Lefu la tsoekere le tsohle ka lona

Ke ne ke sheba TLHOKOMELISO DIABETE. FUMANE! Lefu la tsoekere ke lefu - le hlokang phekolo e tlamang e ikemiselitseng ho ntlafatsa metabolism ea carbohydrate le ho theoha.
Clove ke mofuta o tloaelehileng oa phekolo o thusang ho loants'a mafu a mangata.
Clove le lefu la tsoekere. Ho tloha khale, linoko tse kang clove li se li tsejoa. E sebelisoa ha ho pheha ke bapiki ba litsebi le basali ba ntlo.
Clove ea lefu la tsoekere e sebelisitsoe nako e telele. Spice ena e ntlafatsa tatso ea sejana ebile e thusa ho laola boemo ba tsoekere maling.
Clove e sebelisoa joang ho tsoekere?

Bohlokoa ba eona ke bofe. Sefate sa clove se fanang ka senoko sena se mela feela maemong a leholimo a futhumetseng.
Clove a lefu la tsoekere mellitus ka ho eketsehileng laola boima ba 'mele oa mokuli. Feri e thibela mafura le lik'habohaedreite hore li noe ka potlako haholo.
Cloves ketso ea ho theola tsoekere e maling, eo ho eona lefu la tsoekere le leng bohlokoa ka ho fetisisa le. Spice e na le oli ea clove e ngata (eugenol).
Liphetoho tsa li-clove tsa lefu la tsoekere li lokisitsoe ho latela risepe e latelang:
120-160 g ea linoko e eketsoa ho 250 ml ea metsi a chesang.
Clove le lefu la tsoekere. Mathata a amanang le ho ja le ho ja botenya. Ho rata lefu la tsoekere- LITLHAKISO TSE KOTSI!

Clove infusion e tla fana ka tšehetso e ntle bakeng sa lefu la tsoekere.
Clove e boetse e khetholloa ke boteng ba seo ho thoeng ke oli ea clove, kapa eugenol. . Makhoba a lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2 a lokela ho sebelisoa.
Clove ho lefu la tsoekere le eona e khona ho fokotsa tsoekere ea mali. Likatse li na le oli e ngata ea li-clove - eugenol.
Clove ho lefu la tsoekere le eona e khona ho fokotsa tsoekere ea mali. Likatse li na le oli e ngata ea li-clove - eugenol.
Ka bongaka ba China, liboko tse kang li-roundworms li lelekoa ke li-inflorescence tsa li-clove. . Hangata ho sebelisoa malinyane a lefu la tsoekere ka lebaka la litholoana tsa lona.
Oli ea Clove e na le antiseptic, antimicrobial. Cloves ea lefu la tsoekere hangata e sebelisoa e le infusion.
Oli ea Clove e na le antiseptic, antimicrobial. Cloves ea lefu la tsoekere hangata e sebelisoa e le infusion.
E phekoloa ka katleho lefu la tsoekere le kenngoa ka masela a linokoane:
Tšela li-clove tse 50 ka litara e le 1 tsa metsi a futhumetseng a phehiloeng, koahela ebe o beha sebakeng se lefifi matsatsi a 7.
Clove lefu la tsoekere. Hona le lithethefatsi tse ngata tse tummeng, tse sebelisoang nako e telele, tsa ho phekola lefu la tsoekere le ho sireletsa 'mele mathateng.
Tabeng ena, barupeluoa ba liteko ba nang le lefu la tsoekere la II ba ja ligrama tse 2-3 tsa li-clove ka foromo e kentsoeng letsatsi le letsatsi ka matsatsi a 30.
Carnation ke litlhaloso tse akaretsang tsa semela. Clove lefu la tsoekere- 100 PERCENT!

Kopo

Mokhoa o bonolo ka ho fetisisa oa ho phekola lefu la tsoekere ka li-clove ke ho sebelisa senoko sena e le monko o monate oa lijana.

Leha ho le joalo, ho fumana kalafo e matla haholoanyane ea kalafo, hoa hlokahala ho lokisa moriana o tsoang ka li-cloves ho latela litlhare tsa meriana ea setso.

Ka nako e ts'oanang, risepe ha ea tlameha ho ba thata ho hang, hobane clove ke setlhare se setle ka botsona. Ka hona, decoction kapa infusion e bonolo ho li-buds tsa li-clove e tla lekana ho fumana phello e boletsoeng ea pholiso.

Ts'oaetso ea li-cloves. Ho e lokisa o tla hloka:

Mabaka a ka bang 25 a li-clove,
Khalase ea metsi a belang
Lijana tse se nang mahlo le sekwahelo.

Tšela linoko ka lijana, tšela metsi a chesang le sekoaelo. Peta lijana ka thaole ebe u tloha ho tsitlella bosiu. Tšela infusion ka hloko ka sejaneng sa khalase e le hore li-buds li se ke tsa kena ho eona. Moriana o lokela ho nooa makhetlo a mararo ka letsatsi halofo ea hora pele ho lijo, karolo ea boraro ea kakaretso ea infusion.

Infusion ena e loketse hantle ho theola tsoekere ea mali ho mokuli ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Mokhabiso oa li-clove. Bakeng sa decoction, o lokela ho nka:

Hoo e ka bang li-150 gves tse omileng
300 ml ea metsi a batang
Sopho e nyane e sa koaeloang ka sekwahelo.

Tšela lisebelisoa tse tala ka saucepan 'me u tšollele metsi a batang. Tšela lijana mollong ebe u emela hore metsi a tsoe. Fokotsa mocheso hanyane, koahela pan ka sekwahelo ebe u tloha ho pheha metsotso e 10-25. Pholisa moro le khatello. Nka moriana oo makhetlo a mararo ka letsatsi metsotso e 10 pele ho lijo tsa 50 di ml.

Motsoako o joalo o fokotsa tsoekere ka botlalo mme o thusa ho thibela ho theoha ha tsoekere e maling mmeleng le ka mora ho ja lijo tse nang le phepo e ngata ea carbohydrate.

Nako ea kalafo ka decoction ka bobeli le infusion ea cloves bakeng sa lefu la tsoekere e lokela ho ba bonyane likhoeli tse tšeletseng.

Sena se tla thusa ho fumana phokotso e tsitsitseng ea lipontšo tsa lefu lena le ho ntlafatsa boiketlo ba mokuli.

Litlamorao

Ho lokela ho hopoloa hore bakuli ba bangata ba nang le lefu la tsoekere ba mamelletsoe hantle ka litlhare tsa clove.

Litla-morao li fumanoa feela karolong e nyane ea bakuli ba fetang kapele kamora ho emisa infusion ea clove kapa decoction.

Leha taba ea hore semela sa clove se sireletsehile ka botlalo bathong mme ha se khone ho baka pherekano e mpe 'meleng, ho na le maemo ha ts'ebeliso ea eona e sa lakatsehe.

Leha taba ea hore li-clove e le pheko ea tlhaho, ea tlhaho ea lefu la tsoekere, ka linako tse ling e ka baka litlamorao tse itseng, e leng:

Ho hloka taolo
Ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa,
Letšollo
Ho opeloa ke hlooho
Ho opeloa ke pelo.

Contraindication

Carnation ha e khothalletsoe maemong a latelang:

Gastritis e nang le acidity e eketsehileng ea mpeng,
Ulcerth kapa ulodenal ulcer,
Boimana Makhooa a ka eketsa molumo oa popelo mme a baka tsoalo pele ho nako.

Maemong a mang kaofela, kalafo ea li-clove e ka sebelisoa ka mokhoa o sireletsehileng e le mokhoa o sireletsehileng le o sebetsang oa ho phekola lefu la tsoekere, ka ho theola maemo a tsoekere a mali hantle.

Ntle le moo, li-cloves li thusa ho sebetsana le mathata a mangata a lefu la tsoekere, joalo ka pono e sa foleng, ts'oaetso ea litho tsa ka hare, tsamaiso ea methapo ea pelo, e fokolitse ho itšireletsa mafung le ho se sebetse hantle ha letlalo.

Hammoho le kalafo ea lithethefatsi tsa setso, clove e thusa ho fihlela lintlafatso tse bonoang nakong ea bokuli mme e ntlafatsa boleng ba bophelo ba mokuli haholo.

Mokhoa oa ho sebelisa li-clove tsa lefu la tsoekere ka mokhoa o nepahetseng o ka fumanoa videong ena.

Melao ea ho ja mafura ke efe?

Mabapi le hore na ho ka khoneha ho sebelisa sehlahisoa se joalo ka lore, empa, ho bohlokoa ka ho fetisisa, e etse ha lefu la tsoekere, ho na le ngangisano e sebetsang ka ho fetisisa. Joalokaha u tseba, sehlahisoa sena ha se monate feela haholo, empa hape se na le phepo e nepahetseng, empa se tsebahala ka boemo bo phahameng ba mafura. Na e ka ba molemo, joalo ka mafura a beile, bakeng sa lefu le fuoeng la mofuta o fe kapa o fe, ho ka ba kotsi?

Mabapi le tlhahiso ea lihlahisoa

Ha ho sephiri hore mafura ke karolo ea mantlha ea mafura. Bonyane 80% ea sehlahisoa ka kakaretso se abetsoe eona. Ntlheng ena, ho lokela ho hopoloa hore haeba lefu la tsoekere la mofuta oa pele kapa oa bobeli le hlaha, ha ho haneloe ho ja mafura ho hang. Ho kenyelletsa tsoekere ka botlalo, kapa lik'habohaedreite tse tsoang lijong ka nako efe kapa efe.

Hape ha ho sephiri hore ligrama tse 100 tsa mafura li na le tsoekere e fokolang ka makhetlo a 25, ke hore, hantle ligrama tse 'ne.

Mang kapa mang ea ka sebelisang sehlahisoa se hlahisitsoeng o hopola hantle hore ho thata haholo ho sebelisa sengoathoana se le seng ka nako. Ntle le moo, ligrama tse 'ne tsa tsoekere ho ba nang le lefu la tsoekere ha a tšabe haholo.
Ka nako e ts'oanang, sena se hole le bohle, hobane ba nang le lefu la tsoekere ba tseba hantle hore ka lefu lena, ho se leka-lekane ho metabolism ea lipid ea kahare ho lula ho etsoa. Sena se bolela hore mang kapa mang ea kulang o ekelitse cholesterol le hemoglobin haholo.
Ha ho fanoe ka tsena tsohle tse ka holimo, ho na le tlhoko e potlakileng ea ho fokotsa ho ja ha mafura a liphoofolo. Lerete le letsoai ke sehlahisoa se tloaelehileng feela, se entsoeng ka mafura a joalo. Ka hona, eena le lefu la tsoekere la mellitus ea mofuta oa pele kapa oa bobeli ha ba tsamaisane le litekanyetso tse kholo. Le ha ho le joalo, ka tekanyo e nyane e ka jeoa.

Melao ea ho ja bacon

Maemong ha ho etsoa tšebeliso ea mafura a manyane hammoho le salate kapa moro, sopo, ha ho lebelloe litlamorao tse mpe 'meleng.
Leha ho le joalo, lard, haeba lefu la tsoekere la mofuta ofe kapa ofe le tla tlisa melemo ea bophelo bo botle. U ka etsa seo joang? Karabo e bonolo haholo:

tsoekere e tla ba butle butle maling.
digestibility e thata le e mengata ea mekhahlelo e tla ama sena.

Leha ho le joalo, ho sa le bohlale ho sebelisa sehlahisoa sena hammoho le bohobe (joalo ka ha motho e mong le e mong a khetha) kapa hammoho le vodka bakeng sa bokuli bona. Ena e tla ba qeto bakeng sa e mong le e mong oa lefu la tsoekere. Ho boetse ho molemo hore kamora hore mafura a felisoe, ho etsa boitlhakiso bo mafolofolo ba 'mele. Sena se etsoa e le hore tsoekere e ka kenang maling a motho, ea qhibiliha kapele.
Mafura a letsoai, ha lefu la tsoekere e se la pele feela, empa le la mofuta oa bobeli, le ka lokela ho phekoloa ka hloko le mofuta oa letsoalo. Se ke oa sebelisa sehlahisoa se seholo haholo kapa se letsoai, hobane ke linoko le mefuta eohle ea linoko tse haneloang ho sebelisoa lijong le mang kapa mang oa lefu la tsoekere. Sena se etsahala ka lebaka la hore ba baka tsitsipano ea karolo ea tsoekere maling.

Khetho e loketseng ha lefu la tsoekere, e tla sebelisa karoloana e nyane ea mafura a tloaelehileng, a sa kang a phekoloa ka mokhoa ofe kapa ofe oa lik'hemik'hale. Sena ke nnete bakeng sa mofuta ofe kapa ofe.

Mokhoa oa ho pheha sehlahisoa sena

Kahoo, ts'ebeliso ea mafura ka sebopeho sa eona se hloekileng e tlameha ho fokotsoa le ho sebelisa feela mefuta e lumelletsoeng ea sehlahisoa se hlahisitsoeng. Ho ka thoe'ng ka mokhoa oa ho pheha lard, le melao ea ts'ebeliso ea eona?
Ho bolokehile hore re ka re ho pheha, haholo-holo, likerese tse halikiloeng ho thibetsoe ka thata. Sena se etsahala ka lebaka la hore e fumana:

lintlha tse ling tse mafura
le k'holeseterole e eketsehileng
matshwao a maholo mabapi le tsoekere.

Ke ka lebaka leo lefu la tsoekere la mofuta o fe kapa o fe le amanang le ho hlophisoa ha sehlahisoa joalo ka lore e fumanehang ka sebopeho se phehiloeng. Maemong ana, hoo e batlang e le mafura 'ohle a tlhaho a nyamela ho ona, a siea feela lintho tse ka thusang tse ka thusang' mele oa lefu la tsoekere.
Empa mothating oa ho e lokisa ka tsela ena, ho bohlokoa ho latela melao e itseng e thata e le hore o se ke oa khutla ho risepe.

Kahoo, ho khothalletsoa ho baka mafura nako e telele kamoo ho ka khonehang e le hore ka nako e tšoanang thepa eohle ea eona ea tatso e lule ho eona le lintho tse kotsi li nyamele.

Sena se etsoa ka tsela ena: mafura a manyane (ligrama tse 300-400 tse phahameng) a apehoa ka ontong ka mocheso oa likhato tse 200 hammoho le meroho. Re bua ka zucchini, li-eggplant, pelepele le litholoana, mohlala, liapole tse sa jeoang. Tabeng ena, mafura a boetse a lokela ho lokisoa hantle, ke hore, a lokela ho tšikisoa ka konofolo (hape a e kenye ka kotloloho ho sehlahisoa) le letsoai le lenyane.
Joalokaha u tseba, konofolo e ka jeoa ha lefu la tsoekere e le mofuta oa pele kapa oa bobeli.

Ha ho ratehe haholo ho sebelisa litlolo tse ling ntle le sinamone. Kamora hore lore e lokisoe le ho kenngoa lihora tse 'maloa ka sehatsetsing, e ka kenngoa ka ontong e chesitsoeng pele.
Leqepheng la ho baka, ho khothalletsoa hore u se ke ua eketsa meroho kapa botoro, empa mohloaare kapa soya, e tla ba molemo haholo. Mafura a lokela ho kenngoa ka nako e le ngoe le meroho le litholoana. U ka ba pheha metsotso e ka bang 40-50, ho fihlela metsoako eohle e se e loketse. Ebe e ntšoa ka ontong ebe e lumelloa hore e pholile.
Kamora sena, sejana se ka nkoa se lokisitsoe ka botlalo 'me se loketse ho sebelisoa. Leke e phehiloeng ka tsela ena e ka jeoa ka bongata, mme e tla ba molemo haeba lefu la tsoekere ke lona la pele kapa la bobeli.

Rea u amohela, babali ba ratehang ba lefu la tsoekere! Re ntse re tsoela pele ho bua ka lefu la tsoekere, likarolo tsa phepo e nepahetseng le bophelo ba batho ba lefu la tsoekere. Kajeno re tla bua ka motsotso o thata: lithibelo tsa phepo tse fanoang ke ts'oaetso ena ho bakuli.

Phepo e nepahetseng ho lefu la tsoekere e phetha karolo ea bohlokoa tšebetsong e tloaelehileng ea setho sohle. Ka sebele, mathata a metabolism a ama haholo ts'ebetso ea litho tsohle le litsamaiso, ntle le mokhelo. Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ja e ka ba moriana o motle ka ho fetisisa mme mohlomong ke eona feela tsela ea ho laola lefu lena. Ka DM 1, lijo tse nepahetseng tsa letsatsi le leng le le leng e tla ba thuso e ntle bakeng sa matšeliso a boleng.

Ka bomalimabe, ntle le boiteko bohle ba bo-ramahlale ba tsa bongaka, ho fihlela joale tlolo ea glycemia e beha lithibelo tse ngata phepong e tloaelehileng ea batho. Leha likhothaletso tsa lingaka tsa endocrinologists mabapi le phepo e nepahetseng li bile li ka thusa batho bohle ba phetseng hantle, batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere ba ba nka e le tlokotsi, ba lumela hore bophelo bo tloaelehileng bo felile. Na tsohle li tšosa? Ha re leke ho utloisisa.

Ke eng e ke keng ea jeoa ke lefu la tsoekere?

Li-carbohydrate tse jang habonolo li kotsi ho Psychology ena. Batho ba nang le lefu la mofuta oa 1 ka linako tse ling ba ka ja tse fokolang tsa lijo tse joalo (haholo-holo ho bana ba sa hanang ho amohela lihlahisoa tsa tlhaho). Ka linako tse ling lia hlokahala bakeng sa ho emisa matšoao a hypoglycemia e bonolo. Batho ba batenya haholo ha ba lumelloe ho li senya.

Khetho e ntle ke ho theha lijo tsa batho ba nang le lefu la tsoekere, ho latela lilemo tsa bona, mokhoa oa bophelo, boima, boteng ba mathata le mamello ea lihlahisoa tse ikhethileng. Empa likhothaletso tse akaretsang bakeng sa bakuli bohle ba nang le lefu la tsoekere ba teng.

Ke lijo life tseo eseng tsa lefu la tsoekere.

Li-sweets. Sena se kenyelletsa liswiti, chokolete, ice cream, mahe a linotsi, polokeho, li-cookie tsa indasteri. Tšebeliso e sa lekanyetsoang ea lipompong tse entsoeng ka maiketsetso tse thehiloeng ho li-sweeteners, chokolete e lefifi ka bongata bo fokolang e lumelloa.
Meroho ea lik'habohaedreite. Litapole, li-beet, lihoete, lierekisi tse tala le linaoa li ka ba kotsi mona. Lihlahisoa tse joalo li ka jeoa ka bongata bo fokolang haholo (eseng ho feta 0,5 kg. Ka nako). Meroho e khaotsoeng, e khotliloeng, e nang le letsoai ha e qheleloe ka thoko
Lijana tsa khalase (seno-mapholi, seno se nooang litholoana). Lino tsohle tse thehiloeng tsoekere li ntse li thibetsoe.
Lijo tse mafura. E baka keketseho ea cholesterol, ka hona ho kotsi ho batho bohle ba lefu la tsoekere, ntle le mokhelo.
Lihlahisoa tsa mafura. Ho baka boea le lihlahisoa tse tsoang phofo ea premium ho kotsi mona. Bohobe bo tšoeu bo tloahelehileng bo nkeloa sebaka ke korong, thollo, jj.
Litholoana tse monate (libanana, morara, lifeiga, morara, limango, matsatsi) li na le lik'habohaedreite tse potlakileng, ka hona, li eketsa tsoekere ea mali haholo. Li-jusi tsa litholoana le tsona ha lia lumelloa.

Lijo tse sa batleheng tsa lefu la tsoekere

Tsoekere e hloekisitsoeng. Li na le li-confectionery tse ngata tse tsoang lebenkeleng.
Letsoai
Li-sauces bakeng sa tlhahiso ea indasteri, li-seasonings ka bongata.
Lerese le lesoeu, perela ea harese.
Litapole.
Lijo tse tsubileng.
Lijo tse phehiloeng, ho kenyelletsa le sopho ea hang-hang, li-noodle tse tlisoang, jj.
Li-Muesli le li-cornflakes.
Lino tse nang le kofi e ngata.

Hopola, mekhoa efe kapa efe ea kalafo bakeng sa endocrine pathologies e ka sebelisoa feela kamora ho buisana le ngaka ea hau! Ho ikoetlisa ho ka ba kotsi.

Rua molemo 'me u utloise bohloko

Litsebi tsa lefu la tsoekere li lumelloa ho kenyelletsa linoko tse ling, ho kenyeletsoa le li-clove, lijong tsa tsona. Makhapetla a sefate sena sa myrtle a hlohlelletsa metabolism, a thusa ho potoloha ha mali. Hape u be le phello e latelang:

bactericidal
antiviral
antiseptic
meriana ea bohloko
antispasmodic,
immunostimulating.

Haeba u ja lijo tse natefisitsoeng ka li-clove, khafetsa, ts'ebetso ea ts'ebetso ea ts'ebetso ea gastrointestinal butle-butle e tloaelehile. E boetse e na le phello e ntle khatello ea mali. Melemo ea lipalesa tsena tse nang le mapolanka e sebelisoa ka mokhoa o mafolofolo meno. Ka thuso ea bona, o ka fokotsa ho opeloa ke leino le ho thibela nts'etsopele ea lefu le sa foleng.

Ka lebaka la litlamorao tse ntle ho boemo ba tsamaiso ea methapo, semela sena se sebelisoa e le pheko. E boetse e ama ts'ebetso ea tšilo ea lijo. Ho buelloa senoko bakeng sa ho ruruha kolon, colic, flatulence. Kenyelletsa le lipalesa ka ho hlophisoa ha litlhare tsa batho ba anthelmintic.

Maemong a mang, lipalesa tsena tse omisitsoeng li baka keketseho ea acidity ea lero la gastric. Bakuli ba bangata ba ba le ho ikoetlisa ho feta tekano le mathata ka mor'a ho ja li-clove.

Contraindication e kenyelletsa:

lefu la pelo, methapo ea mali,
liso tsa ka mpeng,
gastritis
boimana
lilemo tsa bana.

Haeba u pheha lijo ka bongata bo bongata ba sena le linoko tse ling, u ka kopana le phello e joalo e bohloko:

ho kheloha ha tatso
hlooho e bohloko
ho hlatsa
edema
pelo e bohloko
litulo tse otlolohileng
ho nyekeloa

Hlokomela! Makhooa a eketsa molumo oa popelo; ka lebaka lena, basali ba baimana ba eletsoa hore ba se ke ba kenyelletsa senoko sena lijong.

Ho kenyelletsoa lijong

Bakuli ba nang le metabolism ea carbohydrate e senyehileng ba eletsoa ho etsa phepo e le ho fokotsa menyetla ea ho tlola ho tsoekere. Ho latela lipatlisiso tsa bakuli le lingaka, li-clove li na le phello ea hypoglycemic. E fihlella ka lebaka la dintho tsa fiber le pectin tseo e leng karolo ea buds.

Ha u sebelisa li-clove tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho na le:

ho fokotsa boima ba 'mele ka lebaka la mosebetsi o ntlafalitsoeng oa matšele, ho hlohlelletsa tšilo ea lijo, ho fokotsa peterole,
ho fokotsa ho hloka botsitso ka lebaka la ketso ea antispasmodic,
taolo le thibelo ea mafu a tšoaetsanoang le a tšoaetsanoang.

Ka lefu la tsoekere

Lingaka tsa basali ba basali li eletsa bo-mme ba kamoso ho tlosa lijo lijong tse lokiselitsoeng ka keketso ea li-clove. Ntle le moo, senoko sena se eketsa molumo oa popelo, se tsosetsa ho hlaha hoa linako tsa pelehi.

Ha lefu la lefu la tsoekere le fumanoa, lijo tsohle tse thibetsoeng nakong ea kemolo li lokela ho qojoa. Bakeng sa li-clove, ha ho mekhelo e etsoang. Ka hona, ho leka ho etsa hore maemo a mali a felle ka sesebelisoa sena ha se na thuso.

Bakeng sa basali ba baimana ba nang le lefu la tsoekere, endocrinologist e khetha menyu e le 'ngoe. U ka ja lijo tse senang hyperglycemia. Haeba lijo li sa khone ho etsa tsoekere e tloaelehileng, ho na le insulin. Litekanyetso tsa li-hormone li khethoa ka seqo ho latela boemo ba mosali.

Ka sejo se tlase sa carb

Ho fokotsa menyetla ea ho nyoloha ka tšohanyetso maemong a tsoekere, o hloka ho etsa lijo e le hore palo ea tsoekere lijong e fokotsehe. Haeba u latela lijo tse nepahetseng tse lokelang bakuli ba lefu la tsoekere, ha nako e ntse e tsamaea u tla khona ho tlosa hyperglycemia le ho tsitsisa matšoao ohle a tšosang. Boemo ba bophelo bo botle le boleng ba bophelo ho lefu la tsoekere ka ho toba bo itšetlehile ka hore na mokuli o sebetsana hantle hakae le ho ja.

Lihlahisoa tseo, ha li sebetsoa, li lokolla tsoekere 'meleng hang hang, li lokela ho felisoa ka botlalo. Lijana tse nang le lik'habohaedreite tse “liehang” li boetse li eletsoa hore li fokotse. Empa li-seasonings ka mefuta e nyane li lumelloa. Ha li na phello e bonahalang 'meleng. Ka hona, ka sejo se tlase sa carb, linoko li na le boikhethelo. Ho bona, phepo e fosahetseng ea batho ba nang le lefu la tsoekere e ea khahliseha ebile ea fapana.

Mekhoa ea phekolo

Clove ke khale a sebelisoa e le sehlahisoa sa meriana se etselitsoeng ho loants'a hyperglycemia. Mokhoa o bonolo ka ho fetisisa oa ho pheha lijo ke ho li tšela ka linoko tse monko o monate.

Bakeng sa bongaka, ho khothalletsoa ho sebelisa infusions kapa li-decoctions. Seno se thellisang tsoekere se lokiselitsoe ho tsoa khalase ea metsi a belang le li-buds tse 25 tsa semela. Malinyane a tšeloa ka sejaneng se sa hlakoheng, se tlatsitsoeng ka metsi. Sopho e koahetsoe ka thaole 'me e siiloe bosiu. Motsoako o hlophisitsoeng oa pholiso o hloekisoa hoseng, o tšeloa sejana se seng. O noa ka mpeng e se nang letho metsotso e 30 pele ho lijo tse reriloeng tsa 60 ml.

Moro o hlophisitsoe o sebelisa theknoloji e fapaneng. Nka 150 g ea lipalesa tse omisitsoeng, li tlatse ka 300 ml ea metsi a batang. Pitsa e tuketse mollo. Kamora hore selakane se phethe, se tlameha ho tlosoa setofong ebe se e tlohella metsotso e 10 ho isa ho e 15 kamora ho belisoa. Ebe mokelikeli oa pholiso o lokiselitsoeng o oa qhibiliha, o ea sefa. Nka makhetlo a mararo ka letsatsi ka mpeng e se nang letho metsotso e 10 pele ho lijo tsa 50 di ml.

Phekolo ka li-decoctions, infusions ea litlama ke ea nako e telele, empa ho itšireletsa ka ho fetisisa bakeng sa 'mele, ha ho bapisoa le mekhoa e meng. Ho etsa tsoekere e tloaelehileng, ba tla tlameha ho nooa letsatsi le letsatsi ka likhoeli tse tšeletseng. Ho phela hantle ho tla ntlafala butle-butle. Ho tšepa ho felisa mathata hang-hang ha ho na thuso.

Sebelisa likuku ho pheha ka matla. Hangata, e natefeloa ka lijana tse chesang tsa nama kapa tlhapi. Li boetse li eketsoa ka sopho, lisal, pilaf, lijo-thollo, veine e halikiloeng. Ho khothalletsoa ho e kopanya le lekhasi la bay, peo ea caraway, pepere. Hangata, lipalesa tse sithabetseng li eketsoa ha li lutla.

Batho ba bangata ba rata tatso ea tee kapa kofi ka senoko sena. Lipalesa tse 'maloa tsa lipalesa tse omisitsoeng li lekane bakeng sa senoelo.

Ho ke ke molemo ho sebelisa e le linoko feela a hloekileng buds. Haeba u hloka ho fana ka monko o tukang ho feta oa nama, moro, soseate ebe u nka mahlaka a ho pheha.

Ho sheba boleng ba senoko ho bonolo. Ho lekane ho e akhela ka matla ka sekotlong sa metsi. Li-inflorescence tse omisitsoeng li lokela ho teba kapa ho qala ho sesa ka ho otloloha. Spice ea boleng bo bobe e tla ba holim'a metsi ka mokhoa o nepahetseng. Sena se bolela hore oli ea bohlokoa ho tsoa ho eona e felile hoo e ka bang ka botlalo.

Ho leka ho ntlafatsa maemo a tsoekere ka li-clove ho ka etsahala feela ka mor'a tumello ea mokhoa ona ke ngaka ea endocrinologist. O ka eketsa linoko ka likarolo tse nyane ho ntlafatsa tatso ea lijana ntle le tumello ea ngaka. 'Me u noe moro, infusions ka ho khetheha mabapi le khothaletso.

Clove ke eng mme e na le thepa efe?

Karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea li-clove ke oli ea eona, e bitsoang eugenol. Ke karolo ena e fanang ka monko le tatso e ikhethileng. Bohloko bohle ba clove bo kenelletse kahare ho petiole, ka hona ho khothalletsoa ho sebelisa holimo feela lijana tse monate.

Ligrama tse lekholo tsa li-clove li na le:

lik'habohaedreite 27 g
mafura 20 g
protheine ea 6 g

Ho phomola ha bohloko, cramping,
Phodiso ea maqeba a manyane, marapo,
antiseptic, antiparasite phello,
litla-morao tsa urinary le diaphoretic,
taolo ea metabolism.

Clove lefu la tsoekere

Ho hlaseloa ke lijo ka nako e telele, botenya le ho ba teng habonolo ho tšoaetsong ke metsoalle e tloaelehileng ea lefu la tsoekere. Ka lebaka la thepa ea eona, clove ea ho ja lijo tsa lefu la tsoekere ke nako ea bohlokoa ea ho phomola. Ho feta moo, e na le phello e nyane ea ho fokotsa tsoekere.

Ka khalase ea metsi a belang o lahlela li-buds tse 20, tsitlella bosiu.
- Noa lero ka makhetlo a mararo ka letsatsi.

Ke nnete, bakeng sa phello e sa feleng ea pholiso, o tla hloka ho nka infusion ka likhoeli tse tšeletseng.

Lithethefatsi Ateroklefit Bio. Moetso, morero, litekanyetso. Bala haholoanyane sengoliloeng sena.

Ho sitisa monko oa lieie le / kapa konofolo, hlafuna sekoaelo se le seng. Hona ho tla thusa le marenana a hau, ho a matlafatsa, e leng sa bohlokoa bakeng sa lefu la tsoekere.