Mokhoa oa ho sebelisa lefu la tsoekere ho lefu la tsoekere

Phekolo e phethahetseng ea lefu la tsoekere e kenyelletsa ho nka meriana, ho ja, ho phela ka mafolofolo le ho phomola hantle. Lijo tse ngata tse thibetsoeng ha lia lokela ho kenyelletsoa lijong tse tloaelehileng. Ho lefella ho haella ha lisebelisoa tsa bohlokoa phepo ea phepo, ho khothalletsoa tšebeliso ea sehlahisoa sa lefu la tsoekere.

Sebopeho le thepa

Ena ke tlatsetso e khethehileng ea phepo e nepahetseng ea phepo. Ha se tlatsetso ea lijo kapa lithethefatsi. Ha e na analogues. Sehlahisoa se fumaneha ka sebopeho sa gel. Sena se thusa ho monya limatlafatsi ka potlako mme se thusa ho qoba litlamorao tse mpe tseleng ea tšilo ea lijo.

Lefu la tsoekere le thehiloe ke bo-rasaense ba Russia. Boithuto bona bo ipapisitse le lipalo tsa linyeoe tsa lefu la tsoekere Russia le Japane le tlhaiso-leseling ka phello ea lefu la tlhaho le fumanehang 'meleng oa batho ba nang le lefu lena. Sesebelisoa se amohetse setifikeiti sa mmuso le maikutlo a setsebi.

Sehlahisoa se na le khalori e tlaase, ha e na tsoekere. Ntho e sebetsang ke mafura. E fumaneha ho "fungus" ea leoatle e putsoa, e holang Leoatleng le Letšo. Fucose e kenella liseleng tse kulang tsa 'mele, ha e ntse e sebetsa ka matla ho insulin, e khutlisa kutlo ea methapo ea kutlo.

Sebopeho sa likarolo tse ling tse ngata tsa bohlokoa. Chromium e ts'ehetsa boemo bo akaretsang ba 'mele ba mokuli, e laola ho kenella ha tsoekere maling. Cranberry e matlafatsa ts'ireletso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, e sebetsa e le mohloli oa vithamine C. Jerusalem artichoke sirapo e tlosa chefo le chefo' meleng.

Lefu la tsoekere le na le liminerale tse fetang 40: iodine, phosphorus, selenium, magnesium, potasiamo, silicon, zinki, calcium. Sehlahisoa se na le livithamini tsa lihlopha B, D, F, H, A, C, E, hammoho le fiber le amino acid. Ka lebaka la sebopeho sa tlhaho, sehlahisoa se lumelloa ho batho ba baholo le bana.

ho bonolo ho cheka ebile ha e bake litla-morao.
e thusa ho hloekisa mmele,
e theola tsoekere e maling ka ho sebelisa li-insulin receptor,
e o lumella ho eketsa sekhahla pakeng tsa ho hlahisoa ha lethal dose le latelang la insulin ka mofuta oa 1 lefu la tsoekere,
e matlafatsa maemo a akaretsang, e ama hantle tsamaiso ea pelo le methapo ea mali,
ntlafatsa mahlo.

Lefu la tsoekere le hlahisoa ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le la 2. Sesebelisoa se sebetsa e le mohloli o mong oa livithamini le liminerale tse hlokahalang bakeng sa lijo tsa lefu la tsoekere.

Contraindication

Lefu la tsoekere le tšoaetsanoe ho bakuli ba sa mamelleng lintho tse sebetsang kapa likarolo tse ling tse thusang.

Setlhare sena ha se khothalletsoe batho ba nang le iodine ea hypersensitivity. Se ke oa isa meriana ena ho bakuli ba nang le mafu ao ho nang le li-iodineine tse nang le iodine.

Haeba ho na le mathata a ho etsa lintho tse ling, ho bohlokoa hore hang-hang u khaotse ho nka gel le ho ea ho setsebi.

Litaelo tsa ho sebelisa lefu la tsoekere (mokhoa le litekanyetso)

Ho khothalletsoa ho qala ho nka lefu la tsoekere ka mor'a ho buisana le ngaka. Setsebi se tla thusa ho tseba hore na phepo e nepahetseng ke efe, ho latela matšoao a motho ka mong. Bakeng sa bakuli ba bang, e ka fetoha e khuts'oane haholo, ha ba bang ba hloka kamohelo e telele. Pele o sebelisa sehlahisoa, bala ka hloko litaelo.

Lefu la tsoekere le rekisoa ka makotikeng a tlotsitsoeng a 500 g, e mong le e mong. Pilisi e le 'ngoe ea letsatsi le letsatsi ke 50 g. Ka ho tsitsa ha eona, gel e tšoana le jelly e tloaelehileng.

Sehlahisoa se lokela ho nkuoa ka molomo nako e le 'ngoe ka letsatsi. Phello ea kalafo ea lithethefatsi ha e ea itšetleha ka nako le mokhoa oa ts'ebeliso. Lefu la tsoekere le ka nooa hoseng, nakong ea lijo tsa motšeare, ka shoalane, ka mpeng e se nang letho, pele, ka mor'a lijo kapa nakong ea lijo. Motsoako o khothalelitsoeng oa gel o jeoa joaloka jelly e tloaelehileng, e qhibilihang ka metsing kapa ka mefuta ea tlhaho ea maiketsetso.

Sesebelisoa se ka kopantsoe le lithethefatsi kalafong ea lefu la tsoekere.

U ka reka phepo e nepahetseng lingakeng webosaeteng ea molao ea moetsi. Ho bonolo hape ho beha odara ka tšebeletso e ikhethang.

Moriri o bolokoa likhoeli tse tšeletseng. Maemo a matle: sebaka se omileng se sirelelitsoeng ke letsatsi le chatsi ka mocheso oa +2 o C.

Liphetho tsa kamohelo

Sesebelisoa se ntlafatsa katleho ea kalafo e bolokang lefu lena. E na le phello e matla, hobane ketso eo e bonoa kamora nako kamora ho qala taolo. Ka karolelano, ntlafatso e bonoa kamora libeke tse 2-2. Phekolo ea kalafo e tsoela pele le kamora hore o khaotse ho nka lefu la tsoekere.

Ts'ebeliso ea sehlahisoa e fana ka liphetho tse latelang:

normalization boemo ba retina le ho thibela ho hlaha ha retinopathy ho lefu la tsoekere,
e sebelisa ts'ebetso ea metabolic, ka ho etsa joalo e u lumella ho laola boima ba 'mele,
e ntlafatsa boemo ba maikutlo
e tlosa cholesterol e mpe, e hlohlelletsa tsamaiso ea pelo le methapo, e thibela mathata ka tsela ea ho nyekeloa ke pelo, ho otloa le lefu la pelo,
e matlafatsa sesole sa 'mele, e tsosolosa potency hape e ntlafatsa libido,
e thibela maikutlo a ho tsieleha a liphihlelo.

Bakuli ba bang ba bile ba khona ho hana liente tsa insulin. Ho hlakola ho ka etsahala tlasa tlhokomelo ea bongaka e haufi. Ho bohlokoa hape ho hlahloba tsoekere ea mali ea hau khafetsa.

Kameho e ntle ea lefu la tsoekere e hlokomeleha kalafong e rarahaneng ea lefu la tsoekere. Sesebelisoa se tla sebetsa haeba se tlatselletsoa ka phepo e nepahetseng le boikoetliso ba 'mele.

Webosaeteng ea sehlahisoa u ka fumana tlhahlobo ea litsebi tse ngata. Litsebi tsa endocrinologists li arabela hantle phepong ea sejoale-joale ea phepo e nepahetseng bakeng sa batho ba lefu la tsoekere mme ba e khothalletsa ho bakuli ba bona. Naturalness Diabetesal e bonoa, ka lebaka leo bana, batho ba baholo, maqheku le bakuli ba nang le ts'oaetso e fokolang ba ka e nka.

Lingaka li re: sehlahisoa ha se ame feela matšoao a lefu lena, empa le lisosa tsa lona. Moriri o khutlisetsa bokhoni ba manyeme ho kopanya insulin e lekaneng. Bahlahisi ba lefu la tsoekere ba re moriana o matlafatsa ts'ebetso ea li-insulin receptors, ka lebaka leo lihormone li kenang ho metabolism ea glucose. Sena se thibela mathata a lefu la tsoekere.

Bakuli ka bobona ba hlokomela ho fokotseha ha maemo a tsoekere ea mali, ntlafatso maemong a bona ka kakaretso, le keketseho ea boiphihlelo ba ho sebetsa ka mokhoa o hlakileng libekeng tsa pele tsa kalafo.

Litlhahlobo tse mpe tse 'maloa. Hangata, bakuli ba lefu la tsoekere ha ba natefeloe ke litšenyehelo tse phahameng tsa lithethefatsi le mohato oa lona oa ts'ebetso. Bakuli ba batla ho bona sephetho sa nakoana, seo u sa lokelang ho se lebella ho lefu la tsoekere. Ka lebaka lena, ba bang ba lefu la tsoekere ba lumela hore gel ha e hlahise phello ea kalafo e hlalositsoeng litaelong.

Lefu la tsoekere ke sethethefatsi sa kajeno se nkiloeng e le karolo ea kalafo e rarahaneng ea mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Sehlahisoa se sebelitse hantle. Khalori e joalo e tlaase, e nang le livithamini le liminerale tse ngata tsa phepo e nepahetseng e tla thusa batho ba nang le lefu la tsoekere ho busetsa matla 'meleng le maikutlong.

Seokobatsi seno ke eng?

Ho latela baetsi ba sehlahisoa, lefu la tsoekere ke gel e sa sebelisoeng kantle, empa kahare ebile e na le molek'hule. Letšoao bakeng sa ts'ebeliso ea eona ke boteng ba motho oa mofuta oa 1 kapa lefu la tsoekere la 2. Maemong a sa tloaelehang, e laeloa bakeng sa mesebetsi e fokotsang ea ts'ireletso ea 'mele, le mofuta oa lefutso ho lefu la tsoekere (mohlala, motho e mong ea tsoang ho beng ka eena ba nang le lefu la tsoekere).

Karolo e ka sehloohong ea sehlahisoa ke mefuta e mengata ea mohloa, e leng fucus. E khothaletsa tsosoloso ea li-receptor tsa tsoekere. Sena se ka hlalosoa ke taba ea hore e entsoe ka ntho e ikhethang - fuzoka, e fumanehang feela lebeseng la matsoele le algae, mme e ke ke ea fumanoa mehloling e meng.

Ho bohlokoa haholo hore, hammoho le likarolo tse ling, fucus e matlafatsang sesole sa 'mele, e fokolisitsoeng ho batho ba nang le lefu la tsoekere, hape e le maemong a tsoekere a mali, a thusang ho thibela hypoglycemia le hyperglycemia.

Ho sebelisa lefu la tsoekere ka nepo, batho ba nang le lefu la tsoekere ba ka khutlela bophelong bo tloaelehileng kapele, hape ba itšireletsa khahlanong le nts'etsopele ea mathata le mafu a mang a tšoaeang lefu.

Lintlha tsa Sehlahisoa

Ntle le motsoako o ka sehloohong - fucus algae, e nts'itsoeng lithoteng tsa Leoatle le Letšo, lefu la tsoekere le kenyeletsa lintho tse ling tse bohlokoa:

cranberries
chrome ea manyolo
Jerusalema artichoke sirapo,
amino acid
divithamini A, E, C, D3, F, K, H le sehlopha B,
folic acid
pantothenic asiti
zinc
potasiamo
a iodine litareng
selenium
fiber
magnesium
phosphorus

Hape, "gel" e jeoang e boetse e na le metsi, a kenyang tlhoekiso e matla ea 'mele, e leng, ho felisoa ha chefo.

Sehlahisoa sena ha se na likhalori tse ngata, empa ka nako e ts'oanang li fa mmele lintho tsohle tse hlokahalang, tse bohlokoa haholo ho ba lefu la tsoekere ba nang le botenya.

Moriana o na le thuso ea eng?

Ka lefu la tsoekere, bothata bo ka sehloohong ke mochine o mong o thibelang tsoekere. Ka lebaka la mathata ana, lisele tsa 'mele li khaotsa ho amohela glucose,' me ke eona mohloli oa matla ho batho. Haeba u sa laole mafu, joale ho ka lebisa ho mpefala ha boemo, esita le lefu. Ka hona, kalafo e reretsoe hantle hore e se ke ea hlakola matšoao, empa ho leka ho khutlisa mokhoa oa tsoekere ea glucose liseleng ho tloaelehileng.

Ntle le moo, e thusa ho rarolla mathata a latelang:

ntlafatsa phello ea kalafo ea mantlha, e potlakise,
hloekisa 'mele le chefo e bokellaneng
ntlafatsa bophelo bo botle ba mokuli,
nolofalletsa phetoho phepelong e khethehileng ea lefu la tsoekere.

Kahoo, lefu la tsoekere le kenya letsoho ho fetiseng tsoekere e maling maling, le fokotsa kotsi ea mathata le ho thusa ho thibela mafu a pelo, methapo ea mali le litho tse ling tsa bohlokoa.

Litlamorao tsa ho sebelisa litlhare

Ho tloha matsatsing a pele a moriana, mokuli o na le lintlafatso tse latelang:

Ho ikoetlisa le ho matlafala ho eketseha: bakuli ba ikutloa ba le matla a mangata hape ba khona ho etsa mosebetsi oo ba neng ba o bakela mathata pele
ho robala hoa ntlafala: mokhoa oa ho robala o nolofalitsoe, boroko bo khutsitse, ha o tsoha, ha o utloe o khathetse kapa o hloka matla,
ho ruruha ha lintja le maoto a nyamela
boima bo fokotsehile
acuity ea pono e ea eketseha
e ntlafatsa boemo ba letlalo, moriri le lipekere.

Li-contraindication bakeng sa ts'ebeliso?

Leha taba ea hore lefu la tsoekere ke sehlahisoa sa tlholeho ntle le tlatsetso ea lik'hemik'hale, ho na le maemo a 'maloa ha tšebeliso ea ona e sa amohelehe. Li-contraindication tse ka sehloohong li kenyelletsa:

ho se mamellehe ha motho ka mong kapa kutloelo-bohloko ea likarolo tsa moriana,
mafu a iodine e ke keng ea sebelisoa.
hypersensitivity ho iodine litareng.

Etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka pele u qala tsela ea kalafo ka moriana. Sena sea hlokahala e le ho felisa kotsi ea ho se mamellane ka lithethefatsi le ho hlaha hoa lintho tse bohloko.

U ka reka sehlahisoa joang 'me se jang?

Hajoale, tsela feela ea ho reka lefu la tsoekere ke ho e laela webosaeteng ea semmuso ea moetsi. Lifekthering, ha li rekisoe.

Ha u reka lithethefatsi libakeng tsa marang-rang, etsa bonnete ba hore u ela hloko hore na morekisi o na le setifikeiti sa boleng le lengolo la ho li rekisa. Haeba litokomane tsena li sa fanoe, mohlomong sehlahisoa ke leshano kapa morekisi ke thetso. Ena ke eona feela tsela ea ho itšireletsa le ea bophelo bo botle ho basomi ba sebetsang marang-rang.

Lefa chelete ka poso ha u qeta ho fumana thepa!

Empa theko ea lefu la tsoekere ha e nyane: pakete e le 'ngoe e tla bitsa li-ruble tse 3 500, empa ha ho na lebaka la ho reka sephutheloana se le seng, hobane thupelo e sa felletseng ea kalafo e ke ke ea tlisa sephetho. Bakeng sa lipakete tse tharo tse hlokahalang bakeng sa thupelo ea khoeli le khoeli, o tla tlameha ho lefa li-ruble tse 10 500 tsa Russia.

Maikutlo a lingaka ka lithethefatsi

Boholo, lefu la tsoekere le ipakile e le mokhoa o nang le phello e ntle le e boletsoeng. Lingaka li re ts'ebeliso ea eona e sireletsehile ka botlalo, ka lebaka la sebopeho sa tlhaho, empa ba tiisa taba ea hore lefu la tsoekere ha se "pilisi ea mohlolo" e thibelang lefu lena. Lefu la tsoekere ha le phekolehe, empa o ka leka ho nyenyefatsa phello e mpe ea lefu lena bophelong ba motho le bophelo ('meleng le kelellong).

Lingaka li boetse li hatisa tlhokahalo ea ho latela mehato ea mantlha ea kalafo, e behiloeng ka kotlollo ho mokuli ka mong, hobane lefu lena le lona le sebelisoa ke motho e mong le e mong, leha ho na le matšoao le matšoao a tšoanang.

Ka kakaretso, ha ho letho le lebe le ka boleloang ka sethethefatsi se secha sa lefu la tsoekere. Ho bohlokoa feela ho latela litlhahiso tsohle tsa ngaka, litaelo bakeng sa tšebeliso, le ho nahana ka li-contraindication. Lefu la tsoekere le thusa bakuli ba nang le lefu la tsoekere hore ba ikutloe betere mme ba laole mafu.

Lefu la tsoekere le sebelisetsoa eng?

Lefu la tsoekere ke tlatsetso e ikhethang ea phepo e nepahetseng bakeng sa lefu la tsoekere. E ipehetse e le phetetso e atlehang kalafong ea mantlha. Lefu la tsoekere le fokotsa tsoekere, le ho fokotsa metabolism ea carbohydrate, le ho ntlafatsa maemo a akaretsang. Sehlahisoa se fumaneha ka sebopeho se sa tloaelehang bakeng sa moemeli oa phekolo - ka mofuta oa gel.

Sesebelisoa se ntlafatsa ho senyeha ha lisele tsa mmele ho kenella ho insulin le ho fokotsa kotsi ea mathata a amanang le lefu lena. Sehlahisoa sa tlhaho se na le likhalase tse tlaase, se ananeloa hantle ebile se mamelloa ke bakuli, mme se na le phello e boletsoeng ea kalafo. Ha e na kotsi ebile ha e lematse. Karolo e ka sehloohong ea lithethefatsi ke "fucose" e fumanoang ho tsoa ho fucus algae. Ka mafolofolo laola maemo a tsoekere, e thibela hyperglycemia hape e matlafatsa sesole sa 'mele.

Lefu la tsoekere le na le bokhoni bo boholo:

e fokotsa tsoekere
e tlosa chefo
e ntlafatsa boemo ka kakaretso
e sebelisoang le lijo tsa lefu la tsoekere
e ntlafatsa katleho ea kalafo ea lithethefatsi,
e thibela nts'etsopele ea mathata.

Ho nka moriana ona hammoho le kalafo ka kakaretso ho ntlafatsa boemo ba mokuli, ho etsa hore matšoao ohle a ntlafatsoe, ho ntlafatsa bophelo. Sesebelisoa se na le maikutlo a setsebi le setifikeiti sa boleng. Moriana o ratoa har'a bareki ka lebaka la phello e phahameng le sebopeho sa tlhaho.

Sebopeho sa moriana

Phello e phatlalalitsoeng e phethahala ka lebaka la likarolo tse ikhethang.

Sebopeho sa sehlahisoa se kenyelletsa:

Fucose. E khutlisa mosebetsi oa li-receptor, e laola maemo a tsoekere, e thusa ho itšireletsa 'meleng, e tiisa tšilo ea lijo, e ntlafatsa monko oa limatlafatsi.
Cranberries. Karolo e nang le li-amino acid le vithamine C. E eketsa ho itšireletsa mafung, e tlosa chefo, e sitisa ts'ebetso ea li-radicals tsa mahala, e etsa hore mali a phalle.
Jerusalema artichoke. Mohloli oa tlhaho oa insulin. Normalizing maemo a tsoekere, a ama hantle tšilo ea lijo.
Chrome. Ntho ea bohlokoa haholo ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Chromium e laola khatello ea mali mme e na le phello e ntle tsamaisong ea pelo le pelo.

Matšoao le contraindication

Lefu la tsoekere le nkoa maemong a latelang:

boemo ba prediabetesic
thibelo ea mafu
mofuta oa 1 lefu la tsoekere
mofuta oa lefu la tsoekere
ho fetola metabolism,
ka ho ruruha ha maoto,
ho boloka tsamaiso ea pelo le methapo,
ka mathata a fokolang a tšilo ea lijo.

Contraindication ho amoheloa ha li-gel: allergy ho sehlahisoa, ho hloka mamello ho iodine, maemo a khethollang ho ja iodine ka bongata.

Litla-morao tse ka bang teng li kenyelletsa ho chesa ha pelo le lintho tse ling tse o etsang.

Melemo ea sehlahisoa

Nako e khuts'oane, lefu la tsoekere le itlhomme 'marakeng.

Melemo ea eona e totobetseng e kenyelletsa:

Phokotso ea tsoekere e sebetsang,
eseng moriana
hoo e batlang e se litšitiso
e seng litla-morao le litla-morao
phello e molemo 'meleng kaofela,
e fokotsa kotsi ea mafu a amanang le ona,
theko e loketseng
ho na le lengolo la setifikeiti sa boleng,
netefatso e khothatsang.

Ka tlhoko e ntseng e eketseha ea lefu la tsoekere mabenkeleng a mangata a marang-rang, u ka reka fake. U hloka ho odara sehlahisoa ka kotloloho ho tsoa ho moetsi - sena se tiisa bonnete, boleng ba gel le theko e tlase. Webosaeteng ea semmuso ea morekisi le litheolelo tse ntle. Moo u ka fumana hore na litšenyehelo tsa lijo ke bokae. Lefu la tsoekere ha le rekisoe likhoebong ebile ha se moriana.

Maikutlo a lingaka le bakuli

Lingaka le bakuli ka bobeli ba arabela sehlahisoa seo. Phepo e ipakile e le ka lehlakoreng le letle. Bareki ba bangata ba hlokomela phello e hlokomelehang, ho phela hantle ho ntlafalitsoeng, le melemo e meng e molemo. Har'a linako tse mpe litlhahlobo mabapi le lefu la tsoekere ho na le theko e phahameng, basebelisi ba bang ba ne ba sa rate maemo a gel.

Har'a bakuli, phepo e nepahetseng e ipakile e le lehlakoreng le letle. Sebopeho sa tlhaho se tlosa litla-morao, se ama boemo ka kakaretso. Empa lefu la tsoekere ha le nkele phekolo ea mantlha ebile ha le thibele lefu lena. Ts'ebetsong ea ho amoheloa, ke khothaletsa hore o bale litaelo, o buisane le ngaka mme o ele hloko litlhahiso tsohle tsa hae.

Agapova M. Mme, endocrinologist

Tekanyo e phahameng ea tsoekere ha se polelo kajeno. Moriana oa kajeno o rarolla bothata ka tsela ea lithethefatsi le e seng lithethefatsi. Pheko e 'ngoe ea tlhaho ea lefu la tsoekere ke Lefu la tsoekere. Sehlahisoa se mamelloa hantle ke bakuli, se fokotsa tsoekere, se matlafatsa 'mele, se thibela nts'etsopele ea li-pathologies tsa concomitant. Boikoetlisong ba ka ke kalafo e ka sehloohong ke fana ka litlhare tse thehiloeng setšoantšong sa kliniki. Nka khothaletsa sehlahisoa ho bakuli ba ka e le tlatsetso ea leano lena. Ke hlokomela hore lefu la tsoekere le tšoaneleha hantle joaloka prophylaxis. Empa ho emisa kalafo ea mantlha ha ho na thuso.

Samoilova E.N., endocrinologist

Ho buelloa ke lefu la tsoekere ho 'na ke motsoalle a le mong e le sehlahisoa se setle le se sebetsang. Kamora matsatsi a 10 a ho nka, ke ile ka utloa ntlafatso e kholo. Ho tšela lijo ho khutlela ho tloaelehileng, letlalo le ile la kokobela, 'me molomo o omileng oa nyamela ka ho phethahala. Qalong, ke ne nke ke ka tloaela tloaelo e sa tloaelehang ea li-product ka nako e telele, ho ile ha nka libeke tse 'maloa. Matlapeng, ho ka ba bonolo ho a nka. Empa phello ea chelete e utloahala - chelete ha ea senyeha. Nka e khothaletsa.

Anna, ea lilemo li 33, Saratov

Ke nkile qeto ea ho odara nkho e le 'ngoe bakeng sa sampole eo. Kaha ke na le karolo ea pele ea lefu la tsoekere, phekolo eo e ile ea nthusa. Kamora matsatsi a 14, tsoekere e khutletse ho tloaelehileng, boemo ba 'mele bo ile ba ntlafala, khatello ea emisa ho tšoenyeha. Esita le ho theola boima ba 'mele. Setlhare se nkile likhoeli tse peli, selemo se tlang ke rera ho pheta kalafo hape. Theko ea lijo, ehlile, e phahameng, empa ha ke batle ho boloka bophelo ba ka bo botle.

Svetlana, ea lilemo li 45, St. Petersburg

Ntle le meriana, e se e le lilemo tse 5 joale ke ntse ke nka mefuta e mengata ea limela. Ba bang ba ile ba thusa, empa ba bang ha baa ka ba thusa. Marang-rang ke fumane thoriso bakeng sa lefu la tsoekere. Ke nkile qeto ea ho e leka. Tlhalo kapa che - ke khetha feela kamora hore ke leke. Kahoo, sehlahisoa se ntlafatsa bophelo bo botle, se fokotsa tsoekere hanyane, se ntlafatsa tšilo ea lijo, 'me se fokotsa ho ruruha. Lijo ha lia ka tsa baka litlamorao - li nkile likhoeli tse 'maloa. Hammoho le kalafo e ka sehloohong, e fana ka sephetho se setle. Ho ferekanyang ho hlile ho joalo. Me ho joalo le - tsohle li ntle.

Stanislav, ea lilemo li 49, Kamensk-Uralsky

Lefu la tsoekere ke sehlahisoa se sebetsang sa tlhaho se se nang menyetla. Ka nako e khutšoane o ile a khona ho hapa tlhokomelo le ho itšepa, a fumana litlhahlobo tse ntle ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere. Sesebelisoa se fokotsa tsoekere, se matlafatsa 'mele, se thibela nts'etsopele ea maloetse a kopaneng. Hona joale motho e mong le e mong a ka ntlafatsa bophelo ba bona bo botle le ho utloa litholoana tse ntle tsa sehlahisoa ka bobona.

Litšobotsi tse molemo le sebopeho sa moriana

Lefu la tsoekere ke sehlahisoa sa tlhaho 'me le tla ka mofuta oa gel. Ha e khone feela ho fokotsa maemo a tsoekere, empa e boetse e fokotsa monyetla oa mathata a bakoang ke lefu la tsoekere. Joalo ka ha u tseba, maemong ana a ka ba mangata: pelo, methapo ea mali, litho tse ling tsa kahare le lisele tsa litho tsa 'mele. Lithethefatsi lefu la tsoekere, le sebelisoang khafetsa kapa esita le nako le nako, le khona ho:

chechisa tšebeliso ea motsoako oa lihormone nako e itseng,
eketsa tekanyo ea katleho ea kalafo, hammoho le ho kopantsoe le mefuta e meng, ebang ke matlapa kapa lithethefatsi tse ling,
hloekisa 'mele oa likarolo tse nang le chefo,
tlatsetsa ho ja lefu la tsoekere le kalafo e akaretsang.

Ntle le moo, ts'ebeliso ea lefu la tsoekere e ka ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso. Melemo e hlahisitsoeng e hlalositsoe ke sebopeho sa tlhaho, se nang le khalori e tlase le ho hloka tsoekere mohoeng. Kahoo, lenaneng la likarolo ho na le li-algae tse sootho (fucus), cranberries, Jerusalema artichoke syrup (prebiotic). Ntle le moo, sebopeho sa lefu la tsoekere se tlatselletsoa ka chromium e eketsoang ka sebopeho sa organic. Ka kakaretso, sebopeho sa eona sa biochemical se hlahlojoa e le se ikhethang mme se kenyeletsa likarolo tse joalo tsa likarolo tsa 'mele.

Ka kakaretso, re bua ka lintho tse 42, tseo ho tsona ho nang le iodine, calcium, magnesium, selenium, barium, zinki le tse ling. Leha ho na le litšobotsi tse ntle tsa sebopeho, ho kgothaletswa ho buisana le setsebi pele ho ts'ebeliso. Ho sebelisa li-analog tsa lefu la tsoekere ho nyahama haholo.

Lefu la tsoekere le bokae, hona le ka le fumana joang?

Batho ba bangata ba thahasella hore na litšenyehelo tsa lefu la tsoekere li kae le hore na u ka li fumana hokae. Pheko e hlahisitsoeng e ka se fumanehe pharmising, hobane ho tla ba bonolo ho e reka feela webosaeteng ea molao ea bahlahisi ba li-gel.

Barebi ba ile ba bua 'nete eohle ka lefu la tsoekere! Lefu la tsoekere le tla fela kamora matsatsi a 10 haeba u a noa hoseng. »Bala haholoanyane >>>

Pakete e le 'ngoe ea sebopeho e etselitsoe matsatsi a 10, ha ts'ebetso e ngoe le e ngoe e kenyelletsa 50 g. Litšenyehelo tse tloaelehileng tsa sephuthelo se seng le se seng Russia ha ea lokela ho ba li-ruble tse 3 500. Pele u reka li-gel tse hlahisitsoeng, ho khothaletsoa ka matla hore u ithute li-nuances tsa ts'ebeliso ea eona.

Likarolo tsa kopo ea lefu la tsoekere

Ka ho feto-fetoha ha eona, moriana oa tsoekere o tšoana le jelly. Ka lebaka lena, ho fapana le mefuta e meng ea kalafo, ho bonoa phello e potlakileng le e bonolo haholo. Ntle le moo, lefu la tsoekere le kenoa hamolemonyana ebile e le ka botlalo, e leng se ka keng sa qholotsa mala.

Likarolo tse khethehileng li lokeloa ke tlhokomelo e khethehileng, e leng:

ho fihlella phello e matla haholoanyane ea kalafo, ho khothalletsoa ho qala ho sebelisa lithethefatsi ka tekanyo e fokolang. Sena se tla felisa nts'etsopele ea maikutlo a ho kula,
ka mokotleng o le mong ke 10 gr. Ka puseletso e mpe ea lefu la tsoekere le ho ba teng ha mathata, litekanyetso tsa pele ha ea lokela ho ba ligrama tse hlano. mots'eare
butle-butle palo ea lichelete e ka eketsoa, empa leha ho le joalo ha ea lokela ho ba sachet e le 'ngoe ka letsatsi.

Ka lebaka la sebopeho se ruileng sa lefu la tsoekere, ha ho khothalletsoe ho sebelisa li-vithamine le liminerale ka nako e le 'ngoe, hobane sena se ka lebisa ho hypervitaminosis. Ka nako e ts'oanang, motsoako oa li-gel o nang le li-insulin le litafole tse fokotsang tsoekere li ka hlokahala. Bakeng sa ho hlakisa lintlha tsa tlhahlobo ea boipheliso ntlheng ena, ho khothalletsoa ho buisana le ngaka ea hau.

Lefu la tsoekere le ka sebelisoa ho sa tsotelehe tšebeliso ea lijo kapa metsi. Ka nako e ts'oanang, e tla ba tse nepahetseng haholo haeba ts'ebeliso ea sehlahisoa se etsoa ka nako e ts'oanang ea letsatsi. Kahoo tsela e bonolo ka ho fetisisa e tla ba ho itaola le matšoao a bohlokoa: tsoekere, cholesterol, khatello ea mali.

Nako e nepahetseng ea ho sebelisoa ha tlatsetso ea lefu la tsoekere ke khoeli e le 'ngoe. Kamora ho phetheloa ha eona, hoa utloahala ho etsa tlhahlobo e felletseng ea 'mele, ho hlahloba sephetho se fumanehang.

Haeba boemo ba lefu la tsoekere bo hlile bo ntlafala, lefu la tsoekere le ka sebelisoa haholoanyane, empa ka mor'a khefu ea khoeli e le 'ngoe. Nakong e tlang, phetoho e joalo e khothalletsoa ho felisa bokhoba ba sehlahisoa. Ho boloka sehlahisoa ho lokela ho etsoa sebakeng se lefifi, ka mocheso oa +1 degrees ho +15. Melao e mengata e tlase kapa e tlase e tla baka tšenyo ho gel. Contraindication e amanang le ts'ebeliso ea lefu la tsoekere e lokeloa ke tlhokomelo e khethehileng.

Na ho na le litlamorao tsa ho noha moriana?

Ho joalo, motho ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho tseba tsohle ka katleho ea kalafo e hlahisitsoeng ke gel. Haeba e sebelisoa khafetsa, ho tla lemohuoa liphetoho tse ling tse ntle. Har'a tsona ke ntlafatso ea ho monya tsoekere, butle-butle le ho tsitsisa maemo a tsoekere.

Har'a melemo e tla ba bonolo ho se ele hloko ho fokotsa menyetla ea mathata. Sena se ka etsahala ka ho matlafatsa ho itšireletsa ha mmele le ho ntlafatsa 'mele. Ntle le moo, phello ea ts'ebeliso ea lefu la tsoekere ke ho etsa hore tšilo ea lijo e sebetse hantle, ho ntlafatsa le ho khutlisetsa phepelo ea mali le matsoho. Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere, gel e tla ba molemo ka lebaka la ho tloaeleha ha lits'ebetso tsa metabolic le boima ba 'mele. Ho lebisoa tlhokomelo e khethehileng ho ponahalo ea matla ho motho ea khathetseng ke lefu la tsoekere.

Lintlha tse hlahisitsoeng ha li netefatsoe feela ke bakuli ba nang le lefu le hlahisitsoeng, empa hape le litsebi tsa endocrinologists. Le ha ho le joalo, gel ha e mohlolo ebile ha ea lokela ho nkuoa e le eona feela lithethefatsi. Lefu la tsoekere ke tlatsetso e ntle haholo ea lipilisi tsa insulin kapa tse theolelang tsoekere. Ts'ebeliso ea eona ka thoko ho thuto ea mantlha ea ntlafatso e ke ke ea sebetsa bakeng sa mathata kapa mofuta o fokotsoeng oa lefu la tsoekere nako e telele.

Lefu la tsoekere le khothalletsoang ke DIABETOLOGIST le boiphihlelo Aleksey Grigorievich Korotkevich! ". bala haholoanyane >>>

Ho latela litsebi, lefu la tsoekere le loketse ho sebelisoa kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Pele o qala kalafo, ho hlokahala hore o buisane le endocrinologist. Ke eena ea tla hlakisa likarolo tsa bohlokoa tsa sebopeho, haholo ts'ebeliso ea eona, li-contraindication.

Lefu la tsoekere ke eng

Phekolo e sa bapisoang le phepo e sa bapisoang le batho ba nang le lefu la tsoekere e bitsoa Lefu la tsoekere. Ena ke lithethefatsi tse sa tloaelehang haholo, tseo eseng pilisi, empa tlatsetso e ikhethang ea phepo ka mofuta oa gel e entsoeng ka algae e tsepameng. Boithuto bo netefalitse hore moriana o na le phello e ntle 'meleng oa mokuli, o ntlafatsa bophelo bo botle. Moriana ona ha o rekisoe likhoebong, o ka fana ka taelo ea lefu la tsoekere ka inthanete feela webosaeteng ea semmuso kamora ho buisana.

Matšoao a ho sebelisoa

Lefu la tsoekere le khothalletsoa hore le nkoe e le tlatsetso ea lijo nakong efe kapa efe ea lefu la tsoekere kapa ho tlatselletsa phepelo ea phepo e nepahetseng. Setlhare se tla fana ka sephetho se seholo ka ho fetisisa sethaleng sa bobeli sa lefu lena. Ka lefutso, lingaka li khothaletsa ho sebelisa moriana ona e le sehlahisoa sa lefu lena. Moriana o tloaela tsoekere ea mali, o thibela tsoelo-pele ea mathata a mofuta o mong hape o thusa ho fokotsa ho ja insulin. Ha ho na li-contraindication tsa lilemo. Tlhahlobo e ntle ea lingaka e tiisa melemo le katleho ea moriana.

Litaelo tsa lefu la tsoekere

Ka lebaka la jelly e tsoanang, sehlahisoa se kenella hamolemo ke 'mele, se kopantsoe le li tlatsetso tsa lijo. Moriri o pakiloe ka litšebeletso tsa gram tse mashome a mahlano, sephuthelo se seng le se seng se kenyelletsa thuto ea matsatsi a leshome ea ho amoheloa. Mokuli o hloka ho sebeletsa motho a le mong letsatsi le letsatsi. Ho kenyelletsa sehlahisoa ke hore e sebetsa hantle ha e kopantsoe le lero, lebese kapa metsi. Lingaka li re ho molemo ho nka meriana ea lefu la tsoekere lithutong tse 'maloa ka khefu ea beke le beke ho fihlela sephetho.

Ts'ebetso ea ts'ebeliso

Setlhare se sebetsa hantle joalo ka moemeli oa phepo e nepahetseng bakeng sa lefu la tsoekere, ha se tlatsetso ea phepo. Lipalo-palo li supa hore bakuli ba bangata ba hlokomela ntlafatso maemong a bona, ho sisinyeha ho hoholo le ho se be le litla-morao ka mokhoa oa ho nyekeloa, ho otsela, mokhathala o sa feleng, oo lithethefatsi tse ling tse khahlano le lefu la tsoekere li atisang ho ba le tsona. Melemo ea mantlha ea tšebeliso ea eona:

tsoekere tloaelehileng
ho boloka maemo a tsoekere
bokhoni ba ho kopanya le lithethefatsi tse ling,
Ho tlosa chefo 'meleng,
keketseho ea nako lipakeng tsa tekanyetso ea insulin,
Molao oa metabolic le taolo ea boima ba 'mele,
ho ntlafatsa boemo ba mokuli ea nang le lefu la tsoekere,
thibelo ea ho hlaha hoa lefu lena.

Litlamorao

Sebopeho sa tlhaho sa lithethefatsi se tlosa litla-morao kamora ho tsamaisoa. Le ha ho le joalo, lipontšo tsa kulisa lia khoneha ka ho se mamellane ho itseng ho likarolo tse bopehileng sebopeho. Ho thibela maemo a joalo, ithuta ka hloko sebopeho pele o qala thupelo. Maemong ohle a mang, ha e na litla-morao tse mpe. Chelete e eketsehileng - bokhoni ba ho amohela ntle le ho shebisisa nako ea nako. Lingaka li khothaletsa ho amoheloa ha khoeli le khoeli ka beke kapa tse peli, ebe ba tsoela pele hape thupelong.

Lipehelo tsa thekiso le polokelo

Setlhare se tlameha ho bolokoa sebakeng se omileng se sa pepesetsoang ke letsatsi. Setlhare sena ha se kotsi, empa ho khothalletsoa hore se se ke sa fihlella bana. Botshelo ba bophelo ba sehlahisoa ke likhoeli tse 6. O ka reka lefu la tsoekere webosaeteng ea semmuso ea moetsi. Sebaka sa marang-rang se isa sehlahisoa ho pholletsa le linaha tsa CIS libakeng tsohle le litoropong, litšenyehelo tsa ho tsamaisoa le sehlahisoa ka botsona se baloa kamora ho tlatsa lipotso le ho khutlisetsa moetsi oa sebaka sa marang-rang.

Hajoale, lefu la tsoekere ha le na lipapatso tse felletseng ka ketso kapa ka mokhoa oa tokollo. Ho tlameha ho hopoloa hore lithethefatsi tse latelang ha li na phello e ts'oanang ebile ha li fane ka phello ea Dibel, hobane ha e na lintho tse phethang karolo ea bohlokoa ketsong ea moriana - fucus algae. Empa, joalo ka mokhoa o mong, lingaka tse ling li khothaletsa ho sebelisa meriana e latelang:

Theko ea lefu la tsoekere

Ho rekoa ha lithethefatsi ho ka etsoa feela ka webosaete ea semmuso, kamora ho tlatsa foromo ea kopo le ho bua le moeletsi. Litsenyehelo tsa sehlahisoa bakeng sa thupelo ea matsatsi a leshome li ka ba li-ruble tse likete tse tharo le makholo a mahlano, ka khoeli - tse ka bang likete tse leshome. Litheko tse ikhethileng tsa sehlahisoa li tlalehiloe ke barekisi ba founoang. Ha u reka, hopola hore mokhoa o molelele oa ho sebelisa moriana o na le litlamorao tse ngata ho feta matsatsi a leshome.

Anna, ea lilemo li 64 ntoeng ea ho boloka maemo a tloaelehileng a tsoekere ea mali ke lekile tsohle. Ngaka e khothalelitse ho sebelisa lefu la tsoekere, 'me ke mo leboha haholo! Ka thuso ea gel ena, ke ikutloa ke le betere hape ha kea tšoanela ho hlahloba tsoekere ea mali khafetsa. Ke ntse ke latela thupelo eo ka likhoeli tse fetang tse tharo 'me nke ke ka e emisa. Ke khothaletsa haholo ho qala kalafo ka eona.

Sergey, 25 Lithethefatsi li ile tsa rekoa ho latela maikutlo a metsoalle le kamora ho buisana le ngaka ho nkhono oa hae. Ntate-moholo o ile a hana halelele - theko e ne e hlabisa lihlong. Ke ile ka tsitlella ho bona hore na ke ne ke nepile hakae. Ntate-moholo o ikutloa a le betere haholo, lingaka li hlokomela ntlafatso maemong a hae. Ke khothaletsa ho e leka - sephetho sea makatsa.

Victor, 54 'Mele o ile oa qala ho monya tsoekere e mpe le ho feta, lingaka li ile tsa fana ka meriana' me ka nako e tšoanang ba eletsa hore ba hlahlobe lefu la tsoekere haholoanyane - ba re ke ntho e ntle joaloka pheko e eketsehileng. Ke balile litaelo tsa lithethefatsi le litlhahlobo marang-rang, ka qala ho nka. Hammoho le kalafo e ka sehloohong, e sebetsa hantle, e laola tsoekere ea mali. Ke a eletsa, empa ka meriana e tsoang ho ngaka.

Tatyana ea lilemo tse 32. O tšoeroe ke lefu la tsoekere lilemo tse 'maloa tse fetileng,' me a tšoha haholo. Lingaka li kholoa hore u ka phela le eena ka botlalo le ka mokhoa o tloaelehileng. Kamora ho qeta lilemo tse ngata ke e-noa meriana, ke ile ka utloa maikutlo mabapi le lefu la tsoekere - ke ne ke le mothating oa ho leka. Ho tsoa phihlelong, nka re ke ikutloa ke le betere le eena ho feta ntle le eena. Matla le ho feta, boima bo khaolitse ho eketseha ka potlako.

Tlhaloso ea Sehlahisoa sa lefu la tsoekere

Setlhare sena ke lijo tse fanang ka phepo e nepahetseng. Sena ha se tlatsetso ea lijo, ebile ha se moriana. Sesebelisoa "Diabetes" ha se na li-analogues, ke tlhaho ka botlalo. Setlhare sena se hlahisitsoe ke litsi tsa mahlale a Russia, moo ho shejoang tlhokomelo e khethehileng ho phepo e nepahetseng le phepo ea bakuli ba nang le lefu la tsoekere mellitus (e sebetsa ho bana le ho batho ba baholo).

Lefu la tsoekere ke jeli e bonolo (jelly) e kentsoeng ka nkhong e khethehileng. Mofuta ona oa ho lokolloa ha moriana o tiisa kapele, hammoho le kalafo e bonolo, ho fapana le litafole kapa likhalase. Sebopeho sa gel sa sehlahisoa sena se sebetsa haholoanyane ebile se bonolo ho mpeng. Ka nako e ts'oanang, mmele oa motho ea nang le lefu la tsoekere o ithuta phepo e nepahetseng ea phepo e nepahetseng.

Lefu la tsoekere ke sethethefatsi se hlokang tsoekere. Sehlahisoa sena sa pholiso sa Russia se na le phello e matla, ka hona, phello ea eona e tšoarella halelele.

Sebopeho sa moriana

Lefu la tsoekere, litaelo tse lokelang ho hokelloa ka sejaneng le moriana, li na le likarolo tse latelang:

- Fucose. Karolo ena e fumanoa metsing a leoatle a lelapa la ma-Fucus, a nang le sebopeho se makatsang. Li na le likarolo tse ka bang 42, ho kenyelletsa magnesium, sebabole, zinki, calcium, iodine, tšepe, phosphorous, silicon, barium, jj.

- Cranberries. Lero la monokotšoai ona ke mohloli oa bohlokoa oa vithamine C, motsoako o matla oa liminerale hammoho le asiti ea manyolo. Cranberries e ka tlosa lintho tse chefo 'meleng oa motho ea lefu la tsoekere.

- Jerusalema artichoke sirapo. Sesebelisoa sena se na le inulin, e thibelang tsoekere ho kena ka mpeng. 'Me Jerusalema artichoke sirapo e eketsa kutloisiso ea lisele ho insulin.

- Chrome ka sebopuoa. Karolo ena e laola maemo a tsoekere. Ho haella ha chromium lijong ho ka baka hyperglycemia (e leng lefu la ho kula leo ho nang le keketseho ea tsoekere ea mali). Karolo ena e boetse e thusa hoofisa khatello ea mali.

Ho ka lebelloa litholoana life?

Ho latela moetsi, lefu la tsoekere ke sesebelisoa se hantle se tšehetsang bakuli ba lefu la tsoekere. Tlhaloso ea sehlahisoa e se e hlahlojoe, empa seo u ka se lebellang ho eona ha se joalo. Kahoo, sesebelisoa sena se fana ka litlamorao:

- E ntlafatsa pono le boemo ba retina (e mong le e mong oa tseba hore lefu la tsoekere hangata le na le mathata a pono).

- E thusa ho laola boima ba 'mele.

- E ntlafatsa ts'ebetso ea metabolic.

- E thibela ponahalo ea mathata.

- E ntlafatsa boemo ba maikutlo ba mokuli.

- E thusa ho fokotsa cholesterol ea mali.

- E ntlafatsa boemo ba pelo le methapo ea mali.

- E matlafatsa boitšireletso ba 'mele.

- E ntlafatsa libido, ho loana ho hloka matla.

- E thibela ponahalo ea ho ikutloa eka ha u na le matsoho le matsoho.

E bolela "lefu la tsoekere": litaelo tsa tšebeliso

Ho sebelisa sehlahisoa sena sa tlhahiso ea Russia ho bonolo haholo. Sekoti se na le li-servings tse 10, i.e. makhetlo a 10. Nako ea 1, mokuli o hloka ho nka 50 g ea jelly ena ea pholiso. Ha ho na taba ha o e metsa: pele o ja, ka mor'a kapa ka nako ea ho ja. Hape lefu la tsoekere le ka tsoakoa le lino le metsi a fapaneng. Kahoo, ho lekane ho nka tekanyetso e le 'ngoe ea jelly ena hang ka letsatsi ho thabela bophelo bo felletseng haufinyane.

Lithethefatsi "Diabetes", theko eo batho ba bangata ba ka 'nang ba bonahala ba sa mamellehe, e ka rekoa inthaneteng. Ka bomalimabe, ha ho na monyetla oa hore u ka khona ho fumana jelly ena ea pholiso khemising. Litsenyehelo tsa moriana ona oa Russia li reretsoe ho ntlafatsa boemo ba mokuli ea nang le lefu la tsoekere? Kahoo, naheng ea Russia, ho ka lefuoa li-ruble tse ka bang 3 500 bakeng sa lefu la tsoekere le le leng. Theko ke ea li-servings tse 10, ke hore, sethethefatsi sena se lekane bakeng sa mokuli ka matsatsi a 10 feela. Haeba u bala bakeng sa khoeli, ho tsoa kakaretso e hlophisitsoeng: li-ruble tse 10 500. Sena se khotsofatsoa ke litšenyehelo tse phahameng tsa sehlahisoa se etselitsoeng ho boloka boemo bo tloaelehileng ba lefu la tsoekere.

Tlhahiso e ntle e tsoang ho litsebi

Sehlahisoa sa litlhare "Diabetes" se na le litlhahlobo tse fapaneng. Kaha ena ke lithethefatsi tse ncha, lingaka tse ngata ha li e-so utloele ka hona. Empa ba seng ba kopane le ts'ebetso ea eona, hlokomela hore "lefu la tsoekere" le hlile le sebetsa limakatso. Lingaka li na le bonnete ba hore setlhare sena se etsa mosebetsi oa sona oa bohlokoahali - se khutlisetsa bokhoni ba lefu la tsoekere ho tšela tsoekere ka tloaelo. Ho kenella ka har'a lisele, fucose - e 'ngoe ea likarolo tsa lithethefatsi - e khutlisetsa mesebetsi ea li-insulin receptors, hape e nchafatsa matla a bona a ho arabela ka mokhoa o nepahetseng tsoekere maling. Lingaka li na le bonnete ba hore sehlahisoa sa lefu la tsoekere ha se felise matšoao feela, empa se loantša lisosa tsa lefu lena. Hape, litsebi li hlokomela sebopeho se ikhethang sa moriana ona, o se nang meriana e bolokang meriana, hape o sa sebeliseng kalafo ea mocheso. Lintho tsohle tsa sehlahisoa sena sa Russia ke tsa tlhaho ebile li phetse hantle. Mme theko e phahameng ea lithethefatsi, ho ea ka lingaka, e na le mabaka a utloahalang.

Tlhahiso e fosahetseng e tsoang ho litsebi

Ka bomalimabe, lithulusi tse sebelisitsoeng ke "batho ba nang le lefu la tsoekere" la lingaka ha li na ho rorisa, empa hape li hana. Kahoo, lingaka tse ngata ha li so fumane sehlahisoa sena, se hlahileng 'marakeng haufinyane. Ka hona, lingaka ha li khone ho fana ka tlhahlobo e lekaneng ea sesebelisoa sena. Leha ho le joalo, ba bangata ba bona ba bua ka liketso tsa bakuli ba bona, ba sa utloeng feela ka sethethefatsi sena, empa le bona ba se sebelisitse. Ho fumaneha hore bakuli, ntle le ho buisana le lingaka tsa endocrinologists, ba lahla kalafo ea bona e tloaelehileng ka lipilisi tse khahlanong le lefu la tsoekere mme ba reka sethethefatsi sa lefu la tsoekere. Empa qetellong ho ile ha fumaneha hore maemo a bakuli a mpefala le ho feta. Lingaka li fetisetsa liperesente tse itseng tsa molato maemong a joalo ho sehlahisoa sa lefu la tsoekere. Empa ehlile, sesosa sa ho senyeha ke mokuli ka boeena. Ntle le moo, ha ho hlokahale hore u khaotse ho phekoloa ka litlhare tse boletsoeng ke ngaka. Litsebi li re u ka nka sehlahisoa "Diabetes", empa se tsamaisana feela le kalafo e boletsoeng ke endocrinologist. Ntle le moo, gel feela e ke ke ea pholosa motho ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

'Me litsebi tsa endocrinologists li botsa batho pele ba reka sehlahisoa sena sa Russia, ho buisana le bona e le hore ba qhele ponahalo ea litlamorao tse mpe.

Qeto

Joale ua tseba hore na lefu la tsoekere ke eng, litlhahlobo tsa lingaka ka lona, sebopeho, le melao ea kamohelo le tsona li se li hlahlobile. Re fumane hore moriana ona o hlahile haufinyane, kahoo lingaka tse ling ha li e-so kopane le lona. 'Me litsebi tseo tse neng li le lehlohonolo ho ithuta ka sehlahisoa sena sa pholiso sa Russia, li arabela hantle ka hona. Bakuli ba lokela ho tseba hore litšenyehelo tsa sesebelisoa sena li phahame haholo, empa ka bonnete ba hore batho ba bangata ba ikemiselitse ho fana ka chelete e ngata ho phela bophelo bo tloaelehileng, ba sa koaheloe ke mathata a fapaneng a bophelo bo botle.