsi hakae, bo tšohloa sehloohong seo.

Karolo ea glucose 'meleng

Glucose (bathong ba tloaelehileng - tsoekere) ke mafura a mantlha bakeng sa lisele le lisele, ho ba fa matla a hlokahalang bakeng sa phallo ea lits'ebetso tsa bohlokoa le liphetoho. Boemo ba eona bo tlase bo baka nts'etsopele ea tlala ea matla, 'me ho fetella ho na le chefo.

Glucose ke moemeli oa lik'habohaedreite tse bonolo (monosaccharides). Tlas'a maemo a tloaelehileng, e ananeloa hantle ha e nkuoa e le karolo ea lijo kapa e le moriana. Kamora hore lijo li kene ka mpeng ea mala, e qala ho putlama ho lintho tse nyane, ho kenyeletsa le monosaccharides. Tsoekere e kenella marakong a mala a manyane mme e kene maling. Ho tloha mona, karolo e pharalletse ho lisele le lisele, e 'ngoe e behiloe liseleng tsa lipid.

Ha ts'ebetso ea ho arola lijo e phethiloe, tsoekere ea mali e ea theoha. Mehato ea ho qobella e kenyellelitsoe e baka ts'ebetso ea gluconeogeneis - sebopeho sa tsoekere ke sebete ho tsoa linthong tse sa amaneng le carbohydrate.

Bohlokoa! "Potoloho" e joalo e u lumella ho boloka lipalo tsa glycemia 'meleng ka har'a meeli e tloaelehileng, e nkoang e le hantle bakeng sa lits'ebetso tsa bohlokoa.

Tekanyo ea tsoekere ho setho sa batho ba baholo ke 3.33-5,55 mmol / l, 'me matšoao a tšoana ho basali le banna. Ho bana, lipalo tse nepahetseng tsa tsoekere li tlase hanyane. Nakong ea matsatsi a 28 a bophelo, boholo ha bo felle ho 4,4 mmol / L, ngoana ea moholo (ho fihlela lilemo tse 6) o na le boholo ba 5 mmol / L.

Lintlafatso tsa khafetsa tsa matšoao a glycemia - thibelo ea nts'etsopele ea pathology le mathata a eona

Ntle le ho fana ka lisebelisoa tsa matla, monosaccharide e etsa mesebetsi e latelang:

• e nka karolo ho hlahisoeng ha lisele tse mafura,
• e nka karolo ho kopantseng ha li-acid tsa acid, li-amino acid,
• e sebetsa ts'ebetso ea enzymatic,
• E tsosa tšebetso e tloaelehileng ea pelo le methapo ea mali,
• imolla tlala,
• e felisa phello ea methapo ea maemo e sithabetsang 'meleng.

Tsoekere e tsoha neng hona hobane'ng?

Ho na le maemo a bakang ho phahama ha mmele ho glycemia, ke hore, ba nkoa ba le nakoana ebile ba sa hloke kalafo e khethehileng. Maemo ana a kenyelletsa:

• nako ea ho ba le ngoana,
• ho pepesa khatello ea maikutlo
• lijo tse jang 'meleng,
• ho ikoetlisa.

Pathologies, khahlano le semelo sa eona moo palo ea tsoekere e eketsang, ho ekelletsa ho lefu la tsoekere, e kenyeletsa:

• maloetse a mangata a tsamaiso ea methapo,
• hyperthyroidism
• Itsenko-Cushing's syndrome (Adrenal gland patology),
• lefu la sethoathoa
• lefu la liphio
• mekhoa ea tumor (pheochromocytoma, glucagonoma).

Kotsi ea kholo ea tsoekere ke eng hape e iponahatsa?

Haeba tsoekere ea mali e phahamisitsoe ka nako e telele, motho a ka ba le bothata ba ho ba le mathata a hlobaetsang le a sa foleng. Aca hypo- le hyperglycemic coma (nts'etsopele ea bona e ipapisitse le hore na boemo ba glycemia bo eketsehile kapa bo fokotsehile hakae.

Mathata a hlobaetsang ke:

• Tšenyo ea lijana tsa liphio,
• methapo ea methapo ea kutlo,
• Tšenyo ea lisele tsa boko,
• phetoho ea kutloisiso
• Tšenyo ea tlhahlobiso ea mahlo,
• liphetoho mosebetsing oa litho tsa ka hare, masapo le manonyeletso.

Lefu la tsoekere ke e 'ngoe ea li-pathologies tse tsamaeang le hyperglycemia.

Matšoao a tsoekere e phahameng maling maling ke lenyora la methapo, ho ntša metsi khafetsa, letlalo le omileng le mokokotlo oa molomo. Bakuli ba tletleba ho ngaka e eang ka ho fokotseha ha mahlo a sefahleho, maqeba letlalong. Liso le mengoapo ha li fole nako e telele.

Bohlokoa! Ho netefatsoa ha boemo ba pathological ho etsahala ka ho hlahloba li-laboratoria. Ho kenyelletsa ho ithuta ka mali a capillary le venous, boikemisetso ba glycosylated hemoglobin, tlhahlobo ea mamello ea glucose.

U ka thusa motho ea nang le phallo e matla ea tsoekere joang?

Haeba boemo bo phahameng ba glycemia bo hloka ho khutlisetsoa ho tloaelehileng, mokuli o lokela ho fuoa mehato ea bongaka ea tšohanyetso. Sena se tla lumella mokuli hore a tlosoe seterekeng sa comatose, se setle kapa a thibele kholo ea sona.

Thuso ea pele e tjena:

1. Haeba motho a le hlokolosi, o lokela ho hlahloba boemo ba hae ka lipotso mabapi le lebitso la hae, hore na o utloisisa moo a leng teng, haufi le eena.
2. Bitsa sehlopha sa ambulense (ho latela boteng ba hyperglycemia).
3. Lekola boemo ba hau ba tsoekere haeba u na le mita ea tsoekere ea mali.
4. Hlakisa haeba motho a sebelisa liente tsa insulin bakeng sa kalafo. Haeba karabo ke e, u lokela ho mo thusa ho mo tsebisa moriana.
5. Fana ka metsi a mangata a nooang. Boemong ba ho se tsebe, metsi a ke ke a tšolloa ka matla.
6. Hlatsoa mpa, etsa enema ka tharollo ea soda.
7. Ha motho a sa tsebe letho, ho hlokahala ho lekola matšoao a bohlokoa (sekhahla sa pelo, ho hema, khatello ea mali, karabelo ea baithuti leseling) pele ho ho fihla ha litsebi tse tšoanelehang.
8. Ha ho se ho phefumoloha, ho bua ka matla, ho tsosoa ho lokela ho etsoa.

Ho felisa ho felloa ke metsi ke e 'ngoe ea mehato ea ho emisa hyperglycemia

Pheko ea lijo

Mosebetsi oa mantlha oa khalemelo ea phepo ea phepo ke ho fumana matšeliso ho tsoa ho mafu a tsamaeang le hyperglycemia, hammoho le ho fumana bokhoni ba ho tlosa tsoekere maling, ho fetola lipalo tsa eona ka bongata. Nts'etsopele ea menyu e le 'ngoe bakeng sa beke, ho baloa ha likhalase tsa letsatsi le letsatsi, hammoho le tumello ea lenane la lihlahisoa tse thibetsoeng le tse lumelloang ke tokelo ea setsebi sa endocrinologist kapa setsebi sa phepo.

Bohlokoa! Nakong e tlang, mokuli o ithuta li-nuances tsa bohlokoa mme ka mokhoa o ikemetseng o laola mokhoa oa hae oa ho ja.

Joaloka molao, tafoleng ea kalafo ea No. 9 e sebelisoa. Melao-motheo ea khalemelo ke ho hana tsoekere, ts'ebeliso ea li-sweeteners, phetisetso ea lik'habohaedreite tse potlakileng ka fiber ea phepo le fiber. Ho fetisa boemo ba glycemia, mokuli o lokela ho ja bonyane makhetlo a 6 ka letsatsi, empa ka likarolo tse nyane.

Ho bohlokoa ho kenyelletsa lijo-thollo, lebese le lihlahisoa tsa lebese le bolila, nama e nang le mafura a tlase le tlhapi, lithuto tsa pele ho lijo. Hoa hlokahala ho lahla joala, lijo tse nang le mafura, nama e tsubang, thepa e ka makotong, litholoana tse monate, ice cream.

Ho latela melao-motheo ea phepo e nepahetseng ho tla etsa hore lipalo tsa glycemia li fetohe

Lisosa tsa Phetoho ea Khahlano le Lefu la tsoekere

Mofuta oa 1 oa bokuli, ho phehella, ho feto-fetoha hanyane ha maemo a tsoekere ho tloaelehile. Makhopho a makhopho ha a khone ho sebetsana le 'ona: ha a hlahise insulin kapa a e hlahisa ka bongata bo fokolang. Litsebi tsa lefu la tsoekere le T1DM li lokela ho kenya insulin khafetsa ho lefella lefu la tsoekere.

Ka mofuta oa bobeli oa lefu lena, keketseho e ka baka khatello ea maikutlo, tlolo ea phepo e nepahetseng, ho se ikoetlise 'meleng le lintlha tse ling. Hobaneng tsoekere e tlola mofuta oa tsoekere ea mofuta oa 2? Phokotso e hlahisoa ke mabaka a joalo:

• nts'etsopele ea lefu le sa feleng la bohloko ba 'mele,
• maqeba a tšoaetsanoang moo mocheso o nyolohang,
• ponahalo ea maqeba a bohloko,
• cramps
• lefu la sethoathoa
• ho senyeha ha li-hormone 'meleng,
• Mathata le sisteme ea tšilo ea lijo.

Mabaka ana a baka tsitsipano ea tsoekere ho batho ba phetseng hantle le ba lefu la tsoekere. Bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho tseba matšoao a hypoglycemia le hyperglycemia e le hore ba li tsebe ho latela nako.

Ho ikoetlisa

Meroalo ea 'mele ke ntlha ea bohlokoa ho fumana puseletso ea methapo, leha ho le joalo, e tlameha ho sebelisoa ka bohlale. Ntle le moo, lipapali ka bobeli li fokotsa tsoekere 'me li ka li eketsa. Litsebi li re ho etsa boikoetliso khafetsa ka beke ho tla thusa ho eketsa mofuta oa insulin, hammoho le ho eketsa kutloisiso ea lisele le lisele tsa eona.

Bohlokoa! Litholoana ke ho tsamaisoa ha "glucose" ho isa liseleng tsa 'mele le ho fokotseha ha' ona ho tsoa maling.

O ka bapala lipapali ha feela glycemia e sa tlole holimo le tlase ka lebelo le holimo, hape le haeba boleng ba tsoekere bo ka tlase ho 14 mmol / l. Ho seng joalo, ho ikoetlisa ho tla baka kholo ea tsoekere le nts'etsopele ea naha ea ketoacidotic.

Kotsi e kholo

Litsebi tsa lefu la tsoekere li hloka ho hlokomela litlamorao tsa hyperglycemia. Ho hlokomoloha matšoao ho tšosa hore mokuli a ka oela le ho akheha. Ke ka lebaka leo ho tlokoloha ha tsoekere maling ho nang le lefu la tsoekere ho leng kotsi.

Ka keketseho ea boleng ba tsoekere, matšoao a ho fokola le ho sithabela ha mokokotlo a eketseha butle butle. Ketoacidotic coma e ka hlaha ho bakuli ba nang le mofuta oa lefu le itšetlehileng ka insulin, le hyperosmolar coma ho diabetics tse nang le mofuta o ikemetseng oa lefu la insulin.

Kotsi ea ho ba le komello ea ketoacidotic e hlaha ha:

• tsoekere e nyoloha ka 16 mmol / l,
• ho feta 50 g / l e pepesetsoa tsoekere ea moroto
• acetone e fumanoa moriring.

Qalong, 'mele o ikemela ka sepheo sa hore o eketsehe. Empa kamora nakoana, mokuli o qala ho bonts'a matšoao a hyperglycemia. Haeba a sa fumane thuso ka nako 'me tsoekere e sa theohe, matšoao a mang a tla ikopanya. Koma ea ketoacidotic e tlang e bontšoa ke:

• mathata a dyspeptic
• bohloko ba ka mpeng
• monko oa acetone molomong
• ho hema ka matla
• letlalo le omeletseng
• likhahla tsa mahlo li fetoha bonolo.

Ha ho se na thuso, batho ba nang le lefu la tsoekere ba omella ebe o oa o akheha. Phekolo e lokela ho rereloa ho theola tsoekere le ho khutlisa mesebetsi ea 'mele.

Hyperosmolar coma ho batho ba nang le lefu la tsoekere la 2 e ba teng ka nako ea libeke tse peli. Bophahamo ba tsoekere bo ka nyolohela ho 50mmol / l; e pepesetsoa ka matla ka har'a moroto. Matšoao a tšobotsi:

• ho otsela
• bofokoli bo matla
• Letlalo le li-membrous tsa mucous li omile,
• liso tsa mahlo lia teba
• Ho phefumoloha ka linako tsohle, ho sa tebang le khafetsa,
• monko oa acetone ha o eo.

Hyperosmolar coma ha e etelletsoe pele ke bohloko ba ka mpeng, le mathata a dyspeptic. Empa ka ho hloleha ho fana ka thuso ka nako, ho hloleha ha rems ho qala.

Coma e ka hlaha khahlano le boemo ba tsoekere bo tlase. Ka hona, ha matšoao a hypoglycemia a hlaha, mehato e potlakileng e lokela ho nkuoa ho eketsa tsoekere - molemong oa tsena, o hloka feela ho ja tsoekere kapa lipompong. Pele ho komello ho mokuli:

• ho na le maikutlo a tlala e matla,
• boitšoaro bo fetoha bo sa lekaneng
• euphoria e qala
• khokahano e robehile
• cramps qala
• ho fifala mahlong.

Ho qoba sena, o hloka ho tseba hore na o lokela ho etsa eng haeba tsoekere ea mali e qhoma.

Phekolo ea insulin

Litokisetso tsa insulin tse thehiloeng ho li-hormone li sebelisoa ha tsoekere e phahama ka lebaka la khaello ea insulin. Boemo bona bo bonoa mofuteng oa lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le ho bakuli ba bang ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 khahlano le nalane ea tsoelo-pele ea lefu la methapo le pancreatic depletion.

Setlhare se hlokahalang le litekanyetso tsa sona li khethoa ho latela mekhoa e latelang:

• matšoao a glycemia
• lilemo tsa mamello
• molaotheo le boima ba mmele
• boemo ba boikoetliso ba 'mele
• ho ba teng ha glucosuria (tsoekere ka har'a moroto),
• boemo ba maikutlo a motho ka mong ho ntho e sebetsang.

Insulin e fanoa ka mokhoa o ikhethileng ka mefuta e ka enteloang ka tlasa letlalo, maemong a boima - ka hara mothapo nakong ea ts'oaetso. Ho na le lihlopha tse 'maloa tsa lithethefatsi tsa lihormone tse fapaneng ka lebelo la ho qala ha phello le nako ea ketso ea eona.

Li-insulin tse "khutšoanyane" li ka fokotsa glycemia nakong ea halofo ea hora ho tloha nakong ea tsamaiso, li tšoarella ho fihlela lihora tse 4-6. Baemeli ba sehlopha ke Insulin Humalog, Apidra, Humodar, Monodar.

Lithethefatsi tsa "Medium" li ka sebetsa ho fihlela lihora tse 15-16, empa phello ea tsona e etsahala ka lihora tse 2-2,5. Lithethefatsi tse joalo ke Protafan, Insuman Bazal, Insulin Novomiks.

Litokisetso tsa "insulin" li fanoa khemising ho latela lengolo la ngaka, joalo ka ha ho bonts'itsoe liphuthelong le litaelong tsa ts'ebeliso.

M kalafo ea nako e telele e sebetsa ka mor'a lihora tse 4-6, empa nako ea phello e ba teng ka letsatsi, maemong a mang ho fihlela matsatsi a 1.5. Baemeli - Ultralente, Levemir, Lantus.

Bohlokoa! Ho khethoa ha insulin, hammoho le phetoho ea ho tloha ho moriana o mong o ea ho o mong, e laoloa ke setsebi se nang le tsebo sa endocrinologist. Ha hoa lumelloa ho ikhethela pheko, hammoho le ho e sebelisa kalafo.

Meriana e theolang tsoekere

Lithethefatsi tsena ha li tlose tsoekere 'meleng, empa li hlohlelletsa ho kenella ha insulin ka manyeme, li eketsa kutloisiso ea lisele le lisele tsa' mele ho ea ho lihormone, hape li fokotsa ho kenngoa ha li-saccharides ka har'a mpa ea mala. Ho na le lihlopha tse 'maloa tse sebelisoang hantle le ka bongata:

• Lits'oaetso tsa sulfonylureas - ha li fuoe mofuta oa lefu la tsoekere la 1, le mofuta oa lona oa pancreatic, nakong ea kemere le ho lactation. Baemeli - Glipizid, Glycvidon.
• Li-regandators tsa Tsoekere ea Prandial - Novonorm. Matšoao a Glycemia a hlahlojoa ka mor'a hore lijo li kenngoe; e sebelisoa feela ha ho ntse ho bolokoa matla a manyeme a ho kopanya insulin.
• Biguanides - kenya letsoho ts'ebelisong ea tsoekere, u se ke oa ama manyeme. Tsena li kenyelletsa Metformin, Buformin, Fenformin.
• Alpha-glucosidase inhibitors (Miglitol) - e liehisa ho kenngoa ha li-saccharides ka har'a mpa ea mala.
• Lithethefatsi tse kopantsoeng (Glibomet) - sehlopha sena se kenyeletsa lithethefatsi tse nang le lintho tse 'maloa tse sebetsang tse nang le mekhoa e fapaneng ea ts'ebetso.

Bohlokoa! Khetho ea lithethefatsi tsa molomo, hammoho le lithethefatsi tse thehiloeng ho insulin, e etsoa feela ke ngaka e hlahang kamora ho hlakisa boemo ba mokuli, ho fumana liphetho tsa tlhahlobo ea hae ea laboratori.

Setsebi sa endocrinologist ke se seng sa litsebi tse tšoanelehang tse thusang ho loants'a lipontšo tsa hyperglycemia

Contraindication ka kakaretso bakeng sa ts'ebeliso ea meriana ea molomo ea hypoglycemic:

• mafu a sebete sa tlhaho e senyehang,
• Psychology ea liphio, e bonahatsoang ke ho haella kapa ts'ebetso ea ho ruruha,
• lefu la pelo le bohloko haholo
• kotsi ea pelo
• Hypersensitivity
• boimana
• nako ea kemolo.

Ho na le mekhoa e mengata ea ho fokotsa glycemia ea hau. Ho bohlokoa hore motho ka boeena a be le takatso le takatso ea ho fihlela sena, mme likhothaletso tsa ngaka e tlang li tla thusa ho emisa hyperglycemia le ho fihlela boemo ba puseletso ea nako e telele.

Lenane la khale la matšoao a kantle ho tsoekere e phahameng ea mali le kenyeletsa:

1. Lenyora la kamehla.
2. Ka tšohanyetso, ha e matla e eketseha kapa.
3. Khafetsa ho ntša.
4. Lefu la ho tepella ho sa feleng.
5. Letlalo le omeletseng le li-membrane tsa mucous.
6. Mathata a pono, mesaletsa ea mesifa ea bolulo.
7. Karabelo e fokolang ea 'mele ea tšoaetso ho mafu, ho phekola leqeba le fokolang.
8. Ho phefumoloha ka lerata le tebileng, mokhoa o mahareng oa hyperventilation.
9. Ka mefuta e matla ea hyperglycemia, ho felloa ke metsi haholo, ketoacidosis, ho hloka tsebo ea kelello, maemong a mang, komello, lia hlokomeloa.

Ho lokela ho utloisisoa hore matšoao a ka holimo e ka ba matšoao a matšoao a mafu a fapaneng, ka hona, haeba bonyane ho fumanoe lipontšo tse mpe tse 'maloa, o lokela ho etela ngaka le ho nka liteko ho fumana hore na lefu leo ​​le hlile le fumanehile na.

Mabaka a ka bang teng

Hangata, sesosa sa letšoao ke:

1. . Maemong a mangata, ponahatso e sa foleng ea hyperglycemia ke tšobotsi e ka sehloohong ea lefu lena.
2. Phepo e fosahetseng. Tlolo ea molao ea phepelo e tloaelehileng ea lijo, hammoho le boleng ba lijo tse nang le khalori e phahameng li ka lebisa ho mefuta e matla ea hyperglycemia mme ea se ke ea amahanngoa le mofuta oa eona oa lefu la tsoekere.
3. Khatello ea maikutlo.Hyperglycemia ea ka morao ho khatello ea maikutlo e tloaelehile ho bakuli ba nang le boits'ireletso ba fokolang, hangata khahlano le semelo sa nts'etsopele ea ts'ebetso ea ts'oaetso ea lehae.
4. Mafu a tšoaetsanoang a tšoaetsanoang ka bongata.
5. Ho amoheloa ha litlhare tse 'maloa - rituximab, corticosteroids, niacin, mofuta oa mahala oa li-avaragerase, li-beta-blockers, li-antidepressants tsa moloko oa 1-2, li-protease inhibitors, thiazide diuretics, fentimidine.
6. Khaello e sa feleng 'meleng, livithamini tsa sehlopha sa B.

Lisosa tsa Tsoekere e Phahameng ho Batho ba baholo le basali baimana

Joalokaha tloaelo ea bongaka e bontša, liperesente tse 90 tsa linyeoe tse sa feleng tsa hyperglycemia ho batho ba baholo ke pontšo ea lefu la tsoekere, haholo holo mofuta oa bobeli. Lintho tse ling tse mpe hangata hangata ha li hlophisoe hantle mekhahlelong ea ho robala le ho tsoha, khatello ea maikutlo mosebetsing, le bophelo ba ho lula fatše bo tsamaisanang le botenya.

Boemo bo eketsehang ba tsoekere ea mali bo lokeloa ke tlhokomelo e khethehileng - hyperglycemia mona e kanna ea ba ea nakoana ka tlhaho, e amanang le ho hlophisoa bocha ha 'mele ka botlalo le liphetoho tsa li-hormone ka ho khetheha (ponahalo ea' mele), 'me u be mofuta o khethehileng oa lefu la tsoekere le bitsoang "lefu la lefu la tsoekere le hlahang nakong ea bokhachane" mme hangata e nyamela kamora ho beleha. Haeba khetlong la pele tlhahlobo e tloaelehileng ea bongaka ea boemo ba mokuli e lekane, khetlo la bobeli, lefu le fumanoang liperesente tse 4-5 tsa basali ba maemong a khahlisang le ka lematsa lesea le bophelo bo botle ba mme ea lebelletsoeng, kahoo litsebi li fana ka kalafo e rarahaneng e nahanela physiology ea hona joale a kula.

Lisosa tsa tsoekere e phahameng ea mali ho masea le ho bana

Ho bana ba sekolo sa mathomo le bocha, hyperglycemia hangata e amahanngoa le lintlha tse 'maloa - khaello ea phepo e nepahetseng, khatello ea maikutlo le nts'etsopele ea ts'oaetso le ts'oaetso ea ts'oaetso khahlanong le semelo sa ts'ebetso ea ho kenya tšebetsong li-hormone tsa endo native contra-hormone, tse hlahisoang ka bongata bo boholo ka kholo e sebetsang ea' mele. Ke maemong a le mong feela, kamora ho qheleloa ka thoko mabaka ohle a kaholimo, bana ba fumanoang ba na le lefu la tsoekere, haholo holo mofuta oa 1.

Hyperglycemia ea masea a sa tsoa tsoaloa e lokeloa ke tlhokomelo e khethehileng - e bakoa ke lintlha tse 'maloa, hangata tse sa amaneng le lisosa tsa khale tsa matšoao ho bana le ho batho ba baholo. Maemong a mangata, keketseho ea tsoekere ea mali e bakiloe ke ts'ebetso e kenelletseng ea tsoekere ho masea a macha a nang le boima bo fokolang ba 'mele. Ho masea a tlang pele ho nako matsatsing a pele a bophelo, hyperglycemia ke sesupo sa ho haella ha hormone e senyang proinsulin, hangata khahlano le semelo sa ho hanela insulin ka boyona.

Mofuta oa nakoana oa hyperglycemia o ka boela oa bakoa ke ho hlahisoa ha li-glucocorticosteroids, fungal sepsis, syndrome ea khatello ea matšoafo, hypoxia. Joalokaha lipalo-palo tsa morao-rao tsa bongaka li bontša, karolo e fetang halofo ea masea a sa tsoa hlaha ka lebaka le le leng kapa a le sebakeng sa tlhokomelo e matla ea tlhokomelo e senola boemo bo phahameng ba tsoekere ea mali. Leha taba ea hore litekanyetso tse phahameng tsa tsoekere ha li sa tloaeleha ho feta hypoglycemia ea khale, menyetla ea mathata le kotsi ea lefu e kholo.

Liphello tse ka bang teng

Hyperglycemia ke letšoao feela le bontšang ho se sebetse hantle lits'ebetsong tsa mmele kapa lefu la tsoekere. Leha ho le joalo, sena ha se bolele hore ka tsoekere e eketsehileng ea mali ha ho na mathata. Phello e kotsi ka ho fetisisa ea boemo bona ba methapo ea methapo ke ketoacidosis. Tlolo ena ea metabolism ea carbohydrate e eketsa haholo khatello ea methapo ea ketone maling a mali, hangata khahlano le semelo sa lefu la tsoekere la mofuta ofe kapa ofe oa methapo ea ho bola, eo ka nako e 'ngoe e qholotsang ketonuria, arrhythmia, ho hloleha ho phefumoloha, tsoelo-pele e potlakileng ea ts'oaetso ea monyebe e teng' meleng, ho omella hoa metsi.Maemong a mang, ha ho se na karabelo e loketseng ea bongaka e tšoarang, ho ba le lefu la tsoekere / hyperglycemic, mme kamora ho theoha ha pH (acidity ea mmele) ho isa ho 6.8, lefu la tleliniki le etsahala.

U ka theola tsoekere e maling joang?

Hyperglycemia kalafo e reretsoe ho felisa ka nakoana litekanyetso tsa tsoekere e phahameng ea mali, hammoho le ho phekola lefu le ka tlase le bakileng boemo bona ba methapo.

Meriana le lithethefatsi tse theolelang tsoekere maling:

1. Ente ea insulin ka ho toba. Litekanyetso li khethoa ka bonngoe, haeba ho ka ba le maemo a khahlisang, lithethefatsi tse potlakileng ka nako e khutšoane tse sebelisoang ka mokhoa o potlakileng haholo li sebelisoa - humalog, humulin.
2. Ts'ebeliso ea li-agent tsa hypoglycemic tsa molomo. Lihlopha tsa lithethefatsi tse thehiloeng ho li-acid tsa benzoic, sensitizer, A-glucosidase inhibitors, amino acids phenylalanine, sulfonylureas - maninyl, metformin, jj.
3. Ho nwa haholo. Tharollo e fokolang ea soda ho baka mefuteng e matla ea hyperglycemia.
4. Ka nako e mahareng - e leng phepo e nepahetseng.

Phepo e nepahetseng le Lijo

Kaha hyperglycemia e phehellang maemong a mangata ke pontšo ea lefu la tsoekere, ho ja hantle ho bohlokoa bakeng sa kalafo ea bothata.

Ho bohlokoa haholo ho latela mokhoa oa ho ja hore o fumane mofuta oa lefu la tsoekere la 1. Motheo ke khethollo ea lijo li thehiloe ho lik'habohaedreite tse bonolo tse tsoang habonolo, hammoho le tekanyo e holimo ea lijo ka likhalori, mafura le liprotheine.

Tsoekere ea mali e theola lijo

Ho lihlahisoa tse fapaneng 'marakeng oa lehae, tse nang le tsoekere e ngata maling, hoa hlokahala ho khetha tse nang le index ea glycemic e tlaase haholo. Ho lokela ho utloisisoa hore ha ho na lijo tse fokotsang tsoekere - lijo tsohle tse tsejoang haholo tse nang le mafura a tlase haholo ha li phahamise boemo ba tsona, empa li ke ke tsa tlosa motho hyperglycemia ka boithatelo.

1. Lijo tsa leoatleng - makhala, makhala le makhopho a spiny a na le enjene ea boemo bo tlaase haholo ba glycemic.
2. Chisi tsa soya - haholo tofu.
3. Hop, zucchini, mokopu, makhasi a lettuce.
4. Spinach, soya, broccoli.
5. Li-mushroom.
6. Mefuta e meng ea litholoana - Lemons, avocados, grapefruit, cherries.
7. Likomkomere, tamati, pepere ea litloloko, celery, lihoete, ashergia, pere ea lipalesa.
8. Anyezi e sa tsoa khuoa, artichoke ea Jerusalema.
9. Mefuta e meng ea linoko - ginger, mosetareta, sinamone.
10. Mafura - linseed kapa raspovye.
11. Lijo tse nang le mafura a mangata li kenyelletsa linaoa, linate (walnuts, cashews, almonds) le lijo-thollo (oatmeal).
12. Mabone

Lihlahisoa tsohle tse kaholimo ke "lenane le tala" 'me u ka li sebelisa ntle le tšabo bakeng sa batho ba nang le hyperglycemia.

Phekolo ea sejoale-joale e kenyelletsa ho ja e le e 'ngoe ea lintlha tsa mantlha tsa ho lokisa bophelo le bophelo bo botle ba bakuli ba nang le hyperglycemia, e phethang karolo ea bohlokoa kalafong ea lefu la tsoekere mme e lumella puseletso e sebetsang ea metabolism ea carbohydrate.

Bakeng sa bakuli ba fumanoang ba na le mofuta oa lefu la tsoekere, ho ja hoa hlokahala ebile ho bohlokoa. Ho mofuta oa 2 lefu la tsoekere, phepo e nepahetseng hangata e reretsoe ho lokisa boima ba 'mele.

Mohopolo oa mantlha oa lijo ke karolo ea bohobe, e lekanang le ligrama tse 10 tsa lik'habohaedreite. Bakeng sa batho ba nang le hyperglycemia, ho hlahisitsoe litafole tse qaqileng tse bonts'ang paramente ena bakeng sa lijo tsa sejoale-joale tse teng lijong.

Ha u lekola tšebeliso ea letsatsi le letsatsi ea lihlahisoa tse joalo, ho bohlokoa hore u khetholle lijo leha e le life tse hloekisitsoeng, liswiti, tsoekere le ho fokotsa moeli ka hohle kamoo ho ka khonehang, bohobe bo tšoeu, raese / semolina, hammoho le likarolo tsa phepo tse nang le mafura a khelohang, tse shebaneng le lijo tsa nama ea nama ea kolobe e nang le mafura a mangata a ho ja. mme o sa lebale ho leka-lekana ha li-acid tsa polyunsaturated / saturated tse mafura.

Ho eletsoa ho ja lijo ka mokhoa o fokolang, ho nts'etsapele lijo tsa letsatsi le letsatsi bakeng sa li-receptions tse tharo tse kholo le tse 2-3.Lenaneo la letsatsi le letsatsi la likhalori tse likete tse peli bakeng sa motho ea nang le hyperglycemia ntle le mathata le menu e bonts'ang e kenyeletsa:

• Lijoa tsa hoseng 1 - 50 dikgerama tsa bohobe bo botšo, lehe le le leng, ligrama tse 5 tsa botoro, khalase ea lebese, ligrama tse 40 tsa lijo-thollo tse lumelletsoeng.
• Lijoa tsa hoseng tsa 2 - 25 dikgerama tsa bohobe bo botšo, ligrama tse 100 tsa litholoana le chisi e tlase e mafura.
• Lijo tsa motšeare - ligrama tse 50 tsa bohobe bo lumelloang, ligrama tse 100 tsa nama e halikiloeng le litapole, ligrama tse 20 tsa litholoana tse omisitsoeng, ligrama tse 200 tsa meroho le ligrama tse 10 tsa oli ea meroho.
• Snack - 25 dikgerama tsa bohobe bo botšo le ligrama tse 100 tsa litholoana / lebese.
• Lijo tsa mantsiboea - 25 dikgerama tsa bohobe, ligrama tse 80 tsa litlhapi tsa mefuta e tlase e mafura kapa lijo tsa leoatleng, ligrama tse 100 tsa litapole, meroho le litholoana, ligrama tse 10 tsa oli ea meroho.
• Pele o robala - ligrama tse 25 tsa bohobe le khalase ea kefir e mafura a tlase.

Mofuta ofe kapa ofe oa lihlahisoa o ka khoneha ka likhalori tse tšoanang ka har'a lihlopha tse nne tsa mantlha:

1. Meroho, litholoana / monokotsoai, bohobe, lijo-thollo.
2. Cheese ea ka tlung, tlhapi e nang le mafura a fokolang / nama.
3. Bolila tranelate, tranelate, botoro.
4. Lebese / mahe le linoko tse ling tse nang le mefuta e mengata ea lijo.

Ts'ebeliso ea li-sweeteners, e tummeng haholo qalong ea lekholo le lecha la lilemo, hajoale e nyatsoa ke lihlopha tse kholo tsa litsebi tsa phepo e nepahetseng ka lebaka la litaba tsa bona tse phahameng tsa khalori, ka hona ha re khothaletse ho ba hlekefetsa maemong a feteletseng, ba sebelisa ka thata ho ja lijo tsa hau tsa letsatsi le letsatsi.

Maqheka a ketso

Haeba ho tlola ha ho bohlokoa ebile ho sa bake bophelo ba motho, ngaka e laela mokuli tlhahlobong e felletseng ho tseba sesosa sa lefu lena. Maemong a mang, khalemelo ea bophelo le mokhoa oa ho ja li ka etsa hore boemo bo be bobebe. Ka ho fetola mokhoa oa ho ja, ho eketsa ho ikoetlisa, u ka lebala ka tsoekere e ngata.

Maemong moo mokuli a nang le mofuta oa lefu la tsoekere, insulin ke ea bohlokoa haholo. E tlameha ho fanoa makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Batho ba itšetlehileng ka insulin ba lokela ho laola maemo a bona e le ho qoba nts'etsopele ea mathata. Ba hloka ho ithuta ho lefella lefu la tsoekere. Sena se tla thibela ho theoha ha tsoekere ea mali.

Ka lefu la mofuta oa 2, mekhoa ea phekolo e ikemiselitsoe kamora tlhahlobo e felletseng. Tsoekere e lokela ho khutlisetsoa ho tloaelehileng: bakeng sa sena u tla tlameha ho fetola mokhoa oa hau oa bophelo. Ka mofuta o tsoetseng pele oa lefu lena, ente tsa insulin le tsona li ka fanoa. Li hlokahala maemong ao ho ke keng ha khoneha ho lefella boemo bona ka thuso ea lijo, boikoetliso le litlhare tse fokotsang tsoekere.

O ka thibela ho qhomela ka tšohanyetso haeba o ka tlosa li-carbohydrate tse tsoang habonolo lijong: li-muffin, liswiti, li-tsoekere, tsoekere, mahe a linotsi, lino tse nang le tsoekere, boloka. Tsena ke lihlahisoa tse thibetsoeng batho ba lefu la tsoekere. Empa tse ling tsa lethathamo lena li tlameha ho jeoa maemong ao tsoekere e oeleng haholo.

Empa esita le ka ho haneloa ha lik'habohaedreite tse potlakileng, ho hlokahala hore u hlahlobe ka hloko le ho lekola boemo ba tsoekere ka botlalo. Ena ke eona feela tsela ea ho khutlisetsa bothata ka nako le ho thibela tsoekere e tsoelang pele ea lefu la tsoekere.

Ho basali ba bang, nakong ea kemolo, ho tlola maemong a glucose ho qala - lefu la tsoekere le fetoha. Boemo bona bo hloka tlhokomelo e khethehileng ke lingaka, hobane basali ba nang le lefu la tsoekere ba lula ba e-na le bana ba baholo. Lefu la tsoekere le baka tsoalo pele ho nako le likotsi tse ngata tsa tsoalo.

Mosali oa moimana o ngolisitsoe le endocrinologist. Ho lefella boemo bona, ngaka e fana ka litlhare le kalafo ea 'mele. Haeba ho bontšitsoe, endocrinologist e ka khothaletsa ente ea insulin.

Likhoeli tse 1.5 kamora ho hlaha, o lokela ho hlahloba boemo ba tsoekere hape hape. Le haeba matšoao a tloaelehile, u ke ke ua phomola. Ponahalo ea lefu la tsoekere la botaki le bontša hore mosali o na le bothata ba T2DM. Ka hona, cheke e ba tlamo.

Haeba ho na le li-spikes mahlorisong a tsoekere, o lokela ho etela ngaka ea endocrinologist hanghang. Hona ho bolela hore lefu la tsoekere le ke ke la buseletsoa 'me la tlameha phetoho ea maqiti a kalafo.Ho feto-fetoha ha matšoao ho matšoao ho ka ba le mofuta oa lefu lena le tsamaeang le insulin. Sebakeng ka seng, maqheka a kalafo a ikemiselitsoe ka bonngoe.

Mabaka a Liphetoho tsa Tsoekere

Tekanyo e tloaelehileng ea tsoekere ea mali ho bacha le batho ba baholo e tloha ho 3.2 ho isa ho 5.5 mmol / L. Haeba boleng ba tsoekere ea mali bo fapana le se tloaelehileng, joale sena se ka supa nts'etsopele ea pathology.

Mabaka a ho fokotseha ho hoholo ha mofuta oa tsoekere 1 kapa 2 ho amana le ho se khone ho insulin, e leng Hormone e ka sehloohong e theolang tsoekere, ho amohela tsoekere. Ka nako e 'ngoe motho ea phetseng hantle a ka ja monate ho feta kamoo ho hlokahalang. Ebe ts'ebetso ea ho eketsa tsoekere ea mali e etsahala, empa 'mele o hlola sena o le mong.

Leha ho le joalo, lefu la tsoekere ha se lona feela lebaka leo letšoao lena le ntseng le eketseha ka lona. Lintho tsa bohlokoa tse eketsang boemo ba glucose ke:

1. Ho sithabela maikutlo le ho ikoetlisa haholo. Ka liphetoho tse potlakileng joalo tsa 'mele,' mele oa motho o hloka tsoekere e ngata.
2. Lijo tse fosahetseng.
3. Ho ba teng ha bohloko ba nako e telele.
4. Maloetse a vaerase le a tšoaetsanoang a bakang feberu.
5. Ho ba teng 'meleng oa motho oa ho chesa ho utloisang bohloko.
6. Ho tsitsipana le sethoathoa.
7. Ho nwa meriana e fapaneng.
8. Ho sitisa mosebetsi le mafu a teng ka mpeng.
9. Ho hloleha ho phethellang kapa ho hlaka hoa lihormone 'meleng (ho khaotsa ho ilela khoeli, ho ilela khoeli ho basali).
10. Mafu a amanang le tsamaiso e mpe ea endocrine, manyeme le sebete.

Ka keketseho e telele ea tsoekere, ka ho hlakileng o hloka ho letsa alamo.

Matšoao a Keketseho ea Tsoekere

Ha tsoekere ea mali e phahama, ho na le liphetoho tse ling 'meleng. Kahoo, letšoao le ka sehloohong la keketseho ea letšoao lena e ka ba maikutlo a lenyora, molomo o omeletseng le tlhoko ea khafetsa ea ho fokotsa tlhokahalo.

Mabaka a ho bonahala ha matšoao a joalo a amahanngoa le ho eketseha ha mojaro lipelong, tse lokelang ho tlosa tsoekere e ngata. Ba qala ho nka mokelikeli o lahlehileng lithong, ka hona ba ikutloa eka ba noe “hanyane” ka ntlung.

Matšoao a mang a kenyelletsa:

• Pallor ea letlalo, ka lebaka la mathata a ho potoloha. Maemong ana, maqeba a folisa nako e telele ho feta ho motho ea phetseng hantle, ka linako tse ling letlalo lea hloeka.
• Ho otsela, ho tepella, ho teneha. Sena se bakoa ke taba ea hore lisele tsa 'mele ha li fuoe matla a hlokahalang, mohloli oa ona ke glucose.
• Matšoao a ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa. Matšoao a joalo aa mpefala lipakeng tsa lijo.
• Ho fokotsa boima ba 'mele kapele le takatso ea ho ja khafetsa. Boemo bona bo hlalosoa ke hore ka ho hloka matla, 'mele o qala ho e amohela ho tsoa liseleng tsa mafura le lisele tsa mesifa.
• Ho senyeha ha pono ho tsamaisana le ts'ebetso e mpe ea methapo ea mali kahare ho mabone. Sena se etsa hore ho be le lefu le fetang nako - lefu la tsoekere, le ka lebisang ho lahleheloeng ke pono ho lefu la tsoekere.

Ho ka phethoa hore matšoao ohle a amana le ho hloka matla. Kamora hore boemo ba tsoekere bo nyolohe, mali a qala ho thekesela. Ka lehlakoreng le leng, e ke ke ea feta methapong e menyenyane ea mali. Ke ka lebaka leo lisele tsa litho tsohle li haelloang ke matla.

Ka mokhoa o sa tsotelleng oa ho itšeha, ho ferekana ha ts'ebetso ea ts'ebetso ea methapo le mokokotlo, tahlehelo e kholo ea boima ba 'mele, ho senyeha ha mohopolo le ho fokotseha hoa thahasello lefatšeng le ka ntle hoa khoneha.

Likarolo tsa ponahatso ea matšoao ho lefu la tsoekere

Haeba ka tšohanyetso a ka qala kalafo kapa oa tlohela lefu hore le hohole, ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le hlaha ketoacidotic coma, le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 - hyperosmolar coma.

Ho eketseha ka potlako ha tsoekere ea mali ho mofuta oa 1 diabetesics ho baka matšoao a latelang:

1. boleng ba tsoekere bo ka nyolohela ho 16 mmol / l,
2. boteng ba moroto oa acetone ka monko oa eona o khethehileng,
3. bofokoli le boroko,
4. lenyora le ho hlatsoa bongata ba moroto o mongata,
5. bohloko ba ka mpeng le ho senyeha ha tšilo ea lijo,
6. ho hema hanyane, leha e le ho ikoetlisa hanyane ka hanyane,
7. Letlalo le omme haholo
8. maemong a mabe ka ho fetesisa, ho lahleheloa ke mabaka ebe ho soahlatsa.

Ho mofuta oa 2 lefu la tsoekere, komello ea hypermolar e ba butle butle ka nako ea libeke tse 1-2. Matšoao a ka sehloohong ao ho 'ona tsoekere e ka eketsehang le maemo a bohlokoa a tsoekere a fihletsoeng ke:

1. litaba tsa tsoekere li phahame haholo - ho fihlela 50-55 mmol / l,
2. ho felloa ke metsi, mokuli ha a khone ho tima lenyora la hae, o etela ntloaneng hangata,
3. Mathata a amanang le tšilo ea lijo a baka ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa,
4. bofokoli, ho teneha, ho otsela,
5. letlalo le omeletseng, mahlo a khanyang
6. maemong a matla - nts'etsopele ea ho se sebetse hantle ha masapo, ho lahleheloa ke kelello le ho qala ho akheha.

Haeba ho hlahile kotsi e mpe ka ho fetesisa, ke hore, ho akheha, mokuli o hloka ho kena sepetlele ka potlako le ho tsosoa.

Ketso tsa ho theola maemo a tsoekere

Kamora ho fumana boleng ba tsoekere bo fetang tekanyetso e tloaelehileng, hoa hlokahala ho tseba hore na ke hobaneng ha letšoao le ka nyoloha le ho fihlela boemo bo bohlokoa ba tsoekere maling.

Haeba ho se na mabaka a totobetseng, mme ha ho na letho leo u tšoenyehang ka lona, ​​o hloka feela ho latela mehato ea thibelo ho thibela lefu la tsoekere. Pele ho tsohle, phepo e khethehileng e thusa ho fokotsa tsoekere.

Melao ea eona ea sehlooho ke:

• lijo li lokela ho lekana le lik'habohaedreite tse rarahaneng, mafura le liprotheine,
• ho bohlokoa ho lahla lik'habohaedreite tse bonolo tse jang lijo,
• takatso ea lijo e lokela ho ba makhetlo a 5-6 ka letsatsi, empa ka likarolo tse nyane,
• jang litholoana le meroho ho feta
• bakeng sa tšilo e tloaelehileng, nka lihlahisoa tsa lebese tse mafura a fokolang,
• Itloaetse ho noa metsi a mangata,
• tlohela mekhoa e mebe - ho tsuba le joala,
• ja bohobe bo fokolang, pastries le liswiti.

Mokhoa oa bophelo o mafolofolo o tla thusa ho boloka maemo a tloaelehileng a tsoekere. Le ha ho se na nako ea lihlopha tsa boikoetliso, u hloka ho hlophisa ho tsamaea bonyane halofo ea hora ka letsatsi. U ke ke ua im imetsa ka mosebetsi o mongata, mme motsoako o nepahetseng oa ho phomola le ho ikoetlisa o tla thusa ho thibela nts'etsopele ea lefu la tsoekere.

Batho ba boima haholo le ba batenya haholo ba lokela ho leka ho tlosa liponto tse eketsehileng, kaha ke tsona tse kotsing ea lefu la tsoekere.

Lisosa le Matšoao a Lijo Lijo tse nang le tsoekere e ngata

Lits'oaetso tsa lefu la setho

Mokhoa oa ho fokotsa mathata a tsoekere ka tsoekere e phahameng

Boemo boo tsoekere ea mali bo tsoang ho bona bo bitsoa hyperglycemia. Mekhoa e metle ea tsoekere e lokela ho ba 3,3-5,5 mmol / L, ho latela mokhoa oa boikemisetso.

Boemo ba tsoekere ke mohlala oa tlhaho oa tlhaho oa tlhaho (matšoao a tikoloho e ka hare ea 'mele, a theha mekhoa e tloaelehileng ea' mele e etsahalang lits'ebetsong, litho tsa 'mele), tse ka fetohang ka mabaka a mangata, tsa lebisa ponahalong ea matšoao a tsoekere e phahameng.

Matšoao a Tsoekere e Phahameng

Matšoao a mantlha a hyperglycemia ke:

• Ho potlakela, ho ntša bohloko bo bohloko,
• Ho hlohlona letlalong,
• Polydipsia (lenyora le sa feleng), molomo o omileng,
• Bofokoli ka kakaretso, mokhathala o feteletseng, ho otsela,
• Ho fokotsa kapa ho eketsa boima ba 'mele,
• Nocturia (urination bosiu),
• Polyuria (tlhahiso ea moroto e eketsehileng),
• Pono e fokotsehileng, Mosi oa asetone e tsoang molomong.
• Maloetse a tšoaetsanoang khafetsa
• Maqeba a nako e telele a pholiso
• Hlooho e mpe
• Tšoaetso ea khafetsa ea botšehali, maemong a mang e hloka matla ho banna,

Matšoao ana kaofela a bontša liphetoho maemong a tsoekere, ho hlahloba ho etsoa motheong oa liteko tsa laboratori. Mohlala, hyperglycemia e hlobaetsang e tsebahala haholo ho feta mofuta oa eona o sa foleng.

Mokhoa oa ho theola tsoekere ea mali

Ho fihlela tsoekere e tsitsitseng ea tsoekere, o hloka ho tseba lebaka le entseng hore e eketsehe. Ka lefu la tsoekere la bobeli, ho ka sebelisoa mekhoa e meraro:

1. Tlosa neoplasm,
2. Khaotsa ho sebelisa lithethefatsi tse eketsang tsoekere.
3. Pheko ea thyrotooticosis le mafu a mang.

Haeba ho sa khonehe ho felisa sesosa se bakileng ho eketseha ha tsoekere, kapa mofuta oa 1 kapa lefu la tsoekere la 2 le entsoeng qalong, kalafo ea tefo e fanoa. Bakeng sa merero ena sebelisa tšebeliso ea insulin (mofuta oa 1 lefu la tsoekere) kapa matlapa a theolelang tsoekere (mofuta oa 2 lefu la tsoekere). Haeba motho a e-na le lefu la tsoekere la tlhaho, joale hyperglycemia e ka fokotsoa ka lijo tse le 'ngoe feela.

Lijo tse tsoekere tse phahameng

Ka hyperglycemia, tlhokomelo e khethehileng e lokela ho lefshoa lijong tsa hau, lijo tse khethehileng li hlahisitsoe, sepheo sa mantlha sa eona ke ho fokotsa tšebeliso ea lik'habohaedreite tse bonolo (tse potlakileng).

Haeba motho a nonne ho feta tekano, phepo e nepahetseng e lokela ho ba le khalori e tlase, e kenyelletsa lintho tsohle tse sebetsang, livithamini. Letsatsi le letsatsi, motho o lokela ho sebelisa mafura, lik'habohaedreite le liprotheine. Tabeng ena, lik'habohaedreite li lokela ho robeha butle mme li hlahise melemo. Letšoao la mofuta o thusang oa k'habohaedreite ke boemo ba eona bo tlase ka har'a tafole ea glycemic index (GI).

U hloka ho ja ka likarolo tse nyane ho isa ho makhetlo a 6 ka letsatsi, khefu pakeng tsa lijo ha ea lokela ho feta lihora tse 3. Palo ea likhalori tse sebelisitsoeng e tla ipapisa le likarolo tsa 'mele (boima, bong) le tšebetso ea' mele ea motho.

Lijo tse theolelang tsoekere maling:

• Buckwheat - e na le palo e kholo ea liminerale (tšepe, rutin), livithamini (B6), protheine ea meroho. Porridge ea Buckwheat e na le lik'habohaedreite tse fokolang, ka lebaka la sena, eseng tsoekere feela, empa le boima ba mokuli bo tloaelehileng. Liprotheine tse nang le meroho li kenngoa ka potlako 'me ka nako e telele li siea maikutlo a ho satiety. Lintho tsa Buckwheat li tlosa chefo, li fokotsa cholesterol "e mpe", e hloekisa methapo ea mali, sebete,
• Buckwheat phofo ka yogurt ke mokhoa o tšepahalang oa ho fokotsa tsoekere ho lipalo tse tloaelehileng. Bakeng sa ho pheha, o hloka 1 tbsp. khaba ea phofo ea buckwheat (grits grits ka grinder ea kofi) tšela 200 ml ea yogurt kapa kefir. Tlohela motsoako bosiu bo le bong, o hloka ho ja ka mpeng e se nang hora hora pele ho lijo matsatsi a 7,
• Li-citrus le litholoana tse bolila (linoko, lamunu, grapefruit) li ntlafatsa tsoekere ea mali,
• Meroho (Jerusalema artichoke), litlama, linoko (lieie, konofolo, sipinichi). Monokotšoai (aronia, blueberries, lingonberries). Li-maleiri (lensisi, linaoa).

Mefuta ea litlhare bakeng sa tsoekere e phahameng

U ka theola boemo ba tsoekere u sebelisa mekhoa ea setso:

• Ka selemo, bokella ho ruruha buds ea lilacs, tšela 2 tbsp. tablespoons makhetlo a 2 a metsi a chesang. U hloka ho itšireletsa bakeng sa lihora tse 6, u ka khona ho thermos. Hlakola, o tšollele infusions mots'eare,
• 40 gr li-partitions tse tsoang khetla ea walnut e tšela ½ litha ea metsi. Beha mocheso o tlase metsotso e 60, o pholile, sefahleho. Sebelisa 1 tbsp. khaba nako le nako pele ho lijo tse kholo,
• Grate e ncha ea horseradish, kopanya le lebese le bolila kapa yoghur ka tekanyo ea 1: 10. Sebelisa 1 tbsp. khaba ea motsoako pele o ja makhetlo a mararo ka letsatsi,
• Nka kopi e le 'ngoe ea oats ebe u tšela linoelo tse 6 tsa metsi a chesang a phehiloeng, beha mocheso o tlase metsotso e 60. Pholile, hlatsoa le ho noa ha u batla le ka bongata. Boloka seno se le sebakeng se phodileng,
• Grind makhasi a 10 a bay, tšela ka har'a thermos 'me u tšollele kopi e le 1 ea metsi a belang. Tsitlella letsatsi lohle, sefaha, jang ka foromo e futhumetseng ea ¼ pele ho lijo tse kholo, eseng makhetlo a fetang 4 ka letsatsi.

Hobaneng ho hlaha li-tsoekere?

Letšoao le ka sehloohong nakong ea ho qhoma ho matla ha tsoekere e matlafatsoa ke ho kheloha hoa eona ho latela tloaelo le matla a insulin ea ho isa glucose liseleng bakeng sa matla a latelang a hlahisoang ke eona. Sena se lebisa ho maikutlo a ho tepella le mokhathala oa 'mele.

Mabaka a ho theoha ha tsoekere ea mali ke a latelang:

• liphetoho tse hlahang nako e khuts'oane ho boemo ba 'mele (kelello le khatello ea maikutlo),
• vaerase le tšoaetso e eketsang mocheso,
• ho tsitsipana le ho tsietsana ha setho sa sethoathoa,
• nakong ea ho hloleha ka tšohanyetso semelong sa lihormone kapa maemong a ho se sebetse hantle ha li-hormone.

Haeba re nka lefu la tsoekere ho motho ea kulang, ho fetoha ha tsoekere ka tšohanyetso ho latela 'nete ea hore insulin ha e tsebe ho bona tsoekere. Ho motho ea phetseng hantle, insulin e khona ho e lemoha, joale ke hobaneng ha ho e-na le phokotseho e potlakileng? Taba ena e itšetleha ka ho se leka-lekane. Haeba motho a ne a ja liswiti, ho loketseng haholoanyane, ho tahoa ha hae ho etsahala. U ka elelloa le ho e lokisa.

Matšoao a keketseho ea tsoekere ea mali ke:

• Matšoao a kantle - lera le kahare la molomo le omisa, ho ba le takatso ea ho noesa khafetsa, hangata o utloa eka o ea ntloaneng, mme boholo ba moroto o tsoang bo eketseha. Matšoao ana a bontša tlhokahalo e eketsehileng ea mokelikeli, ka hona ho na le tlolo ea liphio. Haeba boemo e le ba methapo, joale ho tima lenyora ho ke ke ha sebetsa. Sena se ka etsoa ka ho khutlisetsa maemo a tsoekere.
• Letlalo le boreleli - sena se bakoa ke tlolo ea tsamaiso ea potoloho. Letlalo le fetoha le boreleli, ho folisa maqeba ho nka nako e telele, ho hlaha letlalo le boreleli, le ho le halefisa.
• Boemo ba molao bo fokotseha, mokhathala o hlaha, mme mmuso oa bolaoa 'me o robala. Lebaka ke hobane tsoekere ha e kene ka har'a lisele kahare, empa e teng maling. Ka hona, mmele ha o fuoe matla a hlokahalang.
• Boemo ba ho nyekeloa ke pelo bo mpefala pakeng tsa ho ja lijo.
• Ho hlatsa ho sa hlokahaleng.
• Boima ba 'mele bo fokotseha ka potlako. Ka lebaka la ho hloka insulin, matla ha a hlahisoe. Ebe 'mele o nka matla liseleng tsa mesifa le lisele tsa mafura. Motho o lula a batla ho ja.
• Ka linako tse ling pono, hlooho ea hlooho ea fokotseha.
• Ka nako e telele, maqeba le likotsi li tiisitsoe.

Matšoao ana a amana le ketso ea inulin. Haeba tsoekere e phahame, joale ha e na ho lekana, kahoo matla a hlahisoa butle kapa a bile a emisa ho hlahisoa.

Haeba tsoekere ea mali e eketsehile, joale ha e le lets'oao la morao, ho senyeha hoa ts'ebetso ea methapo, ho theola boima ba 'mele, ts'ebetso ho hlokomeloa, kelello e ferekane, tlhokomelo ea ba bang e lahlehile, mohopolo o senyehile.

Ke liketso life tse lokelang ho nkuoa ka tsoekere e phahameng

Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ha u fumana tsoekere e ngata ke ho ja lijo tsa bongaka. Lijo li reretsoe ho theola tsoekere ea mali. E fokotseha kamora hore tšebeliso ea lik'habohaedreite tse bonolo tsa lijo tse nang le lijo li fokotsehe lijong.

Melao ea ho ja lijo tse reretsoeng ho fokotsa tsoekere:

• Bakuli ba boima haholo ba lokela ho fokotsa likhalori tsa lijo tse sebelisoang.
• Phepo ea phepo e nepahetseng e etselitsoe ho ja lijo tse nang le mafura, liprotheine le lik'habohaedreite.
• - Ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tsamaeang butle.
• Lits'ebeletso li lokela ho ba nyane, li je ka makhetlo a 6 ka letsatsi.
• Lik'halori ka bongata ha lia lokela ho feta litšenyehelo tsa matla.
• Ja meroho le litholoana, lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a mangata.
• - Noa metsi a mangata ho boloka ho leka-lekana 'meleng.
• Hoa hlokahala ho lahla lino tse tahang, lihlahisoa tsa bakery.

Lefu la tsoekere le lieha. Boloetse ba mofuta oa 1 bo tla iponahatsa ka mor'a likhoeli tse ngata kamora ho hlaphoheloa tšoaetso ea vaerase. Mofuta ona oa lefu la tsoekere hangata o bonoa ho bana bao pele ba neng ba lula ba na le tšoaetso ea vaerase. Tabeng ena, tsoekere e eketsehileng moriring le mali ho thata ho e bontša, acetone e boetse e bonoa ka har'a moroto 'me ho hlaha boemo bo ikhethileng le ba comatose.Haeba motho a fuoe thuso ka nako, 'me ngaka e beha tekanyetso ea "insulin", "mellitus" ea tsoekere e tla tsoela pele ho phela ntle le mathata bophelong bohle.

Qalo e sa hlakang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Kholo ea eona e oela ho motho ea lilemo tse ka bang 45. Matšoao a pele a mofuta ona ke a tšoaetso ea mefuta eohle, ulc, fungus, mafu a letlalo, tšoaetso ea genitourinary system. Ka lefu la tsoekere, metabolism e tšoenyeha, ebe sesole sa 'mele sea kula. Batho ba lilemo tse ka holimo ho 45 le ho feta ba etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere. Khafetsa maling le moroto li lemoha ho ba teng ha tsoekere e ngata ho feta tekano. Ka lefu la tsoekere la mofuta ona, matšoao a ka 'na a se ke a hlahisoa. Motho a ka se ba hlokomele - sena ke tekanyo e lekaneng ea mokelikeli, lipalo tse kholo ha o tsoa. Le ha mokuli a phela hantle, hoa hlokahala ho hlahloba lefu la tsoekere. Ka lebaka la ho se phekole lefu la tsoekere, ho fella ka ho ba le lefu la tsoekere. E ka ba mathata a tebileng a litho tse ling tsa mmele le lisele tsa 'mele.

Matšoao a mofuta oa 1

Nako ea komello ea ketoacidotic e bonoa ho tsoekere e ntseng e eketseha ea 15-16 mmol / l, mantle a eona hang hang ka moroto ka karolelano ea 50 g / l, asetone e hlaha ka moroto, 'me acidosis ea tlhaho ea metabolic e hlaha. Mehatong ea pele ea mofuta oa 1, 'mele o lefella litšenyehelo tsena, ebe matšoao a latelang a hlaha: ho na le bofokoli' meleng, boemo ba ho robala, lenyora, bo tsamaeang le phallo e kholo ea metsi, ho lokolloa moroto o moholo. Ntle le thuso ea nako ho motho, ho hlatsa ho ka buleha, o tla kula, o tla hlatsa, ho utloahala bohloko ba ka mpeng, ha ho hema, asetone e utloahala, ho phefumoloha ho hoholo hoa fetoha (ka hona, makhasi a kharbon dioksiamo le acidity ea fokotseha). Letlalo le omile, ho na le tahlehelo e kholo ea mokelikeli ka nako e le 'ngoe le tsoekere. Ebe mokuli o lahleheloa ke mabaka le ho akheha.

Matšoao a mofuta oa 2

Ho mofuta oa 2 mellitus oa lefu la tsoekere, ho ba le ho hola butle ha hyperosmolar coma, bakeng sa matsatsi a 7-14. Tsoekere e tlolela maling, e fihle boemong bo kotsi - 50-55 mmol / l mme e phahame mme e tloha ka moroto. Kaha e ntšoa boholo ba eona, ho omella hoa 'mele hoa etsahala, e leng ho tsoela pele ha komisi. Motho o lula a nyoriloe khafetsa, o sebelisa mokelikeli o mongata, ka hona, o etela ka bateng hangata. Ebe ho na le matšoao a kang bofokoli 'meleng, mokhathala, o batlang ho robala. Ho tsitsipanya le ho nyekeloa, le bohloko bo ka mpeng ha bo hlahe. Matšoao a belaetsang a ho felloa ke metsi a mofuta oa 2 ka lefu la tsoekere a bonahala haholo - letlalo le omelletse ho ama, litšobotsi tsa sefahleho li supuoe, mahlo a chabile, mokuli o phefumoloha khafetsa, acetone ha e utloe. Haeba u sa fane ka thuso ea bongaka, ho ba le mofuta o matla oa ho se sebetse hantle ha renal, 'me seo se lebisa ho lahleheloa ke kelello le ho akheha.

Hang ha komello e qala, ho hlokahala sepetlele ka potlako le ho tsosoa bocha.

Lefu la tsoekere ke lefu le hlokang ho hlahlojoa khafetsa. Ka hona, batho ba nang le lefu lena ba laola maemo a bona a tsoekere ka glucometer.

Haeba lipontšong tsa pele tsa lefu la tsoekere ha ho na letho le etsoang mme hormone e sa hlahisoe 'meleng, joale tsoekere ea mali e tlole mme e ka fihlella ka potlako likarolo tse 21. Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere, letšoao lena le kotsi, o lokela ho batla thuso ho hang-hang ho lingaka, ba tla tlosa sesosa se bakileng mathata 'meleng.

Mokhoa oa ho khutlisa tsoekere ea mali ho tloaelehileng

Haeba tsoekere e eketsehile ho feta likarolo tsa 21, thuso ea basebetsi ba bongaka e ea hlokahala, ho bohlokoa hape ho hlahloba lijo tse sebelisitsoeng. Mohlomong ho itahlela tsoekere ka matla ho tsamaisana le ho ja lijo tse se nang phepo. Ntle le moo, ho hlokahala ho theola tsoekere ka tekanyo e phahameng. Fokotsa glucose ho tloaelehileng, u ka fokotsa - ja lijo tse nang le lik'habohaedreite. Haeba phallo ea glucose e bonahala ho motho ea nang le lefu la tsoekere, ho ja lijo tse ling ho ke ke ha mo thusa.

Ke eng se lokelang ho etsoa ha letšoao la likarolo tse 21 le beha kotsi ho mokuli? Kamora ho hlahloba le ho amohela sephetho sa liteko, ngaka e tla u fa moriana le lijo, tse tla theola tsoekere e tloaelehileng. Haeba u latela lijo tse nang le carb e tlase, boemo ba mokuli bo nang le lefu la tsoekere bo tla ntlafala, ho sa tsotelehe mathata a bonoang ho mokuli. Boemo bo tloaeleha kamora matsatsi a 3 ho tloha motsotso oa phetoho ea phepo e nepahetseng. Sena se thusa ho fokotsa tsoekere ho ea tlaase mme ha e lumelle mafu a mang a tsamaeang le lefu la tsoekere ho hola.

Hobaneng tsoekere e tsoha

Keketseho e etsahala nakong ea kemaro, khatello ea maikutlo, boiphihlelo ba kelello, mafu a fapaneng a kopaneng. Ha boemo ba tsoekere bo fihla litsing tse 21 - ena ke pontšo ea ho phahamisa tlhokomelo ho phela hantle. Tsoekere hangata e nyoloha haholo, ha e e-na le litlolo ha ho etsoa lik'habohaedreite.

Mabaka a keketseho ea tsoekere ho yuniti tse 21 ke a latelang:

• phepo e sa lokang (boemo ba tsoekere, e lula e eketseha ka mor'a ho ja ka lebaka la ts'ebetso ea eona e sebetsang),
• Ho ikoetlisa ho ama glucose hantle,
• boemo ba maikutlo (nakong ea matšoao a khatello a maikutlo a ka fetoha)
• Liphetoho mohaleng oa lihormone (nakong ea ho ea khoeling le ho ea khoeling, 'meleng oa mosali, boemo ba glucose bo nyoloha).

Hape, tsoekere e eketseha ka mathata a fapaneng a bophelo bo botle (ka setho se amehang).

1. Mathata a tsamaiso ea endocrine, ha ho senyeha hoa lihormone tse hlahisitsoeng ho etsahala, ho kenyelletsa lefu la tsoekere, thyrotooticosis, pheochromocytoma.
2. Maloetse a manyeme (li-tumor tse fapaneng, pancreatitis), a thusa ho fokotseha ha tlhahiso ea insulin, ho ts'oaroa ha metabolic ho etsahala.
3. Tšebeliso ea meriana e baka kholo ea tsoekere.
4. Lefu la sebete, le na le phepelo ea tsoekere, nakong ea liphoso ho na le keketseho ea tsoekere. Ho ea pele, maloetse - cirrhosis, mefuta eohle ea makhopho a mofuta oa hepatitis.

Sohle se hlokahalang bakeng sa hore mokuli a se nke, ka tsoekere e eketsehileng, ke ho tlosa lisosa tse silafatsang boemo ba 'mele.

Seo u lokelang ho se etsa ha tsoekere e eketsehile

Ha tsoekere e phahame, khutlisetsa foromo ea mali, ho ipapisitsoe le mesebetsi e hlokang ho etsoa. Ha ho khonehe ho lumella ho theoha ha tsoekere kapa ka mokhoa o fapaneng. U tlameha ho tseba hore na ketso ea eona e etsahala joang tsamaisong ea potoloho. Ha e le ntho e tloaelehileng, joale insulin e phethahatsa morero oa eona, 'me tsoekere e qala ho sebelisoa. Nakong ea ho theoha ka potlako le kholo ea tsoekere, insulin ha e etse mosebetsi oa eona o nepahetseng. Pele ho tsohle, ha e oela, ba ja liswiti, mme ka keketseho, o lokela ho batla thuso ho lingaka. Ha boteng ba matšoao a le tekanyo ea 2 kapa 3, o lokela ho batla boeletsi ba ngaka, 'me u ee ho ngaka ea methapo ea kutlo.

Haeba sesupo sa glucose se phahame haholo, ba hlahloba litho tsa ka hare (hona ke lipatlisiso tsa ultrasound, tlhahlobo ea nalane), batla boteng ba lefu la tsoekere. Ha bokuli bo sa amanngoe le lefu la kelello, joale moqoqo o tšoaroa le motho ka taba ea lijo ebe o romeloa hae bakeng sa kalafo. Ha hae, ho tla hlokahala ho etsa tee, eo motheo oa eona e leng litlama tsa tlhaho tse thusang tsoekere e tlase. Mohlomong ho khethoa ha meriana, ka ponahatso ea hyperglycemia hape. Litšitiso tse tloaelehileng tsa tsoekere li ka bonoa ho basali ba maemong, batho ba nang le ts'ebetso ea kelello le ea 'mele.

Foto: Tsoekere e sebetsang ea mali

Tekanyo e tloaelehileng ea tsoekere maling e nkoa e le sesupo ho tloha ho 3,3 ho isa ho 5.5 mmol / L. Ntle le moo, maemo ana a tšoana ho batho ba baholo le bana 'me ha a itšetlehe ka bong. Letšoao ha lea tsitsa, le ka fetoha motšehare ho latela boemo ba maikutlo, boikoetliso ba 'mele kapa kamora ho ja.

Tlhahlobo ea tsoekere e etsoa ka mpeng e se nang letho.U ka fana ka mali bakeng sa tlhahlobo ka laboratoring kapa ua sebelisa methapo ea tsoekere ea mali ea lapeng. Ketsahalong ea ha sephetho sa tlhahlobo se bonts'a tekanyo e phahameng ea tsoekere e fumanehang, empa ha ho na matšoao a lefu la tsoekere, o tla tlameha ho etsa tlhahlobo makhetlo a mang a mangata. Sena se tla thusa ho tšoara lefu lena qalong, ha lits'ebetso tsohle li ntse li fetoha hape, hape li ka thibela nts'etsopele ea lefu lena le matla.

Ho netefatsa boemo ba prediabetes kapa ho sa kenyetse tlhahlobo ena, ho khothaletsoa ho etsa tlhahlobo e khethehileng ea mamello. Mofuta ona oa ho ithuta o hlokahala haholo ho bakuli kamora lilemo tse 45. E tla thusa ho tseba ho ts'oaroa ha tsoekere e nang le tsoekere ke lisele tsa 'mele le liphetoho tse kang keketseho ea tsoekere ea mali e potlakileng. Teko e etsoa ka tsela e latelang:

• Taba ea mantlha, mokuli o lokela ho fana ka mali bakeng sa tsoekere hoseng (ka mpeng e se nang letho).
• Ebe u nooa 200 ml ea metsi moo lero la tsoekere le hloekisitsoeng (75 g) le qhibilihang.
• Tlhahlobo e phetoang e lokela ho etsoa kamora lihora tse peli.

Ho etsa sephetho sa lipatlisiso ho nepahetse, mokuli o khothalletsoa ho etsa maemo a bohlokoa a mangata:

1. Lijo tsa ho qetela ha lia lokela ho ba pele ho lihora tse 10 pele ho sampole ea mali bakeng sa ho hlahlojoa.
2. Bosiung ba thuto, ho bohlokoa ho kenyelletsa ho ikoetlisa le lipapali.
3. Hoa hlokahala ho qoba lintlha tsa khatello ea maikutlo, eseng ho tšoha le ho se tšoenyehe.
4. Pele o fana ka mali, ha ua lokela ho fetola lijo tse tloaelehileng.
5. Kamora ho nka tharollo ka tsoekere, ho molemo ho lula hae sebakeng se khutsitseng lihora tse peli le ho se kenye nako ea boikoetliso.

Haeba boemo ba tsoekere bo potlakileng bo fetoha ka tlase ho 7 mmol / L, mme kamora ho nka tharollo ea tsoekere e nyolohela ho 7.8 - 11.1 mol / L, sena se tla bonts'a tlolo ea mamello ea tsoekere.

Setšoantšo: Ultrasound

Boemong ha tlhahlobo ea mpa e se nang letho e bonts'a ho tloha ho 6.1 ho isa ho 7.0 mmol / L, mme kamora ho nka tharollo e monate - ka tlase ho 7.8 mmol / L, ba bua ka matšoao a tsoekere e sa senyeheng. Ho hlakisa ts'oaetso, mokuli o tla botsoa hore a fane ka mali bakeng sa boteng ba li-enzyme le ho etsa molora oa manyeme.

Ho lokela ho hopoloa hore boemo ba tsoekere maling bo ka eketseha ka lebaka la khatello ea maikutlo, mafu a tšoaetsanoang a matla kapa maemo a itseng (mohlala, boimana) mme ka morao ho moo a khutlela mekhoeng ea bona ea pele e tloaelehileng. Ho joalo, boemo bona bo ke ke ba bitsoa bo tloaelehileng, ho fapana le moo ke lefu la tsoekere, empa mokuli ha aa tšoha ho tšoha. Haeba tlolo ea molao e fumanoe qalong ea ts'ebetso, joale, ka mor'a litlhahiso tsohle tsa ngaka e teng le ho fetola mokhoa oa bophelo le phepo e nepahetseng, boemo ba tsoekere ea mali bo ka tsitsa.

Seo u lokelang ho se etsa le ho sebetsana le hyperglycemia?

Haeba kamora tlhahlobo ho hlaha hore keketseho e phehellang ea tsoekere ea mali e ts'osa ho nts'etsapele tsoekere, ngaka e tla qala kalafo ka moeli oa mehato e reretsoeng ho theola maemo a tsoekere le ho boloka boleng bona ka har'a meeli e tloaelehileng. Phekolo e qalileng ka nako e tla thusa ho thibela kholo ea lefu la tsoekere. Mokuli o lokela ho latela ka hloko litlhahiso tsa ngaka le ho tlatsa linako tsohle tsa hae. Hyperglycemia kalafo e fokotseha ho ntlafatso ea mokhoa oa bophelo, o kenyeletsang:

• latela lijo tse itseng.
• tlohela mekhoa e mebe,
• Mehato ea ho theola boima ba 'mele bothateng,
• ho shebella tsoekere ea mali kamehla le mita ea tsoekere ea mali lapeng.

Motheo oa kalafo ea ho ja ke lijo tse nang le nama e fokolang ea carb, e nang le protheine e ngata, lijo-thollo le meroho, 'me ho se be teng lijong tsa lijo tse eketsang tsoekere ea mali.

Lijo tse nepahetseng bakeng sa hyperglycemia li tla hlahisoa ka kotloloho ke setsebi sa phepo e tla nahanela lilemo le boima ba mokuli, ho ba teng ha mafu a kopaneng le mofuta oa ts'ebetso ea litsebi tse amang tšebeliso ea matla a 'mele.

Pele ho tsohle, lijo tse eketsang tsoekere ea mali le tse nang le lik'habohaedreite habonolo, ha li kenelle lijong. Tsena li kenyeletsa:

Limatlafatsi tse "bobebe" li kenella 'meleng hang-hang' me li eketsa tsoekere e maling haholo. Litsebi li tla khetha lijo tse nang le likhalori tse fokotsehileng li be li thusa ho theha menu ea letsatsi le leng le le leng, e lokelang ho ba motheo oa phepo e nepahetseng.

Ke lijo life tse ka kenyeletsoang lijong?

Ha ho na lithibelo, u ka ja meroho, meroho (k'habeche, li-eggplant, zucchini, likomkomere tse ncha, tamati). Li na le fiber tse sebetsang, 'me lik'habohaedreite tse tsoang merohong li kenngoa butle butle ebile li sa khone ho eketsa tsoekere haholo. Tšebeliso ea meroho e joalo ka litapole, li-beet le lihoete e lokela ho lumellanoa le ngaka ea hau. Li-salads tse sebetsang tse nokiloeng ka oli ea meroho.

Lijo li lokela ho kenyelletsa lihlahisoa tsa lebese tse halikiloeng, nama ea lijo tse halikiloeng (khoho, nama ea mmutla) le tlhapi, botoro, mahe, mefuta e bolila ea litholoana le monokotsoai. U ka nooa lino tse ncha tsa litholoana tse halikiloeng ka xylitol.

Lihlahisoa tsa baking, ho khethoa ho lokela ho fuoa lijo-thollo tse ngata kapa bohobe ba protheine. U ka sebelisa hanyane la bobeli tšoeu (e omisitsoeng hanyane) le bohobe ba bo-rye. Lithollo le lijo-thollo tse tsoang ho tsona li tla tlisa melemo e meng: koro, oat, buckwheat, harese ea perela. Empa ha ho ratehe ho kenyelletsa semolina le lierekisi tsa raese ho menu.

Hoa hlokahala ho fokotsa ts'ebeliso ea lipompong le liserekisi, empa litsebi tsa mahe a linotsi tsa tlhaho li lumella ka bongata bo fokolang (ha ho feta 1 tsp. Habeli ka letsatsi). Lijo li molemo ha se ho bata, empa ho bata, ho pheha kapa ho baka.

Haeba ho hlokahala, ngaka e tla fana ka taelo ea multivitamin. Ntle le moo, meriana ea litlama le tšebeliso ea tee ea limela e tla thusa ho fokotsa tsoekere ea mali. Tee e sebetsang haholo ho makhasi a lilac, sage, Blueberry, hibiscus.

Foto: Boikoetliso

Ho ikoetlisa letsatsi le letsatsi ho ke ke ha thusa feela ka sebopeho se setle, empa hape ho tla thusa ho loants'a hyperglycemia. Mochini o raliloeng ka mokhoa o khethehileng ke thibelo e ntle ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2, kaha le thusa ho ntlafatsa metabolism le tsoalo e ntle ea tsoekere. Ha ke ntse ke ikoetlisa khafetsa, ho tsamaea ka maoto nako e telele, ho sesa, ho palama baesekele, ho fofa le ho ts'oasa libapali tsa metsi le ho rata tennis, golf, volleyball le lipapali tse ling.

Khetho e sebetsang ka ho fetisisa le e theko e phahameng ke ea hoseng e potlaka ka lebelo le lekaalo. O hanne ho tsamaea ka lipalangoang tsa sechaba kapa ka koloi ea motho, leka ho ea sebetsa ka maoto, 'me u se ise fatše ka litepising, empa litepising. Sena se ke ke sa thusa feela ho lahleheloa ke liponto tse eketsehileng, empa hape se sebetsa e le thibelo e ntle ea mafu a pelo le pelo. Letsatsi le letsatsi bonyane metsotso e 40-60 e lokela ho fuoa mosebetsi oa 'mele, sena se tla tsoela molemo' mele oa hau mme se thusa ho boloka maemo a tsoekere ka har'a meeli e tloaelehileng.

Glucose ea mali

Glucose bakeng sa 'mele oa motho e nkoa e le tsoekere e qhibilihileng maling, ka thuso eo metabolism e nepahetseng ea carbohydrate e ikemiselitseng. Glucose e kena maling e tsoa maling le mala. E le hore lisele tsa motho li khone ho monya tsoekere, ho hlokahala hormone ea insulin. E hlahisoa ke manyeme. Haeba ho na le insulin e nyane maling, tsoekere ea mofuta oa 1 e etsahala, haeba insulin e fokola, ebe thaepa lefu la tsoekere la 2 (90% ea linyeoe).

Glucose ea mali e lokela ho bolokoa ka har'a meeli e tloaelehileng. Haeba boemo ba glucose ba motho bo ts'oenyeha ka tsela ea ho eketseha (hyperglycemia) kapa ho fokotseha (hypoglycemia), joale ho lebisa nts'etsong ea mathata a tebileng. Mohlala, ka tsoekere e phahameng ea mali (hyperglycemia), lefu la tsoekere le hlaha - tšenyo ea methapo. Ho na le mahlaba maotong, mohopolo o tukang, "liqhubu tsa" "goose", botšehali. Maemong a matla, ulophic ulcers, gangrene ea leoto e ka hlaha.

ho balloa tsoekere ea mali

Tsoekere e phahameng ea mali

Motho ea nang le mpa e se nang letho o khethoa ka tekanyo e fokolang ea tsoekere maling.Kamora ho ja, lijo lia kenella ebe limatlafatsi li kena maling. Ka hona, kamora ho ja, palo ea tsoekere maling e ea nyoloha. Keketseho ena ea tsoekere e nyane ebile ha e tšoarelle nako e telele. Sena se etsahala haeba mesebetsi ea manyeme e sa khathatsoe, metabolism ea carbohydrate e nepahetse 'me ho tsoa insulin e eketsehileng, e theolang tsoekere ea mali.

Haeba ho se na insulin e lekaneng (mofuta oa 1 lefu la tsoekere) kapa e fokola (mofuta oa lefu la tsoekere la 2), tsoekere ea mali e tsoha ka nako e telele kamora ho ja. Sena se ama liphio, tsamaiso ea methapo, mahlo a mahlo le lefu la pelo kapa stroke li ka ba teng.
Mabaka a keketseho ea tsoekere ea mali e ke ke ea e-ba lefu la tsoekere feela, empa hape:

• khatello ea kelello
• mafu a tšoaetsanoang
• tlolo ea molao oa "gren" gland
• tšebeliso e telele ea lithethefatsi, jj.

Matšoao le matšoao a tsoekere e phahameng ea mali

Letšoao le ka sehloohong la keketseho ea tsoekere ea mali ke lenyora, leo ka lona le leng matla, le tsamaeang le molomo o omileng. Ka tsoekere e phahameng, methapo e ameha, 'me lingaka li bitsa boemo bona neuropathy. Bohloko ba leoto, bofokoli, maikutlo a tukang, "liqhubu tsa" "goose" li hlaha. Maemong a tebileng, ulophic ulcers, gangrene ea lipheletso e ka hlaha.

Tsoekere e fokolang ea mali

Batho ba bangata ba na le keketseho ea tsoekere ea mali. Leha ho le joalo, bokuli bo tebileng bo tloaelehileng ke ho fokotseha ha tsoekere ea mali - sena se ka tlase ho 4 mmol / L. Ho lefu la tsoekere, ho theoha haholo ha tsoekere ea mali, ho ka bakang litlamorao tse mpe. Ho fokotsa tsoekere ea mali ho atile haholo bathong ba batenya le ba nang le phepo e nepahetseng. Bakeng sa batho ba joalo, ho hlokahala ho theha mokhoa o nepahetseng oa bophelo le phepo e nepahetseng.

Matšoao le Matšoao a Tsoekere e tlase ea Mali

Matšoao a sehlooho a phokotso ea tsoekere ke:

• hlooho e bohloko
• ho tepella ho sa feleng
• ho tšoenyeha
• tlala
• lebelo le phahameng la pelo (tachycardia)
• pono e fifalitsoeng
• mofufutso

Ka ho fokotseha ho matla ha tsoekere, motho a ka ba a sa tsebe letho kapa ho tla ba le boits'oaro bo sa lekaneng boo e leng tšobotsi ea joala kapa tahi ea lithethefatsi. Haeba insulin e sebelisoa, joale ho fokotseha ha tsoekere ho ka ba teng bosiu (nocturnal hypoglycemia), e tsamaeang le ho sitisoa ke boroko le ho fufuleloa ka matla. Haeba tsoekere e theohela ho 30 mg / dl, komisi, ho tsitsipana ho ka hlaha mme lefu le tla hlaha.

U ka khetholla boemo bo nepahetseng ba tsoekere maling maling?

U ka fana ka mali bakeng sa tsoekere ea mali sepetlele hoseng ka mpeng e se nang letho ho tloha monwana (madi a capillary).

sampole ea mali bakeng sa ho hlahlojoa

Bakeng sa ts'episo ea tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere, ho etsoa tlhahlobo ea mamello ea glucose. Mokhoa ona o na le 'nete ea hore mokuli o fuoa ho noa tsoekere e qhibilihileng ka metsing (75 g.) Kamora lihora tse peli ba nka mali ho ea hlahlojoa.

glycemic curves nakong ea GTT

Ho bohlokoa ho etsa liteko tsena tse peli kamora 'ngoe ka metsotso e 5-10: pele, nka mali ho tloha monoana ka mpeng e se nang letho,' me joale u noe tsoekere 'me u lekanye boemo ba tsoekere hape.
Haufinyane, tlhahlobo ea bohlokoa ke glycated hemoglybin, e bonts'ang% tsoekere e amanang le lisele tse khubelu tsa mali - lisele tsa mali. U sebelisa tlhahlobo ena, u ka khona ho tseba palo ea tsoekere maling maling likhoeling tse 2 tse fetileng.

HbA1c e hlahisa tafoleng e nang le tsoekere e maling

Ha hae, ho sebelisoa glucometer. Marang-rang a sterile le likhoele tse ikhethang tsa liteko li khomaretsoe metres: sehokelo sa lancet sea hlokahala ho phunya letlalo ntlheng ea monoana le ho fetisetsa lerotholi la mali moqomong oa liteko. Re beha mohala oa liteko mochini (glucometer) ebe re fumana boemo ba tsoekere maling.

methapo ea tsoekere ea mali

Mokhoa oa ho itokisetsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere?

Bakeng sa tlhahlobo ea tsoekere ea mali, o hloka ho hopola melao e latelang:

• Taba ea mantlha, haeba re fana ka mali hoseng bakeng sa tlhahlobo, ha ho hlokahale hore u je mantsiboea le hoseng pele u ea ho hlahlojoa.
• Haeba re nka mali bakeng sa hemoglybin ea glycated, ha e hloke ho nkuoa ka mpeng e se nang letho
• Ha u sebelisa glucometer lapeng, mali a ka nooa hore a hlahlojoe lihora tse tharo ka mor'a lijo

Mokhoa oa ho fetolela tsoekere ea mali ka tsela e tloaelehileng

Pele ho tsohle, o hloka ho fumana sesosa sa keketseho kapa phokotseho ea tsoekere ea mali, eo ho eona u hlokang ho bona ngaka e tlang ho ea ho mokuli e mong le e mong.
Mefuta e meng ea lefu la tsoekere ha e hloke phekolo e khethehileng ho fetolisa tsoekere ea mali, ho lekane ho theha lijo tse khethehileng: hana tsoekere (jeme, liswisi, lijo-thollo), litapole, paseka, ja meroho le litholoana tse ncha tse sa buuoang, ja litlhapi, lijo tsa leoatleng, linate, soya le Lihlahisoa tsa linaoa, Jerusalema artichoke.
Hoa hlokahala ho kenyelletsa lijo tsa semela lijong: lieie, konofolo, lihoete, lihoete, tamati, likomkomere, jj.

ja lijo tse tloaelehileng tsa tsoekere ea mali

Tsoekere ea mali le eona e ka fetoloa ka mokhoa o tloaelehileng ka litlama tsa kalafo, mohlala, makhasi a blueberry kapa monokotsoai, pods tsa linaoa.
Ntle le phepo e nepahetseng, o ka sebelisa mekhoa e meng ea ho tloaela maemo a tsoekere ea mali, mohlala:

• tsamaea moeeng o mocha
• phapang ea ho hlapela
• boikoetliso bo fokolang ba 'mele
• ho robala kamehla - bonyane lihora tse 8 ka letsatsi

Motsoako o boetse o sebelisoa ho etsa hore maemo a tsoekere ea mali a fokotsehe, ho kenyeletsa le insulin.

Ho phekola Tsoekere e nyane ea Mali

Haeba u na le tsoekere e tlase ea mali, ho hlokahala hore u buisane le ngaka ka litekanyetso tsa kalafo tsa insulin. Ka ho theoha tsoekere ea mali:

• mokuli o lokela ho sebelisa matlapa a tsoekere

• phepo e nepahetseng e lokela ho thehwa: ho a hlokahala ho ja dijo tse nang le dikahare tse tlase tsa glycemic (lijo tsa leoatleng, meroho, lihlahisoa tsa lebese, bohobe ba lijo-thollo, jj

• o hloka ho ja khafetsa makhetlo a 4-5 ka letsatsi, e le hore a se ke a baka hypoglycemia.

Ho phekola Tsoekere e phahameng ea mali

Bakeng sa mokuli ea nang le tsoekere e phahameng ea mali, ho hlokahala:

• theha lijo tse nang le carb e tlase: jang likarolo tse nyane ho feta ligrama tse 120 ka letsatsi. lik'habohaedreite, maemong a matla a lefu la tsoekere - 60-80 gr. Khetholla ho tsoa lijong tsohle tse nang le tsoekere 'me u li je makhetlo a 4-5 ka letsatsi

• ka lijo tse nang le carb e tlaase joalo, hlahloba tsoekere ea mali khafetsa
• haeba mokuli a sokela ka lebaka la khatello e phahameng ea mali le mesifa mesifa ea leoto, ho hlokahala hore ho nkuoe mortivitamin e nang le vithamine C le tee ea magnesium blueberry

  Video: Ho theola tsoekere ea mali ka litlhare tsa setso

  Lintho tse fapaneng li ama boemo ba tsoekere: tsena e ka ba mabaka a mmele, nts'etsopele ea maloetse a mang a kotsi. Tsoekere e ka tsoha ka lebaka la ho tsuba, pele ho nako ea ho ilela khoeli, ka lebaka la methapo e sa hlokahaleng, ka thabo. Motho e moholo le ngoana ba ka ba le maemo a phahameng a tsoekere, kahoo ho bohlokoa ho latela mehato ea thibelo, haholo haeba ho bile le lefu la tsoekere ka lelapeng.

  Hobaneng tsoekere e tsoha?

  Tsoekere ea mali e phahama ka mabaka a fapaneng. Ho tlolela hanyane ka hanyane ke ka lebaka la karabelo ea 'mele ho khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, ho tsuba kapa khatello ea maikutlo haholo. Ka hona, haeba letšoao le phahameng la mokuli le fumanoe liphetho tsa tlhahlobo, ba kopuoa ho fana ka mali hape. Haeba tsoekere e maling e phahame, sena se bontša ho ba teng ha lefu le itseng, 'me hangata sena ha se lefu la tsoekere.

  Litholoana tsa mafu ho mafu a tsoekere

  Nako e telele, e bua ka nts'etsopele ea lefu le lokelang ho phekoloa. Ha u etsa tlhahlobo ea bongaka, ngaka e itšetleha ka matšoao a amanang le eona:

  • Lefu la tsoekere. Tšenyo ea endocrine ka lebaka la ho haella ha insulin. Hormone ena e hlahisoa ke manyeme. Lefu la tsoekere le tsebahala ka takatso e eketsehileng ea lijo, ho nona haholo, lenyora le tebileng le ho choachoasela khafetsa.Ho diabetics, ts'ebetso ea ts'ireletso ea mmele e fokotseha, mahlo a oa, letlalo le hlohlona, ​​maqeba a fola butle. Tsoekere ea urine e phahama - ka hona 'mele o leka ho tlosa tse feteletseng.
  • Pheochromocytoma. Ka lebaka la ho hloleha ha tsamaiso ea endocrine, palo e kholo ea norepinephrine le adrenaline e kena maling. Norepinephrine e eketsa maemo a tsoekere. Ka ho ruruha ho mokuli, ntle le tsoekere, khatello e ka tsoha, likotsi tsa khatello ea maikutlo li etsahala khafetsa, lipallo tsa pelo li etsahala khafetsa. Mokuli oa fufuleloa, o bohale, o tšoha a tšohile, o thothomela ka 'mele oa hae kaofela.
  • Maloetse a endocrine, ka lebaka leo lihormone li hlahisoang haholo. Hangata sena ke lefu la Cushing kapa thyrotooticosis. Boloetse ba pele bo ama gland ea pituitary, ea bobeli - ho tšoelesa ea qoqotho.
  • Ts'ebetsong ea ho ruruha manyeme - pancreatitis, tumors. Mmele ona o hlahisa insulin, mme ka lefu lena, nts'etsopele ea lefu la tsoekere la bobeli e ka etsahala.
  • Methapo e sa foleng ea sebete - ho hloleha, hepatitis, mofets'e, lefu la kelello. Sebete se arabela ts'ebetsong ea ho ruruha.

  Keketseho ea nako e khuts'oane

  Tsoekere e hola ka nako e khuts'oane ka mabaka a latelang:

  • kamora ho buuoa ka mpeng,
  • ka lebaka la ho cha, bohloko bo boholo,
  • nakong ea khatello ea sethoathoa,
  • ka lebaka la lefu la pelo le matla.

  Ho eketsa glucose ha se bokuli, empa ke letšoao. Ntle le se boletsoeng ka holimo, meriana e ka eketsa tsoekere ea mali haholo:

  • lithibela-pelehi tsa molomo
  • li-diuretics tse ling
  • "Prednisolone."

  Lumela babali ba ratehang. Tsoekere ke ntho e nang le matla e ka felisang lisele tsa 'mele ea rona. Ntle le moo, tikoloho e phahameng ea tsoekere e ntle haholo bakeng sa nts'etsopele ea likokoana-hloko. Empa, ka lehlakoreng le leng, tsoekere e bohlokoa haholo hore 'mele ea rona e fe lisele tsa eona matla. U ka fumana botsitso bo nepahetseng joang? Ho feta moo, phepo ea kajeno ea batho ba bangata e bolela tšebeliso e phahameng ea lijo tse nang le tsoekere e ngata. Ka hona, o hloka ho utloisisa kotsi ea tsoekere e phahameng ea mali, hore na ho amana le ho eketseha ha eona le mokhoa oa ho thibela keketseho ena.

  Kotsi ea tsoekere e phahameng ea mali

  Ha ho tluoa ka letšoao le joalo ka tsoekere ea mali, ho bohlokoa ho tseba hore tsoekere e tloaelehileng eo re e jang ke glucose le fructose.

  Empa boemo ba tsoekere ea mali, sena ke se tsoekere. 'Mele oa rona, ho na le karohano ea likarolo le phetoho ea lintho.

  Glucose- Sena ke matla bakeng sa lisele tsa rona. Empa, ke mohloli oa matla, ha o se o ntse o le ka seleng. Mme ho kena ka seleng o hloka insulin.

  Empa, haeba ho na le tsoekere e ngata haholo, le khaello ea insulin, ho thoe tsoekere e bokelletse maling, empa lisele li bolaoa ke tlala.

  Ka hona, matšoao a mangata a khaello ea mali le glucose e ngata a batla a tšoana. Empa 'mele o romela matla a eketsehileng ka thuso ea lihormone ho a etsa mofuta oa pokello,' me haeba ho hlokahala, tse ling li boetse li sebetsoa ho fihlela glucose.

  'Me' mele ea rona e boloka pokello ena sebeteng. Ka hona, tekanyo ea litekanyo tsa tsoekere ea mali e bohlokoa haholo. Ho fetella le ho haella ha tsoekere ho kotsi ho batho.

  Joalokaha ho boletsoe ka holimo, tsoekere 'meleng e sebetsa e le moemeli oa oxidizing. Glucose e etsa metsoako e fapaneng le liprotheine le deoxyribonucleic acid.

  Ka mantsoe a mang, mofuta oa ts'ebetso ea ho ruruha o etsahala boemong ba lisele tsa lisele, tse bitsoang glycation.

  Liphetho tsa ts'ebetso ena ke ho thehoa ha lintho tse nang le chefo tse bolokiloeng 'meleng nako e telele ho tloha khoeli ho fihlela selemo. Ka lebaka leo, ha boemo ba glucose bo le holimo, lintho tsena tse nang le chefo li theha ka botlalo.

  Taba ea bobeli ea kotsi ke khatello ea maikutlo. Ka lebaka leo, palo ea li-radicals tsa mahala 'meleng lia eketseha. Mme ba tsosetsa mafu a mangata a tebileng.

  Tsoekere e phahameng ea mali e eketsa kotsi ea mafu a mangata:

  • Mathata a litho tsa pono.
  • Mathata a methapo ea pelo.
  • Lefu la fig.
  • Mafu a fokolisang kelello a boko.
  • Ts'ebetso ea botsofali ea setho sohle e potlakile.

  Hape, maemo a phahameng a tsoekere a mpefatsa boemo ka kakaretso. Mokhathala o hlaha, mathata a ho ba motenya haholo.

  Nahana feela hore 'mele ea rona e tšoana le ntlo e kholo e hahiloeng ka litene. Kahoo, tsoekere e senya litene tsohle.

  Nahana hore na sena se tla bontšoa joang maemong a kakaretso a moaho. Tsoekere e boetse e senya lisele tsa 'mele ea rona.

  Tsoekere ea mali ke ntho e tloaelehileng. Tekanyo ea tsoekere ea mali e lokela ho ba eng?

  Melao ea sejoale-joale e bolela boemo bo tloaelehileng bo tsoa ho 3,3 ho isa ho 5.5 mmol / l, ho sa tsotellehe lilemo le bong ba motho. Ha feela mali a ne a nkiloe ka mpeng e se nang letho ho tloha monoaneng.

  Matšoao a kaholimo, qetellong, a nkuoa kaholimo ho tloaelo. Hape, ts'ebeliso ea tee le metsi, maloetse esita le mathata a ho robala a ka ama sepheo sa sephetho.

  Haeba mali a nkuoa mothapong ho ea hlahlojoa, sephetho se tloaelehileng se ho tloha ho 4 ho isa ho 6.1 mmol / litha.

  Ha letšoao le oela ho lipakeng ho tloha 5.6 ho isa ho 6.6, joale ke pontso ea hore ho na le tlolo ea 'melee amanang le karabelo ho insulin. Insulin ke hormone e ikarabellang bakeng sa taolo ea metabolism ea carbohydrate 'meleng. Ke eena ea nang le phello e thellang boemong ba tsoekere maling.

  Boemo tse fetang 6,7, hangata li supa boteng ba lefu la tsoekere. Empa, ho netefatsa tlhahlobo eo, ho bohlokoa ho feta liteko tse 'maloa.

  Ho basali ba baimana, tsoekere ea tsoekere e ka eketseha, 'me sena se bakoa ke taba ea hore lesea le boetse le hloka glucose.

  Tsoekere e ka eketsoa hanyane ho batho ba lilemo tse fetang 60. Empa ho bana, ho fapana le hoo, boemo bo ka ba tlase hanyane. Empa ho ama tsoekere ea mali ke eng? Re tla utloisisa karolong e latelang ea sengoloa.

  Lefu la tsoekere

  Ho na le mefuta e 'meli ea bokuli bona. Mofuteng oa pele oa lefu la tsoekere, insulin ha e hlahisoe, hobane 'mele oa motho o bolaea lisele tse ikarabellang bakeng sa tlhahiso ea eona.

  Mofuta ona o iponahatsa hangata bongoaneng. Boloetse bona bo bakoa ke liphatsa tsa lefutso kapa vaerase.

  Bakuli ba mofuta oa pele ba kentse insulin. Mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere o se o qalile ho tloha lilemong tse mahareng. Mokhoa oa lefu lena o fapane.

  Insulin e hlahisoa, empa ha e sebelisane le lisele, kapa sekhahla se lekaneng se hlahisoa.

  Ka hona, boemo ba tsoekere maling bo nyoloha. Mofuta oa bobeli ke bokuli bo fumanoeng, bo susumetsoang ke lintlha tse 'maloa, ho kenyelletsa: mokhoa oa bophelo bo feteletseng, ho ba boima ba' mele le lijo tse se nang phepo.

  Pancreatitis le Kankere ea Makhopho

  Ka lebaka la lefu lena, "insulin" ha e patiloe ka tekanyo e nepahetseng, ke ka lebaka leo lefu la tsoekere la 2 le hlahang.

  U ka hlakisa:

  1. Cushing's syndrome le mafu a mang a endocrine. Ka lebaka leo, ho leka-lekana ha lihormone hoa khathatseha, 'me tsoekere ea lokoloha.
  2. Lefu le sa foleng la sebete.
  3. Li-tumor tsa litho tse ikarabellang bakeng sa tlhahiso e tloaelehileng ea lihormone.

  Ke kopa hape ho tsepamisa mohopolo ho se amanang le keketseho ea tsoekere ea mali le ho nahana ka lintlha tse 'maloa tse ka lebisang keketseho ea eona.

  Hobaneng tsoekere ea mali e hlaha - lebaka ke lefe?

  Keketseho ea nakoana ea tsoekere ea mali e ka bakoa ke:

  ✔Bohloko bo boholo ba ha adrenaline e potlakela maling.

  ✔Ho buuoa ho amanang le mpa.

  Ho noha meriana le hona ho ka baka keketseho ea tsoekere ea mali. Lithethefatsi tse joalo li kenyelletsa thibelo ea bokhachane ea li-hormone, lithethefatsi tse 'maloa tsa psychotropic le tse ling.

  Tsoekere e phahameng ea mali - seo u lokelang ho se etsa, hammoho le mehato ea thibelo

  Ho eketseha ha tsoekere ea mali butle-butle empa ka hona ho baka tšenyo eseng ho bophelo ba rona feela, empa le ho bophelo ba rona ka kakaretso. Ntho ea bohlokoahali eo u lokelang ho e tseba ke. Haeba tsoekere e phahame, etsa bonnete ba hore oa e laola.

  Mocheso oa mpefala, matla a bohlokoa le boitšepo lia oa.U ka qoba see joang? Ka kakaretso, re ka bua ka mokhoa o hlakileng - bophelo bo botle.

  Empa, molemong oa ho qoba litumelo tse tloaelehileng mabapi le mohopolo ona, re tla nahana ka lintlha tse hlakileng.

  Thibelo ea tsoekere e phahameng ea mali:

  Lijo tse nang le phepo e nepahetseng

  Ena ke senotlolo sa ho thibela mafu a mangata. Lijo tsa hau li lokela ho kenyelletsa liprotheine tse lekaneng le lik'habohaedreite tse nepahetseng, tse kenngoeng maling habonolo.

  Mafura le ona a tlameha ho ba teng lijong. Phepo e nepahetseng e lokela ho aroloa lijong tse 'maloa. Leka hore u se ke oa tlola lijo tsa hoseng.

  Lijo tsa pele li fokotsa takatso ea lijo ho pholletsa le letsatsi. Lihora tse tharo kamora lijo, o kanna oa ba le letsoalo le fokolang la tlala, ke ka lebaka leo re hlokang lijo tse matlafatsang.

  Fokotsa tšebeliso ea lik'habohaedreite tse potlakileng. Li na le tsoekere e ngata, li baka ho tsoa ha insulin, 'me u batla ho ja hape. Haholo-holo boholo ba lik'habohaedreite tsena lijong tse monate le tse tsoekere, hammoho le ka har'a sirapo.

  Ho nwa le phepo e nepahetseng

  Hona le lijo tse 'maloa tse thusang tsoekere e tlase ea mali:

  • lijo tsa leoatleng
  • spinach
  • broccoli
  • chisi ea soya
  • litholoana tsa morara
  • Lemon
  • avocado
  • lensisi
  • onion e ncha
  • Jerusalema artichoke
  • li-mushroom
  • khábeche
  • likomkomere
  • pepere ea tšepe
  • ginger
  • mosetareta
  • celery

  Ke 'nete hore lenane lena ha le theole boemo ba tsoekere, empa ha bo bake keketseho ea lona ka tšebeliso e itekanetseng.

  Hape, lisebelisoa tse ling li ka thusa 'mele, liminerale tse kang chromium li tla una molemo. E sebelisoa ke 'mele oa rona ho tloaetsa metabolism, hape e fokotsa ts'ebetso ea botsofe.

  Vanadium e sebetsa hape, e thusang ho tsitsisa maemo a tsoekere. Mme senoko se sebetsang ke sinamone, se eketsang phello ea insulin, hape e sebetsa hantle ntoeng khahlanong le li-radicals tsa mahala.

  U tsepamisitse maikutlo holima litšiea tsena tse 'ne, u ke ke ua fokotsa kotsi ea mafu a mangata feela, empa hape u ntlafatsa boleng ba bophelo ba hau le ho ntlafatsa palo ea hau.

  Bophelo bo botle ba hau bo itšetlehile haholo ka uena. Haeba u na le tsoekere e phahameng ea mali, o lokela ho nka mehato e kaholimo ho qoba litlamorao tse mpe. Ho thibela tšoaetso ho molemo ho feta ho phekola mafu a mangata.

  Haeba matšoao a sa u tlohele nakoana kamora mehato e nkuoeng, o lokela ho botsa ngaka ho fumana likeletso. Mohlomong lebaka la keketseho ea tsoekere le bakoa ke ntho e amanang le lefu la methapo, kahoo ho iphelisa ho ke ke ha tlisa sephetho se lakatsehang.

  Hape ho lokela ho hopoloa hore tsoekere e hlokahala bakeng sa 'mele ea rona, haholo-holo boko. Ka hona, boemo ha boa lokela ho ba bo feteletseng, empa bo lekane.