Nuts ea "Pancreatitis" > Lijo tsa lefu la tsoekere

Linate ke sehlahisoa sa bohlokoa le se sebetsang haholo, empa ha se motho e mong le e mong ea lumelloang ho li sebelisa. Bakuli ba hloka ho tseba hore na ho ka khoneha ho ja linate ka pancreatitis, e hlahang ka lebaka la ho se sebetse hantle ha metabolism. Lintho tse fapaneng li ka ama sena, ho etsa mohlala, tšebeliso ea lino tse ngata tsa joala, lijo tse nokiloeng ka linoko le tse mafura hammoho le ho hloka tšebetso (mohlala, ho tjhaja). Ka nako e 'ngoe bokuli bo ka hlaha ka lebaka la tšoaetso' meleng. Ka lebaka lena, bakuli ba bangata ba nahana ka ho ja linate ka pel'a bokuli.

Lijo tse khothalletsoang

Mokhoa o atlehang ka ho fetisisa oa ho felisa lefu lena ke lijo tse khethehileng. Ngaka e lokela ho e ntshetsa pele ka bomong bakeng sa mokuli ka mong. Lenane le tlameha ho bonts'a seo u ka se jang le likarolo life. Lethathamo le tšoanang le lona le hlophiselitsoe lihlahisoa tse sa batleheng.

Ho ba teng ha litholoana lenaneng hoa tlameha, hobane ke mohloli oa livithamini le liminerale. Sehlahisoa se sebetsang se tlameha ho fuoa kalafo ea mocheso, kaha litholoana ha li lumelloe ho jeoa ka pancreatitis e tala. Ke ngaka feela e ka u lumellang ho ja sehlahisoa se tala ka likarolo tse nyane ntle le letlalo.

Ho lokela ho ba le lijo tse 'maloa, ho hlokahala hore u je ka makhetlo a 5 ka letsatsi, athe khefu pakeng tsa tsona e lokela ho ba nyane. Hoa hlokahala ho fetola lijo, ntle le tsona e le mafura ka kalafo ea mocheso, nama ea kolobe le konyana. Linate tse nang le lefu lena li lokela ho jeoa ka nepo.

Melemo ea Lihlahisoa le Likotsi

Hoo e batlang e le motho e mong le e mong o ikemiselitse ho ja linate tse monate pakeng tsa lijo tse felletseng. Monko oa monate ona ha o hloke ho lokisoa ebile o hatella maikutlo a tlala. Lihlahisoa tsena kaofela li na le livithamini le liminerale. Li na le phosphorus, potasiamo, iodine, tšepe, calcium, livithamini tsa lihlopha A, B le E. Ho feta moo, linate li na le phepo e ntle 'me li na le fiber le protheine e ngata. Li lokela ho sebelisoa ka hlokolosi esita le ke motho ea phetseng hantle, hobane boholo ba tsona ke mafura.

Na linate li ka ba bakeng sa ba nang le pancreatitis? Licashews, phaenate le almonds ha li khothalletsoe hore li sebelisoe ka likarolo tse kholo, kaha li ka baka karohano. Haeba mokuli a tšoeroe ke pancreatitis e bohloko, o lokela ho qhekella linate tsa hae ka nako e itseng bonyane likhoeli tse 12. Ka ho qala ha sethala sa ho mpefala ha pancreatitis e sa foleng, mofuta ona oa sehlahisoa o tlameha ho lebaloa ho fihlela mokuli a le betere.

Mokuli ea nang le mofuta o matla oa lefu o lokela ho lebala ka linate. Lijo tse joalo tse mafura le tse mafura li na le furu e ngata, e khopisang ho teneha le ts'ebetso e sebetsang ea ts'ilo ea lijo, e leng kotsi haholo ka nako ea exacerbation.

Taba ea bongata

Motho ea nang le pancreatitis a ka khona ho etsa sehlahisoa se joalo ha boemo ba hae bo se bo tsitsitse ka botlalo. Ho qoba ho pheta-pheta ho eketsoa ho eketsehileng, ho bohlokoa ho khetha linate ntle le haeba li na le ba fetang tekano, hammoho le tse fumanoeng mohloling le bola. Hoo e ka bang mefuta eohle ea sehlahisoa se ka jeoa se le setala, ntle le li-chestnut, tse lokelang ho pheha, ho baka kapa ho halikisoa.

Ka pancreatitis, ho kgothaletswa ho khetha walnuts le hazelnuts, ka hona li kenngoa ka potlako ebile li bonolo. Ntle le moo, li ka kopantsoe le lijo tse kang chisi ea chisi, lisaladi tse fapaneng le lijana tsa nama. Ho tsoa linate tse monate kapa tse letsoai mokuli a ka ikutloa a le mobe, ka hona o lokela ho qhelela ka thipa "linate".

Litsebi li eletsa ho ja linate pele ho robala, kaha li amana le lihlahisoa tsa protheine, mme ho monya lintho tsena ho molemo haholo ka nako ea ha motho a robala. Ka lefu lena, o hloka ho ja linate ntle le ebola. Tabeng ena, ho khothalletsoa ho tšela lialmonde ka metsotso e 2 ka metsi a belang, hlakola ka metsi a batang mme o lumelle ho omella hanyane, e le hore letlalo le ka tlosoa habonolo.

Mofuta o boima ka ho fetisisa ke litapole. Lingaka ha li khothalletse ho e nka e le lijo tsa ba nang le mafu a pancreatic. Liphetho tsa tšebeliso ea eona e ka ba:

Mathata a mala
sebopeho sa khase
ho qaleha ha mohato oa ho eketsa.

Linate tsa phaene ke khale li sebelisoa bakeng sa pancreatitis - ena ke sehlahisoa se lumelletsoeng. Pele ho ts'ebeliso, ba ne ba lekiloe ho thusa ho tlosa khetla le ho ntlafatsa tatso. Ha lefu lena le le matla, o hloka ho fokotsa tšebeliso ea oli ea kedare.

Pele o qala ho sebelisa sehlahisoa, o lokela ho etela ngaka ho fumana hore na linate li lumelloa ke pancreatitis. E le thibelo, o ka sebelisa linate tsa phaene mme o latela meriana. Leha ho le joalo, ha ho hlokahale hore o eketse tekanyo ea ts'ebeliso ea sehlahisoa sena.

Ntle le moo, haeba u ka rarolla bothata bona ka tsela e nang le boikarabelo, ho ka etsahala hore u kenye lihlahisoa tse kotsi ntle le tse monate haholo. Mohlala, li-walnuts. Sehlahisoa sena mehleng ea khale e ne e le chelete e fetohang ha ho rekisoa mme ho ne ho nkuoa lijo tsa Ilya Muromets le bahlabani.

Mekhoa e metle ea walnut bakeng sa pancreatitis

Ha a etsa lijo tsa mokuli bakeng sa pancreatitis, ngaka e ela hloko haholo lihlahisoa tse nang le protheine e ngata, e kenyeletsang le li-walnuts. Sena ke hobane li-enzyme tse sebetsanang le liprotheine ha li hlahisoe ke manyeme feela, empa hape le mala le mpa. Ka hona, lijo tse nang le protheine e ngata haholo tse nang le pancreatitis ha li tlale makhopho a mangata, ao tlhahiso ea enzyme e fokotsehang ka lebaka la edema.

Protheine ea liphoofolo e fumanoang ka lebese le nama e lekana le protheine ea walnut ea meroho, empa phapang ea eona ea lijo e fapane. Nakong ea tšilo ea nama, ho ntšoa acid e 'ngoe, e sebelisang letsoai le letsoai le mafura a lebese le tsoekere e ngatafatsang sebete.

Protheine ea walnuts ha e hloke litšenyehelo leha e le life tsa matla bakeng sa takatso ea eona, kaha sebopeho se leka-lekaneng sa kernel se nang le lysine, se thusa ho khothaletsa. Ka hona, li-walnuts hangata li khothalletsoa batho ka mor'a ho buuoa, ho felloa ke matla kapa ho fokotsoa ke lefu lena (ho kenyelletsa le ho hlaphoheloa kamora ho hlaseloa ke pancreatitis).

Ho latela liphetho tsa lithuto tsa mefuta e fapaneng ea walnut, walnut e nkile sebaka sa pele ho dikahare tsa li-antioxidants ka sebopeho sa eona, e feta sephetho sa bahlolisani habeli. Ka pancreatitis, li-antioxidants li sireletsa lisele tsa pancreatic ho tsoa ho li-radicals tsa mahala, li fokotsa ts'ebetso ea bohloko le bohloko, le ho fokotsa menyetla ea mathata a ka bang teng.

Walnut ke sejo se mafura, se nang le likhalori tse ngata tse sa lokelang ho hlekefetsoa. Lithollo tse hlano tse tala ntle le kalafo ea mocheso - tloaelo ea letsatsi le letsatsi ea walnut bakeng sa pancreatitis.

Pancreatitis, joalo ka cholecystitis, e nkuoa e le lefu le ka holofatsang 'me la fetoha kapele, haeba le sa fumanoe ka nako le kalafo e sa qala.

Mafu ana ha a hloke phekolo ea bongaka feela, empa le lijo tse khethehileng.

Lijo tse amanang le pancreatitis le cholecystitis li tla thusa ho qoba ho phetoa hape ha li-pathologies le mathata a tsona.

Litšobotsi tsa lefu lena ke life?

Lingaka li re li-pathologies tse hlahlojoang ke mafu a paired, hobane li na le lintho tse ngata tse tloaelehileng - provocateurs.

Cholecystitis hangata e bitsoa pathology ea gastrointestinal, nakong ea ho phahama hoo ho fumanoang ts'ebetso ea ho ruruha letlalong la nyooko.

Lisosa tsa lefu lena leo ho buuoang ka lona e ka ba calculi ka mela ea bile e kenella ho tsoa ha eona.

Pancreatitis ke lets'oao la manyeme le qholotsang ts'ebetso ea li-enzymes tsa ona.

Therapy ea maloetse ana e lokela ho etsoa ka nako e ts'oanang, ho sebelisoa mekhoa e ts'oanang e tla tlosa moroalo o eketsehang litho.

Ke ka lebaka leo ja lijo e leng e 'ngoe ea likhetho tsa mantlha tsa kalafo tse thusang ho romella thuto ea methapo ea kutlo phosong ea nako e telele.

Melao-motheo ea Ts'ebetso ea Lijo

Joalokaha ho se ho boletsoe, lijo ke karolo ea bohlokoa ea kalafo ea pancreatitis le cholecystitis. E le hore methapo ea methapo ea methapo ea methapo e kene kapele, 'me e nolofalletse motho, ho lokela ho lateloe melao e meng.

Lijo tse ka sehloohong nts'etsopeleng ea maloetse ana ke protheine feela.
Ho ja mafura ho tla tlameha ho fokotsoa. Empa mona ho lokela ho hopoloa hore ka ho eketsoa ha maloetse, bongata ba mafura a meroho lijong bo tla tlameha ho eketsoa e le ho qoba ho qhala le ho putlama ha bile.
Ka nts'etsopele ea pancreatitis, o hloka ho etsa bonnete ba hore ho na le lik'habohaedreite tse fokolang lijong, tse sa hlokeheng boteng ba cholecystitis.
Boemong ba ho tlosoa, lijo li lokela ho lula li le fatše, 'me nakong ea ho fetelletsa - pheha ka boiler bo habeli.
Ha hoa lumelloa ho ja ho feta tekano kapa ho lapa kamehla.
Se ke oa ja lijo tse batang le tse chesang. Mocheso o lumelletsoeng oa lijo ke likhato tse 40.
- Ja metsi a mangata letsatsi le letsatsi - lilithara tse ka bang peli. Sena ha se kenyeletse sopho le broth.
U tla tlameha ho ja khafetsa le hanyane: bonyane makhetlo a 5 ka letsatsi.

Ho ya ka melao ena yohle, o ka phela bophelo bo felletseng mme o se ke wa tshoha ho eketseha ha cholecystitis le pancreatitis.

Likarolo tsa phepelo sethaleng se matla

Ka lebaka la hore ho eketseha ha li-pathologies tsena kamehla ho lebisa ho senyeha ho sa lebelloang maemong a motho, ho opeloa, feberu le ho nyekeloa hoa pelo, litsebi li eletsa ka nako ena ho hana ho nka lijo.

Ke ho itima lijo ka mokhoa oa phekolo o nkoang e le mokhoa o sebetsang o potlakisang ho tsosa mokuli maotong.

Melao-motheo ea ho itima lijo e tjena:

Matsatsi a 3 a pele ha o ka se je letho, o ka nwa feela metsi a hlwekileng ntle le likhase.
Ka letsatsi la 4, ha ho se na bohloko ka mpeng, lijo tsa mokuli lia eketseha. U ka se u noe tee ntle le tsoekere, u je sopho e sa lomosoang ka meroho, raese kapa oatmeal e phehiloeng ka lebese, bohobe bo omisitsoeng, omelet ea protheine ho tsoa boiler habeli.
Beke kamora ho eketseha, chisi ea chate e lumelloa ka liperesente tse fokolang tsa mafura le meroho e fuoeng. Empa u se ke oa ja k'habeche.
Ka nako eo lijo tse boletsoeng li sa hlahise bohloko, ho nyekeloa, ho hlatsa kapa lets'ollo, mokuli o lokela ho qala ho ja litlhapi tse phehiloeng tsa mefuta e nang le mafura a tlase, li-cutlets tse khoho, nama ea khoho kapa ea turkey, li-buckwheat le semolina.

Ho bohlokoa ho nahana hore kamora likhoeli tse 'maloa feela u ka ea lethathamong la litafole la 5, le tla tlameha ho latela selemo se tlang.

Melao-motheo ea Pancreatitis Nutrition

Pancreatitis ke lefu le aparelang motho ka tšohanyetso. Hangata e ba e sa foleng. Lingaka li lula li khothaletsa bakuli ba nang le ts'oaetso hore ba latela mokhoa ona oa ho ja. Nakong ea ho eketseha, menu e ba thata haholoanyane.

Nka fuoa linate tsa pancreatitis? Ho araba potso ena, o hloka ho utloisisa metheo ea phepo e nepahetseng, e lokelang ho lateloa ke ho ruruha ha manyeme:

menu ea mantlha e lokela ho ba protheine,
se mafura a lijo a lokela ho fokotsoa
o ka se ja tse halikiloeng le ho tsubeloa,
ha e kgothaletswe ho ja lijo tse letsoai le tse halikiloeng,
u hloka ho ja khafetsa, bonyane makhetlo a 5 ka letsatsi,
Palo ea lijo tse le ngoe e lokela ho ba nyane, ho nona ho feta tekano ha ho amohelehe,
nakong ea ho eketsoa, lijana li lokela ho hlakoloa,
o hloka ho hlafuna hantle,
lijo li lokela ho futhumala
ho nwa lijo ha ho na thuso,
ho khothalletsoa ho utsoa kapa ho baka.

Lijo life kapa life tse nang le pancreatitis li lokela ho kopana le litekanyetso tse thathamisitsoeng ka holimo. Leha e le tšoarelong, hoa hlokahala ho hana lijo tse mafura. Ho fokotsa palo ea ho khutla hape, o tlameha ho latela melao-motheo ea phepo e nepahetseng.

Lihlahisoa tse lumelletsoeng

Ka lefu la pancreatic, phepo e lula e fapane haholo. Tlhokahalo ea mantlha ke hore lihlahisoa ha lia lokela ho baka mathata le ho jara setho se kulang. Lethathamo la lihlahisoa tse lumelloang:

bohobe bo omisitsoeng
liapole tse monate
compote e omisitsoeng,
jelly
meroho e phehiloeng
sopho e entsoeng ka meroho ea meroho,
lijana tsa nama ho tsoa khoho, katse, mmutlanyana, nama ea khomo,
lihlapi tse mafura a tlase,
lihlahisoa tsa lebese,
lijo-thollo ka metsing kapa lebese,
protheine ea likhoho
tshwarelo, pancreatitis e lumella linate,
oli ea limela.

Mefuta ea Pancreatitis

Ka ho thunya le bohloko nakong ea palpation, lingaka li bolela esale pele ho ruruha ho hlaha makhophong - pancreatitis. Batho ba tšoeroeng ke lefu lena le qhekellang ke batho ba tloaetseng ho ja lijo tse mafura le tse nokiloeng ka bongata, joala le ho nona haholo. Ka lefu la pancreatic, mefuta e 3 ea khetholoha:

Acanc pancreatitis e na le lefu le leng le matla, leo ka lona manyeme a itjoetsang enzymes ea hae. Mme ts'ebetso ea ts'oaetso ea ts'oaetso, e kopanyang le pancreatic necrosis, e kena ka mpeng ea mpa, kantle ho manyeme.
O sa foleng - o na le mofuta oa phetoho ea butle-butle sebopeho sa cell ea manyeme. Mofuta ona oa pancreatitis o na le lefu le fokolang (ho ata ho eketsoa makhetlo a mabeli ka selemo), pancreatitis e sa lekanyetsoang (e nang le khafetsa ea linako tse eketsehileng ho fihlela makhetlo a mane ka selemo) le mofuta o matla oa lefu lena (makhetlo a fetang a mahlano ka selemo) le phepelo e kopaneng ea lefu la tsoekere.
Karolo e sebetsang e kanna ea se tšoae lefu, empa karabelo ea 'mele ea lijo tse mafura, chefo, le karabelo ho lefu la gallstone.

Mefuta ea linate tseo a ka li jang

Bakuli ba nang le pancreatitis ea mefuta eohle ba thahasella: na ho ka etsahala ho ja linate ka pancreatic pancreatitis, palo ea tloaelehileng e jeoang le mefuta ea bona. Haeba u latela mokhoa oa ho ja, o hloka ho fokotsa tekanyo ea lik'habohaedreite le mafura 'meleng, mme palo ea protheine ka lehlakoreng le leng e hloka ho eketseha.

Lethathamo la linate tse khothalletsoang hore le sebelisoe:

Ho bohlokoa ho hopola hore ba lokela ho kenngoa feela ka foromo e tala (ntle le bakeng sa li-chestnuts!), Hobane ba anngoe hantle 'me ha ba bake karabelo e mpe le e kulang' meleng.

Lintho tse ntle le tse mpe tsa linate

Linate ke sehlahisoa se ikhethileng se bokellang thepa e ngata e thusang 'mele.

Li-antioxidants tse kenyellelitsoeng sebopeho sa tsona, li tlosa lintho tse kotsi, li ntlafatsa metabolism liseleng, li fokotsa ho ruruha. Ho bohlokoa ho hlokomela hore ke mohloli o ruileng oa protheine, e fetang nama ka boeona ho latela ts'ebetso.

Ntle le thepa ena, a na le palo e lekaneng ea likarolo tsa trace le livithamini tseo 'mele o li hlokang.

Leha ho le joalo, ha se lintho tsohle tse ntle. Linate tse nang le pancreatitis li ka ba kotsi, leha li na le thepa e ngata e sebetsang. Ka hona, bakuli ba bangata ba tla tlameha ho ba khetholla ka ho felletseng lijong tsa bona.

Ka lebaka la lethathamo la khalori e phahameng, ho kgothaletsoa hore u se ke ua qeta ligrama tse 20 tsa linate ka letsatsi.

Ka lebaka la litaba tsa eona tse phahameng tsa khalori, linate ke lijo tse mafura haholo. Ka hona, u ke ke ua ja linate tse ngata ho bakuli ba nang le pancreatic pancreatitis. Ba ka jarolla setho. Ka hona, ho khothalletsoa hore u se ke ua ja tse fetang 20 g ka letsatsi.

Litsebi tsa phepo e nepahetseng li lemosa mokuli ka mefuta e meng e ka kulisoang ke linate. Ho baka allergies, a ka mpefatsa matšoao a pancreatitis.

Contraindication

Linate tse ling, joalo ka lipere le almonds, li ka mpefatsa lintho tse kulang, ho bohlokoa ho li ja ka bongata bo fokolang.

Linate ha li behelletsoe ka thoko bakeng sa pancreatitis le cholecystitis selemo kapa ho feta, ka methati ea ho ata ha lefu lena.

Haeba ho khonahala, o hloka ho ba lahla le ha o fokotseha matšoao a hlobaetsang a manyeme. Ntle le moo, phepo e etselitsoe lijo tse bonolo, empa eseng tse koahetsoeng, hobane linate tsa linate li na le sebopeho se tiileng.

Hoa tsebahala hore makhopho a "rata" khotso le tlala nakong ea maemo a mabe haholo. Mme linate, ho fapana le moo, li matlafatsa tšilo ka lebaka la fiber ea semela e kentsoeng ho tsona.

Bakuli ba nang le lefu le matla la pancreatitis ba lahla linate ka lebaka la lijo tse mafura.

E ka khonang

Ha ho se na matšoao a ho pancreatitis kapa lefu lena le fuoang, linate li ka jeoa ho latela melao e itseng:

Ho felisa kotsi ea ho pancreatitis, ho hlokahala ho khetha linate ka hloko. Lahla mefuta e bolileng, e omileng le e bopehileng.
Ho molemo ho li ja tse tala, ntle le li-chestnut, tse hlokang ho pheha kapa ho baka.
Li-knut tsa Walnut li hloka ho khaola le ho kenyelletsoa ka lisal, chisi ea chisi.
Linoko tse monate, tse letsoai le tse tsoekere li felisoa ka ho felletseng.
Lingaka li ba eletsa hore ba je feela pele ba robala. Sena se bakoa ke taba ea hore ha u phomola, lijo tsa protheine li ntlafatsoa hantle.
Ho khothalletsoa ho peenya linate pele u li ja, hobane ke tsona tse khopisang litho tsa ho ja.
Lahla ka botlalo peanse, hobane e baka allergies mme ke sehlahisoa se mafura.
Ka lebaka la oli ea eona ea bohlokoa le liprotheine, linate tsa phaene li khothaletsoa bakeng sa pancreatitis. Pele o sebelisoa, li apehoa mollong oa khetla hore li hloeke hantle.
Khomarela ka tieo palo ea linate tse sebelisitsoeng (eseng ho feta habeli ka beke).

Likarolo tsa phepelo phetolelong

Ka pancreatitis e sa foleng, batho ba ileng ba tlameha ho sebetsana le eona ba lokela ho latela mokhoa oa ho ja bophelo bohle ba bona.

Bakeng sa sena, o tla tlameha ho nahanisisa ka botlalo ka mokhoa oa hau oa bophelo, hobane ho tloha ka le leng la menyu ho ka baka tlhaselo e ncha.

Nutle ea pancreatitis le cholecystitis e na le palo e kholo ea likarolo tsa trace le livithamini, ka hona, lihlahisoa li lokela ho ba le khalori e phahameng.

Liketsahalo tsa phepo e nepahetseng li hlakile. Bakuli ba lokela ho abeloa tafole ea bohlano, e bolelang ho fokotseha ha lik'habohaedreite le mafura lijong.

Lijo li na le menyetla ea lona. Li lokela ho nkuoa ka lintlha tse ngata:

Li-caloric tsa lihlahisoa ka letsatsi ha lia lokela ho feta 2, 700 kilocalories.
Palo e lumellehang ea liprotheine ke ligrama tse 115 ka letsatsi, tseo e ka bang 60% feela e tsoang liphoofolong.
Tloaelo ea mafura a meroho ke ligrama tse 12, le liphoofolo - ligrama tse 63 ka letsatsi.
Lik'habohaedreite ha lia lokela ho ba ho feta ligrama tse 400.
Tsoekere e lumelloa ka bongata ba tee e le 'ngoe.
Suprose e ka nkeloa sebaka ke sorbitol kapa xylitol - 20-30 gram.
Letswai le lumelloa ka tlase ho ligrama tse 10 ka letsatsi.
Metsi a se nang khase - lilithara tse ka bang tharo.
Mahobe a tšoeu a maobane a lumelloa feela - ligrama tse 200.

Qalong, ngaka e eang teng e lokela ho thusa mokuli ho fihlela motho a ithuta ho iphelisa.

Lihlahisoa tse thibetsoeng

Ho na le lethathamo le itseng la lihlahisoa tse nang le tšusumetso e mpe ho bophelo bo botle ba motho ea nang le mafu ana.

Lihlahisoa tse latelang li tla tlameha ho nkeloa sebaka ke ho hong:

Ho bolokoa, ho tsubelle nama le letsoai.
Nama e mafura le tlhapi.
Mafura, mafura a liphoofolo.
Ho khahla, litlama.
Sopho, borscht ka mafura a moro.
Lijana ka ho eketsoa ha li-mushroom.
Khábeche le linaoa.
Radish, spinach, lieie, konofolo.
Li-sauces tse fapaneng, mayonnaise, ketchup.
Morara, libanana, mehla.
Lebese le mafura
E noang le metsi ka likhase.
Meroho e nang le asiti e ngata.
Soseji ea mefuta eohle.
Confectionery
Cocoa, chokolete.
Mefuta eohle ea joala.

Ntle le moo, motho o lokela ho hana kuku ea tranelate, pastry ea puff, offal, kofi le ice cream.

Lijoa Tse Lumelletsoeng

Leha lenane la lijo tse thibetsoeng le le leholo, ho na le lijo tse khothalletsoang hore li kenyele lijong. Li latelang:

Nama ea khoho, mmutla, mohatla.
Litlhapi tse mafura a tlase.
Baqhekelli.
Sopho e nang le li-noodle kapa lijo-thollo.
Omelets.
Kissel, compote.
Durum koro koro.
Lekala
Mohloaare, botoro.
Meroho e phehiloeng, e phehiloeng le e phehiloeng.
Porridge e entsoeng ka raese, buckwheat, semolina, oat flakes.
Lebese le sa fuoeng.
Monokotšoai o monate le litholoana.
Cloves, dill, sinamone, parsley.
Peo le linate.
Metsi a nang le liminerale.
Li-cookies tsa galetny, oatmeal
Meroho e halikiloeng e sa tsoa khuoa.

Haeba motho a rata liswiti, joale li nkeloa sebaka ke mahe a linotsi, empa mona o hloka ho tseba ka bonnete ba hore ha ho na nalane ea lefu la tsoekere.

Ka cholecystitis le pancreatitis mokhatlong o boima, ha ho kgothaletswe ho ja li-Persimmons, mme nakong ea tšoarelo ho molemo ho e sebelisa ka bongata bo fokolang.

Ho bohlokoa haholo ho pheha ka nepo. Batho ba nang le li-pathologies tse shebiloeng ba lokela ho reka boiler habeli hang-hang.

Haeba sena se sa khonehe, joale lijana tsa ho baka li lumelloa ka ontong, ka lijaneng tse koetsoeng. Tharollo ena e qoba ponahalo ea makhala mme e fumana lijo tse nang le lero le tse monate.

Nka sebelisa lihlahisoa tsa lebese

Ho nwa kapa ho ja lihlahisoa tsa lebese ka hloko e kholo. Ha ho hlahlojoa mehato e sa foleng ea mafu, lebese le ka nooa ntle le tšabo.

Lihlahisoa tsa lebese tse thibetsoeng ke tse latelang:

Ka ho ata ha li-pathologies, lebese le kenyelletsoa lijong feela ka letsatsi la boraro. Hoa hlokomeleha hore litsebi li khothaletsa ho e hlapolla ka metsi kapa ho e tšela ka makhapetla.

Nakong ea tšoarelo, lihlahisoa tsa lebese li nkoa e le tlamo. Kefir e molemo ho reka ka liperesente tse fokolang tsa litaba tsa mafura. Ho molemo le ho feta hore u rate naha ka lebese le halikiloeng kapa linaoa tse halikiloeng.

Na hoa khoneha ho ja lijana tsa mokopu

Bakeng sa batho ba atisang ho phekoloa mafapheng a gastroenterological, mokopu o ka nkoa e le sehlahisoa sa bohlokoahali.

Lebaka ke hobane ha e qholose ho nyekeloa lijo, ha e bake ho ruruha, ho thibela lets'ollo le ho fokotsa acidity ea mpa.

Mokopu e ka jeoa esita le ho tloha ka letsatsi la pele la ho ata ha pathology. Empa ho na le lintlha tse 'maloa tse lokelang ho tsotelloa ha u li ja:

Mokopu e molemo ho ja ka mokhoa o futhumetseng: lijo-thollo, li-puddings.
E lumelloa ho sebelisa mokopu ka raese.
Ha ho fumanoa pancreatitis e sa foleng kapa cholecystitis, sopho e entsoeng ka mashed kapa casseroles e ka lokisoa ho tloha mokopu.

Sehlahisoa seo ho buuoang ka sona se nkuoa se bohlokoa haholo ho batho bohle.

Linate ho li-pathologies tse ntseng li hlahlojoa

Ts'ebeliso ea linate e khothalletsoa ho bakuli ka lebaka la hore ba na le lintho tse ngata tse thusang: lutein, resveratrol, carotene, mochini o thata oa li-antioxidants.

Li-acid tsa Vitamin E le Omega-3 li bohlokoa ka ho khetheha .. Ka thuso ea vithamine, likarolo tsa lisele li ka khutlisoa, mme li-acid li ka tlosa ho ruruha.

Linate li ka jeoa ka mokhoa o hloekileng 'me tsa eketsoa ka lisal. Empa o seke oa phahama haholo - tse tloaelehileng ka letsatsi ha lia lokela ho feta ligrama tse 20.

Likarolo tsa menu ea maloetse

Mehato e sa feleng ea li-pathologies tse hlahlojoang ha e na mathata joaloka linako tsa ho eketseha ha tsona. Ka hona, mokhoa oa ho ja oa mafu a sa foleng o fapane haholo.

Bakeng sa lijo tsa hoseng, batho ba eletsoa ho ja oatmeal, e kolobisitsoeng ka metsing a belang kapa lebese. E lumelloa ho eketsa palo e nyane ea mahe a linotsi le litholoana ho e fa tatso.

Ntle le moo, o ka noa limililitere tse 200 tsa lebese kapa kefir. Bakeng sa lijo-thollo, ho molemo ho se reke ho reka lijo-thollo hanghang, hobane li khopo.

Khetho e lokela ho fuoa lijo-thollo, tse belang ebe li fetoha tse bonoang. Kamora nako e itseng, e lumelloa ho ja linate tse ling.

Bakeng sa lijo tsa motšehare, o hloka ho pheha sopho ea buckwheat ka moro oa meroho. Litapole le meroho e sebelisitsoeng hantle li bohlokoa molemong oa thuto.

Ho lokela ho netefatsoa hore likarolo tse nyane ha li ngata haholo. Kamora lihora tse 'maloa, o ka etsa senoko sa litholoana tse monate. Nka ba le litholoana tsa mofuta ofe? Mohlala, liapole tse halikiloeng kapa liperela.

Bakeng sa lijo tsa mantsiboea, veal e phehiloeng le meroho e besitsoeng e lokela ho jeoa Bakeng sa lijo tsa hoseng u ka ja li-omeleta tsa protheine tse halikiloeng ka lierekisi.

Kamora lihora tse peli, noa kefir kapa tee ho tloha lethekeng la rose, ja lihoete tse phehiloeng. Khetho ea bobeli ea lijo tsa motšeare ke sopho ea litapole le tlhapi e halikiloeng.

Bakeng sa tee ea thapama, sebelisa chisi ea cottage ka karolo e fokolang ea mafura le mahe a linotsi. Lijoa ke likhoho le litapole tse phehiloeng.

Lisebelisoa tsa pancreatitis le cholecystitis ha lia lokela ho ba monotonous. Ha o e hlophisa, o hloka ho nahana ka lintlha tse 'maloa tse latelang:

Lilemo tsa motho.
Li-pathologies tse ling tse sa foleng.
Boemo ba bophelo ba hona joale.
Mathata a ka bang teng.
Boholo.
Ho ba teng ha motsoako oa teng ho lijo tse itseng.

Ho fanoe ka lintlha tsohle tse ka holimo, lenane la beke le lihlahisoa tsa pancreatitis le cholecystitis li lokela ho khethoa ho nahanela litšobotsi tse itseng tsa mokuli ea itseng.

Ka kholo ea pele ea li-pathologies, phepo e ka khatholla. Ka mefuta e tsoetseng pele ea lefu lena, batho ba eletsoa hore ba lekole lijo tsa bona ka libeke tse 10.

Thepa le boleng ba phepo e nepahetseng

Linate ke sehlahisoa se monate, se phetseng hantle ebile se na le khalori e phahameng haholo. Hona le mefuta e fapaneng ea linate tse loketseng ho sebelisoa.

Mona ke boleng ba bona ba phepo e nepahetseng:

Kcal ka ligrama tse 100

Li-chestnut li hlahella ka bongata. E na le likhalori tse fokolang le lik'habohaedreite tse ngata.

Ha ho ja linate, mmele o fumana melemo e mengata:

Li na le mafura a meroho. Mafura a bohlokoa haholo bakeng sa 'mele, haholo-holo basali. Ka nako e ts'oanang, li-cholesterol plaque li ke ke tsa hlaha marakong a methapo ea mali.
Nuts - Sebaka se setle sa nama bakeng sa nama ea limela. Haeba li na le tse lekaneng, 'mele o tla fumana liprotheine tse ngata. Li na le li-tannins tse thusang ho sebetsana ka katleho le mafu a letlalo le menoang.
Walnuts e na le iodine e ntlafatsang ts'ebetso ea qoqotho ea hau.
Cashew e ntlafatsa sebopeho sa mali: e e tlatselletsa ka tšepe 'me e eketsa hemoglobin. Hape mabokose e khothalletsoa hore e sebelisoe mafu a pampiri ea phefumoloho: le pharyngitis, bronchitis, asthma.
Lialmonde e thibela ho etsoa ha majoe a liphio, e hloekisa metso ea sebete. E bontšoa hore e sebelisoe ke batho ba nang le mafu a pelo le pelo.
Hazelnuts e boetse e na le phello e molemo tsamaisong ea pelo le methapo, e fokotsa cholesterol ea mali. Hape ke antioxidant - e thibela ho etsoa ha lisele tse mpe 'meleng,' me ha e li lumelle ho ngatafala.
Nate tsa phaene li na le livithamini tsa B tse amang boemo ba letlalo le moriri. Li na le phosphorus, zinki le magnesium. Ka lebaka la sebopeho sa eona se ruileng, linate tsa phaene ha li sebelisoe feela indastering ea lijo, empa le indastering ea litlolo.
Li-pistachios ke aphrodisiac ea tlhaho. Li ntlafatsa pono, li thusa mala ho tlosa chefo.

Hore na kapa ho na le linate bakeng sa mafu a sefuba sa ka mpeng ho ea ka tlhahlobo e ikhethang, setšoantšo se akaretsang sa kliniki le ho ba teng ha matšoao.

Bohlokoa! E ke ke ea e-ba taba ea lefeela ho fumana tumellano le gastroenterologist. Haeba ngaka e lumelletse tšebeliso ea linate, ha ea lokela ho ba teng lijong ka mehla. Ka makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka beke ho tla lekana.

Nka fuoa linate tsa pancreatitis?

Nka fuoa linate tsa pancreatitis? Ho hlokahala hore u ba kenye lijong ka hloko haholo ho feta meroho kapa litholoana. Haeba litlhahiso tse tloaelehileng e le ho ema libeke tse 4-5 kamora tlhaselo ea lefu lena le fokotse, joale o tla tlameha ho ema nako e telele.

E le hore sehlahisoa se se ke sa ntša kotsi 'meleng, ho hlokahala hore u letetse tšoarelo e tsitsitseng ea nako e telele, bonyane likhoeli tse tšeletseng. Ke sehlahisoa se boima, se nang le likhalase tse ngata ho li silila, makhopho a tla tlameha ho hlahisa lero le ngata la tšilo ea lijo.

Ke linate tsa mofuta ofe tse ka sebelisoang bakeng sa pancreatitis? Mmele o monya linate tsa phaene, li-chestnut, lialmonde hantle. Li-walnuts tsa pancreatitis le tsona ke lijo tse lumelloang, ntho ea bohlokoa ke ho li futhumatsa.

Bohlokoa! Li-peanuts le linate tsa Brazil ha li khothalletsoe ka thata. Ka sebopeho sa bona sa lik'hemik'hale li boima haholo, hobane makhopho e tla ba moroalo o mongata, o nang le tlhaselo ea pancreatitis. Ho hlokahala tlhokomeliso ka pistachios le hazelnuts.

Ha o ja linate tsa mofuta ofe kapa ofe, o hloka ho ela hloko liphetoho tse teng bophelong ba hao bo botle. Matšoao a latelang a lokela ho hlokomelisa: bohloko ba ka mpeng, bo ikhethileng haholo ka letsohong le letšehali, ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa ka motsoako oa bile, maikutlo a bohloko, joalokaha eka o potoloha 'mele kaofela. Hona ke matšoao a tlhaselo ea pancreatic, 'me ntho ea pele ho e etsa boemong bo joalo ke ho khaotsa ho nka lijo.

Hlokomela! Linate tsa phaene li tlameha ho baloa pele li sebelisoa, 'me ho ka lokisoa sejana se bonolo se tsoang mehatleng. Phekolo ea mocheso e thusa 'mele ho monya limatlafatsi habonolo. Tsebiso ea Bohlokoa: Se ke oa ja linate tse letsoai kapa tse tsoekere. Li-husks tsohle li lokela ho tlosoa ka ho feletseng ho cores.

Nuts e nang le pancreatitis e tla thusa habonolo ho fumana lijo tse hlokahalang tsa letsatsi le letsatsi tsa mafura. Ho hlokahala haholo ho tsepamisa mohopolo litlatsong tsa ngaka le bophelong ba hau. Haeba tsohle li hlophisehile, tse fokolang tse tla sebetsa e le senotlolo se felletseng.

Melemo ea linate

Mofuta o mong le o mong oa linate o na le phello e molemo ho litho le litsamaisong. Ka lebaka la oli ea meroho, tlhahiso ea lihormone tsa endocrine e etselitsoe maemo, li-vithamine li hlohlelletsa mmele, liminerale ka mokhoa o sa lefelloeng le ka sebopeho sa letsoai le hlophisitsoeng li etsa hore ho tsamaisoe lintho ka bongata kahara membrane ea sele.

Walnut

Ho liminerale, li-walnuts li na le phosphorus, calcium, iron, potasiamo, iodine le magnesium e ngata. Li-vithamine tse fumanehang ka har'a sehlahisoa: retinol (Vitamin A), ascorbic acid (Vitamin C), tocopherol (Vitamin E), livithamini tsa B. Walnut e kenya letsoho ho hlahisoeng le ho hlahiseng lisele tse khubelu tsa mali, e tsitsisa sebete le liphio, e imolla motho ea tsamaiso ea methapo ea mmele le ea boits'ireletso ba mmele. hape e fana ka karabelo e lekaneng ea 'mele ea ho itšireletsa mafung.

Nate ea phaene

Ka lebaka la bongata ba lik'habohaedreite le liprotheine tse ngata tsa ligrama tse lekholo, nate e nyane ea phaene e ka tima takatso ea lijo, ea khutlisetsa matla a sebetsang, le taolo ea methapo ea metabolic. Ha e kopantsoe le mahe a linotši e na le matla a khahlanong le ho ruruha. Ka lebaka la oli ea bohlokoa e senya likokoana-hloko. Pine linate li feta tsa mefuta e meng molemong oa liminerale le matsoai a sa tsoaneng.

Walnut e khothalletsoa haholoanyane ke li-endocrinologists le li-nephrologists, oli ea almond e sebetsa hantle bakeng sa mafu a ho ruruha le a sclerotic, tlhahiso e sa sebetseng ea lihormone tsa thobalano ho banna le basali.

Ka lebaka la khatello e phahameng ea vithamine E, antioxidant ea tlhaho, e thibela ts'ebetso ea botsofe ba letlalo. E tlameletsoe hammoho le litholoana tse omisitsoeng bakeng sa lefu la pelo le methapo, le ruisitsoeng ka potasiamo. Hazelnuts e fumana matla hape hape e loana le mokhathala o sa feleng.

Ho lebisoa tlhokomelo e khethehileng ho "lihorense", joalo ka ha ho bitsoa joalo ka mehloli ea lingoliloeng. Melemo ea liperela e bapisoa le ea linate tse ling, 'me litšenyehelo li tlase haholo ho feta tse ling kaofela. Joale ho fumaneha hore polokelo ea li-microelement tse sebetsang e ka fumaneha habonolo bakeng sa motho ea nang le moputso o tloaelehileng oa boipheliso.

Sehlahisoa se molemo ho sebelisoa ka foromo e halikiloeng hanyane ka hanyane, se fumana tatso e monate, se lokolotsoe ho tloha membrane e kahare, e sa kenngoeng ka mpeng ea gastrointestinal. Liperekisi li kenyelletsa sehlopha sa livithamini tsa B le ho ntlafatsa phetiso ea methapo ea kutlo, e amang tlhokomelo, memori.

A na gastritis e lumelletsoe linate

Bakeng sa batho ba nang le gastritis e matla le e sa foleng, ho hlahisoa lijo tse khethehileng, moo ho hlahisoang lenane la lijo tse lumelloang le tse thibetsoeng. Linate ha li oele ho e 'ngoe ea lihlopha tsena, li baka lipotso tse ngata. Litsebi tsa phepo e re ho ja linate ho ka khoneha ka meeli e loketseng. Tšebeliso e itšetlehile ka mofuta oa gastritis - e etsahala ka acidity e tlase kapa e phahameng.

Bakeng sa gastritis e nang le acidity e ngata (hyperacid gastritis), ho khothalletsoa mefuta e itseng. Pine le walnuts li lumelloa, ho fihlela ho 20 g ka letsatsi. Lialmonde li na le hydrocyanic acid, e mpefatsang boemo ba mokuli.Li-Hazelnuts li ke ke tsa sebelisoa - motsoako oa li-acid tse nang le matla a tlhaho li ama hampe membrane ea mucous. Li-peanuts li kentse letsoho lits'ebetsong tsa belisoa, acidifying tikoloho ea mpa e le matla, e sa amoheleheng.

Ka hypoacid gastritis, boemo bo fapane. Tšoelesa ea ka mpeng e na le enzymes tse ngata le hydrochloric acid, e sitisang tšilo ea lijo ka matla. Motility oa mpa le nts'etsopele ea hlama ea lijo ka mpeng ea fokola. Meroho e tla ba bathusi mosebetsing oa ho lokisa lijo le ho eketsa ho fokola ha mesifa. Sehlahisoa se bontšoa hore se ikenya ka phofo pele se sebelisoa bakeng sa ho monya hantle. Ho molemo ho hlahloba nako eo u e sebelisang le ngaka. Ho ja lijo tse sa sebetseng hantle ho ka eketsa monyetla oa ho hlahisa mathata ka linako tse ling.

Phekolo ea Nut

Maemong a mang, linate li fetoha moriana oa gastritis hammoho le metsoako e itseng. Ka lilemo tse makholo, bo-nkhono le bo-ntate-moholo ba ntse ba arolelana makunutu a mefuta eohle ea litlolo bakeng sa meriana ea setso. Ka gastritis, ho ka etsahala ntle le tšabo ho sebelisa malebela a khothalelitsoeng ke batho ba makholo.

Pine nuts shell - ligrama tse mashome a mararo,
Propolis - ligrama tse mashome a mararo,
Potentilla motso (galangal) - ligrama tse mashome a mararo,
Ethyl joala 70% - ligrama tse lekholo le mashome a mahlano.
Celandine - ligrama tse mashome a mararo,
Vodka - ligrama tse lekholo le mashome a mahlano,
Lero la Aloe - ligrama tse lekholo le mashome a mahlano,
Mahe a linotsi - ligrama tse lekholo le mashome a mahlano.

Beha khetla, propolis, galangal ka sejaneng sa khalase, tšela joala. Tsitlella bakeng sa libeke tse tharo kapa tse 'ne, ho thothomela nako le nako, empa eseng ho tsosa, sejana se ke ke sa buloa.

Ka botlolong e 'ngoe ea khalase kapa sekotlolo beha celandine ebe u tšela vodka. Tsitlella matsatsi a supileng.

Motsoako oa Aloe le motsoako oa mahe a linoten. Kopanya lino tse tlisoang. Sehlahisoa se hlahisoang se lokela ho ema matsatsi a mahlano ho isa ho a supileng. Sephetho ke lithethefatsi ka bongata ba ligrama tse makholo a tšeletseng. E na le tekanyo e phahameng ea pokello ea lioli tsa bohlokoa, livithamini, tse sebetsang bakeng sa bakuli ba nang le gastritis ea mofuta ofe kapa ofe.

Ho sebelisa hoseng, ka mpeng e se nang letho, ka khaba, ho nka karoloana e nyane ea botoro. Phekolo e tsoela pele ho fihlela tincture e felile. Pheta kalafo makhetlo a mang le a mang a mabeli, makhetlo a mane ka selemo.

Walnuts - ligrama tse lekholo le mashome a mahlano,
Ethyl joala 70% - ligrama tse makholo a mabeli.

Peel walnuts, beha ka nkhong ea khalase, tšela joala le ho tsitlella beke ka kamoreng e futhumetseng, e omileng ntle le ho fihlella khanya. Tšela mokelikeli o hlahang. Tincture ho sebelisa tee ka letsatsi. E khothalletsoa ho bakuli ba nang le hypoacid gastritis, tlhahiso ea hydrochloric acid e khothalletsoa.

Peanuts (peel) - likhaba tse 'ne,
Vodka - limililone tse makholo a mabeli le mashome a mahlano.

Tšela peel ka botlolong ea khalase, tšela vodka, e koalehe ka thata ebe o beha ka kamoreng e pholileng e lefifi matsatsi a leshome le metso e mene. Tšela tincture ka ho soma, jang marotholi a leshome, a hlatsoitsoeng ka lebese le tlotsitsoeng. Sebelisa a sa foleng a gastritis ka remission.

Lijo tsa lefu la gastritis

Lijo li kenyelletsa lethathamo la lijo tse lumelloang kapa tse thibetsoeng.

Litsebi tsa phepo e khothaletsa ho lokisa salate e nang le lihoete, liapole, ligrama tse mashome a mararo tsa walnuts kapa linate tsa phaene, mahe a linotsi le litlama. Lithako li tlotsoa. Ho molemo ho ja sejana hoseng, kaha u nkile livithamini tse ngata, tse tla fana ka matla bakeng sa letsatsi le tlang.

Ela hloko haholo-holo bohobe. Ntle le bohobe bo tloaelehileng, bo nang le mefuta e fapaneng ea phofo, lihlahisoa li etsoa ka lifilimi ka mofuta oa lijo-thollo, linate, lipeo. Li bohlokoa bakeng sa batho ba nang le gastritis ba nang le acidity e tlase, eseng ho feta likarolo tse peli tse mahareng ka letsatsi.

Lijoa-tsoekere lia lumelloa. Ho molemo ho pheha li-muffin le lipie u le mong, u eketsa ka ho eketsa liapole tse omisitsoeng, morara o omisitsoeng, makhapetla le li-hazelnuts.

Mekhoa e mebe

Ntle le litšoaneleho tse ntle, ho na le thepa e mpe. Nate ke lijo tse mafura, leha cholesterol e sa kenyelelitsoe. Ts'ebeliso e ngata ea sehlahisoa e sithabetsa makhopho a mangata haholo. Li-nyutlelie ha se lihlahisoa tsa hypoallergenic; Ho hlokahala hore u sebelise ka hloko, u hlokomele tlhaselo ea pancreatitis.

Ho linate li hatelloa ho mang

Taba ea bohlokoa ke hore linate ke lijo tse thata ebile tse thata. Sehlahisoa se tšoanang se tla mpefatsa boemo ba makhopho. Linate tse sa khothalletsoang:

Batho ba nang le pancreatitis e hlobaetsang
Haeba mokuli a e-na le mofuta o mong oa bokuli,
Haeba tsietsing e etsahala hangata,
Kamora tlhaselo ea pele ea lefu lena.

Linate tsa phaene bakeng sa pancreatitis

Mofuta oa linate ke khale o tsejoa ke batho e le thepa e sebetsang, e nang le phepo e nepahetseng e amang boemo ba 'mele oa motho. Lithollo tsa kedare li sebelisoa habonolo morieng oa setso.

Sebopeho sa sehlahisoa se kenyelletsa protheine, makhetlo a leshome le metso e 'meli ho feta se fumanoang nameng. Protein ea tlhaho ea semela e amoheloa hantle ke 'mele, ho fapana le phoofolo. Ka lebaka lena, linate tsa phaene li eletsoa ho bakuli ba khathetseng ke tekanyo e matla ea pancreatitis, kapa ho bakuli ka mor'a ho buuoa.

Ke khale batho ba tseba ka litlamorao tse khahlanong le ho ruruha le tsa analgesic tsa linate tsa phaene ho pancreatitis ka manyeme.

Mokhelo ho sehlahisoa ho tsoa lijong ke karabelo e sa tsotelleng ho batho ba nang le mamello ea motho ka mong ho mofuta o boletsoeng oa linate.

Pancreatitis Pherese

Lierekisi ke moemeli oa lelapa la li-legume, tse tšoanang ka boleng le lijo tse nang le phepo, hangata sehlahisoa se nahanoa ka linate lijo.

Ha ho kgothaletswe ho sebelisa peanse bakeng sa pancreatitis, kernel e baka karabelo e mpe ea 'mele:

Karabelo e kotsi ea li-enzyme tsa pancreatic,
Ho eketseha ha ho ruruha liseleng tsa boteng,
Nausea
Keketseho ea bohloko
Ponahalo ea lets'ollo.

Ho pancreatitis e hlobaetsang, ts'ebeliso ea li-peanse e thibetsoe ka matla. Ho lumelletsoe ho kenyelletsa lijong nakong ea ho fokola ha lefu lena, ka bongata bo fokolang. Qalong, ho bohlokoa hore u qale ka linate tse le 'ngoe kapa tse peli. Hamorao eketsa ho li-salads, lijana tsa nama, lijong.

Li-peanuts li ka jeoa:

E na le protheine e ngata ea meroho,
E thibela ho ruruha le ho tsofala ha lisele,
E ntlafatsa motility oa mala.

Litapole tse nang le pancreatitis ha lia lokela ho jeoa nakong eo lefu le ntseng le mpefala haeba ho fumanoa ho se mamellehe ha sehlahisoa.

Pancreatitis Walnuts

Mofuta oa linate o tloaelehile, o na le tatso e monate, o kenyelelitsoe lenaneng la lijo. Hopola ho bonahala ho se na kotsi ea li-walnuts.

Nakong ea ho ata ha pancreatitis, ts'ebeliso ea li-walnuts lijong e hanyetsoa ka lebaka la karabelo e mpe e bakiloeng:

Ho baka ho itšoaea sefuba,
Ts'ebetso ea ho ruruha ea eketseha,
E baka ho nyekeloa le pelo
Kotsi ea letšollo.

Hammoho le likhaba, li-walnuts li kenyelletsoa lijong feela nakong ea bokuli. Ho qala ho e sebelisa ho bontšoa ka nko e le 'ngoe kapa tse peli ka letsatsi, ho hlokomela bophelo bo botle ka hloko. Ha ho hlokahale ho tlosa ka botlalo lijong:

Ho hlophisoa ha linate ho tšoana le lijana tsa nama le tsa tlhapi, tse loketseng meroho.
Mofuta oa linate o tletse le iodine. E khothalelitsoe ba lulang libakeng tse nang le radiation e eketsehileng.
Pheko e ntle bakeng sa li-fungus le likokoana-hloko.
Ba lula sebakeng se etellang pele linthong tse sirelletsang 'mele manonyeletsong le mahlaba a mabe.
Li na le phello e matlafatsang ho lactation.
Ama mali hantle, ho etsa mohlala, akofisa pholiso ea leqeba.
Matlafatsa sesole sa 'mele le molumo.

Ka ho eketsoa ke pancreatitis, walnut ha e khothalletsoe. Ho a khonahala ho kenya lenane nakong ea ho nolofatsa lefu, o ntse o lekola boemo ba 'mele oa hau.

Pancreatitis Hazelnut

Morao tjena Hazelnuts e se e tumme. E sebelisoa ha ho etsoa lijana tse fapaneng, ho cosmetology. Linate tse nyane li ntle bakeng sa ho loma lijong. Ha se bakuli bohle ba lumelloang ho ja lithollo tsa pancreatitis.

Joalo ka mefuta e meng ea linate, li-hazelnuts li ke ke tsa kenyelletsoa lijong le boemo bo matla ba pancreatitis ka mabaka:

Li-Hazelnuts li na le mafura a mangata a meroho, a apereng sefahleho ka lebaka la mathata a nang le tšilo ea lijo.
Kotsi ea letšollo.
E na le phello e tlatselletsang ho ruruheng ha tšoelesa.

E lumelloa ho sebelisa li-hazelnuts bakeng sa lijo tse nang le pancreatitis nakong ea khaello ea lefu. Ho molemo ho qala ka linate tse le 'ngoe kapa tse peli ka setulo se le seng. Ha ho sa na karabelo e mpe, palo e eketsoa.

Melemo ea li-hazelnuts li kenyelletsa:

Sireletsa khahlanong le lefu la pelo,
A na ho na le nama?
Mokhoa o motle oa ho thibela ho fokola ha masapo,
E na le tšusumetso e ntle ho kotloloho ho basali,
Eketsa potency ho banna.

Ka pancreatitis, li-hazelnuts li ka jeoa nakong ea bofokoli ba lefu lena, ntle le karabelo e mpe ea 'mele.

Melao ea ho ja linate bakeng sa pancreatitis

Ntle le matšoao a lefu lena, sehlahisoa se jeoa ho latela melao:

Khetha linate ka hloko 'me u thibele mefuta e bolileng le e omileng.
Ho khothalletsoa ho ja e tala.
Ho molemo ho khaola walnut ebe u eketsa ho li-salads, chisi ea chisi kapa sebelisa spaghetti ea linate.
Lekola ka hloko boholo ba linate tse jeoang.
Ho na le pele ho nako ea ho robala, torong, linotsi li qojoa hantle.
Se ke ua sebelisa linate tse tsoekere, tse tsoekere ho lijo.

Nuts ka pancreatitis - e 'ngoe ea likarolo tsa phepo. Ha ho ja, leka ho latela melao, lithollo li tla thusa ho hlaphoheloa lefu lena kapele. Nate li phetse hantle, li entsoe ka potlako, li na le lenane le leholo la limatlafatsi. Ka mabaka ana, batho ba hloka ho kenyelletsa sehlahisoa sejong ka ho ikopanya le litsebi tsa phepo bakeng sa lijo.

Lialmonde le Cashews

Li-cashews le almonds li fapana le bo-mphato ba bona kahare bo ka tlase ba mafura a meroho. Li na le vithamine E e ngata, e nkoang e le antioxidant e matla ea ho phekola ho ruruha ha makhopho. Lialmonde li na le vithamini E e ngata ho feta li-cashews. Lialmonde le li-cashews le tsona li na le mafura a mangata a omega 3, a hatellang allergen, a lebisang ts'ebetsong ea ho ruruha ha manyeme.

Cashew e khothalletsoa hore e sebelisoe nakong ea tokiso ea pancreatitis e sa foleng. Ba nka karolo ho khutliseng 'mele ba fokola kamora ho hlaseloa ke pancreatitis, ba e hlahisa ka tsela e molemo, ntle le ho jarolla bohlasoa. Cashew e sebelisoa hangata lijong le pancreatitis, ka lebaka la phello ea eona e tlaase ea allergenic. U hloka ho qala ho sebelisa li-cashews ka likarolo tse nyane tsa li-pcs tsa 2-4. ka letsatsi, ka foromo e sithabetseng le e tala, e shebile karabelo ea 'mele.

Liamondi li boetse li kenyellelitsoe ka har'a menu ea ntlafatso, empa ka hloko e ngata. E nkoa e le allergen e matla mme e hloka ho tsamaisoa ka li-pcs tsa 1-2. Makhetlo a 3-4 ka letsatsi, e le hore a se ke a qholotsa tlhaselo e ncha ea lefu lena. Ha ho se na karabelo, karolo ea tšebeliso ea lialmonde e eketseha beke e 'ngoe le e' ngoe. Ka lebaka la phepelo ena ea phepo, tšilo ea lijo e ntlafalitsoe, 'me hangata ho thijoa ho thibeloa, hangata ho hlokofatsa bakuli ba nang le mafu a pancreatic.

Liperekisi ha se litho tsa lelapa la walnut; ke lipalesa. Empa ha ba qapa lijo, lingaka li ho nka hammoho le linate. Ka melemo eohle eo lipalesa li nang le eona liphellong tse ntle tsa manyeme, liperekisi li thibetsoe ka tieo bakeng sa lefu lena.

Liperekisi li ka baka karohano e matla e kulang, e mpefatsang nako ea lefu lena, hape e ka tsosa tlhaselo e ncha. Haeba sesosa sa lefu lena e ne e le ho beoa ha majoe ka hara gallbladder, joale ho thibetsoe ka thata ho hlahisa li-peanuts ka har'a lijo hobane ho na le phello e matla ea choleretic. 'Me lintlha tse phahameng tsa protheine ea meroho le mafura a linaping li etsa hore ho be thata ho fepa lijo' meleng. Mme seno se ka tsosa tlhaselo e ntšha.

Karolong e mpe ea lefu lena, tšebeliso ea lintho tse 'maloa e tla baka ho nyekeloa le pelo le ho eketsa bohloko, ho baka lets'ollo le ho eketsa tlhahiso ea bile e kenang ka har'a li-pancreatic ducts ebe ea li senya.

Karolong e sebetsang ea lefu lena, tšebeliso ea litlhare le tsona lia hanyetsoa.

Chestnut e na le lik'habohaedreite tse ngata le protheine. Mme mafura a meroho ka ligrama tse 100 tsa sehlahisoa se na le ligrama tse 2-2,5 feela. Ka hona, kenyelletso ea eona phepelong ea phepo e nepahetseng mafung a manyeme e bohlokoa haholo bakeng sa mmele. Ketso ea eona e na le phello e molemo tsamaisong ea tšilo ea lijo le li-pancreas. E na le anti-inflammatory, ha e bake karohano 'me e fokotsa bohloko bo boholo.

Chestnut e sa foleng le e sebetsang e lokela ho jeoa feela ka foromo e phehiloeng kapa e phehiloeng. Kenya lijana tse fapaneng tsa phepo ho eketsa tatso. Ka mokhoa o sa foleng, sehlahisoa se lokela ho tsamaisoa kamora likhoeli tse 2-3 tsa boemo bo tsitsitseng.

Ba qhekelloa ke mang?

Joalokaha ho boletsoe pejana, linate tse nang le pancreatitis li ka jeoa ebile li hlokahala. Empa ho bakuli ba bang ho na le meeli. Bakuli bao linate li ngolisitsoeng ka thata:

Bakuli ba nang le mefuta e matla ea lefu lena, hobane ke mafura le lijo tse thata, tse tlatsetsang ho mpefatseng boemo.
Boemong bo sa foleng ba lefu lena le karolong e hlobaetsang.
Ho pancreatitis e hlobaetsang, linate li lokela ho khaoloa lilemo tse 1-1,5.

Molao o ka sehloohong oa ho ja linate ke tloaelo e itseng, e tla ba molemo ho motho mme e se mo utloise bohloko. Ka kalafo e hlokahalang ea kalafo le ho latela lijo tse itseng, pancreatitis e tla khutlela sethaleng kapa haeba e sebetsa, e tla feta ntle ho tšitiso.

Likhoele tse 'maloa tsa ho ja

Ka holimo, ho ne ho nahanoa hore na ke lijo life tse lumelloang le tse haneloang bakeng sa pancreatitis le cholecystitis.

E latelang, o lokela ho bua ka lijana tse ka lokisoang ho tsoa lihlahisoa tsena:

Mokopu Sehlahisoa se lokela ho tlosoa ho peel, tlosa peo ho eona ebe e khaoloa likotoana tse nyane. Ebe likotoana tsena li entsoe ka metsotso e 20, li khabeloe ka blender le mashed. Tšela morara o omisitsoeng le liapole tse omisitsoeng ho eona, eketsa lebese. Ha ho hlokahale hore u kenye tsoekere, hobane e na le mokopu o mongata.
Khaola mokopu o molelele ka halofo tse peli, tlosa dipeo, u li khaole ka li-cubes ebe u beha pampiri ea ho baka. Pheha ho fihlela e phehiloe ka likhato tse 180.
Tšela likotoana tsa nama ka tlase ho boiler habeli, beha lierekisi tsa pepere le konofolo haufi. Nama e monya monko mme e ke ke ea hlaka. U ka pheha le litlhapi.
Turkey e bohlokoa haholo ha e pheha, hobane e ka tsoa e omme ebile e le thata. E le ho thibela sena, o lokela ho qala ho e theola bakeng sa hora ho kefir, ebe o letsoai hantle, eketsa meroho le ho thatela ka foil. Sesebelisoa se joalo se apeha metsotso e 15 ka ontong, se futhumetse ho likhato tse 200, ka mor'a moo mocheso o lokela ho fokotsoa ho likhato tse 160. Nako ea ho baka e latela hore na nonyana e kholo hakae.
Sopho e nang le mabekere a nama le meroho. U hloka ho nka: lilithara tse 2,5 tsa metsi kapa moro, pepere, lihoete, lieie, litapole tse 'maloa, chisi e thata, lehe la khoho, phofo, litlama, letsoai le botoro. Cheese ka grater, eketsa botoro, phofo, lehe, meroho le letsoai ho eona, kopanya hantle ebe u beha sebakeng se pholileng bakeng sa metsotso e 30. Lihoete tsa grate, pelepele, lieie le litapole. Tšela ntho e ngoe le e ngoe ka metsing a belang ebe u pheha metsotso e ka bang 20.Nakong ea ho pheha, etsa libolo tse nyane tsa chisi e tlatsang, e lihele sopho, kopanya le ho pheha nako e boletsoeng. Kamora metsotso e 20, sopho e lokela ho ba letsoai le ho eketsa linoko le litlama tse u li ratang.
Li-patsi tsa litapole le litapole. Ho li lokisa ho hlokahala hore u be le litapole tse 7 tse haufi, lieie, dill, parsley, ligrama tse 250 tsa chisi le sose e belisitsoeng, mahe a 4, phofo le tranelate e bolila. Pheha litapole le linaoa. Soseji le chisi lia daoa 'me li eketsoa litapole. Ebe mahe, meroho, lieie le likhaba tse peli tsa phofo li khanneloa sebakeng se le seng, ntho e ngoe le e ngoe e ts'oarehile hantle. Ho etsoa li-cutlets tse nyane, li li tšele ka phofo ebe li romeloa ho boiler habeli. Ha o sebeletsa, khabisa ka tranelate e bolila.
Pilaf e entsoeng ka meroho. Onion, zucchini, ho kolobile, tamati, sethopo sa lipalesa, sehiloeng ka li-cubes tse nyane, pheha hanyane ka sejaneng moo oli ea soneblomo e eketsoang. Tšela khalase ea raese moo, kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe hantle ebe u eketsa metsi a letsoai e le hore e koaela raese lisentimitara tse 'maloa. Koahela pan, ema ho fihlela pilaf e pheha ebe u pheha ho fihlela raese e se e loketse. E sebeletsoa ka meroho.

Liphekolo tse nahanoang bakeng sa pancreatitis le cholecystitis ka bobeli li hlokahala ebile li monate.

Haeba o bonts'a monahano o fokolang, joale lijo ha li bonahale li le monate.

Kotsi ea linate

Joalo ka sehlahisoa se seng le se seng, ho ja linate tse nang le pancreatitis ho na le mathata. Linate ha li khothalletsoe batho ba boima bo feteletseng ka lebaka la litaba tse phahameng tsa khalori e ngata. Ho sebelisa tekanyo e fetisisang ho ka baka karohano, eo pele e neng e se eona.

bana ba ka tlase ho lilemo tse 5,
botenya
karabelo ea peleha,
ho se mamelle motho ka mong.

Batho ba nang le mafu a letlalo ba lokela ho emisa ho ja linate ka bongata bo boholo. Li-tyramine tse ka har'a tsona li khona ho tsosa hlooho.

Ha u reka, u hloka ho ela hloko ponahalo ea lintho tse ntle. Haeba hlobo e bonoa linate kapa li na le monko o boima, ha lia lokela ho jeoa. Lialmonde tse sa butsoang li na le li-cyanides, tse nang le phello e mpe 'meleng oa motho.

Linate ke lijo tse boima. Batho ba nang le mafu a sebete, manyeme, pampitsana ea mala ba lokela ho li sebelisa ka tekanyo e fokolang, kaha ba jarisa tsamaiso ea lijo.

Seo linate li ka se etsang

Linate ke sehlahisoa se sebetsang, empa mefuta ka 'ngoe e na le thepa ea eona e molemo le e kotsi. Ke linate tsa mofuta ofe tse ka sebelisoang bakeng sa pancreatitis?

Li-pistachios, li-cashews le li-chestnut li nkuoa li le maemong a nepahetseng ho ea ka fiber le limatlafatsi. Li-walnuts li mafura, kahoo ts'ebeliso ea tsona e lokela ho ba le meeli. Linate tsa phaene le li-hazelnuts li na le mafura a fokolang le palo e nyane ea fiber. Ka hona, li ka sebelisoa ho tšoarelo, empa eseng letsatsi le letsatsi.

Linate tsa phaene li boetse li thusa ho loantšeng pancreatitis. Ba eketsa ts'ireletso ea mmele le khatello ea methapo. Bakeng sa tlhahiso e ntle, linate tsa phaene li peeled mme li halikiloe pane ka ntle ho oli. Tatso ea linate e ba bonolo.

Chestnut e ke ke ea jeoa e le tala, semela sena se tlameha ho belisoa. Ka pancreatitis, chestnut e eketsoa ho li-salads le lijana tse ka sehloohong. Sena se o lumella ho ntlafatsa tatso ea sejana mme ka nako e ts'oanang o khotsofatse 'mele ka lintho tse nang le thuso. Sefuba sa khale se ka baka chefo, kahoo ha o reka o lokela ho hlahloba hore na ha ho na lithollo tse bolileng le tse mpe.

Tlhahlobo ea Mamello

Bakuli ba nang le mofuta o sa foleng oa pancreatitis ba arabela ka mokhoa o sa tloaelehang linate. Ba bang ba ekelitse ts'ebetso ea pancreatic, e bakang tšilo ea lijo. Ba bang ba ntlafatsa boemo ba bona ba maikutlo le ba 'mele.

Litapole li ka baka bohloko ka lehlakoreng le letšehali haeba li nooa nakong ea likhoeli tse peli tsa pele kamora ho eketseha. Linate tsa phaene tse nang le polokelo e sa lokang li baka tsitsipano le colic ka mpeng.

Ho ea ka batho, o ka ja linate haeba nako ea tšoarelo e fihlile khale, empa tlhokomeliso e lokela ho sebelisoa. Letsatsi leo u ke keng ua ja ho feta tse fokolang. Haeba ho na le kotsi ea ho senyeha, ho molemo ho hana linate. Boemong bofe kapa bofe, mokuli o lokela ho iketsetsa qeto ea hore na o tla ja linate bakeng sa pancreatitis kapa che.