Pancreatitis oatmeal > Lijo tsa lefu la tsoekere

Ka pancreatitis, ho ruruha ho matla ha manyeme ho etsahala, ka lebaka leo mesebetsi ea mantlha e sa sebetseng hantle, mosebetsi oa ho ja o ntse o senyeha.

Bakeng sa kalafo, motho o hloka ho sebelisa meriana le lijo tse khethehileng. Ntle le phepo e nepahetseng, kalafo e ke ke ea fana ka sephetho se lakatsehang.

Etsa bonnete ba hore u sebelisa lihlahisoa tse bonolo, 'me oatmeal e nang le pancreatitis e lumelloa ka bongata.

Lipehelo tsa ts'ebeliso

Oat ke lijo-thollo tse phetseng hantle bakeng sa 'mele oohle, empa ho thibetsoe ho li sebelisa hampe ha makhopho a tšoenyeha.

Oatmeal e nang le pancreatitis e na le lintho tse thusang tse ka thusang mokuli hore a fole kapele, empa ho hlokahala hore u tsebe melao ea ts'ebeliso le ho lokisoa ha porridge e joalo.

Sehlahisoa se ka fokotsa palo ea k'holeseterole e maling, hammoho le sena se ruisa 'mele ka likarolo tsa ho batla.

Ka ho ruruha ha tšoelesa, ho lokela ho sebelisoa melao e mengata ea mantlha, e jang lijo-thollo:

Oat e na le fiber e ngata, e ka lematsa ka pancreatitis, ka hona ho ke ke ha khoneha ho sebelisa lijo-thollo le litlolo tse ling ho latela sehlahisoa ka letsatsi la pele kamora ho exacerbations.
Bakeng sa pancreatitis, ho molemo ho silila makhapetla a ka khekheng ea kofi, ka mor'a moo ho ka lokisetsoa li-porridge le lijana tse ling ho tsoa motsoakong. Lijo tse joalo li tla fumana ho tšoana ha sehlahisoa sa ho qetela, li-porridge li fumanoa ka membrane ea mucous mme li ka chekoa habonolo mmeleng, ntle le ho imetsa setho se tlotsitsoeng.
Ha hoa lumelloa ho sebelisa lijo-thollo tse felletseng lijong tsa bakuli.

Ha ho kgothaletswe ho reka likomkomere tse lokisitsoeng tse entsoeng ka metsotso e 2-3, o tšela metsi a belang feela. Lijo tsena li kenyelletsa "Hercules."

Karolo eo e na le litlatsetso tse fapaneng tse ka lematsang motho ea kulang.

Ho ruruha ha manyeme ka boeona ho bolela bokuli bo tebileng boo ho bona mokuli a lokelang ho latela melao e thata.

Ho fihlela sephetho, bakuli ba lokela ho sebelisa lihlahisoa tse bobebe tse ke keng tsa imela ho hlohlona le manyeme.

Pancreatitis oatmeal e lethathamong la linoko tse ka sebelisoang lijong.

Moetso o na le livithamini le liminerale tse hlokahalang bakeng sa mosebetsi o nepahetseng le o hokahaneng oa setho kaofela.

Melemo ea mantlha ea lefu lena ke e latelang:

Palo ea cholesterol e mpe maling e fokotsehile.
Ka lebaka la boteng ba serotonin ho bakuli, maikutlo a bona a ntlafala, mme boemo bo nyahamisang boa nyamela.
Porridge e itokiselitseng e na le sebopeho sa mucous, se u lumellang hore u koahele membrane ea mucous le marako, ebe u li sireletsa ho li-irriters le ho senya. Ho sebetsa hantle hoa Mucous ho ntlafatsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo.
Li-Flakes li tsamaea hantle le meroho kapa litholoana tse omisitsoeng, tse lokelang ho sebelisoa hape bakeng sa lefu lena. Lijana tse joalo li tla potlakisa ho hlaphoheloa, ho ntlafatsa phello ea meriana.
Ho na le li-enzyme ka lijo-thollo le lijo-thollo tse lokiselitsoeng tse tšoanang ka sebopeho le linthong tse bolokiloeng ke makhopho. Ka lebaka lena, mojaro ho setho se amehileng oa fokotseha, porridge e ba molemo haholo ho pancreatitis, ha feela e sebelisoa le ho lokisoa ka nepo. Ebe o ka fumana tšoarelo e telele.

Moetso o na le likarolo tse latelang:

Karolelano e ntle ea likarolo tsa lik'hemik'hale, ho kenyelletsa liprotheine, mafura le lik'habohaedreite.
Starch.
Vithamine B, A, E, PP.
Lintho tse ngata tsa trace li kenyelletsa iodine, potasiamo, calcium le tšepe.
Li-monosaccharides le li-disaccharides.

Ts'ebeliso e hlophisehileng ea phasele e joalo ka tekanyo e lekaneng e u lumella ho matlafatsa sesole sa 'mele, ho kokobetsa ts'ebetso ea ho ruruha, ho ntlafatsa maemo a manyeme le tsamaiso ea tšilo ea lijo ka botlalo

Oatmeal mokhatlong o matla oa pancreatitis

Ka ho ata ha lefu lena kapa 'nete, oatmeal e lula e kenngoa lijong ka mokhoa o utloisang bohloko' me e nkuoa e le sejana sa bohlokoahali.

Ntho ea bohlokoa ke ho pheha le ho pheha sejana ka nepo. E na le liprotheine tse ngata le li-amino acid, tseo ka tsona tlhahiso ea lihlahisoa e potlakileng haholo hape e phethahetseng. Ntle le moo, ho na le mafura a meroho, a bohlokoa haholo ebile a ananeloa kapele.

Ts'ebeliso ea phala sethaleng se matla e u lumella ho tsoa habonolo ho ruruha, hape e tlosa ho bola ha litho tsa litho.

Ka letsatsi la pele kamora ho qala hoa matšoao a hlobaetsang, ho kgothaletswa ho etsa mokelikeli oa metsi a phofo o sebelisang phofo ea oat.

Ho etsa sena, lijo-thollo kapa lijo-thollo li otloa ka grinder ea kofi ho ea sebakeng sa phofo ebe e phehoa metsing a hlakileng, ntle le litlatsetso ka mokhoa oa tsoekere, letsoai.

Haeba metsi a lula a le teng ka mor'a ho pheha, joale e sebelisetsoa ho etsa li-jelly kapa lithuto tsa pele.

Ho ipapisitsoe le oatmeal, u ka etsa eseng feela lijo-thollo, empa le lino tse tsoekere, lino tse tla ba molemo ho bakuli.

Ha matšoao a hlobaetsang a emisa, oatmeal e ka tlatselletsoa ka botoro e nyane, lebese. Kamora ho tlosa matšoao a mantlha a lefu lena, o ka fetohela tumellanong e tenya, o etsa porridge e nang le metsi a mmaloa.

A pancreatitis e hlobaetsang, ho thibetsoe ho sebelisa lijo-thollo tsa oat tse sa sebetsoang. Nakong ea tšoarelo, phetetso e boetse e tlameha ho qheleloa ka thoko.

Bakeng sa sena, ho sebelisoa lijo tse thata le likeletso tsa ngaka. Ka nako ena, o ka se sebelise phofo feela bakeng sa ho pheha, empa hape le ho tsoa ho lijo-thollo. O ka eketsa li-cookies tsa oatmeal lijong tsa hau.

Oat decoction bakeng sa pancreatitis

Lingaka tse ngata le barati ba meriana ea setso ba khothaletsa ho sebelisa porote e thehiloeng ho oatmeal bakeng sa ho ruruha manyeme.

U ka nwa seno ka mokhoa o sa foleng, ha matšoao a hlobaetsang a se a fetile.

Nakong ea ts'ebeliso ea lino, mokhoa oa ho silila lijo le manyeme a tloaela.

Lintho tsohle tse sebetsang tsa motsoako li bonolo ebile li kenella kapele. Ka lebaka la viscosity, ho ruruha ho fokotsehile, litlamorao tse mpe tsa li-enzyme tse ka senya mmele lia fokotseha.

Ho lokisa moro, tšela lijo-thollo ka metsi a belang ebe u li siea matsatsi a 'maloa ka kichineng lefifing. Ha lijo-thollo li hlaha, ntho e ngoe le e ngoe e hlatsuoa ka tlas'a metsi a phallang ebe e oma.

Ka mor'a moo, motsoako o se o le phofo. 1 tbsp motsoako o felileng o kenyelletsoa khalase ea metsi a belang.

Litholoana li lokela ho phehoa nako e ka etsang metsotso e 5, ka mor'a ho pholile le ho tsitlella, ho nooa pele ho lijo. Nako le nako ha o hloka ho etsa decoction e ncha ea lijo-thollo tse ncha.

Mokhoa o phetseng hantle oa porridge

Ho theha porridge e phetseng hantle ka pancreatitis, o hloka ho tlisa metsi ho pheha ebe o kenya ka ho eona tekanyo e nepahetseng ea oatmeal.

Li phehe ka nako e ka etsang metsotso e 15, ka mor'a moo ho eketsoa lebese le lenyenyane, letsoai kapa tsoekere. Ho ntlafatsa tatso le melemo, o ka beha plums tse 2 tse omisitsoeng, tse khaotsoeng pele.

Qetellong, ka tšoarelo e tsitsitseng, o ka eketsa ligrama tse 10 tsa botoro.

Jelly ea lapeng

Kissel e thehiloeng ho oatmeal ke seno se phetseng hantle le se monate se tsitsisang mosebetsi oa setho se chesang.

Ho na le mekhabiso e mengata ea ho pheha, mme ka tlase ke mofuta oa Dr. Izotov.

Risepe ka boeona e rarahane ho feta tse ling, empa thepa ea bohlokoa le tatso li phahameng. Ha u pheha u hloka:

Tšela lilithara tse 3,5 tsa metsi a futhumetseng ka sejaneng sa lithaole tse 5; mocheso o haufi le ona o ka ba likhato tse 40.
Kenya li-kilogerama tse 0,5 tsa oatmeal ka selikalikoeng, se ke keng sa sesa ka metsi a belang, empa eletsa hore o a phehele bakeng sa ho pheha. Ntle le moo, kenya ligrama tse 100 tsa kefir e se nang mafura.
Hlohlelletsa metsoako eohle ka botlalo 'me u tiise setshelo, se koahele ka kobo, e le sebakeng se futhumetseng matsatsi a' maloa bakeng sa belisoa. Se ke oa tšoenyeha haeba li-bubble li hlaha holim'a motsoako, ke ts'ebetso e tloaelehileng, empa bakeng sa matsatsi a fetang a mabeli ha ho hlokahale hore u ts'oare sehlahisoa hore se se ke sa senya tatso.
Kamora nako e boletsoeng, ho taka ho etsoa habeli. Ho etsa sena, fetisa litaba tse ka har'a colander, ebe u beha tse setseng ka nkhong ea litha e le nngwe. Metsi a eketsoa ho eona, a kopantsoe hantle le ho hloekisoa hape. Tse setseng li ka lahloa.
Mokelikeli o hloekisitsoeng o tšeloa ka pane, e koetsoe ka sekwahelo ebe e tloha sebakeng se futhumetseng lihora tse 20. Kamora moo, litaba li arotsoe likarolo tse peli. Mohala oa pele o sebelisetsoa kissel (tšoeu), oa bobeli - kvass (o pepeneneng). Kvass ea huloa, 'me motsoako oa jelly e tšeloa ka sejaneng sa khalase, se bolokiloeng sehatsetsing eseng libeke tse fetang tse tharo.

Ho lokisa jelly, tšela 400 ml ea metsi, eketsa ho fihlela ho 10 tbsp. motsoako o mosoeu ebe o belisa mokelikeli, o lula o hlohlelletsa.

Pheha ho latellana ka jelly, eketsa mahe a linotsi, letsoai kapa oli ea meroho pele u e sebelisa.

Phekolo ea pancreatitis e hloka nako e telele, ena ha se ts'ebetso e bonolo, eo ho eona ho thibetsoeng ho kheloha leano le bontšitsoeng ke ngaka.

Etsa bonnete ba ho beha leihlo lijo, 'me maemong a mang, ho ja ho sebelisoa bophelo bohle ba ka, bo felisang ho pancreatitis.

Video e thusang

Pancreatitis ke lefu le tebileng la ho ruruha makhopho a makhopho a leng matla ebile a tšoaetsitsoe.

Ho fihlela sephetho kalafo, ho khethoa kalafo e rarahaneng. Ntho ea bohlokoa ke lijo tse thata. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho tseba hore na ho ka khoneha ho noa jelly e nang le pancreatitis?

Litšobotsi tse molemo

Ka ho eketsa, ho bohlokoa haholo ho fokotsa lenane la li-enzyme tse kenyellelitsoeng ho its'oara.

Sena se tla thusa ho fokotsa kotsi ea ho ts'oaroa ka matšoao le ho fokotsa boemo ba mokuli ba hona joale. Seno se nang le pompo se lumellana hantle le mosebetsi ona.

Kissel - ena ke khetho ea lino tse lumelloang bakeng sa lefu lena, esita le nakong ea ha le pateha.

Bohlokoa! U hloka ho pheha jelly feela ho tsoa linthong tsa tlhaho. Li-Powder tsa mabenkele ha li thibetsoe.

E koahela mabota a mpa le manyeme, hape e thusa ho fokotsa acidity.
Ka lebaka la boleng ba eona bo matla le phepelo, e tlosa kapele maikutlo a tlala.
E fokotsa mosebetsi oa li-enzyme.
E felisa bohloko.
Joaloka prophylaxis, e sebelisetsoa ho thibela kotsi ea ho ba le matšoao a pancreatic.
Ka berry le jelly ea litholoana e na le palo e kholo ea li-vithamini tsa macro le li-trace. Sena se tla ba hantle nakong ea lefu, le nakong ea tšoarelo.
Jelly ea oatmeal e nang le pancreatitis e na le litlamorao tse ngata. Tsena ke: ho potlakisa ts'ebetso ea pholiso le ea ho hlaphoheloa, ho tlosa bohloko, ho tsepamisa maikutlo ho thusa ho ja lijo kapele.
Ka tumellano e ama boemo ba mala, ho ntlafatsa bokhoni ba makoloi le ho tsamaisa boemo ba maoto.
E kenya letsoho ts'ebetsong e tloaelehileng ea tšilo ea lijo le li-pancreas.

Ke lokela ho noa jelly ea mofuta ofe?

Seno se joalo ke karolo ea bohlokoa ea phepo ha u ja. Ho ba teng ha eona ho etsa hore lijo li fapane haholo, 'me ka ho fetisisa, li bohlokoa haholo. Ho bohlokoa ho sebelisa bobeli mokhatlong o boima, le nakong ea tšoarelo.

Mokuli o lokela ho utloisisa hore ke feela kissel ea tlhaho ea eona e bonts'ang litšoaneleho tsa nnete tse sebetsang.

Ho li-powders tse tloaelehileng tsa lebenkele, ho na le palo e kholo ea li-preservatives le dyes, e leng ka ho felletseng e amanang le pancreatitis.

Ho na le mefuta e mengata ea litlolo. Se bohlokoa ha se kamehla se leng monate. Mona litšobotsi tsena tse peli tsa bohlokoa li kopantsoe hantle ka tumellano.

O ka pheha jelly e tsoang hae ka lihlahisoa leha e le life, ntho ea bohlokoa ke hore kaofela li tsoa tlhaho. Hangata ho sebelisoa masela a folaxe, litholoana, oatmeal, monokotsoai le lebese.

Litholoana le jelly e

Li lokela ho fanoa ka mor'a ho bolaoa ke tlala le kalafo ho se ho fetile mme tlhoro ea ho fetelletsa e fetile. Sena ke matsatsi a ka bang 5 ka mor'a ho hlaseloa ha pancreatic.

Ho tla hlokahala lijo tse ncha. Ho lakatseha hore li be le livithamini le fiber tse ngata kamoo ho ka khonehang.

Mekhoa e metle feela ke litholoana le lilamunu. Litholoana le litholoana tse ling kaofela li ka sebelisoa ka mokhoa o sireletsehileng.

Karolo e ka sehloohong ea jelly ke starch, metsi le litholoana leha e le life le monokotsoai. Starch e kenelloa ka metsi a batang ebe e tšeloa butle-butle ka metsing a belang. Hang ha mokelikeli o se o kokobele, ho eketsoa lijo tse khabetsoeng.

Ka pancreatitis, o ka nka motsoako o mong le o mong kapa oa etsa assortment ea tse 'maloa.

U ke ke ua pheha nako e telele, metsotso e 'meli feela e lekane hore lihlahisoa li boloke litšobotsi tse ntle tsa tsona.

Kamora ho pheha, jelly e lokela ho ema 'me e pholile ka boeona, ebe e sa hloekisoa ebile ea nooa.

Ho etsa hore tatso e be monate haholoanyane, o ka sebelisa sweetener, empa ho rata ho ntse ho le molemo ho fa mahe a linotsi.

Haeba ho sa khonehe ho lula ho reka litholoana tsa tlhaho le monokotsoai, joale li nkeloa litholoana tse omisitsoeng.

Ho etsa sena, lipere, liapole, apricots tse omisitsoeng le li-prunes li phehiloe hammoho, ebe joale ba se ba sebelisa mafura ka bo bona, ba lokisa kissel.

Ntho e 'ngoe e ka nkeloang lapeng ke lipampiri tse bolokoang lapeng. Ehlile, seno se joalo se tla be se na le limatlafatsi tse fokolang. Haeba u sebelisa seno se joalo, ke feela nakong ea tšoarelo.

Sehlahisoa sa lebese

Ka tlhaho, ho molemo ho reka lebese le nang le mafura a tlase haholo. Melemo ea ho sebelisa lebese e le motheo:

Moetso o na le likarolo tse ngata tsa bohlokoa. Ka kakaretso, lebese ke pokello ea calcium.
E na le phello e ntle tsamaisong ea tšilo ea lijo ka botlalo.
E khothalletsa ho fola le ho fola kapele.

Tšela lebese mollong ebe o belisa.
Ho eketsa liswiti ho nooang, eketsa mahe a linotsi kapa sirapo ea tsoekere.
Linoko li lumelletsoe: nutmeg, sinamone, vanilla.
Kamora ho pheha, starch e hlapolloang ka metsi e hlahisoa.
Pheha ho fihlela e teteaneng, u sa lebale ho hlohlelletsa hore makhopho a se ke a theha.

E ka sebelisoa e le thuto ea sehlooho kapa e le tlatsetso.

Noa ka mokhoa oa Izotov le Momotov

Hlokomela bophelo ba hau bo botle - boloka sehokelo

Mafura e mpa e le mothusi oa bohlokoa ho feliseng mathata a ka mpeng. Hape litabeng tsa pancreatitis, e tla ba molemo haholo.

Motheong oa li-oats, ho sebelisitsoe kissel ea kalafo e nang le litšoaneleho tse 'maloa tse ntle. Ho na le mekhoa e mengata ea ho pheha.

Ho pheha oat jelly ho latela mokhoa oa Momotov ke ts'ebetso e nang le boikarabello ka nepo, e lokelang ho ithutoa. Ho bohlokoa haholo ho boloka likarolo tsohle le mekhoa e poteletseng ea ts'ebetso.

Ts'ebetso ea tšilo ea lijo.
E thusa ho matlafatsa tsamaiso ea pelo le pelo.
Fokotsa ho tepella.
E fana ka ts'ireletso ea 'mele.
E ntlafatsa boemo ba kakaretso ba oragnizma.

Sebopeho: 125 ml ea kefir e nang le karolo e tlase ea mafura, 3 tbsp. oat flakes Hercules, lilitha tse 3 tsa metsi a futhumetseng.

Tšela li-oats ka sekotlolong, eketsa metsi, kefir mme u kopanye ka botlalo. Hoa hlokahala ho ela hloko hore mokelikeli o tla qala ho belisoa, ka hona, bophahamo bo lokela ho ba kholo ka boholo.

Botoro e koetsoe ka thata ka sekwahelo ebe e lula sebakeng se lefifi matsatsi a mabeli. Ha mokelikeli o kenngoa, oa hloekisoa.

Mokelikeli o hlahang o lokela ho tšeloa, ebe o eketsa lilitha tse peli tsa metsi ho li-flakes, o hlohlelletsa ebe o feta cheesecloth. Beha likateng ka sekotlolo ebe u tloha ho emela lihora tse 12.

Motsoako o hlahisoang o tlameha ho aroloa likarolo tse peli. Karolo e kaholimo ke oat kvass, botlaaseng ke ho ts'oarella ha oat.

U hloka ho etsa sena ka hloko e le hore li se ke tsa kopana. Sekaka se seng le se seng se kenngoa ka sekotlong se ka thoko.

Li hloka ho bolokoa ka sehatsetsing bakeng sa libeke tse 3. Sena ke sehlahisoa se felileng, se tla nkela kefir le ho tsosa belisoa.

Ho lokisa jelly, o hloka ho hlapolla ligrama tse 100 tsa mohopolo o phethiloeng ka litara e le 1 ea metsi a phehiloeng.

Pheha mocheso o tlase ka nako e ka bang metsotso e 15. Sena se tla lekana hore jelly e phehe ebe e fetoha ntho e tšoanang.

O ka nwa letsatsi lohle, o etsa mekhahlelo bonyane lihora tse 3. E le hore jelly e be monate, e lumelloa ho eketsa mahe a linotsi, jeme, litholoana tse omisitsoeng le tse ling.

Hoa hlokahala ho theha ho lumelloa ke ngaka le hore na menyetla ke efe.

Sebopeho sa kissel se hlophisitsoeng ke mokhoa oa Izotov:

Oatmeal - 0.5 kg.
Kefir - 100 ml.
Bohobe ba Rye - ligrama tse 50.
Metsi a hloekileng - lilitha tse 6.

Lithako tsohle li tšeloa ka nkhong, ke halofo ea bona feela e sebelisoang sebakeng sa lilithara tse 6 tsa metsi. Kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe hantle 'me u apare rabara ea rabara ka holimo.

Tlhokahalo ea ho tlohella lino tse tsoang. Ho lekane ho hloekisa sebakeng se lefifi ka lihora tse 36.

Kamora hore nako e fetile, etsa bonnete ba hore o sefa litšila. Liropo tse setseng li hlatsuoa ka ho eketsehileng metsing a setseng a 3 a metsi ebe li ea hloekisoa hape.

Lintho tse ka bobeli tse hlahisoang li kopantsoe hammoho le ho hloekisoa ka mocheso lihora tse 18. Ka nako ena, ho thehiloe likarolo tse peli: kvass le ho tsepamisa mohopolo.

Hoa hlokahala ho tšela mokato o holimo (kvass) ka mothapo oa rabara ho libankeng tse ling tsa molumo o monyane, koahele ka lids ebe o li beha sebakeng se phodileng.

Boloka libeke tse 3 tse phahameng. E tšoanang e ea bakeng sa ho tsepamisa mohopolo. Ena ke mohatelli ea hlokahalang bakeng sa beliso e eketsehileng.

Ha u hloka ho pheha jelly, ebe u e pheha motheong oa kvass. O tla hloka kopi e le 'ngoe ea oat kvass e phehiloeng le 55 ml ea ho tsepamisa mohopolo.

Hlohlelletsa ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me u phehe ka mocheso o tlase ho fihlela boima bo boholo bo fumaneha. U hloka ho sebelisa jelly e joalo letsatsi lohle.

Ho na le litlolo tse ngata tse fapaneng tsa ho etsa kvass ho thusa ho fapanyetsana lijo tse tenang.

4 tbsp peo ea folaxe e hloka ho hatelloa ho fumana phofo e tšoanang.
Tšela khalase, kopanya le 50 di ml tsa metsi a futhumetseng le kopanya.
Tšela litha e le ngoe tsa metsi a hloekileng mollong, ema ho fihlela o pheha, tšela motsoako o hlotsitsoeng ka linakisi ebe o hlohlora ka nako e itseng ho theha boima ba homogeneous mushy.
Kamora hore jelly e lokele, o hloka ho ema.
Kenya li-tsp tse peli ho motsoako o koetsoeng. mahe a linotsi.

Nka makhetlo a 'maloa ka mpeng e se nang letho letsatsi lohle.

Ligrama tse 500 tsa liapole tse ncha li tlameha ho lokisetsoa tšebeliso ea nako e tlang. Ho etsa sena, khaola konokono mme u hlatsoe hantle.
Liapole tse khaotsoeng ka meqomong li phehiloe ka metsotso e ka bang 7.
Ka tsela e tšoanang, lokisa motsoako oa starch. Halofo ea khalase e tla hloka 3 tbsp. starch. Ho bohlokoa ho fihlela boima bo bongata bo se nang lumps.
Tšela metsi a starch ka har'a moro oa apole.
E hlohlelletsa kamehla ho pheha e 'ngoe metsotso e 4.

Noa metsi a futhumetseng letsatsi lohle.

Lita e le 2 tsa metsi a belang ebe o eketsa currant e hlatsoitsoeng - 500 ligrama.
Lokisetsa metsi a starch. Sebelisa ligrama tse 85 tsa phofo khalase ea metsi.
Ho se ho se kae, tlosa mokelikeli mollong, kopanya le stere ho fihlela tumellano e sa lekanyetsoang e fumanoa.
Tšela jelly ea metsotso e meng e seng mekae.
Tlohela ho pholile ka tlhaho.
Kamora hore jelly e qete, eketsa 3 tsp. mahe a linotsi.

Seno se loketse ho nooa!

Rua molemo le ho mo ntša kotsi

Mokhabiso oa li-oats o na le likarolo tse fapaneng tse ntle. Tsena li kenyeletsa:

Joalo ka lijana leha e le life tse tsoang karolong e nahannoeng, decoction e joalo e tšoauoa ka thepa e kenyellelitsoeng - e khona ho theha filimi ho mucosa ea gastric e sirelletsang litho tsa mmele ho tsoa litlamong tse mpe (lihlahisoa tsa lijo, hydrochloric acid le enzymes).
Oatmeal decoction e thusa ho ntlafatsa takatso ea lijo, mme "e lokisa" tšilo ea lijo bakeng sa ho sebetsana le lihlahisoa tsa lijo, e ntlafatsa tlhahiso ea li-enzyme le motility. E nkoa e le pheko e sebetsang bakeng sa ho sokela, e lumellanang le mofuta o sa foleng oa pancreatitis.
Fiber ea "Oat" e nka "le ho tlosa cholesterol, chefo, e thusang ho hloekisa le ho ntlafatsa mmele.
Li-oats li na le livithamini le liminerale tse ngata, 'me lik'habohaedreite li hlahisoa ka starch (k'habohaedreite e rarahaneng e sebetsoang nako e telele, e etsang hore motho a be le maikutlo a ho hloka botsitso hape e sa eke tlhahiso ea tsoekere maling.

Kamora ho ja lijana tse entsoeng ka oats, filimi e sirelletsang e hlophisa lera la mucous la tšilo ea lijo.

Fibre, e ka har'a lijo-thollo tse joalo, e etsa hore ho khonehe ho tlosa cholesterol le lintho tse chefo 'meleng. Lijana tse tsoang ho oats ka nako e khuts'oane li tlatsa 'mele' me li se lebise ho ekeng ha tsoekere.

Leha ho le joalo, lijana tsa oat li ka baka kotsi e itseng. Lithollo tse tsoileng matsoho li tšoauoa ka ketso e matla ea choleretic.

Thepa ena e kotsi ho bakuli bao lefu lena le ileng la bakoa ke lona kapa lefu le tsoa ka lebaka la mathata a gallbladder (lefu la gallstone, ho thijoa ha methapo ea methapo, le cholecystitis, jj).

Maemong a joalo, kalafo e nang le mofu oa oat ha ea lokela ho etsoa, haholo-holo ntle le tumello ea setsebi, esita le nakong ea tšoarelo e tsitsitseng. Ho ka baka tlhaselo e ncha ea lefu lena.

Bakeng sa bakuli ba bang ba nang le mofuta o sa foleng oa lets'ollo oa lets'ollo le pancreatitis, phello e matla ea decoction le eona e tla fetoha e sa lokelang.

Boemong bo joalo, ho tlamehile ho ithuta litlhahiso tsa setsebi se tlang e le hore se se ke sa baka ts'ebetso ea methapo ea kutlo.

Ho khetha Oat e nepahetseng

Ho lokisa moro, ho sebelisoa li-oats tse sa sebetsoang, tse sa kang tsa fetisa tlhoekiso. Motsoako o tla sebetsa haeba o etsoa ka lijo-thollo, tse bokelloang masimong.

Ho lumelletsoe ho e bokella kapa ho e reka. Ho tloha lijo-thollo, tse khonang ho mela, moro o tla tsoa o sebetsa haholoanyane.

Phekolo e etsoa ka botlalo. Lijo tse fanang ka phepo e nepahetseng le litlatsetso tse ling ha lia lokela ho nyahlatsoa.

Maemong ana, decoction e tla thibela phetoho ea ts'ebetso ea methapo ea methapo, mme e tla etsa hore ho khonehe ho tlosa matšoao a seng monate.

Oats ka nako ea a hlobaetsang le pakeng tsa ho feteletseng hoa manyeme

Etsa kopo habore ea pancreatic pancreatitis sethaleng sa ho fetelletsa ho hlokahala. Nakong ena, o tlameha ho latela lijo tse thata, ho khetholla lihlahisoa tsohle.

Tlala e tla ba e 'ngoe ea litlatsetso tsa mantlha nakong ea mokokotlo oa pancreatitis. Haeba lijo li lumelloa, sebelisa mefuta e fokolang ea lihlahisoa.

'Me ntlheng ena, metsi a tsoang ka habore ka metsing a metsi e tla ba tharollo e molemohali. E tla etsa hore ho khonehe ho tlosa liketsahalo tsa ts'oaetso, ho khutsisa manyeme le ho ntlafatsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo.

Melemo e meng ea lijo-thollo e kenyeletsa:

keketseho ea protheine e ngata,
mafura a meroho a phehiloeng ka potlako,
sebetsana le likokoana-hloko tse mabifi,
boteng ba li-antioxidants.

Ke li-oats feela tse nang le protheine, moo ho nang le acid e ngata e amehang ts'ebetsong ea 'mele oa eona.

Oatmeal e thibela ts'ebetso ea li-enzyme tse mabifi, ka ho etsa joalo li thibela necrosis ea lisele tsa gland mme e thusa ho khutlisa membrane ea mucous. Li-antioxidants li tlosa ho ruruha ka hare ho manyeme.

Haeba tlhaselo e ne e emisitsoe, mokuli o fuoa lijo-thollo tse entsoeng ka lijo-thollo tse halikiloeng kapa tse halikiloeng.

Ka letsatsi la pele ho thibetsoe ho kopanya letsoai, tsoekere le lebese. Ha motho a qala ho fola, hamorao ho lumelloa ho eketsa sekhechana sa botoro ho lijo, empa feela pele a sebeletsa. Lijo ka botsona li tla lula li le metsi a halofo.

Ebe hoa khonahala ho etsa li-puddings tse tsamaisitsoeng ka soufflé, soufflé le sopho. Nakong ea pholiso, lijo-thollo tse nang le lebese la skim li eketsoa lenaneng.

Bakeng sa merero ea thibelo ea tlhaselo ea pancreatitis mothating oa ho tšoareloa, phepo e nepahetseng ea phepo le eona ea hlokahala.

Mosebetsi oa mokuli sethaleng sena e tla ba ho thibela ho ata ha sekhahla, 'me ka lebaka lena pheko ea oats ha ea lokela ho emisoa.

Ho lumelletsoe ho ja lijo-thollo tse tloaelehileng ho tsoa ho lijo-thollo kaofela, eketsa oatmeal ho li-cutlets, ho noa jelly e tsoang likomkomere.

Sessert e ntle ke li-cookie tse sa tsoa phehoa tse nang le asiti, tse ka hlatsoitsoeng ka setlolo sa rosehip kapa tee e sa lomosoang.

Boitokisetso ba lijo-thollo

Pele u lokisa sehlahisoa, lijo-thollo li lokela ho lokisoa. Li-oats li hloka ho fafatsoa ho lokisa phofo bakeng sa decoction.

Mabele a hlatsoitsoe, a tletse metsi a pholileng, a siiloe e le letsatsi.
Ha li nolofala le ha li mela, mantle a tsoa, metsi a setseng a omella.
Lithollo tse omisitsoeng li sebetsoa hore e be phofo. Manonyeletso bakeng sa kalafo ea lefu lena leo ho buuoang ka lona a lokisoa lihlahisoa tse tala.
Phofo e bolokiloe ka mokotleng, ka nkhong ea khalase e nang le sekwahelo.

Phekolo ka moriana o joalo e laetsoe methati ea lefu lena le le sa foleng. Ntle le moo, e sebelisoa le molemong oa thibelo.

Pheko ea oat infusion

Tinate ea oat e nang le lefu le hlahang e lokiselitsoe ka tsela ena: 1 tsp. phofo e hlohlelletsoa ka 150 g ea metsi a futhumetseng a phehiloeng ebe e belisoa ka mocheso o tlase bakeng sa hora ea kotara.

Ho hlokahala ho laola matšoao a mocheso mme o se tlise boima ho moro. Ha boima bo felile, ba hloka ho pholile hanyane ebe ba tšela khalase.

Ho e sebelisa ho hloka feela tincture e ncha, e lokiselitsoe nako ea 1. Moro o sebelisoa letsatsi le leng le le leng pele o jang le li-sips tse kholo tse nang le mekhahlelo e melelele pakeng tsa bona (hoo e ka bang motsotso o le mong). Nako ea thupelo ea phekolo ke likhoeli tse 12.

Risepe e tšoanang e sebelisoa bakeng sa pancreatitis e sa foleng, 'me nakong ea ho eketsoa, hoo e ka bang 50 g ea mamawort, e nang le mosi, e eketsoa ka boima.

Risepe ea lebese la Oat

Ntle le moo, litholoana tse ntle li ka fumaneha ka ho ja lebese la oat. Ho etsa sesebelisoa se joalo u tla hloka 100 g ea lijo-thollo tse sa koaeloang ka lilithara tse 1.5 tsa metsi.

Mabele a hlatsoa ka metsi, a lutse ka mokatong o ka pele, o phehiloeng ka mocheso o tlase hoo e ka bang hora e le 'ngoe.

Metsotso e 20 pele ho ho pheha, mabele a fafatsoa ka ho phunya patsi. Bongata bo felileng bo tsoela pele ho pheha nako e setseng.

Sesebelisoa sea sireletsoa, ebe sea hloekisoa. Boima bo tla ba le tint e tšoeu. Tincture ea 100 g e nkuoa (bakeng sa bana, litekanyetso li fokotsoa ho 50 g) ho fihlela makhetlo a 3 ho pholletsa le letsatsi pele ho lijo.

E ka bolokoa ka sehatsetsing nako e itseng, empa e ka fetisa matsatsi a 15.

Sekhahla sa metsi a nang le metsi

Ho na le mokhoa o mong o tloaelehileng o sebetsang oa ho etsa oats bakeng sa pancreatic pancreatitis.

Hlatsoa le lijo-thollo tse tsoang ka har'a likhopo (e ka ba senoelo se le seng), tšela litara e le ngoe ea metsi a belisitsoeng. Lumella pheko hore e kenelle ho fihlela hoseng.

Letsatsing le hlahlamang, lehare le belisoa ebe le belisoa mocheso o tlase ka metsotso e ka bang 25. Ebe e tlosoa ebe e phutheloa lihora tse 12.

Ebe moro oa oatmeal o tlhotiloe ebe metsi a mang a kenyelletsoa hore qetellong litara e le 1 ea motsoako e tsoa.

E nooa ka likhahla tse nyane halofo ea khalase metsotso e 25 pele ho lijo. Tlhahlobo ea kalafo e nka libeke tse 4.

Mafura e le karolo ea lijo

Pheko e nang le phofo e joalo ka lefu la methapo e hlahlojoang e behiloe maemong a fapaneng.

Ntle le moo, mokuli o tlameha ho latela lijo tse behiloeng, ho sa kenye joala le ho tsuba koae le ho thibela khatello ea maikutlo.

Ka tlhekefetso e joalo, mmele oa motho o tla fola kamora ho bolaoa ke tlala ka nako e khuts'oane haholo.

Pele (nakong ea exacerbation), oatmeal e entsoe ka mobu mme e jeoa ntle le ho eketsa tsoekere, e phehiloeng ka metsing. Moro o setseng o lumelletsoe ho sebelisoa ha o pheha sopho.

Kamora nako e itseng, porete e etsoa e le metsi a mahlakoreng, ebe ho sebelisoa koro, moo ho lumelloang ho kopanya botoro.

Contraindication

Li-oats, joalo ka limela tse ling tsa meriana, li na le li-contraindication tse ling bakeng sa ho li sebelisa. Tsena li kenyeletsa:

majoe ka hare ho gallbladder,
mathata a mosebetsing oa pelo,
acidity e phahameng
tsietsing ea botho ho batho ba sebaka sa lijo-thollo tse joalo.

Ho ke ke ha khoneha ho tlosa ka botlalo ts'ebetso ea methapo ea methapo ka har'a tšilo ea lijo, empa ho ka etsahala hore e fetisetse lefu lena sethaleng sa tšoarelo e tsitsitseng.

Re lokela ho hopola hore ho ka ba le tšebeliso e feteletseng ha ho ja lijo-thollo tsena. Maemong a joalo, bohloko bo ka hloohong boa thehoa, hlooho ea hloella, khatello ea mali ea fokotseha mme ho hlaha ho hlaha.

Phekolo ea kamoso ka mokhoa ona e tlameha ho buisanoa le setsebi e le ho qoba ponahalo ea litlamorao tse fapaneng le ho khetha kalafo e loketseng e sebelisang mokhoa o mong.

Melao ea mantlha ea tšebeliso le pancreatitis

Oats ke lijo-thollo. Batho ba nang le ts'oaetso ea pancreatic ha baa lokela ho sebelisa lijo-thollo hampe. Ha rea lokela ho lebala ka litšobotsi tse nang le molemo tsa oatmeal, e theolang boemo ba cholesterol e mpe maling, e fanang ka livithamine tse ngata 'meleng. Ka pancreatitis, ho khothalletsoa ho latela melao e 'maloa mabapi le ho kenyelletsoa ha oatmeal lijong tsa mokuli.

Mafura a na le fiber e ngata. Se ke oa pheha porridge matsatsing a pele a ho qala ha lefu le boima la setho.
Oatmeal e molemo ho grind ka grinder ea kofi, e thusa phofo e phehiloeng hore e lumellane ka tsela e ts'oanang, e fanang ka tšilo ea lijo habonolo ka mpeng. Kahoo, mojaro oa makhophong o fokotsehile.
U ke ke ua fepa mokuli ka pancreatitis ka lijana tse lokiselitsoeng ho tsoa lithollo tse ngata tsa oat.

Ho betere hore u se reke li-Hercule tsa hanghang ka mekotleng. Lithakeng tse joalo ho na le litlatsetso tse sa sebetseng ho bakuli ba nang le bothata ba ho ruruha makhopho a makhopho.

Melemo bakeng sa mmele ka ho ruruha makhopho a manyeme

Pancreatitis ke lefu le kotsi leo ho lona ho bohlokoa ho ja le phetseng hantle le bophelo bo botle. E laetsoe ho sebelisa lijana tse molemo 'meleng, tse etselitsoeng ho netefatsa mosebetsi o kopanetsoeng le o sebetsang oa litho tsa ka hare.

Oatmeal e nkuoa e le molemo, porridge e na le livithamini tse ngata tse hlokahalang bakeng sa motho ea phetseng hantle.

Melemo ea oatmeal bakeng sa 'mele o nang le pancreatitis:

Fokotsa cholesterol e mpe.
E na le serotonin, e matlafatsang maikutlo a motho.
Hercules porridge e na le phokotso ea mucous e nang le thepa e koahelang, e theha monyetla o motle oa sejana molemong oa ho se atlehe tsamaisong ea tšilo ea lijo.
Oatmeal e kopantsoe le litholoana tse omisitsoeng, mohlala, le li-prunes.
Lithollo tsa oat le li-flakes li na le enzymes tse tšoanang ka sebopeho sa li-enzymes tsa pancreatic. Ka lebaka lena, oatmeal e bohlokoa haholo bakeng sa pancreatitis. Ka tokisetso e nepahetseng le ts'ebeliso, ho bonolo ho boloka tšoarelo nako e telele.

Hercules e na le palo e kholo ea livithamini le liminerale tse nang le thuso ho 'mele:

Liprotheine, lik'habohaedreite le mafura.
Starch.
Li-vithamine tsa sehlopha B, hammoho le vithamine A le E, PP.
K'halsiamo, tšepe, iodine, potasiamo, manganese, fluorine, zinki, molybdenum, jj.
Li-monosaccharides le li-disaccharides.

Ka tšebeliso ea kamehla ea oatmeal e phehiloeng ka lebeseng, ho khonahala ho boloka boits'ireletso maemong a nepahetseng.

Oatmeal sethaleng sa lefu lena

Ka ho eketsoa ke pancreatitis, oatmeal e nkoa e le sehlahisoa sa bohlokoahali, haeba porete e phehiloe hantle 'me e fuoa mokuli. Li-oats li na le liprotheine le li-amino acid, monko oa lijo o potlakile. Mafura a meroho, a nkoang e le karolo ea bohlokoa ea sehlahisoa sena, a monya 'mele hantle. Li-oats li na le li-antioxidant tse fokotsang ho ruruha le ho thibela ho bola ha lithaelese tsa "pancreatic" nakong ea lefu lena.

Matsatsing a pele a exacerbation, ho bohlokoa ho lokisa porridge e nang le metsi ho tsoa ho oatmeal ka metsing, ntle le letsoai le tsoekere. Haeba kamora ho pheha kharafu ho na le decoction e setseng, e sebelisoa e le motheo oa sopho ea mucous kapa jelly.

Bakeng sa phetoho, oatmeal e sebelisoa ho etsa li-puddings, jelly, soufflé. Ha mokuli a hlaphoheloa, ho eketsoa botoro, lebese le lumelloa, butle-butle le lumelloa ho fetolela ka halofo ea metsi.

Boemong bo matla ba pancreatitis, ho ke ke ha khoneha ho pheha lijana tse tsoang lithollo tsa oat tse sa sebetseng.

Nakong ea tšoarelo, ho bohlokoa ho etsa bonnete ba hore exacerbation ha e hlahe nako e telele. Ho hlokahala ho tsoela pele ho latela kalafo ea phepo e nepahetseng, eseng ho kena-kenana le kalafo ho latela likhothaletso tsa ngaka ea methapo.

Ha e le phepo ea mokuli ea nang le pancreatitis, liphetoho li ka etsahala. Hona joale Oatmeal ha e lokisoe ke phofo feela, 'me e entsoe ka mokhoa oa grated.Oatmeal e ka pheha. E lumelloa ho kenyelletsa li-cookies tsa oatmeal lijong.

Melemo ea oat decoction

Lingaka le lingaka tsa setso li khothaletsa ho sebelisa decoction ea habore ho phekola pancreatitis. E lumelloa ho sebelisa feela ha matšoao a ho eketsoa ha ts'oaetso a fokola.

Ha o sebelisa "decoction", ntlafatso ea ts'ebetso ea tšilo ea lijo e bonoa, makhopho a sebetsa ka tahlehelo e nyane, likarolo tsa sehlahisoa li bonolo ebile li ananeloa kapele ke 'mele.

Ho sebelisa moroho oa oat, o nang le viscous e lumellanang, o fokotsa ts'ebetso ea ho ruruha makhophong - ka lebaka la litaba tsa li-antioxidants, o sitisa litla-morao tsa li-enzyme tse bohale tse senyang lisele.

Ho lokisa mokelikeli oa pholiso, tšela lijo-thollo tsa oat ka metsi a belisitsoeng, tlohela matsatsi a mabeli kapa a mararo sebakeng se lefifi le se futhumetseng. Kamora ho mela lithollo, ho hlokahala hore o hlatsoe karolo e ka tlasa metsi a phallang ebe e omella. Fafatsa ka grinder ea kofi ho ea naheng ea phofo, bakeng sa ho hlophisoa habonolo ha decoction kapa jelly.

Khaba ea phofo ea fatše e tšeloa ka metsi a belang, a phehiloeng metsotso e 'maloa. Motsoako o hlahisitsoeng o tlameha ho coooa le ho ts'oaroa hora, o nkuoe hang-hang pele ho lijo. Ho bohlokoa ho pheha decoction e ncha ea lijo-thollo tsa oat nako le nako.

Risepe ea oatmeal porridge

Ho etsa porridge, ho hlokahala hore u phehele metsi ka pane 'me u tlatse chelete e hlokahalang ea oatmeal. Tlohela khoho e belise metsotso e leshome le metso e mehlano. Kenya lebese le chesang le fokolang, letsoai le tsoekere ka litekanyetso tse nyane ho pane. Haeba u lakatsa, tšela li-prunes kapa litholoana tse ling tse omisitsoeng ka thoko, sebeletsa ka pasepe bakeng sa tatso e monate le e monate. E lumelloa ho eketsa sekhechana sa botoro ho porridge.

Ho phekola pancreatitis, o tla hloka ho ba le mamello - maemong a mangata, kalafo ea lefu lena ke ts'ebetso e telele le e thata. U se ke ua hlokomoloha litlhahiso tsa ngaka, hana ho sebelisa meriana, tlola melao ea phepo. Ntle le ho shebella phepelo ea phepo e kenyelletsang ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa tlhaho le tse phetseng hantle, pholiso e felletseng e ke ke ea etsahala.

Boloka sengoloa seo u tla se bala hamorao, kapa u se arolelane le metsoalle:

Nka ja pancreatitis ea mofuta ofe?

Ho na le mefuta e itseng e lumelloang ka bobeli nakong ea tšoarelo e telele le maemong a hlobaetsang. Ha morao, ho itima lijo ka botlalo bakeng sa matsatsi a 2-3 hangata ho laetsoe.

U ka tsoa ho eona u sebelisa lijo-thollo tse chekiloeng habonolo, u se ke ua baka secretion e ngata ea lero la pancreatic. Tsena li kenyeletsa:

Buckwheat ka kefir

Croup e na le livithamini tsa sehlopha B, liprotheine tse ngata le li-amino acid tsa bohlokoa. E ka jeoa ho tloha matsatsing a 5 kamora tlhaselo ea hoqetela. Matsatsing ana, li-buckwheat li hloka ho belisoa, ho phehoa ka lebese.

Ho lokisa, khalase ea lijo-thollo e hlatsoitsoe, e tlatsitsoe ka 0.5 l. kefir e mafura a tlase. Kamora lihora tse 12, Arola likarolo tse peli ho tse ling. E mong o lokela ho ja lijo tsa hoseng, oa bobeli pele a robala.

U ke ke ua e pheha ka sethaleng se matla le sa tšoarelo, haeba har'a maloetse a tsamaeang le lefu lena ho na le cholecystitis kapa seso sa duodenal. Haeba ho se na li-contraindication, 'me ho ne ho se na exacerbation ea pancreatitis ka nako e telele, o ka e sebelisa ka bongata bo fokolang.

Tsela ea lijo:

Hlatsoa lijo-thollo.
Tšela metsi a belang ho felisa ho hlonama.
Kenya metsi ho lijo-thollo ka tekanyo ea 1: 3, letsoai.
Simmer metsotso e 25, ho eketsa metsi haeba ho hlokahala.
Haeba o lakatsa, o ka eketsa lebese, tsoekere, meroho e phehiloeng kapa nama e mafura a tlase.

Peere e tšoeu ea raese e tšoeu e ka kenngoa ka har'a lijo ho tloha ka letsatsi la boraro ka mor'a ho hlaseloa ke lefu lena. Matsatsing a pele a 7, sejana se khotliloeng se phehiloeng ka metsing sea lumelloa. Nakong e tlang, o ka e ja makhetlo a 2-3 ka beke, ha karolo e ka fihla ho 300 g.

Molemo o hlahisoa ke 'nete ea hore sebopeho sa viscous se koahela mpa, se sireletsa membrane ea mucous. Cheese ha e bake khatello ea maikutlo nthong e cheleng. E na le lik'habohaedreite tse ngata tse rarahaneng, tse fanang ka maikutlo a ho ikhora.

Nakong ea tšoarelo e phehellang, o ka ja lebese la raese ea raese, e phehiloeng ka letsoai, tsoekere le botoro. Ka tekanyo e lekaneng, e lumelletsoe ho eketsa eseng feela oli, empa le litholoana, monokotsoai, mahe a linotsi, jeme.

Porridge ka potlako e fana ka maikutlo a ho satiety, e koahela marako a esophagus. Ha e na sebopeho se thata, e bohlokoa bakeng sa ho ruruha. Phula e nang le metsi a mangata ke e 'ngoe ea lijana tsa pele tse lumelloang ho jeoa sethaleng se matla. Qetellong ea lilemo tse leshome tsa lefu lena, e lumelloa ho ja semolina e le sessert kapa khetla la pele.

Boemong ba ho tšoareloa, o ka eketsa manna, sejana se monate, li-casseroles tse nang le chisi ea cottage lijong. Ha o pheha, o hloka ho etsa bonnete ba hore porete e na le mokelikeli oa metsi, ha ho na likhahla.

Ho bonolo ho pheha. U hloka ho nka metsi a 200 g, kopanya lebese le metsi. Kopanya ¼ ea lijo-thollo le halofo ea khalase ea metsi. Tšela lebese ka sekotong bakeng sa ho pheha, tlisa ho pheha. Kamehla susumetsang maikutlo tšela semolina. Pheha metsotso e 2-3.

Mabele a harese a khutlisetsa metabolism, a matlafatsa masapo, a tlosa chefo, a tlosa ho ruruha makhophong. Phello ea ho qetela e fanoa ka lebaka la phello e koahelang, ho nolofatsa ha li-membrane tsa mucous. Ka hona, porridge e na le thuso bakeng sa mafu a manyeme, empa feela ka ho a lokisa hantle.

Oats ke lijo-thollo tse sa lokelang ho hlekefetsoa ho pancreatitis. Ho khothalletsoa ho latela melao:

Se ke oa pheha oatmeal matsatsing a pele kamora nako ea ho omella.
Pele u pheha, fetola likhalase hore e be phofo u sebelisa grinder ea kofi.
Se ke oa reka li-Hercules tsa hang-hang ka mekotleng.

Ka tšebeliso e nepahetseng, porridge e tla fokotsa boemo ba cholesterol e mpe mme e be le phello e kenyang. Li-Flakes li na le li-enzyme tse tšoanang ka sebopeho sa li-enzymes tsa pancreatic.

Kenya lijong o lokela ho ba sejana se entsoeng ka phofo ea hercules le metsi. Motsoako o tšoanang o sebelisoa e le motheo oa sopho ea mucous kapa jelly. Nakong ea tšoarelo, u ka se ke ua pheha feela ka phofo, empa le ka lijo-thollo, empa ka foromo ea grated.

Ho pheha lijo-thollo, pheha metsotso e 15 ka lebaka la mocheso o tlase. Haeba maqakabetsi e ne e se khale haholo, ho ntlafatsa litšobotsi tsa tatso, o ka eketsa li-prunes, litholoana tse omisitsoeng.

Poone

Ha ho sa rateheng ka bobeli sethaleng le ho tšoareloeng. Haeba lefu lena le fokotsehile nako e telele, hang ka beke o ka iphekola kahare. Meeli e amana le 'nete ea hore lijo-thollo li na le fiber e ngata, leha e phehiloe, e lula e le thata. Ka lebaka lena, ho halefisoa ha makhopho a tummeng ho etsahala.

Haeba u etsa qeto ea ho e pheha, pheha metsi, tšela grits ea poone. Hlohlelletsa kamehla nakong ea ho pheha. Pheha metsotso e 20 ka holim'a mocheso o tlase. Ha li-groats li fetoha bonolo, koahela pan ka sekwahelo ebe u beha ka ontong.

Li-legum ke sehlahisoa se boima, ka hona, phofo ea pea e lumelloa hore e tšoareloe. Haeba u e ja ka mor'a ho phahama, lets'ollo, bloating le colic ka mpeng li tla hlaha. Lekhetlo la pele porridge e lokela ho phehoa hantle.

Pele u pheha, lierekisi li kolobisitsoe ka metsing a pholileng ka lihora tse 4. Tšela 500 ml ea metsi ka halofo ea khalase ea motsoako o ka sehloohong, eketsa pina ea letsoai. Tlhama e lokela ho pheha ka mocheso o bohareng, ebe e e fokotsa ho fihlela e nyane. Pheha ho tloha ho 35 ho isa ho 85 metsotso. Ho tla sebelisoa nako e fokolang haeba ho sebelisoa lierekisi tse khethiloeng.

E thibetsoe

Boemong ba ho tšoarela, ha ho kgothaletswe ho hlekefetsa millet porridge, hobane e na le lik'habohaedreite le li-polysaccharides. Tsena tsa morao li sebetsoa haholo ke makhopho.

Croup e ka baka tsitsipano ka mpeng. Ka hona, o ka sebelisa likarolo tse nyane feela. Tlas'a lijana tsa thibelo ka tlatsetso ea li-chickpeas, lensisi.

Likarolo tsa tšebeliso

Ha u khetha likomkomere, ela hloko mefuta e nang le lik'habohaedreite tse ngata le fiber, empa palo e lekaneng ea protheine.

Ho tloha bekeng ea boraro, ho eketsoa ha lebese le kolobisitsoeng ka metsi hoa lumelloa. Sebelisa ka tekanyo e nyane ea letsoai le tsoekere e lumelloa. Ho khothalletsoa ho sebelisa metsi a tlhotliloeng nakong ea ho pheha.

Ke lijo-thollo life tse molemo ka ho khetheha?

Kamora ho hlaseloa ka matla ke pancreatitis, hangata ho khothalletsoa ho sebelisa raese. Ntle le bokhoni ba ho monya mmele habonolo, kotsi e na le ho lokisa mme e thusa ho emisa lets'ollo, hangata le etsahalang matsatsing a 'maloa a pele a tlhaselo.

Leha ho le joalo, haboreke e nkoa e le mofumahali oa lijo-thollo ka lebaka le letle.

Ka bongata ba vithamine B1, li-oats le lihlahisoa tse tsoang ho eona ke baetapele har'a lijo-thollo tsohle. Empa vithamine ena e bohlokoa bakeng sa metabolism e tloaelehileng, hape e thusa ts'ebetsong e nepahetseng ea methapo ea pelo, methapo le tšilo ea lijo.
Ntho e 'ngoe ea bohlokoa e fumanoang ho oatmeal ke serotonin - e leng hormone ea thabo. Hormone ena e ikarabella bakeng sa mofuthu o motle, 'me, joalo ka ha u tseba, maikutlo a matle a thusa ho kenya tšebetsong lits'ebetso tsa pholiso tsa mokuli. Ka hona, oatmeal ho eletsoa ho e ja ka mabaka ana.
Oatmeal e na le lintho tse amanang le enzyme e hlahisoang ke pancreas (amylase). Ba thusa ho theola lik'habohaedreite le liprotheine, hape ba nka karolo ho keneng mafura. Thepa ena e ile ea etsa hore ho khonehe ho theha le mokhoa oa setso oa ho phekola pancreatitis ka decoction ea oatmeal. Leha ho le joalo, lingaka li ntse li khothaletsa ho sebelisa meriana mme butle-butle li kenyelletsa oatmeal kapa decoction ea oatmeal lijong tsa mokuli.

Melemo ea porridge ea pancreatitis

Melemo e ka sehloohong ea oatmeal ke hore, ka lebaka la thepa ea eona (viscosity), e aparela mpa, ka hona e sirelletsa membrane ea eona ea mucous ho tsoa litlamong tse mpe tsa bile kapa lero le hlahisoang ka ho fetesisa la gastric.
Ntle le moo, li-oats tse sebetsanoang ka tsela e ikhethang ha li hloke mosebetsi o sebetsang oa manyeme, ka hona o e lumella hore e fole ka potlako.
Oatmeal e chekoa habonolo 'me e thusa mala hore a tlose chefo' meleng.
Ntle le moo, oatmeal e na le lik'habohaedreite tse ngata, tse etsang hore motho a ikutloe a khotsofetse ka nako e telele, hape li fa 'mele matla a hlokahalang.
Oatmeal e na le protheine e kholo, e o lumellang ho potlakisa ts'ebetso ea ho hlaphoheloa ha pancreatic, leha ho le joalo, e lokela ho sebelisoa ka hloko, hobane protheine e feteletseng e ka ba le phello e mpe 'meleng oa motho.

Kahoo, oatmeal e na le livithamini tse ngata, liminerale le lik'habohaedreite, 'me e na le phello e ntle maemong a mmele ka kakaretso. Leha ho le joalo, e lokela ho sebelisoa tlasa taolo ea ngaka ho nahanela litšobotsi tsa 'mele.

Meeli ea Porridge

Ho ja oatmeal le pancreatitis, o lokela ho hlokomela boemo ba 'mele oa hau ka hloko. Haeba ho bile le litlamorao tse mpe tse kang ho tlakoloha ka marang-rang, sena se bolela hore le ha e le lijo tse boima bakeng sa tšilo ea lijo, e lokela ho pethatsoa hore e be phofo kapa e nkeloe ntho e bobebe ka boeletsi ba ngaka.

Leha ho na le litlamorao tse akaretsang tsa oatmeal 'meleng oa motho nakong ea pancreatitis e ngata, maemong a mang e ka mpefatsa lefu le ho liehisa ts'ebetso ea pholiso.

Hape, oatmeal e lokela ho emisoa haeba bohloko ba ka mpeng bo qala ka lebaka la ho bo ja. Sena se ka hlaha ka lebaka la ho se mamellane ke motho oa likarolo tse kahare ho oats, kapa karabelo e itseng ho tsona.

Ka hona, ka pancreatitis, ha ua lokela ho iketsetsa lijo ka boithaopo. Ngaka e tla e etsa ka mokhoa o sebetsang haholoanyane le ka nepo. Ho joalo, qalong ho tla ba thata ho latela mokhoa oa ho ja, empa hamorao, ha ngaka e lumella tlatsetso ea lijo tse fapaneng lijong, lithibelo li tla ba tse sa bonahale.

Kahoo, ho ja oatmeal ho molemo haholo bakeng sa pancreatitis. E na le thepa ea bohlokoa joalo ka tšilafalo ea tšilo ea lijo, boteng ba palo e kholo ea lintho tsa bohlokoa tsa ho batla sephethephethe le lik'habohaedreite, 'me e na le phello ea ho tiisa setopo. Ntle le moo, oatmeal e khetholloa ka ho khetheha hobane e theola cholesterol ea mali. Ntle le eona, o ka fapanyetsana lijo tsa hau ka li-buckwheat kapa semolina, e leng lijo-thollo tse sebetsang haholo ho latela boteng ba lintho tse fumanehang, li-amino acid le livithamini. Ho hlokahala feela ho hopola hore tsena ke litlolo tse akaretsang, mme ngaka e lokela ho etsa lijo tse itseng tse ipapisitse le litšobotsi tsa mokuli.

Ho ja oatmeal bakeng sa pancreatitis

Tšoaea tsoekere ea hau kapa u khethe bong kapa basali bakeng sa likeletso

U ka ja oatmeal ka pancreatitis, empa ho na le melao e itseng. Tlhaselo e matla ea ho ruruha makhopho a makhopho ke khang ea molao. Nakong ena, ho molemo ho ila lijo.

Ka ho eketseha ha phepo e sa foleng, oatmeal ke sehlahisoa sa bohlokoahali, haeba se phehiloe hantle. E na le liprotheine tse ngata le li-amino acid tse ananelang kapele. Motsoako o na le mafura a meroho, a sa amang makhopho.

Boemong ba pele ba ho eketseha ha lintho, ho molemo ho lokisa li-porridge tsa metsi holim'a metsi, u se ke ua eketsa lebese, tsoekere e halikiloeng, letsoai la tafoleng le likarolo tse ling. Haeba decoction e sala kamora porete, e ka sebelisoa e le motheo oa jelly kapa sopho.

Nakong e tlang, ka kenyelletso ea oatmeal, o ka pheha lijo tse hlotsitsoeng lapeng - lipompong, mousses, cookies, souffles. A pancreatitis e hlobaetsang kapa e eketsang kholo ea methapo, ho thibetsoe ka thata ho sebelisa oats e tala.

Pele o pheha, lijo-thollo li silakanngoa hore e be phofo. Sena se hlokahala e le hore phofo e fetohe e sa sebetseng hantle, e kenngoe habonolo. O ka kopanya oatmeal le lijo-thollo tse ling tsa fatše - poone, nyalothe joalo-joalo.

Ha ho khothalletsoe ho ja oatmeal maemong a latelang:

Ho se mamellehe ho oatmeal.
Ho haella ha lijo-thollo - ts'ebeliso ea lijo-thollo tsa oat kapa lijo-thollo tse sa sebetsoang ka botlalo.
Haeba kamora ho ja ho na le bohloko ka mpeng.

Kamora nako, litholoana tse omisitsoeng li ka eketsoa ho oatmeal - matsatsi, li-prunes, liapoleked tse omisitsoeng, botoro, mahe a linotsi tsa tlhaho, jj, tse ntlafatsang tatso.

Na ke hloka ho ja oatmeal bakeng sa pancreatitis?

Karabo: Tsohle li itšetlehile ka mofuta oa lefu lena. Ka pancreatitis e hlobaetsang, o ka ja jelly ea oatmeal, empa ho feta moo, ha matšoao a kokobela, 'me haeba o ile oa khona ho etsa ntle le ho buuoa. Ka nako e ts'oanang, o tla tlameha ho hlakola sejana se hlahang ka ho suna. Ho lokela ho etsoa joalo le ka porridge. Ha e le oatmeal, e fumanehang khoebong ka mabokoseng, ho hlokahala hore u khethe moetsi le sebopeho ka hloko. Ha e le molao, ho khothalletsoa ho ba tlatsa kefir, kapa lebese le chesang.

Ka bobeli kefir (e seng acidic) le lebese (nonfat) li ka jeoa ke matšoao a khaotsoe ke pancreatitis, empa o hloka ho sheba litlatsetso tse atisang ho fumanoa ho oatmeal. Ke kamoo ba ka lematsang makhopho a hau haholo. Lisebelisoa tse joalo li kenyelletsa likotoana tsa phaenapole e omisitsoeng, banana, kiwi, mme ka ho fetisisa - litatso tsa litholoana, litlatsetso, hammoho le chokolete ea chokolete. Sena sohle se thibetsoe ka tieo, haholo-holo ka ho eketsoa ke pancreatitis e sa foleng, e sa emeng ka botlalo. Ka hona, ho molemo ho sebelisa li-flakes tsa "oat" tsa boleng bo phahameng ntle le litlatsetso. Leha ho le joalo, ka linako tsohle o ka khaola apole e butsoitseng (ka sebele e boreleli haholo), kapa banana ho pasepeng e lokiselitsoeng.

Re u hopotsa hore ho kuta litholoana tse ncha hoa hlokahala, hobane tšepe e nyane e hlahisa li-enzyme.'Me hangata ba sebetsa feela holim' a sekhechana, empa ho kenella kahare le ho e hlakola hangata ha ba na matla a lekaneng, haholo haeba pancreatitis e sa foleng e kopantsoe le atrophic (hypoacid gastritis) e nang le acidity e tlase. 'Me ntlheng ena, ho hlokahala ho thusa litho tsa tšubuhlellano ea mali ka mpeng, ho entsoe litholoana le meroho ka letsoho. Haeba u sa etse sena, ebe u ea pele ka mpeng, limatlafatsi tsena tse sa tsoakoang li tla tsoala hantle, tse tla baka mathata a mangata a bohloko ka mala.

Ho lokela ho hopoloa hape hore qalong, ho fihlela ho emisoa ka botlalo, ho ne ho sebelisoa lijo tsa enzyme nakong ea lijo, 'me oatmeal ka boeona e fanoe ka likarolo tse nyane (hanyane ka hanyane), mme ha e chese haholo ebile ha e bate haholo. Ho ithuta ho eketsehileng ka melao ea ho lokisa oatmeal bakeng sa lefu la pancreatic le sa foleng, bala sengolong sa rona oatmeal le kissel bakeng sa pancreatitis.

Tšebeliso ea sehlahisoa bakeng sa bakuli ba nang le pancreatitis

O ka ja oatmeal ka pancreatitis haeba ngaka e eang e khothalelitsoe ho e kenyelletsa lijong tsa letsatsi le letsatsi tsa mokuli. Sehlahisoa se na le vithamini ea B1 e ngata, porese e entsoeng ka oatmeal e thusa ho hlasimoloha ka lebaka la se ka hare ho serotonin ho eona, hammoho le cholesterol e tloaelehileng 'meleng. Li-flakes tse oat le habore tse phehiloeng ka sebopeho sa porridge, li na le thuso bakeng sa tloaelo ea tšilo ea lijo. Sebopeho sa thollo ea sona se kenyelletsa li-enzyme tse tšoanang hantle le tse hlahisoang makhophong.

Boemong ba ho tšoareloa ka mokhoa o tsitsitseng ho "pancreatitis", oatmeal e ka jeoa ho tsamaisa tšebetso ea tšoelesa le ho etsa mesebetsi e tloaelehileng.

Molemo oa sehlahisoa seo ho buuoang ka sona ke ka lebaka la litaba tsa lintho tse latelang:

monoana le li-disaccharides,
protheine
livithamini tsa lihlopha tse fapaneng,
phepo ea lijo

Litholoana tse molemo tsa fiber ea lijo 'meleng oa motho

Ntle le moo, phofo e entsoeng ka oatmeal e na le manganese, karolo ea mantlha ea eona ke ho boloka boemo bo phahameng boits'ireletso ba mmele bo fokolisoa ke lefu lena. Ho na le oatmeal e phehiloeng ka lebese, e nang le ts'oaetso ea pancreatic, ho hlokahala hore ho lumellane le litekanyetso tsohle tsa lijo tse behiloeng lijong tsa letsatsi le letsatsi tsa mokuli. Lebese, le phehiloeng ka oats, le tletse ka limatlafatsi tse fapaneng: protheine ea meroho, calcium, mafura. Ka tumello ea setsebi, litholoana tse omisitsoeng pele li phehoa li eketsoa sejana.

Litholoana tse omisitsoeng li na le lintho tse ngata tse molemo 'me, ho fapana le litholoana tse ncha, u se ke oa ama manyeme hampe

Sebopeho le thepa

Sebopeho le thepa ea oatmeal e fapana ho latela mofuta oa eona, mokhoa oa ho sebetsa. Bakeng sa pancreatitis, e sebetsang ka ho fetisisa ke lijo-thollo, e halikiloeng ka phofo e koahetsoeng, kapa lijo-thollo tse hatelletsoeng ntle le flavors le litlhare tse hlokang ho pheha.

Ho hlophisoa ha oatmeal ho na le leruo; ha ho na thuso hore e nkuoe e le mofumahali oa lijo-thollo. E khothalletsoa joalo ka lijo tsa tlatsetso tsa pele bakeng sa masea le joalo ka motheo oa phepo e nepahetseng bakeng sa bakuli ba nang le liphihlelo tse fapaneng.

Oatmeal e na le livithamini tsa sehlopha B, ka lebaka la sena, ketso ena e fanoa:

tshusumetso ea lits'ebetso tsa metabolic,
ntlafatso ea tšilo ea lijo,
Ts'ebetso ea ts'ebetso ea methapo e bohareng ea methapo,
tšehetso ea pelo le pelo.

Ho kanna ha bonahala eka mosebetsi oa pelo, ho potoloha ha mali, boemo ba letsoalo la motho ha bo amanang le manyeme. Empa ha e le hantle, boholo ba nts'etsopele ea pancreatitis le tsoelo-pele ea kalafo e itšetlehile ka mosebetsi o kopaneng oa pelo, methapo ea mali, li-receptors tsa methapo. Ho pakoa hore khatello ea maikutlo hangata e baka ho ruruha ho matla, mme oatmeal e thusa ho li loantša, hobane e na le serotonin - hormone ea thabo le thabo e ntle.

More oatmeal e na:

monoana le li-disaccharides,
phepo ea lijo
squirrels
mafura a limela, lik'habohaedreite,
potasiamo, calcium, phosphorus,
iodine, zinki, magnesium,
Manganese le Iron
starch.

Oatmeal e nang le ts'ebeliso ea kamehla e etsa hore li-enzymes tse bohale li ka baka ho ruruha le ho se sebetse hantle. E koahela membrane ea mucous, e thusa ho utloisa bohloko, e sa thabiseng, e khothaletsa ho nchafatsoa hoa mesifa, ka bonolo e tsosa mohopolo oa mala, e thibela ho sokela, e atisang ho baka lierekisi tsa raese.

Bohlokoa: Sebopeho sa oatmeal sea fapana ho latela mefuta ea sona. Mabenkele a fana ka li-oats tse phehiloeng kaofela, tse sithabetseng, ka mokhoa oa li-flakes tse hatisitsoeng le bakeng sa ho pheha kapele, tse sa hlokeng ho pheha. Boholo ba limatlafatsi tsohle ka lijo-thollo. Empa oatmeal e joalo e na le fiber e ngata e kopaneng, ha e loketse bakuli ba nang le pancreatitis. Ho molemo ho khetha lijo-thollo tsa boleng bo holimo ntle le li-flavour le li-eketsa ka mokhoa oa phofo ea lebese kapa tranelate.

Mokhoa o tlohelang oa oatmeal bakeng sa pancreatitis e sa foleng

Ha u theha ts'ebetso e tsitsitseng ea pancreatic pathology, bakuli ba khothalletsoa ho pheha oatmeal ho latela mokhoa o latelang.

Tšela khalase ea metsi ka pitseng e nyane, 'me ka ho chesa, tlisa ho ea pheha. Tšela li-flakes tse lekaneng tsa Hercules metsing a belang ebe u li pheha ka mocheso o bohareng ka metsotso e 15. Ha lijo-thollo li ntse li belisa, chesa lebese le fokolang ka thoko. Qetellong ea ho pheha, tšela lebese ka pane le panstara, eketsa tsoekere e nyane ebe u eketsa letsoai le lenyane. Ka tumello ea ngaka e eang, litholoana tse nyane tse omisitsoeng esale pele ka mofuta oa li-prunes, kapa liapole tse omisitsoeng li ka eketsoa ho oatmeal ho fa sejana tatso e tsoetseng pele le e sa tloaelehang. Hang ha porridge e phehiloe, e lumelloa ho eketsa sekhechana sa botoro pane. Ho latela risepe ena, perekisi e tla fetoha phepo e ntle haholo ebile e monate, eo le ngoana a tla e ananelang.

Kovalev V.M. Lijo tsa Russia: litloaelo le moetlo. M., 1998
Kashin S.P. Lithollo tse monate ka ho fetisisa le tse monate. M. 2013
Morozov, A.T. Lijana tse monate. M. Economics 1981
Plotnikova T.V. Recipe ea lijana bakeng sa lisebelisoa tsa tlhokomelo ea bana. Phoenix 2013
Lijana tse tsoang likomkomere. M. Arkaim 2011
Lijana tse tsoang likomkomere. Ho etsa kopo, tse fapaneng, hoa khotsofatsa. M. Exmo 2009
Sopina L.N. Handbook ea cook. M.: Economics 1990
Sokolovsky V.P. Lebese le bophelo bo botle. M. Bongaka 1981
Sengoli se Ikhethileng G. Inikhov Lijo tsa lebese. M: Indasteri ea lijo 1979
Sokolovsky V.P. Lebese le bophelo bo botle. M. Bongaka 1981

Risepe ea karolo e boima

Ka sebopeho se matla sa "pancreatic pathology" se hlahang se loants'a le methapo ea mafu a hlobaetsang a cholecystitis kapa mafu a mang a ka mpeng, ho khothalletsoa ho pheha oatmeal motheong oa metsi, ntle le ho kenyelletsa flavorings ka mokhoa oa tsoekere le letsoai. Ho feto-fetoha ha phofo e felisitsoeng e lokela ho ba metsi. Haeba tekanyo e nyane ea decoction e sala nakong ea ho hlophisoa ha oatmeal, joale ha ea lokela ho lahloa, kaha ona ke motheo o motle oa ho etsa kissel, kapa sopho ea mucous.

Ha setho se amehileng se khutlisetsoa tšebetsong, mokuli o lumelloa ho oatmeal ka mokhoa o ts'oanang oa metsi le ho kenyelletsa botoro le lebese.

Boemong bo matla ba lefu lena, ha ho kgothaletswe ho pheha lijo o sebelisa li-oats tse sa sebetseng ts'ebetsong e khethehileng.

Buckwheat porridge bakeng sa mpa

Buckwheat e nang le leqeba la ka mpeng e khothaletsoa ke litsebi nakong ea tšoarelo, le ho eketsoa hoa pathology. Phepelo ena e na le bothata, khahlano le semelo sa ho eketsoa, e tlameha ho phehoa feela ka metsi. Hang ha "tlhoro" e qala ho fokotseha, nakong ea ho pheha, o ka eketsa botoro, lebese, litholoana tse halikiloeng.

Buckwheat ha e utloe bohloko, e thusa ho fetolela boemo ba mala. E na le li-micronutrients, livithamini. Haeba re bapisa likarolo tsa amino acid, e ka kenngoa ka nama le nama. Phapang e ka har'a digestibility tse potlakileng.

Buckwheat e na le litšobotsi tsa eona. E kenella habonolo, ha e tsose phetoho ea setuloana se bataletseng. Tonakholo e na le vithamine P, e nang le matla a ho hanyetsa. Ba tloaetseng lijo tsa phepo e nepahetseng baa tseba hore u ka pheha sopho ea buckwheat ka ulcer. Ho tla ba molemo le 'meleng.

Melemo ea oatmeal e nang le seso

Oatmeal e nang le leqeba la ka mpeng e nkuoa e le khetho e molemohali ea phepo e nepahetseng bakeng sa lefu la peptic ulcer. E na le bokhoni ba ho koala marako a mala, ho hlasimolla ts'ebetso ea ho ruruha.

Haeba mokuli a kulisoa ke lijo-thollo, joale ho molemo ho hana lijo tse joalo. E le molao, sena ha se fumanehe. E le hore oatmeal e hlahise molemo o moholo, e tlameha ho phehoa hantle.

Karolong ea ho atisa, ho bohlokoa ho e pheha ka metsi, lebese ha le na thuso mona. Lihlahisoa tsa lebese li lumelloa bakeng sa liso, empa hase bakuli bohle ba li mamellang ntle le ho lematsa 'mele. Mohlala, chisi ea konkreiti e ka eketsoa kahare, 'me e se ke ea e sebelisa ka sebopeho sa eona se hloekileng.

Melao ea ho etsa oatmeal:

oatmeal e lokela ho ba metsi ha e tsoa,
e lokela ho phehoa feela lijo-thollo,
se ke oa letsoai
Kamora ho pheha, o ka eketsa yoghur, chisi ea chate,
pheha ka metsi.

Ho khelosa menu, ho lumelloa ho eketsa khaba ea mahe a linotsi. Haeba ho sa khonehe, e nkeloa sebaka ke matsatsi. Hape e loketseng ke liapolekose tse omisitsoeng, morara o omisitsoeng. Litholoana tse omisitsoeng lia khoneha, empa tse sitsoeng ka metsing a belang mme li sa phehiloeng. Haeba acidity e eketseha, ha ho khothalletsoe litholoana le monokotsoai.

Wheats groats

Wheridge porridge ha e ratehe nakong ea ho eketsoa ka lebaka la ho teneha ha mucosa. E ntle bakeng sa tšoarelo mme e na le likarolo tse felletseng tsa lintlha tse thusang:

ha e bake karohano,
e khutlisetsa 'mele kapele ka mor'a lits'oants'o tse kholo,
ho busetsa meno ho tloaelehileng
e tlosa chefo
normalizing mosebetsi oa pelo.

Semolina le raese

Semka e loketse ho eketsa acidity ea mpa. E kenyelletsoa lijong tsa liso tsa ka mpeng, e tlosa hantle bohloko ba spastic. Ho fapana le lijo-thollo tsa raese, semolina e ka ama boima ba 'mele. The makhopho a tsoang ha aa lokela ho ba teteaneng.

Rice porridge e tlatsa 'mele ka livithamini tsa bohlokoa, e tlosa chefo. Hangata e sebelisoa e le sorbent, haeba ho sa khonehe ho nka khabone e sebetsang.

Berena e boetse ea khothalletsoa, empa e lokela ho tšeloa ka mokhoa o kopanetsoeng.

Oatmeal ka metsing kapa lebese

"Mofumahali oa lijo-thollo" ha ho ruruha makhopho a pancreatic a thusa ho kokobetsa bohloko, ho hloka botsitso, ho bata, ho khutlisetsa tšilo le ho potlakisa ho qaleha ha tšoarelo.

Lijo tse nang le phepo ea lijo tse matlafatsang bakeng sa mokuli ea maemong a hlobaetsang le a manyeme li lokiselitsoe ka tsela e latelang.

Tšela kopi e le 1 ea metsi le linoelo tse 0,5 tsa lebese le sa tsoakoang ka pane, beha mollo le ho pheha.
Tšela likhaba tse 0,5 tsa lijo-thollo, hlohlelletsa, fokotsa mocheso.
Li-flakes tse hatisitsoeng li phehiloe ka ho hlohlelletsa metsotso e 15-20, ho pheha hang-hang - metsotso e 10-15, le tse sa hlokeng ho pheha ka kopo ea moetsi li ntse li phehiloe metsotso e 5.
Sopho e tlosoa mochesong, e koaetsoe ka sekwahelo, e siuoe metsotso e meng e 5, e le hore marang-rang a ruruhe, 'me' mele oa eona o be viscous-mucous.
Sesebelisoa se felisitsoeng se kenngoa ka sieve kapa fatše ka har'a blender ebe se tšeloa - ntle le letsoai, tsoekere le oli.

Porridge e joalo e lumelloa ho jeoa e se ntse e le teng ka letsatsi la 3 kamora ho eketseha. Kamora matsatsi a 7-14, poroho e phehiloe ka metsi le lebese ka tekanyo ea 1: 1, ho tšeloa letsoai le letsoai le lenyenyane. Li-Hercules tse nang le pancreatitis ka oli, jeme, mahe a linotsi, maungo le litlatsetso tse ling li lumelloa ho sebelisoa feela nakong ea tšoarelo e phehellang.

Tlhokomeliso: ba bang ba khetha ho sila lijo-thollo tsa oat pele hore e be phofo, ebe ba pheha li-porridge tse tsoang ho bona. Tabeng ena, nako ea ho pheha e fokotsehile haholo. Empa ka thepa e nang le phepo e nepahetseng, porese e tlase ho sejana sa lijo-thollo.

Motheong oa oatmeal porridge, jelly, soufflé, puddings, casseroles li lokiselitsoe phepo e nepahetseng ea bongaka, ho na le mekhabiso ea li-cookies tsa ma-oatmeal tse entsoeng ka lapeng. Mona ke mokhoa o khahlisang oa oatmeal le nama, o tla thusa ho fapanyetsana menyu ea ho ja ea mokuli ea nang le pancreatitis. E sa tloaelehang, hobane ba ne ba tloaetse ho pheha oatmeal le ho sebeletsa ka lebese, litholoana tse monate. Empa ka lihlahisoa tsa nama, e boetse e monate ebile e na le phepo e ntle haholo.

Oatmeal ka nama le meroho

Ka setso, oatmeal e pheha lijo tsa hoseng, lijo tse bobebe tsa mantsiboea kapa sopho e nang le lebese, mahe a linotsi, litholoana tse omisitsoeng le monokotsoai. Empa oatmeal e halikiloeng ka lehe, nama le meroho ha e monate haholo ebile e na le phepo e ngata mme e ka nkela mokuli lijo tse matla tsa pancreatitis ka botlalo.

O tla hloka metsoako ena:

nama e bonojoana (nama ea khomo, khoho, mmutla, linaoa) - 100 gr.,
oatmeal - kopi e le 'ngoe kapa 250 gr.,
metsi - litara e le 'ngoe,
lihoete, lieie - 1 nyane ka ngoe,
letsoai
sekotoana sa oli
meroho e khaotsoeng haeba ho hlokahala.

Hlatsoa nama, e khake hantle kapa u e lore.
Peel, hlatsoa, khaola meroho ka li-cubes tse nyane.
Pheha metsi ka sopho, theola nama, e tlohele e phehe hape, e bokelle foam.
Kenya letsoai, meroho, pheha metsotso e 5-10.
Tšela oatmeal, pheha ho fihlela bonolo bakeng sa metsotso e 15-20.
Koahela, e re e eme metsotso e 5-7.
Sebeletsa ka botoro le litlama tse khaotsoeng.

Risepe e loketse multicooker. Lihlahisoa tsohle li beoa ka nako e le ngoe ka sekotlolo, ho eketsoa metsi, ka mor'a moo mokhoa oa "pilaf" kapa "stewing" o behiloe halofo ea hora.

Oatmeal e khothalletsoa hore e jeoe nakong efe kapa efe ea lefu hang kamora ho emisa ts'ebetso ea ho ruruha: ho latela bophelo bo botle ba mokuli, risepe ea ho itokisa e fapana hanyane. E tla khutsisa membrane ea mucous e halefileng, e potlakise ho khutlisetsa lisele tse senyehileng, e nolofatse mala, e fane ka livithamini tse hlokahalang, liminerale, limatlafatsi tse phetseng hantle, liprotheine tsa meroho le mafura. Ntho e le 'ngoe feela e khahlanong le tšebeliso ea sehlahisoa sena se hlasimolohileng sa phepo ke ho se mamelle mahlaba. Empa tšobotsi e joalo ha e fumanehe.

Lijo nakong ea ho eketsa le nakong ea tšoarelo

Lijo nakong ea tšoarelo

Ho eketseha ha lesapo la ka mpeng ho bontša ho roba lera la ts'ireletso. Lisoe tse bulehileng li tlameha ho sireletsoa ho acid e mabifi ea lero la gastric. Lijo li ka etsa sena. Pele ho tsohle, lijo-thollo tse phehiloeng hantle. Likahare li lokela:

Ja lijo kapele.
Koahela ka mpeng.
E-ba le lintho tse molemo.
Khutlisa matla.

Litšobotsi tsena li na le lijo-thollo, tse emeng pele lijong tsa masea:

Nakong ea likhahla tsa ka mpeng, e lokela ho belisoa ka metsing, ntle le letsoai le metsi. Ho thusa ts'ebetso ea lithethefatsi ho tla grated, kapa ho shapuoa ka blender, porridge ntle le letsoai, likotlo, ho futhumetse. Nakong ea tšoarelo, lijo-thollo li ka belisoa ka lebese, eketsa meroho e phehiloeng. Letswai bakeng sa tatso ho le sebelisa hanyane. Hojana ho molemo ho noka se felileng, pele u se sebelisa.

Lijana tsa Buckwheat li tletse ka lintho tse phetseng hantle.

Buckwheat ea liso tsa ka mpeng le lisele tsa duodenal

Ho latela se fuperoeng ke limatlafatsi lijong tsa lijo-thollo, li-buckwheat ke moetapele haeba ho na le leqeba la ka mpeng. E na le:

Amino acid.
Li-vithamine
Litlolo tsa letsoai.
Batla likarolo.

Tekanyo le sebopeho sa li-amino acid li tšoana le nama. Empa li ka sebopeho se fumanehang habonolo bakeng sa mmele, ha li tlangoe ke fiber ebile li kenella habonolo. Ke li-amino acid tse kenyang letsoho ho theheng linama tse ncha, ho hasanya liminerale maling. Buckwheat e khothalletsoa ho ja nakong ea exacerbation. Lokisetsa ka metsing, u e hlakole. Se hlahisoang se tlameha ho ba seholo, se metsi.

Nakong ea tšoarelo, phofo ea buckwheat e phehiloe ka lebese, kapa e ka eketsoa sejana se felileng. Ba fapanya lijo tsa bona ka botoro, meroho e halikiloeng le litholoana tse ileng tsa pikitla kamora ho li halikola. Lihlahisoa li eketsoa ka sejana se felileng pele se sebelisoa. Lokisetsa, bakeng sa mokuli ea nang le leqeba la ka mpeng, sopho ea lebese la buckwheat le puree ea meroho.

Lerese le phehiloeng le hloekisa mpa

Phehiloeng ka raese ka lefu la gastric

Na raese e ntšo le e khubelu e nang le ulcer? Sehlahisoa se fumanoa ka lebaka la ts'ebetso, se na le lintho tse kotsi. Ke raese e tšoeu e tšoeu feela e tla rua molemo. Ha o pheha, e ntsa starch, e koahelang marako. Ka lebaka la sebopeho sa eona, raese e na le bokhoni ba ho monya, e tlosa chefo lipoteng, chefo, e khutlisetsa peristalsis.

Porese ea raese e halikiloeng e halikiloeng e lokela ho jeoa nakong ea ho ata.Croup e na le protheine ka sebopeho se bonolo sa tšilo, e ea sebetsoa, e koahela mabota, e e sirelletsa hore e se ke ea khopisa le ho kenya letsoho phodisong ea lisele tse senyehileng. Protein ke eona ntho e ka sehloohong ho etsoang ha lisele. E ea ka kotloloho liseleng mme e khothaletsa pholiso ea maqeba.

Na hoa khoneha ho pheha lijana tse fapaneng ho tloha raese e nang le ulcer? Hoa hlokahala! Li-meatball tsa mouoane, lijana tsa lehlakoreng, sopho le lijo-thollo ka kenyelletso ea meroho, litholoana, tlhapi.

Semolina porridge

Semolina e entsoe ka koro e sithabetseng. Lijana tse tsoang semolina li sililoa ka potlako, li na le fiber e nyane haholo, li kenngoa habonolo ke 'mele kapele, hape li na le livithamini, ho kenyeletsa PP le B1.

Semolina e nang le ulcer ea ka mpeng ke tharollo e ntle bakeng sa phepo e matlafatsang, haholo nakong ea ntlafatso kamora ho buuoa.

Lithollo tsa metsi a phehiloeng ka metsing li tla fokotsa bohloko le ho kokobetsa maloetse nakong eo lefu le ntseng le mpefala.

Sejana sa lebese se tlatsitsoeng ka botoro se tla khutlisetsa matla, se kokobetse mokhathala ka nako ea ho hlaphoheloa.

Karolelano ea liminerale tse ngata ka har'a lijo-thollo e lefshoa ke gluten, e nang le li-amino acid tse hlokahalang bakeng sa 'mele.

Koro e sithabetseng (semolina) e chekoa ke mala a ka tlase. Semolina e nang le seso, e hloekisa mala ka har'a muilla, e tlosa mafura le litšila 'meleng.

Ka leqeba la ka mpeng, porridge ea buckwheat e kenyelelitsoe lethathamong la lijo tsa phepo tse lumelloang ka bobeli nakong ea lefu le ntseng le eketseha le nakong ea ho hlaphoheloa.

Karolong e mpe ea lefu lena, li-buckwheat tse metsi li lokiselitsoe feela ka metsi ka tšebeliso e fokolang ea letsoai. Poone e belisoa hore e be maemong a makatsang, ebe ea phuthoa.

Nakong ea tšoarelo, monokotšoai o nang le leqeba la ka mpeng o boetse o belisoa ka metsing, empa lebese la khomo kaofela, botoro, 'me haeba le lakatsa, ho tšeloe litholoana tse monate ntle le letlalo.

Buckwheat e na le livithamini tse ngata, liminerale, letsoai la liminerale.

Buckwheat porridge e nang le lebese ka sebopeho sa eona sa amino acid e ts'oana le nama, e bonolo feela ebile e kenella ka potlako ke mpa.