Seo u lokelang ho se ja ka pancreatitis
Ts'ebetso e ka sehloohong ea manyeme ke ho hlahisa li-enzyme bakeng sa tšilo ea lijo. Tšoelesa e kulang e ke ke ea sebetsana le mesebetsi ea eona ea pele: e hloka khotso. Ka hona, senotlolo sa ho phekola pancreatitis ke ho ja. Ho qoba ho ata ha lefu lena, mokuli o tlameha ho tseba ka botlalo hore na ho ka jeoa le eng le ho sa tšoaroeng ke pancreatitis.
Li-Enzymes tse lero la pancreatic li fetoha mafolofolo tlas'a tšusumetso ea bile. Haeba ts'ebetso ea tšilo ea lijo e tsoela pele ka tsela eo ho neng ho lebeletsoe ka eona, e etsahala ka hara duodenum mme ha e bake bomalimabe ho batho. Tabeng ea ho ruruha, bile e kenella ka har'a manyeme, ebe e sebetsa ka har'a enzyme.
Motho o utloa bohloko, botaoa bo hlaha ka lebaka la ho kenella ha enzymes maling. Sejo se seng le se seng se tsamaisana le tlhahiso ea lero la pancreatic, hydrochloric acid, le bile. Ho ruruha ha manyeme ho lebisa ho eketseheng ha khatello ea methapo mme ho thatafatsa ho tsoa hoa lero.
Ho imolla setho se kulang, mokuli o fuoa lijo No. 5p, nts'etsopele ea "Pevzner" ea phepo e nepahetseng bakeng sa bakuli ba nang le pancreatitis. Lijo li na le litlhahiso mabapi le sebopeho sa phepo ea letsatsi le letsatsi, litaba tsa eona tsa khalori, mekhoa ea ho pheha. Litaelo tsa lijo li boetse li sebetsa ho tseo lijo li lumelloang ho bakuli ba nang le pancreatitis le tse thibetsoeng. Lijo tse ling li ke ke tsa jeoa nakong ea ho eketsoa, empa li lumelletsoe ka ntle ho ona ka ntle. Sehloohong u tla ithuta seo u ka se jang le seo u sa khoneng ho se ja.
Lijo tse thibetsoeng bakeng sa pancreatitis
Lintho tse ngata li ama bophelo bo botle ba pancreatic, empa phepo e nepahetseng har'a bona ke ea bohlokoa ka ho fetisisa ka mor'a joala. Joala bo thibetsoe ka thata.
Lijo li thata haholo ebile li ka se lumelloe. Leha ho le joalo, mokuli o khona ho theha phepo e nepahetseng e le ho qoba ho khutlela morao ho lefu lena. Bakeng sa lefu la pancreatic le lokela hana lihlahisoa tse joalo:
- Kolobe, konyana, malinyane a mafahla. Sausage e thibetsoe.
- Litlhapi tse nang le mafura le / kapa tse letsoai, caviar, lijo tsa leoatleng.
- Offal - sebete, matšo, bokong.
- Li-mushroom.
- Marinadov.
- Lijo tse phehiloeng.
- Meroho - li-legames, k'habeche e tšoeu, radish, li-turnips.
- Litholoana - litholoana tsa lamunu, fragole, raspberries, mefuta eohle e bolila ea liapole.
- Greens - celery, lettuce.
- Metsi a Soda.
- Ice cream, chisi e mafura, lebese lohle.
- Li-yolks tsa mahe.
- Rye le bohobe bo bocha, li-pastry tse ncha le li-muffin.
Ho pancreatitis e hlobaetsang, ho feta moo, litholoana le meroho e tala li khelletsoe ka thoko lijong.
Se ke oa ja lijo:
- E entsoe - e na le lithibelo, linoko le mafura a mangata.
- Khetha - li na le asene e ngata.
- Ho tsuba - ba le phello ea choleretic, tsosa secretion.
- E phehiloe - ha ho halikisoa, ho entsoe lintho tsa carcinogenic, ho feta moo, lijo tse halikiloeng li na le mafura a mangata, 'me li matlafatsa secretion ea manyeme, sebete le mpa.
Ka ho ruruha ha manyeme, u ke ke ua ja mofuta o kang ice cream, hobane ho kopana ha mafura le serame ho ke ke ha baka tsitsipano ea makhopho le sphincter ea Oddi. Ho kotsi haholo ke ho kopana ha ice cream le metsi a benyang. Ka pancreatitis, o ka ja feela lijo tse futhumetseng, haufi le mocheso oa 'mele.
Bohlokoa! Ho thibetsoe ka thata ho noa joala, nama e tsubiloeng, lijo tse nang le mafura - tranelate e bolila, mafura, mayonesi. Ntle le moo, linoko tse nokiloeng ka linoko ha li lumelloe - horseradish, mosetareta, pepere, lekhasi la bay. Ha ho na moo u lokelang ho ja li-chips, marikhoe, lijo tse bobebe le chokolete.
Ho pancreatitis e sa foleng, mefuta eohle ea lihlahisoa e lumelloa, empa har'a tsona ho na le tse nang le phello e matla ea choleretic. Ke ka lebaka leo u ke keng ua ja k'habeche - e sebetsa ka choleretic, e ntlafatsa secretion ea tšilo ea lijo.
Khafetsa ho ba le ho se utloisise hore na ke hobaneng ha libanana li sa lokela ho jeoa. Tholoana ena, joalo ka litholoana le meroho e meng le e meng, e thibetsoe nakong ea ho eketsoa. Ha mokuli kamora lefu a ea lijong tse atolositsoeng, libanana li lumelloa ho li ja.
Empa! Mabanana a na le tsoekere ea fiber le litholoana, ka hona e baka botlaela. Ho molemo ho ja libanana bakeng sa lijo tsa hoseng, ka mokhoa oa litapole tse khotliloeng kapa tse besitsoeng / tse sa phehiloeng ho seng ho feta e le 'ngoe ka letsatsi. Leha ho le joalo, sena se sebetsa ho litholoana tsohle - e le 'ngoe ka letsatsi, ho qoba ho tsilatsila ho sa hlokahaleng. Monokotšoai o lumelloa ho ja o le mong.
Lijo tse phetseng hantle le tse bobebe tsa pancreatitis
E loketse tšebeliso:
- Lithollo - oats, buckwheat, raese, semolina.
- Nama - mmutla, veal, nama ea khomo.
- Nonyana ke kuku e se nang lekoe le mohatla ntle le letlalo.
- Litlhapi - setha, hake, pollock, zander.
- Lihlahisoa tsa lebese la letsoai - yoghur ea tlhaho, chisi e nang le mafura a tlase, kefir le lebese le halikiloeng le phehiloeng. U ka ja chisi e nang le mafura a tlase.
- Litholoana - ka ho khetheha liapole tsa lapeng, plums, apricots. Persimmon e na le thuso. Ho monokotsoai, ho khothalletsoa li-cherries tse tšoeu le li-mululosi. U ka ja linaoa tse tsoekere tse butsoitseng.
- Meroho - lihoete, mokopu, litapole, zucchini, kholifulawa.
- Mahe - liprotheine tse 2 le li-yolks tse 1-2 ka har'a lijana.
- Linoko - basil, litlama tsa provencal.
- Greens - parsley, dill mane na.
Bakuli ba nang le pancreatitis e sa foleng ea tšoarelo ba ka ja lijo tse ngata haeba u latela melao-motheo ea phepo e phetseng hantle.
Ho ja hantle ho kenyeletsa:
- ja lijo tse phehiloeng feela, tse besitsoeng le tse phehiloeng,
- tšebeliso ea bohobe ka ho leka-lekana. Karolo e ntle ea lik'habohaedreite li ka har'a lijo-thollo,
- Ho hana lijo ka li-preservatives, dyes, flavour enhancers - li-chips, li-bouillon cubes, li-noodle le litapole tse khotliloeng hanghang, "lijo tse ling tse tsoang lebenkeleng",
- ho hana lihlahisoa tse hloekisitsoeng. Lijo li lokela ho ba le livithamini, mafura, liprotheine le lik'habohaedreite, lintho tse nyenyane le tse kholo. Sena sohle ha se fumanehe lihlahisoa tse hloekisitsoeng. Bohobe bo tšoeu ke sehlahisoa se hloekisitsoeng se se nang limatlafatsi,
- tsoekere le letsoai - tšebeliso ea moeli. Ho eletsoa hore u hane tsoekere ka botlalo.
Lithibelo tse joalo li ama bophelo bo botle kapele - manyeme ha a bake likhathatso, 'me takatso ea lijo ea ntlafala.
Bohlokoa! Nakong ea tšoarelo ho bakuli ba nang le pancreatitis, ho bohlokoa ho ja sengoathoana sa bohobe se nang le lore e sa lomosoang ea lijo tsa hoseng. Sandwich e joalo e ke ke ea baka kotsi. Li-lard tse tsubelletsoeng ha lia lokela ho jeoa, le haeba tšepe e sa khathatse ka nako e telele.
Lethathamo: Lethathamo la Lihlahisoa
E lumelloa nako le nako ka tekanyo e nyane
Bohobe bo tšoeu ba khale, li-cookie tse tšetseng linama tse halikiloeng, linokoane tse mabele
Thepa e halikiloeng e kolobelitsoeng, muffin, bohobe ba rye, linaoa tse halikiloeng, li-pancake
Porridge - oatmeal, buckwheat, raese, semolina
Harese, harese, pere, poho
Nama, nama ea mmutla, nama ea khomo, khoho, mohatla
Nama ea kolobe, konyana, mafura, nama e tsubelletsoeng, meteo, linaoa, likhantsi, lijo tse ka makotikoting
Soseji e phehiloeng, lisose tsa lebese, lisosetso tsa bana
Perch, hake, leqhoa, pollock, zander
Caviar, tlhapi e halikiloeng ea mofuta ofe kapa ofe, tlhapi e nang le mafura
Sopho ea meroho ka meroho
Broths nama, ho tsoa likhoho, tlhapi e nang le mafura, meroho e phehiloeng
Lihlapi tsa bobeli le meroho ea likhoho
Chese e se nang mafura ea kontane, kefir, yogurt ntle le lisebelisoa
Letsoai le bolila le mafura, chisi ea chisi, chisi
Cottage chisi casseroles le tranelate e bolila 15%, lebese le halikiloeng le phehiloeng
Kissel, jelly ea tlhaho
Li-sweets, libiskiti, likuku le botoro kapa tranelate e bolila
Marshmallow, Turbo ea Turkey, Marmalade -
Compote ea litholoana tse omisitsoeng, decoction ea chamomile le rosehip
Kofi, tee e ntšo e matla, cocoa, lino tse tahang kaofela
Boikutlo ba kelello bo bohlokoa haholo. Ke ntho e fapaneng ho ja lijo tse bobebe tse nang le mefokolo e mengata, ke ntho e fapaneng ho phela ka tsela e phetseng hantle le ho ja ka nepo. Makhopho a teng.
Nutle ea pancreatitis e matla
Kamora ho qala ha matšoao, ho tla hlokahala ho fokotsa mojaro makhophong. Nutrition ea pancreatitis e lokela ho ba le moeli, ho molemo ho lula ka lijo tse potlakileng. Ha ho na le bohloko bo boholo, motho o kena sepetlele. Haeba mokuli a sa batle thuso ea bongaka, boemo bo mpefala. Matsatsi a pele sepetlele a ke ke a jeoa, 'mele o lula o bolokoa ka ente e kenang ea tsoekere le limatlafatsi tse ling. Ho kenyelletsa ho ja metsi a mangata. Ba ntse ba e-na le metsi a liminerale, monko oa monokotsoai o hlaha.
Haeba pancreatitis e tebile haholo, kamora matsatsi a 3 ho isa ho a tšeletseng, ho latela bophelo bo botle, lijo tse nang le metsi, litapole tse khotliloeng kapa li-porridge li lumelloa.
Ho thibela ho mpefala ha boemo ho fihlela lefu le fola, ho "pancreatitis" e matla haholo ba fetola mokhoa oa phepo ka ho tlosa lihlahisoa tse itlhommeng manyeme ho tsoa menyu. E sa kenyeletsoe: mafura, linoko, bolila, a khotsoa. Thibelo e behiloe lihlahisoa tsa bakery, kofi, cocoa, joala, lebese, mahe, mefuta e khethiloeng ea nama.
Nutle ea pancreatitis e sa foleng
Ho ja ka bophelo bo botle ho nkoa e le eona kalafo e ka sehloohong bakeng sa lefu lena. Ho khothalletsoa ho ja makhetlo a 6 ka letsatsi, o tsepamisa maikutlo lijong tse phetseng hantle tse tataisang tšilo ea lijo. Palo ea likhalori e amana le matla a sebelisitsoeng ka letsatsi.
Pancreatitis e sa foleng, ho khothaletsoa nama e sa lomosoang. Turkey, mmutla, nama ea khomo, khoho e tla ba mehloli e metle ea protheine ea liphoofolo, livithamini, tšepe le phosphorus. Ka mokhoa o tloaelehileng, mahe a ke ke a lumelloa ho sebelisoa e le karolo ea sekotlolo. Mohlomong tšebeliso ea lihlapi tse mafura a tlase. Lebese ke sehlahisoa se thibetsoeng, hoa lumelloa ho se sebelisa e le karolo ea lijo-thollo. Ho khothalletsoa lihlahisoa tsa lebese le tsoekere. Cheese e lumelloa ho tšoareloa.
Bakeng sa ho pheha, o hloka ho pheha lihlahisoa kapa ho sebelisa boiler habeli. Ho ke ke ha khoneha ho Fry le pancreatitis.
Lijo tse khothalelitsoeng li kenyelletsa lijo-thollo, meroho, litholoana tse sa lomosoang. Ha lino tse tahang li sebelisa tee, compote, jelly. Motsoako o ikhethileng o se o hlahisitsoe, ka tlatsetso ea livithamini tse hlokahalang.
Haeba u batla ho khelosa lethathamo la lihlahisoa le ho hlahisa tse ncha, lia lumelloa, ka hloko, ho qala ka boholo ba khaba kapa karolo e lekanang. Haeba ho se na litla-morao tse hlahang, eketsa le tsona ts'ebeletso. Haeba ho nyekeloa ke pelo, belching, kapa letšoao le belaetsang le hlaha, sehlahisoa se emisoa hanghang.
Seo u lokelang ho se ja ka pancreatitis
Ha o etsa lethathamo la lijo, o lokela ho kopa ngaka e tlang bakeng sa lethathamo la lihlahisoa tse lumelletsoeng hore li sebelisoe, 'me u se ke oa ikoetlisa, ho mpefatsa boemo bo thata.
Ho thata ho latela lijo tse telele kapa tse telele. Bakeng sa ho se ferekane le lihlahisoa tse thibetsoeng le tse lumelloang, ho hlophisoa tafole.
Nka ja meroho ea mofuta ofe?
Ho meroho e sa jareng mokhoa oa ho silila, e lokela ho phehoa. Ho chesa le ho pheha ho nkoa e le ntho e ntle. Lihlahisoa tse nang le pancreatitis stew kapa bake. Sopho e entsoeng ka moro oa meroho e fetoha phepo ea bohlokoa ho pancreatitis. Le sopho e halikiloeng, e halikiloeng ka blender, e tla tsamaisa mosebetsi oa makhopho.
Meroho e amohelehile. Khetho e ntle e ne e tla ba: mokopu, li-beet, zucchini, kholifulawa le lihoete.
Nakong ea tšoarelo, hop e tšoeu le tamati li eketsoa butle-butle, haeba matšoao a ho mpefala a sa bonahatsoe. Meroho e phekoloa ka mocheso, ha e jeoe e tala.
Meroho e thibetsoeng e kenyelletsa li-eggplant, radish, turnips, lieie le konofolo.
Li-eggplant ha lia lokela ho jeoa ka lebaka la se ka etsahalang ka solanine, e eketsang boima ha e butsoa. Meroho e sa lomosoang e ke ke ea e-ba kotsi.
Radish, turnip le radish e eketsa tšoarelo ea pancreatitis e sa foleng, e bakang ho halefisoa ha tšilo ea lijo.
Ka ho eketsa, pepere ea tšepe e thibetsoe ka lebaka la litaba tse phahameng tsa ascorbic acid le lintho tse ling tse sebetsang. Karolong ea ho tšoarela, meroho e lumelletsoe ho jeoa.
Nka ja litholoana life kapa tsa monokotsoai?
Khetho ea litholoana le monokotsoai ho bakuli ba nang le pancreatitis e nyane. Lethathamo la lijo tse lumelloang li kenyelletsa liapole tse monate, haholo-holo tse halikiloeng, lipere, libanana. Nakong ea tšoarelo, ba ja papaya, kharenate, melon (selae ka letsatsi), li-avocados, plums le Persimmons.
Monokotšoai o lumelloa ka ntle ho mohato oa ho eketsa. Sena se kenyelletsa li-cherries, lingonberry, morara. Li-mousses kapa li-compotes li phehiloe motheong oa fragole, tse tala, li-currants, li-gooseberries, li-blueberries le lingonberry.
Litholoana li khethoa feela li butsoitse, ho khothaletsoa ho baka kapa ho etsa compote. Litholoana tse ncha le monokotsoai li lumelloa ka bongata bo nyane, ho khothalletsoa ho qala butle butle.
Mokhabiso oa monokotsoai oa rosehip - o na le thuso bakeng sa pancreatitis. Seno se kenyelletsa vithamine C e ngata, li-antioxidants le lintho tse ling tse molemo, ke ntho e matlafatsang ka kakaretso, e khutlisang mmele.
Lihlahisoa tsa nama li ka
Ha se mofuta o mong le o mong oa nama o amohelehang bakeng sa pancreatitis ka lebaka la ho rarahana ha lijo le litaba tsa lintho tse susumetsang tlhahiso ea li-enzyme, e lebisang keketseho ea moroalo ho tšoelesa. E loketse ho ja mmutla, mohatla, nama ea khomo le khoho.
Ho itokisetsa ts'ebeliso, o hloka ho hloekisa nama ho tsoa masapong, lefufuru, mafura, letlalo le lintho tse ling tse sa kenngoeng hantle. Li-sopho, li-meatball, li-cutlets tsa mouoane, souffles, rolls, li-escalopes tse halikiloeng, nama ea stewed kapa e nang le meroho e phehiloeng ka nama e tala.
Li-broth, lard, soseji ke lijo tse thibetsoeng. Ka pancreatitis, o ke ke oa nama ea nama ea kolobe, konyana le matata. Ho sa tsotelehe hore na o rata ho latsoa joang bo monko o monate, o natefisitsoeng ka linoko, nama ea khomo e halikiloeng kapa kebabs, tlolo ea lijo e ka baka litlamorao tse bolaeang.
Ke mofuta oa litlhapi tse ka
Mohloli o ka sehloohong oa khetho ea lihlahisoa tsa pancreatitis ke liperesente tsa litaba tsa mafura. Ho ba mafura a 8% ho ka baka ho nyekeloa, ho hlatsa, bohloko le lets'ollo.
Litlhapi tse fokolang haholo tse nang le oli ke pollock, haddock, cod le phula ea noka. Ebe ho latela ho phatloha, Pike le burbot. Li-bass tsa leoatleng, herring, mackerel le hake li na le mafura a maholoanyane ho feta.
Litlhapi tse nang le oli e itekanetseng (mafura a 8%) li hlahisoa sethaleng sa tokollo ka bongata bo fokolang. Sena se kenyelletsa salmon e pinki, catfish, capelin, carp, chum, tuna le bream. Sturgeon, mackerel, halibut, saury, salmon li nkoa e le mefuta e mafura haholo.
Lijo tse thibetsoeng li kenyelletsa lijo tse ka makotikoting, lijo tsa leoatleng, sushi le nama e tsubiloeng, lijana tse nang le caviar, tlhapi e omisitsoeng.
Ho khothalletsoa tlhapi e nang le Steam kapa e phehiloeng. E lumelloa ho pheha li-cutlets bakeng sa banyalani, souffle, casserole.
Lihlahisoa tsa lebese, tseo u ka li khethang
Lihlahisoa tsa lebese tse bolila: kefir, chisi e nang le mafura a tlase, lebese le phehiloeng le phehiloeng, yoghur ea maiketsetso - li nkuoa e le karolo ea bohlokoa ea phepelong ea lefu lena.
U ka se noe lebese la khomo ka sebopeho sa eona se hloekileng, e lumelletsoe ho e sebelisa ho pheha: pholeiti, mahe a halikiloeng, soufflé, litapole tse khotliloeng. Ho lumelletsoe ho kenyelletsa tee.
Lebese la pōli ho pancreatitis e khutlisa manyeme, e kenyelletsa liminerale tse ngata le macronutrients. Pele o sebelisoa, o hloka ho pheha.
Botoro e lumelloa ka bongata bo fokolang.
Ho molemo ho se reke li-yogurts ka lebenkeleng. Ho rekisa thepa, bahlahisi ba bapatsa lihlahisoa e le tsa tlhaho, ba siteloa 'nete. Haeba li-thickeners, mebala, li-preservatives le tse ling tsa tlatsetso li bontšoa sebopeho, ha ho khothalletsoe ho nka sehlahisoa.
U ke ke ua ja ka pancreatitis: ice cream, chisi e mafura, lebese le tlotsitsoeng, chisi e thata, lihlahisoa tse kenyelletsoeng li-preservatives le tse ling tse eketsang likotsi.
Na lijo-thollo kaofela lia lumelloa?
E le sejana se lehlakoreng kapa se seholo sa lijo tsa hoseng, ho jeoa lijo-thollo. Lijo li na le phepo e ntle, li tletse ka lintho tse hlokahalang bakeng sa bophelo bo botle.
Ka pancreatitis, porridge e na le thuso, empa ha e na efe. Lirosa, lijo-thollo tsa oatmeal, semolina le linaoa tse ling ha li na kotsi. Likotsi li kenyelletsa poone, nyalothe, linaoa le barele - ka lebaka la bothata ba ho ja lijo-thollo tsena.
Hoa hlokahala ho fapanyetsana lijo-thollo, u se ke ua li sebelisa kamehla.Kahoo sistimi ea lijo e tla tloaela lijo tse fapaneng, 'mele o tla monya limatlafatsi tse ngata.
Tharollo e loketseng ea pancreatitis ke oatmeal, e lumelloa ho e ja ka matsatsi a exacerbation. Maemo a sa tloaelehang a ho se mamelle batho ka bomong a hlalosoa, empa oatmeal kissel e sebetsana ka thata le ena, seno se boletsoeng se buelloa ke lingaka tsohle ntle le mokhelo. Matsatsing a pele a exacerbation, ha ho sa khonehe ho ja, empa ho boloka mmele ka satellite ka lintho tse nang le thuso hoa hlokahala, oat jelly e ea u pholosa.
Nka fuoa liswiti tsa pancreatitis?
Batho ba bangata ba rata liswiti. Nahana ka mokhoa oa ho khotsofatsa litakatso ka mpeng e kulang.
Matsatsing a ho eketsa lijo, ho lumelloa ho eketsa li-sweets ho menu, ho molemo ho etsa lijana tse monate ka matsoho a hau. Kahoo, mokuli o tseba risepe ea liswiti, o tseba ka ho ba sieo ha litlhare, litoeba le lisebelisoa tse ling tsa maiketsetso. Ha u etsa tlhahiso, nahana ka seo ka pancreatitis, u ke ke ua chokolete, tranelate, lebese le tlotsitsoeng, joala le asiti ea citric.
Lijo tsa "pancreatic" tsa "pancreatitis" li fokotsa khetho ea linthong tse bonts'itsoeng: mahe a linotsi, jeme, mousse, jelly, marshmallows, marmalade, souffle, li-biscuits tse omeletseng, fudge, pastille, liswiti tse kang "Cow".
Le ka liswensi tse lumelletsoeng, o hloka ho hopola ka lipalo tse jeoang. Qala ho kenya lijong ka hloko.
Nka sebelisa li-seasonings life
Ha u batla ho fepa lijana, u totobatsa tatso, li-seasonings e ba tlatsetso e hlokahalang lijong. Ka pancreatitis, u ke ke ua sebelisa linoko tse ngata, esita le tsa tlhaho tsa tlhaho: lieie, konofolo, horseradish.
Ha ho na thuso ho tlohela ka botlalo tlhahiso ea tatso ea pele ka sejaneng. Khetho e lumelletsoeng ke meroho: basil, parsley, dill, peo ea caraway, safrone. Litlama li kenyelletsa livithamini tse ngata tse fapaneng, liminerale, li na le litlamorao tse khahlanong le ho ruruha. E lumelloa ho eketsa sinamone le vanillin ka bongata bo fokolang lijong.
Seo u ka se noang ka lefu la pancreatic
Tee e lokela ho khetholloa ho lino tse tahang; Marussia hangata a sebelisa lino tse tahang ka bongata. U ka etela joang u sa jella tee? Ho noa ka pancreatitis ho lumelloa. Noa ho fihlela ho litara ka letsatsi. Khetho e molemo ho emisa ka tee e tala kapa puer ea China. Ho kenella ha hoa lokela ho kenyelletsa litoeba le litatso.
Lino tse ling tse nang le pancreatitis, tse lumelletsoeng ho sebelisoa:
- jelly
- seno sa litholoana
- decoction ea rose letheka, chamomile, dill,
- metsi a seng nang khalase a nang le kh'aline (Borjomi, Essentuki, Narzan),
- lero le hlapolotsoeng - apole le mokopu.
Tlas'a kofi e thibetsoeng, sopho, kvass le lino tse tebileng.
Ho noa lino tse thehiloeng ho ethanol ho lefu lena ho thibetsoe ka tieo, leha e le mohatong oa ho hlakola pancreatitis e sa foleng. Joala bo baka li-spasms kahara gland, li-enzyme tse ka hare, li qala ho koenya setho.
Ho eketsoa ke pancreatitis ho ama phepo e nepahetseng joang
Ka letsatsi la pele le ho ata ha pancreatitis, ho fokotsa kotsi ea mathata, mokuli ha a lokela ho ja lijo, metsi feela. Ka linako tse ling ho itima lijo ho nka nako e telele ho fihlela ho hlakisoa mabaka a ho eketsoa. Nako e nka matsatsi a 7-14. Qetellong, phepo e nang le metsi e tsamaisoa ho sebelisoa li-tubes tse khethehileng ka kotloloho ka popelong.
Ha lefu le kokobela, lijo lia eketseha. Ka ho eketsa, hona joale ba lumella mongolo o tlase oa metsi, ho shebella puso ea mocheso (18 - 37 degrees). Palo ea mafura e fokotseha hanyane. Motheo oa phepo e nepahetseng ke lik'habohaedreite. Boleng ba lijo tsa letsatsi le letsatsi bo fihla ho likhalori tse 500-1000.
Ka ho eketsoa ke pancreatitis e sa foleng, lijo li na le lijo-thollo, sopho e entsoeng ka maseke, likhomphutha, jelly, meroho e tsoang zucchini, litapole le kholifulawa. Lijo li etsoa makhetlo a 6 ka letsatsi.
Lijo tse thibetsoeng le tlhekefetso ea lijo
Lijo tse lumelloang le tse se nang phepo li khethoa ke ngaka. Ho ke ke ha khoneha, ho itšetleha ka kahlolo ea motho, ho etsa liphetoho phepong. Haeba mokuli a batla ho fetola sebopeho sa lijana lijong, o tlameha ho buisana le ngaka ea hau pele.
Lijo tse thibetsoeng ka lebaka la pancreatitis ha li anngoe hantle. Sena se kenyelletsa joala, kofi, sopho, chokolete, li-mushroom, pastry, linaoa. Li-marinade, tse halikiloeng, tse tsubeloang, linoko tse ngata, tse bolila, tse mafura li sa lokela ho kenyelletsoa lijong.
Haeba u sa latele lijo, ho ka ba le litlamorao ka mokhoa oa ho tsoa mali, thrombosis, jaundice, ho ruruha, lefu la tsoekere, ho lemala ha litho. Ha tlolo ea molao e le mpe haholo, ho hlaha sephetho se bolaeang.
Lijo ke eng?
Ho ba bangata, ho ja ho bonahala eka ke mosebetsi o khathatsang, o iqobella ho hana ka mekhoa e mengata. Mohlala, lijo tsa "pancreatitis" li hlile li lekanyetsoa lihlahisoa tse ngata, empa ka nako e ts'oanang li na le tekano ebile ha li amohe 'mele limatlafatsi tse hlokahalang (liprotheine, mafura, lik'habohaedreite, livithamini). Ho fapana le hoo, e lebisa mokuli lijong tse phetseng hantle le tse matlafatsang. Ho lokela ho hopoloa hore mokuli ea nang le pancreatitis e sa foleng esita le sethaleng sa ho hlakoloa (matšoao a matšoao) o hloka ho latela lijo. Ho seng joalo, manyeme a ka boela a tuka hape, e leng se tla lebisang ho lefu lena.
Lijo nakong ea ho ata ha pancreatitis e sa foleng
Phepo e nepahetseng nakong ea ho ata ke tlala le khotso bakeng sa matsatsi a 1 ho isa ho a mararo. E lumelletsoe feela ho nooa haholo ka mokhoa oa decoction ea rosa e hlaha kapa metsi a nang le liminerale ntle le khase (Essentuki No. 17, Naftusya, Slavyanovskaya). Tee e nyane e tala kapa kissel e boetse e lumelloa. Ha bohloko bo fokotseha, o ka eketsa nama e halikiloeng ea nama e halikiloeng, chisi e nang le mafura a tlase kapa chisi le sopho e entsoeng ka moro oa meroho. Melao-motheo ea phepo e nepahetseng ea pancreatitis
- Lijo li lokela ho ba le liprotheine tse ngata. Protein e thusa haholo ho lokisa lisele tse senyehileng tsa pancreatic.
- Mafura le lik'habohaedreite tse rarahaneng li tlameha ho kenngoa e le lijo-thollo.
- Li-carbohydrate tse bonolo habonolo (tsoekere, jeme, muffin, mahe a linotsi) li lokela ho lekanyetsoa.
- Lijo li lokela ho ba tse fapa-fapaneng (lihora tse ling le tse ling tse tharo ho isa ho tse 4), ka likarolo tse mahareng. Se ke oa ja lijo tse ngata haholo, empa hape ha ho hlokahale hore o bolaoe ke tlala.
- Lijo ha lia lokela ho chesa kapa ho bata, empa li futhumetse, e le hore li se ke tsa khopisa lera la mucous la karolo ea ka mpeng 'me le se ke la baka secretion ea li-enzyme.
- Lijo li lokela ho phehoa ka boiler bo habeli, phehiloeng kapa ho baka. Ha ho khothalletsoe ho ja lijo tse halikiloeng, tse halikiloeng le tse halikiloeng.
- Lingaka ha li khothaletsoe ho tsuba kapa ho sebelisa joala hampe ho pancreatitis e sa foleng.
Nka ja eng ka pancreatitis?
Lijo tse lumelloang le tse thibetsoeng li bontšoa lijong tse ntlafalitsoeng ka mokhoa o ikhethang ho latela Pevzner (tafole ea 5).
- Lijo tsa leoatleng (shrimp, mussels) lia lumelloa, kaha li na le protheine e ngata le mafura a fokolang haholo le lik'habohaedreite. Li ka jeoa li phehiloe.
- Bohobe bo lumelloa koro ea 1 le likerese tse 2, empa e omisitsoe kapa ka letsatsi la bobeli la ho baka, u ka baka le likuku.
- Meroho e ka jeoa ka bongata bo sa lekanyetsoang. Litapole, li-beet, mokopu, zucchini, kholifulawa, lihoete le lierekisi tse tala li lumelloa ka sebopeho se phehiloeng. U ka etsa meroho e halikiloeng, sechu, sopho, casseroles.
- Lihlahisoa tsa lebese li na le thuso hobane li na le protheine e ngata. Empa lebese lohle le ka baka ho ruruha kapa ho sisinyeha ha lebelo ka potlako, ka hona ts'ebeliso ea lona ha e khothalletsoe. E ka eketsoa ha u pheha lijo-thollo kapa sopho. Ho tla ba molemo haholo ho sebelisa lihlahisoa tsa lebese tse halikiloeng - kefir, chisi e nang le mafura a tlase, yogour e nang le mafura a tlase ntle le lisebelisoa tse tlatsitsoeng, lebese le halikiloeng le phehiloeng, yoghur. Cheese e thata e ka jeoa, empa e se na letsoai, ntle le linoko ebile eseng mafura. U ka etsa li-casseroles tsa cottage chisi ka liapole.
- Mahe a lumelloa ka mokhoa oa li-omeletiki tse nang le steam, o ka li eketsa meroho e 'maloa.
- Lijarete. Buckwheat, semolina, raese, oatmeal, e phehiloeng ebang ke ka metsing kapa ka lebese, lia lumelloa.
- Meroho le botoro (ha ho na ligrama tse fetang 20 ka letsatsi).
- Chicory e ka ba mokhoa o motle bakeng sa barati ba kofi. Ntle le moo, e na le lintho tse thusang tse tsosang takatso ea mala, ho fokotseha ha tsoekere ea mali.
Na hoa khoneha ho ja li-walnuts le peo e nang le pancreatitis?
Li-walnuts le lipeo li na le protheine e ngata le mafura, li ka nkela sebopeho sa nama kapa tlhapi. Nakong ea ho eketsoa ke pancreatitis e sa foleng, ts'ebeliso ea lihlahisoa tsena ha e khothalletsoe. Mme nakong ea boiketlo, ke hore, tšoarelo e tsitsitseng, e lumelloa ho sebelisa walnuts, empa ka bongata bo nyane (3-5 nucleoli ka letsatsi). Peo ea sonobolone e ke ke ea jeoa e halikiloe le ka mokhoa oa kozinaki. Tekanyo e nyane ea peo ea langa le le lej kapa ka mokhoa oa halva ea maiketsetso ea khonahala. Li-almond, li-pistachios le lierekisi li lumelloa ho sebelisoa feela moo ho se nang litletlebo, ha ho se na lipontšo tsa pancreatitis. U hloka ho qala ka linate tsa 1 - 2, butle-butle li eketsa palo ea tsona. Linate li ka eketsoa lijana tse phehiloeng (lisakerete, lisaladi, casseroles).
U ka ja litholoana life ka pancreatitis?
Litholoana tse tala ha lia khothaletsoa. U ka pheha litapole tse khotliloeng, lino-mapholi tsa litholoana, casseroles. E lumelloa ho ja liapole tse halikiloeng, libanana, liperela. U ka sebelisa melon le melon, empa ka bongata (1 - 2 likotoana). Morara, matsatsi, lifeiga ha li lakatsehe, kaha li eketsa popelo ea khase ka mala mme li na le tsoekere e ngata. Lemon, lamunu, e nang le asiti, e eketsa tlhahiso ea lero la gastric, e leng ntho e sa rateheng, hobane pancreatitis e sa foleng hangata e kopantsoe le mafu a mala (gastritis) kapa sebete (hepatitis).
Ke eng e ke keng ea jeoa ka pancreatitis e sa foleng?
- Lijo tse mafura (konyana, nama ea kolobe, letata). Ho daea lijo tse joalo ho hloka li-enzyme tse ngata. Mme manyeme a tummeng a sebetsa ka tsela e lekanyelitsoeng.
- Sebete sa nama ea khomo le ea khoho ha se khothaletsoe, kaha ke sa lintho tse fetelang, se lebisang tlhahiso e eketsehang ea li-enzyme tsa tsamaiso ea tšilo ea lijo le takatso ea lijo.
- Litlhapi tse mafura (mackerel, salmon, herring), haholo-holo tse halikiloeng, li thibetsoe ka thata. Hape, u ke ke ua ja lihlapi tse khannoeng.
- Meroho bakeng sa pancreatitis e sa foleng ha ea lokela ho jeoa e le tala. Bakeng sa meroho e thibetsoeng k'habeche e tšoeu, tamati, likomkomere, sipinichi, eiee, radish, linaoa. Ha e nooa ka bongata, e ntlafatsa mekhoa ea belisoa ka mpeng, e lebisang ho thunya.
- Li-mushroom ha li khothalletsoe ka mokhoa ofe kapa ofe, hammoho le li-broths tsa uyoe.
- Mahe a halikiloeng kapa mahe a tala. Li-yolk tse tala li matlafatsa haholo tlhahiso ea bile, e sa rateheng ho bakuli ba nang le pancreatitis e sa foleng.
- Ts'ebeliso ea mille le perela ha e khothaletsoe.
- Lijo tse nang le koae, lisosa.
- Lijo tse kengoang lijo, litlolo, linoko.
- Tee e ntšo kapa kofi, chokolete e chesang le cocoa.
Sampula ea sampole bakeng sa mokuli ea nang le pancreatitis e sa foleng nakong ea ho tšoareloa ho sa feleng
Lethathamo la lihlahisoa tse lumelloang bakeng sa pancreatitis le pharaletse. Ka hona, lijo tsa mokuli li lokela ho ba le liprotheine tse lekaneng, livithamini, empa tekanyo ea mafura le lik'habohaedreite tse fokolang li haella.
- Lijoa tsa pele tsa hoseng (7.00 - 8.00): oatmeal ka metsing kapa lebese, nama ea khomo e halikiloeng kapa khoho, tee e tala kapa moro oa rose e hlaha.
- Lijo tsa motšeare (9.00 - 10.00): omelet e tsoang mahe a mabeli, apole e halikiloeng ntle le tsoekere le peel, khalase ea chicory ka lebese kapa tee.
- Lijo tsa motšeare (12.00 - 13.00): sopho e entsoeng ka moro oa meroho, pasta kapa porridge (buckwheat, raese), soufflé ea nama kapa li-cutlets tsa mouoane, berry jelly (raspberries, fragole), komporo e omisitsoeng ea litholoana.
- Snack (16.00 - 17.00): chisi ea chisi ntle le tranelate e bolila kapa casserole ea chisi e nang le litholoana (liapole, lipere, libanana), tee kapa seno sa litholoana.
- Lijo tsa mantsiboea (19.00 - 20.00): fillet ea tlhapi kapa cutlet ea mohloa, tee e tala kapa compote.
- Bosiu, o ka noela khalase ea yogurt ka likuku tse se nang botoro.
Ho ja ka mokhoa o feteletseng oa pancreatitis
Ho eketseha ha pathology ho bakoa ke ts'ebetso ea li-enzymes tsa tšilo ea lijo. Lefu lena le iponahatsa le ho feta ha motho a e-noa lino tse nang le joala, cholecystitis le lefu la gallstone le sa foleng.
Ka ho eketsoa ke pancreatitis, mokuli o ba le spasm e bohloko le matšoao a mang a bohloko. Hangata maemong ana ba bitsa basebetsi ba ambulansi. Haeba manyeme a holofetse, khomarela algorithm e latelang ea liketso:
- Sebakeng sa mahloriso a bohloko - ka tlas'a khaba, ho kenngoa compress e batang,
- Ho sebelisoa ha metsi a nang le liminerale tsa kalafo ho lumelloa,
- Lihoreng tsa pele tse 48, mokuli o bontšoa tlala, moro oa rosehip le metsi,
- Ho feta moo, e lumelloa ho ja lijo tse nang le lik'hilojule tse ngata, ntle le lijo tse letsoai, linoko, mafura,
- Boemong ba ho fana ka chelete e eketsehileng, ngaka e fana ka litaelo tse tobileng tsa ho ja.
Ho ja, ho hlahisoa ke gastroenterologists, ho kenyelletsa haholo liprotheine, mafura, lik'habohaedreite. Lijo li lokela ho tšeloa ka livithamini. Ho bohlokoa ho tlohela lijo tsa hoseng. Mabota a khopisang a ka mpeng ha a kenyelletsoe ka botlalo ho menu e tloaelehileng ea lijana.
Ho latela lijo, motšehare e lokela ho ba:
- protheine e felletseng - 90 g
- mafura kaofela - ho fihlela ho 80,
- lik'habohaedreite li lumelloa ho fihlela ho 300 g,
- kilojoule eohle e jelle 2,480 kcal.
Lijana tsohle tse nang le ho ata ha pancreatitis li lokiselitsoe ke mekhoa e bonolo (ho pheha, ho pheha, ho baka). Kamora ho tlosa spasm, tharollo ke ho fetohela ho sopho. Hape, ho khethoa ho lokela ho fuoa mefuta ea lijo, tlhapi, lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a lekaneng, lijo-thollo, meroho le li-puddings. Lihlahisoa tsa Fermentation li khothalletsoa hore li fokotsehe haholo. Ho nona ke ntho e sa rateheng haholo bosiu. Lijo tsa mantsiboea li tlameha ho nkeloa sebaka ke kefir, yoghur.
U tlameha ho hana:
- mafura
- tomoso ho baka
- e halikiloeng, e letsoai, e tsuba,
- radish, konofolo,
- marinade
- joala.
Nako ea lijo ka mor'a ho kula e ka fapana ho tloha ho likhoeli tse tšeletseng ho isa ho likhoeli tse 12, empa phepo e nepahetseng e lokela ho ba tloaelo, hobane ho fapoha ho tebileng ho tloha phepong e phetseng hantle ho ama boemo bo akaretsang.
Lithuto tsa pele
Thutong ea pele ho fanoa lijo tsa mots'eare ntle le phoso. Ho lumelloa sopho ea meroho (e phehiloeng sefapaneng sa meroho e nang le meroho) kapa sopho e phehiloeng ka moro oa nama e halikiloeng. Hang ka beke, o ka ja sopho e nang le likhechana tsa tlhapi e halikiloeng. Thupelo ea pele e fuoa mofuthu empa eseng e chesa.
Mefuta e fapa-fapaneng ea nama
Lijo tsa mokuli tse nang le pancreatitis li lokela ho kenyelletsa palo e lekaneng ea lijo tsa liprotheine tse tsoang liphoofolong. Ho etsa sena, nama e mafura a tlase e kenyelelitsoe lijong: nama ea khomo, khoho, mohatla, mmutla, veal. Li-cutlets, li-steaks, li-meatball tse tsamaisitsoeng li lokiselitsoe ho bona. Ho ipapisitsoe le bona, moro bakeng sa lijana tsa pele o phehiloeng. Nama e jeoa ka foromo e phehiloeng, empa ho hang ha e halikiloe. Lokisetsa nama ntle le linoko le ka letsoai le lenyane.
Mefuta e fapaneng ea litlhapi
Pheha lihlapi, kapa u phehe tse halikiloeng ka hohle, 'me' moho le tsona li ka lokisoa ho tsoa ho eona. Khetho e fuoa mefuta e mengata ea litlhapi tse nang le mafura a mangata: pike, cod, flounder, pollock. Mohopolo o motle oa lijo tsa mantsiboea kapa lijo tse bobebe e ka ba souffle ea litlhapi. Sejana sena sa protheine se tla tlala ka bongata bo lekaneng ba matla, ha e se mafura, ho bolelang hore e ke ke ea baka secretion ka manyetsong.
Lijarete le bijoux
Ha o ja, mefuta e latelang ea likomkomere e lumelloa:
Ba etsa lijo-thollo tsa hoseng kapa e le sejana se lehlakoreng bakeng sa sejana se ka sehloohong. Porridge e phehiloe ka bobeli ka metsi le lebese, ntle le ho eketsa tsoekere. Pearl harese le nyalothe ha e qheleloe ka thoko, kaha ha e ame manyeme ka tsela e ntle.
Ho molemo ho reka bijoux ho durum koro, ba na le dikahare tse phahameng tsa fiber le li-carbohydrate tse rarahaneng. Bolo e phehiloeng e tšeloa ka khaba ea oli ea mohloaare kapa ka selae sa botoro, e nōkiloeng hanyane. Li etselitsoe lijo tsa motšeare e le sejana sa lehlakoreng, empa ha lia lokela ho sebelisoa bakeng sa lijo tsa mantsiboea, kaha sena se tla fana ka moroalo o mongata ka pampitšana ea mala ka pele ho robala.
Karolo e ka sehloohong ea ho ja ha mokuli ea nang le pancreatitis ke meroho. Ke tsona tse hlahisang boholo ba lijo tsohle tse feliloeng.Li tšeloa ka foromo e phehiloeng, e phehiloeng, e fuoeng lijo tsa hoseng, lijo tsa mots'eare kapa lijo tsa mantsiboea. Meroho e metala e sebelisoa e le senoko nako efe kapa efe ea letsatsi. Ho bohlokoa haholo ho pheha sopho ka moro oa meroho. Hoo e ka bang mefuta eohle ea meroho e loketse:
- Lihoete
- Li-beet
- Litapole
- Celery
- Pepere (empa ha e chehe)
- Zucchini,
- Eggplant
- Hop
- Lierekisi
- Tomoso
Ka linako tsa ho eketsoa ho eketsehileng, meroho e phehiloe ebe e hlakoloa ho grater kapa e khotsoe ka blender, e fa lijana ho tšoana ha litapole tse khotliloeng. Sena se nolofalletsa tšilo ea lijo, se fokotsa mojaro eseng feela makhophong, empa le gallbladder (e qetellang e tuketsoe ke pancreatitis).
Monokotšoai o monate le litholoana
Ke karolo ea bohlokoa ea phepo e nepahetseng. Li na le palo e kholo ea letsoai le nang le liminerale tse ngata. Leha ho le joalo, ka lefu lena, lenane la litholoana le na le moeli. Sena se bakoa ke taba ea hore sebopeho sa tsona se kenyelletsa lintho tseo ho leng thata ho li taka. Ho feta moo, li na le tsoekere e ngata (glucose le fructose), e bakang mojaro oa insulin.
Boemong ba ho ata ha lefu lena, ho molemo ho tlohela ka botlalo tšebeliso ea monokotsoai le litholoana. Haeba u lakatsa, u ka ja apole kapa pere, empa pele u lokela ho li baka. Ka mokhoa o tala, lihlahisoa tsena ha li sebeletsoe.
Litholoana tse latelang li lumelletsoe karolong ea phallo:
Ha ho na litholoana tse fetang e le 'ngoe ka letsatsi. Pele o sebeletsa, pheha litholoana. Ho joalo le ka monokotsoai. Sebaka se seng sa lihlahisoa tse joalo ke litholoana tsa bana le li-berry purees, empa ha ua lokela ho nkoa.
Lihlahisoa tsa lebese le lebese
Lebese le na le protheine e ngata le mafura a bohlokoa. Le ha ho le joalo, lebese lohle le thata haholo ho silwa. Ka pancreatitis, ts'ebeliso ea lebese e baka tsitsipano ka mpeng, ho ata ha lipalesa le ho thunya esita le ho hlatsa. Ka hona, ho khothaletsoa feela lino tse tahiloeng tsa lebese hore li sebelisoe. Har'a tsona ke:
- Kefir (mafura a tlase haholo)
- Ryazhenka,
- Bifidoc
- Cheese e tlase e nang le mafura
- Bolila tranelate
- Yoghur ea tlhaho,
- Cheese (eseng e fetang sekete se le seng ka letsatsi),
Lihlahisoa tsena li sebelisoa e le lijo tse bobebe, empa karolo ea tau ea lihlahisoa tse lebese tse bolila e lokela ho ba lijong tsa mantsiboea, kaha ho bonolo ho li daela le ho li ja. Casseroles, soufflé li entsoe ka chisi e se nang mafura, empa u ka e sebeletsa le litholoana tse nyane kapa monokotsoai le khaba ea mahe a linotši bakeng sa monate.
Mabapi le lebese lohle, e ka tšeloa 'me e lokela ho eketsoa nakong ea ho pheha (ha u ntse u pheha lijo-thollo tse tsoekere, sopho ea lebese, casseroles). Mme ho molemo ho tlohela ts'ebeliso ka mokhoa o hloekileng.
Ntlha e 'ngoe ea lijo: lino tse noang li ka nooa ke pancreatitis. Mefuta eohle ea tee e lumelloa (e ntšo, e putsoa, berry, lekhasi, litlama). Li-decoctions (litlama, lihlaha tsa rose, mabele), lilakane le jelly ea lebese, lino tse nooang, lero ka mokhoa o hlapolotsoeng mme ha ho lumelloe khalase e fetang e le 'ngoe ka letsatsi.
Leha ho le joalo, seno se nooang ka ho fetisisa bakeng sa pancreatitis e ne e le metsi a liminerale. Joala bo joalo ba alkaline ke thuso ea pele bakeng sa ho hlaba ha bohloko le matsatsing a pele a ho eketsoa ke pancreatitis. Metsi a pheta sekhahla sa mokelikeli 'meleng oa mokuli, le matsoai a nang le liminerale tse etsang sebopeho sa ona a natefisa lisele tsa' mele ka lintho tse sieo. Bakeng sa letsatsi, noa bonyane lilithara le halofo ea metsi a nang le liminerale.
Li-sweets le lino
Ka nako e 'ngoe u ka khona ho ba le liswiti. Bakeng sa sena, marshmallows, marshmallows kapa marmalade li loketse. Leha ho le joalo, u se ke ua kenella lihlahisoa tsena, itlohelle ka bongata bo fokolang eseng habeli ka beke. Haeba u hlile u batla lipompong, e-ba le bite ea litholoana tse halikiloeng (mohlala, pere), iketsetse berry jelly kapa u noe khalase ea lero (jelly kapa compote). Kahoo, ba ratang ho natefeloa ke "tlhaho".
Ha e le mabapi le ts'ebeliso ea mahe a linotsi, lingaka li ntse li sa khone ho fihlela qeto e hlakileng. Karolong ea tokollo, mahe a linotsi a sebelisoa e le sopho bakeng sa tee, casseroles, chisi ea cottage, empa eseng teana e le 'ngoe. Sena se bakoa ke taba ea hore mahe a linotsi a baka tlhahiso ea insulin ke tšoelesa e kulang, eo qetellong e amang setho.
Karolong e hlobaetsang, lijo tse tsoekere ha li qheleloe ka thoko. Kamora hore ts'ebetso e kokobele, lijo tse tsoekere ha lia lokela ho jeoa matsatsi a leshome. Karolong ea ho hlakola, lintho tsohle tse ka holimo li ka eketsoa lijong, leha ho le joalo, mokuli o lokela ho lekola ka hloko palo ea lijo tse monate tse rekiloeng.
Bohlokoa! Ho pancreatitis e sa foleng, phepo e phethahetseng e kanna ea lekana ho fola hantle, ho latela melao-motheo eohle ea ho ja ka mokhoa o sa hlokeng nako. Ho khetha lijo tse nepahetseng, u ke ke ua lieha feela ho eketseha ho eketsehileng, empa hape u laole matšoao le matšoao a lefu lena.
Hobaneng ha o ja
Potso e tloaelehileng har'a bakuli: thibelo ea lijo e ka nthusa joang? 'Me sena ha se makatse, ho ba bangata ba rona ho bonolo haholo ho nka pilisi e le' ngoe ka tšepo ea hore e tla re pholosa meriring eohle. Ka pancreatitis, maqheka a joalo e tla ba qeto e fosahetseng.
Ka ho ruruha, ho bohlokoa ho theha phomolo e sebetsang ea manyeme, mme sena se ka etsahala ha feela ho e-na le ho hana ka ho felletseng lihlahisoa tsa lijo le lijana tse bakang ts'ebetso e eketsehileng ea enzymatic ea setho sena. Maemong a phomolo e sebetsang, maemo a matle a thehoa bakeng sa ho khutlisetsa lisele tse senyehileng, ho tsoa hoa lero la pancreatic hoa ntlafala, 'me phallo ea mali ea ntlafala. Sena sohle se qetella se lebisa ho tloseng ha lets'ollo le matšoao a mantlha a lefu lena. Maemong a mang, lefu lena le kena sethaleng sa ho tšoareloa ho sa feleng, ke hore, le khaotsa ka botlalo ho khathatsa mokuli.
Haeba lijo li sa lateloe, ha ho na lebaka la ho fola. Setlhare sa bokahohle bakeng sa kalafo ea pancreatitis ha se e-so fumanoe. Ho na le kalafo e thusang ea lithethefatsi feela, e tlisoang le pheko ea lijo.
U qala ho ja hantle neng
Ho iphelisa ka phepo e nepahetseng ho fuoe mokuli ea seng a le sepetlele ho tloha ka letsatsi la pele la ho amoheloa tleliniking. Mokuli o fetisetsoa lijong tse khethehileng (tafoleng ea 5). E fana ka thibelo ea lijo tse halikiloeng, tse mafura, tse letsoai, tse monate le tse nokiloeng ka linoko. Lijana tsohle tsa bakuli ba nang le pancreatitis li tsamaisoa kapa ke lijo tse belang. Mokuli o shebella lijo tsena ho fihlela a tsoa sepetlele, ka mor'a moo a amohela litlhahiso tsa ngaka bakeng sa phepo e 'ngoe.
Bohlokoa! Phepo e nepahetseng bakeng sa mokuli ea nang le pancreatitis e lokela ho ba mokhoa oa bophelo. Lijo ha li bonoe feela nakong ea kalafo sepetlele, empa hape kamora ho tsoa mokokotlong. Ho molemo ho ja ka nako e tšoanang ea letsatsi, makhetlo a 4-5 ka letsatsi. Kahoo rera kemiso ea hau esale pele e le hore u ka ba le nako ea ho ja ka nako e loketseng.
Ka linako tse ling tsa tšebetso e sa foleng, o lokela ho ba hlokolosi haholo ka lijo tsa hau, molemong oa ho hlakoloa ho lekane ho latela litlhahiso tsa ngaka le ho fokotsa ts'ebeliso ea lijo tse itseng.
Qeto
Pancreatitis ke mofuta o tebileng oa ts'oaetso o hlokang ho khomarela lijo ka tieo. Phepo e bonolo e kenyelletsa mochini o sa koaheng, o se nang mafura, o phehiloeng kapa o phehiloeng, o lokisitsoeng ntle le ho eketsoa linoko le linoko. Lihlahisoa li khethoa e le hore li na le mafura a manyane le lik'habohaedreite tse bonolo, fiber e sa hloekang le fiber ha ho khoneha. Lijo li lokela ho nchafatsoa ka tatso hape li hlasetsoe habonolo, li fuoe ka mokhoa o futhumetseng, ka likarolo tse nyane. Ho seng joalo, lijo tse fumanoeng li tla baka mathata a tšilo ea lijo, ho se thabe ka mpeng, hammoho le ho eketsa boima ba makhopho, a tla qetella a hlahisitse pancreatitis e 'ngoe e sa foleng.
Meroho bakeng sa ho ruruha manyeme
E qheletsoe ka thoko hang ka ho khetheha: sorrel, spinach, lieie e tala le konofolo, horseradish, rhubarb, turnip.
Matsatsi a 'maloa ka mor'a tlhaselo, ho hlahisoa meroho ea pele - metsi a khotliloeng ho tsoa litapole, lihoete. Kamora beke, meroho ena e ts'oanang e ka eketsoa ka sopho le tlatsetso ea lijo-thollo. Letsatsi le leng le le leng, lijo li ka fetoloa ka ho eketsa mokopu, li-beet le kholifulawa. Kamora lilemo tse leshome, botoro e ka eketsoa metsong ea meroho.
Ho bohlokoa ho hlokomela hore meroho eohle e lokela ho halikiloe pele e pheha, ho tse ling ho khothalletsoa ho tlosa peo. Li-broth tsa meroho ha lia lumelloa ho jeoa, kaha li ka baka ts'ebetso ea li-enzymes tsa pancreatic.
Haeba ho le thata ho ja litapole tse khotliloeng bakeng sa khoeli, o ka fapanya menu ka meroho e phehiloeng.
Haeba boemo bo tsitsitse, o ka ja lihoete ka foromo e tala, empa e halikiloe.
Na tamati e amoheleha bakeng sa pancreatitis, maikutlo a litsebi tsa phepo e kholo, ka hona, o ka leka ho ja tamati feela nakong ea tšoarelo e tsitsitseng, ka lipalo tse nyane le ho tsoa serapeng sa hau, joalo ka likomkomere. Ho bohlokoa hore ha ba na nitrate, meriana e bolaeang likokonyana.
Zucchini e hlahisoa ka sebopeho se phehiloeng - litapole tse khotliloeng. Li-eggplant lia ja ha lefu le se le hlotse. Ho khothalletsoa ho e hlahisa butle-butle, ho qala ka sekhechana se phehiloeng sopho. Ebe u ka baka, empa ha ua lokela ho sebelisa meroho ena hampe.
Ba ratang poone ka mofuta ofe kapa ofe ba tla tlameha ho tlohela sehlahisoa kapa u ka khona ho reka karolo e nyane ea porote ea poone, ha feela boemo bo bolelele bo tsitsitseng, bo tsitsitseng.
U ka sebelisa litlolo ka hloko, tamati, letlobo la "asparagus" "," "" "" "" "" "" "" "" "" "" "
Nka ja litholoana le monokotsoai eng
Boemong bo hlobaetsang, litholoana ka mofuta ofe kapa ofe li thibetsoe, ka mor'a matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo ho lumelloa decomction ea unsaturated.
Ka tsela efe kapa efe ho ke ke ha khoneha: litholoana tse bolila, monokotsoai, monokotšoai oa linonyana, chokeberry, o ka ja mefuta e metle ea liapole ka foromo e halikiloeng, litholoana tse halikiloeng.
Liperela, tse tšoanang haholo le liapole, li ke ke tsa jelloa ka mokhoa o mong le o mong, hobane litholoana li na le lisele tse nang le sebopeho se nang le lignified se sa tsebeng ho bata ho bola.
Haeba lefu le tsoela pele ntle le ho hlatsa le ho hlatsa, jelly e kenngoa lijong, e behiloeng litholoana ntle le tsoekere. Ka tšoarelo e tsitsitseng, litholoana tse nang le pancreatitis li nka monate, o butsoitseng, ntle le likhetla tse thata. Litholoana tse halikiloeng le monokotsoai ha oa lokela ho sebelisoa ho bakuli ba nang le pancreatitis.
Li-raspberry, fragole, li-currant tse ntšo li sebelisoa ho li-compotes ka lebaka la litaba tse phahameng tsa peo le khetla e teteaneng. Mabanana a ka jeoa ka mofuta ofe kapa ofe.
Morara oa jeoa, ha feela o se o butsoitse ka botlalo nakong ea tšoarelo e telele. Masapo a tlameha ho lahloa. Leha ho le joalo, u ke ke ua noa lero.
Melon ha e jelloe sehlopheng se thata, leha ho le joalo, joalo ka mahapu. Kamora ho felisa ts'ebetso ea ho ruruha, o ka kena ka mokhoa oa kissels, mousses. Ha e le naha e tsitsitseng, e tsitsitseng, ntle le matšoao a ho se khotsofale, melon e ka kenngoa lijong.
Watermelon e na le tsoekere e ngata, eseng fructose le mojaro o tlase oa glycemic. E ka jeoa hang kamora ho tlosa ho ruruha, bobeli bocha le kamora kalafo ea mocheso.
Persimmon ho pathology ha e khethoe ka lebaka la ho kenyelletsoa ha tannin le tsoekere, empa nakong ea phomolo, e ka kenngoa lijong ho qala ho tloha ho khaba.
Litholoana tsohle le monokotsoai ntle le ho bonahala eka li bolila li ka jelloa ka litekanyetso tse nyane nakong ea tšoarelo e telele. Jelly, litholoana tse nositsoeng, jeli - u se ke ua mpefatsa setšoantšo sa kliniki sethaleng sa ho tšehetsa lefu la mafu.
Ke lijo-thollo life tse lumelletsoeng?
Maemong a hlobaetsang, ha manyeme a potlaka, lijo-thollo tse lumelletsoeng li belisoa e le metsi, ka nako ea nako ea ho tšoarella ka mokhoa o tsitsitseng, lijana li ka ba teteaneng haholo.
Ka pancreatitis, o tla tlameha ho tela:
Sebetsa, se seng kotsi ke: buckwheat, raese, semolina, oat, harese ea perela.
Seo u ka se noang ka pancreatitis
Lingaka tsa gastroenterologists li khothaletsa ho noa metsi a nang le liminerale ka pancreatitis. E na le thepa ea ho folisa e phahameng. Khetho e ntle ka ho fetisisa ea ho e sebelisa ke metsi a nang le liminerale tse tlase le tse bohareng. Ho bohlokoa ho tseba ho noa metsi ka pancreatitis.
Ka Psychology ena, ba noa metsi a futhumetseng, pele ba e-ja (metsotso e 30). Tekanyetso ea pele e lokela ho qala ka kopi e le 1/3. Butle-butle ho eketseha.
Lino tse nang le joala ha lia lokela ho sebelisetsoa pancreatitis. Vodka, cognac, champagne, biri, veine - e ka tsosa moea ka nako efe kapa efe. Ha ho na thuso ho beha bophelo bo botle kotsing, kaha nts'etsopele ea pancreatic necrosis e ka etsahala, tsoelo-pele eo hangata e seng e ntle. Ho fihlela ho 80% ea bakuli ba lefu lena ba shoa.
Ka tlhokomelo e kholo, o lokela ho noa lero. A pancreatitis e hlobaetsang, e thibetsoe ka tieo, hape ha e khothalletsoe ho tšoareloa. Nako e telele feela ka mor'a kalafo, ntle le matšoao le ho se khotsofale, eu lumella ho sebelisa lino tse monate ka tekanyetso e nyane.
Chicory ke motso o sebetsang haholo, empa e tsosa sephiri. O ka nwa seno feela ka mokhoa o sa foleng, nakong ea tšoarelo. Ho noa chicory ho molemo ho qala ka khatello e fokolang.
Pancreatitis Menyu
Ka pancreatitis, latela lijo ho latela litokomane tse laoloang le hoo e batlang e le lenane la lijo tsa letsatsi le letsatsi le shebahala tjena:
