Na poone e khannoeng e loketse pancreatitis?

Ho ja poone ho lebisa ntlafatsong ea tšilo ea lijo, ho theola cholesterol hape ho thusa ho theola tsoekere ea mali, e bohlokoa haholo ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere, hammoho le lefu le kang pancreatitis.

Poone e na le palo e kholo ea li-macro- le li-microelements, e leng molemo bakeng sa li-pathologies tse fapaneng tsa pampitšana ea gastrointestinal. Sengoliloeng sena se tla bua ka monyetla oa ho sebelisa sehlahisoa sena bakeng sa mefuta e fapaneng ea pancreatitis.

Mofuta o mong oa lefu lena

Acanc pancreatitis ha e amohele tšebeliso ea poone lijong, sena se thibetsoe nakong ena. Ho na le mabaka a mabeli a sena:

1. Poone ke lijo tse thata, kahoo mpa le mala a hloka ho etsa boiteko bo bongata ho e thula. Ho sa tsotelehe sehlahisoa sena se bohlokoa hakae, esita le ho motho ea phetseng hantle se baka moroalo o moholo ho qoelleng. Haeba e le pancreatitis e hlobaetsang, ha ho na lentsoe.
2. Ntle le mojaro o matsohong a tšilo ea lijo, poone e boetse e beha khatello e boima ho manyeme, a seng a ntse a tšoeroe ke pancreatitis. Sena se bakoa ke maemo a holimo a sehlahisoa sena.

Pancreatitis e sa foleng

Ka mofuta ona oa lefu lena, thollo ea poone kaofela ha e khothalletsoe hore e sebelisoe. Tabeng ea bokuli bo sa foleng, ho boetse ho fosahetse ho sebelisa mefuta e meng ea sehlahisoa sena, e leng:

• lijo-thollo tse tala tse sa fihletseng kholo e felletseng,
• sehlahisoa se ka makotikoting
• lijo-thollo tse phehiloeng.

Nakong ea tšoarelo, butle-butle u ka kenya li-poroteine ​​tsa poone lijong tsa hau.

Poone e phehiloeng

Litsebi tsa phepo e nepahetseng li lumela hore ho bakuli ba nang le pancreatitis, poone e ka makeneng e na le kotsi e kholo ho feta maemong a tloaelehileng.

Sena se bakoa ke taba ea hore li-preservatives li kenngoa ka poone nakong ea kalafo ena, e ka bakang tlhaselo e matla ea pancreatitis.

Le palo e nyane ea lijo-thollo, ka mohlala, e le karolo ea sekotlolo, e ka ba kotsi haeba pancreatitis e feta ka sebopeho se matla.

Porese ea poone

Ho bonolo ho etsa hore paseka e be bohlokoa bakeng sa makhopho. Hoa hlokahala ho pheha metsi le ho tšela grits ea poone ho eona. Porridge e lokela ho lula e hlohlelletsoa.

Pheha metsotso e 20 ka holim'a mocheso o tlase. Ha li-groats li e-ba bonolo ka ho lekaneng, koahela pan ka sekoaelo ebe u beha ka ontong.

Re lokela ho hopola hore porete e joalo e ntse e ka ba le tatso e thata le e sa tloaelehang, kahoo ha se batho bohle ba ka e ratang. Empa sena, joalo ka ha ba re, ke taba ea tatso, empa sena ha se hlokomolohe taba ea hore o hloka ho tseba hantle hore na o ka ja eng ka pancreatic pancreatitis.

Lithupa tsa poone

Lithupa tse entsoeng ka makhapetla a poone ha ea lokela ho sebelisoa bakeng sa pancreatitis. Ka mofuta ona oa ts'ebetso, boima ba tlhaho ba poone ka lijo-thollo ha bo eo, empa ho na le litlatsetso tse mpe tse fapaneng ho tsona. Kahoo, lintho tse latelang li kenyelelitsoe ka lithupa tsa poone:

• khothalletso ea tatso
• metsoako ea mebala
• tsoekere e ngata.

Sena sohle se ke ke sa tlisa melemo ho makhopho a makhopho a seng a kula.

Sekhahla sena se nepahetse bakeng sa ho etela cinema, empa ha e khothalletsoe ho bakuli ba nang le pancreatitis. Bakeng sa ho utloisisa lebaka la sena, ho lekane ho ithuta ka hloko ho paka sehlahisoa le ho bala sebopeho:

• tsoekere
• dyes
• lijo-thollo tse halikiloeng (lijo tse halikiloeng hangata ha li lumelloe ho pancreatitis)
• likarolo tse ling tse kotsi.

Ntle le ado e 'ngoe, ho hlakile hore kannete li-popcorn ha se mofuta oa lijo tse tla ba molemo ho fumanoeng pancreatitis. Baithuti ba lefu la tsoekere ba hloka ho tseba, poone bakeng sa lefu la tsoekere la 2 e lumelletsoe, 'me e na le meeli.

Bakuli ba nang le pancreatitis ba lokela ho utloisisa hore boemo ba bona bo bohlokoa haholoanyane ho bophelo bo botle, ho fapana le palo ea lijo-thollo tse tsoang lijong.

Ka hona, batho bana ha baa lokela ho nyahama ka lebaka la lithibelo tse matla joalo ka poone le ho nka lijo tse ling tse sa lumelloeng ka pancreatitis feela, empa li ka tlisa le melemo e mengata.

Ho bohlokoa ho tseba

Poone ke sehlahisoa sa bohlokoa se nang le livithamini tse ngata tsa B, C le E, hammoho le liminerale tse ngata (phosphorus, potasiamo, koporo, nickel, magnesium). Poone e boetse e na le likhoele tsa maiketsetso tsa ho ja, tse tlatsetsang ho hlatsuoeng ha methapo le ho ntlafatsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo.

Leha ho le joalo, likhoele tsa maiketsetso tsa lijo ha li anngoe hantle, haeba ho na le mathata ka pampitšana ea mala.

Melemo ea poone

Poone e nang le pancreatitis e na le litšobotsi tse 'maloa tse sebetsang. Pele ho tsohle, e ntlafatsa tšilo ea lijo ebile e fokotsa boemo ba cholesterol e kotsi ea mali, e thibela atherosclerosis.

Leha e na le lik'habohaedreite tse nang le lik'habohaedreite, poone e nkuoa e le sehlahisoa se theolang tsoekere ea mali. E na le likarolo tse 'maloa tsa macro le macro tse bohlokoa bakeng sa ts'ebetso e nepahetseng ea' mele.

Mofuta o sa foleng

Ho pancreatitis e sa foleng, ho na le lijo tse lumelloang tse ngata, empa hape li lokela ho nkuoa ka hloko, hobane nako ea eona le monyetla oa ho hlasela li its'epahalla phepo e nepahetseng nakong ea tšoarelo.

Pancreatitis e sa foleng, ho ja lijo-thollo kaofela ha hoa lumelloa. Lijo-thollo tse butsoitseng, makhapetla a poone ebile e phehiloe bakeng sa pancreatitis le tsona ha li khothalletsoe lijo.

Leha ho le joalo, nakong ea tšoarelo, likarolo tse nyane tsa poroteine ​​ea poone li ka hlahisoa butle-butle lijong tsa mokuli. Sehlahisoa se phehiloeng, haeba se hlophisitsoe ka botlalo, se qojoa habonolo ke tšilo ea lijo.

Gastroenterologists li fane ka bopaki ba hore poone e halikiloeng e kotsi haholo ho feta e tala ho bakuli ba nang le pancreatitis. Joalo ka lijo tse ling tse halikiloeng, poone e ka ba le asene, citric acid, meriana e sirelletsang lik'hemik'hale, e ka bakang tlhaselo e matla ea pancreatitis.

Esita le litlatsetso tse sa reng letho tsa lijo-thollo tse phehiloeng kapa tse halikiloeng lijaneng life kapa life li ka baka tlhaselo e hlahang ea pancreatitis ho mokuli.

Mokhatlong o bohloko oa ho ruruha

Haeba mokuli a le sethaleng sa pancreatitis e bohloko, e tsamaeang le bohloko, ho ja poone ho sa amohelehe. Ho na le mabaka a 'maloa a sena.

1. Ho arola meroho, mpa e hloka ho etsa matsapa a mangata, hobane poone ke sehlahisoa se sa hlaka. Ka ho ata ha lefu lena, tšilo ea lijo e khothalletsoa hore e silafatsoe ka matla, ka lebaka lena, poone e thibetsoe ho e ja.
2. Poone e na le setene se seholo, se sa lumelloeng ho bakuli ba nang le pancreatitis maemong a hlobaetsang a lefu lena, kaha tšebeliso ea lona e lebisa khatellong e thusang setho le emeng ea senya. Sena se tla lebisa ho thehoeng ha mathata - cholelithiasis le mafu a mang a litho. Ts'ebeliso ea likhokahano ho tsoa ho starch karolong e mpe ea methapo e ka baka bohloko le ho thunya.

Ha ho etsoa ts'ebetso ea ho ruruha ho feteletseng kapa nakong ea lefu le eketsang, ha e lumelloe ho sebelisa lihlahisoa tse latelang:

• Poone e nyane e phehiloeng bakeng sa pancreatitis, lijo-thollo tse sa tsoakoang le tse halikiloeng ha li lumelloe ho jeoa, hobane ho bolokoa meriana e bolokiloeng e thibeloang ha e mpefatsa pancreatitis. U ke ke ua ja salate, haeba meroho ena e teng ho eona,
• lithutsoana le lithupa tse karolong ea bohlasoa li thibetsoe tšebeliso, hobane li-sweeteners tse nang le dae li sebelisetsoa ho etsa sehlahisoa, 'me li ama gland e kulang.
• ka pancreatitis, ha ho amohelehe ho ja popcorn, esita le bakeng sa motho ea phetseng hantle, hobane tlatsetso e teng ho eona e senya boiketlo ba motho. Litlamorao tse mpe tsa "popcorn" li teng ka har'a tšoelesa le tsamaiso ea tšilo ea lijo,
• khoele ea pancreatitis ha e lumelloe ho kenyelletsa le pancreatitis.

Ho pheha li-porridge tsa poone ka mofuta oa maqeba le tsona ha li amohelehe.

A sa foleng a pancreatitis

Ka nako ea thupelo ea mofuta o sa foleng le ho tšoareloa, lenane la lihlahisoa le eketseha, e batla e le mofuta o boima. Ka nako e ts'oanang, li boetse li hloka ho jeoa ka mokhoa o bohlale, hobane nako ea eona le monyetla oa ho ba le lefu lena le tla phetoa ho latela phepelo e nepahetseng ea pancreatitis e sa foleng le ka nako ea tšoarelo.

A na nka ja poone ka pancreatitis? Che. Ka nako e ts'oanang, bofokoling ba methapo ea methapo bo lumelloa ho hlahisa lijo-thollo lijong ka tekanyetso e nyane. Haeba poreisi e se e phehiloe pele e pheha, ho bonolo haholoanyane ho sefa mpa.
Ho pheha porridge hantle, latela melao:

1. Pele, ohla grits hore e fetohe phofo. Mofuta ona oa poone nakong ea tšoarelo o bonolo ebile ha o felle ka khatello e matla.
2. Sehlahisoa se nka halofo ea hora. Ho phetheha ho senoloa ha porridge e tšoana le jelly e teteaneng. Haeba u pheha le ho ja o entsoe ka tsela ena, sena se tla fokotsa khatello ea ts'ebetso eohle ea tšilo ea lijo.
3. Ho amoheloa ha phofo e nang le lefu la pancreatic ho lumelloa ho fihlela makhetlo a 2 ka letsatsi. Ho sa tsotelehe mekhoa eohle ea ho pheha, lijo-thollo li ntse li beha kotsi ho ts'ebetsong ea litho tsa pampitšana, hobane e na le starch.

Porridge bakeng sa tatso e tobile, kahoo ha se batho bohle ba tla e rata. Ka linako tse ling, motho ea ratang poone ebile o tšoeroe ke tšenyo ea litho, lithuto tsa hae tsa mantlha ke letlotlo la nnete.

Ntle le moo, ka linako tse ling e lumelloa ho hlahisa phofo ea poone ka foromo e sa foleng le ho tšoarela. Ha e kotsi ho feta lijo-thollo tsa meroho, hape e lebisa ho ho tlala kapele le ho felisa maikutlo a tlala.

Nakong ea tšoarelo, e lumelloa ho sebelisa stigmas ea poone e le decoction. Ka lebaka la infusions e joalo, mosebetsi oa sephiri sa kantle oa litho le mosebetsi oa tšilo ea lijo li entsoe ka mokhoa o tloaelehileng.

Ho etsa moriana o phekolang bakeng sa kalafo ea manyeme, o lokela ho:

• khaba khaba e le 'ngoe e kholo ka har'a phofo ebe u hlapolla ka 250 ml ea metsi,
• behelletsoe hora,
• ka mollo o monyane, emela ho pheha, ebe u pheha metsotso e 7,
• Hlompha ho sebelisa gauze pele u sebelisa,
• noa 250 ml makhetlo a 3 ka letsatsi. Phekolo e nka matsatsi a 20.

Ka mofuta o matla le o sa foleng oa pancreatitis, ba khomarela lijo, joale matšoao a lefu lena a ke ke a khathatsa mokuli nako e telele.

Litšobotsi tsa Lihlahisoa

Ka lefu la pancreatic na u ka ja poone e halikiloeng? Litsebi tsa gastroenter li fuoe temoso ea hore ka pancreatitis, meroho e nkuoeng ha e nkuoe e sireletsehile ho feta meroho e tala. Joalo ka tse ling tse jeoang lijo tse halikiloeng, lijo-thollo li rekisoa ka asene ea asene, asiti ea citric, meriana e bolokang mafu, e leng se bakang ho phatloha ho matla hoa manyeme.

Le ha o ka eketsa poone e nyane ka hara sejana, sena se ka lebisa nts'etsong ea tlhaselo ea lefu la methapo.

Li-chopstick tse entsoeng ka meroho, tse nang le pathology le tsona ha li hloke ho hlahisoa lijong. Ka mokhoa ona oa ho betla lijo-thollo ha ho na boima ba tlhaho, ha bo ntse bo na le lisebelisoa tse ling tse kotsi.

Na li-popcorn li lumeletsoe lijong haeba lefu le phekoleha? Che, hobane e boetse e na le lisebelisoa tsa tlatsetso tsa lik'hemik'hale, letsoai le nang le tsoekere, bathusi ba tatso. Ntle le moo, mokhoa oa ho pheha ka boeona o kotsi ho litho tsa ka tlung - hona ho hohla.

Ha hoa lumelloa ho hlahisa li-flakes tsa poone ho pancreatitis. Lebaka le tšoana le la popopot e thuntsoeng. Haeba khafetsa u ja lijo-thollo ka bongata, hona ho kotsi.

1. Likhalase tsa khalori, kaha li sebelisoa ho pheha botoro e hloekisitsoeng, tsoekere le linoko tse ling tsa khalori e phahameng.
2. Ho na le litheko, litatso, litlatsetso tse natefisang tšusumetso ea setereke. Li-Flakes li kotsi haholo haeba li le hoseng le ha motho a lapile.

Mabapi le poone e phehiloeng, hape ha ho amohelehe ho e ja, hobane ho na le likhoele tse ngata tse robehileng ka har'a lithollo tse sa kenngoeng ka mpeng.

Maemong a sa tloaelehang, haeba lijo-thollo li phehiloe hantle, ebe li lumelloa ho ja lijo tse sa feteng ligrama tse 50 ka letsatsi mme eseng makhetlo a fetang a mabeli ka khoeli.

Recipe ea porridge

Ho pheha sejana o tla se hloka:

• 200 ml ea metsi, ho eketsoa lebese le mafura a fokolang,
• Likhaba tse peli tse kholo tsa lijo-thollo,
• khaba ea botoro.

Metsi a tšeloa ka sekotlolo ebe ho tšeloa likomkomere, ka mor'a moo ho eketsoa tsoekere le letsoai. Sekotlolo se ea ontong halofo ea hora. Tatso e tsoakiloe 'me e romeloa hape ka ontong ka metsotso e 15.

Ha e se e loketse, porete e katiloe ka oli.

Porela ea lijo-thollo habeli

Ho pheha li-porridge tseo u li hlokang:

• metsi - 150 ml
• nonfat lebese - 50 di ml,
• grits tsa poone - likhaba tse 2 tse kholo.

Li-groats tse sithabetseng li romeloa ka sekotlolo mme li tlatsitsoe ka metsi. Nako ea ho itokisetsa e beheletsoe metsotso e 25. Kamora hora e boletsoeng, sehlahisoa sa lebese se tšeloa ka sekotlolo, ho tšeloa tsoekere le letsoai, ntho e ngoe le e ngoe e tsoakoe ebe e siuoa metsotso e 15.

Ho etsa sejana:

• poone - gram tse 100,
• lebese le mafura a tlase - 60 ml,
• botoro - 40 dikgerama,
• mahe - li-2 likhomphutha.

Lebese le botoro li kopantsoe 'me ka lebaka la mocheso o tlase li tlisoa ho ea pheha. Ebe phofo e nyane e tšeloa ka har'a motsoako, e hlohlelletsa hantle hore e se ke ea qhekella, le boima bo bongata.

Ebe mahe a otloa ebe a romeloa motsoako 'me ntho e ngoe le e ngoe e tsoakoa hape. E sebelisa mokotla o phehang, e tšeloa ka sebopeho se senyane sa sose. Preheat ontong ho li-degrees tsa 180 mme o romelle sepache sa mosebetsi bakeng sa metsotso e 5. Ha lithutsoana tsa poone li felile, u ka li ja.

Bakuli ba nang le pancreatitis ho bohlokoa ho hopola hore haeba matšoao a lefu lena a hlaha, o lokela ho buisana le ngaka hanghang e tla fana ka kalafo e nepahetseng ka meriana le lijo tse etsang karolo ea bohlokoa bakeng sa ho fola kapele.

Kotsi 'meleng

A na nka ja poone ka pancreatitis? Ka ho ruruha ho matla kapa ho sa feleng ha makhopho, sehlahisoa sena se thibetsoe ka thata. Sena se bakoa ke taba ea hore lithollo li khetholloa ka sebopeho se sa sebetseng. Bakeng sa tšilo ea fiber ea lijo, 'mele oa mokuli o hloka boiteko bo matla. Le motho ea phetseng hantle kamora ho ts'ebeliso e feteletseng ea lihlooho tse phehiloeng tsa hop o ikutloa a na le bofokoli ka mpeng.

Ntle le moo, lijo-thollo li na le starch e ngata haholo, eo ho seng bonolo ho e sebetsana, kaha sena se hloka li-enzyme tse ngata. Sena se baka moroalo o matla ho manyeme, e leng ho eketsang ts'ebetso ea ho ruruha. Ntle le moo, ka ho ata ha lefu lena, mokuli o khothaletsoa hore a lape ho netefatsa hore setho se phomotse ka botlalo.

Ts'ebetsong e matla ea ho ruruha makhophong kapa ho mpefala ha makhopho a sa foleng, lihlahisoa tse latelang tse entsoeng ka poone li thibetsoe:

1. Litapole tse tala, k'habeche ka foromo e phehiloeng kapa e halikiloeng. U ke ke ua ja sehlahisoa se khabisitsoeng, hobane nakong ea litokiso tsa sona li kenyelletsoa lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale, tse amang boemo ba setho. Ha ho khothalletsoe ho sebelisa esita le li-salads, tse kenyeletsang lijo-thollo.
2. Lithupa tsa poone. Ka ho eketsoa ke pancreatitis, ho li ja ho thibetsoe ka thata. Leha ho na le ts'ebetso e ikhethang le ho hloka matla ha setlolo, sehlahisoa se na le litoeba tse ngata tse tsoekere, linoko le lintho tse ling tse kotsi.
3. Popcorn Ha e khothalletsoe hore e sebelisoe leha e le batho ba phetseng hantle ka ho phethahetseng mabapi le likhakanyo tse fapaneng tseo e leng karolo ea tsona. "Phekolo e kotsi" ha e ame makhopho a mantle feela, empa e ama le makhopho a motho a ka mpeng.

Pancreatitis Corn Eating

Ho ka etsahala feela ho kenyelletsa lihlahisoa tse thehiloeng poone ka har'a menyu ha feela tšoarelo e tsitsitseng e fumaneha. Leha ho le joalo, ha ho na tlhoko ea ho e kenyelletsa ka botlalo lijong, kaha sehlahisoa se na le livithamini tse ngata, likarolo tsa tšireletso le likarolo tse ling tse sebetsang.

Ka pancreatitis e sa foleng, e lumelloa ho ja porilla ea poone. U ka e reka e itokisitse kapa u e sefa. Lithollo tse sithabetseng li bonolo ho li ja, ntle le hore li theole litho tsa ka mpeng ka mpeng, 'me ka nako e tšoanang li fe' mele lintho tse bohlokoa. Ho etsa hore porele e phele hantle, u hloka ho e pheha feela ka metsi, kaha lihlahisoa tsa lebese kaofela li ama makhopho a mabe. Croup e lokela ho phehoa ka mocheso o tlase bakeng sa metsotso e 20-30, ka mor'a moo pan e lokela ho koaheloa hantle ebe e kenngoa ka ontong. Sena se tla lumella porridge ho fihlella bonolo le ho se be teng ka botlalo ha lijo-thollo. Ha ho bohlale ho eketsa botoro le mafura a mang sejaneng se felileng.

Ho sa tsotelehe hore poone e phehiloeng e thata haholo bakeng sa mpa, ha e fihlella tšoarelo e tsitsitseng, mokuli a ka ja sehlahisoa se fokolang. Ha ea lokela ho jelloa nako e fetang e le 'ngoe ka beke, ha ho hlokahala ho hlahloba ka hloko boemo ba' mele. Ha ho sa ba le tsietsing e nyane, poone e lokela ho lahloa hang-hang.

Li-stigmas tsa poone tse nang le pancreatitis li sebelisoa nakong ea tšoarelo ka mokhoa oa decoction. Li tla thusa ho ntlafatsa tšebetso ea setho le ho khutlisetsa tšebetso ea pampitšana ea ka mpeng. Bakeng sa ho hlophisoa ha sehlahisoa sa litlama 1 tbsp. l Lisebelisoa tse tala tse entsoeng ka phofo li hloka ho tšolloa ka senoelo se le seng sa metsi a batang ebe se ts'oaroa metsotso e 50-60. Tšela mocheso o tlase, tlisa ho pheha le pheha bakeng sa metsotso e 5-7. Pele o sebelisa, ts'oara le ho nka senoelo se le seng sa moriana makhetlo a mararo ka letsatsi. Nako ea kalafo ke libeke tse 2-3.

Ho pancreatitis e matla le e sa foleng, o tlameha ho latela litlhahiso tsa ngaka ka botlalo mabapi le lijo. Sena se tla u lumella ho tlosa kapele ts'ebetso ea ho ruruha makhophong le ho fihlella tšoarelo e tsitsitseng.

Pancreatitis e halikiloeng poone

Pancreatitis ke ho ruruha ha makhopho. 'Mele o ikarabella bakeng sa tlhahiso ea li-insulin le li-enzyme bakeng sa ho phatloha ha lijo. Mekhoa e mebe, tšebeliso e mpe ea lijo tse halikiloeng, tse nokiloeng ka lijo tse nang le mafura, chefo le likotsi li lebisa ho sitisoeng ha mosebetsi oa hae. Sebakeng sa ho kenella ka hara duodenum, li-enzyme li lula li le makhophong 'me li otlanya mabota ho tsoa kahare.

Bo-rasaense ba fumane kamano lipakeng tsa gallstones le pancreatitis e hlobaetsang. Ha litutulu tsa gallbladder le manyeme li kena ka har'a duodenum sebakeng se le seng, ho ka etsahala hore seterata se koetsoe ke lejoe. Makhopho a makhopho a ntse a tsoela pele ho etsa hore masiba a be mabe, 'me butle-butle a bokellana, ebe khatello ea mokhoeng oa phahama. Ho hlaha boemo bo kotsi bophelong ba motho.

Ho na le mefuta e 'meli ea "pancreatitis" e bohloko le e sa foleng. Ka bobeli li hloka kalafo hanghang. Hammoho le kalafo ea lithethefatsi, lingaka li hatella tlhokahalo ea lijo. Khafetsa, ke phepo e nepahetseng e thusang ho fetisetsa lefu lena ho tšoarelo.

Ho na le lethathamo la lijo tse lumelloang le tse thibetsoeng bakeng sa pancreatitis. Na hoa khoneha ho ja poone e phehiloeng le eena? Sehlahisoa se thibetsoe ho bokuli bo bohloko le bo sa foleng. Litsebe tse phehiloeng li ka jeoa tshwarelo e felletseng ka bongata bo banyane.

Thuso Ho tlohela ke nako ea ha mafu a sa foleng a tšoauoa ka ho fokotseha kapa ho nyamela ka botlalo hoa matšoao.

Melemo ea sehlahisoa

Se ke ua lahla ka ho felletseng tšebeliso ea poone e phehiloeng ka pancreatitis. Hang ha ngaka eu lumella ho khutlisetsa sehlahisoa menyu, lijo-thollo li ka eketsoa lijong ka bongata bo bonyenyane, ho shebella karabelo ea 'mele.

Kernels tsa poone li na le fiber, e ntlafatsang ts'ebetso ea tšilo ea lijo le ho sebetsa hantle ka mpeng, le ho fokotsa boima ba 'mele.

Magnesium le potasiamo li laola mosebetsi oa mesifa ea pelo, li matlafatsa marako a methapo ea mali.

Ntle le livithamini tsa B, ts'ebetso e sebetsang ea ts'ebetso ea methapo ha e khonehe. Vitamin E e tlama le ho tlosa li-radicals tsa mahala, e nchafatsa le ho thibela kotsi ea ho ba le li-tumor tsa mofetše.

Kotsi le likhoka

Fiber coarse e hloka boiteko bo boholo ho tsoa 'meleng ho cheka likhoele. Sena se eketsa moroalo pampiring ea tšilo ea lijo le manyeme. Ka pancreatitis, sena se lebisa ho ateng ha boemo.

Maloetse a latelang a pampitšana ea ka mpeng a kenyeletsa lithibelo tse tobileng mabapi le tšebeliso ea poone ka mokhoa ofe kapa ofe:

• pancreatitis e bohloko le e sa foleng
• ho mpefala hoa bohloko ba 'maraka,
• boemo bo hlobaetsang ba seso sa ka mpeng le seso sa duodenal.

Ts'ebeliso e eketsehileng

Pancreatitis e hlobaetsang e kenyelletsa ho hana ka botlalo lihlahisoa tse ka mpefatsang lefu lena, ho kenyeletsoa le poone. Lithako tsa starchy li hloka li-enzyme tse ling hore li senye. Tabeng ena, mojaro o moholo o oela ho manyeme.

Bohlokoa! Morero o ka sehloohong oa kalafo ea lithethefatsi le lijo ke ho fokotsa tlhahiso ea li-enzyme tse kenang ka har'a tšilo ea lijo.

Boemong bo sa foleng

Ho haella ha kalafo e tlang ka nako le ts'ebetso ea ts'oaetso e liehang ho lebisa ho hore lefu lena le fola. Empa ka boiteko bo kopaneng ba ngaka le mokuli, ho a khonahala ho fumana matšoao a felletseng kapa a sa bonahaleng.

Lithollo tsa poone tse phehiloeng kaofela li ntse li thibetsoe bakeng sa pancreatitis e sa foleng. Boemong ba ho tšoarela ka botlalo le ka nako e telele, mokuli a ka khona ho ja lijo-thollo tsa poone le porridge e bonoang metsing ka tekanyo e nyane mme feela kamora ho buisana le ngaka.

Qeto

Ho ruruha ha pancreatic ho hloka mokhoa o khethehileng oa kalafo. Boemong ba pele, ho latela taelo ea lijo ho fanoa ke ngaka e eang. Ho feta moo, ho tlola melao ho thibetsoe ka thata. Poone e bua ka lihlahisoa tse tla tlameha ho tloheloa nako eohle ea kalafo le nako ea ho hlaphoheloa.

Karolo ea pancreatitis ke hore phoso e 'ngoe le e' ngoe, leha e le ea bohlokoa, ho phepo e nepahetseng e ka baka le ho feta.