Ka biri e nang le lefu la tsoekere: phello ea eona ho tsoekere
Lefu la tsoekere le beha lithibelo tse tebileng lijong: hoo e ka bang lino tse tahang kaofela li thibetsoe. Empa biri kamehla e ne e tumme ka ho se be kotsi ho feta vodka, veine le cognac. A re boneng hore na biri e nang le lefu la tsoekere la 2 e ka sebelisoa le hore na litlamorao e ka ba life.
Tai Joala
Ho fokotsa ts'ebeliso ea lino tse tahang maemong a lefu la tsoekere la 2 ho bakoa ke hore kamora ho noa joala boemo ba tsoekere ea mali bo fokotseha hanyane. Ha motho a kopantsoe le lithethefatsi tse tšoanang, a ka ba le hypoglycemia.
Joala bo nooang ka mpeng e se nang letho, ka mor'a ho ikoetlisa ka ho eketsehileng kapa ho itlopa joala bo le bang, bo sa tšeloe letho, bo na le phello e kholo 'meleng.
Ho joalo, kamora ho noa khalase ea veine kapa biri, mokuli ea nang le lefu la tsoekere a ke ke a oela komeng, 'me tsoekere ha e tlole haholo. Leha ho le joalo, ho itlopa joala khafetsa le ho bokellana ha ethanol 'meleng ho thusa ho nts'etsopele' me ho tiisa ho teba ha hypoglycemia. Boemong bona, mofuta oa joala ha o na taba.
Mofuta oa lefu la tsoekere
Tsohle li mabapi le tomoso ea moholu. Li na le livithamini le liminerale tse ngata, tse hlokahalang bakeng sa tšebetso e tloaelehileng ea 'mele. Ho ja ha bona ho ntlafatsa tšebetso ea metabolic 'meleng, hape ho matlafatsa sebete, ho eketsa biri le molumo o mongata.
Ka hona, tšebeliso ea tomoso ea phepelo ea joala ha e utloise bakuli ba lefu la tsoekere feela, empa e boetse e thusa ho sebetsana le lefu lena, ka tsela e itseng, kalafo e 'ngoe bakeng sa lefu la tsoekere la 2 e ka etsoa ka tomoso.
Melao ea Tšebeliso ea Beer bakeng sa lefu la tsoekere la Mofuta oa 2
Biri ha ea lokela ho jeoa e le hore e fokotse tsoekere ea mali, ka mokelikeli o sa tsitsang oa tsoekere kapa nakong ea phetoho ea lithethefatsi tse ling.
- Biri ha ea lokela ho nooa makhetlo a fetang a mabeli ka beke.
- Tekanyetso e le 'ngoe ea biri ha ea lokela ho feta lilithara tse 0,3, e tsamaellanang le ligrama tse 20 tsa joala bo sa tsoakoang.
- Ho nwa biri le joala bo bong ha ho khothalelitsoe ka mor'a ho ikoetlisa kapa ka ho hlapela.
- Ho khothalletsoa ho sebelisa biri e bobebe, kaha e na le likhalori tse fokolang.
- Pele o nooa biri, ho khothalletsoa ho ja lijo tse nang le protheine le fiber ea tlhaho.
- Pele le kamora ho noa joala, o lokela ho lekola boemo ba tsoekere 'meleng ka hloko. Motsoako oa insulin ntlheng ena o lokela ho baloa ka hloko, hobane ho nooa biri ho ka baka ho fokotseha hoa tsoekere.
- Kamora ho nooa biri, tekanyetso ea insulin e lokela ho fokotsoa hanyane.
- Ha u nooa biri, ho hlokahala hore u fetole tsela eo u jang ka eona, ho nahanela likhalori tse noeng ena.
- Litsebi li khothaletsa ho noha biri ka pel'a baena kapa ho e tsebisa, ho bohlokoa hape ho fana ka monyetla oa karabelo e potlakileng ea ho senyeha le ho letsetsa ambulense.
Litlamorao tse mpe tsa lefu la tsoekere ke eng ha biri e baka
Bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere, ho noesa joala khafetsa ho ka lebisa litlamong tse mpe. Tsena li kenyeletsa:
- tlala,
- lenyora le sa feleng
- ho rota kamehla
- maikutlo a ho tepella ho sa feleng
- ho sitoa ho tsepamisa pono holim'a taba e le 'ngoe,
- ho hlohlona haholo le ho oma hoa letlalo,
- ho hloka matla.
Litlamorao tse mpe tsa biri 'meleng oa mokuli ea nang le lefu la tsoekere la 2 li ka senyeha hang hoba o noe.
Empa le haeba ho se na matšoao a hlakileng a litlamorao tsa ho nooa biri, sena ha se bolele hore senoelo ha se ame litho tsa ka hare, ho etsa mohlala, manyeme. Khafetsa, ho nooa biri ho ka baka litlamorao tse sa fetoheng le mafu a litho tsa ka hare.
Biri e sa noang joala e na le phello e ntle 'meleng oa mokuli, kaha ha e na joala ho hang. Bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere, ho molemo ho sebelisa biri e khethehileng ea lefu la tsoekere, kaha joala le tsoekere ea mali li amana.
Ka lebaka la ho haella ha joala ho eona, e ka nooa le hoo e batlang e se na lithibelo, ho latela feela litaba tsa eona tsa caloric le ho li lokisa, motheong oa sena, lijo tsa letsatsi le letsatsi. Biri e sa nooang joala ha e ame boemo ba tsoekere maling le ka hona ha ho na lebaka la ho fetola tekanyetso ea lithethefatsi. Biri e joalo ha e na phello e mpe ho litho tsa kahare, ebile ha e eketse tsoekere ea mali, joalo ka ha re ngotse ka holimo.
Lefu la tsoekere ke lefu le kotsi, leha ho le joalo, sena ha se bolele hore biri e lokela ho tloheloa. Ntho ea bohlokoa ke ho se lebale ho lekola maemo a tsoekere le ho ela hloko bophelo bo botle.
Lenane la glycemic bakeng sa biri ke eng?
Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, bakuli ba ja lijo tse nang le index ea "glycemic" e tlase, ke hore, ho kenyeletsoa likarolo tse ka bang 49. Palo ea lijo tse joalo ha e na moeli, ho joalo, ka meeli e loketseng. E lumelletsoe ha ho na makhetlo a fetang a mararo ka beke ho na le lihlahisoa tse nang le boleng bo itekanetseng, ho tloha ho tse 50 ho isa ho tse 69. Empa lefu le tlameha ho ba boemong ba ho ts'oareloa. Lijo tse nang le index e phahameng, tse kholo ho feta kapa tse lekanang le li-unit tsa 70, li na le phello e mpe tsoekere ea mali, ebile li ka baka le hyperglycemia.
Ntle le moo, lijo tsa batho ba nang le lefu la tsoekere e lokela ho ba khalori e tlase, hobane hangata batho ba nang le lefu la tsoekere ba sa tšepahaleng ke insulin ba batenya. Lenane la insulin le eona ke sesupo sa bohlokoa, le ha e le eona e se nang khetho ea lihlahisoa bakeng sa kalafo ea lijo. Index ea insulin e bontša karabelo ea makhopho a seno se itseng kapa sejo se itseng, ha e le hantle, e molemo le ho feta.
Ho utloisisa hore na biri e ka sebelisoa bakeng sa lefu la tsoekere, o hloka ho tseba matšoao ohle a fanoang ka tlase:
- index ea glycemic ea biri ke likarolo tse 110,
- index ea insulin ke likarolo tse 108,
- biri e se nang joala e na le likhalase tsa 37 kcal, lekhoba la 43 kcal.
Ha u sheba matšoao ana, polelo e hana ka sebete hore ka lefu la tsoekere u ka nooa biri. Hopola, ha ho na biri e phetseng hantle bakeng sa batho ba lefu la tsoekere, ebang e bobebe, e lefifi kapa e sa noang joala.
Biri e eketsa tsoekere ea mali haholo mme e ama hampe boemo ba motho ka kakaretso.
Type 1 lefu la tsoekere
Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1, biri e lokela ho qheleloa ka thoko lijong. Hang ka mor'a likhoeli tse 'maloa, u ka khona ho reka khalase e le' ngoe, empa u ikemiselitse ho hira.
- biri e thibetsoe ka mor'a ho ikoetlisa ka thata ka mor'a ho hlapa, ka mpeng e se nang letho.
- ha hoa lokela hore ho be le ho eketsoa hoa maloetse a sa foleng.
- seno se lokela ho ba mefuta e fokolang ea khalori e tlase,
- ka letsatsi la ho nooa biri, tekanyetso ea insulin e lokela ho fokotsoa, 'me boemo ba tsoekere bo lokela ho hlahlojoa motšehare.
Type 2 lefu la tsoekere
Mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere, ha ho na bonyane 300 ml ea biri e lumelloang ka letsatsi mme ha e fetile habeli ka beke. Ho lumelletsoe ho thabela ho nooa feela nakong ea ho tsitsa, haeba nako e telele ho se na marotholi a matla a tsoekere le ho eketsoa ke maloetse a sa foleng.
Beer e na le lik'habohaedreite tse ngata, kahoo lijo tsa letsatsi le letsatsi li lokela ho hlahlojoa ho latela ntlha ena. Haeba ho bonahala hore ho na le lik'habohaedreite tse ngata, fiber e eketsehileng e lokela ho eketsoa lijong. Joalo ka lefu la tsoekere la 1, Se ke oa nooa biri ka mpeng e se nang letho. Ho mefuta e fapaneng, li khetha tlase-carb le leseli.
Biri e sa noang joala
Biri e sa noang joala e nkoa e sireletsehile ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Kamora eona, ha ho hlokahale hore u fetole tekanyetso ea insulin e nkang nakoana, ha e chefo manyeme le litho tse ling tsa ka hare, joalo ka ethanol. Empa ho hopoloe hore seno se nang le tsoekere se boetse se na le likhalase tse ngata hape se eketsa boemo ba tsoekere maling.
Lits'itiso tse nepahetseng
Ntle le lithibelo tse tlisoang ke lefu la tsoekere la 1 kapa mofuta oa 2, biri le eona e na le lethathamo la litheko tsa eona.
- ho ima le ho nyekeloa,
- Mafu a hlahang ka mpeng, pelo, sebete, liphio,
- khatello e phahameng ea mali
- tahi e sa foleng le mekhoa e meng ea bokhoba ba lithethefatsi.
Tai ea Ethyl ka biri e na le tšusumetso e kotsi 'meleng. E baka ho teneha ha likarolo tsa mucous tsa esophagus, mala le mala. Ho nooa khafetsa ho thibela mosebetsi oa litšoelesa tse hlahisang lero la gastric. Sena se kenyelletsa tlolo ea ho phatloha hoa liprotheine, ho baka gastritis, mathata le mokokotlo.
Ho sebetsa ho sebete, biri e baka mekhoa ea ts'oaetso, e baka moroalo o eketsehileng ho setho. Seno seno se boetse se senya manyeme le liphio, tse amang hampe boemo ba lefu la tsoekere.
Sebopeho sa sehlahisoa sa foam se kenyelletsa phytoestrogen - analogue e thehiloeng semeleng ea li-hormone tsa botona tsa botšehali, tseo ka bongata li baka ho se leka-lekane ha lihormone. Ho banna, sena se lebisa ho fokotseheng ha potency, kholo ea lisele tsa mammary, ho fokotseha ha mesifa ea mesifa, keketseho ea mafura a 'mele ho latela mofuta oa basali.
Sebopeho sa seno
Ho etsa biri ho sebelisa tomoso ea mohloa. Motsoako oa likokoana-hloko o kenyelletsa livithamini tsohle tsa B, hammoho le E, PP, H, provitamin D. Yeast e na le protheine e ngata, lik'habohaedreite le li-acid tse bohlokoa tse mafura. Ho liminerale - potasiamo, magnesium, calcium, zinki, tšepe, manganese, koporo. Tomoso ea Brewer's e na le li-amino acid tse 18, ho kenyeletsoa tsohle tsa bohlokoa. Boholo ba bona ba kentse letsoho ho boloka botsitso ba anabolic. Ho li-enzymes, peptidase, proteinase, glucosidase li hlokomelehile.
Liphello tse mpe
Litlamorao tse mpe tsa biri
- lenyora
- tlala
- khafetsa ho ntša,
- mokhathala o sa foleng
- mathata a pono
- ho oma le ho hlohlona ha letlalo,
- ho hloka matla.
Litlamorao tsa hona joale, ho na le ho itahlela ho tsoekere ha mali, ho nkang lihora tse 10, ho eketsang boemo ba mokuli ba lefu la tsoekere. Bakeng sa litlamorao tsa nako e telele tsa tšebeliso e tloaelehileng, ho bohlokoa ho hlokomela phello e chefo ho manyeme, sebete.
Beer e nkoa e se kotsi ha e bapisoa le lino tse ling tsa joala, empa e boetse e na le litlolo tse ngata. E boetse e na le tsoekere, ka hona e ferekanya tekano lijong. Ka hona, bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 1, biri ha ea lokela ho behelloa ka thoko bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho fihlela ho 300 ml ka letsatsi e ka nooa mme eseng makhetlo a fetang 1-2 ka beke. Haeba u na le matla a lekaneng, ho ka ba molemo ho e tlohela ka ho felletseng.
Joala le Glucose
Litlamorao tsa mefuta e fapaneng ea joala 'meleng bo fapaneng haholo. Veine ea lijo tse tsoekere le lino tse phahameng tsa tsoekere li khabisitsoe ho batho ba lefu la tsoekere. Lino tse matla, tse kang vodka le brandy, li fokotsa tsoekere ea mali haholo mme li ka lebisa ho hypoglycemia. Beer khahlanong le semelo sena e shebahala e se kotsi ka lebaka la matla a eona a fokolang le tsoekere e fokolang, empa sena ha se bolele hore e ka nooa e sa laoloe.
Biri e na le ethanol e tlohang ho 3.5 ho isa ho 7% mme haeba tekanyetso e sireletsehileng e feta:
- e eketsa ts'ebetso ea tlhahiso ea insulin mme e nyenyefatsa phello ea lithethefatsi tsa antidiabetes,
- e thibela tlhahiso ea glycogen ke lisele tsa sebete,
- e tsosa takatso ea lijo, e bakang kotsi ea tšebeliso e ngata ea lik'habohaedreite,
- ha e tlosoa 'meleng, e thusa ho eketseha ha maemo a glucose.
Ho na le maikutlo a fosahetseng ka melemo ea biri ho tsoekere ka lebaka la ho ba teng hoa tomoso ea mochini oa eona e le mofuta oa eona. Li na le li-vithamine le li-amino acid tse ngata, tse amang 'mele oa hau hantle' me li tsamaisa lefu lena. Hangata litokisetso tsa tomoso ea Brewer li fanoa e le pheko e ntle. Ka biri ka boeona, motsoako oa likarolo tse nang le thuso ha oa lekana ho e nka molemong oa bongaka.
Palo ea lik'habohaedreite metsing a biri e fapaneng e fapane
Lijo tse thata ke ntho e hlokahalang bakeng sa bakuli ba lefu la tsoekere. Ho qoba mathata, ho bohlokoa ho bala ka hloko lijo tse nang le lik'habohaedreite letsatsi le letsatsi, 'me kahare ho lona ho lekantsoe likarolo tsa bohobe (XE). Lijo tse nang le phepo e nepahetseng li u fa monyetla oa ho etsa hore ho be le mathata a karohano ea metabolism ea carbohydrate.
E 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa tsa biri ke' mela, o fumanoang ka lijo-thollo tse tsoakiloeng, kahoo seno se nang le mafura ke sehlahisoa se nang le lik'habohaedreite tse ngata. Ho ata ha palo ea likarolo tsa bohobe ka mefuta e fapaneng ho ka ba kholo - ho tloha ho 0,22 ho isa ho 0.49 XE. O tlameha ho nahana ka phapano ena ha o rera lijo tsa hau.
Ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere, menyetla ea ho ba le botenya e eketseha, e khothalletsang ho lekola boleng ba lihlahisoa. Beer ha e na phepo e ntle ho feta lino tse tahang tse tahang. Ho latela theknoloji ea tlhahiso, 100 g e tsoa ho 29 ho isa ho 53 Kcal, eo, e le molao, e eang mojaro ho lijo tsa letsatsi le letsatsi. Sesosa sa boima bo feteletseng e ka sebetsa e le mefuta ea setso ea linoha - linate, menyakoe le litlamorao tsa linoko.
Biri e nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1
Lingaka ha li khothaletse biri bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Boloetse bo sa foleng bo tšoauoa ka ho eketseha hoa tsoekere ea mali le tlhoko ea taolo ea insulin khafetsa. Ts'ebeliso ea lino tse tahang tse matla ka mokhoa ona oa lefu lena ha li kenyelletsoe ka thoko. Biri e lumelloa feela ha boemo ba mokuli bo tsitsitse. Maemong ana, melao e latelang e tlameha ho bonoa:
- lekanya palo ea senoelo sa foamy ho khalase e le 'ngoe eseng habeli ho isa ho habeli ka khoeli,
- ka letsatsi leo u amoheloang ka lona, lokisa lethal dose ea insulin,
- pele ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse rarahaneng,
- hlokomela tsoekere ea mali le glucometer,
- lula u na le meriana e ka thusang maemong a tšohanyetso.
Biri e nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2
Ka foromo e bonolo, mathata a metabolic a ka lokisoa ke sejo se tlase sa carb. Maemong a tebileng, lithethefatsi tse fokotsang tsoekere lia hlokahala. Bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba lokela ho ja biri ntle le ho eketsoa ke lintlha tse ngata.
- palo ea lino tse nang le mafura ha lia lokela ho feta 300 ml ka letsatsi eseng tse fetang habeli ka beke,
- ho hlokahala hore u bale ka hloko lijo tse nang le lik'habohaedreite letsatsi le letsatsi,
- ho hang u noe joala ka mpeng e se nang letho 'me u jele lijo tse nang le protheine le fiber tse ngata pele.
- fana ka ratang mefuta e bobebe le e tlase ea khalori.
Litsebi tsa lefu la tsoekere ha lia lokela ho tima lenyora la bona ka seno se nang le mafura ka mor'a ho bapala lipapali le ho ea ho bateng kapa sauna. Ho felloa ke metsi ho lebisa ho fokotseha ha tsoekere ea serum. Ntle le moo, mocheso o feteletseng o hlapolla methapo ea mali mme o ntlafatsa phello ea lithethefatsi.
A na nka noa joala le lefu la tsoekere?
Ebile, lefu le kang la lefu la tsoekere ha le tsamaisane le ho noa joala. Leha ho le joalo, ho hana ka botlalo mefuta eohle ea lino tse tahang hase ntho e ka etsang hore lefu le be teng.
Hopola hore joala bo kotsi. ho setho leha e le sefe sa mmele. Le motho ea phetseng hantle, ntle le ho laola mokhoa oa ho noa joala, o khona ho intša kotsi e ke keng ea lekanngoa.
Bakeng sa ba bitsoang insulin, joala bo kotsi haholo. Bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba hloka ho sebelisa litlhare tse theolang tsoekere kamehla. Ha ho nooa joala, motho a ka se ele hloko taba ea hore tsoekere maling a hae e fokotsehile haholo.
Ho fetisa bothata bona, lefu la tsoekere le kotsing e kholo ha le tahiloe. Le bakuli ba mamelang ka ho fetisisa ba oela lerabeng lena.
Ho fokotseha ha tsoekere ea mali ho mokuli ho ka lebisa ho boemo ba komello ea glycemic. Ntle le moo, joala bo kentseng 'mele oa motho bo thibela ketso ea glycogen. Ka lehlakoreng le leng, e tlatselletsa lisele ka matla a hlokahalang.
- Haeba u noa joala, joale u lokela ho tlohela lino tse boleng bo tlaase.
- Hape, ha ua lokela ho reka joala bo sa tsejoeng le libakeng tse belaetsang.
- Lino tse tahang tse boleng bo tlase li ka baka tšenyo e kholo bophelong ba manyeme. Tšenyo ea setho sena e kenyelletsa litlamorao tse mpe tse ka bang ha se sebetsoe.
Ho bohlokoa ho hlokomela hore joala ba ethyl feela ha bo na tsoekere maling. Le ha ho le joalo, lino tse tahang tsa kajeno li fapana haholo ka sebopeho. Boholo ba tsona li na le lik'habohaedreite tse fapaneng, tse ananelang kapele haholo. Ke tsona tse amang maemo a tsoekere, 'me sena se lokela ho qojoa le lefu la tsoekere.
Tšebeliso ea joala e lumelletsoe batho ba lefu la tsoekere
Joale, ke ba mofuta ofe oa joala ba nang le lefu la tsoekere ba ka bo noang? Ka tlase ke lethathamo la lino-mapholi le litekanyetso tsa bona tse amohelehang:
- Tai, eo matla a eona a fetang ligrata tse 40: vodka, gin, whisky, cognac. Tekanyetso e lumelloang e fapana pakeng tsa 50 le 100 ml. Ho molemo le ho feta, haeba ts'ebetso ena e tsamaea le lijo tse nang le carb e phahameng (meroho ea motso, bohobe ba letsoho, lijo-thollo tse fapaneng, joalo-joalo).
- Tai e nang le matla a ka tlase ho likhato tse 40: veine e omileng. Pilisi e lumelloang ke 150-250 ml. Ho bohlokoa hore lino tse tahang li na le tsoekere e nyane.
- Lino tse tahang tse tlase: champagne. E lumelletsoe ho se noe ligrama tse fetang 200.
Ho boetse ho na le lenane thibelo ea lino tse tahang ka lefu la tsoekere. Har'a tsona ke:
- veine ea lino le lino tse tahang,
- lino tse fapaneng
- lino tse tahang tse entsoeng ka motheong oa lino tse tsoekere, lino tse tahiloeng hammoho le veine e tsoekere.
Melao ea ho noha joala bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere
Ha ea lokela ho lebaloa mabapi le mehato ea boits'ireletso. Haeba u fetisa tekanyetso e lumelletsoeng ea lino tse tahang, ho ka ba le kotsi ea glycemia. Ho hobe ka ho fetisisa ke hore ka linako tse ling motho ha a hlokomele hore o na le matšoao a ho taha kapa glycemia e qalileng hantle.
Ka nako e ts'oanang, ba bang ba kanna ba se utloisise se etsahalang le hore na ba ka etsa joang boemong bo tšoanang. Sena sohle se ka lebisa 'neteng ea hore nako ea bohlokoa e tla fokotsoa ha ho ne ho hlokahala hore maemo a bohlokoa a mokuli a tšoeroe ke lefu la tsoekere.
Ka bobeli lefu la tsoekere le beng ka eena ba lokela ho tseba hore ho ka khoneha ho khetholla glycemia ho joala feela ka thuso ea glucometer. U ka 'na ua makala, empa qalong sesebelisoa sena se ile sa qaptjoa bakeng sa ho khetholla lipakeng tsa lino tse tloaelehileng tsa joala le bakuli ba nang le lefu la tsoekere.
Ha rea lokela ho lebala hore sebete se na le mathata a maholo ka lebaka la joala. Ho thibela lik'habohaedreite ka har'a setho sena ho tsosoa ke joala hantle. Ka lebaka la ts'ebetso ena, maemo a tsoekere a ka tsoha haholo, ka mor'a moo a ka oela hape ka potlako. Tsena tsohle tse bohloko li lebisa ho glycemic coma.
Ntho ea bohlokoahali ho mokuli ea lefu la tsoekere eo ka linako tse ling a itumellang hore a noe joala ke se ke oa feta tekanyetso e lumelloang. Haeba u sa khone ho ithiba ka nako, ho ka ba molemo ho tlohela joala ka kakaretso. Kahoo ha o khone ho boloka bophelo ba hau bo botle feela, empa hape o ka thibela kotsi e ka bang teng bophelong ba hau.
Lingaka li hlahisitse litlhahiso tse 'maloa bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere. Ho keteka ha bona ha ba e-noa lino tse tahang ho tla fokotsa haholo kotsi ea bakuli. Kahoo, melao ena e thathamisitsoe ka tlase:
- Pele o qala ho nwa, o hloka ho ja hanyane. Se ke oa noa joala ka mpeng e se nang letho, ho seng joalo e tla lebisa ho tahi e potlakileng, mme ka lebaka leo, tahlehelo ea taolo. Leha ho le joalo, o hloka ho ja lijo tse nyane pele ho mokete: ho nona ho feta tekano le hona ho kotsi.
- Ho nwa joala lapeng ho ka nooa eseng makhetlo a fetang a mabeli ka letsatsi ka tekanyetso e nyane. Tabeng ena, joala bo lumelloa eseng makhetlo a fetang a 2 ka beke.
- Tekanyetso e lumelletsoeng ea joala ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere ke e latelang: vodka - 50 di ml, biri - 300 ml, veine e omeletseng - 150 ml.
- Ha ho na mokhoa u se ke oa kopanya meriana le joala.
- Kamora ho noa joala, o hloka lethal dose le tlase la insulin kapa sethethefatsi se seng se theolelang tsoekere maling.
- E thibetsoe ho nwa jwala pela bethe, hobane mokuli a ka 'na a se ke a hlokomela komisi e tsoetseng pele ea glycemic.
- Ts'ebetso efe kapa efe ea 'mele ka mor'a ho noa joala ha ea lokela ho kenyelletsoa..
- Nako eohle ha u noa joala, etsa bonnete ba ho bala palo e kenang 'meleng. khalori le lik'habohaedreite.
Sehlopha sa bakuli bao joala bo sa sebetsoeng
Batho ba bang ba nang le lefu la tsoekere ba hloka ho khetholla joala lijong tsa bona. Mokha ona o kenyelletsa ba nang le mafu a latelang:
- ketoacidosis
- tsoekere e bolileng, eo boemo ba tsoekere nako e telele e leng 12 mmol,
- pancreatitis
- neuropathy
- dyslipidemia.
Hape, joala, bona, bo kopantsoe ho basali baimana le ba anyesa.
Bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba boetse ba nahanela hore lithethefatsi tse ling tse sebelisitsoeng bakeng sa lefu lena ha li tsamaisane le joala. Lithethefatsi tse joalo li kenyelletsa, ho etsa mohlala, sulfonylureas. Ho kopana ha joala le lithethefatsi tsena ho ka lebisa ho karabelo ea glycemic.
Keletso e eketsehileng ho bakuli
E ke ke ea e-ba phoso ho hopola hore mokuli ea nang le lefu la tsoekere o tlameha ho ba le eena kamehla Karete ea boitsebiso, moo ho ngoliloeng hore o tšoeroe ke lefu lena. E lokela ho bonts'a mofuta oa lefu la tsoekere. Khafetsa, hangata gracemic coma e etsahala hantle ha e tahiloe. Ka nako e ts'oanang, mokuli a ka fosa phoso bakeng sa letaoa le tloaelehileng, a ntsa joala ho eena. Maemong a joalo, hangata nako ea lahleheloa ke ha motho ea nang le lefu la tsoekere a hloka tlhokomelo e potlakileng.
Ho latela melao ena e bonolo ho tla lumella batho ba nang le lefu la tsoekere ho phela bophelo bo felletseng, ho nka karolo meketeng ea malapa le likopanong tse mosa. Leha ho le joalo, mokuli o lokela ho buisana le ngaka ea hau ka tšebeliso ea joala.