Thibelo ea lefu la tsoekere ho basali

Lefu la tsoekere ho basali ke keketseho ea khatello ea tsoekere maling. Ke tsoekere e fanang ka matla le matla 'meleng oa rona. Empa haeba e sebelisoa ka bongata haholo, joale litho tsohle li kotsing.

Makhopho a pancreas a tlameha ho hlahisa palo e lekaneng ea insulin e le hore tsoekere e kene liseleng ebe e chesa joalo ka peterole. Leha ho le joalo, haeba insulin e le tlase, tsoekere ea haha ​​'me e baka kotsi e kholo. Ka hona, kajeno re tla tšohla matšoao a mantlha a lefu la tsoekere ho basali le ho bua ka mekhoa ea kalafo.

Matšoao a pele a lefu la tsoekere ho basali

1. Nail le moriri li fokola haholo ebile lia boreleli.
2. Ponahalo ea ho hlohlona letlalong.
3. Ho na le monko o matla oa acetone e tsoang molomong.
4. Ho tsekela le bofokoli bo matla li teng.
5. Mosali o theola boima ba 'mele haholo. Ka linako tse ling boima bo eketseha ka potlako.
6. Ho sa sebetse hantle menoneng ho ea matsatsing.
7. Ka tšohanyetso takatso ea lijo ea nyamela. Boikutlo bo bohale ba tlala bo ka ba teng.
8. Ho na le lenyora le matla.
9. Letlalo le hlaha letlalong la matsoho le sefahleho.

Ha matšoao a pele a lefu la tsoekere a hlaha ho basali, tlhahlobo e potlakileng ea hlokahala mme kalafo e qala. Ebe o ka thibela lefu lena le ho thibela mathata.

Matšoao a lefu la tsoekere ho basali. Ts'oaetso

Matšoao a mantlha a lefu la tsoekere:

Ke bile le lefu la tsoekere ka lilemo tse 31, 'me ke ha ke le lilemo li 81 feela moo ke ileng ka khona ho theha tsoekere ea mali. Ha ke a etsa letho le ikhethileng. Hang ha ke ea kantle ho naha ha ke ntse ke thunya lenaneo le Ivan Urgant, ke ile ka reka pheko ea lefu la tsoekere ka lebenkeleng le ileng la mpholosa ho mathata a tsoekere e phahameng ea mali. Hajoale ha ke sebelise letho, kaha tsoekere e se e tloaelehile ebile e bolokiloe e le bophara ba 4,5-5.7 mmol / l.

• Maoto a ba boima haholo.
• Ho tepella kapele ka mokhoa o potlakileng haholo.
• Ho na le moholi mahlong.
• Khafetsa ho ntša.
• Bofokoli ba mmele kaofela.
• Ho fokotseha ho hoholo ha mocheso oa 'mele.
• Mehala e hlaha maotong.
• Tšoaetso ea fungal molomong le maotong.
• Tahlehelo ea pono.
• Ho sitisa motho ho hopola.

Tlhahlobo e ka sehloohong ke tlhahlobo ea mali bakeng sa hemoglobin ea glycated. Ha ho hlokahale ho e nka ka mpa e se nang letho. Ha matšoao a lefu la tsoekere ho basali a hlaha, ho bohlokoa ho ea tlhahlobo ea mali matsatsing a pele feela.

Phekolo ea lefu la tsoekere

Mona ke mekhoa ea mantlha ea kalafo ea lefu la tsoekere ho basali:

1. Boikoetliso ba 'mele.
2. Liente tsa insulin.
3. Lijo tse nepahetseng.
4. Ho shebella tsoekere ea mali khafetsa.

Leka ho qala hanghang mekhoa ena ea kalafo ha ho hlaha matšoao a pele a lefu la tsoekere ho basali.

Ho tla etsahalang haeba a sa phekoloe?

Ho basali, lefu la tsoekere le ka baka litlamorao tse mpe: ho holofala esita le ho shoa kapele. Motho a ka 'na a se ke a kula, empa nakong ena mathata a tla ba teng ka lebelo le leholo. 'Me matšoao a pele a bohloko a lieha haholo ho qala kalafo.

Boithuto bo entsoeng ke lingaka bo netefalitse hore lefu la tsoekere le na le kotsi ho basali ho feta banna. Ha ho bapisoa, lefu la tsoekere le khutsufatsa bophelo ba basali ka lilemo tse 8, le bakeng sa banna - ke lilemo tse 7 feela. Bakeng sa basali, monyetla oa ho tšoaroa ke lefu la pelo o eketseha ka makhetlo a 6, mme ho banna - makhetlo a 2 feela. Ho thobalano e fokolang, lefu la pelo le boemo bo tsoetseng pele ba lefu la tsoekere hangata le bolaea hangata.

Matšoao a pele a lefu la tsoekere ho basali a lebisa ho tepelletseng le ho se be le tšusumetso ea kalafo. Le ha ho le joalo, takatso ea ho phela e tlameha ho fana ka matla le matla ho loants'a lefu la tsoekere ka botlalo.

Thibelo ea mafu

Ho thibela ponahalo ea lefu lena le tšabehang, ho lekane ho latela melao e 'meli:

• Ho ja hantle
• Koetliso e tloaelehileng ea lipapali.

Ho bohlokoa ho ja lijo tse tla fokotsa tsoekere ea mali:

Lingaka li lumela hore ha ho mohla u tla fumana lefu la tsoekere haeba u latela lijo tse khethehileng tse nang le lik'habohaedreite tse tlase. Mona ke melao ea eona ea mantlha:

• Tlosa li-pastries, pasta le litapole lijong tsa hau. Mofere-fere oo li nang le ona o fetoha tsoekere habonolo hape o phahamisa maemo a tsoekere.
• Le ka mohla u se ke ua nona haholo. Haeba u ikutloa eka ha u batle ho ja, ha ho hlokahale hore u iqobelle.
• O ka ja feela ligrama tse 20 tsa lik'habohaedreite ka letsatsi. Ho eletsoa hore u li arole lijong tse tharo.
• Rala menyetla ea hau ea beke 'me u leke ho latela kemiso. Lebala ka lijo tse bobebe le lijo tse eketsehileng.
• Ho thibetsoe ho ja litholoana le mahe a linotsi. Leha ho na le litšobotsi tsa bona tse molemo, li na le lik'habohaedreite tse sebetsang ka potlako. Ts'ebeliso ea tsona e ka lebisa ho ferekeng e kholo ea tsoekere le kotsi ea lefu la tsoekere.

Etsa bonnete ba hore u kenyelletsa papali e le 'ngoe kapa ho ikoetlisa kamehla bophelong ba hau. O ka qala ka ho matha habonolo serapeng sa boikhathollo metsotso e 15 ka letsatsi.

Khoeling

Nakong ea ho ea matsatsing, lihormone ho basali li ka fetoha ka ho panya ha leihlo. Tse ling tsa tsona li eketsa kapa li theola tsoekere ea mali. Karolong efe kapa efe ea lefu la tsoekere ho basali, tsoekere hangata e tšoaroa haholo matsatsi a 'maloa pele ho khoeli. Ha potoloho e qala, kamora matsatsi a 1-2, tsoekere e khutlela ho e tloaelehileng hape. Ho ilela khoeli ho ama tsoekere ea hoseng haholo.

Etsa bonnete ba hore u ngola fatše khoeli le khoeli ha khoeli e qala ho ilela khoeli. Ka nako e ts'oanang, tšoaea khalendareng hore na ka letsatsi lefe u na le tsoekere e ngata mme ho fapana le moo, e oela haholo. Kamora likhoeli tse 3-4, u tla bona hore liphetoho li phetoa ka botlalo, li na le botsitso bo itseng. Ka lebaka la sena, o ka buseletsa habonolo keketseho kapa phokotseho ea tsoekere nakong ena.

Mohlala, ha tsoekere e tsohile, eketsa lethalamo la hau la insulin ka liperesente tse 15. Kamora matsatsi a 'maloa, ha tsoekere e qala ho theoha, o lokela ho fokotsa karolo ea insulin.

Ho khaotsa ho ilela khoeli ho etsahala ka nako eo kahe mahe a mosali a hlahisang estrogen e nyane. Haeba hormone ena e nyane haholo, joale ho ba thata hore mosali a laole lefu la tsoekere.

Matsatsing a pele a ho khaotsa ho ilela khoeli, basali ba atisa ho ba le hypoglycemia. Ho ka ba thata le ho feta ebile ho sa lebelloa. Ho tsukutloa ho matla ka ho fetisisa hangata ho hlaha ho basali bosiu. Nakong ena, lihormone tsa estrogen li fetoha boemong, 'me lefu la tsoekere le baka litlamorao tse sa thabiseng. Nakoana hamorao, estrogen e tla theoha haholo mme e tla lula e tsitsitse ka lebelo lena. Tabeng ena, o hloka ho eketsa lethal dose ea insulin hang-hang e le hore e sebetse hantle ho lefu la tsoekere.

Ho mosali e mong le e mong, litlamorao tsa ho khaotsa ho ilela khoeli li fapane ka ho felletseng. Ka hona, lingaka li tšaba ho fana ka litlhahiso tse tobileng mabapi le tekanyetso ea insulin. Ho molemo ho fetola tsoekere ea hau ea mali le ho ngola lintlha nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli khafetsa. Leka ho sekaseka le ho fihlela liqeto ka nako mang sesupo se theohang haholo le ka liperesente tse kae. Nakong ena, o tlameha ho latela lijo ka hloko le ho lekola palo ea lijo tse jeoang. Se ke ua potlakela ho fetola tekanyetso ea insulin. Ntho ea bohlokoa ke ho nka khato hanyane ka hanyane 'me ka hloko u shebe hore na' mele o ikutloa joang.

Lefu la tsoekere

Keketseho e matla ea tsoekere ea mali ho mosali oa moimana e bitsoa lefu la tsoekere. Hlokomela hore pele ho ima ho qala, tsoekere e ne e tloaelehile ebile e sa tsohe. Litsebi li lumela hore lefu la tsoekere le joalo le hlaha ho karolo ea 10 lekholong ea basali baimana. Mme o hloka ho mo phekola ka hloko mme o qale ho lekola boemo ba tsoekere. Ho seng joalo, lefu lena le ke ke la lematsa eseng feela mosali, empa le ngoana.

Leha ho le joalo, ha ua tšoanela ho tšoenyeha, hobane lefu la tsoekere la tlhaho le phekoloa habonolo ka lijo tse nepahetseng le liente tsa insulin. Ntho e ka sehloohong ho mosali ke ho fumana glucometer le ho e sebelisa makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Lingaka li khothaletsa ho lekanya boemo ba hau ba tsoekere ka hora e le ngoe ka mor'a ho ja.

Basali ba bangata ha ba batle ho phekoloa, hobane lefu la tsoekere ha le tlise mathata kapa bomalimabe. Leha ho le joalo, ona ke boemo bo thetsang. Boloetse bo tla qala ho hola le ho feta, 'me bo be kotsing bophelong.

Hopola hore kamora ho beleha, tsoekere e tla khutlela boemong bo nepahetseng 'me lefu la tsoekere le tla fokotseha. Ka hona, ho bohlokoa ho ba hlokolosi ka hohle kamoo ho ka khonehang nakong ea kemolo.

Lingaka li khothaletsa ho qala ho hlahloba tsoekere ho libeke tse 25 tsa boimana. Setsebi se nang le boiphihlelo se tla u isa tlhahlobo ea mali hanghang, e tla thusa ho tseba ka nepo boteng ba lefu lena. Feela u se ke oa fana ka eona ka mpeng e se nang letho, ho seng joalo liphetho li ka ba tse fosahetseng. Ka linako tse ling tlhahlobo ea pele e mpe ha e fane ka tiiso e nepahetseng ea hore o na le lefu la tsoekere. Ngaka ea hau e tla u joetsa tlhahlobo ea bobeli ea mali. Liphetho tse peli feela tse mpe ka tatellano li netefatsa boteng ba lefu lena.

Leka ho lekola boemo ba hau ba tsoekere le ho fokotsa ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite ho 100 ligrama ka letsatsi. Siea lijo-thollo, meroho le litholoana feela lijong tsa hau tsa lik'habohaedreite.

Empa maemong a mang ho na le kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere:

1. E mong oa beng ka motho o se a kula a tšoeroe ke lefu la tsoekere.
2. O ile oa ima ka mor'a lilemo tse 25.
3. U na le lefu la pelo le khatello ea mali.
4. Mathata ka boimana bo fetileng.
5. Ho nona haholo kapa botenya.
6. Lefu la ovary.

Bokhachane ba lefu la tsoekere

Bakeng sa basali ba mofuta oa pele oa lefu la tsoekere, tlhoko ea insulin e tla fetoha maemong a fapaneng a bokhachane. Hangata, boimana bo arotsoe ka linako tse itseng tseo ka tsona ngaka e fanang ka insulin e itseng. Mona ke linako tse ka sehloohong tsa bokhachane:

• Ho fihlela libeke tse 6.
• Ho tloha ho libeke tse 7 ho isa ho tse 12.
• Ho fihlela bekeng ea mashome a mabeli a metso e robeli.
• Pele ho tsoalo.
• Matsatsi a 3 a pele kamora ho hlaha.

Lekhetlong la pele ho fihlela libeke tse 6, maemo a insulin ha a fetohe.

Lekhetlong la bobeli, ho fihlela libeke tse 12, ngaka e eletsa ho theola tekanyetso. Sena ha se kotsi, hobane ke ka nako e itseng moo ho nang le monyetla oa ho ba le hypoglycemia khafetsa. Sena se kotsi haholo bakeng sa bophelo bo botle ba ngoana.

Lekhetlong la boraro, ho fihlela libeke tse 36, o hloka ho eketsa tekanyetso ea insulin haholohobane boima ba mosali bo hola ka potlako. Ho bonahala lihormone tse fokotsang matla a insulin haholo.

Ho tloha bekeng ea bo mashome a mabeli a metso e robeli ho fihlela letsatsi la tsoalo o hloka ho emisa ho phahamisa litekanyetso tsa insulin. Leha ho le joalo, e lokela ho lula e phahame 'me e se ke ea theoha ho fihlela ngoana a hlaha.

Hang ka mor'a ho hlaha, matsatsi a 'maloa a tla hloka ho fokotsa tekanyetso ea insulin. E tla ba tlaase le ho feta pele ho ima. Sena se bakoa ke ho anyesa, ho theola tsoekere e maling.

Lintlha tse ling tsa bohlokoa

1. Etsa bonnete ba hore u buisana le mofani oa hau oa tlhokomelo ea bophelo bo botle hangata mabapi le maemo a insulin maemong afe kapa afe a sa lebelloang. Leka hore u se ke ua inahanafatsa, empa tšepa tšepo ka hohle kamoo ho ka khonehang.
2. Ho thibela matšoao a lefu la tsoekere ho basali, o hloka ho ja makhetlo a mahlano ka letsatsi.
3. Khetholla lijo tsohle tse halikiloeng le liswiti. Shebella ts'ebeliso e nepahetseng ea lik'habohaedreite.
4. Qala ho sesa kapa ho sesa metsi ka metsi. Ho ikoetlisa ho na le phello e molemo maemong a tsoekere.
5. Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere o qala ho hlaha ho tloha tsoalong kapa bonyenyaneng. Hopola hore ona ke mofuta o kotsi ka ho fetisisa oa lefu la tsoekere, o hlokang boikarabello bo boholo le taolo ho tsoa ho mokuli.
6. Lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le ka ba teng kamora lilemo tse 40. E ea phekoleha haeba e feptjoa hantle ebile e eteloa ke ngaka khafetsa.

Qeto

Joale o tseba matšoao a mantlha a lefu la tsoekere ho basali. Ka lebaka la liphetoho tse sa feleng tsa lihormone, o hloka ho lekola boemo ba tsoekere ka hloko le ho e laola maemong a itseng. Re u tsebisitse ka mekhoa ea thibelo e tla thibela ho qala ha lefu la tsoekere.

Ho latela data ea semmuso, ehlile, 52% ea baahi ba naha ba fumanoa ba e-na le lefu la tsoekere. Empa haufinyane tjena, batho ba bangata ba retelehela ho lingaka tsa bongaka le li-endocrinologists ka bothata bona.

Lefu la tsoekere le lona le ka lebisa ho hlahisoeng ha marangrang a nang le mofetše. Tsela e 'ngoe kapa e' ngoe, sephetho sa linyeoe tsohle li tšoana - motho ea nang le lefu la tsoekere o shoa, a loantšana le lefu le bohloko, kapa o fetoha motho ea holofetseng oa 'nete, ea tšehetsoeng feela ka thuso ea bongaka.

Ke tla araba potso ka potso - ho ka etsoa eng maemong a joalo? Ha re na lenaneo le ikhethang la ho loana ka ho khetheha le lefu la tsoekere, haeba o bua ka lona. 'Me litsing tsa kokelo hona joale ha ho khonehe ho fumana ngaka ea endocrinologist ho hang, ho sa thoe letho ka ho fumana setsebi sa thuto ea tlhaho se nang le tsebo ea lefu la tsoekere se tla u fa thuso ea boleng.

Ka molao re fumane ts'ebeliso ea lithethefatsi tsa pele tse entsoeng e le karolo ea lenaneo lena la machabeng. Ho ikhetholla ha eona ho e lumella hore e kenngoe butle-butle 'meleng, ho kenella methapong ea mali ea letlalo ka lintho tse hlokahalang tsa bongaka. Ho kenella ka har'a phallo ea mali ho fana ka lintho tse hlokahalang tsamaisong ea potoloho, e lebisang ho fokotseheng ha tsoekere.

Thibelo ea lefu la tsoekere ho basali

Lefu la tsoekere ke lefu la endocrine le bang teng ka lebaka la tlhahiso e fosahetseng ea insulin. Ho tsoa ho sena, boemo ba tsoekere ea mali bo nyoloha, bo bakang litlamorao tse mpe, mathata a metabolic, ho fihla ho komisi le lefu. Ha ho fetelletse taba ho re bothata ba lefu la tsoekere ho moriana bo matla haholo. Mona bokuli ba pele-pele bo etsahala, sekhahla se phahameng sa batho ba shoang.

Ho lumeloa hore lefu lena le tla pele sebakeng se seng sa linaha tsa lefats'e. Ho feta moo, palo ea batho ba kulang e ntse e eketseha ka 5% selemo se seng le se seng. Ho na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2. Khetlong la pele, motho a ka etsa ho fokolang ka lefu lena, hobane le tsoaloa hape ho latela ho se sebetse hantle liphatseng tsa lefutso. Empa ho ea bobeli - thibelo ea 'nete. Boloetse ha bo qale ho tloha tsoalong, hoa khoneha ho bo fumana ka ho phela ka tsela e fosahetseng. Lisosa tsa lefu la tsoekere ke tse latelang:

1. Ho hloleha hoa liphatsa tsa lefutso.
2. Ho Nona Haholo
3. Phepo e fosahetseng.
4. Khatello ea kelello kamehla.
5. Mokhoa oa bophelo bo iketlileng.

Hoa hlokomeleha hore mofuta oa lefu la tsoekere la 2 ke lefu le bolaeang basali ba kaholimo ho lilemo tse 30. Ee, batho ba bang le bona ba ka kula ka lebaka lena, empa ke batho ba baholo ba nang le monyetla oa ho feta batho ba bang ho ba le matšoao a lefu la tsoekere.

Matšoao le ho khetholla lefu lena ho basali

Ho tseba hore na prophylaxis e loketseng lefu la mofuta oa 2 u lokela ho etsa bonnete ba hore motho eo ha a na bothata bona. Ho joalo, ka sebele u lokela ho buisana le ngaka ea hau ho qoba mathata. Setsebi se ka khothaletsa lithethefatsi tsa prophylactic, joalo ka arfazetin, kapa ho fana ka kalafo haeba ho na le matšoao. Tsena li kenyeletsa:

• botenya
• lenyora
• tlala ha e qeta ho ja,
• molomo o omileng
• ho ntša khafetsa, esita le ho akheha,
• ho sitisoa ha pono
• hlooho e bohloko le e phehellang
• bofokoli ba mesifa le ho akheha.

Ho hlokahala hang-hang ho qala kalafo ea lefu la tsoekere methating ea pele, ho seng joalo litlamorao tse mpe li ka se qojoe. Bakeng sa basali, ho fumanoa ha lefu la tsoekere sethaleng sa pele ho ka thusa ho qoba ho ja lithethefatsi kamehla, liente, le ho hana lijana tse ngata. Ho bohlokoa hape ho tseba hore na prophylaxis e loketseng haholo mona ke efe.

Thibelo ea lefu lena ho basali

Ho lokela ho utloisisoa hore lisosa tsa lefu la tsoekere ho basali ha li thelle bothateng ba lefu lena feela, empa hape le khaellong ea phepo e nepahetseng, bophelo ba ho lula fatše. Thibelo e kenyelletsa mehato e phethahetseng. Mohlala, o tlameha ho hlahloba lijo tsa hau ka botlalo. Mokhoa o hlakileng oa ho nooa oa hlokahala.

Kaha botenya ke sesupo sa mantlha le sesosa sa lefu la tsoekere ho basali, o hloka ho iketsetsa lethathamo la hau ka tsela eo o tla fokotsa boima ba 'mele butle-butle ha o sa bake khatello ea maikutlo' meleng. Lijo tse nang le phepo e ntle li tla thusa mona. Ho bohlokoa hore basali ba qete ho ja lijo tse nang le index e tlase ea glycemic (ke hore, tse sa bakeng ho qhoma ho matla tsoekere ea mali).

Thibelo e bolela hore hoa hlokahala ho lahla lijo tse nang le mafura, tsoekere e tsoekere, lino tse tsoekere (likuku, lijo-thollo), chokolete le liswiti. Ts'ebeliso ea phofo, lihlahisoa tsa biki, nama e tsubiloeng e na le moeli. Ho na le khopolo ea hore sesosa sa lefu la tsoekere ho basali ke liswiti tse ngata, empa ha se 'nete ka ho felletseng.O ka fumana lefu lena ka ho ja ho tlola tekano, le lijo tse nang le mafura a mangata le tse halikiloeng, hammoho le lijana tse letsoai haholo. U tlameha ho lebala ka lijo tse potlakileng.

Ke qetile lilemo tse ngata ke ithuta ka bothata ba DIABETES. Hoa tšosa ha batho ba bangata ba shoa, mme le ho feta ba holofala ka lebaka la lefu la tsoekere.

Ke potlakela ho bolela litaba tse molemo - Setsi sa Patlisiso ea Endocrinological sa Russian Academy of Medical Science se atlehile ho hlahisa moriana o folisang lefu la tsoekere ka botlalo. Hona joale, katleho ea sethethefatsi sena e se e le haufi le 100%.

Litaba tse ling tse monate: Lekala la Bophelo le se le iphumanetse tšebetso ea lenaneo le ikhethileng bakeng sa litšenyehelo tsohle tsa lithethefatsi. Naheng ea Russia le linaha tsa CIS batho ba nang le lefu la tsoekere pele o ka fumana pheko - MAHALA!

Mekhoa e arotsoe likarolo tse nyane, empa hangata e jeoa - bonyane makhetlo a mahlano ka letsatsi. Etsa bonnete ba hore u kenyelletsa meroho, litholoana, nama e lomositsoeng lijong. Empa lingaka li etsa tlhahiso ea hore li se ke tsa khetha libanana, mehla, limango, morara. Khetho e ntle ka ho fetisisa ke lijana tse besitsoeng, tse phehiloeng, tse phehiloeng. S cream e bolila, mayonnaise, lisosa, tranelate ha ea lokela ho sebelisoa e le moaparo ho hang.

Metsi a bapala karolo ea bohlokoa ho thibela lefu la tsoekere. E tlosa lihlahisoa tse mpe tse bolaeang lik'habohaedreite, e liehisa acidity nakong ea tokollo ea insulin. Ka hona, "metsi" menu ha e sebelisoe ka tsela e nang le boikarabello ho feta khetho ea lijo. Letsatsi le lokela ho qala ka khalase ea metsi a hloekileng ka mpeng e se nang letho. Pele ho lijo tse ling le tse ling, ho bohlokoa hape ho noa khalase ea metsi. Soda, tee, kofi ha e nkoe e le mokelikeli o phetseng hantle, 'me ho hlokahala hore u noe bonyane lilithara tse halofo ea metsi a hloekileng ka letsatsi.

Ho thibela basali ho kenyelletsa lipapali. Mathata a mangata a botenya le lefu la tsoekere a ka qojoa ka ho etsa lintho tse sa reng letho empa tse etsahalang khafetsa. Ho lekane ho fana ka mofuthu oa metsotso e 30 ka letsatsi ho fokotsa kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere ka halofo. Yoga, Pilates, le litlelase tsa boikoetliso li boetse li loketse mona bonyane makhetlo a mmaloa ka beke. Le ho tsamaea habonolo feela ho ka ntlafatsa boemo ba mokuli ea ka bang teng, hobane ka nako e ts'oanang ba khotsofatsa tlhoko ea moea o mocha mme ba u lumella ho theola boima ba 'mele ha o tsamaea.

Ela hloko

Ho latela WHO, selemo se seng le se seng lefatšeng ka bophara batho ba limilione tse 2 ba bolaoa ke lefu la tsoekere le mathata a lona. Ha ho se na tšehetso e tšoanelehang bakeng sa 'mele, lefu la tsoekere le lebisa mefuta e fapaneng ea mathata, butle-butle a senya' mele oa motho.

Mathata a atileng ka ho fetisisa ke a: lefu la tsoekere, 'metso, lefu la morao-rao la mokokotlo, lefu la trophic, hypoglycemia, ketoacidosis. Lefu la tsoekere le lona le ka lebisa ho hlahisoeng ha marangrang a nang le mofetše. Hoo e batlang e le maemong ohle, motho ea nang le lefu la tsoekere o shoa, a kula le lefu le bohloko kapa o fetoha motho oa nnete ea holofetseng.

Batho ba nang le lefu la tsoekere ba etsa eng? Setsi sa Patlisiso sa Endocrinological sa Russian Academy of Medical Science se atlehile ho etsa sesebelisoa se folisang tsoekere ka botlalo.

Lenaneo la Federal "Sechaba se phetseng hantle" le ntse le tsoela pele, kahare ho sebopeho seo sehlahisoa sena se fuoang moahi e mong le e mong oa Russia le CIS - MAHALA . Bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi, bona sebaka sa semmuso sa MINZDRAVA.

Thibelo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1

Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere, ka bomalimabe, o ke ke oa qojoa. Ka mantsoe a mang, ho ke ke ha khoneha ho thibela ponahatso ea eona. Lebaka ke liphatsa tsa lefutso, ke hore, lefu lena le futsitsoe ho mme kapa ntate ea nang le lefu la tsoekere.

E fumaneha seoelo ho batho ba baholo, empa ho ntse ho na le mehlala e joalo. Mohlala, haeba tlolo ea mamello ea glucose e etsahala nakong ea kemaro tlasa ts'usumetso ea lihormone, ha ho na letho leo u ka le etsang khahlanong le eona - o na le maemo a joalo a makatsang.

Joalokaha u tseba, ts'ebetso efe kapa efe ts'ebetsong ea 'mele e ka baka ho senyeha ha manyeme, ka hona e tla qala ho hlahisa insulin e lekaneng. Sena se ka qojoa ka ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele le ho qoba mafu a tšoaetsanoang.

Thibelo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2

Boimana ka matla a eona a hormone le hona bo ka kenya letsoho kholisong ea eona. Empa ketsahalo e joalo, e leng tlolo ea mamello ea tsoekere ka nako eo mosali a ts'oereng ngoana, e fumanehang seoelo.

Leha ho le joalo mofuta oa 2 oa tsoekere o tloaelehileng haholo ho batho ba batenya. 'Me ho nka mehato ea ho se tloaelane le lefu lena ho ka etsahala, ebile ebile hoa hlokahala. Joalokaha lingaka li bolela, ho felisa mofuta oa 2 ho ka etsahala leha lefu le se le fumanehile.

Babali ba rona baa ngola

Ha ke le 47, ho ile ha fumanoa hore ke na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ka libeke tse 'maloa ke ile ka fumana hoo e ka bang 15 kg. Mokhathala o sa khaotseng, ho otsela, ho ikutloa o fokola, pono e ile ea qala ho lula fatše.

Ha ke e-ba lilemo li 55, ke ne ke se ke ntse ke itlhabile ka insulin, tsohle li ne li le mpe haholo. Boloetse bona bo ile ba tsoela pele ho hlaha, ka linako tse ling ke ts'oaroa ka linako tse itseng, ambulense ka boeona e mpusitse lefats'eng le latelang. Nako eohle ke ne ke nahana hore nako ena e tla ba ea ho qetela.

Tsohle li ile tsa fetoha ha morali oa ka a ntumella hore ke bale sengoliloeng se le seng inthaneteng. U ka inahanela hore na ke leboha hakae ho eena. Sengoliloeng sena se nthusitse ho felisa lefu la tsoekere ka botlalo, e leng lefu le bitsoang le sa phekoleheng. Lilemo tse 2 tse fetileng ke qalile ho sisinyeha ho feta, nakong ea selemo le hlabula ke ea naheng letsatsi le letsatsi, re phela bophelo bo mafolofolo le monna oa ka, re tsamaea haholo. Motho e mong le e mong o maketse ke kamoo ke tsamaellanang le ntho e ngoe le e ngoe, moo matla le matla a mangata a tsoang teng, ba ntse ba sa kholoe hore ke lilemo tse 66.

Ke mang ea batlang ho phela bophelo bo bolelele, bo matla 'me a lebale ka lefu lena le tšabehang ka ho sa feleng, nka metsotso e 5' me u bale sengoloa sena.

Hajoale ka mehato eohle ea thibelo.

Phepo ea lefu la tsoekere ho basali

Sena, joalo ka ha ba re, ke motheo ntle le oo thibelo ea lefu la tsoekere ho basali e ke keng ea etsahala. Ho bohlokoa haholo ho ela hloko lijo haeba ho na le monyetla oa ho ba motenya. Ho feta moo, hoa khoneha ho kopanya khoebo le thabo - ho boloka sebopeho se le hantle le ho sireletsa 'mele khaellong ea lefu la tsoekere le maloetse a mang. Ho khothalletsoa ho ja ka mokhoa o fokolang, makhetlo a 5-6 ka letsatsi, empa ka likarolo tse nyane.

Ke eng eo ke lokelang ho e hana pele ho tsohle? Ho tsoa ho lik'habohaedreite tse bobebe tse kenang habonolo, tse kenyang liswiti tse fapaneng (haholo-holo thepa e halikiloeng le bohobe bo tšoeu), tsoekere, biri le lino tse nang le khabone, joalo-joalo. U hloka ho kenyelletsa lijo tse phetseng hantle lijong tsa hau:

• Khaba, harese le oatmeal,
• Meroho le litholoana tse ncha,
• Haholo-holo: sauerkraut, sepinche, linaoa tse belisitsoeng, celery.

Mabanana a butsoitseng le morara le tsona li na le tsoekere e ngata. E le hore u se ke oa senya manyeme, o hloka ho lahla lijo tse halikiloeng, tse nokiloeng ka letsoai le le letsoai.

Lipale tsa babali ba rona

Lefu la tsoekere le felileng lapeng. Ho se ho fetile khoeli ke lebale ka litloebelele tsa tsoekere le ho nka insulin. Oh, kamoo ke neng ke utloa bohloko, ho akheha khafetsa, mehala ea tšohanyetso. Ke makhetlo a makae ke eang ho li-endocrinologists, empa ba bua ntho e le 'ngoe moo - "Nka insulin." 'Me hona joale ho se ho fetile libeke tse 5, kaha boemo ba tsoekere ea mali bo tloaelehile, eseng ente e le' ngoe ea insulin 'me re leboha sehlooho sena kaofela. Mang le mang ea nang le lefu la tsoekere o tlameha ho bala!

Ho khothalletsoa ho nkela tee e ntšo ka botala, le kofi ka chicory. U ka sebelisa sirapo e tsoekere. empa e na le thuso e fokolang, 'me e ratehang. Kahoo ho molemo ho itloaetsa ho phela ntle le tsoekere.

Ke 'nete hore u tla tlameha ho tlohela mekhoa e mebe, joalo ka ho tsuba le ho noa joala.

Ha re bua ka phepo e nepahetseng, motho a ka bua ka ho leka-lekana ha metsi. Ho thibela lefu la tsoekere ho basali ho kenyelletsa ho noa metsi a mangata letsatsi lohle. Etsa bonnete ba hore o noela senoelo se le seng ka mpeng e se nang letho, le khalase e le 1 pele ho lijo tse ling.

Ho ikoetlisa

Ho ikoetlisa le hona ho bohlokoa ho thibela lefu la tsoekere le botenya. Ho bohlokoa ho qeta bonyane halofo ea hora ka nako ea boikoetliso ba 'mele,' me ha ho hlile ha ho joalo ka mokhoa o le mong - o ka ba arola ka makhetlo a 3, ke hore, fumana makhetlo a 3 ka letsatsi metsotso e 10. Hape, ho tsamaea ka moea o mocha oa limithara tse 1000-1500 ka letsatsi, kapa ho feta, ho ke ke ha utloisa bohloko.

Ho bohlokoa hape ho itšireletsa le tsamaiso ea hau ea methapo - ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, u se ke ua inehela tšusumetsong ea lintho tse mpe, u se ke ua tšoha haholo' me u nahane haholo ka se monate.

Tšusumetso e ntle 'meleng e tla ba le li-decoctions tsa litlama tsa litlama. Ho thibela lefu la tsoekere, o ka etsa makhasi a fragole kapa li-walnuts, monokotsoai kapa li-blueberries tse hlaha.

Bakeng sa khotso e felletseng ea kelello, u ka fana ka mali hang ka likhoeli tse tšeletseng kapa selemo ho tseba hore na tsoekere e kae. Thibelo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ho basali le eona e kenyelletsa ntho ena. Haeba ho etsahala hore ho be bonolo ho qoba nts'etsopele ea lefu lena le bolotsana, le tla fumanoa kapele, 'me le se ke la ba le nako ea ho utloisa mosali bohloko.

Mme ha o mo tshwara o ntse a le maemong a prediabetes. ke moo ho tla khonahala ho e folisa kapele.

Elizabeth 04/17/2016 14:16

Lijo tse nang le phepo e nepahetseng li etsa hore metabolism e ntlafatse, e ntlafatse bophelo bo botle, e matlafatsa sesole sa 'mele. Ho ikoetlisa ho na le phello e molemo 'meleng kaofela. Ka mokhoa o nepahetseng, joala le nikotini ha lia lokela ho behelloa ka thoko. Haeba u latela mokhoa oa bophelo bo phetseng hantle, ha ho na mafu a tšabehang, haholo-holo lefu la tsoekere a ke ke a hlola. Mokhoa oa bophelo bo botle ke qalo ea ntoa ea ho tsofala.

Tatyana 07/06/2016 09:21

U hloka ho ja le ho ikoetlisa hantle, joale ha ho na lefu la tsoekere le tla hlaha. Boholo ba lefu la tsoekere le hlaha ho batho ba jang liswisi tse ngata mme ha ba utloisise hore na ke bokae. Hape, boikoetliso bo tla lula bo amoheleha. Boemong bofe kapa bofe, haeba ho belaela lefu la tsoekere kapa ho na le ntho e reriloeng esale pele ho lona, ​​ho hlokahala hore nako le nako u lekole boemo ba tsoekere maling le ho bo beha leihlo, ka mokhoa o hlophisehileng le ngaka ea hau. 'Me ka tebello ea lefu la tsoekere, o hloka ho qala ho ja lijo tse phetseng hantle, ho bapala lipapali tse ka bang halofo ea hora ka letsatsi,' me u lule o le moeeng o mocha.

Ka kopo araba lipotso tse 14 tsa liteko

Kea u lebohela, mohlomong ha u na lefu la tsoekere.

Ka bomalimabe, motho oa lilemo kapa bong le bong, esita le ngoana, a ka fumana lefu lena. Ka hona, kopa baratuoa ba hau hore le bona ba nke tlhahlobo ena le ho felisa kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere. Ntle le moo, thibelo ea maloetse e theko e tlaase ebile e molemo ho feta kalafo e tsoelang pele. Har'a mehato ea thibelo khahlanong le lefu la tsoekere, phepo e nepahetseng, ho ikoetlisa ka ho leka-lekaneng, ho hloka khatello ea maikutlo le liphekolo tsa tsoekere ea mali (nako e le ngoe ho likhoeli tse 3-6) lia khetholloa.

Haeba matšoao afe kapa afe a thathamisitsoeng a qala ho khathatseha uena kapa metsoalle ea hau, re khothaletsa hore o iteanye le ngaka hang-hang. Hopola hore matšoao a lefu la tsoekere la mofuta oa 1 hangata a hlaha hang hang, athe lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le ka ba lilemo tse 'maloa' me motho a ka nna a se ke a belaella hore oa kula.

Mokhoa o le mong feela oa ho etsa liteko tsa lefu la tsoekere ke hore mali le urine ea hau li hlahlojoe.

Ha re nahana ka sephetho sa tlhahlobo, ho na le monyetla oa hore o na le lefu la tsoekere.

U hloka ho bona ngaka ka potlako le ho fumana tlhahlobo. Pele ho tsohle, re khothaletsa ho etsa tlhahlobo ea hemoglobin ea glycated le ho etsa tlhahlobo ea moroto bakeng sa li-ketone.

Se ke oa lieha ho etela setsebi, hobane haeba u sa thibele tsoelo-pele ea lefu la tsoekere ka nako, u tla tlameha ho phekoloa lefu lena bophelo bohle ba hau. Mme hang hoba o bonwe, o ka fokotsa kotsi ya mathata a mangata.

Ho na le kotsi ea hore o ka ba le lefu la tsoekere. Se ke oa hlokomoloha matšoao ana, hobane haeba lefu le hlaha, ho ke ke ha khonahala ho le phekola mme kalafo e sa khaotseng e tla hlokahala. Etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka.

Le ha o sena lefu la tsoekere, matšoao ao u nang le 'ona a bontša hore bophelo ba hao bo botle ha bo botle.

Mefuta ea lefu la tsoekere

Lefapheng la bongaka, ho na le mefuta ea 2 ea maloetse a khetholloang ka mekhoa ea thibelo, mekhoa ea kalafo le khalemelo ea phepo e nepahetseng.

Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere ke lebitso la bobeli - ho latela insulin. Ha u etsa tlhahlobo ea mafu, setsebi sa endocrinologist se tla u joetsa hore ho haella ha insulin, e hlahisoang ke manyeme, ho lefshoa ke lithethefatsi. Ha e le molao, mofuta ona oa lefu la tsoekere hangata o iponahatsa bongoaneng kapa bohlankaneng. Mabaka a ho hlaha hoa lefu lena le ho fihlela lilemo tse 30 (ho sa tsotelloe bong le botjhaba) ha a qheleloe ka thoko.

Batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba bitsoa insulin-e ikemetseng mesebetsing ea bongaka. E le molao, lefu lena le hlaha lilemong tse 40 ... tse 45. Boloetse bona bo bolela hore ho na le insulin e lekaneng e hlahisoang 'meleng, empa sebete le lisele tse bonolo ha li na matla ho eona.

E 'ngoe ea matšoao a "lets'oao" a mofuta ona oa lefu lena a boima haholo. Ho latela lipalo-palo, kholo ea lefu la tsoekere ho basali ba mmele o feta ka makhetlo a mabeli ha e bapisoa le palo ea banna.

Lefu la tsoekere ho basali le ka fumana tšusumetso ea kholo nakong ea tebello ea ngoana. Maemong ana, tšokelo e hlaha bakeng sa bophelo bo botle ba 'm'a le ngoana. Maemong a mangata, ho hlaha ha lesea ho ama hantle ho hola ha lefu lena le lefu la tsoekere le hlaphoheloang. Hangata, o ea mofuta oa bobeli.

Qetellong

Thibelo ea lefu la tsoekere ho basali ba mofuta oa bobeli e bolela taolo e tlamang, e thata le e hlakileng ka nako ea phepo, khalemelo ea boima. Haeba u hlokomela hore boima bo ntse bo eketseha, ho tla hlokahala hore u buisane le ngaka ea endocrin ka potlako 'me u fetole lijo. Tabeng ena, ts'ebetso ea makoloi e lokela ho eketseha.

Se ke oa tela mojaro oa lipapali. Leha ho le joalo, o lokela ho khomarela lintho tse ka etsahalang 'meleng. Ketsahalo e joalo ke tharollo e ntle haholo ea ho thibela ho se sebetse ha 'mele.

• Mokhoa oa ho qoba lefu la tsoekere: ke eng se hlokang ho etsoa le ho etsoa?

Kajeno, ba bangata ba leka ho ithuta ho qoba lefu la tsoekere ka liketso tsa bona.

Thibelo ea lefu la tsoekere: u ka thibela mafu a mofuta oa 1 le a 2 joang?

Ka bomalimabe, batho ha ba lule ba nka ka botebo thibelo ea lefu la tsoekere, hape.

Predisposition ea lefu la tsoekere: ho bona lefu lena ka nako joang?

Boithuto bo bontša hore ho pota lefatše, batho ba limilione tse 7 ba fumana tsoekere selemo se seng le se seng.

Etsa liqeto

Haeba u bala mela ena, u ka fihlela qeto ea hore uena kapa baratuoa ba hao le kulisoa ke lefu la tsoekere.

Re ile ra etsa patlisiso, ra ithuta sehlopha sa lisebelisoa mme ka ho khetheha ra hlahloba mekhoa le lithethefatsi bakeng sa lefu la tsoekere. Qeto ke e latelang:

Lithethefatsi tsohle, haeba li fanoe, e ne e le feela sephetho sa nakoana, hang hoba ts'ebetso e emisoe, lefu lena le ile la matlafala haholo.

Motsoako o le mong feela o hlahisitseng liphetho tsa bohlokoa ke DIAGEN.

Hajoale, ona feela setlhare ke sona se ka folisang lefu la tsoekere ka botlalo. DIAGEN e bontšitse phello e matla haholo methating ea pele ea lefu la tsoekere.

Re kopile Lekala la Bophelo:

Bakeng sa babali ba sebaka sa rona sa marang-rang hona joale ho na le monyetla oa ho fumana DIAGEN MAHALA!

Hlokomela! Mabaka a ho rekisa DIAGEN fake a fetohile khafetsa.
Ka ho beha taelo o sebelisa lihokela ka holimo, o tiisetsoa ho fumana sehlahisoa sa boleng ho moetsi oa semmuso. Ntle le moo, ho reka webosaeteng ea semmuso, u fumana tiiso ea tefo (ho kenyelletsa le litšenyehelo tsa lipalangoang), haeba lithethefatsi li se na phello ea kalafo.

Lisosa tsa lefu lena

Lefu la tsoekere ho basali le ka hlaha ka lebaka la mabaka a latelang:

• botenya
• bokapele ba lefutso
• lefu la tsoekere nakong ea boimana,
• ho se ikoetlise
• lefu la pelo kapa stroke,
• khatello e matla ea maikutlo le khatello ea maikutlo,
• tšoaetso ea vaerase
• lefu la pancreatic.

Matšoao a matšoao

Matšoao a pele a lefu la tsoekere ho basali a kenyeletsa:

• bofokoli bo sa feleng le mokhathala,
• ts'ebetso e fokolisitsoeng
• ho tepella le ho otsela haholo-holo ka mor'a ho ja,
• lenyora le molomo o omileng
• keketseho ea molumo oa moroto,
• tlala ea kamehla
• ho fokotsa boima ba 'mele ka tšohanyetso
• letlalo la letlalo le boreleli
• marang-rang a manyane letlalong,
• ho sitisoa ha pono
• ho hlohlona ka botšehali
• ho tsitsisa ho phehella
• tatso ea tšepe e molomong
• khafetsa ho ntša
• hlooho e bohloko
• ho tšoha.

Lefu la tsoekere le ka senya 'mele ka lilemo tse 10, athe lona ha le iponahatse. Ho latela lipalo-palo, lefu lena le fumanoa ho basali khafetsa ho feta banna, kaha ba lula ba pepesetsoa khatello ea maikutlo.

Haeba lefu la tsoekere le fumanoa ho mosali ea lilemo tse ka bang 30, o na le thuto e potlakileng. Hoo e ka bang hang-hang, e baka matšoao a tebileng mme e tšosa ka mathata a ho holofala.

Ho basali kamora lilemo tse 40, tekanyo ea tsoekere e eketseha ka lebaka la khaello ea phepo e nepahetseng le bophelo ba ho lula fatše. Khafetsa ho fumanoa ho batho ba nang le 'mele o boreleli ebile o le mosesaane. E ka phalla habonolo mme e se ke ea tšoenya mokuli haeba a latela lijo tse theko e tlase haholo. Li-insulin tsa lethal dose tse tlase le tsona li tla hlokahala.

Kamora lilemo tse 45, hangata basali ba na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ho bonolo ho bo laola haeba u tlohela mekhoa e mebe, u bapala lipapali 'me u ja hantle.

Ho khaotsa ho ilela khoeli ho mpefatsa metabolism, ho baka ho nona haholo le ho eketsa kotsi ea lefu la tsoekere, methapo ea pelo le pelo. Ka lilemo tse ngata, a ka 'na a se ke a tšoenya mosali.

Matšoao a lefu la tsoekere ho basali ka mor'a lilemo tse 50 a kenyelletsa:

• tloaelo e atileng ea ho theha poone,
• ulophic ulcs, tsamaea le ho ruruha le ho tsoa mali,
• fungus lipong,
• tšoaetso ea likhahla tse bobebe tsa letlalo,
• ho senyeha hoa mohopolo
• ho tsekela.

Liphello

Ha ho se na kalafo ea tlhokomelo le maemong a matla, lefu la tsoekere le ka lebisa ho mathata a maholo:

1. Coma Phello e kotsi ka ho fetisisa ea lefu lena. Mosali o na le letsoalo la ho tseba lintho, ebe o oa o akheha. Haeba u sa buisane le ngaka ka nako, ho ka ba le litholoana tse bolaeang.
2. Ho ruruha. Ponahalo ea edema e bontša nts'etsopele ea ho hloka pelo.
3. Li-ulms tsa trophic. Ho nka kalafo ea nako e telele ea lefu lena.
4. Gangrene Likepe tse kholo le tse nyane lia ameha, hangata lefu lena le ama maoto le matsoho a tlase mme le sokela ka ho khaoloa.
5. Retinopathy Bothata bo le bong le morao bo amang retina. E hlaha ho basali ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. E kanna ea baka tahlehelo e felletseng ea pono.
6. Angiopathy. E tšoauoa ka ho fokotseha ha molumo oa methapo, o lebisang ho fokotseheng ha permeability ea li-capillaries le methapo ea mali, e li etsa brittle le brittle. Lefu lena le ka qholotsa nts'etsopele ea atherosulinosis le thrombophlebitis.
7. Polyneuropathy. E lebisa ho fokotseha ha maikutlo a lipalo tse tlase. Mokuli o khaotsa ho ikutloa a utloile bohloko le ho ts'oaroa feela, empa le likhahla tsa mocheso. Mathata a ka hlaha le ho basali baimana.
8. Myocardial infarction le stroke. Ditlamorao tse ke keng tsa qojoa tse bakoang ke mathata a ho potoloha.

Lefu la tsoekere le ka hlaha eseng feela khahlano le semelo sa lefutso kapa khaello ea phepo e nepahetseng, empa hape le nakong ea kemolo. Tabeng ena, lingaka li e bitsa boitšisinyo. E boetse e lebisa keketseho ea tsoekere ea mali mme e baka mathata a maholo. Ho ka etsahala hore ngoana a be le lefu la tsoekere mme a nonne ho feta mmele, e leng se amang hampe bophelo ba hae bo botle le ts'ebetso ea ho tsoaloa.

Lefu la tsoekere le ka hlaha nakong ea bokhachane, lefu lena le tletse mathata

Ela hloko!Ho thibela mathata, mosali o lokela ho hlahlojoa khafetsa tleliniking nakong ea kemolo le ho hlahloba boemo ba hae ba tsoekere letsatsi le letsatsi a sebelisa methapo ea glucose ea mali.

Phekolo ea lithethefatsi

Haeba mosali a fumanoa a e-na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, a ka fuoa litlhare tse latelang:

1. Li-insulin tse haufinyane - Actrapid, Humalog le ba bang.
2. Li-insulin tsa nako e telele - Levemir, Lantus, Protofan.

Hangata li sebelisoa ka botlalo. Hoseng, mosali o lokela ho nka insulin ea nako e telele, lijong tsa motšeare, insulin e nkang nakoana ebe bosiu o sebetsa insulin nako e telele. Litekanyetso li khethoa ka bomong ke endocrinologist.

Ela hloko!Lithethefatsi tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 1 li tla lokela ho nkuoa bophelo bohle, hobane lefu lena ha le phekolehe.

Ka mofuta oa 2 lefu la tsoekere, lihlopha tse latelang tsa lithethefatsi li fanoe:

1. Lithethefatsi tsa Hypoglycemic - Chlorpropamide le Glimepiride. E etselitsoe ho khothaletsa tlhahiso ea li-hormone tsa pancreatic le ho fokotsa khatello ea insulin.
2. Biguanides - Avandamet, Glucophage le analogues. Li etselitsoe ho eketsa kutloisiso ea mesifa le lisele tsa sebete ho insulin, e thusang ho fokotsa boima ba 'mele le glucose.
3. Lits'oants'o tsa thiazolidatedione - Rosiglitazone le Troglitazone. Fokotsa maemo a tsoekere 'me u eketse tšebetso ea li-insulin receptors.
4. Alpha-Glucosidase Inhibitors - Miglitol le Acarbose. Fokotsa hyperglycemia le ho sitisa ho kenella ha lik'habohaedreite ka har'a tšilo ea lijo.

Ntle le ho noha meriana, ho khothalletsoa mekhoa ea boikoetliso:

1. Electrophoresis e nang le magnesium. 'Mele oa mosali o kenngoa ka litlhare tse nang le tšusumetso' meleng oa hao kaofela.
2. Plasmapheresis. E hloekisa mali 'me e bontšoa bakeng sa ho taoa ha septic le ho se sebetse hantle ha methapo.

Bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere mellitus, plasmapheresis e sebelisoa hammoho le kalafo ea lithethefatsi

Ho bohlokoa ho lefu la tsoekere ho etsa phekolo ea 'mele. U lokela ho tsamaea sebakeng sa metsotso e 5, u ntan'o etsa mehato le mehato ka maoto a hao a phahameng.

Phekolo ka litlhare tsa setso

Ho ntlafatsa boemo ba lefu la tsoekere, o ka sebelisa litlhare tse joalo:

1. Linaoa Nka likotoana tsa 6-7 tsa linaoa le ho inela ka 100 ml ea metsi a belisitsoeng. Li jelle hoseng ka mpeng e se nang letho 'me u noe ka metsi a ts'oanang. Lijoa tsa hoseng li lumelloa feela ka mor'a hora. Pheta mokhoa ona khafetsa ka likhoeli tse 1.5.
2. Horseradish Grate horseradish ka grater e ntle mme o e kopanye le 250 g ea yogurt. Tsamaea ka sehatsetsing lihora tse 7. Sebelisa sehlahisoa halofo ea hora pele ho lijo bakeng sa 20 g.
3. Eiee. Senya 500 ml ea onion ebe u kopanya le joala ba bongaka ka karolelano ea 1: 1. Boloka ka sets'oants'o sa khalase le sebakeng se lefifi. Nka 20 ml ka letsatsi bakeng sa likhoeli tse 2,5. Ho khothalletsoa ho nka matsatsi a 20 a phomolo khoeli e le 'ngoe kamora ho qala kalafo.
4. Lehe le lemone. Obetse ka sekontiri se kopanyang metsoako e le 'ngoe le motsoako. E-ba le lino hoseng hoseng pele ho lijo tsa hoseng.
5. Tee e tala. Nka 6 g ea makhasi a tee, eketsa 2 g ea phofo ea ginger mme u tšollele 500 ml ea metsi a belang. Hlohlelletsa ho beha mocheso o tlase ebe u pheha ka mor'a ho pheha metsotso e meraro. U hloka ho noa tee e joalo makhetlo a 'maloa ka letsatsi bonyane libeke tse peli.
6. Lihoete. Nka 50 ml ea rantipole le lero la beet, kopanya le ho noha hoseng pele ho lijo tsa hoseng ka matsatsi a 20.
7. Aspen Bark. Pheha 30 g ea makhapetla ho 3 l ea metsi. Sefa le ho nwa ho e-na le tee. Kamora ho nyalisoa habeli, o lokela ho nka phomolo ea matsatsi a 30 ebe o pheta hape.
8. Lekhasi la Bay. Nka lilakane, u tšhele lilithara tse peli tsa metsi. Pheha sehlahisoa, ebe u se siea libeke tse peli sebakeng se lefifi. Kamora ho felloa ke nako, theola le sebaka sehatsetsing. Ho khothalletsoa hore u noe moro ka foromo e futhumetseng eseng ho feta khalase ka nako.
9. Mefuta ea oak. Sebopeho sa li-acorns se kenyelletsa tannin, e nang le phello e ntle tšebelisong ea tšilo ea lijo, e na le phello ea antitumor le antibacterial. Pele o sebelisoa, lihlahisoa tse tala li lokela ho boloa le ho omisoa hantle. Grind ea acorns ka grinder ea kofi ebe e sebelisa 1 tsp. ka letsatsi bakeng sa beke, joale u lokela ho hlahloba tsoekere ea hau ea mali.

Li-oorn acorns - pheko e sebetsang ea meriana ea setso ho loants'a lefu la tsoekere

Phepo e nepahetseng ea lefu la tsoekere

Ho etsa hore boemo ba tsoekere bo fetohe ho basali ba nang le lefu la tsoekere, lingaka li khothaletsa ho latela nomoro e ikhethang ea lijo.

1. Lijo tse nang le phepo e nepahetseng ho fihlela makhetlo a 6 ka letsatsi ka likarolo tse nyane.
2. Ho fokotsa ts'ebeliso ea lik'habohaedreite tse bonolo tse jang.
3. Ho kenyelletsa tsoekere ka linoko tsa tlhaho le tsa maiketsetso.
4. Ho hana lijana tse halikiloeng le tse mafura, ho tsuba nama le linoko.
5. Kenyelletso ea ho ja lijo tse matlafalitsoeng ka liprotheine le lipids.

Bohlokoa!Nakong ea lijo, ho lokela ho khethoa lihlahisoa tsa lebese, nama, lijo-thollo, meroho le litholoana. Lijana li khothalletsoa hore li tsamaisoe, li besoe kapa li beoe.

Haeba u na le boima ba 'mele, basali ba lokela ho ja k'habeche e ncha le e khabisitsoeng, likomkomere, tamati, sipinche, lettuce le lierekisi tse tala ho matlafatsa maikutlo a bona ka botlalo. Soy, oatmeal le chisi ea cottage li tla thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea sebete.

Lihlahisoa tse latelang li lumelloa lijong tsa lefu la tsoekere:

• bohobe bo sootho - 200-300 g ka letsatsi,
• sopho ea meroho le tlhapi - makhetlo a 1-2 ka beke,
• nama ea kolobe e mafura a tlase, nama ea khomo, nama ea khomo, nama ea mmutla e phehiloeng,
• zander, cod, carp e tloaelehileng le Pike,
• radish, zucchini, lihoete, lihoete, hop le meroho,
• linaoa
• paseka - ka bongata,
• mahe - ho fihlela likotoana tse peli ka letsatsi, tse phehiloeng ka bonolo kapa e le omelet,
• liapole tse monate le tse bolila,
• monokotsoai o bolila
• litholoana tsa lamunu
• lebese, kefir le yoghur - eseng ho feta likhalase tse peli ka letsatsi,
• chisi ea ka tlung - ho fihlela ho 200 g ka letsatsi,
• kofi e fokolang
• lino le litholoana le monokotsoai,
• tee e nang le lebese
• lero la tamati
• tee e tala
• oli ea limela - 40 di ml ka letsatsi.

Ela hloko! Hoa hlokahala ho kenyelletsa chokolete, lihlahisoa tsa botoro, liswiti, mahe a linotsi, ice cream, li boloka, pepere, morara, morara le libanana ho tsoa lijong.