Litlama tse ho fokotsa tsoekere ea mali

Lefu la tsoekere, ka bomalimabe, kajeno ke lefu le atileng lefatšeng ka bophara le amang batho ba lilemo kapa bong. Lefu lena le kotsi la endocrine le ka baka mathata a maholo ho tsoa ho methapo ea pelo, methapo le lits'ebetso tse ling.

Ho thibela phetisetso ea lefu lena ho fetela ka mokhoa o matla le ho feta, motho o lokela ho latela lijo ka tieo, a fetole mokhoa oo a phelang ka oona. Ntle le meriana e fanoang ke moriana oa semmuso, kalafo e rarahaneng ea lefu lena e sebelisa lihlahisoa, litlama tse fokotsang tsoekere ea mali,

Phekolo ea semmuso e tiisa hore lijalo tse ling li hlile li theola tsoekere ea mali. Ho feta moo, li na le phello e matlafatsang le e matlafatsang 'mele oa mokuli.

Litlama tse sebelisitsoeng ntoeng khahlanong le lefu la tsoekere

Rhodiola rosea, ginseng, eleutherococcus, sefate sa morara sa Magnolia se na le thepa ea hypoglycemic. Litlama tse phekolang lefu la tsoekere li arotsoe ho hypoglycemic, ho kenyelletsa le likarolo tse ts'oanang le insulin le tse nang le phello e matlafatsang 'mele: eketsa boits'ireletso ba mmele, ho hloekisa mmele le ts'ebetso ea litho tsa ka hare. Tse fetileng li sebelisoa hangata kalafong ea lefu la tsoekere la mofuta oa II, tse fanoang e le tlatsetso ea lijo le lithethefatsi tse theolelang tsoekere. Ha li sebetse ka tsoekere ea mofuta oa I.

Lenane la litlama tse nang le tsoekere e tlase ea mali li ka hlahisoa ka tsela e latelang:

sefako
ginseng
mistletoe
sinamone
peony
Mahlaku a makhasi a birch,
knotweed
sage
chicory
joang ba likamele
a ikutloa a le mokotla
lesela la lipoli.

Sena, ehlile, se hole le lenane le felletseng la litlama. Re tla bua ka bona le limela tse ling tsa kalafo le thepa ea bona nthong ena.

Litlama tsa Mefuta ea Lijo

Hoa tsebahala hore ka mor'a hore lijo li kene 'meleng, tsoekere e ea eketseha. Ke ka lebaka leo litsebi li khothalletsang ho etsa tlhahlobo ea tsoekere ka mpeng e se nang letho. Mmele oa motho ea phetseng hantle o arabela tšebelisong ea lihlahisoa tse nang le lik'habohaedreite ka ho eketsa glycemia ka nako e itseng kamora ho ja.

Khahlanong le metabolism ea lik'habohaedreite, khalemelo ea hyperglycemia e sebelisang limela tsa kalafo e etsoa maemong a mangata:

ka mor'a ho fumana lijo,
nakong ea ho kenngoa ha tsoekere maling.

Ho fokotsa bongata ba lijo tse nang le lik'habohaedreite, ho sebelisoa litlama tse fokotsang maikutlo a tlala. Empa li lokela ho sebelisoa ka hloko, hobane litlamorao tsa hypoglycemia li ka ba teng, e leng boemo bo kotsi bakeng sa lefu la tsoekere. Limela tse otlollang mabota a mpa li thusa ho theola tsoekere e ngata e tlang le lijo tse nang le lik'habohaedreite. Mohlala, flaxseed, e na le livithamini tse ngata le mafura a mangata. E sebelisoa e le decoction.

Tšela metsi a belang ka khaba ea lisebelisoa tse tala. Lihora tse tharo hamorao, infusion e se e loketse ho sebelisoa. Peo ea Plantain e na le thepa e tšoanang.

Nakong ea ho kenngoa ha glucose maling, limela tse nang le phello ea ho monya li lokela ho sebelisoa. Mohlala, Jerusalema artichoke. E na le palo e kholo ea li-polysaccharides tse fokotsang ponahatso ea hyperglycemia kamora ho ja.

Limela tse tataisang tsoekere ea mali

Ho fokotsa tsoekere ea mali, ho bohlokoa ho isa limolek'hule tsa glucose ponong le ho netefatsa hore e kenella ka har'a lisele. Mokhoa ona oa ho tšehetsa Normoglycemia o sebetsa hantle 'meleng o phetseng hantle. Mothating ona, limela tse susumetsang manyeme li bohlokoa. Sena se hlokahala ho hlahisa palo e hlokahalang ea insulin.

Ginseng e bua ka litlama tse fokotsang tsoekere ea mali nakong ea potoloho ea mali 'meleng. Semela se kenya letsoho ho nchafatseng lisele tsa "pancreatic". Mistletoe e hlophisitsoeng hantle, sinamone, peony. Baemeli ba latelang ba limela tsa limela tse fanang ka tsoekere e khutsitseng ea mali ke tse nang le zinc ka sebopeho sa tsona.

Litlama tsena li bohlokoa ka hore li khothaletsa tlhahiso ea "insulin" ke "makhopho" ha a sa sebetse. Litlama tsena li sebelisoa e le infusions.

Ke litlama life ho theola tsoekere ea mali?

Ha rea lokela ho lebala hore hoo e batlang e le limela tsohle tsa meriana tse ikemiselitseng ho theola tsoekere e ke ke motheo oa kalafo, hobane li sa khone ho ba le phello e matla ea kalafo maemong a hlobaetsang le a tebileng a pathology. Litlama tse nang le tsoekere e tlase ea mali e lokela ho ba sehokahanyo se ka har'a mofuta oa phekolo, 'me ka mor'a tumellano le setsebi.

Bongata ba batho ba nang le lefu la tsoekere ba tseba hantle melemo ea setlama sena, eo ka potlako e theolelang tsoekere maling. Ho tsoekere, motso o nang le inulin e ngata o sebelisoa hangata. Litokisetso tse thehiloeng ho eona ha li fokotse boemo ba glycemia feela, empa hape li thibela nts'etsopele ea maloetse a tšoaetsanoang le a tšoaetsanoang.

Seno se entsoeng ka metso

Metso ea 30 ea chicory (30 g) tšela 500 ml ea metsi a belang, beha mocheso o tlase ebe u pheha metsotso e 10. Ebe moro o tlameha ho hloekisoa le ho koaheloa. Seno se monate haholo se lokela ho nooa ka karolo ea boraro ea khalase habeli ka letsatsi.

Metso ea metso

Phofo e tsoang metsong ea semela sena (likhaba tse 3) tšela likhalase tse peli tsa metsi a belang. Motsoako ona o sebelisoa lihora tse 'ne. Nka halofo ea senoelo ka makhetlo a mane ka letsatsi.

Semela sena se sebelisoa ka mokhoa oa infusion kapa decoction. Ho lokisa infusion, tšela 500 g ea lihlahisoa tse tala ka metsi a belang ebe o li tlohella lihora tse peli. Setlhare sena sea hloekisoa ebile se nooa makhetlo a mararo ka letsatsi metsotso e 40 halofo ea senoelo pele ho lijo. Li-oats li na le livithamini le liminerale tse ngata, li-polysaccharides tse fokotsang keketseho ea glycemia.

Fokotsa burdock

Batho ba bangata ba nang le "diabetes" ba nang le boiphihlelo baa tseba hore ke litlama life tse theolelang tsoekere e ngata hantle maling. Felt burdock, e sebelisitsoeng ka mokhoa oa decoction, e bonts'a litholoana tse ntle haholo.

Khaba ea makhasi a sithabetseng a tšolotsoeng, tšela ¼ litha e le nngwe tsa metsi a belang. Moriana o nooa makhetlo a mararo ka letsatsi, 70 ml pele ho lijo.

Semela sa Legume, joang bo sa feleng. Ho kotuloa ha peo le likarolo tsa joang tsa semela ho etsoa nakong ea lipalesa. Lipeo li na le galegin - ntho e nang le phello e tšoanang le insulin.

Taiana ea semela e ts'oarelloa ka khalase ea metsi a belang. Nka litekanyetso tse 'maloa ho pholletsa le letsatsi. Sesebelisoa sena se sebetsa hantle feela hafeela lefu le le bonolo. Phekolo e lokela ho tsoelapele khoeli.

Mohloa oa kamele

Haeba o ntse o sa tsebe hore na ke joang bo ka fokotsang tsoekere ea mali, ela hloko joang ba kamele, lebitso la bobeli ke fenugreek, e leng la lelapa la legume. Mofuta oa kamele o na le thepa e latelang ea kalafo.

e laola metabolism
e tšehetsa mosebetsi oa pelo le methapo ea mali,
e ntlafatsa mmele ka livithamini le liminerale,
e tsosetsa tšilo ea lijo.

Semela se na le phello e matla ea hypoglycemic, se kenya matla ho nchafatso ea lisele tsa pancreatic, se tsosetsa tlhahiso ea insulin. Fenugreek e potlakisa ho felisoa ha chefo le likhahla tsa tsoekere.

Litefiso tsa Herb

Litokisetso tsa litlama nakong ea kalafo li ka rekoa k'hemisteng kapa li lokisetsoe ka botsona, li boloka melao ea theko. Ho bohlokoa ho tseba hore ha se litlama tsohle tse fokotsa tsoekere ea mali ho lefu la tsoekere tse ka kopanngoang. Haeba u sena boiphihlelo ba ho bokella le ho kotula litlama tsa litlama ho molemo ho khetha litlhare. Litokisetso tsa litlama li na le phello e rarahaneng 'meleng. Nako ea kalafo ka bona e nka ho isa ho likhoeli tse peli. Ebe u lokela ho nka phomolo bakeng sa libeke tse peli. Thutong e latelang ea kalafo, ho nkoa motsoako o fapaneng.

Litsebi tse ngata li lumela hore ha u phekola lefu la tsoekere, ho molemo haholo ho sebelisa semela se le seng, empa ho bokelloa likarolo tse 'maloa. Ke litlama life ho fokotsa tsoekere ea mali le hore na li kopantsoe joang lipokellong tse fapaneng, re tla hlalosa ho ea pele.

Ena ke e 'ngoe ea likoleke tse tsebahalang haholo tsa lefu la tsoekere, tseo, ho latela tekanyo le litekanyetso, li sebetsang haholo:

lihlahla tsa birch - likarolo tse 2,
gorchanka joang - likarolo 4,
rose letheka - likarolo tse 3,
burdock motso - likarolo tse 5,
joang bo sekete - likarolo tse 5,
Ntja ea ntja - likarolo tse 3,
licorice motso - likarolo tse 2.

Litlama tsohle li tsoakane hantle, likhaba tse peli (likhaba) tsa motsoako li khethoa ebe li tšeloa ka metsi a belang (0.5 l). Litlama li kenya lihora tse 3. Pele o ja (empa bonyane makhetlo a 3 ka letsatsi) nka 150 ml ea infusion.

Makhasi a litsebe tsa bere, li-blueberries, motso oa valerian le motso oa dandelion o sithabetsoa mme o kopantsoe ka bongata bo lekanang. Litapole tse peli (likhaba) tsa motsoako oa litlama li tšeloa ka metsi a belang (0.5 l), li phehelloa hora, li tlhapisitsoe le ho nkuoa halofo ea khalase pele ho lijo.

Pokello e latelang ea litlama e na le thepa ea hypoglycemic le bokhoni ba ho ntlafatsa boemo ba mokokotlo oa mpa. Kopanya litlama tse latelang ka bongata bo lekanang:

licorice motso
sekhele sekhele,
joang ba poli
motsous oa motso.

Litlama li felisoa e le phofo ebe li sebelisa motsoako ona oa ½ tsp. halofo ea hora pele u e-ja makhetlo a mane ka letsatsi. Ho eletsoa hore o noe motsoako le lero la lamunu kapa tee e tala.

Litefiso tsa ho tsitsa

Kopanya makhasi a lepa, lere le mohloaare ka bongata bo lekanang. Eketsa motsoako ona o lekanang le oa joang ba St. John's wort, peppermint, galega, sebaka se phahameng sa linonyana, pods tsa linaoa (ntle le lijo-thollo), veronica, motso oa chicory le peo ea folaxe. Kopanya metsoako eohle ka botlalo, 'me khaba ea motsoako e tšolotsoeng le 250 di ml ea metsi a belang, inela ka bateng ea metsi metsotso e 5.

Ha motsoako o se o felile, o sefa ka thata o noe le moro motšehare ka tekanyetso e meraro. Phekolo e nka libeke tse tharo.

Melao ea ho roka litlama le litefiso tsa kalafo

Ho bohlokoa eseng feela ho tseba hore na ke litlama life ho theola tsoekere ea mali, empa hape le ho latela melao bakeng sa ho hlophisoa ha metsoako ea meriana. Boholo ba lingaka tsa phytotherapists le lingaka tsa setso li khothaletsa ho lokisa litefello le li-infusions ka bateng ea metsi, empa boikoetliso bo bonts'a hore lintho tse molemo tse fumanehang litlhareng li hlakoloa ntle le maemo a joalo.

Ho khothalletsoa ho lokisa infusion ka shoalane, e le hore hoseng o ka nka halofo kapa karolo ea boraro ea tekanyetso e khothalletsoang. Bakeng sa ho ritela, o ka sebelisa khalase kapa khalase ea tefiso ka piston. Ka tlase ho eona ho ne ho e-na le litlama tse sithabetseng tse tšolotsoeng ka metsi a belang. Hoseng, pheko e ke ke ea ba feela, empa e ts'elitsoe hantle le ho khothatsoa.

Ho lokela ho hopoloa hore thepa ea bohlokoa ea lithethefatsi tsena e bolokiloe nako e khuts'oane. E ntan'o qala ho phatlalatsoa ha likokoana-hloko, tse kenyang kholisong ea karabelo ea enzymatic. Motsoako kapa moro, o sa bolokiloeng sehatsetsing, o lokela ho jelloa lihora tse 24, 'me o bolokiloe sehatsetsing o boloka thepa ea ona ka matsatsi a mabeli.

Litlhokahalo tsa polokeho

Ke batho ba 'maloa ba nang le lefu la tsoekere ba tsebang litlama ho fokotsa tsoekere ea mali. Empa ha se motho e mong le e mong ea tsebang hore litlama tse ngata tsa bongaka li na le li-contraindication tsa ho li sebelisa. Ke kahoo ha ho sebelisoa litlama leha e le life, ho kopana le ngaka ea endocrinologist ho hlokahalang.

Ka boithatelo bokella lisebelisoa tse tala bakeng sa ho hlophisoa ha lihlahisoa tsa meriana tse thehiloeng ho tsona li lumelloa feela ho batho ba nang le tsebo e tebileng sebakeng sena. Ho seng joalo, ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa litlama tse tsoang litlama li ka fela ka ho nyahama haeba semela se chefo se sebelisoa sebakeng sa litlama tse hlokahalang. Ho bohlokoa ho latela kalafo ea litekanyetso eo ngaka e tla e fa mokuli, hammoho le litekanyetso.

Galega setlama sa litlhare thepa ea lefu la tsoekere

Galega (Pharmacie ea litlama, lat. Galega officinalis) Na ke e 'ngoe ea limela tsa tsoekere tse atlehileng ka ho fetisisa tse kileng tsa fumanoa.

France galega (lilac tsa french) e sebelisitsoe ka lilemo tse makholo ke lingaka tsa lehae, e ne e le kalafo e tsebahalang bakeng sa matšoao a lefu leo re le bitsang lefu la tsoekere kajeno, ho kenyelletsa ho ntša metsi haholo. Galega officinalis ke "mohloli" oa metformin, e leng e 'ngoe ea lithethefatsi tse sebelisoang haholo bakeng sa lefu la tsoekere la II.

Setsebi sa lefu la tsoekere sa Mofora, Jean Stern, se thehiloeng ho alkaleoid galegin e ikemetseng ho sethethefatsi sa poli, se hlahisitsoe metformin mme a mmitsa Glucophagus, e bolelang "ho ja tsoekere." Ntle le ho fokotsa tsoekere ea mali, galega e eketsa mamello ea tsoekere, athe 'mele o arabela ka potlako haholo liphetoho lipakeng tsa tsoekere, e felisang ho tlola ha eona ka tšohanyetso. Ho molemo ho sebelisa galega qalong ea lefu lena, ha bakeng sa fetisa tsoekere ea mali litlama le lijo li ka thusa.

Lebese le bolaeang lefu la tsoekere

Lebese le bolaeang (moutloa, tatarnik ea silevera, tatarnik ea marin, lebokose la lebese, lat. Sílybum marianum) - moemeli ea babatsehang oa phekolo bakeng sa mafu a sebete le ntoa e sebetsang khahlanong le khanyetso ea insulin (manyeme a qobelloa ho hlahisa insulin e ngata ho feta ho hlokahala) le hyperglycemia e bakoang ke lefu la tsoekere.

Lijana tse fumanehang peo ea lebese le lengoa silymarin e bonts'a matla antioxidant thepa e sirelletsang manyeme ho tsoa ho khatello ea maikutlo e ka hlahisang kapa ea mpefatsa lefu la tsoekere. Ho latela liphetho tsa lithuto, ho ile ha fumaneha hore bakuli bao ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa II ba amohetseng 200 mg silymarin makhetlo a mararo ka letsatsi hammoho le kalafo e tloaelehileng, ho theohile haholo: tsoekere e potlakileng ea mali, glycosylated hemoglobink'holeseterole e felletseng, k'holeseterole e phahameng ea letsoalo le triglycerides.

Ntle le sena, lebese le nang le matla lea eketseha bokhoni ba sebete ho monya tsoekere e eketsehilengka ho e ntša maling, e thusang ho qoba matšoao a lefu la tsoekere a mangata, ho kenyelletsa ho senyeha ha kelello, pholiso butle, le monyetla o mong oa tšoaetso le mathata a pono, ho kenyelletsa le lefu la tsoekere. Ka bokhoni ba ho hlasimolla taolo ea maemo a insulin maling, lebese la lebese le ka fokotsa kotsi ea boima ba 'mele, e leng e' ngoe ea litlamorao tsa boemo bo phahameng ba tsoekere ea mali.

Phekolo ea lefu la tsoekere ka motso oa burdock

Motso oa Burdock (Mosebetsi o mong o mong o mong o moholo, le lecha, le lecha, le le lecha, le lecha, le lecha, le le leng, le lecha, le lecha, le le leng, le lecha, le le leng, le lecha. Arctium) e na le inulin, fiber e jang lijo e nang le phepo e ntlafatsang tšilo ea lijo, e thusa ho fokotsa ho kenngoa ha tsoekere maling, ka ho etsa joalo e theole litekanyo tsa tsoekere, e etse hore burdock e be khetho e ntle bakeng sa batho ba lekang ka tlhaho ho laola maemo a bona a tsoekere ea mali ntle le lik'hemik'hale.

Inulin e sebetsa hantle haholo ho emisa nts'etsopele le ho fokotsa boima ba lefu la tsoekere le mathata a amanang le lefu la tsoekere, haholo-holo lefu la tsoekere. Lithako tse peli tse sebetsang tsa motsoako oa burdock, arctin le arctigen, tsoekere e tlase ea mali ka mor'a lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata.

Semela se na le li-antioxidants tse matla tse kang phenolic acids, quercetin le luteolin, 'me ena ke e' ngoe ea thepa ea mantlha ea antidiabetes. Boemo ba bohlokoa ba inulin ka motso oa burdock k'holeseterole e tlase ea mali, ka tsela eo re sirelletsa tsamaiso ea rona ea pelo le pelo. Lintho tse fanang ka tatso ea burdock ho motso oa burdock li hlohlelletsa tlhahiso ea bile, e thusang ts'ebetso ea sebete ho chefo ka potlako le ho e tlosa tsamaisong.

Mokhoa oa ho phekola repeshka

Ho tsoa ha Biloba ho sebetsa ka ho khothaletsa tlhahiso ea insulin le tsoekere, ka hona ho theola boemo ba tsoekere maling, 'me ho thusa ho loana le sera sa bohlokoa haholo - khatello ea ts'oaetso ea oxidative, sesosa sa tšenyo e kholo ho sebete, methapo le lisele. Ho imeloa kelellong ho baka ts'ebetso ea ho ruruha eo e leng lets'oao la lefu la tsoekere le mafu a mang a mangata, joalo ka botenya, lefu la mafura le khatello ea mali e phahameng.

Ts'ebeliso ea joala ea repeska e thibela keketseho ea boima ba 'mele le ho bokellana ha mafura ka har'a sebete, mme litlamorao tsa nako e telele li hlalosoa ke mesebetsi ea eona ea antioxidant, e khahlanong le ho chechisa le ho khutlisetsa mesebetsi ea sebete.

Mohlako oa lefu la tsoekere

Mohlaka (pepere ea hlaha, seboko, lehloeo, joang ba mohlolohali, lat. Artemisia) - setlama se bohloko haholo se nang le thepa ea antidiabetic le ho fana ka bophelo bo botle ba mala. Ke lehloeo le etsang hore lengana le be matla hakana.

Wormwood e theola tsoekere e maling, ho kenya matla 'meleng oa hae. Boithuto bo bonts'itse: ts'ebeliso ea 70% ea joala bo nyonyehang e fana ka phokotseho e kholo ea tsoekere ea mali lihora tse 2 ka mor'a hore e sebelisoe. Liphetho li ntlafalitsoe ka tšebeliso e 'ngoe le e' ngoe e latelang.

Ho ntša mohloa E sebetsa joaloka enzyme e fetolang lijo tse tsoekere le tsoekere e bonolo hore e be tsoekere ntle le ho phatloha ho potlakileng, mme ts'ebeliso ea insulin e hlokahala ka tekanyetso e nyane. Wormwood ha e fokotse tsoekere ea mali feela, empa e netefatsa le bophelo bo botle ba mala, sebete le senya, hobane ha litho tsena li sa sebetse hantle, ena ke tsela e bulehileng ea lefu la tsoekere le mafu a amanang le ona.

Ts'ebeliso ea lengana e na le melemo ea:

k'holeseterole e tlaase
boima ba taolo
Thusa ho chesoeng mafura,
takatso ea takatso ea lijo
Ho baba ha seboko ho fokotsa takatso ea rona ea lipompong,
e thibela ho bata, hangata e bakoang ke tšilo ea lijo tse sa sebetseng.

Fenugreek peo ea lefu la tsoekere

Peō ea Fenugreek (shambhala, fenugreek, helba, chaman, lat. Trigonella foenum-graecum) ho ba le serethe se phahameng sa fiber e qhibilihang, e fokotsang tšilo le ho monya tsoekere maling, ka tsela eo e thusa ho boloka boemo ba tsoekere bo tsitsitseng.

Bo-rasaense ba India ba fumane hore ho eketsa ligrama tse 100 tsa phofo ea peo ea fenugreek e se nang mafura lijong tsa letsatsi le letsatsi tsa bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa tsoekere ke haholo. tsoekere e tlase ho itima lijo, ho ntlafatsa mamello ea tsoekere, hape e fokotsa cholesterol e felletseng, LDL ("mpe" cholesterol) le triglycerides. Phuputsong e 'ngoe, ho kenyelletsoa ha 15 g ea fenugreek phofo ea peo lijong tse jeoang ke batho ba nang le lefu la tsoekere la II ho lebisitse ho fokotseheng ha tsoekere ea mali kamora ho ja, ha thuto e arohaneng e fumane hore kamora ho nka 2,5 g ea fenugreek habeli ho bakeng sa likhoeli tse tharo, litekanyo tsa tsoekere ea mali ho batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa II li fokotsehile haholo.

Tekanyo e khothalelitsoeng bakeng sa ho nka fenugreek ho fapane: ho tloha ho ligrama tse 2,5 ho isa ho tse 15 ka letsatsi. U hloka ho bua le ngaka ea hau ka sepheo sa hau sa ho nka fenugreek mme o kope litlhahiso mabapi le boima ba hau le lintlha tse ling.