Liphetoho tsa lefu la tsoekere

Liphetho tse reriloeng tsa batho ba nang le lefu la tsoekere ha li tšoanelehale feela ho mokuli ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli, empa le bakeng sa beng ka eena. Ntle le moo, haeba batho ba phetseng hantle ba jele ka tsela eo ba lefu la tsoekere ba lokelang ho ja, batho ba kulang (eseng feela lefu la tsoekere) ba ka fokola haholo.

Kahoo, litlolo tsa batho ba lefu la tsoekere ba Lisa.

Appetizer e kopanyang litšobotsi tsa sejana se monate le se phetseng hantle.

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Risepe ea borscht ena ha e na mafura a liphoofolo ka botlalo, ka hona e loketse meroho le ba e latelang.

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Cheesecake le tamati - phetoho ea sejana se ratehang sa motho e mong le e mong. Ntle le moo, ba tla ipiletsa ho e mong le e mong ea ikhethang.

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Li-cookie tsa chisi tse nang le stevia li bobebe, li na le moea mme li tla natefeloa ke motho e mong le e mong ea nang le bothata ba sah.

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Sopho ea tropkin ea mokopu e ke ke ea u futhumatsa feela mariha a hoetla mme e tla u hlasimolla, empa ea etsa joalo.

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Pitsa ea zucchini ea lero

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Mokhoa oa ho khaola li-cutlets tsa nama e nang le lero o tla khahla eseng ho batho ba lefu la tsoekere feela, empa le bohle ba shebang ba bona.

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Risepe ea kuku e monate ea kuku e bonolo ho e pheha ka ontong.

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Risepe ea li-pancake tsa zucchini tse tla hohela eseng feela ba nang le lefu la tsoekere, empa le ho bao.

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Motheo o motle oa li-garnish, li-salads, spaghetti

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Saladi ea tsoekere ea Brussels ea hlaha, linaoa tse tala le lihoete

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Nama ea tsoekere le sejana sa meroho

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Lijo tsa tsoekere tsa kholifulawa, lierekisi tse tala le linaoa

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Lijo tse ka sehloohong tsa lefu la tsoekere tsa linaoa tse tala le lierekisi tse tala

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Lijo tsa tsoekere tsa zucchini e nyane le ho chauliflower

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Lijo tsa tsoekere tsa zucchini e nyane

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Lijo tsa nama tse tsoekere tse nang le tsoekere li na le phofo ea Amaranth le mokopu

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Lijo tsa nama ea tsoekere tse nang le tsoekere tse nang le phofo ea Amaranth tse halikiloeng ka mahe le lieie e tala

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Salate ea tsoekere e nang le ho chauliflower le honeysuckle

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Ke fumane risepe ena ho se seng sa libaka tsa marang-rang. Ke ratile sejana sena haholo. Ke ne ke na le hanyane feela.

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Lijana tse ngata tse monate li ka etsoa ho squid. Schnitzel ena ke e 'ngoe ea tsona.

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Motsoako oa ho kenella ha stevia bakeng sa batho ba lefu la tsoekere

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Lijo tse tsoekere tsa fragola tse nang le lefu la tsoekere le stevia

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Tatso e ncha ea morara o tloaelehileng

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Lijo tse ka sehloohong tsa lefu la tsoekere la buckwheat vermicelli

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Li-pancake tsa tsoekere tse nang le risepe ea rye Blueberry

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Blueberry Diabetesic Pie Recipe

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Sopho ea lebese le hop le meroho e meng.

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Sopho ea tsoekere e entsoeng ka litholoana le monokotsoai.

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Lijo tse tlase tsa khalori e batang ea chisi

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Lehabia le lefu la tsoekere le nang le phofo ea raese

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Lijo tse bobebe tsa zucchini tse bobebe tsa chisi, chisi le meroho e meng

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Li-Pancakes tsa lefu la tsoekere le liapole

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Ho bobebe bo bobe ba k'habeche, lihoete le likomkomere tse nang le lieie le konofolo bakeng sa lefu la tsoekere

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Tai khaliflower ea tsoekere le salccoli salate e nang le chisi le linate

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Tsoekere ea mantlha ea fillet ea cod e bolila ka tranelate e bolila, li-mushroom le veine e tšoeu

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Tai khaliflower ea tsoekere e nang le "tsoekere" e nang le "calatie" e tlase e nang le likhalase tse ngata tse nang le lero la letsoai

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Lefu la tsoekere la tsoekere le nama e kholo

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Tsoekere e ka sehloohong ea kharifulifera, pepere, onion le litlama

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Lijo tsa lefu la tsoekere li-squid ka tamati, lieie, pelepele le lihoete

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Salmon ea tsoekere e nang le litholoana, meroho le linate

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Diabetes cottage cheese casserole e nang le phofo ea raese le raese

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Tai ea tsoekere le sopho ea meroho ka harese

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Lisebelisoa tsa lefu la tsoekere tsa litlhapi tsa tilapia tsa steamia tse nang le kolififlower e halikiloeng, liapole le basil

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Letsoalo le bonolo la tsoekere, apole le mozzarella salate

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Salate ea tsoekere ea Jerusalema artichoke, k'habeche e tšoeu le hop ea leoatle

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"Tai ea" tsoekere "mohloa oa" trout "o ka sehloohong le tamati, zucchini, pepere le lime

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Salate ea tsoekere ea li-mushroom, broccoli, kholifulawa le artichoke ea Jerusalema

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Sopho ea mokopu ea lefu la tsoekere le liapole

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Tlhahiso ea "lefu la tsoekere" ea "kuku" le "artichoke fillet" e nang le sesepa sa Bulgaria

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Koetliso ea mantlha ea lefu la tsoekere ea hop, li-mushroom, artichoke ea Jerusalema le meroho e meng

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Letlapa la khoho ea tsoekere le lefu la tsoekere le liapole

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Mokopu oa lefu la tsoekere le lijo tse tsoekere

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Salate ea tsoekere ea likomkomere, pepere e monate, liapole le shrimp

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Lisebelisoa tsa lefu la tsoekere beetroot caviar le lihoete, liapole, tamati, eiee

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Salate ea lijo tsa leoatleng e nang le phaenapole le radish

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Salate ea tsoekere ea hop e khubelu le kiwi ka linate

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Lijo tse ka sehloohong tsa lefu la tsoekere la Jerusalema artichoke le li-mushroom le lieie

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Letsoalo la tsoekere la squid, shrimp le caviar le liapole

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Mokopu oa lefu la tsoekere, lens

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Tsoekere ea lefu la tsoekere le sesosa sa meroho

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Letsoalo le nang le lefu la tsoekere

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Pholo ea pele ea lefu la tsoekere

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Diabetesic artikoke artadoke salate le tamati le likomkomere

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Buckwheat Diabetesic Pumpkin Dish

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Lefu la tsoekere la lefu la tsoekere

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Meat Leek ea lefu la tsoekere

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Lijo tse tsoekere tsa beetroot tse nang le herring, liapole le li-eggplant

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Letsoalo la tsoekere la Tai ea tsoekere

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Salate ea lefu la tsoekere le avocado, celery le shrimp

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Litapole tse tsoekere tsa tsoekere, mokopu, sopho le apole ea sinamone

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Salate ea lefu la tsoekere le ho chauliflower, artichoke ea Jerusalema le meroho e meng

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Lijo tse ka sehloohong tsa "tsoekere" tsa "cod" tse nang le tamati le pepere ea tšepe

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Lijo tsa lefu la tsoekere la sebete sa khoho, grapefruit, kiwi le pere

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Lefu la tsoekere le ka sehloohong la cauliflower le li-mushroom

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Lijo tse nang le phepo ea tsoekere tse bakiloeng ke batho ba sa foleng

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Tai ea tsoekere, phaenapole le salate ea avocado ea pepere

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Ho na le likhopolo tse ngata mabapi le phepo e nepahetseng ea batho ba nang le lefu la tsoekere. Qalong li lumellana le ho beha mabaka, 'me ka nako eo li boetse li bitsoa “ho thetsa”. Litlolo tse khothalletsoang tsa lefu la tsoekere li sebelisa "likhopolo tse tharo".

1. Kamora maikutlo a bo-rasaense ba Amerika, ho na le thibelo e felletseng ea tšebeliso ea lijo tse 'ne (le tse tsoang ho tsona tse fapaneng) lijong tsa tsoekere: tsoekere, koro, poone le litapole. 'Me lihlahisoa tsena ha li lijong tse khothalletsoang batho ba lefu la tsoekere.

2. Bo-rasaense ba Mafora ba khothaletsa ka matla ho sebelisa cauliflower le broccoli ka lijana bakeng sa lefu la tsoekere hangata kamoo ho ka khonehang. 'Me litlolo tsa lijana tsa hop tse monate bakeng sa tsoekere li hlahisoa karolong ena.

3. Rasaense oa Russia N.I. Vavilov o ile a lebisa tlhokomelo e khethehileng ho limela tse fanang ka bophelo bo botle ba motho. Ho na le limela tse joalo feela tse 3-4, ho latela rasaense. Tsena ke: amaranth, Jerusalema artichoke, stevia. Limela tsena kaofela li na le thuso bakeng sa lefu la tsoekere ka hona li sebelisoa mona ho pheha lijana tsa lefu la tsoekere.

Karolo ena e fana ka litlolo bakeng sa sopho ea batho ba nang le lefu la tsoekere, e sebetsang ka ho fetisisa ebile e monate eo e leng "Sopho ea batho ba nang le lefu la tsoekere". U ka e ja letsatsi le leng le le leng! Lijana tsa nama bakeng sa batho ba tsoekere, litlhapi, lijana tsa lefu la tsoekere ho khoho - tsena tsohle li ka fumanoa karolong ena.

Ho na le mekhabiso e mengata ea lijana tsa phomolo bakeng sa batho ba tsoekere. Empa boholo ba mekhabiso eohle ke mefuta eohle ea li-salads tsa lefu la tsoekere.

Ha u le tseleng, risepe e khahlisang e loketseng lefu la tsoekere e ka fumaneha ka likarolo tsa "Salads Simple" le "Lenten Recipes". Mme e ke e be monate!

'Me re lula re hopola hore "LITLHAKISO TSA BOPHELO BA LITLHAKISO TSA BOPHELO (.) LI BOTLE BONOLO."