Ho haha insulin - ho ja "(nete), litekanyetso, litla-morao
Insulin (ho tloha lat. insula - sehlekehleke) - e leng mofuta oa "peptide" ea tlhaho, e etsoa ka lisele tsa beta tsa lihlekehleke tsa Langerhans tsa manyeme. E na le phello e matlafatsang ho metabolism hoo e batlang e le liseleng tsohle. Phello e ka sehloohong ea insulin ke ho theola khatello ea tsoekere maling. Ho haha 'mele, insulin e sebelisoa ka lebaka la phello ea eona e bitsoang anabolic. Tsela e 'ngoe ke li-agents tsa hypoglycemic tse tsoang ho Diabeton.
Insulin e eketsa ho eketseha ha li-membrane tsa plasma bakeng sa tsoekere, e kenya tšebetso ea bohlokoa li-enzymes tsa glycolysis, e ntlafatsa sebopeho sa glycogen ka har'a sebete le mesifa ho tsoa glucose, mme e ntlafatsa motsoako oa mafura le liprotheine. Ntle le moo, insulin e thibela tšebetso ea li-enzyme tse felisang glycogen le mafura. Ka mantsoe a mang, ho kenyelletsa phello ea anabolic, insulin e boetse e na le phello ea anti-catabolic.
Ka tekanyo e kholo, ho tsamaisoa ha tsoekere ka mefuta e 'meli ea lisele ho ipapisitse le insulin: mesifa ea mesifa le adipose tiske - sena ke se bitsoang. lisele tse itšetlehileng ka insulin.
Matla a antabolic
Joalokaha u tseba, insulin e thusa ho monya li-amino acid tse ngata kamoo ho ka khonehang liseleng tsa mesifa. Valine le leucine li ananeloa hamolemo, ke li-amino acid tse ikemetseng.
Hormone ena e boetse e nchafatsa DNA, ho tsamaisoa ha magnesium, phosphate ea potasiamo le protheine biosynthesis. Ka thuso ea insulin, motsoako oa li-acid tse mafura, tse kenngoeng liseleng tsa adipose le sebete, oa matlafatsoa.
Ka lebaka la ho haelloa ke insulin maling, ho hlohlelletsa mafura hoa hlaha.
Tšebeliso ea insulin ho haha 'mele
Ho haha 'mele, insulin e sebelisoa feela haufinyane, kapa ultrashort.
Insulin e sebetsang ka nako e khuts'oane e sebetsa ka tsela e latelang: kamora hore tsamaiso ea subcutaneous (ente) e qale ho sebetsa ka halofo ea hora. Insulin e lokela ho fuoa halofo ea hora pele ho lijo. Phello e phahameng ea insulin e fihla metsotso e 120 ka mor'a ts'ebetso ea eona, mme e emisa ka botlalo mosebetsi oa eona oa ho tsamaisa 'mele ka mor'a lihora tse 6.
Lithethefatsi tse ntle tse lekiloeng ke nako ke Actrapid NM le Humulin Regul.
Insulin e sebetsang ka nako e khuts'oane e sebetsa ho latela molao-motheo ona: kamora ho e kenya maling, e qala ho etsa mosebetsi oa eona kamora metsotso e 10, 'me ts'ebetso e kholo e fihlella ka mor'a metsotso e 120. Insulin ea Ultrafast e emisa ka mor'a lihora tse 3-4. Kamora hore insulin e hlahisoe, ho hlokahala hore hang-hang u nke lijo, kapa kamora ho palama, ho kenya lihormone tsa lipalangwang.
Lithethefatsi tse ntle ka ho fetisisa tsa insulin ea ultrashort ke tse peli, tsena ke Penfill kapa FlexPen.
Litšenyehelo tsa lithuto tsa insulin tsa matsatsi a mashome a tšeletseng li tla ba li-ruble tse likete tse 2-3 tsa Russia. Ka hona, baatlelete ba chelete e tlaase ba ka sebelisa insulin.
Ha re bue ka melemo le likotsi tsa li-hormone tsa lipalangoang.
Melemo:
- Thupelo ena e na le matsatsi a 60, ho bolelang hore nako e khuts'oanyane.
- Boleng ba lithethefatsi bo maemong ohle a phahameng. Monyetla oa ho reka fake ke 1% ha o bapisoa le anabolic steroids.
- Insulin e ea fumaneha. E ka rekoa k'hemisteng efe kapa efe ntle le taelo ea ngaka.
Ha e bake mathata a potency ka mor'a thupelo.
Mathata:
- Glucose e nyane 'meleng (ka tlase ho 3.3 mmol / L).
- Adipose lithane nakong ea thupelo.
- Mokhoa o rarahaneng oa lithethefatsi.
Joalokaha u bona, insulin e na le melemo e imenneng makhetlo a mararo ho feta litsietsi. Sena se bolela hore insulin ke e 'ngoe ea lithethefatsi tse ntle ka ho fetisisa tsa meriana.
Litla-morao tsa insulin
Litlamorao tsa pele le tsa bohlokoa ke hypoglycemia, ke hore, tsoekere e tlase ea mali.
Hypoglycemia e tšoauoa ka tsela e latelang: maoto le matsoho a qala ho thothomela, ho akheha, le ho utloisisa se etsahalang haufi, le hona ke menyetla e matla.
Tekanyo e fokotsehileng ea tsoekere e boetse e tsamaisana le tahlehelo ea tšebelisano le boikoetliso, maikutlo a matla a tlala. Ho otla ha pelo ho qala ho eketseha. Tsohle tse kaholimo ke matšoao a hypoglycemia.
Ho bohlokoa haholo ho tseba tse latelang: haeba u hlokomela matšoao a hlakileng a khaello ea glucose, ho potlakile hore a tlatse 'mele ka monate hore a tlise boemo ba tsoekere maling maling.
Litlamorao tse latelang, empa ha li na thuso, ke ho hlohlona le ho teneha sebakeng sa ente.
Allergies ke ka seoelo, empa ha e na thuso.
Haeba u nka insulin nako e telele, joale secotion ea hau ea tsoelo-pele ea insulin ea hau e fokotsehile haholo. Hape hoa khoneha ka lebaka la ho ba le insulin e ngata.
Joale rea tseba hore na insulin ke eng le hore na ke efe e loketseng rona. Mosebetsi o latelang ke ho penta hantle insulin bakeng sa matsatsi a 30-60. Ho bohlokoa haholo ho se ee likhoeli tse fetang tse peli molemong oa ho lumella mmele ho theha sechu. Haeba u latela litaelo ka nepo, ka 'nete ea insulin u ka fumana li-kilos tse 10 tsa boima ba mesifa.
Ho bohlokoa haholo hore hang-hang u qale ho etsa litekanyetso tse nyane ho fihlela li-unit tse peli butle, 'me butle-butle u eketse lethalinyana ho li-unit. Sena sea hlokahala e le hore qalong u ka hlahloba hore na 'mele o nka insulin joang. Ho nyahamisoa ka matla ho sebetsa likarolo tse fetang 20 ka letsatsi.
Pele o sebelisa li-hormone tsa lipalangwang, o hloka ho ela hloko lintlha tse 2:
- Qala ka tekanyo e nyane mme butle-butle o e eketse ho fihlela o fihla li-unit tse 20. Ho thibetsoe ho fetoha ka tšohanyetso ho tloha ho li-unit tsa 2x ho isa ho tse 6, kapa ho tloha ho 10 ho ea ho 20! Phetoho e bohale e ka tlisa litlamorao tse mpe 'meleng oa hau.
- Se ke oa fetela ka nqa ea likarolo tse mashome a mabeli. Ke mang ea ke keng a khothaletsa ho nka li-unit tse ka bang 50 - u se ke oa li mamela, kaha 'mele o mong le o mong o nka insulin ka tsela e fapaneng (bakeng sa motho e mong, likarolo tse 20 li ka bonahala li le ngata).
Khafetsa tšebeliso ea insulin e ka fapana (letsatsi le leng le le leng, kapa letsatsi le leng le le leng, hanngoe ka letsatsi, kapa ho feta). Haeba u ply letsatsi le leng le le leng esita le makhetlo a 'maloa, nako eohle ea thupelo e lokela ho fokotseha. Haeba u matha ka letsatsi le leng le le leng, joale matsatsi a 60 a lekane bakeng sa sena.
Ho enta insulin ho khothalletsoa ka matla feela ka mor'a ho ikoetlisa ka matla, ebe o ja lijo tse nang le protheine e ngata le lik'habohaedreite tse telele. Hoa hlokahala hore u prick hang kamora boikoetliso, kaha lihormone tsa lipalangoang, joalo ka ha ho boletsoe pejana, li na le litlamorao tse khahlanong le bo-catabolic. E hatella ts'ebetso ea catabolism, e bakoang ke boikoetliso bo matla ba 'mele.
Ho bohlokoa ho ela hloko taba ea hore tšebeliso ea insulin ka mor'a ho ikoetlisa hantle e na le melemo e meng: ha o tlisa 'mele hoo e batlang e le hypoglycemia, e bakoang ke ho hlahisoa ha insulin, sena se ama phokotseho ea tlhaho ea tsoekere ea mali. Kamora ho ikoetlisa, li-hormone tsa kholo li lokolloa ka matla.
Ka linako tse ling tsa letsatsi, ha ho khothalletsoe ho enta insulin. Haeba u koetlisa makhetlo a 3 ka beke, 'me u phomola matsatsi a 4, joale u ka etsa ente hoseng pele ho lijo tsa hoseng ka matsatsi ao ho se nang ho ikoetlisa. Tabeng ena, ho khothalletsoa ka matla ho sebelisa insulin (Actapid) e khutšoane mme o je halofo ea hora kamora ho ente.
Ka matsatsi a thupelo, hang hang ka mor'a thupelo.
Qeto e itlhahisa: haeba u enta lihormone tsa tsamaiso letsatsi le leng le le leng, joale tsela ea rona ha ea lokela ho feta matsatsi a 30. Haeba re na le puso e bonolo kapa ea moruo, joale re nka matsatsi a 60.Ka letsatsi la boikoetliso kamora lona, re sebelisa insulin e khutšoane (Novorapid), le ka matsatsi a phomolo - pele ho lijo tsa hoseng, insulin (Actrapid) e khutšoanyane.
Haeba ho sebelisoa lihormone tse “khuts'oanyane,” re nka ente halofo ea hora pele ho lijo tse kholo.
Haeba re sebelisa "ultrashort", re tla enta hang kamora lijo tse kholo.
E le hore ente e etsahala ntle le ho hlohlona le lintho tse kulang, 'me letlalo le se ke la thatafala sebakeng sa ente, o hloka ho li etsa likarolong tse fapaneng tsa' mele.
Bakeng sa ho bala palo e hlokahalang ea insulin, ho hlokahala ho nahanela yuniti e ngoe le e ngoe ea insulin - 10 gram ea lik'habohaedreite.
Liphoso tse ka sehloohong mabapi le ho nka li-hormone tsa ho tsamaisa
Phoso ea pele - tekanyetso e kholo le nako e fosahetseng ea ts'ebeliso. Qala ka litekanyetso tse nyane 'me u shebe hore na' mele o ikutloa joang.
Phoso ea bobeli - ente e fosahetseng. Ho hlokahala hore o hloibille feela.
Phoso ea boraro - Tšebeliso ea insulin pele ho koetliso le ka nako ea ho robala, e thibetsoeng ka thata.
Phoso ea bone - Lijo tse nyane kamora ho sebelisa insulin. Hoa hlokahala ho ja lik'habohaedreite le liprotheine ka hohle kamoo ho ka khonehang, kaha lihormone tsa lipalang li tla hasanya li-enzyme tse hlokahalang mesifa. Haeba u sa tlatselle 'mele ka lik'habohaedreite tse ngata, ho na le monyetla oa hore ke hypoglycemia.
Phoso ea bohlano - ts'ebeliso ea insulin molemong oa ho omisa. Taba ke hore lijo tsa hau li na le lik'habohaedreite tse ngata, kapa ho hang. Hape, e lebisa ho fokotseheng ho matla ha tsoekere ea mali, 'me e tla tlameha ho khutlisoa ka ntho e monate. Mme monate, joalo ka ha re tseba, ke mohloli oa lik'habohaedreite tse potlakileng tse sa hlokeng karolo ea ho oma ea 'mele.
Lenane le palo ea lihlahisoa tse sebelisitsoeng ka mor'a ente.
Palo e nepahetseng ea limatlafatsi tse u lokelang ho e ja e tla ipapisa ka kotloloho le litheolelo tsa lihormone tsa tsamaiso. Likahare tse tloaelehileng tsa tsoekere maling a motho, ha feela li phetse hantle - 3-5 mmol / l. Yuniti e le 'ngoe ea insulin e theola tsoekere ka 2.2 mmol / L.
Sena se bolela hore haeba o enta esita le likarolo tse 'maloa tsa insulin ka nako eo, o ka fumana hypoglycemia habonolo. Haeba o sa tlatse tsoekere e maling ka nako, o ka fumana sephetho se bolaeang. Ho bohlokoa haholo ho ja lik'habohaedreite tse ngata kamoo ho ka khonehang ka mor'a ente.
Insulin ke hormone eo e leng ea lefapha la endocrinology. Ho na le moelelo oa "bohobe unit", e khutsufalitsoeng XE. Sejo se le seng sa bohobe se na le ligrama tse 15 tsa lik'habohaedreite.
Seo feela senkgwa se le 1 se nyollang tsoekere ka 2,8 mmol / l. Haeba uena, ka tšohanyetso, kapa ka lebaka lefe kapa lefe, u kentse li-unit tse 10, joale u hloka ho sebelisa 5-7 XE, eo ho ea ka lik'habohaedreite - 60-75.
Nahana ka taba ea hore lik'habohaedreite li nkoa li sa hloeka.
Mokhoa oa ho enta insulin
Pele o enta insulin, o hloka ho sebetsana le sehlahisoa se seng le se seng se monate (tsoekere, mahe a linotsi, chokolete, jj). Sena se tla netefatsa polokeho ea hau haeba ho na le hypoglycemia.
U hloka ho kenella lihormone ka seratsoana se ikhethileng, se bitsoang ente ea insulin.
Seratsoana se joalo se tšesaane ho feta se tloaelehileng, 'me ho na le karohano e nyane ea li-cubic ho eona. Sirinji e felletseng ea insulin e ka tšoara cube e le 'ngoe, i.e. 1 ml. Ka syringe, likarohano li arotsoe likoto tse 40. Ho bohlokoa hore u se ke oa ferekanya syringe e tloaelehileng le seratsoana sa insulin, ho seng joalo ho tla ba le sephetho se bolaeang se tsoang ho moriana o mongata oa lithethefatsi tsena. U hloka ho etsa ente e le likhato tse 45.
Pele o sebelisoa, bokella insulin e lekaneng, e nke ka letsoho la hau le letšehali 'me u etse lesaka letlalong, ka ho khetheha ka mpeng, ebe ka tlase ho pente e tlase ka tekanyo ea 45, kenya nale,' me u kenele insulin. Tšoara metsotsoana e seng mekae, ebe o tlosa nale ena letlalong. Se ke oa kenya ente sebakeng se le seng nako eohle.
Se ke oa tšoha hore tšoaetso e tla kena sebakeng sa ente. Lenala la ente ea insulin le nyane haholo, kahoo tšoaetso ha e sokele. Haeba u ne u tlameha ho enta ka syringe e tloaelehileng, joale ho hlokahala hore u hlatsoe matsoho hantle 'me u fafatse sebaka seo ente e tla etsoa ka joala.
Bakeng sa ho fumana phello e phahameng ho tsoa thutong ea insulin, re hloka ho nahana ka melao e meraro e ka sehloohong:
- Ho tsamaellana le lijo bakeng sa ho nona.
- Koetlisa hantle.
- Phomola hantle.
Na hoa khoneha ho kopanya insulin le li-anabolic steroids?
O ka kopanya insulin le lithethefatsi tse ling tsa pharmacological, kaha ho loketse. Motsoako oa linyeoe tse 99% o fana ka phello e matla ho feta insulin solo. U ka sebelisa insulin ka sethethefatsi se seng ho tloha qalong ho isa qetellong ea thupelo ea lihomone tsa tsamaiso. Ho molemo ho tsoela pele ho matha ka mor'a insulin ka matsatsi a 14-21, e le hore rollback e nyane kamoo ho ka khonehang.
Ho bohlokoa ho tseba hore lithethefatsi life kapa life tsa kalafo, ho kenyeletsa insulin, li ka nkuoa feela ke baatlelete ba phetseng hantle ba lulang kahong ea 'mele mme ba o fumana. Haeba sepheo sa hau ke ho boloka sebopeho feela, lebala ka "kemia", kaha sena ha se na lebaka.
Haeba motho a e-na le lefu la tsoekere, ho hlakile hore o hloka tekanyetso ea insulin.
Se ke oa beha bophelo ba hau bo botle kotsing hore u fumane sephetho se lakatsehang kapele kamoo ho ka khonehang.
Haeba u se u nkile qeto e tiileng ea hore u batla ho ba karolo ea ho haha 'mele le ho ba semathi se phethelang, qala ka ho ea moeling oa hau oa tlhaho, ha o sa fumane boima ba mesifa ka tsela ea tlhaho. Ka kakaretso, hoa hlokahala ho fihlela "siling" ea hau ea tlhaho, ebe o qala ho "kemia".
Hopola hore pele u sebelisa lithethefatsi life kapa life tsa kalafo, u hloka ho hlahlojoa ka botlalo. Ha ho hlokahale ho nka liteko leha e le life haeba u le insulin solo. Haeba u sebelisa insulin ka ho hong, joale u hloka ho etsa liteko tse hlokahalang pele ho thupelo, nakong le ka mor'a. Hape, u se ke oa lebala ka kalafo ea kamora 'potoloho.
Qetellong, o hloka ho hopola melao e 'maloa bakeng sa ts'ebeliso ea insulin, e le hore e se be kotsi:
- Tseba mmele oa hau, etsa bonnete ba hore e hlophisehile hape e loketse ho sebelisa insulin.
- Atamela thuto ka nepo le ka boikarabello bo felletseng.
- Hlokomela ka ho hlaka mokhoa oa ho ja le oa ho ikoetlisa e le hore u be le boima bo phahameng nakong ea thupelo.
Haeba u se u nkile qeto ka ho hlaka hore na u batla ho phethela eng, ho khothalletsoa hore u qale ka insulin u le mong ho ithuta hore na 'mele oa hau o joang, kaha ho tla ba thata ho utloisisa ka ts'ebeliso ea lithethefatsi tse ling haeba ho na le mathata' meleng. Ho molemo hore u se ke ua sebelisa litokisetso tsa meriana ho hang, hobane ha ho tsejoe hore na li tla ama 'mele oa hau joang.
Hobaneng hape o ka nka insulin joang moahong oa 'mele
Sengoliloeng sena se tla bua ka sethethefatsi se matla ka ho fetisisa le se kotsi sa anabolic - insulin. Mochine oa lihormone, litlamorao ho 'mele, tsela ea tsamaiso, litla-morao le lintlha tsa bohlokoa tsa ho sebelisa insulin ha ho theosa.
Insulin ke hormone e tsoang liprotheine e hlahisoang ke manyeme ho arabela ka bongata bo phahameng ba glucose. Hormone e ntšoa maling le lisele tse ikhethang tse bitsoang lisele tsa beta.
Sehlahisoa se seng le se seng se na le phello e fapaneng ho eketseheng ha maemo a tsoekere, mme ka hona, se kenyelletsa boemo bo fapaneng ba ho lokolloa ha insulin 'meleng. Hormone ena e ama 'mele oohle. Morero oa mantlha oa insulin ke ho theola tsoekere e maling.
Matla a metabolism
Insulin e ntlafatsa ho monya ha tsoekere ke lisele tsa mesifa, hape e kenya tšebetsong li-enzyme tse ling tsa glycolysis. Insulin e khona ho kopanya ka matla glycogen le lintho tse ling mesifa, hammoho le ho fokotsa gluconeogenesis ka matla, ke hore, ho thehoa ha tsoekere maling.
Tšebeliso ea insulin ho haha 'mele
Ho haha 'mele, insulin e sebelisoa feela haufinyane, kapa ultrashort.
Insulin e sebetsang ka nako e khuts'oane e sebetsa ka tsela e latelang: kamora hore tsamaiso ea subcutaneous (ente) e qale ho sebetsa ka halofo ea hora. Insulin e lokela ho fuoa halofo ea hora pele ho lijo. Phello e phahameng ea insulin e fihla metsotso e 120 ka mor'a ts'ebetso ea eona, mme e emisa ka botlalo mosebetsi oa eona oa ho tsamaisa 'mele ka mor'a lihora tse 6.
Lithethefatsi tse ntle tse lekiloeng ke nako ke Actrapid NM le Humulin Regul.
Insulin e sebetsang ka nako e khuts'oane e sebetsa ho latela molao-motheo ona: kamora ho e kenya maling, e qala ho etsa mosebetsi oa eona kamora metsotso e 10, 'me ts'ebetso e kholo e fihlella ka mor'a metsotso e 120. Insulin ea Ultrafast e emisa ka mor'a lihora tse 3-4. Kamora hore insulin e hlahisoe, ho hlokahala hore hang-hang u nke lijo, kapa kamora ho palama, ho kenya lihormone tsa lipalangwang.
Lithethefatsi tse ntle ka ho fetisisa tsa insulin ea ultrashort ke tse peli, tsena ke Penfill kapa FlexPen.
Litšenyehelo tsa lithuto tsa insulin tsa matsatsi a mashome a tšeletseng li tla ba li-ruble tse likete tse 2-3 tsa Russia. Ka hona, baatlelete ba chelete e tlaase ba ka sebelisa insulin.
Ha re bue ka melemo le likotsi tsa li-hormone tsa lipalangoang.
Melemo:
- Thupelo ena e na le matsatsi a 60, ho bolelang hore nako e khuts'oanyane.
- Boleng ba lithethefatsi bo maemong ohle a phahameng. Monyetla oa ho reka fake ke 1% ha o bapisoa le anabolic steroids.
- Insulin e ea fumaneha. E ka rekoa k'hemisteng efe kapa efe ntle le taelo ea ngaka.
Ha e bake mathata a potency ka mor'a thupelo.
Mathata:
- Glucose e nyane 'meleng (ka tlase ho 3.3 mmol / L).
- Adipose lithane nakong ea thupelo.
- Mokhoa o rarahaneng oa lithethefatsi.
Joalokaha u bona, insulin e na le melemo e imenneng makhetlo a mararo ho feta litsietsi. Sena se bolela hore insulin ke e 'ngoe ea lithethefatsi tse ntle ka ho fetisisa tsa meriana.
Litla-morao tsa insulin
Litlamorao tsa pele le tsa bohlokoa ke hypoglycemia, ke hore, tsoekere e tlase ea mali.
Hypoglycemia e tšoauoa ka tsela e latelang: maoto le matsoho a qala ho thothomela, ho akheha, le ho utloisisa se etsahalang haufi, le hona ke menyetla e matla.
Tekanyo e fokotsehileng ea tsoekere e boetse e tsamaisana le tahlehelo ea tšebelisano le boikoetliso, maikutlo a matla a tlala. Ho otla ha pelo ho qala ho eketseha. Tsohle tse kaholimo ke matšoao a hypoglycemia.
Ho bohlokoa haholo ho tseba tse latelang: haeba u hlokomela matšoao a hlakileng a khaello ea glucose, ho potlakile hore a tlatse 'mele ka monate hore a tlise boemo ba tsoekere maling maling.
Litlamorao tse latelang, empa ha li na thuso, ke ho hlohlona le ho teneha sebakeng sa ente.
Allergies ke ka seoelo, empa ha e na thuso.
Haeba u nka insulin nako e telele, joale secotion ea hau ea tsoelo-pele ea insulin ea hau e fokotsehile haholo. Hape hoa khoneha ka lebaka la ho ba le insulin e ngata.
Joale rea tseba hore na insulin ke eng le hore na ke efe e loketseng rona. Mosebetsi o latelang ke ho penta hantle insulin bakeng sa matsatsi a 30-60. Ho bohlokoa haholo ho se ee likhoeli tse fetang tse peli molemong oa ho lumella mmele ho theha sechu. Haeba u latela litaelo ka nepo, ka 'nete ea insulin u ka fumana li-kilos tse 10 tsa boima ba mesifa.
Ho bohlokoa haholo hore hang-hang u qale ho etsa litekanyetso tse nyane ho fihlela li-unit tse peli butle, 'me butle-butle u eketse lethalinyana ho li-unit. Sena sea hlokahala e le hore qalong u ka hlahloba hore na 'mele o nka insulin joang. Ho nyahamisoa ka matla ho sebetsa likarolo tse fetang 20 ka letsatsi.
Pele o sebelisa li-hormone tsa lipalangwang, o hloka ho ela hloko lintlha tse 2:
- Qala ka tekanyo e nyane mme butle-butle o e eketse ho fihlela o fihla li-unit tse 20. Ho thibetsoe ho fetoha ka tšohanyetso ho tloha ho li-unit tsa 2x ho isa ho tse 6, kapa ho tloha ho 10 ho ea ho 20! Phetoho e bohale e ka tlisa litlamorao tse mpe 'meleng oa hau.
- Se ke oa fetela ka nqa ea likarolo tse mashome a mabeli.Ke mang ea ke keng a khothaletsa ho nka li-unit tse ka bang 50 - u se ke oa li mamela, kaha 'mele o mong le o mong o nka insulin ka tsela e fapaneng (bakeng sa motho e mong, likarolo tse 20 li ka bonahala li le ngata).
Khafetsa tšebeliso ea insulin e ka fapana (letsatsi le leng le le leng, kapa letsatsi le leng le le leng, hanngoe ka letsatsi, kapa ho feta). Haeba u ply letsatsi le leng le le leng esita le makhetlo a 'maloa, nako eohle ea thupelo e lokela ho fokotseha. Haeba u matha ka letsatsi le leng le le leng, joale matsatsi a 60 a lekane bakeng sa sena.
Ho enta insulin ho khothalletsoa ka matla feela ka mor'a ho ikoetlisa ka matla, ebe o ja lijo tse nang le protheine e ngata le lik'habohaedreite tse telele. Hoa hlokahala hore u prick hang kamora boikoetliso, kaha lihormone tsa lipalangoang, joalo ka ha ho boletsoe pejana, li na le litlamorao tse khahlanong le bo-catabolic. E hatella ts'ebetso ea catabolism, e bakoang ke boikoetliso bo matla ba 'mele.
Ho bohlokoa ho ela hloko taba ea hore tšebeliso ea insulin ka mor'a ho ikoetlisa hantle e na le melemo e meng: ha o tlisa 'mele hoo e batlang e le hypoglycemia, e bakoang ke ho hlahisoa ha insulin, sena se ama phokotseho ea tlhaho ea tsoekere ea mali. Kamora ho ikoetlisa, li-hormone tsa kholo li lokolloa ka matla.
Ka linako tse ling tsa letsatsi, ha ho khothalletsoe ho enta insulin. Haeba u koetlisa makhetlo a 3 ka beke, 'me u phomola matsatsi a 4, joale u ka etsa ente hoseng pele ho lijo tsa hoseng ka matsatsi ao ho se nang ho ikoetlisa. Tabeng ena, ho khothalletsoa ka matla ho sebelisa insulin (Actapid) e khutšoane mme o je halofo ea hora kamora ho ente.
Ka matsatsi a thupelo, hang hang ka mor'a thupelo.
Qeto e itlhahisa: haeba u enta lihormone tsa tsamaiso letsatsi le leng le le leng, joale tsela ea rona ha ea lokela ho feta matsatsi a 30. Haeba re na le puso e bonolo kapa ea moruo, joale re nka matsatsi a 60. Ka letsatsi la boikoetliso kamora lona, re sebelisa insulin e khutšoane (Novorapid), le ka matsatsi a phomolo - pele ho lijo tsa hoseng, insulin (Actrapid) e khutšoanyane.
Haeba ho sebelisoa lihormone tse “khuts'oanyane,” re nka ente halofo ea hora pele ho lijo tse kholo.
Haeba re sebelisa "ultrashort", re tla enta hang kamora lijo tse kholo.
E le hore ente e etsahala ntle le ho hlohlona le lintho tse kulang, 'me letlalo le se ke la thatafala sebakeng sa ente, o hloka ho li etsa likarolong tse fapaneng tsa' mele.
Bakeng sa ho bala palo e hlokahalang ea insulin, ho hlokahala ho nahanela yuniti e ngoe le e ngoe ea insulin - 10 gram ea lik'habohaedreite.
Liphoso tse ka sehloohong mabapi le ho nka li-hormone tsa ho tsamaisa
Phoso ea pele - tekanyetso e kholo le nako e fosahetseng ea ts'ebeliso. Qala ka litekanyetso tse nyane 'me u shebe hore na' mele o ikutloa joang.
Phoso ea bobeli - ente e fosahetseng. Ho hlokahala hore o hloibille feela.
Phoso ea boraro - Tšebeliso ea insulin pele ho koetliso le ka nako ea ho robala, e thibetsoeng ka thata.
Phoso ea bone - Lijo tse nyane kamora ho sebelisa insulin. Hoa hlokahala ho ja lik'habohaedreite le liprotheine ka hohle kamoo ho ka khonehang, kaha lihormone tsa lipalang li tla hasanya li-enzyme tse hlokahalang mesifa. Haeba u sa tlatselle 'mele ka lik'habohaedreite tse ngata, ho na le monyetla oa hore ke hypoglycemia.
Phoso ea bohlano - ts'ebeliso ea insulin molemong oa ho omisa. Taba ke hore lijo tsa hau li na le lik'habohaedreite tse ngata, kapa ho hang. Hape, e lebisa ho fokotseheng ho matla ha tsoekere ea mali, 'me e tla tlameha ho khutlisoa ka ntho e monate. Mme monate, joalo ka ha re tseba, ke mohloli oa lik'habohaedreite tse potlakileng tse sa hlokeng karolo ea ho oma ea 'mele.
Lenane le palo ea lihlahisoa tse sebelisitsoeng ka mor'a ente.
Palo e nepahetseng ea limatlafatsi tse u lokelang ho e ja e tla ipapisa ka kotloloho le litheolelo tsa lihormone tsa tsamaiso. Likahare tse tloaelehileng tsa tsoekere maling a motho, ha feela li phetse hantle - 3-5 mmol / l. Yuniti e le 'ngoe ea insulin e theola tsoekere ka 2.2 mmol / L.
Sena se bolela hore haeba o enta esita le likarolo tse 'maloa tsa insulin ka nako eo, o ka fumana hypoglycemia habonolo. Haeba o sa tlatse tsoekere e maling ka nako, o ka fumana sephetho se bolaeang. Ho bohlokoa haholo ho ja lik'habohaedreite tse ngata kamoo ho ka khonehang ka mor'a ente.
Insulin ke hormone eo e leng ea lefapha la endocrinology.Ho na le moelelo oa "bohobe unit", e khutsufalitsoeng XE. Sejo se le seng sa bohobe se na le ligrama tse 15 tsa lik'habohaedreite.
Seo feela senkgwa se le 1 se nyollang tsoekere ka 2,8 mmol / l. Haeba uena, ka tšohanyetso, kapa ka lebaka lefe kapa lefe, u kentse li-unit tse 10, joale u hloka ho sebelisa 5-7 XE, eo ho ea ka lik'habohaedreite - 60-75.
Nahana ka taba ea hore lik'habohaedreite li nkoa li sa hloeka.
Mokhoa oa ho enta insulin
Pele o enta insulin, o hloka ho sebetsana le sehlahisoa se seng le se seng se monate (tsoekere, mahe a linotsi, chokolete, jj). Sena se tla netefatsa polokeho ea hau haeba ho na le hypoglycemia.
U hloka ho kenella lihormone ka seratsoana se ikhethileng, se bitsoang ente ea insulin.
Seratsoana se joalo se tšesaane ho feta se tloaelehileng, 'me ho na le karohano e nyane ea li-cubic ho eona. Sirinji e felletseng ea insulin e ka tšoara cube e le 'ngoe, i.e. 1 ml. Ka syringe, likarohano li arotsoe likoto tse 40. Ho bohlokoa hore u se ke oa ferekanya syringe e tloaelehileng le seratsoana sa insulin, ho seng joalo ho tla ba le sephetho se bolaeang se tsoang ho moriana o mongata oa lithethefatsi tsena. U hloka ho etsa ente e le likhato tse 45.
Pele o sebelisoa, bokella insulin e lekaneng, e nke ka letsoho la hau le letšehali 'me u etse lesaka letlalong, ka ho khetheha ka mpeng, ebe ka tlase ho pente e tlase ka tekanyo ea 45, kenya nale,' me u kenele insulin. Tšoara metsotsoana e seng mekae, ebe o tlosa nale ena letlalong. Se ke oa kenya ente sebakeng se le seng nako eohle.
Se ke oa tšoha hore tšoaetso e tla kena sebakeng sa ente. Lenala la ente ea insulin le nyane haholo, kahoo tšoaetso ha e sokele. Haeba u ne u tlameha ho enta ka syringe e tloaelehileng, joale ho hlokahala hore u hlatsoe matsoho hantle 'me u fafatse sebaka seo ente e tla etsoa ka joala.
Bakeng sa ho fumana phello e phahameng ho tsoa thutong ea insulin, re hloka ho nahana ka melao e meraro e ka sehloohong:
- Ho tsamaellana le lijo bakeng sa ho nona.
- Koetlisa hantle.
- Phomola hantle.
Na hoa khoneha ho kopanya insulin le li-anabolic steroids?
O ka kopanya insulin le lithethefatsi tse ling tsa pharmacological, kaha ho loketse. Motsoako oa linyeoe tse 99% o fana ka phello e matla ho feta insulin solo. U ka sebelisa insulin ka sethethefatsi se seng ho tloha qalong ho isa qetellong ea thupelo ea lihomone tsa tsamaiso. Ho molemo ho tsoela pele ho matha ka mor'a insulin ka matsatsi a 14-21, e le hore rollback e nyane kamoo ho ka khonehang.
Ho bohlokoa ho tseba hore lithethefatsi life kapa life tsa kalafo, ho kenyeletsa insulin, li ka nkuoa feela ke baatlelete ba phetseng hantle ba lulang kahong ea 'mele mme ba o fumana. Haeba sepheo sa hau ke ho boloka sebopeho feela, lebala ka "kemia", kaha sena ha se na lebaka.
Haeba motho a e-na le lefu la tsoekere, ho hlakile hore o hloka tekanyetso ea insulin.
Se ke oa beha bophelo ba hau bo botle kotsing hore u fumane sephetho se lakatsehang kapele kamoo ho ka khonehang.
Haeba u se u nkile qeto e tiileng ea hore u batla ho ba karolo ea ho haha 'mele le ho ba semathi se phethelang, qala ka ho ea moeling oa hau oa tlhaho, ha o sa fumane boima ba mesifa ka tsela ea tlhaho. Ka kakaretso, hoa hlokahala ho fihlela "siling" ea hau ea tlhaho, ebe o qala ho "kemia".
Hopola hore pele u sebelisa lithethefatsi life kapa life tsa kalafo, u hloka ho hlahlojoa ka botlalo. Ha ho hlokahale ho nka liteko leha e le life haeba u le insulin solo. Haeba u sebelisa insulin ka ho hong, joale u hloka ho etsa liteko tse hlokahalang pele ho thupelo, nakong le ka mor'a. Hape, u se ke oa lebala ka kalafo ea kamora 'potoloho.
Qetellong, o hloka ho hopola melao e 'maloa bakeng sa ts'ebeliso ea insulin, e le hore e se be kotsi:
- Tseba mmele oa hau, etsa bonnete ba hore e hlophisehile hape e loketse ho sebelisa insulin.
- Atamela thuto ka nepo le ka boikarabello bo felletseng.
- Hlokomela ka ho hlaka mokhoa oa ho ja le oa ho ikoetlisa e le hore u be le boima bo phahameng nakong ea thupelo.
Haeba u se u nkile qeto ka ho hlaka hore na u batla ho phethela eng, ho khothalletsoa hore u qale ka insulin u le mong ho ithuta hore na 'mele oa hau o joang, kaha ho tla ba thata ho utloisisa ka ts'ebeliso ea lithethefatsi tse ling haeba ho na le mathata' meleng.Ho molemo hore u se ke ua sebelisa litokisetso tsa meriana ho hang, hobane ha ho tsejoe hore na li tla ama 'mele oa hau joang.
Ho haha insulin: ts'ebeliso (nete), litekanyetso, litla-morao!
Insulin - Ke mofuta oa tlhaho ea peptide, e etselitsoeng liseleng tsa beta tsa manyeme. Morero oa eona o moholo ke ho theola tsoekere ea mali (khatello e tlase ea tsoekere ea mali).
Ho haha 'mele, e sebelisoa hobane e na le phello e bitsoang anabolic.
Empa ka ntle ho taba ea hore insulin e na le phello ea anabolic, e boetse e na le phello ea anti-catabolic hobane e ka kenya tšebetsong li-enzyme tsa glycolysis, e khothaletsa sebopeho sa glycogen sebeteng le mesifa e tsoang ho tsoekere, mme e boetse e ntlafatsa sebopeho sa protheine le mafura. Ho feta moo, insulin e ka sitisa tšebetso ea li-enzyme tse felisang glycogen le mafura. Sena se hlile se hlalosa hore na hobaneng e na le-anti-catabolic athari.
Ho haha insulin
Leha ho le joalo, insulin ke sethethefatsi se matla haholo, se nepahetseng ha se lokela ho sebelisoa ke semathi sa novice. Mme lebaka la sena ke kotsi eo e ka u etsang ha u e sebelisa hampe! I.e. lefu le ka khonehang.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa Monyetla oa INSULIN ke hore ke HORMONE EA HO BONAHALA. Insulin e fetisetsa limatlafatsi liseleng.
Joale re bua haholo ka Glucose (lik'habohaedreite), li-amino acid (liprotheine) hammoho le triglycerides (mafura) le tsona li its'etleha mesebetsing ea lihormone tsena.
E le hore u utloisise mohloli oa ts'ebetso ea insulin haholo, nahana ka limatlafatsi tsohle tse tharo.
TLHALOSO MOKHATLO:
- CARBOHYDRATE = matla a matlafatsang
- PROTEIN = kholo ea mesifa
- FAT = kholo ea mafura
Motheong oa sena, ho hlakile hore insulin e ka thusa ka bobeli ho latela phaello ea mesifa, le "ho thusa" mabapi le phaello ea mafura. Empa hape ho latela lintho tse peli:
- PUSELETSO MOSOTHO (protheine e ngata lijong le limatlafatsi tse fokolang, melemo e mengata)
- Ea LITLHAKU TSA HAU (mofuta oa 'mele) (motho ea kotsi ho feta, insulin e eketsehileng e tla mo utloisa bohloko)
Insulin e tsamaisa TSOHLE. Empa a ka sebetsa ka "mekhoa e fapaneng" (li-accents). Mohlomong le ho feta tseleng ea anabolism ea mesifa (kholo). Kapa mohlomong u ntse u le tseleng ho hola ha mafura a 'mele.'Me ho fumana e' ngoe, ho sa kenye e 'ngoe ka botlalo ho KE BONAHALA! I.e. ho tla ba le kholo ea mesifa le kholo ea mafura joalo.
Empa, haeba ka tlhaho u le ECTOMORPH (ha ho na mafura 'meleng, masapo a masesaane), insulin e tla u thusa ho feta kotsi, hobane u fokotse ho hanyetsa insulin. Ka lehlakoreng le leng, haeba u le 'mele oa' mele (o na le mafura, mpa, u na le masapo a maholo, o mafura a mangata), joale o na le insulin e matla ebile ha ho utloahale ho e sebelisa.
Liphello tsa insulin
Insulin e na le litlamorao tse ngata, likarolo tse ka sehloohong ke:
- Matla a antabolic
- Khahlano le Catabolic
- Matla a metabolism
Phello ea anabolic ea insulin
Insulin e ntlafatsa ho kenngoa ha li-amino acid ka lisele tsa mesifa, haholo leucine le valine.
E boetse ea ntlafatsa Ho pheta-pheta ha DNA le protheine biosynthesis, ho tsamaisoa ha magnesium, phosphate le potasiamo ion ka seleng, le eona e ntlafatsa karolo ea mafura a acid le litekanyetso tsa tsona tsa morao-rao hore e be lisele tsa adipose le sebete, insulin e khothaletsa phetoho ea glucose ho triglycerides, mme ha ho na le insulin, se fapaneng ke 'nete - mafura.
Phello ea anticatabolic ea insulin
Insulin e thibela insulin ea protheine, i.e. e fokotsa ho senyeha ha protheine, hape e fokotsa lipolysis, i.e. e fokotsa ho kenella ha mafura a mangata maling.
Litholoana tsa metabolism tsa insulin
Insulin e kenya tšebetso ea bohlokoa li-enzymes tsa glycolysis, e ntlafatsa ho monya ha tsoekere ke lisele tsa mesifa, botebo ba sebopeho sa glycogen le lintho tse ling, hape e fokotsa le matla a gluconeogenesis (i.e., e fokotsa sebopeho sa glucose ka har'a sebete).
Ke nahana hore ha ho hlokahale ho ngola ho feta ka tsena tsohle, hobane Monyetla oa hore batho ba o thahaselle le hore ba tla o utloisisa ke zero.Ka hona, ke khothaletsa ho fetela karolong e khahlang ea puisano ea rona kajeno.
Ho haha insulin
Karolong e buang ka lefu la tsoekere le lipapali, ke se ke entse karolo ea kenyelletso, i.e. O boletse hore na ke mefuta ea insulin ea mofuta oa lefu la tsoekere le ea ho a haha. Kajeno re tla tšohla tsena tsohle ka tsela e ncha.
Kahong ea 'mele, ho sebelisoa insulin e khutšoane le ea ultrashort.
Ho sebetsa ka nakoana insulin
Insulin e khuts'oanyane e qala ho sebetsa ka ente ea subcutaneous (ente) kamora metsotso e 30 (e fanoa ka metsotso e 30 pele e ja), tlhoro ea ts'ebetso e etsahala lihora tse 2 kamora ho kenngoa, mme e nyamela ka botlalo 'meleng oa motho kamora lihora tse 5,6.
Khetho e ntle mona ke: ACTAPID NM kapa HUMULIN REGULAR.
Insulin e sebetsang ka nako e khuts'oane ea Ultra
Ultrashort insulin e qala ho sebetsa hang-hang, hoo e ka bang ka metsotso e 5-10, tlhoro ea ts'ebetso e etsahala kamora lihora tse peli, mme e nyamela ka botlalo 'meleng oa motho kamora lihora tse 3-4. Mofuta ona oa insulin o fanoa hang hang pele ho lijo hang (hantle, kapa ka metsotso e 5-10) kapa hang ka mor'a lijo. Ha ho na taba.
Khetho e ntle mona ke: NOVORAPID Penfill kapa NOVORAPID Flexpen.
Bakeng sa chelete, thupelo ea likhoeli tse peli e tla bitsa li-ruble tse 2000-3000.
Melemo le likotsi tsa insulin ke life?
Melemo ke e latelang:
- Ha ho theko e boima haholo
- Boleng bo phahameng (linepe li felletsoe ka thoko, ho fapana le li-anabolic steroids)
- Ho fumaneha (o ka reka ka har'a k'hemiste u sa tšabe ho tšoaroa, ho fapana le li-steroid)
- E na le tšebeliso ea anabolic
- Khafetsa litla-morao tsa litla-morao (ho feta hamorao)
- Ho batla ho se na litlamorao tse felletseng
- Khoele e nyane
- Ho ka etsahala hore o kopane le li-steroid le lintho tse ling
- Ho haelloa ke ketso ea androgynous 'meleng
- Insulin ha e na litlamorao tse chefo ho sebete kapa liphio, ebile ha e bake mathata a potency.
Likotsi ke tse latelang:
- Hypoglycemia
- Ho ba le katleho e kholo ea mafura ka 'nete
- Li-regimens tse rarahaneng
Litlamorao
1. Hape hypoglycemia:
Bohlokoa haholo: haeba o ikutloa ho na le matšoao leha e le afe 'me boemo bo joalo bo etsahetse, o hloka ho bo thibela kapele ka ho nka tsoekere kapele kamoo ho ka khonehang.
2. Ka linako tse ling ho hlohlona sebakeng sa ente Ebile, hona ke litšila, eseng molapo o lehlakoreng.
3.Allergy - hoo e ka bang ha ho mohla etsahala, empa ka linako tse ling hoa etsahala.
4. Hoa etsahala fokotseha ha secotion secretion ea "intulin" e kenang – sena ke feela bakeng sa ba seng ba ntse ba enta insulin nako e telele 'me ba sebelisa tekanyetso e kholo kapa ba sebelisa mefuta e telele ea insulin (joalo ka protafan).
Thupelo ea insulin
Kahoo, re se re fumane hore na ke insulin efe eo u ka e khethang, haeba u se u ntse u e lebetse, e bale kaholimo.
Thupelo e nka likhoeli tse 1-2, ka mor'a moo ho bohlokoa ho nka khefu e le hore e boele e iphumanele sechu. Kamora thupelo, o ka fumana boima ba mesifa e 5-10 (ka likhoeli tse tšoanang tsa 1-2).
Melemo e meholo ha e khothalletsoe, Ho bohlokoa haholo ho qala ka litekanyetso tse nyane (likarolo tse peli, ka mokhoa o ikhethileng) mme butle-butle eketsa li-unit tse 2, joalo-joalo ho isa li-unit tsa 15-20, ha li sa khothaletsoa.
ETSA LINTHO TSE LING TSE LING:
- Butle-butle qala ka litekanyetso tse nyane (likarolo tse peli ho e 'ngoe le e' ngoe) butle-butle u eketse li-unit tse peli ho fihlela u fihla ho 20. U SE KE UA IPATELA HO KHETHA 5 AU 10, 'me u seke ua sebelisa maemo afe kapa afe. Nka bitsa batho ba joalo ka lihloho tse hlokang kelello, ke masoabi ka polelo.
- U SE KE UA TSOELA PUISANO (likarolo tse 20). HA HO HLOKAHALA motho ea u bolellang (inthaneteng, li-gurus tse hahang 'mele le tsona li kenya li-unit tsa 50, ha li mamele li-morons tsena).
Khafetsa ea liente o molemo ka ho fetisisa letsatsi le leng le le leng, empa o ka khona letsatsi le leng le le leng, esita le habeli ka letsatsi.Leha ho le joalo, ketsahalong ena, thupelo e lokela ho nka odara ea boholo bo tlase (i.e. khoeli e le 'ngoe), kapa haeba u e etsa ka letsatsi le leng le le leng, u ka matha likhoeli tse peli.
Ho khothalletsoa ho fana ka liente - kamora thupeloebe o ja lijo tse ngata. Hoa hlokahala ho etsa hang kamora boikoetliso, hobane insulin e na le phello ea anti-catabolic, i.e. e hatella mekhoa ea catabolic e bakoang ke ts'ebetso ea 'mele nakong ea thupelo.
Hape hlokomela hore ts'ebeliso ea insulin kamora ho ikoetlisa e na le melemo e meng: ho tlisa 'mele matšoao a hypoglycemia, e hlahisoang ke ho hlahisoa ha insulin ea tsoalo, e phahamisoa ka ho fokotseha ha tsoekere ea mali (ha o sebetsa ka thata ka tšepe), "pad" ena e etsa hore li-hormone li lokolloe maling. kholo.
Ka linako tse ling tsa letsatsi, ha ho bohlale ho tsamaisa insulin, empa haeba u ikoetlisa letsatsi le leng le le leng (ka mohlala, Mon, Wed, Fri) le Tue. Thu. Sat - rest (i.e. ha ho na koetliso) hoa utloahala ho fana ka ente hoseng (pele ho lijo tsa hoseng) matsatsing ana (Tue. Thu. Sat i.e.
ha ho se na koetliso) ntlheng ena ho khothalletsoa ho sebelisa insulin e nkang nakoana (mohlala, ACTAPID) ebe u ja metsotso e 30 ka mor'a ente. Mme ka matsatsi a thupelo, ha feela kamora thupelo.
TLHOKOMELISO:Haeba u enta letsatsi le leng le le leng, joale thupelo e nka khoeli e le 'ngoe (ha e sa le eo), haeba letsatsi le leng le le leng (sena ke puso e bonolo),' nete ke hore likhoeli tse peli li ka fela. Matsatsing a boikoetliso - kamora boikoetliso (bohato bo bokhutšoanyane haholo, mohlala NOVORAPID), ka matsatsi a phomolo - hoseng (ketso e khuts'oane, ho etsa mohlala, ACTRAPID).
- Haeba o sebelisa insulin e nkang nakoana (actrapid e lumellehile) joale fana ka ente metsotso e 30 pele ho lijo tse felletseng.
- Haeba u sebelisa insulin ea morao-rao e khuts'oanyane (mohlala oa novorpid) joale fana ka ente ka mor'a lijo tse felletseng.
E le hore ho se be le ho hlohlona le litšila tse ling joalo ka letsoalo ho mafura a tlotsitsoeng (e le hore letlalo le se ke la thatafala, 'me ho se hlahe mofuta o itseng oa lihlaba) - fana ka liente libakeng tse fapaneng.
Hape o lokela ho tseba hore yuniti e le 'ngoe ea "insulin" - o hloka ho nka 10 g ea lik'habohaedreite (Sena se tla o thusa ho lekanya hore na o ka kenya insulin hakae ebe oa e ja).
Liphoso le Litlhokomelo Ha U ntse U Sebelisa Insulin
- Joalokaha ke se ke boletse, haeba u qala thupelo ka litekanyetso tse nyane, likarolo tse 2-5 'me butle-butle li eketseha, ho bona hore na' mele o sebetsana joang.
- Kenya ente ka mokhoa o potelletseng (nka letlalo ka mahe
Hobaneng hape o ka nka insulin joang moahong oa 'mele
Sengoliloeng sena se tla bua ka sethethefatsi se matla ka ho fetisisa le se kotsi sa anabolic - insulin. Mochine oa lihormone, litlamorao ho 'mele, tsela ea tsamaiso, litla-morao le lintlha tsa bohlokoa tsa ho sebelisa insulin ha ho theosa.
Insulin ke hormone e tsoang liprotheine e hlahisoang ke manyeme ho arabela ka bongata bo phahameng ba glucose. Hormone e ntšoa maling le lisele tse ikhethang tse bitsoang lisele tsa beta.
Sehlahisoa se seng le se seng se na le phello e fapaneng ho eketseheng ha maemo a tsoekere, mme ka hona, se kenyelletsa boemo bo fapaneng ba ho lokolloa ha insulin 'meleng. Hormone ena e ama 'mele oohle. Morero oa mantlha oa insulin ke ho theola tsoekere e maling.
Litholoana tsa insulin mme li sebetsa joang?
Matla a metabolism
Mosebetsi o mong oa bohlokoa ke ho laola ts'ebetso ea metabolic ea lik'habohaedreite le mafura a nkuoeng lijong. Ntle le moo, insulin e na le litlamorao tse ling tse 'maloa tsa metabolic, mohlala, ho felisoa ha ho phatloha ha protheine le mafura. Insulin e sebetsa ka tandem le glucagon, e leng hormone e 'ngoe e hlahisoang ke manyeme.
Le ha karolo ea insulin ke ho theola tsoekere ea mali haeba ho hlokahala, karolo ea glucagon ke ho eketsa tsoekere ea mali haeba e theoha haholo. Sistimi e joalo e thusa boemo ba tsoekere ea mali ho lula ka har'a meeli e behiloeng, e lumellang 'mele hore o sebetse hantle.
Insulin e khothalletsa ho bokella metsi le limatlafatsi tse ngata liseleng, tseo ka botsona li eketsang phello ea anabolic haholo. Mokhoa ona o otlolla likarolo tsa sele, joalo ka moea ka balune.
Ts'ebetso ena e etsa mochine o mong o matla oa kholo ea ho hola, o eketsa tlhahiso ea IGF-1 le MGF (mofuta oa kholo oa insulin le ntlha ea kholo ea mochini). Mochine ona, ka lebaka la phello ea synergistic, o fana ka phello e matla ea anabolic.
Ka lebaka la insulin, ho kenngoa ha li-amino acid ho eketseha.
Khahlano le Catabolic
Lihormone tsa lipalori li hatella limolek'hule tsa protheine, tse entsoeng ka li-amino acid, hape e fokotsa mohato oa ho petsoha mafura le ho fokotsa ho kena ha bona maling.
Matla a metabolism
Insulin e ntlafatsa ho monya ha tsoekere ke lisele tsa mesifa, hape e kenya tšebetsong li-enzyme tse ling tsa glycolysis. Insulin e khona ho kopanya ka matla glycogen le lintho tse ling mesifa, hammoho le ho fokotsa gluconeogenesis ka matla, ke hore, ho thehoa ha tsoekere maling.
Tšebeliso ea insulin ho haha 'mele
Ho haha 'mele, insulin e sebelisoa feela haufinyane, kapa ultrashort.
Insulin e sebetsang ka nako e khuts'oane e sebetsa ka tsela e latelang: kamora hore tsamaiso ea subcutaneous (ente) e qale ho sebetsa ka halofo ea hora. Insulin e lokela ho fuoa halofo ea hora pele ho lijo. Phello e phahameng ea insulin e fihla metsotso e 120 ka mor'a ts'ebetso ea eona, mme e emisa ka botlalo mosebetsi oa eona oa ho tsamaisa 'mele ka mor'a lihora tse 6.
Lithethefatsi tse ntle tse lekiloeng ke nako ke Actrapid NM le Humulin Regul.
Insulin e sebetsang ka nako e khuts'oane e sebetsa ho latela molao-motheo ona: kamora ho e kenya maling, e qala ho etsa mosebetsi oa eona kamora metsotso e 10, 'me ts'ebetso e kholo e fihlella ka mor'a metsotso e 120. Insulin ea Ultrafast e emisa ka mor'a lihora tse 3-4. Kamora hore insulin e hlahisoe, ho hlokahala hore hang-hang u nke lijo, kapa kamora ho palama, ho kenya lihormone tsa lipalangwang.
Lithethefatsi tse ntle ka ho fetisisa tsa insulin ea ultrashort ke tse peli, tsena ke Penfill kapa FlexPen.
Litšenyehelo tsa lithuto tsa insulin tsa matsatsi a mashome a tšeletseng li tla ba li-ruble tse likete tse 2-3 tsa Russia. Ka hona, baatlelete ba chelete e tlaase ba ka sebelisa insulin.
Ha re bue ka melemo le likotsi tsa li-hormone tsa lipalangoang.
Melemo:
- Thupelo ena e na le matsatsi a 60, ho bolelang hore nako e khuts'oanyane.
- Boleng ba lithethefatsi bo maemong ohle a phahameng. Monyetla oa ho reka fake ke 1% ha o bapisoa le anabolic steroids.
- Insulin e ea fumaneha. E ka rekoa k'hemisteng efe kapa efe ntle le taelo ea ngaka.
Ha e bake mathata a potency ka mor'a thupelo.
Mathata:
- Glucose e nyane 'meleng (ka tlase ho 3.3 mmol / L).
- Adipose lithane nakong ea thupelo.
- Mokhoa o rarahaneng oa lithethefatsi.
Joalokaha u bona, insulin e na le melemo e imenneng makhetlo a mararo ho feta litsietsi. Sena se bolela hore insulin ke e 'ngoe ea lithethefatsi tse ntle ka ho fetisisa tsa meriana.
Litla-morao tsa insulin
Litlamorao tsa pele le tsa bohlokoa ke hypoglycemia, ke hore, tsoekere e tlase ea mali.
Hypoglycemia e tšoauoa ka tsela e latelang: maoto le matsoho a qala ho thothomela, ho akheha, le ho utloisisa se etsahalang haufi, le hona ke menyetla e matla.
Tekanyo e fokotsehileng ea tsoekere e boetse e tsamaisana le tahlehelo ea tšebelisano le boikoetliso, maikutlo a matla a tlala. Ho otla ha pelo ho qala ho eketseha.Tsohle tse kaholimo ke matšoao a hypoglycemia.
Ho bohlokoa haholo ho tseba tse latelang: haeba u hlokomela matšoao a hlakileng a khaello ea glucose, ho potlakile hore a tlatse 'mele ka monate hore a tlise boemo ba tsoekere maling maling.
Litlamorao tse latelang, empa ha li na thuso, ke ho hlohlona le ho teneha sebakeng sa ente.
Allergies ke ka seoelo, empa ha e na thuso.
Haeba u nka insulin nako e telele, joale secotion ea hau ea tsoelo-pele ea insulin ea hau e fokotsehile haholo. Hape hoa khoneha ka lebaka la ho ba le insulin e ngata.
Joale rea tseba hore na insulin ke eng le hore na ke efe e loketseng rona. Mosebetsi o latelang ke ho penta hantle insulin bakeng sa matsatsi a 30-60. Ho bohlokoa haholo ho se ee likhoeli tse fetang tse peli molemong oa ho lumella mmele ho theha sechu. Haeba u latela litaelo ka nepo, ka 'nete ea insulin u ka fumana li-kilos tse 10 tsa boima ba mesifa.
Ho bohlokoa haholo hore hang-hang u qale ho etsa litekanyetso tse nyane ho fihlela li-unit tse peli butle, 'me butle-butle u eketse lethalinyana ho li-unit. Sena sea hlokahala e le hore qalong u ka hlahloba hore na 'mele o nka insulin joang. Ho nyahamisoa ka matla ho sebetsa likarolo tse fetang 20 ka letsatsi.
Pele o sebelisa li-hormone tsa lipalangwang, o hloka ho ela hloko lintlha tse 2:
- Qala ka tekanyo e nyane mme butle-butle o e eketse ho fihlela o fihla li-unit tse 20. Ho thibetsoe ho fetoha ka tšohanyetso ho tloha ho li-unit tsa 2x ho isa ho tse 6, kapa ho tloha ho 10 ho ea ho 20! Phetoho e bohale e ka tlisa litlamorao tse mpe 'meleng oa hau.
- Se ke oa fetela ka nqa ea likarolo tse mashome a mabeli. Ke mang ea ke keng a khothaletsa ho nka li-unit tse ka bang 50 - u se ke oa li mamela, kaha 'mele o mong le o mong o nka insulin ka tsela e fapaneng (bakeng sa motho e mong, likarolo tse 20 li ka bonahala li le ngata).
Khafetsa tšebeliso ea insulin e ka fapana (letsatsi le leng le le leng, kapa letsatsi le leng le le leng, hanngoe ka letsatsi, kapa ho feta). Haeba u ply letsatsi le leng le le leng esita le makhetlo a 'maloa, nako eohle ea thupelo e lokela ho fokotseha. Haeba u matha ka letsatsi le leng le le leng, joale matsatsi a 60 a lekane bakeng sa sena.
Ho enta insulin ho khothalletsoa ka matla feela ka mor'a ho ikoetlisa ka matla, ebe o ja lijo tse nang le protheine e ngata le lik'habohaedreite tse telele. Hoa hlokahala hore u prick hang kamora boikoetliso, kaha lihormone tsa lipalangoang, joalo ka ha ho boletsoe pejana, li na le litlamorao tse khahlanong le bo-catabolic. E hatella ts'ebetso ea catabolism, e bakoang ke boikoetliso bo matla ba 'mele.
Ho bohlokoa ho ela hloko taba ea hore tšebeliso ea insulin ka mor'a ho ikoetlisa hantle e na le melemo e meng: ha o tlisa 'mele hoo e batlang e le hypoglycemia, e bakoang ke ho hlahisoa ha insulin, sena se ama phokotseho ea tlhaho ea tsoekere ea mali. Kamora ho ikoetlisa, li-hormone tsa kholo li lokolloa ka matla.
Ka linako tse ling tsa letsatsi, ha ho khothalletsoe ho enta insulin. Haeba u koetlisa makhetlo a 3 ka beke, 'me u phomola matsatsi a 4, joale u ka etsa ente hoseng pele ho lijo tsa hoseng ka matsatsi ao ho se nang ho ikoetlisa. Tabeng ena, ho khothalletsoa ka matla ho sebelisa insulin (Actapid) e khutšoane mme o je halofo ea hora kamora ho ente.
Ka matsatsi a thupelo, hang hang ka mor'a thupelo.
Qeto e itlhahisa: haeba u enta lihormone tsa tsamaiso letsatsi le leng le le leng, joale tsela ea rona ha ea lokela ho feta matsatsi a 30. Haeba re na le puso e bonolo kapa ea moruo, joale re nka matsatsi a 60. Ka letsatsi la boikoetliso kamora lona, re sebelisa insulin e khutšoane (Novorapid), le ka matsatsi a phomolo - pele ho lijo tsa hoseng, insulin (Actrapid) e khutšoanyane.
Haeba ho sebelisoa lihormone tse “khuts'oanyane,” re nka ente halofo ea hora pele ho lijo tse kholo.
Haeba re sebelisa "ultrashort", re tla enta hang kamora lijo tse kholo.
E le hore ente e etsahala ntle le ho hlohlona le lintho tse kulang, 'me letlalo le se ke la thatafala sebakeng sa ente, o hloka ho li etsa likarolong tse fapaneng tsa' mele.
Bakeng sa ho bala palo e hlokahalang ea insulin, ho hlokahala ho nahanela yuniti e ngoe le e ngoe ea insulin - 10 gram ea lik'habohaedreite.
Liphoso tse ka sehloohong mabapi le ho nka li-hormone tsa ho tsamaisa
Phoso ea pele - tekanyetso e kholo le nako e fosahetseng ea ts'ebeliso.Qala ka litekanyetso tse nyane 'me u shebe hore na' mele o ikutloa joang.
Phoso ea bobeli - ente e fosahetseng. Ho hlokahala hore o hloibille feela.
Phoso ea boraro - Tšebeliso ea insulin pele ho koetliso le ka nako ea ho robala, e thibetsoeng ka thata.
Phoso ea bone - Lijo tse nyane kamora ho sebelisa insulin. Hoa hlokahala ho ja lik'habohaedreite le liprotheine ka hohle kamoo ho ka khonehang, kaha lihormone tsa lipalang li tla hasanya li-enzyme tse hlokahalang mesifa. Haeba u sa tlatselle 'mele ka lik'habohaedreite tse ngata, ho na le monyetla oa hore ke hypoglycemia.
Phoso ea bohlano - ts'ebeliso ea insulin molemong oa ho omisa. Taba ke hore lijo tsa hau li na le lik'habohaedreite tse ngata, kapa ho hang. Hape, e lebisa ho fokotseheng ho matla ha tsoekere ea mali, 'me e tla tlameha ho khutlisoa ka ntho e monate. Mme monate, joalo ka ha re tseba, ke mohloli oa lik'habohaedreite tse potlakileng tse sa hlokeng karolo ea ho oma ea 'mele.
Lenane le palo ea lihlahisoa tse sebelisitsoeng ka mor'a ente.
Palo e nepahetseng ea limatlafatsi tse u lokelang ho e ja e tla ipapisa ka kotloloho le litheolelo tsa lihormone tsa tsamaiso. Likahare tse tloaelehileng tsa tsoekere maling a motho, ha feela li phetse hantle - 3-5 mmol / l. Yuniti e le 'ngoe ea insulin e theola tsoekere ka 2.2 mmol / L.
Sena se bolela hore haeba o enta esita le likarolo tse 'maloa tsa insulin ka nako eo, o ka fumana hypoglycemia habonolo. Haeba o sa tlatse tsoekere e maling ka nako, o ka fumana sephetho se bolaeang. Ho bohlokoa haholo ho ja lik'habohaedreite tse ngata kamoo ho ka khonehang ka mor'a ente.
Insulin ke hormone eo e leng ea lefapha la endocrinology. Ho na le moelelo oa "bohobe unit", e khutsufalitsoeng XE. Sejo se le seng sa bohobe se na le ligrama tse 15 tsa lik'habohaedreite.
Seo feela senkgwa se le 1 se nyollang tsoekere ka 2,8 mmol / l. Haeba uena, ka tšohanyetso, kapa ka lebaka lefe kapa lefe, u kentse li-unit tse 10, joale u hloka ho sebelisa 5-7 XE, eo ho ea ka lik'habohaedreite - 60-75.
Nahana ka taba ea hore lik'habohaedreite li nkoa li sa hloeka.
Mokhoa oa ho enta insulin
Pele o enta insulin, o hloka ho sebetsana le sehlahisoa se seng le se seng se monate (tsoekere, mahe a linotsi, chokolete, jj). Sena se tla netefatsa polokeho ea hau haeba ho na le hypoglycemia.
U hloka ho kenella lihormone ka seratsoana se ikhethileng, se bitsoang ente ea insulin.
Seratsoana se joalo se tšesaane ho feta se tloaelehileng, 'me ho na le karohano e nyane ea li-cubic ho eona. Sirinji e felletseng ea insulin e ka tšoara cube e le 'ngoe, i.e. 1 ml. Ka syringe, likarohano li arotsoe likoto tse 40. Ho bohlokoa hore u se ke oa ferekanya syringe e tloaelehileng le seratsoana sa insulin, ho seng joalo ho tla ba le sephetho se bolaeang se tsoang ho moriana o mongata oa lithethefatsi tsena. U hloka ho etsa ente e le likhato tse 45.
Pele o sebelisoa, bokella insulin e lekaneng, e nke ka letsoho la hau le letšehali 'me u etse lesaka letlalong, ka ho khetheha ka mpeng, ebe ka tlase ho pente e tlase ka tekanyo ea 45, kenya nale,' me u kenele insulin. Tšoara metsotsoana e seng mekae, ebe o tlosa nale ena letlalong. Se ke oa kenya ente sebakeng se le seng nako eohle.
Se ke oa tšoha hore tšoaetso e tla kena sebakeng sa ente. Lenala la ente ea insulin le nyane haholo, kahoo tšoaetso ha e sokele. Haeba u ne u tlameha ho enta ka syringe e tloaelehileng, joale ho hlokahala hore u hlatsoe matsoho hantle 'me u fafatse sebaka seo ente e tla etsoa ka joala.
Bakeng sa ho fumana phello e phahameng ho tsoa thutong ea insulin, re hloka ho nahana ka melao e meraro e ka sehloohong:
- Ho tsamaellana le lijo bakeng sa ho nona.
- Koetlisa hantle.
- Phomola hantle.
Na hoa khoneha ho kopanya insulin le li-anabolic steroids?
O ka kopanya insulin le lithethefatsi tse ling tsa pharmacological, kaha ho loketse. Motsoako oa linyeoe tse 99% o fana ka phello e matla ho feta insulin solo. U ka sebelisa insulin ka sethethefatsi se seng ho tloha qalong ho isa qetellong ea thupelo ea lihomone tsa tsamaiso. Ho molemo ho tsoela pele ho matha ka mor'a insulin ka matsatsi a 14-21, e le hore rollback e nyane kamoo ho ka khonehang.
Ho bohlokoa ho tseba hore lithethefatsi life kapa life tsa kalafo, ho kenyeletsa insulin, li ka nkuoa feela ke baatlelete ba phetseng hantle ba lulang kahong ea 'mele mme ba o fumana.Haeba sepheo sa hau ke ho boloka sebopeho feela, lebala ka "kemia", kaha sena ha se na lebaka.
Haeba motho a e-na le lefu la tsoekere, ho hlakile hore o hloka tekanyetso ea insulin.
Se ke oa beha bophelo ba hau bo botle kotsing hore u fumane sephetho se lakatsehang kapele kamoo ho ka khonehang.
Haeba u se u nkile qeto e tiileng ea hore u batla ho ba karolo ea ho haha 'mele le ho ba semathi se phethelang, qala ka ho ea moeling oa hau oa tlhaho, ha o sa fumane boima ba mesifa ka tsela ea tlhaho. Ka kakaretso, hoa hlokahala ho fihlela "siling" ea hau ea tlhaho, ebe o qala ho "kemia".
Hopola hore pele u sebelisa lithethefatsi life kapa life tsa kalafo, u hloka ho hlahlojoa ka botlalo. Ha ho hlokahale ho nka liteko leha e le life haeba u le insulin solo. Haeba u sebelisa insulin ka ho hong, joale u hloka ho etsa liteko tse hlokahalang pele ho thupelo, nakong le ka mor'a. Hape, u se ke oa lebala ka kalafo ea kamora 'potoloho.
Qetellong, o hloka ho hopola melao e 'maloa bakeng sa ts'ebeliso ea insulin, e le hore e se be kotsi:
- Tseba mmele oa hau, etsa bonnete ba hore e hlophisehile hape e loketse ho sebelisa insulin.
- Atamela thuto ka nepo le ka boikarabello bo felletseng.
- Hlokomela ka ho hlaka mokhoa oa ho ja le oa ho ikoetlisa e le hore u be le boima bo phahameng nakong ea thupelo.
Haeba u se u nkile qeto ka ho hlaka hore na u batla ho phethela eng, ho khothalletsoa hore u qale ka insulin u le mong ho ithuta hore na 'mele oa hau o joang, kaha ho tla ba thata ho utloisisa ka ts'ebeliso ea lithethefatsi tse ling haeba ho na le mathata' meleng. Ho molemo hore u se ke ua sebelisa litokisetso tsa meriana ho hang, hobane ha ho tsejoe hore na li tla ama 'mele oa hau joang.
Ho haha insulin: ts'ebeliso (nete), litekanyetso, litla-morao!
Insulin - Ke mofuta oa tlhaho ea peptide, e etselitsoeng liseleng tsa beta tsa manyeme. Morero oa eona o moholo ke ho theola tsoekere ea mali (khatello e tlase ea tsoekere ea mali).
Ho haha 'mele, e sebelisoa hobane e na le phello e bitsoang anabolic.
Empa ka ntle ho taba ea hore insulin e na le phello ea anabolic, e boetse e na le phello ea anti-catabolic hobane e ka kenya tšebetsong li-enzyme tsa glycolysis, e khothaletsa sebopeho sa glycogen sebeteng le mesifa e tsoang ho tsoekere, mme e boetse e ntlafatsa sebopeho sa protheine le mafura. Ho feta moo, insulin e ka sitisa tšebetso ea li-enzyme tse felisang glycogen le mafura. Sena se hlile se hlalosa hore na hobaneng e na le-anti-catabolic athari.
Ho haha insulin
Leha ho le joalo, insulin ke sethethefatsi se matla haholo, se nepahetseng ha se lokela ho sebelisoa ke semathi sa novice. Mme lebaka la sena ke kotsi eo e ka u etsang ha u e sebelisa hampe! I.e. lefu le ka khonehang.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa Monyetla oa INSULIN ke hore ke HORMONE EA HO BONAHALA. Insulin e fetisetsa limatlafatsi liseleng.
Joale re bua haholo ka Glucose (lik'habohaedreite), li-amino acid (liprotheine) hammoho le triglycerides (mafura) le tsona li its'etleha mesebetsing ea lihormone tsena.
E le hore u utloisise mohloli oa ts'ebetso ea insulin haholo, nahana ka limatlafatsi tsohle tse tharo.
TLHALOSO MOKHATLO:
- CARBOHYDRATE = matla a matlafatsang
- PROTEIN = kholo ea mesifa
- FAT = kholo ea mafura
Motheong oa sena, ho hlakile hore insulin e ka thusa ka bobeli ho latela phaello ea mesifa, le "ho thusa" mabapi le phaello ea mafura. Empa hape ho latela lintho tse peli:
- PUSELETSO MOSOTHO (protheine e ngata lijong le limatlafatsi tse fokolang, melemo e mengata)
- Ea LITLHAKU TSA HAU (mofuta oa 'mele) (motho ea kotsi ho feta, insulin e eketsehileng e tla mo utloisa bohloko)
Insulin e tsamaisa TSOHLE. Empa a ka sebetsa ka "mekhoa e fapaneng" (li-accents). Mohlomong le ho feta tseleng ea anabolism ea mesifa (kholo). Kapa mohlomong u ntse u le tseleng ho hola ha mafura a 'mele.'Me ho fumana e' ngoe, ho sa kenye e 'ngoe ka botlalo ho KE BONAHALA! I.e. ho tla ba le kholo ea mesifa le kholo ea mafura joalo.
Empa, haeba ka tlhaho u le ECTOMORPH (ha ho na mafura 'meleng, masapo a masesaane), insulin e tla u thusa ho feta kotsi, hobane u fokotse ho hanyetsa insulin. Ka lehlakoreng le leng, haeba u le 'mele oa' mele (o na le mafura, mpa, u na le masapo a maholo, o mafura a mangata), joale o na le insulin e matla ebile ha ho utloahale ho e sebelisa.
Liphello tsa insulin
Insulin e na le litlamorao tse ngata, likarolo tse ka sehloohong ke:
- Matla a antabolic
- Khahlano le Catabolic
- Matla a metabolism
Phello ea anabolic ea insulin
Insulin e ntlafatsa ho kenngoa ha li-amino acid ka lisele tsa mesifa, haholo leucine le valine.
E boetse ea ntlafatsa Ho pheta-pheta ha DNA le protheine biosynthesis, ho tsamaisoa ha magnesium, phosphate le potasiamo ion ka seleng, le eona e ntlafatsa karolo ea mafura a acid le litekanyetso tsa tsona tsa morao-rao hore e be lisele tsa adipose le sebete, insulin e khothaletsa phetoho ea glucose ho triglycerides, mme ha ho na le insulin, se fapaneng ke 'nete - mafura.
Phello ea anticatabolic ea insulin
Insulin e thibela insulin ea protheine, i.e. e fokotsa ho senyeha ha protheine, hape e fokotsa lipolysis, i.e. e fokotsa ho kenella ha mafura a mangata maling.
Litholoana tsa metabolism tsa insulin
Insulin e kenya tšebetso ea bohlokoa li-enzymes tsa glycolysis, e ntlafatsa ho monya ha tsoekere ke lisele tsa mesifa, botebo ba sebopeho sa glycogen le lintho tse ling, hape e fokotsa le matla a gluconeogenesis (i.e., e fokotsa sebopeho sa glucose ka har'a sebete).
Ke nahana hore ha ho hlokahale ho ngola ho feta ka tsena tsohle, hobane Monyetla oa hore batho ba o thahaselle le hore ba tla o utloisisa ke zero. Ka hona, ke khothaletsa ho fetela karolong e khahlang ea puisano ea rona kajeno.
Ho haha insulin
Karolong e buang ka lefu la tsoekere le lipapali, ke se ke entse karolo ea kenyelletso, i.e. O boletse hore na ke mefuta ea insulin ea mofuta oa lefu la tsoekere le ea ho a haha. Kajeno re tla tšohla tsena tsohle ka tsela e ncha.
Kahong ea 'mele, ho sebelisoa insulin e khutšoane le ea ultrashort.
Ho sebetsa ka nakoana insulin
Insulin e khuts'oanyane e qala ho sebetsa ka ente ea subcutaneous (ente) kamora metsotso e 30 (e fanoa ka metsotso e 30 pele e ja), tlhoro ea ts'ebetso e etsahala lihora tse 2 kamora ho kenngoa, mme e nyamela ka botlalo 'meleng oa motho kamora lihora tse 5,6.
Khetho e ntle mona ke: ACTAPID NM kapa HUMULIN REGULAR.
Insulin e sebetsang ka nako e khuts'oane ea Ultra
Ultrashort insulin e qala ho sebetsa hang-hang, hoo e ka bang ka metsotso e 5-10, tlhoro ea ts'ebetso e etsahala kamora lihora tse peli, mme e nyamela ka botlalo 'meleng oa motho kamora lihora tse 3-4. Mofuta ona oa insulin o fanoa hang hang pele ho lijo hang (hantle, kapa ka metsotso e 5-10) kapa hang ka mor'a lijo. Ha ho na taba.
Khetho e ntle mona ke: NOVORAPID Penfill kapa NOVORAPID Flexpen.
Bakeng sa chelete, thupelo ea likhoeli tse peli e tla bitsa li-ruble tse 2000-3000.
Melemo le likotsi tsa insulin ke life?
Melemo ke e latelang:
- Ha ho theko e boima haholo
- Boleng bo phahameng (linepe li felletsoe ka thoko, ho fapana le li-anabolic steroids)
- Ho fumaneha (o ka reka ka har'a k'hemiste u sa tšabe ho tšoaroa, ho fapana le li-steroid)
- E na le tšebeliso ea anabolic
- Khafetsa litla-morao tsa litla-morao (ho feta hamorao)
- Ho batla ho se na litlamorao tse felletseng
- Khoele e nyane
- Ho ka etsahala hore o kopane le li-steroid le lintho tse ling
- Ho haelloa ke ketso ea androgynous 'meleng
- Insulin ha e na litlamorao tse chefo ho sebete kapa liphio, ebile ha e bake mathata a potency.
Likotsi ke tse latelang:
- Hypoglycemia
- Ho ba le katleho e kholo ea mafura ka 'nete
- Li-regimens tse rarahaneng
Litlamorao
1. Hape hypoglycemia:
Bohlokoa haholo: haeba o ikutloa ho na le matšoao leha e le afe 'me boemo bo joalo bo etsahetse, o hloka ho bo thibela kapele ka ho nka tsoekere kapele kamoo ho ka khonehang.
2. Ka linako tse ling ho hlohlona sebakeng sa ente Ebile, hona ke litšila, eseng molapo o lehlakoreng.
3.Allergy - hoo e ka bang ha ho mohla etsahala, empa ka linako tse ling hoa etsahala.
4. Hoa etsahala fokotseha ha secotion secretion ea "intulin" e kenang – sena ke feela bakeng sa ba seng ba ntse ba enta insulin nako e telele 'me ba sebelisa tekanyetso e kholo kapa ba sebelisa mefuta e telele ea insulin (joalo ka protafan).
Thupelo ea insulin
Kahoo, re se re fumane hore na ke insulin efe eo u ka e khethang, haeba u se u ntse u e lebetse, e bale kaholimo.
Thupelo e nka likhoeli tse 1-2, ka mor'a moo ho bohlokoa ho nka khefu e le hore e boele e iphumanele sechu. Kamora thupelo, o ka fumana boima ba mesifa e 5-10 (ka likhoeli tse tšoanang tsa 1-2).
Melemo e meholo ha e khothalletsoe, Ho bohlokoa haholo ho qala ka litekanyetso tse nyane (likarolo tse peli, ka mokhoa o ikhethileng) mme butle-butle eketsa li-unit tse 2, joalo-joalo ho isa li-unit tsa 15-20, ha li sa khothaletsoa.
ETSA LINTHO TSE LING TSE LING:
- Butle-butle qala ka litekanyetso tse nyane (likarolo tse peli ho e 'ngoe le e' ngoe) butle-butle u eketse li-unit tse peli ho fihlela u fihla ho 20. U SE KE UA IPATELA HO KHETHA 5 AU 10, 'me u seke ua sebelisa maemo afe kapa afe. Nka bitsa batho ba joalo ka lihloho tse hlokang kelello, ke masoabi ka polelo.
- U SE KE UA TSOELA PUISANO (likarolo tse 20). HA HO HLOKAHALA motho ea u bolellang (inthaneteng, li-gurus tse hahang 'mele le tsona li kenya li-unit tsa 50, ha li mamele li-morons tsena).
Khafetsa ea liente o molemo ka ho fetisisa letsatsi le leng le le leng, empa o ka khona letsatsi le leng le le leng, esita le habeli ka letsatsi.Leha ho le joalo, ketsahalong ena, thupelo e lokela ho nka odara ea boholo bo tlase (i.e. khoeli e le 'ngoe), kapa haeba u e etsa ka letsatsi le leng le le leng, u ka matha likhoeli tse peli.
Ho khothalletsoa ho fana ka liente - kamora thupeloebe o ja lijo tse ngata. Hoa hlokahala ho etsa hang kamora boikoetliso, hobane insulin e na le phello ea anti-catabolic, i.e. e hatella mekhoa ea catabolic e bakoang ke ts'ebetso ea 'mele nakong ea thupelo.
Hape hlokomela hore ts'ebeliso ea insulin kamora ho ikoetlisa e na le melemo e meng: ho tlisa 'mele matšoao a hypoglycemia, e hlahisoang ke ho hlahisoa ha insulin ea tsoalo, e phahamisoa ka ho fokotseha ha tsoekere ea mali (ha o sebetsa ka thata ka tšepe), "pad" ena e etsa hore li-hormone li lokolloe maling. kholo.
Ka linako tse ling tsa letsatsi, ha ho bohlale ho tsamaisa insulin, empa haeba u ikoetlisa letsatsi le leng le le leng (ka mohlala, Mon, Wed, Fri) le Tue. Thu. Sat - rest (i.e. ha ho na koetliso) hoa utloahala ho fana ka ente hoseng (pele ho lijo tsa hoseng) matsatsing ana (Tue. Thu. Sat i.e.
ha ho se na koetliso) ntlheng ena ho khothalletsoa ho sebelisa insulin e nkang nakoana (mohlala, ACTAPID) ebe u ja metsotso e 30 ka mor'a ente. Mme ka matsatsi a thupelo, ha feela kamora thupelo.
TLHOKOMELISO:Haeba u enta letsatsi le leng le le leng, joale thupelo e nka khoeli e le 'ngoe (ha e sa le eo), haeba letsatsi le leng le le leng (sena ke puso e bonolo),' nete ke hore likhoeli tse peli li ka fela. Matsatsing a boikoetliso - kamora boikoetliso (bohato bo bokhutšoanyane haholo, mohlala NOVORAPID), ka matsatsi a phomolo - hoseng (ketso e khuts'oane, ho etsa mohlala, ACTRAPID).
- Haeba o sebelisa insulin e nkang nakoana (actrapid e lumellehile) joale fana ka ente metsotso e 30 pele ho lijo tse felletseng.
- Haeba u sebelisa insulin ea morao-rao e khuts'oanyane (mohlala oa novorpid) joale fana ka ente ka mor'a lijo tse felletseng.
E le hore ho se be le ho hlohlona le litšila tse ling joalo ka letsoalo ho mafura a tlotsitsoeng (e le hore letlalo le se ke la thatafala, 'me ho se hlahe mofuta o itseng oa lihlaba) - fana ka liente libakeng tse fapaneng.
Hape o lokela ho tseba hore yuniti e le 'ngoe ea "insulin" - o hloka ho nka 10 g ea lik'habohaedreite (Sena se tla o thusa ho lekanya hore na o ka kenya insulin hakae ebe oa e ja).
Liphoso le Litlhokomelo Ha U ntse U Sebelisa Insulin
- Joalokaha ke se ke boletse, haeba u qala thupelo ka litekanyetso tse nyane, likarolo tse 2-5 'me butle-butle li eketseha, ho bona hore na' mele o sebetsana joang.
- Kenya ente ka mokhoa o potelletseng (nka letlalo ka mahe
Hobaneng hape o ka nka insulin joang moahong oa 'mele
Sengoliloeng sena se tla bua ka sethethefatsi se matla ka ho fetisisa le se kotsi sa anabolic - insulin. Mochine oa lihormone, litlamorao ho 'mele, tsela ea tsamaiso, litla-morao le lintlha tsa bohlokoa tsa ho sebelisa insulin ha ho theosa.
Insulin ke hormone e tsoang liprotheine e hlahisoang ke manyeme ho arabela ka bongata bo phahameng ba glucose. Hormone e ntšoa maling le lisele tse ikhethang tse bitsoang lisele tsa beta.
Sehlahisoa se seng le se seng se na le phello e fapaneng ho eketseheng ha maemo a tsoekere, mme ka hona, se kenyelletsa boemo bo fapaneng ba ho lokolloa ha insulin 'meleng.Hormone ena e ama 'mele oohle. Morero oa mantlha oa insulin ke ho theola tsoekere e maling.
Litholoana tsa insulin mme li sebetsa joang?
Matla a metabolism
Mosebetsi o mong oa bohlokoa ke ho laola ts'ebetso ea metabolic ea lik'habohaedreite le mafura a nkuoeng lijong. Ntle le moo, insulin e na le litlamorao tse ling tse 'maloa tsa metabolic, mohlala, ho felisoa ha ho phatloha ha protheine le mafura. Insulin e sebetsa ka tandem le glucagon, e leng hormone e 'ngoe e hlahisoang ke manyeme.
Le ha karolo ea insulin ke ho theola tsoekere ea mali haeba ho hlokahala, karolo ea glucagon ke ho eketsa tsoekere ea mali haeba e theoha haholo. Sistimi e joalo e thusa boemo ba tsoekere ea mali ho lula ka har'a meeli e behiloeng, e lumellang 'mele hore o sebetse hantle.
Insulin e khothalletsa ho bokella metsi le limatlafatsi tse ngata liseleng, tseo ka botsona li eketsang phello ea anabolic haholo. Mokhoa ona o otlolla likarolo tsa sele, joalo ka moea ka balune.
Ts'ebetso ena e etsa mochine o mong o matla oa kholo ea ho hola, o eketsa tlhahiso ea IGF-1 le MGF (mofuta oa kholo oa insulin le ntlha ea kholo ea mochini). Mochine ona, ka lebaka la phello ea synergistic, o fana ka phello e matla ea anabolic.
Ka lebaka la insulin, ho kenngoa ha li-amino acid ho eketseha.
Khahlano le Catabolic
Matla a bohlokoa bakeng sa ho boloka boima ba mesifa ke ho fokotsa ho senyeha ha liprotheine, ke hore, ho bola ha tsona. Ntle le moo, insulin e fokotsa ho kenella ha mafura a mangata maling, e leng, e thibela ho phatloha ha mafura.
Litlamorao
Sekhahla se tlase sa insulin se etsa hore tekanyo ea tsoekere e maling e phahame haholo, e lebisang ho tsoang ho metsi 'me ntho e mpe le ho feta ke hore lisele li sitoa ho nka tsoekere ho matla.
Mehloli e meng (joalo ka mafura le mesifa) e hlokahala ho fana ka matla. Sena se etsa hore 'mele o khathale' me o ka lebisa ho lahleheloang ke 'mele haholo.
Qetellong, sena se ka lebisa ho komeng le lefung.
Tšebeliso ea insulin e telele le e sa tsebeng ho bala e ka hlahisa lefu la tsoekere.
Ntho e 'ngoe hape e kholo ea insulin ke keketseho ea palo ea lisele tsa mafura. Adipose tiske ke sebaka se ka sehloohong sa ts'ebetso ea enomane ea aromatase, eo ka boeona e bakang bothata ba ho bokelloa hoa mafura.
Li-AAS tse ngata (anabolic / androgenic steroids) li ka qhekelloa ke litlamorao tsa ho fetola enzyme ea aromatase ho estrogen, joalo ka tlhahiso e entsoe (e entsoe ka hare ho 'mele) le li-androgens, joalo ka testosterone. Ho totobetse hore, ha molumo le tšebetso ea 'mele ena e fumanehang haholoanyane' meleng e le matla, ho na le menyetla e mengata ea bohloeki.
Esrogen ka ho toba ke anabolic ho isa tekanyong e nyane bakeng sa lisele tsa mesifa, empa ka bomalimabe, e na le anabolic haholo bakeng sa lithane tsa adipose. Estrogen ke homone e bakang mafura a mmele oa mosali. Kahoo, tekanyo e kholo ea ho bokelloa ha lisele tsa adipose ho tsoa ho tsamaiso ea insulin ho lebisa ho phello ea ho boloka lithane tsa adipose.
Ho sebelisoa insulin ka mofuta ofe ho haha 'mele?
Short insulin:
- ketso ka metsotso e 30
- e lokela ho fuoa metsotso e 3040 pele ho lijo,
- tlhoro ka lihora tse peli
- ho nyamela ha ketso kamora lihora tse 5-6.
Ultrashort insulin:
- ketso e qala nakong ea metsotso e 15 kamora puso,
- kenyelletso e hlokahala metsotso e 10 pele ho lijo,
- tlhoro e hlaha ka hora ea bobeli,
- ho nyamela ha ketso kamora lihora tse 3-4.
Thupelo ea likhoeli tse 1-2
Hlokomela! Se ke oa feta tekanyetso!
Ho khothalletsoa ho tsamaisa moriana ka letsatsi le leng le le leng. Kenya ente ka tsela e sa ts'oaneng le 2 UNITS ea "insulin" pele ho lijo, ho latela mofuta oa ketso, 'me u shebe karabelo. Nakong e tlang, haeba phello ea anabolic e sa bonoe ka nako e telele, eketsa tekanyetso, lethal dose ha ea lokela ho feta likarolo tse 20.
Liphoso tse ka sehloohong mabapi le ho nka le litlhahiso bakeng sa phello e ntle:
- seke oa sebelisa sethethefatsi bosiu,
- se ke oa feta tekanyetso
- seke oa sebelisa sethethefatsi sena pele u ikoetlisa,
- etsa bonnete ba ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite kamora insulin
- moriana o kenngoa letlalong ka ente ea insulin, eseng intramuscularly.
Phepo e nepahetseng kamora liente
Phepo e nepahetseng e lokela ho ba le lik'habohaedreite tse ngata. Li-carbohydrate tse rarahaneng haholo tse nang le index ea glycemic e fokolang, bakeng sa sena, bona matlapa a lihlahisoa tsa GI. Bakeng sa yuniti e le 'ngoe ea insulin, u tlameha ho sebelisa tse 10 g tsa carbohydrate e hloekileng ntle le ho eketsa. Ho bala palo ea hau ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea kolobe bakeng sa phaello ea boima ba boima, eketsa boima ba hau ka 4.
Ketso ea insulin
Insulin e na le phello e rarahaneng ea ts'ebetso ea metabolic liseleng tsa 'mele. Molemong oa phekolo ea lefu la tsoekere, karolo ea lona e ka sehloohong ke ho fokotsa tsoekere ea mali le ho thibela tlala ea mesifa le ho ts'ebetsa mafura a mmele le mesifa mehlolong ea matla. Lipapaling, phello ea anabulin ea insulin e ananeloa - i.e. bokhoni ba eona ba ho potlakisa motsoako oa liprotheine (mesifa ea mesifa).
Ka tlhaho, insulin ke peptide e nang le likhoele tse peli. Pele, ha li-ribosomes li e hlahisa, sebopeho sa eona se na le liketane tse peli ho feta, leha ho le joalo, masala a sa sebetseng a arohaneng ha membrane ea lipid e feta mme insulin e phatloha meahong ea Golgi. Lithane tsa pancreatic ea endocrine li ikarabella bakeng sa ho boloka li-hormone le secretion ea eona - se bitsoang lihlekehleke tsa Langerhans.
Monyetla o ka sehloohong oa insulin ke hore ke hormone ea lipalangoang, i.e. ho khona ho susumetsa metabolism ea limatlafatsi tse 'maloa tse hlokahalang bakeng sa' mele, ha e felle feela ho lik'habohaedreite feela.
Ho haha insulin ho sebelisetsoa merero e mengata:
- tshusumetso ea protheine ea tlhaho le phaello ea mesifa,
- ho fokotsa gluconeogeneis (ho thehoa ha glucose ho tsoa liprotheine le mafura),
- ho potlakisa ho hlahisoa ha lik'habohaedreite ka har'a sebete le mesifa ka lebaka la polymerization ea glucose ho glycogen (sena se fa moatlelete matla mme, ka tsela e sa tobang, o fokotsa ho senyeha hoa mesifa ea mesifa),
- keketseho ea tekanyo ea ho amoheloa ha limatlafatsi tse fapaneng ke lisele tsa 'mele (haholo-holo tsoekere le amino acid).
Ka bomalimabe, phello ea anabulin ea insulin ha e bonahatsoe feela ts'ebetsong ea metabolism ea protheine, empa hape le popong ea lithane tsa adipose. Ho hlahisoa ha mafura acid le ho thibela ho kena ha tsona maling ho qholotsa kholo ea mafura. Sena se lebisa ho se sebetseng hantle ha kalafo ea insulin maemong a pele ho tlholisano.
Karolo e itseng, phello ea ho bokella hoa mafura e lekanyetsoa ke ho lokolloa ha hormone ea kholo ea insulin. E lokolloa ho arabela phokotseho e matla ea khatello ea "glucose" maling mme e na le litlamorao tse fapaneng le insulin - e ntlafatsa gluconeogeneis.
Ts'ebeliso e bohlale haholo ea insulin ho mmele oa asthenic le hammoho le li-anabolic steroids. Batho ba tloaetse ho ba le botlalo (endomorphs) ba sebelisa lihormone tsena e le anabolic steroid.
Insulin ke eng?
Insulin ke hormone e hlahisoang ka har'a manyeme 'me e etsa mesebetsi e mengata eo hammoho e e etsang e le' ngoe ea bohlokoa, haeba e se ea bohlokoa ka ho fetisisa, e leng anabolic 'meleng oa motho.
Insulin e laola metabolism ea lik'habohaedreite, mafura le liprotheine 'meleng.
Mosebetsi o ka sehloohong oa insulin 'meleng ke ho boloka tsoekere e sireletsehile hape e tsitsitse maling (tsoekere) maling. Ts'ebetsong ea ts'ebetsong ea eona, ho latela maemo a itseng (bona ka tlase), maemo a matle a thehoa e le bakeng sa kholo ea mesifa kapa bakeng sa ho eketsa bongata ba mafura 'meleng.
Ho feta moo, insulin ka boeona e ama hantle synthetiki 'meleng oa hae, ho kenyelletsa le mesifa, e kenya letsoho kholong e sebetsang haholoanyane ea mesifa.
Khaello ea insulin e na le litlamorao tse fapaneng - catabolic, i.e. e lebisa timetsong ea boima ba mesifa.
Insulin ke e 'ngoe ea anabolic ka ho fetisisa, i.e. e molemo bakeng sa kholo ea mesifa, lihormone 'meleng oa motho.E laola metabolism ea lik'habohaedreite, mafura le liprotheine, tse hlahisang maemo a kholo ea mesifa le .. ho fumana boima ba mafura
Insulin lipapaling le ho haha 'mele
Kahong ea 'mele, li-insulin tsa thepa ea insulin, i.e. bokhoni ba eona ba ho eketsa katleho ea lits'ebetso tse amang ka kotloloho kholo ea mesifa.
Mefuta ea eona ea anabolic mohlomong e matla le ho feta ea lihormone tsa kholo.
Ho ea ka sehlopha sa WADA (World Anti-Doping Agency), insulin ke lithethefatsi tse thibetsoeng hore li sebelisoe, empa ke e 'ngoe ea tse tsebahalang haholo har'a litsebi le ba ratang ho haha' mele.
"A ke ke a bonoa nakong ea tlhahlobo ea boits'oants'o. E mpa e ntlafatsa ts'ebetso ea baatlelete. E ka bolaea." - Ena ke tsela eo sengolo sa litaba mabapi le insulin se qalang ho e 'ngoe ea liphatlalatso tsa tlhaiso-leseling.
Tšebeliso ea insulin lipapaling ke e 'ngoe ea mekhoa ea ho qetela e bolaeang. Hangata, lihahi tsa 'mele li e sebelisa hammoho le li-steroid le lihormone tsa kholo ho holisa kholo ea mesifa le ho hlola sehlekehleke sa 'mele ka phaello e ngata. Ho hakanngoa hore e le 'ngoe ho tse' ne tse hahang li-bodybuilders tse thehiloeng ho steroid le eona e nka insulin. Sena ke lekunutu la boholo bo makatsang.
Insulin e thusa ho pholosa batho ba nang le lefu la tsoekere. Ts'ebeliso ke batho ba phetseng hantle (= baatlelete) e ka fela komota le lefu.
Ho haha 'mele, insulin e thusa ho tlatsa mesifa ka matla le limatlafatsi nakong ea boikoetliso bo matla, ho thibela mesifa ea catabolism.
Komiti ea Machabeng ea Liolimpiki haneloang ts'ebeliso ea eona. Le ha e le e 'ngoe ea lithethefatsi tse' maloa tse hohelang ho se khone ho lemoha. Baetsi ba bangata ba 'mele ba e nka ho fihlela tlholisanong, leha ho le joalo, ba etsa tlhahlobo ea maqhubu.
Insulin lipapaling hangata e sebelisoa hammoho le li-steroids le lihormone tsa kholo ho hola sehlaba sa 'mele molemong oa boima ba' mele. Thepa ea eona ea anabolic, mohlomong e matla ho feta ea lihormone tsa kholo
Mochine oa ketso ea insulin bakeng sa ho haha mesifa boima ba 'mele ho aha' mele
Ho haha 'mele, insulin e sebelisoa ho eketsa matla le ho haha mesifa.
Ha re ja ntho e monate, insulin e pateloa ke manyeme ebile e thusa ho kenella ha tsoekere maling ka har'a lisele (ho kenyeletsa le mesifa) bakeng sa tšebeliso e le matla.
Melemo ea anabulin ea insulin e hlalosoa ke hore ntle le tsoekere, e fana ka phepelo e ntle ea amino acid (= thepa ea ho aha) le liminerale tse itseng liseleng tsa mesifa le ho matlafatsa sebopeho sa liprotheine tsa mesifa.
Glucose ke molek'hule ea matla. Haeba khatello ea eona maling e feta tlhoko ea hona joale ea matla a mmele, joale e fetoloa glycogen. Glycogen ke ntlo ea polokelo ea matla e "e bulang" kamora ho sebelisa tsoekere maling le ho sebelisoa ho matlafatsa mesifa nakong ea boikoetliso.
Ngaka Sonksen oa tleliniking ea St Thomas e London sengolong sa hae sa tšebeliso ea lihormone tsa kholo le insulin lipapaling o re: "Kaha lipapaling tse ngata, sephetho se hlahisoa ke palo ea glycogen mesifa, keketseho ea litaba tsa eona e ama sephetho ka kotloloho".
Ketso ea insulin bakeng sa ho aha mesifa ea mesifa ho aha 'mele e hlalosoa ke mekhoa e latelang:
1 Insulin e nolofatsa protheine ea mesifa
Insulin e ntlafatsa synthetiki (mme ka hona kholo ea mesifa).
Mesifa e entsoe ka liprotheine tsa mesifa. Liprotheine tsena li hlahisoa ke li-ribosomes. Mokhoa oa protheine ea syntheine ea ribosomes o qala ka insulin. (Ho ea ka Wikipedia, ribosomes ke mechini e rarahaneng ea limolek'hule moo ho nang le tlhahisoleseling ea ho etsa protheine e tlalehiloeng e le cipher.)
E mong oa bo-ramahlale o fana ka tlhaloso ea ketsahalo ena:
Ha ho hlake hantle hore na ho joang, empa insulin e qala mochini oa liprotheine oa ribosomal.Ha a le sieo, likhopo li khaotsa ho sebetsa, joalokaha eka li fetoha. ”
Na see se bolela hore insulin "e thusa" ho haha mesifa? Che. Sena se bolela hore ntle le insulin sena se ka se khonehe.
Insulin ha e thuse feela ho tsosa kholo ea mesifa .. ntle le eona, ha e khonehe
2 Insulin e thibela katse ea mesifa
Ts'ebetso e 'ngoe ea insulin e bohlokoa ho haha' mele - e thibela ho senyeha ha mesifa. Ts'ebetso ea eona ea anti-catabolic e bohlokoa molemong oa phaello ea boima joalo ka phello ea eona ea anabolic.
Letsatsi le letsatsi, 'mele ea rona e theha le ho senya liprotheine. Ho fumana boima ba mesifa, protheine e ngata e hlophisitsoe ho feta ho senyeha. Insulin e thusa ho tsamaisa karo ena ka nepo, e thusa ho tsamaiseng liamino acid ka har'a lisele tsa mesifa.
4 Insulin e ntlafatsa tšusumetso ea glycogen, e etsa hore mesifa e be le matla le ho feta
Insulin e eketsa tšebetso ea li-enzyme tse itseng tse tsosang syntheshene ea glycogen. Sena se bolela hore e thusa ho boloka tsoekere ho lisele tsa mesifa, ka hona e ntlafatsa ts'ebetso, ho hlaphoheloa, 'me, le ho eketsa boholo ba mesifa.
Ho bokellana ha glycogen ka har'a mesifa ho ba etsa hore ba fokotsehe le ho choachoasela, kaha e boloka metsi: gram e 'ngoe le e' ngoe ea "glycogen" e "tlama" hoo e batlang e Ligrama tse 2,7 tsa metsi.
Insulin e phahamisa ho bokellana ha glycogen ka har'a mesifa, e ba etsang hore e be le letsoai le ho fokotseha ka lebaka la ho bolokoa ha metsi a mangata ho bona
Ka li-insulin tsa "insulin" mohahong oa 'mele o hlophisitsoe. Joale ha re shebeng lehlakore le leng la chelete ea tšepe ..
Tlhahiso ea ho sebelisa insulin ho haha 'mele: litlamorao tsa ho theola boima ba' mele
Mokhoa o ts'oanang o hlalosang boleng ba insulin ea insulin ke lona lebaka le leng, empa litlamorao tse mpe tsa ts'ebeliso ea eona ho a haha 'mele - sete boima ba mafura.
Ha re ja lik'habohaedreite tse ngata le mabenkele a glycogen a sebete le mesifa e tletse, joale tsoekere e feteletseng ea mali e romeloa ka insulin mabenkeleng a mafura.
I.e. Hammoho le ho hlohlelletsa kholo ea mesifa, insulin e potlakisa ts'ebetso ea lipogenesis (sebopeho sa mafura).
Sena ke sa bohlokoa haholo ho lipapali moo ho nkuoang mokhahlelo oa boima: ha o sebelisa insulin, o ka tsoa habonolo sehlopheng sa hau.
Mohato oa ts'ebetso ea "insulin" ka karolo e kholo ea mafura e tjena:
1 Insulin e fetola mafura a mangata a lik'habohaedreite hore e be mafura
Lik'habohaedreite, haholo-holo tsoekere, ke mohloli o ka sehloohong oa matla bakeng sa lisele.
Insulin e "bula" likarolo tsa sele bakeng sa ho kenella ha tsoekere ho tsona.
Haeba ho na le tsoekere e ngata maling, joale ts'ebetso ea eona e ngata haholo e hlokahalang e bolokoa pele mabenkeleng a glycogen ho sebete le mesifa, 'me ka mor'a hore e tlale, e bolokoe ke mafura.
2 Insulin e thibela tšebeliso ea mafura bakeng sa matla
Mosebetsi o ka sehloohong oa insulin ke ho fana ka matla ka lik'habohaedreite eseng mafura. Likhabohaedreite (tsoekere) ke mohloli o ka sehloohong oa matla bakeng sa lisele tsohle.
Sena se bolela hore le ha sistimi e na le lik'habohaedreite, matla a ho sebetsa ha lisele a tla nkuoa ho tsona, le mabenkele a mafura a tla lula a koalehile.
Lijo tse ling tsa ho fokotsa boima ba 'mele li thehiloe ts'ebelisong ea molao-motheo ona ho kenya tšebetsong ts'ebetso ea ho chesa mafura. Haholo-holo, ho itima lijo nako le nako le ho ja lijo tsa ketogenic.
Bakeng sa ho itima lijo nako le nako, lijo li jeoa feela ka fensetere ea lihora tse 8 mots'eare. Litholoana tsa thibelo e joalo ea nako ea nako eo ka eona e lumelloang ho ja ke ho felisoa hoa mabenkele a glycogen bakeng sa lihora tse 16 tse setseng nakong ea letsatsi le ho qala ha ts'ebetso ea ho sebelisa mafura bakeng sa matla.
Lijong tsa ketogenic, lik'habohaedreite li batla li felisoa ka botlalo lijong, ka lebaka leo mabenkele a glycogen a lulang a se na letho 'mele o sa etse letho haese ho chesa mafura bakeng sa matla.
3 Insulin e thibela ketso ea enzyme e thusang ho chesoa ha mafura
Enzyme ena e bitsoa lipase-sensitive lipase mme o ikarabella ho hlakola limolek'hule tsa mafura.
Ho chesa mafura kamehla ho qala ka ho phatloha ha eona ho ea boemong ba mafura acid, a ntoo sebelisoa bakeng sa matla. Ho hlakile hore ho tlola molao oa pele ho sitisa mokhoa oa ho theola boima ba 'mele.
4 Insulin e khothalletsa motsoako oa mafura
Insulin e eketsa mofuta oa mafura a 'meleng ka har'a sebete, e leng se qalang ts'ebetso ea lipogenesis kapa ho thehoa hoa mafura a' mele.
Litekanyetso tse phahameng tsa insulin haholo li ama boima ba 'mele. E thibela ts'ebeliso ea mafura bakeng sa matla, e khothaletsa sebopeho le ho bokella mafura
U ka sebelisa insulin joang ho haha 'mele bakeng sa phaello ea boima ba' mele kapa ho theola boima ba 'mele (ntle le lithethefatsi)?
Ho na le mekhoa e 'meli ea ho sebelisa li-insulin tsa "insulin" ho haha' mele: ka ho haha lijo le liente tse nepahetseng.
Kaha ho ntšoa ha insulin ke karabelo ea 'mele ho ts'ebeliso ea lik'habohaedreite, ka ho laola se ka har'a lijo, o ka laola boemo ba insulin: ha o hloka ho e phahamisa le ha o hloka ho e fokotsa.
Litokisetso tsa insulin tse sa kenngoeng li sebelisoa ho haha 'mele bakeng sa tšusumetso ea bohlokoa le e potlakileng haholoanyane maemong a eona a mali ka linako tse mahlonoko tsa sena.
Muscle Gain Insulin
Ho netefatsa kholo ea mesifa, ho hlokahala ho netefatsa boemo bo phahameng ba insulin maling ho pholletsa le letsatsi, mme haholo-holo ka linako nakong ea, pele le hang ka mor'a thupelo.
Ke kahoo, ho ea ka melao-motheo ea phepo e nepahetseng bakeng sa ho fumana boima ba mesifa, lik'habohaedreite ha li bohlokoa joalo ka liprotheine, leha ntlha e fapaneng ea maikutlo e atile haholo, ho latela protheine feela e ikarabellang bakeng sa phaello ea boima, le lik'habohaedreite ke ntho e lokelang ho fokotsoa ka mekhoa eohle ho fihlela phomolo e omileng.
Tekanyo e phahameng ea insulin maling e bohlokoa bakeng sa ho fumana boima ba mesifa.
Insulin insulin
Haeba sepheo ke ho theola boima ba 'mele, u lokela ho etsa joalo fokotsa maemo a insulin mots'eare. Ka hona, lijo tse ngata li entsoe molemong oa ho kenyelletsoa ha lik'habohaedreite tse potlakileng.
Leha ho le joalo, mokhoa o bohlale o bohlokoa. Ho tlase, ha ho na thuso mona, haholo-holo bakeng sa batho ba ikoetlisang.
Ho haella ha lik'habohaedreite nakong ea lipapali ka sebele ho tla lebisa bofokoli ba mesifa, ho fokotseha ha matla hape ho ka baka ts'oaro ea mesifa: mesifa e tla fella ka mafura.
Bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele, ho hlokahala hore ho fokotse maemo a insulin maling ho hlohlelletsa ho chesa mafura, empa ntle le cheseho: insulin e hlokahala ho qoba boemo ba catabolism le ho fana ka matla bakeng sa koetliso
Matla a antabolic
Tlas'a ketso ea insulin, lisele tsa mesifa li qala ho amohela ka matla li-amino acid, haholo leucine le valine. Ho boetse ho na le keketseho ea ho pheta-pheta ha DNA le protheine ea biosynthesis, ho kenella ha ion ea magnesium, potasiamo le phosphate ho lisele ho etsoa ka tšebetso, ho thehoa hoa mafura acid le ho lekana ha 'ona ka har'a lithane tsa adipose le sebete li potlakisitsoe. Insulin hape e thusa ho fetolela tsoekere ho triglycerides. Haeba hormone ena e sa lekana, joale molemong oa ho bokella mafura o qala.
Tšebeliso ea insulin ho haha 'mele
Ho haha insulin ke 'mele oa nakoana ebile o molelele ka nako e telele. Ho haha 'mele, ho sebelisoa mefuta e' meli ea pele.
Ho sebetsa ka nakoana insulin. Ketso ea mofuta ona oa lihormone e qala metsotso e mashome a mararo kamora ho tsamaisoa ha subcutaneous. Ente e lokela ho etsoa halofo ea hora pele ho lijo. Phello e phahameng e qala lihora tse peli kamora ho entoa mme e nyamela ka botlalo ka mor'a lihora tse hlano ho isa ho tse tšeletseng.
Ultrashort insulin e qala ho sebetsa hang hang, kamora metsotso e mehlano ho isa ho e leshome, tlhoro ea ts'ebetso e boetse e hlaha kamora lihora tse peli, mme lihormone li hlakoloa ka botlalo ho tsoa 'meleng oa motho kamora lihora tse tharo ho isa ho tse' ne.Mofuta ona oa lithethefatsi o ka nooa hang-hang pele ho lijo (bakeng sa metsotso e 5-10) kapa ka ho toba o nooa hang ka mor'a lijo.
Melemo ke e latelang:
- Litefiso tse theko e tlaase tsa thupelo
- boleng bo netefalitsoeng (insulin, ho fapana le li-anabolic steroids, ha li etsehale),
- U ka reka ka mokhoa o sireletsehileng ka har'a k'hemiste,
- e na le phello e bitsoang anabolic,
- monyetla o tlase oa litla-morao
- ha ho na litlamorao ho kopo,
- bonolo rollback
- ho arolelanoa ka li-steroid le lisebelisoa tse ling,
- ha e na phello ea androgenic 'meleng,
- ha ho na phello e chefo liphio le sebete, 'me ha ho na mathata ka tšebetso ea thobalano ea monna.
Litla-morao
Ho fokotseha ha tsoekere ea mali, ho bonahatsoang ke ho fufuleloa, matsoho le maoto ho qala ho thothomela, kelello e koahetsoe ke mathata, ho hlaha mathata ka maikutlo a motho sebakeng le ho hokahanya ha metsamao, ho hlahella maikutlo a matla a tlala. Ho bohlokoa haholo ha ho etsoa "hypoglycemia" hang ha ho khoneha ho noa tsoekere ka mokhoa ofe kapa ofe kapa ho ja ntho e monate ho thibela litlamorao tse ling hape ho tlisa boemo bo lakatsehang maling.
Ho hlohlona ho ka hlaha sebakeng sa ente.
Karabelo e kulang ha e atisehe haholo, empa e ntse e ka etsahala ho batho ba bang.
Ho hlahisoa ha insulin ke makhopho a mantle. Sena e ka ba bakeng sa baatlelete ba 'nileng ba sebelisa lithethefatsi ena nako e telele haholo mme ba ipehela litekanyetso tse kholo. Hape, mefuta ea insulin e telele (e.g. protafan) e ka ba le phello ena.
Thupelo ea insulin
Nako ea ts'ebeliso ea lithethefatsi ena e tsoa ho khoeli e le 'ngoe ho isa ho tse peli, ka mor'a moo ho hlokahala ho phomola. Ho lumellana le molao ona ho bohlokoa, kaha ho u lumella ho khutlisa secretion ea hau ea insulin. Nakong ea thupelo, sete ea boima ba mesifa e tsoa ho 5 ho isa ho 10 kg.
Litekanyetso tse kholo ha li khothalelitsoe. Bakeng sa ho senya bophelo ba hau bo botle, ho bohlokoa ho qala ts'ebeliso ka litekanyetso tse nyane mme o kenelle likarolo tse peli butle-butle. Butle-butle, tekanyetso e ka tlisoa ho li-unit tsa 15 - 20, palo e kholo ha e khothalletsoe.
Ho bohlokoa haholo ho latela melao ea litekanyetso tse nyane, u ke ke ua kena hang-hang, ho etsa mohlala, likolo tse 5 kapa 10, 'me thutong e latelang ea thupelo hang hang eketsa palo ea "insulin" ho ea ho li-unit tse 20. Ho khothalletsoa hore o ntse o sebelisa li-insulin tsa "insulin" bakeng sa sena. Ho etsa sena ha ho lumellehe, hobane ho kotsi ho bophelo bo botle.
Molao-motheo o mong o hlokang ho shebeloa ka hloko: ho sa tsotelehe hore na ke mang ea bolelang, motho a ke ke a feta tekanyetso ea likarolo tse 20. Ba bang ba pheha khang ea hore ha ho letho le lebe le tla etsahala, le haeba o ka enta likarolo tsa 50 tsa moriana, empa ha e le hantle, maemong ana, litlamorao tsa 'mele li ka ba mpe haholo.
Ente e etsoa hantle ka ho fetisisa matsatsing a mang le a mang, leha ho na le likhetho tsa ente ea letsatsi le letsatsi, 'me batho ba bang ba sebelisa insulin esita le habeli ka letsatsi, e boetse e khothalletsoa. Ha o sebelisa moriana hang ka matsatsi a mabeli, nako ea ts'ebeliso e ka ba likhoeli tse peli.
Ho molemo ho enta insulin kamora ho ikoetlisa, ebe u e ja haholo. Ke ts'ebeliso ea lihormone tsena tse nang le lebaka le utloahalang la hore insulin e na le tšusumetso e khahlanong le catabolic, ho bolelang hore e khona ho thibela lits'ebetso tsa catabolism tse etsahalang nakong ea boikoetliso nakong ea boikoetliso.
Ho boetse ho na le melemo e meng ea ho sebelisa insulin kamora ho bapala lipapali: ha ho ikoetlisa ka ho phahamisa boima ba 'mele, ho fokotseha hoa mmele ho amanang le tsoekere maling ho etsahala (ka lebaka la keketseho ea tšebeliso ea lisebelisoa tsa matla). Ho hlahisoa ha insulin ho tsoa kantle ho boetse ho lebisa ponahalong ea hypoglycemia.
Litholoana tsena tse peli lia apareloa mme li lebisa ho nts'etsong ea mafolofolo ea lihormone tsa kholo maling. Ka linako tse ling tsa letsatsi, ha ho bohlale ho tsamaisa insulin, empa haeba koetliso e etsahala letsatsi le leng le le leng, hoa utloahala ho fana ka ente hoseng pele ho lijo ka matsatsi ao ho se nang litlelase. Tabeng ena, ho khothalletsoa ho sebelisa lithethefatsi tse nkang nakoana (mohlala, actrapid) le ho nka lijo halofo ea hora kamora ente. Ka matsatsi a thupelo, insulin e fanoa feela ka mor'a ho phethoa ha litlelase.
Hobaneng ha lihahi tsa 'mele li hloka liente tsa insulin
Bakeng sa lihahi tsa 'mele, boholo ba mesifa le mesifa li bohlokoa, empa eseng matla a tsona
Hobaneng u enta insulin? Tlhahisoleseling, lifoto le livideo tse fumanehang sehloohong sena li reretsoe haholo bakeng sa bacha ba banyenyane kapa bacha (le batsoali ba bona) ba rerileng ho kenya letsoho ho aheng 'mele kapa ho aheng' mele.
Bohlokoa! Boithuto bo bontšitse hore motho a le mong ho batho ba bane ha a na insulin - lisele tsa 'mele li fana ka karabelo e sa lekanyetsoang ketsong ea lihomone tsa insulin. Kaha kajeno ho aha 'mele le insulin ke ona feela motsoako o sa pheleng o phetseng hantle, ho khothalletsoa ho ea litlhahlobo le liteko le setsebi sa bongaka sa endocrinologist pele ho qala ho ikoetlisa, ka ho tsepamisa maikutlo ho litlotla tsa Miss kapa Mong.
Insulin bakeng sa baatlelete ba kenyang letsoho ho aheng 'mele ke monyetla oa ho eketsa boima ba mesifa maemong ao boemo ba tlhaho ba matšoao ana bo seng bo fihletse.
Kahong ea 'mele, insulin e sebelisoa ka lebaka la litlamorao tse latelang ho' mele:
- Matla a antabolic. Letšoao le ka sehloohong la ts'ebeliso ea li-insulin hormone. Kamora ea anabulin ea insulin e u thusa ho eketsa molumo oa mesifa:
- eketsa biosynthesis ka lebaka la ho monya ha li-amino acid tse ngata, le phosphate ea magnesium le potasiamo ka lisele tsa mesifa.
- nchafatsa DNA ka potlako
- ntlafatsa tlhahiso ea mafura acid.
- Litholoana tsa metabolism. Liente tsa insulin li khona:
- ntlafatsa le ho potlakisa ho monya ha tsoekere ka mesifa ea mesifa,
- kenya tšebetsong ketso ea li-enzyme tsa glycolysis,
- tsoekere e tlaase ea tsoekere,
- e matlafatsa tlhahiso ea glycogen liseleng tsa mesifa.
- Phello ea anticatabolic. Tšusumetso ena ea liente tsa insulin e u lumella ho hatella ho phatloha ha liprotheine ho limolek'hule, empa ka bomalimabe, e fokotsa ts'ebetso ea ho phatloha ha mafura.
Bakeng sa tlhaiso-leseling. Ha u sheba mebele e senyehileng ea li-bodybuilders le bodybuilders, ho lokela ho utloisisoa hore ba kenya insulin ho fumana boima ba mesifa, empa ka nako e ts'oanang, matla a mesifa ea bona ea mesifa ha a eketsehe, empa a lula a tšoana. Ka hona, lihahi tsa 'mele li atisa ho bapisoa le libalune tse ntle le tse kholo, le banna ba matla ba' nete ba nang le mabanta a letlalo a tletse lehlabathe.
Ke mang ea ka tšepang liphetho tse bonolo
E entsoe ke ho aha 'mele, ho lokela ho hopoloa hore ho fihlela sephetho ho tla itšetleha ka "ntate le mme." Batho ba nang le mefuta e fapaneng ea tlatsetso ba tla arabela ka tsela e fapaneng ho tsamaiso ea lihormone tsa insulin. Re fana ka tafole e tla thusa ho tseba mofuta oa molaotheo oa hau, 'me ka tsela eo, "boiketlo" ho ts'ebetsong ea papali ena.
| Setšoantšo | Litšobotsi tsa Molaotheo |
 Schwarzenegger - ntate le mora | Mokhoa o bonolo oa ho aha mesifa ke ho batho ba nang le maemo a phahameng a 'mele ea ho holisa lihormone maling. Ho nka insulin ha ho ba hlahise secretion ea mafura. Molumo o tšoanang oa lipids o ntseng o hlahisoa leha ho le joalo, kamora ho fela ha thupelo ea insulin kapele o ea lefeela ka thuso ea meroalo e nyane ea Cardio le lijo tse khutšoane empa li le thata. Li bontšoa ka matšoao a li-ectomorphs, empa ka lintlha tse ling:
Batho ba nang le 'mele o joalo ba ka tšepa katleho e kholo le e kholo. |
 Flavio Baccianini (urefu 147 cm) | Bakeng sa batho ba nang le serotonin e tlase le khatello e phahameng ea glucocorticoid maling a bona - ba nang le botenya, hammoho le li-endomorphs tse tloaelehileng, ho thata haholo ho fihlela bophahamo ba Olympia, empa hoa khoneha! Mona ke likarolo tse khethollang tsa 'mele, tseo ho tsona u tla hloka ho sebetsa nako e telele le ka thata eseng boikoetlisong feela, empa hape le ho ikoetlisa ka Cardio letsatsi le leng le le leng, ntle le maemo' me u lule u ja lijo tse nang le carb e tlase, 'me u sebelise li-anabolic steroids tse kotsi bophelong bo botle ho fapana le insulin e bolokehileng:
|
Ho elelloa. Batho ba rerileng ho etsa tšebetso ea ho haha 'mele, empa ba nang le lefu la gastritis e sa foleng, ba nang le lefu la qoqotho, kapa lefu la Itsenko-Cushing, ba lokela ho itokisetsa taba ea hore insulin poplite e tla ba le phello e mpe - e baka keketseho ea mafura eseng mesifa. E sala feela ho sebelisa li-anabolics tsa lihormone.
Litlamorao tsa liente tsa insulin ho batho ba phetseng hantle
Batšoantšisi ba bang ba hloka ho koetlisoa ka insulin bakeng sa ho hlophisa 'mele kapele
Ho etsahalang haeba o enta insulin ho motho ea phetseng hantle?
Matšoao a tloaelehileng a ho fokotseha ha tsoekere ea mali a ipapisitse le moriana oa ente ea subcutaneous:
- 4 IU ka mpeng e se nang letho - takatso e eketsehileng ea tlala kapa maikutlo a tlala,
- Litsi tse 4 kamora ho ja - ha ho maikutlo
- 20 IU ka mpeng e se nang letho - tlala le bofokoli bo matla, ho thothomela ha matsoho le maoto, ho khoneha: khatello e eketsehileng ea mali, ho nyekeloa ke hlooho, hlooho e tetemang, bana ba hlapolotsoeng, tšebelisano e mpe ea ho sisinyeha, ho ba mabifi ka tšohanyetso,
- Diyuniti tse 20 kamora ho ja - tlala, bofokoli, maoto le matsoho a thothomelang,
- 40 IU ka mpeng e se nang letho - hoo e batlang e le motho e mong le e mong o baka ho akheha.
Ho elelloa. Ho imolla matšoao, o hloka ho potlakela ho ja kapa ho noa ntho e monate, mme ka lipontšo tse ngata tse boletsoeng le tse ngata, ente ea adrenaline kapa glucagon e tla thusa. Ka ho lahleheloa haholo ke letsoalo - coma ea hypoglycemic, feela ente ea "glucose" e kenang kahare e ka thusa, ho seng joalo, phello e bolaeang e hlaha ka potlako e lekaneng.
Melao ea mantlha ea li "insulin" tsa ente ea insulin
Libaka tsa tsamaiso ea li-insulin hormone
U ka nka insulin joang moahong oa 'mele? Ha ho karabo e le 'ngoe ea potso ena.
Tsohle li na le motho ka mong, 'me ho latela lintlha tse ngata:
- palo ea ho ikoetlisa ka beke,
- nako ea letsatsi ha u ikoetlisa
- mesebetsi e abetsoeng
- nako ea bohlokoa ea ho kenya foromo e nepahetseng,
- likarolo tsa molaotheo tsa mmele.
Leha ho le joalo, ho na le melao e ts'oanang e lokelang ho lateloa, qalong le ts'ebetsong ea mosebetsi oa lipapali oa setsebi:
- Hormone ea insulin e lokela ho fanoa feela ka seratsoana sa insulin, 'me ho sa na le lesoba le nchocho, hlakola sebaka sa ente ka lesela la joala, pele le ka mora ente,
- entša sehlahisoa feela
- sebelisa mefuta e khutšoane kapa ea ultrashort ea hormone,
- Localization ea ente - lintlha tse fapaneng bohareng ba mpa, serope, mokokotlo kapa lehetla,
- sekhahla sa tšekaletso ea nale ka leqeleng la mafura a letlalo ke likhato tse 45,
- u se ke oa kenya ente ea insulin pele ho ikoetlisa kapa u robala,
- eketsa lethal dose ea "insulin" hantle mme butle-butle, ho qala ka likarolo tse peli,
- Le ka mohla u se ke ua feta tekanyetso e phahameng e lumellehang le e sireletsehileng ea li unit tse 20,
- ho nepahetse haholo ho bala palo e hlokahalang ea "carbohydrate" (ka 1 m / mol ea 9 (IU) ea insulin, o hloka 10 g ea lik'habohaedreite tse hloekileng, tseo ho latela likarolo tsa bohobe ke 0.5-0.7 XE), tse lokelang ho jeoa hang kamora ho entoa, le ho molemo ho ja ho feta, empa eseng tlase, 'me nako e setseng o tlameha ho latela lijo tse thata tsa carb e tlase,
- nakong ea boikoetliso ba hoseng, ente e etsoa kamora metsotso e 90, mme haeba thuto e etsahetse mantsiboea, e tlameha ho etsoa bonyane lihora tse 6 pele e qala,
- karolelano ea lipapali tsa insulin jabs e nka matsatsi a 30-60, mme bophahamo ha boa lokela ho feta likhoeli tse 4.
Ho tšoasoa ha litšōmo. Batho ba bangata ba na le tšepo ea hore tšebeliso e telele ea insulin e baka ho fokotseha ha tlhahiso ea bona ea lihomone. Sena ha se nnete. Palo ea tlhahiso ea lihormone e ntse e tšoana!
Ka tšebeliso e nepahetseng ea hormone ea insulin, manyeme a tla matlafala feela. Ho phomola pakeng tsa lithuto tsa insulin hoa hlokahala ho thibela tlhahiso ea li-antibodies le nts'etsopele ea ho hanyetsa insulin. Haeba insulin ea hau e "oele," joale o kula le lefu la tsoekere.
Ke mefuta efe ea insulin e sebelisetsoang ho haha 'mele
Li-insulin tsa Ultrashort li loketse hobane li fumaneha ka mabokoseng a khethehileng
Kajeno, insulin e ntle ka ho fetisisa bakeng sa ho haha 'mele e emeloa ke litokisetso tse latelang tsa insulin:
- khato e khuts'oane - Actrapid, Humulin khafetsa,
- ts'ebetso ea ultrashort - Penfill, Flekspen.
Hlokomela Tšebeliso ea li-insulin tsa nako e telele tse lokiselitsoeng kalafo ea lefu la tsoekere e thibetsoe ka thata.
Nka eketsa eng nakong ea kalafo ea insulin ea lipapali?
Bokapele ba mmele oa 'mele ke lijo tse matla tsa protheine e nang le li-salads tse tlase
Ha insulin e sebelisetsoa ho haha 'mele, ha ho khonehe feela, empa ho hlokahala le ho sebelisa litlhare le lino tse latelang:
- Metsi a nang le calcium ea alkaline e nang le khase e ngata - Essentuki-17, Essentuki-54, Luzhanskaya, Polyana Kvasova,
- e mong oa baemeli ba multivitamin, letsatsi le leng le le leng, ka litekanyetso tse kholo tse amohelehang - ho lateloa, olamine, supradin,
- litholoana tse omisitsoeng tse nang le potasiamo (feela ka mor'a ho ja) - libanana tse omisitsoeng kapa li-chips tse omisitsoeng tsa banana, liapole tse omisitsoeng, morara o omisitsoeng,
- lithethefatsi tse tukang mafura - carnitine, clenbuterol,
- adaptogenic tinctures - Aralia Manchurian, radiola ea pinki, khaleha, eleutherococcus,
- livithamini - nicotinic acid, pantothenate ea calcium.
Insulin, lihormone tsa kholo le ho se khonehe ha li-anabolics tsa lihormone
Theko ea ts'ebeliso ea GAS ke li-bodybuilders tsa litsebi ha e na matla ho banna le ho banna ho basali
Kajeno lefats'eng la ho aha 'mele e se e le "feshene" ho sebelisa kholo ea kholo (STH), e thusang ho chesa mafura. Leha ho le joalo, baatlelete ba bangata, esita le boiphihlelo ba etsa phoso ea ho enta STH nakong ea thupelo ea insulin. Sena se ke ke sa etsoa maemong afe kapa afe, hobane lihormone tsena tse peli, ka ho hlakileng, ke bahanyetsi ba ka ho toba.
Bohlokoa! Le insulin ea moloko o mocha e lokela ho kenngoa ka tsela e fapaneng. Ke feela kamora hore e phetheloe moo ho ka fanoang ka ente ea hormone ea kholo. Tšebeliso e le 'ngoe e tla bolaea manyeme.
Leha ho le joalo, ho na le nuance e le 'ngoe hape. Li-pulin tsa insulin li eketsa bongata ba mesifa, empa u se ke ua matlafatsa matla a ligaments le tendons, tse ka bakang likotsi tsa lipapali. Sena se hloka li-anabolic steroids (GAS), kahoo morero oa "lik'hemik'hale" o akaretsang bakeng sa li-bodybuilders tsa litsebi o ka tsela e latelang: Insulin - & gt, GAS - & gt, STG - & gt, GAS - & gt, Insulin.
Ha re phethela, re hopola hape hore ho khothaletsoa ho enta li-hormone tsa insulin feela ho li-bodybuilders tsa litsebi, ba tantsang, mehlala ea feshene, stripers kapa batšoantšisi - batho ba fumanang 'mele o motle bakeng sa ho iphelisa. Bakeng sa ba batlang feela ho boloka lipapali tsa baatlelete tsa palo ena, metlae ea insulin ha e hlokahale, 'me tšebeliso ea bona ha e na lebaka.
Mefuta ea insulin e sebelisetsoang ho haha 'mele
Ho fapana le kalafo ea lefu la tsoekere e hlokang hore ho sebelisoe insulin ea linako tse fapaneng tsa ts'ebetso, ho sebelisitsoe lithethefatsi "tse khutšoane" le "ultrashort" lipapaling. Ha li hlahisoa, li baka ho pepeseha ha lik'habohaedreite, tse u lumellang ho boloka boholo ba glycogen le ho thibela ho senyeha ha mesifa molemong oa phepo e nepahetseng ea lisele tse sa ts'epeng insulin.
Leha ho na le monyetla o totobetseng - ho haella ha ho pepeseha 'mele ka nako e telele - ba boetse ba na le ho khutla hoa bohlokoa - kotsi e kholo ea hypoglycemia (ho theoha ho matla ha tsoekere ho litekanyetso tse sa tloaelehang kapa tse bolaeang) ka mekhoa e sa lokelang ea tsamaiso le phepo e nepahetseng.
Mefuta ea insulin ea lipapali
| Mofuta oa lithethefatsi | Ho qala ketso | Phello e phahameng ea lithethefatsi | Nako ea ho tlohela | Lithethefatsi tse ntlehali |
| Ho sebetsa ka nakoana insulin | Halofo ea hora kamora tsamaiso | Lihora tse 2 kamora ho hlaha 'meleng | 5-6 h | Actrapid NM |
| Insulin e sebetsang ka nako e khuts'oane ea Ultra | Kamora metsotso e 0-15 kamora tsamaiso | 3-4 h | Insulin Humalog Lithethefatsi tse sebetsanang le nako e khutšoane li fanoa halofo ea hora pele ho lijo: ka sena, phello ea eona e iponahatsa hang ha lijo li kena 'meleng, mme kotsi ea hypoglycemia e nyane. Ultrashort insulin ha e nkoe e se feela 'mele, empa hape e loketse moatlelete: e fuoa metsotso e 5-10 pele ho lijo kapa hang ka mor'a eona. Ho bohlokoa ho tseba hore: u ke ke ua nka insulin pele u ikoetlisa (haholoholo ha setša sa matla se fanoa ke molemi ea fumanehang habonolo oa 'mele). Hona ha ho lebise ho tlolo ea phepelo ea matla le tlala ea linama feela, empa hape le komello ea hypoglycemic. Pele u robala, ho kenya ente ea hormone ho boetse ho thibetsoe, hobane motho ha a lokela ho ba a sa tsebe letho nakong eo motho a sebelisoang lithethefatsi. Mokhoa oa ho khanna thupelo ea anabolicNako ea ho nka li-hormone tse fokotsang tsoekere ha ea lokela ho feta likhoeli tse peli, kamora moo phomolo ea likhoeli tse 2-3 e lokela ho latela ho khutlisa secretion e tloaelehileng ea insulin ea hau. Ho latela baatlelete le bakoetlisi, nakong ea thupelo u ka fumana boima ba li-kilos tse tharo ho isa ho tse 12. Leha ho le joalo, maemong ohle ha ho khonehe ho fumana boima ba mesifa e phahameng. Mokhoa oa ho nka insulin:
Moriana o lokela ho tšeloa ka mokhoa o ikhethileng, ka tekanyo ea likhato tse 45 ho ea crease e ts'oeroetsoeng pakeng tsa menoana. Ho sebetsana le saete ea ente ke boikhethelo. Ha hoa lumelloa ho enta sebakeng se le seng, le ho thula sebaka ka mor'a tsamaiso. Ho latela mofuta oa lithethefatsi, hang kapa halofo ea hora kamora ho kenngoa, ho hlokahala ho lefella palo ea insulin ka tšebeliso ea lik'habohaedreite ho thibela hypoglycemia. Karolo e le 'ngoe feela ea "insulin" e fokotsa tsoekere ea mali ka 2.2 mmol / L ka tekanyo e tloaelehileng ea tsoekere ea 3-5.4 mmol / L (ka mpeng e se nang letho). Le ha ho le joalo hore boemong bona esita le tekanyetso ea lipapali e sa lefelloang e ka bolaea, ha e le hantle tekanyo e fokolang e bolaeang e batla e le likolo tse 100. lihormone. Leha ho le joalo, litekanyetso tse ngata tsa insulin li na le tsamaiso e mpe ea endocrine, ho tsekela le ho bolaoa ke tlala ho fihlela komisi. Ho lekola matšeliso a hlokahalang a carbohydrate, mohopolo oa likarolo tsa bohobe (XE) oa sebelisoa. 1 XE, ho sa tsotelehe mofuta oa lijo, e lumellana le ligrama tse 12-15 tsa lik'habohaedreite mme e hloka tlhokomelo ea likarolo tsa 1.5-2 insulin. Sena se bolela hore ho nka insulin ka tekanyetso e kholo ea lipapali (li-unit tse 20), o hloka ho ja 10-14 XE, e lumellanang le ligrama tse 120-210 tsa lik'habohaedreite. Melemo le likotsi tsa lebala la lipapali la insulinTekanyo ea melemo le likotsi tsa insulin mokhoeng oa lipapali e fokotsoa ho karolelano ea litlamorao le likotsi tsa ho e sebelisa. Melemo ea thupelo ea insulin:
Mokuli oa litokisetso tsa li-hormone tsa mofuta ona, haholo ha o sebelisa insulin ea motho, ha o fumanehe haholo. Ho fokotsa likotsi ha u ntse u boloka melemo ea kalafo ea insulin ea lipapali, u ka sebelisa tse ling - lithethefatsi tse fokotsang tsoekere. Ha a kenella, a etsa hore ho fokotsehe ha tsoekere e ngata maling, ka tsela eo a susumetsa tlhahiso ea "insulin" ea "intulin".
Likotsi tsa thupelo ena ke kotsi e nyane ea ho fokola hoa setho se hlahisang le ho fokotseha ha kutlo ea lisele tsa mmele ho ea ho hormone, hammoho le tšusumetso ea nako e telele ea lithethefatsi (moatlelete o tlameha ho khutlisa phepelo ea lik'habohaedreite ka nako ea lihora tse 10 kamora ho nka moriana). Tlhahlobo ea baatlelete mabapi le insulinE se e le khoeli ke ntse ke nka insulin. Ke tlisitse lethal dose e phahameng ho feta se khothalelitsoeng (likarolo tse 35), empa ho fihlela joale tsohle li hantle. Nakong ea thupelo ke ekelitse boima ba 6 kg - mahetla, matsoho a eketseha. Nyane - mpa e ntse e hola, leha tlholisano e se sepheo sa ka. Matla a mochine oa khatiso oa benche o se a holile: ha a ntse a robetse, o ile a eketsa hoo e ka bang 10kg, ho squat - e ka bang 5. Qalong, ke ne ke lebelletse ho eketsehileng ho tloha ha ke sebelisa moriana, empa ke tla leka ho lula likhoeli tse ka bang peli, ke sheba sephetho. Insulin ke anabolic e sebetsang hantle haeba u sheba mefuta ea litla-morao le litlamorao. E tlatselletsa hantle lithuto tsa anabolic steroid tse ngata haholo; ka nako ea thupelo e ntse e thusa ho se fokotse boima ba 'mele. Hangata ba ngola ka keketseho e potlakileng haholo ea mafura a mmele, empa e ka fokotsoa ka tsela e itseng ka phepo e tiileng. Tekanyetso ha ea lokela ho eketsoa haholo, ho na le monyetla oa ho holisa mamello, e seng e ntle haholo eseng feela bakeng sa lithuto tse latelang, empa le mmele ka kakaretso. Pele u nka insulin ho haha 'mele, ho bohlokoa ho lekola melemo le mathata, hobane ho ntse ho na le kotsi. Bakeng sa ba qalang, ha ke mo eletse ho hang; o hloka tlhokomeliso le boikarabello. Mabapi le lithuto tsa insulin, hangata ba ngola ka kotsi ea hypoglycemia le tlhokeho ea ho nka liswisi kapa lero le uena. Se ke la lebala hore phello ea anabolic e lula e le popo ea khaello ea potasiamo le magnesium. Ho bohlokoa ho nahana ka ho nka li-microelements tsena (Panangin, litokisetso tsa Asparkam), hobane hypokalemia e baka moroalo o eketsehileng pelong. Ke lumela hore insulin ke ea litsebi feela. Ha ua lokela ho leka sena ntle le bonnete ba hore kotsi e ea bohlokoa, mme tsebo ea ho theola hypoglycemia le tšebeliso e nepahetseng li lekane.
Haeba o ntse o nkile qeto ka insulin, o seke oa phaella ka holimo ho li-unit tse 20.li-hormone tse nang le boima bo ka tlase ho li-kilos tse lekholo. Insulin e ntlafatsa litlamorao tsa li-steroid, tse nkiloeng hammoho le lithethefatsi Danabol, Omdaren. Ho molemo ho nka Humulin R thupelong, Actrapid ha a ka a fana ka phello leha e le litekanyetso tse phahameng, phaello ea boima e ne e le tlase haholo. Bakoetlisi le lihahi tse hloahloa tsa 'mele ha li khothaletse tšebeliso ea insulin lipapaling haeba boemo ba mosebeletsi bo se bo amateur. Ha u se u nkile qeto ka nako ea lithethefatsi, u lokela ho lekola boemo ba 'mele oa hau ka hloko' me u hlokomele likotsi tsohle tse ka hlahang.
|
