Eketsa lenyora le tsoekere e tloaelehileng ea mali
Xerostomia bakeng sa ts'oaetso ea lefu la tsoekere e hlaha ka lebaka la tekanyo e phahameng ea tsoekere molatong oa mali, e sa pateloang.
Taba ke hore maling ana ntho ena ha e lule ruri, mme kamora nako e itseng e ntšoa ka har'a moroto. Molek'hule e ngoe le e 'ngoe ea glucose e hohela palo e itseng ea limolek'hule tsa metsi, tse lebisang khaellong ea metsi.
Boemo bo joalo ba 'mele bo hloka kalafo e rarahaneng ea kapele. Phekolo e kenyelletsa tšebeliso ea lithethefatsi tse theolelang tsoekere. Ho bohlokoa ho lula u lekola maemo a tsoekere a sebelisa glucometer.
Molomo o omileng o bolelang?
- Lefu la pancreatic.
- Mafu a tšoaetsanoang.
- Pathology ea molomo oa molomo.
- Lijo tse itseng le lino tse tahang.
- Lithethefatsi tsa antigergenic, li-antidepressants le meriana e batang.
- Mehato e meng ea ho buuoa le chemotherapy.
Lisosa tse ling tsa xerostomia li amahanngoa le ho omella ka mor'a ho ikoetlisa le ho tsuba. Ho ima le hona ke sesosa sa molomo o omileng, o amanang le liphetoho tsa maemo a lihormone. Haeba ho na le letšoao le joalo nakong ea limmapa tse 1-3, ho khothalletsoa ho fana ka mali bakeng sa tsoekere, kaha ho na le likotsi tse kholo tsa ho ba le lefu la tsoekere.
Letšoao lena nakong ea kemolo ha lea lokela ho tšoenya mosali ea nang le tsoekere e ngata maling, hobane e ka felisoa ka ho qala ho sebelisa mokelikeli o mongata ho feta pele.
Nate ea Brazil: melemo le likotsi. Na hoa khoneha ho e kenyelletsa lijong tsa motho ea nang le lefu la tsoekere?
Lingaka Likarabo
U ntša metsi hangata hakae? Tsoha bosiu ka ntloaneng? Motsoako o khethehileng oa moroto ke eng?
Olga
Hangata ha ho bonahale e le tloaelo bakeng sa tšebeliso ea metsi a joalo. Ka mantsoe a mang, haeba ke noe litha e le nngwe tsa metsi, kannete ke tla batla ho sebelisa ntloana ka metsotso e 30-60.
Ke tsoha hangata ka bosiu, hobane ke robala hantle. Empa hoseng ke utloa eka lesela la ka le tletse, esita le bohloko bo bonyenyane pele ke ea ka ntlung.
Ha ke re ka letsoalo, ha kea ka ka ngola liteko. Empa 'mala - hangata o mebala e putsoa haholo, ka mora nako e telele le tšebeliso e qobelloang ea tšebeliso ea metsi - a khanya haholo ho fihlela' mala oa lamunu.
U hloka ho khetha lefu la tsoekere le lefu la tsoekere, psychogenic polydipsia, le mathata a liphio (lefu la tsoekere la sethoathoa).
Ho etsa sena, o hloka ho ikopanya le setsebi sa endocrinologist ka boeona le ho hlahlojoa ke lingaka ho ea hlahlojoa: ho hatisoa ka mokhoa o qobelloang oa mokelikeli o tahiloeng le o pepilitsoeng, ho bona hore na moroto o itseng o joang, hlahloba liphio, ho etsa liteko ka ho ja ho omileng, hlooho ea MRI.
Taolo ea ngaka e ea hlokahala e le hore ho lokisoe moralo oa tlhahlobo ka nako mme o seke oa etsa liteko tse sa hlokahaleng.
Ho latela sephetho sa tlhatlhobo, tlhahlobo ea tšoaetso e tla khethoa mme kalafo e tla khethoa.
Ho joalo, u fane ka palo e kholo ea datha le sephetho sa tlhahlobo.
Ho latela se setseng holim'a metsi 'me hang-hang se tšoara leihlo la hau, sena ke tekanyo ea tee eo u e jang.
Tee, joalo ka seno se seng le se seng se nang le kofi e nang le tsoekere, se na le sesosa sa ho chesa, se baka tekanyo e mpe ea metsi. Sena se bolela hore haeba u nwa tee ea 100 ml ea tee, 1100 ml ea metsi e tla tšolloa moroto.
Ka hona, tšebeliso e ngata ea tee ha e felise lenyora, empa ea e eketsa. Ho nyoriloe ho lokela ho felisoa ka metsi a hloekileng.
U lokela ho noa lilithara tse 1.5-2 tsa metsi a hloekileng ka letsatsi. Lino tse ling ke tsa boikhethelo.
Mabapi le ho nyoriloe ka mor'a ho ja lijo tse nang le letsoai - hona ke ntho ea tlhaho le e tloaelehileng. Kahoo, 'mele o tlisa maro a metsi ohle ho homeostasis - motsoako o tloaelehileng oa lintho tsohle tse hlokahalang. Potso e 'ngoe ke hore na u ja lijo tse letsoai le tse kae? 'Mele o tla hloka metsi ho fihlela mali a kenngoa ho fihlela letsoai la 0,9% le thehiloe.
Hape, lenyora le ntseng le eketseha le polyuria e ka ba sesupo sa lefu la tsoekere, le ka hlahisoang ke mafu a boko (ho ba teng ha masapo a pituitary le hypothalamic, sephetho sa lefu la ho sithabela ha lefu la craniocerebral, jj.) Le lefu la liphio (lefuba la mantlha). Ho boetse ho na le lefu la tsoekere le lefu la tsoekere la tlhaho ea neurogenic.
Bakeng sa tlhahlobo ea lefu la tsoekere, o hloka tlhahlobo ea litsebi tsa lingaka.
Ho ahloloa ke bohlahlobisiso le setšoantšo sa tleleniki - lenyora le eketsehang le ho ja metsi a mangata ke matšoao a mantlha a lefu la tsoekere, kapa lefu la liphio.
U hloka ho ikopanya le endocrinologist (ntle le lefu la tsoekere la sethoathoa) le urologist ka liteko tsohle, o boetse o lokela ho feta tlhahlobo ea urine ka kakaretso le urinalysis ka qeto ea boemo ba tsoekere. Etsa ultrasound ea meno hore e qhelele ka thoko methapo ea methapo methapong.
Ho molemo ka ho fetisisa ke hore, haeba u hlahlojoa ka botlalo sepetleleng sa lefapha la urological mme u sa kenyetse mafu ana, le sepetleleng se fetisetsa palo ea mosese oa letsatsi le letsatsi, moo o tla bona mathata a hau a meno kapa ke lefu la endocrine.
Se ke oa hulela ngakeng, u se ke oa inahana.
Eba bophelo bo botle!
Kopano e haufi le nako eohle
Ho bohlokoa hore re tsebe maikutlo a hau. Tlohela maikutlo mabapi le tšebeletso ea rona.
U ka felisa xerostomia joang?
- Phekolo e sebetsang ka ho fetisisa bakeng sa lefu la tsoekere ke tšebeliso ea litokisetso tsa insulin. Ka thuso ea bona, ho a khonahala ho boloka boemo ba tsoekere maling le, ka ho loketseng, ho fokotsa mats'oao a lefu lena.
- Mokhoa o atlehang oa ho loants'a xerostomia ke ho noa. Ho bohlokoa ho hopola hore ka lefu la tsoekere, palo ea mokelikeli o sebelisitsoeng ha ea lokela ho feta likhalase tse 6-9. Haeba motho a nooa likhalase tse ka tlase ho 2 tsa mokelikeli ka letsatsi, o na le kotsi ea ho tsoela pele ho mafu. Ha e felloa ke metsi, sebete se qala ho hlahisa tsoekere e ngata. Sena se bakoa ke taba ea hore 'mele o bopa khaello ea vasopressin ea hormone, e laolang boemo ba ntho ena maling.
- Metsi a manyane (canteen le canteen) ke eona tharollo e khothalletsoang bakeng sa ho laola molomo o omileng ho lefu la tsoekere. E na le dintho tse lekaneng bakeng sa mmele. Ho tsoekere, o lokela ho noa metsi a liminerale, o lokolla likhase ho lona.
- Lijusi (tse nchafalitsoeng) - ho kgothaletsoa ho noa lino tse ncha tse nang le khalori e tlase feela, tse nang le lik'habohaedreite tse nyane. Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa ke lero la langa le le lej le lilamunu. Jusi ea Blueberry e thusa ho fokotsa maemo a tsoekere ea mali. Litapole tsa litapole li lokela ho nooa e le seno se nooang, le lero la kharenate nakong ea lefu lena le lengata.
- Tee (chamomile, botala, makhasi a Blueberry) - lino tse hlokahalang bakeng sa lefu la tsoekere le leng le le leng.
- Lithethefatsi tsa lebese (yogurt, lebese le halikiloeng tse halikiloeng, lebese, kefir, yogurt) - lino tse tahang tse nang le mafura a seng ho feta 1.5% lia lumelloa mme feela kamora ho buisana le ngaka ea hau.
Lisosa tse ling tsa molomo o omileng:
- bokhoba ba joala, bokhoba ba lithethefatsi,
- lets'oao la lilemo
- Mathata a ho hema - ho ruruha, ho tsitsipana ha nko ho lebisa ho hore ho hema ho hlaha ka hanong mme molomo oa hae o hlohlorehile,
- ho tsuba - matuta a tsubang a tsubang a chesoa ke mosi o tukang, ka lebaka leo, mathe ha a hlahisoe ka bongata,
- ts'ebeliso ea lithethefatsi lethathamong la litlamorao tseo ho bontšitsoeng lenyora ka tsona.
- hlahala ea likarolo tse ling tsa boko - methapo ea kutlo e senyehile, e bonts'a ho lokolloa hoa mathe, ka hona e sa ba teng ka hanong.
Ho motho ea phetseng hantle, kamora ho noa metsi, lenyora lea nyamela. 'Me ho motho ea nang le bothata ba hyperglycemia, molomo o omeletseng o sala. Ena ke e 'ngoe ea matšoao a lefu la tsoekere.
Hobaneng motho ea tsoekere a e-na le lenyora le sa feleng
Lefu la tsoekere ke lefu la tsamaiso ea endocrine. Boloetse bo ka lemohuoa ka matšoao a sebopeho. E 'ngoe ea matšoao a mantlha - hangata motho o batla ho noa, o ikutloa a omile kahara molomo. Lisosa tsa maikutlo a sa thabiseng ke khaello ea metsi ea kamehla, e etsahalang ha tsoekere ea mali e eketseha. Ho nyoreloa lefu la tsoekere hase eona letšoao feela, mokuli o boetse o tletleba ka ho ntša metsi khafetsa, ho bolelang hore 'mele o lahleheloa ke metsi a mangata ka moroto. Ka hona, takatso e sa feleng ea ho noa ke karabelo ea 'mele ea tahlehelo ea mali, e lokelang ho lefshoa. Motho ea nang le lefu la tsoekere a ka noa lilithara tse 5 ho isa ho tse 10 tsa metsi ka letsatsi.
Ka kholo ea tsoekere maling, lisele tsa 'mele ha li khone ho e tlosa,' me o batla tsela ka boeena. Glucose e kena mochining oa moroto ebe e ntšoa hammoho le moroto. Ke feela hore e tlosoa feela ka metsi, ka hona bophahamo ba moriti oa letsatsi le letsatsi oa eketseha. Ho ntša khafetsa ho lefu la tsoekere ho ka baka ho omella le ho nyora ho eketsehileng.
Mokhoa oa ho felisa lenyora
Molomo o omileng ho tsoekere o ka "hlola" ka ho nolofatsa maemo a tsoekere ea mali. Lithethefatsi tse fokotsang kokoana-hloko ea glucose le kalafo ea insulin li tla thusa.
Morero oa kalafo o laetsoe ke endocrinologist, mme ho latela sethala sa lefu lena, bong, boima, boemo ba boitokisetso ba 'mele ba mokuli.
Mokhoa o mong oa phekolo le ona oa thusa.
Ho bohlokoa ho latela phepo e nepahetseng, e leng lijo tse nang le carb e tlase kapa u sebelise lijo tse 9 tafoleng ea lijo. Ka mohato o bonolo oa lefu lena, kalafo ea ho ja le ho ikoetlisa hanyenyane li thusa ho khutlisa litekanyetso tsa tsoekere.
Tloaelo e nkuoa e le 3.3-5.5 mmol / l ka mpeng e se nang letho. Lihora tse 1-2 kamora ho ja, palo ha ea lokela ho feta 7.0 mmol / L. Letšoao la lefu la tsoekere le phahame ho feta 7.0 mmol / litha nakong ea sampole ea mali e potlakileng le lihora tse fetang 11,0 mmol / l ka mor'a lihora tse 1-2 ka mor'a lijo. Tsoekere ea mali 20 e ka bakela mokokotlo oa mokuli esita le lefu.
Batho ba nang le lefu la tsoekere ba lula ba tseba ho theola tsoekere ea bona. Lapeng, sena se etsoa ka ho jella:
- mefuta eohle ea hop,
- meroho efe kapa efe e tala
- li-mushroom
- mahe, yoghurts le chisi,
- lijo tsa leoatleng
- asparagus le linaoa tse tala
- meroho
- meroho (tamati, konofolo, eiee, rad radone, zucchini, pepere ea litloloko, lierekisi tse tala, rhubarb)
- litholoana (li-avocado, Lemons, li-blueberries, li-raspberries, papaya, nectarine, lipere, coconut, cranberries, red currants, quinces),
- mehloaare
- linate (li-pistachios, linate tsa Brazil, linate tsa phaene, almonds, peanuts, hazelnuts, cashews),
- kofi ntle le tsoekere, tee, metsi.
Ka nako e 'ngoe u ka ja: fragole, phaenapole, apricots, tangerine, lifeiga, kharenate, morara, melon, blackcurrant, persimmon, cherries, kiwi, mango, plums, diperekisi, lilamunu, gooseberries, litapole tse nyane, mokopu, lihoete, linaoa, sebete, durum koro koro, lijo-thollo (semolina, oatmeal, raese e hlaha, nyalothe), compote, cocoa.
- bohobe bo bosoeu bo bosoeu, bohobe ba pita,
- lijo-thollo (raese, nyalothe, harese, harese),
- lichifi, lijo tse potlakileng, litlolo,
- tsoekere ea 'moba kapa beet
- starch
- litholoana (li-cherries, libanana, litholoana leha e le life tsa makotikoti le monokotsoai),
- jeme, li-cookie, likuku, lipompong, mahe a linotsi,
- lino-mapholi (kofi e nang le lebese le tlotsitsoeng, veine e halikiloeng, veine ea joala, veine e tsoekere, lipalesa, lero le nchafalitsoeng).
Sebakeng sa tsoekere, ho sebelisoa mefuta e meng ea tsoekere. Haeba mokuli a rata liswiti, o lumelloa ho ja sengoathoana sa chokolete e ntšo, li-cookies tsa oatmeal, khaba ea mahe a linotsi.
O ka theola tsoekere ea mali lapeng o sebelisa mekhoa ea setso ea meriana. Mohlala, ho lekane ho nka ¼ ea khaba ea sinamone ea fatše, e hlatsoitsoeng ka metsi.
Hoa tsebahala hore ho bohlokoa ho batho ba nang le lefu la tsoekere ho ja makhapetla a buckwheat. Empa o ka fokotsa tsoekere o sebelisa motsoako oa buckwheat. Lijo-thollo li halikiloe ka mocheso o tlase ntle le oli, ebe phofo. E beiloe ka sejaneng sa khalase. Haeba ho hlokahala, 2 tbsp. phofo ea buckwheat e kopantsoe le kefir ebe u tsitlallela lihora tse 12. Hoa hlokahala hore o noe li-cockwheat-kefir pele ho lijo, bakeng sa hora le halofo.
Ho amoheloa ha phofo e lokiselitsoeng ho tsoa Jerusalema artichoke tubers hoa thusa. Ho lekana le tee e le 'ngoe ka letsatsi.
Fokotsa tsoekere le decoction ea makhasi le li-blueberries. Hoa hlokahala hore o noe 1/3 senoelo sa moro makhetlo a mararo ka letsatsi.
Fans ea kalafo ea lapeng e lokela ho ela hloko lero la litapole. Haeba u nooa 100 ml ea lero halofo ea hora pele ho lijo, u ka etsa hore boemo ba tsoekere ea plasma bo felle. Meroho e tsoang merohong e meng e bohlokoa hape: li-beet, mekopu, zucchini, lihoete, tamati.
E thusa ka li-tincture tse tsoekere tse ngata, ka mohlala, onion. Khabeloa e halikiloeng ea onion e tšolleloa ka metsi a futhumetseng (kopi e le 'ngoe) ebe e ts'oaroa lihora tse 3. Tincture e nooa lino-mapholi tse 'maloa ho pholletsa le letsatsi. Li-tincture tsa makhasi a nettle le a parsley li nkoa li sebetsa.
Empa ba ke keng ba nahana bophelo ntle le tee, ba ka kopanya khoebo le thabo, ba sebelisa tee ho tsoa:
- makhasi a yarrow
- pods ea linaoa,
- li-blueberries
- makhasi a fragola
- letheka le emeng.