Mamello ea glucose ha e na botle, ke eng le lisosa tsa tlolo ea molao

Re u khothaletsa hore u ithute sehlooho se mabapi le sehlooho se reng: "mamello ea tsoekere e senyehile, hore na ke eng le lisosa tsa tlolo ea molao" ka maikutlo a tsoang ho litsebi. Haeba u batla ho botsa potso kapa ho ngola maikutlo, o ka etsa sena ka tlase, kamora sengoloa. Setsebi sa rona sa endoprinologist se ikhethang se tla u araba.

Video (tlanya ho bapala).

Mamello ea tsoekere e sa sebetseng hantle: matšoao, kalafo, lisosa. Kotsi ea ho mamella tsoekere e sa sebetseng hantle ke eng?

Ho mamella tsoekere e sa sebetseng hantle ke bothata bo tloaelehileng. Ke ka lebaka leo batho ba bangata ba khahloang ke tlhahisoleseling e eketsehileng mabapi le hore na maemo a joalo ke afe. Lisosa tsa tlolo ea molao ke life? Ke matšoao afe a tsamaeang le pathology? Mekhoa ea ho hlahloba le ho kalafo eo meriana ea sejoale-joale e fanang ka eona?

Mamello ea tsoekere e senyehileng ke eng? Ka boemo bo tšoanang, motho o na le keketseho ea tsoekere ea mali. Sekhahla sa tsoekere se phahame ho feta se tloaelehileng, empa ka nako e ts'oanang se tlase moo bakuli ba fumanoang ba na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Video (tlanya ho bapala).

Kahoo, mamello e sa sebetseng ke e 'ngoe ea lintlha tse ka re behang kotsing. Liphuputso tsa morao tjena li bontšitse hore bakuli ba ka etsang karolo ea boraro ba qetella ba e-na le lefu la tsoekere. Leha ho le joalo, ho ea ka melao e itseng le meriana e khethiloeng hantle, metabolism e tloaelehile.

Eseng maemong ohle, lingaka li ka tseba hore na ke hobane’ng ha mokuli a tšoeroe ke lefu le joalo. Leha ho le joalo, ho ile ha khonahala ho fumana lisosa tse ka sehloohong tsa mamello ea tsoekere e mpe:

Pele ho tsohle, ho bohlokoa ho bua ka tlholeho ea tlhaho ea tlhaho, e etsahalang maemong a mangata. Haeba e mong oa beng ka uena ea haufi a na le lefu la tsoekere, menyetla ea ho ba le boemo bo joalo e eketseha haholo.
Ho bakuli ba bang, seo ho thoeng ke ho loants'oa ha "insulin" se fumanoa nakong ea ts'ebetso ea ts'oaetso, moo kutloisiso ea lisele tsa "insulin" e senyehileng.
Maemong a mang, mamello ea tsoekere e sa sebetseng hantle e hlaha ka lebaka la mafu a makhopho a nang le ts'ebetso ea ona ea sekhukhu. Mohlala, mathata a nang le metabolism ea carbohydrate a ka hlaha khahlanong le semelo sa pancreatitis.
Lisosa li ka kenyelletsa le mafu a mofuta oa endocrine system, a tsamaeang le mathata a metabolic le tsoekere e ngata ea mali (mohlala, lefu la Itsenko-Cushing).
E 'ngoe ea lisosa tsa kotsi ke botenya.
Ho phela bophelo ba ho lula fatše hape ho ama 'mele hampe.
Ka nako e 'ngoe phetoho ea palo ea tsoekere maling e amahanngoa le ho sebelisa meriana, haholo li-hormone (maemong a mangata, li-glucocorticoids li fetoha "lisosa").

Ka bomalimabe, lefu la kelello maemong a mangata le asymptomatic. Hangata bakuli ha ba tletlebe ka ho senyeha ha bophelo bo botle kapa ha ba bo hlokomele. Hangata, batho ba nang le ts'oaetso e tšoanang ba na le boima bo fetang tekano bo amanang le tlolo ea methapo e tloaelehileng ea metabolic.

Ha keketseho ea mathata a metabolism ea carbohydrate, matšoao a sebopeho a qala ho hlaha, a tsamaeang le mamello ea tsoekere e maling. Matšoao ntlheng ena ke lenyora, letsoalo la molomo o omileng le tšebeliso ea metsi a mangata. Ka hona, ho opa khafetsa ho bonoa ho bakuli. Khahlano le semelo sa bofokoli ba lihormone le metabolism, ho fokotseha ho matla hoa ts'ireletso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung - batho ba hlaseleha habonolo mafu a fungus le fungal.

Ehlile, bakuli ba bangata ba nang le ts'oaetso ena ba thahasella lipotso tse mabapi le kotsi ea ho mamella tsoekere e sa sebetseng hantle. Pele ho tsohle, boemo bona bo nkoa bo le kotsi hobane, haeba bo sa phekoloe, menyetla ea ho tšoaroa ke lefu le tsebahalang la bolotsana, e leng mofuta oa 2 lefu la tsoekere, le phahameng haholo. Ka lehlakoreng le leng, bokuli bo joalo bo eketsa menyetla ea ho ba le mafu a tsamaiso ea methapo ea pelo.

Tlhahlobo ea "ho sitisoa ha glucose e sitisang" e ka etsoa feela ke ngaka. Ho qala, setsebi se tla etsa tlhahlobo le ho bokella anamnesis (boteng ba litletlebo tse itseng ho tsoa ho mokuli, tlhahisoleseling mabapi le mafu a tšoaetsanoang pele, boteng ba batho ba nang le lefu la tsoekere ka lelapeng, jj.).

Nakong e tlang, ho etsoa tlhahlobo e tloaelehileng ea mali bakeng sa boemo ba tsoekere. Mehlala e nkuoa hoseng, ka mpeng e se nang letho. Ts'ebetso e ts'oanang e etsoa tleliniking efe kapa efe. Ha e le molao, boemo ba tsoekere ho bakuli ba joalo bo feta 5.5 mmol / L. Leha ho le joalo, ho theha tlhahlobo e nepahetseng ea tlhahlobo, ho hlokahala tlhahlobo e khethehileng ea mamello ea glucose.

Boithuto bo joalo ke e 'ngoe ea mekhoa e fumanehang ka ho fetisisa e sebetsang ea ho fumana boemo bo bitsoang "mamello ea glucose e senyehileng." Empa leha liteko li le bonolo, ho itokisa hantle ho bohlokoa mona.

Ka matsatsi a 'maloa pele a nka mali, mokuli o eletsoa hore a qobe khatello ea maikutlo le ho ikoetlisa ka matla. Ts'ebetso e etsoa hoseng le ka mpeng e se nang letho (eseng pele ho lihora tse 10 ka mor'a lijo tsa ho qetela). Taba ea pele, karolo ea mali e nkuoa ho mokuli, ka mor'a moo ba ithaopela ho noa phofo ea glucose e qhibilihang metsing a futhumetseng. Kamora lihora tse peli, sampole ea mali e phetoang e etsoa. Maemong a laboratori, boemo ba tsoekere ka har'a sampole bo tsebahetse mme litholoana li bapisoa.

Haeba pele ho ts'oaetso ea glucose tekanyo ea tsoekere ea mali e ne e le 6.1-5,5 mmol, mme kamora lihora tse peli e ile ea itahlela ka matla ho 7.8-11.0 mmol / l, joale re ka se re bua ka tlolo ea mamello.

Ebile, litsebi li khothaletsa hore motho e mong le e mong a lekoe hangata bonyane lilemo tse ling le tse ling tse peli - ena ke tšebeliso e matla haholo ea thibelo e tla thusa ho tseba lefu lena qalong. Leha ho le joalo, ho na le lihlopha tse nang le kotsi tseo tlhahlobo e tlamehang ho etsoa. Mohlala, batho ba nang le ts'oaetso ea lefutso ho lefu la tsoekere, hammoho le bakuli ba nang le botenya, khatello ea methapo ea mali, cholesterol e phahameng, atherosclerosis, neuropathy ea tšimoloho e sa tsejoeng, hangata ba romeloa ho ea hlahlojoa.

Haeba tlhahlobo ea mamello e fana ka litholoana tse ntle, joale o lokela ho ikopanya hang-hang le endocrinologist. Ke setsebi feela se tsebang hore na ke pheko efe e hlokang mamello ea tsoekere e senyehileng. Phekolo mothating ona, e le molao, ha se ea bongaka. Leha ho le joalo, mokuli o lokela ho fetola tsela eo a neng a phela ka eona kapele kamoo ho ka khonehang.

Ho bohlokoa ho netefatsa hore boima ba 'mele bo ka har'a meeli e tloaelehileng. Ka tlhaho, ho lula ka lijo tse thata kapa ho chesa 'mele ka ho ikoetlisa ka matla ha ho na thuso. U hloka ho loana le liponto tse eketsehileng, butle-butle u fetole lijo le ho eketsa boikoetliso. Ka tsela, koetliso e lokela ho ba khafetsa - bonyane makhetlo a mararo ka beke. Ho loketse ho tlohela ho tsuba, kaha mokhoa ona o mobe o lebisa ho fokotseng methapo ea mali le tšenyo ea lisele tsa pancreatic.

Ehlile, o hloka ho lekola boemo ba tsoekere ea mali ka hloko, ho hlahlobeloa hangata ke endocrinologist mme o nke liteko tse hlokahalang - hona ho tla etsa hore ho tsebe ho ba teng ha mathata nakong ea nako.

Haeba kalafo ena e sa sebetse, ngaka ea hau e ka u fa litlhare tse fokotsang tsoekere ea mali. Empa ho bohlokoa ho utloisisa hore panacea ea bokahohle bakeng sa lefu le joalo ha e eo.

Ho joalo, kalafo ea lefu lena la phepo e nepahetseng, phepo e nepahetseng e phetha karolo ea bohlokoa haholo. Mamello ea tsoekere e sa foleng e hloka lijo tse khethehileng. Pele ho tsohle, ho bohlokoa ho fetola mofuta oa lijo. Bakuli ba eletsoa ho ja makhetlo a 5-7 ka letsatsi, empa likarolo e lokela ho ba tse nyane - hona ho tla thusa ho imolla mojaro ts'ebetsong ea tšilo ea lijo.

Ho hloka mamello e matla ea tsoekere ho hloka liphetoho life tse ling? Lijo tse fanoeng mona li tlameha ho qhela liswiti - tsoekere, liswiti, lijo tse monate ha li lumelloe. Ntle le moo, ho bohlokoa ho fokotsa palo ea lihlahisoa tse nang le lik'habohaedreite tse bonolo tsa ho hlapela - tsena ke lihlahisoa tsa bohobe le tsa bakery, bijou, litapole, joalo-joalo Litsebi li boetse li khothaletsa ho fokotsa bongata ba mafura - o seke oa sebelisa nama e mafura, botoro, mafura. Nakong ea ntlafatso, ho boetse ho bohlokoa ho tlohela kofi esita le tee, hobane lino tse nooa (leha li se na tsoekere) li eketsa maemo a tsoekere ea mali.

Lijo tsa mokuli li lokela ho kenyelletsa eng? Pele ho tsohle, tsena ke meroho le litholoana. Li ka jeoa li sa phehoa, li phehiloe, li phehiloe. Palo e hlokahalang ea protheine e ka fumaneha ka ho kenya lijo tse nang le mafura a fokolang le nama le litlhapi, linate, linaoa, lebese le lihlahisoa tsa lebese.

Ho mamella tsoekere e sa sebetseng ho ka ba kotsi haholo. 'Me ntlheng ena, ho bonolo haholo ho qoba ho hloka taolo ho fapana le ho tobana le kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere. Ho boloka ts'ebetso e tloaelehileng ea 'mele, o hloka ho latela melao e bonolo feela.

Qalong, o lokela ho fetola lijo. Litsebi li khothaletsa phepo e nepahetseng - ja ka makhetlo a 5-7 ka letsatsi, empa kamehla ka likarolo tse nyane. Lijo tsa letsatsi le letsatsi li lokela ho fokotsa lipompong, lisakeke, lijo tse nang le mafura a mangata, li nkele litholoana tse ncha, meroho le lijo tse ling tse phetseng hantle.

Ho bohlokoa ho lekola boima ba 'mele le ho fa' mele ts'ebetso e hlokahalang ea 'mele. Ho joalo, ho ikoetlisa ka ho feteletseng le hona ho ka ba kotsi - meroalo e hloka ho eketsoa butle butle. Ehlile, thuto ea 'mele e lokela ho ba ea kamehla.

Lisosa tsa ho sitisoa ha glucose e sa sebetseng hantle, mokhoa oa ho phekola le ho etsa eng

Ho hloka boikoetliso ka botlalo, mantsiboea ka pel'a khomphutha e nang le karolo e kholo ea lijo tse monate haholo, liponto tse eketsehileng ... Re khutsisa ka chokolete, re na le bun kapa bara e monate, hobane li bonolo ho e ja ntle le ho sitisoa mosebetsing - mekhoa ena kaofela e re tlisetsa haufi le e 'ngoe mafu a atileng haholo lekholong la bo21 la lilemo ke lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Lefu la tsoekere ha le phekolehe. Mantsoe ana a utloahala joaloka polelo e fetolang mokhoa oo u tloaetseng ho o etsa. Hona joale letsatsi le leng le le leng u tla tlameha ho lekanya tsoekere ea mali, boemo ba bona bo ke keng ba khetholla bophelo bo botle feela, empa le bolelele ba bophelo ba hau bo setseng. Ho a khonahala ho fetola tebello ena e seng e monate haholo haeba ts'ebetso ea ts'ebetso ea mamello ea tsoekere e fumaneha ka nako. Ho nka mehato mothating ona ho ka thibela kapa ho chechisa tsoekere haholo, 'me tsena ke lilemo, kapa esita le mashome a lilemo tsa bophelo bo botle.

Karolo efe kapa efe ea lik'habohaedreite tse amanang le tšilo ea lijo e kenngoa ka har'a glucose le fructose, tsoekere e kenella maling. Ho eketseha ha tsoekere ho phahamisa manyeme. E hlahisa insulin. E thusa tsoekere e tsoang maling ho kena liseleng tsa 'mele - e phahamisa liprotheine tsa membrane tse tsamaisang tsoekere ka seleng ka litho tsa' mele. Ka har'a lisele, e sebetsa e le mohloli oa matla, e lumellang tšebetso ea metabolic, ntle le eona ts'ebetso ea 'mele oa motho e ne e ke ke ea khonahala.

Motho ea tloaelehileng o nka lihora tse peli ho monya karolo e 'ngoe ea tsoekere e kenang maling. Ebe tsoekere e khutlela ho se tloaelehileng ebile e ka tlase ho limilimithara tse 7,8 ka litha e le ngoe ea mali. Haeba palo ena e phahame, hona ho bontša tlolo ea mamello ea tsoekere. Haeba tsoekere e feta 11.1, re bua ka lefu la tsoekere.

Ho mamella tsoekere e nang le bothata ba tsoekere (NTG) e boetse e bitsoa "prediabetes".

Hona ke bothata bo rarahaneng ba metabolism, bo kenyeletsang:

ho fokotseha ha tlhahiso ea insulin ka lebaka la ho se sebetse hantle ha makhopho,
ho fokotseha ha kutloisiso ea liprotheine tsa membrane ho insulin.

Teko ea mali bakeng sa tsoekere e etsoang ka mpeng e se nang letho, e nang le NTG, hangata e bonts'a tloaelo (tsoekere e tloaelehileng), kapa tsoekere e eketsoa hanyane, kaha mmele o khona ho sebetsa tsoekere e kenang maling bosiu kaofela pele ho ho hlahlojoa.

Ho na le phetoho e 'ngoe ea metabolism ea carbohydrate - e sitisang ho itima lijo glycemia (IHF). Psychology ena e fumanoa ha khatello ea tsoekere ka mpeng e se nang letho e feta se tloaelehileng, empa e le tlase ho boemo bo u lumellang ho hlahloba lefu la tsoekere. Kamora hore tsoekere e kene maling, e khona ho sebetsoa ka lihora tse peli, ho fapana le batho ba nang le mamello ea tsoekere e maling.

Ha ho na matšoao a boletsoeng a ka bontšang ka ho toba boteng ho motho oa tlolo ea mamello ea glucose. Methati ea tsoekere ea mali e nang le NTG e nyoloha hanyane le ka nako e khuts'oane, ka hona liphetoho lipakeng tsa litho li hlaha feela kamora lilemo tse 'maloa. Hangata matšoao a tšosang a hlaha feela ka ho senyeha ho matla ha tsoekere, ha o ka bua ka ho qala ha lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Ela hloko liphetoho tse latelang bophelong bo botle:

Molomo o omileng, o nwa metsi a mangata ho feta ka mehla - mmele o leka ho fokotsa bongata ba tsoekere ka ho hlapolla mali.
Ho ntša khafetsa khafetsa ka lebaka la mokelikeli o mongata oa mokelikeli.
Ka tšohanyetso tsoekere ea mali e hlaha ka mor'a lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata tse bakang maikutlo a mocheso le ho tsekela.
Bohloko ba hlooho bo bakoang ke mathata a potoloha methapong ea bokong.

Joalokaha u bona, matšoao ana ha a hlalosoe ho hang ebile ho bonolo ho tseba NTG motheong oa bona. Matšoao a glucometer ea lapeng le ona ha a lule a ruta, ho eketseha ha tsoekere ho senotsoeng ka thuso ea eona ho hloka netefatso ka laboratoring. Bakeng sa tlhahlobo ea lefu la NTG, ho sebelisoa liteko tse khethehileng tsa mali, ho latela moo ho ka fumanoang ka nepo hore na motho o na le mathata a metabolic.

Tlolo ea mamello e ka khethoa ka ts'epahalo ho sebelisa tlhahlobo ea mamello ea tsoekere. Nakong ea tlhahlobo ena, mali a potlakileng a nkuoa mothapong kapa menoaneng ebe ho thoe ke "glucose level" e potlakileng. Maemong ha tlhahlobo e phetoa, 'me tsoekere e feta ntho e tloaelehileng, re ka bua ka lefu la tsoekere. Teko e eketsehileng ntlheng ena ha e na thuso.

Haeba tsoekere ka mpeng e se nang letho e phahame haholo (> 11.1), tsoelopele le eona e ke ke ea latela, hobane ho nka tlhahlobo ho ea pele ho ka ba kotsi.

Haeba tsoekere e potlakileng e ikemiselitsoe ka har'a meeli e tloaelehileng kapa e e feta hanyane, seo ho thoeng ke mojaro sea etsoa: ba fa khalase ea metsi e nang le 75 g ea tsoekere ho noa. Lihora tse 2 tse tlang li tla tlameha ho sebelisoa ka laboratoring, li emetse tsoekere hore e thue. Kamora nako ena, khatello ea tsoekere e boetse e ikemiselitsoe.

Motheong oa data e fumaneng ka lebaka la tlhahlobo ena ea mali, re ka bua ka boteng ba mathata a metabolic a lik'habohaedreite:

Moo

Teko ea mamello ea glucose e hlokahala nakong ea kemaro, libekeng tse 24-28. Ka lebaka la hae, ho fumanoa lefu la tsoekere la sethoathoa, le hlahang ho basali ba bang nakong ea ngoana le ha a qeta ho hlaha. Ho mamella tsoekere e sa senyehang nakong ea kemolo ke sesupo sa ho iketelletsa pele ho NTG. Kotsi ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho basali bana e phahameng haholo.

Lisosa tsa liphetoho ho metabolism ea carbohydrate le ho ba teng hoa mamello ea tsoekere ke ho ba teng hoa e le 'ngoe kapa tse ling tsa lintlha tsena nalaneng ea motho.

Kotsi e ka sehloohong ea NTG ke mofuta oa "mellitus" oa lefu la tsoekere la 2, ho latela lipalo, batho ba ka bang 30%, mamello ea tsoekere e nyamelang ha nako e ntse e tsamaea, 'mele o ikemela ka boikemelo ho sebetsana le mathata a metabolic.70% e setseng e phela le NTG, eo ha nako e ntse e feta e mpefala 'me e ba lefu la tsoekere.

Lefu lena le boetse le na le mathata a mangata ka lebaka la liphetoho tse bohloko likepeng. Limolek'hule tse ngata tsa tsoekere maling li etsa hore 'mele o arabe ka tsela ea keketseho ea palo ea li-triglycerides. Botahoa ba mali bo eketseha, bo ba le letsoalo le ho feta. Ho thata haholoanyane hore pelo e tsamaise mali a joalo methapong, e tlameha ho sebetsa maemong a tšohanyetso. Ka lebaka leo, khatello ea mali e ngata e ba teng, ho thehoa li-plaque le li-blockages ka har'a likepe.

Likepe tse nyane le tsona ha li ikutloe hantle ka ho fetisisa: mabota a tsona a otlolotsoe, likepe li phatloha ho hobeha ho hoholo, ebe ho hlaha lihokonyana tse nyane. 'Mele o qobelloa ho lula o hola leqhubu le lecha la methapo, litho li qala ho fuoa moea o mobe le ho feta.

Boemo bona bo nka nako e telele - sephetho sa ho pepesetsoa glucose ke sethala bakeng sa mmele. Ho thibela litlamorao tsena, o hloka ho etsa tlhahlobo ea mamello ea glucose selemo se seng le se seng, haholo haeba o na le mabaka a kotsi bakeng sa NTG.

Haeba tlhahlobo (test) ea mamello ea tsoekere e bonts'a mathata a metabolism ea carbohydrate metabolism, o lokela ho ea hang-hang ho ngaka ea endocrinologist. Boemong bona, ts'ebetso e ntse e ka emisoa mme mamello e khutlisoe liseleng tsa 'mele. Ntho e ka sehloohong ntlheng ena ke ho latela ka tieo litlhahiso tsa ngaka le boikemisetso bo boholo.

Ho tloha ntlheng ena ho ea pele, o tla tlameha ho lahla mekhoa e mengata e mebe, ho fetola metheo ea phepo e nepahetseng, ho eketsa motsamao bophelong, mohlomong le lipapali. Lingaka li ka thusa ho fihlela sepheo, empa mokuli ka boeena o tlameha ho etsa mosebetsi o moholo kaofela.

Phetoho ea phepo e nepahetseng bakeng sa NTG e hlokahala feela. Ho seng joalo, tsoekere e ke ke ea etsolloa.

Bothata bo ka sehloohong ba ho mamella tsoekere e sa sebetseng hantle ke bongata ba insulin e hlahisoang ka lebaka la tsoekere e kenang maling. Ho khutlisetsa kutloisiso ea lisele ho eona le ho li nolofalletsa ho amohela tsoekere, insulin e tlameha ho fokotsoa. E bolokehile bakeng sa bophelo bo botle, sena se ka etsoa ka tsela e le 'ngoe feela - ho fokotsa palo ea lijo tse nang le tsoekere.

Lijo bakeng sa mamello ea tsoekere e senyehileng li fana ka phokotso e matla palong ea lik'habohaedreite. Ho bohlokoa haholo ho qhelella lijo tse nang le index e phahameng ea glycemic ka hohle kamoo ho ka khonehang, kaha tsoekere e tsoang ho tsona e kenella maling kapele, ka likarolo tse kholo.

Lijo tse khahlanong le mamello li lokela ho etsoa ka tsela e latelang:

Lijo li lokela ho ba meqathatso, likarolo tse 4-5 tse lekanang, lijo tse nang le nama e phahameng haholo li abuoa ka letsatsi lohle. Ela hloko tšebeliso e lekaneng ea metsi. Palo e hlokahalang e baloa ho ipapisitsoe le karolelano: 30 g ea metsi ka kilogerama ea boima ka letsatsi.

Molao-motheo oa ho theola boima ba 'mele ke ho fokotsa ho ja lijo tsa khalori tsa ka mehla.

Ho bala litaba tse fumanehang tsa khalori, o hloka ho tseba boleng ba phapanyetsano e ka sehloohong:

Ho mamella tsoekere e sa sebetseng hantle ke boemo boo ho bona boemo ba glucose bo ntseng bo eketseha maling, empa letšoao lena ha le fihle boemong boo ho fumanoeng lefu la tsoekere ho lona. Bohato bona ba lefu la metabolism la carbohydrate metabolism bo ka lebisa ho nts'etsopele ea mofuta oa 2 lefu la tsoekere, ka hona hangata le fumanoa e le lefu la tsoekere.

Mehatong ea pele, ts'ebetso ea methapo ea methapo ea methapo e ntlafala ka mokhoa o makatsang mme e fumanoa feela ka lebaka la tlhahlobo ea mamello ea glucose.

Mamello ea tsoekere e holofalitsoeng e amanang le ho fokotseha ha tsoekere ea mali ke lisele tsa 'mele e ne e nkuoa e le mohato oa pele oa lefu la tsoekere (lefu la tsoekere la morao-rao), empa haufinyane tjena e sa tsoa bitsoa lefu le arohaneng.

Tlolo ena ke karolo ea metabolic syndrome, e bonts'itsoeng hape ke keketseho ea bongata ba mafura a visceral, khatello ea methapo ea mali le hyperinsulinemia.

Ho latela lipalo-palo tse teng, mamello ea tsoekere e sa bonahaleng e fumanoe ho batho ba ka bang limilione tse 200, ha lefu lena le atisoa khafetsa hammoho le botena. Lefu la tsoekere United States le bonoa ho ngoana e mong le e mong ea nang le botlalo ka lilemo tse 4 ho isa ho tse 10, le ho ngoana e mong le e mong oa bohlano ea lilemo li felletseng ho tloha ho lilemo tse 11 ho isa ho 18.

Selemo se seng le se seng, 5-10% ea batho ba nang le bothata ba ho mamella tsoekere e maling ba na le phetoho ea lefu lena ho lefu la tsoekere (hangata phetoho e joalo e bonoa ho bakuli ba nang le boima bo feteletseng).

Glucose e le mohloli o ka sehloohong oa matla e fana ka lits'ebetso tsa metabolic 'meleng oa motho. Glucose e kena 'meleng ka lebaka la tšebeliso ea lik'habohaedreite, tseo kamora ho bola li kenngoeng ka har'a mali ho kenella maling.

Insulin (e leng hormone e hlahisoang ke manyeme) e hlokahala bakeng sa ho monya tsoekere ka linama. Ka lebaka la keketseho ea boteng ba membrane ea plasma, insulin e lumella lithane ho monya tsoekere, e theola boemo ba eona maling ka lihora tse 2 kamora ho ja ho ea ho tloaelehileng (3.5 - 5.5 mmol / l).

Lisosa tsa ho sitisoa ha glucose e sa sebetseng hantle e ka ba ka lebaka la lefutso kapa mokhoa oa bophelo. Liphetoho tse tlatsetsang kholong ea lefu lena ke:

liphatsa tsa lefutso (boteng ba lefu la tsoekere kapa lefu la tsoekere ho beng ka bona ba haufi),
botenya
khatello ea kelello ea methapo
lipids tse phahameng tsa mali le atherosclerosis,
mafu a sebete, tsamaiso ea pelo le liphio,
gout
hypothyroidism
ho hanyetsa insulin, moo kutloisiso ea mesifa ea pherekano ho litlamorao tsa insulin e fokotsehang (e bonoang ka mathata a metabolic),
ho ruruha ha letlalo la pancreatic le lintho tse ling tse kenyang tlhahiso ea insulin e senyehileng,
k'holeseterole e phahameng
bophelo ba ho lula fatše
mafu a tsamaiso ea endocrine, eo ho eona ho hlahisang lihormone tse hanyetsanang le 'mele tse ngata haholo (syndrome ea Itsenko-Cushing, jj.),
tlhekefetso ea lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata tse bonolo.
ho nka li-glucocorticoids, lithibela-pelehi tsa molomo le lithethefatsi tse ling tsa lihormone,
lilemo kamora lilemo tse 45.

Maemong a mang, tlhekefetso ea mamello ea tsoekere ho basali ba baimana e boetse e fumanoa (lefu la tsoekere, le hlokometsoeng ho 2.0-3,5% ea linyeoe tsohle tsa boimana). Lintho tse ka behang basali ba bakhachane ho kenyeletsa:

boima bo feteletseng ba mmele, haholo ha boima bo feteletseng bo hlahile kamora lilemo tse 18,
phatsa ea tlhaho
tse fetang lilemo tse 30
ho ba teng ha lefu la tsoekere la moimana moimana o fetileng,
polycystic ovary syndrome.

Ho mamelloa ha tsoekere e matla ho hlaha ka lebaka la ho ikopanya ha insulin le secretion le ho fokolisa kutloisiso ea mesifa.

Ho thehoa ha insulin ho susumetsoa ke takatso ea lijo (ha ho hlokahale hore e be lik'habohaedreite), 'me ho tsoa ha eona ho etsahala ha boemo ba glucose ba mali bo nyoloha.

Secretion ea insulin e ntlafatsoa ke litlamorao tsa li-amino acid (arginine le leucine) le lihomone tse ling (ACTH, HIP, GLP-1, cholecystokinin), hammoho le estrogens le sulfonylureas. E eketsa secretion mme e na le dikahare tse ngata tsa plasma ea calcium, potasiamo kapa mafura acids.

Secretion e bolokiloeng ea insulin e etsahala tlasa ts'usumetso ea glucagon, e leng hormone ea manyeme.

Insulin e kenya tšebetsong transmembrane insulin receptor, e buang ka glycoprotein e rarahaneng. Likarolo tsa receptor ena ke likarolo tse peli tsa alpha le tse peli tse beta tse hokahantsoeng ke litlamo tse sa sebetseng.

Li-subunits tsa alpha tsa receptor li fumaneha ka ntle ho sele, mme li-submits tsa transaem protrane tsa protein li lebisitsoe kahare ho sele.

Keketseho ea litekanyetso tsa tsoekere hangata e baka keketseho ea ts'ebetso ea tyrosine kinase, empa ka prediabetes ho na le tlolo e nyane ea insulin e tlamang receptor. Motheo oa tlolo ena ke ho fokotseha hoa lipalo tsa li-insulin receptor le liprotheine tse fanang ka liprotheine tsa glucose seleng (lijana tsa glucose).

Litho tsa 'mele tse ka sehloohong tse fuoeng insulin li kenyelletsa sebete, adipose le mesifa ea mesifa. Lisele tsa lisele tsena li fetoha tse sa tsotelleng (insulin) ho insulin. Ka lebaka leo, tsoekere ea tsoekere ho linama tse senyehang e ea fokotseha, motsoako oa glycogen oa fokotseha, 'me ho hlaha tsoekere ea prediabetes.

Mofuta oa morao-rao oa lefu la tsoekere o ka hlahisoa ke mabaka a mang a amang kholo ea insulin:

tlolo ea tumello ea capillaries, e lebisang tlolong ea ho tsamaisoa ha insulin ka vasotine endothelium,
pokello ea lipoprotein tse fetotsoeng,
acidosis
bokella li-enzyme tsa sehlopha sa hydrolase,
ho ba teng ha mohopolo o sa foleng oa ho ruruha, jj.

Ho hanyetsa insulin ho ka amahanngoa le phetoho ea molek'hule ea insulin, hammoho le ts'ebetso e eketsehileng ea lihormone tse loantšanang kapa lihormone tsa boimana.

Tlolo ea mamello ea tsoekere maemong a pele a nts'etsopele ea lefu lena ha e bonahatsoe ka kliniki. Hangata bakuli ba na le boima ba 'mele haholo kapa bo batenya haholo,' me tlhahlobo e senola:

ho itima lijo ka tloaelo (glucose maling a potileng ho tloaelehile kapa ho phahame hanyane ho feta ho tloaelehileng),
ho haella ha tsoekere moriring.

Letsoalo la tsoekere le ka tsamaisoa ke:

furunculosis,
ho hlatsa ka marenene le lefu le sa foleng,
ho hlohlona ka letlalo le setho sa letlalo, letlalo le omeletseng,
liso tsa letlalo tse sa phekoleng nako e telele,
bofokoli ba botona le botšehali, ho se sebetse ka ho ilela khoeli (amenorrhea),
angioneuropathy (maqeba a methapo e menyenyane e tsamaeang le phallo ea mali e sa sebetseng, hammoho le tšenyo ea methapo, e tsamaeang le tšilafalo ea tšusumetso) ea ho teana le ho teba ha naha.

Ha tlolo ea molao e ntse e mpefala, setšoantšo sa bongaka se ka tlatselletsoa:

ho utloa lenyora, molomo o omileng le tšebeliso e ngata ea metsi,
khafetsa ho ntša
ho fokotseha hoa boits'ireletso, bo tsamaeang le maloetse a tšoaetsanoang khafetsa le fungal.

Ho sitisoa ha mamello ea tsoekere maemong a mangata ho fumanoa ka monyetla, hobane bakuli ha ba hlahise tletlebo efe kapa efe. Motheo oa ts'oaetso hangata ke litholoana tsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere, e bonts'ang keketseho ea glucose e potlakileng ho 6,0 mmol / L.

tlhahlobo ea nalane (tlhaiso-leseling mabapi le maloetse a amanang le lefu la tsoekere le ea hlalosoa),
tlhatlhobo e akaretsang, eo maemong a mangata e senolang ho ba teng ha boima ba 'mele bo feteletseng kapa botenya.

Motheo oa tlhahlobo ea lefu la prediabetes ke tlhahlobo ea mamello ea tsoekere, e lekolang bokhoni ba 'mele ba ho monya tsoekere. Boteng ba maloetse a tšoaetsanoang, ho eketsa kapa ho fokotsa ho ikoetlisa ka nako ea letsatsi pele ho tlhahlobo (ha e tsamaellane le e tloaelehileng) le ho sebelisa lithethefatsi tse amang boemo ba tsoekere, tlhahlobo ha e etsoe.

Pele o etsa tlhahlobo, ho khothalletsoa hore u se ke ua fokotsa lijo tsa hau ka matsatsi a 3, e le hore tšebeliso ea lik'habohaedreite li bonyane 150 g ka letsatsi. Ho ikoetlisa ha hoa lokela ho feta mojaro o tloaelehileng. Mantsiboea, pele a fetisa tlhahlobo, tekanyo ea lik'habohaedreite tse sebelisitsoeng e lokela ho ba ho tloha ho 30 ho isa ho 50 g, ka mor'a moo lijo ha li sebelisoe lihora tse 8-14 (metsi a nooang a lumelloa).

Ho itima lijo ka sampole ea mali bakeng sa ho hlahloba tsoekere,
Ho amoheloa ha tharollo ea tsoekere (bakeng sa 75 g ea glucose 250-300 ml ea metsi hoa hlokahala),
sampole e khutlelang ea mali bakeng sa tlhahlobo ea tsoekere lihora tse 2 kamora ho nka tharollo ea glucose.

Maemong a mang, ho nka sampole e 'ngoe le e' ngoe ea mali ka mor'a metsotso e meng le e meng e 30.

Nakong ea tlhahlobo, ho tsuba ho thibetsoe hore litlamorao li se ke tsa sotha.

Tlolo ea mamello ea tsoekere ho bana le eona e ikemiselitse ho sebelisa tlhahlobo ena, empa "moroalo" oa tsoekere ho ngoana e baloa ho latela boima ba eona - 1,75 g ea tsoekere e nkuoa ka kilogramu, empa ka kakaretso e seng ho feta 75 g.

Mamello ea tsoekere e senyehileng nakong ea kemolo e hlahlojoa ho sebelisoa tlhahlobo ea molomo pakeng tsa libeke tse 24 ho isa ho tse 28 tsa moimana. Teko e etsoa ho sebelisoa mokhoa o ts'oanang, empa e kenyelletsa tekanyo e eketsehileng ea boemo ba tsoekere maling maling hora e le 'ngoe ka mor'a hore tharollo ea glucose e nkuoe.

Ka tloaelo, tekanyo ea tsoekere nakong ea sampole e khubelu ea mali ha ea lokela ho feta 7.8 mmol / L. Tekanyo ea tsoekere e 7.8 ho isa ho 11.1 mmol / L e bonts'a mamello ea glucose e sa senyeheng, mme boemo bo kaholimo ho 11.1 mmol / L ke sesupo sa lefu la tsoekere.

Ka tekanyo ea tsoekere e fumanoeng bocha e fumanehang kaholimo ho 7.0 mmol / L, tlhahlobo ha e na thuso.

Teko e hanyetsanoa ho batho bao ho itima lijo ha glucose ba fetang 11.1 mmol / L, le ba bileng le pherekano ea morao-rao ea myocardial, ho buuoa kapa ho beleha bana.

Haeba ho hlokahala ho tseba hore na polokelo ea insulin e bolokiloeng e le sephiri hakae, ngaka e ka etsa qeto ea boemo ba C-peptide e tsamaellanang le tlhahlobo ea mamello ea glucose.

Phekolo ea prediabetes e ipapisitse le litlamorao tse seng tsa lithethefatsi. Phekolo e kenyelletsa:

Phetoho ea lijo. Lijo bakeng sa mamello ea tsoekere e senyehileng li hloka ho qheleloa ka lipompong (lipompong, liswiti, likuku, jj.), Ho ja lijo tse nang le phepo e bonolo (phofo le pasita, litapole), tšebeliso e fokolang ea mafura (nama e mafura, botoro). Ho khothaletsoa lijo tse halikiloeng (li-servings tse nyane ka makhetlo a 5 ka letsatsi).
Ho matlafatsa boikoetliso ba 'mele. Ho khothaletsoa ho ikoetlisa letsatsi le leng le le leng, ho nka metsotso e 30 - hora (lipapali li lokela ho tsamaisoa bonyane makhetlo a mararo ka beke).
Taolo ea boima ba 'mele.

Ha ho na le phello ea kalafo, ho fanoa ka litlhare tsa hypoglycemic (li-glucosidase inhibitors, sulfonylureas, thiazolidinediones, jj.).

Mehato ea kalafo e boetse e etsoa ho felisa maemo a kotsi (tšoelesa ea qoqotho e ea nepahala, metabolism ea lipid e ea lokisoa, jj.).

Ho 30% ea batho ba nang le ts'oaetso ea mamello ea tsoekere e sa sebetseng hantle, maemo a tsoekere ea mali ka morao a khutlela ho tloaelehileng, empa ho bakuli ba bangata ho na le kotsi e kholo ea lefu lena la ho fetoha lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Lefu la tsoekere le ka thusa ho nts'etsapele mafu a pelo le methapo ea mali.

Thibelo ea lefu la tsoekere e kenyeletsa:

Lijo tse nepahetseng, tse felisang tšebeliso e sa laoleheng ea lijo tse tsoekere, phofo le lijo tse mafura, mme li eketsa palo ea livithamini le liminerale.
Ho ikoetlisa ka mokhoa o leka-lekaneng (lipapali kapa mealo e melelele. Moroalo ha oa lokela ho ba matla haholo (boholo le nako ea boikoetliso ba 'mele bo eketseha butle).

Ho laola boima ba 'mele hoa hlokahala,' me kamora lilemo tse 40, ho hlahlojoa khafetsa lilemo tse ling le tse ling tse 2-3.

NTG - Mamello ea tsoekere e senyehileng: lisosa, matšoao le mekhoa ea khalemelo

Ho mamella tsoekere e sa sebetseng hantle ke bothata ba nnete lefatšeng la sejoale-joale. Mabaka a ho bona tlolo e joalo e se a le teng hangata mme lebaka la sena ke phetoho mohopolong oa bophelo ba sejoale-joale.

Ntho e ka sehloohong e susumetsang ke ho se sebetse hantle 'meleng. Kamora letsatsi le boima la ho sebetsa, motho ha a na matla a ho tsamaea kapa ho etela setsi sa boikoetliso 'me ho bonolo haholo hore a phomole sofa e ntle ka pel'a skrini sa hae sa TV.

Ntlha e latelang, ka ho inamela ho ea pele, ke khaello ea phepo. Lijo tsa mantsiboea tse nang le phepo e ngata ebile li na le mafura a mangata li u fa monyetla oa ho sebetsana le tlala hang-hang nakong ea motšehare.

Motho o lumela hore ha a jele letsatsi lohle, empa o sebelisitse likhalori feela, kahoo o khona ho li reka. Empa 'mele ha o lumellane le eena.

Ho sitisoa ha mamello ea tsoekere ke phetoho ea pathological, ponahatso ea eona e ka thibeloang, ho e etsa joang mme ka ho fetisisa, ho bona phetoho ea nako joang? Likarabo tsa lipotso tsa sehlooho li hlahisoa ho 'mali.

Taba ea hore lefu la tsoekere ke lefu le sa phekoleheng le tsebahala ho motho e mong le e mong. Empa kotsi ea eona hangata ha e nyenyefatsoe. Batho ha ba utloisise hore lefu la tsoekere ke tlhoko ea ho lekola tsoekere ea mali kamehla bophelong bohle, 'me ho phela hantle ka kakaretso ho itšetlehile ka palo ho mita.

Batho ba bangata ha ba nahane ka mathata a bokuli a bakoang ke ho se lumellane le litlhahiso tsa mantlha tsa lefu la tsoekere. Ha ho khonehe ho phekola lefu la tsoekere, empa ho a khonahala ho thibela nts'etsopele ea lona.

Tabeng ena, mokhoa o nepahetseng oa ho thibela ke ho bona ka nakoana nako ea mamello ea tsoekere e sa sebetseng hantle. Ka ho lemoha kapele le ho amohela mehato e hlokahalang, o ka thibela nts'etsopele ea lefu le kotsi kapa oa liehisa ponaletso ea lefu lena ka lilemo tse ngata.

Lik'habohaedreite tse nooang lijong li arotsoe ka tsoekere le fructose nakong ea ts'ilo ea lijo. glucose hang-hang e kena maling. Keketseho ea tsoekere ea mali e ntlafatsa tšebetso ea manyeme, e hlahisa insulin, e thusang tsoekere ho tsoa maling ho ea liseleng tsa 'mele. Glucose e liseleng ke mohloli oa matla ebile e fana ka tlhahlobo e lekaneng ea lits'ebetso tsa metabolic.

Ho boleloa ka mokhoa o tšoanang ho bolela'ng.

Bakeng sa motho ea phetseng hantle, nako e fanoeng bakeng sa ho khothaletsoa karolo ea tsoekere ha e sa feteng lihora tse peli. Kamora nako ena, matšoao a tsoekere a khutlela ho tloaelehileng. Haeba matšoao a lula a le holimo, ho fumanoa tlolo ea mamello.

Hlokomela! Lefu la tsoekere le ka fumanoa haeba, kamora lihora tse peli kamora tlhahlobo, tsoekere e sa tsitsa, empa e lula moeling oa hoo e ka bang 11 mmol / L.

Prediabetes ke tlolo ea mamello ea tsoekere. Tlolo e joalo e bolela pontšo ea liphetoho tse ngata:

Khahlano le nalane ea tlolo ea ts'ebetso ea tlhahiso ea "insulin" ke lisele tsa "pancreatic"
maikutlo a liprotheine tsa membrane ho insulin a fokotsoa haholo.

Ho bohlokoa ho hopola hore tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere e nang le NTG e hlahisitsoeng ka mpeng e se nang letho maemong a mangata e bonts'a tloaelo.

Sena se bakoa ke taba ea hore bosiu, 'mele oa motho o ntse o khona ho etsa tsoekere e kene maling. Ho ipapisitsoe le tlhaiso-leseling ena, ho ka fihlela qeto ea hore boithuto bo joalo ha boa lekana ho lemoha prediabetes.

Glycemia e holofetseng e fumanoa ha maemo a tsoekere ea mali a feta litekanyetso tse amohelehang, empa u se ke ua fihlela maemo a ka khethollang nts'etsopele ea lefu la tsoekere.

Sesosa sa NTG se ka bakoa ke tšusumetso ea lintlha tse 'maloa:

Bogdanova, O. Buka e kholo ea lefu la tsoekere. Tsohle tseo o hlokang ho li tseba ka lefu la tsoekere / O. Bogdanova, N. Bashkirova. - M: AST, AST Moscow, Prime-Evroznak, 2008. - 352 leq.
Yurkov, I.B. Handbook ea mathata a lihormone le maloetse / I. B. Yurkov. - M .: Phoenix, 2017 .-- 698 leq.
Zakharov Yu.L. Lefu la tsoekere - ho tloha ho nyahameng ho isa ho tšepo. Moscow, Yauza Publishing House, 2000, maqephe a 220, ho ajoa likopi tse 10,000.
Kalyuzhny, I. T. Hemochromatosis: hyperpigmentation ea lesapo la letlalo, "cirrhosis" ea lesapo la mokokotlo, "lefu la boronse" la tsoekere / I.T. Kalyuzhny, L.I. Kalyuzhnaya. - M.: ELBI-SPb, 2018 .-- 543 leq.
Korkach V.I. Karolo ea ACTH le glucocorticoids ho taolo ea metabolism ea matla, Zdorov'ya - M., 2014. - 152 leq.

E re ke itsebise. Lebitso la ka ke Elena. Ke qetile lilemo tse fetang 10 ke sebetsa ke le setsebi sa endocrinologist. Ke lumela hore hajoale ke setsebi lebaleng la ka mme ke batla ho thusa baeti bohle ba sebakeng sena ho rarolla mesebetsi e rarahaneng eseng joalo. Lisebelisoa tsohle tsa sebaka sena sa marang-rang li bokelloa ebe li sebetsoa ka hloko e le hore li fetise litaba tsohle tse hlokahalang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Pele o sebelisa se hlalosoang webosaeteng, ho hlokahala tumellano ea ho buisana le litsebi kamehla.