Cholesterol metabolism

Cholesterol ke motsoako o hlokahalang bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea metabolism ea mafura. O nka karolo tlhahisong ea lihormone tsa thobalano, sebopeho sa vithamine D, le ho nchafatsoa hoa lisele tsa 'mele ka ho hlophisoa ha marako a lisele le li-membrane. Kajeno re tla bua ka phapanyetsano ea cholesterol 'meleng oa motho - karolo ea eona, mefuta ea mantlha le methati.

Exo native metabolism: ho ja k'holeseterole ka lijo

Cholesterol eohle e potileng macroorganism le ho nka karolo ho metabolism ke sehlahisoa sa e 'ngoe ea mekhoa e' meli e lumellanang ea motsoako oa eona - exo native kapa endo native. Khetlong la pele, kantle ho moo, cholesterol e tla le lijo. E fumanoa ka bongata lijong tsa mafura, lebese le nama. Metabolism ea cholesterol ea mofuta ona e hlahisoa mchong:

Kamora ho kenya lumen ea pampitšana ea gastrointestinal, ho kenngoa ha cholesterol, acid acid le lipids tse ling tsa mahala li qala. Ka mpeng, ba fetoha ka makhetlo a mangata, ka ts'ebetso ea li-enzyme, ba fetoha li-chylomicrons. Ho tloha moo, metsoako e fumanehang ea microscopic e tsamaisoa ka bethe ea hepatic ka har'a duct ea thoracic lymphatic duct.

Haeba li-chylomicrons tsena li kena maling, joale ka ho kopana le lisele tse potileng, li tla khutlisetsa mafura a khomaretsoeng ho tsona. Lipoprotein lipase, e holim 'a chylomicrons, e netefatsa ho monya ho tloaelehileng ha lipids tsena, li li arola ho glycerol le acid e mafura.

Kamora ts'ebetso ena, li-chylomicrons lia fokotseha. "Ha ho na letho" HDL (lipalo tse phahameng tsa methapo ea kutlo) e thehoa, e fetisetsoang ho hepatic system.

Endo native metabolism: tlhahiso ke 'mele

Maemong a tlhaho ea tlhaho, k'holeseterole e hlahisoa ka har'a sebete 'me ha ea itšetleha ka ho toba ka takatso ea lijo. Mofuta ona oa metabolism o ikarabella karolong e kholo ka ho fetisisa - hoo e batlang e le 80% ea cholesterol e entsoeng 'meleng ke sebete. Khetla ea liphetoho tsa metabolism ea endo native li bontšoa setšoantšong se rerileng:

Karolo e ka sehloohong ea "biochemistry" ea "cholesterol metabolism" ka seleng ea eona ke karolo ea eona ea liprotheine tse tsamaisang. Cholesterol ka boeona ke ntho e hlophisitsoeng. E le ho e isa karolong e lakatsehang ea 'mele, e tlameha ho ikopanya le liprotheine tse ikhethang - lipoprotein tsa methapo e mengata. Ho latela boholo ba tsona, limolek'hule tsena li thathamisitsoe:

• VLDLP - lipoprotein tse tlaase haholo
• LDL - lipoprotein tse fokolang haholo
• HDL - lipoprotein tse phahameng haholo
• Li-chylomicrons ke mofuta o ikhethileng oa protheine e ikarabellang ho fetiseng k'holeseterole e tsoang ka popelong.

Thepa ea cholesterol e tlameletsoeng e khethoa ke mofuta oa protheine e tsamaeang le eona.

Karolong ea pele ea metabolism ea endo native, cholesterol eohle e khomaretse VLDL. Ka foromo ena, e kenella ho lumen ea methapo ea mali, litho tsa phallo ea mali mme e hasana joalo ka karoloana ea lintlha tsa ts'ebeliso - lisele tsa mesifa le adipose, gland ea secretion. Kamora moo, lipoprotein tse faneng ka mafura li lula setulong, li fokotseha ka boholo ebe li "lipoprotein tse mahareng."

Ho qalisoa ha "HD" e se nang letho ho qalisoa, morero oa mantlha oa eona ke ho bokella limolek'hule tse thata tsa lipid ho tsoa ponong. Hang ha a se a khutletse ka har'a sebete, lipensense tsa methapo ea methapo ea methapo li phatloha tlasa ts'ebetso ea li-enzyme ebe li fetela ka sebopeho sa tsona sa kamehla - LDL.

Ka mokhoa ona, cholesterol e ngata e potoloha. Lisele tse fapaneng li na le li-receptor tsa LDL tse sebetsanang le mofuta ona oa lipoprotein maling. Bareki ba ka sehloohong ba cholesterol ke:

• Manonyeletso a mesifa. Cholesterol ke molek'hule e matla ea matla, e hlokahala bakeng sa mosebetsi o tloaelehileng oa mesifa.
• Litšoelesa tsa Endocrine.Ho ipapisitse le cholesterol, motsoako oa lihormone tsa steroid tsa grenads le li-gonads li etsahala, e ameha ho metabolism le synthesis ea vithamine D
• Lisele - bakeng sa motsoako oa li-membrane.

LDL le HDL li potoloha ka methapo maling le ho tsamaisa mesebetsi ea e mong le e mong. Ka tloaelo, litekanyetso tsa mali tsa LDL li lokela ho phahama ka makhetlo a mararo ho feta HDL.

Khathatso ea Cholesterol Metabolism

Ho na le lisosa tse tharo tse ka sehloohong tsa mathata a metabolism ea cholesterol:

1. Keketseho ea ho ja lipids tse kotsi 'meleng ka lijo tse nang le mafura, linoko tse ngata, tse tsubiloeng le tse letsoai.
2. Tlolo ea tlotso. Li-lipoprotein tse feteletseng li epolloa ka har'a lero. Ts'ebetsong ea ho ruruha kapa lefu la gallstone la sistimi ea hepatobiliary, ts'oaetso ena e kanna ea holofala.
3. Tlolo ea mokokotlong oa liphetoho. Ka ho khetheha, hypercholesterolemia e ikemiselitseng ka liphatsa tsa lefutso.

Lintho tse bakang ho potlakisa nts'etsopele ea mathata a metabolism ea lipid ke mokhoa o sa tloaelehang oa ho ikoetlisa 'meleng, litloaelo tse mpe, botenya, tšebeliso e sa laoloeng ea meriana. Ho se leka-lekane ha metabolism ea lipid ho ka lebisa ho hemolysis ea lisele tse khubelu tsa mali, ho se tsitse ha litho tsa hepatocytes le cytolysis ea tsona, tšenyo ea chefo tsamaisong ea methapo, ho se leka-lekane ha metabolism ea endocrine.

K'holeseterole e phahameng e kotsi bakeng sa nts'etsopele ea lefu la masapo le senya - atherosclerosis. Liphello tsa lefu lena li ka se fokotse bophelo feela, empa hape li lebise lefung. Ho bohlokoa ho hlokomela bophelo bo botle ba hau, ho hlahlobeloa lingaka ka nako, ho latela mokhoa oa bophelo bo mafolofolo le ho ja ka nepo.

7.14.1. Cholesterol biosynthesis

Syntlesterol synthesis e hlaha seaparong ho tloha acetyl-CoA. Khopolo ea k'holeseterole ke mohato o rarahaneng oa mekhahlelo e mengata, e tsoelang pele ka mekhahlelo e 20. Mokhahlelo oa pele - ho thehoa ha mevalonic acid ke eona senotlolo

HMG - reductase ke senotlolo sa mantlha ho motsoako oa k'holeseterole, e thibetsoe ke likhahla tse ngata tsa cholesterol. K'holeseterole e entsoeng ka har'a sebete e kenyellelitsoe ho boptrotein ba VLDL. Tlas'a tšusumetso ea lipoprotein lipase, li-VLDL li fetisetsoa ho LDL, e tsamaisang k'holeseterole ho tloha sebete ho ea lithong le lithong. Liseleng ho na le li-receptor tsa lipoprotein, ka karolo eo ho eona ho hapuoang k'holeseterole le ho kenella ha eona liseleng.

Ka liseleng, karolo ea k'holeseterole e fetoloa likarolo tsa mali ka ho nka karolo ha enzyme ACHAT (acylcholesterol acyltransferase). Li-esters tsa cholesterol li kentsoe liseleng.

E shebahala joang?

Ke ntho e tiileng ea kristale e tšoeu ea sehlopha sa linoko tse mafura. Ntlheng ena, linaheng tse ngata lebitso le nkeloa sebaka ke "cholesterol". Naheng ea Russia le linaheng tse ling tse ngata ba sebelisa lebitso la "khale" - cholesterol.

Ke hobane'ng ha e hlokahala?

Li-kristale tsa cholesterol li matlafatsa li-membrane tsa lisele tsohle tse kenyelitsoeng ho vithamine, matla, metabolism ea li-hormone. Li-membranes li potoloha lisele tsohle ebile ke tšitiso e ikhethileng, ka thuso ea hore sebopeho se itseng se bolokiloe kahare ho lisele le sebakeng se kantle ho linaha tse ling.

Cholesterol e loantšana le mocheso o feteletseng ebile e etsa hore litho tsa lisele li lumelloe ho sa tsotelehe maemo a leholimo le selemo, hammoho le liphetoho mochesong oa 'mele oa motho. Ka mantsoe a mang, metabolism ea cholesterol e ama biochemistry eohle ea 'mele.

E tsoa kae?

Boholo bo hlahisoa ke 'mele ka boeona. Sebete, liphio le litsoelesa tsa adrenal, gonads, mala a nka karolo ho hlahiseng - mosebetsi oa tsona o fa 'mele cholesterol ea 80%. 20% e setseng e ea ho motho ea nang le lijo.

Hoo e ka bang lisele tsohle le lisele tsa 'mele li nka karolo ho seo. Bongata ba lisele ke lisele tsa sebete - hepatocytes. Hoo e ka bang 10% ea cholesterol eohle e entsoe ke lisele tsa mabota a mala a manyane, hoo e ka bang 5% - ke lisele tsa letlalo.

Ka mantsoe a mang, sebete se kenya letsoho haholo ho metabolism ea cholesterol. Ha a hlahise joala bona ka hepatocytes, empa o boetse o hloka cholesterol ka potlako ho boloka mesebetsi ea bona ea bohlokoa. Bakeng sa sena, sebete se nka lipoprotein maling.

Ke bokae?

Ka tloaelo, motho e mong le e mong e moholo o na le ligrama tse peli ho boima ba 'mele. Ke hore, ka boima ba 80 kg. motho o na le ligrama tse ka bang 160. k'holeseterole.

Chelete ena e ts'ehetsoa ke metabolism ea cholesterol, eo ka eona ho nang le phetisetso ea ntho e sebelisitsoeng. Hoo e ka bang 1300 mg e sebelisetsoa ts'ehetso ea bophelo. cholesterol: Karolo e ea ho thehoeng ha lihormone, li-asiti, karolo - e tšeloa meqomong, karolo e le mofufutso, karolo e nyane haholo e tlosoa holima letlalo. Hoo e ka bang 100 gr. mmele oa itlhahisa, phomolo e tsoa lijong.

E tsamaisoa joang?

Cholesterol ke ntho e tiileng e ke keng ea qhibiliha ka metsing. Ka hona, ka mokhoa oa eona o hloekileng maling ha ho joalo. E kena maling ka mokhoa oa metsoako e qhibilihang - lipoprotein.

Lipoprotein le tsona li khetholloa ke:

1. Lisele tse phahameng tsa boima ba limolek'hule (lipalo tse phahameng tsa methapo),
2. Boima bo boima ba limolek'hule (li-lipoprotein tse tlaase),
3. Boima bo boima ba limolek'hule
4. Chylomicron e hlahisoang ke mala.

Li-lipoprotein tse phahameng haholo li tsamaisa k'holeseterole ho e isa moo e tsoang teng. Chylomicron, lipoprotein tse tlaase le tse tlase haholo li na le boikarabello ba ho tsamaisa cholesterol ho lisele tsa thipa.

Cholesterol synthesis e laoloa ke molao-motheo oa maikutlo a seng matle: k'holeseterole e tsoang kantle ho 'mele e kenella' meleng, tlhahiso e tlase haholo e hlahisoa. "Ho fetelletseng" ho epolloa ho tsoa 'meleng ka makhopho le mofufutso.

Morero o akaretsang oa metabolism ea cholesterol 'meleng oa motho

Cholesterol e mpe le e ntle

Kamano pakeng tsa phapanyetsano ea cholesterol 'meleng oa motho le boemo ba bophelo bo botle e netefalitsoe ka saense. Ka hona, mohlala, boima ba LDL bo tlase bo qhibiliha hampe mme bo ka fana ka mokhoa oa ho ipelafatsa maboteng a methapo ea mali, e lebisang ho bopeng li-plagi tsa atherosselotic. Li-plaque li nyenyefatsa lumen ea likepe, li tlola phepelo ea mali ho litho, tseo, hape, li ka lebisang ho holofatsong ea mafu a pelo, tlhaselo ea pelo, lichapo tsa ischemic. Ka hona, lipoprotein tse joalo li bitsoa "tse mpe."

HDL e phahameng ea boima ba limolek'hule e teng maling a motho ea phetseng hantle ka bongata, a bitsoa "a matle." Li ke ke tsa hlakela maboteng, kaha li qhibiliha habonolo maling, ka hona, ho fapana le LDL, li sirelletsa mabota a methapo ea mali ho atherosclerosis.

Ka keketseho ea "cholesterol" e mpe ", lithethefatsi le lithethefatsi li sebelisoa ho laola metabolism ea cholesterol. Tsena li kenyelletsa: lijo tse khethehileng, tšebeliso ea livithamini le liminerale, meriana.

Maloetse a khahlano le lefu la tsoekere, lefu la sebete, lefu la nyooko, liphio le ba bang ba bangata, a ama keketseho ea maemo a LDL. Ka hona, ha u fumana keketseho ea "cholesterol" e mpe "ho hlokahala" ho etsa tlhahlobo e felletseng ea mokuli, ho leka ho tseba mafu ohle a ka khonehang, ho kenyeletsa le ao a futsitsoeng.

• Cholesterol (e bolelang: cholesterol) e bapala karolo ea bohlokoa lits'ebetsong tsohle tsa biochemical tsa 'mele. O nka karolo ho hlahiseng lihormone tsa thobalano, phakeng ea matla le limatlafatsi, tlhahisong ea vithamine D3. Ha e sa kenelle, e tsamaisoa ho pholletsa le 'mele kaofela, e kenella ho lipoprotein ea methapo e mengata.
• Cholesterol e hlahisoa ke 'mele oa motho (tlhahiso ea tlhaho), hape e tsoa ka ntle ka lijo le lino (tsela ea kantle).
• Metabolism e nepahetseng ea cholesterol e thusa ho boloka tšebetso ea lisele tsohle tsa 'mele li le maemong a hlokahalang. Li-lipoprotein tse phahameng tsa methapo li thibela ho thehoa ha litsoelesa tsa atherosselotic. Li-lipoprotein tse boima ba limolek'hule, ho fapana le moo, li eketsa kotsi ea ho ba le lefu la atherosmithosis le pelo. Cholesterol feela ha e khone ho bokella, ho fetella ha eona ho tsoa 'meleng.
• Ho phekola tlolo ea motsoako oa k'holeseterole le metabolism ea eona 'meleng, ho hlokahala hore ho khetholloe mafu ohle a amanang le lefutso, ho hlahloba ts'ebetso ea litho tsohle tsa motho.

Ho tsamaisa k'holeseterole le tšebeliso ea eona ke 'mele

Metabolism ea cholesterol e qala kamora hore e kenngoe ka lijo kapa e entsoe kahare ho mmele.

Kamora ho kenella le ho kenngoa ka mpeng, k'holeseterole e fetisoa ka libolo tsa protheine tse bitsoang chylomicrons. Li lumella lintho tse sa keneleng metsi hore li tsamaee ka bolokolohi maling.

Lipids li tsamaisoa ka mefuta ea lipalangoang ea likhomphutha tsa liprotheine - lipoprotein tsa lihlopha tse fapaneng.

Lintho tsena li hokela k'holeseterole le lihlahisoa tsa eona tsa metabolic bakeng sa phetiso e tsoelang pele ka tsamaiso ea methapo ea kutlo ho li-deposits tsa mafura, kapa bakeng sa motsoako oa likhomphutha tse sebetsang tse hlokahalang bakeng sa 'mele.

Li fapana ka boholo - LDL (lipenshene tse fokolang tsa litekanyetso tse tlase), VLDL le HDL (letsoalo le tlase haholo, ka tatellano).

Ha a ntse a boloka botsitso lipakeng tsa mefuta ena ea mekoti, metabolite ha e utloise 'mele bohloko, hobane e' ngoe le e 'ngoe ea eona e phetha karolo ea eona.

LDL e fetisetsa substrate ho lysosomes bakeng sa cleavage kapa endoplasmic reticulum ea lisele, ho kenyelletsa le lerako la methapo.

HDL e ikarabella bakeng sa ho tlosa lintho tsa ho qetela tsa metabolism ea eona - triglycerides - ka har'a sebete kapa li-tishu bakeng sa ts'ebetso e eketsehileng.

Molao oa ts'ebetso oa ts'ebetso o fana ka litholoana tsohle, ke hore, metabolites ka tlholisano e thibela tse ling le tse ling ha ho tsekisanoa ka botebo.

Ho feta moo, sesosa se ka sehloohong sa mafu ohle a amanang le cholesterol e nkoa e le pherekano e kahare ho mefuta ea eona ea lipalangwang. Ha LDL e laoloa, mafura 'ohle a behiloe ho vascular endothelium, e lebisang ho atherosclerosis, thromboembolism, le mafu a mang a tsamaiso ea methapo ea pelo.

Haeba chelete e lula e bolokiloe, joale bophahamo ba lintho kaofela bo lebisoa phethahatsong ea mesebetsi ea bona e meholo:

1. Sebopeho sa bile asiti. Ke karolo ea bile 'me e sebelisoa ho khothaletsa mafura a ja, e lateloe ke ho phatloha hoa' ona.
2. Ho ba taolo ea ponahalo ea membrane ea sele, e khona ho fetola tumellano ea libaka tsa monokeric tsa phospholipids ea membrane, e bolelang phello e tobileng mabapi le boits'oaro ba membrane ea sele le taelo ea se kenang kahare le se setseng ka ntle.
3. Cholesterol ke eona feela mohloli oa tlhahiso ea lihormone tsa steroid ea grenads le li-gonads (e, lihormone tsohle tsa thobalano li entsoe ho eona)
4. Vitamin D3, e hlokahalang bakeng sa matla a masapo le ho monya calcium e ngata, e thehoa letlalong tlasa ts'ebetso ea mahlaseli a kotsi a letsatsi a tsoang letsatsi ka nepo ho tloha k'holeseterole.
5. Tšireletso ea lisele tse khubelu tsa mali ho tsoa ho hemolysis, ho felisoa.

Melao e tloaelehileng tekong ea mali e nang le biochemical e boetse e itšetleha ka litaba tsa lipoprotein tsa methapo e mengata e sa tšoaneng ho eona.

Ho latela Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo, lipontšo tse latelang ke boemo bo tloaelehileng ba serum cholesterol:

• ka kakaretso (e sa amaneng) - 4.2-7.7,
• LDL - 2.2-5.2,
• HDL - 1-2.3 mmol / L.

Boikemisetso ba kamehla ba matšoao ana, mehato e nkuoang ka nako e nkiloeng maemong a bohlokoa ke senotlolo sa bophelo bo botle.

Cholesterol e mpe hakae?

Ho hlakile hore ho haelloa ke k'holeseterole ho kotsi ho feta ho fetella. Ntle le moo, ka ho sebetsana hantle le 'mele oa hau, ho ba teng ha atherosulinosis ho ka qojoa habonolo.

Tumelo e tloaelehileng mabapi le kotsi ea k'holeseterole ke ntho e iqapetsoeng.

Khokahano ea mantlha kholisong ea atherosulinosis le mathata a eona ke lintho tse ka bakang kotsi, ho fapana le palo ea ntho e sebelisitsoeng.

Lintlha tsena li kenyelletsa:

1. Mathata a amanang le endocrine homeostasis (mofuta oa lefu la tsoekere la 2 lefu la tsoekere, hypersecretion ea lihormone tsa mokokotlo oa cortical ea grenth ea adrenal le khaello ea qoqotho)
2. Ho tsuba. Tlhahlobo ea lithuto tsa machabeng e bontšitse hore kotsi ea atherosclerosis ho batho ba tsubang e eketseha makhetlo a mane.
3. Ho nona haholo, ho nona ho feta tekano, ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata - le haeba u sa je k'holeseterole ho hang, empa ho ba le boima ba 'mele bo feteletseng le takatso e seng kotsi ea bophelo bo botle, atherosulinosis ka tsela e' ngoe e tla u fihlela. Ho tlatsetsa ho sena ke tlolo ea moralo oa ho robala le ho tsoha, ho ja ka mokhoa o sa tloaelehang, lijo tse potlakileng, le ho se ikoetlise ka botlalo ka bophelo ba ho lula fatše, re na le kotsi e kholo ea litheko tsa methapo.
4. Lithibela-mafu. Karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea taolo ke microflora ea mohono oa motho, e nang le phello e tobileng lits'ebetsong tsa metabolic le excretion ea lihlahisoa tse bolileng tse nang le moroto le mantle. Ho nka lithibela-mafu ho lebisa timetsong ea biocenosis e ka hare, tšenyo ea limela le pherekano e kholo ts'ebelisong ea k'holeseterole, ke ka lebaka leo li kenngoeng hape mokoloneng, li hlahisa phello e kotsi.

Atherosclerosis boteng ba lintho tsena tse kotsing e ka hlaha 'meleng esita le ts'ebeliso ea lihlahisoa tse se nang palo e kholo ea cholesterol ka sebopeho sa tsona.

Ho latela liphuputso, balemi ba limela, bao ka katleho e fapaneng ba ka tlisang liprotheine tsa liphoofolo ka mefuta ea meroho, ba na le bothata ba ho haella ha mafura a liphoofolo.

Ho hloka botsitso ha membrane ea lisele ho lebisa ho cytolysis ea hepatocytes le hemolysis ea lisele tse khubelu tsa mali.

Metsoako ea methapo e fetang halofo e entsoe ka myelin, e leng ntho e nang le mafura ka sebopeho seo cholesterol le eona e nkang karolo. Ka hona, mathata a nang le tsamaiso ea methapo, ho tsamaisana le tšusumetso e ntle ea tšusumetso le ho kenella ka hare ha likarolo tsa boko hoa khoneha.

Ho haella ha lihormone tse sa lekanang ho baka mathata a ho senyeha ha homeostasis, hobane melao ea boitšoaro e hlabisang lihlong, butle butle, empa ha e le hantle e ama 'mele oohle.

U ka thibela nts'etsopele ea lefu la pelo le pelo joang?

Mohloli o ka sehloohong oa mafura ke lijo. Likahare tsa eona tse kholo ke bokong ba liphoofolo le liphio, mahe, caviar, botoro, nama e mafura.

Ha e le hantle ho bohlokoa ho lekana tšebeliso ea lijo tse nang le khalori e ngata, empa atherosclerosis e boetse e etsahala ho batho ba nang le cholesterol e tloaelehileng. Bakeng sa ho e qoba 'me, haeba ho khonahala, etsa hore mekhoa ea metabolic e fetole, ho bohlokoa ho ela hloko lintlha tse ka holimo tsa kotsi le ho ba susumetsa ka mekhoa e fumanehang.

Tšusumetso ea 'mele e khothalletsoa ho qala ka keketseho ea ts'ebetso ea' mele le ho ja lijo tse tloaelehileng. Mokhoa ona o kanna oa utloahala o le thata, empa haufinyane mmele o ikamahanya le maemo a macha a phepo e nepahetseng, o potlakisa metabolism le li-plaque tsa atherosselotic ho tla ba thata haholo ho li etsa.

Khetho e ntle bakeng sa litlamorao tsa 'mele ke ho matha le ho tsamaea moeeng o mocha.

Lijo tse nang le phepo e ntle li boetse li thusa ho potlakisa lits'ebetso tsa metabolic, ka hona e bohlokoa ho ja hanyane, empa khafetsa. Mohlomong ha ua tlameha ho fokotsa lijo tse tloaelehileng. Maemong a mang, ho tloaela tloaelo ea lijo ho a thusa.

U hloka ho pheha ka tsela e ncha, ha ua lokela ho sebelisa oli ea soneblomo makhetlo a 'maloa ka tatellano, o lokela ho sebelisa mafura a fokolang haholo, oli ea palema e le karolo ea tranelate ea confectionery (ho molemo ho etsa bophelo bo monate le litholoana, chokolete le mahe a linotsi).

Karolo e nyane ea joala ba prophylactic e hloekisa phallo ea mali ka botlalo, hobane ethanol ke sesebelisoa sa tlhaho. Bakeng sa morero ona, o ka sebelisa veine e khubelu e bobebe ka likhahla tse nyane lijong tsa mantsiboea.

Ho tsuba ke lejoe la motheo la lefu la pelo le methapo. Motho ea tsubang bonyane o tlameha ho hlokomela likotsi tse tsamaeang le bokhoba ba ho lemalla.

Ho fetolela mekhoa ea metabolic 'meleng, ho khothalletsoa ho buisana le ba lelapa kapa ho ea ngakeng.

Haeba o hloka ho theola sekhahla sa mafura, lingaka li ka fana ka moriana o nepahetseng oa pharmacological mme o tla hlokomela boemo ba bophelo bo botle.

Mokhoa oa ho fetisa metabolism ea lipid e hlalositsoe videong ena.

Karolo ea cholesterol ho metabolism

• E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
• E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"

Cholesterol ke ntho e sebetsang ea tlhaho ea lipid, eo hangata e fumanoang 'meleng oa motho. Cholesterol ea hlokahala bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea metabolic system mme e na le phello e ntle lits'ebetsong tsa metabolic.

Ntho ena e entsoe ka mokhoa o phetheselang ke hepatocytes ea eona - lisele tsa sebete, hape e ka kenngoa ka lijo. Ho na le maikutlo a hore k'holeseterole e na le litlamorao tse mpe bophelong ba motho, tse fosahetseng. Cholesterol ke motheo oa hoo e ka bang lisele tsohle tsa 'mele oa motho.

Litho tsa Cytological li na le likarolo tse tharo, e 'ngoe e le protheine, ha tse ling tse peli e le phospholipid.

Ka thuso ea k'holeseterole, lihormone tsa steroid li entsoe, hammoho le vithamine D3, e phethang karolo ea bohlokoa ho amoheng calcium. Ke ntho ena e khothalletsang ho tsamaisa lintho tsa lipotropic, joalo ka livithamini tse qhibilihang ka har'a mafura.

Ntle le moo, ehlile, k'holeseterole e ka ba le litlamorao tse mpe, tse tsejoang ke motho e mong le e mong - ena ke nts'etsopele ea atherosulinosis, ka lebaka la ho beoa ha lipids marakong a methapo ea mali ea tsamaiso ea potoloho, hammoho le sebopeho sa majoe a bile cholesterol haeba mesebetsi ea rheological ea bile e ferekanngoa.

Hape, u se ke ua lebala ka karolo ea k'holeseterole ha e kopana le serotonin, ntho eo ka tsela e 'ngoe e bitsoang "hormone ea thabo." Ka ho fokotseha ha tlhahiso ea eona, khatello e matla ea maikutlo e ka hlaha, ka hona ha ho hlokahale hore u leke ho felisa cholesterol ka botlalo.

Litšobotsi tse akaretsang tsa k'holeseterole

Ntho ea pele, k'holeseterole e ile ea rehoa ka 1769, ha bo-rasaense ba e arola ka sebopeho sa majoe a bohlokoa. "Chole" - ka Selatine e bolela bile, le "sterol" - ho ba le sebopeho se tiileng.

Hamorao, ka lebaka la lithuto tsa sejoale-joale, ho ile ha netefatsoa hore ntho ena e hlophisitsoe e le motsoako oa lithaba, ka hona ho hlokahala hore ho fetoloe lebitso ho k'holeseterole.

Cholesterol ke komporo e sa keneleng metsi e thehiloeng bohareng ba cyclopentane perhydrophenan mukomae.

Karolo ea tlhaho ea cholesterol ke ho nka karolo ho hoo e batlang e le lits'ebetsong tsohle tsa metabolic, e leng:

• cholesterol ke se tlang pele ho meetso ea metsoako e meng ea steroid, joalo ka li-acid acid, li-membrane tsa sele, lihormone tsa steroid,
• ke sesosa se seholo sa lefu la methapo ea methapo,
• karolo ea majoe a nang le lefu la gallstone,
• e nka karolo ho motsoako oa vithamine D3,
• e nka karolo taolo ya boteng ba sele,
• e na le matla a ho sireletsa lisele tse khubelu tsa mali litlamorao tsa chefo ea hemolytic.

Ho hlakile hore ntle le cholesterol, 'mele oa motho o ke ke oa sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng, empa leha boemo bo lumelletsoeng ba ntho ena bo feta, ho na le monyetla oa ho ba le mafu a mangata.

Mefuta ea Cholesterol

Ho boloka bophelo bo botle, maemo a cholesterol a leka-lekaneng a tlameha ho laoloa.

Ho fokotseha ha eona ho tla kenya letsoho tlolong ea ts'ebetso ea sebopeho, mme ho fetella ho lebisa ho phatloheng ha bethe ea methapo.

Sebopeho sa cholesterol se ka fapana. Mme ho latela sena, e fumana thepa e fapaneng.

Mefuta e ka sehloohong ea cholesterol 'meleng ke:

1. Kakaretso ea k'holeseterole
2. Cholesterol ka sebopeho sa lipoprotein tse tlase haholo.
3. E le karolo ea li-lipoprotein tse tlase.
4. E le karolo ea lipoprotein tse mahareng.
5. E le karolo ea lipoprotein tse phahameng haholo.

Bohlokoa ba e 'ngoe le e' ngoe ea mefuta ena ka phello ea eona ho boemo ba mafura maling a mali. Ho theola letsoalo la lipoprotein, le ho feta moo ba kenyang letsoho ho hlahiseng mafura leboteng la methapo, le lebisang kholisong ea atherosclerosis.

Tšobotsi e ka sehloohong ea li-lipoprotein tse phahameng haholo ke ho boloka likarolo tsa lipid li emisitsoe, mme mosebetsi oa tsona oa bohlokoa ke ho tsamaisa lipids ho tloha mohahong o mong oa sele ho ea ho o mong.

Tšusumetso e joalo 'meleng e thusa ho theha botsitso, ho tlola moo liphetoho tsa methapo li bang teng.

Batho ba bangata ba lebala hore bona ka bobona ba ama cholesterol ea mali. Mohlala, ho ja lijo tse nang le mafura ho ama cholesterol ka kotloloho.

Karolo ea tlhaho ea sehlahisoa sena molemong oa sena ke hore acid acid e entsoe ho tsoa ho eona, e thusang mafura hore a anngoe. Ha ho ja lijo tse nang le mafura, k'holeseterole e hlokahala ho feta moo, ka lebaka leo, mafura a mangata a monya, 'me k'holeseterole e eketsehileng e kenngoa ka har'a sebete.

Tlhaho ea bioloji ea cholesterol e ntseng e eketseha e bonolo, 'me hangata e amahanngoa le:

• Lijo tse nang le mafura haholo-holo a tlhaho ea liphoofolo.
• ho hloka fiber
• ho tsuba
• lefu la tsoekere, kaha ho na le bothata ba metabolic bo felletseng,
• ka bokamoso bo futsitseng
• boteng ba botena,
• likhatello tse ngata
• tlolo ea sebete - ho hlohlona ha bile, ho se sebetse hantle ha sebete,
• bophelo bo sa sebetseng.

Lintho tsena kaofela li lebisa ho tsietsing e kholo le ho feta, joalo ka myocardial infarction, stroke ka lebaka la atherosclerosis, lefu la tsoekere la mellitus ka nts'etsopele ea microangiopathie kapa boemo bo tebileng le ho feta - ketoacidotic coma.

U sebetsana le k'holeseterole e phahameng joang?

Ho phahamisa boemo ba cholesterol e felletseng ka holim'a litekanyetso tse tloaelehileng tsa bakuli ba kotsing, bao e neng e se e le koluoa ​​ea pelo kapa ba nang le lefu la tsoekere, ke bothata.

Letšoao lena bakeng sa bona ha lea lokela ho feta 4,5, le bakeng sa batho ba phetseng hantle 5-6 mmol ka litha.

Sena se bolela hore ha ho na tlhoko ea ho boloka cholesterol ho boleng ba zero. Empa ha boemo bo lumelletsoeng bo feta, kotsi ea ho ba le lefu la atherosclerosis e eketseha haholo.

Ka hona, ho theola cholesterol e sebetsang hantle, o hloka ho tataisoa ke melao e bonolo:

1. Etella pele bophelong bo mafolofolo - joale k'holeseterole e tla sebelisoa bakeng sa lits'ebetso tsa metabolic, joalo ka, mohlala, phepo e nepahetseng ea mesifa.
2. Khomarela lijo tse nang le mafura a liphoofolo. Ha e le khetho, nka nama ea nama ea khomo ka nama ea khomo, kapa likhoho. U lokela ho ntlafatsa lijo tsa hau ka lijo tse nang le mafura a mangata, joalo ka meroho le litholoana, tse tla thusa ho ntlafatsa tšilo ea mala le ho fokotsa ho monya hoa mafura.
3. Qoba mekhoa e mebe, eo, ho ekelletsa ho tlatseng hemodynamics ka betheng ea methapo, le eona e kenya letsoho ts'ebetsong e mpe ea gallbladder, e lebisang tlhabollong ea cholelithiasis.
4. Nako le nako hlahloba ts'ebetso ea lesapo la mokokotlo le nyooko. Hang ka selemo, li-diagnostic tsa ultrasound tse hlophisitsoeng ke khetho e ntle maemong ana.
5. Lekola boemo ba mali ba lipid ka mor'a likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng.
6. Bakuli ba seng ba ntse ba e-na le mathata ka lebaka la nts'etsopele ea lefu la tsoekere ba fuoa likhakanyo tsa cholesterol ea meriana.

Haeba ts'ebetso ea likhothaletso tsena tsohle e sa fane ka sephetho se lakatsehang, sena se baka lebaka la ho tšoenyeha, hobane atherosclerosis e ka lula e le asymptomatic ka nako e telele haholo ho fihlela ka letsatsi le leng e iponahatsa e le ho haella ha methapo: e mpe - ka tsela ea ho hlaseloa ke pelo kapa stroke, hape e sa foleng - ka mokhoa oa tšenyo ea ischemic ho maoto le matsoho.

Mekhoa ea ho fokotsa cholesterol

Cholesterol ke ntho e hlokahalang bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea 'mele oa motho.

Lefatšeng la kajeno, ha mokhoa oa bophelo oa ho lula le ho lula le lijo o tsamaisana le motho e mong le e mong, o hloka ho hopola mabapi le ho laola letšoao la k'holeseterole.

Haeba e eketseha kaholimo ho se tloaelehileng, ho hlokahala hore u fetole tsela ea bophelo, 'me haeba sena se sena phello, etela ngaka hore u khethe lithethefatsi tse tla fokotsa cholesterol ea mali hantle.

Ho lithethefatsi ho theola cholesterol e kenyelletsa lihlopha tse latelang:

• nicotinic acid e tsoang ho
• fibrate
• li-statins
• lithethefatsi tseo bile bile asiti.

Lithethefatsi tsena tsohle, ho sa tsotelehe hore na li ka bonahala li se kotsi hakae, li na le litlolo tse fapaneng le litlamorao tse ngata. Ntlheng ena, pele u li sebelisa, u lokela ho etela setsebi.

Har'a tsona, li-statins li nkoa e le lithethefatsi tse matla ka ho fetisisa le tsa sejoale-joale, tse thusang ka mokhoa o hlakileng k'holeseterole, hammoho le ho fokotsa ho ruruha ho litheko tsa atherosselotic.

Hangata lithethefatsi tsena li laetsoe kalafong e rarahaneng ea khatello ea mali, lefu la pelo le hore na mokuli o se a ntse a e-na le mathata a maholo a lefu la pelo.

Karolo ea cholesterol 'meleng e hlalositsoe videong ena.

• E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
• E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"

K'holeseterole ea mali: ke eng, boemo, ho hlahlojoa, ho kotsi

Metabolism 'meleng ke mohato o rarahaneng oa mekhahlelo e mengata. Ntle le likarolo tse ling, ho ke ke ha khoneha. E 'ngoe ea tsona ke cholesterol. E khetholla sebopeho sa marako a sele.

Ke ntho ena e ikarabellang bakeng sa tlhahiso ea lihormone tse ngata, ho kenyeletsoa le testosterone.

Cholesterol ke eng maling mme e bonts'a bophelo bo botle ba motho le ho ba teng ha lits'ebetso tse mpe ts'ebetsong ea litho.

Ka bokhutšoanyane ka ntho ea bohlokoa kapa k'holeseterole ke eng

Cholesterol eohle e arotsoe ka mefuta e 'maloa.

Ntho e tlang ka lijo ka 'mele, maemong a mangata, e na le coeffanele e tlase, e sa lumelle tšebeliso ea eona bakeng sa lits'ebetso tsa metabolic.

Ka lebaka lena, ho ka hlaha marang-rang a marako a methapo ea mali. Bakeng sa metabolism e nepahetseng 'meleng, ho hlokahala k'holeseterole e' ngoe e nang le coeffanele e tloaelehileng.

Ke setho sefe 'meleng se ikarabellang bakeng sa motsoako oa ntho ee? Cholesterol e hlahisoa ka lebaka la ts'ebetso ea sebete. 'Mele o le mong o tlosa k'holeseterole e kotsi lijong.

Ka lebaka la mosebetsi oa sebete, sekhahla sa ho etsoa ha likepe le nts'etsopele ea mafu a tsamaeang le 'mele ea fokotseha.

K'holeseterole e sebetsang e hlaha 'meleng oa lisele tsa sebete tse bitsoang hepatocytes.

Ka nako e ts'oanang, methati e mengata ea motsoako oa lintho tse fapaneng e nkela sebaka ka seng, e kenyelletsang lintlha tse latelang tsa cholesterol: mevalonate, isopentenyl pyrophosphate, squalene, lanosterol.

Ho tloha matsatsing a morao-rao, lipoprotein tse sebetsang le li-cholesterol esters li ka thehoa ka tšusumetso ea lintho tse fapaneng. Ho fufuleloa hoa ntho e teng 'meleng ho etsahala feela kamora ts'ebetso ea emulsation ea cholesterol ester.

Melemo ke efe

Bakeng sa ho araba potso ena, o hloka ho tseba hore na ntho ena e etsa eng 'meleng. Tsena li kenyeletsa:

1. Ho hlahisa lihormone tsa Steroid. 'Meleng li emeloa ke: lihormone tsa thobalano, corticosteroids, glucocorticoids, corticoids ea liminerale le lintho tse ling tse laolang metabolism. Ho etsoa ha lintho tsena ho hlaha ka litšoeleneng tsa adrenal, moo k'holeseterole e kenelletseng liphatsong tsa bohlokoa.
2. Ho thehoa ha vithamine D, e ikarabellang bakeng sa matla a masapo. Ts'ebetso ena, e khethollang ba bang, e hlaha liseleng tsa letlalo. Karolo ea ntho ena e fihla ho bona e tsoa ho sebete. 'Me tse ling kaofela li hlahisoa liseleng tsa letlalo ka botsona.
3. Tsamaiso Q10. Ketso ea ntho ena e amahanngoa le ts'ebetso ka lebaka la hore likarolo tsa lisele li sirelelitsoe. Ka lebaka la hore enzyme ea Q10 ha e khone ho kena ka liseleng ka botsona, ho na le tlhoko ea ntho e tla tsamaisa. Ntho ena e kenyelletsa cholesterol.

Ts'ebetso e nepahetseng

k'holeseterole ea mali ka lilemo e itšetlehile ka bong. Haeba u na le potso mabapi le mokhoa oa ho lekanya cholesterol, pele ho hlokahala hore u ithute litekanyetso tse nepahetseng tsa ntho eo. Ho latela lilemo le bong ba mokuli, sekhahla se tloaelehileng ke:

• e tloaelehileng ho motho e moholo - 3.0-6.0 mmol / l,
• lipensiprotein tse tlase tsa palo ea banna - 2.25-4.82 mmol / l,
• lipensiprotein tse tlase tsa palo ea basali - 1.92-4.51 mmol / l,
• lipilisi tse phahameng haholo tsa banna - 0,7-1.73 mmol / l,
• lipilisi tse phahameng haholo tsa basali - 0,86-2.28 mmol / l.

Tafole ena ha se maemo mme e sebelisoa feela joalo ka matšoao a tloaelehileng a tloaelehileng. Palo ea lipoprotein tse hlahisoang 'meleng li hlahlojoa maemong a laboratori. Ts'ebeliso ea liteko tse khethehileng e u lumella ho fumana cholesterol e phahameng kapa e tlase.

Boemo bo phahameng ha bo iponahatse ka tsela efe kapa efe, e leng kotsi bakeng sa bophelo bo botle ba motho, e theha tšitiso nts'etsopele ea tlhaselo ea pelo le stroke. Ho khetholla cholesterol ho bohlokoa ho qala kamora lilemo tse 20.

Ho etsa sena, nako le nako o lokela ho etsa tlhahlobo ea mali a biochemical, litlamorao tsa tsona li ka fumanehang ka le hlahlamang.

Sena se tla u lumella ho laola ts'ebetso ha li-plagi tsa atherosselotic li hlaha.

Ho khothalletsoa hore u hlahlobe boemo ba hau ba k'holeseterole ea mali bonyane hanngoe ka lilemo tse hlano. Biochemistry e bontšoa khafetsa ho ba teng ka mojalo o futsitsoeng bakeng sa mafu a pelo. Sena se tla lumella motho e mong le e mong ho tseba ka k'holeseterole ea bona, eo bophelo le bophelo bo itšetlehileng ka eona.

Fetoha ho palo ea lipoprotein

Ha se kamehla matšoao ohle a k'holeseterole a tsamaeang le boleng bo tloaelehileng ba lilemo. Maemong a mang, e fetoha ka lehlakoreng la ho fokotseha kapa keketseho. Haeba u na le potso ea ho hlahloba cholesterol ea hau, u lokela ho bona ngaka. O tla u joetsa hore na ke cholesterol efe e bohlokoa.

Ka lebaka la li-pathologies tse fapaneng tsa 'mele maemong a mang, k'holeseterole e tlaase-tlase e thehoa ka bongata bo sa lekaneng. Mabaka a ho fokotsoa ha lintho tsena ke: mafu a pelo le lefu la pelo, ts'ebetso e mpe ea qoqotho le nts'etsopele ea lefu la tsoekere.

Low serum cholesterol e baka nts'etsopele ea maemo a kang:

• tlhahiso e sa lekanang ea lihormone tse fapaneng tsa steroid, ho kenyeletsa le thobalano,
• nts'etsopele ea matšoao a li-rickets ho bana, e bakoang ke mathata a ho monya calcium,
• ho tsofala pele ho nako ea 'mele ka lebaka la tsamaiso e mpe ea coenzyme Q10,
• boima bo sa lekaneng ba 'mele, ka lebaka la ho fokotseha hoa boemo ba ho phatloha ha lintho tse mafura,
• fokotseha ha ts'ireletso ea 'mele,
• ponahalo ea bohloko liseleng tsa mesifa ea pelo.

Tse ling tsa lisosa tse hlahisang tlhahiso ea cholesterol e eketsehileng ke:

• nts'etsopele ea hepatitis le cirrhosis, ha ts'ebetso ea emulsation ea li-cholesterol esters e senyeha,
• khaello ea phepo e nepahetseng
• ho sebelisa meriana
• tlhahiso e sa lekaneng ea qoqotho ea lihormone tse fapaneng 'meleng.
• ntho ea tlhaho, ha tlhaho ea k'holeseterole e senyeha,
• boima bo feteletseng ba mmele
• phetoho ea metabolism ea lipid ha metabolism ea cholesterol e khathatseha,
• boteng ba ho ruruha ho sa foleng.

Ho ata ha cholesterol e ngata 'meleng ho lebisa ponahalong ea likepe likepeng, tlhahiso e eketsehang ea bile, ka lebaka leo, lesapo la nyooko ha e na nako ea ho se na letho (majoe a hlaha), ts'ebetso e sa sebetseng ea mesifa ea pelo le li-pathologies tse ling tse ngata. Ho lekanya matšoao ho etsoa feela ka laboratoring. Haeba matšoao a phahame haholo ho feta a khothalletsoang, mokuli o fuoa tlhahlobo e felletseng ea ho tseba lisosa tsa ho kheloha.

Phepo e nepahetseng ke motheo oa ho boloka maemo a lipoprotein a nepahetseng

Metabolism e lumellanang 'meleng e itšetlehile haholo ka phepo e nepahetseng. Ona ke molao-motheo oa motheo o hlalosang litlhokahalo tsa bophelo bo botle. Ka nako e ts'oanang, ho bohlokoa eseng feela ho ja lijana tse nang le k'holeseterole e nang le tekanyo e tlase.

Hoa hlokahala ho leka ho kenyelletsa lethathamong la letsatsi le letsatsi lihlahisoa tsohle tse nang le fiber, mafura a monounsaturated, omega-polyunsaturated fatty acids.

Lintho tsena kaofela li bohlokoa mabapi le ho boloka sekhahla se lekaneng sa k'holeseterole ea serum, ho khothaletsa ts'ebetso ea emulsation ea li-cholesterol esters.

Lihlahisoa tseo batho ba hlokang ho li sebelisa li kenyeletsa:

• Mefuta e fapa-fapaneng ea tlhapi e tšoauoang ka mafura a mangata. Har'a tsona, tuna le mackerel li lula sebakeng se ikhethang. Ho bohlokoa ho ja bonyane makhetlo a 2 ka beke bakeng sa sengoathoana sa litlhapi. Sena se tla lumella lipalo hore li thehe butle butle, leha li e-na le lintho tse ling tse kotsi.
• Nuts. Mafura a entsoeng e le karolo ea sehlahisoa sena a tsamaisoa ka bongata ebile a na le molemo ho batho. Li u lumella ho potlakisa ts'ebetso ea emulsation ea li-cholesterol esters. Tekanyo e nyane ea linate ke ligrama tse 40 ka letsatsi. Ka nako e ts'oanang, linate tsa phaene, walnuts, pistachios le cashews li bohlokoa.
• Oli ea meroho. Har'a tse khethiloeng ho lokela ho hlokomeloa mohloaare, soya, mohloaare, oli ea sesame. Li ama ka nepo sebopeho sa cholesterol 'meleng. Le ha ho le joalo, mefuta ena ea oli e lokela ho eketsoa lijana tse entsoeng pele. Ha ea lokela ho halikisoa hobane e na le lipeo tse ntle.
• Fibre E fumanoa lijong tse kang mabele, linaoa, meroho, litholoana, lipeo le litlama. U ka noa likhaba tse peli tsa mabele ka mpeng e se nang metsi, e hlatsitsoe ka metsi a mangata. Sena se tla tlosa k'holeseterole e kotsi maling.
• Litholoana tsohle tse nang le pectin. Tsena ha li kenyelle liapole feela. Pectin ke karolo ea sonobolomo, lilamunu, lilamunu, li-beet. Pectin e hlokahala ho tlosa motsoako o kotsi. Ntle le moo, o kenella ka matla liketsong tsa metabolic.
• Metsotso. Ts'ebeliso ea lino tse sa tsoa lokisoa e u fa monyetla oa ho tlosa lipoprotein tse mpe tse feteletseng. Meroho e thusang e entsoeng ka monokotsoai o fapaneng.
• Li-antioxidants li thibela oxidation ea k'holeseterole e mpe. Meroho le litholoana li na le li-antioxidants tse ngata.
• Tee e tala. E na le liketso tse peli. Ka lehlakoreng le leng, k'holeseterole e ntle maling e qala ho eketseha, ka lehlakoreng le leng, boemo ba ntho e kotsi bo fokotseha, acidization ea eona e lebisa ho nts'etsopele ea pathologies.

Ha u hlophisa lijo tsa hau letsatsi le leng le le leng, hopola hore ha ea lokela ho ba lihlahisoa tse nang le lipoprotein tse tlase (botoro, mahe, lore). Tlala le k'holeseterole lia itšetleha. Bo-rasaense ba pakile hore ho ja ntho e sa lekanang ho tsoa kantle ho halefisa boemo ha 'mele o qala ho hlahisa ntho ka boeona.

Hoa hlokahala ho boloka botsitso mme o se ke oa sebelisa lijana tse itseng hampe.

Ho fokotsa litlhare

Hangata potso ea hore na u ka hlahloba k'holeseterole e hlaha joang ha u ikutloa u le mpe le ho feta. Hangata sesosa ke tlhatlhobo e thibelang pele.

Haeba k'holeseterole ea mali e feta, litekanyetso tse amohelehang li lokela ho fokotsoa. Sena se ka etsahala ka mekhoa e 'meli: ho sebelisa lithethefatsi le mekhoa e meng.

Mokhoa oa pele o lokela ho fuoa ngaka. O tla fana ka kalafo ho latela litlatsetso tsa lefu lena.

Se ke oa inahanela, kaha sena se ka senya phello ea ntho ka mokhoa o sebetsang mme ea lebisa ho mathata.

Mokhoa oa bobeli o etsoa tlas'a taolo ea ngaka le kamora tumello ea eona ea pele. Tse ling tsa mekhoa e tloaelehileng ea ho fokotsa ke:

1. Ts'ebeliso ea linden. Joaloka moriana, lipalesa tse omisitsoeng li sebelisoa. Ho etsa sena, ba ba silakanngoa hore e be phofo. E nke ka tee e le ngoe ho fihlela makhetlo a 3 ka letsatsi. Noa metsi a mangata. Nako ea kalafo ke khoeli, ka mor'a moo ba nka matsatsi a 14 ba phomotse mme ba tsoela pele kalafo hape.
2. Propolis. Ho etsa sena, sebelisa 4% tincture ea ntho ena. E sebelise ka marotholi a 7 a qhibilihileng ka metsing. Phekolo e nka likhoeli tse 4.
3. Linaoa kapa lierekisi. Mantsiboea, khalase ea linaoa e tlala metsi. Hoseng e ea kopana, ho eketsoa bocha. Linaoa (kapa lierekisi) li phehiloe ho fihlela li le bonolo. Pele o pheha, eketsa pina ea soda le ho e ngoe ho fokotsa sebopeho sa khase. Peere e hlahisoang e jeoa habeli. Nako ea kalafo ke matsatsi a 21.

Thibelo e le tsela ea bophelo bo botle

Ho nahana ka se amanang le kholo ea mafu a mangata, ho bohlokoa ho hopola ho bolokoa hoa melao e itseng. Thibelo ea nts'etsopele ea atherosulinosis le mafu a mang a amanang le taba e eketsehang ea lintho tse mafura 'meleng e hloka:

• Boikutlo bo botle, ho lahla moea o mobe le ho hloka tšepo,
• tlohela mekhoa e mebe,
• taolo ea k'holeseterole
• lerato la moea o mocha le maeto a malelele,
• Ho lahla boima ba 'mele bo feteletseng,
• Horny
• qoba maemo a sithabetsang
• ho hlophisa ka hloko menu eo ho leng bohlokoa ho kenyelletsa shrimp, lobster, nama e khubelu,
• ho etela ngaka ka nako nako le nts'etsopele ea kheloha 'meleng.

Ts'ebetso ea ho etsoa ha lintho tse ling ho tloha cholesterol 'meleng ke motsoako oa liphetoho tse rarahaneng. Tsena kaofela li etsahala letsatsi le leng le le leng 'me ntle le tsona ts'ebetso e tloaelehileng ea litho le litsamaiso tsa batho ha e khonehe.

Teko ea k'holeseterole eu lumella hore u tsebe ho hlaphoheloa ha lintho ka nako le ho thusa 'mele ho sebetsana le tlolo ea molao e hlahileng. Ha ua tšoanela ho tšepa monyetla.

Potso ea hore na u ka tseba hore na cholesterol e kae e lokela ho hlaha nako e telele pele matšoao a mafu a fapaneng a hlaha.

Cholesterol e ama 'mele le metabolism joang?

Cholesterol ke e 'ngoe ea likaroloana tsa mali tsa lipid tse amehang tšebetsong ea' mele.

Cholesterol le li-derivatives tsa eona - lipalo tse phahameng tsa methapo ea methapo ea methapo (HDL), liploprotein tse fokolang (LDL), triglycerides (TG), phospholipids ha e amehe feela ho senyeheng ha methapo, empa hape e hlokahala bakeng sa lits'ebetso tsa metabolic 'meleng o phetseng hantle, kahoo cholesterol e hlokahala haholo bakeng sa' mele o sebetsang. . Boholo ba k'holeseterole e hlahisoa ke sebete, 'me ke karolo ea 20% feela e tsoang lijong.

Karolo ea cholesterol lits'ebetsong tsa metabolic

• e hlokahala bakeng sa tlhahiso ea bile acid, e bohlokoa bakeng sa ho phatloha ha mafura ka mpeng,
• motheong oa eona, lihormone tse ngata li entsoe, ho kenyeletsoa thobalano,
• karolo ea lisele tsa litho tsa kahare.

'Meleng oa banna le basali ba phetseng hantle, ho na le cholesterol e ka bang 140 g - ena ke ntho e tloaelehileng, ke hore, hoo e ka bang 2 mg ha 1 kg ea boima ba' mele.

Tekanyo ea cholesterol e lekantsoe ho sebelisoa tlhahlobo ea mali kapa ho sebelisa metara ea cholesterol.Tloaelo ho banna le basali ba lilemo tse mahareng e nkuoa e le 5.1 mmol / l.

Empa haeba motho a e-na le mathata a metabolic, lefu la pelo, tšenyo ea methapo ea methapo, cholesterol ha ea lokela ho bolokoa e le tlase ho 4,5 mmol / l, bakeng sa basali le banna.

Tloaelo ea LDL le HDL maling ke tšireletso e ntle ka ho fetisisa ea likotsi tsa methapo.

Karolo ea cholesterol ho thehoeng ha atherosclerosis

Haeba metabolism ea lipid e tšoenyehile 'me LDL ea mali e eketseha, marako a methapo a kenngoa ka marotholi a mafura, le foromo ea cholesterol e ka thibelang lumen ea sekepe. Ka lebaka la ts'ebetso ena, ho potoloha ha mali hoa senyeha 'me lisele li amohela oksijene le limatlafatsi tse ngata.

Ho hloleha ho potoloha ha nako e telele ho lebisa ho ischemia e sa foleng le ho senyeha ha setho se seng kapa se seng. Ka holim'a tsohle, ischemia e ama lisele tsa pelo, bokong, tsa liphio, tsa retina le tse tlase. Ka lebaka leo, ho hlaha maloetse a sa foleng a litho tsena, a lebisang ho sitiseng bophelo bo tloaelehileng esita le ho holofala.

Ka hona, sekhahla sa k'holeseterole se tšoana bakeng sa lilemo le bong.

Mefuta ea Cholesterol

HDL ke li-protein tsa lipid-protein ebile li na le phospholipids. Li na le phello ea antiatherogenic, ke hore, li ka fokotsa litlamorao tse mpe tsa k'holeseterole 'meleng le ho fokotsa cholesterol plaques.

Hoa tsebahala hore sehlopha sena se khethehileng sa lipoprotein se khona ho nka marotholi a mafura maling, lisele tsa setho le ho a fetisetsa ho sebete ho fumana metabolism e eketsehileng le excretion ea 'mele ea bona. Ka lebaka leo, boemo ba cholesterol bo fokotsehile.

Tloaelo ea HDL bakeng sa basali e feta 1.68 mmol / l, ntho e tloaelehileng ho banna e feta 1.45 mmol / l.

LDL ke karoloana e ruileng ka ho fetisisa ea cholesterol. Li sebetsa e le tsona lirafshoa tsa eona ho tloha ka har'a sebete ho ea liphoofolong tse ling, moo li sebelisoang pele.

Ka keketseho ea LDL, nako ea ho potoloha ha tsona maling e ea eketseha, ka hona, likepe li qala ho tlala ka cholesterol.

Bokhoni bo joalo bo amanang le sebopeho sa bona - boholo bo nyane le botenya bo tlase bo etsa hore ho be bonolo ho phunyelletsa leboteng la methapo ebe o lula moo. Tloaelo ea LDL ho banna le basali e tšoana - e ka tlase ho 1.59 mmol / l.

Maloetse a Hypercholesterolemia

Tlas'a tšusumetso ea k'holeseterole e phahameng, foromo ea cholesterol le mafu a latelang a hlaha, ho banna le ho basali:

Atherosclerosis ea lijana - sebopeho sa li-cholesterol plaque, tšenyo ea methapo ea karolo efe kapa efe ea 'mele, e ntlafalang ka lebaka la keketseho ea nako e telele ea likaroloana tsa cholesterol maling le e lebisang ho ischemia e sa feleng ea litho. Ka mantsoe a mang, tsoelo-pele ea atherosulinosis e bontša karolo e mpe ea k'holeseterole e phahameng ea mali ho banna le basali.

Myocardial infarction le angina pectoris. Mafu ana a amana ka ho toba le lefu la methapo ea methapo ea pelo. Lithapo tsa k'holeseterole tse entsoeng ka har'a likepe li kena-kenana le mekhoa e tloaelehileng ea metabolic mesifa ea pelo, e amehang haholo ka lebaka la khaello ea oksijene.

Ka lebaka leo, ischemia ea nako e telele e bonahala ka bohloko bo ka morao ho sternum, eo ho thoeng ke "angina pectoris" kapa angina pectoris.

Haeba letheba la cholesterol le leholo hoo le koalehileng ka ho panya ha leseling la sekepe kapa le ho phatloha, mme se kahare sa lona se thibelang phallo ea mali, inflction ea myocardial e ea hlaha.

Ho ba le stroke ke litholoana tsa kholo ea methapo ea methapo ea methapo. Ho phatloha ha cholesterol plaque ho lebisa ho sitisoeng ha tšebetso ea karolo ea boko moo koluoa ​​e etsahetseng teng.

7.14.2. Tšebeliso ea lisele tsa cholesterol

Cholesterol e bohlokoa bakeng sa lisele tsohle le lisele tsohle.

1. Sebeteng, hoo e ka bang halofo ea k'holeseterole e hlophisitsoeng e fetoloa li-acid acid ka ho nka karolo ha enzyme ea bohlokoa ea 7-α-hydroxylase.Ts'ebeliso ea lintho tse sebelisang adsorb bile acid ka mpeng e eketsa phetoho ea cholesterol ho li-acid acid mme e fokotsa boemo ba eona maling.

2. Cholesterol e sebelisoa ho haha ​​li-membrane tsa sele, moo e etsang karolo ea boraro ea lipids tsohle tsa membrane le ho khetholla likarolo tsa "physicochemical" tsa karolo ea lipid ea membrane.

3. Ka har'a litsoelesa tsa adrenal, litšoelesa tsa thobalano, cholesterol e sebelisoa ho kopanya lihormone tsa steroid

4. Ho thehoa ha vithamine D ho hlaha letlalong ho tsoa ho cholesterol₃(cholecalciferol).

7.14.3. Ho tlosa cholesterol 'meleng

K'holeseterole e eketsehileng e tlosoa liseleng ka ho nka karolo ha HDL, e phatlalatsang cholesterol liseleng ebe e e fetisetsa ho sebete. Karolo e ka sehloohong ea k'holeseterole e epuoa ka har'a mala ka mokhoa oa li-acid acid, lihlahisoa tsa tsona tsa metabolic mme li thehoa ho tsoa ho cholesterol tlasa ts'usumetso ea microflora ea cholestanol le Coprostanol. Ho tlosoa ha cholesterol 'meleng ka tekanyo e nyane ho etsahala ka ho nyopisa epithelium, ka moroto ka mokhoa oa likhomphutha tsa li-hormone tsa steroid tse nang le glucuronic acid.

7.14.4. Cholesterol metabolism disorder

Ka tloaelo, khatello ea cholesterol maling a batho ba baholo ke 3.5 - 5.2 mmol / L. Mo banengkhoholeho ea k'holeseterole maling e tlaase ho feta ho batho ba baholo. Ho masea a sa tsoa hlaha, boemo ba k'holeseterole ke 2.67 mmol / L, ho bana ba lilemo li selemo se le seng - 4.03 mmol / L.

Letšoao la ho phahamisa cholesterol ea mali le bitsoa hypercholesterolemia. Congenital hypercholesterolemia ha e fumanehe, hangata e fumaneha (bobeli) hypercholesterolemia e hlaha. Khahlano le semelo sa hypercholesterolemia, nts'etsopele ea maloetse a kang atherosclerosis le cholelithiasis e ka etsahala.

Ho atherosulinosischolesterol e feteletseng e kentsoe ka har'a vasotine endothelium, e lebisang ho nts'etsopele ea ho ruruha ha aseptic, ho hlahisoa ha calcium, ka lebaka leo phepelo ea mali ho lisele e khathatsoang. Bakeng sa tlhahlobo ea atherosulinosis, ho khothalletsoa boikemisetso ba coheroffine ea atherogenicity, e bonts'ang karohano lipakeng tsa LDL le HDL.

Atherogenicity = (Kakaretso - X_HDL) / X_HDL≤ 3.

Bakeng sa kalafo ea atherosclerosis, li-inhibitors tsa HMG reductase li sebelisoa ho thibela synthethole ea cholesterol.

Lefu la Gallstone E amana le tlolo ea tekanyo lipakeng tsa cholesterol e sa keneleng metsi le phospholipids ea hydrophilic le acid acid e bile. Cholesterol ke motheo oa ho theoa ha majoe moqomong oa biliary.

Ka cirrhosis ea sebete, hepatitis, nts'etsopele e ka etsahala hypocholesterolemia.

Karolo ea k'holeseterole 'meleng

Karolo ea k'holeseterole 'meleng oa motho e thata ho e feta. Ntho ena, e amanang le sisteme le alcohols e mafura, e na le mesebetsi e mengata mme e sebetsa e le thepa ea moaho bakeng sa li-hormone tse ngata le lintho tse sebetsang.

Ho tseba ka botlalo hore na ke hobaneng k'holeseterole e hlokahala le hore na karolo ea cholesterol e phahame hakae, bula feela buka e 'ngoe le e' ngoe ea biochemistry.

Cholesterol (cholesterol) ke ntho e kang mafura e bohlokoa ho batho.

Lintlha tsa Molek'hule

Molek'hule ea ntho ena e na le karolo ea "insulin" e nang le "choleus" ea cellul le ketane ea mahlakore a sa koaheleng, hammoho le sehlopha sa "hydroxyl" se qhibilihang.

Lintho tse kopaneng tsa molek'hule li fana ka polarity le bokhoni ba ho etsa li-membrane tsa sele. Maemong ana, limolek'hule li hlophisitsoe ka tsela e itseng ─ ka mela e 'meli, likarolo tsa tsona tsa gyrophobic li kahare, le lihlopha tsa hydroxyl ─ kantle. Sesebelisoa se joalo se thusa ho fana ka likarolo tse ikhethang tsa membrane, e leng ho fetoha ha tsona, ho phalla, 'me ka nako e ts'oanang, tumello ea boikhethelo.

Mesebetsi ea 'mele

Mesebetsi ea k'holeseterole 'meleng e entsoe ka bongata:

• E sebelisetsoa ho haha ​​li-membrane tsa sele tsa 'mele.
• Karolo e 'ngoe ea eona e behiloe ka mafura a tlotsitsoeng.
• E sebetsa e le motheo oa ho thehoa ha li-acid acid.
• Ho hlokahala motsoako oa lihormone tsa steroid (aldosterone, estradiol, cortisol).
• Hoa hlokahala hore ho thehoe vithamine D.

Fana ka likarolo

Cholesterol 'meleng oa motho e thehiloe ka har'a sebete, hammoho le mala a manyenyane, letlalo, litšoelesa tsa setho sa botšehali le adrenal cortex.

Ho theoa hoa 'mele ke ts'ebetso e rarahaneng ea mekhahlelo e mengata - phetoho e latellanang ea lintho tse ling ho ba bang, e etsoang ho sebelisoa li-enzymes (phosphatase, reductase). Ts'ebetso ea li-enzyme e susumetsoa ke lihormone tse kang insulin le glucagon.

Cholesterol e hlahang ka har'a sebete e ka emeloa ka mefuta e meraro: ka mokhoa oa mahala, ka mokhoa oa esters kapa bile acid.

Hoo e ka bang cholesterol eohle e ka sebopeho sa esters mme e tsamaisoa ho pholletsa le 'mele. Ho etsa sena, molek'hule ea hae e hlophisoa bocha e le hore e tle e be lekoala le ho feta.

Sena se mo lumella ho tsamaisoa molapong oa mali feela ka thuso ea bakuli ba itseng ba ─ lipoprotein ba methapo e mengata e fapaneng.

Protheine e ikhethileng e holim 'a liforomo tsena tsa lipalangoang (Apelka C) e kenya ts'ebetso ea enke ea lithane tsa adipose, mesifa ea masapo le lisele tsa pelo, tse li lumellang hore li tlale li-acids tsa mahala.

Morero oa metabolism ea cholesterol 'meleng

Metabolism ea k'holeseterole e entsoeng ka sebete:

• Sebeteng, li-cholesterol esters li kenngoa ka lipoprotein tse fokolang haholo mme li kena maling a pharalletseng. Ba tsamaisa mafura mesifeng le liseleng tsa lithane tsa adipose.
• Ts'ebetsong ea ho potoloha, ho khutla hoa mafura acid ho lisele le ts'ebetso ea oxidative e etsahalang ho tsona, lipoprotein li lahleheloa ke mafura a mang ebe li fetoha lipoprotein tse tlaase. Li entsoe ka cholesterol le li-esters tsa eona ebe li e fetisetsa liseleng, li hokahana le li-receptors tse holim 'a tsona ka thuso ea Ap-100 apobelite.

Cholesterol e fumanoeng ka lijo e tsamaisoa ho tloha mala ho ea sebeteng e sebelisa li-─ chylomicrons tse kholo, 'me ka har'a sebete e fetoha phetoho' me e kenella metabolism ea cholesterol e kholo 'meleng.

Mofuta

Ho na le lipoprotein tse phahameng haholo, li ka tlama k'holeseterole ea mahala, tsa tlosa lisele le mefuta ea eona ea lipalangoang. Ba etsa ts'ebetso ea mofuta oa "bohloekisi" mme ba khutlisetsa cholesterol ho sebete bakeng sa ts'ebetso ea eona le pente. 'Me limolek'hule tse ngata tsa motsoako oa li-acid acid lia qheleloa ka har'a maro.

Kotsi ea metabolism ea lipid

Khahlano le metabolism ea lipid, haholo cholesterol, hangata e bolela keketseho ea litaba tsa eona maling. Mme seno se lebisa kwa tlhabololong ya bolwetse jo bo jaaka atherosclerosis.

Atherosclerosis e lebisa ho thehoeng hoa cholesterol plaque ho lumen ea methapo ea mali ho potoloha le 'mele' me e baka mathata a mangata a makatsang, a joalo ka lichapo, ho nyekeloa ke pelo, ho senya liphio le methapo ea mali ea methapo.

Palo ea likhalori tse tsoang mafura ha ea lokela ho feta 30% ea lijo tsa letsatsi le letsatsi

Ho na le likhopolo tse ngata mabapi le hore na cholesterol e kenelletse hantle hakae leboteng la methapo:

• Foromo ea liphula sebakeng sa li-amana tsa fibrin ho vasotine endothelium (ho hlokometsoe hore atherosulinosis hangata e kopantsoe le ho eketseha hoa mali).
• Maikutlo a bo-ramahlale ba bang a buile ka mochine o fapaneng oa "ho bokella mefuta ea cholesterol ka sekepeng ho bakileng ho hohela ha fibrin sebakeng sena ka ho thehoa lesaka la atherosselotic sebakeng sena.
• Ho na le ho kenella (impregnation) ha lebota la sekepe ka lipids, ts'ebetsong ea ho potoloha ha lipoprotein maling.
• Khopolo e 'ngoe e fana ka maikutlo a hore oxidation e hlahang kahare ho lipoprotein hamorao, kamora ho fetisoa ha mafura a seng a ntse a entsoe ka liseleng, e baka tšenyo ea' ona 'me e lebisa ho li-cholesterol amana sebakeng sena.
• Haufinyane, balateli ba eketsehileng ba khopolo ea ho senya sekoaelo sa endothelial. Ho lumeloa hore mokokotlo o tloaelehileng oa kahare oa vascular wall ─ endothelium ke ts'ireletso khahlanong le nts'etsopele ea atherosclerosis.'Me tšenyo leboteng la eona, ka lebaka la mabaka a fapaneng, e baka ho bokellana hoa likarolo tse fapaneng moo, ho kenyelletsa le ba tsamaisang cholesterol, ho bolelang hore e lula marakong a methapo ea methapo libakeng tsa tšenyo.

Se amang tsoelo-pele ea atherosclerosis

Ho ipapisitsoe le pathogenesis ea atherosulinosis, ho na le monyetla oa ho ama likepe tseo tšenyo ea endothelial e bang teng, kahoo o lokela ho tseba hore na ho baka tšenyo e fe.

• Khatello ea mali e phahameng.
• Ho phalla ha mali sebakeng se seng sa bethe ea maqhubu (mohlala, ho se sebetse hantle ha li-valves tsa pelo, aortic pathology).
• Ho tsuba.
• Mafu a tšoaetsanoang.
• Maloetse a Autoimmune a bang teng ka tšenyo ea lerako la methapo (mohlala, arteritis).
• Lithethefatsi tse ling (mohlala, chemotherapy ka ts'ebetsong ea mofets'e).

Hobaneng ha o laola metabolism ea cholesterol le lipid 'meleng oa motho? Pele ho tsohle, ho thibela atherosclerosis le ho thibela tsoelo-pele ea eona, le phokotso ea eona ha tlhokahalo e joalo e hlaha.

Empa o boetse o hloka ho hopola hore boemo bo tlase haholo ba lipids maling bo boetse bo sa lokele 'mele. Ho pakoa hore e ka baka maemo a sithabetsang, mafu a fapaneng a tsamaiso ea methapo.

Mohlomong sena se bakoa ke taba ea hore ke karolo ea "myelin sheath" e tloaelehileng, ntle le eona ho ke ke ha khoneha ho tsamaisa tšusumetso ea methapo ka nepo.

Ka hona, ho bohlokoa ho netefatsa hore metabolism ea lipid e maemong a tloaelehileng, eseng e phahameng ebile ha e tlaase.

Phapanyetsano ea cholesterol 'meleng oa motho

Ha ba utloa lentsoe "cholesterol", batho ba bangata ba le amahanya le ntho e mpe, e mpe, e lebisang ho lefu. Empa, sena ha se nnete. Sebopuoa se seng le se seng se phelang se hloka cholesterol, ntle le li-mushroom.

O nka karolo ho hlahiseng lihormone, livithamini, letsoai.

Phapanyetsano e nepahetseng ea k'holeseterole liseleng tsa 'mele oa motho e ka thibela atherosclerosis, nts'etsopele ea maloetse a pelo le a ho eketsa nako ea bocha.

Metabolism ea cholesterol le mesebetsi ea eona 'meleng oa motho

Cholesterol, aka cholesterol - ke joala bo boima ba "cyclic lipophilic" (e mafura), e leng e 'ngoe ea likarolo tsa mantlha tsa membrane ea sele, tlhahlobo ea bohlokoa ea li-enzyme tsa li-acid acid, lihormone, le metabolite ea mantlha ea' mele oa motho.

Boholo ba eona - ho fihlela liperesente tse 80 - e entsoe ka mokhoa o tsoileng matsoho, ke hore, ka hare ho 'mele,' me karolo e mashome a mabeli e setseng ke karolo ea lijo tse jeoang ke batho, e le sesebelisoa sa kantle ho naha.

Phapanyetsano ea cholesterol 'meleng oa motho, ka ho latellana, e qala ho tsoa lintlheng tse peli - tlhahiso ea eona ka har'a sebete, liphio, mala, kapa ha e amoheloa ka ntle.

Biochemistry ea mantlha e na le mehato e 'maloa ea bohlokoa e hlalosoang ka bokhutšoanyane e le:

• Sebopeho sa acetyl-coenzyme-A (mona Acetyl-CoA) ts'ebetsong ea mafura a acid.
• Synthesis ea mevalonate (mevalonic acid). Boemong bona, ho pepesetsoa ts'ebetsong ea insulin, lintho tse sebetsang tsa biology tsa tšoelesa ea qoqotho, li-glucocorticoids lia khonahala.
• Condurance, sebopeho sa squalene. Hona joale biochemical precursor ha e na metsi 'me e fetisoa ke liprotheine tse ikhethang.
• Isomerization, phetisetso ea lanosterol ho k'holeseterole. Ena ke sehlahisoa sa ho qetela sa papali e kholo ea karabelo tse fetang mashome a mabeli.

Ho pota-pota lebitso la "k'holeseterole" ho tloha nakong ea ho sibolloa ha eona, ho na le maikutlo a mangata, a 'nete le a fapane hole le' nete.

E 'ngoe ea lipolelo tsena ke hore e kotsi haholo' meleng oa motho, 'me mathata' ohle a amanang le pelo le bophelo bo amanang le mafura le tšebeliso ea tsona e ngata.

Sena ha se joalo. Tabeng ea tšusumetso ea motsoako ona ka boleng ba bophelo ba batho, ho hlokahala mokhoa o ikhethang oa saense.

Lettheria ke lefu la seoa la lekholo la mashome a mabeli a motso o mong la lilemo (ho bonoa e le sesosa sa lefu ho tsoa ho methapo ea methapo ho liperesente tse mashome a robeli a metso e mehlano).

Mme lebaka la mantlha la ho hlaha ha eona ke liphoso mo phapusing ea cholesterol, ho bohlokoa ho hlahloba mohopolo oa ntho ena e le moemeli oa pathogenic, hobane motso oa bobe ha o ho e ja, empa ka tsela e fapaneng ka ho felletseng.

Cholesterol: Karolo ea likokoana-hloko, mesebetsi le likarolo tsa eona

E se e le nako e telele joale, lefats'e lohle le ntse le loana ka mafolofolo le cholesterol, 'me ka nepahalo, ka litaba tsa eona tse eketsehileng' meleng oa motho le litlamorao tsa sena.

Bo-rasaense ba tsoang linaheng tse fapaneng ba beha maikutlo le bopaki ba bona ka taba ena, ba pheha khang ka ho hloka molato ha bona le ho fana ka likhang. Ho utloisisa melemo le likotsi tsa ntho ena bophelong ba motho, hoa hlokahala ho fumana karolo ea tlhaho ea cholesterol.

U tla ithuta ka likarolo, thepa, lisosa tsa keketseho ea cholesterol, le malebela a ho laola boemo ba mali ba eona ho tsoa sengolong sena.

Sebopeho sa cholesterol, karolo ea eona ea tlhaho

E fetoletsoe ho tsoa ho k'holeseterole ea khale ea Greek e bolela "bile e thata". Ke motsoako o kopantsoeng le sebopeho sa lisele tsa lintho tsohle tse phelang, ntle le limela, li-fungus le li-prokaryotes (lisele tse se nang khubu).

Karolo ea tlhaho ea cholesterol ho thata ho e feta. Mmeleng oa motho, e etsa mesebetsi e mengata ea bohlokoa, tlolo ea eona e lebisang phetohong ea methapo ea bophelo.

• E nka karolo sebopeho sa li-membrane tsa lisele, e li fa botsitso le bonohe.
• E fana ka khethollo ea lithane tse khethiloeng.
• E nka karolo mofuteng oa lihormone tse kang estrogens le corticoids.
• E ama tlhahiso ea vithamine D le acid acid.

Ntho e ikhethang ea cholesterol ke hore ka sebopeho sa eona se hloekileng ha e na metsi. Ka hona, bakeng sa lipalangoang tsa eona ka tsamaiso ea potoloho, ho sebelisoa metsoako e ikhethang ea "lipalangoang" - lipoprotein.

Kamohelo le kamohelo ea kantle

Hammoho le triglycerides le phospholipids, cholesterol ke e 'ngoe ea mefuta ea mantlha ea mafura' meleng. Ke joala ba tlhaho ba lipophilic.

Hoo e ka bang 50% ea cholesterol e hlophisoa letsatsi le leng le le leng ka har'a sebete sa motho, 30% ea sebopeho sa eona e etsahala ka mala le liphio, 20% e setseng e tsoa ka ntle - ka lijo.

Ho hlahisoa ha ntho ena ho etsahala ka lebaka la ts'ebetso e telele e rarahaneng eo mehato e tšeletseng e ka khetholloang:

• Ho hlahisa mevalonate. Karabelo ena e ipapisitse le ho phatloha ha glucose ho limolek'hule tse peli, kamora moo ba sebetsana le ntho acetoacetyltransferase. Sephetho sa mohato oa pele ke ho etsoa ha mevolanate.
• Ho fumana isopentenyl diphosphate ho etsoa ka ho eketsa masala a mararo a phosphate sephethong sa karabelo e fetileng. Ebe decarboxylation le ho omella hoa etsahala.
• Ha limolek'hule tse tharo tsa isopentenyl diphosphate li kopane, farnesyl diphosphate e thehoa.
• Kamora ho kopanya masala a mabeli a farnesyl diphosphate, squalene e entsoe.
• Ka lebaka la ts'ebetso e rarahaneng e kenyelletsang squalene ea methapo, ho ile ha thehoa lanosterol.
• Boemong ba hoqetela, motsoako oa cholesterol o hlaha.

Biochemistry e tiisa karolo ea bohlokoa ea tlhaho ea cholesterol. Ts'ebetso ena e laoloa ka ho hlaka ke 'mele oa motho e le ho thibela ho ata kapa ho haella ha ntho ena ea bohlokoa.

Sistimi ea enzyme ea sebete e khona ho potlakisa kapa ho fokotsa tsela eo methapo ea methapo ea methapo ea kutlo e sebetsang ka eona.

Ha re bua ka karolo ea tlhaho ea tlhaho, ts'ebetso le metabolism ea k'holeseterole, ho bohlokoa ho hlokomela hore liperesente tse mashome a mabeli tsa kakaretso ea eona e kenelletse ka lijo. E fumaneha ka bongata lihlahisoa tsa liphoofolo.

Baeta-pele ke lehe la lehe, lisose e tsubelletsoeng, botoro le ghee, sebete sa goose, paste ea sebete, liphio. Ka ho fokotsa ho ja lijo tsena, u ka theola k'holeseterole ea hau ka ntle.

Karolo ea lik'hemik'hale ea motsoako ona oa 'mele ka lebaka la metabolism e ke ke ea aroloa ho CO2 le metsi. Mabapi le sena, boholo ba k'holeseterole e pepesitsoe ka mokhoa oa li-acid acid, tse ling kaofela li na le mantle ebile li sa fetohe.

Cholesterol e ntle le e mpe

Ntho ena e fumanoa liseleng le liseleng tse ngata tsa 'mele oa motho, ka lebaka la karolo ea tlhaho ea cholesterol.

E sebetsa e le phetoho ea bilayer ea lisele, e e fa botsitso, ka tsela eo e tiisa botsitso ba membrane ea plasma. Kamora ho hlaha sebeteng, k'holeseterole e tlameha ho fetisoa liseleng tsa 'mele kaofela.

Tsamaiso ea eona e etsahala e le karolo ea metsoako e rarahaneng e qhibilihang e bitsoang lipoprotein.

Ke a mefuta e meraro:

• Li-lipoprotein tse phahameng haholo (boima ba molek'hule e phahameng).
• Li-lipoprotein tse tlase haholo (boima ba molek'hule e tlase).
• Lipoprotein tse tlase haholo (boima ba limolek'hule tse tlase haholo).
• Chylomicrons.

Metsoako ena e na le tloaelo ea ho chesa cholesterol. Kamano e thehiloe pakeng tsa lipoprotein tsa mali le bophelo ba motho. Batho ba neng ba e-na le litekanyetso tse phahameng tsa LDL ba ne ba na le liphetoho tsa atherosulinotic likepeng tsa bona.

Ka lehlakoreng le leng, ho ba nang le 'mele o moholo oa HDL maling a bona,' mele o phetseng hantle e ne e le tšobotsi. Taba ke hore ba tsamaisang boima ba limolek'hule tse ngata ba tloaetse ho chaba ka cholesterol, e lutseng maboteng a methapo ea mali. Ka hona, e bitsoa "e mpe."

Ka lehlakoreng le leng, lisebelisoa tse phahameng tsa boima ba limolek'hule, li na le solubility e kholo, ha li atherogenic, ka hona li bitsoa "tse ntle."

Mading. Lintlha tsa Boemo

Ka lebaka la karolo ea bohlokoa ea tlhaho ea cholesterol, boemo ba eona maling bo lokela ho ba ka har'a boleng bo amohelehang:

• ho basali, tloaelo ena e fapana ho tloha 1,92 ho isa ho 4.51 mmol / L.
• ho banna, ho tloha 2,25 ho isa ho 4.82 mmol / l.

Ho feta moo, boemo ba cholesterol ea LDL e lokela ho ba tlase ho 3-3.35 mmol / L, HDL - ho feta 1 mmol / L, triglycerides - 1 mmol / L. E nkoa e le sesupo se setle haeba lipalo tsa lipoprotein tse phahameng ke 20% ea cholesterol e felletseng. Ho kheloha, ho ea holimo le tlase, ho supa mathata a bophelo mme ho hloka tlhatlhobo e eketsehileng.

Nutle ea Cholesterol e Phahameng

Le ha kalafo ea atherosulinosis e etsoa ka meriana, ha ua lokela ho lebala ka phepo e nepahetseng.

Lihlahisoa tseo cholesterol e tlase ea mali li tšoanang ho banna le basali - litlhapi tsa leoatle tse nang le mafura a omega-3 acid, meroho e sa tsoa khuoa le litholoana, soya, linaoa, lierekisi, nama ea turu, linate, sopho ea meroho, bohobe ba lijo-thollo.

Lihlahisoa tse ka jeoang ka bongata bo sa lekanyetsoang - makhooa a lehe, oli ea soneblomo, oli ea soya, meroho e phehiloeng, lino tse nooang, chisi e nang le mafura a fokolang, nama e tšoeu.

Lihlahisoa tse khothalletsoang hore li se ke tsa kenyelletsoa lijong ke lihehe tsa mahe, lihlahisoa tsa likuku, pasta, nama e khubelu, kofi, lihlahisoa tse nang le tsoekere.

K'holeseterole e phahameng ea mali e ka lebisa maloetse a behang bophelo kotsing. Ho lokela ho hopoloa hore na tloaelo ea cholesterol ke efe ho thibela litlamorao tsena.

Pele ho tsohle, kalafo e kenyelletsa bophelo bo botle, ho ja lijo tse sa amang metabolism ea lipid, ho tlohela mekhoa e mebe, haholo-holo ho tsuba.

Mme ha ho hlokahala, kalafo e tswella pele ka lengolo la litlhare.

Lisosa tsa keketseho ea cholesterol ea mali

Ho eketsa litaba tsa "cholesterol" e mpe "maling ho bitsoa hypercholesterolemia. E eketsa kotsi ea lefu la pelo. Ha re bua ka mabaka a keketseho ea palo ea cholesterol maling, tse 'maloa li ka khetholoha:

• liphetoho tsa lefutso,
• tlhekefetso ea mesebetsi le ts'ebetso ea sebete - moetsi ea ka sehloohong oa joala ba lipophilic,
• liphetoho tsa lihormone
• khatello ea maikutlo khafetsa
• lijo tse se nang phepo (ho ja lijo tse mafura tse tsoang liphoofolong),
• ts'ebetso ea metabolic (tsamaiso ea tšilo ea lijo),
• ho tsuba
• bophelo ba ho lula fatše.

Kotsi ea k'holeseterole e ngata 'meleng

Hypercholesterolemia e thusa ho nts'etsopele ea atherosulinosis (ho theoa hoa li-sclerotic plaque marakong a methapo ea mali), lefu la pelo, lefu la tsoekere, le ho theha methapo ea kutlo. Kahoo, karolo ea bohlokoahali ea tlhaho le kotsi ea liphetoho maemong a cholesterol ea mali e bonahatsoa ke liphetoho tsa bophelo ba motho.

Ho qoba litlamorao tse sa thabiseng tsa ho eketsa "cholesterol" e mpe "ho hlokahala" ho thibela kholo ea LDL le VLDL.

Motho e mong le e mong a ka etsa sena, ho hlokahala:

• fokotsa ho ja mafura a mangata
• eketsa litholoana le meroho lijong,
• eketsa ho ikoetlisa
• kenyelletsa ho tsuba

Ho latela melao ena, menyetla ea ho eketseha ha cholesterol ea mali e fokotsoa makhetlo a 'maloa.

Mekhoa ea ho fokotsa

Liphetho mabapi le boemo ba cholesterol maling le tlhoko ea ho fokotseha ha tsona li etsoa ke litsebi tsa bongaka tse ipapisitseng le liphetho tsa tlhahlobo. Ho sebelisa litlhare ho ka ba kotsi.

Ka k'holeseterole e phahamisitsoeng ka mokhoa o tsitsitseng, boholo ba mekhoa ea ho bo boloka e sebelisoa ho e fokotsa:

• Tšebeliso ea meriana (li-statins).
• Ho tsamaellana le mokhoa o phetseng hantle oa phepo e nepahetseng (phepo e nepahetseng, lijo, ho ikoetlisa, ho tlohela ho tsuba, boleng le phomolo ea kamehla).

Ho bohlokoa ho ela hloko sephetho: sebopeho le karolo ea tlhaho ea k'holeseterole, hypercholesterolemia le litlamorao tsa eona li tiisa bohlokoa ba batho ba ntho ena le lits'ebetso tsohle tse amanang le eona. Ka hona, o tlameha ho ikarabella bakeng sa lintlha tse ka amang boleng le bongata ba cholesterol 'meleng.

Cholesterol 'meleng oa motho: melemo le likotsi

Batho ba bangata ba fositse ka ho nahana hore cholesterol ke e 'ngoe ea bohlokoahali ho lekola boemo ba bophelo bo botle. Ho lumeloa hore boemo bo phahameng ba motsoako ona o ama hampe litsamaiso tse ngata tsa litho tsa motho. Menahano ena e tsosa maikutlo a fosahetseng ho ja lijo tse mafura. Ho bohlokoa ho ithuta tsohle ka k'holeseterole le likarolo tsa eona.

Leha ho le joalo, lipid ena e kenella lits'ebetsong tse ngata tsa tlhaho. E behiloe ka mokhoa o sa lokelang e le ntho e mpe e amang bophelo bo botle. Sekhechana se etsoa ka har'a sebete. Ntle le moo, mmele o e amohela lijong. E sebelisoa ho haha ​​lisele tse ngata.

Cholesterol e kenella lits'ebetsong tse ngata tsa tlhaho.

Cholesterol ke eng?

Bohlokoa ba karolo ea cholesterol 'meleng oa motho bo hlalosoa ke mesebetsi e mengata ea eona. Kaha ke sesebelisoa sa kaho bakeng sa li-membrane tsa sele. Ka lebaka la boteng ba eona, ho hlahisoa vithamine D le lihormone. Hoa hlokahala ho boloka sesole sa 'mele. Karolo ea eona bakeng sa bophelo bo botle ba motho e bohlokoa haholo.

E fumanoa bokong. Karolo ea hae bophelong ba motho e bohlokoa haholo. Leha ho le joalo, ho na le maemo a ha cholesterol e ka ba kotsi. Ka lebaka la eona, testosterone ea banna e hlahisoang.

Li-acid tsa bile li hlahisoa ka har'a sebete ho tsoa ho cholesterol. Ka lebaka la bona, tšilo ea mafura e nolofalletsoa. E sebelisa sesebelisoa sena hore li-membran tsa lisele li entsoe. Melemo le likotsi tsa k'holeseterole li bonahala ho latela mofuta oa lipoprotein. Li entsoe ka cholesterase.

Hoo e ka bang 80% ea k'homphieutha e hlahisoa ke 'mele.. Tsela eo k'holeseterole e sebetsang ka eona ka har'a sebete le mala a manyane. Ba bang kaofela ba jele lijo. Mehloli ea mantlha ea lipoprotein ke nama e mafura, botoro.

Ho ea ka liphuputso tsa WHO, motho ea tloaelehileng ha a hloke ho ja tse fetang 0,3 g ya ntho e nang le lijo. Karolo ena e ka lebokoseng la lebese le nang le mafura a 3%. Tekanyo e lekanang ea lipoprotein e ka fumanoa ho 150 g ea soseji e tsubiloeng le 300 g ea khoho. Ho lekane ho ja mahe a likhoho a le mong le halofo ho khotsofatsa tloaelo ea cholesterol.

Ka karolelano, batho ba nka 0,43 g ea lipoprotein. Sena se batla se phahame ka 50% ho feta se tloaelehileng. Leha ho le joalo, ka tekanyo e sa lekaneng ea lipoprotein ho mosali oa moimana, tsoalo pele ho nako e ka hlaha. Sena se thusa ho utloisisa hore na boemo ba bona bo ama eng.

Ho bohlokoa ho hlokomela tšobotsi e khahlisang ea tšebeliso ea lijo tse mafura ke Mafora. Ka tloaelo ba ja lipid tse ngata, empa ba na le bakuli ba fokolang ba nang le mafu a pelo ho feta batho ba bang ba Europe. Lebaka la sena ke tšebeliso e itekanetseng ea veine e khubelu.

K'holeseterole e fumanoang lijong tse ngata e na le molemo o moholo bakeng sa 'mele.

K'holeseterole e fumanoang lihlahisoa tse ngata e na le melemo e meholo bakeng sa 'mele.

Ka linako tse ling, ntle le ho khetholloa ka mokhoa o sa tšoanelang lijong, menyetla ea ho ba le mafu a itseng e ka etsahala. Haeba u ja lijo tse mafura haholo, boima ba motho bo qala ho eketseha ka potlako. Leha ho le joalo, ha se lintho tsohle tse bonolo. Melemo ea k'holeseterole e itšetlehile ka mofuta oa eona le boemo ba litaba.

Haeba o tlosa lijo tse nang le lipoprotein lijong, hona ho ka baka litlamorao tse mpe.

Mmele oa motho o ka se be teng ntle le mafura. Ho bohlokoa ho li sebelisa ka teka-tekano. Mafura ke sesebelisoa sa bohlokoa sa kaho bakeng sa li-membrane tsa sele.

Ka tšebeliso ea eona, li-myelin sheaths tsa lisele tsa methapo lia thehoa. Ka lebaka la lethathamo la lipid tse nepahetseng maling, 'mele o ka arabela hantle liphetoho tse etsahalang.

Ho molemo ho ja lijo tse nang le lipoprotein tse itseng - "ho lokile."

Haeba k'holeseterole e 'meleng e sa lekana, ho ka se be le thepa e lekaneng ho eona e hlahise lihormone tsa thobalano. Sena se ka fella ka ho se khonehe ha ho beleha. Li-vithamine tse kang E, A, D li kena 'meleng ka mafura .. Ka lebaka la tsona, kholo ea moriri, boreleli ba letlalo le bophelo bo botle kaofela lia ntlafatsoa.

Kotsi e tsoang ho cholesterol e bonoa feela ha e le holimo haholo kapa e le tlase 'meleng. Ho na le litlamorao tse 'maloa tse kotsi:

1. Atherosclerosis Lipid e ka ba kotsi ka ho bokellana marakong a methapo ea mali. Ka lebaka la sena, liforomo tsa mofuta. E ea hola ebile e ka tloha. Ka lebaka leo, ho koala sekepe hoa etsahala. Ho phalla hoa mali hoa khathatseha, ho bolelang hore setho se itseng se fumana oksijene e sa lekaneng. Ho kotsi bakeng sa necrosis ea tishu. Boloetse bo joalo bo bitsoa atherosulinosis.
2. Lefu la Gallstone. Likahare tse phahameng tsa lipoprotein le tsona li kotsi tsamaisong ea biliary. Metsoako ea lipid e pepesoa ke sebete. Haeba ho entsoe li-enzyme tse 'maloa, k'holeseterole e mpe ha e chekoe ka ho lekana. Sena se kenya letsoho ho kenngweng ha lipoprotein ka hara gallbladder. Ka lebaka leo, ho etsoa ha majoe hoa khoneha.
3. Phaello ea mali Kotsi e ka sehloohong e tsoang ho cholesterol e phahameng e ka ba keketseho ea khatello ea mali. Sena se bakoa ke ho fokotseha ha lumen ea methapo ea mali nakong ea ho thehoa hoa litopo.
4. Ho Nona Haholo Ka sekhahla se eketsehileng sa lipoprotein, metabolism ea lipid maling e tšoenyeha. Sena se ka lebisa ho bokelleng ha mafura le ho nona haholo. Lefu lena le ama batho ba sa jeng hantle, ba tsamaeang hanyane mme ba noang joala haholo.
5. Maloetse a ho ikatisa. Ho banna, ba nang le dikahare tsa lipoprotein tse eketsehileng, ts'ebetso ea ts'ebetso ea kemolo e senyehile. Lisele tse tšelang mali pelvis le tsona li tšesaane. Prostate e fumana oksijene e lekaneng. Morero o robehile.

Maemo a lipoprotein a ipapisitse le lilemo. Kotsi ea pente e eketseha ka mor'a lilemo tse 45.

Karolo ea sebete ho metabolism ea lipid

Taolo ea metabolism ea lipid ke e 'ngoe ea mesebetsi ea bohlokoa ea sebete.

Taolo ea metabolism ea lipid ke e 'ngoe ea mesebetsi ea bohlokoa ea sebete. E hlahisa li-asiti tsa bile, maemong a tlase moo mafura a sa tlotsoeng. Lingaka tse ngata tse nang le boiphihlelo li bua ka karolo ea bohlokoa ea sebete ho metabolism ea lipid.Ho utloisisa hore na ke setho sefe se ikarabellang bakeng sa cholesterol, tsebo ea likarolo tsa sebopeho sa eona e tla thusa.

Karolo ea lipoprotein e hlahisoa ka har'a sebete. Sena se supa phello e kholo ea mosebetsi oa 'mele holim'a bophelo ba bophelo bo botle. Bohlokoa ba metabolism ea lipid sebeteng bo fana ka maikutlo a tlhokeho ea ho beha bophelo bo botle ka ho etela ngaka khafetsa. Cholesterol biosynthesis e hatelloa ke endo native lipoprotein.

Karolo ea sebete ho metabolism ea lipid e bohlokoa haholo, kahoo ho hlokahala hore u lule u lekola boemo ba setho sena. Ho utloisisa hore na k'holeseterole e thehiloe joang ho tla thusa tsebo ea mefuta ea lipoprotein.

Hona le mefuta e joalo ea cholesterol:

1. HDL (letsoalo le phahameng). Mofuta ona oa lipoprotein o boetse o bitsoa lipid e ntle. Li-lipids tsena li na le protheine. Mofuta ona oa mafura o etsa mosebetsi oa ho hloekisa mabota a methapo ea mali hore e se ke ea etsoa masapo. Lipoprotein tse ngata li fetoleloa ho sebete hore li sebetse. Ka lebaka la sena, likepe lia khutlisoa, li-plaque tse etsahalang ka qeto ea atherosulinosis. Bohlokoa ba tsona ho 'mele ke ba bohlokoa haholo.
2. LDL (letsoalo le tlase). Mafura ana a bitsoa hampe. Karolo ea eona e ikhethang ke phepelo ea lipoprotein ho pariphery. Ka boleng bo phahameng ba LDL, li-plaque li hlaha ka har'a likepe.
3. VLDL. Lebitso la eona le leng ke "cholesterol e mpe haholo." Mafura ana a na le letsoalo le tlase haholo. Ka sekhahla se eketsehileng sa VLDL, kotsi ea lefu la pelo e phahame. Mohlomong nts'etsopele ea lefu la tsoekere, lefu la liphio, hepatitis.
4. LABP. Li-lipoprotein tse joalo li na le boleng bo pakeng tsa segokanyipalo. Li sebetsa joaloka lipoprotein tse mpe.

Ho nepahala ha kalafo ho latela tsebo ea mefuta ena ea cholesterol le mathata a hlahang ha a eketseha kapa a fokotseha. Ho bohlokoa ho tseba hore cholesterol le cholesterol ke ntho e le 'ngoe.

Mekhoa ea batho ba baholo le bana

Taolo ea metabolism ea lipid ke e 'ngoe ea mesebetsi ea bohlokoa ea sebete.

Cholesterol e lekantsoe ka mol / L. Boemo ba eona bo tsejoa nakong ea tlhahlobo ea biochemical.

Ka keketseho ea palo ea lipoprotein ho basali, 'mele o qala ho haha ​​bocha. Sena se hlahisa lihormone tse eketsehileng. Sena se etsahala lilemo tse ling le tse ling tse 10.

Tlhahlobo ea mali e lekanyang palo ea lipoprotein e thusa ho tseba litlolo.

Sekhahla sa lipid tsa banna le sona se lekantsoe ka mmol / L. ho latela lipalo-palo tsa banna mabapi le mafu a pelo, kotsi ea ho phatloha ha methapo e holimo haholo, ha e bapisoa le mosali.

Tloaelo ho basali ka lilemo, le ho banna le bana, e bontšoa ka har'a tafole: