Pancreatitis oatmeal jelly bakeng sa manyeme le sebete

Limela tse fokolang tsa meriana li tsebahala joalo ka oats. Mofuta o tloaelehileng oa lijo-thollo ke panacea ea maloetse a mangata. Oats ha e na mokhoa oa ho qhekella. Ho thata ho tseba hore na e folisa hakae mafu a mpeng, sebete, pelo, matšoafo. Ka katleho, oats e sebelisetsoa ho phekola manyeme, ao mesebetsi ea ona e fokotsoang haholo ke pancreatitis le lefu la tsoekere. E na le protheine e ngata, likarolo tsa bohlokoa tsa mohlala, livithamini, e bohlokoa haholo bakeng sa pholiso le matla a ho khutlisa.

Likarolo tsa tšebeliso ea li-oats ho pancreatitis

Ka bomalimabe, pancreatitis ke lefu leo mofuta oa lona o sa foleng o ke keng oa phekoloa ka botlalo. Ho nka karolo lits'ebetsong tsa metabolic, ho hlahisa lero la "insulin" le "pancreatic" bakeng sa tšilo ea lijo, manyeme a bohlokoa bakeng sa 'mele. Ka hona, tlolo efe kapa efe ea ts'ebetso ea ts'ebetso ea eona e tla kenyelletsa mathata a tebileng lithong tse ling.

Pholiso ea thepa ea lijo-thollo

Tsela feela ea ho tsoa ho mokuli ke ho laola lefu lena. Ka ho latela mokhoa oa ho ja, ho latela litlhahiso tsa litsebi, u ka qoba ho se utloe bohloko le lipontšo tse utloisang bohloko tse bang teng ha ho e-na le phoso e nyane haholo ho phepo e nepahetseng, ho sebetsa haholo, khatello ea maikutlo. Thibelo ea ho peperana ho feteletseng hoa manyeme, oats bakeng sa manyeme ke thuso ea pele.

Mofu oa Oat o thusa haholo boiketlo ba mokuli, a kenya letsoho ho:

normalization of metabolism,
tshilo ya mmele e e botoka
eketseha peristalsis le bohloekisi
cholesterol e tlase
nolofalletsa ho monya hoa limatlafatsi
eketsa ho itšireletsa mafung
Ho khutlisa, ho ntlafatsa 'mele,
anti-inflammatory.

Ka kalafo ea manyeme, ho fanoa ka mokhoa o nepahetseng oa ho ja. 'Me ka mokhoa o hlabang oa lefu lena - ho bolaoa ke tlala matsatsi a' maloa. Ho kenngoa ha oatmeal ho etsa hore 'mele o hlaphoheloe kapele, ho o tlatsa ka liminerale le livithamini tsa bohlokoa. Oat mucus bakeng sa manyeme ke pheko e loketseng ea tlholeho. Ho hlophisa tšilo ea lijo, ho fa 'mele melee ea li-enzyme tse sieo, ho imolisa ho ruruha, ho tlosa matšoao a bohloko mme ho ntlafatsa boleng ba bophelo haholo.

Mokhoa oa ho pheha oatmeal moro

Bakeng sa ho pheha seno sa pholiso, oats e khethehileng e sa sebelisoang e ka rekoa 'marakeng kapa k'hemisteng. Mabele bakeng sa kalafo ea pancreatitis e tlameha ho khethoa ka hloko. Li tlameha ho ba tsa boleng bo holimo: tse bobebe, tse sa tsitsang ebile li se na hlobo. Pele o hlahisa oats bakeng sa kalafo ea manyeme, e ea hlophisoa.

Khalase e le 'ngoe ea lijo-thollo e hlatsoa makhetlo a' maloa.
Tšela mafura ka pane.
Tšela litha e le nngwe tsa metsi.
Tlohela ho 1 hora bakeng sa ho ruruha.
Ho boloka lethopa le lenyenyane ka ho fetisisa ka nako e ka etsang hora.
Pholile tlasa sekoaelo.
Hlakola, o pepeta ka bonolo lisebelisoa tse tala.
Kenya metsi a belang ho fumana litara e le 1 ea metsi.

Moro oa oat o bolokiloe sehatsetsing. Nka nakoana pele ho lijo (metsotso e 20), makhetlo a mararo ka letsatsi ka halofo ea khalase.

Phepo e nepahetseng le likhohlano

E le hore kalafo ea pancreatic oat decoction e sebetse, o ka se e etse ntle le ho ja. Lingaka li tiisa: lithibelo tsa lijo, ts'ebetso e tsitsitseng ea likhothaletso ha ea lokela ho ba mohato oa nakoana oa hore lefu lena le eketsehe, empa tsela e sa feleng ea bophelo.

Ho khothalletsoa ho kenyelletsa lijong:

meroho, litholoana (tse halikiloeng kapa tse phehiloeng),

E lokela ho qheleloa ka thoko:

joala
broths
khábeche (ka mofuta ofe kapa ofe),
meroho e tala, litholoana,
lijo tse halikiloeng
Lijo tse mafura
linoko tse chesang, linoko
lipompong
chokolete
lino tse tahiloeng
morara le lero la apole.

Lintho tse ling tse teng ka har'a lijo-thollo li ntse li sebetsa 'me li arotsoe maemong a latelang:

ho nyekeloa ke pelo
ho hloleha ha rems
ho tlosoa ha gallbladder,
ho mamella motho ka mong li-oats.

litaba tsa ↑

Lisebelisoa tse sebetsang tsa jelly

Melemo e ikhethang ea li-oats bakeng sa 'mele oa motho ke khale e tsejoa. Ka lebaka la lithuto tse ngata tsa saense, lingaka tsa sejoale-joale li hlokomela likarolo tsa pholiso tsa phoka ena. Bakuli ba nang le mafu a gastrointestinal ba fuoa lijo ka mokhoa o tlamang oa ho kenyetsoa lijana tsa oat lijong. Li thusa ho theha ts'ebetso ea tšilo ea lijo, ho sireletsa lera la mucous le tsoang liphellong tse mabifi tsa lero la gastric.

Jelly ea oat e bohlokoa haholo ho bakuli ba nang le pancreatitis.

Risepe e tummeng ka ho fetisisa ea seno sa pholiso ho tsoa ho oats bakeng sa pancreatitis e nkoa e le jelly e tsoang ho oats ho latela lengolo la ngaka la Dr. Izotov. Motho enoa ke motho ea ikhethang. Liphetho tsa ho loana ha hae le bokuli bo tebileng le litlamorao tsa eona e bile qaptiso ea jelly e phetseng, risepe eo hamorao a ileng a e patela ka ntle ho naha. Ntlha ena feela e bua molemong oa ts'ebetso ea jelly.

Mekhoa e metle ea jelly e kenyelletsa tse latelang:

Motheo oa seno ke oats. Kerese ena e tsebahala ka thepa ea eona ea ho folisa le ea ho folisa.
Seno sena se sebelisoa kalafo ea mafu a fapaneng a ka mpeng.
Koro e na le livithamini tsa B, biotin, likarolo tsa liminerale, mafura acid le likarolo tse ling tse ntlafatsang 'mele.
Tlas'a boemo ba ho ja jelly khafetsa le ka nako e telele, ho bonoa ntlafatso maemong a mmele, ntlafatso ea ona. Motho o na le ntlafatso ea bophelo bo botle, ponahalo ea matla le ts'ebetso e eketsehileng.
Ka lebaka la ts'ebetso ea mekhoa ea ts'ireletso ea motho, boits'ireletso bo eketseha mme motho o na le monyetla o fokolang oa ho kula.

Ho ea ka litsebi, ho khothalletsoa ho nka jelly, e lokiselitsoeng ho ea ka taelo ea Dr. Izotov, bakeng sa bakuli ba nang le mafu a gastrointestinal, mathata a tsamaiso ea pelo, lefu la tsoekere le bakuli ba atherossteosis. Ehlile, kamora hore risepe e kopiloe ka 1992, e ile ea fetoloa le ho fetoloa ka bongata. Ngaka ka boeona e ile ea phatlalatsa risepe eo a iqapetseng eona ha a qeta ho itlhahloba. Karabelo e ntle ea 'mele oa hau e bile bopaki bo botle ba hore moriana o sebetsa hantle.

Perekisi ea oatmeal e nang le litholoana tse omisitsoeng

decoction - 500 ml,
likhoele - 150 g,
liapolekose tse omisitsoeng - 20 g,
li-prunes - 30 g
morara o omisitsoeng - 20 g.

Tšela li-flakes, litholoana tse omisitsoeng ka mokelikeng o chesang, kopanya, pheha metsotso e mengata. Tlohela tlas'a sekwahelo bakeng sa metsotso e 5. Kahare e futhumetseng, mahe a linotsi a eketsoa ho latsoa.

Ho khonahala ho kissel ka pancreatitis

Ho ruruha ha pancreatic ke lefu le kotsi le hlokang ho phekoloa. Ntle le mekhoa ea tloaelo ea ho ja, lijo ke ntho ea bohlokoa e hlokahalang hore motho a hlaphoheloe. Nakong ea lefu lena le eketsang, ho kgothaletswa ho latela lijo tse lapileng ka matsatsi a 'maloa. Sena se tla thusa ho kokobetsa manyeme le ho fokotsa botebo ba matšoao a lefu lena. Motho nakong ea tlhaselo ea pancreatitis hangata o hlokofatsoa ke bohloko, ho otla ha pelo, ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa. Ke seteraeke sa tlala ea matsatsi a 'maloa se tla thusa ho ntlafatsa boemo ba motho le ho qala ts'ebetso ea ho tsosolosoa ha lisele tsa pancreatic.

Kamora nako ea ho itima lijo e felile, mokuli o lumelloa ho ja meroho e phehiloeng le e halikiloeng ntle le ho eketsa li-seasonings. Ho tsoa ho lino, moro o sa tsoakoang oa rosehip, tee e fokolang le jelly e lumelloa. Ha ho na li-contraindication bakeng sa ts'ebeliso ea jelly e tsoang ho oats. Leha ho le joalo, karohano ea ho kulisa e ka hlaha ka lebaka la ho se mamellane ha motho ka mong mmeleng oa oats. Ho ka ba le matheba a mafubedu 'meleng o tla hlohlona. Haeba karabelo e joalo e hlaha, o lokela ho emisa hang hang ho nka lino tse tsoang ho oats mme o botse ngaka ea hau ka lintlha tse ling mabapi le likhetho tse ling tsa seno. Boitšoaro bo kulang ka mor'a ho emisa ts'ebeliso ea li-oats bo lokela ho feta kapele. Haeba bomalimabe bo eketseha, o lokela ho batla thuso ea bongaka hanghang.

Jelly ea oat e khothalletsoa hore e sebelisoe ho mokuli ea tsitsitseng

Ho latela bakuli ba bang, kissel e thusa ho fokotsa boima ba 'mele le ho theola boima ba' mele. Leha ho le joalo, ha ho na datha le lithuto tse tšepahalang tse tšehetsang polelo ena. Ho fokotsa boima ba 'mele ho ka bonoa ka lebaka la ts'ebetso ea tšilo ea lijo ka lebaka la tšebeliso ea li-oats khafetsa.

Mokhoa oa ho pheha jelly ea oatmeal ka "pancreatitis" ho latela taelo ea Dr. Izotov

Ts'ebeliso ea jelly e tsoang ho oats e bontšoa ho bakuli ba nang le pancreatitis le gastritis e nang le acidity e ngata. Seno se tla thusa ho fokotsa litlamorao tse mpe tsa lero la pancreatic le la pancreatic ho li-membrane tsa mucous tsa litho. Ho latela risepe ea mantlha, seno se nooa ka mekhahlelo e 'maloa.

Ho hlophisoa ha filtrate

Bakeng sa ho fumana seno se monate, hape sa bohlokoa ka ho fetisisa, filtrate e lokisoa pele. Ho etsa sena, etsa lintho tse latellanang tse latelang:

Ka nkho e nang le litha e le tse hlano, tšela lilithara tse 3 tsa metsi, tseo pele li neng li phehiloe le ho pholile mochesong oa kamore.
100 g ea kefir ea dikahare leha e le life tsa mafura le 0.5 kg ea Hercules oatmeal li eketsoa metsing.
Kopanya se kahare ka nkhong hantle ebe u koala sekwahelo.
Tšela nkho ka lihora tse 48 sebakeng se futhumetseng bakeng sa belisoa.
Kamora matsatsi a mabeli, se kahare sa sekotlolo se tšeloa ka sekhukhu se setle se sejana se se nang letho. Haeba mohono o lula o le siting, o tlameha ho hloekisoa hape. Ho etsa sena, precipitate e kenngoa ka nkhong ebe e tšeloa ka metsi ka karolelano ea 1: 3. Tsohle li tsoakiloe hantle 'me li hloekisoe hape ka lehare. Filtrate e fumanoeng e kopantsoe le boima bo neng bo entsoe pele.
Boima bo boima bo lokela ho tšeloa lihora tse ling tse 20. Kamora sena, karohano e hlakileng ea bongata ka likarolo e ka bonoa. Mokelikeli o lokela ho hlaha karolong e ka holimo ea sekho, ebe o tšeloa ka bonolo ka pane e hloekileng. Karolo e ka tlase ke 'mala o motala oa' mala o lefifi. Karolo ena e sebelisoa bakeng sa ho lokisa jelly e eketsehileng.

Tlhahiso ea sehlahisoa ka har'a sieve e ntle

Malebela mabapi le ts'ebeliso ea jelly

Seno sena se matlafatsang se phetse hantle haholo, empa se lokela ho nooa feela ho latela melao e behiloeng. Ho tlotsoa khafetsa bonyane ka ntlha e le 'ngoe ho ka tlatsetsa ho senyeha ha nako ea lefu lena.

Karolong ea pele ea ho ata, ho molemo ho hana lijo ka matsatsi a mabeli. U ka noa metsi a hloekisitsoeng feela. Sena se tla fa lits'ebetso tsa tšilo lijo tse hlokahalang le ho etsa hore ho be bonolo ho hlahisa li-enzyme tsa "pancreatic".

Kamora matsatsi a mararo ka pancreatitis, o ka noa jelly ka tekanyo e nyane. Kamora ho itima lijo, bophahamo bo lekaneng ba letsatsi le letsatsi ke limililitara tse 100-150. Mothating ona, oat le jelly ea lebese li loketse haholoanyane.

Kamora matsatsi a mang a mararo, jeli e jeoang e ka eketsoa ho milliliters tse 250. Ha ho kgothaletswe ho kenyelletsa litlatsetso leha e le life tsa litholoana le tsa monokotšoai ho eona.

Haeba tšoarelo e tsitsitse ka ho lekaneng, ka hona kissel e ka jeoa ka bongata bo sa lekanyetsoang. Lingaka ha li khothalletse ho e pheha ka litholoana tse bolila kapa monokotsoai, kaha sena se ka ama hampe membra ea mucous ea setho sa tšilo.

Haeba u latela likhothaletso tse kaholimo, jelly e tla bapala karolo e kholo ho fihlela sephetho se nepahetseng.

Ke jelly ea mofuta ofe eo nka e noang?

Lihlahisoa tse ka sehloohong tseo jelly e lokiselitsoeng ho tsona ke metsi le starch. Ho latela khetho ea tatso, lebese, berry kapa lero la litholoana li eketsoa ho eona. Ka kopo ea moapehi, ba boetse ba beha e 'ngoe ea tse tsoekere: tsoekere, stevia kapa mahe a linotsi. Batho ba bang ba khetha ho etsa seno sena ba sebelisa flaxseed kapa oats. E 'ngoe le e' ngoe ea mefuta ea jelly ea pancreatitis e na le thuso ka tsela ea eona. Ha u khetha seno, u ka itšetleha ka seo u se ratang. Leha ho le joalo, ho na le lintlha tse 'maloa tsa bohlokoa tse lokelang ho tsotelloa.

Ho molemo ho itokisetsa seno ka uena, u sebelisa lihlahisoa tsa boleng bo holimo feela le tse ncha.

Ho reka jelly e phofo ka mekotleng le mabokoseng ha ho khothalletsoe lebaka la hore li na le likarolo tse kotsi ho lefu lena. Tsena ke litatso, litatso, mebala, acid e citric le lik'hemik'hale tse ling. Haeba u nka jelly e phofo, joale u lokela ho ithuta ka hloko sebopeho.

Kissel e kanna ea ba le maemo a fapaneng, ho latela boholo ba starch. Ka pancreatitis, ho khothaletsoa tekano ea senoelo ka kakaretso. E ka fumaneha ka ho nka ligrama tse 40 tsa starch ka litha e le ngoe tsa metsi. Joale seno se tla fetoha metsi. Haeba o nka ligrama tse 80 tsa starch, jelly e tla fetoha letsoai haholo. Haeba ligrama tse 30 e le metsi a halofo.

Lingaka li khothaletsa ho sebelisa kissel bakeng sa pancreatic pancreatitis ka mokhoa oa mocheso. Kahoo e ke ke ea khopisa li-membrane tsa mucous tsa setho sena. Ho molemo ho hana lino tse tahang le tse halikiloeng.

Jelly ea Oatmeal

Ka pancreatitis, ke mofuta ona oa seno oo hangata o lokiselitsoeng makhopho. Risepe e hlahisitsoe ke setsebi sa vaerase Vladimir Izotov. Mokhoa oa hae o nka nako haholo, empa o molemo haholo.

Kahoo, metsoako ea seno se folisang.

Kefir - li-milliliters tse 100.
Oatmeal - halofo ea kilogram.
Lithollo tse ka tlas'a lefatše tsa oat - thispone tse 10.
Metsi a futhumetseng a phehiloeng - lilithara tse 3.

Tšela oat le oatmeal ka sekotlolo se seholo sa khalase. Tšela metsi a futhumetseng le kefir. Sesebelisoa ha sea lokela ho tlatsoa ka holimo haholo. Siea setshelo tlasa sekoaelo sebakeng se lefifi le se futhumetseng bakeng sa matsatsi a 1-2. Ka nako ena, boima bo lokela ho belisoa: e tla qala ho exfoliate le bubble. Hlatsoa mokelikeli ka siling e ntle, sehla se seholo se setseng se ka lahloa. Metsi a Turbid a lokela ho lumelloa ho emela letsatsi le leng. Metsoako e tšoeu e tšoeu e tlase ka tlase, ebe mokelikeli o lula holimo, o lokelang ho tlosoa. Ba bang ba etsa sena ka theipi. Tšela sethala ka har'a linkho tse sa hlakoheng, tiisa sekoaelo 'me u se kenye ka sehatsetsing. Motheo ona oa jelly e ka bolokoa libeke tse 3.

Ho lokisa senoelo ka khalase ea metsi a batang, o hloka ho hlapisa likhaba tse tharo tsa sediment. Simmer bakeng sa metsotso e 3-7, e hlohlelletsa nako le nako ka spatula ea lehong. Ke pheko eohle ea oatmeal jelly. Ka pancreatitis, mahe a linotsi le litholoana li ka eketsoa ho lona ka thato. Ho molemo ho noa seno se sa tsoakoang pele ho lijo tsa motšehare.

Jelly ea Cranberry

E lumelloa ho noa ka bongata bo fokolang haeba lefu le se le sa fole. Karolong e hlobaetsang, seno sena se thibetsoe, hobane li-cranberry li na le matla a ho baka le ho eketsa acidity ka mpeng.

Kissel e entsoe ka metsoako e latelang.

Metsi - litara e le 1.
Cranberries - 1 senoelo.
Starch - likhaba tse 2.
Mahe a linotsi ke khaba.

Hlatsoa monokotsoai 'me u rinse ka tlasa metsi. Grind ka blender ho fihlela e khase. Ka sekotlolo se arohaneng, hlapolla starch ka sekhahla se metsi. Tšela metsi ka pitseng, pheha. Fetisetsa berry puree 'me butle-butle kenyelletsa starch e hlapollotsoeng. Pheha metsotso e ka bang 5. Kamora ho pholile, eketsa mahe a linotsi. Jelly ea Cranberry e loketse!

Currant Jelly

Seno sena se entsoe ka metsoako e latelang.

Metsi - lilitha tse 2,3.
Monokotšoai oa currant - halofo ea kilogram.
Starch - 85 dikgerama.
Mahe a linotsi - 3 tablespoons.

Tšela lilithara tse peli tsa metsi ka sopho, tšela monokotsoai. Ha e pheha, pheha metsotso e ka bang 10 'me u e tlose mochesong. Khabareng, ka khalase (milliliters tse 300), hlapolla starch mme butle-butle u tšollele ka pane, u hlohlelletsa kamehla. Seno se lokela ho tšoana ka tsela e tšoanang. E phehe hape metsotso e mengata. Kamora ho pholile, o ka noa jelly. Ka pancreatitis, hang-hang pele e sebelisoa, ho bohlokoa ho eketsa mahe a linotši ho seno.

Apple jelly

Joala bo joalo bo ka nooa bo sa tlaleheloa feela ka letsatsi la bohlano la lefu le eketsang.Kamora ho nyamela kapa ho fokolisa matšoao a pancreatitis, e lumelloa ho eketsa tsoekere le litholoana tse ling (plums, apricots, jj) ho noeng.

Metsi - lilithara tse 2.15.
Litapole tsa litapole - likhaba tse 3.
Liapole tse ncha - ligrama tse 550.
Tsoekere - halofo ea senoelo.

Hlatsoa liapole, tlosa motsoako oa peo. Khaola ka likhaba, u e fetisetsa paneng ebe u tšela lilithara tse peli tsa metsi. Kamora ho pheha, pheha metsotso e ka bang 7 ebe o tima mocheso. Theola starch ka metsi a setseng ebe ue eketsa ka likarolo tse nyane ho pan, e hlohlelletsang. Tlisa ho pheha hape, tšoara mollo ka nako e sa feteng metsotso e mene. Kamora ho pholile, o ka nka seno.

Linen kissel

Seno sena se khona ho tlosa sepheo sa ts'ebetso ea ts'oaetso mme se sireletsa lera la mucous la tsamaiso ea tšilo ea lijo. Lingaka li khothaletsa risepe e latelang ea jelly ea pancreatitis.

Metsi - millilitara a 1050.
Flaxseeds - likhaba tse 4.
Mahe a linotši a tlhaho - likhaba tse 2.

Grind folaxe ho boemo ba phofo. Tšela khalase ebe u tšela limilililitha tse 50 tsa metsi a futhumetseng. Kopanya hantle. Pheha litha ea metsi ka sopho. Fetisetsa flaxseed, e hlohlelletsang ka whisk. Hoa hlokahala ho fihlela ho tšoana ho ts'oanang. Ha jelly e pheha, o ka tima mollo. Kamora ho pholile, eketsa mahe a linotsi.

Lingaka li khothaletsa jelly ea mafura hore e noe ka likarolo tse nyane ka mpeng e se nang letho. E tla fana ka sephetho feela ka ho amoheloa hangata. Ho bohlokoa hape ho boloka tekanyo le theknoloji ea ho pheha.

Lebese jeli

Lebese le na le calcium e ngata e kenyang lijo habonolo. Ka tšebeliso ea kamehla, e ka etsa hore microflora e tloaelehileng, ea tlosa chefo 'meleng le ho matlafatsa sesole sa' mele. Jelly ea lebese e tla ba molemo le ho feta. Ka pancreatitis, lingaka li eletsa moriana o latelang.

Lebese (2,5%) - halofo ea litara.
Metsi - limililithara tse 150.
Litapole tsa litapole - likhaba tse 1.5.
Tsoekere - likhaba tse 2.

Pheha lebese ka saucepan. Ka sekotlolo se arohaneng, hlapolla starch ka metsi a batang. Ha lebese le pheha, eketsa tsoekere le hlohlelletsa ho fihlela e qhibiliha. Ebe joale butle-butle u ka tšela motsoako oa starch. Tsoela pele ho pheha metsotso e meng e 10. Kamora ho pholile, o ka nka seno.

Ka pancreatitis, o ka sebelisa jelly mme o lokela ho e sebelisa. Empa ho bohlokoa ho latela litlhahiso tsohle tse kaholimo hore o se ke oa lematsa mmele le ho feta.

Pancreatitis oatmeal jelly, risepe eo u ka ithutang eona ka tlase, ke seno se sireletsehileng ka ho phethahetseng le se phetseng hantle bakeng sa batho ba nang le lefu lena. Tšusumetso e ntle ea jelly e boetse e bonoa le mathata a mang ka pampitšana ea gastrointestinal.

Motsoako oa jelly ea oatmeal o bonolo haholo, e leng menyetla ea teng. Ho li-minuses tse totobetseng, ke e le 'ngoe feela e ka hlokomeloang - nako ea litokiso, e leng matsatsi a ka bang 3.

Bakeng sa ho fumana jelly ea oatmeal e monate le e phetseng hantle, ho hlokahala hore u khethe lisebelisoa tsa boleng bo holimo. Kahoo, lenane la likarolo tsa seno se kenyelletsa:

Oatmeal. Ho molemo ho nka oatmeal e tloaelehileng haholo, e sa fapana ka ho pheha ka lebelo le phahameng ebile e se na litatso tse fapaneng. Tsena li tla hloka likhalase tse 3.
Metsi a hloekisitsoeng a phehiloeng ka mocheso oa kamore.
1/2 senoelo se secha sa kefir.

Ha setsi sa oat jelly e se se loketse, o tla khona ho e sebelisa bakeng sa lits'ebetso tse latelang tsa ho pheha. Ha ho na ho ba le tlhoko ea kefir.

Ho pheha metheo

Pele, o hloka ho tšela oatmeal ka nkho e hloekileng ea litha tse tharo. Haeba khetho ea hau e oele sehlahisoa sehokelong sa fektheri, ho hlapa ha ho hlokahale. Haeba marang-rang a rekiloe ka boima ba 'mele, ho bohlokoa hore u a hlatsoe ka tlasa metsi ka makhetlo a mangata.

E latelang, tlatsa se kahare ka nkhong ka metsi a hloekileng mochesong oa kamore (hoo e ka bang 30 ° C). Ka kopo elelloa hore ho chesa haholo kapa, ka lehlakoreng le leng, metsi a batang ha a lokela ho sebelisoa. Metsi a belang a tla senya likokoana-hloko tsohle tse molemo, 'me serame se tla fokotsa lebelo. Ebe u eketsa kefir ka sekotong ebe u kopanya hantle likarolo tsohle le khaba ea lehong.

Kamora lits'ebetso tse entsoeng, koala nkho ka thata ka sekwahelo (ba lakatsang ba ka sebelisa liatlase tsa rabara). Kenya sejana ka mokotleng o lefifi kapa u se phuthe ka thaole e kholo. Ts'ebetso tsena li tla thusa ho sireletsa sehlahisoa mahlaseling a letsatsi, se felisang livithamini tsohle tse entsoeng. Mohato o latelang e tla ba ho beha setshelo se nang le motheo oa jelly sebakeng se lefifi le se futhumetseng bakeng sa lihora tse 30-35. Mocheso o nepahetseng oa kamore bakeng sa mokhoa o nepahetseng oa ho belisoa ke 30 ° C.

Kamora palo e boletsoeng ea lihora, banka e ka fihlella. Re lokela ho hopola hore ho boloka nkho e futhumetse bakeng sa lihora tse fetang tse 48 ha ho amoheloe. Ho seng joalo, tatso ea sehlahisoa e tla fetoha, 'me thepa le melemo e mengata e tla lahleha.

Koahela sehokelo (kapa colander) ka dikarolo tse 'maloa tsa gauze ebe u tšela se kahare ka nkhong ka pane. Kamora ho etsa mehato e boletsoeng ka holimo, o lokela ho ba le lerole le lesoeu le koahelang ka pan.

Li-flakes tse ileng tsa sala ka har'a sise ka mor'a ho fera li lokela ho hlatsoa ka lilithara tse 'maloa tsa metsi a hloekisitsoeng. Kamora ho hlatsoa, re fumana mokelikeli, oo re o tšelang ka sejaneng se seng ka mokhoa o ts'oanang. Re romella likoti ka bobeli tse nang le lino-mapholi tse tšolotsoeng ho tsona bakeng sa infuse e eketsehileng (halofo ea letsatsi ka mocheso oa 25-28 ° C).

Khoele e bakoang ke ho ts'oaroa ha likoti tse peli ke motheo oa jelly ea hau ea oatmeal. E tlameha ho tšeloa ka nkho e le 'ngoe. E bolokiloe ka sehatsetsing, 'me bophelo ba eona ba ka sehatsetsing e ka ba libeke tse 3. Ho tsepamisa mohopolo joalo ke motsoako o ka sehloohong le o ka sehloohong oa oat jelly, hape e ka sebelisoa ho theha motheo o mocha.

Ketso tse ling

Tšela metsi a hloekisitsoeng khalase ebe u eketsa 2 tbsp. l motheo oo u o lokisitseng. Re kopanya mokelikeli o hlahang ebe re o chesa mollong hore o phehe. Jelly ea nako e tlang e lokela ho tsoakoa le ho phehoa khafetsa kamoo ho ka khonehang ho fihlela letsoalo le hlokahalang le fumanoa. Haeba u batla ho fumana seno se metsi, joale ho khothalletsoa ho se tlosa mollong kamora metsotso e 3. Bakeng sa sethala hloka ho pheha ka metsotso e 15. Bakeng sa barati ba jelly e teteaneng ka tatso e nonneng, ho boloka mollo ka metsotso e 30 ho loketse.

Pane e lokela ho nkoa e sa hlonepha. Lipitsa tsa tšepe tse se nang tšepe le khalase e sa keneleng mollo li loketse. Haeba motho ea nang le pancreatitis a e-na le tšoarelo, joale o lumelloa ho eketsa tranelate, meroho kapa botoro, monokotsoai o mocha le jeme ho kissel. Sena se tla etsa hore jelly ea hau e shebahale hantle.

Melemo le likotsi tsa sehlahisoa

Ho sebelisa jelly ea oat khafetsa bakeng sa mafu a mala le mala ho tla fana ka litlamorao tse latelang:

microflora ea mala
matšoao a dysbiosis a felisoa,
setuloana se tlase
bokaholimo ba lihlahisoa tsa jelly e thusa ho sireletsa lera le kahare la mpa le mala ka har'a litšusumetso tse mpe.
Mekhoa ea ho nosetsa ea seno e kenya letsoho ho tloseng chefo.

Ha ho so be le litlamorao tse mpe kamora ho nwa seno, mme li-contraindication li maemong a tloaelehileng mme li sebetsa lihlahisoa tsohle tsa lijo: thibelo ea lilemo (jelly ena ha e loketse bana), li-allergy. Ntle le moo, kissel ha ea lokela ho jeoa ke celiac Enteropathy.

Kameho ea mofuta oa lefu lena ho litekanyetso

Haeba mokuli a na le pancreatitis e hlobaetsang, joale mokelikeli oa mokelikeli oa jelly ntle le ho eketsa metsoako e meng e khothalletsoa ho sebelisoa ho tloha matsatsing a 3 ho tloha qalong ea lefu lena.

Pancreatitis e sa foleng e fana ka tokoloho e felletseng khetho ea litatso. Ka tšebeliso ea letsatsi le leng le le leng ea seno se phekoloang ka kenyelletso ea litholoana tse fapaneng tse omisitsoeng, monokotsoai, mahe a linotsi le jeme, liphetoho tse ntle boemong ba bophelo bo botle li ke ke tsa nka nako e telele. E lokela ho sebelisoa hoseng, kaha e na le thepa ea tonic. Ntle le moo, seno se nooang se tsamaisana le lijo tse felletseng (ka mefuta e fapaneng ea pancreatitis, mokuli o tlameha ho hlokomela phepo e khethehileng) mme o ntlafatsa boemo ba sefuba ka mpeng.

Pancreatitis ke ho ruruha ho matla. Ho Psychology, enzymes ea pancreatic, ntle le ho fihlella duodenum, e kenngoa ka har'a setho ka boeona, e senya lithane. Ho na le ts'ebetso ea tšilo ea lijo e khopisang. Har'a lisosa tse ka sehloohong tsa pancreatitis ke tšebeliso e mpe ea lino tse tahang, mafura, lijo tse nokiloeng ka bongata le tse tsubang, lefu la gallbladder, liphatsa tsa lefutso le likotsi tsa ka mpeng. Mefuta e bolaeang le e sa foleng ea lefu lena ea tsebahala.

Karolo ea bohlokoa ea kalafo bakeng sa ho ruruha ha pancreatic e tla ba lijo tse nepahetseng le lijo tse thata. Boemong bo matla ba lefu lena, ho itima lijo ho laetsoe matsatsing a pele a 2-3. E lumelloa ho sebelisa likarolo tse nyane tse futhumetseng ho metsi a liminerale tse 37 ntle le khase kapa moro oa rosehip. Nakong e tlang, kamora ho tsitsisa boemo ba mokuli, ho fanoa ka lijo tse khethehileng. Lihlahisoa tse tsoang ka hare, tse halikiloeng le tse tsubeloang, bohobe bo sa lomosoang le li-pastry, meroho e tala le litholoana ha li behelle lijong. E ja ka likarolo tse nyane makhetlo a 5-6 ka letsatsi. Ha u pheha, pheha kapa u phehe lihlahisoa, ho sesa ho ea sebakeng sa mushy. Bakeng sa lino, ho khothalletsoa tee e fokolang, li-compotes le jelly.

Kissel ea pancreatitis le melemo ea eona

Kissel e nang le pancreatitis ke sejana se sa tloaelehang se amohelehang hore se ka sebelisoa mokhatlong o thata. Ka matsatsi ana, ho bohlokoa ho fokotsa lenane la li-encyme tsa pancreatic, ho qoba litlhaselo tse ncha. Kissel o sebetsana le mosebetsi, tikoloho e nyane ea alkaline ea joala e kenyelletsa acid ea lero la gastric.

Ka lebaka la bophahamo ba eona ba viscous, kissel e koahela marako a mala le mpa, ntle le ho baka ho teneha, e kenella hantle. Eketsa ho tsamaea ha ka mpeng, e nolofatsa boemo ba maoto. Khalase ea lino tse nang le phepo e ntle e ka nkela sebaka sa lijo tsa hoseng tse felletseng kapa lijo tsa mots'eare. Hangata ho lokisoa lebese, litholoana kapa jelly ea oatmeal.

Litholoana le jelly e

Ka letsatsi la 4-5 ho tloha tšimolohong ea lefu lena, ho eketsoa lijo le litholoana tsa berry. E lokiselitsoe ho tloha ho li-jareteng tse halikiloeng kapa litapole tse khotliloeng, ka ho khetheha ho tsoa litholoana le litholoana tse halikiloeng tse nang le livithamini tse ngata le fiber e phetseng hantle. Litholoana life kapa life, ntle le litholoana tsa lamunu le cranberries li loketse. Mahlale a ho pheha a bonolo. Starch e hlapolotsoe ka metsi a batang ebe e tšeloa ka bonolo metsing a belang. Ha mokelikeli o teteana, eketsa litholoana kapa li-monokotsoai ebe o pheha metsotso e 2, ho boloka lintho tse nang le thuso. Jelly e koahetsoe, e tlhotliloe ka lebaka la ho suna. Nosetsa ka likhahla tsa tsoekere. Ho betere ho sebelisa mahe a linotsi.

Litholoana tse ncha li nkeloa sebaka ke litholoana tse omisitsoeng ka katleho. Litholoana tse omisitsoeng li phehiloe, li tlhotiloe, starch e kenngoa ka har'a moro ebe e tsoa ka le monate. Litsebi tsa phepo e khothaletsa jelly e belang e tsoang ho li-prunes, liapole tse omisitsoeng, liperela le liapole.

Khetho e ka khonehang ea ho pheha ke ho sebelisa jeme le jeme ho e-na le litholoana tse sa tsoa omisoa kapa tse omisitsoeng, ho hlapolleloa tumellanong eo u e batlang. Jelly e thehiloeng ho jeme e phehiloe ka potlako, empa e na le lintho tse 'maloa tse sebetsang mme ha e khothalletsoe hore e sebelisoe sethaleng sa lefu lena. Hangata lingaka li botsoa potso - na li lumelletsoe ho sebelisa li-concentrate tse entsoeng ka mokhoa oa phofo kapa li-briquette? Karabo ke che. U ke ke ua pheha jelly e tsoakiloeng le linoko tse entsoeng ka litlolo tse lokisitsoeng. Tsena li na le litatso, dae le likarolo tse ling tse ka lematsang tsamaiso ea tšilo ea lijo le ho baka hore lefu lena le atile.

Healing jelly Izotova

Ho lokisa seno, o hloka linoelo tse 3 tsa oatmeal Hercules, halofo ea khalase ea kefir e se nang mafura le lilithara tse tharo tsa metsi a futhumetseng.

Li-Flakes li tšolleloa ka sekotlolong, se tlatsitsoeng ka metsi, kefir ea eketsoa mme ea tsoakoa. A e nooa ka bongata bo boholo e le hore metsi a se ke a fihla metsaneng, ho seng joalo mokelikeli o tla tšoloha ka lebaka la belisoa. Banka e koetsoe, e beoe sebakeng se lefifi matsatsi a mabeli. Kamora nako ena, litaba tse kahare li hloekisoa ka sise kapa gauze. Mokelikeli o hlahang o tšeloa, ho eketsoa lilithara tse peli tsa metsi ho li-flakes tse setseng, kopanya hantle, filthara. Mokelikeli o hlahang o tšeloa ka nkho, e tloheloe mochesong oa kamore lihora tse 12.

Ka lebaka leo, litaba tsa kahare li ka aroloa likarolo tse peli. Ho tla ba le selikal, kapa oat kvass holimo, le mosirele o mosoeu, tsepamiso ea oat, tlase. E tlameha ho aroloa ka hloko, e tšeloe ka lijaneng ebe e bolokoa ka sehatsetsing ho fihlela libeke tse tharo. Kahoo fumana li-jot Izotov tse tummeng ka ho qetela. Nakong e tlang ha ho belisoa sehlopha se latelang sa oatmeal, ho lumelloa ho belisoa eseng ka kefir, empa ka sekhahla se fokolang.

Ho lokisa kissel ea kalafo, ligrama tse 50-100 tsa mohopolo li kenngoa ka har'a litha e le ngoe ea metsi a belisitsoeng ebe li belisoa ka mocheso o tlase. Nako ea tlhophiso e itšetlehile ka ho lumellana ha sehlahisoa sa ho qetela. Ka karolelano, metsotso e 10-15. Mahe a linotsi, jeme kapa litholoana tse omisitsoeng li kenyelletsoa senoeng se felileng - morara o omisitsoeng, liapole tse omisitsoeng, lifeiga, tse nchocho ka tranelate, lero la berry kapa botoro. Lenane le itšetlehile ka lihlahisoa tse lumelletsoeng. Noa jelly e futhumetseng ka nako efe kapa efe ea letsatsi. Ho bohlokoa hore lipakeng tsa tšebeliso ea lijo le ho ja kamora lihora tse tharo li fetile.

Mefuta e ikhethang ea Izotov kissel e bontšoa kalafong ea maloetse a manyeme le ka mpeng. Liphetho tsa lithuto li bonts'itse hore tšebeliso ea lino tse tahang khafetsa e matlafatsa tsamaiso ea pelo, e thusa mokhathala, e ntlafatsa ts'ebetso, e ntlafatsa boemo ba 'mele, e matlafatsa sesole sa' mele.

Ho pheha jelly

Ho qeta ho pheha jelly, o tlameha ho etsa tse latelang:
Pane e nang le mokato o kaholimo o tšeloang ka mollo ebe e belisoa.
Tumellanong le risepe ea Izotov, metsi a batang le 2 tbsp. thispone ea diluted tsepamisitsoeng.
Tharollo e hlahisoang e tlisoa ho pheha mme e siuoe mocheso o tlase bakeng sa metsotso e meng e 5. Boemong bona, motsoako o tlameha ho hlohlelleloa kamehla le khaba ea lehong.
Kamora hore boima bo phehe hanyane, e tlosoa mochesong ebe e tloheloa hore e pholile e be mofuthu o monate.

Kamora ho etsa ts'ebetso e ka holimo, jelly e felileng e tlisoa ho latsoa. Ho etsa sena, eketsa letsoai le leholo, mahe a linotsi kapa tsoekere ho noeng. Risepe ea mantlha e na le litaelo tsa ho eketsa oli ea meroho, joalo ka sea-buckthorn, ho noeng. Litsebi tsa sejoale-joale li khothaletsa hore bakuli ba tsona ba nang le pancreatitis ba tšele letsoai, linoko tse monate le oli ea meroho ho tsoa ngakeng. Le palo e nyane ea tsona e ka baka tsitsipano molemong oa mokuli. Ntle le hore Izotov e bonts'a boteng ba likarolo tsena ka har'a seno se feliloeng ho tsoa ho li-oats, litsebi tsa phepo e nepahetseng le litsebi li tsitlallela hore ntle le metsoako ena, seno se tla phela hantle feela.

Oatmeal jelly Izotova

Haeba kamora ho lokisa senoelo palo e itseng ea mokelikeli e sala e le kahare, e lumelloa ho e noella ho e-na le metsi. Metsi a joalo a na le thepa e koahelang hantle le e folisang. Ba nwa jase ea oatmeal ho fapana le lijo tsa hoseng, bakeng sa lijo tsa mots'eare le ka lebaka la tlala e nyane.

Oatmeal jelly e na le molemo

Kissel ke sejana se tsoekere se kang jelly se nang le tatso e bobebe ebile e bonolo. Ka lebaka la sebopeho sa eona, e koahela litho tse senyehileng le tse silafalitsoeng tsa tšilo ea lijo.

E fepa mmele le livithamini le lintho tsa bohlokoa. Na jelly e khoneha ka pancreatitis, karabo e totobetse - ea khoneha ebile ea hlokahala. Ena ke boemo bo sa tloaelehang ha sejana se lumelloa ho jeoa ka mofuta ofe kapa ofe oa lefu lena. Feela ea jelly e na le likarolo tsa mantlha. Ha hoa lumelloa ho sebelisa jelly e pakiloeng ho nts'etsopele ea manyeme. Li entsoe motheong oa likarolo tsa maiketsetso tse tla lematsa tšoelesa le litho tsa boahelani tsa tsamaiso ea gastrointestinal.

Jellyme ea bohlokoa ke eng, hona litlamorao tse ntle tsa "pancreatitis" ke life?

E neutralates phello ea lero la gastric. Fokotsa le ho hlasimolla sejalo sa letsoai ka mpeng, hape e tlosa phello e khopisang maboteng a tšilo ea lijo.
Ha e sebelisoa, tlhahiso ea li-enzymes e ea fokotseha, matšoao a bohloko a imoloha .. Ke sesebelisoa se setle sa ho imolla tlhaselo ea bohloko ba pancreatitis.
Ka lebaka la phepo e nepahetseng, e khotsofatsa 'mele.
Seno se entsoeng ka metsoako ea tlhaho se na le likarolo tse ngata tsa bohlokoa. Kaofela ha tsona li hlokahala haholo hore motho a fole.
Ts'ebetso ea mala e ea ntlafala, 'me mokokotlo oa fetoha.
Ho chefo ho tlosa chefo, ho hlaphoheloa le ho nchafatsoa hoa lisele ho potlakisitsoe, 'me tšitiso ea methapo ea methapo e khothalletsoa.
Ts'ebetso ea tšebetso ea sefuba le tšilo ea lijo kaofela lia ntlafala.

Ho pheha jelly ea oatmeal ka pancreatitis, o hloka ho sebelisa mokhoa o bonolo:

Lokisetsa seno ho tsoa metsong e latelang:

100 ml ea kefir,
50 g ea bohobe ba rye,
500 g oatmeal
Lilitha tse 6 tsa metsi.

Motsoako o omileng (oatmeal, bohobe) o tšeloa ka sejaneng se omileng sa khalase, kefir ebe ho tšeloa litha e le nngwe tsa metsi a hloekisitsoeng. Likarolo tsohle li kopantsoe hammoho, li koaetsoe. Romella botlolo bakeng sa matsatsi a 1-2. Lintho tsohle li kenngoe ka sejaneng se hloekileng. Ho 3 l ea metsi a setseng, kuku e hlatsuoa, e ea hloekisoa.

Tsohle ka bobeli li tsoakiloe, li romeloa sebakeng se futhumetseng bakeng sa ho tsitlella lihora tse 15-18. Likateng tsa sejana nakong ea ho pheha li arotsoe likarolo tse peli tse lekanang. Karolo ea pele e bitsoa kvass. E 'ngoe ke lihlopha tsa mahlaseli a matla a oatmeal.

U sebelisa tube ea rabara, tšela li-kvass ka har'a linkhoana, u li koale ka thata ka lids ebe u li kenya sehatsetsing. Boloka maemong ana ho fihlela libeke tse 3. Ho tsepamisa mohopolo ho etsa joalo.

Motsoako o hlophisitsoe motheong oa kvass e fumanoeng. Ka pane kopanya 1 tbsp. kvass le 50-60 ml ea ho tsepamisa mohopolo. Tsohle li kenella, li tlise ho holisa. Setlhare sena se jeoa ka likarolo tse nyane letsatsi lohle.

Bakeng sa ho pheha u tla hloka:

500 g oatmeal,
0.5 tbsp. kefir
Litau tse 4,5 tsa metsi a hloekisitsoeng.

Pitsa e kholo e kopanya lilithara tse 2,5 tsa metsi le kefir le oatmeal. Koala sekoti, romella matsatsi a 2 sebakeng se futhumetseng. Ebe o sefa infusion, o hlatsoe kuku ka lilithara tse peli tsa metsi. Kamora ho sefa khekhe, e behelle ka thoko, lino tse ka bobeli li tsoakane, li romelle ho kenya sebakeng se futhumetseng matsatsi a mabeli.

Kvass e hlahang e tšolleloa, mokopa kaofela o fetisetsoa sejaneng se seng. Kissel e lokiselitsoe motheong oa mohopolo oa oatmeal. 200 ml ea metsi e phehiloe ka pane. 2 tbsp. l Ho tsepamisa kelello ea oat ho kenngoa ka kopi e 0,5 ea metsi a hloekisitsoeng. Kopanya ka botlalo lintho tse ka hare ebe butle-butle li tšela ka pane e nang le metsi a belang. E hlohlelletsa kamehla, pheha jelly e boemong bo botenya. Noa senoelo letsatsi lohle ka likarolo tse nyane.

Pelo Elixir

lijo-thollo - oats tse 0.5,
elecampane - likopi tse 0.5,
mahe a linotsi - 2,5 tbsp. likhaba
metsi - litara e le 1.

Oats e tšeloa ka metsi a batang. Tlisa ho pheha, tima. Tsitlella lihora tse 4. Kenya elecampane. Khafetsa tlisa ho pheha. Tsitlella hora e le 'ngoe. Pholile. Kamora ho qhekella, eketsa mahe a linotsi. Nka libeke tse peli, makhetlo a mararo ka letsatsi, nakoana pele ho lijo (metsotso e 20), karolo ea boraro ea khalase.

Lits'ebetso tse 'maloa tse tsoang ho oats bakeng sa ho phekola maloetse

Ts'ebeliso ea litlolo tsena bakeng sa ho phekola manyeme ka oats e ka fetoloa ka mokhoa o tloaelehileng. Ho bohlokoa ho hopola: pele o qala kalafo ea pancreatitis ka oat decoction, ho bohlokoa ho fumana litlhahiso tsa ngaka. Feela hammoho le lijo tse laetsoeng ke eena le meriana e hlokahalang ke moo kalafo e ka sebetsang.

Elecampane bakeng sa khohlela: matla a tlhaho a itlhokomelang bophelo bo botle

Ts'ebetso ea oli ea cumin e ntšo bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele: litlhahlobo le linnete

Mokhoa oa ho loants'a moriana o sebetsang hantle khahlanong le khohlela e omileng ea lelapa lohle

Lero la lero le boreleli: Sephiri se bonolo sa ho khahlisa

Mokhoa oa ho etsa acupressure bakeng sa leino le opang: mokhoa le likhothaletso

Inamela bakeng sa tahlehelo ea moriri le bakeng sa kholo e potlakileng: malebela le litlolo

Pancreatic oat kalafo: kissel le decoction ea oat

Ho thibela le ho phekola mafu a pampitšana ea ka mpeng, oats e sebelisoa haholo. Ka thuso ea li-oats, mafu a pancreatic le 'ona a ka phekoloa. Sehlahisoa sena sa bohlokoa se entsoe ka mokhoa o ikhethang oa ho folisa.

liperesente tsa starch ho oats ke 60%,
karolelano ea mafura ha e fetang 5-8%,
sehlahisoa se na le livithamini le liminerale tse thusang ho boloka tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ka nako e nepahetseng esita le nakong ea pancreatitis e feteletseng.

Ka hona, ho na le litlhare tse ngata tsa setso bakeng sa kalafo ea pancreatitis e thehiloeng ho oats.

Ka mefuta e rarahaneng ea lefu la pancreatic, litlhare tsa batho li khothalletsoa ho sebelisoa hammoho le kalafo ea lithethefatsi.

Ho bonts'oa tšebeliso ea jelly, lijo-thollo le li-decoctions, ts'ebetsong ea ho lokisa tseo oats li sebelisitsoeng.

Empa pele o qala kalafo e joalo, o hloka ho tseba hore na mekhoa e joalo e ka ba molemo ho maemo afe.

Ha motho a hlokofatsoa ke mahlaba a bohale a senyepa ka mpeng e kaholimo, ena ke lets'oao la pele la ts'ebetso ea ho ruruha makhophong. Bohloko bo ka nosetsa ka morao. Pancreatitis e tšoana hantle le ulcer ea ka mpeng, empa ka eona, bohloko bo tsamaisana le ho luma le tsitsipano ea pelo.

Oat lebese

Tšusumetso e ntle haholo kalafong ea li-pancreatitis oats e fa lebese la oat. Mokhoa oa hae oa ho pheha ke ona:

Oats ho husk li nkuoa - ligrama tse 100 tsa sehlahisoa ka litara e le 'ngoe ea metsi,
haeba u sena li-oats tse haufi, u ka sebelisa lijo-thollo kaofela,
hlatsoa habore hantle ebe u pheha hora e le ngoe ka mocheso o tlase,
Metsotso e 15 pele o pheha, silakanya sehlahisoa seo hore e be boima bo bongata ebe o khutlela mollong hape,
ha nako ea ho tsoa moro e lokela ho hloekisoa.

Sephetho ke mokelikeli o mosoeu - ona ke lebese la oats. E lokela ho nooa makhetlo a 100 ml makhetlo a 3 ka letsatsi pele ho lijo. Seno se hlahisoang se bolokiloe sehatsetsing matsatsi a mabeli.

Mofu oat

Mofu oa oat o thusa hantle ka mafu a manyeme, mme ho bonolo ho a pheha:

o hloka ho nka tse 1kg tsa lijo-thollo tsa oat o li tlatse ka metsi,
koahela sekotlolo ka lijo-thollo ka leloala ebe u se beha sebakeng se futhumetseng,
Kamora matsatsi a mabeli, lijo-thollo li tla mela, lia hlatsuoa ebe li fafatsoa hore e be phofo,
Ligrama tse 10,5 tsa phofo e fumanoeng e tšeloa kopi e le 1/3 ea metsi ebe u kopanya hantle,
eketsa metsi ka makhapetla, tlisa ho pheha le ho tsitlella metsotso e 30.

Moriana ona o lokela ho nooa o sa tsoa khuoa, bakeng sa halofo ea hora le lijo.

Oats ka lebese

Mofu oa oat bakeng sa kalafo ea pancreatitis o ka lokisoa motheong oa lebese:

Ligrama tse 250 tsa oats li hloka ho tšela litha e le ngoe tsa metsi a belang,
pheha motsoako o teng ho fihlela o boreleli,
eketsa 500 ml ea lebese le boima bo boima ebe u pheha metsotso e 20.

Mekhoa eohle e kaholimo e thusa ho hlola maloetse a fapaneng a manyeme. Li-Recipes li ka fetoloa, empa u ka khetha e le ngoe, e amohelehang ka ho fetisisa. U ka se utloe bohloko bofe kapa bofe, kaha kalafo ea pancreatitis e nang le oats e batla e sena contraindication.

Li-decoctions tse joalo li ka nkuoa ha matšoao a ts'ebetso ea ho ruruha ka har'a makhopho a kokobela, mme o ka qala ho tloha matsatsing a pele a ntlafatso. Haeba mokuli a e-na le bohloko bo boholo, ho lokela ho nkoa li-decoctions tsa oats.

Mekhoa e metle ea seno

Sekhahla se phahameng sa amino acid se potlakisa ts'ebetso ea tšilo ea lijo. Ka lebaka la sena, manyeme ha a romelloe. Peresente ea mafura a ho oats a kenella habonolo, ka hona, decoction e ka sebelisoa bakeng sa pancreatitis ntle le tšabo.

Palo e kholo ea li-antioxidants ka oats e fokotsa ho ruruha ha manyeme, matšoao a eona a khanya haholo, mme e ntlafatsa boemo ba mokuli ka kakaretso.

Ho tsejoa ka 'nete ea hore li-enzyme tsa "proteinolytic" li amoheloa e le sesosa se ka sehloohong sa tšoelesa ea qoqotho,' me li-oats li khona ho emisa litlamorao tsa tsona tse mabifi.

Lisebelisoa tse fokolang le tse ling tse fokolang

Haeba lefu le qalile haufinyane, o ka leka risepe ena:

Khaba e le 'ngoe ea li-oats tsa fatše hantle, tšela li-200ml tsa metsi a phehiloeng ebe o beha mocheso o tlase bakeng sa ts'ebetso e eketsehileng. Motsoako ona o futhumatsoa ka mollo metsotso e 30 ntle le hore o belisoe. Moetso o lokela ho pholile ka tlhaho, ka mor'a moo o ka jeoa.

E lokela ho nkoa feela ka foromo e futhumetseng le e ncha, hang hoseng ka mpeng e se nang letho. Mehatong ea pele ea pancreatitis le thibelo ea eona, risepe ena e sebetsa haholo.

Haeba kalafo ea pancreatitis e le sethaleng se sebetsang ka ho fetisisa, ho kgothaletswa ho sebelisa moro o motenya oa oats. Bakeng sa ho lokisoa ha eona, phofo e sebelisoa, e fumanoang kamora ho sela lipeo tsa oat. Khaba e le 'ngoe ea oatmeal e tšeloa ka 250 ml ea metsi a belang ebe e belisoa metsotso e' meli.

Moro o hlahang o tšeloa hora e le 'ngoe. Joalo ka khetlong e fetileng, u ka e sebelisa feela ka mofuthu le lecha pele u e-ja. Moro o tahiloe kaofela ka nako e nyane ka sips e nyane, o tla thusa ho thibela ts'ebetso ea ho ruruha kahare ho tšilo ea lijo.

Ha lefu le qala ho fokotseha, empa kalafo e ntse e tsoela pele, ts'ebetso ea pholiso e ka potlakisa hanyane. Ho etsa sena, sebelisa li-oats tse felletseng eseng tse tsoang. Lijo tse nang le likhalase tse tharo tse kholo li lokela ho hlatsuoa hantle 'me li tlale metsi ka lilithara tse tharo. Khoho ea oats e chesoa mollong ebe e belisoa mocheso o tlase bakeng sa lihora tse 3.

Ha moro o se o loketse ka botlalo, o lokela ho khethoa mme o pholile. Ho nooa ho ka bolokoa ka sehatsetsing feela 'me ho kenngoe likhalase feela ka sekoaelo se koetsoeng. Pele u nka moro, e hloka ho futhumatsoa hanyane. Sekhahla sa nako e le 'ngoe ke 100 ml ka hora pele ho lijo. Qeto e joalo e ke ke ea tlosa litlamorao tsohle tsa lefu lena, empa hape e tla thusa ho matlafatsa sesole sa 'mele haholo.

Ka bomalimabe, hangata kalafo ea pancreatitis e qala feela ha lefu lena le se le le maemong a sa foleng. Empa ntlheng ena, thibelo ea pancreatitis ka ho ruruha ha manyeme ka mokhoa oa li-decoctions tsa oats ka sebele e tla fana ka phello e ntle. Empa ho lokisa potion ea pholiso maemong a tšoanang, ho khothalletsoa ho sebelisa li-oats tsa fatše.

Khaba e le 'ngoe ea oatmeal e lokela ho tšeloa ka metsi a belisitsoeng ka boholo ba 200 ml mme e phehe metsotso e 30 ka lebaka la mocheso o tlase. Ka nako e ts'oanang, le ka tekanyo e ts'oanang, decoction ea mamawort e hlophisitsoe. Li-decoctions tsena ka bobeli li hloka ho tsoakoa, empa feela kamora hore li folile.

Ho kenella ka mokhoa o joalo ho lokela ho sebelisoa ka mokhoa o futhumetseng mme e le feela ka sips e kholo, ho nka likhefu pakeng tsa bona ka motsotso o le mong. Ho nooa ho sebelisoa hang ka letsatsi pele ho lijo.

Ke leboha ka litlolo tse thusang! Ka nako e telele ke ne ke batla litsela tsa ho etsa jelly e thehiloeng ho oatmeal. Ke bile le bothata ka mpeng ho tloha matsatsing a ka a ho ithuta, ha re ne re e-ja lisandwich le mefuta eohle ea li-chip. E se e le lilemo tse 3 ho tloha koleche e felile 'me ha ke khone ho hlaphoheloa. Le ha ke sa rate oatmeal, ke tla sebelisa li-recipe ha li ikoetlisa. 'M'e o ile a mpolella khale hore litholoana li tla ba hantle haholo.

Kenya maikutlo:
(sebaka sa marang-rang se tla u khetha ka boeona

Lefu la tsoekere: bokae, litekolo, litaelo tsa sehlahisoa
Oli ea litlhapi ka har'a li-capsules: thepa ea bohlokoa le litaelo tsa ho sebelisoa
Mokhoa oa ho phekola pancreatitis le cholecystitis joang?
Lipilisi tsa ho theola tsoekere e maling kapele

Recipe ea Momotov

Kissel Izotova hase eona feela khetho e tsebahalang ea ho etsa jelly e tsoang habore. Mathata a bakoang ke makhopho a ile a qobella setsebi se seng sa bongaka, Momotov, ho batla mefuta e meng ea kalafo, kaha meriana ea setso e ne e sa khone ho phekola bokuli ba hae.

Bakeng sa ho hlophisoa ha kisot ea Momotov bakeng sa kalafo ea pancreatic, ho tla hlokahala likarolo tse latelang: li-oat flakes tsa boholo bo fapaneng le kefir.

Ho molemo ho pheha senoelo ka sekotlolo sa lilithara tse tharo. E tlatsoa ke karolo ea boraro e nang le likhaba tse nyane tse khotsoeng, joale likhaba tse 4 (e ka ba 60 g) ea oatmeal e kholo e kentsoeng mona e eketsoa mona. Motsoako ona o tšeloa ka 70 ml ea biokefir 'me ho tšeloa metsi a futhumetseng ho tloha ketlele e le hore a ka tlatsa nkho ka botlalo. Motsoako o hlahisitsoeng o ne o kopantsoe hantle le khaba ea lehong. Botoro e koetsoe ka sekwahelo sa capron mme e beoa sebakeng se futhumetseng bakeng sa belisoa ka lihora tse 48.

Ho pheha jelly e molemo ka ho fetisisa ka nkho ea litha e le 3

Ha matsatsi a mabeli a feta, banka e ile ea boela ea tšoaea karohano ea likarolo ka ho hlaka. Likarolo tsa nkho li kopantsoe le ho tšeloa ka sekhukhu ho pan e sa hlatsoang. Mokelikeli o hloekisitsoeng ke motsoako o nang le acidity e ngata. O lokela ho fumana lilithara tse ka bang peli. Li-flakes tse setseng kamora ho taka li boetse li hlatsuoa hape ka lilithara tse peli tsa metsi a futhumetseng a belisitsoeng mme le tsona li tlhotiloe. Sephetho ke motsoako oa li-acid tse tlase tse 2.

Ke acidity efe e ratehang ho mokuli e mong le e mong e khethiloeng ke ngaka. Metsi a khethiloeng a phehiloe ka mocheso o tlase ho fihlela o leenya. Seno se felileng se lumelloa ho pholile ho mocheso oa kamore. Nka motsoako oa pholiso makhetlo a 3-4 ka letsatsi bakeng sa sips tse 'maloa.

Ho tseba mokhoa oa ho pheha jelly e tsoang ho oatmeal le pancreatitis, ho hlokahala ho bapisa mekhoa ka bobeli.

Mokhoa oa Izotov	Mokhoa oa Mamotov
E na le litekanyetso tse phahameng tsa basebetsi. Ho etsa seno ho hloka hore o sebetse ka thata.	Mokhoa o na le palo e fokolang ea ts'ebetso.
Tatso e bonolo e tšoanang le chisi e nyane ea konkreite.	Tatso e bolila e bolila.
Litsenyehelo tse tlase, likarolo tse hlokahalang.	Jwala ea moruo.

Bakuli ba khothalletsoa ho leka ho itokisetsa likhetho ka bobeli ho fumana hore na ke eng e loketseng motho ka mong.

Ntle le pancreatitis, jelly ea oatmeal e lokela ho kenyelletsoa lethathamong la gastritis. Seno sena se tloaela matšoao a acidity e phahameng mme se thusa ho tlosa mafu a ka mpeng ka potlako le ho a fetisetsa sethaleng sa tšoarelo e tsitsitseng le ea nako e telele. Ho fihlella phello e phahameng ho tloha ho seno, e lokela ho nooa hoseng ka foromo e futhumetseng hanyane. Ka lebaka la ho nolofatsa ha risepe le ho haella ha tlhoko ea mokhoa o khethehileng, motho e mong le e mong a ka sebelisa risepe.

Pheko ea jelly e nang le pancreatitis

Haeba mokuli a fumanoa a tšoeroe ke pancreatitis e hlobaetsang kapa lefu le sa foleng le sa foleng le bonoa, kissel e kenngoa lijong le pele ho feta matsatsi a mabeli ho isa ho a mane kamora tlhaselo. Qalong, seno se nooa e le sejo se ka sehloohong se nkang lijo tse tiileng.

Hamorao, kissel e sebelisetsoa lijo tsa hoseng kapa tsa thapama, e le hore 'mele o tlale' me o amohela lintho tsohle tse hlokahalang. Kamora libeke tse peli, sehlahisoa se jeoa ka mor'a lijo-thollo, lilakane tsa meroho, sopho ka mokhoa oa sopho. Ho kenyelletsa jelly e sebelisoa e le moaparo oa casserole kapa chisi ea chisi.

Nakong ena, ts'ebeliso ea lebese le lokisitsoeng le sa tsoa etsoa le oat e bonolo. Ntle le moo, o ka pheha juse o sebelisa lero la apole e hlapolotsoeng ka makhetlo a mabeli ho isa ho a 1. Sebakeng sa tsoekere, noka monokotšoai ona, o noe juse ena e futhumalitsoeng hanyane halofo ea khalase ka nako, eseng ho feta habeli ka letsatsi.

Seno se bolokehile nakong ea ts'ebetso ea tokollo ea "pancreatitis" e sa foleng, hobane ha e bake karohano ebile ha e bake lefu lena le ho feta. Ho etsa joalo ka ho haella ha livithamini le lintho tse ling tsa bohlokoa, ho matlafatsa 'mele le ho fapanya lijo tsa mokuli, o hloka ho pheha jelly e tsoang litholoana le monokotsoai.
Sehlahisoa se hlophisitsoe ho tsoa ho lero lefe kapa lefe ntle le linoko le cranberry. Lijana tse nang le tatso e bolila ka nako ea ho pheha li lokela ho hlapolleloa ka metsi ka karo-karolelano ea 1 ho isa ho 2. Hape, starch le sweetener li eketsoa ho kenyelletsa acid.
Bakuli ba bangata ba thahasella hore na jelly e rekisitsoeng ka mekotleng e kotsi hakae. Motsoako o sa lokang o entsoeng ka kissel o entsoeng ka mokhoa o hlophisitsoeng o phetseng hantle o kotsi bakeng sa tšoelesa ea ka mpeng hobane e na le litlatsetso tse ling tse kotsi, ka hona o lokela ho hana ho fumana seno se seholo se kopaneng.

Ho boloka boholo ba livithamini le liminerale tse ngata, lero le eketsoa metsing a belang feela ka mor'a ho hlahisoa starch.Ka mor'a moo, jelly e phehiloe metsotso e 'meli ebe e tlosoa mochesong.

O ka nka jelly e nang le pancreatitis ka foromo ea metsi, e nang le metsi a mangata kapa a teteaneng. Tabeng ena, sehlahisoa ha sea lokela ho chesa kapa ho bata, se nooa feela se futhumetse hanyane.

Sopho ena e monate bakeng sa lijo tsa mots'eare kapa lijo tsa mots'eare, hammoho le sopho ea thapama. Kissel e eketsoa ka li-casseroles, li-biscuits tse omeletseng, lijo-thollo tse halikiloeng, li-puddings le soufflés.

Pancreatitis jelly risepe

Litholoana tse ncha, monokotsoai, litapole tse khotliloeng le linoko li sebelisetsoa ho etsa litholoana le monokotšoai. Starch e hlapolleloa ka metsi a pholileng, 'me phepelo e teng e tlatsetsoa metsing a belang. Ka mor'a hore boima bo mele, monokotsoai o monate le litholoana li robala.

Kamora metsotso e 'meli, seno se tlosoa mollong, se folile ebe se tlhotloe. Li-sweeteners li sebelisa li-sweeteners kapa mahe a linotsi tsa tlhaho. Sebakeng sa litholoana tse ncha, o ka sebelisa liapole tse omisitsoeng, li-prunes, liapole tse omisitsoeng le liperela.

Ntle le moo, litholoana le monokotsoai li nkeloa sebaka ke jeme kapa Jam. Tabeng ena, jelly e tla lokisoa kapele haholo, empa seno se joalo se ke ke sa nooa haeba motho a e-na le sethala se matla sa pancreatitis.

Ho lokisa jelly ea lebese, ho nkoa lebese le nang le mafura a mangata, le tlisoang ho pheha le be le nkoe ka sirapo kapa sirapo ea tsoekere.
Cinnamon, natimeg le vanilla li sebelisetsoa ho eketsa tatso e khethehileng.
Starch e khaotsoe metsing mme e eketsoa ka hloko lebeseng le belang. Motsoako o pheha ka mollo ho fihlela tumellano e hlokoang e fumanoa, e ntse e hlohlelletsa kamehla.

Kissel ea Momotov e na le thepa e khethehileng ea pholiso bakeng sa pancreatitis, seno se tšoanang se na le litlhahlobo tse ngata tse ntle, se sebetsa, ho kenyelletsa le cholecystitis. Bakeng sa ho e lokisa, ho sebelisoa 300 g ea oatmeal, likhaba tse 'ne tsa koro e kholo le kopi ea 1/3 ea Bio-kefir. Kissel e hlophisitsoe ka mekhahlelo e 'maloa.

Litho tsohle li kenngoa ka nkhong ea litha e le nngwe, e tlatsitsoe ka metsi a futhumetseng, e tsoakiloeng butle ebile e koetsoe ka sekwahelo. Sekoti se koaetsoe ebe se beoa sebakeng se lefifi ka matsatsi a mabeli.

Li-oats tse halikiloeng li hloekisoa ka lebaka la sise, mokelikeli o hlahang o tšeloa ka har'a linkhoana tse peli tsa litha ebe o tšeloa ka sehatsetsing. Mokelikeli o joalo o sebelisoa ke batho ba nang le acidity e tlase.
Leima le setseng ka har'a sose le hlatsoa ka metsi a belisitsoeng, motsoako o tšeloa le ka har'a linkho ebe o kenngoa ka bata. E na le acidity e tlase kahoo e loketse batho ba nang le li-acid tse phahameng le li-peptic ulcers.
Ho latela mofuta oa lefu lena, khetha mokelikeli, pheha le ho pheha ka mocheso o tlase, o hlohlelletsang kamehla.

- Noa lino tse folisang ka linoelo tse 0.5 ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Ka acidity e tloaelehileng ea mpeng, mefuta ena ka bobeli ea mokelikeli e tsoakiloe ebile e nooa joalo ka ha ho hlokahala bakeng sa pholiso e felletseng. Haeba motho a e-na le joala ba pancreatitis, a ka khona ho nka kissel, kaha oats e nka adsorbent.

Mokhoa oa ho pheha jiki ea oatmeal e hlalositsoe videong ena.

Melemo ea lijo-thollo

Tsohle tse bohlale, joalo ka ha re tseba, li bonolo. Maemong ana, re tla bua ka hore oats e thusa joang. Bakeng sa kalafo ea manyeme, tloaelo ena ea likomkomere e sebelisitsoe nako e telele ka lebaka la thepa ea eona ea ho itlhoekisa le ho e koahela. Semela ke ngaka ea tlhaho ebile se monya hantle, e khothalletsoa mafu a fapa-fapaneng, hammoho le ba batlang ho theola boima ba 'mele. Tloaelo ea furu e hlomphuoa haholo ke lingaka tsa setso; e bohlokoa haholo ntoeng ea ho loants'oa ts'oaetso. Ho hloekisa mala ka bonolo, ho tlosa chefo e bokelletsoeng ka lilemo tse ngata, lira tse boima le lintho tse chefo.

Phekolo ea manyeme le pancreatitis e nang le oats e fana ka litholoana tse ntle. Sena se hlalosoa ke ho ba teng ha sebopeho sa lijo-thollo tsa likarolo tsa bohlokoa tsa lipotropic le li-enzyme tsa bohlokoa tse tlatselletsang ho matlafeng ha limatlafatsi. Croup e na le lintho tse nkhang hamonate le liminerale, li-amino acid le livithamini tse hlokahalang bakeng sa tšebetso e 'ngoe le e' ngoe ea litho.

Lithethefatsi tse tsoang sehlahong sa semela li matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, li tlosa khatello ea maikutlo le ho laola metabolism. Ha ho makatse hore na baholo-holo ba rona ba ne ba nka infusions e tsoang ho oats e le motsoako oa bophelo. Phapang e fapaneng ea lijo-thollo e fumaneha 'neteng ea hore e folisa lits'ebetso tse' maloa ka nako e le 'ngoe (cardiac, digestive and nerve).

Mokhoa oa ho phekola manyeme ka oats?

Sengoloa se sebetsang? Abelana sehokela

Phekolo ea semmuso e amohetse melemo le pholiso ea moetlo oa bohobe. Bakeng sa sephetho se phahameng sa kalafo, ho molemo ho khetha lijo-thollo tse sa sebetsoang, li na le phello e matla ea antioxidant, sireletsa tsamaiso ea tšilo ea lijo matsatsing a tšoaetso ea libaktheria tse kotsi le ho hloekisa sebete. Naheng ea Russia, li-oats ha li ananeloe haholo; batho ba khetha li-riats le li-buckwheat ntle le ho hlokomela hore na ba tela eng.

Phekolo e nang le decoction ea oat manyeme e ntse e sebelisoa mokhoeng oa lefats'e ho tloha mehleng ea Hippocrates. Ena ke sehlahisoa sa bohlokoa sa taolo ea acid. E ka nooa e tala le e phehiloeng, e kolobisitsoe ka lebese, kefir le metsi. Lijo tsa hoseng tse nang le phepo e ntle li tla u tlatsa matla, li khothatse 'mele, li u fe limatlafatsi tse ngata.

Lijana tse tsoang likomkomere kapa lijo-thollo li kenyelelitsoe lijong tsa 'mele le tsa bongaka, ka lebaka la thepa e kentsoeng. Ho ntlafatsa tatso, haeba ho se na li-contraindication, o ka eketsa linate, mahe a linotsi, monokotsoai, sirapo, botoro. Mefuta e mengata ea khale ea khale e hlalosa kalafo ea li-oats. Ho theha decoction le infusion ho bonolo ho e lokisa lapeng. Re khothaletsa hore u ithute lireschorente.

Oat lebese

Ena ke e 'ngoe ea likhetho tse sebetsang ka ho fetisisa kalafo, leha e le boima. Nka ligrama tse lekholo tsa lijo-thollo tse sa lomosoang, u li tlatse, tlatsa ka lilithara tse 1.5 tsa metsi ebe u cha mollo ka nako e ka etsang hora. Kamora metsotso e 30 ho ea ho 40, ha oats e fetoha bonolo, e grie ka ho toba ka pane. U ka grind ka blender kapa grinder ea nama.

Ebe u pheha metsotso e meng e 20. Fetisetsa lisebelisoa tse sebelisitsoeng tse phehiloeng ka sekareleta se setle kapa cheesecloth ebe u tšela metsi ka setsing sa khalase. Ka ho tenyetseha le ponahalo, e tšoana le lebese la khomo, e na le thepa e ngata ea pholiso. Sebelisa halofo ea khalase makhetlo a mararo ka letsatsi. Boloka sehlahisoa ka sehatsetsing nako e sa feteng matsatsi a mabeli. Oats bakeng sa kalafo ea manyeme ka phapang ena e bonts'a litlamorao tse khahlanong le ho ruruha le bactericidal.

Lino tse phetseng hantle

Re u tsebisa litlhare tse 'maloa tse monate. Ho tla hlokahala lithollo tse felletseng le litha e le nngwe tsa metsi a chesang a hloekisitsoeng. Kopanya metsoako e 'meli, e tlohele e tsoe ka halofo ea hora. Mathata, a noe metsotso e 15. pele ho lijo ka khalase, hammoho le mahe a linotsi tsa tlhaho.

Khetho ea bobeli ke decoction: tšela 50 g ea lijo-thollo ka husk ka 500 ml ea metsi, pheha metsotso e mengata. Nka joalo ka moro oa pele. Phekolo ea manyeme ka oats (eo litlhare li bonolo ebile li bolokehile) e loketse foromo e bobebe. Ho khothalletsoa ho sebelisa lithethefatsi ka acidity e tlase, ho silafatsa ho silafatsang le flatulence.

Pholiso jelly

Hoa bohlokoa ho hlokomela hore ka pancreatitis, o tlameha ho latela mokhoa oa ho ja, ho seng joalo ha ho na meriana ea homeopathic e tla u thusa. Nama e mafura le li-broths, lijo tse halikiloeng, lijo tsohle tse letsoai, tse babang, tse halikiloeng le tse monate li qheletsoe ka thoko lijong. Lenane la lijo tse thibetsoeng le atile, empa sena ha se bolele hore o tlameha ho bolaoa ke tlala. Nakoana hamorao, ho tla fanoa ka lijo tse lumelloang tsa pancreatitis.

Ka kopanelo le lijo tsa phepo, lingaka li khothaletsa ho pheha seno se nang le jelly se tsoang lithollo tse hlotsoeng. E etsoa habonolo feela, esita le novice e tla tseba hantle: hlophisa kilo ea habore, e hlatsoe, e qoelise metsing e le hore mokelikeli o koahela lihlahisoa tse tala ka 1 cm. Koahela ka gauze, e behe sebakeng se lefifi lihora tse 24. Letsatsing le hlahlamang u tla bona hore na peo e mela joang.

Li hloka ho hlatsuoa hape, ho fetisetsoa lesobeng, e le hore khalase e le metsi a mangata, ebe e ea fetoha phofo. Ho tloha phofo e fumanoeng re nka 15 g, hlapollela ka har'a likhaba tse ¼ tsa metsi a batang, eketsa 200 ml ea metsi a chesang, beha setofo mme o e tlohele e belise metsotso e meraro. Re tsitlella halofo ea hora tlasa sekoaelo, nka hoseng, pele re ja.

Sesebelisoa se imolla bohloko, se tlosa chefo, se busetsa tšebetso ea pampitšana ea ka mpeng. Ho phekola le ho hlatsoa li-oats ke mokhoa o motle ka ho fetisisa oa meriana ea lik'hemik'hale. Ntle le moo, phekolo ea litlama ha e bake litlamorao.

Phepo e nepahetseng ea pancreatic pathology

Ke eng e lokelang ho tlosoa menyu, re fumane. Kahoo barati ba lihlahisoa tse kotsi ba tla tlameha ho mamella molemong oa bona. E-ja lijana tse bonolo, tse jellang lijo tsa hau ka lijo-thollo tse kang raese, li-buckwheat, habore. Bakeng sa kalafo ea manyeme, lijalo tsena li bohlokoa haholo. Ho bohlokoa ho sebelisa lijana tse phehiloeng, tse halikiloeng (nama e mafura a tlase, likhoho), lihlahisoa tsa lebese, litholoana tse omisitsoeng, monokotsoai, meroho.

Ho bohlokoa ho fokotsa tsoekere, tlohela joala le ho tsuba. Nakong ea tšoarelo (lull), ho khothalletsoa ho ja ka likarolo tse nyane - bonyane makhetlo a mahlano ka letsatsi. Lijana tse khethiloeng ka nepo le litlolo tsa setso li tla thusa ho tsitsisa boemo, le ho nolofatsa setšoantšo sa tleliniki. Joale ho hlakile hore na oats e na le thuso ea ho phekola makhopho joang le hore e potlakisa ho hlaphoheloa joang.

Li-oats ke khale li tsejoa Russia. Bo-rahistori ba re litlolo tsa ho etsa jelly e oat li sebelisitsoe ke MaSlav lilemong tse fetang sekete tse fetileng. Melemo ea eona e molemo e ne e sebelisetsoa kalafo, ho ntlafatsa ponahalo. Sena ha se sehlahisoa se phetseng hantle feela, empa le sejana se monate.

Melemo ea oatmeal

jelly e oat ha e na ho ba hantle feela, empa hape e monate

Melemo ea seno e makatsang e amana le taba ea hore e na le motsoako o ikhethang oa mafura, liprotheine, lik'habohaedreite tse hlokahalang bakeng sa bophelo bo tloaelehileng.

Litlamorao tse ntle 'meleng:

E ntlafatsa microflora ea seterata sa ka mpeng.
E eketsa boemo ba hemoglobin.
O hloekisa 'mele ho tsoa linthong tse chefo le linthong tse chefo.
E ntlafatsa boemo ba enamel ea meno.
Tšusumetso e ntle ho elasticity ea methapo ea mali.
Normalizing maemo a lihormone.
E khothalletsa ho theola boima ba 'mele.
E matlafatsa tsamaiso ea masapo.
E ntlafatsa ts'ebetso ea boko.
E thusa ka phokolo ea mali.
Ho loantšana khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo.
Eketsa boits'ireletso.
E fokotsa maemo a ho kulisoa.

Melemo le litlamorao tsa pholiso ea oat jelly ho motho li amahanngoa le sebopeho sa lik'hemik'hale se ruileng.

E na le:

tšepe
potasiamo
fluorine
magnesium
fiber
li-probiotic
amino acid
livithamini A, E, B, F.

Jelly ea Oatmeal ke prophylactic e ntle ho thibela lefu la sethoathoa, ramatiki.

Kamora ho etsa lipatlisiso tse telele, litsebi li hlokometse thepa e ngoe ea bohlokoa ea sehlahisoa, e thibela ponahalo ea mofets'e.

Potasiamo le magnesium e ho eona e thusa ho loantša ho ruruha. Sethala se phahameng se etsa hore seno se na le thuso kalafong ea:

Ho molemo ho ja jelly ea oatmeal hoseng. Li ka tlatselletsoa ka lijo tsa hoseng. Ho fihlella phello ea ho theola boima ba 'mele, e tlose lijo ka botlalo.

Contraindication

Jelly ea Oatmeal ke sehlahisoa sa tlhaho hoo e batlang e se na litlolo.

Ho molemo ho e sebelisa mantsiboea, hobane phello ea eona ea tonic e ka mpefatsa boemo ba ho robala. Ntho e ka sehloohong e sitisang khang ke ho se mamelle lijalo tsa poone.

Pele o sebelisoa, ho khothalletsoa ho buisana le ngaka bakeng sa mafu a sebete, liphio, lefu la nyooko.

Joang ho pheha, risepe

Mang kapa mang a ka sebetsana le ho hlophisoa ha jatmeal jelly. Seno se monate se lekana hantle ho bana le batho ba baholo ba lilemo life kapa life. Jelly ea Oatmeal e ka phehoa ka metsing, lebese, kefir. Likhetho tsohle tse reriloeng li ka sebetsa ka tsela e tšoanang. Boleng ba phepo e nepahetseng ea jelly bo tla eketseha feela.

O ka pheha jelly ea oatmeal ka risepe e sa hlokeng boiteko bo matla le nako. Lihlahisoa tse hlokahalang: likhaba tse 2 tsa lijo-thollo, likopi tse 4 tsa metsi. Mahlale a ho pheha:

Tšela poone ka metsi, e ke e tlohele e ka ba lihora tse 8-10.
Hlohlelletsa, ho sefa ka ho suna.
Beha mollo, o tlise ho ea pheha.

Bakeng sa ho khelosa risepe ena, o ka eketsa ghee, mahe a linotsi le linate ho eona.

Ka 1992, ngaka V. Izotov e ile ea amohela semmuso sa risepe ea jelly e tsoang habore. Risepe ea hae e ipapisitse le mokhoa oa khale oa Russia oa li-oats tse khopiloeng. Ka lebaka la thepa e ikhethang ea pholiso ea seno, ba ile ba qala ho e bitsa "Balsame ea Russia". Hamorao, Ngaka Momotov o ile a ntlafatsa lengolo la ngaka.

Oatmeal bakeng sa belisoa e tšeloa ka nkho ka lihora tse 48

O ka pheha jelly e oatmeal:

Tšela likhalase tse 3 tsa Hercules ka har'a khaba ea lilithara tse tharo.
Tšela linoelo tse 3 tsa metsi a phehiloeng a pholileng.
Kenya ½ senoelo sa milk sa lebese le belisitsoeng, u ka sebelisa kefir.
Kopanya tsohle, koala ka thata le sekwahelo sa polasetiki.
Bakeng sa belisoa, beha ka kamoreng e futhumetseng e lefifi bakeng sa lihora tse 18-48.
Tšela motsoako o bakoang ka ho suna. Mokelikeli o kentsoe ka "A", hoa hlokahala bakeng sa kalafo ea mafu a itseng. E na le sebopeho se phahameng sa asiti.
Hlatsoa oatmeal ka lilithara tse peli tsa metsi a pholileng a phehiloeng. Tšela mokelikeli ka "B" e sebelisetsoang ho phekola mafu a mangata. Sesebelisoa se na le motsoako o nang le acidity e tlase.
Libanka tsa "A" le "B" li ka sebetsa lihora tse 12-18.
Hoa hlokahala ho lahla metsi ka hloko, boloka moopa.
Khatello ea jelly e thehiloe libankeng. Haeba seno se tla sebelisetsoa moriana, u se ke oa kopanya pula ea "A" le "B". Bakeng sa tšebeliso e tloaelehileng, kopanya le ho boloka sebopeho ka sekotong se le seng.

Ho tsepamisa mohopolo ho sebelisoa ho etsa seno. Kissel e entsoeng ho latela risepe ena e nkoa e le phetseng hantle.

Ho pheha jelly e oatmeal ho cooker ea butle

Lisebelisoa tsa mehleng ena tsa lapeng li ka sebelisoa ho pheha jase ea oatmeal. Lihlahisoa tsa bohlokoa: 0.5 kg ea oatmeal, litara e le 1 ea metsi, letsoai, 1 selae sa bohobe bo botšo. Mahlale a ho pheha:

Tšela poone ka metsi, eketsa bohobe, tlohela lihora tse 8-10.
Tlosa bohobe.
Fokotsa sebopeho, hlakola ka ho sieve.
Tšela mokelikeli ka sekotlolo sa multicooker.
Pheha ka mokhoa oa "Stew" ho fihlela o teteane.

Pele o sebeletsa jelly, ho khothalletsoa ho eketsa oli e nyane ea mohloaare. E le khetho, o ka pheha jelly ka lebese. Tabeng ena, lebese le lokela ho eketsoa sebakeng sa metsi.

U ka nka joang le manyeme, liso, khatello ea mali le mafu a mang?

Jelly ea Oatmeal e khothalletsoa hore e sebelisoe maloetseng a fapaneng

Jelly ea Oatmeal e na le meriana, e thusa bakuli ba nang le pancreatitis, ulcers.

E le hore e se ke ea baka ts'ebetso e eketsehileng ea sephiri ea tšilo ea lijo, ho hlokahala hore ho sebelisoe joala bo kopanang. Mahlale a ho pheha:

Tlisa kopi e le 'ngoe ea metsi ho pheha.
Li-tablespoons tse peli tsa jelly e tsepamisitsoeng maikutlo e entsoeng ho latela risepe ea Izotov e kentsoeng metsing a batang.
Kenya motsoako ho metsi a belang, pheha ntle le ho pheha.

Ho lokela ho hopoloa hore libaktheria tsohle tse molemo tse noeng li shoa ka mocheso o phahameng.

Ho phekola pancreatitis, ulcers, ho hlokahala hore u noe li-g g 200 tsa jelly e futhumetseng letsatsi le letsatsi. Sebelisa kalafo ena nako e telele.

Bakeng sa bakuli ba nang le khatello ea mali, gastritis e nang le acidity e tlase, le dysbiosis, risepe e latelang e lokela ho sebelisoa. Mahlale a ho pheha:

Tlisa senoelo se le seng sa metsi ho tsoa "A" ho ea pheha.
Tšela likhaba tse 2 tsa sekhahla sa metsi, tšela metsi a belang.
Hlohlelletsa tlisa ho pheha.

U lokela ho noa seno se futhumetseng hoseng. U hloka ho bala lijo tseo u li jang e le hore tšilo ea lijo ea kissel e ka etsoa lihora tse 3 pele ho lijo tse latelang.

Nakong ea kalafo ea maloetse a pampitšana ea ka mpeng, o hloka ho emisa ho nka li-supplements tse fapaneng, fokotsa ts'ebeliso ea letsoai, tsoekere, lebese, litlolo tsa linoko.

Ho lokela ho hopoloa hore pele o qala ho sebelisa jelly ea oatmeal bakeng sa kalafo, o hloka ho buisana le ngaka.

Litšobotsi tse molemo

Ka ho eketsa, ho bohlokoa haholo ho fokotsa lenane la li-enzyme tse kenyellelitsoeng ho its'oara.

Sena se tla thusa ho fokotsa kotsi ea ho ts'oaroa ka matšoao le ho fokotsa boemo ba mokuli ba hona joale. Seno se nang le pompo se lumellana hantle le mosebetsi ona.

Kissel - ena ke khetho ea lino tse lumelloang bakeng sa lefu lena, esita le nakong ea ha le pateha.

Bohlokoa! U hloka ho pheha jelly feela ho tsoa linthong tsa tlhaho. Li-Powder tsa mabenkele ha lia thibeloa.

E koahela mabota a mpa le manyeme, hape e thusa ho fokotsa acidity.
Ka lebaka la boleng ba eona bo matla le phepelo, e tlosa kapele maikutlo a tlala.
E fokotsa mosebetsi oa li-enzyme.
E felisa bohloko.
Joaloka prophylaxis, e sebelisetsoa ho thibela kotsi ea ho ba le matšoao a pancreatic.
Ka berry le jelly ea litholoana e na le palo e kholo ea li-vithamini tsa macro le li-trace. Sena se tla ba hantle nakong ea lefu, le nakong ea tšoarelo.
Jelly ea oatmeal e nang le pancreatitis e na le litlamorao tse ngata. Tsena ke: ho potlakisa ts'ebetso ea pholiso le ea ho hlaphoheloa, ho tlosa bohloko, ho tsepamisa maikutlo ho thusa ho ja lijo kapele.
Ka tumellano e ama boemo ba mala, ho ntlafatsa bokhoni ba makoloi le ho tsamaisa boemo ba maoto.
E kenya letsoho ts'ebetsong e tloaelehileng ea tšilo ea lijo le li-pancreas.

Ke lokela ho noa jelly ea mofuta ofe?

Seno se joalo ke karolo ea bohlokoa ea phepo ha u ja. Ho ba teng ha eona ho etsa hore lijo li fapane haholo, 'me ka ho fetisisa, li bohlokoa haholo. Ho bohlokoa ho sebelisa bobeli mokhatlong o boima, le nakong ea tšoarelo.

Mokuli o lokela ho utloisisa hore ke feela kissel ea tlhaho ea eona e bonts'ang litšoaneleho tsa nnete tse sebetsang.

Ho li-powders tse tloaelehileng tsa lebenkele, ho na le palo e kholo ea li-preservatives le dyes, e leng ka ho felletseng e amanang le pancreatitis.

Ho na le mefuta e mengata ea litlolo. Se bohlokoa ha se kamehla se leng monate. Mona litšobotsi tsena tse peli tsa bohlokoa li kopantsoe hantle ka tumellano.

O ka pheha jelly e tsoang hae ka lihlahisoa leha e le life, ntho ea bohlokoa ke hore kaofela li tsoa tlhaho. Hangata ho sebelisoa masela a folaxe, litholoana, oatmeal, monokotsoai le lebese.

Litholoana le jelly e

Li lokela ho fanoa ka mor'a ho bolaoa ke tlala le kalafo ho se ho fetile mme tlhoro ea ho fetelletsa e fetile. Sena ke matsatsi a ka bang 5 ka mor'a ho hlaseloa ha pancreatic.

Ho tla hlokahala lijo tse ncha. Ho lakatseha hore li be le livithamini le fiber tse ngata kamoo ho ka khonehang.

Mekhoa e metle feela ke litholoana le lilamunu. Litholoana le litholoana tse ling kaofela li ka sebelisoa ka mokhoa o sireletsehileng.

Karolo e ka sehloohong ea jelly ke starch, metsi le litholoana leha e le life le monokotsoai. Starch e kenelloa ka metsi a batang ebe e tšeloa butle-butle ka metsing a belang. Hang ha mokelikeli o se o kokobele, ho eketsoa lijo tse khabetsoeng.

Ka pancreatitis, o ka nka motsoako o mong le o mong kapa oa etsa assortment ea tse 'maloa.

U ke ke ua pheha nako e telele, metsotso e 'meli feela e lekane hore lihlahisoa li boloke litšobotsi tse ntle tsa tsona.

Kamora ho pheha, jelly e lokela ho ema 'me e pholile ka boeona, ebe e sa hloekisoa ebile ea nooa.

Ho etsa hore tatso e be monate haholoanyane, o ka sebelisa sweetener, empa ho rata ho ntse ho le molemo ho fa mahe a linotsi.

Haeba ho sa khonehe ho lula ho reka litholoana tsa tlhaho le monokotsoai, joale li nkeloa litholoana tse omisitsoeng.

Ho etsa sena, lipere, liapole, apricots tse omisitsoeng le li-prunes li phehiloe hammoho, ebe joale ba se ba sebelisa mafura ka bo bona, ba lokisa kissel.

Ntho e 'ngoe e ka nkeloang lapeng ke lipampiri tse bolokoang lapeng. Ehlile, seno se joalo se tla be se na le limatlafatsi tse fokolang. Haeba u sebelisa seno se joalo, ke feela nakong ea tšoarelo.

Sehlahisoa sa lebese

Ka tlhaho, ho molemo ho reka lebese le nang le mafura a tlase haholo. Melemo ea ho sebelisa lebese e le motheo:

Moetso o na le likarolo tse ngata tsa bohlokoa. Ka kakaretso, lebese ke pokello ea calcium.
E na le phello e ntle tsamaisong ea tšilo ea lijo ka botlalo.
E khothalletsa ho fola le ho fola kapele.

Tšela lebese mollong ebe o belisa.
Ho eketsa liswiti ho nooang, eketsa mahe a linotsi kapa sirapo ea tsoekere.
Linoko li lumelletsoe: nutmeg, sinamone, vanilla.
Kamora ho pheha, starch e hlapolotsoeng ka metsi e hlahisoa.
Pheha ho fihlela e teteaneng, u sa lebale ho tsosa e le hore likhahla li se ke tsa theha.

E ka sebelisoa e le thuto ea sehlooho kapa e le tlatsetso.

Noa ka mokhoa oa Izotov le Momotov

Mafura e mpa e le mothusi oa bohlokoa ho feliseng mathata a ka mpeng. Hape litabeng tsa pancreatitis, e tla ba molemo haholo.

Motheong oa li-oats, ho sebelisitsoe kissel ea kalafo e nang le litšoaneleho tse 'maloa tse ntle. Ho na le mekhoa e mengata ea ho pheha.

Ho pheha oat jelly ho latela mokhoa oa Momotov ke ts'ebetso e nang le boikarabello ka nepo, e lokelang ho ithutoa. Ho bohlokoa haholo ho boloka likarolo tsohle le mekhoa e poteletseng ea ts'ebetso.

Ts'ebetso ea tšilo ea lijo.
E thusa ho matlafatsa tsamaiso ea pelo le pelo.
Fokotsa ho tepella.
E fana ka ts'ireletso ea 'mele.
E ntlafatsa boemo bo akaretsang ba oragnizma.

Sebopeho: 125 ml ea kefir e nang le karolo e tlase ea mafura, 3 tbsp. oat flakes Hercules, lilitha tse 3 tsa metsi a futhumetseng.

Tšela li-oats ka sekotlolong, eketsa metsi, kefir mme u kopanye ka botlalo. Hoa hlokahala ho ela hloko hore mokelikeli o tla qala ho belisoa, ka hona, bophahamo bo lokela ho ba kholo ka boholo.

Botoro e koetsoe ka thata ka sekwahelo ebe e lula sebakeng se lefifi matsatsi a mabeli. Ha mokelikeli o kenngoa, oa hloekisoa.

Mokelikeli o hlahang o lokela ho tšeloa, ebe o eketsa lilitha tse peli tsa metsi ho li-flakes, o hlohlelletsa ebe o feta cheesecloth. Beha likateng ka sekotlolo ebe u tloha ho emela lihora tse 12.

Motsoako o hlahisoang o tlameha ho aroloa likarolo tse peli. Karolo e kaholimo ke oat kvass, botlaaseng ke ho ts'oarella ha oat.

U hloka ho etsa sena ka hloko e le hore li se ke tsa kopana. Sekaka se seng le se seng se kenngoa ka sekotlong se ka thoko.

Li hloka ho bolokoa ka sehatsetsing bakeng sa libeke tse 3. Sena ke sehlahisoa se felileng, se tla nkela kefir le ho tsosa belisoa.

Ho lokisa jelly, o hloka ho hlapolla ligrama tse 100 tsa mohopolo o phethiloeng ka litara e le 1 ea metsi a phehiloeng.

Pheha mocheso o tlase ka nako e ka bang metsotso e 15. Sena se tla lekana hore jelly e phehe ebe e fetoha ntho e tšoanang.

O ka nwa letsatsi lohle, o etsa mekhahlelo bonyane lihora tse 3. E le hore jelly e be monate, e lumelloa ho eketsa mahe a linotsi, jeme, litholoana tse omisitsoeng le tse ling.

Hoa hlokahala ho theha ho lumelloa ke ngaka le hore na menyetla ke efe.

Sebopeho sa kissel se hlophisitsoeng ke mokhoa oa Izotov:

Oatmeal - 0.5 kg.
Kefir - 100 ml.
Bohobe ba Rye - ligrama tse 50.
Metsi a hloekileng - lilitha tse 6.

Lithako tsohle li tšeloa ka nkhong, ke halofo ea bona feela e sebelisoang sebakeng sa lilithara tse 6 tsa metsi. Kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe hantle 'me u apare rabara ea rabara ka holimo.

Tlhokahalo ea ho tlohella lino tse tsoang. Ho lekane ho hloekisa sebakeng se lefifi ka lihora tse 36.

Kamora hore nako e fetile, etsa bonnete ba hore o sefa litšila. Liropo tse setseng li hlatsuoa ka ho eketsehileng metsing a setseng a 3 a metsi ebe li ea hloekisoa hape.

Lintho tse ka bobeli tse hlahisoang li kopantsoe hammoho le ho hloekisoa ka mocheso lihora tse 18. Ka nako ena, ho thehiloe likarolo tse peli: kvass le ho tsepamisa mohopolo.

Hoa hlokahala ho tšela mokato o kaholimo (kvass) ka thaole ea rabara ho libankeng tse ling tsa molumo o monyane, koahele ka lids ebe o li beha sebakeng se phodileng.

Boloka libeke tse 3 tse phahameng. E tšoanang e ea bakeng sa ho tsepamisa mohopolo. Ena ke mohatelli ea hlokahalang bakeng sa beliso e eketsehileng.

Ha u hloka ho pheha jelly, ebe u e pheha motheong oa kvass. O tla hloka kopi e le 'ngoe ea oat kvass e phehiloeng le 55 ml ea ho tsepamisa mohopolo.

Hlohlelletsa ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me u phehe ka mocheso o tlase ho fihlela boima bo boholo bo fumaneha. U hloka ho sebelisa jelly e joalo letsatsi lohle.

Ho na le litlolo tse ngata tse fapaneng tsa ho etsa kvass ho thusa ho fapanyetsana lijo tse tenang.

4 tbsp peo ea folaxe e hloka ho hatelloa ho fumana phofo e tšoanang.
Tšela khalase, kopanya le 50 di ml tsa metsi a futhumetseng le kopanya.
Tšela litha e le nngwe tsa metsi a hloekileng mollong, ema ho fihlela o pheha, tšela motsoako oa folaxe ebe o ts'oara nako e itseng ho theha boima ba homogeneous, mushy.
Kamora hore jelly e lokele, o hloka ho ema.
Kenya li-tsp tse peli ho motsoako o koetsoeng. mahe a linotsi.

Nka makhetlo a 'maloa ka mpeng e se nang letho letsatsi lohle.

Ligrama tse 500 tsa liapole tse ncha li tlameha ho lokisetsoa tšebeliso ea nako e tlang. Ho etsa sena, khaola konokono mme u hlatsoe hantle.
Liapole tse khaotsoeng ka meqomong li phehiloe ka metsotso e ka bang 7.
Ka tsela e tšoanang, lokisa motsoako oa starch. Halofo ea khalase e tla hloka 3 tbsp. starch. Ho bohlokoa ho fihlela boima bo bongata bo se nang lumps.
Tšela metsi a starch ka har'a moro oa apole.
E hlohlelletsa kamehla ho pheha e 'ngoe metsotso e 4.

Noa metsi a futhumetseng letsatsi lohle.

Lita e le 2 tsa metsi a belang ebe o eketsa currant e hlatsoitsoeng - 500 ligrama.
Lokisetsa metsi a starch. Sebelisa ligrama tse 85 tsa phofo khalase ea metsi.
Ho se ho se kae, tlosa mokelikeli mollong, kopanya le stere ho fihlela tumellano e sa lekanyetsoang e fumanoa.
Tšela jelly ea metsotso e meng e seng mekae.
Tlohela ho pholile ka tlhaho.
Kamora hore jelly e qete, eketsa 3 tsp. mahe a linotsi.