Li-vithamine tsa lefu la tsoekere

Ka mofuta ofe kapa ofe oa lefu la tsoekere, hammoho le tšenyo ea manyeme, ts'ebetso e mpe ea lits'ebetso tsohle tsa 'mele ea bonoa. Lithibelo tsa lijo tse tlisoang ke batho ba nang le lefu la tsoekere, le ho sitisoa ha metabolism e bakoang ke lefu lena, li sitisa 'mele ho netefatsa tšebetso ea ona e tloaelehileng.

Li-vithamine tse behiloeng ka nako ka nako bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere li ka fokotsa lits'ebetso tsa ho senya. Mefuta e khethehileng ea vithamine e khona ho lefella lintho tsa bohlokoa tse sa kang tsa amoheloa ke mokuli.

Ka nako e telele ho bile le ngangisano mabapi le litokisetso tsa vithamine ea maiketsetso: ho amohela kapa ho se nke, ka bongata le ka makhetlo a makae. Tabeng ea lefu la tsoekere, maikutlo a lingaka a hlakile - o hloka ho nka livithamini bakeng sa lefu la tsoekere. Hangata ho khothalletsoa lijo tsa lefu lena ho ka lebisa ho hypovitaminosis, e iponahatsang ka tsela e latelang:

Ho fokola hoa tšebetso ea kelello,
Ho teneha
Mokhathala
Letlalo le omeletseng
Fragility ea lipekere.

Haeba u qala ho nka li-vithamine tsa bakuli ba lefu la tsoekere ka nako e loketseng, nts'etsopele ea maloetse a sa foleng e ka emisoa.

Ke bile le lefu la tsoekere ka lilemo tse 31, 'me ke ha ke le lilemo li 81 feela moo ke ileng ka khona ho theha tsoekere ea mali. Ha ke a etsa letho le ikhethileng. Hang ha ke ea kantle ho naha ha ke ntse ke thunya lenaneo le Ivan Urgant, ke ile ka reka pheko ea lefu la tsoekere ka lebenkeleng le ileng la mpholosa ho mathata a tsoekere e phahameng ea mali. Hajoale ha ke sebelise letho, kaha tsoekere e se e tloaelehile ebile e bolokiloe e le bophara ba 4,5-5.7 mmol / l.

Litsebi tsa biochemist li tiisa hore lintho tse fumanoeng ho tsoa liphoofolong tsa liphoofolo le tsa limela le lintho tse entsoe ka laboratoring li fapana haholo maemong a tsona. Li-vithamine tsa maiketsetso ha li hloekisoe ka ho lekana; ke ts'ebetso e theko e phahameng haholo. E kanna ea ba le tekanyo e itseng ea lintho tse kotsi 'meleng. Li-vithamine tsa tlhaho ka tlhaho li fumaneha ka har'a lintho tse rarahaneng 'me li ananeloa hantle.

Li-vithamini sehlopheng sa B

Li-vithamine tsena li kenya letsoho mererong ea metabolism ea cellular. Mohloli oa tsona o ka sehloohong ke lijo tse haelloang ke lefu la tsoekere hangata. Tse ling tsa tsona li ka bopuoa ka mpeng e phetseng hantle.

Lethathamo la li-vithamine tsa B le lintho tse tšoanang le vithamine (*)

Vitamin	Se amang
B1, thiamine	Metabolism (mafura, lik'habohaedreite, liprotheine).
B12, cyanocobalamin	Lisebelisoa tsa mali (lisele tse khubelu tsa mali), tsamaiso ea methapo.
B2, riboflavin	Metabolism. Pono Letlalo, li-membrane tsa mucous. Lisebelisoa tsa mali (hemoglobin).
B3 (PP), niacin, nicotinic acid	Metabolism. Makhopho Lisebelisoa (molumo). Letlalo, li-membrane tsa mucous.
B5, pantothenic acid	E khothalletsa pholiso ea leqeba. Sesole sa mmele (antibodies).
B6, pyridoxine	Metabolism (lik'habohaedreite). Lisebelisoa tsa mali (hemoglobin, lisele tse khubelu tsa mali). Tsamaiso ea methapo. Sesole sa mmele (antibodies).
B7 (H) Biotin (*)	Khanyetso ea insulin. Metabolism.
B9, folic acid (*)	Ho lokisa lisele.

Li-vithamini tsa antioxidant

Keketseho e eketsehang ea li-radicals tsa mahala maling a bonoang ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere e kenya letsoho kholisong ea mathata. Phekolo ea antioxidant, e etsoang ka thuso ea livithamini A, E le C, e lokolla 'mele ho li-radicals tse kotsi mme e "boloka" lefu, e thibela nts'etsopele ea liphetoho tsa methapo ea methapo. Li-vithamine tse khothalletsoang ke ngaka ea hau bakeng sa lefu la tsoekere li tlameha ho kenyelletsa li-antioxidants.

Boithuto bo entsoeng ke bo-ramahlale bo bontšitse hore ho haella ha vithamine E ho ka baka nts'etsopele ea lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin.

Lethathamo la livithamini le lintho tse kang Vitamini (*) ka phello ea antioxidant

Vitamin	Se amang
A, retinol	Mekhoa ea pono. E thibela retinopathy. E ntlafatsa phello ea antioxidant ea tocopherol ha e sebelisoa hammoho.
C, acid e ascorbic	Khanyetso ea insulin. Ha e bapisoa le boemo ba hemoglobin ea glycated. E thibela angiopathy.
E, hocopherol	Khanyetso ea insulin. Kakaretso ea lihormone. Lijana. Tsamaiso ea methapo.
N, lipoic acid (*)	Carbohydrate le metabolism ea mafura. Matla a biochemical a tšoana le livithamini tsa B. E emisa nts'etsopele ea neuropathy.

Boithuto ba morao-rao bo bontšitse hore motho ea tsubang haholo ea sebelisang vithamine A o kotsing mme a ka tšoaroa ke mofets'e (sepheo ke mapheo).

Li-vithamine A le E tse haelloang ke mafura li bolokoa 'meleng nako e telele. Ha ho kgothaletswe ho nka mechini e nang le vithamine A bakeng sa likhoeli tse fetang tse peli tse latellanang.

Lipoic acid e ka baka mafura. E sebelisoa litlatsong tsa phepo e sebelisetsoang ho theola boima ba 'mele.

Motsoako o khethiloeng ka nepo oa liminerale le livithamini ka bobeli o tiisa litholoana tse ntle tsa tšebeliso ea tsona.

Vit C e khothalletsa ho monya chromium hamolemo,
Vit B6 e etsa maemo a matle a ho monya ha magnesium,
Selenium e ntlafatsa phello ea antioxidant ea Vit E

Mmele oa mokuli ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ha o khone ho amohela chromium lijong tse kenngoeng.

Liminerale	Se amang
Chrome	Kakaretso ea insulin. E thusa, hammoho le insulin, ho tlosa tsoekere e tsoang maling ho ea lithong tsa litho. E fokotsa litakatso tsa liswiti.
Magnesium	Khanyetso ea insulin. E tsitsa ts'ebetso ea pelo. Tsamaisa khatello khatello.
Selenium	Antioxidant e matla.
Zinc	Kakaretso ea insulin.

Melemo ea Vithamine ea lefu la tsoekere

Ho kenyelletsa livithamini tsa lefu la tsoekere lijong tsa bakuli ba nang le lefu la tsoekere ho ka rarolla mathata a 'maloa ka nako e le' ngoe:

Sireletsa methapo ea mali hore e se ke ea senyeha.
Fana ka lisebelisoa tsa 'mele tse sa amoheloeng ka lebaka la lithibelo tse behiloeng ke lijo tse thata.
Phethisa mathata a metabolic a sitisang ho monya ha lintho tse hlokahalang bakeng sa mmele,
Fokotsa tlhoko ea lipompong.

Ho lefu la tsoekere, likepe li ameha pele. Mabota a ba mosesane, leseli la lumen, mali a potoloha ka thata ka 'ona,' mele ka kakaretso (litho le lits'ebetso) o bolaoa ke tlala e sa feleng.

Litokisetso tse rarahaneng - li-vithamine bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere, li kenya letsoho ho tloaelehileng tsa metabolism, tlama li-radicals tsa mahala tse entsoeng 'meleng oa mokuli le ho thusa ho hlola khokahano ea pathological ho lipompong.

Magnesium, e nkiloeng hammoho le livithamini B, e eketsa kutloisiso ea lisele tsa mmele ho insulin. Ka lebaka la ho nka moriana ona khoeli, tekanyetso ea insulin e tsamaisoang e ka fokotsoa, sephetho se eketsehileng ke hore khatello ea mokuli e ea tloaeleha.

Lithethefatsi tse nang le chromium tse nkiloeng ke bakuli ba nang le T2DM ka likhoeli tse tšeletseng li fokotsa ho hloka thabo ho bona ka lebaka la ho hana liswiti.

Malebela mabapi le ho nka livithamini tsa lefu la tsoekere

Ke ngaka feela e ka khethang livithamine tse nepahetseng bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere, o ela hloko litšobotsi tsa mokuli le mathata a hlahisoang ke eena. Ha u fana ka litlhare, litlamorao tsa tlhatlhobo li hlile li tsotelloa. Kamora ho qeta beke a sebelisa lithethefatsi, mokuli o lokela ho buisana le ngaka kamehla, 'me ha ho hlokahala, a fetole mofuta o mong oa vithamine.

Vitamin Kits tse tsebahalang

Li-vithamine tse hlahisoang bakeng sa batho ba phetseng hantle ha li tšoanele batho ba nang le lefu la tsoekere. O na le tlhoko e eketsehang ea livithamini B, litekanyetso tse tloaelehileng li ke ke tsa tlisa melemo. Ke mefuta e khethehileng feela e nang le livithamini tse khethiloeng ka ho khetheha ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere le liminerale tse fanang ka limatlafatsi tse hlokahalang bakeng sa lefu la tsoekere. Ha u rekisoa u ka fumana litokisetso tsa vithamine tsa Doppelherz Active Diabetes) le malapeng (Complivit Diabetes). Li loketse ho nka - tekanyetso ea letsatsi le letsatsi e fumaneha ho letlapa le le leng.

Lefu la tsoekere la Doppelherz Asset

Ho rarahana ho fana ka livithamini le liminerale tsohle tse hlokahalang ho mokuli ea nang le lefu la tsoekere.

Ha e bapisoa le li-complexes tse ling tsa vithamine tsa lefu la tsoekere, Doppelherz e na le chromium e ngata haholo.

Mochine ona o ka khothaletsoa ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere nakong efe kapa efe ea lefu lena kapa ho na le mathata. Tabeng ea lefu la tsoekere le sa itšetleheng ka insulin, ho nka moriana ho tla thusa ho fokotsa litakatso tsa liswiti.

Doppelherz OphthalmoDiabetovit

Setlhare se setle haholo bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba nang le mathata a pono. E na le livithamini le liminerale tsohle tse hlokahalang bakeng sa lefu la tsoekere, ntle le magnesium. Ntle le moo, li kenyelletsa lethal dose le leholo la Vit A le lintho tse amang hantle likarolo tsa pono:

Ha o sebelisa sethethefatsi sena se nang le Vit A, ho khothalletsoa ka matla hore o khaotse ho tsuba.

Lefu la Tsoekere

Motsoako oa vithamine o na le livithamini tsohle tse hlokahalang bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere le linepe.

Complivit Diabetes Complex e na le khokhotho ea Ginkgo, e ntlafatsang ho potoloha ha 'mele. Sena ke molemo oa sona ho feta mefuta e meng ea vithamine.

Complivit Diabetes Complex e ka kgothaletswa bakeng sa diabetics tsohle. E sebetsa ka katleho le mathata - li-neuropathies.

Litlamorao tsa tšebeliso e ngata ea livithamini ho lefu la tsoekere

Lefu la tsoekere ke bokuli bo tebileng bo amanang le mathata a metabolic. Bakuli bana ba lokela ho atameloa ka hloko e kholo ha ba sebelisa meriana leha e le efe. Kokoana-hloko e rorisoang ke lefu la tsoekere e ka arabela ka mokhoa o mabifi ho feta tekanyetso ea moriana e lumelloang. U lokela ho ba seli bakeng sa matšoao a kang:

Lethargy
Ho tsitsipana ho matla,
Ho Senya
Ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa.

Tabeng ena, ho nooa haholo. Ho ja livithamine ho lokela ho khaotsoe 'me u buisane le ngaka.

"Phepo e nepahetseng" ea 'mele oa mokuli ea nang le lefu la tsoekere e nang le livithamine ea hlokahala. Ho ka khothaletsoa lefu la lefu la tsoekere la lapeng le theko e tlaase haholo ebile le sebetsang.

Ho latela data ea semmuso, ehlile, 52% ea baahi ba naha ba fumanoa ba e-na le lefu la tsoekere. Empa haufinyane tjena, batho ba bangata ba retelehela ho lingaka tsa bongaka le li-endocrinologists ka bothata bona.

Lefu la tsoekere le lona le ka lebisa ho hlahisoeng ha marangrang a nang le mofetše. Tsela e 'ngoe kapa e' ngoe, sephetho sa linyeoe tsohle li tšoana - motho ea nang le lefu la tsoekere o shoa, a loantšana le lefu le bohloko, kapa o fetoha motho ea holofetseng oa 'nete, ea tšehetsoeng feela ka thuso ea bongaka.

Ke tla araba potso ka potso - ho ka etsoa eng maemong a joalo? Ha re na lenaneo le ikhethang la ho loana ka ho khetheha le lefu la tsoekere, haeba o bua ka lona. 'Me litsing tsa kokelo hona joale ha ho khonehe ho fumana ngaka ea endocrinologist ho hang, ho sa thoe letho ka ho fumana setsebi sa thuto ea tlhaho se nang le tsebo ea lefu la tsoekere se tla u fa thuso ea boleng.

Ka molao re fumane ts'ebeliso ea lithethefatsi tsa pele tse entsoeng e le karolo ea lenaneo lena la machabeng. Ho ikhetholla ha eona ho e lumella hore e kenngoe butle-butle 'meleng, ho kenella methapong ea mali ea letlalo ka lintho tse hlokahalang tsa bongaka. Ho kenella ka har'a phallo ea mali ho fana ka lintho tse hlokahalang tsamaisong ea potoloho, e lebisang ho fokotseheng ha tsoekere.