Na hoa khoneha ho ba le li-mushroom bakeng sa lefu la tsoekere la mellitus Chaga lebese

Ha tšebeliso ea nako e telele e eketsa molumo, e ntlafatsa ts'ebetso, ho phela hantle, e na le thepa ea anti-inflammatory le analgesic. E na le thuso kalafong ea mofets'e, e eketsa ts'oaetso ea chemotherapy, 'me e thibela ts'ebetso ea ho hlahisa methapo hape.

Ts'ebeliso ea chaga ea lefu la tsoekere, kapa birch li-mushroom, e na le mabaka, empa bakeng sa ho etsa hore ts'ebetso e be bohlokoa ka moo ho ka khonehang, ho kgothaletsoa ka matla ho latela melao e itseng. Ha ba bua ka sena, litsebi li bolela likarolo tsa ho hlophisoa ha seno, litlatsetso tse ka sehloohong le menyakoe ea tšebeliso ea eona nakong e tlang. Tabeng ena, chaga ea lefu la tsoekere e tla ba e sebetsang ka ho fetisisa.

Hlokomela! Ho joalo, tšebeliso ea chaga e lumelletsoe feela e le sesebelisoa se eketsehileng kapa karolo e thusang ts'ebetsong ea thupelo e kholo ea ntlafatso. Ho sebelisoa feela fungus e kahare, 'me, ka mohlala, bark ha e na phello ea ho fokotseha ha tsoekere ea mali.

Ha re hlokomela likarolo tsa algorithm ea ho pheha, ho hlokahala hore u ele hloko 'nete ea hore kahare ea fungus e khaotsoe hantle mme e tlatsitsoe ka metsi ka karolelano ea motho a le mong ho isa ho ba bahlano. Kamora moo, seno se nooa ka ho feletseng ebe se futhumatsoa ka mocheso o tlase ho fihlela ho mocheso o phahameng ka ho fetisisa.

Ha ho hlokahale ho tlisa pheha, empa kamora ho itokisetsa seno se nooang se tšeloa lihora tse 48. Kamora sena, ho tla hlokahala ho taka metsi, mme o pepesetse khalase ka chisi.

Haeba sebopeho se fetohile se se seholo qetellong, ho tla hlokahala ho hlapolla chaga ea tsoekere ka thuso ea metsi a futhumetseng a phehiloeng ho ea molumo o fetileng. Seno se bolokiloe sebakeng se phodileng, empa se sa feteng lihora tse 72 ka tatellano - ena ke nako ea nako eo thepa ea bohlokoa ea sebopeho e bolokiloeng.

Lithethefatsi tse tsoang ho li-mushroom tsa birch li sebelisoa ka makhetlo a mararo nakong ea metsotso e 30 pele ho lijo. Tabeng ena, ho khothalletsoa ka matla ho nahana ka tekanyetso e itseng, e leng - u se ke ua nka khalase e le 'ngoe.

Ha ke sheba lintlha tse eketsehileng, nka thabela ho tseba hore:

ts'ebetsong ea ho sebelisa litlhare tsa moriana ho latela chaga ea lefu la tsoekere, lijo tse matlafatsoang li khothaletsoa haholo.
bakeng sa nako eohle e hlahisitsoeng, ho tla hlokahala ho tlohela ts'ebeliso ea mefuta e mafura ea nama le likhoho. Ho tla ba bohlokoa haholo hore o se kenye lijong tsa makotikoti le nama e tsubiloeng, lintho tse nang le tekanyo e kholo ea lik'habohaedreite hammoho le litholoana le monokotsoai,
ha ho amohelehe ho sebelisa mefuta eohle ea mafura a marang-rang le marinade. Lino tse tahiloeng, tse khabisitsoeng ka khase le tse tsoekere ha li na kotsi.

Habohlokoa ka ho khetheha ke lenane la li-contraindication, tseo ka tlhaho li sitisang tšebeliso e loketseng ea chaga ho lefu la tsoekere.

Lino tse lokiselitsoeng motheong oa chaga ha li kotsi, empa hape li na le litlolo tse itseng. Ha re bua ka sena, ho kgothaletswa ka matla ho ela hloko lefu la sethoathoa, lets'ollo le sa foleng le ho se mamellane ha motho ka mong.

Keletso! Se ke oa lebala ka karolo efe kapa efe ea bokhachane le bongoana, ho isa ho lilemo tse 10. Nakong ea ts'ebeliso ea chaga bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ha ho khothalletsoe ka matla ho sebelisa likarolo tsa motsoako.

Ho bohlokoa hape ho nahana hore tšebeliso ea chaga khafetsa, e sa emeng kapa tšebeliso ea eona ea nako e le 'ngoe ka bohlokoa bo boholo e ka lebisa litlamorao tse itseng. Ha ba bua ka sena, litsebi li ela hloko boholo bo eketsehileng ba ts'ebetso ea methapo. E le ho kokobetsa boemo, ho tla hlokahala hore o tlohele ka botlalo ts'ebeliso ea chaga.

Kahoo, ho hlophisoa ha lino tse tsoang chaga bakeng sa lefu la tsoekere ke sesebelisoa se setle le tsela ea ho fepa tsoekere e maling. Bakeng sa ho fihlela sena, ho kgothaletswa ka matla hore o qala ho buisana le ngaka ea lefu la tsoekere mme nakong e tlang latela likeletso tsohle tsa eona.

Molemong oa ho phekola lefu la tsoekere, lijo li phetha karolo ea bohlokoa. Ho tsoekere ea mofuta oa bobeli, lijo tsa mokuli li lokela ho fetoloa ka mokhoa o hlakileng. Maemong ana, tšebeliso ea lijo ka bongata ba lik'habohaedreite le mafura li lekantsoe. Batho ba bangata ba thahasella potso ea hore na ho ka khoneha ho ja li-mushroom bakeng sa lefu la tsoekere.

Ho araba potso ena ka nepo, ho hlokahala hore re utloisise hantle hore na li-mushroom ke eng le ho ithuta sebopeho sa tsona.

Ho ja lijo ho tla ba thata haholo ho batho ba nang le lefu la sebete. Lingaka li lumela hore ho ja li-mushroom bakeng sa lefu la tsoekere ho tla ba molemo, empa ha feela mokuli a sa li je hangata.

Palo e lumelletsoeng ea lihlahisoa bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere ha e fetang ligrama tse 100 ka beke. E le hore u utloisise hore na ho ka etsahala hore u je li-mushroom, u lokela ho buisana le ngaka ea hau. Ke setsebi feela se ka khethollang ho nepahala ha sehlahisoa sena lijong tsa hau.

Nka sebelisa li-mushroom bakeng sa lefu la tsoekere? Batho ba lumela hore sehlahisoa se joalo (lebitso la sona la bobeli ke birch) ke sesebelisoa se nepahetseng sa ho fokotsa tsoekere ea mali, empa sena ha se ho hang.

Empa ho na le lihlahisoa tse sa ekeheng tsoekere. Ehlile, chaga ea jeoa ebile e ka eketsoa ka katleho lijaneng life kapa life. Bothata feela ba li-mushroom tsa birch ke hore ha e monate haholo.

Chaga ea lefu la tsoekere

Lefu la tsoekere le lefu la tsoekere le atile haholo matsatsing ana hoo e seng e le karolo ea "mafu a lekholong lena la lilemo." Eseng feela batho ba tsofetseng, empa le batho ba fokolang haholo ba utloisoa bohloko ke eona. Ka lefu lena, ka lebaka la ho haella ha insulin ea 'mele' meleng, ho ba le mathata a rarahaneng a protheine, lik'habohaedreite le metabolism ea mafura.

Ka mefuta e matla ea lefu la tsoekere, kaofela, ntle ho khethollo, litsamaiso le litho tsa 'mele oa motho lia utloa bohloko. Bakeng sa kalafo, ho fanoa ka insulin ea hormone, eo mokuli a lokelang ho e nka bophelo bohle.

Lefu la tsoekere ke lefu le kotsi haholo, 'me ho iphekola ha ho na bothata. Ke setsebi se tšoanelehang feela, ngaka e ka hlahlobang lefu lena hantle le ho khetha mekhoa ea kalafo.

Lilemo tse ngata tsa boiphihlelo ba bongaka ba setso, 'me joale netefalitsoeng ea mahlale a saense ho tsoa lithutong tse ikhethang tsa kliniki, li bonts'a hore lithethefatsi tse thehiloeng ho chaga li sebetsa hantle ho fokotseng maemo a tsoekere ea mali.

Ho bohlokoa! Moriana oa setso o tloaelehileng haholo bakeng sa kalafo e kopaneng ea lefu la tsoekere ke seno se nooang ho chaga, se lokiselitsoeng ho latela risepe e ka tlase. Maemong ana, ke feela kahare ea chaga e sebelisoang ho lokisa moriana: decoction e tsoang lekhapetleng la fungus ha e na thepa ea ho theola tsoekere ea mali.

Tšela karolo e le ngoe ea lisebelisoa tse tala tse omisitsoeng le likarolo tse hlano tsa metsi, kopanya hantle le ho futhumatsa mocheso o tlase o be mocheso oa 50 ° C, o sa tlise ho pheha. Tlosa mochesong ebe u tsitlella matsatsi a mabeli, ebe u tšela metsi (ho kgothaletswa ho sutumetsa pula hantle ka cheesecloth).

Haeba sehlahisoa se hlahisoang se le ngata haholo, se lokela ho belisoa ka metsi a futhumetseng a phehiloeng (ho ea bophahamo ba pele). Motsoako o bolokiloe sebakeng se phodileng, empa eseng matsatsi a fetang a mararo. Ka mokhoa oa kalafo, ho khothalletsoa ho lula o lokisa moriana o mocha.

Phepo e nepahetseng ea lefu la tsoekere

Ntle le moo: likarolo tsa phepo ea mafu a metabolic. Bakuli ba lefu la tsoekere ba eletsoa hore ba khomarele ka tieo litlhahiso tse itseng ka lebaka la hore phepo ea lefu lena ke ntho ea bohlokoahali ea kalafo.

Sebakeng sa lihlahisoa tsa phofo tse nonneng, u lokela ho sebelisa boea ba rye, bo-protein-bran, kapa bohobe ba Wholemeal. Litholoana tse monate li lokela ho lekanngoa feela ka bongata, ho e-na le litholoana, ja meroho e mecha ho feta. Nama e lumelloa feela lean, mafura a lokela ho qojoa.

Ho khothalletsoa ho hana ka botlalo:

ho tsoa ho lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata
litholoana tse monate le monokotsoai (morara, libanana, lifeiga, mehla, jj.
nama e nang le mafura le likhoho,
ho tsuba nama
lijo tse ka makotikoting
marinade
mafura a ho pheha
lino tse tahiloeng kapa tse natefisitsoeng ka khabone - hangata li na le lik'habohaedreite tse ngata ho feta lihlahisoa tse tsoekere tsa phofo ka boeona.

Ho bokella le ho boloka

Hoa hlokahala ho qala ho bokella chaga qalong ea selemo, ha sap e ntse e tsamaea merung ea birch. Ho bohlokoa ho e bokella nakong ena, ha li-mushroom li tletse lintho tse bohlokoa, ha li ntse li e-na le thepa e matla ea pholiso.

Bakeng sa kalafo e sebetsang, pulp ka boeona e bohlokoa, lekhapetla le peeled, kaha ha e emele boleng bofe kapa bofe. Khaola likoto ebe o omisitsoe ka ontong ka mocheso oa 55-60. Boloka ka har'a sets'oants'o se koetsoeng ka thata, kaha li-mushroom se thatafala ka potlako.

Ho sebelisa Chaga bakeng sa lefu la tsoekere

Chaga birch li-mushroom hape li bitsoa pheko bakeng sa maloetse a 100. Hangata, chaga e sebelisetsoa mafu a mpeng, joalo ka moemeli oa ho khutlisa. Thepa e tsebahalang ea antitumor ea chaga. Empa ha se motho e mong le e mong ea tsebang hore infusion le decoction ea birch chaga e ka fokotsa tsoekere ea mali haholo, 'me boiketlo ba bakuli ba nang le lefu la tsoekere bo ntlafala haholo.

Nakong ea kalafo ka chaga, joala ha bo khothalletsoe, hammoho le lijo tse nokiloeng ka linoko tse ngata tse tsubeloang le tse halikiloeng.

Contrainditions le kotsi

Ka lefu la tsoekere, birch chaga e sebetsa haholo - e fokotsa boemo ba tsoekere maling. Hoa tsebahala hore kamora lihora tse 2-3 kamora ho sebelisoa, palo ea tsoekere e fokotseha ka 20-30% (ho latela boteng ba lefu lena).

Ka tšebeliso ea nako e telele ho batho ba nang le lefu la tsoekere, ho na le ntlafatso ea bophelo bo botle, ts'ebetso e eketsehileng, mamello. Chaga e thusa bakuli ba lefu la tsoekere hobane e tlosa lenyora, molomo o omileng le ho tlosa lintho tse kotsi 'meleng.

Phekolo ka fungus ea birch e sebetsa ebile e sireletsehile, empa joalo ka meriana eohle, e na le lintlha tse 'maloa tse hanyetsanang. Ha ho kgothaletswe ho kopana le ts'ebeliso ea litlhare tse thibelang likokoana-hloko le tsoekere. Bongata ba lithethefatsi tse tsoang ho chaga bo sokela ho eketsa thabo ea ts'ebetso ea methapo.

Ts'ebeliso ea chelete e thehiloeng ho li-mushroom tsa birch e tšoaelitsoe basali ba baimana le ba lactating, hammoho le basali ba nang le mafu a ovari. Bana ba lilemo tse 10 ho isa ho 12 ba baholo le ba bang ka mora 60, ba nang le mamello e le 'ngoe.

Motho e mong le e mong ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho hopola hore, leha a na le thepa eohle e ntle e hlahisang khoho ea lebese, o ntse a e-na le li-contraindication tse amanang ka ho toba le lefu la tsoekere.

Haholo-holo, sena se sebetsa ho likarolo tse ling tsa sehlahisoa sena, se kenyang matla a likarolo tsa metsoako ea lithethefatsi, haholo-holo insulin. Ka hona, hoa utloahala hore fungus ea lebese ha e amohelehe ho lefu la tsoekere la mofuta oa 1, ha motho a itšetleha ka insulin.

Ka kakaretso, ho tla ba bonolo haholo ho tseba lethathamo la litlolo bakeng sa ts'ebeliso ea karolo ena. E tla hlahisoa kamora nako, 'me maemong ohle, joalo ka ba lefu la tsoekere ba hopolang, ts'ebeliso ea eona e na le mabaka a ho feta:

ho hloka mamello ho likarolo tsa lebese, haholo, ho ba sieo ha li-enzyme tse senya lebese. Ka lebaka la sebopeho, se tšoailoeng ke li-mushroom tsa lebese, ha ho amohelehe feela ho e sebelisa ho lefu la tsoekere.
tekanyo e eketsehileng ea acidity, moo ho lumellehang ho sebelisa motsoako feela ka tekanyo e fokolang kapa, ho feta moo, litsebi li khothaletsa ho e tlohela ka botlalo,
tšebeliso ea meriana efe kapa efe e ka tlase ho lihora tse tharo tse fetileng.

Ha a bua ka matšoao, ho lokela ho hopoloa hore sehlahisoa se tla ba molemo ho motho e mong le e mong ea batlang ho matlafatsa 'mele ea bona, a e etse hore e be le botsitso hape e ntlafatse boemo ba tlhaho ba ho hanyetsa. Leha ho le joalo, pele u sebelisa fungus ea lebese, haholo-holo le lefu la tsoekere, ho bohlokoa hore u buisane le endocrinologist. Ke eena ea tla bontša li-nuances tsohle tsa ho sebelisa sehlahisoa.

U ka sebelisa chirch chaga ea lefu la tsoekere?

Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, chaga e sebelisoa ka bobeli e le karolo ea lithethefatsi tse ling tse laolang maemo a tsoekere, hape joaloka seno se thehiloeng ho sona. Seno se lokiselitsoe feela ho tsoa makhapetla a li-mushroom, ebola ha e ame boemo ba tsoekere ka tsela efe kapa efe. Ho etsa seno se o se hlokang:

Nka pulp e khotsoeng ea li-mushroom tsa birch.
Tšela metsi a futhumetseng ka karo-karolelano ea 1: 5 le mocheso setofong ka mocheso oa 50-60.
Tšela moro o phehiloeng ka cheesecloth, e behe matsatsi a mabeli sebakeng se lefifi, se pholileng.

Moro o boloka thepa ea oona ea pholiso matsatsi a 3, kamora hore nako e felloe nako ha ho na lebaka la ho e sebelisa. Bakeng sa phello e sebetsang ea kalafo, decoction ea birch chaga e nooa ka khalase e le 'ngoe, makhetlo a 3 ka letsatsi pele ho lijo, bakeng sa khoeli kapa ho ea ka kemiso e boletsoeng ke ngaka. Haeba ho hlokahala, ho laetsoe thupelo ea bobeli, empa eseng pele ho feta khoeli hamorao.

Lijong tsa letsatsi le letsatsi u tlameha ho ba teng: litlhapi, meroho le lijo-thollo tse fapaneng. Ha o phekola lefu la tsoekere mellitus ka litokisetso tsa meriana tse thehiloeng ho chaga, ho kgothaletswa ho latela mokhoa oa ho ja. Ha e lumelloe ho jang:

nama e mafura, ke mefuta e tšoeu feela ea nama e haufi le lijo.
poloko le marinade,
lijo tse tsubelletsoeng le tse halikiloeng
litholoana tse monate le monokotsoai (lifeiga, banana, morara, matsatsi),
linoko tse natefeloang le tse khabisitsoeng ka khabone.

Li-mushroom tsa Chaga - li bohlokoa haholo ntoeng khahlanong le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ts'oaetso ea li-mushroom tsa chaga e se e le kamora lihora tse 3 kamora ho kenella li fokotsa ts'oaro ea tsoekere maling le 20-30%. Ho lokisa tlhahiso, o hloka ho nka:

chaga e khethiloeng - karolo e 1,
metsi a batang - likarolo tse 5.

Li-mushroom li tšeloa ka metsi ebe li kenngoa setofo ho chesa ho fihlela 50. Chaga e lokela ho kenngoa lihora tse 48. Kamora moo, tharollo ea hloekisoa ebe botenya bo hatelloa ho eona. Ts'oaetso e tahiloe makhetlo a 3 ka letsatsi, khalase e le 1 metsotso e 30 pele ho lijo. Haeba mokelikeli o le ngata haholo, o ka tšeloa ka metsi a belisitsoeng.

Nako ea decoction ke khoeli e le 'ngoe, e lateloe ke khefu e khuts'oane le ho pheta-pheta ha thupelo. Chaga le li-mushroom tse ling tsa moru hantle li theola boemo ba tsoekere mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere. Empa ho na le mefuta e meng ea li-mushroom e sa sebetseng hantle.

Sesebelisoa sa li-mushroom tsa Chaga

Li-mushroom tsa lebese tse lengoang lapeng li ka tlotsoa feela ka khaba e tloaelehileng. Haholo-holo, bakeng sa ts'ebeliso ea eona ea lefu la tsoekere, tee e le 'ngoe kapa tse peli li tla lekana, tse tlatsitsoeng ka 250 ml ea lebese le tloaelehileng.

Kamora sena, motsoako o hlahang o lokela ho kenngoa bonyane lihora tse 24, e le hore karolo e 'ngoe le e' ngoe e hlahisitsoeng e tsoakane le e 'ngoe. Ka nako e ts'oanang, ho khothaletsoa hore u ntse u sebelisa lebese la tlhaho - sena ke 'nete haholo bakeng sa lefu la tsoekere, le thusang ho matlafatsa' mele le ho etsa hore le tiise haholoanyane.

Bakeng sa ho hlahisa li-mushroom tsa lebese tse boima haholo, o tla hloka ts'ebeliso ea gauze. Ka kakaretso, ha ho na ho feta 250 ml ea seno se nooang se lokelang ho sebelisoa letsatsi le leng le le leng, tekanyo e kholo e kanna ea ba e kotsi esita le bakeng sa mpa.

Litsebi tsa endocrinologists li boetse li lebisa tlhokomelo ea bakuli 'neteng ea hore letsatsi le leng le le leng ho hlokahala ho hlatsoa li-mushroom le ho tšela metsi a macha ka sejaneng ka eona. Ho seng joalo, e tla fetoha e sootho ka nako, ebe e senyeha ka botlalo.

Tlhahlobo e felletseng ea kalafo e lokela ho ba bonyane selemo. Ho bohlokoa ho ela hloko hore:

ka kalafo e pheta-phetoang ea kalafo, e thibetsoe ka mokhoa o hlakileng ho sebelisa lino tse tahang, hammoho le infusions le likarolo tse tšoanang tsa kalafo.
nakong ea khefu e tlamang, e lokelang ho nka matsatsi a 10, ho hlokahala hore ho tsoelo-pele ts'ebetso ea ho hlokomela muska e le hore e se ke ea senyeha mme e boloka thepa ea eona ka botlalo.
kefir e senyehileng ka lebaka la ts'ebetso e ka sebelisoa ho lokisa li-pancake, chisi ea cottage, hammoho le motsoako o ka sehloohong oa litlolo bakeng sa ho pikitla matsoho le sefahleho, jj.

Ntlha ea bohlokoa ka ho tšoanang bakeng sa lefu la tsoekere le leng le le leng ke hore li-mushroom tsa lebese, kapa ho e-na le kefir e fumanoeng ho tsona, li sebelisoa ka mafolofolo ho folisa maqeba, ho khaola le ho thibela ho etsoa ha harese. Leha ho le joalo, ts'ebetso ea ho sebelisa karolo e hlahisitsoeng ho lefu la tsoekere e lokela ho etsoa ka hloko e kholo hore e se ke ea lematsa 'mele.

Libekeng tse peli tse qalang ho tloha tšimolohong ea ts'ebeliso ea li-mushroom tsa lebese, boemo ba tšebetso ea mala bo eketseha ka matla. Sena se bonahatsoa ka sebopeho sa peterole e potlakileng, ka hona ha e khothaletsoe ho sebelisa lebese kefir le lihlahisoa tsa lona hoseng, haholo-holo pele ho mosebetsi.

Ka mokhoa ona oa kalafo, ho tla khonahala ho fihlella lipheo tse 'maloa ka nako e le' ngoe: ho tseba hore na 'mele o arabela joang karolong ena le hore na phello e lakatsehang e tsejoa ho tloha ts'ebeliso ea eona.

Bakeng sa ho eketsa tekanyo ea katleho, e tšoauoa ka li-mushroom tsa lebese, ho khothalletsoa hore u se ke ua hlokomoloha ts'ebeliso ea li-supplement tsa vithamine, ts'ebeliso ea meroho le litholoana. Sena sohle se tla matlafatsa 'mele oa motho ea nang le lefu la tsoekere feela,' me se etsa hore se be thata le ho feta.

Chaga ea Chaga ke sebōpeho sa tlhaho se sa tloaelehang. Ka linako tse ling e fihla ka boholo bo makatsang ka kholo. Ka nako e ts'oanang, kholo ea eona e qala feela ho tsoa ho khang e nyane. Birch ho hola fungus eohle ho e fepa ka lintho tse ngata tse sebetsang, ka lebaka leo ho fanoa ka lipontšo tse joalo tsa kholo e potlakileng.

Ho motho, kholo ea lefu e lekana haeba bonyane karolo ea likarolo tse thathamisitsoeng e sa lekana 'meleng. Ke ho kenella ha li-mushroom tse boletsoeng ho ka nkang sebaka sa ho haella ha lintho tsena.

Sena se tla thusa ho folisa maloetse a mangata ka nepo, ho kenyeletsa le mafu a sebete, mala, le mafu a oncological. Tšebeliso ea li-mushroom tse joalo lijong le tsona li tla thusa boleng ba thibelo ea mafu.

Chaga ke khale a sebelisoa ke batho ho phekola mafu a mangata a fapaneng. E na le thepa e ntle ea antimicrobial le antiseptic. E kenyelletsa likarolo tse ka khetholloang hantle e le li-stimulants tsa tlhaho tsa boleng bo holimo.

Bohlokoa: Litšobotsi tse ikhethang tsa kalafo tsa fungus li netefatsoa ke ho ba teng ha lipalo tse lekaneng tsa acid e tsoang ho eona. Kamora hore motho a je fungus, ho ee ho be le melaoana e tloaelehileng ea "hydrogen" le "hydroxyl" 'meleng oa hae.

Qalong ea mofets'e, lisele tsa fungal tsa chaga li emisa kholo ea lisele tsa mofetše. Li-acid, li-resin le li-saccharides tse fumanehang fungus li fana ka tlhahiso ea boleng bo phahameng ea lehae ea sepheo sa bohloko ba 'mele. Ka lebaka la ts'ebeliso ea li-sterols, ho netefalitsoe ho fokotseha ha palo ea cholesterol e ngata maling a motho.

Fungus e khona ho tsosa mekhoa e khahlanong le ho ruruha 'meleng, e na le matla a ho emisa ho qala hoa mali. Ho ba teng ha li-tannins ho fungus ho baka sebopeho sa filimi e sirelletsang holimolimo a litho tsa ka hare kamora ts'ebeliso ea fungus ena lijong.

Ts'ebeliso ea fungus e bonts'a ho tloaeleha ha ts'ebetso ea ts'ebetso ea methapo e ka hare ea motho. Ho eketsoa ha maloetse a sa foleng ho tlosoa, mesebetsi ea tsamaiso ea tšilo ea lijo e khutlisetsoa morao, haeba tlolo ea molao e hlokometsoe pele.

Contraindication mabapi le ts'ebeliso ea chaga e kenyelletsa ho ba le lets'ollo le colitis. Ntle le moo, ha ho ratehe ho e isa ho basali baimana le basali ba anyesang. Ka tšebeliso ea nako e telele, mathata a amanang le tšilo ea lijo a ka bonoa, thabo ea kakaretso ea 'mele oa motho ea eketseha. Haeba sena se etsahala, ho bohlokoa hore o khaotse ho e nka.

Haeba ho sebelisoa kalafo ea chaga, ho lokela ho lateloe lithibelo tse ling. Li tla ho tse latelang:

u se ke oa kenya ente ea glucose kahare,
Ho kopanya chaga le lithibela-mafu ha hoa lokela ho etsoa, haholo haeba re bua ka lithibela-mafu tse tsoang sehlopheng sa penicillin,
nakong ea kalafo ka ts'ebeliso ea chaga, ho khothaletsoa phepo e tsoang ka lebese, ha ho hlokahale ho sebelisa mafura a liphoofolo le nama e tsubiloeng, nama le lijo tse ka makotikoting.

Hape, ka ts'ebeliso ea nako e telele, nts'etsopele ea karabelo ea 'mele e ka khoneha, thabo e ka eketseha.

Ts'ebeliso ea lithuto tsa kalafo ea chaga e khothalletsoa nako ea likhoeli tse tharo ho isa ho tse hlano, nako le nako lipakeng tsa beke ho fihlela matsatsi a leshome. Ka keketseho ea thabo ea mokuli kamora ho ja nako e telele, ho khothaletsoa ho eketsa nako ea nako ea phomolo ho fihlela libeke tse peli.

Ho na le likhetho tse fapaneng bakeng sa ts'ebeliso ea fungus molemong oa bongaka.

Tlatsetso ea Chaga (tee)

Ho na le mekhoa e mengata ea ho etsa infrate ea chaga. Boleng ba eona le boleng ba phepo bo itšetlehile ka nako eo e tsofetseng ka eona.

Tsela ea pele. Li-mushroom, tse khaotsoeng kapa tse kolobisitsoeng ka bohlale e le hore li li nolofatse, li khaoloa ka grinder ea nama kapa grater, ka mor'a moo e tšolleloa ka metsi a belang. Kamora ho pholile, tsitlella bonyane lihora tse peli. E lokela ho jeoa hang ka letsatsi ka likarolo tse lekanang.

Tsela ea bobeli. Chaga e sithabetse mme e tšeloa ka metsi a belang. Maemong ana, karolo e le 'ngoe ea boima ba fungus e ikarabella ka likarolo tse hlano tsa metsi. Kamora ho tsitlella lihora tse 'maloa, o ka eketsa linoko, mahe a linotsi kapa litlama tse fapaneng ho infusion. Ho amohela ho lokela ho etsoa hang-hang pele ho lijo.

Tsela ea boraro. Li-mushroom tse omisitsoeng le tse halikiloeng li lokela ho tšeloa ka har'a thermos, eketsa litlama tse nkhang hamonate ho fumana monko o eketsehileng, ebe u tšela metsi a belang ka tekanyo e ts'oanang le nyeoe e fetileng.

U ka khothaletsa mokhoa o latelang oa ho hlophisa decoction ea chaga. Mokhoa o motle oa ho e sebelisa maemong a ho lula ka kampong, ha o batla ho e pheha a le sieo lapeng. U ka e noella joaloka tee e tloaelehileng.

pele ho omisitsoeng le grated saga e tšolleloang metsing a belang. Karolo ea karolo e le ngoe ea boima ba chaga ho likarolo tse 'ne tsa boima ba metsi,
ho belisa ho etsoa kotara ea hora,
ka mor'a sena, moro o koahetsoe ho fihlela mocheso oa kamore,
ho eketsa thepa ea pholiso ea decoction, ho hlokahala hore o tšollele metsi a phehiloeng ka lebaka la li-mushroom tse sithabetseng mme o tsitlella hora le halofo. Haeba u etsa moriana oa Thermos 'me u tsitlella halofo ea letsatsi, phello e tla ba matla le ho feta. Ho khothalletsoa boemong bona ho kenyelletsa mahe a linotši kapa joang bo monate ho thermos.

Tincture

Ho sebelisoa litlolo tse 'maloa tse tloaelehileng tsa ho etsa li-tincture tsa chaga.

Tsela ea bobeli. Senoelo sa kotara ea li-mushroom tse omisitsoeng se tšeloa ka litha e le ngoe ea vodka, ka mor'a moo e ts'oaroa libeke tse tharo sebakeng se omileng se lefifi. Kamora ho kenngoa, tincture e tlhotliloeng. Ho amohela ho etsoa halofo ea hora pele ho lijo matsatsi a leshome makhetlo a mararo ka letsatsi.

Ho lokisa tharollo e joalo, kopanya ligrama tse 50 tsa oli e sa tsoakoang ea soneblomo le chaga tincture le joala ka khalase. Kamora moo, sebopeho se koetsoe ka hloko, se ts'oaroe 'me se noe gulp e le' ngoe. Tsamaiso eohle e phetoa makhetlo a mararo ka letsatsi halofo ea hora pele ho lijo.

Mokhoa oa ho sebelisa

Ka nts'etsopele ea lefu la tsoekere, ho kenyeletsoa le ho itšetleha ka insulin, o ka se je li-gramme tse lekholo tsa li-mushroom ka mokhoa o tala matsatsi a supileng. Ho lumellana hore na ho lumelletsoe ho ja li-mushroom ho nepahetse le ngaka e tla u fa kalafo ho latela mofuta oa lefu lena.

Ka moriana, li-mushroom tse ling li tsejoa e le shiitake. Motheong oa eona, litsebi li thehile lithethefatsi tse fokotsang tekanyo ea tsoekere. E ka sebelisoa lijong le ka sebopeho se tala (le ha u ka li fumana ka foromo e omisitsoeng).

Li-mushroom tsena, joalo ka li-mushroom tsa tee, li fokotsa tsoekere ka hoo e ka bang likarolo tse peli ho isa ho tse peli ka khoeli, 'me ka tšebeliso ea tsona khafetsa e etsa hore ho khonehe ho boloka tsoekere e le boemong bo tšoanang. Ka hona, ha ho khonehe feela, empa hape ho hlokahala hore o je, leha ho le joalo, feela ka mor'a ho buisana le ngaka ea hau.

Ha ho fanoa ka bokuli, ha ho amohelehe ho beha li-mushroom kalafong efe kapa efe ea mocheso, ke hore, ho li sebelisa ka foromo e halikiloeng, e phehiloeng kapa ea stewed esita le lihoete. Li-Uyo li ka jeoa e le tala feela, hobane ha li sebetsoa, li tla lahleheloa ke thepa ea tsona kaofela mme li tla khaotsa ho ba molemo ho batho ba lefu la tsoekere.

Mabapi le mefuta e fapaneng ea Tee

A na ho na le baoki ba lefu la tsoekere la Kombuch?

Ho khahlisang haholo ke hore na ho ka khoneha ho sebelisa li-mushroom tse kang li-mushroom tsa tsoekere bakeng sa lefu la tsoekere. Haeba ho joalo, ke ea mofuta ofe?

Ke mofuta oa tšebelisano 'moho ea libaktheria tsa mofuta oa tomoso le asene. E sebelisoa ha ho hlophisoa joala bo joalo, boo qetellong bo nang le acid e nyane ka tatso, haholo joaloka kvass mme bo tima lenyora ka mokhoa o phethahetseng.

Ntle le moo, Kombucha e etsa hore e khonehe ho ntlafatsa lits'ebetso tsohle tse amanang le metabolism 'meleng oa motho mme e ama hantle ts'ebetso e tloaelehileng ea lik'habohaedreite. Sena se hlokahala bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta ofe kapa ofe, ka hona ha ho khonehe feela, empa hape ho hlokahala hore u se sebelise.

Ts'ebeliso ea seno sena letsatsi le leng le le leng e etsa hore ho be bonolo ho ntlafatsa lits'ebetso tsa tšilo ea lijo le sebete 'meleng, hape le ho fokotsa tsoekere e ngata ea mali. Ho etsa sena, e le hore li-mushroom tse nooa le lefu la tsoekere li se ke tsa kenella, o ka li nka lihora tse ling le tse ling tse tharo ho isa ho tse nne ka letsatsi lohle.

Ka hona, ka lefu la tsoekere, ts'ebeliso ea li-mushroom tse tala e lumelloa, empa feela ka bongata bo fokolang mme kamora tumellano ea pele le setsebi. Ho ka buuoa se tšoanang ka Kombucha.

Li-mushroom le lefu la tsoekere

Bongata ba li-mushroom tse jeoang li na le livithamini le liminerale tse ngata:

selulose
mafura
protheine
livithamini tsa lihlopha A, B le D,
asiti ea ascorbic
sodium
calcium le potasiamo
magnesium

Li-mushroom li na le GI (glycemic index) e tlase, e bohlokoa haholo ho lefu la tsoekere. Sehlahisoa se sebelisetsoa ho thibela mafu a mangata, haholo:

Ho thibela nts'etsopele ea khaello ea tšepe.
Ho matlafatsa potency ea banna.
Ho thibela mofetše oa matsoele.
Ho felisa mokhathala o sa foleng.
Ho eketsa khaello ea 'mele oa mofuta oa lefu la tsoekere la 2.

Litšobotsi tse sebetsang tsa li-mushroom li bakoa ke litaba tsa lecithin ho tsona, tse thibelang "cholesterol" e mpe hore e se ke ea lula marakong a methapo ea mali. 'Me ka lebaka la li-mushroom tsa Shiitake, ho hlahisitsoe lithethefatsi tse khethehileng tse fokotsang tsoekere ea mali.

Bongata bo bonyane (100 g) bo ka jeoa nako e le 'ngoe ka beke.

Molumo o joalo o ka se utloise 'mele bohloko. Ha u khetha li-mushroom ka morero oa kalafo le thibelo, ho khethoa ho lokela ho fuoa mefuta e latelang:

Mahe a linotši - phello ea antibacterial.
Champignons - matlafatsa sesole sa 'mele.
Shiitake - fokotsa khatello ea tsoekere maling.
Chaga (birch mushroom) - e theola tsoekere e maling.
Lebese la Saffron - le khahlanong le kholo ea likokoana-hloko.

Li-mushroom tsa sefate sa Birch

chaga e khethiloeng - karolo e 1,
metsi a batang - likarolo tse 5.

Chung ea China (tee)

Ebile, ke motsoako oa libaktheria tsa acetic le tomoso. Kombucha e sebelisetsoa ho etsa seno se nang le tatso e bolila le e bolila. Ke ntho e no hopola kvass le ho tima lenyora hantle. Komorcha ea lino tse tahang e tloaetse ts'ebetso ea metabolic 'meleng mme e thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea lik'habohaedreite.

Ela hloko! Haeba u sebelisa tee ena letsatsi le leng le le leng, u ka ntlafatsa mekhoa ea metabolic le ho fokotsa khatello ea tsoekere ho plasma.

Ho nosetsoa Kombucha ho khothalletsoa hore o noe 200 ml ka linako tse ling le tse ling tse 3-4 ho pholletsa le letsatsi.

Kefir Mushroom (lebese)

Ho nooa kefir kapa li-mushroom tsa lebese ho ka sebetsana le sethala sa pele (ho fihlela selemo) sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Li-mushroom tsa lebese ke sechaba sa libaktheria le likokoana-hloko tse sebelisetsoang ho lokisa kefir.

Bohlokoa! Lebese le matlafatsoang ke mokhoa ona le theola tsoekere e maling haholo.

Lintho tse noeng ena li thusa ho khutlisetsa tšebetso ea manyeme maemong a lisele, ka karolo e itseng e khutlisetsa bokhoni ba ho hlahisa insulin liseleng.

Seno se lokisitsoeng ke lebese le tlotsitsoeng ka lebese la tsoekere la mofuta oa 2 lefu la tsoekere se lokela ho nooa bonyane matsatsi a 25. Sena se lateloa ke khefu ea libeke tse 3 le phetisetso ea thupelo. Ka letsatsi le le leng, o lokela ho noa litara e le 1 tsa kefir, e lokelang ho ba ncha le ho pheha hae.

Sopho e khethehileng e rekisoa ka har'a k'hemiste, ho bohlokoa hore u sebelise lebese la maiketsetso. Ho folisa kefir ho lokisoa ho latela litaelo tse hokahantsoeng le tomoso. Sehlahisoa se hlahisoang se arotsoe ka litekanyetso tse 7, e 'ngoe le e' ngoe e tla ba senoelo se fetang 2/3.

Haeba u ikutloa u lapile, ho hlokahala hore u noe kefir pele, 'me ka mor'a metsotso e 15-20 u ka ja lijo tse ka sehloohong. Kamora ho ja, ho khothalletsoa hore o noe litlhare tsa litlama bakeng sa lefu la tsoekere. o hloka ho tseba, ho sena, e leng litlama li theola tsoekere ea mali.

Ho latela se boletsoeng ka holimo, ho ka fihlela qeto ea hore li-mushroom tsa lefu la tsoekere la 2 li na le thuso haholo, empa leha ho le joalo, pele u li sebelisa, u lokela ho bona ngaka ea hau.

Likarolo tsa fungus ho lefu la tsoekere

Li-mushroom tse ngata li na le thuso ho 'mele oa motho ea phetseng hantle le lefu la tsoekere, haholo mefuta e' meli 'me mefuta ka' ngoe e na le likarolo tsa eona tse fapaneng, empa ka kakaretso sebopeho sa eona se shebahala tjena:

Fibre
Vitamin D
Ascorbic acid (vithamine C),
Li-vithamine tsa B,
Niacin (Vitamin PP),
Retinol (Vitamin A).

Ntle le lintho tse joalo tse nang le thuso, ha li na lintho tsa bohlokoa tse tlase, mohlala, magnesium, sodium, potasiamo le calcium. Ho hlophisoa ho joalo ka kopanelo ho etsa hore li-mushroom e be sehlahisoa se loketseng motho leha e le ofe.

Boleng ba boleng ba lihlahisoa bo ka khethoa ke index ea bona ea glycemic (GI), 'me li-mushroom ke likarolo tse 10.Letšoao lena le tlase haholo 'me ho batho ba nang le lefu la tsoekere ke ena e kholo, hobane ha GI e theoha, tekanyo ea tsoekere ea mali e tla nyoloha,' me maikutlo a ho tlala a tla lula nako e telele.

Ka lebaka la sebopeho sa eona, li-mushroom li na le thepa e mengata e sebetsang, ka hona, hangata e sebelisetsoa merero e joalo:

Ho ntlafatsa thepa e sirelletsang 'mele.
Ka lebaka la ho hloka tšepe ha 'mele,
Ho ntlafatsa ts'ebetso ea litho tsa botona ho banna,
E le ho thibela lihomo tse bohloko tsa litšoelesa tse anyesang.
Ho felisa maikutlo a bofokoli bo sa feleng.

Ka letsatsi, batho ba nang le lefu la tsoekere ba khothalletsoa ho ja ligrama tse ka bang 30. fiber, le li-mushroom boholo ba eona.

E thusa ho fokotsa tsoekere ea mali le ho thibela ho bokellana ha cholesterol e mpe likepeng, ka hona ho ntlafatsa ts'ebetso ea bona.

Ha re shebana le melemo eohle, re ka re ka mokhoa o sireletsehileng hore u ka ja li-mushroom bakeng sa lefu la tsoekere, empa u lokela ho ipehela meeli likarolong ebe u sa je ho feta 100-150 gr. Makhetlo a 1-2 ka beke. Chelete e joalo e ke ke ea utloisa motho ea nang le lefu la tsoekere bohloko ka nako e tšoanang a ka khotsofatsa 'mele oa hae ka lintho tse nang le thuso.

Li-mushroom li lokela ho khethoa ho latela thepa ea tsona e sebetsang:

U ka fumana litlamorao ka ho ja li-mushroom le li-mushroom,
Champignons e tla thusa ho matlafatsa sesole sa 'mele,
Li-mushroom tsa Birch (chaga), li-Chinese (tee) le li-kefir (lebese) li ka theola lijo tse tsoekere 'meleng.

Ka lefu la tsoekere, li-mushroom tse nang le tsoekere e theolelang tsoekere li bontšitse hantle, empa bakeng sa ts'ebeliso ea bona o hloka ho tseba likarolo tsa bona. Ha ho utloe bohloko ho ithuta mekhabiso ea moro le lino tse tsoang ho bona, kaha ba ipolokela melemo eohle ea sehlahisoa.

Chaga e nkoa e le e 'ngoe ea li-mushroom tsa bohlokoa haholo bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, hobane ntle le ts'ebetso e fokotsang tsoekere, chaga e bolaea likokoana-hloko ebile e matlafatsa ho itšireletsa ha mokuli. Ho latela lipalo-palo, decoction e entsoeng ka fungus ea birch e khona ho fokotsa tsoekere ka halofo. Ho lokisa seno se noang ka tonki ho chaga, o ka tsepamisa maikutlo ho risepe e joalo.

Hoa hlokahala ho kopanya chaga le metsi a batang 1 ho isa ho 5, ebe u li futhumatsa ho 50 ° C,
Li-mushroom tse futhumetseng li lokela ho lumelloa ho ritela matsatsi a 2,
Masalla a chaga a tlameha ho pepesoa le ho tlosoa.

U hloka ho sebelisa monko o joalo oa makhetlo a 120 ml makhetlo a 2-3 ka letsatsi pele ho lijo, mme haeba seno se le matla haholo, ho ka ba molemo ho se hlapolla ka metsi a tloaelehileng. Tsela ea tsamaiso e its'etleha ho litšobotsi le matšoao a tsoekere ea mali, empa ha e le hantle ke matsatsi a 30.

Kombucha

Li-mushroom tsa China li na le libaktheria tsa acetic le tomoso, ke ka hona seno se nooang se tsoang ho eona se nang le tatso e bolila. Mokelikeli o joalo o batla o tšoana le kvass mme o thusa ka botlalo ho tima lenyora leo batho ba nang le lefu la tsoekere ba lulang ba le ho lona. Qeto ea Kombucha e hlophisitsoe ka mokhoa o ts'oanang le ts'oaetso ea chaga, empa ho hlokahala hore u e nke ka 250 ml ka lihora tse 'ne ka letsatsi,' me nako ea tsamaiso ke ea libeke tse peli.

U sebelisa li-decoction tse entsoeng ka li-mushroom tsa China, u ke ke ua fumana seno se monate feela, empa hape u ntlafatsa metabolism ea carbohydrate, hammoho le ho fokotsa tsoekere e ngata ea mali. Ho bile le maemo ha ka lebaka la pheko ena, batho ba emisa ho nwa meriana e fokotsang tsoekere bakeng sa lefu la tsoekere la 2 mme ba lula ba ja lijo tse thata.

Li-mushroom tsa lebese

Ho ea ka menyenyetsi, li-mushroom tsa lebese li khona ho emisa mofuta oa tsoekere ea 2 qalong, empa sena se ile sa fetoha tšōmo le 'nete e itseng. Ka lebaka la sebopeho sa eona, moo ho nang le likokoana-hloko tse ngata tse fapaneng, e sebelisetsoa ho etsa kefir, e ka fokotsang haholo ho kenella ha tsoekere maling.

Seno se joalo se na le likarolo tse ikhethang tse ka ntlafatsang motsoako oa "insulin" makhophong le ho a noeng ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, mohlomong bonyane khoeli e le 'ngoe,' me u phete ka mor'a libeke tse 3-4. Motšehare o hloka ho noa litara e le 1 ea kefir e joalo mme ho bohlokoa hore o ithute ho e pheha lapeng kapa ho reka sopho e entsoeng ka meroho e fumanehang ka litlolong.

Mokhoa oa ho sebelisa kefir o lokiselitsoeng ka thuso ea li-mushroom tsa lebese o bonolo haholo, kaha ho lekane ho nka khalase e le 1 ea senoelo metsotso e 20-30 pele o ja. Ka mokhoa ona, 'mele o tla khotsofatsoa hantle ke lijo' me tsoekere e ke ke ea phahama haholo.

U ka ja li-mushroom bakeng sa lefu la tsoekere, empa u hloka ho etsa sena ka bongata bo fokolang, mme haeba ho fihla ho li-decoctions le lino, joale ba lumelloa ho noa ho latela mokhoa oo ba o sebelisang. Maemong ana, 'mele o tla fumana limatlafatsi tsohle tseo o li hlokang,' me boemo ba tsoekere bo tla lula bo le maemong a amohelehang.

Chaga e tla thusa joang ka lefu la tsoekere

Lilemo tse ngata tsa boiphihlelo ba bongaka ba setso, 'me joale netefalitsoeng ea mahlale a saense ho tsoa lithutong tse ikhethang tsa kliniki, li bonts'a hore lithethefatsi tse thehiloeng ho chaga li sebetsa hantle ho fokotseng maemo a tsoekere ea mali. Phokotso ea tsoekere ea serum e bonahala e se e le lihora tse tharo kamora ho kenella litokelong tsa chaga, ha boemo ba tsoekere bo theoha haholo - ho tloha ho 15 ho isa ho 30% ho bakuli ba fapaneng.

Contraindication ka bokhutšoanyane

Ho bohlokoa hape ho nahana hore tšebeliso ea chaga khafetsa, e sa emeng kapa tšebeliso ea eona ea nako e le 'ngoe ka bohlokoa bo boholo e ka lebisa litlamorao tse itseng. Ha ba bua ka sena, litsebi li ela hloko boholo bo eketsehileng ba ts'ebetso ea methapo. E le ho kokobetsa boemo, ho tla hlokahala hore o tlohele ka botlalo ts'ebeliso ea chaga.

Lisebelisoa tse sebetsang le li-contraindication

Chaga ke khale a sebelisoa ke batho ho phekola mafu a mangata a fapaneng. E na le thepa e ntle ea antimicrobial le antiseptic. E kenyelletsa likarolo tse ka khetholloang hantle e le li-stimulants tsa tlhaho tsa boleng bo holimo.

Melemo ea chaga e khethiloeng ke monyetla oa ho e sebelisa e le sesebelisoa se tala bakeng sa ho etsa infusions ea meriana. Ho khothalletsoa ho phekola li-tumors leha e le life ka tšebeliso ea infusions le li-decoctions tse thehiloeng ho fungus ea fungus. Ka nako e ts'oanang, matšoao a akaretsang a boits'ireletso ba batho a matlafatsoa, 'mele o fumana liminerale le livithamini tse lekaneng ka bongata.

Fungus e khona ho tsosa mekhoa e khahlanong le ho ruruha 'meleng, e na le matla a ho emisa ho qala hoa mali. Ho ba teng ha li-tannins ho fungus ho baka sebopeho sa filimi e sirelletsang holimolimo a litho tsa ka hare kamora ts'ebeliso ea fungus ena lijong. Matla a bokhutšoaane le a ho khutlisetsa matla a fungus a tšoaea qaleho ea mekhoa ea ho nchafatsa liseleng tsa 'mele oa motho.

Haeba ho sebelisoa kalafo ea chaga, ho lokela ho lateloe lithibelo tse ling. Li tla ho tse latelang:

glucose ha ea lokela ho tsamaisoa ka matla, chaga ha ea lokela ho kopanngoa le lithibela-mafu, ho feta moo, haeba re bua ka lithibela-mafu tse tsoang sehlopheng sa penicillin, nakong ea kalafo ka chaga, ho khothalletsoa phepo e tsoang ka lebese, mafura a liphoofolo le lijo tse tsubiloeng ha lia lokela ho jeoa , nama le lijo tse ka makotikoting.

Hape, ka ts'ebeliso ea nako e telele, nts'etsopele ea karabelo ea 'mele e ka khoneha, thabo e ka eketseha.

Tšebeliso ea meriana

Ho na le likhetho tse fapaneng bakeng sa ts'ebeliso ea fungus molemong oa bongaka.

Tlatsetso ea Chaga (tee)

Ho na le mekhoa e mengata ea ho etsa infrate ea chaga. Boleng ba eona le boleng ba phepo bo itšetlehile ka nako eo e tsofetseng ka eona.

Tsela ea boraro. Li-mushroom tse omisitsoeng le tse halikiloeng li lokela ho tšeloa ka har'a thermos, eketsa litlama tse nkhang hamonate ho fumana monko o eketsehileng, ebe u tšela metsi a belang ka tekanyo e ts'oanang le nyeoe e fetileng. Tsofetse ka lihora tse leshome. E nooa joalo ka tee, mahe a linotši a lokela ho eketsoa ha ho hlokahala.

Khethollo ea Chaga

pele ho omisitsoeng le grated saga e tšolleloang metsing a belang. Karolo ke karolo e 'ngoe ea boima ba chaga ho likarolo tse' ne tsa boima ba metsi, ho belisoa ho etsoa kotara ea hora, ka mor'a moo moro o koahetsoe mocheso oa kamore, ho eketsa thepa ea pholiso ea moro ho hlokahala ho tšela li-mushroom tse sithabetseng ka metsi a belisitsoeng mme o tsitlella hora le halofo. Haeba u etsa moriana oa Thermos 'me u tsitlella halofo ea letsatsi, phello e tla ba matla le ho feta. Ho khothalletsoa boemong bona ho kenyelletsa mahe a linotši kapa joang bo monate ho thermos.

Tincture

Tse 'maloa li sebelisitsoe litlolo tse tloaelehileng ho etsa li-tinctures ho tsoa ho chaga.

Tsela ea pele. E itlhomme pele e le pheko ea boleng ba mofets'e. Halofo ea khalase ea chaga ea pele e omisitsoeng le e halikiloeng e tšeloa ka litha e le ngoe tsa joala kapa vodka, ebe e tšeloa sebakeng se omileng se lefifi bakeng sa beke. Ho amoheloa lijo tse ngata ho etsoa senoelo se le seng makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo. Ka lebaka la tahi, tumello ea fokotseha mme kholo ea lisele tsa mofetše e emisa.

Tharollo ea oli

Mokete oa lijo o tšoareloa matsatsi a leshome, kamora moo phomolo ea matsatsi a mahlano ebe thupelo e ntse e tsoela pele. Ho khothalletsoa ho nka pele phekolo e felletseng e hlaha. E bontšoa ke mofetše oa matšoafo le maloetse a mang a oncological.

Birch chaga e sebelisoa haholo molemong oa bongaka. Ho lekane ho hlalosa likarolo tse fokolang feela tsa kopo.

Ho oncology

Chaga e na le lintho tse nang le matla a ho laola le ho etsa hore metabolism e fetohe 'meleng. Boemo bo tšoanang bo bohlokoa haholo ha ho tluoa tlhokahalo ea kalafo ea mofets'e.

Ka mokhoa ona o kopaneng, ho fanoa ka tšitiso ea kholo ea lisele tsa mofetše. Ts'ebeliso ea litharollo le infusions tse nang le chaga li khothalletsoa hammoho le chemotherapy le lithuto tsa radiation.

Le lefu la tsoekere

Ka kalafo e rarahaneng ea lefu la tsoekere, ho khothalletsoa ho hlapa ka marotholi a seng makae a oli ea chaga. Haeba motho a ka phekoloa lefu la tsoekere, meriana e thehiloeng fungus ena ha ea lokela ho fanoa ka matla. Joalo ka penicillin, tsoekere ke e 'ngoe ea lintho tse hanyetsang fungus.

Le gastritis

Chaga e kgothaletswa ho etsa brew le ho nwa e le tonic. Kameho ea eona ts'ebetsong ea tšilo ea lijo ke tsona tse ntle ka ho fetisisa, ke tsona tse ka hlalosang khothaletso ea ho nka chaga bakeng sa gastritis. E imolla bohloko ka mokhoa o loketseng, e tlosa mesifa ea mesifa ebile e matlafatsa lera la mucous la litho tsa ka hare, haholo holo mala.

Ka gastritis, o ka nka li-mushroom tse ncha le tse omisitsoeng. Haeba li-mushroom li nkuoa li le ncha, li lokela ho hlatsuoa, ho khaola ebe li tšela metsi nakoana. Kamora lihora tse tharo, hlakola motsoako. Kamora moo, tšela metsi hape 'me u tšoare matsatsi a mararo sebakeng se omileng se lefifi.

Ka mokhoa o ts'oanang, lokisa tincture u sebelisa li-mushroom tse omisitsoeng ebe u kopanya li-tincture ka bobeli. U hloka ho noa makhetlo a mararo ka letsatsi pele u ja ka khalase. E lumelloa ho sebelisa vodka le joala joalo ka mokhoa, oo ka bongata bo fokolang o ka kopantsoeng le tincture e joalo.

Ka psoriasis

E lumelloa ho sebelisa sesebelisoa se joalo. Li-mushroom tse omisitsoeng li tšeloa ka metsi a belang ebe li kenngoa ka thermos ka lihora tse tšeletseng. Tharollo e hlahisang e lokela ho phekola letlalo libakeng tseo ho tsona ho amang lefu lena. Nako ea kalafo e nka libeke tse peli, chaga e sebelisoa habeli ka letsatsi.

Ho feta moo, o ka itlhatsoa ka moro o joalo oa chaga. Nako ea kamohelo ha e fetang kotara ea hora. Ka nako e ts'oanang, ha ho etsoe kalafo ea psoriasis feela, empa le ts'oaetso e meng ea letlalo. O ka nka infusion e lokiselitsoeng ho latela risepe e hlalositsoeng ka holimo makhetlo a mararo pele ho lijo. Kamora likhoeli tse tharo, o ka phomola ha o nka.

Ka liphio

Bakeng sa lefu la liphio, ho khothalletsoa hore o nke infra Chaga. Li-tablespoons tse tharo tsa eona li lokela ho tšeloa ka khalase ea metsi a belang ebe u eketsa likhaba tse 'maloa tsa li-raspberries tse omisitsoeng. Kamora ho kopanya, folisa tsohle. Li-tablespoons tse peli tsa infusion li lokela ho nkuoa hora pele ho lijo. Chaga tincture e ka khothaletsoa hape e le prophylactic khahlano le ho hlaha hoa mafu a liphio a ka bang teng.

Ka prostatitis

Ka prostatitis, ho khothalletsoa hore ligrama tse 50 tsa li-chaga tse omisitsoeng li tšeloe ka litha e le ngoe ea metsi a belang mme li tšeloe lihora tse 'maloa ka sekotlolo sa khalase. Kamora sena, motsoako o lokela ho hloekisoa le ho ts'oaroa ka matsatsi a mang a mahlano sebakeng se omileng, se lefifi, se sa tsebeng ho tsamaisa khanya ea letsatsi.

Ka lefu la hepatitis

Bakeng sa kalafo ea hepatitis ka fungus ea chaga, e lokela ho felisoa pele ho grater. Haeba fungus e omme, qala ka ho e kolobisa hantle ka metsi ka mocheso oa kamore. Ho seng joalo, grater e kanna ea se ke ea e nka.

Motsoako o hlahisoang o lokela ho bolokoa ka sehatsetsing matsatsi a mahlano. Ho amohela ho etsoa ka makhetlo a mararo ka letsatsi ka khalase, hora pele ho lijo.

Na li-mushroom li loketse lefu la tsoekere?

Ho araba potso ena ka nepo, ho hlokahala hore re utloisise hantle hore na li-mushroom ke eng le ho ithuta sebopeho sa tsona.

Hape ho bohlokoa ho hlokomela karolo ea bohlokoa, e leng lecithin. Ntho ena e thibela ho bokellana ha cholesterol marakong a methapo ea mali. Ka hona, li-fungus tsa mofuta oa 2 lefu la tsoekere li na sebopeho se ikhethang, seo, ka tšohanyetso, se loketseng le ho bakuli. Ntho ea bohlokoa eo u lokelang ho e hopola haeba u rera ho pheha lijana tsa li-mushroom ke tšilo ea tsona e rarahaneng ke 'mele.

Ho ja lijo ho tla ba thata haholo ho batho ba nang le lefu la sebete. Lingaka li lumela hore ho ja li-mushroom bakeng sa lefu la tsoekere ho tla ba molemo, empa ha feela mokuli a sa li je hangata.

Nka sebelisa li-mushroom bakeng sa lefu la tsoekere? Batho ba lumela hore sehlahisoa se joalo (lebitso la sona la bobeli ke birch) ke sesebelisoa se loketseng sa ho fokotsa tsoekere ea mali, empa sena ha se ho hang. Ho bohlokoa ho utloisisa hore ha ho na litlhare tsa tlhaho tse ka fokotsang tsoekere ea mali ka tlhaho.

Empa ho na le lihlahisoa tse sa ekeheng tsoekere. Ehlile, chaga ea jeoa ebile e ka eketsoa ka katleho lijaneng life kapa life. Bothata feela ba li-mushroom tsa birch ke hore ha e monate haholo.

Tloaelo le sebopeho sa chaga

Li-mushroom li ka fumaneha likhotong tsa khale: kholo e se nang mmala o mosoeu ka likutu tsa sefate ke "mofolisi" ea tsebahalang. Chaga e khona ho fihla bolelele ba 30 cm cm, e na le thaole e thata kahare, e mebala e sootho ka sootho. Ho fapana le li-fungus tse ling tsa sefate, chaga ha e mele lifateng tse shoeleng le tse omeletseng.

Chaga e na le lintho tse latelang:

Iron, silicon, aluminium.
Molora le matsoai a letsoai.
K'halsiamo, potasiamo, sodium.
Manganese, koporo, zinki.
Li-bioflavonoids, li-alkaloids.
Li-acid tse 'maloa tsa organic, oli ea bohlokoa.
Sterols le lipolao.
Melanin ebile e tsitsitse.

Sebopeho sa chaga ho tloha ponong ea ts'ebetso ea kalafo se ruile haholo hoo li-mushroom li ka atlehang ho khutlisa litokisetso tse ngata tsa meriana, haholo-holo haeba infusion e hlophisitsoe hantle ho tsoa ho eona.

Molemong oa chaga ho batho ba lefu la tsoekere?

Haeba khafetsa u nooa khafetsa ho "ngaka ea tlhaho", bophelo bo botle ba mokuli bo molemo haholo. Sena se bakoa ke thepa ea chaga ho theola 'mele, hammoho le ho eketsa ts'ebetso le mamello. Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, li-chaga li u lumella ho laola tsoekere e maling, ka hona, khahlano le nalane ea kalafo, ho tlōla tsoekere ha ho qheleloe ka thoko. Haeba o nka karolo ea sehlahisoa se thehiloeng ho chaga, tsoekere e tla fokotseha ka kotara kamora lihora tse peli.

Ho na le thepa le liketso tse ling tsa bohlokoa tsa fungus bakeng sa lefu la tsoekere. Har'a tsona ke:

Ho matlafatsa ts'ireletso
Ho ntlafatsa bokhoni ba ho sebetsana le mafu a sa foleng
Thibelo ea mekhoa ea tumor
Ho potlakisa Metabolism le ho eketsa boima ba 'mele
Thibelo ea Maloetse a Bowel
Ho ntlafatsa ts'ebetso ea mali

Chaga ho lefu la tsoekere e tla ba molaoli oa feela lik'habohaedreite, empa le metabolism ea mafura. Ka hona, kalafo e nang le fungus ena e ke ke ea lumella li-cholesterol plaque hore li behiloe maboteng a methapo ea mali, eo hangata e thatafatsang bokuli bo tebileng. Empa kalafo efe kapa efe ea lefu la tsoekere e ka etsoa feela ka mor'a tumello ea ngaka, 'me ho nka chelete ho latela fungus ea sefate ho joalo.

Chaga ea mofuta oa tsoekere ea mofuta oa 2: likarolo tsa pokello le tšebeliso

Ho fana ka boholo ba kalafo e sebetsang, chaga e lokela ho bokelloa feela mathoasong a selemo - nakong ea motsamao oa birch sap. Hang ha ho qobelloa ha lero ho emisa, fungus e tla khaotsa ho monya limatlafatsi 'me e ke ke ea e-ba ea bohlokoa.

Hoa hlokahala ho bokella "kahare" ea fungus, mme makhapetla a lokela ho hloekisoa - ha a na thuso ka botlalo kalafo. E arola chaga ka likoto, e omisitsoe ka ontong ka mocheso o fihlang ho 60 degrees.

Joang ho pheha chaga bakeng sa lefu la tsoekere?

Lepheo la li-mushroom tsa sefate le tšolloa ka metsi (1: 5). E futhumetse, e sa lumelle ho pheha, ho tlosa mocheso, e siuoe matsatsi a mabeli sebakeng se lefifi, e koahetsoeng ka sekoaelo se hlephileng. Ebe u fafatsa, eketsa mokelikeli oa molumo oa mantlha, ka mor'a moo infusion e se e loketse ho sebelisoa. Bophelo ba lehlohlo ke lihora tse mashome a supileng a metso e 'meli ha li bolokiloe mochesong.

Melao ea kamohelo ea Chaga

Ho tsoekere, chaga, joalo ka "litlhare" tse ling tsa tlholeho, e tla ba le katleho e ntle haeba u sa je lijo tse se nang phepo nakong ea kalafo 'me u hana lihlahisoa tse nang le litlatsetso tsa maiketsetso. Ka lehlohonolo, batho ba bangata ba lefu la tsoekere ke khale ba qheletse lihlahisoa tse joalo lijong, ka hona kalafo e tla sebetsa hantle haholo.

Nako ea thupelo ka tšebeliso ea li-mushroom tsa patsi e lokela ho ba motho ka mong, 'me ho molemo ha e baloa ke ngaka. Ka karolelano, ba nooa chaga ka matsatsi a 14-28, 'me ba noang ke 100 ml makhetlo a mararo ka letsatsi ka mpa e se nang letho.

Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, fungus ea sefate sa chaga e kopantsoe hantle le limela tse fapaneng tsa kalafo. Ka hona, boteng ba atherosulinosis, ho tla ba molemo ho eketsa lipalesa tsa "clover" seno se folisang. Ho maloetse a matšoafo le liso tsa trophic, matla a kalafo a fungus a ka kopanngwa le litsobotsi tse molemo tsa ho lema. Ka lefu la tsoekere, o lokela ho lula o nahana ka ho se mamellane ha chaga, mme o seke oa sebelisa hampe lino tse tahang.