Ham e tšela ka chisi ea curd > Lijo tsa lefu la tsoekere

Lijo tse monate haholo tsa phomolo. Mohlomong sena ke sejana sa pele, poleiti e ka se nang letho tafoleng ea hau ea matsatsi a phomolo. Monko o bonolo le o bobebe le ponahalo e ntle ea li-roll tsa ham li ke ke tsa hlokomeleha. Etsa bonnete ba hore u pheha sejana sena!

Ham - 500 g (e senyane e sothehile)
Gherkins - li-pcs tse 3 (kapa likomkomere tse khabisitsoeng)
Pepere e ntšo - 0,1 g (ho latsoa)
Letsoai - 0,1 g (ho latsoa)
Cheese ea Cottage - 250-300 g
Dill - 0.2 bere.
Garlic - meno a 2.

Bakeng sa ho hlophisoa ha meqolo, re hloka ham. Ke khothaletsa ho sebelisa ham ka turkey, empa ka kakaretso mefuta ea nama eo Ham e entsoeng ka eona e ke ke ea ama tatso ea sejana. E lokela ho halikisoa hanyane, kahoo kopa morekisi oa nama hore a u khethele eona. Ntlha e 'ngoe hape: khetha ham eseng ea chitja kapa sebopeho sa oval, empa ea sebopeho se sephara. Ho tsoa meqolong e meng ea ham e tla ba e makhethe le e ntle. Bakeng sa ho tlatsoa ha lirekoto re sebelisa tranelate ea chisi.

Hape bakeng sa ho tlatsa, khabisa likomkomere tse khabisitsoeng ka khaba. Grie ea konofolo ka grinder ea khalase kapa chop ka khabeloa. Meroho ea dill (o ka sebelisa parsley kapa cilantro) e khotsoang hantle.

Re eketsa likomkomere tse khabisitsoeng, konofolo e khabetsoeng le dill e khethiloeng ho chisi ea curd. Re kopanya ntho e ngoe le e ngoe. Letsoai le pepere ebe o kopanya hape.

Re lokiselitse ho tlatsoa, 'me joale u ka e thatela ka lisakha tsa ham.

Ka khaba, tšela ho tlatsa pheletsong e le 'ngoe ea ham ebe ue thatela ka moqolo. Re lokisa moqolo ka letsoho. Haeba ho e-na le leino la meno o sebelisa skewers kapa lifereko tse mebala e mengata, sejana se tla shebahala hantle le ho feta. Re etsa ts'ebetso ena ka liseke tsohle tsa ham hore nako e kae e lekane.

Mona ke lits'oants'o tse ntle joalo tsa ham ka botlalo ba tlatso ea chisi. Li behele ka poleiti kapa sekotlolo sa salate. Haeba u ntse u lokisa seneke pele ho nako, ho khothaletsoa ho e boloka ka sehatsetsing ka tlasa polasetiki ea polasetiki. Sena se hlokahala e le hore likotoana tsa ham li se ke tsa kenella. Ho thabela takatso ea lijo!

Lithako

3 zucchini tse mahareng,
Lihoete tse 4 tse kholo,
Mahe a 3
Hlooho e 1
300 g curd chisi ka litlama,
200 g ea ham e phehiloeng,
Khaba e 1 ea letsoai
pepere ho latsoa.

Palo ea metsoako ea risepe ena e nang le carb e tlase ke ea servings tse 4.

Ho nka metsotso e 20 ho lokisa metsoako. Eketsa mona nako e 'ngoe ea ho leta ea metsotso e 60 le nako ea ho baka ea metsotso e 25.

Boleng ba phepo e nepahetseng

Litholoana tsa phepo e nepahetseng li lekantsoe 'me li bonts'oa ka 100 g ea lijo tse fokolang tsa carb.

kcal	kj	Lik'habohaedreite	Mafura	Li-squirrel
76	320	4,8 g	4,7 g	4,2 g

Mokhoa oa ho pheha

Taba ea pele, hlatsoa zucchini ebe u khaola litlhaka. Grate zucchini - sebelisa processor ea lijo ho e etsa kapele.

Tšela zucchini e halikiloeng, o eketsa thispone e le 'ngoe ea letsoai,' me u kopanye ka botlalo. Boloka ka sehatsetsing nako e ka bang metsotso e 60.

Ha zucchini e le sehatsetsing, letsoai le tla kha metsi ho bona. Li kenye ka thaole e hloekileng 'me u pepese metsi ka bonolo.

Tlosa metsi ho zucchini

Fafatsa ontong ho ea ho 180 ° C ka mokhoa oa khokahanyo.

Ebola lihoete le khaba. Ebola lieiee ebe u e khaola ka li-cubes tse nyane. Kenya lihoete le lieie ho zucchini, u qhekelle mahe a mararo ho tsona, nako le pepere ho latsoa.

Kopanya meroho le e mong ebe u beha motsoako pampiring e tlotsitsoeng ka oli e bobebe ho leqephe la ho baka. Hlatsoa boima ka ho lekana ebe u tšela ka ontong metsotso e 25.

Setee sa Baking sa Zucchini se tlatsitsoeng

Kamora ho baka, tlohela hlama e pholile hanyane. Ebe u tlotsa ka chisi ea cottage ebe u tšela ham e phehiloeng ka holimo.

Sebelisa pampiri ea ho baka, tšela tsohle moqolong ebe u li taka.

Sliced Rösti roll

Resti roll entsoe ka ham le chisi ea chisi e monate kaha e futhumetse ebile e bata. Tlahla takatso ea lijo

Ho pheha ka mehato:

Risepe ea sesebelisoa sena se bonolo le se monate se kenyelletsa ham, chisi, mahe a likhoho, mayonesi le konofolo e ncha. U ka nka ham ka mokhoa ofe kapa ofe - ka mohlala, ke na le likhoho. Cheese e tla lumellana le seo u se ratang haholo - Serussia, Sedache, Poshekhonsky joalo-joalo. Kamehla ke khothaletsa ho sebelisa maiketsetso malapeng - e lokiselitsoe ka metsotso. Hape, lekola hore na khalase e kae ho latela litatso tsa hau. O ka beha hanyane, leka mme, ha ho hlokahala, eketsa tse ling.

Pele ho tsohle, re tla beha mahe a likhoho a phehiloeng ka thata - metsotso e 9-10 ka mor'a hore a belise mollo o ka tlase ho karolelano, ebe hang-hang ka tlasa metsi a batang a pholile kapele ho ba bonolo ho a hloekisa. Ham e lokela ho khaoloa likotoana tse nyane tsa botenya bo ts'oanang - ho fapana le ho feta limilimitara tse peli. Ha ho bonolo ho etsa sena ka hloko lapeng, kahoo u se ke ua ba lihlong 'me ua botsa morekisi ka tsona - ba na le li-shreds tse khethehileng moo. Ka bokhutšoanyane, haeba u ka khaola botenya, ham e tla petsoha le ho robeha ha e sothile.

Ha mahe a belisitsoe, a eboloe ebe o arola liprotheine ho li-yolks. Li kopanye ka bonngoe ho grater e nyane haholo (eseng bakeng sa li-pancake tsa litapole, empa ka masoba a manyane haholo). Ka risepe ea salate ea Mimosa puff, ke u joetse kamoo o ka etsang li-yolks tse putsoa tse khanyang le tse tšehla tala.

Joale sila chisi ho grater e ntle ho fumana chip e joalo.

Kenya makhooa a lehe a sithabetseng ka chisi ebe u kopanya ntho e ngoe le e ngoe.

Re etsa tranelate e nkhang hamonate, eo re kopanang feela le mayonnaise le konofolo e ncha, eo re e sokang ka tsela efe kapa efe e bonolo.

E ntse e le ho bokella roll rolls tsa rona. Nka selikalikoe sa ham mme u se hasanye ka mayonnaise ea konofolo. Ha e hlokehe haholo.

Motseng o mong re beha motsoako oa chisi le makhooa a mahe. Ho joalo, o ka kopanya hang-hang mayonnaise ea konopo le konofolo, empa, ntumele, ho li eketsa ka thoko ho tla etsa hore meqolo e phethiloeng e nolofale haholo hape e be le moea o mongata.

Sotha hamore e tšetsoeng ka moqolo o thata. Ka lebaka la mayonnaise, metsheho e manama hammoho, empa e ntse e e beha ho seam.

Ka hona, sotha mekhahlelo eohle ea Ham ka ho tlatsa. E ntse e le ho ba lata feela ho etsa hore e be ntle le ho thabisa. Ho etsa sena, nka moqolo o le mong 'me u o tšele lipheletsong tse peli tsa mayonnaise. Ka mor'a moo, beha li-yolks, tseo ka botsona li khomarelang mchuzi.

Haele hantle, sena ke sesebelisoa se felletseng. Ke 'nete, ntho e ngoe le e ngoe e bonolo, e potlakile ebile e bonolo? Re tšela likotoana tsa ham le chisi tse felileng ka sejelong holim'a poleiti ebe re li boloka ka sehatsetsing ho fihlela re sebeletsa.

Mme ebe re sebeletsa baeti tafoleng ea mekete e le lijo tse batang, ha ba ntse ba emetse sejana se seholo se chesang. Roll e fetoha e monate haholo, e monko o monate - e mong le e mong oa e rata ntle le mokhelo. E leke, haeba ha u so phehe!

LEHLOHONOLO

Ham 500 Gram
Chung Cheese 100 Gram
Cheese e boima 150 Gram
Likhechana tsa 2 tsa mahe
Mayonnaise 1,5 Art. likhaba
2 li-clove tsa konofolo

Pheha mahe a belisitsoeng ka thata esale pele. Li futhumale 'me u li tsokolise.

Grie mahe hammoho le chisi e thata le konofolo ka sekotlolo. Kenya ho tsona chisi ea chisi le mayonnaise. Hlohlelletsa boima.

Khaola Ham ka likotoana tse telele tse telele.

Thatela chisi e halikiloeng ka ham. Meqomo e se e loketse! Ho latsoa monate!

Recipe "Ham Rolls":

Ham kapa carbonate, e khabisitsoe ka likhechana tse tšesaane.

Cheka chisi ka letsoai, eketsa konofolo e khotsoeng, litlama le pepere e khabisitsoeng ka likotoana tse nyane haholo.

Kopanya motsoako hantle, o behele moheleng oa likhaba tsa ham ka mokhoa oa roller

Le rolls rolls.

Khaola onion ka mehele e tšesaane ea halofo, eketsa metsi a nang le liminerale tse nang le khalase kapa lero la apole ea apple cider ka metsotso e 15-20. Ebe o tšela marinade ebe o pepeta onion.