Litlhahlobo tsa babali ba rona
Ho sebelisoa ha lamunu ho pheha haesale ho sa tloaelehe. Ka eona u ka pheha biscuit e tlokomang le e bonolo, jeme e ntle e nkhang hamon, lero, linoko tse monate, phae, lijana tse ka sehloohong le compote. Mme o ka etsa tee ka lamunu, e tla fa seno se tloaelehileng sa litatso le monko o monate. E ka sebelisoa ho chesa ebile ho bata. Tholoana ea lamunu e khanyang e tsamaea hantle le linoko, koena, lere, ginger.
Tee Recipes
Monko o monate o khethehileng oa lamunu oa joala ka makhapetla a lamunu ke ka lebaka la ho ba teng ha oli ea bohlokoa khapong e khanyang ea litholoana. Ke antidepressant e ntle, e na le thepa ea tonic, e thobang maikutlo, e matlafatsang.
- Ka tee e ntšo kapa e putsoa. Recipe ea khale e sa hlokeng lisebelisoa tse ling, makhasi a tee feela, metsi le litholoana. Bea tee ea hau eo u e ratang ntle le ho latsoa, eketsa selikalikoe sa lamunu mme o natefele monko o monate.
- Ka zest. Litekanyetso li hanyetsana haholo, kaofela ho latela khetho ea litatso tsa hau. Ho pheha joang:
- Ebola ½ lamunu ebe u pepeta makhasi ao.
- Grate mokelikeli o kaholimo oa lekhapetla ka grater e ntle, tšela metsi a belang holim 'a eona, sekoaelo' me u se tlohele se qhale ka metsotso e 7-10. Mathata. Tlisa infusion ho pheha.
- Kenya tee e le 'ngoe ka teapot. tee le tšela infusion ea lamunu. Nkoe - e phehile, 'me mefuta e tala - e fokotsehile ho 90-95 ° C (bakeng sa sena u hloka ho e tlohela hore e eme metsotso e 1-2).
- Koahela le ho fa senoelo sa tee metsotso e 5.
E sala e tšela ka linoelo, eketsa ho latsoa lero la lamunu le tsoekere (sootho se molemo ka ho fetisisa).
- Tee e nang le lamunu le ginger. Kenya tee e le 'ngoe ka teapot. tee e sootho, selae ea ginger e halikiloeng (cm cm), karoloana ea sinamone ea fatše, Bud ea lero, tsoekere ho latsoa. Tšela metsi a belang, sekoahelo. Tsitlella metsotso e 5-7. Tšela ka senoelo, eketsa selikalikoe sa lamunu. Tee e joalo e nkuoa hamolemo haholo, haholoholo mariha.
- Ka li-clove. Bakeng sa servings tse peli: 2-3 tsp. kopanya tee e ntšo le halofo e kholo ea halofo ea lamunu, lilithara tse peli tsa li-clove le tsoekere. Tšela metsi a belang. Tlohela tlas'a sekoahelo bakeng sa metsotso e 10-15. Tsohle li se li loketse, o ka qala ho latsoa le ho natefeloa ke monko o monate oa tart.
Ho kopantsoe ha litholoana tsa lamunu le linoko ho na le phello ea ho futhumatsa, e loketseng ho sebelisoa hangata mariha a hoetla kapa mariha a mariha.
- Ka mahe a linotsi. Brew 1-2 tsp. tee e ntšo. Grind / silakanya sedikadikwe sa lamunu ka makhasi a koena le mahe a linotsi. Tšela boima ba tee ka tee e seng e kolobisitsoe hanyane.
- Ka koena. Li-zest tse halikiloeng hantle ka nko ho teapot e futhumetseng ka 1-2 tsp. tee e sootho le 1 tsp. mint e omeletseng (kapa makhasi a macha). Tšela 250-300 ml ea metsi a belang, tsitlella tlas'a sekoaelo bakeng sa metsotso e 10-15. Mathata. Ha o sebeletsa, eketsa lero le lecha la litholoana tsa sitrase ho latsoa. Nosetsa mahe a linotsi kapa tsoekere.
- Ka liapole. Grila sekhechana sa lamunu, fafatsa le tsoekere, pinch ea sinamone. Khaola apole e nyane ka li-cubes / slices. Tšela litholoana tse lokisitsoeng ka teapot, tšela makhasi a tee (1-2 tsp). Tšela metsi a belang, ema ka tlas'a sekwahelo bakeng sa metsotso e 10-15. O ka nwa ka mahe a linotsi kapa tsoekere.
- Le rosemary. Bakeng sa li-servings tse peli tsa seno se futhumatsang u tla hloka li-¼ li-machung tsa 2, 2 tsp. tee e sootho, 1 sprig e kopaneng ea rosemary, 350 ml ea metsi. Tšela metsi a belang ka holim'a metsoako, e tlohele e butsoe metsotso e 5-7. Nosetsa mahe a linotsi, tsoekere, sirapo ea maple kapa stevia haeba u batla.
- Ka Lemon. Nka selikalikoe sa linoko le lamunu, khaola likarolo tse 4. Khaola motso o mocha oa ginger (lisenthimithara tse 1) ho ba likhaba ebe o beha hammoho le litholoana tsa lamunu ka teapot, tšela 1 tsp. tee e tala, tsoekere ho latsoa. Tšela motsoako oa 250-300 ml ea metsi a belang. Koahela, kenya kahare, tlohela ka foromo ena metsotso e 15-20.
- Ka chokolete. Ka kopi ea tee e chesitsoeng e chesitsoeng e belang eketsa zest ea orange, botoro (5 g e lekane), tsokolate e nyane ea grated. E tlohele e etse metsotso e 2-3. Tee ea Orange e nang le lintlha tsa chokolete e se e loketse.
- Ka sinamone. Ho lokisa sirapo e tšolotsoeng: tšela khalase ea metsi ka sejaneng, eketsa le ho qhala tsoekere ho latsoa (efe kapa efe). Tlisa ho pheha. Tšoaea zest e le 'ngoe ea lamunu, pina ea sinamone, li-clove tse 1-2 metsing a monate (li ka nkeloa sebaka ke Cardamom). Beha tee e ntšo ka tsela e bonolo, sokolisa le ho kopanya le sirapo. Haeba ho hlokahala, noka ka tsoekere, mahe a linotsi, stevia eo u ka khethang ho eona. Linoko ha lia lokela ho eketsoa haholo, ho seng joalo li tla bolaea tatso ea tee ka boeona.
- Ka lero la lamunu. Brew 1-2 tsp. tee e ntšo, pepeta lero ho tloha halofo ea litholoana. Kopanya lino, li natefatsoe ho latsoa le sirapo, tsokolate e ntle ka ho fetisisa, stevia, mahe a linotsi kapa tsoekere. Ho ntlafatsa litlolo tse monate tsa lamunu ka noeng, o ka eketsa lero le halikiloeng la halofo ea linoko.
- Ka lero - mokhoa oa 2. Fafatsa lero ho tsoa ho li-lamunu tse 'maloa ebe u li tsamaisa ka hlobo. Ho koenya. Kenya li-ice cubes ho tee e tsoekere e tsoekere.
Mokhoa oa ho omisa lekhapetla la lamunu
Li-peels tse omisitsoeng tsa lamunu li ka sebelisoa ho latsoa tee. U ka li kotula u sebelisa komello ea tlhaho:
- Hlatsoa lamunu ka botlalo ka garaga tlasa metsi a phallang.
- Ho tlosa sekala se kaholimo, sebelisa peeler kapa khaola litholoana ka halofo, 'me ka halofo e bophara ba 5 mm ka bophara. Khaola lekhapetla ho bona ntle le konko e tšoeu.
- Khaola likhoele likotoana tse cm cm-1-1. Beha sekala se le seng ka sejaneng se loketseng sa sephara (mohlala, poleiti). E omelle ka mocheso oa kamore.
Ka sebopeho se ommeng, mabenyane ha a sebelisoe. Pele o sebelisoa, ba tlameha ho ineloa ke metsi ka letsatsi, ba sebelisa lijana tse nang le sebaka se seholo, e le hore ba "phaphame" ka bolokolohi. Peel e tla ruruha, hoo e batlang e nka ponahalo ea eona ea pele. Nketso e 'ngoe e tlatselletsang ho eng kapa teng - ho baba ha eona ea tlhaho e tla nyamela.
Boloka lisebelisoa tse tala ka sejaneng se nang le moea kapa khalase ea khalase hole le khanya ea letsatsi.
Ntle le merero e metle, likharetene tse ommeng tsa lamunu li ka sebelisoa e le karolo ea letho ho etseng sesebelisoa sa ntlo, e le polasetiki ea thepa ea ka tlung, bakeng sa ho leleka likokoanyana, ho hlatsoa lijana esita le lihlahisoa tsa ntlo.
Lithako
- Li-clove tse 10 kaofela
- 1 molamu oa sinamone
- Lita e le 0,5 e sa tsoa omisoa lero la lamunu
- mekotla e metšo ea tee
- 500 ml ea metsi
Pheha 250 ml ea metsi ka nkhong, eketsa sinamone (hlakola lere ebe u eketsa kamoo e leng ka teng) le li-cloves ebe u tloha ho sesa ka khutso ka tlas'a sekwahelo ka nako e ka bang metsotso e 10. Ebe u eketsa e 'ngoe ea 250 ml ea metsi le lero lohle la lamunu mme u tlise ho pheha hape. Ebe o tlosa mochesong, eketsa mekotla ea tee kapa makhasi a tee mme o tlohele o tsoe. 'Me joale tlosa linoko le marang-rang mme o ka natefeloa. Tsoekere e ke ke ea hlokahala ka lebaka la monate oa tlhaho oa lero la lamunu.
Tee e nang le Linoko tsa Orange
Lisebelisoa: likhaba tse hlano tsa tee e ntšo. lamunu e le 'ngoe, tsoekere (ho latsoa).
Tšela tee ka teapot, tšela metsi a belang ka holim'a eona.
Tsitlella metsotso e meraro. Arola lamunu ka likhechana. Tšela sekhechana se le seng sa lamunu ka senoelo le tee.
Ho etsa tee ho ea ka risepe ena, o ka se nkhe e ntšo, empa e le tala.
Tee e nang le Orange Zest
Lisebelisoa: likhaba tse peli tsa tee e ntšo, lamunu e le 'ngoe, tsoekere ho latsoa (boholo ba linoko bo bontšoa ka tekanyo ea likopi tse peli tsa bophahamo bo bohareng).
Tšela lekhapetla la lamunu ho grater, ebe u fumana lero la lamunu ho tsoa makhapetleng. Tšela zest ka metsi a belang, koala sekwahelo ebe u se tlohella e le metsotso e leshome. Ebe u qeta ebe o pheha hape.
Tšela tee ka teapot, u e tšollele ka ho belisa ka molora o bolila oa zest. Koala ketlele ka sekwahelo ebe u tlohella tee e hlahise bonyane metsotso e 4-5. Kenya lero le lenyane la lamunu ka senoelo sa tee.
Tee ea Ice Ice
Lisebelisoa: halofo ea 'mala oa lamunu, 200 ml ea tee e sootho, khaba e le' ngoe ea tsoekere, 20 ml ea gin (boholo ba metsoako bo bontšoa ka sekhahla sa motho a le mong).
Fumana lero ho 'mala oa lamunu' me u qale ka hlobo ea leqhoa. Kenya tsoekere ho tee e chesang. Fafatsa tee ebe u e tšela ka khalase e telele. Kenya li-iceie tsa li-ice le gin.
Tee e nang le lebese le sirapo ea lamunu
Lisebelisoa: likhaba tse hlano tsa tee e ntšo, li-150 ml tsa lebese, 150 ml ea sirapo ea lamunu (e baloe ka likopi tse hlano tsa boholo bo bohareng).
Ke tloaelo ho noa tee ena e futhumetse ho e-na le ho chesa, ka hona lebese le phehiloeng le tee e nchafalitsoeng e se e halikiloe ebe li ntšoa hammoho.
Ebe u eketsa sirapo ea lamunu.
Tee e nang le Orange le Mint
Lisebelisoa: likhaba tse hlano tsa tee e ntšo, lamunu e le 'ngoe, makhasi a 10-15 a koena.
Tšela tee ka teapot. Ebe ka ho toba teapot eketsa lekhapetla la lamunu, le khaole likoto le makhasi a koena. Koala ketlele ka sekwahelo ebe u tlohella tee e hlahise metsotso e 15.
Arola lamunu ka likhechana. Ka senoelo se seng le se seng sa tee beha sela e le 'ngoe ea lamunu.
Tee e ntšo e ka nkeloa sebaka ke botala. Haeba u ja botala, ho molemo ho pheha metsi a khethehileng a lamunu ka tee e tala le mint ka mocheso.
Rum tee le lamunu le mahe a linotsi
Lisebelisoa: bakeng sa servings tse hlano - likhaba tse hlano tsa tee e ntšo, 'mala oa lamunu, khaba e le' ngoe ea mahe a linotsi, 300 ml ea rum.
Tšela tee ka teapot. Khabeloa ka kotloloho ea molora ebe o tšela ka sekotlolo sa rum. Kenya mahe a linotsi, tšela sekotlolo sa rum ka mollo le mocheso. Tšela tee le mofoka rum ka ho lekana ka senoelo.
Tee e nang le Orange le Clove
Lisebelisoa: likhaba tse 'ne tsa tee e ntšo, lamunu e le' ngoe, lilakane tse 'ne tsa koae, ligrama tse 16, tsoekere ea vanilla (e baloang ka likopi tse' ne tsa tee).
Tšela zest ea lamunu ho grater. Tšela tee, zest phofo, likuku le tsoekere ka tlase ho teapot. Tšela metsi a belang holim'a metsi a belang. E tlohele e etse metsotso e leshome.
Lits'elo tse 10
Mona ke mekhoa e 10 e bonolo ea ho pheha tee ea lamunu - e tsoekere, e nokiloeng ka linoko, e chesang ebile e chilled:
- E bonolo. Brew eiee e ntšo, eketsa selikalikoe sa lamunu qetellong ea infusion. Tee ea hau ea lamunu e se e loketse!
- Ka zest. Nka Orange e le 'ngoe, hlakola lero ebe u tšela zest. Tšela zest ka metsi a belang, sekoahelo, simmer metsotso e 15, tlisa ho pheha. Tšela likhaba tse 2 ka ketleng. Makhasi a tee, tšela infusion e bolila ea lamunu. Stew bakeng sa metsotso e 5, qetellong tšela lero le sa tsoa omisoa ho latela thato ea hau.
- Ka koena. Ka teapot, etsa 5 tsp. tee, tšela peel ea lamunu e sithabetseng le makhasi a 10 a mint. E boloke e koaletsoe metsotso e 15, e tšollele ka mekhahlelo ebe u kenya e 'ngoe le e' ngoe e sebeletsang lero la litholoana tsa lamunu.
- Ka li-clove. Ho kopantsoe ha lithunya le linoko ke moetlo oa Keresemese. Seno se futhumala, monko o monate o monate mochesong o batang. Bakeng sa likopi tse 4 u tla hloka 4 tsp. makhasi a tee, 'mala oa lamunu tse 1, likhomphutha tse 4. carnations. Grate zest, e behele ka setshelong ka tee le li-clove, tšela ka tsoekere. Tšela metsi a belang, emela metsotso e 15.
- Ka leqhoa. Fafatsa lero ho tsoa ho e le 'ngoe ea lamunu, u tšollele makotikoteng a manyane le ho bata. Tšela tee le tsoekere, tšela ka khalase, tšela leqhoa. Bakeng sa tatso e bolokiloeng, eketsa 20 ml ea gin.
- Ka lebese le sirapo. Etsa kopi ea tee ka lebese, tšela 30 ml ea sirapo ea lamunu. Ho kenella ho sebelisoa mofuthu.
- Ka ginger. Ka teapot, beha tee e ntšo, 2 likhomphutha. sinamone lithupa, motso oa ginger o halikiloeng, karoloana ea li-budve tsa tsoekere, tsoekere. Tšela metsi a belang ebe u emela metsotso e 10. Tšela infusions likomkomere, u tšollele sekhechana se le seng sa lamunu.
- Ka rum le mahe a linotsi. Etsa tee. Grila peel ea lamunu, tšela ka saucepan, eketsa 300 ml ea rum le 1 tbsp. l mahe a linotsi. Beha setofo, chesa ho fihlela mahe a linotsi a qhibiliha. Tšela tee le rum e futhumetseng ka likarolo tse lekanang ka mug.
- Ka basil. Vithamine ea seno e nang le tart tatso. Tšela sehlopha sa basil ka metsi a belang, pheha metsotso e 15. Emela metsotso e 20, eketsa lero la lamunu ho tloha selae sa litholoana le khaba ea mahe a linotsi.
- Ka liapole. Grila sekhechana sa lamunu, fafatsa tsoekere le sinamone, khaola apole ka likhae. Tšela likhaba tse peli tsa makhasi a tee, apole le lamunu, tšela metsi a belang. Soak bakeng sa metsotso e 20, ho nooa le mahe a linotsi.
Melemo ea tee ka Orange, melemo
Melemo ea chai e nang le lamunu e bakoa ke ho ba teng ha palo e kholo ea likarolo tsa bohlokoa meriring e khanyang le e lero. Ho utloisisa hore na seno sena se nkhang hamonate se ka ba molemo joang 'meleng oa rona, ho lokela ho buuoa ka melemo ea lamunu ka boeona.
Litholoana tsa sefate sa Citrus li na le livithamini le liminerale tse ngata. Li-oranges ke mohloli oa beta-carotene, folic acid, livithamini B, A, C, H, PP, potasiamo, magnesium, calcium, zinc, jj. Litholoana, haholo-holo motsoako o mosoeu oa lekhapetla, li ruisitsoe ka li-pectin - lintho tse ntlafatsang mohopolo oa mala. Li-orange li bohlokoa haholo ho matlafatsa ho itšireletsa mafung, ho theola cholesterol ea mali le ho laola khaello ea vithamine. Li na le phello e molemo tsamaisong ea pelo le pelo. Litholoana tsena tsa lamunu li na le thepa ea antimicrobial, anti-inflammatory, and tonic. Litholoana tsa 'mala oa letsatsi ke tsa bohlokoa haholo lipalo tsa mafu a methapo.
Ho kenyelletsa lamunu, ebola kapa lero ho tee, ha re itokisetse seno se monate feela, empa sesebelisoa sa bohlokoa sa ho ntlafatsa bophelo bo botle. Ntle le moo, tee e tala ea lamunu e khetholloa ka thepa e batlang e tšoana le ea lamunu ka boeona.
Kahoo, tee e tsoang litholoana tsa lilamunu ke ntlo ea polokelo ea vithamine C ea bohlokoa ka ho fetisisa, seno se ka fepang motho ea nang le bophelo bo botle, maikutlo a monate, matla le ts'ebetso ea matla. Ena ke sesebelisoa se setle ho loantšeng maemo a sithabetsang.
Lits'ebetso tse ka bang teng
Ts'ebeliso ea khafetsa ea tee ea lamunu e tšoaetsanoa ho batho ba nang le mafu a tsamaiso ea tšilo ea lijo (le ulcers, gastritis, jj). Ntle le moo, seno se nooang ka litholoana tsa lamunu se ka baka allergies. Tabeng ena, batho ba nang le allergies ba hloka ho noa tee ea orange ka hloko e kholo.
Litšoaneleho tse ling
Orange e kenyelletsoa tee ho fumana seno se monate se monate, seo ka nako e ts'oanang se nang le "acidity" e nang le tšobotsi. Litšobotsi tsa tatso ea tee e fumanoeng li ka fapana ho latela mofuta oa lilamunu tse sebelisitsoeng le ka nako ea pokello ea tsona sebakeng sa kholo. Ho eketsa litholoana tsa lero la lamunu ka seno seno ho fa mokete oa tee monko o sa lebaleheng: o mofuthu, o tebileng, o ruileng, o "nyakaletseng". Monko ona o ikhethang o hlahisa oli ea bohlokoa (ea lamunu), ka lebaka leo tee e nang le lamunu e imollang khatello ea maikutlo, e re imolla maikutlong le boroko, ebile e thusa ho ntlafatsa mohopolo oa rona.
Tee e tala e nang le lamunu
Motsoako oa seno sena ha o thata. Bakeng sa ho sebeletsa 1, o hloka ho nka:
- 1 tsp tee e tala
- 40 g peel orange,
- Makhasi a 12 a mint (kapa a boikhethelo bo bong)
- tsoekere (ho latsoa),
- 200 ml ea metsi.
Tee e tala le likarolo tse ling ka tekanyo e boletsoeng li beoa ka "teapot", e lokelang ho tšeloa ka metsi a chesang pele ho nako. Ka mor'a moo, ho tšeloa metsi a belang ka ketleleng, ka mor'a moo sekotlolo se koaeloe ka sekwahelo ebe se koaheloa, ka mohlala, ka thaole. Tee e lokela ho tšeloa metsotso e 10. Ebe seno se tšeloa ka mekoloko, ba lakatsang ho eketsa tsoekere.
Tee e ntšo e nang le lamunu
U ka pheha tee e ntšo e sa tloaelehang ka lamunu. E mong le e mong o khona ho iketsetsa risepe ea hae e ikhethileng, ka boikhethelo a khetha bongata ba metsoako e hlokahalang. Makhasi a tee a omisitsoeng, zest ea lamunu le likhechana li kenngoa ka pitseng ea tee, mme o ka eketsa linoko tse fapaneng (mohlala, li-clove) haeba a lakatsa. Motsoako o tšeloa ka metsi a belang ebe o tloheloa hore o qete metsotso e supileng. Tee e lokiselitsoeng e tšeloa ka linoelo ebe e tšeloa ka mahe a linotši (e sebelisoang hamolemo ka ho loma).
Ela hloko! Ho latela liphuputso tse ling, ho boloka livithamini tse ngata haholo ho litholoana le meroho nakong ea kalafo ea mocheso, li lokela ho kenngoa ka metsing a belang, joalo ka e batla e le sieo oksijene e qhibilihileng ka ho felletseng, e lebisang ho oxidation ea lintho tse tlase tse sebetsang tsa boima ba limolek'hule.
Kahoo, ho etsa tee tee ea lamunu ho bohlokoa ka ho fetisisa 'me e na le vithamine C e ngata, ho molemo ho sebelisa metsi a belang nakong ea ho pheha le ho noha seno se sa feteng metsotso e 10 (le hoja litlolo tse ling li hloka nako e teletsana).
Tai ea Orange le apole
Ho etsa joala ka 'mala oa lamunu le apole ke monko. Ho fumana chai e joalo ea litholoana u tla e hloka (ho 2 servings):
- ½ lamunu
- ½ liapole
- 2 likhomphutha li-budve buds
- sinamone e nyane ea lefats'e (e kenyelitsoe tatso)
- 2 tsp koena e halikiloeng
- 400 ml ea metsi (hoo e ka bang).
Litholoana li hloka ho khaoloa ka li-cubes. Ka li-mugs tse peli, metsoako eohle e kenngoa ka lehlakoreng le leng, ebe e tšeloa ka metsi a belang. Kamora ho kenella nakoana, seno se ka nooa. Mahe a linotsi (ho loma) ho tla etsa hore ho noe tee ho be monate le ho feta.
U ka pheha seno se monko o monate le se sa tloaelehang u sebelisa likhaba tsa lamunu tse omisitsoeng. Bakeng sa litara e le 1 ea tee u tla hloka:
- peels e sithabetseng ea li-oranges tse 5-6,
- Liapole tse 2-3
- 4 tsp makhasi a tee
- 1 tsp sinamone ea fatše
- Litara e le 1 ea metsi.
Metsoako e thathamisitsoeng e tsoakiloe ebe e tšeloa ka metsi a belang, ka mor'a moo motsoako o kenngoa metsotso e ka bang 20.
Bala ho eketsehileng sengoliloeng sa rona mabapi le ho etsa tee ea lamunu ka liperela.
Tai ea Rosemary ea lamunu
Ho fumana tee e monate, linoko li ka sebelisoa. Mokhoa oa ho noesa o nang le lamunu le rosemary ke ona. O tla hloka:
- ½ lamunu
- Likala tse 2 tsa rosemary
- 2 tbsp. l makhasi a tee (tee e ntšo),
- 750 ml ea metsi.
Litholoana tsa lero la lamunu li khaotsoe ka li-cubes, makala a rosemary le 'ona a khaoloa. Litho tsohle li kenngoa ka sekotlong sa litara e le 'ngoe; mohlala, stevia (joang bo mahe a linotši) bo ka eketsoa joalo ka monate oa tlhaho. Kamora hore metsoako e tšeloe ka metsi a belisitsoeng ebe u e nela nakoana, e le hore e ts'eloe.
Tee ea mohloa oa Orange
Ho etsa tee ka 'mala oa lamunu le koena o tla hloka:
- Kopi e le 'ngoe ea lamunu
- Makhasi a 2 a mint
- 2 tsp tee e ntšo
- 1 tsp mahe a linotsi
- 200 ml ea metsi.
Ho ritela tee ho lokela ho hlahisoa ka thoko, ka nako eo o lokela ho tlohela tee ho kenya. Ebe hoa hlokahala ho silila lamunu, koena le mahe a linotsi ka senoelo ebe u li tšela ka tsohle tse lokiselitsoeng pele, ka hona, ho se tee e chesang e ntšo.
Tai ea Orange e nang le mahe a linotsi, sinamone le koena
Ho etsa tee ea lamunu ka sinamone, o hloka ho nka (4 servings):
- 1 lamunu
- 2 likhomphutha lithupa tsa sinamone
- 50 g lingonberry,
- Li-sprigs tse peli tsa koena
- 2 tbsp mahe a linotsi
- 1 tsp tee e ntšo ea makhasi
- Litara e le 1 ea metsi.
Orange e khaoloa likotoana tsa halofo, makhasi a koena a arohantsoe le lithupa. Lithako tse lokiselitsoeng li kenngoa ka teapot, lingonberry (e ka tšikelloa), tee e hlephileng le sinamone li behiloe ho eona. Ebe u tšela metsi a belang, beha kettle setofong ebe u pheha motsoako ona metsotso e seng mekae, u hlohlelletsa nako le nako. Kamora hore seno se pholile hanyane, mahe a linotši a ka ekeletsoa.
Kenya Lemon
U ka etsa tee ea lamunu ka linoko. Ho etsa sena, u tla hloka litholoana tsa lamunu ka bobeli, tsoekere e granated, hape, metsi. Orange le lime li khaotsoe meheleng (o ka eketsa zest) ka senoelo se le seng ka kopi e le 'ngoe. Ho bohlokoa ho tlosa peo ea lamunu, hobane ba kanna ba hlonamo ka seno. Mokelikeli oa 'mala oa lamunu o tšeloa ka har'a senoelo (o lokela ho silakanngoa le khaba ho potlakisa lero) ebe o fafatsoa ka tsoekere e gran. Kamora sena, ho na le selikalikoe sa linoko 'me se sokotšoa hanyane. Ho khothalletsoa ho sebelisa 3 tsp bakeng sa senoelo se le 1 ka molumo oa 300 ml. tsoekere e tsoekere. Ho chesa, hoo e ka bang ho belisa, metsi a tšeloa ka senoelo, litaba tse kahare li koaheloa ka sekwahelo ebe se siuoa hore li tšele metsotso e 5-7. Pele o sebelisoa, seno se kopantsoe hantle. E ka boela ea hloekisoa ho sebelisoa strainer.
Menahano ea motho ha e na meeli. Tee ea Orange e ka kopantsoe le linoko tse ngata tse fapaneng. Ka hona, mohlala, o ka etsa seno se thehiloeng ho lilamunu le kiwi (ka makhasi a eona kapa lero).
U ka kenyeletsa lino tse tahang ka har'a risepe ea ho theha tee e ntle le e monko o monate oa lamunu bakeng sa batho ba baholo. Julia Vysotskaya o eketsa rum. Mabapi le sena videong e latelang:
Ho pheha li-nuances
Ho hlophisoa ha tee ea lamunu ha ho hloke tsebo e ikhethang, tsebo le lisebelisoa ho motho. Leha ho le joalo, ho ntse ho e-na le li-nuances tse 'maloa, ho shebella ha tsona ho tla thusa ho etsa tee ka lamunu le ho feta e monate:
- Pele o qala ho beha likarolo tsa seno se tlang ka mokotleng (kettle, senoelo), e lokela ho tšeloa ka metsi a chesang ebe ho eletsoa hore e hlakoloe e le hore bokaholimo bo ome.
- Grila peel ea lamunu u sebelisa grater e nyane e khethehileng. Ka nako e ts'oanang, ho bohlokoa ho khona ho tlosa feela mokokotlo o sephara ka ho fetisisa ntle le letlalo le lesoeu, hobane hamorao e ka baka lekoala ho noeng.
- Ka linako tse ling lero la lamunu le eketsoa tee. Tabeng ena, ho khothalletsoa pele ho e sefa hore e tšeloe sejana se seng, 'me joale (e ka hloekisoa) ho e fetisetsa lino tse lokiselitsoeng. Sena se etsoa e le hore ho nooa tee ho sa koaeloe ke peo ea lamunu e oelang molomong khafetsa.
- Tee ea lamunu e monko o monate ka linoko e ka etsa mantsiboea a sa lebaleheng. Ho latela tafole ea motsoako oa litholoana le linoko, 'mala oa lamunu o kopantsoe haholo le basil, cilantro, sinamone, ginger, mint, nutmeg, vanilla. Ho kenyelletsa linoko leha e le life tse tsoang lenaneng lena ho tla fa monokotšoai oa lamunu tatso e tebileng, e nonneng le e piquant.
Ho joalo, mosali e mong le e mong oa ntlo a ka ba le makunutu a mang a ho etsa tee ka lamunu, ka lebaka leo malapa le baeti ba tla natefeloa ke ho noa tee.
U ka etsa tee ea lero la lamunu joang
Ho na le mekhoa e fapaneng ea ho pheha lino le lero la tholoana ena. Ho latela risepe e bonolo, o hloka ho nka (ka ho sebeletsa e le 'ngoe):
- 1 tsp tee e ntšo
- ½ karolo ea lamunu
- tsoekere e khohliloeng (ka boikhethelo le ho latsoa),
- 180 ml ea metsi.
Litholoana tsa sitrase li hloekisoa ka botlalo 'me li hlakoloa. Ebe e khaoloa likarolo tse peli, lero le ntsoe ka nngoe. Tee e ntšo e tšeloa ka tankeng e etsang thipa, e seng e entsoe esale pele, ebe e tšeloa ka metsi a belang. Teapot e koaetsoe, seno se tšeloa metsotso e ka bang 5. Ebe e hloekisoa ka mokotleng o neng o entsoe pele. Tsoekere le lero la lamunu li eketsoa moo. Tsohle li kopantsoe. Tee e nang le lero la lamunu e ka nooa!
Ela hloko! Tee ea Bukhara e ratoa. Risepe ea boitokisetso ba eona e kenyelletsa tšebeliso ea lero la lamunu (tlhahisoleseling e felletseng ka sena e ka fumaneha inthaneteng).
Boreleli ba lamunu
E na le tee e ntšo ea makhasi a malelele, lekhapetla la lamunu, apole e omisitsoeng, letsoai la lime, makhasi a lerootho - tatso - "lamunu". Baetsi ba bolela hore tee ea Tess e nang le lamunu ke seno se setle se kopanyang litatso tse fapaneng, se kenngoeng ka sejo se le seng. Ho paka (100 g) ho bitsa li-ruble tse 90. (theko ea lebokose la mekotla ea tee e fapane).
Greenfield
Libaka tse fapaneng tsa Green flavors tsa tatso ea lamunu li emeloa ke mefuta e mengata ea lihlahisoa, ka mohlala: Greenfield Sicilian Citrus le Greenfield Creamy Roibos. Ea pele e entsoe ka tee e ntšo, zest, mapolanka a marigold, letheka le ho monya (lebokose la liphiramide tse 20 le bitsa li-ruble tse 100). Ea bobeli e boetse ea natsoa (litšenyehelo tsa ho paka, mekotla e 25 - li-ruble tse fetang 80).
Unitea Orange Lemon
E na le tee ea Ceylon e ntšo le litatso ("linoko", "lamunu"). E tšoaretsoe Sri Lanka.
Ho joalo, tee e nang le 'mala oa lamunu, e hlahisoang ke lik'hamphani tse tummeng tsa tee, ha e bapisoe le tatso e entsoeng ka matsoho a eona ho tsoa linthong tsa tlhaho. Ka hona, iketsetse tee ka ho ea ka risepe eo u e ratang! 'Me u natefeloe ke tatso, monko le melemo ea seno sena!