Vodka ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2, na ho ka etsahala hore batho ba nang le lefu la tsoekere ba noe vodka

Lefu la tsoekere ke koluoa ​​ea 'nete sechabeng sa kajeno. Boteng ba lefu le joalo, mokuli o tlameha ho fetoha haholo le ho fetola tsela ea hae e tloaelehileng ea bophelo. Haholo-holo, batho ba nang le lefu la tsoekere ba tla tlameha ho lula ba e-na le carb e tlase. Ho lefu la tsoekere, mofuta o ikemetseng oa insulin (NIDDM kapa mofuta II), ke mokhoa oa phepo o ntlafalitsoeng ke endocrinologists o sebetsang e le pheko e ka sehloohong.

Lingaka tsa endocrinologists li khetha lihlahisoa tsa bakuli ba nang le "lefu le monate" le ipapisitseng le data ea GI (index ea glycemic). Boemo bona bo bontša sekhahla seo tsoekere e kenang ka har'a mali ho sona. E lumelletsoe ho nkooa e le lino / lihlahisoa tse nang le boemo ba GI bo fetang lintlha tse 50. Na hoa khoneha ho noa vodka e nang le lefu la tsoekere la 2? Na tšobotsi ee ea bohlokoa ea matsatsi a phomolo e kentsoe lenaneng la lihlahisoa tse amohelehang?

Kalafo ea Vodka ea lefu la tsoekere

Haeba vodka e le ea boleng bo holimo, joale ka liketso tsa eona e ka hlahisoa ke lintho tse theolelang tsoekere. Empa, mona kotsi eohle e teng, hobane glycemia e ka hlaha haholo.

Kahoo, lingaka ha li khothaletse ka matla ho phekola lefu la tsoekere ka vodka, kaha sena se kotsi. Ntle le moo, o hloka ho utloisisa hore lefu la tsoekere ke lefu le sa phekoleheng, mme tšebeliso ea vodka e sa khaotseng e ka baka ts'ebeliso ea joala, e leng ho mpefatsang boemo ba mokuli feela.

Palo ea seno e lokela ho ba e sa feteng 50 ml.

Vodka le meriana

Bongata ba lithethefatsi li thibela ts'ebeliso ea joala ho netefatsa hore e sebetsa hantle. Haeba re bua ka "lefu le monate", ntho e 'ngoe le e' ngoe ke tsela e potileng.

Ka lebaka la bokhoni ba joala ho fokotsa tsoekere e tlase, melao e latelang e lokela ho bolokoa bakeng sa karabelo e lekaneng ea 'mele:

1. Pele ho mokete, lekanya karolo ea "glycemia" e tsoang.
2. Kamora ho noa ho pheta tlhahlobo.
3. Fokotsa tekanyetso ea ente ea insulin ho latela pontšo ea glucometer. Palo ea lithethefatsi tse fokotsang tsoekere (Metformin, Siofor) e lokela ho fokotsoa ka halofo.

Hore na o ka noella vodka ea lefu la tsoekere ke bothata bo tebileng haholo. Karabo ea eona e latela lintlha tse ling tse ngata. Qeto e lokela ho tsoa ho mokuli ka boeena. Khetho e ntle e ne e tla ba ho hana joala ka ho felletseng, kaha u ntse u hloka ho ba le sepheo le ho amohela hore vodka ea lefu la tsoekere ha e tsoele mokuli molemo.

Ho thata ho lula u lekana pakeng tsa joala bo nooang le tekanyo ea lithethefatsi. Monna ka boeena o tlameha ho khetha se bohlokoa ho eena - bophelo ba hae bo botle kapa boemo bo monate ba mantsiboea bo nang le sephetho se makatsang.

Ke li-diabetics life tse hatisitsoeng bakeng sa vodka?

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ke mofuta oa "endocrine" o tsoelang pele o hanyetsana le semelo sa insulin. Tekanyo e lekaneng ea lihormone e teng 'meleng, empa lisele ha li e lemohe, e leng se lebisang ho matšoao a tsoelo-pele.

Lijo tse nang le phepo e nepahetseng ke senotlolo sa ho laola metabolism ea carbohydrate. Joala ka tloaelo ha bo kenyelletsoe lijong. Ho ba teng ha bona ho lokisoa ka lihlahisoa tse phahameng ho li-polysaccharides.

Haeba u batla ho sebelisa vodka khahlano le semelo sa tlolo ea metabolism ea carbohydrate, ho hlokahala hore ho lefa tefo bakeng sa hypoglycemia. Leha ho na le monyetla oa ho leka-lekanya metabolism, lingaka li supa maemo ao vodka e thibetsoeng:

• Lefu la tsoekere le matla
• Lefu la sebete. Hepatoses, cirrhosis, hepatitis le liso tse ling tsa setho li tsamaea le ho fokotseha hoa tšebetso e sebetsang. Ts'ebetso ea ts'ebeliso ea ethanol e thibetsoe, e eketsang kotsi ea mathata,
• Polyneuropathy. Vodka le lefu la tsoekere ha li tšoane haeba mokuli a na le leseli la 'mele la lisele tsa methapo. Ho itlopa joala ho eketsehileng ho tsamaisana le ho eketseha ha setšoantšo sa tleliniki,
• Pancreatitis Tšilafalo ea pancreatic e eketsoa ke ho noa joala,
• Katleho ea hypoglycemia. Vodka e eketsa monyetla oa mathata
• Ho khanna koloi. Tekanyetso e tloaelehileng ea mofuta ofe kapa ofe oa joala.

Bakuli ba nang le lefu le "monate" ba laola maemo a bona a glycemia a le mong. Tšebeliso e ngata ea joala e baka tsoelo-pele ea mathata a lefu la tsoekere. Lingaka tse atileng haholo li bitsa:

• Hypoglycemic coma,
• Polyneuropathy
• Pancreatitis
• Lefu la tsoekere le lekantsoeng.

Ho thibela nts'etsopele ea methapo ea mafu, bakuli ba nwa joala ka litekanyetso tse nyane.

Ho na le maemo ao ho ona ts'ebeliso ea vodka e thibetsoeng ka thata:

• haeba ho na le mafu a pelo le methapo,
• le mafu a sebete,
• basali nakong efe kapa efe ea bokhachane,
• haeba lefu la tsoekere le lekhoba la joala.

Ho molemo bakeng sa bong ba basali ho hana ho nwa joala, kaha ba lemaletse ho feta banna.

Tlhahiso ea bohlokoa ho mokuli ea nang le lefu la tsoekere e tla ba ho hana ka botlalo joala. Ho bohlokoa ho hlokomela hore batho ba nang le lefu la tsoekere ba tlōlang litaelo tsohle tsa lingaka hangata ba qetella ba le sepetlele ka hypoglycemia mme kamora ho tlohela boemo bona ba iketsetsa qeto ea bohlokoa haholo - ho hana ho latela vodka.

Lisebelisoa tse sebetsang le tse kotsi

Ka tloaelo joala bo nkoa bo le kotsi 'meleng oa motho. Leha ho le joalo, ka tšebeliso e itekanetseng, lino tse tšehang li na le phello e molemo 'meleng. Vodka le eona e joalo. Joala bo ka har'a motsoako o bapala karolo ea tsena tse latelang tse ntle:

• Katoloso ea likepe tse poteletseng. Ho fokotseha ho fokolang ha khatello ea mali ho etsahala,
• Ho ntlafatsa phepelo ea mali bokong. Motho o utloa bobebe, hlooho ea hlooho ea nyamela,
• Ntlafatso ea maikutlo. Ho ikamahanya le tšebeliso ea joala ho matlafatsa boikhathollo ba nakoana.

Vodka ea lefu la tsoekere e fokotsa ts'ebetso ea limithara. Ka lebaka lena, mokuli o fokotsa tekanyetso ea lithethefatsi tse theolelang tsoekere, insulin. Leha ho le joalo, phello ena e ke ke ea bitsoa e ntle. Ho thata ho laola boemo le mohlala oa hypoglycemia.

Ho thata hore ngaka e fetole litekanyetso tsa lithethefatsi tsohle ka potlako le ka nepo. Kotsi ea mathata a eketseha. Lingaka li bitsa mefuta e meng e mebe ea vodka:

• Kotsi e kholo ea ho ba le hypoglycemia,
• Keketseho ea khatello ea sebete,
• Tšenyo ea sele
• Kotsi ea ho lemalla
• Ho mpefala ha setšoantšo sa kliniki.

Melemo le likotsi tsa vodka ha li bapisoe. Nako tsohle ha ho khonahala, bakuli ba qoba lino tse tahang e le hore ba phele hantle.

Ho na le melao, ho latela tumellano e tla fokotsa litlamorao tse mpe tsa vodka 'meleng, tse sa hlakoleng lithibelo le lithibelo tse kaholimo. Kahoo, vodka ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e ke ke ea e-ba kotsi haeba:

1. Nka joala feela ka mpeng e phethahetseng.
2. Se ke oa kopanya tšebeliso ea joala le ho ja litafole tse theolelang tsoekere, mafura, lijo tse letsoai.
3. Se ke la lebala ho laola tsoekere hang ka mor'a ho nka vodka, kamora lihora tse 1 le tse peli.
4. Se ke oa noa vodka kamora ho bapala lipapali.

Potso ea hore na batho ba nang le lefu la tsoekere ba ka noa vodka e qetoa ka bomong, empa haeba u batla ho boloka bophelo bo botle, ho molemo ho tlohela senoelo nako e telele, 'me ho feta moo, u thibele tloaelo e mpe!

Ha re bua ka joala ka ho khetheha, ho thata ho bua ka litšoaneleho life kapa life tse ntle ntle le khotsofalo ea boitšoaro.

Pele ho tsohle, joala ke sesosa sa 'mele ho sa tsotelehe boemo ba bophelo ba motho. Litho tsohle tse ka hare ha li tsebe ho fumana molemo oa mofuta ona oa sehlahisoa, 'me liketso tsa tsona li etselitsoe ho felisa le ho felisa likarolo tse nang le joala ka thuso ea mofufutso, moroto.

Vodka e nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 e na le thepa e kotsi ho feta ho motho ea phetseng hantle. Ntle le moo, haeba manyeme le sebete tse maemong a tloaelehileng li ntse li ka khona ho mamella ethanol, joale litho tse senyehileng tsa lefu la tsoekere li nka joala e le chefo e behang bophelo kotsing.

Re ka bua ka kotsi ea lefu ea ho mokuli ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, hobane ho nooa haholo kapa lino tse nang le ethanol ho hlahisa maikutlo a komello ea glycemic. Biri le vodka ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 li na le mekhoa e amohelehang ea tšebeliso ho latela boima, lilemo le litšobotsi tsa 'mele.

Molao o ka sehloohong oa mofuta ofe kapa ofe oa lefu la tsoekere ke ho lula u shebile le ho etsa lintho ka boomo ho sa tsotelehe maemo. Ho utloisisa bohlokoa ba ho lekanya tsoekere, u se ke ua hlokomoloha melao e joalo, u lihlong, leka ho etsa ts'ebetso ka nako e 'ngoe.

Glycemic coma e hola kamora metsotso e seng mekae, ho ipapisitse le palo ea lino le linoelo, boemo bona bo ka hlaha metsotsong e 'maloa. "alt =" ">

Haeba mokuli a sa tsebisa batho ba bang ka boemo ba hae ba hae, liketso tsa hae tse thibetsoeng le puo ea hae li ka bonoa e le sesupo sa botaoa ba joala. Ka nako e ts'oanang, ho pholosa bophelo ba hau ho tla hloka hore u etse ka mokhoa o hlakileng le ka nepo.

Mohlala, esita le ho sebelisa meriana e ke ke ea khona ho ba le phello e potlakileng. Mokhoa o motle ka ho fetisisa ke ho fa tsoekere lefu la tsoekere tlasa leleme.

Vodka le index ea eona ea glycemic

Sehlahisoa sa Vodka ke tharollo e hlakileng ea joala ea metsi. Matla a joala bona a ipapisitse le khatello ea ethanol ho eona mme e fapana pakeng tsa 38-50%. Hangata, ntle le tharollo ea joala ho vodka, oli ea fusel le lisebelisoa tse ling tse mpe li fumaneha ka bongata..

Lingaka tsa endocrinologists li thibela tšebeliso ea vodka le lino tse ling tse nang le joala tse matla bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere.

Joalokaha ho se ho boletsoe, phepo ea bakuli e entsoe ka lijo, index ea glycemic eo e fapaneng pakeng tsa li-unit tse 50. Molemong oa likarolo tse 69. lijana tse joalo ke tsa mofuta oa mekhelo, ke hore, tšebeliso ea tsona e ka etsahala, empa ka tekanyetso e nyane hape le ts'ebeliso e sa tloaelehang (makhetlo a 2-3 ka beke). Empa lijo tse nang le GI tse tsoang ho lintlha tse 70 li se li thibetsoe ka molao.

Ho ja lijo tse joalo ho ka baka hyperglycemia ho mokuli (boemo bo behang bophelo kotsing), moo litekanyetso tsa glucose li eketsehang ka 5 mmol / litha. Ho utloisisa hore na vodka e amoheleha bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, hore na e ka jeoa kapa che, a re fumaneng GI ea eona. Lenane la glycemic la joala bona bo matla ke zero.

Lefu la tsoekere le meea

Na seo se bolela hore vodka e lethathamong la lihlahisoa tsa lefu la tsoekere? Ha se lintho tsohle tse bonolo. Ha rea ​​lokela ho lebala hore ethanol, e leng karolo ea joala bo matla ka har'a khatello e phahameng, e kotsi haholo ho boemo ba sebete. Empa ke karolo ena e sebetsang ho thibela ho kenella ha tsoekere maling maling, ka tsela eo e tiisa botsitso, e bohlokoa haholo ho bakuli.

Haeba khafetsa u kenella vodka khahlano le lefu la tsoekere le fumanoeng, sebete se qala ho sebetsa ka mafolofolo ho phatloheng ha ethanol, se lebala ka tse ling, mosebetsi oa bohlokoa bakeng sa lefu la tsoekere - khatello ea tsoekere.. Ka lebaka leo, bakuli ba baleha monyetla oa ho kopana le boemo bo kotsi maemong a bona joaloka hypoglycemia.

Hypoglycemia ke ts'oaetso e thehiloeng ho fokotseng boemo ba tsoekere maling maling (ka tlase ho 3.3-3.5 mmol / l).

Ka lefu la tsoekere le lefu la tsoekere, ho hlaha ha lefu le joalo ho beha bophelo bo botle ho mokuli. Haeba ho sa fanoe ka thuso ea bongaka ka nako e nepahetseng, hypoglycemia e ka lebisa ho lefu la tsoekere ho nts'etsopele ea komello, 'me maemong a mpe ka ho fetesisa e tla bolaea.

U ka noela mofuta oa joala oa lefu la tsoekere?

Ho joalo, bakuli ba nang le "lefu le monate" ha ba batle ho hlokomoloha matsatsi a phomolo, mekete e qabolang le ho nka karolo ho bona ka tekano le motho e mong le e mong. Lingaka tsa endocrinologists li lumeletsoe ho noa le bakuli ba nang le lefu la tsoekere, empa ka tekanyo e lekaneng haholo, ba fuoe GI ea joala:

• vodka ea boleng bo botle (GI: 0),
• lino tse tahang tsa veine (GI: 30),
• veine ea morara e sirelelitsoeng (GI: 35),
• veine e omile, e pinki, e khubelu ebile e tšoeu (GI: 45).

Lenane la glycemic la joala bo joalo ke likarolo tse fetang 110, tse sa lumellaneng le meeli e lumelletsoeng bakeng sa lefu la lefu la tsoekere. Ts'ebeliso ea mefuta ena ea lihlahisoa tsa joala bakeng sa lefu la tsoekere e tletse ka litlamorao tse kotsi, haholo-holo ponahalo ea hypoglycemia.

Index ea Glycemic ea Vodka

Joalokaha ho hlalositsoe kaholimo, motsoako oa lijo tsa batho ba nang le lefu la tsoekere ke lino le lijo tse nang le index e tlase, ho fihlela li-unit tse 50. Haeba index e maemong a mahareng, ke hore, ho fihla ho liuniti tse 69 - lihlahisoa le lino tse joalo li fumaneha ka thoko, ka mantsoe a mang li fumaneha ka makhetlo a 'maloa ka beke ebe ka nako e nyane. Lino tse nang le GI tse tsoang ho li-unit tsa 70 le kaholimo li thibetsoe, hobane metsotso e mehlano feela ka mor'a ho li noa, o ka utloa matšoao a pele a hyperglycemia le keketseho ea khatello ea tsoekere ea mali ke 5 mmol / L.

Lenane la vodka ke likarolo tsa zero, empa pontšo ena ha e fane ka karabo e nepahetseng potsong - na hoa khoneha ho noa vodka e nang le lefu la tsoekere? Sena se hlalosoa ke taba ea hore lino tse tahang li sitisa ts'ebetso ea sebete, eo ka nako eo e liehang ho ntša tsoekere maling le ho loana ka nako e tšoanang le joala bo nkoang e le chefo.

Ka lebaka la ketsahalo ena, bakuli ba itšetlehileng ka insulin hangata ba ba le hypoglycemia, maemong a sa tloaelehang, ea lieha. Boemo bona bo kotsi haholo ho batho ba nang le lefu le "monate". Thuso ea bongaka e sa fanoeng ka nako e ka baka motho kapa lefu. Ka hona, ho bohlokoa haholo, pele u noa vodka bakeng sa lefu la tsoekere la mellitus 2 le mofuta oa 1, ho lemosa beng ka qeto ena.

Ka lefu la tsoekere, ka linako tse ling u ka nooa joala joalo ka mefuta e fokolang.

• vodka, eo GI ea eona e lekanang le likarolo tsa zero,
• veine ea sessert e matlafalitsoeng e nang le GI ea likarolo tse 35,
• veine e khubelu le e tšoeu e nang le GI ea likarolo tse 45,
• veine ea sopho - likarolo tse 30.

Ho thibetsoe ka tieo, boteng ba mofuta oa pele le oa bobeli oa lefu la tsoekere, lino tse joalo:

1. biri eo GI ea eona e fihlelang li-unit tse 110 (esita le ho feta tsoekere e hloekileng),
2. lino tse tahang
3. cocktails
4. sherry.

Lefu la tsoekere le vodka ke litumellano tse sa lumellaneng, empa haeba ho etsoa qeto ka tšebeliso ea bona, ho lokela ho lateloe melao e meng bakeng sa ho qoba mathata a litho tsa ona.

Vodka e sebetsa joang

Ngaka efe kapa efe e nang le bokhoni e tla re lino-mapholi tsa vodka le lefu la tsoekere ha li tsamaisane. Empa e sebetsa, ka ts'ehetso e tiileng bakeng sa melao e itseng. Pele u ithuta ka bona, ho bohlokoa ho fumana litlhaloso tsa phello ea joala bona bo matla ho mokuli oa lefu la tsoekere. Vodka e kena ka potlako maling le ho hasana lits'ebetsong tsohle tse ka hare.

Sebete se mpefatsa boemo bo chefo ba ethanol. Ke karolo ena, e bonang joala e le chefo, e qalang ho hanela ka matla ho ata ha ethanol le ho e fokotsa. Empa ho bohlokoa ho nka hore sebete se thibela tlhahiso ea tsoekere, e bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba lefu la tsoekere. Ha e loana ka thata le chefo ea joala, sebete se "lebala" ka ts'ebetso e 'ngoe ea eona.

Boemo bona bo tsosa nts'etsopele ea hypoglycemia ho mokuli, e seng e boletsoe. Empa litlamorao tse mpe tsa lefu lena li ntse li eketsoa khahlano le tšibollo ea lefu la tsoekere le lefu la tsoekere. E lebisang kholisong ea mokuli, ntle le hypoglycemic coma, ha ho maemo a behang bophelo kotsing. Ka ho khetheha:

• lefu la stroke le pelo,
• dysfunction ea myocardial (mesifa ea pelo).

Ke maemong ana ao vodka le "lefu le monate" e leng likhopolo tse sa lumellaneng. Re lokela ho hopola hore lingoloa tse khahlanong le matšoenyeho li hatella phello ea meriana e lokelang ho nooa ke bakuli ba nang le lefu la tsoekere. Empa, leha ho le joalo, ho na le monyetla oa ho fokotsa litlamorao tsena tse kotsi ebe u fumana monyetla oa ho noa vodka.

Malebela a lefu la tsoekere

Batho bohle ba ileng ba tlameha ho sebetsana le lefu lena le kotsi ba hloka ho tseba le ho latela melao e 'maloa e thusang ho fokotsa kotsi ha ba nooa vodka.. Ho joalo, pele ho tsohle, motho e mong le e mong ea nang le lefu la tsoekere o hlokahala hore a be le mita ea tsoekere e tsamaeang le mali bakeng sa ho lekola matšoao a hae maemong afe kapa afe.

Ntle le moo, ho bohlokoa ho totobatsa tse latelang, ha ho melaoana ea bohlokoa ea ho sebelisa antioxidant e matla Khahlano le lefu la tsoekere:

1. Ha ho lumelloe ho nooa ka mpeng e se nang letho. Pele ho joala, motho ea nang le lefu la tsoekere o tlameha feela ho luma.
2. Tlas'a vodka, bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba lokela ho khetha lijo tse nang le lik'habohaedreite tse nang le protheine e fokolang.
3. Haeba joala bo bongata bo tahiloe ka bongata bo boholo, ho molemo ho hana taolo ea insulin bosiu bo bong le bo bong, empa pele u robala le bosiu, ho hlokahala ho hlahloba matšoao a glucose.
4. Ka letsatsi la mokete oa "joala", ho eletsoa hore u itokolle mesebetsing ea 'mele.
5. Lekola 'mele bakeng sa tsoekere lihoreng tse 4 tsa pele kamora hore o noe pele.
6. Etsa liphetoho litlhare tse sebelisitsoeng (lithethefatsi tse theolelang tsoekere). Ho molemo ho fumana likeletso tsa pele ho ngaka ea endocrinologist.

Seo u ka se khethang

Lijo tse nang le phepo e nepahetseng bakeng sa lefu la tsoekere la 2 ke motheo oa kalafo kaofela. Lenaneo le hlophiloeng hantle ha u noella joala le ba ntho ea bohlokoahali. Meketeng ea bakuli, o lokela ho nka lijana tse kang:

• lijo-thollo: raese (sootho) le buckwheat,
• litholoana: li-Persimmone, liapole, morara le phaenapole,
• meroho: li-eggplant, li-mushroom, tamati le zucchini.

Se ke oa tlohela likarolo tsa lijo tsa protheine, mohlala, li-meatball, sefuba se phehiloeng ka khoho. Etsa bonnete ba hore o tlatselletsa lijo ka phofo ea buckwheat / rye e halikiloeng. Sesebelisoa se monate sa vodka e tla ba pilaf e tsoang raese e sootho (sootho) le lisaladi tse bobebe tsa meroho tse tsoang likomkomere, tamati, litlama le k'habeche ea Beijing.

O ka fapanya tafole ea tsoekere le lijana tsa tlhapi tlasa vodka. Empa ho molemo ho hana lijana tse thehiloeng litapole, lihoete tse phehiloeng le li-beet - index ea glycemic ea lihlahisoa tse joalo e phahame haholo. Empa ka mokhoa o fe kapa o fe, pele u nka khalase ea joala, u lokela ho qala ho buisana le ngaka ea hau ea endocrinologist.

Ho tšoaetsoa lefu la tsoekere ha hoa lokela ho ba tšitiso, hape ho thibela motho ho phela bophelo bo felletseng. Ehlile, u tla tlameha ho hlahloba ka botlalo le ho fetola mokhoa oa hau oa ho ja le litloaelo tse mpe. Empa ho nka karolo phomolong e tloaelehileng le ho hlahisa batho ba nang le lefu la tsoekere ho amohelehile. Ke feela ka maemo a ho boloka melao e itseng le ho ipeha ka litlhahiso tsohle tse fumanoeng ho setsebi sa bongaka lefapheng la endocrinology.