Melao ea tlhokomelo ea bokhoni ba molomo ba lefu la tsoekere

Pholiso ea lisele tse litšila. Ka decomplication ea lefu la tsoekere mellitus, efe kapa efe, esita le e nyane haholo, leqeba kapa ho senyeha ha mucous membrane, marenene le leleme (mohlala, ho tloha ho loma ka phoso) e folisa nako e telele mme e hloka kalafo e hlokolosi ho qoba mathata, haholo ts'oaetso. Re ka reng ka likotsi tse kholo (mohlala, kamora ho ntšoa ha leino, nakong ea ho kenyelletsa lintho tse ling, lits'ebetso tse ling tsa meno) le likotsi.

Tsosa. Mafu a tšoaetsanoang - lefu la seoa la lefu la tsoekere. Ka lebaka la bona, hangata ba qobelloa ho nka lithibela-mafu tse fapaneng. Khahlano le semelo sa boits'ireletso ba mmele bo seng bo fokolisitsoe, sena se koaetsoe ke nts'etsopele ea candidiasis ea lesapo la molomo, 'nete eo e tsamaeang le ho senyeha ho hoholo ho boleng ba bophelo,' me kalafo e nka nako e ngata. Hape, sesosa sa nts'etsopele ea thrush molomong hangata se fetoha boemo ba tsoekere bo ngata ka mathe.

Mathata ohle a meno a ka holimo a mpefala hangata ha motho ea nang le lefu la tsoekere a tsuba. Ntle le moo ho tsuba ho mpefatsa phepelo ea mali liseleng tsa methapo ea molomo, e leng se etsang hore ba be kotsing ea tšoaetso le ho ba le phello e mpe haholo ea ho fola.

Bohloeki ba lefu la tsoekere: Melao ea tlhokomelo ea letlalo bakeng sa lefu la tsoekere

Khafetsa, lefu la tsoekere, haholo-holo ka sebopeho se tsoetseng pele, le tsamaisana le ho hlohlona ha letlalo. Letšoao le joalo le qobella motho hore a bone ngaka, ka linako tse ling e le ka lekhetlo la pele. Bohloeki ba lefu la tsoekere bo bohlokoa molemong oa lefu lefe kapa lefe.

Ho lefu la tsoekere, methapo e menyenyane ea mali le methapo e kenang ea mali e kenang, e lebisang keketseho ea kutloelo-bohloko ea letlalo.

Ka lefu lena, ka lebaka la pherekano ea metabolic, boits'ireletso ba mmele bo fokotseha. Litsebi tsa lefu la tsoekere li lokela ho latela melao ea bohloeki: hlokomela bohloeki ba 'mele, liaparo le ntlo ea hau.

Ho ikoetlisa le ho ikoetlisa ka mokhoa o atlehileng ho etsa hore ho eketse mamello ea 'mele ea motho ea nang le lefu la tsoekere. Hape, tlhokomelo e lokela ho lefuoa ho cavity ea molomo le tlhokomelo ea meno.

Ka lefu la tsoekere, menyetla ea ho tšoaroa ke lefu la caries le gum e eketseha ka makhetlo a 'maloa. Ngaka ea meno e etela hanngoe ka mor'a likhoeli tse ling le tse ling.

Bohloeki ba lefu la tsoekere bo kenyeletsa tlhokomelo ea maoto e tlamang, hobane:

letlalo le omella ebile le boreleli
liso le makhopho a hlaha maotong.

Ho thibela mathata a lefu la tsoekere, lingaka li eletsa tlhokomelo e khethehileng ho matšoao a hlahang nakong ea lefu lena.

Lefu la tsoekere le ka fetoha mohloli oa kutloisiso e tlase ea maemo a tlase. Hoa hlokahala ho sireletsa maoto u sebelisa lieta tse bonolo feela le ho qoba ho hohola le likotsi. Maoto a phetseng hantle ke karolo e hlokahalang ea kalafo ea lefu la tsoekere, 'me ngaka ea hau e tla e hlahloba tlhahlobong e ngoe le e ngoe.

E 'ngoe ea mathata a tloaelehileng a lefu lena ke leoto la lefu la tsoekere. Kaha kutloelo-bohloko ha e na matla, motho ha a utloe ka nako e telele ho tsitsisa lieta, li-calluses li hlaha le maoto a lemetseng. Maqeba a ho folisa hampe a ka hlaha esita le ho tsoa le leqheka le lenyane haholo.

Ho thibela leoto la lefu la tsoekere, o hloka ho:

khaotsa ho tsuba
Hlahloba maoto letsatsi le letsatsi,
ho sebetsana le libaka tse senyehileng.

Tlhokomelo ea maoto a letsatsi le letsatsi e kenyelletsa:

ho hlatsoa maoto a hau ka metsi a futhumetseng le sesepa sa boleng,
o hlakola letlalo ka thaole ea bate,
lubrication ea leoto ka litlolo tse bobebe,
tšoara libaka tse arohaneng ka joala,
sebelisa li-socks tsa boea tse apereng k'hothone.

Lingaka li fana ka likhothaletso mabapi le boemo ba menoana. Kahoo, li ke ke tsa khaoloa ka likere, 'me u hloka ho li kenya kamehla. Bophahamo ba letheka bo lokela ho lula bo otlolohile, empa eseng bo bokhutšoanyane haholo.

Roala lieta tse phutholohileng tse nang le menoana e sephara le serethe se nyane. E lokela ho ba letlalo le tšoarelle. Molao ona o sebetsa ho basali le banna ba nang le lefu la tsoekere. U ke ke ua khona ho sebetsana le maoto a hau u le mong, haholo-holo etsa kopo ea li-diabetes haeba boemo ba pono bo sa lekana.

Ho kotsi ho itlhalosa, ho thibetsoe ho hlohlora poone le ho sebelisa lihlahisoa tse nang le asiti.

Ho molemo hore u se ke ua tlosa poone ka bo eona, e le hore e se ke ea senya letlalo le ho baka ts'oaetso. Maoto ha a tšoaroe ka metsi a chesang haholo.

Karolo ea mekhoa ea bohloeki e boetse e kenyelletsa ho thatafatsa, e eketsang lithibelo tsa eona tsa thibelo le pholiso, haeba li kopantsoe le ho ikitlaetsa 'meleng ho lefu la tsoekere.

eketseha metabolism
keketseho ea matla 'ohle,
ts'ebetso ea bophelo bo botle.

Melao ea boitšoaro e hlokometse:

butle-butle: ketso efe kapa efe e boima e lokela ho eketseha butle-butle,
tloaelo le ho hlophiseha: lits'ebetso li etsoa khafetsa, ka linako tse ling lithutong tse arohaneng, empa bonyane khoeli le halofo ka letsatsi ntle le likhefu tse telele,
Mokhoa o pharaletseng: sebelisa eseng e le 'ngoe, empa mefuta e mengata ea ho thatafatsa,
botho: bolelele le botebo, le sistimi ea lits'ebetso tsa ho thatafatsa, e khethoa ke lilemo, boemo ba bophelo bo botle, kholo ea 'mele le litšobotsi tsa motho ka mong.

Ho tima moea oa motho ea nang le lefu la tsoekere ke mokhoa oa bohlokoa haholo. Ho tsamaea ka lithemparetjha tse fapaneng e se e le mokhoa oa ho tima moea. Ketso e joalo e ka qalisoa ka likamoreng tse nang le mocheso oa kamore - likhato tsa 18-22.

Haeba mocheso oa moea o se tlase ho likhato tse 16, ka mor'a libeke tse 2-3 u ka qala ho hlapela libate moeeng o bulehileng. Haeba mocheso o feta likhato tse 25, joale ho ka ba molemo ho batho ba lefu la tsoekere ho fokotsa lits'ebetso tse joalo.

Libate tsa moea tsa ho hlapela li etsoa hantle haholo morung kapa sebakeng sa jareteng haufi le setupu. Ha ho sa na monyetla o joalo, mahlaseli a letsatsi a nkuoa holim'a le foranteng, a robetse betheng kapa mokatong. Ho bohlokoa ho kopanya libate tsa moea le ho ikoetlisa khafetsa ho lefu la tsoekere.

Ka sekhahla se lekaneng sa ho thatafatsa le ho ba sieo ha li-contraindication tsa bohlokoa, libate tsa moea li ka sebelisoa ka mokhoa oa ho robala bosiu moeeng. Tsamaiso e joalo e lokela ho etsoa feela kamora ho buisana le ngaka.

Ke lisebelisoa life tse tla u thusa ho hlokomela batho ba nang le lefu la tsoekere ba tla bua ka video e sehloohong see?

Lefu la tsoekere le eketsa kotsi ea mathata a letlalo le molomo. Mathata a Metabolic a baka ho fokotseha hoa boits'ireletso. Hangata bakuli ba na le mafu a sa foleng a tšoaetsanoang (bacterial, fungal) letlalo, stomatitis, periodontitis, caries. Ho hlokomela letlalo ka nepo le ka molomo ho ka fokotsa monyetla oa mathata ana.

Ho itlhoekisa khafetsa, ho nolofatsa, ho fepa letlalo ho fana ka maemo a tloaelehileng bakeng sa ts'ebetso ea epidermis le dermis.

Bakeng sa tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi, sebelisa sesepa se sa nke lehlakore le sesepa sa ho hlapela. Basebelisi ba joalo ba na le index ea "acid-base" ph) e haufi le 5.5. Ha li senye sekhahla sa letlalo se sirelletsang metsi.

Kamora ho hlapa le ho hlapa, o hloka ho hlakola mmele ohle ka thaole. Ela hloko libaka tse arohaneng tse pakeng tsa matsoho le maoto, liphaka tsa letlalo, likhoho, joalo-joalo mongobo o feteletseng o lebisa ho maceration. Lefu lena le kenang ka metsing le lahleheloa ke thepa ea lona ea ho itšireletsa khahlanong le likokoana-hloko.

Ho boloka boholo ba tlhaho ba letlalo, ho futhumatsa le ho fepa ka bongata hoa hlokahala. Tekano ea bona ea acid-base e lokela ho ba tlase ka ho lekaneng. Mekhoa e loketseng ph ph 3-4 e loketse. Li-lotions tse joalo hangata li na le li-asiti tsa litholoana. Li nchafatsa letlalo 'me li eketsa molumo oa lona. Ntle le moo, li thibela ho fetelletsa le ho peperana ha lefu la ho hlohlona.

Lotion e lokela ho kenngoa letlalong le hloekileng la 'mele oa hau habeli ka letsatsi. Tranelate ha e hlokehe feela bakeng sa libaka tse sebakeng sa likhoele tsa tlhaho (li-armpits, libaka tse arohaneng, letlalo ka tlas'a litšoelesa tsa mammary, jj.)

Bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo ke liaparo le mealo. Leka ho sebelisa masela a tlhaho bakeng sa merero ena.

Liaparo tsa ka tlung tse hloekileng li ntlafatsa moea o mongata. E loketse ho apara lehlabula le mariha. Ka liaparo tse joalo tsa ka tlase, letlalo "lea phefumoloha". Motho o fufuleloa hanyane, ha a na monyetla oa ho kopana le lits'oaetso tsa ts'oaetso holim'a mmele.

Haeba letlalo la hao le utloa bohloko haholo, batla liaparo tsa ka tlung tse rekisoang tsa orthopedic. Liaparo tse joalo ha li na seams. Ha e hatelle lisele tse bonolo tse boreleli.

Ho khothalletsoa ho khetha lesela la bethe ho tloha line kapa k'hothone. Fetola kititi bonyane hanngoe ka beke. Liaparo tsa ho robala li lokela ho ba bonolo ebile li tebile. Haeba u robala ka li-socks, joale khetha mehlala ntle le sehlopha se thata sa elastic.

Kotsi ea lefu la tsoekere ke tšenyo leha e le efe letlalong. Esita le likotsi le likotsi tse nyane li hloka ho phekoloa ka antiseptic. Bakeng sa sebolaya-mafu, sebelisa tharollo e se nang joala (chlorhexidine, hydrogen peroxide, joalo-joalo). Ethanol e omella bokaholimo haholo. Ntle le moo, joala bo ka senya lisele tsa letlalo le ho fokotsa tsoalo hape.

Haeba u lemetse hampe ka ho lekana, ka nako eo etela ngaka e buoang bakeng sa thuso ea bongaka. Phekolo ea ngaka hangata e kenyelletsa kalafo, moaparo, lithibela-mafu. Haeba leqeba le le lenyane empa le sa fole ka matsatsi a fetang a mararo, ikopanye le ngaka e buoang kapa Setsi sa Tsoekere.

Matšoao a tšoaetso ea fungal a ka hlaha letlalong le lipekere tse nang le lefu la tsoekere. Boithuto bo khethehileng bo senola bothata bona ho bakuli bohle ba nang le lefu la mofuta oa 2. Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1, likhoele tsa letlalo la fungal le tsona li atile haholo.

Ho sebetsana le bothata bona, o hloka thuso ea ngaka ea methapo le lihlahisoa tse ngata tsa meriana. Ngaka ea hau e ka u fa litlhare le lipilisi tsa lehae. Bakeng sa ho fola ka botlalo, ho hlokahala likhoeli tse 'maloa tsa kalafo e tloaelehileng.

Ho lefu la tsoekere, ho hlahlojoa khafetsa ha boemo ba molomo ho hlokahala. Etela ngaka ea meno hang ka likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng bakeng sa thibelo.

Letsatsi le letsatsi hlatsoa meno, leleme, marenene lapeng. Ho etsa sena, sebelisa sesepa sa meno (se nang le fluoride), rinse, floss (floss).

Ngaka ea meno e tla u thusa ho khetha menoang. Ka tloaelo ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere, baemeli ba nang le metsoako ea limela ea tlhaho ba tšoaneleha hantle. Litlhare tsa litlama li imolla lefu la marenene ebile li fokotsa monyetla oa ho tšoaroa ke lefu la periodontitis.

U ka sebelisa chepisi e se nang tsoekere letsatsi lohle. E na le phello e eketsehileng ea tlhoekiso. Ntle le moo, ho hlafuna chepisi e eketsa tlhahiso ea mathe le ho etsa hore tekanyetso ea acid-base e behe hantle. U hloka ho e hlafuna ka mor'a lijo tse ling le tse ling tsa metsotso e 10-15.

O ka fokotsa kotsi ea li-caries ka thuso ea mekhoa e ikhethang ea ho matlafatsa enamel. Li-gels tse hopolang joalo ka bongata li eketsa letsoalo la lisele tse thata. Sebopeho sa lichelete - pokello e kholo ea letsoai la calcium. Ho sebelisa li-gel khafetsa ho fokotsa kotsi ea ho senya enamel hape ho etsa hore bokaholimo ba leino le bosoe.

Ho boloka meno, marenene le letlalo li phetse hantle, tlhokomelo ea kamehla ha e ea lekana. Hoa hlokahala ho boloka motsoako o tloaelehileng oa tsoekere ea mali. Phekolo ea lefu lena le tlase e fokotsa kotsi ea mathata ohle.

Taolo ea lefu la tsoekere:

e fokotsa kotsi ea tšoaetso,
e ntlafatsa bokhoni ba ho nchafatsa,
e kena-kenana le ho fokola hoa mmele.

Ntle le moo, ntlha ea bohlokoa bakeng sa mokokotlo oa molomo le letlalo ke maikutlo a mokuli ho tsubeng. Nikotine e senya phallo ea mali ka har'a lijana tse nyane, e sitisa phepo e ntle ea lisele. Khaotsa ho tsuba ka ho fokotseha ho fokotsa kotsi ea mathata.

Ntlha e ngoe ea bohlokoa ke ho kenella ha liminerale le livithamini tse ngata 'meleng. Leka ho ja ka botlalo le ka mefuta. Se ke oa tlohela nama, lihlapi, likhoho, lihlahisoa tsa lebese. Ntle le moo, ja meroho kapa lijo-thollo kamehla lijong tsohle.

Lijo tsa lefu la tsoekere ha li thata haholo. Empa leha ho le joalo, ha nako e ntse e tsamaea, bakuli ba hlaolela ho haella ha livithamini le liminerale. Haholo-holo ke tlhoko ea livithamini tsa B, li-antioxidants le liminerale.

Ho lefella bofokoli bona, o ka nka li-multivitamine. Hypovitaminosis prophylaxis hangata e khothalletsoa likhoeli tse 'ne ka selemo. Qala ho etsa litokisetso tse thata ka mor'a ho buisana le ngaka ea hau.

Ho fumana khetho e nepahetseng ea leino le opang meno ho thusa ho ntlafatsa bophelo ba lefu la tsoekere.

E le papatso

Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere, tsebo ea melao ea bohloeki ba molomo ke ea bohlokoa haholo: kamora lilemo tse 'maloa kamora ho qala ha lefu lena, ba ka ba le li-caries, ho ruruha ha marenene ho ka qala, ka lebaka leo esita le meno a phetseng hantle a sa bolokoang ka sekoting. Empa ho na le kamano e fapaneng: hangata ho ke ke ha khoneha ho fihlella standardoglycemia moo ho nang le ho ruruha ho molomong oa molomo oa 1. Ka hona, khetho ea lihlahisoa tsa tlhokomelo ke mosebetsi oa bohlokoa le o boima bakeng sa motho ea nang le lefu la tsoekere.

Ho ea ka World Federation 2, karolo ea 92,6% ea batho ba nang le lefu la tsoekere ba na le bothata ba ho kenella ha molomo ka mor'a ho kula ka lilemo tse ngata. Sena se etsahala, ka lehlakoreng le leng, ka lebaka la tlolo ea methapo ea mali methapong le mucous. 'Me ka lehlakoreng le leng, ka lebaka la boemo ba tsoekere bo ntseng bo eketseha eseng maling, empa le mathe, haeba standardoglycemia e sa fihlelloe.

Molomo o omileng (xerostomia, syndrome e ommeng ea molomo) ke e 'ngoe ea matšoao a pele a tsoekere e phahameng ea mali. Haeba lefu la tsoekere le sa lefelloe, joale tekanyo ea tsoekere e mathekeng e ea eketseha, e lebisang kholo ea libaktheria tsa pathogenic le fungi, hammoho le tšenyeho ea enamel ea meno (caries). Ho na le phefumoloho e mpe, koae e tšoeu e lelemeng le bokantle ba marama. Haeba lisele tsohle tse ts'oereng leino ka sekoting (sena se bitsoa periodontitis) li kenyelletsoa ts'ebetsong ea ho ruruha, monyetla oa hore meno a ka lahleha. Leqeba lefe kapa lefe, ho fola le ho fola ka nako e telele haholo ka lebaka la phokotso ea lisele tse nchafalitsoeng.

Li-meno le li-rins tse fapaneng li etselitsoe ho rarolla mathata a fapa-fapaneng a molomo. Sena se lokela ho hopoloa ha u khetha ho tsoa ho palo e kholo ea limpho. Bakeng sa thibelo ea lefu la marenene, mefuta e meng ea lihlahisoa tsa tlhokomelo e sebelisoa e seng e sa sebetse boteng ba ts'ebetso ea ho ruruha. 'Me o ele bonnete ba hore o hopola hore sephutheloana se le seng ha sea lekana bakeng sa tlhokomelo e nepahetseng: molomo o hlatsoang litšila tsa lijo libakeng tse tsoang pakeng le lipokothong tsa gingival, o na le ts'ebetso e eketsehileng ea thibelo. Bohlokoa: batho ba nang le lefu la tsoekere ha baa lokela ho sebelisa li-conditioner tse nang le joala ho qoba ho senya mucous ea hau haholo!

Palo ea lihlahisoa tsa tlhokomelo 'marakeng li kholo haholo. Mohala oa DiaDent oa DiaVit ® o entsoe ho ela hloko litlhoko tse ikhethang tsa tlhokomelo ea lefu la tsoekere mme o na le mela e 'meli:

Ntle le bokhoni bo botle ba ho itlhoekisa, meno a DiaDent khafetsa a fana ka thibelo ea mafu a marenene ka lebaka la likarolo tsa thymol, methyluracil, allantoin. Menthol e khatholla khalase ea molomo, e tlosa moea o mobe. Rinse "DiaDent" Kamehla "ha e na joala. Ho feta moo, ka lebaka la betaine e kentsoeng sebopeho, e nolofatsa membrane ea mucous, 'me alpha-bisabolol e na le matla a ho hanyetsa. Mefuta e 7 ea Litlhare e thusa ho ntlafatsa lithane tsa trophic.

"DiaDent" Asset "e rarahaneng e etselitsoe tlhokomelo ea molomo, ha mathata a se a hlahile: likhahla tsa mali li tsoa mali, ho opeloa ke pelo ha ho hlafuna, lesaka le lesoeu lelemeng. Sesepa sa meno sa DiaDent Active se na le "astringent" e thehiloeng ho aluminium lactate le antibacterial complication chlorhexidine. Mme moemeli oa rinse ea DiaDent Active rinse e hlahisitse ka ho khetheha metsoako e fanang ka ts'ireletso e matla khahlanong le libaktheria (triclosan) le fungi (Biosol ®).Lioli tsa bohlokoa tsa eucalyptus le sefate sa tee li potlakisa ts'ebetso ea pholiso ea li-membrane tsa mucous tse senyehileng.

Ka hona, ka lefu la tsoekere, mathata a nang le molomong oa molomo a na le tšusumetso e matla ho boleng ba bophelo. Ha u khetha lihlahisoa tsa bohloeki, batho ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho hopola hore khetho e nepahetseng le e nang le bokhoni e tla ba thusa ho boloka meno le meno a phetseng hantle, pososelo e ntle le ho ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso.

Mokhoa oa ho hlokomela lera la molomo ho lefu la tsoekere

Ka lefu la tsoekere, mahlo, meno, pelo, tsamaiso ea methapo le litho tse ling lia angoa. Hape, ka lefu la tsoekere, litho tsa methapo ea molomo li ameha. Bakuli ba nang le lefu lena ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke lefu la nakoana.

Periodontium - Sena ke mofuta o rarahaneng oa lisele tsa paradeise, ho kenyeletsoa le marenana, lesapo la mohlahare ho pota meno, samente ea meno e koahelang metso le methapo e ts'oereng leino ka mokoting oa masapo. Lefu la Periodontal ke ts'oaetso e sa feleng ea ho ruruha liseleng tse tšoereng leino le lesapong. E le ponahatso e feteletseng ea ts'oaetso ena - tahlehelo ea leino! Mme joalo ka ts'ebetso efe kapa efe ea ts'oaetso ea tšoaetso, mafu a nakoana a ka mpefatsa nako ea lefu la tsoekere ho fihlela ketoacidosis.

Sesosa se ka sehloohong sa ho ruruha ha marenene le ho senya ligament ea meno ke li-microorganisms.

Ka hona, mokhoa o atlehang ka ho fetisisa oa thibelo ke ho hlokomela bohloeki ba molomo ka hloko. Re lokela ho hlokomela hore matšeliso a lefu la tsoekere a thusa ho thibela phetoho methapong ea mali, methapo ea kutlo le lithane tse sebetsanang le tsona, moo ho loants'oa tšoaetso ts'oaetsanong ea molomo ho leng thata.

Ka ho bokellana le ho bolokoa ha polasetiki nako e telele, likokoana-hloko li ama meno le ho lebisa ho lefu la marenene. Mokhoa o le mong feela oa ho felisa lejoe ke ho le tlosa ka mokhoa o ikemetseng ka leino le meno.

Ho hlatsoa menoana ea hao ka borashe ba meno le menoana habeli ka letsatsi. Kamora ho ja, palo e ngata ea litšila tsa lijo tse khang e sala holim'a meno, e sa hlatsuoeng ke mathe le ho hlatsuoa. Maloanlahla a lijo ke sebaka se setle sa ho ikatisa sa likokoana-hloko tse bakang ho bola ha meno le maloetse. Ka hona, hoseng, meno a lokela ho ts'oaroa kamora lijo tsa hoseng. 'Me ka shoalane - pele u robala.

Boleng ba borashe ba meno bo tla itšetleha haholo ka boemo ba borashe ba meno. Li-toothbrushes li hloka ho fetoloa likhoeli tse ling le tse ling tse 2-3. Leino la "shaggy" ha le tlose feela polasetiki, empa le boetse le lematsa lera la mucous.

Ha u khetha menoana ea meno, tlhokomelo e lokela ho fuoa lintlha tse latelang:

Hlooho e sebetsang ea borashe ha ea lokela ho feta cm 2-2.5 .. Hlooho e kholo e sitisa motsamao oa borashe kahara molomo mme e etsa hore ho se khone ho hlatsoa libaka tse thata ho fihla ho tsona.
Li-bristles li tlameha ho ba tsa maiketsetso. Ka menoana ea boleng bo holimo e nang le bristles ea maiketsetso, bokaholimo ba villus e 'ngoe le e' ngoe bo pentiloe ho tsoa holimo mme ha bo utloe kotsi ke chepisi ha e hlatsoa meno. Ka moriri oa tlhaho, ho na le mocha o nang le likokoana-hloko tse ngata ebile o ka sebetsa e le mohloli o mong oa ts'oaetso. Nama ea tlhaho e ke ke ea pepesoa mme lits'oants'o tsa eona tse otlolohileng li ka lematsa le ho tsikitlanya meno. Tekanyo ea ho thatafala ha qubu ea tlhaho e ke ke ea laoloa ke moetsi. Ka hona, lingaka tsa meno li khothalletsa ho sebelisa menoana ea meno ka bristles ea maiketsetso.
Hoa hlokahala ho ela hloko tekanyo ea ho thatafala ha menoana, e lokelang ho bontšoa ka sephutheloana (se bonolo, se bohareng, se thata). Hangata, haeba ho se na mathata kahar'a molomo, ho khothalletsoa ho sebelisa brashi e thata e mahareng. Leha ho le joalo, maemong a mang (kutloelo-bohloko ea leino le ntseng le eketseha, ho senyeha ho feteletseng, marenene a tsoang mali), hoa hlokahala ho sebelisa borashe bo bonolo ba meno.
Sebopeho sa lebala la borashe se bile le liphetoho tse kholo ho tloha qalong ea bo-90. Hammoho le menoana ea meno ea setso ho ile ha hlaha multilevel, wavy, zigzag, jj. Leha ho le joalo, ha li na tšusumetso e kholo boleng ba bohloeki ba molomo. Bohloeki ba 'mele oa sefahleho bo itšetlehile haholo ka hore na u kopantse meno le meno hantle hakae.

Ha u khetha menoang ea meno, khetho e lokela ho fuoa li-pastor tsa fluoride. Li-pastes feela tse nang le metsoako ea fluorine li ka fokotsa kotsi ea li-caries haeba li sebelisoa habeli ka letsatsi. Khokahano ea fluoride maemong a meno a batho ba baholo e lokela ho ba 1000-1500 ppm, kapa 0,1-0.15%.

Bakeng sa thibelo ea lefu la marenene, ha se menoana ea meno e bohlokoa pele, empa ka hloko ho tlosoa ha polasetiki ka hloko. Pele ho tsohle, ho lokela ho hopoloa hore ha se menoana ea meno e menoang, leha e ka ba e theko e boima hakae le ea boleng bo phahameng, empa uena - ka ts'ebetso ea ts'ebetso, o "fiela" mekhatlo ea brashi. Tabeng ena, mekhatlo e otlolohileng e lokela ho qojoa. Ha borashe bo phethetsoe, leleme le ka morao le tlameha ho hloekisoa ka borashe ba meno, kaha likokoana-hloko le litšila tsa lijo le tsona li bokellana moo. Ntle le moo, fluorine ha e na litlamorao tse khahlanong le carious feela, empa e na le ts'ebetso ea antimicrobial. Ka hona, hase kamehla ho leng bohlale ho ba le meno a 'maloa a fapaneng bakeng sa liketsahalo tsohle. Mokhelo e ka 'na ea e-ba menoana ea meno eo ngaka ea meno e u laelang eona.

Ho sa tsotelehe hore na re leka ka thata hakae, borashe ba meno bo ka hlakola feela likarolo tse tharo ho tse hlano tsa leino. Mabota a mabeli a morao (kapa a amanang) leino, a tiileng haufi le meno a haufi le 'ona ebile a sa fihlelheng garaga, a lula a sa hloeka. Ke ka lebaka leo ts'ebeliso ea "floss ea meno" e hlokahalang feela joalo ka mokokotlo. Ho hloekisa libaka tse arohaneng, ho lokela ho sebelisoe matlapa a khethehileng a meno. Ts'ebeliso ea likhoele tse tloaelehileng tsa bobbin bakeng sa ho roka ha e amohelehe, kaha ha li na thepa ea tlhoekiso 'me, ntle le ho lematsa marenene le likotsi ha li na ho etsa letho. Meqathatso e na le sebopeho se bataletseng, se koahelang menoana habonolo, se entsoe ka silika e tšoasitsoeng ka boka, e ba lumellang ho kenella habonolo sebakeng se pakeng tsa meno le ho se lematse marenene.

Nka khoele ea 40cm.
Floss ea meno e tlameha ho sebelisoa ka pele ho seipone le leseli le letle ho thibela ho lemala ha menoang.
U sebelisa mekhabiso ea sawing, kenya khoele ena ka hloko sebakeng se pakeng tsa methapo.
Se ke oa kenya lebokose la meno hohle ho fihlela gum e le hore e se ke ea e lematsa.
Etsa selikalikoe ho potoloha leino 'me ka motsamao o bonolo o tlose letheka lena ho tloha gum le ee sebakeng sa ho hlafuna hangata.
Tsoela pele ho hloekisa lekhalo le latelang la likamano.
Hlatsoa molomo oa hau kamora ho thunthung.

Haeba ho hlokahala (boteng ba lisebelisoa tse tlosoang kapa tsa mabili, lisebelisoa tsa orthodontic ho bana, boteng ba libaka tse kholo tsa karolelano), ngaka ea meno e ka u khothaletsa le ho u ruta mokhoa oa ho sebelisa lihlahisoa tse ling tsa bohloeki ba molomo. E ka ba li-superflosses kapa li-brushes tse mahareng, tse nosetsang.

Batho ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho etela ngaka ea meno bonyane hang ka likhoeli tse 6, 'me ka linako tse ling hangata haeba ngaka ea meno e buella. U hloka ho bolella ngaka ea meno hore u na le lefu la tsoekere. Boholo ba maloetse a molomo ke a asymptomatic mme ha a utloise bohloko kapa ho hloka thabo. Litlhahlobo tse thibeloang khafetsa li tla thusa ho tseba bothata kahara molomo pele o qala ho u tlisetsa tšoenyeho, ebe kalafo e tla atleha haholo. Haeba u se u ntse u na le mathata le litletlebo, u lokela ho ikopanya le ngaka ea meno hang-hang.

U hloka ho tseba hore na e laoloa hantle hakae 'me u e tlalehe ho ngaka ea meno nakong ea ketelo e' ngoe le e 'ngoe.
Fumana likeletso ho setsebi sa endocrinologist pele u fana ka kalafo ea lefu la periodontal. Kopa setsebi sa hau sa endocrinologist ho buisana le ngaka ea meno ka boemo ba hau bo akaretsang pele u qala kalafo.
U kanna ua hloka ho fetola mokhoa oa hau oa ho ja kapa mofuta oa insulin ha u rera ts'ebetso ea methapo.
Se ke oa rera mekhoa e sa potlakileng ea meno haeba tsoekere ea hau ea mali e sa laoloe hantle. Leha ho le joalo, ts'oaetso e matla ea tšoaetso le ea ho ruruha, joalo ka li-abscesses, e lokela ho phekoloa hanghang.

Haeba u ratile tlhahisoleseling ena - e arolelane le metsoalle ea hau

Mabapi le lefu la tsoekere, menahano e mengata e fosahetseng e thehiloe. Ha li tummeng eseng feela har'a bakuli, empa hape le har'a lingaka tse akaretsang. Re fana ka mehopolo e atileng haholo, e siiloeng ke nako ebile ha e nepahale ka lefu lena.

Polyneuropathy ke e 'ngoe ea mefuta e atileng haholo ea lefu la tsoekere. Poly e bolela ho hongata, 'me neuropathy e bolela lefu la methapo. Peripheral neuropathy e ama likarolo tsa 'mele tse fumanehang hole le setsi, i.e. matsoho le maoto

Tšenyo ea "retina" e bakoang ke lefu la tsoekere e bitsoa lefu la tsoekere. Mochine oa tšenyo ke tlolo ea ho potoloha ha mali methapong e menyenyane ea retina.

PROTEINS (liprotheine) - ke li-biocompounds tse nang le naetrojene - ha ho na mofuta o le mong oa protheine eo naetrojene e sa keneng ho eona (ka hona, boemo ba protheine ho lihlahisoa tsa lijo bo thehiloe ke se hlahisoang ke karolo ena ea lik'hemik'hale).

Watkins P.J. Lefu la tsoekere mellitus (phetolelo e tsoang ho Senyesemane). Moscow - St. Petersburg, Binom Publishing House, Nevsky Dialect, 2000, 96 maq., Likopi tse 5000.
Brackenridge B.P., Dolin P.O. Lefu la tsoekere 101 (fetolela Sangl.). Moscow-Vilnius, Polina Publishing House, 1996, maqephe a 190, ho ajoa ha likopi tse 15,000.
Kasatkina E.P. Lefu la tsoekere ho bana. Moscow, ntlo ea phatlalatso "Medicine" ea 1990, 253 maq.
Ametov A. S. Lipuo tse khethiloeng mabapi le endocrinology, Setsi sa Litaba tsa Bongaka - M., 2014. - 496 leq.
"Mokhoa oa ho phela le lefu la tsoekere (Litlhare tsohle)." Ntle le ho qopitsa sengoli. Moscow, ntlo ea phatlalatso "OLMA-Press Bookplate", 2002, 127 p., Potoloho ea likopi tse 5000.

E re ke itsebise. Lebitso la ka ke Elena. Ke qetile lilemo tse fetang 10 ke sebetsa ke le setsebi sa endocrinologist. Ke lumela hore hajoale ke setsebi lebaleng la ka mme ke batla ho thusa baeti bohle ba sebakeng sa marang-rang ho rarolla mesebetsi e rarahaneng eseng joalo. Lisebelisoa tsohle tsa sebaka sena sa marang-rang li bokelloa ebe li sebetsoa ka hloko e le hore li fetise litaba tsohle tse hlokahalang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Pele o sebelisa se hlalosoang webosaeteng, ho hlokahala tumellano ea ho buisana le litsebi kamehla.

Tsela ea ho hlokomela letlalo la hau joang?

Ho itlhoekisa khafetsa, ho nolofatsa, ho fepa letlalo ho fana ka maemo a tloaelehileng bakeng sa ts'ebetso ea epidermis le dermis.

Bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo ke liaparo le mealo. Leka ho sebelisa masela a tlhaho bakeng sa merero ena.

Haeba letlalo la hao le utloa bohloko haholo, batla liaparo tsa ka tlung tse rekisoang tsa orthopedic. Liaparo tse joalo ha li na seams. Ha e hatelle lisele tse bonolo tse boreleli.

Mathata a Letlalo la lefu la tsoekere

Matšoao a tšoaetso ea fungal a ka hlaha letlalong le lipekere tse nang le lefu la tsoekere. Boithuto bo khethehileng bo senola bothata bona ho bakuli bohle ba nang le lefu la mofuta oa 2. Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1, likhoele tsa letlalo la fungal le tsona li atile haholo.

Mokhoa oa ho hlokomela sesepa sa hau sa molomo

Ho lefu la tsoekere, ho hlahlojoa khafetsa ha boemo ba molomo ho hlokahala. Etela ngaka ea meno hang ka likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng bakeng sa thibelo.

Letsatsi le letsatsi hlatsoa meno, leleme, marenene lapeng. Ho etsa sena, sebelisa sesepa sa meno (se nang le fluoride), rinse, floss (floss).

Ho qoba mathata a molomo le letlalo

Taolo ea lefu la tsoekere:

e fokotsa kotsi ea tšoaetso,
e ntlafatsa bokhoni ba ho nchafatsa,
e kena-kenana le ho fokola hoa mmele.

Lijo tsa lefu la tsoekere ha li thata haholo.Empa leha ho le joalo, ha nako e ntse e tsamaea, bakuli ba hlaolela ho haella ha livithamini le liminerale. Haholo-holo ke tlhoko ea livithamini tsa B, li-antioxidants le liminerale.

Lefu la tsoekere ka lipalo

Lefu la tsoekere "Boloetse bo sa foleng ba batho" bo fetoha bothata bo potlakileng ho feta lefats'e. Naheng ea Russia, ba fetang limilione tse 3 ba ngolisitsoe bakuli ba lefu la tsoekere, mme palo ea tsona e ntse e eketseha selemo le selemo ke batho ba likete tse 300. Batho ba ka bang likete tse 800 ba fumanoa ba e-na le tsoekere e eketsehileng ea tsoekere ea mali "prediabetes". Ho latela likhakanyo tsa setsebi, palo ea bakuli ba nang le lefu la tsoekere Russia e feta batho ba limilione tse 10, mme tlhahlobo ea bona ke taba ea nako feela, ha 90% e le batho ba fetang lilemo tse 45.

E 'ngoe ea matšoao a pele a lefu la tsoekere ke ho oma le ho tjekela ka hanong le moea o mobe. Ka mathata ana, hangata motho o ea ngakeng ea meno, ea fanang ka maikutlo a hore o na le lefu la tsoekere. Caries, gingivitis, periodontitis le periodontosis li tloaelehile ebile li sa thabise metsoalle ea lefu la tsoekere. Ha li mpe feela boleng ba bophelo ba bakuli, empa hape li na le phello e mpe pusong ea lefu le tlasa lefu.

Maloetse a molomo

Lefu la tsoekere le kenyelletsa tlolo ea metabolism ea 'mele' meleng, e bonahatsoang ke boemo ba meno. Ho fokotseha ha palo ea mathe (molomo o omileng) ho lebisa ho sitisoang ha mekhoa ea ho kopanya enamel ea meno, e fetoha e tetemang. Asiti e sirelitsoeng ke libaktheria tse ngatafatsang ka potlako lipolasing tse ngata habonolo e kenella ka har'a enamel ea leino ebe ea e senya. Caries ea hlaha.

Saliva ha e nke karolo feela lits'ebetsong tsa remineralization, empa e boetse e bapala karolo e kholo ho boloka botsitso bo tloaelehileng ba likokoana-hloko tsa molomo. Saliva lysozyme hantle e thibela libaktheria tsa pathogenic. Ho fokotseha ha bongata ba mathe ho lebisa kholo e potlakileng ea microflora ea pathogenic, eo, hammoho le tlolo ea ts'oaetso ea lehae le ho senyeha ha phepelo ea mali liseleng tse bonolo, ho lebisa ho gingivitis - gingivitis. Ha ho se na tlhokomelo e lekaneng, ho ruruha ho ka fetela ho lisele tsohle tse potileng leino: ho hlaha bothata bo tebileng le ho feta - periodontitis. Botebo ba liphetoho tsa ho ruruha mucosa ea molomo bo itšetlehile ka kotloloho ho teba ha lefu la tsoekere, nako ea kholo ea eona le lilemo tsa mokuli. Khafetsa ea periodontitis ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere e tloha ho 52 ho isa ho 90%.

Ho ruruha ho sa khaotseng le mathata a tsoelang pele a metabolism ea li-tishu tsa periodontal li lebisa atrophy ea lisebelisoa tse matla tsa meno le lithane tsa masapo tsa mehlahare tse potileng meno. Ho tšoaroa ke lefu la nakoana. Melala ea meno e pepesehile, meno a fetoha 'me ka lebaka leo a oa.

Ho lefu la tsoekere le sa lefelloeng Ka lebaka leo mathata a tsoela pele, ka lebaka leo, a bile a phetse hantle, a sa senyeha ka li-caries, meno a lokolloa e le hore lingaka tsa meno li tlameha ho li tlosa. Re lokela ho hlokomela hore ho ntša menoang ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere ho thata le ho feta - ts'ebetso ea pholiso e telele ebile e bohloko.

Empa ho na le maikutlo hape. Hoa tsebahala hore lefu le matla la periodontitis le lefu la periodontal le mofuta II lefu la tsoekere fokotsa katleho ea ketso insuline hlahisoang ke mmele oa mokuli, ka hona kalafo ea maloetse a molomo oa hae ke e 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa taolong ea lefu la tsoekere ka bolona.

Melao e bonolo

Ka bomalimabe, bakuli ba nang le lefu la tsoekere hangata ba fetang 60 ha ba sa na meno, e leng se lebisang mathateng a maholo a ho boloka phepo e nepahetseng. Bohlokoa ba ho sebelisa meno a ntšitsoeng ho feta bo mpefatsa mathata a mucosa ea molomo. Stomatitis, monyetla oa ho holisa o phahameng haholo, e boetse e ama boleng ba bophelo ba bakuli.

E le ho qoba mathata ana, pele ho tsohle. buseletsa lefu la tsoekere (tloaetse tsoekere ea mali) le ho latela melao e 'maloa ea tlhokomelo ea molomo:

1. Ho kuta meno kapa bonyane hlatsoa molomo oa hau ka thuso e khethehileng ea ho hlatsuoa ka mor'a lijo tse ling. Ntle le moo, o lokela ho tlosa maloanlahla a lijo libakeng tse arohaneng le meno hore a na le meno. Sena se lokela ho etsoa ka hloko haholo e le hore se se ke sa senya marenene. Haeba ho na le mali a tsoang mali ho tsoa mali, bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba ka sebelisa borashe ba meno bo bobebe bohareng, bo bobebe bo silafatsang marenene. Ho beha le ho hlapela tšebeliso ea letsatsi le letsatsi ha hoa lokela ho ba le lintho tse matla tsa antibacterial, li-peroxide tse matla tse nang le sesoetso se sesoeu, le lintho tse tlotsang haholo. Lisebelisoa tse ntlafatsang tse ntlafatsang metabolism le ntlafatso ea lisele, hammoho le likarolo tsa semela sa tlhaho tse fanang ka phello e bonolo ea ho thibela mafu. Lihlahisoa tse ling tsa limela tse kang sage, chamomile, rosemary, oats le nettle li etsa mosebetsi o motle oa sena.

2. Haeba marenene a tsoa mali kapa a opeloa ke bohloko, hlatsoa meno ka brashe e bonolo. Maemong ana, sebelisa litlolo tsa meno tse khethehileng feela ka li-firming / astringent, antibacterial le anti-inflammatory. Mouthwash e lokela ho ba le mefuta e ntlafalitsoeng ea tlhaho le lithibela-mafu. E le karolo ea litlolo tsa meno le li-rinses bakeng sa tšebeliso nakong ea mafu a feteletseng a nako le nako, phytocomplexes e thehiloeng ho li-extracts le oli ea bohlokoa ea litlama tsa meriana e ipakile e phetse hantle. E le molao, likhomphutha tse joalo li na le karabelo ea acid, kahoo lingaka li khothaletsa ho li sebelisa feela nakong ea thupelo ea exacerbation e sa feteng libeke tse 'ne, ka mor'a moo mokuli o lokela ho khutlela ho ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa mantlha tsa tlhokomelo ea molomo bakeng sa lefu la tsoekere.

Khetho ea lihlahisoa tsa bohloeki

Ha u khetha lihlahisoa tsa bohloeki ba molomo, bakuli ba lokela ho utloisisa hore ha se menoana e meng le e meng ea molomo e ka fanang ka tlhokomelo e sebetsang ea 'nete bakeng sa lefu la tsoekere. Khetho ea bona ke lihlahisoa tse khethehileng tsa kalafo le tsa prophylactic bakeng sa tlhokomelo ea molomo, tse kileng tsa etsoa liteko tsa bongaka mme li khothaletsoa ke lingaka tsa meno le lingaka tsa endocrinologists hore li sebelisoe ho lefu la tsoekere.

Letoto la lisebelisoa bakeng sa tlhokomelo ea molomo e sebetsang ea lefu la tsoekere le lokela ho kenyelletsa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea mantlha tse etselitsoeng ho boloka maemo a tloaelehileng a meno le marenene le ho thibela nts'etsopele ea maloetse a nakoana, hammoho le lisebelisoa tse etselitsoeng ho thusa ho imolla likotsi tsa mafu ana kapele.

Taolo ea tsoekere ea mali le ts'ebeliso ea lingaka tse khethehileng tsa kalafo le li-prophylactic tse nts'etsopele ho nahanela maemo a ikhethang a nts'etsopele ea maloetse a molomo ho lefu la tsoekere ke maemo a tlamang, ts'ebetso ea ona e thibelang nts'etsopele ea mathata, hape e thusa ho ntlafatsa puseletso ea lefu le tlasa lefu lena.

Sengoliloeng seo se phatlalalitsoe koranteng ea Pharmaceutical Bulletin