Seo u lokelang ho se ja le ho se ja pele u etsa tlhahlobo ea mali
Lisampole tsa mali hangata li nooa ka mpeng e se nang letho hoseng, 'me hangata lingaka li hlokomelisa hore lijo tsa ho qetela ha lia lokela ho feta kamora lihora tse robeli pele ho tlhahlobo. Tee le kofi le tsona ha li thibetsoe. Empa na molao oo oa sebetsa ho metsi a tloaelehileng a nooang? AiF.ru e arabile potso ena Therapist, ngaka ea lelapa-ea lulang Vitalina BEREZOVSKAYA.
Na metsi a nooang pele a etsa tlhahlobo ea mali a ka fana ka phoso litlamorao?
Mohlomong sena ke 'nete haholo bakeng sa tlhahlobo ea mali a biochemical, hammoho le liteko tsa ho fumana k'holeseterole le li-hormone, ngaka e boletse. Le ha lenyora le ka felisoa pele ho liteko tse ling tsa mali, ho nwa metsi a mangata ho feta tekano ha ho khothalelitsoe. "Mali a ka fetoha metsi haholo, mme matšoao a ka fetoha a fosahetseng," ho boletse Berezovskaya.
Nka noa metsi a makae pele ho liteko tse fapaneng tsa mali?
Melao e thata haholo ha e itokisetsa tlhahlobo ea mali ka kakaretso. Ho latela setsebi sa bophelo, ntlheng ena, metsi ha a lokela ho ama sephetho. Ha o fana ka mali bakeng sa glucose pele ho hora e le 'ngoe pele ho tlhahlobo, o lumelloa ho noa metsi a' maloa. Ho itokisetsa ho tebileng ho hlokahala bakeng sa tlhahlobo ea mali a biochemical le lipid profil (tlhahlobo ea profil ea lipid). Maemong ana, ho bohlokoa hore u se ke ua noa metsi lihora tse 12 pele ho thuto, maemong a feteletseng, ho lumelloa ho nka nako e fetang e le 'ngoe.
U lokela ho khaotsa ho kha metsi neng pele ho tlhahlobo ea mali?
Haeba ho itokisetsa tlhahlobo ea mali ha ho bolele hore motho o lokela ho hana metsi ka nako e 'ngoe, ho bohlokoa hore o khaotse ho nka metsi hora e le' ngoe pele ho tlhahlobo. "Ho bohlokoa ho sheba maikutlo a hau. Haeba ho na le lenyora, ha ho na tlhokahalo ea ho utloa bohloko, o ka nka metsi a fokolang, sena se ke ke sa ama sephetho sa liteko haholo. Empa khatello eo 'mele o nang le eona ka lenyora e ka u faposa, ”ho eketsa Vitalina Berezovskaya.
Ho itokisetsa tlhahlobo
Mofuta ona oa ho sekaseka ke sampole ea mali a fokolang bakeng sa tlhahlobo ea lik'hemik'hale mabapi le sebopeho sa eona. Bakeng sa thuto, tlhahlobo ea mali ke ea mefuta e latelang:
- Patlisiso ea biochemical (bakeng sa biochemistry) - eu lumella ho lekola mosebetsi oa litho tsa ka hare tsa motho, boemo ba metabolism,
- tlhahlobo ea mali ka kakaretso
- Teko ea tsoekere - e u lumella ho tseba hore na glucose e maling ke eng, e leng sesupo sa hore na lefu le tsoekere le phekolo ea lefu la tsoekere ke lefe. Sheba melaoana ea teng mona. Haeba u belaella hore u na le lefu la tsoekere, re khothaletsa hore o ithute matšoao a bohlokoa a lefu lena.
Molao o akaretsang oo ngaka e 'ngoe le e' ngoe e kenang e lokelang ho o tlisa ho mokuli pele o fana ka phepelo o re ho hlokahala hore ho etsoe liteko ka mpeng e se nang letho. Sena se bolela hore ha ho lihlahisoa tsa lijo tse lokelang ho jeoa pele ho tlhahlobo ea mali, e le hore li se ke tsa baka karabelo ea lik'hemik'hale tse amang motsoako oa lik'hemik'hale oa mali.
Ho latela molao oa tlhahlobo ea ho itima lijo, ngaka e eang e tla lula e hlakisa hore na u ka se jang le hore na u ka etsa eng ho itokisetsa sampole ea mali. Ha ho botsoe lipotso tse "Hobaneng ho se joalo" le hore na ho ka khoneha ho noa metsi.
Hlalosa melao ea mantlha pele u fana ka mali ho tsoa mothapong le hanong. Ho thibetsoe ka tieo ho ja lijo tsa mofuta ofe kapa ofe, 'me lijo tsa ho qetela ha lia lokela ho ba ka mor'a lihora tse 8-12 pele ho sampole ea mali. Ke nako ea nako eo ts'ebetso e felletseng ea ho inkela lijo e bang teng, ka mora moo motsoako oa khemikhale oa mali o kena boemong ba ona bo tloaelehileng bakeng sa 'mele.
Molao ona o sebetsa le tlhahlobong ea mali e nang le biochemical, mme nako e nyane kamora ho ja e ke ke ea ba ka tlase ho lihora tse 8.
Ho ikoetlisa, ngaka e eang e khothalletsa ho fokotsa ho ja lijo ka mantsiboea pele ho tlhahlobo. Nako ena e tla ba bonyane lihora tse 8, le lihora tse 12 hantle. Nako e joalo e lekane ho tlisa boemo ba mali boemong bo lumellang tlhahlobo ea sepheo sa ts'ebetso ea 'mele le metabolism.
Ho itokisetsa ho tlisoa ha tlhahlobo ea mali ka kakaretso, e lumella phomolo ho tloha nakong ea ho ja - nako ea bonyane ha ea lokela ho feta lihora tse 1-2, mme sebopeho sa lihlahisoa le sona se lokela ho tsamaisana le 'memo oa ngaka e eang.
Ha ho itokisetsa sampole ea mali ho tla pele, lijo life kapa life tse nang le limatlafatsi tse ling ha li kenyelletsoe ka thoko. Lihlahisoa tse joalo li kenyelletsa esita le lino tsa litholoana, tee le kofi, kahoo o lokela ho lebala ka lipelaelo tsa "hore na o ka noa tee kapa kofi" ho hang. Ho nwa joala ho thibetsoe ka tieo matsatsi a 1-2 pele ho tlhahlobo ea mali e reriloeng, hobane litaba tsa joala tse setseng maling li nka nako e telele ho feta limatlafatsi tsa lijo.
Na hoa khoneha ho noa metsi pele ho sampole ea mali
Potso e le 'ngoe e ntse e le teng - na hoa khoneha ho noa metsi a nooang a tloaelehileng ha u fana ka mali? Phekolo ha e na lithibelo mabapi le tšebeliso ea metsi a hloekileng, kaha motsoako oa eona oa lik'hemik'hale ha o khone ho ama teko ea mali ka kotloloho.
Re bua ka metsi a tloaelehileng a nooang, a sa ntlafatsoang ka linoko tse ling (litlatsetso tse tsoekere, dyes, joalo-joalo).
Ho feta moo, lingaka tse ling li bile li khothaletsa ho nka metsi a fokolang le bona ka laboratoring, kaha ho e nka pele u e nka mali ho ka khutsisa boemo ba mokuli le ho kokobetsa letsoalo le feteletseng. Ho memo eo bakuli ba e fumanang pele ba romeloa ho ea hlahlojoa, hangata ha ba ngole ka metsi a nooang, ba ipehela lenane la lijo le lino tse thibetsoeng ka thata.
Leha ho le joalo, ho na le mefuta ea tlhahlobo ea mali moo e thibetsoeng ho noa esita le metsi a tloaelehileng. Litlhahlobo tse joalo li kenyeletsa:
- Teko ea mali a biochemical,
- Teko ea mali bakeng sa li-hormone,
- tlhahlobo ea mali bakeng sa tšoaetso ea AIDS kapa ea HIV.
Tlhokahalo ena e bakoa ke ho se ananelehe le tšusumetso e nyane haholo ea maemo a tsoang naheng ea mali bakeng sa liteko tsena. Metsi a na le likarolo tsa lik'hemik'hale, ka hona, ka thelori, e ka baka phoso lithutong tsa li-biochemical kapa li-hormone.
Kaha methapo ea lik'hemik'hale ea mali e its'etleha ka kotloloho maemong a tikoloho le bophelo ba motho, pele o fetisa tlhahlobo ea mali, o tlameha ho ba maemong a khutsitseng mme o qhele ka thoko ho ikoetlisa kapa maemo a khatello. Hape, ke nako ea hoseng feela ea letsatsi, ha motsoako oa mali o le maemong a pele mme o loketseng hantle ho etsa lithuto, o thehiloe bakeng sa sampole ea mali.
Bakeng sa liteko tsa mali tsa kliniki, ho na le thibelo ea tšebeliso ea lithethefatsi, ntle le ha ngaka e beha tlhahlobo ea mali ho tseba phello ea lithethefatsi maemong a mmele oa mokuli.
Kahoo, ho fapana le ho latela litšomo le khopolo-taba, ho itokisetsa sampole ea mali ho lokela ho etsoa ho latela likeletso tsa ngaka e eang. Haeba ho hlaha lipotso, ba lokela ho botsoa ke ngaka ha ba fana ka lengolo le fetisitsoeng, eseng ka mothusi oa laboratori ha ba etsa tlhahlobo. Ntle le moo, mofuta o mong le o mong oa tlhahlobo ea mali o na le lithibelo tse ikhethileng mabapi le tšebeliso e lumelloang ea lijo le lino.
Se ka etsoang le se ke keng sa etsoa pele ho tlhahlobo e akaretsang ea mali
Ho nwa: ho nwa metsi ka tekanyo e tloaelehileng, mme bana ba bile ba ka eketsa karolo eo lihora tse 'maloa pele ho monehelo oa mali. Sena se tla kokobetsa ponahalo ea mali mme se etse hore ho be bonolo ho se taka. Qoba lino tse tahang tse nang le tsoekere haholo, joala bo ama palo ea li-leukocytes, 'me bo tsoa' meleng ka matsatsi a mararo feela.
Ho na le: ja lekhetlo la ho qetela lihora tse 8 pele u etsa liteko. Ho molemo ho ja lijo tsa mantsiboea ebe u tla laboratoring ka mpeng e se nang letho hoseng. Haholo-holo lijo tse nang le mafura li ke ke tsa e-ba teng, hobane li ka lebisa ho chylosis, e leng se tla etsa hore sampole e se lokele lipatlisiso.
Meroalo: Ho bohlokoa ho tlohela koetliso e boima le khatello ea maikutlo haholo letsatsi pele ho tlhahlobo ea mali. Ho hlapela ho kopantsoe le ho sesa ka sekoting, sena sohle se tla ama matšoao a ho qetela.
Ke eng se ke keng sa etsoa le pele se ka etsoa pele ho tlhahlobo ea biochemical: biochemistry ka kakaretso, cholesterol, tsoekere?
Ho nwa: nooa joalo ka kamehla, empa etsa bonnete ba hore ke metsi, eseng sopho e tsoekere kapa joala. Ho bohlokoa hore u se kenye kofi le tee ka letsatsi.
Ho na le: Pele ho tlhahlobo ea mali a biochemical, ho na le lithibelo tse ngata ntlheng ea lijo. Letsatsi pele ho nehelano ea mali, ho hlokahala hore ho behelle kantle ho mafura a menyu (ho tla ama k'holeseterole), liswiti ka bongata, esita le morara (tekanyo ea tsoekere e kenyellelitsoe mohlaleng oa biochemical), lijo tse nang le purine tse ngata joalo ka nama, sebete le linaoa (e le ho se tsebise ngaka ho khelosa maemo a phahameng a uric acid). Etsa bonnete ba hore o e nka ka mpeng e se nang letho, ha u qeta ho ja lihora tse 8 pele ho ts'ebetso.
Meroalo: moroalo oa litheko li ntse li sa khothaletsoe.
Bongaka meriana eohle e ikhethileng e tlameha ho qheleloa ka thoko bakeng sa beke mabapi le phano ea mali. Empa haeba u na le meriana e laetsoeng ke ngaka ea hau e sa hlakoloe, u se ke oa nyahama, supa mabitso le litekanyetso tse ka lehlakoreng leo.
Le ha o ne o sa ele hloko 'me u e-na le lijo tsa hoseng tse monate ka letsatsi la tlhahlobo - se ke oa nyahama. Sebakeng sa ho fana ka mali le ho lefa bakeng sa liphetho tse ka bang tse sa nepahalang, ingolisetse Lab4U hoseng ho hlahlamang. Ho tobetsoa tse 3 feela le setsi sefe kapa sefe sa rona sa bongaka se tla u emela ka nako e loketseng. Mme theolelo ea 50% lithutong tsohle tsa biochemical e tla u imolla khatello ea maikutlo!
Seo u ka se etsang le ho se khone ho se etsa pele ho liteko tsa li-hormone: TSH, testosterone, hCG
Ho nwa: ha ho na lithibelo tsa metsi.
Ho na le: joalo ka liteko tse ling kaofela, ho bohlokoa hore o noe lihomone hoseng ka mpeng e se nang letho. Lijo tsa hoseng tse futhumetseng li ka ama lipalo tsa lihomone tsa qoqotho kapa tsa etsa hore sampole e se lokele ho hlahlojoa.
Meroalo: lihormone tsa motho li arabela mesebetsing ea 'mele' me khatello ea maikutlo e bonahala haholo. Ho tloha ka koetliso ho fihlela ka moso oa hau, tlhahiso ea testosterone e ka fetoha, khatello ea maikutlo e ama cortisol le TSH. Ka hona, haeba u fana ka mali bakeng sa tlhahlobo ea li-hormone tsa qoqotho, re u eletsa hore u qobe methapo ea kutlo le likhohlano ka hohle kamoo ho ka khonehang hoseng ha ho hlahlobeloa le pele ho letsatsi. Tabeng ea liteko tsa lihormone tsa thobalano - ntle le ho ikoetlisa, ho hlapa, leka ho robala nako e lekaneng.
Bongaka bakeng sa ho hlahlojoa ka TSH, T3, T4, ho molemo ho khetholla litokisetso tsa iodine matsatsing a mabeli pele ho nehelano ea mali, re khothaletsa ho hlahloba li-multivitamine tsa hao, mohlomong ho na le iodine ka sebopeho sa bona.
Tse ling: u se ke oa lebala hore basali ba hloka ho etsa liteko tsa lihormone tsa thobalano ka matsatsi a mang a potoloho, hangata ho khothalletsoa ho nka matsatsi a 3-5 kapa a 19-21 a ho ilela khoeli, ho ipapisitse le sepheo sa thuto, haeba ngaka e alafang e sa laetse matsatsi a mang.
Seo u ka se etsang le ho se khone ho se etsa pele u etsa tlhahlobo ea tšoaetso: PCR le li-antibodies
Liteko tsa tšoaetso e kanna ea ba qeto ea li-antibodies tse serumeng ea mali, joale melao eohle ea boitokiso e akaretsang e sebetsa nyehelong ea mali, le boikemisetso ba tšoaetso ke PCR, e leng sesebelisoa se nkiloeng ka mokhoa oa urogenital smear.
Ho nwa: ha ho na tlhoko ea ho eketsa metsi ao u a noang, a noang haholo kamoo o nyoriloeng. Ha e na thuso ka ho khetheha ho noa joala pele ho hlahlojoa tšoaetso, e ka ba tšitiso.
Ho na le: lijo ha li na monyetla oa ho ama sephetho sa liteko tsa ts'oaetso. Leha ho le joalo, leka ho ja pele ho feta lihora tse 4-5 pele o fana ka mali mme o ntse o hana lijo tse mafura.
Meroalo: haeba u fana ka mali, hlakola ho ikoetlisa, ho hlapa, sauna letsatsi pele ho ts'ebetso. Tabeng ea smear ea urogenital, sena ha se bohlokoa.
Bongaka ruri, o kotsing ea ho fumana sephetho sa ts'epo ea ts'oaetso haeba o ile oa qala ho sebelisa lithibela-mafu pele o pepela! Hlokomela, maemong a kalafo a seng a qalile, boikemisetso ba tšoaetso bo tla ba thata! Ka litlhare tse ling kaofela, ntho e ngoe le e ngoe e tšoana le tloaelo - ho molemo ho hlakola, haeba e sa hlakoloe - bonts'a mabitso le litekanyetso tse lebang moo.
Tse ling: Tee ea urogenital e lokela ho nkuoa ke ngaka, kahoo u se ke oa lebala ho ngolisa pele ho ts'ebetso bakeng sa ts'ebetso ea nako e itseng. Banna ba eletsoa hore ba se ke ba ntša metsi bakeng sa lihora tse 1.5-2 pele ba nka lintho tse tsoang ho urethra. Ha ho amohelehe ho nka thepa ho basali nakong ea ho ilela khoeli le matsatsing a 3 kamora hore e phethe.
Ho etsa liteko tsa li-hormone le tšoaetso ho ka bitsa chelete e ngata, haholo haeba u ka etsa tlhahlobo e fetang e le 'ngoe le makhetlo a' maloa. Lab4U e u fa litlhahlobo tse felletseng ka theolelo ea 50%.
Hormonal femme complex
Hormonal analysis ea monna
STI-12 (tlhahlobo ea liteko ka PCR bakeng sa ts'oaetso ea 12)
Ke eng, hona e ka ama sephetho sa liteko joang?
Hobaneng re tsitlallela ho kenyelletsoa ha lijo le haholo lijo tse mafura pele re fana ka mali? Haeba o tlola molao ona, sampole ea hau e kanna ea se sebetse tlhahlobo ka lebaka la chiles. Boemo bona, ha litaba tsa triglycerides (likarolo tse mafura) li fetisoa ka har'a seramu ea mali, e ba le maru 'me li ke ke tsa batlisisoa.
Joala bo ama likarolo tse ngata tsa mali hoo ho li thathamisang ho tla ba thata. Sena ke glucose ea mali, le litaba tsa lisele tse khubelu tsa mali, le litaba tsa lactate maling, le uric acid. Ho molemo ho hopola feela hore matsatsi a 2-3 pele ho tlhahlobo, esita le lino tse tahang tse tlase li lokela ho lahloa.
Ho latela melao ena e bonolo ho tla thusa ho etsa tlhahlobo e nepahetseng le ho qoba ho etela khafetsa kamoreng ea kalafo.
Hobaneng ho potlakile, ho le bonolo ebile ho le molemo ho nka liteko tsa Lab4U?
Ha ho hlokahale hore u eme nako e telele moketeng oa kamohelo
Ngoliso eohle le tefo ea odara e etsahala inthaneteng ka metsotso e 2.
Tsela e eang setsing sa bongaka e ke ke ea nka nako e fetang metsotso e 20
Khokahano ea rona ea marang-rang ke ea bobeli ho tse kholo ho fetisisa Moscow, hape re metseng e 23 ea Russia.
Lenane la cheke ha le u tšose
Theolelo ea kamehla ea 50% e sebetsa ho boholo ba tlhahlobo ea rona.
Ha ua tlameha ho tla motsotsoana kapa ho ema moleng
Tlhatlhobo e tlisoa ka ho rekota ka nako e loketseng, ho etsa mohlala, ho tloha ka la 19 ho isa ho la 20.
Ha ua tlameha ho emela nako e telele bakeng sa sephetho kapa ho ea laboratoring ea bona
Re tla ba romella lengolo-tsoibila. mangolo nakong ea ho bala.
A na nka noa metsi pele ke fana ka mali?
Leha ho le joalo, lingaka, ha li re khetha ho fana ka tlhahlobo, ha li hlalose kamehla hore na thibelo ea ho ja e boetse e sebetsa ho noeng lino leha e le life. Batho ba bangata ba elelloa hore ho na le ts'usumetso e joalo e sa ikemisetseng moeeng oa "ntho e 'ngoe le e' ngoe e sa haneloang e lumelletsoe." Kahoo ba noe ka le hlahlamang la tlhahlobo ea mali ntle le lithibelo leha e le life tsa seno, ho kenyeletsoa lino tse matla. Na mokhoa oo o nepahetse?
Ho itima lijo ho bolela eng?
Ha ba bua ka taba ea hore ba fana ka mali ka mpeng e se nang letho, lingaka li bolela hore limatlafatsi leha e le life ha lia lokela ho kena 'meleng pele ho sampole ea mali. Hangata, nako eo molao ona o behiloeng ke lihora tse 8-12 pele ho ts'ebetso. Kaha sampole ea mali bakeng sa ho hlahlobisisa maemong a mangata e etsoa hoseng haholo, ka mor'a ho robala bosiu, hangata ha ho thata ho latela taelo e joalo. Leha ho le joalo, ha re tsoha hoseng 'me re il'o ea tleleniking tlhahlobo ea mali, ka linako tse ling ho ba thata ho rona hore re se noe khalase ea seno, bonyane ho tima lenyora la rona.
Empa ho hopoloe hore thibelo ea tšebeliso ea limatlafatsi pele ho monehelo oa mali e sebetsa linthong tsohle tse ho tsona. Ka mantsoe a mang, ha ho na taba hore na liprotheine, lik'habohaedreite, mafura le metsoako e meng e sebetsang ea biochemical li na le lijana tse thata kapa hore na li qhibilihile metsing afe kapa afe. Ha ho sephiri hore lino-mapholi, lino tse ngata tse nang le khase le tsoekere, kvass, jj. na le lik'habohaedreite tse ngata.Lihlahisoa tsa lebese le lebese li na le mafura le protheine e ngata. Lino tse ling, tse kang tee le kofi, le haeba li sa kenyelletsa grama e le 'ngoe ea tsoekere, li na le lintho tse amanang le bioloji le li-alkaloid tse kang tannin le caffeine. Ka hona, ts'ebeliso ea kofi le tee pele ho ts'ebetso ha ea lokela ho nkoa e se kotsi.
Ka hona, ha ho seno se nooang se ka kopanang le 'mele, hobane se tsamaisa lintho tse ling tse sebetsang ho sona' me se ka ama sebopeho sa mali. Ha e le lino tse tahang, ha li na feela, joalo ka molao, li na le lik'habohaedreite ka sebopeho sa tsona, empa joala ka bo bona bo fetola methapo ea pelo le liphio ka matla. Sena, se ama sebopeho sa mali. Ka hona, tšebeliso ea lino tse tahang ha ea lokela ho feta matsatsi a mabeli pele ho tlhahlobo. Mme ka lona letsatsi leo ts'ebetso e leng ka lona, joala bo thibetsoe ka thata.
"Ho thoe'ng ka ho noa metsi a hlakileng?" - ho ka hlaha potso e utloahalang. Metsi a bonolo, a phehiloeng hantle a bonahala e le ntho e sa jeleng paate ka ho felletseng. Leha ho le joalo, maemong a mang, tšebeliso ea metsi a hloekileng a nooang e ka ama litholoana tsa liteko tsa mali. Ke nnete, boholo ba bona bo itshetlehile ka hore na ngaka ya hao e hloka mofuta ofe wa tlhahlobo ya madi. Ntle le paramente ena, ho ka se khonehe ho araba potso ea hore na ho ka khoneha ho noa metsi pele u fana ka mali.
Mefuta ea mantlha ea liteko tsa mali:
- tloaelehileng
- biochemical
- bakeng sa tsoekere
- Teko ea mali bakeng sa li-hormone,
- serological
- immunological
Ts'ebeliso ea metsi mefuteng e fapaneng ea lithuto
Mofuta o bonolo le o tloaelehileng oa lipatlisiso ke tlhahlobo e akaretsang ea mali. E u lumella ho tseba palo le boholo ba lisele tse fapaneng tsa mali. Mme metsi ao motho a a noang a ke ke a fetola maemo ana a mali ka tsela efe kapa efe. Ka hona, likhalase tsa metsi tse tahiloeng tse peli pele ho hora, hora kapa tse peli pele ho ts'ebetso, li amoheleha hantle. Boemo ba ha motho a e-noa metsi a fokolang le pele ho monehelo oa mali bo ke ke ba tšosa, haholo ha bana ba tlameha ho etsa ts'ebetso. Leha ho le joalo, metsi a hloekileng feela a lokela ho sebelisetsoa ho nooa, eseng liminerale, ntle le litšila, litatso le litatso tse monate, haholo-holo tse se nang khabone.
Ntho e 'ngoe e rarahaneng le ho feta ke mefuta ea lihlahlobo tse ling. Tlhahlobo ea biochemical e lekola litaba tse maling a metsoako e fapaneng. Haeba motho a e-noa metsi a mangata, sena se ka fetola moeli pakeng tsa lintho tse itseng 'meleng, ka lebaka leo, motsoako oa lik'hemik'hale oa mali. Leha ho le joalo, ha ho na monyetla oa hore ho kheloha tloaelo ho tla ba bohlokoa haeba mokuli a nooa metsi a hloekileng a 'maloa ka hora pele a e-ja lijo tse matla. Empa e lokela ho ba likhahla tse 'maloa feela, ha e sa le eo. Thibelo ea tšebeliso ea metsi e thata haholo ha mokuli a hlahlojoa hore na o na le mathata a mofuta ofe oa mkojo.
Ho etsahala se tšoanang le ka tlhahlobo ea tsoekere ea mali. Motho e mong le e mong oa tseba hore u ke ke ua ja lijo tse tsoekere, lino tse tsoekere le lino, ka kakaretso, lihlahisoa tsohle tse nang le tsoekere le sucrose har'a likarolo tsa bona. Empa palo e kholo ea metsi pele ho ts'ebetso e boetse e khona ho khopamisa sephetho. Leha ho le joalo, haeba motho a nyenyefatsa 'metso pele a ea tliliniking, ha ho letho le lebe le tla etsahala' me tlhahlobo e ke ke ea sotha.
Ho na le lithibelo tse tebileng taolong ea mokelikeli ka mofuta ofe kapa ofe le pele ho mefuta e meng ea liteko tsa mali (liteko tsa HIV le lihormone). Ha ho na lithibelo tse thata litekong tsa mali bakeng sa matšoao a tumor, serological le immunological, leha ho le joalo ho hlokahala hore u boloke tekanyo ena mme o se ke oa sebelisa metsi ka lilithara.
Hape morerong ona ho na le lintlha tse ling mabapi le mekhoa e fapaneng ea sampole ea mali. Lingaka tse ling li lumela hore pele motho a nka mothapo, o lokela ho noa likhalase tse 'maloa tsa metsi. Ho seng joalo, haeba mokuli a sa noe letho, ho ka ba thata ho fumana mali a lekaneng.
Leha ho le joalo, haeba motho a belaella bothata bona, ho molemo ho botsa ngaka e fanang ka tlhahlobo ea mali.
Ka lehlakoreng le leng, ho lokela hore ho be le mokhoa o loketseng ho tsohle. Ha ho khothalletsoe ho sebelisa metsi a mangata haeba ho se na lenyora. Ha e na thuso ebile e nyoriloe, haeba, ka mohlala, e chesa haholo. Pele ho sampole ea mali, motho ha aa lokela ho pepesetsa 'mele oa hae khatellong e sa hlokahaleng,' me ntlha ena e khona ho khopamisa liphetho tsa thuto ho isa tekanyong e kholo ho feta tekano kapa ho haella ha metsi 'meleng.