Tsoekere ea mali 12: ho bolelang, ho tloha ho 12

Ts'ebetsong ea bongaka, keketseho ea tsoekere 'meleng e bitsoa hyperglycemia. Mme moelelo o nkuoa e le ho matha ho tloha ho likarolo tsa 3.3 ho isa ho 5.5. Haeba matšoao a khelohela holimo, re ka bua ka boemo ba hyperglycemic.

Glucose ke e 'ngoe ea likhomphutha tsa mantlha tsa lik'hemik'hale tse netefatsang tšebetso e felletseng ea' mele oa motho. E kenngoa ka mpeng ea gastrointestinal, 'me e kena tsamaisong ea potoloho, kaha ke sesebelisoa sa matla sa bokahohleng bakeng sa litho tsa ka hare tsa mesifa le mesifa.

Khahlano le semelo sa tsoekere e eketsehileng 'meleng, ho bonoa matšoao a mangata a kliniki, botebo le tlhaho ea tsona tse sa itšetleheng feela ka boemo ba tsoekere' meleng, empa le lebelo la eona la keketseho e amanang le matšoao a tloaelehileng.

U hloka ho nahana ka hore na tsoekere ea mali e bolelang 12? Na hoa hlokahala ho e fokotsa, mme o lokela ho etsa eng maemong aa? Litlamorao tsa tsoekere e phahameng 'meleng ke life?

Etiology ea ho eketseha ha tsoekere

Lefu la tsoekere ke bokuli bo sa foleng bo lebisang tlolong ea khatello ea tsoekere 'meleng. Thutong ea bongaka, ho na le mefuta e mengata ea pathology, empa hangata ho na le lefu la tsoekere la mofuta oa pele le oa bobeli.

Mofuta oa pele oa lefu la tsoekere o tšoauoa ka tsoekere e ngata ho sa hlokahale tlhahiso ea insulin ea eona. Ho fetola tsoekere e tloaelehileng, mokuli o khothaletsoa ho hlahisoa ha hormone.

Mofuta oa bobeli oa bokuli ha oa itšetleha ka insulin; e kanna ea lekana 'mele. Empa lisele li ile tsa lahleheloa ke ts'ebeliso ea tsona ea pele, ka lebaka leo ts'ebetso ea ho silafala ha glucose 'meleng e senyeha.

Ntle le lefu la tsoekere, lintlha le maloetse a latelang li ka ama keketseho ea tsoekere 'meleng:

• Phepo e se nang phepo e nepahetseng, e kenyeletsang lihlahisoa tse ngata tse tsoekere le tsa phofo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata. Lijo tse joalo li baka tlhahiso e kholo ea insulin 'meleng, ka lebaka leo makhopho a sebetsang ka mojaro o habeli, mme mosebetsi oa ona o sitisoa ha nako e ntse e tsamaea. Ka lebaka leo, litaba tsa insulin lia fokotseha, 'me tsoekere ea tsoekere e eketseha ka ho loketseng.
• Ho lula u lutse fatše ho lebisa ho nona. Karolo ea mafura e thibela tšebetso ea lisele tsa pancreatic, tse ikarabellang bakeng sa tlhahiso ea lihormone. Ka lehlakoreng le leng, palo ea lihormone 'meleng oa motho e ea fokotseha, ha ho bokelloa ha tsoekere maling.
• Ho nona haholo kapa ho nona haholo ho baka ho fokotseha hoa kutlo ea li-receptor tse sebetsanang le karolo e rarahaneng ea li-insulin le lisele tsa tsoekere. Ka hona, khahlano le semelo sa "hormone" e tloaelehileng, lisele li "sa e bone", ka lebaka leo, boemo ba tsoekere bo nyoloha.
• Pathologies ea mofuta o tšoaetsanoang le oa vaerase, ntaramane, sefuba le maloetse a mang a jarisa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, e lebisang ho sitisong ea mosebetsi oa eona. Ke ka lebaka leo boits'ireletso ba bona bo sa hlasele livaerase feela, empa le lisele tsa bona tsa beta tse hlahisang insulin.

Maemo ohle a kaholimo ke karolo ea lisosa tsa "pathological", ke hore, tseo ke litlamorao tsa mafu le litšebeliso tse ling tsa 'mele.

Ts'ebetsong ea bongaka, mabaka a 'mele a boetse a bonoa a lebisang keketseho ea tsoekere ea mali esita le ho motho ea phetseng hantle.

Tsena li kenyelletsa ho tsuba, ho noa, ho ikoetlisa ka matla, ho tšoha, khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, jj.

Matšoao a khale a tsoekere e phahameng

Tsoekere 12, e bolelang? Ho ke ho hlokomeloe hore moeli o kaholimo oa matšoao a tloaelehileng ke palo ea likarolo tsa 5.5, mme ke mokhoa o tloaelehileng. Haeba tsoekere ea mali e kholo ho feta paramente ena, re ka bua ka nts'etsopele ea lefu la tsoekere.

Ho tseba hore na tsoekere e kae ho 12, le hore na ho bolelang, o hloka ho nahana ka matšoao a ho phahamisa tsoekere.

Re lokela ho hlokomela hore matšoao a tsoekere e phahameng a ipapisitse le maikutlo a tebileng a 'mele oa motho. Batho ba bang ba kanna ba se ke ba hlokomela phetoho maemong a bona a bophelo bo botle le boits'oaro ho fihlela qetellong, leha tsoekere e fetile letšoao la likarolo tse 12.

Ba bang, ho fapana le hoo, keketseho e nyane ea khatello ea tsoekere e lebisa tlhokomelong ea hore ho senoloa matšoao a mangata a fosahetseng, e leng se etsang hore ho belaelle ho ba teng ha psychology, le ho nka mehato e nepahetseng ka nako.

Matšoao a tsoekere e ntseng e eketseha a phetoa ho isa boholeng bo bong kapa a mang ho bakuli bohle, empa a na le boholo le botebo bo fapaneng.

Matšoao a khale a lefu la tsoekere:

1. Takatso ea kamehla ea ho noa metsi, molomo o omileng. Khokahano e phahameng ea tsoekere e sebetsa ka ho hlaka, ka lebaka leo e hohela lero lohle le fumanehang 'meleng. Ka lebaka leo, litho tsa ka hare li lula li "botsoa ho nooa" mme mokuli o lula a nyoriloe.
2. Ho eketsa takatso ea lijo khahlanong le semelo sa ho fokotsa boima ba 'mele. Hormone ea "insulin" 'meleng ha e lekane, tsoekere ha e amoheloe, ka hona, tlhoko ea motho ea limatlafatsi e eketseha, eo ka lehlakoreng le leng e ke keng ea ananeloa ka botlalo ke' mele. 'Mele, bakeng sa bofokoli, o chesa mehloli ea mafura, e lebisang ho fokotseha ha boima ba' mele.
3. Mathata ka letlalo - ho hlohlona, ​​letlalo le boreleli. Litlamorao tsena tse mpe li bonoa ka lebaka la khaello ea limatlafatsi 'meleng.
4. Ho ntša metsi kapele le ka bongata ho kenyelletsa bosiu. Khahlano le semelo sa lefu la tsoekere, "mosebetsi oa liphio oa matlafatsoa, ​​hobane ba tlosa metsi a mangata 'meleng.
5. Li-pathologies tsa khafetsa tsa tlhaho e sa foleng.

Ha re bua ka setšoantšo sa tsoekere se nang le lefu la tsoekere, se ka tlatselletsoa ka matšoao a latelang: hlooho e bohloko, bofokoli bo akaretsang le mokhathala, ho tsekela le maqeba le ho hlatsuoa ha li fole nako e telele.

Maro a 'mele oa motho a nang le glucose e ngata ke tikoloho e ntle haholo bakeng sa ts'ebetso ea pathogenic ea livaerase, libaktheria le li-fungus tse jang tsoekere.

Matšoao a lefu la tsoekere

Joalokaha ho boletsoe ka holimo, liphio li tlosa mokelikeli o mongata ho tsoa 'meleng. Empa, kaha ehlile e ngata, ba sebetsa ka mojaro o mongata kapa o meraro, ka hona, ba kanna ba se sebetsane le mosebetsi oo.

Haeba liphio li sa sebetsane le tšebetso ea tsona, khatello ea mali ea mokuli ea phahama, e leng lipalo tse tlase. Liphio ha li tlose mokelikeli o lekaneng, li lula 'meleng, tseo le tsona li lebisang ho holiseng khatello ea mali.

Ho senyeha hoa pono ke sephetho sa ho bokellana ha glucose lense ea leihlo, e lebisang ho maru a eona. Re lokela ho hlokomela hore tsoekere e ngata e na le chefo liseleng tsa mokokotlo, tse lebisang tšenyehong methapong e menyenyane ea mali ea retina, 'me ho bona ha motho a sa bonahale ho na le bothata.

Setšoantšo sa kliniki se ka tlatselletsoa ka matšoao a latelang:

• Ho omella le ho pepeta ha letlalo. Hangata mokuli o ba le mafu a letlalo le purifonia le a tšoaetsanoang, ha kalafo ea lithethefatsi e "sebetsa" ka katleho e le 'ngoe.
• E fokotsa kholo ea moriri, ho kuta moriri (ka seoelo).
• Mesifa le bohloko ba kopaneng.

Haeba motho a e-na le letšoao le le leng kapa ho feta moo, ho khothalletsoa hore a se ke a chechisetsa "hamorao", empa etela ngaka hang-hang. Haeba kalafo e nakong e sa qalelle, mokuli o ba le mathata a mangata a fetohang tsoekere e ngata 'meleng.

Lefu la tsoekere le ama liphio, mahlo, methapo ea methapo, methapo ea mali, le ho sitisa tsamaiso ea methapo ea methapo le pelo.

Joang ho fokotsa tsoekere?

Ka khatello e phahameng ea tsoekere, ho hlokahala kalafo e loketseng. Taba ea pele, u hloka ho fumana lisosa tsa motsoako ona oa bophelo 'me u li felise.

Mme kamora moo, mehato eohle e se e nkuoe ho thusa ho etsa tsoekere boemong bo hlokahalang le ho e tsitsisa ka eona. Haeba mokuli a e-na le mofuta oa lefu la tsoekere, o lokela ho enta insulin.

Ka bomalimabe, lefu lena ha le phekolehe, 'me hormone e tla kenngoa' meleng bophelo bohle. Litekanyetso le mefuta ea insulin li fanoa ka mokhoa o fapaneng, mme ngaka e lokela ho nahanela mokhoa oa bophelo oa mokuli.

Ka mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere, maemo a tsoekere a thusa ho fokotsa phepo e nepahetseng le ho ikoetlisa ka ho lekaneng.

Ho khothalletsoa ho hana lijo tse latelang:

1. Lierekisi tse halikiloeng, phofo le letsoai.
2. Lijo tse phehiloeng le tse halikiloeng.
3. Likhooa tsa khabone le lino tse tahang.
4. Tsoekere, kofi.
5. Confectionery

Bakuli ba bangata ba nahana hore ho lekane ho behella lijo tsa bona tse nang le tsoekere e fumanehang ka 'meleng,' me sena se tla lekana. 'Nete ke hore maemo a fapane. Re tlameha ho lahla lihlahisoa tse ruisitsoeng ka bongata bo bongata ba nama ea nama ea nama ea kolobe.

Ka nako e ts'oanang, lijo li lokela ho fapana, li na le livithamini le liminerale tse ngata.

Ho lokela ho hlokomeloe hore o hloka ho ja khafetsa, ha o le likarolo tse nyane. Ha ho bapisoa, sejo se le seng sa lijo se lokela "ho lekana ka letsohong le le leng."

Ho bohlokoa ho lula u lekola maemo a hau a tsoekere, o sa a lumelle hore a eketsehe.

Litholoana tsa tsoekere e phahameng

Haeba tsoekere e nyoloha ka nakoana, ha ho na kotsi e etsoang 'meleng. Leha ho le joalo, ka keketseho ea nako e telele ea khatello ea tsoekere, litho tsohle tsa ka hare le tsamaiso ea 'mele oa motho lia utloa bohloko.

Khahlano le semelo sa lefu la tsoekere, pono e sa bonahaleng. Nako e telele ea "hyperglycemic state" e lebisa ho phatlohong ea "retinal", ebe atrophy ea methapo ea kutlo e bonoa, mafu a mahlo a hlaha - glaucoma, cataract, maemong a matla - tahlehelo e felletseng ea pono ea lefu la tsoekere.

Liphio ke sona karolo e ka sehloohong e ikarabellang bakeng sa ho tlosa mokelikeli o eketsehileng 'meleng oa motho. Ha nako e ntse e tsamaea, moroalo o habeli ho liphio o lebisa ho tlolong ea ts'ebetso ea tsona.

Ha ho na metsi feela a tsoang 'meleng, empa le liprotheine, lisele tse khubelu tsa mali le liminerale, tse hlokahalang bakeng sa bophelo ba motho bo felletseng. Ka lebaka leo, sena sohle se lebisa ho ho hloleha ha rems.

Tsoekere e phahameng ea mali e ka lebisa liphellong tse latelang tse mpe:

• Ts'ebetso ea ho potoloha ho felletseng e lebisa letlalong le omileng, khaello ea phepo e nepahetseng ea litho, ts'ebetso e nchafatsang ea ho inchafatsa. Maqeba a manyane haholo a fola ka nako e telele, 'me ha nako e ntse e tsamaea, tisy necrosis e ka ba teng.
• Tšenyo ea methapo ea kutlo.
• Li-uloph tsa letheka maotong.

Boemo ba hyperglycemic, esita le ba nakoana feela, bo bonts'a hore ho sa sebetse hantle hoa 'mele ho etsahetse' meleng oa motho. Le ha joale lefu lena le le sieo, o lokela ho nahana ka mabaka a ileng a lebisa ho tloheng ha tsoekere 'meleng.

Ka hona, sebakeng sa pele, ho khothalletsoa ho ela hloko mokhoa oa hau oa bophelo, haholo-holo, ho hlahloba lijo tsa hau, boikoetliso ba 'mele le lintlha tse ling. Ho lemoha bothata ka nako ho thusa ho lokisa boemo kapele, 'me ha ho lumelle ho senyeha ha eona.

Seo u lokelang ho se etsa ka sekhahla se tsoekere sa tsoekere maling se tla bolella setsebi se hlahang videong ena.

Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Sekhahla sa tsoekere ea mali 12 mmol / l - ho etsa eng?

Lefu la tsoekere le nkoa e le phepo e ntle, 'me le bolela bongata ba mathata a metabolic. Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere (i.e. fumaneha) o tšoauoa ka ho hanyetsa insulin, le ts'ebetso e mpe ea lisele tsa beta tse tebileng ho fapana.

Ho na le likhopolo tse ngata tse hlalosang pathogenesis ea lefu la tsoekere (lefu la tsoekere mellitus). Ho fihla joale, bo-rasaense ba fumane hore ho na le lintlha tse 'maloa bakeng sa nts'etsopele ea lefu lena, mme lintlha tsa kantle li sa bapala karolo ea bohlokoa.

Karolo ea boikoetliso bo tlase ba 'mele le botenya ho nts'etsopele ea lefu la tsoekere

Haeba motho a phela bophelo bo lutseng, 'me a tloaetse ho ja ho feta tekano, ruri sena se tla lebisa ho li-pathologies tse ling. Le lefu la tsoekere ke lona le ka bang teng ho bona. Re ka re lintlha tsena li ama liphatsa tsa lefutso tse ikarabellang bakeng sa nts'etsopele ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ka mantsoe a mang, ba li kenya tšebetsong.

Ka thoko, ho bohlokoa ho bua ka botenya ba ka mpeng. Ho bohlokoa eseng feela ho nts'etsopele ea ho hanyetsa insulin, hammoho le mathata a metabolic a amanang le eona. Mofuta ona oa botenya o lebisa ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Sena se ka amahanngoa le taba ea hore ho li-adipocytes tsa visceral, ha li bapisoa le adipocytes ea mafura a subcutaneous, kutloisiso ea mosebetsi oa insulin ea hormone e fokotsehile.

Lipolysis ea karolo ea mafura ea kenngoa, ebe li-acid tse sa lefelloeng li qala ho kenella maling a mothapo o moholo oa mali, ebe li kena phallong ea mali a setho sohle.

Masapo a insulin ea mokokotlo a hanyetsa? Phomolong, mesifa e khona ho sebelisa (i.e. senya) tseo e leng mafura acids a mangata haholo. 'Me sena se thibela bokhoni ba li-myocyte tsa ho senya tsoekere, e lebisang keketseho ea tsoekere ea mali le seo ho thoeng ke insulin ea kholo ea insulin.

Li-acid tse tšoanang ha li mo lumelle ho kena kamanong le hepatocytes, 'me bakeng sa sebete, sena se thatafatsa ho hanyetsa insulin, hape se sitisa ts'ebetso ea inhibitory ea lihormone ho gluconeogenesis e etsahalang' meleng.

Sena sohle se nka karolo ho theheng potoloho e mpe e itseng - ha boemo ba acid ba mafura bo ntse bo eketseha, mesifa, mafura le lisele tsa 'mele li fetoha le insulin haholo. E qala lipolysis, hyperinsulinemia, mme e eketsa litaba tsa mafura acid.

Mme motsamao o tlase wa motho o mpefatsa lits'ebetso tsena feela, metabolism e hlokahalang mesifa e ea fokotseha, ha e sebetse.

E le hore lits'ebetso tsohle tsa metabolic li tsoele pele ka tsela e tloaelehileng, mesifa e hloka "ho feptjoa" hantle ke motsamao, boikoetliso ba 'mele, boo ba bo etselitsoeng ka tlhaho.

Ho hlahisoa ha insulin ho tšoenyeha joang ho mofuta oa lefu la tsoekere la bobeli

Ka tloaelo, batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba utloa polelo e tsoang ho ngaka hore u na le mathata a tlhahiso ea insulin. Insulin ke eng? Ke hormone ea protheine e hlahisoang ke manyeme. 'Me secretion ea li-hormone e bakoa ke keketseho ea tsoekere ea mali. Boemo ba eona bo hola hang ha motho a jele. Mofuta o mong le o mong oa sehlahisoa ka tsela ea sona o ama ho baloa ha tsoekere.

Insulin e sebetsa joang? E tloaeleha, ka mantsoe a mang, e ntlafatsa maemo a phahameng a tsoekere, 'me hormone e boetse e khothaletsa ho tsamaisoa ha tsoekere ho linama le lisele. Kahoo e ba fa matla a bohlokoa ka ho fetisisa, e leng mafura a 'mele ea rona.

Ho diabetes, mekhoa ea tlhahiso ea insulin le liketso tsa eona ha li lekane:

1. Mokhahlelo oa pele oa seo ho thoeng ke sephiri sa karabo ea glucose e kenelletseng oa lieha,
2. Ts'ebetso ea sephiri e theohileng le e liehang ho lijo tse tsoakaneng,
3. Boemo ba proinsulin le lihlahisoa tsa lona, ​​ka lehlakoreng le leng, lia eketseha,
4. Lerumo la ho fetoha ha maemo ho hlahiseng insulin le robehile.

Patlisiso e ne e le bohlokoa haholo ho lingaka tse ileng tsa senola hore na insulin e hlahisoa joang ho batho ba nang le lefu la tsoekere pele (boemo ba ho bola ha lefu le se le le haufi le ho fumanoa).

Boithuto bo bonts'itse hore se ntse se le teng seterekeng sena, morethetho oa tlhahiso ea li-hormone o senyehile.

Lisele tsa "pancreatic beta" ha li sa khona ho araba ka botlalo ka ho pepeseha ha insulin ho theoha ha boleng ba tsoekere maling, mme tlolo ena e tlalehiloe motšehare.

Ho bakuli ba nang le prediabetes e fumanoeng, tlhahiso ea insulin ha e lekane, mme menyetla ea lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli nakong e tlang, sena ha se taba feela e khothalletsang.

Tsoekere ea mali 12 - na ke lefu la tsoekere?

Ka monyetla o moholo re ka re - e, ke lefu la tsoekere. Empa lingaka li tla hlahloba ntho e 'ngoe le e' ngoe, motho o tla feta litlhahlobo tse 'maloa, liteko tse eketsehileng li tla tšoaroa ho bona phoso.

Se ke oa ferekanya mefuta ea lefu la tsoekere. Ha ho na karolo e fetang 10% ea batho ba nang le lefu la tsoekere ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Sena se bolela hore insulin ea 'mele ea bona e ntse e sa hlahisoe.

Ho mofuta oa 2 diabetes, insulin e lekane, empa tsoekere e ke ke ea kena liseleng.

Hobaneng lefu la tsoekere le ka hlaha:

1. Ho Nona Haholo Sebete le manyeme a apesitsoe ke mafura, lisele li lahleheloa ke kutloisiso ea tsona ea insulin, mme li thibela glucose feela.
2. Mathata a ho ja. Monna oa sejoale-joale o labalabela lik'habohaedreite tse potlakileng, liswiti le lijo tse feshene tseo a li sebelisang ho feta tekano, 'me fiber le liprotheine lijong tsa hae li lula li haella. Phepo e se nang phepo e ntle e lebisa ho botenya, ntho e ka sehloohong ho nts'etsopele ea lefu la tsoekere.
3. Ho hloka botsitso. E boetse e ama maemo a tsoekere hampe. Mme kajeno ho na le batho ba bangata ba nang le boikoetliso ba 'mele: bana ke basebetsi ba ofising le bacha, ba labalabelang ho qeta nako k'homphieutheng.
4. Khatello ea maikutlo Ho fihlela haufinyane tjena, lingaka li ile tsa nka khatello ea maikutlo e le e 'ngoe ea mabaka a ikhethang a ntlafatso ea lefu la tsoekere, empa hangata e ne e le khatello e matla ea maikutlo le nako e telele ea maemo a sithabetsang e ileng ea qala ho baka lefu lena.

Ho joalo, motho a ke ke a hlokomoloha semelo sa lefutso. Haeba baratuoa ba hau ba na le lefu la tsoekere moleng oa pele oa kinship, o lokela ho ela hloko bophelo ba hau bo eketsehileng. Hangata e ea ho ngaka ea lehae, bonyane hanngoe ka selemo, ho rera ho etsa tlhahlobo le endocrinologist, 'me bonyane habeli ka selemo ho feta liteko tsohle tsa motheo.

Pejana ho ka etsahala ho bona qaleho ea lefu lena - prediabetes, ho na le monyetla oa ho fokotsa tsoelo-pele ea lefu la tsoekere ntle le kalafo ka meriana.

Matšoao a lefu la tsoekere ke afe?

Ka bomalimabe, maemong a mangata motho o ea ngakeng ha matšoao a sa mo tlohele khetho efe kapa efe. Ho na le matšoao a tšosang a lefu lena, ao ho leng thata ho a arabela. Bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, a tloaelehileng.

Matšoao a lefu la tsoekere la 2:

• Tlala e lelekisang motho - ha e fela le ka mor'a lijo tse felletseng.
• Urination e potlakileng - hangata basali ba e nka bakeng sa cystitis, mme ba alafa lefu le seng teng, nako e sieo ea kalafo ea mantlha,
• Molomo o omileng, lenyora le sa tloaelehang,
• Bofokoli ba mesifa
• Letlalo le makatsang
• Ho opeloa ke hlooho
• Ho sitisoa ha pono.

Matšoao a mang a boetse a tšoaea maloetse le maemo a mang, kahoo u se ke oa potlakela ho itlhahloba.

Fetisetsa litlhahlobo tsa hau kapele kamoo ho ka khonehang, 'me ka liphetho tse ncha u ee ngakeng ea ngaka. Itokisetse hore ngaka e tla fana ka litlhatlhobo tse ling hape, empa sena se molemong oa hau. Ha tlhahlobo ea tšoaetso e hlaka haholoanyane, e ea lekaneng le ho feta, ka hona, mofuta oa kalafo o tla atleha haholoanyane.

Bophelo ba lefu la tsoekere

Hangata, esita le ba sa kang ba ba le lefu lena la ho kula ba utloa ho thoe: “Lefu la tsoekere le fetohile lefu le fetohileng mokhoa oa bophelo.” Sena ke nnete mme ha se yona. E, ho sebetsana le lefu la tsoekere, ha hoa lekana feela ka nako ho noa lipilisi le ho etela ngaka kamehla.

DM e hloka khalemelo e matla ea phepo e nepahetseng, ho ikoetlisa 'meleng, le tlhokomeliso ea mokuli nakong ea lefu lena, mabapi le karabelo ea letšoao le le leng kapa a mang. Empa ho batho ba bang, tlhaloso e joalo ea "mokhoa oa bophelo, eseng bokuli" e kotsi.

Mokhoa ona o khatholla mokuli, o emisa ho mo tšoara ka botebo. Tjhe, ngaka ha e na sepheo sa ho tshosetsa, ho roba mokuli ka boitshwaro. Mosebetsi oa bona ke ho etsa hore motho a be le khutso, kutloisiso, kutloisiso ea se mo etsahallang.

Ho bohlokoa hore mokuli ka boeena a utloisise mekhoa ea lefu lena, ka ho hlaka le ka nepo liphetoho tse ling, tlhokahalo ea ho latela lijo, ho laola tsoekere, jj.

Haeba u na le tsoekere ea mali 12: ho etsa eng, litlamorao, mathata, liketso? Se ke oa tšoha, lefu la tsoekere ke boemo bo laoloang, 'me ka ho sebelisana le lingaka, motho o khona ho lekola lefu lena ka botlalo. Sena se bolela hore ka ho amohela ka nako hore o a kula, hore kalafo ea hlokahala, motho a ka boloka bophelo ba pele, leha a se a felletse, empa ntle le liphetoho tsa mantlha.

Lijo tse nang le phepo e nepahetseng

Phepo e nepahetseng, mokhoa o nepahetseng oa ho ja, ho ja, mokhoa o phetseng hantle oa ho ja - ho bonahala eka mecha ena ea utloahala, empa 'nete ke hore motho o ferekana ha a bona litaelo tse joalo.

Puisanong ea pele, ngaka e tla tsebisa ea lefu la tsoekere hore ho hlahlojoa ha phepo ea hae ke ntho e ngoe le e ngoe, ke ona motheo oa motheo. Mme o tla nepahala, hobane boemo ba mokuli bo latela hore na o tla latela litaelo tsa ngaka hantle hakae.

Pele ho moo, lijo tse nang le nama e fokolang ea carb li ne li fuoe bohle ba lefu la tsoekere. Kajeno, likeletso tse joalo lia nyatsuoa, kaha katleho ea liketso tsena ha e so bonoe. Ka pele ke melao-motheo e fapaneng ea phepo, eo pele e neng e sa fuoa tlhokomelo e loketseng.

Melao-motheo ea phepo e nepahetseng:

1. Kamehla. Ha ho na tlhoko ea ho fetola melao ea ho khetha lihlahisoa, mokhoa ona o kotsi ho mokuli. Khetha sete e ikhethang, 'me joale e na le uena ka ho sa feleng. Ehlile, haeba sete ena e le thata, e haelloa haholo, u ke ke ua lula libeke tse 'maloa. Ka hona, atamela khetho ka hloko, ntle le tšusumetso ea maikutlo.
2. Ho hana ha lik'habohaedreite. E potlakile kapa e lieha - sena ha se bohlokoa joalo ka ntho e nang le lefu la tsoekere, ba ntse ba phahamisa tsoekere ea mali, ba bang kapele, ba bang ba bolelele. Ka hona, lijo-thollo le meqomo ea bohobe li tlosoa hang-hang ho menu hang-hang. Ka bomalimabe, esita le buckwheat, e phetseng hantle ka ho fetisisa le poroteine, le eona e tla tlameha ho lahloa.
3. Mafura aa hlokahala! Ka nako e telele, kahare ho meralo ea lik'hamphani tse itseng mabapi le tšusumetso ea batho ba bangata, ho ne ho thoe mafura a liphoofolo a khopo, ka 'nete a khutsufatsa bophelo ba motho. Empa ha e le hantle, ho na le 'nete e fokolang ho sena: lijo tse nang le mafura a tlhaho, a tlhaho lia lumelloa ebile lia hlokahala lijong tsa motho. Empa ka teka-tekano. Haeba u rata mafura a meroho, ho kotsi le ho feta. Kahoo, tlohela sonobolomo le oli e tlotsitsoeng bophelong ba nakong e fetileng, chencha oli ea mohloaare (e sebetsa hamonate). Empa lijo tse se nang mafura li lokela ho qojoa ka botlalo.
4. Protein e hlokahala ka linako tsohle. Vegetarianism ha se feela mokhoa oa lijo, hape ke mokhoa. Kahoo nahana ka botebo ka seo u hlileng u se batlang: ho phela hantle, kapa ho ba feshene le ho tsoella? Protein e ne e le thepa ea mantlha ea ho haha ​​'meleng,' me e hlokahala letsatsi le leng le le leng, hobane nchafatso ea sele e etsahala letsatsi le leng le le leng.

Joalokaha u bona, ho ka etsahala ka ho felletseng hore menahano ea hau ea nakong e fetileng mabapi le ho ja ka mokhoa o phetseng hantle e ke keng ea etsahala. A re batho ba nang le lefu la tsoekere ba ka ja mafura a liphoofolo, nama, tranelate e bolila le chisi ea katse, empa lijo tse se nang mafura li thibetsoe.

Hangata motho ea nang le lefu la tsoekere o hlasela meroho le litholoana hangata a nahana hore li ka jeoa ka bongata kamoo li ratang. Empa ha ho joalo! Taolo e hlakileng e boetse e hlokahala mona. Mohlala, liperela, liapole, plums le apricots li lumelloa, empa eseng tse fetang 100 g ka letsatsi. Ho joalo le ka monokotsoai. - Ja li-greens le li-salads bakeng sa bophelo bo botle, empa tlosa litapole, li-beet le litapole tse monate lijong.

Ho tsoa ho lipompong u ka lumella 20-30 g ea chokolete e lefifi, linate le lipeo li lumelloa, empa ka tekanyo e ts'oanang le chokolete. Hape u hopole hore liperela ha se linate, empa ha se setho se phetseng hantle ka ho fetisisa sa lelapa la legume. Hoo e ka bang li-150 g ka letsatsi ka lihlahisoa tsa lebese tse belisitsoeng li ke ke tsa thibela batho ba nang le lefu la tsoekere, empa o ka qhela lebese lenaneng.

Mafura a liphoofolo le lore - o ka khona, mahe a 2-3 ka letsatsi - o ka khona, tranelate e bolila, chisi ea chisi le chisi tse nang le mafura a tloaelehileng le tsona ha lia haneloa. Nama efe kapa efe, tlhapi le likhoho lia hlokahala lijong! Ho tsoa ho ole, tlohela tranelate, mohloaare le kokonate ka har'a menu.

Ho totobetse hore, lijo ha li na mafutsana, ebile li ka ba monate, li phetse hantle, lijo li ke ke tsa phetoa letsatsi le leng le le leng. Lahla likarolo tse kholo, o lokela ho ja lijo tse 3 tse felletseng, lijo tse 3 tse nyane. Lahla liswiti, ho kenyeletsoa lilakane tse tsoakiloeng le soda le ho e tsoekere. Morero ona kaofela o tla u lumella ho laola lefu la tsoekere, le ho qoba mathata le litlamorao tse bohloko.

- Joang insulin e sebetsa.

Tsoekere ea mali 12: ho bolela eng le ho etsa eng

Teko ea mali e bontšitse tsoekere 12 ho etsa eng? Hyperglycemia ke keketseho ea tekanyo ea tsoekere maling maling a kaholimo ho 5.5-6.6 mmol / L.

Leha ho le joalo, khafetsa, bakuli ba na le tsoekere e ngata haholo maling a, e bang e fihla ho 25 le ho feta mmol / l, e nkoang e le kotsi bakeng sa 'mele. Bakuli ba bangata ba khahloa ke sethala ha tsoekere ea mali e le 12 - hore na e bolelang le hore na e ka baka litlamorao life.

Ebile, sena se ka ba le litlamorao tse mpe, haholo ho motho ea nang le lefu la tsoekere, kaha hangata ha a utloe boleng bo phahameng ba tsoekere.

Mabaka a ho eketseha ha tsoekere

Ka tsoekere e ngata, boemo ba hyperglycemia bo hlaha, bo amang boemo ba bophelo ba mokuli hampe, mme maemong a tsoetseng pele ho ka lebisa ho holofala ha motho kapa esita le lefu.

Ho batho ba neng ba sena lefu la tsoekere, ho tlola hona ka tsoekere e maling ho ka bakoa ke:

• khatello e matla ea maikutlo
• endocrine pathologies,
• mafu a ho ruruha a bakoang ke manyeme,
• hepatitis kapa lefu la sebete la sebete,
• boteng ba neoplasms,
• ho qala hoa lefu la tsoekere la mofuta ofe kapa ofe,
• litšitiso tsa 'mele, tse bonahatsang boemo ba lihormone.

Ka nts'etsopele ea hyperglycemia, mokuli o lula a nyoriloe, o na le molomo o omileng, hape o lula a tsilatsila ho ea ntloaneng. Ntle le moo, butle-butle o qala ho theola 'mele' me o na le bofokoli bo sa foleng ba kakaretso. Bohlokoa: lets'oao la tsoekere e phahameng e ka ba litakatso tsa ho ts'oasa letlalong, hammoho le mafu a vaerase a tlamehang ho phekoloa.

Motho ea qalang ho kopana le hyperglycemia ha a tsebe seo a lokelang ho se etsa haeba tsoekere ea mali e feta litekanyetso tse tloaelehileng.

Bakeng sa ho netefatsa ts'oaetso ea pele, mokuli o hloka ho etsa tlhahlobo ea bobeli ea mali bakeng sa tsoekere le matšoao a mang, a lokelang ho etsoa ka mpeng e se nang letho.

Liphetho tse fumanoeng li tla re lumella ho lekola boemo ba mokuli le ho utloisisa hore na o na le mathata manyeme. Ke feela kamora thuto, ngaka e ka bolelang hore na mokuli o na le lefu la tsoekere.

Ho feta moo, ngaka e ka fana ka taelo ea OAM, ultrasound, hammoho le ketelo ho lingaka tse ling tse ikhethang - oncologist, neuropathologist, endocrinologist, ho hlahloba boemo ba bophelo ba mokuli ka nepo.

Ha matšoao a pele a sa thabiseng a hlaha, o lokela ho etela ngaka bakeng sa ho khethoa ha liteko kapele kamoo ho ka khonehang. Ntle le moo, ha motho a qeta ho fumana hore na o tšoeroe ke eng, o na le menyetla ea kalafo e sebetsang le ho fokotsa litlamorao tse mpe.

Hobaneng insulin ha e lebise ho sephetho se lakatsehang?

Bakuli ba bang ba khahloa ke hore na boemo bo ka bolela eng ha liente tsa insulin li fanoa khafetsa, empa ha li hlahise sephetho se lakatsehang mme boemo ba tsoekere bo lula bo le holimo.

Ho ka ba le mabaka a 'maloa a ketsahalo ena:

• ho se latele liente tse boletsoeng ke ngaka,
• Methapo e nang le insulin e bolokiloe ka nepo,
• litekanyetso li fosahetse tsa moriana
• ba lutse sebakeng se "se kopaneng",
• ho latela mokhoa o sa lokelang oa mokhoa oa ente,
• ho tšela letlalo ka joala pele u tsamaisa insulin.

Mokuli e mong le e mong ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho tseba ho enta ka nepo, hore na ke karolo efe ea 'mele le lintlha tse ling tseo ngaka e eang ho tsona e lokelang ho e tloaela. Mohlala, haeba u qala ho hlakola letlalo ka joala, sena se tla fokotsa katleho ea moriana.

Haeba u beha liente ka nako e le ngoe sebakeng se le seng, litiiso li theha kapele ho eona, e leng se ke keng sa lumella lithethefatsi hore li noe ka mokhoa o tloaelehileng. U boetse u hloka ho tseba hore na mefuta ea insulin e kopantsoe le eng, le hore na u ka e kopanya joang.

Ka tekanyetso e khethiloeng ea insulin e sa nepahalang, ngaka e lokela ho etsa tokiso ea moriana, hobane ho thibetsoe ka thata ho etsa sena u le mong, hobane mokuli a ka ba le boemo bo fapaneng le boemo ba tsoekere bo tlase.

Mathata a ka bang teng

Tsoekere e phahameng ea mali, e sa oeleng ho motho nako e telele, e ka baka mathata a mangata - tsena li kenyelletsa ketoacidosis le hyperglycemic coma.

Ketoacidosis e hlaha ka lebaka la hore 'mele o etsa boiteko bohle ba ho sebelisa tsoekere e feteletseng ka ho tlosa mafura, tahi e etsahala, e khetholloang ke matšoao a itseng:

1. Monko oa acetone, o ka bonoang ha o ntša metsi.
2. Tlolo ea setuloana sa kolofo.
3. Ho phefumoloha ka lerata.
4. Bofokoli.
5. Bohloko litempeleng.
6. Ho eketsa ho teneha.
7. Ho otsela kamehla.
8. Boleng ba pono bo fokotsehile.
9. Ho fokotseha ho hoholo ha moroto.

Ho phekola lefu lena ho hlokahala feela setsing sa bongaka.

Keketseho e matla ea tsoekere hangata e lebisa khōlong e potlakileng ea lefu la tsoekere (ka letsatsi le le leng feela), le khetholloang ke ho lahleheloa ke kelello khafetsa. Matšoao a mantlha a boemo bona a tšoana le ketoacidosis.

Ha matšoao a pele a lefu lena a hlaha, ho bohlokoa ho etela ngaka kapele, hobane ho hlokahala ho e alafa feela setsing sa bongaka.

Haeba ho sa nkuoe mehato e tlang ka nako ho phekola hyperglycemia, ho ka hlaha mathata a tebileng a bophelo hangata a lebisang lefung.

Mathata a mangata a lefu la tsoekere a tsoela pele ka tlhaho 'me a ke ke a phekoloa ka botlalo. Phekolo ea mantlha e etselitsoe ho boloka boemo bo tloaelehileng le ho thibela ho senyeha ha eona.

Mofuta ofe kapa ofe oa lefu la tsoekere o hloka ho lekola khafetsa lik'habohaedreite tse sebelisoang, hammoho le ho latela litekanyetso tsa lithethefatsi. Ke ka tsela ena feela moo re tla khona ho boloka boemo ba bophelo bo botle ho lefu la tsoekere le ho thibela nts'etsopele ea mathata.

Tsoekere ea mali ho tloha 12 ho isa ho 12,9 mmol / L - e bolelang

Ka lefu la tsoekere, likhahla tsa tsoekere ea mali lia eketseha. Sena se baka mathata a lebisang ho mafu a pelo le pelo.

Bakeng sa mokuli e mong le e mong, ho eketseha ha tsoekere ea mali ho lebisa ho liphetoho tse fapaneng 'meleng.

Ho thibela nts'etsopele ea mathata, etsa tumellano le ngaka. O fana ka kalafo e lokelang ho ananeloa ka botlalo.

Tloaelo le ho kheloha

Ho fumana tloaelo ea tsoekere ea mali ho sebelisoa tlhahlobo ea laboratori. Matšoao a fapana ho latela lilemo tsa mokuli, takatso ea lijo, boemo ba pancreatic. Ka hona, ho bohlokoa ho etsa liteko hoseng ka mpeng e se nang letho. Ho sa tsotelloe bong ba mokuli, letšoao la batho ba baholo ke 3.3-5.5 mmol / L.

Haeba thuto e entsoe ho latela melao eohle, empa sesupo se feta litekanyetso tsa sona hofihlella se fihla ho 7 mmol / l, sena se bolela hore mokuli o kula le lefu la tsoekere. Tabeng ena, ngaka e fana ka tlhahlobo ea mali khafetsa, liteko tse eketsehileng, hobane lintlha tse fapaneng li ka ama sephetho:

• khatello ea maikutlo
• ho nka lik'habohaedreite tse ngata bosiu,
• le vaerase kapa lefu le tšoaetsanoang le ntseng le tsoela pele ho mokuli.

Ho netefatsa lefu lena, ho sebelisoa tlhahlobo e eketsehileng - mojaro oa tharollo ea glucose. Kamora ho e nka, lithuto li etsoa hora e 'ngoe le e' ngoe. Kamora nako e 'ngoe le e' ngoe ea nako, tekanyo ea tsoekere maling e lokela ho fokotseha. Ka tloaelo, ho motho ea phetseng hantle, sena se bontša bokhoni bo tsoelang pele ba insulin ea ho tlisa tsoekere ho fihlella litho tsa kahare.

Sekhahla sa tsoekere ka lilemo

Bakeng sa mong le e mong lilemo ka mor'a ho hlaha, ho na le litekanyetso tse fapaneng bakeng sa letšoao. Ho ngoana, boleng ha bo na letho, kaha litho tsa kahare ha li e-so hōle. Botsofaling, litloaelo li phahama, makhopho a mantle a lahleheloa ke mosebetsi.

Litekanyetso tse tloaelehileng ho basali nakong ea kemaro lia eketseha. Sena se khethoa ke mojaro o moholo ho litho tsa kahare, ho hlophisoa bocha ha lihormone.

Haeba boleng bo fetelletse, bo bontša lefu la tsoekere. Khalemelo ea phepo e nepahetseng ea hlokahala. Kamora ho ima ho phethiloe, maemong a mangata, matšoao a khutlela ho tloaelehileng.

Haeba kamora likhoeli tse 3 li sa fetohe, kalafo ea insulin e laetsoe.

Tsoekere ea lefu la tsoekere

Ho batho ba nang le lefu la tsoekere ba leng kalafong ea ho kenella ka insulin, boleng ba pontšo bo a fetoha. Khafetsa, ha a ikokotle ka ho feletseng. Liphetoho li hlalositsoe tafoleng.

Tsoekere ea mali e fetang 12 mmol / l e bolela hore motho o na le tlolo ea 'mele. E ka ba hyperglycemia e amanang le mafu a tšoaetsanoang a manyeme kapa lefu la tsoekere. Haeba boleng bo feta 12 mmol / l, sena se bonahala boiketlong ba mokuli. O ikutloa a fokola, mokhathala, ho bola, ho tsekela. Ho lahleheloa ke kelello.

Tsoekere ea mali e lula e le 3,8 mmol / L

Mokhoa oa ho boloka tsoekere e le tloaelehileng ka 2019

Matšoao a joalo a bonoa ho batho ba tlolang melao ea phepelo ea lijo kapa ba sa tsotelleng meriana. Haeba pontšo e sa fokotsehe, hona ho ts'osa ka mathata:

Mabaka a ka bang teng

Ho na le mabaka a fapaneng a ho fetisa pontšo ho 12 mmol / L.

Tsena li kenyeletsa:

• Ho hlokomoloha meriana e boletsoeng ke ngaka. Nako le nako mokuli a ka lebala ho enta insulin, e leng lebaka la keketseho ea ts'ebetso.
• Ho haella ha lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata mafura. Palo e fosahetseng ea index ea lihlahisoa tsa glycemic.
• Mafu a tšoaetsanoang le a vaerase a lebisang keketseho ea ts'ireletso ea 'mele. Sena se hloka matla a mang, a thehiloeng ho glucose maling.
• Matšoenyeho a matla, a lebisang ho nts'etsong e eketsehang ea lihomone maling, e leng ho thusang ho theha tsoekere.
• Ho se sebetse hantle ha sebete, ho lebisang ho nts'etsopele ea mehloli ea tsoekere ka li-enzyme.

Tlhahlobo ea lefu la tsoekere

Bakeng sa tlhahlobo ea lefu la tsoekere sebelisa liteko tsa laboratori. E ka etsoa ka lapeng le ka laboratoring. E le hore sephetho se nepahale, ho lokisetsoa tse latelang bakeng sa thuto:

• bongata ba lik'habohaedreite tse ngata ha boa lokela ho jeoa bosiung ba pele ho tlhahlobo,
• hoseng, ho hlahlobeloa mpa ho se na letho, hang kamora ho robala.
• Pele ho thuto, mokuli ha aa lokela ho tšoha.

Bakeng sa lipatlisiso tsa lapeng, ho sebelisoa glucometer. Sena ke sesebelisoa se phunyetsang monoana oa mokuli. Mokelikeli o mong oa bioloji o theohela lekaleng le ikhethang. Tekanyo e lekanang ea tsoekere e maling e bontšoa.

Haeba tlhahlobo e etsoa ka laboratoring, mooki o bokella mali ho tloha monoana kapa vein ebe o e isa ho mothusi oa laboratori. Letšoao le ka khethoa ka thoko kapa ho sebelisa tlhahlobo e akaretsang ea mali.

Mofuta oa lefu la tsoekere o bonoa ke qeto ea insulin. Haeba e le sieo maling, ke ona mofuta oa pele. Haeba ho joalo, empa ha e etse mesebetsi, ona ke mofuta oa bobeli.

Seo u lokelang ho se etsa ho theola tsoekere e maling

Ho fokotsa palo ea mali, ho hlokahala ho latela litlhahiso tsa ngaka.

Bakeng sa kalafo e sebetsang ea lefu la tsoekere lapeng, litsebi li eletsa Sifaha. Sena ke sesebelisoa se ikhethang:

• Khetholla tsoekere ea mali
• E laola mosebetsi oa pancreatic
• Tlosa puffiness, e laola metabolism ea metsi
• E ntlafatsa pono
• E loketse batho ba baholo le bana.
• Ha e na likhohlano

Baetsi ba lihlahisoa ba fumane mangolo a laesense le litifikeiti tsa boleng bo botle Russia le linaheng tse haufi.

Re fana ka theolelo ho babali ba sebaka sa rona sa marang-rang!

Reka ho webosaeteng ea semmuso

Phekolo e rarahaneng e sebelisoa ho lokisa tsoekere ea mali, ntle le mathata:

1. Lijo Lijo tse nang le index e phahameng ea glycemic ha li khelle lijong tsa mokuli. Ona ke bokhoni ba lintho tse kenang ho fetola tsoekere e maling. Se ke oa ja lijo tse mafura. Lijo ha lia lokela ho ba le lino tse khabisitsoeng ka khabone. Li na le tsoekere e ngata, li ka lebisa ho tshokelloang.
2. Hangata, bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba batenya haholo. Ho kenyelletsa khatello e joalo, ho bohlokoa ho phela bophelo bo mafolofolo. Papali ea profeshenale e kopantsoe.
3. Phekolo ea lithethefatsi e na le kalafo e tlosang insulin. E ka tsamaisoa letsatsi le leng le le leng ka mor'a lijo kapa ka pompo ea insulin. Qetellong e beoa ka tlasa letlalo la mokuli. E pata insulin nako le nako.

Haeba letšoao la lefu la tsoekere le fihla ho 12 mmol / l, ho hlokahala kalafo ea kalafo. Ho bohlokoa ho buisana le ngaka ka nako ho qoba litlamorao tse ka behang bophelo le bophelo bo botle. Haeba motho a lebala ho sebelisa insulin, mme ke lona lebaka la keketseho ea tsoekere, ngaka e tla eletsa pompo ea insulin.

Mokuli e mong le e mong ea nang le hyperglycemia o tlameha ho ba le glucometer. Sesebelisoa se sebelisoa nako le nako ka mor'a lijo ho laola pontšo.

Lefu la tsoekere le lula le baka mathata a bolaeang. Tsoekere e ngata haholo e kotsi haholo.

Lyudmila Antonova ka December 2018 o fane ka tlhaloso mabapi le kalafo ea lefu la tsoekere. Bala ka botlalo