Mekhoa ea thibelo ea lefu la tsoekere

Ho latela WHO, palo ea batho ba nang le lefu la tsoekere e haufi le limilione tse 300. Hona ke hoo e ka bang karolo ea 6% ea baahi, e kenyeletsang mekhahlelo ea lilemo tse 20-79. Ho ea ka bolebelli ba hona joale, lilemong tse 10 palo ea linyeoe naheng ea rona e ka fihla ho limilione tse 10. Lipalo tsena kaofela li tšosa le ho feta ka lebaka la kotsi e kholo ea lefu la tsoekere, palo ea batho ba shoang e ntseng e eketseha. Mabapi le sena, thibelo ea lefu la tsoekere e bohlokoa, 'memo eo ho eona ho hlalosoang sengoloa.

Kotsi ea lefu la tsoekere ke eng?

Lefu la tsoekere le bolela maloetse a nang le mathata a mangata. Tsena li kenyeletsa:

Lefu la pelo.
Tšenyo ea methapo ea kutlo le likepe tse nyane tse fumanehang ka lehlakoreng le phahameng, ho kenyeletsoa le maotong.
Matla a fokotsehileng a bonoang.
Ho felloa ke matla a ho utloa bohloko, khatello ea maikutlo, bohloko bo lipelong tse tlase.
Protein ka har'a moroto, tšitiso ea sisteme.
Li-ulc tsa maoto, ts'ebetso ea necrosis e amanang le ho senyeha ha methapo ea mali, methapo, lisele, letlalo.
Tšoaetso: pustular le fungal.
Lefu la tsoekere, hypoglycemia.

Ka linako tse ling mathata a joalo a lebisa lefung. Ka hona, thibelo ea lefu la tsoekere ke taba ea bohlokoa ka ho fetisisa.

Mefuta ea pele le ea bobeli

Lefu la tsoekere ke sehlopha sa mafu a tšoauoa ka ho ba teng maling a palo e kholo ea tsoekere, e fetang ka mokhoa o lumelloang. Ena anomaly e amahanngoa le hormone e bitsoang insulin, e hlahisoang ke manyeme, e phethang karolo ea bohlokoa ho metabolism.

Joalokaha u tseba, carbohydrate e ka sehloohong maling ke tsoekere, e sebetsang e le mohloli o ka sehloohong oa matla bakeng sa bophelo ba litsamaiso tsohle tsa 'mele oa motho. Ke ts'ebetsong ea eona hore insulin e hlokahala.

Lefu la tsoekere le arotsoe ka mefuta e 'meli. Ka lebaka lena, thibelo ea lefu la tsoekere le eona e fapana. Sena se tla tšohloa ka botlalo ka tlase.

Mofuta oa pele - o tšoaetsoe ke ho haella ha tlhahiso ea "insulin" ea hormone,
Mofuta oa bobeli - o etsahala ka tekanyo e lekaneng, empa ha a sebelisana hampe le lisele.

Ka lebaka la sena, tsoekere e bolokiloe maling, 'me ha e khone ho kena ka liseleng,' me motho o haelloa ke “mafura” a bohlokoa ho eena.

Lefu la tsoekere. Mabaka. Thibelo

Har'a lisosa tsa lefu lena le bolotsana, tse 'ne li ka khetholoha.

Sesosa se tloaelehileng ke lefutso. Tabeng ea bokuli ba e mong oa beng ka motho ea haufi, monyetla oa ho tšoaroa ke lefu la tsoekere o phahame haholo. Haeba ona ke ona mofuta oa pele, joale batho ba ka bang 5% ba se rua ka lehlakoreng la bo-mme, hoo e ka bang 10% lehlakoreng la ntate. Ha bo-mme le ntate ba kula ka bobeli, boemo bo mpefala haholo, 'me menyetla ea ho kula e theohela ho 70%. Tabeng ea mofuta oa bobeli, ho bona boemo bo tebileng le ho feta. Ho tsoa ho e mong oa batsoali, 80% e oa kula, 'me ho tloha ho tse peli, ntho e' ngoe le e 'ngoe e batla e sa qojoe.
Ntho e ka behang kotsing ea ho fumana mofuta oa bobeli ke botenya. Ha ho na le boima bo bongata haholo le mafura a mangata, 'mele o arabela hampe ho insulin, e tlatsetsang kholong ea lefu lena. Ho kheloha lijong ho ka hlahisoa ke hona, ho latela lijo ho bohlokoa haholo ho thibela lefu la tsoekere.
Maemo a sithabetsang khafetsa a sithabetsang a ka baka lefu lena, leo, ha ho bonolo hore motho a ka le qoba. Khahlano le nalane ea ts'ebetso ea ts'ebetso ea methapo, lintho tse tlatsetsang ho qala ha lefu la tsoekere li qala ho kena maling.
Sesosa le sona e ka ba maloetse a mangata, a kang autoimmune (ha lisele tsa 'mele tse hlaselang' mele li hlasela 'mele oa bona), khatello e phahameng ea mali, ischemia, atherosclerosis le ba bang ba bangata.

Motheong oa tsebo ea lisosa tsa lefu lena, hoa khonahala ho tseba hore na o tla le thibela joang. Nahana ka mekhoa ea motheo.

Mekhoa e meholo ea thibelo

Ka lebaka la hore lefu la tsoekere ke lefu le sa phekoleheng, ho bohlokoa ho nka bophelo bo botle tlasa taolo ea hau le ho hlahloba menyetla ea ho thibela lefu lena.

Kajeno, lingaka li khothaletsa mekhoa e mengata ea ho thibela lefu la tsoekere, e kenyeletsang:

Thibelo ea bongaka ea lefu la tsoekere.
Ho tloaela bophelo bo botle.
Ho tsamaellana le lijo tse nang le phepo e nepahetseng tse nang le lijo tseo index ea eona ea glycemic e leng ka tlase ho boleng ba li-unit tse 50.
Thuto ea ho hanela maemo a sithabetsang.

Matšoao a lefu lena

Ho thibela lefu la tsoekere ho amana haholo le mofuta oa bobeli, hobane oa pele ke lefu le futsitsoeng, mekhoa ea ho thibela pelehi ha e se e le mothoholo ha e tsejoe saense kajeno. Empa ho na le mekhoa e ka thusang ho thibela mathata ana a tšabehang, a boletsoeng ka holimo. Ho etsa sena, pele ho tsohle, o hloka ho ithuta haholo ka matšoao a lefu lena ho qala kalafo ka nako e loketseng.

Matšoao ana a kenyelletsa:

Ho nyorisa lenyora (ho tahoa ho tloha ho lilithara tse tharo ho isa ho tse 5 ka letsatsi).
Ho eketseha ha urination - bosiu le motšehare.
Molomo o omileng.
Bofokoli ba mesifa le maoto.
Ho eketsa takatso ea lijo.
Ho folisa leqeba le folisang.
Ponahalo ea ho hlohlona, haholo-holo ho basali, sebakeng sa genital.
Mokhathala le ho otsela.
Ho fokotsa boima ba 'mele ka mofuta oa pele le botenya ba bobeli.

Thibelo ea 1 ea lefu la tsoekere

Ha e le thibelo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1, likarolo tse latelang li lokela ho tsotelloa. Ka lefu lena, ho na le khaello ea insulin e bohloko, ka hona, liente tsa bona tsa letsatsi le letsatsi lia hlokahala. Hoo e ka bang 10% ea bakuli ba na le mofuta oa 1, e le molao, tsena ke batho ba ka tlase ho lilemo tse 20. Joalokaha ho boletsoe ka holimo, lisele tsa pancreatic ha li patele insulin e lekaneng ho sebetsa tsoekere ea mali.

Mahlaseli a kantle a joalo ka ts'oaetso kapa ts'oenyeho e bakang ho ruruha hoa lithane tsa pancreatic, e lebisang lefung la lisele tse lumellanang, li ka fana ka tšusumetso ho sena anomaly. Ka hona, thibelo ea mantlha ea lefu la tsoekere ke ka tsela e latelang.

Likhetho tsa ho anyesa. Ho latela lipalo-palo tse fumanehang, lefu la tsoekere hangata le ameha ke bana bao ba neng ba sa fepuoa eseng ka matsoele, empa ka motsoako oa lebese. Proteine ea lebese la khomo eo e nang le eona e ka ba le tšusumetso e mpe ho secretion ea manyeme. Le hoja lebese la 'm'e le ntlafatsa ho itšireletsa ha bana, ho sireletsa' mele o sa tsoa emeng ho tsoaetsong e fapaneng.
Thibelo ea tšoaetso ka meriana. Ho bana ba kotsing ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1, mafu a tšoaetsanoang ke kotsi e kholo. Ka hona, li-immunomodulators, tse kang interferon le lithethefatsi tse ling tse laetsoeng ke ngaka, li sebelisoa e le prophylaxis.

Thibelo ea mathata a mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 1

Ha re se re fumane matšoao ana ka nako e nepahetseng 'me re retelehela ho ngaka, ho tla ba bonolo ho phekola lefu lena, ho le ntlafatsa le ho thibela mathata.

Haeba ho sa khonehe ho thibela lefu la tsoekere la mofuta oa pele, ha motho a le moholo, 'mele o tla thusa ho tšehetsa' mele:

Taolo ea lintlha tse kotsing ke lingaka.
Ho itlhahloba boemo ba tsoekere maling, motheong o sa khaotseng.
E etela lingaka ho thusa ka lipontšo tsa lefu la tsoekere.
Ho tsamaellana le phepo e nepahetseng.
Ho ikoetlisa kamehla le hona ka tekanyo.
Ho nka meriana e boletsoeng ke ngaka.

Thibela lefu la tsoekere la mofuta oa 2

Mofuta ona hangata o hlaha ho batho ho theosa le lilemo, hangata o fumanoa bonyenyaneng. Ho mofuta oa 2 lefu la tsoekere, ho haella ha insulin ho lekane, makhopho a mangata a fana ka insulin. Empa li-receptor tse ling tsa cellular ha li e arabele hampe, ha e na kutloelo-bohloko. Ka lebaka lena, tsoekere e bokelletsoe maling, 'me ha e kenelle ka har'a lisele tsa' mele, ka lebaka leo letšoao la eona le fetang.

Khafetsa, ka bobeli e le sesosa hape e le sesupo sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, botena bo hlaha. Tabeng ena, nts'etsopele ea lefu lena ea lieha ebile ha ho thata haholo. Haeba ts'oaetso e fumanoa ka nako, u ka emisa ntle le ts'ebeliso ea meriana. Ho thibela lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho tla thusa ho fokotsa kotsi ea lefu lena.

Phepo e nepahetseng

Hoa hlokahala ho etsa boiteko bo bong le bo bong ho thibela manyeme hore a se ime haholo, ho fokotsa ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite. Bakeng sa ho boloka sebopeho se setle, o hloka ho fokotsa palo ea likhalori 'meleng letsatsi le letsatsi. Bakeng sa thibelo e atlehileng ea lefu la tsoekere, ho hlokahala hore ho fokotsoe, 'me ho molemo ho tlosa ka ho feletseng lik'habohaedreite tse amanang le digestible.

Sena ke tsoekere e hloekileng le lihlahisoa tseo e fumanehang ho tsona tse ngata: bohobe bo tšoeu, likuku, likuku, liswiti, chisi ea lebese, raese, litapole, jeme, mahe a linotsi, matsatsi a morara, morara, mahapu, mahapu, vermicelli le bijoux ho tsoa koro e bonolo, semolina, lero la litholoana tse seng tsa tlhaho. Ho lefella ho haella ha liswiti, o ka sebelisa li-sweeteners, tse ratoang haholo ke stevioside.

Motheo oa lijo o lokela ho nkuoa lihlahisoa tse kenyelletsang lik'habohaedreite tse ngata le likhoele tse koahelang limela ka bongata bo boholo. Ka kakaretso, e lokela ho ba le: lik'habohaedreite tse rarahaneng - 60%, liprotheine - 20%, mafura - 20% (e lokela ho hopoloa hore hoo e ka bang 2/3 ea tsona e lokela ho ba lijalo-lijalo).

Ho bohlokoa ho fana ka khetho ho linonyana tse nang le mafura a tlase (khoho, mohatla), litlhapi tse nang le khalori e fokolang (pollock, cod, navaga, noka perch, flounder, bream, pike, hake), meroho, lero le sa fuoeng. Ka nako e ts'oanang, ho molemo ho qoba mafura, phofo, linoko, letsoai, ho tsuba, lijo tse halikiloeng, ho ja lijo tse phehiloeng haholo, tse phehiloeng le tse phehiloeng.

Ho ikoetlisa

Ho ikoetlisa ho tla thusa ho thibela thibelo. Ha ho na maemo ha ba tšoanelehe ho tlola tekano, empa bohlokoa ba bona ke ntho e etsahalang khafetsa. Khetho e ntle ke litlelase tsa hora e le 'ngoe. Leha ho le joalo, ha se motho e mong le e mong ea ka e khonang ka mabaka a fapaneng. Nako e fokolang ea lithuto bakeng sa metsotso ke metsotso e 30, e ka sebelisetsoang ho ikoetlisa, ho tsamaea ka moea o mocha ka lebelo le phahameng.

Ho sisinyeha ho tla thusa ho ntlafatsa metabolism - ts'ebetso ea metabolic 'meleng. Sena se tla u lumella ho fokotsa ho bokellana ha mafura a mangata, ho ntlafatsa sebopeho sa mali, le ho fokotsa boima bo eketsehileng ba 'mele. Lingaka li boetse li khothaletsa ho nka maeto a malelele, ho palama baesekele, ho sesa kapa ho tjeka, le lipapali tse ling tse seng tse bohloko le tse seng matla.

Mekhoa ea kalafo le kalafo ea khatello ea maikutlo

Bao ba leng kotsing ba lokela ho hlokomela bophelo ba bona ka hloko litlhahlobong tsa bongaka. Liteko tsa tsoekere ea mali, cholesterol, boteng ba autoimmune le mafu a tšoaetsanoang li lokela ho nkuoa bonyane hang ka likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng. Ka nako e ts'oanang, litsebi tsa bongaka li tla khothaletsa lithethefatsi bakeng sa thibelo ea lefu la tsoekere, tse hlokahalang bakeng sa motho ka mong ea ikhethang.

Maemong afe kapa afe a bophelo, o hloka ho leka ho boloka khotso ea kelello. Kamehla ha u le tlas'a khatello ea maikutlo e ka ba sesosa sa lefu la tsoekere, ka hona u lokela ho ba hlokolosi 'me u leke ho qoba khatello ea maikutlo haholo. Ho etsa sena, ho molemo ho se buisane le batho ba nang le maikutlo a fosahetseng, eseng ho oela maemong a feteletseng.

Ka linako tse ling lingaka li khothaletsa le ho tlohela mosebetsi, e leng se lebisang khatello ea maikutlo le litšenyehelo tse phahameng tsa methapo. Maemong ana, ha ho maemong afe kapa afe moo khatello ea kelello e ka fokotsoang ka ho noa joala kapa ho tsuba, ho thibetsoe ka tieo ho ba batlang ho itšireletsa ho lefu la tsoekere.

Thibelo ea lefu la tsoekere: Memo

Lefu la tsoekere ke la mefuta e 'meli. Mofuta oa 1 - o itšetlehileng ka insulin, moo makhopho a sitoang ho hlahisa lihormone tse lekaneng. Sesosa se ka sehloohong sa lefu lena ke ntho eo re e futsitseng. Mofuta oa II o tšoauoa ka ho hloka matla ha li-cellular receptors ho insulin, e hlahisoang ka bongata bo lekaneng, ka lebaka leo glucose e sa keneng liseleng, empa e bokellana maling.

Ho ipapisitse le boteng ba mefuta e 'meli ea lefu la tsoekere, thibelo ea bona e tla fapana. Khetlong la pele, e ka etsoa feela ha ngoana a le lesea, ho motho oa bobeli o khona ho nka bophelo ba hae ka taolo e ikemetseng.

Thibelo ea lefu la tsoekere la mofuta oa pele, matsoele le tšebeliso ea li-immunomodulators, tse fokotsang kotsi ea mafu a tšoaetsanoang, li bohlokoa haholo.

Mofuta oa bobeli oa bokuli, o atisang ho bakoa ke ho nona haholo, mehato e loketseng ea thibelo ke: ho boloka bophelo bo botle, ho latela lijo tse tlase le khalori e tlase, ho qoba maemo a sithabetsang, le ho nka litlatsetso tse khothatsang tsa ngaka.