Sethala sa letsatsi le lipeo tsa mokopu bakeng sa pancreatitis

Likahare tsohle tsa iLive li hlahlojoa ke litsebi tsa bongaka ho netefatsa ho nepahala le ho lumellana ha lintlha ka botlalo.

Re na le melao e thata ea ho khetha mehloli ea tlhaiso-leseling mme re bua feela ka libaka tse tsebahalang, litsi tsa lipatlisiso tsa thuto, 'me haeba ho khonahala, lipatlisiso tsa bongaka tse netefalitsoeng. Ka kopo elelloa hore linomoro tse libekeng (,, joalo-joalo) ke lihokela tse sebetsang tsa lithuto tse joalo.

Haeba u nahana hore lisebelisoa tsa rona ha li na mokhoa o nepahetseng, li felletse kapa li na le lipotso tse ling, li khethe ebe u tobetsa Ctrl + Enter.

Le ha lipeo e se lijo tse tloaelehileng, ba na le libapali tse 'maloa tse ratang ho phumola boithabiso. Pancreatitis e beha lithibelo tse itseng lijong tsa motho, ka linako tse ling e etsa hore u lule lijong tse thata nako e telele nakong ea lefu lena le feteletseng, ka hona o tlameha ho lekanya melemo le likotsi tsa sehlahisoa ka seng bakeng sa manyeme. Ho thehiloe tafole e khethehileng ea lijo tlasa No. 5, eo u hlokang ho tsepamisa maikutlo ho eona. Na hoa khoneha ho ba le peo e nang le pancreatitis?

Nka fuoa lipeo tsa pancreatitis?

E le hore lijo tse kenang kahare li kenelle ka har'a metsoako e bobebe e ka kenang maling le ka har'a mucosa ea ka mpeng, isa limatlafatsi tsohle le ho fana ka metabolism. Ts'ebetso ena e itšetlehile ka manyeme, 'me ho e senya ho lebisa ho keneng ha setho, ho tsamaisana le matšoao a bohloko le necrosis ea litho tsa eona. Lefu lena le senya bophelo ba motho, 'me hangata le qetella ka litlamorao tse kotsi esita le lefu. Karolo ea tau ea phello ea kalafo ea lefu lena e itšetlehile ka phepo e nepahetseng.

Seo u lokelang ho se ja ka pancreatitis? Ho ja ho bonts'oa khafetsa ebile hoa tsoaloa. E kenyelletsa nama e halikiloeng, tlhapi, lijo-thollo ka metsing kapa lebese le se nang mafura, paseka, mahe a phehiloeng habonolo, meroho e phehiloeng kapa e phehiloeng, likhomphutha tsa litholoana le litholoana tse jelly. Peo ka bongata bo nyane ha e hanelloe, empa ka phemelo e itseng. Ka hona, tse halikiloeng li hanyetsitsoe ka thata, hobane mokhoa ona oa kalafo ea mocheso ha o amohelehe bakeng sa pancreatitis, ho feta moo, li na le mafura a mangata ebile li na le khalori e phahameng, ka hona, bakeng sa monko oa tsona, o hloka lero la pancreatic haholo, ho bolelang hore keketseho ea moroalo ho setho. Kameho ea tsona ho sebete, e nang le mathata kapa majoe ho gallbladder, le eona e mpe: ts'ebetso e matla ea bile e ka baka tlhaselo.

Ke lipeo life tse ka sebelisoang bakeng sa pancreatitis?

Leha ho na le thepa e ngata e ntle ea lipeo, ka lebaka la litaba tse nang le mafura a mangata, li na le pancreatitis e fokolang. Ho phetheloa lintho tse felletseng ho tsona. Meroho kapa e omisitsoeng hanyane maemong a ho phehella ho tšoarela e ka ba ka bongata bo fokolang. Acanc pancreatitis kapa ho ata ha nako e telele le eona e ba thibela ka botlalo. Haeba ho ntse ho le joalo, u itumella hore u ba ts'oare, ho molemo ho reka e sa ngoletsoeng, e hloekileng le e omileng ka ontong.

Phepo ea mantlha ea pancreatitis

Pancreatitis e lokela ho utloisisoa e le motsoako oa li-syndromes le li-pathologies tse amanang le ho ruruha ha manyeme. Ka tloaelo, 'mele ona o hlahisa li-enzyme tse romelloang ho duodenum 12 ho ea ja lijo. Ke moo ho phatloha ha lijo liprotheine, lik'habohaedreite le mafura li bang teng. Ka lefu lena, li-enzymes tse khethehileng li kenngoa makhophong. Ketsahalo ena e bitsoa ho itšoaea lijo.

Tlaleho ea lipalo-palo e bontša hore ho ruruha ha "pancreatic" ho tlalehiloe ho 40% ea batho ba lemaletseng joala, ho 30% ea bakuli ba nang le cholelithiasis le 20% ea batho ba motenya.

Li-pancreas li ikarabella bakeng sa lits'ebetso tse ngata 'meleng oa motho: tšilo ea lijo, ho kenya letsoho ho metabolism ea carbohydrate, tlhahiso ea insulin, jj. Ha setho se senyehile, ho ba le liphetoho tse ke keng tsa fetoloa 'meleng. Ka hona, pancreatitis e ka baka sesosa sa mafu a ka mpeng, lefu la tsoekere le tahi e matla.

Ho na le mefuta e 'meli ea mantlha ea lefu lena la mafu - le hlobaetsang le le sa foleng. Pancreatitis e hlobaetsang e nkoa e le boemo bo tebileng ka ho fetisisa bo hlokang kalafo kapele. Joaloka molao, e tšoauoa ka bohloko bo boholo ba paroxysmal ho hypochondrium e nepahetseng, ka linako tse ling e potoloha. Matšoao a lefu lena ke phetoho letlalong la mokuli hore a soeufala, ho pepeseha ha lera la leihlo, litlhaselo tsa ho nyekeloa le ho hlatsa, monko o sa thabiseng oa litheko, litlatsetso tsa motsoako le masala a lijo a sa fumaneng letho ka malapeng.

E le molao, ngaka e fana ka litlhare tsa antispasmodic, li-encyme tsa pancreatic, lithethefatsi tse fetolang lihlahisoa tsa pH, livithamini le liminerale. Karolo ea bohlokoa ea kalafo e sebetsang ea pancreatitis ke lijo. Ha e kenyeletse tšebeliso ea lihlahisoa tse joalo:

ho bata haholo kapa ho chesa
lipompong,
nama e mafura le litlhapi,
litholoana (libanana, lifeiga, mehla),
meroho (linaoa, lieie, konofolo),
lihlahisoa tse phahameng tsa lebese,
li-pickles, marinade le li-seasonings (mosetareta, dille, thyme, joalo-joalo),
lino tse fapaneng, kofi le meea.

Ka pancreatitis, o lokela ho kenyelletsa lethathamong la lijo le lijo tse joalo ho lijo.

Mahobe a maobane maobane
Nama e mafura a tlase le tlhapi.
Lijo tse nang le phepo ea lijo.
Lebese la skim le lihlahisoa tsa lona.
Lithollo (oatmeal, buckwheat, raese, harese).
Meroho le litholoana (li-beet, mokopu, litapole, zucchini, liapole tse sa lomosoang).
Tee e fokolang, uzvar, compote e sa koaeloang.
Meroho, meroho le oli e halikiloeng.

Ntle le moo, ho khothalletsoa kenyelletso ea lipompong (mahe a linotsi, jeme, jelly) lijong.

A na nka sebelisa lipeo tsa soneblomo bakeng sa pancreatitis

Le leng la mabaka a etsang hore manyeme a fuoe matla ke tlhekefetso ea lijo tse se nang phepo. Batho ba nang le lefu lena ba lokela ho latela lijo tse thata ka linako tsohle. Lingaka li eletsa hore ho se kenye letsoai le linoko tse tsoang lijong, ho nkela lijo tse joalo sebaka ka phehiloeng. U ka phehela lijo tsa banyalani.

Peo ea soneblomo e halikiloeng ke sehlahisoa se nang le khalori e phahameng. Li tiile, li thata ho daea lijo, haholo-holo ho ba nang le pancreatitis. Ka hona, ntlheng ena, potsong ea hore na ho ka khoneha ho ja peo bakeng sa pancreatitis, litsebi li beha thibelo ea likarolo.

Peo e butsoitseng ea sonobolomo e na le thuso e ngata ho feta, mohopolo oa sehlahisoa ho motho ka letsatsi ke 2 tbsp. l Ha li na ho jeoa khafetsa habeli ka beke, ha feela 'mele o mamella lijo tsena hantle.

Maemong ana, li tsoela mokuli molemo.

Peo e sa tsoakoang ke letsatsi e ka omisoa ka ontong. E lumelloa ho li ja e le karolo ea ho baka, ka halva. Se ke oa ba reka ka peeled (ba lahleheloa ke mesebetsi ea bona e sebetsang), o hloka ho tlosa letlalo pele feela u le sebelisa.

Kahoo, ka ho pepesetsoa ha manyeme ho haneloa ho ja lipeo tsa lero la lero. Lisebelisoa tse tala li lumelloa ho jelloa ka bongata mme ha feela mokuli a ikutloa a le kamora tsona. Tabeng ena, li etsa mesebetsi e sebetsang bakeng sa 'mele oa motho. Maemong a mang, lingaka li hana ho etsa joalo.

Tšebeliso ea mefuta e meng ea peo bakeng sa lefu la pancreatic

Litsebi li eletsa ho latela mokhoa oa ho ja oa liprotheine bakeng sa lefu la pancreatic, kaha setho se tšoaelitsoeng se ke ke sa hlahisa li-enzyme tse lekaneng tsa lijo, 'me ho na le khaello ea protheine' meleng. Boemong bona, ho bohlokoa haholo ho sebelisa lipeo tsa melon. Ba hloekisa sebete, ba tlosa lintho tse kotsi 'meleng (bile). Li lokela ho sebelisoa feela tse tala kapa tse omisitsoeng, li lumelloa ho li sebelisa ka bongata. U ka li omisa ka tlhaho kapa ka ontong.

U ka lokisa motsoako oa peo ea melon e sithabetseng ka mahe a linotsi (melon e ka nkeloa sebaka ke mokopu).

Lipeo tsa mokopu le sesame li ka jeoa li le tala kapa li omisitsoe (ntle ho moo li halikiloeng le ka bongata bo bongata). Li ka kenyelletsoa ka li-salads kapa li-pastries. Li na le livithamini le liminerale, fiber, protheine ea meroho, e sebetsang bakeng sa 'mele oa motho. Ho khothalletsoa mafu a sebete le manyeme. Li na le protheine, e kenyeletsang li-amino acid tse hlokahalang bakeng sa bophelo bo botle ba motho mme li ka kena 'meleng feela ka lijo.

Kahoo, mokuli o hlokoa hore a latele lijo tse thata. Melon le mokopu li ama bophelo ba batho hantle, leha ho le joalo, li laola boholo ba tšebeliso ea sehlahisoa leha e le sefe sejong.

Litlhahiso tse akaretsang tsa ho ja le pancreatitis

Ho bohlokoa ho hopola hore ka nako ea ho ata ha lefu lena ha ho amohelehe ho sebelisa mofuta ofe kapa ofe oa peo. Nakong ea tšoarelo, ho fapana le hoo, ba tla tlisa melemo ho 'mele. Le ha ho le joalo, li lokela ho kenngoa lijong butle-butle. Motho ka mong o amohela sehlahisoa se fapaneng ka mokhoa o fapaneng, kahoo haeba o mpefatsa bophelo ba hau, o lokela ho fokotsa (kapa ho qhelela) ts'ebeliso ea mofuta o itseng oa sehlahisoa.

Kahoo, sesosa se ka sehloohong sa ho ruruha ha pancreatic (kapa ho mpefatsa maloetse) ke ho sitoa ho latela lijo tse nepahetseng, e leng tlhekefetso ea lijo tse seng kotsi (tse halikiloeng, tse natefisang le tse mafura). Boloetse bo baka mathata a metabolic, kahoo mokuli o lokela ho latela lijo tse thata. Ka pancreatitis, ho thibetsoe ho sebelisa mofuta ofe kapa ofe oa peo ea soneblomo e halikiloeng. Ka tekanyo e fokolang, melon le mokopu, tse tala kapa tse omisitsoeng, lia amoheleha, empa haeba mokuli a ikutloa a le betere kamora tsona, ho molemo ho li khelosa ka nakoana lijong.

Lipeo tsa mokopu

Pancreatitis ke lefu la manyeme. Ka tlhahlobo ena, bakuli ba beoa lijo tsa bohlano ka kotloloho No. 5. Lekhetlong lena, barati ba litholoana tsa sonobolomo ba hloka ho li tela, hobane ke lijo tse nang le khalori e ngata sebopeho sa tsona, se bakang lefu lena le ho feta. Empa haeba o sheba bothata, thibelo e teng feela semeleng sa lero la soneblomo. A na nka ja lipeo tsa mokopu ka pancreatitis?

Ka pathology ea manyeme, ho khothalletsoa ho sebelisa lipeo tsa mokopu, empa ho na le maemo a itseng a ho nka sehlahisoa sena:

Ho eletsoa hore u se ke ua li sebelisa ka foromo ea bona e hloekileng.
Thibelo ea ho amohela chelete e ngata.

Maemo ana a mabeli, ha a phethahala, a lumella tšebeliso ea peo ea mokopu ka har'a li-admixtures tsa thepa e bakiloeng, li-salads le ho eketsoa ka thepa e bakiloeng.

Ts'ebeliso ea lipeo, ka ho ruruha hoa tšoelesa, haholo-holo ka foromo e tala, e omisitsoeng kapa e grated. Ha ho lumelloe ho bata, sena se lebisa ho ho fetelletseng. Sehlahisoa se nkoa e le sa bohlokoa ka lebaka la moruo oa sona oa livithamini le liprotheine tsa semela, tse hlokahalang haholo bakeng sa 'mele oa motho maemong a amohelehang a ho ja. Haholo-holo ka lefu la gland le methapo ea mmele ea ho ruruha.

Peō ea mokopu e nang le ho ruruha ha tšoelesa ea senya e ka faposa lijo tsa mofuta o le mong, 'me ka lebaka la thuso ea tsona' meleng, ho ntlafatsa ts'ebetso ea boko, pono, mosebetsi oa pampitšana ea mala le methapo ea mali.

Lefu la pancreatic organ ka boeona le na le mefuta e 'meli ea nts'etsopele ea eona, e sa foleng le e hlobaetsang, e fanang ka matšoao a fapaneng a lefu lena le litlolo tsa motho ka mong bakeng sa ho beoa ha litafole tsa lijo. Se ka jeoang le mefuta e sa foleng ea ho ruruha glandular, maemong a mangata ho thibetsoe karolong e mpe ea lefu lena. Na hoa khoneha ho ja peo ea mokopu ka nako ea pancreatitis e hlobaetsang?

Boemong bo hlobaetsang

Nakong ea ho ruruha ho matla ha manyeme, ho bonahala matšoao a tebileng a lefu lena. Nakong ena, lipeo tsa mokopu li thibetsoe ka botlalo, joalo ka tse ling, ho amohela. Li ekelitse likateng tsa khalori le mafura a mangata, ao maemong a pancreatic a sa sebetseng a tla tlisa lisosa tse eketsehileng tsa khatello le tsitsipano ea setho se kulang:

bloating (flatulence),
bohloko bo sa feleng ka mpeng,
ho nyekeloa
ho hlatsa
ho sokela.

Na hoa khoneha ho ja peo ea mokopu ka pancreatitis e matla - che. Ho tloha ka lebaka la ho eketseha ha secretion ea bile, kamora ho ja mokopu o tsoang ka tlhaselong e matla ea tšoelesa, ha e lakatsehe, 'me e tla lebisa ho nts'etsopele ea lefu lena hape.

Na hoa khoneha ho ja peo e halikiloeng ka pancreatitis - che. Nakong ea kalafo ea mocheso, boleng ba sehlahisoa leha e le sefe, mabapi le feela lihlopha tsa vithamine le liminerale tse nang le thuso, sea nyamela. Ts'ebetso ena ha e fetelle litholoana tsa sonobolomo. Kamora ho halika, likarolo tsohle tsa trace tse hlokahalang li lahlehile, ho sala masala feela, ao ha a bala likhalori a lekanang le ho ja karolo e itseng ea meteo. Hape, ho ba teng ha k'hemik'hale e kotsi ea lik'habohaedreite, benzapyrene, e hlahisa sehlahisoa seo, e bang se halefisang manyeme.

Boemong bo sa foleng

Lipeo tsa mokopu tse nang le ts'oaetso ea manyeme li lumelloa ka bongata bo fokolang ka foromo e tala e omisitsoeng (e se nang mesaletsa ea bola, hlobo). E lumelloa ho sebelisa ka thoko le joalo ka takatso ea lijana (li-salads, lino tse tsoekere).

Ho boetse ho na le li-contraindication bakeng sa tšebeliso nakong ea tšoarelo ea pancreatitis. Ha hoa lumelloa ho sebelisa tse joalo:

peo ea mokopu e halikiloeng
peo e letsoai
monate
ka linoko tse chesang.

Lipeo tse sa sebetsoang hantle li boetse li oela tlasa thibelo, hobane tlasa maemo ao ba neng ba behiloe ka tsona, ho ne ho sa khonehe ho fumana. Sena se sebetsa le ho sehlahisoa se rekiloeng, peo ea mokopu e likhoeng. Pele o sebelisa, omella ka ontong ea microwave, o tlose le ho tlosa li-husks tsa hae pele ho lijo.

Peo ea soneblomo

Ka pancreatitis, na hoa khoneha kapa ho se je lipeo tsa sonobolomo? Har'a batho, lipeo tsa sonobolomo lia hlokahala haholo 'me li emela mofuta oa lijo tse tsoekere. Ho tloha lero la sethala hlahisa lisebelisoa tse latelang:

kozinaki
halva
e sebelisoa e le tlatsetso ho muffin, gingerbread,
halikiloe.

Kahoo na hoa khoneha ho ja peo ea soneblomo e halikiloeng ka pancreatitis? Nakong ea kalafo e futhumetseng ea peo ea soneblomo, thepa eohle e thusang le lintho tse hlokahalang tsa trace lia nyamela. Sehlahisoa sena ha se na molemo 'meleng. Ka hona, ho a khonahala ho sebelisa lipeo tsa soneblomo tse nang le pancreatitis ka mokhoa o tala kapa o omisitsoeng mme hanyane hanyane, empa bakeng sa khotso e felletseng ea kelello ho molemo ho bua lentsoe le hlakileng ho bona - che. Molemong kapa o ka lematsa 'mele ka tšebeliso ea lipeo tsa sonobolomo ka pancreatitis?

Ka lefu lena la manyeme, tšebeliso ea peo ea sonobolone ha e khothalletsoe ke lingaka mme maemong a mangata e eletsoa hore e se ke ea beha bophelo bo botle kotsing. Sena se etelletsoa pele ke mabaka:

sehlahisoa se phahameng sa khalori
dikahare tse ngata tsa peo ya mafura, tse monya nako e telele mmeleng nakong ya ts'ebetso ea ho ruruha ea tšoelesa.

Lintho tsena kaofela li baka ho teneha ka matla marakong a mala, e leng se hlahisang mathata phepelong ea li-enzyme le lero la pancreatic ho eona, 'me sena se tlisa tsitsipano le ho ruruha gland, ka tsoelo-pele e matla ea nts'etsopele.

Barati ba ntse ba leka ho sebelisa, empa ketso ena e ba tlisetsa mathata a bohloko, kaha sena se hloka polokelo e khethehileng le kalafo e nepahetseng ea peo.

Ka mekhahlelo e fapaneng ea pancreatitis

Ha karolo e mpe ea lefu la pancreatic e etsahala, lingaka li beha ts'ebetsong e felletseng ea litekanyetso tsa phepo lijong. Litholoana tsa soneblomo ha se tsa lijo tse joalo ka lebaka la sethala se phahameng sa khalori le se nang le mafura a mangata. Peo ke lijo tse thata, tseo, esita le ho e hlafuna ka botlalo, li ntse li kenelletse ts'ebetsong ea ts'ebetso ea ts'ebetso ea mpa.Ka hona, ts'ebeliso ea peo ea soneblomo e thibetsoe litlhaselong tsa pancreatitis e mpe.

Ka mokhoa o sa foleng oa lefu la tšoelesa, nakong ea tšoarelo, litlhokahalo tsa tafole ea lijo ha li thata, empa ho ntse ho le joalo li lokela ho bolokoa e le hore li se ke tsa baka ho eketseha. Ho sebelisa peo ea soneblomo bakeng sa pancreatitis feela ka tekanyetso e nyane ka sebopeho se omisitsoeng le se omisitsoeng, ho baka e le litlatsetso, empa pele ho moo, o lokela ho bona ngaka ea hau.

Bakeng sa phetoho ea lijo, ts'ebeliso ea halva ea maiketsetso e lumelloa. Ka mofuta ona oa tšebeliso ea pancreatitis e sa foleng, peo ea soneblomo, sehlahisoa ha sea lokela ho ba sejana se ka sehloohong sa ho ja le lijo tse 3-4 ka beke li lumelloa.

Pele o sebelisoa, o hloka ho hlahloba ka hloko lipeo tsa sonobolomo hore na ha li tšoanelehe bakeng sa lijo kapa tse anngoeng ke hlobo. Kaha sena se tla qholotsa ho hlaha ha tlhaselo e matla ea chefo le ho ruruha ho matla ha manyeme. Ha ho kgothaletswe ho reka tse seng li ntse li peeled, li kenella ka oxidation ka nako ea tlhoekiso, mme sena se baka keketseho ea maikutlo.

Ha re hlokomela ts'ebetso e hlokahalang le polokelo e nepahetseng ea peo ea soneblomo, 'mele oa motho oa amohela:

acid e molemo bakeng sa ho qhala k'holeseterole,
mafura a mangata
Lihlopha tsa livithamini
li-microelement tse sebetsang.

Peo ea pancreatitis le cholecystitis

Ho akaretsa lintlha tse kaholimo, hore na ho ka khoneha ho ja peo ka pancreatic pancreatitis - ho ka etsahala feela ka ho shebella ts'ebetso e nepahetseng le polokelo, mme sena se hloka boiphihlelo bo ikhethang le tsebo.

Na ho a khoneha ho kuta peo ea soneblomo e halikiloeng, ka nts'etsopele e mpe kapa e sa foleng ea pancreatitis - che, kaha sena se tla baka mathata a tebileng le litlamorao tsa bophelo bo botle.

Ka ts'ebetso ena ea methapo, se ka khonehang ke peo ea mokopu, ebe kamora ho lokisa sehlahisoa ka nepo.

Mokopu le cholecystitis le lihlahisoa tsa eona, lipeo tsa mokopu li bohlokoa bakeng sa ho sebelisoa. Sehlahisoa se fana ka melemo ts'ebetsong ea phepo e nepahetseng ea phepo, e leng mokhoa o ka sehloohong oa kalafo ea pancreatic organ pathology. Kaha lefu la pancreatic ke lefu le kotsi, ho molemo ho thibela tšebeliso ea litholoana tsa soneblomo ho mokuli.

Litlhahiso tsa tšebeliso

Peō ea mokopu, joalo ka peo ea sonobolomo, e bonts'a thepa ea bohlokoa feela ka sebopeho sa bona se setala. Ka linako tse ling e jelloa ntle ho leseli. Ho amohela lipeo bakeng sa pancreatitis ho lumelloa ho tlosa bile 'meleng.

Pele o sebelisoa, ho khothalletsoa ho omisa lipeo ka ontong. Boloka sebakeng se omileng. Lingaka le lipeo tsa mokopu bakeng sa pancreatitis li hlahisoa ke lingaka lijong ho fokotsa boemo ba mokuli.

Lesela

Mofuta oa peo o bua ka pholiso. Moetso o na le lintho tse thusang ho hola le nts'etsopele, potasiamo le li-reagents tse ka tlosa chefo e kotsi. Ho thusa ts'ebetsong e nepahetseng ea litho tsa tšilo ea lijo ke mosebetsi oa peo ea folaxe.

Ho khothalletsoa hore peo ea mofuta ona e sebelisoe bakeng sa ho ruruha manyeme. E lumelloa ho nka kamora ho buisana le ngaka, ka pancreatitis e sa foleng, litlamorao li ba teng.

U ka e nka joang

Ho mafu a nang le mekhoa ea ho ruruha makhophong, ho eletsoa hore a hlophise decoction ea folaxe.

Grind peo ho phofo.
Kenya metsi.
Simmer metsotso e 10.
Tlohela hora ho tsitlallela.
Mathata.
Kenya mahe a linotsi ho latsoa.

Hangata ha ua lokela ho noa decoction, ho molemo ho e nka e le moriana ka tumello ea ngaka.

Peo ea melon

Ponahalo e mafura ea peo. Ho latela tekanyetso, li tlisa thepa e ntle 'meleng oa motho. Molemong oa tsamaiso ea methapo, fokotsa tsoekere ea mali. Likahare tse phahameng tsa zinc ho lipeo li ikarabella bakeng sa kholo ea moriri le lipekere.

Peo ea melon e tlatsetsa ho tlosoe bile 'meleng, ho thatafatse li-pancreas, ho hloekisa sebete. Pele u sebelisoa, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau.

Ho molemo ho nka lipeo tsa melon ka e omme. Li sebelisoa ka foromo ea phofo le tlatsetso ea mahe a linotsi kapa ka mokhoa oa li-decoctions, tinctures. Nka pele o ja.

Sesame peo

Peo ea Sesame ke sehlahisoa se nang le khalori e phahameng. E entsoe ka mafura a mangata ebile e na le calcium e ngata. Mefuta e meng ea lipeo e na le livithamini, tse khothalletsoang ho theola boima ba 'mele.

Melemo e kenyelletsa:

Ho tlosoa ha k'holeseterole maling.
Ho fana ka calcium e ngata.
Thibelo ea Kankere.

Malebela a Tiriso

Peo ea Sesame le mefuta e meng ea peo ha e hloke ho hlekefetsoa. Se ke oa nka senoelo se fetang senoelo ka letsatsi. Ha ho lumellehe ho sebelisa ka mpeng e se nang letho, sena se tla lebisa ho hlatsa le ho fokolisa mpa. Sesame e khothaletsa ho ruruha hoa mali, e kopantsoe le batho ba nang le methapo ea varicose.

Ha u khetha, ho molemo ho tsepamisa mohopolo mefuteng e lefifi. Li na le limatlafatsi tse ling. Ha u reka, etsa bonnete ba hore mongobo ha o fihle ho peo - peo e kolobelitsoeng kapele e fetoha lefeela. Haeba peo e le bohloko ka ho latsoa, e senyehile. Ho khothalletsoa ho boloka sebakeng se omileng le se pholileng, se sa hloekang.

Malebela le contraindication

Ha o sebelisa peo ea mofuta o fe kapa o fe, etsa bonnete ba hore sehlahisoa seo ha se na kotsi. Haeba sesosa sa pancreatitis se le boima haholo, lahla peo ka botlalo. Li-acid tse etsang karolo ea mafura li kenngoa e le mabenkele a mafura 'meleng.

Se ke oa eketsa palo e lumelletsoeng ts'ebeliso. Se ke ua sebelisa peo e le moriana ntle le tumello ea ngaka.

Boloka sengoloa seo u tla se bala hamorao, kapa u se arolelane le metsoalle:

Peo bakeng sa pancreatitis e sa foleng le cholecystitis

Maloetse ana a tsamaisana khafetsa, leha litho tse fapaneng li kenella ho tsona. Cholecystitis e bolela ho ruruha ha nyooko, eo ka nako e 'ngoe bile e lahleloang makhophong. Matšoao a bona a tšoana haholo ka litsela tse ngata, 'me kalafo ea tsona ka bobeli e itšetlehile haholo ka lijo. Ho eketseha ha li-pathologies ha ho lumelle phepo e nepahetseng ea peo, mme e halikiloeng ka kakaretso ha e kenye mofuta ofe kapa ofe.

Mokhoa o sa feleng oa cholecystitis, leha e etsa phomolo melaong ea phepo e nepahetseng, leha ho le joalo ha e fane ka tokoloho ea ho qetela ea khetho. Lijo tse halikiloeng, tse nang le linoko tse ngata, tse mafura, li-marinade, nama e tsuba li ntse li thibetsoe ka thata, empa likhaba tse 'maloa tsa peo e tala li lumelloa ka lebaka la thuso ea tsona.

Litšobotsi tsa lefu lena ke life?

Lingaka li re li-pathologies tse hlahlojoang ke mafu a paired, hobane li na le lintho tse ngata tse tloaelehileng - provocateurs.

Cholecystitis hangata e bitsoa pathology ea gastrointestinal, nakong ea ho phahama hoo ho fumanoang ts'ebetso ea ho ruruha letlalong la nyooko.

Lisosa tsa lefu lena leo ho buuoang ka lona e ka ba calculi ka mela ea bile e kenella ho tsoa ha eona.

Pancreatitis ke lets'oao la manyeme le qholotsang ts'ebetso ea li-enzymes tsa ona.

Sengoloa se sebetsang? Abelana sehokela

Therapy ea maloetse ana e lokela ho etsoa ka nako e ts'oanang, ho sebelisoa mekhoa e ts'oanang e tla tlosa moroalo o eketsehang litho.

Ke ka lebaka leo ja lijo e leng e 'ngoe ea likhetho tsa mantlha tsa kalafo tse thusang ho romella thuto ea methapo ea kutlo phosong ea nako e telele.

Melao-motheo ea Ts'ebetso ea Lijo

Joalokaha ho se ho boletsoe, lijo ke karolo ea bohlokoa ea kalafo ea pancreatitis le cholecystitis. E le hore methapo ea methapo ea methapo ea methapo e kene kapele, 'me e nolofalletse motho, ho lokela ho lateloe melao e meng.

Lijo tse ka sehloohong nts'etsopeleng ea maloetse ana ke protheine feela.
Ho ja mafura ho tla tlameha ho fokotsoa. Empa mona ho lokela ho hopoloa hore ka ho eketsoa ha maloetse, bongata ba mafura a meroho lijong bo tla tlameha ho eketsoa e le ho qoba ho qhala le ho putlama ha bile.
Ka nts'etsopele ea pancreatitis, o hloka ho etsa bonnete ba hore ho na le lik'habohaedreite tse fokolang lijong, tse sa hlokeheng boteng ba cholecystitis.
Boemong ba ho tlosoa, lijo li lokela ho lula li le fatše, 'me nakong ea ho fetelletsa - pheha ka boiler bo habeli.
Ha hoa lumelloa ho ja ho feta tekano kapa ho lapa kamehla.
Se ke oa ja lijo tse batang le tse chesang. Mocheso o lumelletsoeng oa lijo ke likhato tse 40.
- Ja metsi a mangata letsatsi le letsatsi - lilithara tse ka bang peli. Sena ha se kenyeletse sopho le broth.
U tla tlameha ho ja khafetsa le hanyane: bonyane makhetlo a 5 ka letsatsi.

Ho ya ka melao ena yohle, o ka phela bophelo bo felletseng mme o se ke wa tshoha ho eketseha ha cholecystitis le pancreatitis.

Likarolo tsa phepelo sethaleng se matla

Ka lebaka la hore ho eketseha ha li-pathologies tsena kamehla ho lebisa ho senyeha ho sa lebelloang maemong a motho, ho opeloa, feberu le ho nyekeloa hoa pelo, litsebi li eletsa ka nako ena ho hana ho nka lijo.

Ke ho itima lijo ka mokhoa oa phekolo o nkoang e le mokhoa o sebetsang o potlakisang ho tsosa mokuli maotong.

Melao-motheo ea ho itima lijo e tjena:

Matsatsi a 3 a pele ha o ka se je letho, o ka nwa feela metsi a hlwekileng ntle le likhase.
Ka letsatsi la 4, ha ho se na bohloko ka mpeng, lijo tsa mokuli lia eketseha. U ka se u noe tee ntle le tsoekere, u je sopho e sa lomosoang ka meroho, raese kapa oatmeal e phehiloeng ka lebese, bohobe bo omisitsoeng, omelet ea protheine ho tsoa boiler habeli.
Beke kamora ho eketseha, chisi ea chate e lumelloa ka liperesente tse fokolang tsa mafura le meroho e fuoeng. Empa u se ke oa ja k'habeche.
Ka nako eo lijo tse boletsoeng li sa hlahise bohloko, ho nyekeloa, ho hlatsa kapa lets'ollo, mokuli o lokela ho qala ho ja litlhapi tse phehiloeng tsa mefuta e nang le mafura a tlase, li-cutlets tse khoho, nama ea khoho kapa ea turkey, li-buckwheat le semolina.

Ho bohlokoa ho nahana hore kamora likhoeli tse 'maloa feela u ka ea lethathamong la litafole la 5, le tla tlameha ho latela selemo se tlang.

Likarolo tsa phepelo phetolelong

Ka pancreatitis e sa foleng, batho ba ileng ba tlameha ho sebetsana le eona ba lokela ho latela mokhoa oa ho ja bophelo bohle ba bona.

Bakeng sa sena, o tla tlameha ho nahanisisa ka botlalo ka mokhoa oa hau oa bophelo, hobane ho tloha ka le leng la menyu ho ka baka tlhaselo e ncha.

Nutle ea pancreatitis le cholecystitis e na le palo e kholo ea likarolo tsa trace le livithamini, ka hona, lihlahisoa li lokela ho ba le khalori e phahameng.

Liketsahalo tsa phepo e nepahetseng li hlakile. Bakuli ba lokela ho abeloa tafole ea bohlano, e bolelang ho fokotseha ha lik'habohaedreite le mafura lijong.

Lijo li na le menyetla ea lona. Li lokela ho nkuoa ka lintlha tse ngata:

Li-caloric tsa lihlahisoa ka letsatsi ha lia lokela ho feta 2, 700 kilocalories.
Palo e lumellehang ea liprotheine ke ligrama tse 115 ka letsatsi, tseo e ka bang 60% feela e tsoang liphoofolong.
Tloaelo ea mafura a meroho ke ligrama tse 12, le liphoofolo - ligrama tse 63 ka letsatsi.
Lik'habohaedreite ha lia lokela ho ba ho feta ligrama tse 400.
Tsoekere e lumelloa ka bongata ba tee e le 'ngoe.
Suprose e ka nkeloa sebaka ke sorbitol kapa xylitol - 20-30 gram.
Letswai le lumelloa ka tlase ho ligrama tse 10 ka letsatsi.
Metsi a se nang khase - lilithara tse ka bang tharo.
Mahobe a tšoeu a maobane a lumelloa feela - ligrama tse 200.

Qalong, ngaka e eang teng e lokela ho thusa mokuli ho fihlela motho a ithuta ho iphelisa.

Lihlahisoa tse thibetsoeng

Ho na le lethathamo le itseng la lihlahisoa tse nang le tšusumetso e mpe ho bophelo bo botle ba motho ea nang le mafu ana.

Lihlahisoa tse latelang li tla tlameha ho nkeloa sebaka ke ho hong:

Ho bolokoa, ho tsubelle nama le letsoai.
Nama e mafura le tlhapi.
Mafura, mafura a liphoofolo.
Ho khahla, litlama.
Sopho, borscht ka mafura a moro.
Lijana ka ho eketsoa ha li-mushroom.
Khábeche le linaoa.
Radish, spinach, lieie, konofolo.
Li-sauces tse fapaneng, mayonnaise, ketchup.
Morara, libanana, mehla.
Lebese le mafura.
E noang le metsi ka likhase.
Meroho e nang le asiti e ngata.
Soseji ea mefuta eohle.
Confectionery
Cocoa, chokolete.
Mefuta eohle ea joala.

Ntle le moo, motho o lokela ho hana kuku ea tranelate, pastry ea puff, offal, kofi le ice cream.

Lijoa Tse Lumelletsoeng

Leha lenane la lijo tse thibetsoeng le le leholo, ho na le lijo tse khothalletsoang hore li kenyele lijong. Li latelang:

Nama ea khoho, mmutla, mohatla.
Litlhapi tse mafura a tlase.
Baqhekelli.
Sopho e nang le li-noodle kapa lijo-thollo.
Omelets.
Kissel, compote.
Durum koro koro.
Lekala.
Mohloaare, botoro.
Meroho e phehiloeng, e phehiloeng le e phehiloeng.
Porridge e entsoeng ka raese, buckwheat, semolina, oat flakes.
Lebese le sa fuoeng.
Monokotšoai o monate le litholoana.
Cloves, dill, sinamone, parsley.
Peo le linate.
Metsi a nang le liminerale.
Li-cookies tsa galetny, oatmeal
Meroho e halikiloeng e sa tsoa khuoa.

Haeba motho a rata liswiti, joale li nkeloa sebaka ke mahe a linotsi, empa mona o hloka ho tseba ka bonnete ba hore ha ho na nalane ea lefu la tsoekere.

Ka cholecystitis le pancreatitis mokhatlong o boima, ha ho kgothaletswe ho ja li-Persimmons, mme nakong ea tšoarelo ho molemo ho e sebelisa ka bongata bo fokolang.

Ho bohlokoa haholo ho pheha ka nepo. Batho ba nang le li-pathologies tse shebiloeng ba lokela ho reka boiler habeli hang-hang.

Haeba sena se sa khonehe, joale lijana tsa ho baka li lumelloa ka ontong, ka lijaneng tse koetsoeng. Tharollo ena e qoba ponahalo ea makhala mme e fumana lijo tse nang le lero le tse monate.

Nka sebelisa lihlahisoa tsa lebese

Ho nwa kapa ho ja lihlahisoa tsa lebese ka hloko e kholo. Ha ho hlahlojoa mehato e sa foleng ea mafu, lebese le ka nooa ntle le tšabo.

Lihlahisoa tsa lebese tse thibetsoeng ke tse latelang:

Ka ho ata ha li-pathologies, lebese le kenyelletsoa lijong feela ka letsatsi la boraro. Hoa hlokomeleha hore litsebi li khothaletsa ho e hlapolla ka metsi kapa ho e tšela ka makhapetla.

Nakong ea tšoarelo, lihlahisoa tsa lebese li nkoa e le tlamo. Kefir e molemo ho reka ka liperesente tse fokolang tsa litaba tsa mafura. Ho molemo le ho feta hore u rate naha ka lebese le halikiloeng kapa linaoa tse halikiloeng.

Na hoa khoneha ho ja lijana tsa mokopu

Bakeng sa batho ba atisang ho phekoloa mafapheng a gastroenterological, mokopu o ka nkoa e le sehlahisoa sa bohlokoahali.

Lebaka ke hobane ha e qholose ho nyekeloa lijo, ha e bake ho ruruha, ho thibela lets'ollo le ho fokotsa acidity ea mpa.

Mokopu e ka jeoa esita le ho tloha ka letsatsi la pele la ho ata ha pathology. Empa ho na le lintlha tse 'maloa tse lokelang ho tsotelloa ha u li ja:

Mokopu e molemo ho ja ka mokhoa o futhumetseng: lijo-thollo, li-puddings.
E lumelloa ho sebelisa mokopu ka raese.
Ha ho fumanoa pancreatitis e sa foleng kapa cholecystitis, sopho e entsoeng ka mashed kapa casseroles e ka lokisoa ho tloha mokopu.

Sehlahisoa seo ho buuoang ka sona se nkuoa se bohlokoa haholo ho batho bohle.

Linate ho li-pathologies tse ntseng li hlahlojoa

Ts'ebeliso ea linate e khothalletsoa ho bakuli ka lebaka la hore ba na le lintho tse ngata tse thusang: lutein, resveratrol, carotene, mochini o thata oa li-antioxidants.

Li-acid tsa Vitamin E le Omega-3 li bohlokoa ka ho khetheha .. Ka thuso ea vithamine, likarolo tsa lisele li ka khutlisoa, mme li-acid li ka imolla ho ruruha.

Linate li ka jeoa ka mokhoa o hloekileng 'me tsa eketsoa ka lisal. Empa o seke oa phahama haholo - tse tloaelehileng ka letsatsi ha lia lokela ho feta ligrama tse 20.

Likarolo tsa menu ea maloetse

Mehato e sa feleng ea li-pathologies tse hlahlojoang ha e na mathata joaloka linako tsa ho eketseha ha tsona. Ka hona, mokhoa oa ho ja oa mafu a sa foleng o fapane haholo.

Bakeng sa lijo tsa hoseng, batho ba eletsoa ho ja oatmeal, e kolobisitsoeng ka metsing a belang kapa lebese. E lumelloa ho eketsa palo e nyane ea mahe a linotsi le litholoana ho e fa tatso.

Ntle le moo, o ka noa limililitere tse 200 tsa lebese kapa kefir. Bakeng sa lijo-thollo, ho molemo ho se reke ho reka lijo-thollo hanghang, hobane li khopo.

Khetho e lokela ho fuoa lijo-thollo, tse belang ebe li fetoha tse bonoang. Kamora nako e itseng, e lumelloa ho ja linate tse ling.

Bakeng sa lijo tsa motšehare, o hloka ho pheha sopho ea buckwheat ka moro oa meroho. Litapole le meroho e hloahloa li ntle joalo ka thupelo ea mantlha.

Ho lokela ho netefatsoa hore likarolo tse nyane ha li ngata haholo. Kamora lihora tse 'maloa, o ka etsa senoko sa litholoana tse monate. Nka ba le litholoana tsa mofuta ofe? Mohlala, liapole tse halikiloeng kapa liperela.

Bakeng sa lijo tsa mantsiboea, veal e phehiloeng le meroho e besitsoeng e lokela ho tšeloa. Bakeng sa lijo tsa hoseng u ka ja li-omeleta tsa protheine tse halikiloeng ka lierekisi.

Kamora lihora tse peli, noa kefir kapa tee ho tloha lethekeng la rose, ja lihoete tse phehiloeng. Khetho ea bobeli ea lijo tsa motšeare ke sopho ea litapole le tlhapi e halikiloeng.

Bakeng sa tee ea thapama, sebelisa chisi ea cottage ka karolo e fokolang ea mafura le mahe a linotsi. Lijoa ke likhoho le litapole tse phehiloeng.

Lisebelisoa tsa pancreatitis le cholecystitis ha lia lokela ho ba monotonous. Ha o e hlophisa, o hloka ho nahana ka lintlha tse 'maloa tse latelang:

Lilemo tsa motho.
Li-pathologies tse ling tse sa foleng.
Boemo ba bophelo ba hona joale.
Mathata a ka bang teng.
Boholo.
Ho ba teng ha motsoako oa teng ho lijo tse itseng.

Ho fanoe ka lintlha tsohle tse ka holimo, lenane la beke le lihlahisoa tsa pancreatitis le cholecystitis li lokela ho khethoa ho nahanela litšobotsi tse itseng tsa mokuli ea itseng.

Ka kholo ea pele ea li-pathologies, phepo e ka khatholla. Ka mefuta e tsoetseng pele ea lefu lena, batho ba eletsoa hore ba lekole lijo tsa bona ka libeke tse 10.

Likhoele tse 'maloa tsa ho ja

Ka holimo, ho ne ho nahanoa hore na ke lijo life tse lumelloang le tse haneloang bakeng sa pancreatitis le cholecystitis.

E latelang, o lokela ho bua ka lijana tse ka lokisoang ho tsoa lihlahisoa tsena:

Mokopu Sehlahisoa se lokela ho tlosoa ho peel, tlosa peo ho eona ebe e khaoloa likotoana tse nyane. Ebe likotoana tsena li entsoe ka metsotso e 20, li khabeloe ka blender le mashed. Tšela morara o omisitsoeng le liapole tse omisitsoeng ho eona, eketsa lebese. Ha ho hlokahale hore u kenye tsoekere, hobane e na le mokopu o mongata.
Khaola mokopu o molelele ka halofo tse peli, tlosa dipeo, u li khaole ka li-cubes ebe u beha pampiri ea ho baka. Pheha ho fihlela e phehiloe ka likhato tse 180.
Tšela likarolo tse nyane tsa nama ka tlase ho boiler habeli, beha lierekisi tsa pepere le konofolo haufi. Nama e monya monko mme e ke ke ea hlaka. U ka pheha le litlhapi.
Turkey e bohlokoa haholo ha e pheha, hobane e ka tsoa e omme ebile e le thata. E le ho thibela sena, o lokela ho qala ho e theola bakeng sa hora ho kefir, ebe o letsoai hantle, eketsa meroho le ho thatela ka foil. Sesebelisoa se joalo se apeha metsotso e 15 ka ontong, se futhumetse ho likhato tse 200, ka mor'a moo mocheso o lokela ho fokotsoa ho likhato tse 160. Nako ea ho baka e latela hore na nonyana e kholo hakae.
Sopho e nang le mabekere a nama le meroho. U hloka ho nka: lilithara tse 2,5 tsa metsi kapa moro, pepere, lihoete, lieie, litapole tse 'maloa, chisi e thata, lehe la khoho, phofo, litlama, letsoai le botoro. Cheese ka grater, eketsa botoro, phofo, lehe, meroho le letsoai ho eona, kopanya hantle ebe u beha sebakeng se pholileng bakeng sa metsotso e 30. Lihoete tsa grate, pelepele, lieie le litapole. Tšela ntho e ngoe le e ngoe ka metsing a belang ebe u pheha metsotso e ka bang 20. Nakong ea ho pheha, etsa libolo tse nyane tsa chisi e tlatsang, e lihele sopho, kopanya le ho pheha nako e boletsoeng. Kamora metsotso e 20, sopho e lokela ho ba letsoai le ho eketsa linoko le litlama tse u li ratang.
Li-patsi tsa litapole le litapole. Ho li lokisa ho hlokahala hore u be le litapole tse 7 tse haufi, lieie, dill, parsley, ligrama tse 250 tsa chisi le sose e belisitsoeng, mahe a 4, phofo le tranelate e bolila. Pheha litapole le linaoa. Soseji le chisi lia daoa 'me li eketsoa litapole. Ebe mahe, meroho, lieie le likhaba tse peli tsa phofo li khanneloa sebakeng se le seng, ntho e ngoe le e ngoe e ts'oarehile hantle. Ho etsoa li-cutlets tse nyane, li li tšele ka phofo ebe li romeloa ho boiler habeli. Ha o sebeletsa, khabisa ka tranelate e bolila.
Pilaf e entsoeng ka meroho. Onion, zucchini, ho kolobile, tamati, sethopo, sehiloeng ka li-cubes tse nyane, pheha hanyane ka sejaneng moo oli ea soneblomo e eketsoang. Tšela khalase ea raese moo, kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe hantle ebe u eketsa metsi a letsoai e le hore e koaela raese lisentimitara tse 'maloa. Koahela pan, ema ho fihlela pilaf e pheha ebe u pheha ho fihlela raese e se e loketse. E sebeletsoa ka meroho.

Liphekolo tse nahanoang bakeng sa pancreatitis le cholecystitis ka bobeli li hlokahala ebile li monate.

Haeba o bonts'a monahano o fokolang, joale lijo ha li bonahale li le monate.

Ho tla etsahalang ha o sa latele lijo

Ha bakuli ba hlokomoloha litaelo tsa ngaka mme ba sa latele melao ea phepo e nepahetseng, monyetla oa ho hlaha hape oa mafu oa eketseha.

Ka tsoelo-pele ea maloetse khafetsa, palo ea lisele tse "shoeleng" e ba kholo, e fella ka ho fokola ha pancreatic, ulcers, lefu la tsoekere le maloetse.

Se ke la lebala hore ho ja ke senotlolo sa bophelo bo bolelele le bo phahameng.

Video e thusang

Ka pancreatitis, motho o laeloa ho latela mokhoa o thata oa ho ja le ho ja, ho sa tsotelehe nako ea pathology, joalokaha eka ke mofuta o thata kapa o sa foleng.

Tlolo efe kapa efe e ka baka nts'etsopele ea matšoao a sa thabiseng. Bakuli ba thahasella hore na ho ka etsahala hore peo e nang le pancreatitis, hobane ka mefuta e meng ho na le limatlafatsi tse ngata tse nang le phepo.

Rua molemo 'me u utloise bohloko

Mefuta eohle ea peo e na le mahlakore a matle le a seng monate. Har'a thepa e ntle le e sebetsang e ka bonoa:

Palo e kholo ea livithamini, ho kenyelletsa A, B, E, D.
Lintho tse ngata li senola lintho tse amang tsamaiso ea methapo le ea masapo hantle.
Palo e kholo ea lisebelisoa tsa lik'hemik'hale tseo motho e mong le e mong a li hlokang.
Lijo tse nang le phepo tse ntle tsa meroho tse thusang ka lijo tse theolelang boima ba 'mele.
Ho ba teng ha fiber ea phepo e ntlafatsang tšilo ea lijo.
Li thibela ho hlaseloa ke khatello ea mali, lefu la pelo.

Ho na le lintlha tse 'maloa tse mpe tse amanang le tšebeliso ea lipeo, har'a tsona:

Keketseho ea likhalase tse ngata, ka lebaka la palo e kholo ea mafura.
Ka sehlahisoa se halikiloeng, limatlafatsi li batla li sa bolokoe, 'me mafura a ba kotsi hanghang.
Peo e ka monya chefo le lintho tse ling tse kotsi.
Sehlahisoa se rekiloeng 'marakeng se ka ba kotsi haholo ho mang kapa mang, ka lebaka la botsofali ba bona le polokelo e sa lokelang.
Ka lebaka la ho teba ha sehlahisoa, tšitiso ea tsamaiso ea tšilo ea lijo e ka khonahala.

Tsena ke melemo le likotsi tsa peo, empa o hloka ho tseba likarolo tsa ts'ebeliso, melemo le likotsi ka ho khetheha bakeng sa pancreatitis.

Ts'ebeliso ea lipeo

Ho utloisisa hore na ho ka etsahala hore peo e nang le pancreatitis, o hloka ho tseba mefuta ea mantlha eo e leng tloaelo ho e sebelisa ho sa tsotelehe lefu.

Har'a tsona ke:

Mofuta o mong le o mong o na le litlamorao ho li-pancreas tse omisitsoeng, tse ling tsa tsona li tla ba kotsi, ha tse ling li tla ba molemo hape li hlokahala.

Lipeo tsa Sesame li na le makhooa a mangata le mafura, hammoho le lintho tse ngata tse thusang.

Ka lefu lena, ba sebelisa lijo tsa ho ja, tse sa lokelang ho ba le lijo tse matla le tse nang le khalori e ngata lijong, 'me tšebeliso ea mafura le eona ha e qheleloe ka thoko. Sena se bolela hore mohato o hlobaetsang oa lefu lena kapa sesosa sa lefu le sa foleng, sesame ha ea lumelloa.

Ha pathology e fetoha tšoarelo e tsitsitseng, joale o ka sebelisa sesame ka tekanyo e nyane.

Ho khothalletsoa ho e kenyelletsa ho li-salads le lijana tse ling, ka mohlala, hlama bakeng sa bohobe ba maiketsetso. E thusa haholo, e tla ba sesame eseng feela e tala, empa kamora ho mela ea peo.

Folaxe e nang le lefu la pancreatic le ts'ebeliso e nepahetseng, 'me mokhoa oa ho itokisetsa o tla ba molemo ho mmele oohle.

Ho tloha lipeo tsa folaxe, o ka etsa li-decoctions, infusions, jelly kapa sebelisa e le tlatsetso lijana tse fapaneng. Phello e kholo ea lipeo:

Felisa ho ruruha.
Tšusumetso e ntle ho boemo ba tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ea e matlafatsa.
Li sebelisetsoa ho thibela mali.
Matlafatsa tsamaiso ea methapo ea bobeli.
Tloaetsa mekhoa ea metabolic 'meleng.
Ntlafatsa tsamaiso ea tšilo ea lijo.

Pele u sebelisa peo ea folaxe bakeng sa lino, li lokela ho hlatsuoa hantle, ho omisoa ebe li fetisoa ka grinder ea kofi, e entsoeng ka tsona phofo.

Palo ea ligrama ka letsatsi e khethoa ke ngaka bakeng sa motho ka mong. Ka tšebeliso e ngata ea folaxe, ho ka ba le ho senyeha boemong ba makhopho.

Ntle le moo, folaxe ha e sebelisoe nakong ea maloetse. Ho bohlokoa ho hopola hore tšebeliso ea folaxe e tlatsetsoa ke lino tse ngata tsa metsi a hloekileng.

Peo ea melon

Mofuta ona oa peo o ka etsahala ka ho ruruha hoa setho, ha ho thibeloe lithibelo.

Peo ea melon e na le liminerale le livithamini tse ngata tse ntlafatsang tlhahiso ea bile, lero la pancreatic, li ka tsitsisa mesebetsi ea mantlha ea manyeme le bile.

Leha ho na le melemo le ho haelloa ke lithibelo, ts'ebeliso ea sehlahisoa se joalo se lumelloa ka bongata. Joalo ka mefuta e meng, e tlameha ho omisoa pele e sebelisoa.

Tabeng ea bokuli, sehlahisoa se joalo se sebelisoa habonolo ka mokhoa o bonolo, phofo e ka eketsoa lijana, hammoho le mahe a linotsi.

Har'a li-contraindication tse ka sehloohong bakeng sa ts'ebeliso, ho na le:

Ho ba teng ha seso.
Ho sokela hangata.
Mathata a mokokotlo.

Maemong a mang, lipeo tsa melon li lumelloa ho sebelisoa.

Peo ea poppy

Poppy e na le phello e ntle ho boemo le mosebetsi oa manyeme, har'a liketso tse ka sehloohong tsa pancreatitis li ka khetholloa:

Fokotsa ho ruruha.
Ho felisoa ha bohloko.
Tsamaiso e tloaelehileng ea mosebetsi le liketso.
Fokotseha matšoao ohle a tšoereng pancreatitis.

U sebelisa sehlahisoa sa mofuta ona, o hloka ho tseba hore ha li thibetsoe ho sebelisoa ke batho ba baholo, bakuli ba nang le methapo ea sebete le lefu la asthma.

Peo ea soneblomo e nkuoa e le eona e ratoang ka ho fetisisa le e tloaelehileng. Li jeoa kae kapa kae lefatšeng, empa li ke ke tsa sebelisetsoa pancreatitis.

Sena se bakoa ke lintlha tse 'maloa tse tebileng:

Likahare tsa khalori tse phahameng.
Lenane le leholo la mafura.
Ho rarahana ha tšilo le nako e telele ea ts'ebetso ena.
Tšusumetso e halefisang mucosa ea ka mpeng le lisele.

Ts'ebeliso ea mofuta ona oa peo ha e thibetsoe feela, empa hape e kotsi haholo ts'ebetsong ea lefu lena.

Nakong ea khaello ea nako e telele, melao e joalo e thata e tlosoa, kahoo mokuli a ka ja peo e omisitsoeng hang ka beke ntle le kalafo ea mocheso ka tekanyo e tlase haholo.

Li lokela ho jeoa ka mor'a lijo tse kholo, empa ho molemo ho tlohela sehlahisoa ka botlalo.

Khetho le polokelo

E le hore o tsebe ho ja peo ea mefuta e fapaneng ka ho ruruha makhopho a mantle, ntle le ho lemala, o tla hloka ho etsa khetho e nepahetseng le ho netefatsa polokelo e nepahetseng ha o reka.

Peo efe kapa efe, ho na le li-acid tse mafura, tseo ntle le ho li boloka ka nepo li ka fetolang sebopeho sa tsona, kamora tsona tsa fetoha mafura a kotsi le a kotsi ho batho ba phetseng hantle.

Lintlha tsa bohlokoa ke:

Mahlaseli a tobileng a letsatsi ho nale.
Phihlello ea moea ho lipakete.
Phekolo ea mocheso.
Nako e telele ea ho boloka.

Nakong ea ho reka sehlahisoa, u tla hloka ho sebelisa melao e latelang:

Etsa bonnete ba hore li-kernels tse bolileng kapa tse bolang ha li oele ka bongata bo felletseng.
Se ke oa nka lipeo ntle le letlalo, kaha li lula li na le chefo kapele ebile li lahleheloa ke thepa ea tsona ea pholiso.
Le ha o se na matšoao a pancreatitis, o tlameha ho hana ho reka peo e omisitsoeng e entsoeng ka matsoho, hobane e kanna ea ba le likarolo tse kotsi tse sebelisoang nakong ea ts'ebetso.

Ho molemo ho nka sehlahisoa se tala ka ebola ebe u se lokisa. Ho boloka ho etsoa ka tlung.

Ho etsa sena, sebelisa mekotla ea k'hothone kapa line, e felisang nts'etsopele ea fungus le hlobo.

Ho boloka ho etsoa sebakeng se ommeng, se lefifi, 'me pele o sebelisoa, sehlahisoa sea hlatsoa ebe sea omisoa.

Hobaneng ha ho sa sebelisoe peo e halikiloeng?

Le peo e tala bakeng sa lefu la pancreatic ke lihlahisoa tse boima, ka hona li omisitsoe pele ebe li fetoha phofo.

Kamora moo, motsoako o sebelisoa e le tlatsetso lijana tse fapaneng, empa o ka sebelisoa o le mong ka tekanyo e fokolang.

Ha hoa lumelloa ho ja lisebelisoa tse halikiloeng tse halikiloeng, leha e le ka lipalo tse nyane haholo hape haholo. Sena se bakoa ke taba ea hore kamora ho halika, litaba tsa khalori li eketseha haholo.

Lijo tsena li na le moroalo o matla tšebetsong ea tšilo ea lijo, 'me makhopho ha a sebetsane le secretion e nepahetseng ea lero le enzyme e le hore a fetole ts'ebetso ea ts'ilo.

Ka lebaka lena, masala ha a nkuoe, a bokellana, a ts'oara lintho tse ling, ho phunyelletsa le litlamorao tse ling tse lebisang ho feteng ha pancreatitis.

Nakong ea ho halika, konokono e feta mochesong o phahameng, ka mor'a moo lintho tse molemo le thepa li oang, 'me ho e-na le likarolo tse kotsi feela tse hlahang, tse bakang kotsi ea mmele ka kakaretso.

Ho latela se boletsoeng ka holimo, ho ka khetholloa hore lipeo li ka etsahala ka pancreatitis, empa eseng kaofela. Leha e le mefuta e lumelletsoeng, e lokela ho sebelisoa hanyane, ntle le kalafo ea mocheso.

Pele o sebelisoa, o hloka ho buisana le ngaka le mekhoa eo oe sebelisang hangata.

Na hoa khoneha kapa che?

Peo ea soneblomo ea pancreatitis e thibetsoe ka mokhoa ofe kapa ofe.

Nakong ea ho ata ha pancreatitis, lihlahisoa tsa lijo feela li lumelloa. Nakong ea phetohelo e sa feleng ea bokuli bo sa foleng, lijo tse nang le mafura a tlase lia lumelloa. Haeba lefu lena le atile haholo, ba bangata ba lebala ho latela melao ena.

Fans e jala peo ka pel'a TV, u se ke ua nahana hore sehlahisoa sena se ka ba ntša kotsi. Empa ho bohlokoa ho tseba hore na ho ka khoneha ho ba le peo ea pancreatitis le efe? Peo ea soneblomo e ratoa haholo ke ba bangata; ba etsa grillage, halva ho tsoa limonong tsena, ba li eketsa li-pastries le salads.

Sehlahisoa sena se na le khalori e ngata, leha e le boholo ba eona. Ho makatsang ke hore ha o sebelisa halofo ea khalase ea peo, matla a 600 kcal a kena 'meleng. Sena se hlalosa sebopeho sa bona sa lik'hemik'hale, haholo mafura - 63% mafura ka 100 g.

Likotsi tsa peo ea soneblomo bakeng sa mpa e kulang le manyeme ke sebopeho sa tsona se tiileng - ha li kenngoe hantle ka mpeng, li halefisa mabota a eona. Ka hona, ho pancreatitis e hlobaetsang, sehlahisoa sena ka mokhoa leha e le ofe se thibetsoe. Hantle, tšoarelo?

Haeba matšoao a le sieo

Ha ho na peo ea langa le le lecha e ka lematsang esita le motho ea phetseng hantle.

Ha matšoao a lefu lena a fokotseha, mohato oa ho ikopanya o kenella ho fihlela lefu le thatafala. Ha boemo bo akaretsang ba mokuli bo nang le pancreatitis bo ntlafala, lijo tsa hae li phetoa ka lihlahisoa, empa peo ea soneblomo e lula e le sejana se sa rateheng. E thibetsoe:

Peo ea soneblomo e halikiloe
Mofuta ofe kapa ofe oa lipompong, joalo ka ho halika

E le linyatso bakeng sa ba sa khoneng ho etsa ntle le peo ho hang, e lumelloa ho li ja ka 25 g ka foromo e omisitsoeng, e hloekisitsoeng pele. Ntle le moo, lichaba tse ling li lokisa sopho ea peo - halva. Monko oa monate ona o phetseng hantle le o makatsang o lumelloa ka boholo bo fokolang eseng feela ka sebopeho sa indasteri, empa ka boitokiso bo bocha.

Ha u khetha lipeo, u hloka ho etsa bonnete ba hore li nchafala, ho seng joalo li ka lematsa esita le 'mele o phetseng hantle.

Ho molemo ho sebelisa sehlahisoa sena e le sessert kamora lijo tse kholo, 'me eseng joalo ka sejana se ikemetseng ho sireletsa mucous ea mucous ea mala le mala hore a se ke a senyeha. Ha ua lokela ho reka peo ka foromo e hloekisitsoeng, nakong ea polokelo ea peo ea nako e telele, thepa eohle ea bona e bohlokoa e lahlehile, livithamini lia nyamela, liminerale li na le oxidized mme motsoako oa cadmium o kotsi 'meleng oa motho o thehiloe. Lipeo li na:

Li-acids tse ngata tse kenyang letsoho ho tloseng k'holeseterole e mpe 'meleng le ho e thibela ho bokellana
Li-vithamine tsa sehlopha B, E le PP
Liminerale: Manganese, Selenium, Phosphorus, Calcium, Potassium, Sodium, Iron
Peō e sa tloaelehang e na le phello e molemo tsamaisong ea methapo le boroko bo botle

Likotsi tsa peo e halikiloeng

Ha rea lokela ho lebala hore nakong ea kalafo ea mocheso, hoo e ka bang litšoaneleho tsohle tsa sehlahisoa se seng le se seng se lahlehile, lipeo le tsona ha li joalo. Ka hona, lipeo tse halikiloeng ha se feela tse kopantsoeng - ke sehlahisoa se se nang thuso bakeng sa 'mele feela se tla baka kotsi. Mathata:

Ka palo ea likhalase le mafura, khalase ea peo e lekana le karolo ea barbecue
Peo ea soneblomo ka mor'a ts'ebetso ea indasteri e kotsi haholo bakeng sa 'mele, kaha e na le motsoako o kotsi oa lik'habohaedreite - benzopyrine
Ka polokeho ea nako e telele, sehlahisoa se tsoala 'me se be kotsi.

Ts'ebeliso ea peo ea mokopu e tla hlalosoa papaling ea video:

Peo ea melon

Peo ea melon e tlatsetsa ho buloeng ha li-valves tse koetsoeng tse koetsoeng.

Lipeo tse omisitsoeng tsa melon li na le thuso haholo ho 'mele, li na le:

Ka pancreatitis, ts'ebeliso ea lipeo tsa melon ka tekanyo e nyane ka foromo e omisitsoeng e lumelloa. Ba kenya letsoho ho buloeng ha li-valves tse koetsoeng tse koetsoeng le ho hloekisoa ha sebete, ka lebaka la ho tlosoa ha bile le emeng ho eona.

Lipeo tsa mokopu

Lipeo tsa mokopu li ratoa ka mokhoa o loketseng ho tsa bongaka le ho pheha. Har'a thepa ea bona e bohlokoa, joalo ka:

Tsosoloso
anti-inflammatory
khahlanong le tšoaetso
anthelmintic,
choleretic
khahlanong le mofets'e
phetisetso ea tse ling le tse ling.

Li halikiloe, li ekeletsoa hlama, e tšeloa ka foromo e tala le e omisitsoeng. Karabo ea potso ea hore na lipeo tsa mokopu li ka jeoa ka pancreatitis e ipapisitse le sethala sa lefu lena.

Ka ho eketsa, ba ke ke ba kenyeletsoa lijong, kaha ba:

ho ba le mafura a mangata
na le fiber e ngata,
ho thata ho di ja
khalori e phahameng.

Peō ea mokopu e tla baka moroalo o mong ho setho, o tla lebisa ho mathata a maholo. Empa nakong ea tšoarelo, tšebeliso ea lipeo tsa mokopu tse leka-lekaneng ka pancreatitis e na le thuso. Ntho feela eo u lokelang ho e hlokomela ke lithollo tse sa tsoa khuoa kapa tse omisitsoeng. Felisoa ke mafu a makhopho a loants'oa.

Peo ea poppy bakeng sa maloetse a pancreatic

Poppy e na le phello e ntle ho manyeme. E na le litlamorao tse kang:

e fokotsa ts'ebetso ea ho ruruha,
felisa bohloko
khothaletsa motility,
e nyenyefatsa botebo ba tlhaselo ea pancreatic.

Ha u ja peo ea poppy, ho hlokahala hore u hopole hore li tšoaetsanoa botsofaling, li na le mafu a sebete le asthma ea bronchial.

Peo ea soneblomo

Batho ba bangata ba tsotella potso, na ho ka etsahala ka peo ea lero ea pancreatitis? Ntle le moo, ona ke mofuta oa peo o atileng ho fetisisa har'a o sebelisoang lijong. Ka bomalimabe, karabo e nepahetseng ho eona e ke ke ea sebetsa. Ho na le mabaka a 'maloa a bohlokoa a sena:

lipeo tsa sonobolomo li phahame haholo lik'hilojule,
li na le mafura a mangata,
li ananeloa nako e telele,
halefisa marako a mala.

Hlokomela! Ho kotsi ho ja peo ea soneblomo e nang le pancreatitis, haholo nakong ea ho ata ha pancreatic syndrome.

Nakong ea tšoarelo ea pancreatitis, litlhoko tsa ho ja li nolofalitsoe hanyane, lenane le hlahisoa ka mefuta e meholo ho feta nakong ea exacerbation. Leha ho le joalo, sehlahisoa se seng le se seng se fosahetseng (haholo-holo ha se hlekefetsoa) se ka boela sa robala motho. Peo ea soneblomo e hlahisoa ka ho khetheha ke lihlahisoa tse joalo. Li-frying tsa bona le lihlahisoa tse kang ho halika le kozinaki ha lia lokela ho behelloa ka thoko.

Maemong a mang, ka ho tšoareloa ha nako e telele ea pancreatitis e sa foleng, ts'ebeliso ea palo e fokolang ea peō ea soneblomo e halikiloeng kapa halva e lumelloa. Li ka eketsoa le hlama ha e ntse e etsoa ho baka. Ho thibela tšenyo ea ka mpeng ea mucous ea mala, eja lipeo kamora ho ja.

Mokhoa oa ho khetha le ho boloka peo

E le hore lipeo tse sebelisitsoeng bakeng sa pancreatitis li se bake kotsi e eketsehileng 'meleng, li lokela ho khethoa hantle le ho bolokoa maemong a nepahetseng. Peo eohle e na le li-acid tse mafura, tseo haeba li bolokoa ka nepo, li ka fetolang sebopeho sa tsona sa limolek'hule ebe li fetoha mafura a behang bophelo bo botle kotsing. Sena se nolofalletsoa ke lintlha tse kang: khanya ea letsatsi e tobileng, phihlello ea moea, mocheso o phahameng nakong ea ho pheha, bophelo bo bolelele ba raka.

U hloka ho reka peo ho latela melao e latelang:

etsa bonnete ba hore ka kakaretso kaofela ha ho na mohlala ka hlobo kapa bola,
se ke oa reka peo ntle le ebola (ba monya chefo, lintho tse nang le thuso li senya kapele ho bona),
leha e le ka tlasa maemo a tlolo ea nako e telele le e tsitsitseng, o lokela ho hana ho reka peo e halikiloeng e entsoeng ka eona kapa e omisitsoeng (kamora ts'ebetso ea indasteri li na le likhomphutha tse ngata tse kotsi)

U hloka ho reka peo e sa lomosoang. Boloka peo efe kapa efe ka mocheso o tloaelehileng oa kamore ka mekotleng ea k'hothone kapa ea lesela ho thibela hlobo. Sebaka sa polokelo se tlameha ho ba se lefifi hape se omelle. Pele ba ja, ba hloka ho hlatsuoa le ho omisoa.

Hobaneng o sa khone ho halala lipeo ka pancreatitis?

Peo e sa butsoang e nang le pancreatitis ke sehlahisoa se boima. Li lokela ho omisoa, ho khabeloa ebe li eketsoa joaloka senoko lijana tse felileng. Ho ja lijo tse halikiloeng ho thibetsoe ka thata. Sena se bakoa ke taba ea hore kamora kalafo e joalo ea mocheso, boleng ba bona ba caloric bo eketseha haholo.

Lijo tse joalo li fana ka moroalo o matla pampiring ea tšilo ea lijo. Makhopho a pancreas, a fokolisitsoeng ke ts'ebetso ea ho ruruha, a sitoa ho pata lero le nepahetseng la pancreatic ho netefatsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo. Ka lebaka leo, lipeo tse sa hlokofatsoang li lula ka mpeng, e lebisang ho emeng, ho koaloa ha lumen, ho sokela le litlhaselo tsa pancreatitis.

Ntle le moo, ha peō e halikiloeng e pepesetsoa mocheso o phahameng haholo. Ba lahleheloa ke litšoaneleho tsa bona tse sebetsang, ha ba khutla ba fumana tse ling tse tlatsetsang kholong ea mafu a 'mele.

Kahoo, ha se peo eohle e ka jelloang ke pancreatitis. Leha ho le joalo, esita le tse lumelletsoeng, o hloka ho ja ka bongata le ka mokhoa o itseng. Sebakeng ka seng ho tla ba le meeli ea ho amoheloa. Se ke oa itšetleha ka ho felletseng ka boiphihlelo ba batho ba bang kapa tlhahisoleseling ea inthanete. Maemong a morao, lingoliloeng li hlahisoa hore li hlahlojoe (sengoloa sena sea tšoana), eseng bakeng sa ho latela sengoloa ka boomo. Ka hona, haeba u hlile u batla peo, ho molemo ho buisana le ngaka ea hau, e tla u thusa ho fumana palo e lekaneng ea sehlahisoa sena se monate.

O ka ithuta ka thepa e thusang le e kotsi ea peo ea soneblomo ho tsoa sekoteng sa video: