Ho haha insulin

Insulin ha se steroid ea anabolic, empa ke hormone ea polypeptide e bokellanang makhophong. Ho tsoa ha insulin ho etsahala liseleng tsa beta tsa manyeme.

Pele ho tsohle, insulin e ikarabella bakeng sa karohano ea limatlafatsi 'meleng. Hang ha u ja, makhopho a pancreas a bokella insulin, eo mosebetsi oa eona e leng ho isa limatlafatsi libakeng tse fapaneng, tse kang sebete, mesifa, lithane tsa tsebetso le bokong.

Lebaka leo insulin e sebelisoang ho haha 'mele e holim'a li-hormone tsa kholo. Mona, insulin e sebetsa e le ntho e khothalletsang ts'ebetso ea li-anabolic steroids, mofuta oa "insulin" oa kholo, joalo ka Hormone ea kholo.

Bala haholoanyane ka tšebeliso ea insulin ho haha 'mele ka tlase litlalehong tseo ke li bokelletseng sehloohong sena.

Matla a antabolic

Joalokaha u tseba, insulin e thusa ho monya li-amino acid tse ngata kamoo ho ka khonehang liseleng tsa mesifa. Valine le leucine li ananeloa hamolemo, ke li-amino acid tse ikemetseng. Hormone ena e ntlafatsa bocha DNA, tsamaiso ea magnesium, phosphate ea potasiamo le protheine biosynthesis. Ka thuso ea insulin, motsoako oa li-acid tse mafura, tse kenngoeng liseleng tsa adipose le sebete, oa matlafatsoa. Ka lebaka la ho haelloa ke insulin maling, ho hlohlelletsa mafura hoa hlaha.

Matla a metabolism

Insulin e ntlafatsa ho monya ha tsoekere ke lisele tsa mesifa, hape e kenya tšebetsong li-enzyme tse ling tsa glycolysis. Insulin e khona ho kopanya ka matla glycogen le lintho tse ling mesifa, hammoho le ho fokotsa gluconeogenesis ka matla, ke hore, ho thehoa ha tsoekere maling. Ho haha 'mele, insulin e sebelisoa feela haufinyane, kapa ultrashort.

Insulin e sebetsang ka nako e khuts'oane e sebetsa ka tsela e latelang: kamora hore tsamaiso ea subcutaneous (ente) e qale ho sebetsa ka halofo ea hora. Insulin e lokela ho fuoa halofo ea hora pele ho lijo. Phello e phahameng ea insulin e fihla metsotso e 120 ka mor'a ts'ebetso ea eona, mme e emisa ka botlalo mosebetsi oa eona oa ho tsamaisa 'mele ka mor'a lihora tse 6. Lithethefatsi tse ntle tse lekiloeng ke nako ke Actrapid NM le Humulin Regul.

Actrapid NM le Humulin khafetsa

Insulin e sebetsang ka nako e khuts'oane e sebetsa ho latela molao-motheo ona: kamora ho e kenya maling, e qala ho etsa mosebetsi oa eona kamora metsotso e 10, 'me ts'ebetso e kholo e fihlella ka mor'a metsotso e 120. Insulin ea Ultrafast e emisa ka mor'a lihora tse 3-4. Kamora hore insulin e hlahisoe, ho hlokahala hore hang-hang u nke lijo, kapa kamora ho palama, ho kenya lihormone tsa lipalangwang. Lithethefatsi tse ntle ka ho fetisisa tsa insulin ea ultrashort ke tse peli, tsena ke Penfill kapa FlexPen.

Penfill le FlexPen

Litšenyehelo tsa lithuto tsa insulin tsa matsatsi a mashome a tšeletseng li tla ba li-ruble tse likete tse 2-3 tsa Russia. Ka hona, baatlelete ba chelete e tlaase ba ka sebelisa insulin. Ha re bue ka melemo le likotsi tsa li-hormone tsa lipalangoang.

Melemo:

Thupelo ena e na le matsatsi a 60, ho bolelang hore nako e khuts'oanyane. Boleng ba lithethefatsi bo maemong ohle a phahameng. Monyetla oa ho reka fake ke 1% ha o bapisoa le anabolic steroids. Insulin e ea fumaneha. E ka rekoa k'hemisteng efe kapa efe ntle le taelo ea ngaka. Hormone e na le litheko tse phahameng tsa anabolic. Monyetla oa litla-morao o tlase, ha feela thupelo e ka huleloa ka nepo. Qetellong ea thupelo, kalafo ea ka morao ho potoloho ha e hlokahale, hobane insulin ha e na litlamorao. Ho khutlisetsa morao kamora ho qeta ha thupelo ho nyane. U ka sebelisa eseng solo, empa ka li-peptide tse ling le li-anabolic steroids. Ha ho na phello ea androgenic 'meleng oa motho. Insulin ha e ntše kotsi le sebete le liphio, hape ha e na litlamorao tse kotsi ho tsona. Ha e bake mathata a potency ka mor'a thupelo.

Mathata:

Glucose e nyane 'meleng (ka tlase ho 3.3 mmol / L). Adipose lithane nakong ea thupelo. Mokhoa o rarahaneng oa lithethefatsi.

Joalokaha u bona, insulin e na le melemo e imenneng makhetlo a mararo ho feta litsietsi. Sena se bolela hore insulin ke e 'ngoe ea lithethefatsi tse ntle ka ho fetisisa tsa meriana.

Litla-morao tsa insulin

Litlamorao tsa pele le tsa bohlokoa ke hypoglycemia, ke hore, tsoekere e tlase ea mali. Hypoglycemia e tšoauoa ka tsela e latelang: maoto le matsoho a qala ho thothomela, ho akheha, le ho utloisisa se etsahalang haufi, le hona ke menyetla e matla.

Tekanyo e fokotsehileng ea tsoekere e boetse e tsamaisana le tahlehelo ea tšebelisano le boikoetliso, maikutlo a matla a tlala. Ho otla ha pelo ho qala ho eketseha. Tsohle tse kaholimo ke matšoao a hypoglycemia. Ho bohlokoa haholo ho tseba tse latelang: haeba u hlokomela matšoao a hlakileng a khaello ea glucose, ho potlakile hore a tlatse 'mele ka monate hore a tlise boemo ba tsoekere maling maling.

Litlamorao tse latelang, empa ha li na thuso, ke ho hlohlona le ho teneha sebakeng sa ente. Allergies ke ka seoelo, empa ha e na thuso. Haeba u nka insulin nako e telele, joale secotion ea hau ea tsoelo-pele ea insulin ea hau e fokotsehile haholo. Hape hoa khoneha ka lebaka la ho ba le insulin e ngata.

Joale rea tseba hore na insulin ke eng le hore na ke efe e loketseng rona. Mosebetsi o latelang ke ho penta hantle insulin bakeng sa matsatsi a 30-60. Ho bohlokoa haholo ho se ee likhoeli tse fetang tse peli molemong oa ho lumella mmele ho theha sechu. Haeba u latela litaelo ka nepo, ka 'nete ea insulin u ka fumana li-kilos tse 10 tsa boima ba mesifa.

Ho bohlokoa haholo hore hang-hang u qale ho etsa litekanyetso tse nyane ho fihlela li-unit tse peli butle, 'me butle-butle u eketse lethalinyana ho li-unit. Sena sea hlokahala e le hore qalong u ka hlahloba hore na 'mele o nka insulin joang. Ho nyahamisoa ka matla ho sebetsa likarolo tse fetang 20 ka letsatsi.

Pele o sebelisa li-hormone tsa lipalangwang, o hloka ho ela hloko lintlha tse 2:

Qala ka tekanyo e nyane mme butle-butle o e eketse ho fihlela o fihla li-unit tse 20. Ho thibetsoe ho fetoha ka tšohanyetso ho tloha ho li-unit tsa 2x ho isa ho tse 6, kapa ho tloha ho 10 ho ea ho 20! Phetoho e bohale e ka tlisa litlamorao tse mpe 'meleng oa hau.

Malebela! Se ke oa fetisa likarolo tse mashome a mabeli. Ke mang ea ke keng a khothaletsa ho nka li-unit tse ka bang 50 - u se ke oa li mamela, kaha 'mele o mong le o mong o nka insulin ka tsela e fapaneng (bakeng sa motho e mong, likarolo tse 20 li ka bonahala li le ngata).
Khafetsa tšebeliso ea insulin e ka fapana (letsatsi le leng le le leng, kapa letsatsi le leng le le leng, hanngoe ka letsatsi, kapa ho feta).

Haeba u ply letsatsi le leng le le leng esita le makhetlo a 'maloa, nako eohle ea thupelo e lokela ho fokotseha. Haeba u matha ka letsatsi le leng le le leng, joale matsatsi a 60 a lekane bakeng sa sena. Ho enta insulin ho khothalletsoa ka matla feela ka mor'a ho ikoetlisa ka matla, ebe o ja lijo tse nang le protheine e ngata le lik'habohaedreite tse telele.

Hoa hlokahala hore u prick hang kamora boikoetliso, kaha lihormone tsa lipalangoang, joalo ka ha ho boletsoe pejana, li na le litlamorao tse khahlanong le bo-catabolic. E hatella ts'ebetso ea catabolism, e bakoang ke boikoetliso bo matla ba 'mele.

Ho bohlokoa ho ela hloko taba ea hore tšebeliso ea insulin ka mor'a ho ikoetlisa hantle e na le melemo e meng: ha o tlisa 'mele hoo e batlang e le hypoglycemia, e bakoang ke ho hlahisoa ha insulin, sena se ama phokotseho ea tlhaho ea tsoekere ea mali.

Kamora ho ikoetlisa, li-hormone tsa kholo li lokolloa ka matla. Ka linako tse ling tsa letsatsi, ha ho khothalletsoe ho enta insulin. Haeba u koetlisa makhetlo a 3 ka beke, 'me u phomola matsatsi a 4, joale u ka etsa ente hoseng pele ho lijo tsa hoseng ka matsatsi ao ho se nang ho ikoetlisa. Tabeng ena, ho khothalletsoa ka matla ho sebelisa insulin (Actapid) e khutšoane mme o je halofo ea hora kamora ho ente. Ka matsatsi a thupelo, hang hang ka mor'a thupelo.

Qeto e itlhahisa: haeba u enta lihormone tsa tsamaiso letsatsi le leng le le leng, joale tsela ea rona ha ea lokela ho feta matsatsi a 30. Haeba re na le puso e bonolo kapa ea moruo, joale re nka matsatsi a 60. Ka letsatsi la boikoetliso kamora lona, re sebelisa insulin e khutšoane (Novorapid), le ka matsatsi a phomolo - pele ho lijo tsa hoseng, insulin (Actrapid) e khutšoanyane.

Haeba ho sebelisoa lihormone tse “khuts'oanyane,” re nka ente halofo ea hora pele ho lijo tse kholo. Haeba re sebelisa "ultrashort", re tla enta hang kamora lijo tse kholo. E le hore ente e etsahale ntle le ho hlohlona le lintho tse kulang, 'me letlalo le se ke la thatafala sebakeng sa ente, o hloka ho li etsa likarolong tse fapaneng tsa' mele. Bakeng sa ho bala palo e hlokahalang ea insulin, ho hlokahala ho nahanela yuniti e ngoe le e ngoe ea insulin - 10 gram ea lik'habohaedreite.

Liphoso tse ka sehloohong mabapi le ho nka li-hormone tsa ho tsamaisa

Phoso ea pele - tekanyetso e kholo le nako e fosahetseng ea tšebeliso. Qala ka litekanyetso tse nyane 'me u shebe hore na' mele o ikutloa joang. Phoso ea bobeli ke ente e sa tsamauoeng hantle. Ho hlokahala hore o hloibille feela. Phoso ea boraro ke ts'ebeliso ea insulin pele ho koetliso le ka nako ea ho robala, e thibetsoeng ka tieo. Phoso ea bone ke lijo tse nyane kamora ts'ebeliso ea insulin. Hoa hlokahala ho ja lik'habohaedreite le liprotheine ka hohle kamoo ho ka khonehang, kaha lihormone tsa lipalang li tla hasanya li-enzyme tse hlokahalang mesifa. Haeba u sa tlatselle 'mele ka lik'habohaedreite tse ngata, ho na le monyetla oa hore ke hypoglycemia. Phoso ea bohlano ke tšebeliso ea insulin sethaleng. Taba ke hore lijo tsa hau li na le lik'habohaedreite tse ngata, kapa ho hang. Hape, e lebisa ho fokotseheng ho matla ha tsoekere ea mali, 'me e tla tlameha ho khutlisoa ka ntho e monate. Mme monate, joalo ka ha re tseba, ke mohloli oa lik'habohaedreite tse potlakileng tse sa hlokeng karolo ea ho oma ea 'mele.

Lethathamo le palo ea lihlahisoa tse sebelisitsoeng ka mor'a ente

Palo e nepahetseng ea limatlafatsi tse u lokelang ho e ja e tla ipapisa ka kotloloho le litheolelo tsa lihormone tsa tsamaiso. Likahare tse tloaelehileng tsa tsoekere maling a motho, ha feela li phetse hantle - 3-5 mmol / l. Yuniti e le 'ngoe ea insulin e theola tsoekere ka 2.2 mmol / L.

Sena se bolela hore haeba o enta esita le likarolo tse 'maloa tsa insulin ka nako eo, o ka fumana hypoglycemia habonolo. Haeba o sa tlatse tsoekere e maling ka nako, o ka fumana sephetho se bolaeang. Ho bohlokoa haholo ho ja lik'habohaedreite tse ngata kamoo ho ka khonehang ka mor'a ente.

Insulin ke hormone eo e leng ea lefapha la endocrinology. Ho na le moelelo oa "bohobe unit", e khutsufalitsoeng XE. Sejo se le seng sa bohobe se na le ligrama tse 15 tsa lik'habohaedreite. Seo feela senkgwa se le 1 se nyollang tsoekere ka 2,8 mmol / l. Haeba uena, ka tšohanyetso, kapa ka lebaka lefe kapa lefe, u kentse li-unit tse 10, joale u hloka ho sebelisa 5-7 XE, eo ho ea ka lik'habohaedreite - 60-75. Nahana ka taba ea hore lik'habohaedreite li nkoa li sa hloeka.

Mokhoa oa ho enta insulin

Pele o enta insulin, o hloka ho sebetsana le sehlahisoa se seng le se seng se monate (tsoekere, mahe a linotsi, chokolete, jj). Sena se tla netefatsa polokeho ea hau haeba ho na le hypoglycemia. U hloka ho kenella lihormone ka seratsoana se ikhethileng, se bitsoang ente ea insulin.

Seratsoana se joalo se tšesaane ho feta se tloaelehileng, 'me ho na le karohano e nyane ea li-cubic ho eona. Sirinji e felletseng ea insulin e ka tšoara cube e le 'ngoe, i.e. 1 ml. Ka syringe, likarohano li arotsoe likoto tse 40. Ho bohlokoa hore u se ke oa ferekanya syringe e tloaelehileng le seratsoana sa insulin, ho seng joalo ho tla ba le sephetho se bolaeang se tsoang ho moriana o mongata oa lithethefatsi tsena. U hloka ho etsa ente e le likhato tse 45.

Pele o sebelisoa, bokella insulin e lekaneng, e nke ka letsoho la hau le letšehali 'me u etse lesaka letlalong, ka ho khetheha ka mpeng, ebe ka tlase ho pente e tlase ka tekanyo ea 45, kenya nale,' me u kenele insulin. Tšoara metsotsoana e seng mekae, ebe o tlosa nale ena letlalong. Se ke oa kenya ente sebakeng se le seng nako eohle.

Se ke oa tšoha hore tšoaetso e tla kena sebakeng sa ente. Lenala la ente ea insulin le nyane haholo, kahoo tšoaetso ha e sokele. Haeba u ne u tlameha ho enta ka syringe e tloaelehileng, joale ho hlokahala hore u hlatsoe matsoho hantle 'me u fafatse sebaka seo ente e tla etsoa ka joala.

Bakeng sa ho fumana phello e phahameng ho tsoa thutong ea insulin, re hloka ho nahana ka melao e meraro e ka sehloohong:

Ho tsamaellana le lijo bakeng sa ho nona.
Koetlisa hantle.
Phomola hantle.

Na hoa khoneha ho kopanya insulin le li-anabolic steroids?

O ka kopanya insulin le lithethefatsi tse ling tsa pharmacological, kaha ho loketse. Motsoako oa linyeoe tse 99% o fana ka phello e matla ho feta insulin solo. U ka sebelisa insulin ka sethethefatsi se seng ho tloha qalong ho isa qetellong ea thupelo ea lihomone tsa tsamaiso. Ho molemo ho tsoela pele ho matha ka mor'a insulin ka matsatsi a 14-21, e le hore rollback e nyane kamoo ho ka khonehang.

Ho bohlokoa ho tseba hore lithethefatsi life kapa life tsa kalafo, ho kenyeletsa insulin, li ka nkuoa feela ke baatlelete ba phetseng hantle ba lulang kahong ea 'mele mme ba o fumana. Haeba sepheo sa hau ke ho boloka sebopeho feela, lebala ka "kemia", kaha sena ha se na lebaka. Haeba motho a e-na le lefu la tsoekere, ho hlakile hore o hloka tekanyetso ea insulin.

Se ke oa beha bophelo ba hau bo botle kotsing hore u fumane sephetho se lakatsehang kapele kamoo ho ka khonehang. Haeba u se u nkile qeto e tiileng ea hore u batla ho ba karolo ea ho haha 'mele le ho ba semathi se phethelang, qala ka ho ea moeling oa hau oa tlhaho, ha o sa fumane boima ba mesifa ka tsela ea tlhaho. Ka kakaretso, hoa hlokahala ho fihlela "siling" ea hau ea tlhaho, ebe o qala ho "kemia".

Hopola hore pele u sebelisa lithethefatsi life kapa life tsa kalafo, u hloka ho hlahlojoa ka botlalo. Ha ho hlokahale ho nka liteko leha e le life haeba u le insulin solo. Haeba u sebelisa insulin ka ho hong, joale u hloka ho etsa liteko tse hlokahalang pele ho thupelo, nakong le ka mor'a. Hape, u se ke oa lebala ka kalafo ea kamora 'potoloho.

Qetellong, o hloka ho hopola melao e 'maloa bakeng sa ts'ebeliso ea insulin, e le hore e se be kotsi:

Tseba mmele oa hau, etsa bonnete ba hore e hlophisehile hape e loketse ho sebelisa insulin. Atamela thuto ka nepo le ka boikarabello bo felletseng. Hlokomela ka ho hlaka mokhoa oa ho ja le oa ho ikoetlisa e le hore u be le boima bo phahameng nakong ea thupelo.

Haeba u se u nkile qeto ka ho hlaka hore na u batla ho phethela eng, ho khothalletsoa hore u qale ka insulin u le mong ho ithuta hore na 'mele oa hau o joang, kaha ho tla ba thata ho utloisisa ka ts'ebeliso ea lithethefatsi tse ling haeba ho na le mathata' meleng. Ho molemo hore u se ke ua sebelisa litokisetso tsa meriana ho hang, hobane ha ho tsejoe hore na li tla ama 'mele oa hau joang.

Haholo-holo ka tšebeliso ea insulin ha ho haha 'mele

Insulin ke hormone e khethehileng e hlahisoang ke makhopho a batho le a liphoofolo. E sebeletsa ho laola maemo a tsoekere ea mali. Ntle le moo, e ama metabolism ea hoo e ka bang 'mele oohle.

Tlhokomeliso: Ho sibolloa ha insulin ho qalile ka 1869, ha ngaka ea Lejeremane Paul Langerhans e fumana lisele tse sa tsejoeng tse hlahisang ntho e itseng. Hamorao, ka lebaka la mosebetsi oa bo-rasaense ba malapeng le ba tsoang kantle ho naha, insulin ka boeona e ile ea fumanoa 'me phello ea eona maemong a tsoekere ea mali e netefalitsoe.

Ho joalo, ha ho motho ea neng a ka nahana hore insulin e ka kena sethaleng sa li-anabolics tsa lipapali. Pele, e ne e etsoa bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere - e le hore ba se ke ba utloisoa bohloko ke liphetoho tsa tsoekere maling. Leha ho le joalo, baatlelete ba hlokometse hore insulin, ntle le phello e bonts'itsoeng, e kenya letsoho keketseho ea boemo ba glycogen - karolo e matla ea kholo ea mesifa.

Insulin e le anabolic ea lipapali e sebelisitsoe nako e telele. Mme ka mabaka afe:

e potlakisa motsoako oa glycogen 'meleng oa moatlelete, insulin e senya hantle lisele tsa mafura, empa e hlahisa liprotheine tse ngata - li-bodybuild li ne li tlameha ho sebelisa thepa ena e ntle. Seo ba hlileng ba se entseng, insulin e theola tsoekere ea mali, insulin e potlakisa metabolism 'meleng, e thibela ts'ebetso ea oxidation, ka hona, e kenya letsoho ho hlaphoheloa ha semathi ka mor'a ho ikoetlisa ka thata.

Ka lebaka leo, moatlelete ea nkang insulin kamehla o matlafatsa boima ba mesifa kapele ha a ntse a chesa mafura a 'mele hantle. E hlaphoheloa kapele mme e ka sebetsa ka katleho e kholo. Tšusumetso, joalo ka ha ba re, e hlakile.

Ho ne ho tla bonahala eka, haeba ntho e ngoe le e ngoe e ntle haholo, joale hobaneng ha se lihahi tsa 'mele ho pota lefatše li sebelisang kalafo ea insulin? Le ha ho le joalo, joalo ka ha ho etsahala kamehla, ntho e ngoe le e ngoe e hole haholo.

Litlhokomelo ha o ntse o nka insulin

Kotsi e kholo e nang le insulin e ngata e oela lerotholi le matla la tsoekere ea mali. Sena se bitsoa hypoglycemia. E bolaeang! Maemong ana, esita le likarolo tse 100 e ka ba lethal e kotsi - ke hore, ente ea insulin e felletseng. Kaha motho ha a na lefu la tsoekere, boemo ba tsoekere bo theoha ka potlako maemong a sa sebetseng - ka lebaka leo, ho ka hlaha komello ea hypoglycemic, 'me ka mor'a moo lefu la hlaha.

Leha ho le joalo, ts'ebetsong, esita le likarolo tsa 300, e le molao, batho baa phela. Litlamorao tsa ho sebelisa moriana o feteletseng ha li etsahale hanghang, empa hlahang kamora lihora tse 'maloa. E ka ba likotsi, tahlehelo ea maikutlo, jj. Ka nako ena, motho ea hlokofalitsoeng ka boeena kapa metsoalle ea hae ba khona ho letsetsa ambulense kapa ho etsa joalo. Ka hona, motho o lula a phela.

Ho bohlokoa ho tseba hore ka ho haha 'mele, e le molao, ba sebelisa insulin ea seo ho thoeng ke sa nakoana kapa se khutšoane haholo. Sena se bolela hore kamora metsotso e 15-30 phello ea eona e etsahala ebe e hola ka nako ea lihora tse 2-3. Joale ts'ebetso ea "insulin" e ea fokotseha - mme kamora lihora tse 5-6 ha ho na tšitiso ea eona 'meleng. Ka hona, moatlelete o etsa ente ea insulin hoo e ka bang halofo ea hora pele a ikoetlisa.

Ho na le lithuto tse etselitsoeng ho khetheha bakeng sa ho nka insulin bakeng sa lipapali. Ho na le mefuta e 'maloa ea bona. Le ha ho le joalo, mohopolo o akaretsang ke ho thibela ho fetelletsa lintho tse ngata le ho netefatsa ho tsoa ha insulin ka mokhoa oa litekanyetso tse tloaelehileng ka kotloloho bakeng sa koetliso.

Ho khothalletsoa ho qala lithuto ka li-unit tse ka bang peli, butle-butle eketsa tekanyetso ea li-unit tsa 2, u shebile boiketlo ba hau ka hloko. Ho bohlokoa haholo ho ithuta ka litlamorao tsohle tsa insulin le tsela ea ho tsoa hypoglycemia pele u qala lithuto.

Ho bohlokoa! Mabapi le nako ea kenyelletso, maikutlo a fapana mona. Ba bang ba khothaletsa ho e nka metsotso e 3040 pele ho koetliso, hobane ke nakong ena moo ketso ea insulin e qalang. Ba bang hang kamora moo. Ho susumetsa sena ke taba ea hore hang ka mor'a boikoetliso u ka ja, ka hona, koala fensetere ea lik'habohaedreite le ho fana ka tsoekere e ngata maling.

Nako ea thupelo ha ea lokela ho feta likhoeli tse peli. Ha ho fokola hanyane bophelong, o tlameha ho emisa thuto hanghang. Haeba ho hlokahala, etela ngaka.

Litla-morao tsa insulin

Sena ha se bolele hore ke hypoglycemia ka boeona, e etsahalang feela ka tsoekere e matla ea tsoekere. Litla-morao li ka hlaha ka bonngoe mme li hlahisoa ka: bofokoli bo akaretsang, molomo o omileng, ho otsela, ho tsekela, takatso e matla ea lijo, ho fufuleloa ho eketsehileng, ho sithabela ha maikutlo likarolong tse fapaneng tsa 'mele, lekhalo, letsoalo le eketsehang.

Haeba matšoao a joalo a hlokometsoe, moatlelete o lokela ho khaotsa ho nka insulin mme a netefatse ho ja kapa ho noa se monate. Ntle le moo, ho tsoa habohloko le maemo a hypoglycemia le hona ho tletse lefu. Baetsi ba 'mele ba nang le boiphihlelo ba tseba ho tsoa boemong bona. Ho feta moo, ka boomo ba ka its'oara ba le boemong ba hypoglycemia e bonolo ho boloka phello ea insulin kamehla.

Melemo le mathata a ho haha insulin

Melemo ea thupelo ea insulin e kenyelletsa:

ho fumana boima bo potlakileng, ka theko e theko e tlase ea thupelo, insulin ha se lithethefatsi tse thibetsoeng mme e rekisoa ka bolokolohi ka har'a k'hemiste, kotsi ea ho qala ho ba fakeke e nyane haholo, ho fapana le li-steroid tse tšoanang, phello ea "rollback" ha e phatlalatsoe joalo ka thuto ea steroid, o ka tsamaisana le kamohelo. steroid insulin, insulin ha e na tšusumetso e mpe sebeteng, liphio ebile ha e bokelle ka mokhoa oa li-dinose tse nang le chefo liseleng tsa 'mele.

Litholoana ha li 'maloa, empa ... lia bolaea:

ka overdose, sephetho se bolaeang sea etsahala, haeba mehato e loketseng e sa nkuoe ka nako, tsela ea tsamaiso e rarahane. Molao-motheo oa kamohelo e hlalositsoeng kaholimo ha se tlhaloso ea thupelo 'me e ke ke ea u tataisa ketsong! keketseho e kholo ea boima ba mafura ea khonahala.

Insulin bakeng sa lihahi tsa 'mele: na ho loketse ho e sebelisa?

Ho entela insulin ho haha 'mele ho sebelisoa ka nako e telele. Hormone ena e theola tsoekere ea mali, e khothalletsa secretion ea kholo ea kholo, e bakang ts'ebetso ea anabolic e eketsehileng. Mokhoa oa ho haha mesifa ka moriana ona o 'nile oa tsejoa ka nako e telele, empa o na le litlamorao, ka hona, ha o sebelisoe hangata ke ba qalang.

Matla a ho nka insulin

Insulin ke hormone ea tlhaho ea peptide. E na le phello e rarahaneng:

e eketsa phumano ea mesifa ea lisele bakeng sa tsoekere, e fana ka phepo e nepahetseng mme e potlakisa ts'ebetso ea metabolic, e fokotsa tsoekere ea mali, e phahamisa secretion ea kholo ea kholo, e thibela lits'ebetso tsa "catabolic" , e eketsa ho eketsoa hoa membrane ea lisele bakeng sa li-amino acid.

Insulin e kanna ea se ke ea tšoaneleha bakeng sa ba batlang ho fumana boima bo omeletseng le ho theola boima ba 'mele, le ba lakatsang ho sebelisa lithethefatsi tse khahlanong le catabolic. Hormone ena e thibela lipolysis hape e thusa ho boloka boima ba mafura a 'mele. Haeba o kopanya ho ja le lijo tse nang le likhalori tse ngata, lethathamo la mafura a mangata le ona lea khonahala.

Ka kakaretso, ts'ebeliso ea insulin ha ho haha 'mele ke tharollo bakeng sa ba tloaetseng ho etsa lintho tse kang "classical" tse boima le tse “omisang”. Tekanyetso ea pele e baloa ho ipapisitsoe le 1 IU ka boima ba 5-10 kg ea boima ba 'mele. Baatlelete ba bang ba sebelisa 2 IU ea boima bo lekanang.

Bohlokoa ba sethethefatsi sena ke hore karabelo ea insulin e ka fapana. Hobane litekanyetso li khethoa ka bonngoe ho tsoa ho moralo o akaretsang, mokoetlisi o lokela ho khetha mokhoa oa ho sebelisa insulin moahong oa 'mele moqoqong le tse ling tse fihletsoeng ke pharmacological.

Ente e etsoa hang ka mor'a boikoetliso ho theola tsoekere ea mali. Kamora metsotso e 15, o noe seno se monate kapa o ja se nang le tsoekere. Hora ka mor'a sena, nako ea tla ea lijo tse tloaelehileng tse nang le protheine e phahameng haholo. Ka linako tse ling insulin e sebelisoa hoseng haholo, hang ka mor'a hore e tsohe. Kamora 'metsotso e 15, ebe seno se nooang ke lik'habohaedreite se nooa,' me kamora hora, ho nkuoa lijo tsa hoseng.

Setlhare se kenngoa ka ente ea insulin mokokotlong oa letlalo mokokotlong. Ba bang ba ikoetlisa ka liropeng kapa li-triceps, empa ho bohloko haholo. Mojaro oa insulin o lokela ho koaheloa hantle, 'me o be thoko ho mohato oa mocheso o phahameng, haeba ntho e ka tsamaisoa le uena ka phapusing ka mokotleng.

Liente li hlahisoa ka nako e sa feteng likhoeli tse peli, hantle. Batho ba bang ba fetola nako hore e be likhoeli tse 4. Ho bohlokoa ho nka nako ea phomolo e telele ho lekana le nako ea thupelo e le hore makhopho a se ke a lahleheloa ke bokhoni ba hae ba ho hlahisa lihormone ka botsona.

Tlhokomeliso: Lithupelo tse nang le lihormone tsa kholo le thyroxine li ka fokotsa ho monya insulin. Tabeng ena, litekanyetso li eketsehile, empa ho molemo ho moatlelete ka mong ho buisana le setsebi.

Bohlokoa: Kantle ho naha, ts'ebetso ea ho fumana hore na moriana o sebetsa hantle hakae ha e atoloha. Hangata baatlelete ba ithutang phaello ena e ngata ba sebelisa mita ea tsoekere ea mali. Sena ke sesebelisoa sa elektroniki sa ho lekanya tsoekere ea mali.

E rekoa k'hemisteng hammoho le metsero ea liteko. Mehato e etsoa metsotso e 3-4 kamora ho tsamaisoa ha insulin, mme metsotso e 15 hamorao ho hlahloba sephetho hape. Haeba boemo ba tsoekere bo theoha ka tlase ho likarolo tse 4, tse 3, mehato ea thibelo e lokela ho nkuoa hang-hang.

Litlamorao

Tekanyetso e sa nepahalang e ka ba le litlamorao tse mpe. Litlamorao tsa insulin li bonahala ka ho hlahisoa ha bongata ba eona. Ho ata ha hormone ena ho baka hypoglycemia - ho fokotseha ho matla hoa tsoekere. Haeba ho tsekela ho etsahala, ho fufuleloa ho batang ho phatloha, pherekano, Photophobia kapa bofokoli bo hlaha, o lokela ho nka lijo tse monate kapele.

Keletso: Ho otsela ka mor'a ente hape e ka ba sesupo sa hypoglycemia. Haeba matšoao a sa nyamele, ho bohlokoa ho letsetsa ambulense, hobane hypoglycemia e nang le sephetho se bolaeang e ka etsahala. Lithuto tse telele ntle le khefu li ka baka lefu la tsoekere. Makhopho butle-butle a fokotsa sekhahla sa insulin ea tlhaho haeba hormone e ente.

Boemong ba lipatlisiso tsa mahlale, ho ile ha senoloa hore lisele tsa setho sena le tsona lia fetoha, hobane ts'ebetso e ka se fetohe. Ka nako e ts'oanang, ha ho fanoe ka litlhahiso tse ntle kapa tse fokolang mabapi le nako ea thupelo ea baatlelete. Ka hona, ts'ebetso e lula e le kotsi kamehla.

Tlhahlobo ea Insulin

Hangata litlhahlobo mabapi le insulin ho haha 'mele li ngotsoe ke batho ba chesehelang haholo ho haha' mele. Morero oa mesifa o nang le lihormone tsena ha se oa ba batlang ho fetohela lebopong kapele. E hloka liqeto tse sa fetoheng ho koetliso le lijo.

Boholo ba bakopi ba hlokomela ts'ebetso e ntle ea bongata, joalo ka ha ba re, bakeng sa chelete e nyane. Setlhare sena se rekoa ka har'a k'hemiste, 'me se bolela lengolo la ngaka. Leha ho le joalo, batho ba bangata ba bolela hore litsebi tse ling tsa meriana li thabela ho e fana ntle le litokomane.

Ho na le litlhahlobo tse tsoang ho ba fuoang boima ba li-kilogram tse ka bang 10-12 ka leqhubu le joalo la insulin. Ka nako e ts'oanang, ba bang ba bile le hypoglycemia, mme ba re ho bohlokoa hakae ho lula u nkile pakete ea lero le ntho e monate ho thibela tšusumetso ea eona e mpe 'meleng ka nako.

Insulin: Ke ea bohlokoa bakeng sa sehahi sa 'mele

U ka ngola haholo ka insulin, u bile u ka ngola buka kaofela. Oho, e sithabetse ke mohlophisi ea ka sehloohong, mongoli o ile a qobelloa ho ikamahanya le sengoloa se seng se seholo hakana. Ehlile, u ke ke ua bua ka eona ka botle bohle ba sehlahisoa sena sa lithethefatsi, kahoo u se ke ua ahlola ka tieo - tsohle li tsoa ho haelloang ke sebaka, mme tsebo ea ka e feta haholo palo ea ho ngola.

Bohlokoa: Insulin e kene ts'ebetsong ea ho haha 'mele eseng khale haholo, empa, ho latela litlhahlobo tse ling, e ipakile e le anabolic e sa fetoloang letho. Nke ke ka beha lebitso la "ho hloka tsebo" ho litsebi tse ling tse hlomphuoang tse nkang karolo ea anabulin ea insulin hantle haholo hoo le li-anabolic steroids tse haufi le eona li phomotsang, mme ke tla hlahisa maikutlo a ka - ho motho e moholo, hormone ena ha se anabolic ho hang!

Motheong oa 'nete ena, le kotsi e ka bang teng eseng bophelong bo botle feela, empa ho phela ka boeona ho tsoa ts'ebeliso ea insulin, "gurus" tse ngata tsa kantle ho naha e e khothalletsa hore e behelle kantle ho sesole sa' mele. Empa 'na le uena re batho ba na le kahlolo e molemo, re ke ke ra inehela maikutlong' me ra potlakela ho tsoa ho a mang, empa re mpa re leka ho nahana ka khutso.

Insulin le mochine oa eona oa ts'ebetso

Insulin ke hormone e patiloeng ke lisele tsa pancreatic. Ka khemikhale, ke polypeptide e nang le liketane tse peli tsa polypeptide: e 'ngoe e na le li-amino acid tse 21, ea bobeli ho tse 30, liketane tsena li hokahantsoe ke marokho a mabeli a ho se sebetse.

Lisele tse hlahisang Hormone (lihormone tse ngata, eseng insulin feela) li kenella mokhoeng oa pancreas ka tsela ea lihlekehleke tse bitsoang lihlekehleke tsa Langerhans. Ho motho e moholo, ho na le lihlekehleke tse joalo tse tsoang ho likete tse 170 ho isa ho tse peli, empa bongata ba tsona ha bo fete 1.5% ea boima ba manyeme.

Har'a lisele tsa lihlekehleke tsena ho na le mefuta e tšeletseng e fapaneng, hoo e ka bang 75% ea eona e liseleng tsa b, moo ha e le hantle, insulin e hlahang. Ts'ebetso ena e hlaha ka mekhahlelo e meraro: ea pele, ea "proproinsulin" e etsoa, 'me sekhechana sa hydrophobic se tlosoa ho sona ebe proinsulin e lula, ebe vesicle e nang le proinsulin e fetisetsoa ho lisebelisoa tsa Golgi, moo ho fumanehang insulin ho eona.

E baka mochine oa "insulin secretion" oa tsoekere. E kenella ka har'a lisele tsa b, glucose e tšeloa metsoako mme e kenya letsoho ho eketsong ea litaba tsa ATP. Adenosine triphosphate, le eona e baka ho putlama ha karolo ea sele, e thusang ho kenella ha ion ea calcium liseleng tsa b-l le ho lokolloa ha insulin.

Keletso: Ho lokela ho boleloa hore tlhahiso ea insulin, ntle le tsoekere, e ka susumetsoa ka bobeli ke mafura le li-amino acid. Insulin e ile ea qheleloa ka thoko ka 1921 ke rasaense oa Canada Frederick Benting le mothusi oa hae Charles Best, lilemo tse peli hamorao bafuputsi ka bobeli ba ile ba fuoa Khau ea Nobel ka bongaka bakeng sa sena se sibolotsoeng, mme, ho tlameha ho boleloa, eseng ka lefeela.

Qalo ea tlhahiso ea indasteri ea lithethefatsi tse nang le insulin e pholositse bophelo ba batho ba likete tse ngata. Empa tlhahiso ke tlhahiso, 'me lipatlisiso li tlameha hore ebe li hatetse pele haholo, ho ka se khonehe ho emisa ts'ebetsong ena. Oho, tsebo e fumanoeng ka lebaka la bona ha e bolele hore e felletse.

Mokhoa oa ts'ebetso ea "hypoglycemic" ea "insulin" ha o so ithute ka botlalo. Ho lumeloa hore eona (insulin) e sebetsana le li-receptor tse ikhethang holim 'a sele. "Insulin + receptor" e kenang ka hare ho sele e kenella ka seleng, moo insulin e lokolloang ebe e hlahisa litholoana tsa eona. Insulin e kenya ts'ebetso ea tsoekere ea glucose ka li-membranes tsa sele le ts'ebeliso ea eona ka mesifa le mesifa ea adipose.

Tlas'a tšusumetso ea insulin, glycogen synthesis e eketseha, insulin e thibela phetoho ea amino acid ho glucose (ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa haholo ho kenya insulin hang kamora boikoetliso - protheine e sebelisitsoeng kamora sena ha e sebelisoe bakeng sa litlhoko tsa matla, joalo ka tloaelo, empa bakeng sa nchafatso ea mesifa ea mesifa, empa e le eo Ke tloaetse ho tlola karolo ea mohopolo, kahoo nke ke ka tseba ka eona).

Ntle le moo, insulin e thusa ho isa li-amino acid tse ngata seleng, haholoholo le ho feta. 'Me sena, joalo ka ha u utloisisa, se ka ba le phello e ntle holima kholo (hypertrophy) ea mesifa ea mesifa.

Empa mabapi le bokhoni ba insulin ba ho susumetsa motsoako oa protheine, ha e e-so hlake hore na bokhoni bona bo bokae, 'me ke tlameha ho re, bo boleloa ka nepo, bo bonts'itsoe ke hormone ena feela litekong tse le' ngoe moo ho neng ho khonahala ho tsepamisa mohopolo oa insulin ka nako e fetang sekete (!) Times e fetisang tloaelo.

Kopanong ena, insulin e atlehile ho etsa mesebetsi ea keketseho e kang insulin, e seng lets'oao la vivo. Ke batla ho u lemosa hang-hang hore ke batla ho iponela ts'ebetso ea insulin e le anabolic: ho pheta-pheta ho ikemetseng ha teko e joalo "lapeng" e kanna ea ba ketso ea ho qetela bophelong ba motho ea lekang.

Tlhokomeliso: Ho akaretsa lintlha tse kaholimo, ho ka pheha khang ea hore insulin e ka thibela ho senyeha ha mesifa ea mesifa, e ikemiselitseng ho khutlisa matla a 'mele, hammoho le ho ntlafatsa ho tsamaisoa ha li-amino acid seleng - sena ke se hohelang.

Litšobotsi tse mpe tsa insulin li kenyelletsa bokhoni ba eona ba ho ntlafatsa ho bonts'oa ha triglycerides ho lithane tsa adipose, e lebisang keketseho ea karolo e ka tlase ea mafura. Leha ho le joalo, ho ka khoneha ho loana ketsahalo ea morao, empa ho feta ka tlase.

Lena ke lentsoe le monate bakeng sa lefu la tsoekere.

Ka tloaelo, tekanyo ea tsoekere ea mali e fetoha pakeng tsa 70-110 mg / dl, e theohelang ka tlase ho 70 mg / dl e nkuoa e le boemo ba hypoglycemic, ho feta moeli o kaholimo ho nkuoa e le ntho e tloaelehileng kamora lihora tse 2-3 kamora ho ja - kamora nako ena boemo ba glucose ho mali a tlameha ho khutlela ho tloaelehileng.

Bohlokoa! Haeba boemo ba tsoekere maling maling kamora ho ho ja bo feta letšoao la 180 mg / dl, boemo bona bo nkuoa e le hyperglycemic.Ho joalo, haeba boemo bo boletsoeng ka holimo ho motho a le mong ka mor'a ho sebelisa tharollo ea metsi a tsoekere bo feta palo ea 200 mg / dl, mme eseng hang, empa nakong ea liteko tse peli, joale boemo bona bo tšoaneleha joaloka lefu la tsoekere.

Ho na le mefuta e 'meli ea lefu la tsoekere - motho o itšetleha ka insulin ebile o sa itšetleha ka insulin. Lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin (mofuta oa 1 lefu la tsoekere) le nka karolo ea 30% ea linyeoe tsohle tsa lefu la tsoekere (ho ea ka Lefapha la Bophelo la United States, ha ho na tse fetang 10%, empa sena ke bakeng sa United States feela, le ha ho ka etsahala hore baahi ba naha ena ba fapane haholo le baahi ba lefatše kaofela).

E etsahala ka lebaka la litlolo ts'ebetsong ea 'mele ea motho ea ho itšireletsa mafung: ho thehoa ha li-antibodies ho li-antigen tsa li-islets tsa Langerhans ho etsahala, ho lebisang ho fokotseha hoa palo ea lisele tse sebetsang tsa b, mme ka lebaka leo, ho fokotseha hoa boemo ba tlhahiso ea insulin.

Lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin hangata le hlaha bongoaneng kapa bohlankaneng (lilemo tse bohareng tsa tlhahlobo ea mafu ke lilemo tse 14), kapa ho batho ba baholo (ka seoelo haholo) tlasa ts'usumetso ea chefo e fapa-fapaneng, khatello ea maikutlo, ho tlosoa ka botlalo ha manyeme, kapa e le lefu le tsamaeang le acromegaly.

Tlhaho ea ho ba teng ha lefu la tsoekere e itšetlehileng ka insulin ha e so ithutoe hantle; ho lumeloa hore motho o lokela ho rera esale pele ka lefutso ho fumana lefu lena le matla. Ho fetohela mofuta oa lefu la tsoekere la 2 (le sa itšetleheng ka insulin), ho lokela ho boleloa hore khatello ea lisele tse holim'a sele (le li-insulin receptors ke tsa tsona), ho latela lintho tse ling, ka boemo ba lihormone maling.

Haeba boemo bona bo eketseha, joale palo ea li-receptor tsa hormone e tsamaellanang ea fokotseha, i.e. ha e le hantle, ho na le phokotseho ea kutlo ea sele le ho feta ka bongata maling. Mme ka lehlakoreng le leng. Lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le hlaha ho batho ba baholo feela le ho lona - ho lilemo tse mahareng (lilemo tse 30 ho ea ho 40) esita le hamorao.

Ka molao, bana ke batho ba nonneng haholo, leha ho na le mekhelo. Hape, joalo ka molao, boemo ba tlhahiso ea "insulin" ea inshorense ho batho ba joalo bo ka har'a meeli e tloaelehileng kapa e bile e bo feta. Joale taba ke efe? Mme ntho eo e ka har'a li-insulin tse fumanehang ka tlas'a sele.

Ho sebelisoa ha mafura le lik'habohaedreite khafetsa ho lebisa ho eketseheng ha insulin maling, e leng se lebisang ho fokotseha ho kenyeletsang ho sa fetoheng, ea palo ea li-receptor tse ka holimo. Leha ho le joalo, ha se batho bohle ba motenya ho feta ba nang le lefu la tsoekere le sa ts'epheng insulin.

Hoo e ka bang halofo ea bakuli bohle ba e amohela ka "lefa", i.e. e na le sekhahla sa lefu lena. Hobaneng ha ka tšohanyetso re ile ra qala ho bua ka lefu la tsoekere? Lebaka ke lena. Ho lumeloa hore tšebeliso ea insulin ke motho ea phetseng hantle e ka lebisa kholong ea lefu lena feela.

Keletso! Ha e le lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin (mofuta oa 1), ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonahala e hlakile - Tsamaiso e feteletseng ea insulin 'meleng o phetseng hantle ha e sose hore e tla fetoha lefu lena. Ntho e 'ngoe ke lefu la tsoekere le sa itšetleheng ka insulin.

Tsamaiso e eketsehileng ea "insulin" ka nako e telele e kanna ea tšoana le tšebeliso e ngata ea lik'habohaedreite le mafura, ea lebisa ho fokotseha ho sa feleng hoa palo ea li-insulin receptor holim 'a sele, ka hona ho fokotseha ho sa feleng ha bokhoni ba lisele tsa ho sebelisa tsoekere. Mofuta oa lefu la tsoekere la 2. Ka khopolo, ntho e ngoe le e ngoe e bonahala e le joalo.

Lefatšeng la 'nete, ha ho na monyetla oa hore ho tla ba le bonyane motho a le mong (ke bolela motho ea phetseng hantle, ho kenyeletsa kelello) ea neng a ka kenya insulin bakeng sa katleho ea lipapali ntle le khefu bakeng sa lilemo. Nako e ka tlase ho lilemo tse peli ho isa ho tse tharo ha e na monyetla oa ho lebisa phetohong efe kapa efe ea lefu lena.

Leha ho le joalo, ho na le sehlopha sa batho ba kotsing, se kenyeletsa batho ba nang le tloaelo ea ho ja lefu la tsoekere. Batho bana ha baa lokela ho leka insulin ho hang. 'Me potso e' ngoe e nyane, e amana le lihormone tsa kholo le phello ea eona tlhahiso ea insulin.

Tlhokomeliso: Mmuso oa hypoglycemic o phahamisa keketseho ea secretion ea kholo ea kholo, eo, joalo ka adrenaline le norepinephrine, e nang le bokhoni ba ho thibela tlhahiso ea insulin. Leha ho le joalo, ha ho na bopaki ba hore tšebeliso ea khafetsa ea litekanyetso tse phahameng tsa li-hormone ea kholo e ka lebisa ho fokotseha hoa palo ea lisele tse sebetsang tsa b, ka lebaka leo, nts'etsopele ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1.

Haeba ho joalo, menyetla ea sephetho se joalo e ke ke ea hlakoloa. Mme hape re akaretsa se kaholimo: tšebeliso ea insulin ke batho ba phetseng ba se nang lefutso la lefutso ha e lebise kholong ea lefu lena ho bona. Tloaelo ea liente, Qetellong - ka karolo ea theoretical eo re e qetileng mme re hlokometse hore insulin e ka thusa mohahi oa 'mele, joalo ka "jerk" e tloaelehileng le setsebi tseleng ea hae e thata.

Nako e se e fihlile ea ho sebelisa tsebo ena. Ke tla re hang hang: liente tsa insulin tse ikemetseng ha li bolokehe bakeng sa qala. Ha se uena hore u ka enta li-steroid: u ka fumana testosterone e tšoanang le eo u ka e kenang serakeng, 'me leha ho le joalo - ha ho na ts'okelo ea bophelo. Insulin ke taba e 'ngoe, phoso e ka u noang ho tse ling tsa lefatše ntle le tšitiso.

Bohlokoa: Khothatso e 'ngoe ke hore lefu ha le na ho utloa bohloko. Ho joalo, ho tšosa - mme ho lekane. Haeba u na le ho lekaneng ho se bitsoang maikutlo a tloaelehileng, ha ho na letho leo u lokelang ho le tšaba. U hloka feela ho hopola melao e 'maloa e bonolo mme u e latele ka tlhokomelo eohle.

Ka tloaelo ho khothalletsoa ho qala ho nka insulin ka 4 IU (li-unit tsa machabeng, tsena ke likarolo tse 4 likateng tsa unit ka sindano e khethehileng ea insulin, ho thibetsoe ka thata ho sebelisa lisirinji tse ling!). Leha ho le joalo, ha ke tsebe maemo a ho ba le komello ea hypoglycemic e ileng ea hlaha ka lebaka la tsamaiso le tekanyetso e kholo ea makhetlo a mabeli, ka hona ke khothaletsa hore leha ho le joalo u qale ka eona.

Re nkile qeto ka tekanyetso ea pele, joale re hloka ho e eketsa letsatsi le leng le le leng, ka likhato tse nyane tsa 4 IU, ho fihlela e 'ngoe ea liketsahalo tse peli: u fihla letšoao la 20 IU kapa, ha ho na monyetla, o tla ikutloa o le matla haholo hypoglycemia ka mor'a tekanyo e tlase.

Tšebeliso ea litekanyetso tse phahameng ha e na mabaka a nepahetseng, 'me 20 IU e ka nkoa e le boemo bo sireletsehileng ho feta, hobane mathata a mangata a qala ka litekanyetso tsa taelo ea 35-45 IU. Haholo-holo batho ba hlokolosi ba ka khothaletsa liente tse peli ka letsatsi, li ajoa ka nako ka lihora tse 7-8, bophahamo ba e 'ngoe le e' ngoe ea bona bo sa feteng 12 IU.

Ke sareloa ka lebaka la batho ba ratang sefate se lulang se le setala 'me ba pheta hape: se bohlokoa ka ho fetisisa ke ts'ebeliso ea insulin hang kamora ho ikoetlisa kapa, ho betere, ho ka ba metsotso e 15-20 pele e fela. Leha ho le joalo, tsa morao-rao li ka khothaletsoa feela ho ba seng ba ntse ba le teng ntoeng ea ho loants'a hypoglycemia.

Ts'ebeliso ea insulin kamora ho ikoetlisa e na le melemo e 'meli e ke keng ea latoloa: ea pele, hypoglycemia e hlahisoang ke ho hlahisoa ha insulin ea tsoelo-pele e phuthoa ka ho fokotseha ha tsoekere ea mali nakong ea boikoetliso ka tšepe, e leng ho etsang hore ho lokolloe ha lihormone tsa kholo maling.

Taba ea bobeli, "insulin" e thibela phetoho ea li-amino acid hore e be glucose, ho bolelang hore ho na le tiiso ea hore protheine e ka har'a seno sa hau sa kamora ho ikoetlisa e ke ke ea ea feela ho nchafatso ea matla a felletseng ke 'mele. Ka matsatsi a ho khaoloa ho ikoetlisa, liente li ka etsoa hoseng ka mpeng e se nang letho, metsotso e 20-30 pele ho lijo tsa pele.

Lijo tse tšoanang li ka ba teng ('me ntlheng ea boikoetliso, hoa hlokahala, hobane ha ho na tsela e' ngoe ea ho tsoa) ho nka sebaka sa lijo tsa marang-rang, tseo ka nepo li lokelang ho ba le lintho tse latelang: 50-60 gram ea protheine ea whey, lik'habohaedreite ka tekanyo ea ligrama tse 7 ho 1 IU ea insulin e kenang, gram ea creatine; ligrama tse 5-7 tsa glutamine.

Hora le halofo ka mor'a hore mokotla o lutle o lokela ho lateloa ke lijo tse tloaelehileng. Sebaka se setle sa liente tsa insulin ke mafura a mangata ka mpeng. Se ke oa hula hanghang ka mpeng ea hau mme oa etsa eka ha u na mafura ho hang - motho e mong le e mong o na le eona.

Ho kenngoa ha insulin ka popelong ka mpeng ha ho bohloko ebile ho mamelleha habonolo esita le ke batho ba tloaetseng ho akheha ka mofuta o le mong oa nale ea sinding. Ntle le moo, e batla e sebetsa habeli joaloka ente letsohong. Hypoglycemia ke eng le hore na u ka e tseba joang?

Ho bohlokoa! Oh, ho ka se khonehe ho lemoha hypoglycemia! E tšoana le boemo ba botaoa ba joala: u ka tseba ka boteng ba eona ka boiketsetso feela, empa, ka ha u e bone ka lekhetlo la pele, hang-hang u khetha ka nepo (haeba u ntse u khona ho tseba ho hong) - ke eona! Ka tsela, maemo ana a mabeli - botaoa ba joala le hypoglycemia - li batla li tšoana.

Morao-rao ena e qala ka ho eketseha ho matla ha tlala, ho tsekela ho bonahala, joalo ka tahi e bonolo, matsoho a thothomelang. Motho ka tšohanyetso o qala ho fufuleloa, pelo ea hae e qala ho otla kapele. Sena sohle se tsamaisana le liphetoho mokhoeng oa maikutlo - ho tsoha hoa thabo, kapa ho fapana le hoo - ho teneha hoa aha, 'me ka bobeli ba nkeloa sebaka ke ho otsela.

Hypoglycemia e bonolo ha e kotsi, empa hypoglycemia e matla e ka lebisa ho lahleheloeng ke kelello, motho ha a khone ho utloisisa se etsahalang, mme o nka mehato e hlokahalang ka nako. E le ho emisa hypoglycemia haholo, ho nwa seno se nang le tsoekere, u ka tšeloa tsoekere feela ka metsing, ja ntho e monate - liswiti, likuku, kuku, qetellong, u ka ja eng kapa eng ho fihlela matšoao a tšosang a nyamela.

Tlhokomeliso: Maemong a tebileng, o hloka ho enta glucose kapa adrenaline kahare, empa mona o ke ke oa etsa ntle le thuso ea kantle. Ke lithethefatsi life ho khetha Well, tsohle li bonolo haholo mona, khetho ha e na moruo haholo. Lithethefatsi tse ntle ka ho fetisisa tse fumanehang 'marakeng oa rona li bitsoa Humulin' me li entsoe ke Eli Lilly (USA) kapa bathusi ba eona ba Mafora, 'me ho hlakile hore u lokela ho li khetha.

Bakeng sa ts'ebeliso ea ho haha 'mele, li-insulin tse potlakileng kapa tse khutšoane li loketse ka ho fetesisa, leha o ka sebelisa motsoako oa Humalog Remix 75/25 kapa Humulin 50/50 (metsoako e rekisitsoe e ikemiselitse ho sebelisoa, leha ho le joalo, ha re e fumane hangata).

Li-insulin tse potlakileng le tse khutšoane li ka tsamaisoa habeli ka letsatsi, motsoako o sebelisoa hanngoe ka letsatsi, ka mokhoa o ikhethileng ka halofo ea pele. Li-insulin tsa nako e bohareng tse nang le index ea "L" le li-insulin tse sebetsang nako e telele li loketse feela bakuli ba nang le lefu la tsoekere.

Mokhoa oa ho sebetsana le ho hlahisoa ha mafura Bakeng sa ho sebetsana le ketsahalo ena e sa thabiseng, ho na le mekhoa e mengata. Oa pele ho bona, 'me o sireletsehileng haholo, o bitsoa Metformin. Metformin ke sethethefatsi sa molomo se sebelisoang e le moemeli ea bonolo oa antidiabetes.

Keletso! Morero oa eona o ka sehloohong ke ho thibela sebete ho hlahisa tsoekere e ngata. Kamora nako, mofuta ona oa ts'ebetso o ile oa lemohuoa hape ka mora sethethefatsi sena, joalo ka ts'ebeliso e matla ea tsoekere ke lisele tsa mafura le lisele tsa mesifa ea masapo.

Ts'ebetsong ea bongaka, metformin, har'a lintho tse ling, e laeloa bakuli ba nang le lefu la tsoekere e le ho qoba ho bokella mafura a mangata haholo. Mekhoa e mebe ea metformin e kenyelletsa tloaelo ea eona ea ho baka letšollo hoo e ka bang kotara ea ba noang moriana ona.

Ke ts'epa hore ha ho hlokahale hore u hlalose lets'ollo. Marakeng oa rona, ho rekisoa lithethefatsi tse 'maloa tse nang le metformin e le ntho e sebetsang. Ke ratile Siofor ka boeona e entsoeng ke Berlin-Chemie AG ho feta tsohle. Ho na le mefuta e 'meli ea sethethefatsi sena, se fapaneng ka har'a dikahare tsa metformin ka har'a letlapa le le leng - Siofor-850 le Siofor-500.

Tekanyetso e tloaelehileng ea letsatsi le letsatsi ea lithethefatsi ke 1500-1700 mg, e arotsoe ka litekanyetso tse peli. Maemong a lets'ollo, lethalinyana le ka fokotsoa gramu e le 'ngoe. Insulin + triiodothyronine Ena ke tsela e "tsoetseng pele" ho feta ea ho sebetsana le boteng bo feteletseng ba mafura. U se u ntse u tseba hore na insulin ke eng, 'me triiodothyronine ke hormone ea qoqotho. lihomone tsa qoqotho, ka bokhutšoanyane re tla li bitsa T3.

Ho tlameha ho boleloa hang-hang hore ho laola boemo ba lihomone tsa qoqotho ho ka lebisa liphellong tse ke keng tsa qojoa, ka hona, ho sebelisa meriana ena ho lokela ho etsoa feela ka tlhokomelo ea bongaka. Haeba u se na monyetla oa ho etsa tlhahlobo ea mali beke le beke, ho nka T3 ho molemo ho se qale.

Leha ho le joalo, sena se sebetsa ho litekanyetso tse phahameng, litekanyetso tsa taelo ea 25 μg li ntse li ka nkoa li bolokehile, leha li sa sebetsa ka ho lekana. T3 e khona ho potlakisa metabolism, ka hona ketso ea eona ho isa bohōleng bo itseng e lekana bokhoni ba insulin ea ho bokella mafura - triiodothyronine mafura ana a a kenya "seboping sa matla" sa 'mele.

Leha ho le joalo, pele u sebelisa li-hormone tsena, o lokela ho nahana habeli - mathata a tšoelesa ea qoqotho a khona ho baka a ka se fetoloe. Bakeng sa ba nkileng qeto ea ho leka, re fana ka moralo o ka bang oa tšebeliso ea T3 hammoho le insulin.

Ke ts'epa hore o se o ithutile tšebeliso ea insulin, ka hona ke ne nke ke ka e fa mona, ke mpa ke hlokomela hore insulin e sebelisoa letsatsi le letsatsi potoloho eohle. Beke ea 1 le ea 4: 25 mcg T3 ho latela morero: matsatsi a 2 a kamohelo / letsatsi la phomolo Beke ea 2 le 3: 50 mcg T3 ho latela morero: matsatsi a 2 a kamohelo / letsatsi la 1 la phomolo Insulin + DNP Ha re lumellaneng hanghang: Ha kea ngola sena, empa uena ha a bala.

Kapa ho joalo - kamora ho bala hang-hang chesa. Ke ramatiki ea felletseng feela ea ka khothaletsang tšebeliso ea litekanyetso tsa 2,4-dinitrophenol, e leng lebitso le felletseng la lithethefatsi tsa lik'hemik'hale DNP, ho motho ea leng hole le tlholisano ea 'mele ea tlholisano.

Bohlokoa! Ka hona, nahana ka tse latelang e le feela lintlha tse khahlisang le tse rutang, eseng tataiso ea ts'ebetso. Hore ke se bue ka DNP ka nako e telele, ke tla re sethethefatsi sena se hole haholo le pharmacology joalo ka oli ea tycoon ho tsoa mathateng a baahi ba tloaelehileng.

Karolo e ka sehloohong ea ts'ebetso ea hae (DNP, eseng tycoon, ehlile) ke ntoa khahlanong le mefuta eohle ea likokoanyana, ho e beha ka mokhoa o bonolo, DNP e chefo. Ts'ebeliso ea 2,4-dinitrophenol e tsamaea le litla-morao tse ngata hoo ho tla hlokahala hore ba hlalose sengoloa se arohaneng. Empa, leha ho le joalo, sesebelisoa se chesang mafura kajeno ha se sa ba teng.

Morero oa tšebeliso ea insulin ka kopanelo le DNP o ka shebahala tjena: Letsatsi 1-8: DNP ka tekanyo ea 4-5 mg ka kilo e le 1 ea boima ba mmele Insulin 15-20 IU Letsatsi la 9-16: Insulin 15-20 IU Letsatsi la 17-24: DNP lipalo tsa 4-5 mg ka kilo e le 'ngoe ea boima ba' mele Insulin 15-20 IU.

U lokela ho ela hloko taba ea hore DNP ha ea lokela ho nkuoa matsatsi a fetang a 8 a latellanang. Ntle le moo, ho sebelisa sethethefatsi sena ho batla ho le thata nakong ea leholimo le chesang, ntle le haeba o le lehlohonolo la ho qeta nako eohle ka likamoreng tse nang le moea.

Melao e bonolo ea phepo e nepahetseng

Empa ho sa tsotelehe hore na o loana joang le ho hlahisoa ha mafura ka mekhoa ea "lik'hemik'hale", boiteko bohle bo tla fetohela lerōleng ha ho tluoa phepelong ea phepo e nepahetseng. Ka hona, bakeng sa nako ea "kalafo" ea "insulin" lebala ka ho ba teng ha mafura a liphoofolo, le mafura a meroho.

Tlhokomeliso: Qolla li-yolks tsa lehe; haeba ha u e-so etse joalo, noa lebese feela la skim. Leka hore o se hopole le liswiti, ho thata, kea utloisisa, empa u ka etsa eng! Mohloli o ka sehloohong oa likhalori bakeng sa hau o lokela ho ba protheine, o hloka ho sebelisa ligrama tse 5-6 ka kilogramu e le 'ngoe ea boima (bo se nang mafura) ka letsatsi.

Ntle le protheine, o hloka ho nka li-amino acid, tlhokomelo e khethehileng e lokela ho lefshoa ho alanine, glutamine, arginine le taurine. Insulin e na le thepa e thibelang khatello ea kelello, e na le phello e khutsitseng le e tsitsitseng tsamaisong ea methapo.

Thepa ena ea insulin e bohlokoa haholo ho lihahi tsa 'mele tse tloaeloang ho tepella maikutlo ka mor'a potoloho ka lebaka la ho theoha ka sekhahla ha litekanyetso tsa testosterone maling. Ka tsela, mongoli oa sengoloa o ile a ikutloa ka botlalo phello ena ea insulin ho eena.

Malebela! Komisi ea hypoglycemic com (ka tlhaho, e le tlasa taolo e thata ea bongaka) ka linako tse ling e sebelisoa kalafong ea mafu a itseng a kelello.Ntho e 'ngoe e ka khahlisang li-bodybuilders ke taba ea hore insulin e ntlafatsa ts'ebetso ea li-anabolic steroids ka ho eketsa boteng ba membrane ea sele.

Leha ho le joalo, ha rea lokela ho lebala hore litekanyetso tse phahameng tsa li-steroid tse aromatizing li ka kenya letsoho ho hlahisoeng ha mafura ka mofuta oa basali (i.e. libakeng tse sa lokelang haholo bakeng sa sena - lethekeng le thekeng) mme ka bo bona, mme insulin e tla matlafatsa ts'ebetso ena feela. Ka hona, haeba ho khonahala, o hloka ho ipehela ho li-steroid tse seng tse aromang, hobane khetho ea bona e kholo haholo.

Insulin - Hormone ea Kholo

Ho ja insulin khafetsa tikolohong ea lipapali ho amahanngoa le likotsi tse kholo, empa maemong a mang ho hlokahala feela hore u boloke le ho boloka bophelo bo botle ba 'mele. Sena se bakoa ke tšebeliso ea lihormone tsa kholo. Kamohelo ea li-hormone tsa kholo e sebetsa 'meleng ka tsela eo tsoekere ea glucose maling e nyolohang haholo.

Tlhokomeliso: Ka lebaka leo, manyeme a qala ho sebetsa ka matla ho hlahisa insulin le ho khutlisetsa maemo a tsoekere ho tloaelehileng. Empa ha tšebeliso ea lihormone tsa kholo e nka nako e telele, le litekanyetso tsa eona li le kholo, ho na le kotsi e kholo ea ho fokotsa manyeme le ho ba le lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin.

Ho thibela likotsi tse joalo, insulin e kenang (e sebetsa joalo ka pancreas) e lula e nkuoa ka ho tšoana le hormone ea ho hola. Sebaka sa insulin: pakeng tsa linako tsa selemo, insulin e sebelisoa hammoho le li-steroid ho ntlafatsa phello ea anabolic, hammoho le lipakeng tsa lithuto (tse fokotsang tahlehelo ea kholo ea mesifa).

Insulin e sebelisoa joang?

Ka kakaretso, ho na le lenane le leholo la merero, empa joale ke tla bua ka tse 4 tse bonolo ka ho fetisisa tse sebelisoang hamolemo nakong ea haesale.

E amoheloa kamora thupelo

Morero oa mantlha oa mokhoa ona oa ho ja ke ho qoba ho bokellana ha mafura le ho potlakisa ts'ebetso ea ho hlaphoheloa hoa mmele ka mor'a mojaro o mongata. Hang ka mor'a koetliso, tsoela pele ka tsela e latelang:

Kenya insulin e khutsoanyane kapa e khuts'oane
- Nama protheine ea whey / amino acid,
Nka lik'habohaedreite tse bonolo.

Haeba ho hlokahala, glutamine kapa creatine e ka eketsoa ka motsoako oa lik'habohaedreite. U boetse u hloka ho hopola ho ja lijo tse reriloeng hora ka mor'a ho nka protheine.

E amoheloa pele ho thupelo

Mokhoa ona oa ho ja o thibela ho senya mesifa nakong ea thupelo ka boeona. Ka mantsoe a mang, u ka ikoetlisa ka matla le ho phahamisa boima ba 'mele. Ho bohlokoa ho hopola hore mokhoa ona o loketse haholoanyane ho ba nang le boiphihlelo ba ho sebelisa insulin.

Bothata bo ka sehloohong ba morero ke ho ikhetholla ha litekanyetso tsa moriana, le palo e hlokahalang ea nama ea nama (eo u tla tlameha ho e ja pele u ikoetlisa le ho e noella nakong ea thupelo).

Kahoo, setšoantšo se shebahala tjena:

Lihora tse 1.5 pele mosebetsi o qala, o hloka ho ja lijo tse reriloeng,
Sebelisa insulin halofo ea hora pele thuto e qala.

Ha u ntse u koetlisoa u lokela ho noa motsoako ka motsoako o latelang:

Creatine - 5-10g, Glutamine - 15-20g, Glucose kapa amylopectin - 1g ka 1kg ea mmele, Whey protein - 0.5g ka 1kg ea 'mele.

Sena sohle se tlameha ho qhibiliha ka metsi a 750-1000 ml mme o noe ka likarolo tse nyane nakong ea thupelo. Kamora hore thupelo e fetile, o hloka ho noa karolo e 'ngoe ea seno se le' ngoe, 'me kamora hora - ho ja lijo tse tloaelehileng.

E amoheloa letsatsi le leng le le leng

Regimen ena e loketse feela ba nang le karolo e nyane ea boima ba mafura mme ba sa ikemisetsa ho nona, ho seng joalo ho na le kotsi e kholo haholo ea ho fetoha libere ho fapana le moatlelete.

Ho nka insulin ho bonolo haholo: kamora lijo tse ling le tse ling u hloka ho fumana ente (hangata ka makhetlo a 2-4 ka letsatsi). Re kopanya insulin le lihormone tsa kholo. Mokhoa ona o thata haholo ka theknoloji mme o tlameha ho tsamaisana le ts'ebeliso ea glucometer.

Haeba re e nka ka mokhoa o nolofalitsoeng, sesebelisoa se shebahala tjena: kamora ente ea hormone ea kholo, o hloka ho lekanya boemo ba tsoekere maling maling a mang le a mang. Ho bohlokoa haholo ho tseba nako eo ka eona lihomone tsa kholo li bakang ho eketseha ha litekanyetso tsa tsoekere.

Ona ke mohlala oa ho utloisisa. A re re kamora hore tsamaiso ea lihormone tsa kholo e nke halofo ea hora, mme boemo ba tsoekere bo ile ba qala ho nyoloha haholo, mme o sebelisa insulin e khutšoane (e qala ho sebetsa metsotso e 30 kamora ho kenngoa ka ente maling). Kahoo ho tla ba joalo hore ho tla hlokahala ho theha maemo a joalo ha lihormone tsa kholo li qala ho phahamisa boemo ba tsoekere maling, ka nako ena insulin e lokela ho qala ho sebetsa 'meleng.

Re khetha litekanyetso

Litekanyetso li hloka ho khethoa hantle, 'me ho molemo ho qala ka likarolo tse 4. Lekola hore na o na le tse lekaneng. Haeba ho joalo, ebe ho eketsa ha ho hlokahale, ho molemo ho tlohela ntho e 'ngoe le e ngoe kamoo e leng ka teng. Haeba litekanyetso li sa lekana, ka nako e tlang ha u hloka ho etsa tlhahlobo e le 'ngoe, empa u ente tse ling tse peli.

Hobaneng 2? Hobane boholo bona hangata bo lekane ho fokotsa bongata ba tsoekere maling le 1 mol. Ts'ebetso ena e tla hloka ho tsoelapele ho fihlela ho ba le maikutlo a fokolang a "jolting." Matsatsi a 'maloa a ts'ebetso e matla le mitha a lekane ho tseba hore na u nooang hakae.

Ho bohlokoa ho hopola hore ha o ntse o nka insulin, palo ea lik'habohaedreite e lokela ho beoa. Haeba boemo ba eona bo tla lula bo tlola, ho na le kotsi e kholo ea ho nona (haeba ho na le lik'habohaedreite tse ngata) kapa ho kula (haeba ho na le lik'habohaedreite tse fokolang).

Mefuta e fapaneng ea insulin

Insulin eohle, ho latela hore na e ka nka nako e kae, e arotsoe ka mefuta e 'maloa:

Merero e kaholimo e sebelisa insulin e khutšoane kapa ea ultrashort. Phapang ea bohlokoa ka ho fetisisa ke phapano ea lebelo le nako ea lithethefatsi. Haeba u khetha sethethefatsi, ho molemo ho khetha pele ho baetsi ba kantle ho naha bao e leng khale ba le teng 'marakeng mme ba khona ho ithaopa e le bahlahisi ba ikarabellang ba nang le lihlahisoa tsa boleng bo holimo.

Ho bohlokoa hape ho khetha litekanyetso le li-syringe tse nepahetseng bakeng sa liente. Litokisetso tsa insulin hangata li na le li-unit tse 100. ka 1 ml, empa e fumaneha ka har'a 40 unit. ka 1 ml. Kahoo ho ea etsahala hore o hloka ho sebelisa li-syringe tse loketseng ka lengolo le hlokahalang. Ntle le moo, u ka lebala ho bala kapa ho e etsa hampe, empa metlae e mpe ka insulin: o tla nyenyefatsa bophelo ba hau kapa o mpe le ho feta, o tla bapala ka lebokoseng.

Na ho kotsi ho sebelisa insulin?

Ha ho na tlhoko ea ho soasoa ka insulin. Setlhare se sebelisitsoeng se kotsi haholo. Litlamorao tse mpe ka ho fetisisa li ka tlisa overdense. Le se ke la nahana ka ho enta insulin tse 'maloa tse phethahetseng tsa insulin. Ho tla feta lihora tse 'maloa feela' me u tla oela bothateng bo tebileng.

Hangata sena se etsahala ha palo ea tsoekere maling e theohela boemong bo thata. Hape, maemong a nako e telele ea hypoglycemia, lisele tsa methapo li shoa bokong. Hopola hore ka mor'a ho enteloa insulin, o hloka ho fa 'mele lik'habohaedreite tse potlakileng.

Ka mohlala, ja ntho e monate. Sena se tla khutlisetsa tsoekere ea hau kapele ka tsela e tloaelehileng. Ka hora kamora ho ikoetlisa ka matla, o ka khona ho reka lijo tsa protheine. Matšoao a mantlha a ho theoha hoa tsoekere e maling le e matla ke:

Bofokoli, khatello ea maikutlo, ho tsekela, Tinnitus.

Haeba matšoao ana kaofela a hlaha ho uena ka mor'a ho enta insulin, ho tla ba molemo ho li hana.

Melemo le Phello ea Insulin

Melemo ea insulin e kenyeletsa:

Theko e tlase, Ho fumaneha ha sethethefatsi (ho ka rekoa k'hemiste ntle le lengolo la ngaka), Ha ho litlamorao, ha ho litla-morao.

Ha ho na mathata nakong ea taolo ea doping (makhopho a ente a ka bonoa feela ka mora ente).
Mme kholo ea mantlha ke hore ntho ha e nkuoe e sebetsa ka hohle kamoo ho ka khonehang mme, ho fapana le moo, e loketse ebile e le tlatsetso ho li-steroid le lithethefatsi tse ling tse matla.

Hobaneng insulin e sebelisoa ho haha 'mele?

Ke nahana hore ho bohlokoa hore ke u hlalosetse hore na ntho ena ke eng.

Insulin ke hormone e hlahisoang ke manyeme. Mesebetsi ea eona ea sehlooho ke e latelang:

Ho theola tsoekere ea mali
Lipalangwang tsa bana,

Boholo ba mesebetsi e meng, eo ke tla e tšohla hamorao, e latela ho e latelang. Ho haha 'mele, insulin e ratoa ka mabaka a' maloa:

Theko e tlase
Matla a antabolic
Matla a anticatabolic,
Ha ho na bothata ka potency,
Ha se papali e matla joalo ka mor'a thupelo,
Litla-morao tse fokolang ha li bapisoa le testosterone ea maiketsetso.

Mona ke lenane la barui. Le ha ho le joalo, ha se lintho tsohle tse bonolo joalokaha ho bonahala. Insulin, le hoja e na le phello e ntle kholisong ea mesifa, ke setlhare se matla. Ke na le bonnete ba hore oa tseba hore batho ba nang le lefu la tsoekere ba a enta, 'me ba sebelisa lisinitrate tse khethehileng tse nang le litekanyetso tse nepahetseng. Ho sena re ka fihlela qeto ea hore tšebeliso ea insulin ho aha 'mele, re sa tsebe litekanyetso, e ka lebisa litlamorao tse bohloko. Ho kenyelletsa ho akheha le lefu.

Matla a insulin ha a haha 'mele hodima kholo ea mesifa le ho omella

Haeba u se u balile ka lenaneo la phepo ea ho omisa 'mele kapa lijo bakeng sa ho theola boima ba' mele ntle le kotsi, joale ua tseba hore kae kapa kae ke u eletsa hore u fokotse tšebeliso ea khalori ka lik'habohaedreite. Lebaka la sena sohle ke insulin. Hang ha u imetsoe ke lijo, hang hang tlhahiso ea lihormone ena e qala. Ka nako e ts'oanang, boemo ba eona bo eketseha ka matla haholo ha bo nka lik'habohaedreite. Empa haeba ana ke lik'habohaedreite tse potlakileng, joale boemo ha bo nyolohe butle-butle, joalo ka ho tloha ho buckwheat, empa bo fofa ka ho tlola ka matla.

Haeba u rata ho shebella ho feta, mona ke thuso ea pono ka sehlooho sa kajeno:

Ho sena re fihlela qeto e 'ngoe - "insulin" ho aha' mele e sebelisoa feela bakeng sa phaello ea boima ba 'mele. Ha e ntse e oma, moatlelete o amohuoa monyetla oa ho tlosa mafura, hobane eena ka thuso ea liente, o thibela ho chesoa ha mafura.

Insulin ea rona e khona ho tsamaisa mafura, liprotheine le lik'habohaedreite. 'Me ka hona, e ka thusa ho nona, ho eketsa matla le ho bokella mafura. Mona ke motsotso oa ho qetela o khahlisang marang-rang ka ho fetisisa ka ho fetisisa li-steroid. Leha ho le joalo, maemo a mafura a 'mele a tla latela:

Ka mantsoe a mang, haeba motho a sa rate ho fumana mafura, insulin e ka mo thusa ho theha mesifa hantle. Empa haeba re sebetsana le endomorph, taba eo e kanna ea se be ea bohlokoa. Ena ke e 'ngoe ea likhetho tsa mofuta oa motho, eo ka tlhaho a ntseng a nona. Nahana hore na ho tla etsahala eng ka eena haeba le eena a enta insulin? Ka nako e ts'oanang, joale re bua ka nyeoe haeba motho a ne a sa ka a sebelisa lithethefatsi tse ling.

Le ha ho ka ba joalo, ts'ebeliso ea insulin ho haha 'mele e tla u thusa ho fumana boima le mafura.

Phello ea anabolic ea insulin

Kameho ea anabolic ea hormone ena ke hore e thusa lisele ho monya li-amino acid. Ebe, insulin e potlakisa ho hlophisoa ha liprotheine le mafura a mangata, e leng se etsang hore mesifa le mafura li hōle.

E latelang, re na le litlamorao tse khahlanong le catabolic. Tabeng ena, ka mantsoe a bonolo, insulin e fokotsa ho senyeha ha protheine. Ka mantsoe a mang, mesifa ha e tloahele ho timetsoa. Empa mmoho le sena, joalo ka ha ke boletse pejana, e thibela ho chesa mafura, ho thibela mafura ho kena maling a rona ho tsoa liposong tsa rona tse hloiloeng.

Ka holim'a tsohle, insulin ho haha 'mele e ntlafatsa metabolism. E thusa mesifa ho monya tsoekere ka ho bokella glycogen e ngata, ho bolelang hore boholo ba mesifa bo eketseha.

Mefuta ea insulin

Haeba re bua ka moriana ona, o na le mefuta e 3 ea bohlokoa ea ketso:

Tse peli tsa pele li sebelisoa ho aha 'mele. Kamora lihora tse peli, phello ea pherekano e etsahala, ebe ho na le ho fokotseha le ho tlosoa ka botlalo ho tsoa 'meleng ka mor'a lihora tse 3-4.

Insulin e khuts'oane e buoa ka mor'a metsotso e 30 ka mor'a taolo. Tlhōrō e tla boela e fihle ka lihora tse peli, 'me tlhahiso e tsoang' meleng e ea feta, e fihla ho lihora tse 5-6.

Sephetho le Liphetho

Ke buile ka insulin ho haha 'mele molemong oa thuto feela. E le hore 'mali a tsebe hore na hobaneng lithethefatsi tsena li hlokahala le hore na li thusa joang ho hola mesifa. Ha ke eletse mang kapa mang hore a lule fatše li-hormone le ho senya bophelo ba bona molemong oa ho apara ka fensetere.

Ka tsela, ts'ebetsong, insulin bakeng sa kholo ea mesifa e sebelisoa ka mafolofolo hammoho le li-steroid. Lithethefatsi tsena li sebetsa ka tsela e fapaneng 'me hammoho li fana ka phello e matla ho feta. Tsela ea insulin e hloekileng hangata e nka likhoeli tse 1-2 ho latela tekanyetso.

Metsoalle, kea tšepa hore sengoloa sena se le buleletse ntho e ncha, e bohlokoa le e khahlisang. Ke tla leboha litlatsetso tsa hau, libui le litlhaloso. Mona ke moo ke phethela sengoloa, empa ho sa na le lintho tse ngata tse monate tse tlang ho tla, ka hona, lula u koaletse. Eba le letsatsi le letle le katleho!