Ho silila ka leoto bakeng la lefu la tsoekere

Ntle le litokisetso tsa bohlokoa tsa ho theola tsoekere bophelong ba mokuli ea nang le lefu la tsoekere, ho na le lintlha tse ling tsa kalafo le tse thibeloang: ho ja hantle, ho ikoetlisa, taolo ea tsoekere le lipalo tse ling tsa mali, le tse ling tse ngata. Ho silila ka maoto bakeng sa lefu la tsoekere le hona ho bapala karolo ea bohlokoa, 'me kajeno re tla sekaseka hore na ke mang ea e hlokang le neng.

Litholoana tse ntle tsa ho silila bakeng sa lefu la tsoekere

Matšoao a mantlha a ho silila bakeng sa lefu la tsoekere ke botenya, angiopathy ea degree ea I-II, li-arthropathies tsa lefu la tsoekere le neuropathies ea peripheral. E 'ngoe le e' ngoe ea maemo ana a pathological e hloka mokhoa o fapaneng oa ho silila.

Mohlala, kaha lefu la tsoekere la mofuta oa II hangata le tsamaisana le botenya, ho ikoetlisa ka botlalo bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ntle le mathata ke setlhare se akaretsang se tsosang mali le phallo ea methapo ea methapo. Haeba ho na le mathata a itseng a ka hlahang (lipheo tse tlase haholo li ba kotsing), ho ka ba molemo ho tsepamisa mohopolo karolong e tla ntlafatsa metabolism ea lehae.

Mofuta oa lefu la tsoekere la Type I o batla o sa amane le botenya, empa tšenyo ea methapo ea mali, methapo le manonyeletso a likarolo tse tlase le eona e atile. Ka hona, ho silila leoto la lehae bakeng la lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ho bohlokoa hape bakeng sa thibelo ea mathata, le methating ea pele ea kholo ea ona.

Lithibelo tse ka sehloohong le li-contraindication tsa ho silila

Li-contraindication tse latelang ke li-contraindication tse phethahetseng bakeng sa ho silila ka lehae bakeng sa lefu la tsoekere:

arthropathy ea lefu la tsoekere,
lefu la tsoekere le lefu la tsoekere,
maemo a hlobaetsang a amanang le ho eketseha / ho fokotseha ha tsoekere ea mali (lefu la tsoekere, thoroma, ketoacidosis),
ho mpefatsa ha mafu a kopaneng.

Hape, motho ha a lokela ho lebala ka li-contraindication tse akaretsang tsa mofuta ofe kapa ofe oa boikoetliso:

tšenyo ea 'mele kapa ea lik'hemik'hale letlalong (ho chesa, maqeba, jj.),
maqeba a letlalo a kotsi,
varicose methapong,
mafu a tšoaetsanoang a hlobaetsang
ho mpefatsa ha maloetse a sa foleng,
mokhathala
bokuli ba kelello.

Mekhoa e ka sehloohong ea ho silila bakeng sa lefu la tsoekere

Joalokaha ho hlalositsoe ka holimo, mefuta eohle ea mesifa ea lefu la tsoekere e arotsoe ka lihlopha tse peli tse kholo: kakaretso le ea lehae. Kakaretso e thusa kalafong ea botona bo kopaneng, le ea lehae - ho tlosa mathata a lehae a lefu la tsoekere ho litho tsa motho ka mong (hangata hangata maotong).

Ba qala ho silila ho tloha leotong le ka tlase, ba tloha mokokotlong ho ea mokokotlong. Khatiso e kholo ke mesifa ea namane, hobane ke moo lijana tsa bohlokoa le mesifa ea leoto le tlase li robehang. Kamora sena, leqaqaqaqailana ka bolona le khohlelletsoa ka tsela e chitja. Ebe ba tsoela pele ho silila serope, ho tloha mangoleng ho ea sebakeng sa groin. Ebe ba fetohela ho li-massage tsa maoto, tse tla tšohloa nakoana hamorao.

Ho sisinyeha hohle nakong ea ho silila ho lokela ho etsoa ka lebelo le tlase kapa butle. Botebo bo boetse bo lokela ho ba bo fokolang hanyane le lefu le leng, hobane bakuli ba nang le lefu la tsoekere hangata ba na le mathata a vascular

Mabapi le Mathata a Lefu la Lefu la Tsoekere

Ka mofuta oa lefu la tsoekere la mellitus, ho ka ba le mathata a mabeli a mantlha a amanang le lipheo tse tlase: peripheral polyneuropathy (methapo ea methapo ea kutlo) kapa angiopathy (lerako la methapo ea methapo). Khafetsa, maemo ana ka bobeli a kopantsoe ka polelo ea "lefu la tsoekere."

Ho lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli, manonyeletso a ba le mathata a mangata, hobane ntle le metabolism e senyehileng, ho na le moroalo o mong o tsoang ho boima bo fetang 90% bo amang bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa II%.

E fetoha lesapo le kopantsoeng la maoto: ho senyeha ha methapo ea mali ho lebisa ho fokotseheng ha oxygenation, ho fokotseha ha metabolism ho li-tishu (ho kenyeletsa le lets'ollo), mme moroalo o eketsehang o mpefatsa nako ea lefu lena.

Melemo ea ts'ebetso

Lefu la tsoekere le tsamaisana le tlhekefetso ea tšebetso ea litho tsa ka hare tsa motho. Ho feta moo, dermis, methapo ea mali, methapo ea methapo ea kutlo e utloa bohloko. Ka lefu le lelelele la lefu lena, motho o ba le litlamorao tse mpe tse fapaneng. Har'a bona - mafu a mahlo, a liphio, sebete, pelo, leqeba la letlalo la tlhaho ea purulent. Ho qoba mathata a tebileng, bakuli ba fuoa motsoako oa lefu la tsoekere.

Lipheo tsa ts'ebetso ea kalafo li kenyelletsa:

ts'ebetso ea ho kenngoa ha tsoekere ke lisele tsa 'mele, ho sebetsa tsoekere e ngata haholo hore e be matla,
ntlafatso ea lits'ebetso tsa metabolic, e tlatselletsang ho satalatsa ha lisele tse nang le lintlha tsa bohlokoa tsa ho batla le oksijene,
thibelo ea angiopathy ea lefu la tsoekere ka ho eketsa phallo ea mali ka har'a likepe,
poloko ea linama tse bonolo tsa mahlakoreng, a nang le bothata bo matla ba hyperglycemia,
Ho khutlisetsa kutloisiso ea li-receptors le li-fibre tsa methapo tse senyehileng ho lefu la tsoekere le lefu la tsoekere.

Mefuta ea ho silila bakeng sa lefu la tsoekere

Mofuta oa ts'ebetso ea lefu lena o khethoa ke ngaka ho latela litšobotsi tsa lefu la ho kula ho mokuli ea itseng. Mokhoa oa bongaka o sebelisoa. Har'a tsona ke:

ntlha - e ipapisitse le kalafo ea Reflex, seboka se etsoa feela ke setsebi se tsebang hore na ke lintlha life tsa tlhaho tse lokelang ho ameha haeba ho ka etsahala hore motho a tšoaroe ke lefu,
Pulse - mofuta o ikhethileng oa mokhoa oo motho a ka o etsang a le mong lapeng. Le lefu la tsoekere, mekhoa ea metabolic hangata e ferekanngoa, e leng se bakang mathata le ho hlohlona. Ho lahla mehopolo e sa thabiseng, o ka etsa lits'oants'o tse bobebe mme o hlohlora letlalo,
ea lehae - e etsoa sebakeng se itseng sa 'mele, ho etsa mohlala, ka maoto kapa matsoho. Mokhoa ona o tloaetse ho fuoa leoto la letsoho la tsoekere kapa letsoho. Ho silila hoa lehae ho ntlafatsa phallo ea mali, ho ntlafatsa molumo oa mesifa, ho khutlisetsa sebopeho sa lisele tse amehang,
ka kakaretso - e etsoa ho pholletsa le 'mele kaofela. Mesebetsi ea hae e kenyelletsa ho tlosa edema, ho hloekisa dermis ho lisele tse shoeleng, khatello ea maikutlo le ho fokotsa boima ba 'mele.

Nako le palo ea likarolo li itšetlehile ka phello e matla ea kalafo. Ka tloaelo, thupelo ke matsatsi a 7-14 bakeng sa likarolo tse 3-4 ka beke. Kamora nako ea khefu, ngaka e ka fana ka kalafo ea bobeli.

Melemo le katleho ea ho silila bakeng sa mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere

Metabolism e senyehileng ke e 'ngoe ea mabaka a mantlha a lebisang kholong ea lefu la tsoekere.

Ho e tloaelehileng, bakuli ba khothalletsoa hore ba ikoetlise kamehla.

Ho hlokahala hape ho etsa lits'ebetso tse ikhethang, tseo ho tsona ho lokelang ho totobatsoa ho silila.

Ho silila ho na le thuso eseng feela ho potlakisa metabolism, empa hape le ho ntlafatsa boemo ba mmele ka kakaretso.

Mathata a lefu lena hangata ke mathata a fapaneng le a lipalo tse tlase, hona ho hlahang molemong oa mofuta oa pele oa lefu la tsoekere le la bobeli. Ho silila ka leoto e tla ba mokhoa o motle oa kalafo, hape o tla thibela thibelo e fokolang.

Melemo ea ho silila:

boikhathollo, hammoho le boikhathollo ba boleng bo phahameng ba mesifa bo tla thusa ho sebetsana ka mokhoa o bonolo le ts'ebetso efe kapa efe e tlang ea boikoetliso e laetsoeng ke batho ba lefu la tsoekere,
ntlafatso ea phallo ea mali le lethekeng, moo methapo e utloang bohloko haholo ke bakuli,
eketseha metabolism e tla thusa ho laola ho monya ha tsoekere,
Tsosoloso ea likhoele tsa methapo. Haholo-holo ho batho ba lefu la tsoekere, mekhoa ena e bohlokoa haholo, hobane ka thuso ea bona ho na le ho fokotseha ha tsoekere, mme pheletso ea methapo e ke ke ea senngoa.
ho chesa mafura a mangata,
thibelo ea mafu a tsamaiso ea masculoskeletal.

Mefuta ea phekolo ea ho silila

Ho sebelisoa mekhoa e mengata ea ho silila bakeng sa lefu la tsoekere:

tsa lehae. Ts'ebetso ena e etselitsoe ho fokotsa kapa ho felisa bohloko ka ho feletseng linthong tse bonolo tsa matsoho le maoto, manonyeletso, sacro-lumbar. Ts'ebetso ena e tlameha ho etsoa letsatsi le leng le le leng ka metsotso e 15,
tloaelehileng. Ts'ebetso e etselitsoe ho thusa batho ba nang le mathata a boima bo feteletseng. Ho khothalletsoa ho e kopanya le sililo ea lehae. Nako ke metsotso e 40 hang ka matsatsi a mararo,
ntlha. Ho khothalletsoa ho etsa letsatsi le leng le le leng bakeng sa libeke tse peli. Empa ka nako e ts'oanang, mokuli o tla hloka ho lekola boemo ba tsoekere ka har'a moriti,
ho ikoetlisa ka tsela e qobelloang. Ts'ebetso ena e ka etsoa lapeng. E ipapisitse le ho cheka le ho hlohlona libaka tse itseng e le hore likarolo tsa limatlafatsi li kene karolong e nepahetseng ea 'mele.

Mabapi le ho itokisetsa ho ikoetlisa ka leoto

Ntlha ea bohlokoa mabapi le ho itokisetsa ho silila ka leoto ke ho buisana le ngaka. Sena se ke ke sa nka nako e telele, empa se tla thusa ho tseba likotsi tse tebileng ka nako.

Ho silila ka maoto ho qala ka ho hlatsoa bohloeki ka metsi a futhumetseng. Ha ho na mocheso, hore likepe tse senyehileng li se ke tsa hola. Nakong ea ho silila, ho bohlokoa ho tšoara matsoho ka phofo ea lesea kapa tranelate bakeng sa ho fofa habonolo letlalong.

Mabapi le mesifa ea maoto bakeng la lefu la tsoekere

Ho silila ka leoto ke karolo ea bohlokoahali ea tšebetso eohle, hobane lijana le methapo ea karolo ena ea leoto li ka angoa habonolo ke liphetoho tsa metabolic. Pele, maoto a na le mojaro o moholo ho feta. Taba ea bobeli, methapong ea tsebe e kenyang leoto, mouoane oa myelin ke eena o bobebe ka ho fetisisa, ka lebaka leo, o kotsing ea ts'enyo ea hyperglycemia.

Tatellano ea ho silila e tjena:

ho hlakola mong le o mong oa motho (pele ka mela e otlolohileng, ebe o sisinyeha ka linako tse itseng),
libaka tse kopanetsoeng tsa bong bo fapaneng,
ka lithutsoana tsa lere, lema le sentse,
heel massage
Ho silila ha Achilles
ho pikitla mokokotlo oa leoto.

Mekgwa ya Pancreatic Massage ea lefu la tsoekere

Ho silila ka pancreatic ka lefu la tsoekere ho lokeloa ke tlhokomelo e khethehileng. Ho na le mekhoa e mengata e fapaneng, ho tloha ho li-gymnastics tsa ho phefumoloha, tse ka etsoang ka boithatelo, ho hlahisa karolo ea setho ka boeona. Leha ho le joalo, likarolo tse 'maloa li tlameha ho tsotelloa.

Morero oa ho silila ke ho ntlafatsa tšibollo ea mali, metabolism le ho matlafatsa tšebetso ea setho. Leha ho le joalo, ka mofuta oa tsoekere ea lefu la tsoekere la lefu la tsoekere, sena ha se na phello e khethehileng, hobane tšoelesa ha e na lisele tseo tse hlokang ho hlohlelletsoa. Ka mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere, ho na le phello e itseng.

Ntle le moo, manyeme o na le tlhophiso hoo hangata e ke keng ea pepetoa ka leboteng la ka mpeng la mpa (haholoholo ha botenya bo le teng). Ka hona, ka lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli, ho silila ho joalo ha ho na thuso.

Khetho e ntle ea ho ikoetlisa manyeme, ho ahlola ka litlhahlobo tsa bakuli le lingaka, ke mefuta e fapaneng ea ho phefumoloha e etsoang maemong afe kapa afe (ho lula, ho ema ka maoto a mane, ho robala fatše). Empa u lokela ho buisana le ngaka ea hau pele, 'me u khethe mokhoa o nepahetseng oa ho pepesa. Mokuli o lokela ho ikutloa a khotsofetse, ho latela liphetho tsa liteko tsa tleliniki le li-ultrasound tsa litho tsa ka mpeng ha hoa lokela ho ba le matšoao a ho ruruha ho matla makhophong kapa likarolo tse ling tsa tšilo ea lijo.

Khahlano le semelo sa 'mele ea manyeme joalo joalo, ho hlokahala hore ho hlakisoe boemo ba tsoekere le lijo, hobane ho tsosa ha hae khahlano le semelo sa mmuso o tloaelehileng ho ka lebisa ho hypoglycemia. Leha ho le joalo, ho silila ka setho sa ka hare ho lokela ho atameloa ka tlhokomelo e kholo le ho etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka pele o qala ts'ebetso

Ho silila ka leoto bakeng sa mofuta oa tsoekere 1 le 2

Hape, acupressure bakeng sa lefu la tsoekere e ka bapala karolo ea bohlokoa kalafong ea angiopathy le polyneuropathy. Acupressure ea maoto e thehiloe ho molaoana oa ho pepesehela lintlha tsa reflex, tse etsang hore ho khonehe ho tsosa likhoele tse senyehileng tsa methapo, ho ntlafatsa phallo ea mali le metabolism ea leoto lohle. 'Me phello e nepahetseng ea lintlha tse itseng e ka ama litho tse hole, joalo ka makhopho kapa mahlo. Khahlano le nalane ea tlhabollo ea tsoekere ea mali le kalafo ea lithethefatsi, ho silila ho fana ka phello e ntle haholo.

Qeto

Ho silila ka maoto bakeng sa lefu la tsoekere ho bapala karolo ea bohlokoa ho thibela nts'etsopele kapa ho mpefala ha mathata a kang angiopathy le neuropathy. Kaha lefu la tsoekere la mofuta oa 2 hangata le amahanngoa le lefu la ho hlobaela ha lipid le botenya, maoto a na le khatello ea maikutlo, e amang setšoantšo sa bongaka hampe. Empa ho silila ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ho bohlokoa hape. Ho thibela mathata nakong ea nako le kalafo e lekaneng le lijo ke senotlolo sa bophelo bo tloaelehileng ho mokuli ea nang le lefu la tsoekere.

Mekhoa ea Motheo

Ho fihlella lipheo tsena, setsebi se sebelisa mekhoa e latelang:

ho otla - metsamao e etsoa ka lehare, menoana kapa bohale ba sephaka. Masseur o etsa litlolo tse bobebe tse eketsang phallo ea mali liseleng.
ho khaola - mokhoa o etsoa ke bohale ba sephaka kapa sesebelisoa se khethehileng sa ho silila. Maemong ana, motho ha aa lokela ho utloa bohloko kapa ho hlonama, ke feela maikutlo a monate,
vibration ke mokhoa o ka sehloohong o sebelisoang nakong ea ho silila. Tšusumetso e joalo e tsoang ntlheng ea ho silila e fetisetsa phallo ho lisele tse ka tlas'a eona, ka lebaka leo ho ka etsahalang ho imolla khatello ea mesifa, ho ntlafatsa boiketlo ka kakaretso, le ho phahamisa molumo oa methapo. Motsamao o etsoa ka letsoho kapa bohale ba sephaka,
ho khumama - mokhoa o tšoana le ho sebetsa le tlhahlobo, setsebi se hatella ebe se lokolla mesifa ea mokuli. Ts'ebetso e na le phello ea tonic, e imolla khatello ea maikutlo, e ea phomola, e ntlafatsa boemo ba mokuli le bophelo bo botle ka kakaretso,
ho itlotsa - setsebi se tobetsa letlalo la motho habonolo, 'me o se sutumetsa ka tsela e fapaneng. Sena se thusa ho tlosa bohloko, ho satalla, ho eketsa phallo ea mali le methapo ea metabolic ea 'mele,
strading - e sebelisitsoe e le mokhoa oa mantlha. Setsebi se etsa liphoso ka bobeli ho futhumatsa mmele pele ho seboka le ho khutsisa mesifa kamora ho ikoetlisa.

Nakong ea thuto, mekhoa eohle e ka sebelisoa kapa tse ling feela tsa tsona. Khafetsa masseur e etsa phello e rarahaneng e reretsoeng ho phomola, ho tlosa mokhathala, bohloko ba mesifa le ho ntlafatsa phallo ea mali.

Ho silila ka letsoho le maoto

Mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le lefu la tsoekere le itšetlehileng ka lefu la tsoekere, lefu la tsoekere le lephako le lefu la letsoho hangata le hlaha. Phepelo e tsamaea le ho theha liso tsa trophic. Maqeba a thehoa ka lebaka la pherekano ea metabolic ka lebaka la ho bokellana ha 'mele oa ketone lithong tsa mokuli, e leng ho chesa' mele oohle. Ho thibela litlamorao tse mpe tsa lefu lena ho lefu la tsoekere, ho sebelisoa mesifa ea maoto le matsoho. E fana ka phepelo ea mali letlalong la matsoho le maoto, ho tlosa tahlehelo ea kutlo, ho khutlisetsoa ha methapo ea methapo.

Lisebelisoa li etsoa ke setsebi kapa ka boithatelo. Ts'ebetso e kenyelletsa mehato e latelang:

Ho futhumatsa le ho pepeta menoana ea hau.
Tšusumetso sebakeng se pakeng tsa phalanges.
Litlhako tse bobebe tsa maoto kapa matsoho.
Ho pikitla leoto kapa letsoho kaofela.
Achilles tendon thuto.
Ho phethela ts'ebetso eo ka mohala o bobebe.

Ho fumana phello e ntle, u ka sebelisa massager ea maoto. E lumelloa ho sebelisa kopo ea Kuznetsov, lisebelisoa tsa roller le tse ling. U ka tloaelana le mokhoa oa ho silila ka maoto ka botlalo haholoanyane ka ho shebella video qetellong ea sengoloa.

Ho sililoa ha pancreatic

Ka lefu la tsoekere, ka ho khetheha, ka lefu la 1, ho hlokahala hore u hlapose ka mokhoa oa pancreatic.Phapang ea mokhoa ona ke hore phello ea setho e ke ke ea etsoa ka kotloloho, hobane tšoelesa e sebakeng sa ka mpeng, e pota-potiloe ke litho tse ling tsa ka hare. Ho etsa boitlhakiso, o lokela ho etsa liketso tse latelang:

robala ka mokokotlong oa hau, phefumoloha moea, jella ka mpeng ea hau ka hohle kamoo ho ka khonehang. Kamora metsotso e 3 ho isa ho e 5, hema hanyane,
maemong a ts'oanang, inhale ka hohle kamoo ho ka khonehang, kenella ka mpeng, u lokisetse metsotsoana e seng mekae, ebe u exhale,
thatela bolo ea tennis ka lesela le bonolo, e tobetse ho hypochondrium ka ho le letšehali, exhale kamoo ho ka khonehang, o taka ka mpeng. Maemong ana, etsa lintho tse 'maloa tse chitja ka bolo. Kamora metsotsoana e meng le e meraro ea 3-5, tsoala butle butle.

Ts'ebetso ea ho ruruha makhopho a makhopho e hatelloa ka tieo. Nakong ea ho silila, o lokela ho mamela maikutlo a hau ka hloko. Haeba ho opa hoa maikutlo kapa ho hohela ho emisa ho emisa.

Ho silila ho ka etsoa ka tsoekere e bolailoeng

Mellitus ea tsoekere e bolileng ke boemo bo tebileng boo ho phehella ha hyperglycemia ho ka bonoang. Bakuli ba bangata ba thahasella ho tseba hore na ho ka khoneha ho silila ka mofuta ona oa lefu lena. Qeto maemong ana e etsoa ke ngaka e eang, ho nahanela palo ea melemo ea ts'ebetso ka likotsi tsa ho ba le litlamorao tse sa rateheng. Hangata, bakuli ba fuoa mofuta o akaretsang oa ho silila o kopantsoeng le physiotherapy le ho ja lijo tse fokolang tsa carb. Ka tloaelo, mokhoa ona o thusa ho fokotsa phallo ea tsoekere maling, kaha e ama tšebeliso ea tsoekere le glycogen maling.

Contraindication

Bakuli ba etsang qeto ea ho sebelisa sesepa bakeng sa lefu la tsoekere ba lokela ho tseba hore mokhoa ona o na le litlolo tse itseng. Pele ho tsohle, thibelo e sebetsa tseleng e mpe ea lefu lena. Litsebi tsa lefu la tsoekere tse nang le mefuta e rarahaneng ea pathology li ke ke tsa thelisoa, hobane ketso e nang le taolo e ka lebisa keketseho e matla kapa ho fokotseha hoa khatello ea glucose 'meleng.

Ntle le moo, li-contraindication li kenyelletsa:

liso tsa makhopho a letlalo, maqeba a bulehileng le likotsi tse ling,
maemo a tsamaeang le hlooho e bohloko, ho tsekela, ho fokola ka kakaretso,
hyperglycemia, hypoglycemia, ketoacidotic, hyperosmolar coma,
ho mpefatsa ha mafu a mang a sa foleng.

Ho silila lefu la tsoekere ke tsela e ntle ea ho phomola feela, ho ntlafatsa bophelo bo botle, empa le ho ntlafatsa tšebetso ea metabolic, ho qala ho nchafala ha methapo ea methapo, ho ntlafatsa ts'ebetso ea sistimi ea mesculoskeletal, le ho phahamisa ho sisinyeha ha methapo le manonyeletso. Ka lebaka la sililo e khethiloeng ka nepo, hoa khoneha ho laola ts'ebetso ea ho felisoa ha tsoekere, e e sebetse ka matla a bohlokoa.

Ho ts'oaroa ha pancreatic

Lefu la tsoekere le tšaba pheko ena, joalo ka mollo!

U hloka ho kenya kopo ...

Tabeng ea lefu la tsoekere, litsebi tsa bongaka li khothaletsa ho silila ka mehla makhopho.

Maemong ana, ho hlokahala hore ho nahanoe ka litlatsetso tsohle tse ka bang teng, hobane ts'ebetso e ke ke ea laeloa bakeng sa pancreatitis e bohloko, mme ho ikoetlisa ka bohona ho lokela ho etsoa ka hloko, mme haeba maikutlo a mokhathala a etsahala, ts'ebetso e lokela ho hlakoloa. Ntho e kholo ke hore u ka e etsa.

Melemo ea ho silila ka lefu la tsoekere

Sesosa se ka sehloohong sa lefu la tsoekere se amana le mathata a metabolic. Ka hona, bakuli ba nang le ts'oaetso e ts'oanang ba na le ts'ebetso e leka-lekaneng ea mmele, hammoho le lits'ebetso tse ntlafatsang tekanyo ea metabolic. Ho silila bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho fana:

ntlafatso ea lits'ebetso tsa metabolic,
boikhathollo ba 'mele, bo bo sirelletsa khatello ea maikutlo le boima bo boholo ba mmele,
phallo ea mali e eketsehileng
ntlafatso ea methapo ea kutlo e nang le tsoekere e ngata,
ts'ebetso ea lintlha tse sebetsang ho 'mele.

Matšoao a ho silila bakeng sa lefu la tsoekere

Ho mellitus ea lefu la tsoekere, ho na le phokotso e tšoanang eo ho eona phello ea mosifa e hlokahalang haholo. Tsena ke tsena:

polyneuropathy
botenya
bophelo ba ho lula fatše
angiopathy & arthropathy,
scoliosis,
neuropathy.

Mefuta ea mesifa bakeng sa lefu la tsoekere le fumanoeng

Fuoa litšobotsi tsa boemo ba bophelo bo botle ba mokuli, ho fanoa ka mekhoa e fapaneng ea ho silila ka lefu la tsoekere. Mekhoa e sebelisoa hammoho:

Pono e akaretsang ea ho qhekelloa ha likarolo tse ling tsa 'mele kapa mmele ohle bakeng sa lefu la tsoekere. Mokhoa o tšoanang o sebelisoa habeli ka beke bakeng sa halofo ea hora. Ho qhekella ho joalo ho hlahisa litholoana tse ntle haholo haeba ho ka ba le bothata bo bongata haholo.
Phepo e sebetse lintlha tse itseng tsa tlhaho 'meleng. Ho silila ho joalo ha batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho etsoa bakeng sa libeke tse 2 ka letsatsi. U sebelisa mokhoa ona, u ka ntlafatsa boemo ba tsoekere moriring oa hau.
Tšusumetso ea lehae ho mathata libakeng tsa 'mele. Hangata e ne e sebelisetsoa ho ntlafatsa mokokotlo o ka tlase le matsoho le lefu la tsoekere. Nako li etsoa hang ka letsatsi, eseng tse fetang metsotso e 15. Morero o ka sehloohong oa mofuta ona oa ho silila ke ho ntlafatsa phallo ea mali.
Ho ikoetlisa e emela ts'ebetsong ea mekhoa e bonolo ea ho pepesa - ho hlohlona, ho ts'oaroa ha bobebe. Ho qhekella ho joalo ho thusa ho ntlafatsa phepelo ea mali sebakeng se amehileng.

Ho silila ka maoto

Bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba bonts'oa maoto. Mehato ena e hlokahala haholo, hobane ka lefu le joalo, metso ea methapo ea maoto le methapo ea mali e utloa bohloko, pele ho tsohle. Ho silila ka maoto ka lefu la tsoekere ho fokotsa kotsi ea ho ba le litlamorao tsa lefu lena. Ka lebaka lena, litsebi li khothaletsa mokhoa ona kalafong ea lefu la kelello.

Mekhoa ea Maoto a Maoto

Pele o tsoela pele ka mokhoa o tšoanang oa lefu la tsoekere, ho bohlokoa hore pele u itlhatsoe. Ketsahalo ena e tla thusa ho hloekisa letlalo, ho phomola maoto le matsoho a tlase. Bakeng sa bate sebelisa metsi a futhumetseng feela. Kamora ts'ebetso, maoto a tlameha ho fafatsoa ka phofo ho qoba ho senya letlalo ka nako ea ts'ebetso.

Ho silila lefu la tsoekere ho lokela ho qala ka ho roala leoto le ka tlase. Ebe butle butle fetela mangoleng, 'me u se ke oa ama popliteal fossa. Ha o qala ho etsa lintho ka maoto, o lokela ho hopola ka menoana. Etsa bonnete ba hore ba li sefa butle. Ela hloko methapo le sebaka sa mahareng. Ke likarolong tsena tsa 'mele, ka holim'a tsohle, phallo ea mali e ferekane. Ho qhekella ka maoto ka kotloloho ho tšoaetsanoa haeba ho na le mathata a tebileng. Sena se ka baka pholiso e mpe ea leqeba. Bakeng sa sehlopha sena sa bakuli, ts'ebetso e etsoa feela qalong ea nts'etsopele ea pathology, ha ts'ebetso e fokolang ea ts'ebetso e hlokomeleha.

Ho silila menoana le menoana

Ho theha phello ea boikhathollo, mokuli o lokela ho hlapa pele a qala ts'ebetso.

Bohato bona bo tla lokisa letlalo, mesifa le manonyeletso bakeng sa litlamorao tse ling ho tsona. Metsi ha a lokela ho sebelisoa eseng tlase ho mocheso oa kamore.

'Me masseur eena o tlameha ho tšoara matsoho ka phofo ea talcum ho qoba ho tsoa kotsi le ho fihlela glide e phahameng. Ho silila ka maoto ho qala ka ho roala le ho koba bokantle ba leoto. U lokela ho qala ka molala oa maqaqailana, ebe u ea mangoleng.

Kamora mona, o hloka ho hlasela namane ka ho "pepeta" haholoanyane. Ebe o ka qala ho silila lengole hape, o etsa mekhahlelo e chitja. Ebe o hloka ho nyoloha ka holim'a leqaqailana ho ea groin.

Ho ikoetlisa ka maoto ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere ho etsoa ka tsela e latelang: setsebi sa pele se sotha menoana ea sona, ha e le letsoho le le leng se tšoere leoto, se seng se ntse se pikitla menoana ka lehlakoreng le leng.

Kamora ho etsa mehato ena, mosireletsi oa mosifa o bokella sebaka sa marang-rang.

Hangata serethe se phuthoa ka thipa, empa le uena o ka e hatella. Ho sisinyeha ho ts'oanang ho lokela ho etsoa le tendon ea Achilles. Ho ea pele, setsebi se tla hloka ho fetela ho manamane mme u se ke oa lebala ho silila maoto a ka morao.

Massager bakeng sa maoto

Batho ba fumanoeng ba tšoeroe ke lefu la tsoekere ba na le maikutlo a ho utloa bohloko le mokhathala maotong. Ba hloka tlhokomelo e eketsehileng, eo ba massager ba khethehileng ba ka ba thusang ka.

Massager ha e khone ho imolla bohloko feela, empa e boetse e sebeletsa e le thibelo le kalafo ea li-pathologies tse fapaneng tsa lipheo tse tlase, tse kang:

varicose methapong
ho theola boemo ba mali le phallo ea mali,
edema
mafu a mang.

Ho na le mefuta e fapaneng ea baetsi ba massager:

li-massager tse hlasimollang. E sebelisoa ka ho khetheha bakeng sa maoto.
lisebelisoa tsa roller, tšusumetso eo sepheo sa eona e shebaneng le lintlha tsa maoto tsa maoto.
mats'oafo. Lisebelisoa tse joalo ke sesebelisoa se sebetsang se hlokahalang bakeng sa ho ithuta likarolo tsa maoto ho mesifa ea namane.

Ke liphekolo tsa kalafo efe bakeng sa mathata a lefu la tsoekere?

Ho sililoa ho khothalletsoa mathata a mangata a lefu la tsoekere. Ha e sebelisoe feela ho bona, empa le tšireletso.

lefu la tsoekere. Ka Psychology ena, ts'ebeliso ea boea ba lehae e ea hlokahala, ha ea lokela ho lula ho feta metsotso e 15 hang ka letsatsi. Kahoo, ho ka ba le liphetho tsa bohlokoa kalafong ea maloetse a fapaneng, ho kenyelletsa le ho tlosa mathata a maoto ho lefu la tsoekere,
arthropathy. Tabeng ena, ho hlokahala ho sebelisa acupressure. Ts'ebetso ena e tlameha ho etsoa letsatsi le leng le le leng, tsela e tloaelehileng ea kalafo ha ea lokela ho feta libeke tse peli. Ho silila ho hlokahala bakeng sa ho imolla khatello ea maikutlo le ho phekola mafu ohle le mathata a lefu la tsoekere.
khatello e phahameng. Tabeng ena, ho khothalletsoa ho sebelisa mosifa o akaretsang, kaha o thusa ho theola khatello ea mali. Kamora ho etsa lits'ebetso tsa ho silila, mokuli o tla hloekisa 'mele oa lintho tse kotsi, a ntlafatse maikutlo,' me boroko bo tla sebetsa hantle. E tla ba li-lekaneng tse 2-3 ka matsatsi a 7,
botenya. Ha ho na le boima bo feteletseng, hammoho le maemong a khatello e phahameng ea mali, ho kgothaletswa ho sebelisa setlama ka kakaretso. E thusa ho hloekisa letlalo la lisele tse shoeleng le ho fokotsa ho ruruha. Ho khothalletsoa likarolo tse 2-3 ka beke.

Livideo tse amanang

Ho etsa mosifa oa maoto bakeng la lefu la tsoekere? Malebela a ho video:

Ho silila ha se feela mokhoa o khahlisang le o khathollang, empa hape oa phekola le oa ho phomola. E thusa ho kenya tšebetsong methapo ea metabolic, ho ntlafatsa phallo ea mali, ho imolla bohloko ha o tsamaea mme ho bile le litlamorao tse 'maloa.

Ntle le moo, ntlha ea bohlokoa ke thibelo ea mathata a mangata a lefu la tsoekere le ho tloaeleha ha tsoekere ea 'mele' meleng.

E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"

Ithute haholoanyane. Eseng lithethefatsi. ->

Na hoa khoneha ho silila ka lefu la tsoekere?

Ho silila ke e 'ngoe ea lits'ebetso tsa physiotherapeutic tse ntlafatsang boemo ba mmele ka kakaretso. Nka e etsa ka lefu la tsoekere? Ha e khonehe feela, empa ho hlokahala? Ka eona, u ke ke ua ikutloa u le betere feela, empa hape u ntlafatsa boemo ba lisele tse ka qhekelloang ts'ebetsong ea bofokoli.

Ho silila lefu la tsoekere ho bontšoa lihlopha tse ngata tsa bakuli, empa eseng kaofela. Ho boetse ho na le li-contraindication ho eona, 'me u ka li bala hamorao sengoloa sa rona. Joale tšebeliso ea 'mele ea batho ba lefu la tsoekere ke eng?

Mofuta oa mesifa ea lefu la tsoekere

Kaha lefu la tsoekere ke lefu le rarahaneng, ho silila le hona ho lokela ho etsoa ka tatellano. Ts'ebeliso ea ho silila ka kakaretso ea mmele kaofela e u fa monyetla oa ho theha phallo ea mali 'meleng, ho ntlafatsa draina ea lymphatic, le ho qoba botenya. Mekhoa e tsepamisitsoeng haholoanyane e tsepamisa maoto le matsoho a tlase joalo ka karolo e kotsing ea mmele. Ho silila maoto, maoto le letheka, ebe o fetela sebakeng se sephara.

Ts'ebetso e lokela ho etsoa feela ke setsebi se tloaetseng mekhoa ea ho pepesetsa 'mele maemong a joalo ka lefu la tsoekere. O lokela ho hopola hore lefu la tsoekere le etsa hore lisele le methapo ea mali li senyehe habonolo, ka hona mokhoa oa ho silila o lokela ho ba hlokolosi le bonolo.

Ho sotha matsoho le maoto

Ho silila matsoho le maoto ho etsoa ka ho kuta, ho kuta, ho sisinyeha le ho sisinyeha. Ho tsamaisa matsoho ho qala ka ho ithuta ka sebaka se nang le molora, ka mor'a moo mong'a sona a ea ka kotloloho mahalong a ka holimo, a sebetsa ka manonyeletso a mahareng, mahetla le sephakeng.

Ho lefu la tsoekere, matsoho ha a atamelehe lits'ebetsong tsa ho fokola ho feta maoto. Ka hona, setsebi se bua haholo ka maoto le matsoho a tlase. Pele a tsoela pele ho silila maoto, mong'a hae o tlameha ho a hlahloba ka hloko bakeng sa maqeba a fapaneng a letlalo - dermatitis, trophic. Monghali o lokela ho hlahloba maoto le maoto, popliteal fossa, letheka le sebaka sa inguinal, a utloa ho otla. Haeba maemo a lisele a khotsofetse, o ka tsoelapele ka ts'ebetso.

Mokuli o beoa tafoleng ea mesifa ka morao kapa lehlakoreng, kapa a lutse setulong kapa setulong. Mong o qala ho otlolla maoto, a otlolla menoana ka hloko ka thuso ea metsamao e otlolohileng le e qaqileng. E ntan'o fetela sebakeng se pakeng tsa menoana, ka mor'a moo feela e sebelisoe ka lithupa. Ka monoana, serethe sea koatisoa, ka mor'a moo monghali o fetela tendon ea Achilles.

Ho silila maoto ho qala ka nts'etsopele ea lenonyeletso, ebe - lengole. Ka mor'a moo, monghali o “pepeta” manamane a hae. Hoa hlokomeleha hore mosamo oa popliteal - bokantle ba leoto pakeng tsa papali le letheka - ha oa sebetsoa. Ha ke qetile ka marikhoe, setsebi sa ho silila lefu la tsoekere se nyolohela lethekeng le mothapong, 'me se ntšetsa pele linama tse bonolo.

Seboka sa ho otlanya maoto le matsoho se nka bonyane metsotso e leshome le metso e mehlano, 'me kakaretso - ho fihlela metsotso e 3040. Hangata makhetlo a 2-3 ka beke, ntle le haeba kemiso e 'ngoe e laetsoe ke ngaka.

Ho silila bakeng sa lefu la tsoekere le thellisitsoeng

Le lefu la tsoekere le bolileng, le etsoa ka mokhoa o tšoanang, empa le na le mofuta o mong o bolokang nako. Kaha maemong ana mokuli o na le tebello e phahameng ea mathata a amanang le tsoekere e ngata, ts'ebetso mohato oa puseletso e lokela ho etsoa feela ka matšoao a ngaka e eang. Ho pepesehela litšila tse ngata tse bonolo ho ka lebisa ho hyper- kapa hypoglycemia.