A na nka ja morara ka pancreatitis?

Lijo li na le phello e ntle boiketlong. Sena se bohlokoa haholo haeba o na le pancreatitis - ho ruruha ha manyeme. Maemong ana, lijo li sebetsa e le mokhoa oa ho thibela le mokhoa oa ho kokobetsa bohloko nakong ea ho eketsoa. Ka hona, ho bohlokoa ho tseba hore na u ka sebelisa eng le hore na e tla ama 'mele joang. Tlhahlobo e tla bua ka morara le hore na o ka jeoa ka pancreatitis.

Ts'ebeliso ea morara bakeng sa pancreatitis

Pancreas e kentsoeng ha e hlahise li-enzyme tse lekaneng tse hlokahalang ho monya limatlafatsi tse tsoang lijong. Ha nako e ntse e tsamaea, sena se lebisa ho boima ba 'mele. Lijo li thusa ho laola ponahatso ea matšoao le lefu, hape li thusa ho hlophisa lijo tse "boima" ka ho laola bongata ba tsona. Sena se thusa ho nolofatsa lijo ka khatello e fokolang ho setho se kulang. Morara o mofubelu ke mohloli o motle oa resveratrol, phytochemical e thibelang kholo ea lisele tsa mofetše le ho li bolaea. E na le thuso hape ho hydration ka lebaka la mongobo oa eona o phahameng oa mongobo. Ntle le moo, monokotsoai oa morara o ka baka allergies, hape o kotsi ho batho ba nang le lefu la tsoekere.

Melemo e akaretsang ea sehlahisoa bakeng sa 'mele:
e kenya letsoho ho tloaelehileng tsa lits'ebetso tsa tšilo ea lijo,
ke mokhoa oa ho thibela mofetše,
e khothalletsa ho ntšoa ha chefo 'meleng.

Ho lokela ho hopoloa hape hore na hobaneng ho sa khonehe kapa ho sa ratehe ho ja litholoana tsena bakeng sa bakuli ba nang le pancreatitis:
asiti e ho eona e baka ho ruruha ha makhopho,
fiber e ka baka lets'ollo kapa ho eketsa peterole,
tsoekere e ka ba sesosa sa ho imeloa ke mpeng.

Ka foromo e matla

Foromo e mpe ea lefu lena ke ts'oaetso ea ho ruruha e eketsehileng. E tsamaea le bohloko bo boholo bo bang teng kamora ho ja lihlahisoa life kapa life tse khopisang membrane ea mucous. Lihlahisoa tse joalo li mpefatsa boemo ba mokuli, li eketsa ho teneha ha lera la mucous, le utloisang bohloko. Ka hona, ho thibetsoe ka thata ho li sebelisa.

Lihlahisoa tse thibetsoeng tse nang le mofuta ona oa bokuli li kenyelletsa:
e halikiloeng, letsoai, linoko,
Lijo tse tsoekere tse phahameng, ho kenyeletsoa morara,
nama e khubelu
lichifi
mafura a liphoofolo (botoro, margarine),
lihlahisoa tsa lebese tse mafura,
mabenyane, muffin,
lino tse monate.

Ka mokhoa o sa foleng

Mofuta o sa feleng oa pancreatitis ke ho ruruha ho ts'oanang, feela maemong a "ho robala". Maemong ana, mokuli a ka ja lijo tse thibetsoeng ntle le litlamorao, kapa a baka lefu lena. Ka hona, tšebeliso ea lijo tse se nang phepo ha e thibetsoe ka kotloloho, empa e lula ho ea ka pono ea motho. Ha e le morara, bakuli ba bang ba nang le pancreatitis ba ja monokotsoai o monyane ka bongata, ebe motho e mong o nkela morara o omisitsoeng.

Ke maemong afe moo morara o thibetsoeng ka thata?

Morara ha oa lumelloa haeba:

ho se mamellane (allergy),
acute mofuta o mong oa mafu a gastrointestinal pampitsana le manyeme, ho kenyeletsa le pancreatitis.

Ho sebelisoa ha monokotsoai ona nakong ea kemolo ho boetse ho baka likhang tse ngata. Lebaka le ka sehloohong ke palo e phahameng ea resveratrol. K'hemik'hale ena e ka baka chefo ho mosali oa moimana. Ntle le moo, mokhoa oa ho silila oa mosali nakong ena oa fokola 'me ha o khone ho mamella letlalo kamehla. Ho eketseha ha acidity ka lebaka la tšebeliso ea monokotsoai ho ka baka ho hlatsa.

Melao le melao ea motheo ea tšebeliso

Karolong e sa foleng ea pancreatitis, melao e latelang e tlameha ho lateloa:

se ke oa sebelisa morara o moholo (o se ke oa ja tse fetang 100-200 g),
ja ka likarolo tse nyane
qoba ho ja mefuta e mengata ea lijo tse thibetsoeng ka nako e le 'ngoe.
molemong oa bohloko - khetholla sehlahisoa sejong ka matsatsi a 5-7.

Ke eng e ka nkeloang?

Lijo tse nang le litholoana tse bobebe tsa pancreatic ke menu e felisang tšebeliso ea tsoekere e bonolo. U ka ja meroho le litholoana, empa u se ke ua li eketsa tsoekere. Phetetsa eona ka monko o monate. Leka ho sebelisa morara ka mokhoa oa liapole.

Lethathamo la litholoana le meroho tse khothalelitsoeng li ka kenyelletsa:
li-blueberries
lihoete
monokotsoai o mofubelu
liqhomane
makhasi a makhasi
litapole tse monate
walnuts.

Lihlahisoa tsena kaofela li na le thepa ea antioxidant, joalo ka morara. Ka hona, li ka feto-fetoha ka ho felletseng.

Kahoo, taolo ea lijo ke tsela e sebetsang ea ho sireletsa manyeme. Tšebeliso ea morara bakeng sa pancreatitis e ka tlisa melemo le likotsi ka bobeli. Mme ho sa tsotelehe hore na lefu lena le sethaleng se mpe kapa se sa foleng, ho a hlokahala hore o fokotse mojaro nthong ena.

Pancreatitis ja lijo

Ka lefu lena, ngaka e fana ka tlhahiso ea lijo tse tsejoang ka tafole ea No. 5P. Morero oa menu ena ke ho imolla bohloko le ho fokotsa mesebetsi ea pancreatic.

Karolo ea lijo ke lithibelo tsa liprotheine, mafura le lik'habohaedreite tse ling lijong. Tabeng ena, lijo tsohle li lokela ho belisoa le ho halikisoa. Ntlha ea ho qetela e tlameha ho lateloa ka tieo, hobane ke lijo tse sithabetseng tse ka fokotsang mojaro ho sesebelisoa sa tšilo ea lijo.

Ka pancreatitis, o ke ke oa ja lijo:

halikiloe
grill
a tsuba
oli ea liphoofolo le ea meroho,
Lihlahisoa tsa nama tse mafura tsa mofuta ofe kapa ofe,
poloko efe kapa efe
lipompong
litlhapi tse nang le mafura
litholoana tse bolila
meroho e nokiloeng
lino tse tahang le lino tse tahiloeng
linoko leha e le life.

Ho lumelloa lihlahisoa tse joalo tse phehiloeng:

meroho
nama e boreleli
lihlapi
phofo
sopho ea lebese le meroho,
vermicelli
steam casseroles
Lihlahisoa tsa lebese tse senang letsoai,
mahe a linotsi
liapole tse halikiloeng.

Ha e le lihlahisoa tsa phofo, li lumelloa ho sebelisa bohobe ba khale feela ka tekanyo e fokolang.

Na morara o nang le lefu la pancreatic?

Ho tsa bongaka le phepo e nepahetseng, morara o nkoa o le monyaolo o thusang haholo. E na le livithamini le liminerale tse ngata, tse amang hantle tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung.

Ho hlophisoa ha morara ho kenyelletsa likarolo tsa mofuta ona le livithamini:

Ntle le moo, ho sebelisa morara khafetsa ho ka:

sireletsa mmele ho tsofetseng
sireletsa khahlanong le mofetše,
ntlafatsa sebopeho sa mali,
tsosa mosebetsi oa mesifa ea pelo,
ho hlakola mats'oafo le bronchi ho bokelleng
tlosa letsoai 'meleng,
ka tlhaho u tlosa urea le uric acid,
matlafatsa mmele
mesifa ea mesifa ea molumo.

Ntle le moo, tšebeliso ea morara e eketsa bokhoni ba 'mele ba ho monya ascorbic acid. Empa haeba motho a e-na le bothata ba ho ruruha makhopho a manyeme, motho o lokela ho ba hlokolosi ka tšebeliso ea bethe ena.

Morara bakeng sa pancreatitis e matla

Ka mofuta ona oa lefu lena, lingaka li khothaletsa ho tlohela ka botlalo ts'ebeliso ea monokotšoai ona le lijana tse lokiselitsoeng ho ona. Sena se bakoa ke taba ea hore morara o teng ka bongata ba li-acids tsa mofuta oa tlhaho, o kenyang ts'ebetsong ea li-enzymes tsa pancreatic bakeng sa tšilo ea lijo. Ba ipokella ka matla a itseng ka hara setho, ka ho e senya.

Ntle le moo, morara o na le tsoekere e ngata, e kopantsoeng le pancreatitis. Lebaka ke hore ka ho ruruha ha manyeme, tlhahiso ea insulin ke 'mele e fokotsehile haholo. Hona ho fapane le ho qaleha ha lefu la tsoekere.

Le nakong ea lefu lena, 'mele o angoa ka ho khetheha ke allerame.

Le ha motho a e-s’o ka a tšoaroa ke lefu la ho kula, ka lebaka la pancreatitis, matšoao a hae a ka bonahala ka mokhoa oa lets'ollo kapa lefutso.

Morara bakeng sa lefu le sa foleng

Ha e le mofuta o sa foleng oa pancreatitis, ntlheng ena, lingaka li khothaletsa ho ja monokotšoai o joalo ka hloko. Haeba mokuli a e-na le lefu la tsoekere, morara o lokela ho tloheloa ka ho felletseng e le ho qoba ho senyeha. Tabeng ea tšoarelo ea monokotsoai o 15 ka letsatsi - tekanyetso e amohelehang ka botlalo. Ngaka e ka khothaletsa tšebeliso ea morara bakeng sa pancreatitis ha feela mokuli a na le acidity e tlase ea mpeng.

Pancreatitis ke lefu leo matšoao a lona a lulang a hlaha ka tšohanyetso.

Liponahatso tse mpe li imoloha hantle, empa ho na le kotsi ea ho khutla matšoao le ho hlaha mofuta o sa foleng oa lefu lena.

Ka thepa ea eona, morara o omisitsoeng ha o tlase ho feta litholoana tse ncha.

Fans ea morara o mocha e lokela ho ba hlokolosi ka ts'ebeliso ea eona. Haholo-holo haeba ho na le mofuta o mong o matla oa pancreatitis kapa prerequisite ea lefu la tsoekere. Hoa khoneha ho nka mefuta e sa tsoakoang ea morara e omisitsoeng, ke hore, morara o omisitsoeng. Ka thepa ea eona, ha e nyenyefatsoe ka litholoana tse ncha, empa ts'ebetso e eketsang boemo ba bophelo bo botle boemong bona e hlile e le sieo.

Tlhahisoleseling ka kakaretso mabapi le lefu lena

Phepo e nepahetseng e le tiiso ea bophelo bo botle

Ho ruruha ha manyeme ho hlaha haholo ho batho ba sebelisang joala hampe, hammoho le ho ba nang le lefu la cholelithiasis.

Lintho tse latelang tse fumanehang li ama pancreatitis:

botaoa
likokoana-hloko
tšoaetso ea baktheria
boteng ba likokoana-hloko,
mehato ea ho buoa
likotsi sebakeng sa makhopho.

Nako ea lefu lena e tsamaisana le matšoao a itseng a bohloko ba ho opeloa bo sa khaotseng, hangata hangata ka mpeng e kaholimo-limo ka mpeng le ho hlatsa haholo. Ka linako tse ling ho na le linyeoe tsa 'mala o mosehla oa letlalo.

Pancreatitis e ka iponahatsa ka sebopeho se matla, 'me maemong a ho se boloke melao e hlokahalang lijong, hammoho le ho etella pele tsela e fosahetseng ea bophelo, e fetoha mofuta o sa foleng oa lefu lena.

Ka nako e ts'oanang, matšoao ha a phatlalatsoe, empa ka linako tsa ho eketsoa le ho imoloha ho eketsehileng ha boemo ka kakaretso. Matšoao a bonahala ka mokhoa oa lipontšo tse itseng:

bohloko bo ka mpeng bo ka mpeng ba mpa,
ho nyekeloa
ho theola mmele
bofokoli, bophelo bo botle.

Sengoloa se sebetsang? Abelana sehokela

Haeba pancreatitis e sa foleng e sa phekoloe mme nako ea lefu e nka nako e telele, sena se ka lebisa ho sitisoang ts'ebetsong e tloaelehileng ea manyeme, eo, le eona e eketsang kotsi ea lefu la tsoekere ka tlolo e mpe ea ts'ebetso ea tšilo ea lijo.

Ho fokotsa ho ruruha kahare ho setho se amehang, hammoho le ho fokotsa bohloko, ho khothalletsoa tšebeliso ea li-enzymes tsa pancreatic.

Maemong a mang, ho fana ka thuso ea bongaka ntle le tšohanyetso ho ka baka litlamorao tse mpe. O ka thusa motho ea nang le tlhaselo e matla ea ho ruruha ha letlalo la pancreatic ka ho mo fa thuso ea pele, haeba matšoao a lefu lena a hlakile.

Ketso tse lokelang ho nkuoa ntlheng ena:

kenya mocheso o batang ka mpeng,
fana ka ho nka antispasmodic ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
thibela lijo
hlokomela ho latela phomolo ea bethe.

Makhopho a makhopho a batla a fole, leha ho hlokahala boiteko bo bongata. Haeba pancreatitis e fumanoa, litsebi li beha meriana.

Empa pele ho tsohle, ntlha ea bohlokoa ka ho fetisisa khahlanong le lefu lena ke boemo ba ho latela litekanyetso tse ling tsa phepo e nepahetseng ka ho boloka lijo tse ikhethileng.

Tlhokahalo ea lijo

Nutrition ea pancreatitis e lokela ho ba e nepahetseng ka hohle kamoo ho ka khonehang.

Mohopolo oa lijo bakeng sa batho ba bangata o bonahala e le mohato o boima, o qobellang ho lahla kamohelo ea lintho tse tloaelehileng. Ho lumellana ha eona le pancreatitis ho joalo.

Leha sena se ka fumanoa le melemo ea sona, hobane ka lebaka la lijo motho o tloaetse phepo e nepahetseng le e nepahetseng.

Ho boloka mokhoa oa ho ja ho tlamehile ho bakuli ba nang le mefuta eohle ea lefu lena, hape le sethaleng sa ho fokotsa matšoao a boletsoeng hampe ho qoba ho eketseha ho eketsehileng.

Taelo ea ho ja nakong ea ho ata ha lefu lena e lokela ho ba ka tsela e latelang. Matsatsing a 1 ho isa ho a mararo, ho hlokahala tlala le boroko. E lumelletsoe seno se lekaneng feela, se nang le lino tse latelang:

e ntse e le metsi a liminerale,
rosehip broth,
tee e tala
jelly e sa tloaelehang.

Kamora hore maikutlo a bohloko a fokotsehe, hanyane ka hanyane ho khothalletsoa ho hlahisa nama e bonojoang ka lenaneng la lijo, chisi ea katse, mefuta e fokolang ea chisi, hape le sopho e thehiloeng merohong ea meroho e bohlokoa.

Phepo e nepahetseng ntle le sethaleng se boima

Ho pancreatitis, phepo e nepahetseng e lokela ho ba liprotheine tse ngata.

Motheo oa lijo tse nang le phepo e ntle nakong ea tšoarelo e lokela ho ba lijo tse nang le protheine e hlokahalang bakeng sa ho nchafatsa lisele tse amehang tsa pancreatic.

Mefuta e fapaneng ea lijo-thollo e tlatselletsa 'mele ka mafura le lik'habohaedreite tse rarahaneng. Ts'ebeliso ea lik'habohaedreite tse bobebe tse fumanehang tsoekere, mahe a linotsi, li-pastries, jeme li lokela ho fokotsoa.

Ho khothalletsoa lijo tsa khafetsa, kamora lihora tse 3 kapa tse 4, eseng likarolo tse kholo. Ho ts'oaroa ha hoa lumelloa, hammoho le tlala.

Ts'ebeliso ea lijo e lokela ho etsoa ka mokhoa o futhumetseng, ntle le ho chesa, esita le, joalo ka lijo tse batang, e le ho qoba tšusumetso e halefisang mucosa ea mpa, le keketseho e kholo ea li-enzyme.

Ho khothalletsoa ho pheha ka boiler habeli, kapa ho pheha kapa ho baka. Ho hlokahala hape ho qhelella lijo tse halikiloeng, linoko, le lijo tse khotliloeng lijong. Ho thibetsoe ka thata ho tsuba le ho noa joala ba mofuta o fe kapa o fe.

Lihlahisoa tse sa khothalletsoang

Bonyane lilithara tse peli tsa metsi li lokela ho nooa ka letsatsi

Ka lebaka la ts'ebetso ea ho ruruha makhophong, setho sena se ke ke sa sebetsa ka botlalo 'me se sitoa ho sebetsana le tšilo ea lijo tse mafura ka lebaka la palo e sa lekaneng ea li-enzyme.

Ka hona, ho a hlokahala hore o behelle ka thoko ho menu e sebetsang:

nama ea kolobe, letata, khantsi, nku,
salmon, mackerel, herring,
sebete
mefuta efe kapa efe ea lijo tse ka makotikoting.

Ha ho kgothaletswe ho ja meroho le litholoana tse tala, ts'ebeliso ea tsona lijong kamora kalafo ea mocheso e lumelletsoe, mme tse ling li lokela ho tlosoa ka botlalo lijong. Har'a tsona ke:

Ho ja meroho ena, haholo-holo ka bongata, ho lebisa ho belisoa ka mpeng, ho hlahise ho thunya le ho phatloha ka mpeng. Hape, ha ho kgothaletswe ho ja litholoana le monokotsoai o nang le tatso ea acid.

Ka nako e ts'oanang, liapole tse halikiloeng, monokotsoai ka mokhoa oa jelly, jelly, litholoana tse halikiloeng ka ho eketsoa ha litholoana tse omisitsoeng li na le thuso.

O ka thathamisa lijana tse sa lokelang ho sebelisoa lijong tsa mokuli ka pancreatitis:

li-mushroom le lihlahisoa tsa tsona,
nyalothe, le harese,
mahe a tala le a halikiloeng,
marinade, linoko,
soseji le nama e fapa-fapaneng e tsubang,
likuku, likuku, ice cream, chokolete,
kofi, tee e ntšo, chicory, cocoa, kvass ea bohobe, hammoho le chokolete e chesang.

Se lumelloang

Lihlahisoa tse ling li tla tlameha ho tloheloa ka ho sa feleng!

Leha ho na le lithibelo tse kholo mabapi le ts'ebeliso ea lihlahisoa, lijana tse fapaneng tsa phepo li ka ba teng ka har'a menu ea lijo, haholo haeba li phehiloe ka boiler bo habeli.

Ho hlakile hore qalong ea ho bolokoa ha lijo tse ikhethileng, ho fumaneha habonolo ha lijo tse nkiloeng tse nang le mafura a fokolang tse nang le letsoai le sa lekaneng bakeng sa lijo tse tloaelehileng ho ka utloahala ho sa tloaeleha, ho lecha.

Empa ha nako e ntse e feta, motho o tla e tloaela, 'me ka mor'a moo lihlahisoa tse ngata tse sebelisitsoeng hantle li tla fetoha monate ka tatso.

Ka pancreatitis, ho eketsoa ha meroho le botoro ho tekanyetso e nyane ho lumelloa. Ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa confectionery ka ho kenyelletsa margarine, lebese le mafura, mefuta eohle ea linate, hammoho le peo, e fokotsoa ka lebaka la litaba tse phahameng tsa mafura ho tsona.

Ka lebaka la hore bohobe bo tšoeu ha bo khothalletsoe ho jeoa, bo lokela ho nkeloa sebaka ke se seng sa mabele kapa sehlahisoa sa korong. Tabeng ena, li-pastry tse ncha ha li lumellehe, hobane lihlahisoa tsa phofo ea khale li bohlokoa haholo ts'ebetsong e tloaelehileng ea manyeme.

Lijo tse nang le phepo e nepahetseng li kenyelletsa tšebeliso ea lihlapi tse mafura a tlase, mmutla, katse, khoho. Lijana tse tsoang ho tsona li lokela ho fepuoa, kapa ka sebopeho se phehiloeng, haholo-holo ka foromo e nang le phofo. E ka ba li-meatball, li-meatball, li-pastes, li-meatball tse nang le letsoai le tlase ntle le ho eketsa linoko.

Ho tsoa ho lihlahisoa tse monate, e lumelloa ho sebelisa:

Ts'ebeliso ea tsoekere ha e ratehe, ho kgothaletsoa ho e nkela ka fructose.

Litholoana li molemo ho baka

Ka lebaka la tšebeliso e sa rateheng ea litholoana tse tala lijong, hoa khoneha ho etsa litapole tse khotliloeng, lino-mapholi tsa litholoana le ho li sebelisa e le karolo ea li-casseroles tse fapaneng. Ka tekanyetso e nyane ea boholo, e lumelloa ho ja mahapu, mahapu.

Empa morara, esita le lifeiga le mehla ha lia lokela ho jeoa, e le hore li se ke tsa baka tšenyo e sa batleheng ea khase ka mpeng.

Ho khothaletsoa libanana, liapole, liapole. Ho ba le asiti ka sebopeho sa bona, litholoana tsa lamunu li eketsa sethala sa lero la gastric, ka hona ha li hlahisoe hore li sebelisoe.

Ha ho phekoloa pancreatitis, sinamone e sebelisoa, e nang le litšobotsi tsa pholiso. E thusa ho hloekisa ts'ebetso ea secretion ea bile, hape e laola mosebetsi o hlophisitsoeng oa tšilo ea lijo, ka hona e fana ka phello e ntle ho tsosoloseng setho se chesitsoeng.

E ka sebelisoa ka mokhoa oa ho khahla, le infusion e 'ngoe, e nang le 1 tbsp. khaba, e kolobisitsoeng ka kopi e 1 ea metsi a phehiloeng. Bakeng sa tloaelo e tloaelehileng ea lijo tse lumelloang, ho thibetsoe ho noa lijo tse nkiloeng ka metsi, hammoho le tšebeliso ea eona lihora tse 3 pele o robala. Ho seng joalo, ho tla ba le moroalo o mongata mohoeng o omisitsoeng bakeng sa ho cheka lijo tse nkiloeng.

Mme manyeme a lokela ho phomola bosiu e le hore a fole ka botlalo nakong e tlang le ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng. Haeba u latela melao ena eohle e bonolo, u ka qoba ho opa khafetsa ka lebaka la pancreatitis, 'me bophelo bo botle ba' mele bo tla ntlafala haholo, 'me bophelo bo botle bo ntlafale.

Seo e lokelang ho ba phepo ea pancreatitis, video e tla hlalosa:

Pancreatitis, kapa liphetoho tse sa foleng tsa makhopho a pancreas, a hlahisang li-enzyme tsa bohlokoa tsa ho ja, ke bokuli ba batho ba nang le phepo e sa lekanang, ba ba noang joala haholo.

Phekolo ea methapo ea methapo ea methapo e thehiloe haholo phetohong ea mekhoa ea ho ja ka phepo e nepahetseng.

'Me kaha phepo ea lefu lena eo ho buuoang ka eona e thata haholo, bakuli ba bangata ba ipotsa hore na ho ka sebelisoa litholoana tsa mofuta ofe bakeng sa pancreatitis, hobane lihlahisoa tse joalo li ka khopisa manyeme.

Litlhahiso tse akaretsang

Litholoana boteng ba matšoao a joalo a sa thabiseng li lokela ho nkuoa e le lijo hobane bongata ba lintlha tsa bohlokoa tsa trace bo kenelletse ho bona.

Ka lebaka la boitokisetso bo loketseng ba ho ja, hoa khoneha ho ntlafatsa boemo ba bophelo ka nako e khuts'oane haholo. Hoa hlokahala ho boloka melao e meng ea phepo e nepahetseng:

Litholoana le monokotsoai li jeoa feela ka foromo e sebetsoang. Bakeng sa merero ena, ba lumelloa ho sesa kapa ho eketsa e le sejana sa lehlakoreng.
Boemong bo matla, ho ja litholoana tse tala ho thibetsoe.
U hloka ho khetha litholoana tse butsoitseng tse nang le letlalo le bonolo le litholoana tse monate tsa morao.
Ha li khothalletsoe ho nkeloa ka mpeng e se nang letho.
Ho hlokahala hore ho se be le hona tholoana efe kapa efe ea litholoana tsa lamunu, litholoana tse bolila le tse bohloko.

Ka ho boloka litlhaloso tse kaholimo ho a etsa, ho ka khonahala ho thibela ho hlaha hoa mathata le manyeme.

Na hoa khoneha ho beha litholoana ka pancreatitis

Ho thata ho fana ka karabo e hlakileng hore na hoa lumelleha ho ja litholoana ka pancreatitis, hobane lefu lena le ka hlaha ka mefuta e fapaneng, kalafo ea eona e fapana haholo.

Litholoana ka botsona li na le litšobotsi tsa tsona tse fapaneng, tse sa re lumelle ho fumana melao ka kakaretso.

Mofuta o mong oa bokuli, o batlang o etsoa ka lebaka la joala bo fetelletseng, ke mokhoa o kotsi o hlokang kalafo e potlakileng ea kalafo.

Mothating ona, ho itima lijo e tla ba mokhoa o sebetsang ka ho fetisisa. Ho phomola ha pancreatic ho lokela ho fanoa e le hore a ka fola kapele.

Ho fapanyetsana lijo le litholoana ka lebaka la lefu le eketsang lefu lena ho ka etsahala feela ka mora ho tloaelo.

Sena se etsoa butle butle, qalong e le compotes le jelly, litapole tse khotliloeng. Kamora ho eketsa lino tse se nang acidic.

Ke feela ha makhopho a hlaphoheloa, sejo se ka tlatsuoa ka grated, 'me ka mor'a moo litholoana kaofela.

Ka mokhoa o sa foleng oa pancreatitis, o hloka ho ja litholoana ka hloko. Ho ka ba bonolo ho etsa lintho tse eketsehileng, empa li kotsi. Tlhokomelo e lokela ho nkuoa ha ho khethoa lijo.

Letsatsing la pele kamora ho eketseha, ho hlokahala hore o hane phepo e nepahetseng. Ha mokuli a na le ho nyekeloa le pelo kamehla le lijo tse matla, ho ja ho ka mpefatsa boemo.

Leha ho le joalo, leha ho se na ho hlatsa, phepo e nepahetseng e kenyelletsa tšebeliso ea metsi a hloekileng (mohlomong liminerale tse se nang khase) kapa decoction ea ho fihlela ho 500 g ka letsatsi.

Litholoana, e le lijana tsa metsi kapa tse metsi tse lokiselitsoeng ho tsona, li kenyelletsoa lethathamong haeba bophelo ba mokuli bo ntlafala haholo.

Qalong, khetho e emisoa ho li-compotes le jelly tse sa koaeloang. Tsoekere e baka keketseho ea tsoekere maling maling, hobane tšoelesa e kulang ha e khone ho hlahisa palo e hlokahalang ea insulin, e leng ho hlokahalang hore phetoho ea tsoekere e be matla.

Ebe litholoana tse halikiloeng ka foromo e phehiloeng kapa e halikiloeng le lilakane tsa tlhaho ntle le tsoekere li eketsoa lenaneng.

Ntlafatso e latelang ea ho phela hantle e tla etsa hore ho khonehe ho atolosa lijo, ho li tlatsa ka mousses, puddings, jelly e tsoang lero la tlhaho le lijo tse ling tse monate tse entsoeng ka litholoana le monokotsoai.

Pakeng tsa exacerbations, palo e kholo ea litholoana le lijana li ka kenyeletsoa lijong, hobane litholoana ha li nkoe e se sesebelisoa feela, empa le mohloli oa bohlokoa oa lintlha tse sebetsang.

Empa nthong e 'ngoe le e' ngoe ho hlokahala hore u boloke tekanyo le ho boloka litlhoko tse itseng.

Ke litholoana life tse lokelang ho jeoa ke pancreatitis

Haeba matšoao a nyamela ka nako e itseng, o hloka ho eketsa menyu ea letsatsi le letsatsi ea mokuli mme o kenye litholoana le meroho.

E nepahetse ha khetho e etsoa molemong oa litholoana tsa linako tsa selemo, kaha li lumelloa ho nkuoa li le ncha, li tlosa letlalo le konokono.

Litholoana tse omisitsoeng, tse hlahisitsoeng litholoana tse hlatsoitsoeng, e tla ba sopho e loketseng hantle ho bakuli.

Lisebelisoa tse teng boteng ba methapo ea methapo eo ho buuoang ka tsona li nkoa e le lihlahisoa tse se nang kotsi ho bakuli. Li phehiloe tse phehiloeng. Pele o ja litholoana tse ncha, o hloka ho tlosa letlalo le ho le ntša bohareng. Ho nepahetse ho lahla mefuta ea mariha ka lebaka la hore ba tšoauoa ka mokhoa o tsitsitseng o sa fetoheng.
Ho lumelletsoe ho ja liperela le monokotsoai o itseng moo lino tse lomisitsoeng li entsoeng ka tsona. Hoa khonahala ho ja applesauce, pure puree kamora matsatsi a 4, ha exacerbation e fela. Sena se sebetsa ho libanana. Banana pulp ha e hloke tšebetso e thusang.
Nakong ea tšoarelo, li-tangerine le lilamunu li jeoa ka likotoana. Meroho ea morara le litholoana tsa lamunu ha li khothalletsoe ho nooa ka lebaka la hore li na le acidity e ngata. Ho lumelletsoe ho ja likotoana tse 'maloa tsa melon, phaenapole.
Feijoa le eona e lumelletsoe. Ka lebaka la bongata bo bongata ba vithamine B, litholoana li na le phello e ntle ho setho se kulang.
Har'a mefuta e fapaneng ea monokotsoai, mokuli o lumelloa ho noa decoction ea rosehip maemong a fapaneng a lefu lena. Li-Cranberry tse mothating oa ho mpefala ha pancreatitis li thibetsoe hore li sebelisoe. E ama tlhahiso ea lero la gastric, e eketsang ho ruruha.
Li-raspberries tse ncha le fragole ha li khothalletsoe ho ja ho mokuli ea nang le pancreatitis. Sena se amahanngoa le monate o mongata le lipeo ka monokotsoai. Li ka jeoa feela ka jelly e phehiloeng, li-compotes le mousses.
Morara o lumelloa ho sebelisoa ka likarolo tse nyane ha o se o butsoitse mme ho se na lipeo.

Litholoana tsa Pancreatitis Prohibited

Haeba ts'ebetso ea tšilo ea lijo e senyehile, tlhokomelo e lokela ho nkuoa ka tšebeliso ea tholoana efe kapa efe e nang le tatso ea acid le letlalo le letsoalo. Tsena ke litholoana le monokotsoai tse kang:

Monokotšoai ona o lokela ho sebelisoa ka hloko e kholo ha lefu la kelello leo ho buuoang ka lona le fumaneha ho motho.

Ts'ebetsong ea ts'ebeliso ea bona, mucosa ea gastrointestinal ha e halefe, e leng se tsosang maikutlo a ho hlatsa. Ntle le moo, e thibetsoe ka kakaretso ka lihlahisoa tse khakaneng tse nang le asiti e itseng, e kotsi ho manyeme.

Ka ho eketsoa ha ts'ebetso ea methapo ea methapo, ho thibetsoe ho ja viburnum e ncha, hobane, ntle le tse ntle, e ka ama hampe tsitsipano ea mpa. E thusa ho eketsa secretion, hape e thusa ho hloekisa lisele tsa sebete. Ho lumellehile ho etsa lino tse tahang, compote le kissel ho tsoa ho tsona ka mor'a libeke tse peli tsa ho kula.

Viburnum e kopantsoe le monokotsoai o mong, ka mohlala, le thekeng kapa liapole tsa rose. Li-jusi tse phehiloeng li lokela ho ba le tlhaho ea tlhaho feela.

Har'a palo e kholo ea litholoana, mokuli o thibetsoe ho ja morara (leha ho le joalo, ho ka ba le linako tseo tšebeliso ea eona e lumelloang), ho ja lifeiga le mehla. Li-Oranges hape ha lia lumelloa ho ja ka lebaka la acidity e eketsehileng.

Pancreas e kulang e nka fiber e sa senyeheng hantle hape e entsoe hantle - li-enzyme tse fumanehang ka bongata litulong tsa tropike.

Ka lebaka la litlamorao tsa bona, lijo li sebetsoa ka potlako, ka hona moroalo ho manyeme oa fokotseha.

Haeba ho na le ho ata ha pancreatitis, ho hlokahala hore o tlose li-tarimmone, apricots le likharenate lijong. Li-avocados ha li khothalletsoe, kaha li na le mafura a mangata.

Empa ho bohlokoa ho hlokomela hore nakong ea tšoarelo, sehlahisoa se tla hlokahala ka lebaka la hore lesea le na le mafura a hlokoang ke setho se amehang sethaleng sena. Mmele o fetisetsa mafura habonolo ho feta mafura a tsoang liphoofolong.

Hangata, chokeberry le ciliegia ea linonyana ha li lumelloe ho jeoa. Li khetholloa ke thepa ea setlamo se phahameng, ka hona tšenyo e kholo ea bophelo bo botle e ka baka ho ba teng ha ho phunyeha.

Setsebi se tla u thusa ho etsa lethathamo la litholoana le meroho kaofela tse amohelehang bakeng sa tšebeliso li pentiloe ts'ebetsong e joalo ea methapo.

Ho ka jeoa meroho efe

Meroho eohle e ka sebelisoa e le boima ba puree kapa e le sopho e halikiloeng. Ho lumelletsoe hore mokuli a je lihoete, kholifulawa, li-beet, liperela, zucchini.

Mehatong e fapaneng ea lefu lena, ho bohlokoa ho sa kenyele ho kenella ha li-mushroom, litlama, radish, konofolo, pepere.

Maemong a itseng, menu e na le likomkomere, k'habeche e tšoeu, tamati, lierekisi, celery.

E lumelloa ho li qeta ka bongata bo fokolang, ho nka monyetla oa ho ts'oaroa ka mor'a ho ba sieo ha nako e telele bakeng sa ts'ebetso ea pathological. Sauerkraut e lokela ho tlosoa lenaneng.

Bakeng sa matsatsi a 5 kamora ho eketseha ha ts'ebetso ea methapo ea kutlo, mokuli o fuoa phepo e nepahetseng ea phepo e nepahetseng.

Kamora nako ena, hoa khonahala ho fapanyetsana lijo le meroho. Li lokela ho jeoa e le puree ea metsi, moo ho thibetsoeng ho kopanya lihlahisoa tsa lebese le oli ea meroho.

Li-tubers tsa litapole le lihoete e tla ba lihlahisoa tse eketsoang pele ho lijo. Kamora matsatsi a 3-5, hoa utloahala ho eketsa lieie e phehiloeng, khábeche.

Zucchini e amoheleha ho amohela feela e holile. Ho thibetsoe ho ja meroho e seng ea selemo. Li tšoauoa ka sebopeho se tiileng haholo.

Bakeng sa libeke tse 4 e lumelloa ho ja boima bo homogenible puree, boo ka mor'a matsatsi a 15, bo ka eketsang botoro e le hore bo ntlafatse bokhachane.

Litholoana tse nang le lefu le boletsoeng li tlameha ho jeoa ntle le ho phethahala. Boemong bona, o hloka ho laola boiketlo ba hau.

Ka ho eketsoa hoa ts'ebetso ea methapo, litholoana tse ncha li lokela ho lahloa ka ho felletseng. Ho ja ha bona ho lokela ho qala ka ho shebahala ka metsi le ruble, ha matšoao a kotsi a fokotsoa.

Ts'ebetsong ea ho tšoareloa, motho o lokela ho latela tlhahiso ea hore litholoana li lokela ho ts'oaroa, li be bonolo ka ho lekaneng, li se na acid ebile li sa butsoe.

Ho hlokahala hape ho nahana hore ho ke ke ha khoneha ho ja litholoana tse ncha ka mpa e hloekileng kapa ka bongata bo boholo. Khetho e etsoa molemong oa li-compotes tsa litholoana kapa tse etselitsoeng lijana tse 'maloa ho tsona.

Leha ho le joalo, ho lokela ho hopoloa hore lijo li hloka ho khotsofatsoa ke lijo tse ling tsa bohlokoa. Setsebi se phekolang se ka thusa ho theha phepo ea mafu a hlahlobang, ho ela hloko litšobotsi tsa 'mele oa mokuli le matšoao a tsamaeang le eona.

Video e thusang

Pancreatitis, haholo-holo mofuta oa eona o sa foleng, ke e 'ngoe ea maloetse ao ho ja ho leng bohlokoa ho tlatseng mathata a bophelo bo botle. Leha e le life, esita le tse nyane haholo, liphoso tse ka ho eona li ka lebisa ho holofala hoa bohloko le linako tse ling tsa bohloko. Ka hona, potso ea hore na u ka ja eng ka pancreatitis e loketse bakuli bohle.
E le molao, bakuli ba fuoe lijo No. 5 ka nako e telele. Ho ea ka eena, bakuli ba hloka feela ho ja lijo tse phehiloeng, tse phehiloeng, tse phehiloeng kapa tse phehiloeng mme ba tlohela ka ho felletseng lijo tse halikiloeng, tse tsubeloang, tse khaotsoang le tse halikiloeng. Ka nako e ts'oanang, ho bohlokoa haholo ho ja e le hore u se ke ua baka khaello ea liprotheine, mafura kapa lik'habohaedreite. Ka hona lijong tsa bakuli e tlameha ho ba lihlahisoa tse tsoang lihlopheng tsohle tsa lijo.

Meroho e phekotsoeng ka mocheso e lokela ho ba motheo oa phepo e nepahetseng ho bakuli. Li ka fuoa lijo tse ngata, tsa phehoa le ho apehoa, empa ho molemo ho sesa. Ho feta moo, ho bohlokoa haholo ho ja sopho hangata ho meroho e fokolang ea meroho, hobane lijo tse nang le metsi li ntse li lokela ho etsa karolo ea tau ea lijo tse felletseng.

Keletso: Ho molemo ho sila meroho e setseng e entsoe, 'me u fetole sopho ka sopho e sitsoeng. Sena se tla thusa ts'ebetso ea tšilo ea lijo le ho fokotsa mojaro makhophong.

Khetho e ntle bakeng sa tafole ea mokuli e ka ba:

Litapole
Li-beet
Pepere e monate
Mokopu
Kholifolaoa
Zucchini,
Spinach
Lierekisi tse tala
Lihoete.

Kamora nako, lijong tsa meroho, casseroles kapa lijana tse ling, butle-butle o ka qala ho kenyelletsa tamati le k'habeche e tšoeu, empa hape e tlameha ho ba monate bakeng sa kalafo ea mocheso.

Malebela: Beets e bohlokoa haholo bakeng sa pancreatitis, kaha e na le iodine e lekaneng, e thusang ho khutlisa ts'ebetso e tloaelehileng ea manyeme. Ho khothalletsoa ho e ja ka foromo e sithabetseng letsatsi le letsatsi bakeng sa libeke tse peli halofo ea hora pele ho e 'ngoe ea lijong tsa mantlha tsa 150 g.

Litholoana le monokotsoai

Ho thata ho nahana ka bophelo ba motho oa sejoale-joale ntle le litholoana, kaha li na le livithamini tse ngata tse hlokahalang bakeng sa 'mele ka mong, tse netefatsang ts'ebetso e tloaelehileng ea' mele. Ka nako e ts'oanang, tse ling tsa tsona li na le fiber e ngata e koahelang, e etsang hore tšilo ea lijo e be thata. Ka hona, lenane la litholoana life tse ka sebelisoang bakeng sa pancreatitis ha le kholo haholo.
E kenyeletsa lisebelisoa tse latelang:

Meroho
Liapole
Morara o mofubelu
Cherry
Liqhomane
Liapole tse monate
Papaya

Batho ba bangata ba thahasella hore na libanana li ka sebelisoa bakeng sa pancreatitis. Lingaka tse ngata lia lumela hore makhopho a khona ho sebetsana ka katleho le ho hlohlona ha palo e nyane ea bona, empa ke feela nakong ea ts'oaetso ea lefu lena. Ka ho ata ha pancreatitis, libanana li ka mpefatsa lefu le ho feta.
Ho joalo le ka li-Persimmons. Le ha nama ea eona e sena tatso e boletsoeng e bolila, e etsang hore e khone ho e kenyelletsa lethathamong la lihlahisoa tse lumelletsoeng, e ntse e sa tšoanelehe ho reka li-antimmons nakong ea lefu le ntseng le mpefatsa le bonyane beke kamora moo. Ebe e lumelloa ho nka litholoana tse sa feteng 1 ka letsatsi ka foromo e halikiloeng kapa e halloang. Hoa khoneha ho fokotsa likotsi tse amanang le ts'ebeliso ea li-pompreatitis ka ho phunya pulp ea eona ka tsela efe kapa efe e ka khonehang.
Ho joalo, boteng ba pancreatitis e sa foleng, tholoana efe kapa efe ha ea lokela ho hlekefetsoa, hobane li-acid tse ngata haholo li ka baka lefu lena le leng. Ho feta moo, li ka jeoa matsatsi a 10 feela kamora hore tšoarelo e qale. Tloaelo ea letsatsi le letsatsi ke tšebeliso ea tholoana e le 'ngoe ea mofuta o mong,' me e entsoe ka foromo e apehileng. Ka linako tse ling bakuli ba lumelloa ho itlhapisa ka jelly ea maiketsetso kapa 'mousse e tlotsitsoeng.

Keletso: o ka nkela tloaelo ea letsatsi le letsatsi ea litholoana tse halikiloeng ka senoelo se le seng sa lijo tsa masea.

Lihlahisoa tsa liphoofolo

O ka fumana li-amino acid tsa bohlokoa bakeng sa mmele le ho fapanyetsana menu ea letsatsi le letsatsi ea pancreatitis ka thuso ea mefuta e fokolang ea mafura ea tlhapi le nama. Bakeng sa ho pheha lijana tsa ho ja, ho molemo ho khetha likhoho, mmutla, mohatla, nama ea khomo kapa nama ea khomo, le tlhapi - bream, zander, pike, pollock kapa cod. Empa, ho sa tsotelehe monko o monate, o koahetsoeng kapa letlalo la linonyana o ka bonahala o le motle hakae, ha oa lokela ho sebelisoa ke bakuli.
O ka eketsa mefuta e itseng ea ho ja lijong tsa hau ka mahe. Li ka jeoa eseng feela ka lebaka la tsona, empa hape le ka mokhoa oa li-omeletiki tsa mouoane. Ke mahe a khale feela a halikiloeng a ntseng a thibetsoe.

Lebese le lebese le bolila

Lihlahisoa tsa lebese le tsoekere, mohlala, chisi e nang le mafura a tlase, tranelate e bolila, yogati, le eona e lokela ho ba karolo ea bohlokoa lijong tsa bakuli. Tšebeliso e sa feleng ea lebese le halikiloeng kapa kefir e nang le pancreatitis e tla thusa ho beha motho kapele maotong a hae.
Ka nako e ts'oanang, lebese lohle le nang le pancreatitis hangata ha le mamelloe hantle. E ka baka ts'oaro le ho bata, kahoo ka sebopeho sa eona se hloekileng ha ea lokela ho jelloa, empa u hloka ho e sebelisa nakong ea ho pheha. Ho molemo ho fana ka khetho ea lebese la poli bakeng sa pancreatitis, kaha e na le sebopeho se ruileng 'me e nkoa e le hypoallergenic.
Bakuli ba lumelloa ho ja sengoathoana sa botoro e sa lomosoang, empa ha ea lokela ho hlekefetsoa, hobane mafura a mangata a ka lebisa ho senyeha ho hoholo boemong ba motho.

Lijo tsa leoatleng

Ka molao, litafole tsa lijo tsa bakuli ka linako tse ling li ka khabisoa ka li-shrimp tse phehiloeng, likhalase, mussels, squid, scallops le sea kale, kaha li na le protheine e ngata. U ka pheha lijana le li-salads tse hlabosang tse tsoang lijong tsa leoatleng, empa sushi ke taboo e ke keng ea latoloa.

Macaroni le lijo-thollo tse ngata ha li khone ho ama boemo ba manyeme haholo. Ka hona, bijoux le lijo-thollo li ka jeoa ka polokeho leha e le ka ho mpefatsa maloetse.
Mabele a sireletsehileng ka ho fetisisa ke:

Nako le nako, lijo li ka fetoloa ka harese kapa porridge ea poone. Hape, ka pancreatitis, o ka ja bohobe ba koro, empa maobane feela kapa ka mokhoa oa litlatsetso, mme o inehela li-cookies tsa biscuit.

Keletso: Ho molemo ho pheha lijo-thollo ka metsing kapa boholo ba metsi ka lebese, tse nkuoeng ka tekanyo ea 1: 1.

Metsi a manyane bakeng sa pancreatitis ke eona e ntle ka ho fetisisa eo mokuli a ka e sebelisang ho khutlisa mehloli ea mokelikeli 'meleng. Ka hona, ho khothalletsoa ho noa bonyane lilithara tse 1.5 tsa metsi a nang le liminerale ka letsatsi.

Tšusumetso e ntle ho boemo ba manyeme e fanoa ke:

Tee ea limela
Moro oa lekala
Moroho oa Rosehip.

Chicory e bohlokoa haholo bakeng sa pancreatitis, kapa ho e-na le hoo, decoction ea metso ea eona. Seno sena ha se nke feela kofi e hanetsoeng ke lijo, hape se na le phello ea pholiso ho manyeme a pepesehileng kaha e na le phello e matla ea choleretic. Ho feta moo, chicory e thusa ho ntlafatsa boemo ba methapo ea kutlo le ho ntlafatsa ts'ebetso ea pelo. Ka hona, decoction e tsoang metso ea eona e bontšoa hore bakuli bohle ba ka noa ntle le mokhelo.
Ntle le tsena tsohle tse kaholimo, bakuli ba lumelloa ho noa tee e fokolang, lero le fafalitsoeng ka metsi, litholoana le sechu.

Maemong a sa tloaelehang, bakuli ba ka phunyeletsoa ka marshmallows, marmalade kapa marshmallows. Empa, mona, ts'ebeliso ea mahe a linotsi ho pancreatitis ke taba ea likhang, hobane e ka sebelisoa e le sopho e monate bakeng sa tee nakong ea tšoarelo ea lefu lena, empa ha ho e-na le mathata a endocrine sena se hanyetsanoe ka mokhoa o ikhethang.
U ka rata dainty bakeng sa ba bangata, linate, ka pancreatitis, o ka ja. Ho feta moo, ke metsoalle ea bohlokoa bakeng sa bakuli, hobane ha ba hloke maemo a khethehileng a polokelo mme ka hona ba loketse lino tse bonolo mesebetsing le lapeng.

Empa! Nakong ea ho mpefala ha lefu lena ho pancreatitis e sa foleng, sehlahisoa sena se lokela ho lebaloa ho fihlela boemo bo ntlafala ka botlalo.
Kahoo, lijo tsohle tse jeoang ke motho e lokela ho ba tsa tatso e sa jeleng paate, li na le mafura a fokolang 'me li phehe ntle le ho eketsa linoko.