Dill ea lefu la tsoekere
Li-decoctions, infusions le li-lotions tse tsoang litlama hangata li sebelisoa kalafo ea maloetse a fapaneng. E 'ngoe ea limela tsena ke dill mane na. Ena ke semela sa selemo le selemo se tsoang ho lelapa la likhele, le monko o boletsoeng.
Karolo e ruileng ea dill e u lumella ho e sebelisa bakeng sa mafu a fapaneng, ho tloha cystitis le ho fela ka lefu la tsoekere. Lefu la ho qetela le hlaha khahlano le semelo sa ts'ebetso e ntle ea ts'ebetso ea metabolic ka lebaka la moo hyperglycemia e sa foleng e hlahang.
Ka bomalimabe lefu la tsoekere ke lefu le sa phekoleheng, ka hona bakuli ba qobelloa ho sebelisa lithethefatsi tse telele tse ka thusang ho laola tsoekere ea bona ea mali. 'Me bakuli ba bangata ba tlatsetsa moriana oo ka litlhare tse tsoang litlhareng tse ling.
Empa hobaneng o sebelisa dill ea lefu la tsoekere? Mokhoa oa ho e sebelisa bakeng sa kalafo, na ho na le likhohlano tse sebelisoang?
Lisebelisoa tse sebetsang
Dill e na le thuso bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere hobane e na le oli ea bohlokoa, haholo e ngata ka lipeo (ho fihlela ho 5%). Ka hona, linoko li kopantsoe hangata le physiotherapy kalafo ea hyperglycemia. Ntle le moo, semela se phatlalalitse thepa ea antibacterial, e e lumellang ho loana ka katleho le likokoana-hloko tse fapaneng:
- Staphylococcus aureus,
- tomoso
- Candida
- litempe tse 'maloa tsa libaktheria,
- mefuta e meng ea hlobo.
Ho bohlokoa hore dill e na le phello e molemo lits'ebetsong tsa metabolic. Ntle le moo, lipalesa tsa eona le lipalesa li na le li-flavonoid, isoramnetin, kempferol, quercetin. Hape, lintho tsena li thusa ho loants'a boima ba 'mele, hangata bo amanang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
E boetse e na le D-carvone, ntho e thibelang mofetše. Ho feta moo, semela se na le li-glycerides le li-acid tse fapaneng (linoleic, petrozelinic, olinic, palema).
Dill e na le livithamini tse ngata, tse kang PP, C, P, E, A, ka lebaka la eona e nang le phello ea antioxidant. Mme ho ba teng ha letsoai la liminerale semeleng ho e lumella ho sebelisoa ho ntlafatsa ts'ebetso ea pelo, methapo ea mali le pampitšana ea mala.
Kahoo, dill ea tsoekere e na le litlamorao tse latelang:
- secretion e eketsehileng
- e ntlafatsa takatso ea lijo
- e sireletsa sebete
- fetisa tloaelo ea tšilo ea lijo,
- e sebetsa lits'ebetso tsa metabolic,
- e khothalletsa ho theola boima ba 'mele.
Lithoko tsa litlolo tsa antidiabetes
Hangata, ho etsoa monko oa linoko. Ho e pheha, o hloka ho tlatsa 30 g ea peo ka litara e le 1 ea metsi a hloekileng.
Kamora sena, setshelo se tlameha ho chesoa ka metsotso e 2-3 ebe se khothalletsoa metsotso e 10. Moriana o lokela ho tahoa 3 leq. senoelo se le seng ka nako e le ngoe ka letsatsi.
Ho lokisa li-decoction tsa peo ea dill, 20 g ea lihlahisoa tse tala e tšolloa ka metsi a chesang. Motsoako o siuoa lihora tse 2-3 ka sejaneng se koetsoeng. Sesebelisoa se nkoa pele ho lijo ka bongata ba kopi ea 1/3 makhetlo a mararo ka letsatsi.
Ho etsa li-tincture holim'a dill, ho sebelisoa veine e khubelu. Ho etsa sena, lipeo (100 g) li kenngoa ka pane ebe li tšeloa ka "Cahors". Ebe sejana se chesetsoa halofo ea hora.
Ka mor'a moo, moro o lokela ho hloekisoa le ho monya. Tincture e lokela ho nkoa makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa ligrama tse 50.
Hape, hangata metsi a dill a khethehileng a lokisoa ho tloha dill mane na, a ka lokisoang ho latela litlolo tse fapaneng. Bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere ho bana, lipeo tsa dill (1 tsp) li tlatsoa ka 200 ml ea metsi a belang mme li phehelloa hora e le 'ngoe.
Ebe metsi a hloekisoa ka lehare ebe o a fola. Tekanyetso e kholo ea letsatsi le letsatsi ke 100 ml, e lokelang ho aroloa ka tekanyetso e 'maloa.
Tsela e 'ngoe ea metsi a dill mane e tjena: 1 tsp. peo e mahoashe e tšela 350 ml ea metsi a belang, sekoaelo ebe u se tlohella metsotsoana e 40 ka mollo. Kamora moro, tsitlella halofo ea hora.
Sesebelisoa se tlhotliloe ho sebelisoa siling ea nosetsang kapa gauze. E le hore u se ke oa ferekanya giardiasis le lefu la tsoekere, ho hlokahala hore u noe metsi a dill mane ka makhetlo a 1 ka letsatsi ka tekanyo ea 1 tbsp. khaba.
Ho boetse ho na le risepe e 'ngoe ea pele ea metsi a dill mane. Bakeng sa sena, metsi (1 l) e kopantsoe le oli ea dill e bohlokoa (0,05 g). Sehlahisoa se felileng se bolokiloe sehatsetsing matsatsi a sa feteng 30.
Ka khatello ea mali e matla, eo hangata e amanang le lefu la tsoekere, 2 tbsp. l dill ea peo e tšela 0.5 a etsang dilitara tse metsi a belang. Haeba khatello ea mali e le ka tlase ho 200, joale nka 2 tsp. ho bolela hore, ha boemo bo fihla ntlheng e thata, litekanyetso li eketseha ho fihlela ho likhaba tse 3-4.
Ho felisa ho hloka boroko lefu la tsoekere, ka shoalane thermos e lokela ho behoa ka 2 tsp. dill mane na 1 tsp. valerian (motso) 'me u tšollele tsohle tse 200 di ml tsa metsi a belang. Pele o robala, o hloka ho sefa infusion mme o eketsa mahe a linotsi ho latsoa ho eona, ebe oa e noa.
Ntle le moo, ka lefu la tsoekere, o ka pheha sejana sa lebese se halikiloeng. Ho etsa sena, o hloka metsoako e latelang:
- chisi ea chisi 200 g
- dill - bongata,
- kefir e se nang mafura - 100 g,
- parsley - makala a 'maloa,
- konofolo - li-clove tse 2-3.
Meroho e khaotsoeng hantle ka thipa. Cheese ea ka tlung e hasoa ka senoelo, e tlatsoa kefir, 'me ntho e' ngoe le e 'ngoe e tsoakoa ka fereko. Ebe konofolo e sithabetseng e eketsoa ka motsoako, mme ntho e 'ngoe le e' ngoe e tsoakiloe. Monyetla oa appetizer e joalo ke hore e na le khalori e tlase, e na le protheine e ngata, livithamine le lintho tse ling tse molemo.
Ho tsoekere, o ka lokisa salate ea selemo. 400 g ea motsoako oa dill e khabisitsoeng le eiee e tala e tsoakiloe le mahe a grated (li-pcs tse 3), e halikiloeng le e nkoe ka tranelate e bolila (100 g).
Omelet e monate le e phetseng hantle e boetse e lokisoa ka leloala. Bakeng sa sena, meroho e khabeloa hofihlella ebe e ekeletsoa motsoako oa lebese la lehe le neng le entsoe esale pele (mahe a 3 le 3 tbsp. Lebese).
Ebe e tšeloa ka pane e chesitsoeng pele ka oli ea sonobolomo, e ntsoetsoe le ho halikeloa metsotso e 2-3 ka mocheso o tlase.
Contraindication
Leha taba ea hore dill e na le thuso haholo maemong a mang, ts'ebeliso ea eona e ka ba kotsi. Kahoo, lino le litlatsetso tse thehiloeng semeleng sena ha li khothaletsoe lefu la tsoekere la mofuta oa 1, bakuli ba ka tlase ho lilemo tse 12 kaha ba ka ba le phello e mpe tsamaisong ea genitourinary.
Ho eletsoa bakeng sa batho ba tsofetseng ba nang le lefu la tsoekere hore ba je dill tse tala, ba li eketsa ka li-salate tsa vithamine kapa chisi ea cottage. Empa meroho e lokela ho jeoa ka bongata bo fokolang ho thibela nts'etsopele ea methapo ea kutlo ho letlalo.
Ho feta moo, dille e kopantsoe le hypotension. Haeba mokuli a sa latele khothatso ena, ho ka ba le karabelo e mpe joalo:
Ho bohlokoa ho hopola hore bakuli ba tloaelo ea ho ja feberu, kapa ba nang le bothata ba ho se mamellane ho ea dill ka mor'a ho ja seno sena, ba ka ba le karabelo e matla.
Hape, motho ha a lokela ho lebala ka melao ea ho hlophisoa ha makhopho a dill le infusions, e lokelang ho etsoa ho latela risepe mme e nkuoe tekong e boletsoeng. Ntle le moo, tsela feela ea ho etsa hore methapo ea metabolic e fetohe, lahleheloa ke liponto tse 'maloa, tsoekere e tlase ea mali le ho ntlafatsa maemo a akaretsang.
Ho bohlokoa hape ho boloka melao bakeng sa ho ikamahanya ha litlama tse fapaneng le e mong. Kahoo, o ke ke oa kopanya limela tse fetang tse tharo. Ho feta moo, u se ke oa kopanya dill e ncha le e sebetsitsoeng.
Setsebi sa video sa sengoloa sena se tla bua ka melemo ea dill ho motho ea nang le lefu la tsoekere.
Dill - lijalo tsa jareteng
Meroho e metenya ke ea limela tseo tse se nang boikaketsi hore ho ke ke ha ba thata ho li holisa molemong oa sejalo kapa fensetereng e tloaelehileng. Peo e lenngoe mobung ho ea botebo ba cm 1--1,5. Dill e hloka ho nosetsa khafetsa le khanya e lekaneng ea letsatsi. Le moriti o monyane o fokotsa kotulo ea lijalo tsena tsa jarete. Hammoho le dill mane, ho jala lihoete, maselese a monko o monate ke a lelapa la Umbrella. Meroho e behiloeng ka metso e sebelisoa e le karolo ea lijo tsa lefu la tsoekere.
Har'a melemo ea dill mane ke tsoele pele ho mela ea peo ea eona (ho fihlela lilemo tse leshome). Lerōle le letle le nang le fennel e tloaelehileng, setho se seng sa lelapa se nang le dill, kahoo lijalo ka bobeli ha li jalwe haufi. Semela sa jareteng se ka ba bolelele ba cm cm mme se na le tatso e matla ea linoko. E le sehlahisoa sa semela sa litlama, ho sebelisoa letlobo le lenyenyane le litholoana tse butsoitseng. Peo e nyane e sootho ka bohlooho e putsoa ka Phato-Mphalane.
Barekisi ba litlhare ba lekile ho pheta motsoako o ikhethang oa khemikhale oa moemeli oa li-Umbrellas tsa lelapa ka ho theha lithethefatsi Anetin. Ho kenyelletsoa ho tsoa ha dill mane na. Contraindication mabapi le ts'ebeliso ea eona ke tse ling tsa lintlha tsa mantlha: hypotension (khatello e tlase ea mali) le ho se mamellane ho itseng ho likarolo tsa tokisetso ea homeopathic. Anetin e sebelisoa e le tlatsetso ea lijo.
Mali a tlhaho le sebopeho sa lik'hemik'hale
Monyetla oa ho sebelisa litlama tse lokisitsoeng ke hore li ka jeoa nako e telele. Ho lemalla, e le molao, ha ho etsahale. Ho khothalletsoa tšebeliso ea lithuto, tseo e 'ngoe le e' ngoe ea tsona e sa lokelang ho feta libeke tse tharo. Pakeng tsa tsona ke matsatsi a phomolo a matsatsi a 7- 7.
Molemong oa kalafo ea "pancreatic" e sa itšetleheng ka insulin, kalafo ka litlama e etsoa khahlanong le semelo sa tšebeliso ea li-hypoglycemic agents, lijo (Tafole ea 9) le ho ikoetlisa ka ho lekaneng 'meleng.
- Ts'ebetso e tsebahalang ea semela sa sekhele ke ho theola khatello ea mali. Bakuli ba nang le khatello ea maikutlo ba nang le litekanyetso tse phahameng, ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho ja sejalo sa jareteng ho tla ba molemo haholo.
- Dill e kenya tšebetsong mosebetsi oa tsamaiso eohle ea tšilo ea lijo, phello e nyarosang e bonoang, sebopeho sa likhase ka mpeng e ea fokotseha. Ho tsitsa ka mpeng ho boetse ho tlosoa kamora ho ja lijo tse boima, tse mafura.
- Ka lebaka la ts'ebetso ea diuretic ea likarolo tsa dill mane, ka hyperglycemia (tsoekere e phahameng ea mali), letšoao la ho ntša metsi kapele le eketseha 'me ho ka lebisa matšoao a ho felloa ke metsi' meleng.
- Hangata bakuli ba Endocrinological ba tletleba ka letsoalo le thabo. Likarolo tsa dill mane li na le tšusumetso.
Limela tsa jareteng ke mohloli oa livithamini le asiti tse tsoang ho tsona. Lik'hemik'hale tsa dill li khona ho nka karolo ho tsamaisong ea methapo ea metabolic 'meleng. Thibelo e hlokahala ke bakuli ba nang le tebello ea pele ea sebopeho sa majoe litsing tsa methapo le methapo ea lijo. Lintho tse sa bonahaleng (sodium, potasiamo, calcium) li etsa letsoai le sa keneng ka bongata.
Motsoako o ka sehloohong oa lik'hemik'hale ka dill ka 100 g ea sehlahisoa:
Lebitso la Karolo | Boholo |
Li-squirrel | 2,5 g |
Mafura | 0.5 g |
lik'habohaedreite | 4,5 g |
Carotene | 1.0 mg |
B1 | 0.03 mg |
B2 | 0,1 mg |
PP | 0.6 mg |
Le | 100 mg |
Sodium | 43 mg |
Potasiamo | 335 mg |
Kh'alsiamo | 223 mg |
Boleng ba matla | 32 kcal |
Reference: "troika" ea livithamini - C, PP le carotene - e ikhethile bakeng sa phello ea eona e kopaneng ea tlhaho ho 'mele. Haeba ba le teng sebopeho kamora ho sebelisa sehlahisoa, ts'ebetso ea bohlokoa ea microflora ea intestinal e tloaelehile. Bakuli ba nang le lefu la tsoekere le sa itšetleheng ka insulin ba tloaetse ho nona haholo. Dill meroho normalizing metabolism (lik'habohaedreite le mafura). Kaha e na le boleng bo tlase ba matla, semela se tlatsa 'mele ka lintho tse nang le thuso' me se ntlafatsa boima ba 'mele.
Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere, ho bohlokoa haholo hore ha ho na cholesterol ho dill e monko o monate, joalo ka litlama tse ling, litholoana le meroho. E boetse e haelloa ke retinol (vithamine A). Ha ho bapisoa le parsley, ka dill mane na ho na le lik'habohaedreite tse fokolang tse fetang makhetlo a mabeli, lik'hilojule tse fokolang haholo, mme riboflavin (B2) e feta moo. Ho meroho e nkhang hamonate, ho na le liminerale tse ngata tsa calcium le ascorbic acid (vithamini C).
Mokotla, moro le lotions
Ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, lera le kahare la sefahleho le tšoaetsoa, 'me pono ha e ea fokola. Ba khothalletsoa hore ba kenye li-lotions ho tsoa tharollo e nang le metsi ea letlobo la dill mane e hlahisoang ka mokhoa oa tee. 1 tsp lisebelisoa tse tala tse sithabetseng li hlahisoa ka metsi a chesang a li-degrees tsa 80 mme li phehelloa ho fihlela pholile ea tlhaho. Nakong ea ho hlophisoa ha li-lotions, hoa hlokahala ho netefatsa hore likarolo tsa letlobo la limela ha li kene ka leihlo.
Ka khatello e phahameng ea mali, sebelisa infusion ea peo e bolila ea dill. 1 tsp litholoana tse omisitsoeng li tšeloa ka metsi a belisitsoeng (200 ml). Tsitlella kotara ea hora 'me u hlatsoe tharollo. Hoa hlokahala ho sebelisa halofo ea khalase e tloaelehileng letsatsi le letsatsi makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo. Nakong ea phekolo, bakuli ba shebella khatello ea mali khafetsa ba sebelisa sesebelisoa - tonometer.
A decoction ea dill ea limela, e lokiselitsoeng ho latela moralo o tšoanang 'me e khothalelitsoe hore e sebelisoe ka tekanyetso e le' ngoe, e sebetsa joalo ka anti-inflammatory, antiseptic. Risepe ea sehlahisoa e tjena: 2 tsp. lisebelisoa tse tala tsa meroho li tšeloa ka 250 ml ea metsi.
Oli ea dill e rekisoang k'homphieutheng ea litlama e jeoa maemong a ts'ebetso ea mala. 1 tsp chelete e kopantsoe le 0.5 l ea metsi a belang a belang mme e ts'oaroa hoo e ka bang hora le halofo. Sebelisa senoelo sa kotara makhetlo a 3 ka letsatsi.
Glycemic index (GI) ea dill e tlaase ho feta 15. Sena se bolela hore glycemia, ke hore, boemo ba tsoekere ea mali, ha e angoe ke meroho ea eona. Haeba mokuli a se na li-contraindication tse ling tsa tšebeliso ea dill, joale li ka jeoa ntle le lithibelo.
Ka lebaka la sebopeho se setle, letlobo la semela ha le fuoe kalafo ea nako e telele. Ho boloka monko le tatso ea meroho e nkhang hamonate, e tšeloa ka sejelong metsotso e 1-2 pele e phehoa. Motsoako oa dillamer o sebelisitsoeng ka mokhoa o hlakileng e le mokhabiso o majabajaba oa litlama.
Sebopeho le thepa
Dill ke semela sa linoko tse tsoang lelapeng la Umbrella. E kopanya monko oa tart, tatso e monate le phello e molemo bophelong bo botle. Semela se sebelisoa e le ho khahla, kaha se ntlafatsa tatso ea lijana tsa meroho le nama. Ka nako e ts'oanang, linoko, ka lebaka la thepa ea tsona, li sebelisoa haholo ho phekola lefu la tsoekere le mafu a mang.
Phello e molemo ea linoko ho tsoekere e bakoa ke sebopeho sa eona se ruileng. Peo le makhasi a semela li na le oli e ngata (4-5%) ea bohlokoa, e fanang ka monko o ikhethang. Motsoako ona o boetse o na le mafura a mafura (20%), lik'habohaedreite, liprotheine, li-flavonoids, li-glycerides tsa acid tse tsoang ho tlhaho, li-pectin, flavonoids, quartzetine, D-carvone, fiber, calcium, potasiamo, sodium, phosphorus, iron, livithamini (lihlopha B, carotene, tocopherol, ascorbic, nicotinic le folic acid).
Oli ea bohlokoa e kenya tšebetsong litsoelesa tsa tlhaho, e tsosa tšusumetso ea karolo ea ka mpeng, e ntlafatsa takatso ea lijo, e khutlisetsa metabolism ea lipid. Li-Flavonoids li ntlafatsa metabolism, 'me quartzetine e fana ka lisele ka matla, e thusang ho ntlafatsa bophelo bo botle le ho tlosa liponto tse eketsehileng. D-carvone e thusa ho thibela ho etsoa ha tumello ea mofetše.
Ka hona, semela ka kalafo ea lefu la tsoekere se na le phello e rarahaneng ea bophelo bo botle:
- e fa mmele limatlafatsi
- e potlakisa metabolism
- e matlafatsa sesole sa mmele
- e thibela ts'ebetso ea oxidative liseleng,
- e senya likokoana-hloko (Candida bacterium, Staphylococcus aureus, tomoso le hlobo), tse qholotsang kholo ea maloetse a fapaneng.
- e etsa mosebetsi oa pelo,
- e sireletsa sebete
- felisa seriti,
- e ntlafatsa tšilo ea lijo,
- e thusa ho theola boima ba 'mele
- e fokolisa litlamorao tsa meriana.
Spice ea lefu la tsoekere ea mofuta oa bobeli e tla ba molemo haholo. Tabeng ena, ka lebaka la tlhahiso e sa lekanyetsoang ea insulin, tsoekere ha e tlosoe maling, empa e behiloe ka mokhoa oa mafura, a sokelang ho eketsa boima ba 'mele kapele.
Litapole tsa batho
Ho lokisa decoction bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere, motso oa semela (ligrama tse 30) o tšeloa ka metsi (litha) ebe o belisoa metsotso e 2-3. Tlohela ho tsitlella metsotso e 10. Nka sehlahisoa sa meriana makhetlo a 3 ka letsatsi bakeng sa li-millilitere tse 200.
Mokhoa o mong oa setso bakeng sa ho etsa decoction: litlama tse ncha li tšolloa ka metsi a belang ebe li silakanngoa ka tsela efe kapa efe.Ebe u chesa mollo, o tlise ho ea pheha ebe oe tlosa. Tsitlella ho fihlela e phola. Nka makhetlo a 2-3 ka letsatsi.
Sebakeng sa letlobo le lecha, o ka nka e omisitsoeng. Tabeng ena, litlama tse omisitsoeng (ligrama tse 5) li entsoe ka phofo, li tšeloa ka metsi (li-milliliters tse 200) ebe li tlisoa ka har'a lethopa. Pholile. Noa ka nako ea lijo tsa mantsiboea.
Bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere, ho sebelisa metsi a dill hape:
- Peo (ligrama tse 5) e tšeloa ka metsi a belang (li-milliliters tse 200). Tsitlella hora. Li-milliliters tse 100 tsa metsi li nooa ka letsatsi, li arotsoe ka litekanyetso tse 3-4.
- Peo ea mahoashe (ligrama tse 5) e ts'oeroe ka metsi a belang (li-milliliters tse 350) ebe e chesoa ka mollo metsotsoana e 40. Tsitlella metsotso e 30. Noa makhetlo a 1-2 ka letsatsi bakeng sa li-millilitha tse 20.
- Oli ea bohlokoa (ligrama tse 0,55) e tšeloa ka metsi (litha). Sehlahisoa se bolokiloe sehatsetsing bakeng sa khoeli.
Ho lokisa infusion, peo (ligrama tse 20) e khangoa ke metsi a belang (limililitara tse 20) ebe e ts'oaroa ka thermos ka lihora tse 2-3. Noa makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa li-milliliters tse 70-80.
Ka moriana oa setso, li-tincture li sebelisoa ho phekola lefu la tsoekere:
- Peo (ligrama tse 100) e tšeloa ka veine, haholo-holo e sa tšeloang (litha). Motsoako o tšeloa ka mocheso o bohareng kapa ka bateng ea metsi ebe o belisoa halofo ea hora. Tsitlella matsatsi a 5-6. Noa limililithara tse 50 ka letsatsi. Tincture e na le thepa e khahlanong le ho ruruha le e hohelang, e na le phello e molemo ts'ebetsong ea mala le tsamaiso ea methapo e bohareng, e ntlafatsa bophelo bo botle.
- Likhele tsa dill (likotoana tse 10) li tlatsitsoe ke vodka. Kenya konofolo (li-clove tse 'maloa) le lekhasi la bay. Tlohela sebakeng se futhumetseng matsatsi a mararo. Noa limililone tse 20 ka mor'a lijo tse ling le tse ling tse peli.
- Kopanya peo ea dill (ligrama tse 10), makhasi a mint (ligrama tse 10) le litholoana tsa juniper (ligrama tse 5). Tšela vodka kapa joala (halofo ea litara). Tsitlella sebakeng se pholileng se lefifi bakeng sa libeke tse peli. Nka limililone tse 20 pele u robala.
Haeba lefu la tsoekere le thatafalloa ke khatello ea mali, meriana ea setso e khothaletsa ho sebelisa pheko e latelang bakeng sa kalafo: peo ea dill (ligrama tse 20) e tšeloa ka metsi a belang (halofo ea litara). Haeba khatello ea mali e le ka tlase ho 200, joale sebelisa li-milliliters tsa 10. Haeba pontšo ena e kaholimo ho 200, joale litekanyetso li eketseha ho 60-80 milliliters.
Ka ho hloka boroko, likhele tsa dill (ligrama tse 5) le motso oa valerian (ligrama tse 2-3) li kenngoa ka har'a thermos, li tletse ka metsi a belang (limililitara tse 200). Pele o robala, mahe a linotši a eketsoa ka mokhoa o tlhotliloeng ho latsoa le ho taoa.
Ho joalo, linoko ha li khone ho phekola lefu la tsoekere, empa li tla ntlafatsa bophelo bo botle haholo.
Lijo tse phetseng hantle
Ho tloha semeleng o ka pheha lijana tse ngata tse monate le tse phetseng hantle.
Bakeng sa omelet, otla mahe (likotoana tse 3) ka lebese (limililitara tse 60), eketsa dill mane e tsoekere le letsoai. Fry metsotso e 'maloa ka holim'a mocheso o tlase.
Sejo se seng sa vithamine ke salate ea selemo. Cheka dill le eiee e tala (ligrama tse 200 ka ngoe), tšela mahe (likotoana tse 3). Tsohle Remix, letsoai le nako le bolila ka tranelate e bolila (li-milliliters tse 100).
O ka iphekola lijo tse tsoekere. Bakeng sa eona, khabeloa chop ea dill le li-sprigs tse 2 tsa parsley, fetisetsa li-clove tsa 2-3 tsa konofolo ka mochini o hatellang oa konofolo. Ebe u kopanya chisi ea chate (ligrama tse 200) le kefir e se nang mafura (li-milliliters tse 100), eketsa konofolo le litlama. Sejana sena ha se monate feela, empa se boetse se phetse hantle. Ntle le moo, e khotsofatsa 'mele hantle ka mokhoa o phethahetseng, empa ka nako e ts'oanang e tšoauoa ka litaba tse tlase tsa khalori. Ka hona, e tla ba lijo tsa hoseng tsa hoseng le tsa lijo tsa mantsiboea ho batho ba nang le lefu la tsoekere.
Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, ho khothalletsoa ho kenyelletsa linoko lijana tse ka sehloohong, lijana tsa lehlakoreng, lijo-thollo tse letsoai, tse tla eketsa katleho ea kalafo.
Dill e joalo e na le thuso: thepa ea bongaka le li-contraindication tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2
Video (tlanya ho bapala). |
Phekolo ea setso, e thehiloeng maikutlong a setso a bo-ntate-moholo le boiphihlelo ba makholo a lilemo, e sebelisa haholo likarolo tse fapaneng tsa tlhaho, ho kenyeletsoa le tsa semela.
Ho joalo, semela se seng le se seng se na le thepa ea ho folisa e kenyelletsang ntho e tloaelehileng le eo re e tloaetseng joalo ka dill.
Semela sena se sebelisetsoa ho fokotsa matšoao a mafu a mangata, ho kenyelletsa le a amang tsamaiso ea tšilo ea lijo le tsamaiso ea methapo ea motho. Haholo-holo, dill e sebelisetsoa lefu la tsoekere. Na dill e fokotsa tsoekere ea mali, 'me ka lebaka la se boleloang ho eona, e na le litlamorao ho motho ea nang le lefu la tsoekere? Ads-pc-2
Video (tlanya ho bapala). |
Boholo ba rona re tloaelane le dill mane ke tatso e ntle haholo, e etsang hore tatso ea nama le lijana tsa meroho e be monate le ho feta ebe li jeoa li le tala ebile li sebetsoa.
Leha ho le joalo, sebopeho sa semela se u lumella ho e sebelisa ha ho sa sebetse hantle litho tse ling tse fapaneng le litsamaiso tsa 'mele. Karolo ea semela ke eng?
Karolo ea lik'hemik'hale ea semela sena e na le maruo a mangata. E na le oli e ngata e lekanang hantle. Ke eona e etsang hore semela se be le linoko le linoko tse ngata haholo .ads-mob-1
Ntle le monko o monate le tatso, oli ea bohlokoa e na le phello e bolaeang likokoana-hloko. Ntho ena e khona ho thibela nts'etsopele ea staphylococci, fungi le hlobo. Ntle le moo, metsoako ea oli ea dill mane e thibela tsoelo-pele ea lisele tsa mofetše.
Ntle le oli ea bohlokoa, e na le mortivitamin e ngata e rarahaneng. Li-vithamini E, C, PP, A li fumanoa ka bongata ka har'a letlobo la dill. Moetso o joalo o etsa hore semela e be mokhoa o motle oa ho matlafatsa le ho tiisa boemo ba 'mele.
Ntle le livithamini, ho natefatsa ho na le matsoai a nang le liminerale a bohlokoa ho batho. Ka lebaka lena, ts'ebeliso ea eona e ama hantle mosebetsi oa tšilo ea lijo, boemo ba methapo ea mali le pelo.
Ho ba teng ha li-flavonoid semeleng ho ntlafatsa mekhoa ea metabolic 'meleng oa motho. Quercetin le kempferol li thathamisa mekhoa ea ho fa lisele matla, ka lebaka leo boima ba tsona bo lahlehang, 'me ho phela hantle ka kakaretso hoa ntlafala.
Ntle le moo, metsoako ea dill e sebetsang e na le phello e ntle liseleng tsa sebete, e li sirelletsang litlamorao tsa chefo le lintho tse ling tse kotsi.
Ke phello e rarahaneng ea dill e etsang hore ho khonehe ho e sebelisa bakeng sa lefu la tsoekere e le mofani oa tšehetso. Ho lefu la tsoekere, dill e ka ntlafatsa haholo bophelo ba motho ea nang le lefu la tsoekere, a fokotsa feela matšoao a lefu ka boeona, empa a fokotsa le litlamorao tsa meriana e nkuoeng ke mokuli.
Ho lefu la tsoekere la tsoekere ho khothaletsoa mekhoa e fapaneng ea tšebeliso ea dill. Ho hotle haholo ho kenyelletsa palo e lekaneng ea letlobo la semela sena lijong tsa motho ea nang le lefu la tsoekere. Sena ha se na thuso feela, empa se ka ntlafatsa tatso ea lijana le ho jella tafole ea motho ea nang le lefu la tsoekere hantle.
Peo ea dill ke mofuta o motle haholo bakeng sa batho ba lefu la tsoekere. Peō e ncha e eketsoa lijana tse fapaneng - ho litapole tse phehiloeng, tlhapi le nama. Peo e omisitsoeng e tšeloa pele e sebelisoa ka metsi a belang.
Ntle le moo, tšebeliso ea infusions e fapaneng ea dill ka metsing e bontšoa. Bakeng sa morero ona, ho sebelisoa makala le lijalo tsa semela sena ka bobeli. Li-infusions li etsoa ka metsi mme li jeoa pele ho lijo.
Ntle le metsi, li-infusions tsa joala le tsona lia sebelisoa. Monyetla oa tsona o ka sehloohong ke bokhoni ba ho fumana moemeli oa kalafo bakeng sa tšebeliso ea nako e tlang, ha li-decoctions le infusions tsa metsi li tlameha ho nooa bocha, ho seng joalo li lahleheloa ke thepa ea tsona e ntle le ho senyeha. Ho sebelisoa ha dill e le karolo ea litokisetso tsa litlama, tse nang le phello e ntle maemong a batho ba nang le lefu la tsoekere, le hona hoa etsoa.
Ho na le lithibelo tse itseng mabapi le tšebeliso ea li-decoctions tse lokiselitsoeng ho sebelisa dill mane na. Lithibelo tsena ka kakaretso ha li sebetse tšebeliso ea litlama tse ncha.
Dill le litlhare tse thehiloeng ho eona li tšoaetsanoa:
- ka hypotension. Lipheko tse tsoang semeleng sena li na le bokhoni ba ho fokotsa khatello ea mali, e leng kotsi ho li-hypotonics,
- ha a le lilemo li 60. Batho ba baholo ba na le tloaelo ho mefuta ea limela le lintho tse sa hlokahaleng tse amanang le lintho tse sebetsang tsa semela. Ka hona, ho molemo hore ba hane ho sebelisa limela tse ngata tse sa phekoloang tsa semela sena ka mokhoa o hlakileng.
- le lilemo tsa mokuli ho fihlela lilemo tse 12. Palo e ngata ea lintho tse sebetsang tse fumanehang dill mane e ka ama hampe boemo ba sistimi ea ho ikatisa.
Ho seng joalo, ts'ebeliso ea litlama le lihlahisoa tsa dill mane ha e na moeli. Ha ho na li-contraindication bakeng sa maloetse a pelo a sa tsamaelaneng le hypotension, ka bothata ba meno le mathata a sebete. Maemong ana kaofela, semela se tla ba le phello e ntle.
Lihlahisoa tse tloaelehileng ka ho fetisisa tsa pholiso tse lokiselitsoeng ho tloha biri ke li-decoctions. Dill ea mofuta oa tsoekere ea 2 e sebelisoa ka tsela e latelang.
Metso ea semela e khaoloa likotoana tse nyane ebe e tšeloa ka metsi a belang. Kamora sena, moro o beha mocheso o tlase bakeng sa metsotso e 2-4.
Ebe sehlahisoa se sala se le sebakeng se futhumetseng sa metsotso e 10. Kamora moo, e se e loketse ho sebelisoa. E-ja decoction ka mor'a lijo tse ling le tse ling, li-ml tse 150 ka nako e le ngoe.
Peo e lokisitsoe ho latela mohopolo o le mong. Khaba e tšeloa ka metsi a belisitsoeng (0.5 l), moro o beoa ka har'a thermos. Ho lumellehile hore feela u koale sekheo ka thata ebe u se thatela ka thaole. Mekhoa ea ho tsitlella e lokela ho ba bonyane lihora tse peli. 200 ml ea infusion e nkuoa ka mor'a lijo tsohle.
Meroho e sa tsoa hloekisoa, e tšeloa ka metsi a belisitsoeng ebe e sithabetsoa ke mokhoa leha e le ofe o haufi.
Ebe sejana se chesoa ka mollo ebe se tlisoa ka boea ebe sea tlosoa. Moro o lokela ho pholile sebakeng se futhumetseng. Kamora moo, e ea hloekisoa ebile e nooa makhetlo a 2-3 ka letsatsi.
Ntle le letlobo le lecha, hoa utloahala hape ho sebelisa litlama tse omisitsoeng. Nka likhaba tse peli tsa bijoa e tala e tala e tala mme o tlise ho pheha ka khalase ea metsi. Ebe moro oa koaloa ebe oa tšeloa. Ka hona, ho fumanoa tekanyetso e le 'ngoe, e lokelang ho nooa nakong ea halofo ea hora ka mor'a lijo tsa mantsiboea.
Li-tincture tsa dill bakeng sa lino tse tahang le tsona li sebelisoa. Li-tincture tsa veine le dill li ratoa haholo. E ntlafatsa ts'ebetso ea metabolic, e senya mafura hape e etsa hore motho a be le takatso ea lijo.
Ho lokisa infusion, o lokela ho sebelisa ligrama tse 100 tsa peo ea dill. Ba sithabetse mme ba ekeletsoa ka lithara tse 0.5 tsa veine e khubelu e omileng. Motsoako o hlahisoang o futhumatsoa ka bateng ea metsi ka metsotso e 20-30.
Mokelikeli o hlahisoang o hloekisoa ka cheesecloth, karolo e omisitsoeng e omelletsoeng. Motsoako ona o fuoa matsatsi a 5,6. Kamora moo, e nkuoa nako e le 'ngoe ka letsatsi, pele a robala, ligrama tse 15-25.
"Likhele" tse leshome li tlatsoa ka botlolong ea lithaele mme li tlatsitsoe ka vodka. Ho na le li-clove tse 'maloa tsa konofolo le lekhasi la bay. Tincture e lokiselitsoe matsatsi a mararo sebakeng se futhumetseng. Kamora moo, khaba e le 'ngoe e nkuoa ka mor'a lijo tse ling le tse ling ka matsatsi a 14. Lipapatso tsa Ads-mob-2-pc-3 tincture e latelang e na le likarolo tse' maloa. Bakeng sa litokisetso tsa eona re sebelisa 500 ml ea vodka kapa joala, khaba ea peo ea dill mane, likhaba tse peli tsa mint, halofo ea khaba ea litholoana tsa juniper.
Lithako tsohle li tsoakane ebile li tšeloa ka vodka.
Tsitlella meriana e lokela ho ba matsatsi a 14 sebakeng se lefifi, se pholileng. Ka mor'a moo, tincture e ea hloekisoa ebe e nkuoa 1 thispone pele ho robala.
Ntle le li-decoctions le infusions, ts'ebeliso ea dill ka lihlahisoa tsa lebese le bolila e bohlokoa haholo. Ho ja lijo tse joalo khafetsa ho lumella batho ba nang le lefu la tsoekere hore ba fumane calcium e hlokahalang, hammoho le mafura a phoofolo a chesang habonolo, ho hana ka botlalo ha ho fanoa ka lijo tse khethehileng ha ho ratehe.
Ho pheha sejana se phetseng hantle, o hloka linoko tse kang chisi e nang le mafura a tlase, kefir e bobebe kapa yogurt ea tlhaho e sa koaeloang le dill e ncha..
Meroho e tlameha ho hlatsuoa hantle le ho khabeloa hantle, ka mor'a moo metsoako eohle e lokela ho tsoakoa. Lijong, o ka eketsa parsley le eiee e nyane ea botala kapa konofolo, haholoholo. E tla ba lijo tsa mantsiboea tse bobebe - li bobebe, empa li na le phepo e lekaneng, li thusa tšilo le lits'ebetso tsa metabolic.
Hape hoa khoneha ho sebelisa salate ea parsley e ncha, dill mane na le konofolo e nyane. Ho etsa salate e joalo ha ho hlokahale, le hore ha e ncha, ho hlokahala hore u kenyelle basil e ncha ho eona. Sejana sena e tla ba tlatsetso e ntle haholo ho lijo-thollo, ts'ebeliso ea eona e filoe lijong tse sebelisoang bakeng sa lefu la tsoekere.
Mabapi le thepa eohle e ntle ea dill ea tsoekere ho video:
Ka bomalimabe, tumelo e atileng ea hore peo ea dill e nang le lefu la tsoekere e ka fokotsa maemo a tsoekere ha se 'nete ho hang. Lintho tse molemo tsa semela ha li ame metabolism ea insulin ka kotloloho ebile li ke ke tsa tlosa tsoekere e ngata maling. Kameho e molemo ea semela sena e ipapisitse le maemo a tloaelehileng a ts'ebetso ea 'mele oa motho. Ka hona, dill ea mofuta oa tsoekere ea mofuta oa 2 ke sesebelisoa se matla se tšehetsang, empa e ke ke ea nka sebaka sa lithethefatsi tse tsoekere e tlase, le ho feta bakeng sa insulin e fuoang bakuli. Leha ho le joalo, o ka sebelisa dill, lihlahisoa tse thehiloeng semeleng sena ho ntlafatsa bophelo ba motho ea nang le lefu la tsoekere le boleng ba bophelo ba hae.
- E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
- E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"
Phekolo ea lefu la tsoekere le dill mane na
Na hoa khonahala ho sebelisa peo ea dill bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e le motsoako oa lijo kapa ho etsa li-decoctions tse khethehileng? Ho joalo, ho na le melao e itseng ea ho ja meroho e lokelang ho eloa hloko, ho seng joalo phepo e ka ba kotsi ho feta kalafo.
Ntle le moo, ho tla ba molemo ho ithuta mekhoa e mengata ea ho lokisa peo le dill ka boeona bakeng sa tšebeliso nakong ea lefu la tsoekere. Ho boetse ho bohlokoa ho nahana ka bohlokoa ba parsley bakeng sa lefu le joalo.
Sebelisa 'me u utloise bohloko
Dill e ka sebelisoa e le karolo ea li-tincture le li-decoctions tse fapaneng. Ka lebaka la ts'ebetso ea eona e amanang le phepo, e lokela ho sebelisoa ho latela melao e itseng bakeng sa kalafo ea homeopathic. Sena se hlokahala haholo bakeng sa lefu la tsoekere. Pele ho tsohle, ha ua lokela ho etsa sena ka mpa e se nang letho, hobane e ka ama hampe ts'ebetso ea tšilo ea lijo.
Ho bohlokoa hape ho hopola ho tsamaellana ha lijo le mefuta eohle ea litlama le e mong. Litsebi ha li khothalletse ho kopanya lintho tse fetang tse tharo kapa, haholo-holo, lintho tse 'ne. Ntle le moo, ha ho hlokahale, ka har'a moralo oa tšebeliso e le 'ngoe ea dill kapa meroho efe kapa efe, ho kopanya mefuta ea eona e tala le e seng e lokiselitsoe.
Kahoo, biri e ka ba molemo haholo ho lefu la tsoekere, empa ho bohlokoa ho hopola melao ea ts'ebeliso le ho khetha feela menyetla e netefalitsoeng.
Boteng ba lefu le hlahisitsoeng, dill e sebelisoa e le mokhoa o ka sehloohong oa ho sireletsa sebete. Ntle le moo, ke eena ea ntlafatsang mekhoa eohle e amanang le tšilo ea lijo.
Hoa hlokomeleha hore li-dill li felisa ho tlotloloha le litlamorao tsohle, hape li baka litšitiso ho thehoeng ha botenya ho lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho netefatsa kalafo e nepahetseng.
Litsebi li ela hloko likarolo tse latelang tsa ts'ebetso:
- 25 g li sebelisetsoa ho lokisa moro. karolo ea motso oa dill, e tšeloang ka litara e le 'ngoe ea metsi. Ho bohlokoa hore e hloekisoe pele,
- pheha sebopeho se khothalletsoa ka matla metsotso e 'meli, ebe u se laela metsotso e 10,
- ho sebelisa sebopeho se hlahisoang ha ho hloke linoelo tse fetang tse tharo nakong ea lihora tse 24.
Ha re bua ka hore na dill mane e ntse e ka sebelisetsoa lefu la tsoekere joang, ho khothaletsoa ka matla ho ela hloko taba ea hore ho tla ba joalo ho amoheleha ho lokisa tincture e khethehileng e tsoang karolong ea peo ea dill.
Tabeng ena, lipeo li tšeloa ka metsi a belang ebe li tšeloa ka sekontiri se tiisitsoeng, sena se ka etsoa esita le ho li-thermos tse tloaelehileng. Ho sebelisa sebopeho ho khothalletsoa ka matla hang-hang pele u ja lijo, halofo ea khalase makhetlo a mararo kahare ho lihora tse 24.
Biloala ba jareteng ke semela se tsebahalang ho batho ba bangata. Ke ea lelapa la likhele.Sekhahla sa dill ka bolelele se ka fihla ho 1-1,5 metres. Makhasi a sehiloeng hanyane a koaheloa ke lipalesa tse nyane. Peo ea dill e na le oval ebile e boreleli.
Pholiso ea thepa
Ka moriana, ho sebelisoa peo ea dill ka bobeli le makhasi a eona. Pele o sebelisoa, peo ea semela e oma. Li bolokiloe sebakeng se lefifi, se ommeng, joale li tla boloka thepa eohle ea bona ea pholiso.
Peo ea dill e na le oli ea bohlokoa ea 2,5-4%, lintho tse ling tsa mucous le li-tannins, hammoho le mafura, lintho tsa tarry, carvone, myristitine, aleuron le dillapiol. Ka lebaka la sebopeho sena, lipeo li kenya letsoho pholisong e potlakileng ea maqeba, 'me thepa ea tlhoekiso ea semela e thusa ho etsa hore sebaka sa likotsi se se ke sa senyeha kapa sa loma.
Ho tloha lipeo etsa li-decoctions, infusions le tinctures. Ka bongaka ba semmuso, ho na le dillakete ea litlama, eo thepa ea eona e folisang e tšoanang le lisebelisoa tse entsoeng ka tlung. Ntle le peo molemong oa kalafo, o ka sebelisa makhasi a semela. Li sebelisoa e le li-compress hape li thusa batho ba nang le feberu.
Matšoao a ho sebelisoa
Melemo ea ho folisa ea peo ea joang e ithutile ka nako e telele. Phekolo ea dill e 'nile ea etsoa Russia ka mashome a lilemo.
Meleng ea setso, kalafo ka peo ea dill le makhasi ha e ratoe haholo.
Hape, kalafo e nang le dill mane e ka etsahala ka maqeba a marenene, litlolo le likhohola, kaha semela se na le matla a ho hlekefetsa. Ntle le moo, tšebeliso ea setlama sena e loketse kalafo ea masea a sa tsoa tsoaloa. Kahoo, lisebelisoa tsa pholiso tsa metsi a dill mane li kenya letsoho kholisong ea tšilo ea lijo tsa masea a sa tsoa tsoaloa, ho tlosa colic le flatulence.
Ntle le meriana, limela tsa peo le makhasi a macha a sebelisoa ka mafolofolo ho pheha. Ho bohlokoa haholo ho kenyelletsa setlama sena lijong tsa pancreatitis. Semela se ka kenyelletsoa lijana tse fapaneng - sopho, li-gravy, casseroles le salads.
Ka pancreatitis e sa foleng, ho bohlokoa hore o je joang ka mor'a ho tšoareloa. Ntle le moo, peo ea dill e ka fumanoa lihlahisoa tse ngata tsa litlolo. Ka thuso ea semela ba phekola makhopho, etsa limaske tse khahlanong le botsofali.
Hangata sebelisa lipeo tsa dill bakeng sa ho theola boima ba 'mele. Lioli tsa bohlokoa tse fumanehang semeleng li thusa ho felisa tlala. Ho eletsoa hore batho ba fetang boima ba 'mele ba je peo ea makhasi le makhasi ho etsa hore litho tsa ho ja li seke tsa sebetsa le ho theola mmele.
Tšoaetso ea dill ka metsing
Tšela metsi bakeng sa malinyane
1 tbsp. khaba ea peo e tšeloa ka khalase ea metsi a chesang ebe e ts'oaroa lihora tse 'maloa. Metsi a tlosa colic. Li-compress tse futhumatsang tsa stomatitis, ho ruruha ha sefuba, maqeba le likotsi.
Karolo e le 'ngoe ea metsi a belang - ligrama tse 100 tsa peo. Lumella ho ema lihora tse 'maloa. Ka nausea, o ka pikitla sefahleho sa hau ka oli ea bohlokoa ea peo.
Melemo ea joang
Ho lokisa moriana o sebelisang meriana, nka 25 gr. dill motso, e tšolotsoeng ka litha e le ngoe ea metsi a hloekisitsoeng. E latelang, o tlameha ho sebetsa ho algorithm ena:
- pheha metsotso e 'meli,
- tsitlella hore e se ke ea feta metsotso e 10.
Sebelisa li-decoction tse sa feteng linoelo tse fetang tse tharo ka letsatsi. Hape hoa amoheleha ho lokisa tincture e khethehileng ea peo ea dill e ncha. Tabeng ena, li tšeloa ka metsi a belang ebe li tšeloa ka sekontiri se tiisitsoeng, ka mohlala, ka thermos. Ka lefu la tsoekere le lokela ho jeoa pele ho lijo, karolo ea boraro ea khalase makhetlo a mararo ka letsatsi. Maemong ana, dill e tla ba molemo ebile e sebetsa ho 100%.
Lefu la tsoekere le tsoekere le ka ba le molemo ka lebaka la livithamini tsa lona tse phahameng. Ha re bua ka sena, ho hlokahala ho ela hloko taba ea hore semela se kenyelletsa oli ea bohlokoa.
Le karolong ea peo, matšoao a hlahisitsoeng a ka fihla ho 4-5%. Ntle le moo, litsebi li hlokomela ho ba teng ha tsoekere, liprotheine le fiber.
Lintho tse kang flavonoids, carotene, hammoho le letsoai la potasiamo le calcium ha li bohlokoa joalo ka sejo sa tsoekere.
Ho feta moo, litsebi li nka ho ba teng ha magnesium, tšepe le likarolo tse ling, hammoho le oli ea mafura a 20%. Ho qetela ho na le thuso, ho kenyelletsa le hobane e na le li-glycerides tsa petrozelinic, paletic, oleic le linoleic acid, e hlileng e hlokahalang bakeng sa 'mele oa motho o nang le lefu la tsoekere.
Likhopolo tsa lefu la tsoekere:
- Motsoako oa kalafo o lokiselitsoe ka tsela e latelang: ho nka metso e sithabetseng, u e tšollele ka metsi a belang (1000 di ml), u li belise ka metsi a belang metsotso e seng mekae ebe u li tlohella hore li etse boea. Metsotso e leshome e lekane ho tsitlella. O ka nwa khalase hoseng, thapama le mantsiboea.
- Ho kenella ka dill mane ho etsoa ka ho tšela thispone ea peo ka metsi a sa tsoa phehoa (500 ml). Kaha e tsitlelletse ho potion ho thermos, e nooa pele ho lijo 100 ml makhetlo a mararo ka letsatsi.
- Ntho e ntle ka ho fetisisa e ka silafatsang le e thibelang mafu ke tincture e sebelisang veine e khubelu. Kaha ba nkile litholoana tsa dill mane (ligrama tse 100), li tšeloa ka sopho e nang le veine e khubelu ea tlhaho ebe e phehoa ka lelakabe le tlase haholo bonyane metsotso e mashome a mabeli. Peo e lokela ho tlosoa ka ho sefa le ho pepeta sethethefatsi se hlahisoang ka ho suna. Nka tincture pele u robala. Phekolo ea kalafo ha e fetang ligrama tse mashome a mahlano.
- Bakuli ba batlang ho theola boima ba 'mele le ho latela lijo tse nang le pheko ba ka eletsoa ho lokisa sopho e monate ea lebese le tsoekere. Ho nka kefir e se nang mafura, chisi ea cottage, makhasi a khabeloang a halikiloeng ka dill le parsley, hammoho le li-clove tse 'maloa tsa konofolo, li tsoakane. Lijana tse hlahisitsoeng li na le tatso e ntle, e bobebe ebile e na le likhalori tse tlase.
Ho lokisa decoction bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere, motso oa semela (ligrama tse 30) o tšeloa ka metsi (litha) ebe o belisoa metsotso e 2-3. Tlohela ho tsitlella metsotso e 10. Nka sehlahisoa sa meriana makhetlo a 3 ka letsatsi bakeng sa li-millilitere tse 200.
Mokhoa o mong oa setso bakeng sa ho etsa decoction: litlama tse ncha li tšolloa ka metsi a belang ebe li silakanngoa ka tsela efe kapa efe. Ebe u chesa mollo, o tlise ho ea pheha ebe oe tlosa. Tsitlella ho fihlela e phola. Nka makhetlo a 2-3 ka letsatsi.
Sebakeng sa letlobo le lecha, o ka nka e omisitsoeng. Tabeng ena, litlama tse omisitsoeng (ligrama tse 5) li entsoe ka phofo, li tšeloa ka metsi (li-milliliters tse 200) ebe li tlisoa ka har'a lethopa. Pholile. Noa ka nako ea lijo tsa mantsiboea.
Mabapi le likhokahano
Leha ho na le melemo ea eona e totobetseng, dill e ntse e ka ba kotsi. Sena se etsahala maemong a imeloang ke lefu la tsoekere. Kahoo, bana ba ka tlase ho lilemo tse 12 ba kileng ba kopana le lefu lena ha ba khothalletsoe ho sebelisa dill mane na. Sena ke 'nete haholo bakeng sa li-tincture le li-decoctions, hobane li ka baka kotsi ho tsamaiso ea genitourinary.
Lumela metsoalle! Hoa hlokahala ho ba le tlhahisoleseling mabapi le hore na thepa ea kalafo le litlolo tsa dill mane ke eng, ha ho fanoa ka phepelo e pharaletseng ea semela sena, hammoho le ho tsebahala ha eona, haholo-holo karolo ea ho khahla.
Ho kotula le ho boloka
Bakeng sa kalafo nakong ea ho hola u sebelisa meroho e ncha ea dill. Moetlo ona o ka jalwa makhetlo a mangata nakong ea ho tloha ka Mmesa ho fihlela Phupu ka libetheng ho fumana lipeo tse nyane. Ho etsa mehato e meng ea kalafo, dill e lokiselitsoe mariha e sebelisa mekhoa e meraro e meholo lapeng - ho omisa, ho bata le ho monya.
Meroho e omileng e bolokoa maemong a omileng ka mekotleng ea line. Peō e bolailoeng ka mor'a ho omisa e tšeloa ka sejaneng sa khalase se nang le sekwahelo se tiileng. Ba beha sebakeng se lefifi.
Ha ba etsa qeto ea ho boloka dill, hangata ba sebelisa mokhoa oa ho bata makhasi ntle le makhasi a koahelang. E ea hlatsoa, e beoa thaoleng ho monya metsi a mangata. Haeba o lakatsa, khaola meroho le hoja o ka siea makala kaofela. Lisebelisoa tse tala li ajoa ka likarolo tse nyane ka mekotleng ea polasetiki ebe li beoa ka sehatsetsing.
Ho na le mokhoa o mong oa ho bata ka ho fetesisa o u lumellang ho rarolla bothata ba hore na u ka boloka dill joang ka tšebeliso e latelang nakong ea mariha, eseng feela bakeng sa bongaka, boikoetliso, empa hape le bakeng sa litlolo. Meroho e lokiselitsoeng e sithabetsoa ka blender. Ho eketsoa lero la lemone - halofo ea khaba ka halofo ea 0.5 l ea slurry e hlahang. Li beiloe ka har'a hlobo ea leqhoa ebile e le lehloa.
U ke ke ua nka meriana ho semela sena ka mpeng e se nang letho, e ka amang hampe ts'ebetso ea ts'ilo ea lijo. Ha u hlophisa li-decoctions le infusions bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere, mofuta o lokela ho bonoa ka hloko mme litekanyetso ha lia lokela ho fetoloa.
Ho phehelloa ho sebelisa semela bakeng sa hypotension, kaha ho ka baka ho nyekeloa, ho tsekela, ho fokola le ho fokolisa pono ea mahlo.
Ho molemo ho se nke li-decoctions le infusions bakeng sa bana ba ka tlase ho lilemo tse 12: li ka senya tsamaiso ea genitourinary.
Batho ba baholo ba nang le lefu la tsoekere ba eletsoa hore ba je meroho e sa tsoakoang le ka bongata bo fokolang, e le hore ba se ke ba qholotsa allergy. U ka e kenyelletsa ho li-salads kapa chisi ea chisi.
Ha ho khothalletsoe ho kopanya meroho e tala le e phekotsoeng ka mocheso le ho kopanya limela tse fetang tse tharo tse fapaneng le tse ling.