A na nka ja li-cookies tsa oatmeal ka pancreatitis?
Pancreatitis e bolela ho se sebetse hantle hoa makhopho. Ka nako ena, lits'ebetso tsohle li sebetsa hantle, tlhahiso ea li-enzyme tsa bohlokoa ea emisa. Lijo ho thata ho li ja, ho halefisa lera la mucous la setho se amehang hoa hlaha, ho ruruha hoa nts'etsapele, ho lebisa bohlokong bo boholo. U ka sebetsana le lefu lena ka meriana le lijo tse khethehileng.
Ka linako tse ling tsa ho ata, hana lijo ka botlalo. Ha se bakuli bohle ba qobang lijo tseo ba li ratang ka ho khetheha, haholo-holo ha ho tluoa ka liswese le li-pastry. Na hoa khoneha ho ja li-cookies tsa oatmeal ka pancreatitis, hore na e ama setho sa ts'oaetso joang le litlhaloso tsa litlolo tse sebetsang, haholoanyane mabapi le sena.
Ho pepesetsoa manyeme
Ha o araba potso ea hore na ho ka etsahala hore o je li-cookies tsa oatmeal bakeng sa bakuli ba nang le pancreatitis, utloisisa phello ea eona ho setho se kulang le sebopuoa sohle. Joang kapa jono ke sehlahisoa se phetseng hantle. E na le oatmeal, e ruisitsoe ka ntho e ts'oanang le enzymes ea tlhaho ea pancreatic. Ka lebaka la bona, lijo tsohle tse kenang lia chesoa ebile lia ananeloa. Hape, kotsi ea ho sokela e fokotsoa.
Batho ba phetseng hantle ba khothalletsoa ho ja li-cookie tse joalo ka lebaka la litaba tsa li-antioxidants le li-acid tse bohlokoa ho lona. Li na le phello ea antitumor. Ka manyeme a phetseng hantle, ho hotle ho ja mofuta o joalo. Boemong bo matla le bo sa foleng ba bokuli, maemo a fetoha. Mafura le lik'habohaedreite li khopisa lisele tsa setho se amehang haholo, 'me li ntlafatsa matšoao a seng monate. Ka hona, ja li-cookie tse nang le pancreatitis ka hloko kapa u li tlohele ka botlalo.
Ho ka etsahala kapa ho se sebelise cookies bakeng sa pancreatitis, re tla bona hore na confectionery e ama manyeme joang:
- Hoo e ka bang li-cookie tsohle li na le lik'hilojule tse ngata. Li na le mafura, lik'habohaedreite, tsoekere. Ka pancreatitis, sete e joalo e kopantsoe, ho hlokahala lijo.
- Li-cookie tsa mabenkele li kenyelletsa lik'hemik'hale tse kang li-preservatives, mebala, li-emulsifiers, likhothaletso tsa tatso, le lisebelisoa tse ling tsa lijo.
- Makhopho a pancreas a tšela muffin ka thuso ea li-enzyme, tse haelloang haholo ke ho ruruha. Nakong ea ho ata ha lefu lena kapa ka mofuta o mong oa bokuli, hangata sena se kotsi.
- Khahlano le semelo sa pancreatitis, lefu la tsoekere hangata le hlaha. Tsoekere, e leng karolo ea li-cookie le confectionery, e kenya letsoho tlolong ea litheko tsa insulin ka har'a motsoako.
- Hangata li-cookies ho na le ho tlatsoa ka mokhoa oa glaze, linate, litholoana tse halikiloeng, lebese le kolobelitsoeng kapa chokolete. Sena sohle se na le phello e mpe ho setho se kulang.
Ho fana ka karabo, hore na cookies ea oatmeal e ka sebelisoa bakeng sa pancreatitis, ho bohlokoa ho utloisisa hore na e ama setho se amehang joang ka mekhahlelo e fapaneng ea lefu lena.
Karolo e bohloko ea lefu lena
Nakong ena, ts'ebeliso ea "cookie" ena hangata e hatelloa. Mabaka a mangata a kenya letsoho ho sena:
- Ha u pheha eketsa oli (meroho, phoofolo) kapa margarine. Lithako tsena li loantsoe le pancreatitis.
- Ka lebaka la palo e kholo ea fiber ea lijo, ho hlohlelletsoa ha mokokotlo oa mokokotlo ho ea pele. Sena se lebisa ho bopeng khase, flatulence, bloating le stool.
- Ho ba le tsoekere ho ama lisele tse hlahisang insulin, e isang likhatellong.
Ka bokuli bo bobebe, bophelo bo botle, le qetellong ea lijo tse phekolang, li-cookie tsa oatmeal li lumelloa hanyane hore li eketsoe lijong. Qalong, leka ntho e le 'ngoe, ebe u eketsa palo butle butle.
Mokhahlelo oa phallo
Nakong ea tšoarelo kapa ka mor'a ho fola, bakuli ba lumelloa ho ja li-cookies tsa oatmeal. Mokhelo ke bakuli ba nang le lefu la tsoekere. Bakeng sa sehlopha sena sa bakuli, ho na le mefuta e arohaneng ea li-cookie tse nang le fructose. Oatmeal o na le litšobotsi tse ntle:
- Tloaelo e lula fatše, e thibela ho qhala.
- E sitisa k'holeseterole.
- E ntlafatsa le li-amino acid, li-antioxidants.
Pancreatitis Cookies
Ha se cookie e 'ngoe le e' ngoe e nang le pancreatitis e lumelloang ho kenella lijong tsa mokuli. Nakong ea ho ata ha lefu lena kapa karolong e mpe ea lefu lena, e-ba hlokolosi ha u khetha lijo. Ke li-biscuits tse ommeng feela tsa pancreatitis tse loketseng. O lumelloa ho ja libeke tse tharo kamora ho emisa matšoao a sa thabiseng a lefu lena. E le karolo ea lipolao, ke phofo, tsoekere feela, mahe (phofo ea lehe e lumelletsoeng) le metsi. Ha hoa lokela ho ba le likarolo tse ling.
Haeba mokuli a e-na le pancreatogenicabetes mellitus, li-cookies tsa biscuit tse nang le pancreatitis e tla fetoha e 'ngoe. Ka linako tse ling e nkeloa sebaka ke sethethefatsi se sa koaeloang. Ho fokotsa ho eketsoa ho eketsehileng, ho khothalletsoa ho itima lijo ha nakoana.
Boemong bo sa foleng ba bokuli, phepo e ea fokola. Li-cookie li lumelloa makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Li-cookies tsa Galetny li nka tsoekere. E lumelletsoe lintho tse fumanehang lapeng tse se nang mafura le oli. E tšeloa lijo tse bobebe kapa lijo tsa hoseng. Ha ba reka lihlahisoa tsa lebenkeleng, ba lekola sebopeho. Litala, litoeba le lisebelisoa tse ling tse kotsi ha li lumelloe.
A na nka ja li-cookies tsa oatmeal ka pancreatitis? Hoa khoneha, empa ka teka-tekano. Mokhelo ke linako tsa ho fetelletsa kapa mofuta o mong oa bokuli. Kamora ho emisa tlhaselo kamora libeke tse 3, e kenngoa butle butle ka har'a menu. Sehlahisoa sena ke e 'ngoe ea tse' maloa tse lumelloang ho kenyelletsoa lijong tsa mokuli ea nang le lefu lena. Ka lebaka la lintho tse tšoanang le li-enzyme, liprotheine, mafura, lik'habohaedreite li entsoe ka mokhoa o phethahetseng ebile li entsoe. Ho ekelletsa moo, setuloana se khutletse maemong a tloaelehileng. Ha ho na litla-morao.
Haeba u batla cookies
Bakeng sa barati ba li-goodies, pheha li-cookie u le mong. Etsa bonnete ba hore o ela hloko karolo ea lefu lena le hore na o kula hakae. Liphetoho tsohle tsa pancreatitis li lokiselitsoe ho latela morero o bonolo oa pancreatic gland. Keketseho e ngata ea mafura kapa oli ha e qheleloe ka thoko. Ka linako tse ling ho eketsoa chisi ea chate. Leka mokhoa ona:
- 1 tbsp. lebese le lehe le le leng le kopantsoe hammoho.
- Ho ena motsoako eketsa 2 tbsp. l tsoekere, oli e nyane ea meroho.
- Tšela 2 tbsp. phofo, knead hantle. Se ke oa omisa hlama.
- Etsa bonnete ba hore o eketsa pinch ea soda.
Li-pastry tse sa apeheng le tse ling tse phehiloeng bakeng sa pancreatitis li lumelloa. Joalo ka li-cookies tsa rantipole:
- Grind 2 tsp. botoro ka tsoekere e nyane. Kenya lehe le le leng, kopanya.
- Li-200 g tsa lihoete li kolobisoa, tekanyo e lekanang ea liapolesa e lokiselitsoe.
- Kopanya metsoako eohle hammoho.
- Kopanya 0.5 kg ea phofo ea raese le phofo ea ho baka.
- Kola hlama. Bake lihlahisoa tsa metsotso e 15.
Sebelisa risepe ea li-cookies tsa maiketsetso le tse phetseng hantle:
- 1 tbsp. oatmeal e kolobisitsoe ka metsing ho fihlela ho ruruha.
- Protheine e le 1 e tsoakiloe le apole e halikiloeng.
- Ho motsoako eketsa 2 tsp. sinamone, phofo ea ho baka, tsoekere, phofo ea 0.5, oatmeal.
- Etsa hlama ea polasetiki, u e koahele ka filimi e khethehileng, e romelle sehatsetsing ka metsotso e 30.
- Lihlahisoa li baka metsotso e 15.
Mokhoa oa ho sebelisa li-cookies tsa maiketsetso
Ho fapana le lisebelisoa tsa mabenkele, cookies ea maiketsetso e bohlokoa haholo hape e na le thuso. Ho khothalletsoa ho e sebelisa ka foromo e koahetsoeng. Ts'ebeliso ea li-cookies tse chesang ha e qheleloe ka thoko. E ja hantle letsatsi le hlahlamang. Ho bohlokoa ho lekanyetsa palo ea sessert e joalo ka nako e le 'ngoe. Ho khothalletsoa ho ja lintho tse 'maloa, le ho lekola karabelo ea' mele. Haeba matšoao a bohloko, ho nyekeloa le pelo le lipontšo tse ling tse sa thabiseng li utluoa ka mor'a ts'ebeliso, li hana ho phekola.
Ke li-cookies tsa ho hana
Khahlanong le semelo sa pancreatitis, manyeme a chaisoa, tlhahiso ea li-enzyme ea emisa, lera la mucous le lula le teneha. Bakeng sa ho qoba bohloko le matšoao a mang a lefu lena, ho fanoa ka mokhoa oa ho itšireletsa ka lijo. E kenyelletsa lihlahisoa tse sebetsang tse sa qholotseng kholo ea lefu lena.
Bakuli ba bangata ba thahasella ts'ebeliso ea likuku, liswiti le hore na ho baka ho ka khoneha ka mofuta ofe oa pancreatitis nakong ena. Ha ho hlile ha ho amohelehe ho ja khekhe. Ja lihlahisoa tsa lebenkele ka hloko haholo. Hangata li na le lintho tse ngata tse kotsi ka sebopeho sa dae, li-emulsifera, li-flavors tsa tatso, litatso le litlatsetso tse ling tsa lijo. Khela liswisi ka tranelate e mafura le glaze ea chokolete.
A na nka ja li-cookies ka pancreatitis? O ka khona. Empa eseng kaofela. Li-cookies kapa li-cookies ha li qheleloe ka thoko. E na le mafura a mangata le tsoekere. Ho thibetsoe ho ja liswisi tse nang le toppings, icing, e koahetsoeng ka chokolete, ka li-jams tsa indasteri, lebese le tlotsitsoeng. E le mokhoa o mong, ja li-biscuits ka jeme, oatmeal.
Li-crackers ntle le tsoekere li ka jeoa ke batho ba tsoekere, 'me li-cookies tsa fructose le tsona li loketse. Karolo e nyane haholo ea lipompong tse thibetsoeng e ka baka likotsi tse ke keng tsa qojoa bophelong.
Ponong ea pele ea pancreatitis, o lokela ho bona ngaka. Ngaka e tla etsa tlhahlobo ea tlhahlobo ea bongaka, ho fana ka liteko tse nepahetseng, motheong oa hae o tla fana ka kalafo e nepahetseng. Ngaka e tla fana ka tlhahiso ea phepo e nepahetseng, e hlalosang ka ho hlaka lihlahisoa tse thibetsoeng le tse lumelloang. Har'a bona, o tla totobatsa li-cookies tse sebetsang le tse kotsi.
U ke ke oa inahana, ho lebisa liphellong tse kotsi.
Sebopeho le melemo ea oatmeal
Oatmeal e nkoa e le sehlahisoa sa bohlokoa ka lebaka la sebopeho sa eona se ruileng. Kerese e na le lintho tse ngata tsa ho latela (sodium, silicon, zinki, potasiamo, selenium, manganese, calcium, koporo, tšepe, mania, phosphorus) le livithamini (B, PP, A, beta-carotene, E).
Boleng ba phepo e nepahetseng ea li-cookies tsa oatmeal bo phahame haholo - 390 kcal ka 100 g ea sehlahisoa. Tekanyo e lekanang ea sessert e na le 50 g ea lik'habohaedreite, 20 g ea mafura, le 6 g ea protheine.
Pancreatitis e sebelisa li-cookies tsa oats e le motsoako o ka sehloohong sehlahisoa. Bo-rasaense ba fumane hore lijo-thollo li na le li-enzyme tse tšoanang le lintho tse fumanoang mathoasong a makhopho. Lintho tsena li senya mafura le ho khothaletsa ho kenngoa ha lik'habohaedreite.
Makhopho a sefahleho a otlolohile a bile a tlosa phallo, e leng metsoalle ea khafetsa ea ho ruruha hoa litho tsa tšilo ea lijo. Cereal e na le li-antioxidants le li-amino acid tse sireletsang gland ho mofetše.
Ha e le hantle, lijana tsa oatmeal li ananeloa hantle ke 'mele. Ka hona, li-oats li sebelisoa ka mafolofolo morieng oa setso ho phekola mafu a sa foleng a tsamaiso ea tšilo ea lijo.
Mokhoa o tsebahalang oa cookie ea pancreatitis
Hlama e botšoa ka lehe le tloaelehileng la khoho ka ho kenyelletsa lebese, oli ea meroho le tsoekere, tse nkeloang khaba e le 'ngoe e kholo ea motsoako o mong le o mong. Pula ha ea lokela ho ba ho feta ligrama tse makholo a mararo, ho seng joalo li-cookie li tla omella haholo. Karolo e tlamang ke mohoeshetso oa lino-mapholi.
Ho pheha li-cookie bakeng sa pancreatitis:
Beat tsoekere le lehe, eketsa lebese le oli ea soneblomo, kopanya tsohle ka botlalo. Kopanya phofo le soda pele ho nako, tseo u tla hloka ho tšela hlama ebe u li kopanya hape. Kola hlama ho fihlela e emisa ho tšoarella matsohong a hau. Kamora moo, e lokela ho e tšela e le mosesane ka hohle kamoo ho ka khonehang, ka mokhoa o loketseng ke 1 - 2 mm. Fafatsa lipalo ka har'a hlama ea rona ka sebopeho kapa khalase. Pheha ka ontong ea preheated ho likhato tse 210 - metsotso e 5.
Haeba lijo ha li thata, u ka eketsa tatso hlama. Ho ipapisitsoe le risepe ena, hoa khonahala ho eketsa kapa ho tlosa metsoako e meng. U ka felisa tsoekere ka ho felletseng kapa u nkele lehe la lehe ka protheine kapa metsi a lekanang. Empa ho lokela ho hlokomeloe hore esita le cookie ena e "seng kotsi" ha e khothalletsoe bakuli ba nang le pancreatitis hang kamora ho baka. Ho molemo ho etsa sena ka lihora tse 'maloa kapa ka letsatsi le hlahlamang.
Hangata bakuli ba botsa hore na li-cookies li ka sebelisoa bakeng sa pancreatitis, 'me haeba ho joalo, ke efe, hobane ho na le palo e kholo ea mefuta ea confectionery ena. Likhopotso li kotsi ka hore:
- Ke khalori e phahameng, 'me ka lefu lena u lokela ho rata lijo tse nang le khalori e tlase,
- Lijo tse monate li na le mafura a mangata, a tlotsang makhopho a fokolang a fokolang haholo.
- ka sebopeho sa lipompong tsa liindasteri ho na le li-additi tse ling, litatso, lithibelo, dae, joalo-joalo, le tsona li lematsang setho se se nang bophelo,
- e koahetsoe ke khanya ea "confectionery glazes", e na le lifilimi tse tlatselletsang ka tsela ea linate, linoko, litholoana tse pentiloeng - tsena tsohle li qobella tšoelesa ho sebetsa ka mokhoa o matla,
- tsoekere ka bongata e tlatsa lisebelisoa tsa sethala tsa 'mele, tse ikarabellang bakeng sa tlhahiso ea insulin, hape e amang manyeme.
Hangata bakuli ba botsa hore na li-cookies li ka sebelisoa bakeng sa pancreatitis, 'me haeba ho joalo, ke efe.
Ka nako ea pancreatitis e sa foleng kapa e mpe haholo, li-cookies ha lia lokela ho ba teng lijong tsa motho ea kulang. Ke feela kamora libeke tse 3-4 ho tloha ho qala ha lefu lena, sehlahisoa se lebellang (tart) se ka kenngoa ka hloko lijong. Ha e na mafura a mangata, phofo e nyane feela, mahe, tsoekere, metsi. Mona ke mabitso a mefuta ea lijo tse lumelloang: "Maria", "Baby", "Zoological", "Aurora". Ha baa lokela ho hlekefetsoa: ja sengoathoana se le seng ka letsatsi.
Nakong ea tšoarelo, e lumelloa ho kenyelletsa li-cookies tsa tsoekere ("Yubileinoe", "Bakeng sa kofi", "Tee", "Neva"), oatmeal le oatmeal e entsoeng hae (ntle le mafura) ka har'a lijo. Ho molemo ho reka lisepa ka mokhoa o hlophisitsoeng feela, ho ithuta litaele ka hloko, hobane baetsi ba sa tšepahaleng ba eketsa likarolo tse kotsi 'meleng haeba ho ka etsahala hore o fufuleloe ke li-cookies. U ka iketsetsa sopho ka boeena haeba ntlo e na le oatmeal, tsoekere kapa fructose, e lumelloa ho eketsa monokotsoai, morara o omisitsoeng, linate tse sithabetseng.
Kameho ea li-cookies ho manyeme
Li-cookies tsa Oatmeal li ka bitsoa sehlahisoa se sebetsang. Ho hlophisoa ha li-cookie tsa tlhaho tsa oatmeal ho kenyelletsa oatmeal e tlatsitsoeng ke lintho tsa enzymatic tse haufi le li-enzymes tsa tlhaho tsa pancreatic ka sebopeho sa biochemical. Ka thuso ea li-enzyme, ho monya hantle liprotheine le mafura 'meleng ho etsahala. Oatmeal e thibela nts'etsopele ea ho sokela.
Haeba motho a phetse hantle, ho ja li-cookies tse fokolang tsa oatmeal ho tla hlahisa phello e bitsoang antitumor. Oatmeal e na le li-antioxidants le li-amino acid tsa bohlokoa.
Haeba motho a e-na le manyeme a phetseng hantle, li-cookie tse fokolang tsa oatmeal li tla ba molemo. Maemong a pancreatitis e mpe kapa e sa foleng, maemo a ts'ebeliso ea sehlahisoa a fetoha haholo.
Mafura le lik'habohaedreite tse fumanehang ka har'a li-cookie li na le phello e khopisang lisele tsa pancreatic, ho mpefatsa boemo ha motho a fetoha ts'ebetso ea ho ruruha ka hara tšilo ea lijo.
Mokhoa oa ho pheha
Tsoekere le lehe li otloa ka sekotlolo se fapaneng. Ebe ho tšeloa khaba ea oli ea soneblomo moo. Motsoako o tsoakane.
Soda le oatmeal li tla hloka ho tsoakoa ka thoko. Motsoako o hlahisoang o tšeloa ka hloko karolong ea metsi. Ho fafatsa hlama hoa hlokahala ho fihlela boima bo emisa ho tšoarella matsohong.
Hlama e hlahang e tšeloa ka mpeng e tšesaane. Bophahamo ha bo feta millimetara a le 1 kapa a mabeli. U sebelisa sebopeho se chitja, mabota a khalase a khaola li-cookies tsa curly. Li-cookies tse hlahisitsoeng li apehoa metsotso e 5 ka mocheso oa likhato tse 200.
Haeba lefu le oa hlapoloha, hoa utloahala ho kenyelletsa monko o fokolang ho hlama.
Risepe e nkoa e le ea mantlha. Mona ho eketsoa metsoako, ho latela khetho ea bona ea tatso kapa likarolo tse sa hlokeng ho tlosoa.
- Haeba mokuli e se morati oa li-pastry tse monate haholo, tsoekere e bokeletsoeng e tlosoa ka har'a litlolo tsa kalafo ntle le ho tsoa kotsi.
- Lehe la lehe le nang le mafura a mangata le nkeloa sebaka habonolo ke protheine e lekanang. Li-yolks li khona ho chenchana ka metsi a hloekileng. Palo ea metsi e lekana le palo ea li-yolks.
Ke li-cookies life tse lokelang ho lahloa
Bakeng sa maloetse a mangata a ka mpeng, ha e khothaleloe ho ja mefuta e fapaneng ea pastry. Hlokomela lihlahisoa tsa fektheri. Karolo eo hangata e na le litoeba tse ngata tsa dae le lijo tse tlatsetsang ho kotsi ho mmele o phetseng hantle. Ho molemo ho hana li-biscuits tsa botoro le li-cookies tsa gingerb.
Haeba ho baka ho koahetsoe ke glaze, ho kgothaletswa ka matla hore u se ke oa e ja ka pancreatitis.
Haeba u hloka liswiti ka mokhoa o sa hlokeng letho, ja li-cookies tsa biscuit, tse halikiloeng ka jeme kapa jeme e nyane ea lapeng.
Lijo tsa "pancreatitis" ha li bolele bongata ba lik'habohaedreite le mafura. Likateng tsa likhalori tse eketsehileng tsa lihlahisoa li tla etsa hore ho be le keketseho tlhahiso ea li-enzyme le keketseho ea tšebetso ea methapo ea kutlo. Pele u reka li-cookie tseo u li ratang haholo, ho pheha lijo ho latela risepe ea lapeng, etela ngaka ea hau. Setsebi sa phepo se nang le tsebo kapa gastroenterologist se tla u thusa ho khetha lijo tse nepahetseng ka ho fetisisa. Bakeng sa ba ratang lipompong, re khothaletsa ho pheha lijo tse monate tsa lapeng. Kahoo mokuli o tla lula a khutsitse bakeng sa sebopeho sa biochemical sa sejana se lokiselitsoeng.
Boloka sengoloa seo u tla se bala hamorao, kapa u se arolelane le metsoalle:
Li-cookies tsa Oatmeal
Phekolo ena e tsebahala ho motho e mong le e mong - bongoaneng, bo-mme ba ile ba ba tlatlapa, mme ba ne ba ka ea le bona sekolong. Li-cookies tsa Oatmeal li nkuoa e le ntho e ratehang ea bohlokoa hobane sehlahisoa sa mantlha se kenyellelitsoeng ho sona ke phofo ea oatmeal kapa oat. Maemong a mangata, ho eketsoa phofo ea koro e ngata ho boloka cookie e le hantle. Lenane la lisebelisoa tse nang le thuso ha le felle feela ho sena - baetsi ba sejoale-joale ba eketsa mahe a linotsi, linate, mokopu, litholoana tse popetsoeng, cocoa, jj.
Mekhoa ea kalafo ea methating ea lefu lena
Leha ho na le limatlafatsi tse ngata le melemo ea kakaretso ea sehlahisoa, li-cookies tsa oatmeal tse nang le pancreatitis ka nako ea exacerbation ha li khothalletsoe hore li sebelisoe. Ho na le mabaka a sena:
- Li-cookie li phehiloe ka oli ea meroho. Haeba litšenyehelo tsa phekolo li le tlase, ho ka eketsoa meroho kapa margarine ka bongata. Maemong ana ka bobeli, ho na le mafura a ka lebisang molemong o matla oa ho ruruha,
- fiber fiber ea nama, le 100 g ea sehlahisoa e na le 2,5 g ea fiber, e ka lebisa ho matlafatso ea mala. Karolong e mpe ea lefu lena, ts'ebetso ena e tsamaisana le ho eketseha ha khase, ho lebisang ho lemeng ha setuloana le mehopolo e bohloko,
- boteng ba tsoekere, bo etsang manyeme, a seng a ntse a holofetse, e leng insulin ea hormone.
Haeba lefu le fela ka tsela e bonolo, mokuli o ikutloa a le moholo, liteko tsa hae li ntlafala, lingaka li lumelloa ho eketsa li-cookies tsa oatmeal lijong. Ho hlokahala feela ho qala ka ½ kapa ntho e nyane, 'me haeba boemo bo mpefala, nka mehato hang-hang.
Lehae kapa lebenkele?
K'homphieutha eo, eo ho leng bonolo ho e fumana mabenkeleng a mabenkele, ho hang e ke ke ea bitsoa pheko ebile e se kotsi. Le ha moetsi a sa sebelise marang-rang le margarine ka har'a risepe, o ntse a eketsa karolo e 'ngoe ea litlhare tse bolokiloeng. Li-cookie li na le bophelo ba sehatsetsing bonyane likhoeli tse tšeletseng, 'me sephetho sena se fihlelletsoa ka lebaka la tlatsetso. Ho ka boleloa se tšoanang ka palo ea tsoekere - moreki a ke ke a tseba hore na o ekelitsoe tsoekere e kae cookie.
Ho khetha pakeng tsa sessert e lokisitsoeng le e phehiloeng ka boeona, hoa utloahala ho khetha pele khetho ea bobeli. Ho feta moo, ho baka likuku tse phetseng hantle oatmeal ho bonolo. Empa u ka e ja u sa tšabe litlamorao. Bakeng sa ho pheha u tla hloka:
- Hercules - kopi e le 'ngoe,
- sweetener kapa tsoekere - kopi e 1/3,
- phofo - 1 senoelo,
- oli ea limela - 5 tbsp. likhaba
- lehe - sekhechana se le seng,
- letsoai - pina
- vanillin, sinamone le phofo ea ho baka bakeng sa hlama - pina.
Botoro e kopantsoe le tsoekere ebile e hantle. Ebe u eketsa lehe ebe u otla boima ho fihlela foam. Ebe u tšela phofo ea ho baka, letsoai, vanillin le sinamone ka hlama, ebe oatmeal. Kamora ho kopanya motsoako, eketsa morara o omisitsoeng le phofo ebe o hlama hlama. E lokela ho ba bonolo le elastic. E sala e le feela ho e khaola likotoana tse nyane, ebe e theha libolo ho tsona ebe u li ala pampiring, e tlotsitsoeng ka oli e tlotsitsoeng hanyane. Pheha e sa feteng metsotso e 15 ka mocheso oa likhato tse 180.
Lumellana, ha ho na letho le bonolo, empa bakeng sa sopho mokuli o tla fuoa kalafo e ncha e nepahetseng, mme a ke ke a tlameha ho ba sepetlele kapa ho lula moleng oa tlhahlobo ea ngaka. Se ke oa lebala ka ho leka-lekanya, le haeba cookies e le lihlahisoa tsa lapeng!
A na nka ja li-cookies tsa oatmeal? Hoa khoneha ka pancreatitis, empa ka keletso ea ngaka. Boemong ba ho eketsoa ho eketsehileng, ho molemo ho hana tšebeliso ea eona, ka hona, fokotsa nako ea lefu lena. Boemong ba ho tšoarela ho tšoarella hoa khoneha, empa ho nahanela litšobotsi tsa motho ka mong. Haeba mokuli a batenya haholo, o lumelloa ho etsa ntho e le ngoe, maemong a mang, likotoana tse 2-3 ka letsatsi. Ho fumanoa ha pancreatitis e hlobaetsang ha e lumelle tšebeliso ea li-goodies.
Ke li-cookies life tse thibetsoeng ka thata
Ka ho ruruha ha manyeme, leha e le karolong ea tokollo, ha ho joalo haeba u lokela ho sebelisa li-cookies tse khutšoane. Ha ea lumelloa le lijo tse tsoekere tse ntle kantle tse nang le mafura a mangata le tsoekere. Li-cookies tse khabisitsoeng ka tlatsetso ea dae le tatso hape ha lia etsetsoa bakuli ba nang le pancreatitis. 'Me, ehlile, ts'ebeliso ea li-cookies tse nang le likarolo tsa tranelate ha e amohelehe.
Pancreatitis ke lefu le kotsi haholo le le ka lebisang ho mathata a mangata a tebileng, ka hona ha ua lokela ho ipeha kotsing, o itumella bofokoli ba nakoana. Haeba u pheha likuku tsa oatmeal u le mong, u nahana ka tse tlatsetso (ka linoko, lamunu, mokopu, liapole, joalo-joalo), tatso ea eona e ke ke ea hlola e tena.
Tšenyo ea cookie ho pancreatitis e matla
Teko ea ho lumellana ha mathata a pancreatic ke a mabeli. Ka hona, ka pancreatitis e matla le ho khutla hape ha mofuta o sa foleng oa lefu lena, ho thibetsoe ts'ebeliso ea lipilisi tse monate tsa oatmeal.
Nakong ena, lijo li lokela ho matlafatsoa ka lihlahisoa tse sa feteleng setho sa hau se kulang. Maemong ana, ho thibetsoe ho sebelisa mefuta eohle ea li-cookies, hobane li ka eketsa tlhaselo.
Hape, pancreatitis e hlobaetsang le li-pastries li nkoa li sa lumellane, ka lebaka la hore lihlahisoa tse ngata tsa phofo li na le lik'habohaedreite le mafura a mangata. Le ts'oaetso ea tšoelesa ea parenchymal, ho bohlokoa ho latela lijo tse nang le khalori e tlase.
Ha ho hlile ha ho kgothaletswe ho ja di-cookie tse tsoang lebenkeleng. Ntle le moo, bahlahisi ba kenyelletsa lik'hemik'hale tse kotsi ho lihlahisoa tse joalo:
- phofo ea ho baka
- litatso
- dyes
- li-preservices.
E le ho fepa li-muffin tsa pancreatic, motho o tlameha ho sebelisa li-enzyme ka mafolofolo. Sena se lebisa ho boima ba litho, bo mpefatsang boemo ba pancreatitis feela bo ka lebisang lefung.
Li-cookies tsa Oatmeal li na le tsoekere e ngata, bakeng sa ts'ebetso eo tšepe e tlamehang ho eketsa insulin. Ho ba teng ha pancreatitis haholo ho eketsa kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere. Ka hona, batho ba nang le manyeme a tummeng ba hloka ho fokotsa ho ja ha bona lik'habohaedreite tse potlakileng.
Ntho e 'ngoe e sebelisang cookies ea oatmeal lebenkeleng ke ho tlatsa le ho koahela. Joalo ka ha o tseba, lisebelisoa tse joalo tsa tlatsetso le tsona ha li thibetsoe ho kenella ka matla ho bakoang ke litho tsa mmele.
Li-cookies tsa oatmeal bakeng sa pancreatitis e sa foleng
Tlhahlobo ea ho lumellana le lijo tse khothalletsoang bakeng sa ts'oaetso ea pancreatic e sa foleng ke tse hlano. Empa boemo ba bohlokoa bo u lumellang ho ja li-cookies ka oats bakeng sa pancreatitis ke tšoarelo e phehellang.
Leha ho le joalo, molao ona ha o sebetse ho bakuli ba nang le bothata ba lefu lena, joalo ka lefu la tsoekere la pancreatogenic. Batho ba joalo ka linako tse ling ba lumelloa ho ja lijo tse theolelang tse eketsang lijo tse tsoekere tse kang fructose.
Li-cookie tsa Oatmeal tse nang le pancreatitis, joalo ka cholecystitis, li tla ba molemo hobane e matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, e etsa hore mokokotlo o be le' mele mme o felise ho sokela. Esita le monate o ntlafatsa tsamaiso ea tšilo ea lijo, o khotsofatsa 'mele ka lintho tsa bohlokoa ebile o tlosa cholesterol e mpe.
Li-cookies tse lumelletsoeng le tse thibetsoeng
Matsatsing a pele a 3-5 a lefu le hlobaetsang la lefu lena, mokuli o bontšoa ho hana ho ja. Ho potlakisa le pancreatitis ho lokela ho bonoa ka matsatsi a 'maloa. Ka nako ena, ho bohlokoa ho fana ka phomolo e phethahetseng ho manyeme hore a se ke a khopisa setho le ho eketsa secretion ea li-enzyme. Lihlahisoa tsa mabenyane li hlahisoa lijong li le ka khoeli khoeli kamora mohato oa ho eketseha.
Ke li-cookies life tse ka sebelisoang bakeng sa pancreatitis, ntle le oatmeal? Qalong ea kalafo ea ho ja, ho khothalletsoa ho kenyelletsa li-biscuits tse nang le pancreatitis lijong.
Lijo tse monate tsa setso li kenyelletsa phofo, metsi, mahe le tsoekere. Leha ho le joalo, baetsi ba sejoale-joale ba eketsa tatso, 'maraka, litlatsetso tsa tatso, oli, phofo ea lebese le lintho tse ling tse mpe ho sehlahisoa se setle.
Ka hona, ha u reka li-cookies tsa biscuit ka pancreatitis, ho bohlokoa ho ithuta sebopeho sa eona se bontšitsoeng sephutheloaneng. Mabitso a lihlahisoa tse tsamaellanang le risepe ea setso:
Tekanyo e lumelletsoeng ea ho kenella sehlahisoa se se nang thuso maemong a ho ruruha le ho ruruha ha manyeme ke ntho e le 'ngoe ka letsatsi. Ho khothalletsoa ho ja li-biscuits bakeng sa lijo tsa hoseng tse 1 kapa tse 2, tse hlatsoitsoeng ka tee e tala kapa kefir e tlase.
Mme ke mefuta efe ea li-cookie e thibetsoeng bakeng sa mafu a gland? Mokotla o omileng, chebeho ea lehlabathe le li-cookies tsa gingerb bakeng sa pancreatitis li ke ke tsa jeoa. Hape ha ho ratehe ho sebelisa lihlahisoa tse ling tse ruileng tse lokiselitsoeng fekthering, hobane li na le tsoekere e ngata, mafura le litlatsetso tse kotsi.
Li-cookie tsa li-cookies tsa pancreatitis tse phetseng hantle
Ho molemo ho etsa li-sweets tse tsoang ho oatmeal lapeng. Sena se tla e etsa hore e be bohlokoa hape e be bonolo ha ho khoneha bakeng sa manyeme.
Ho lokisa li-cookie tsa oatmeal, u tla hloka ho kopanya lebese (10 ml) le lehe le le leng la khoho. Ebe u tšela tsoekere kapa ntho e 'ngoe ea eona (likhaba tse peli), oli ea meroho (5 ml), oatmeal (thispone tse peli tse kholo) le pinch ea soda.
Kola hlama ebe u tšela lekhalo. U sebelisa khalase, ho potoloha mekotla ho eona.
Nako ea ho baka ea li-cookie tsa oatmeal ka ontong ea preheated ka mocheso oa likhato tse 200 ke metsotso e 5.
Ho ipapisitsoe le boemo ba mokuli, hoa hlokahala ho khutlisa kapa ho qhelela likarolo tse ling tsa sehlahisoa. Mohlala, itlama ka liproteine u le mong, 'me u sebelise metsi ho fapana le lebese.
Hape, ka pancreatitis, o ka iphekola ho li-cookie tsa cottage chisi ka mokopu. Ho e lokisa, 250 g ea chisi ea chate (1-2%) e fatše ka lehare. Letamo le ea hloekisoa, le tšeloa ka grater e ntle ebe le eketsoa ka lebese le nang le letsoai le bolila.
Ebe ntho e ngoe le e ngoe e tsoakoa le lehe le le leng, tsoekere (30 g), letsoai le lenyane, 50 ml ea lebese, oatmeal le phofo (thispone tse 2 ka ngoe). Mabota a thehoa ho tloha hlama ebe a beoa matlalo ho fihlela ho na le sebaka se bonyane cm cm pakeng tsa tsona. Sopho e entsoeng ka pumpkin-cheese e phehoa metsotso e ka bang 35 ka holim'a mocheso o bohareng.
Hoa hlokomeleha hore cookies e chesang ha ea lokela ho sebelisoa bakeng sa pancreatitis. Ho feta moo, ho molemo ho ja lipompong letsatsi ka mor'a hore le lokisoe.
Ha e khothalletsoe ho ja sopho e ngata ka nako e le ngoe. Bakeng sa ba qalang, likotoana tse 1-2 li tla lekana. Haeba kamora ho ja li-cookies, ho nyekeloa, ho nyekeloa ke pelo kapa bohloko ba ka mpeng ho hlahile, nakong e tlang ha ho khothaletsoe ho ja liswisi tse joalo.
Melemo e molemo le e kotsi ea li-cookie tsa oatmeal e tšohloa video ho sengoloa sena.