Lisebelisoa tsa lapeng tse nang le linepe tse latelang mehato ea risepe

Squid e halikiloeng ka raese le lehe - sejana se pelo se monate le se monate. Li-squids li lokiselitsoe habonolo le kapele, kahoo o tla ba le risepe e 'ngoe e bonolo bakeng sa lijo tsa mantsiboea tse kholo bank pig. Ho pheha sejana sena, ho molemo ho nka squid e sa hloekang, ba latsoa bonolo le ho hlatsoa nyeoe ea bona metsotso e 5.

Ke khothaletsa ho etsa squid ho tlatsoa ka raese e phehiloeng, mahe le meroho. 'Me ba tla fuoa sechoa sa tranelate e bolila.

Re tla lokisa metsoako ho latela lenane (bona foto).

Ho hloekisa squid, ho hlokahala hore e kenngoe ka metsing a belang metsotsoana e seng mekae, filimi e squid e tla nka lipompong mme e ka tlosoa habonolo. Hlatsoa lintho tse kahare ebe u li tlosa.

Lokisetsa ho tlatsa: pheha raese ka metsing a letsoai, o hlatsoe 'me u pholile.

Pheha mahe a 3, ebola le litamati. Hlatsoa lijana tlas'a metsi a phallang ebe o chop.

Kopanya mahe, litlama le raese ka sekotlolo se le seng. Kenya letsoai haeba le hlokahala.

Otla ka lehe le tala o kopane. Ho tlatsoa ha squid ho loketse.

Litopo tsa mokotla oa squid ka ho tiisa ka thata raese ea minced ka khaba.

Kenya li-squid tse halikiloeng ka sejaneng se tebileng sa ho hlapela (ke na le pan ea ho halika). Tšela tranelate e bolila, eketsa kopi ea metsi ea 1/2.

Hang ha moqomo oa moroho oa marotholi o tsoa, ​​litopo tse halikiloeng hantle li fetoha lehlakoreng la bobeli ebe li sesa metsotso e 2. Haeba u na le cookware eo ho eona squid e koahetsoeng ka botlalo le setlolo, ha ho hlokahale hore u se fetole.

Fereko e lokela ho kena habonolo nameng ea squid.

Li-squid tse boreleli tse halikiloeng ka raese le lehe li se li loketse.

Lihlahisoa tsa sejana: Li-squid tse halikiloeng ka raese

• lihoete,
• pepere e ntšo,
• lieie,
• setopo sa squid - 9 li-pcs.
• letsoai
• lierekisi tsa raese - likarolo tse peli ho tse tharo tsa khalase,
• oli ea limela
• tranelate e bolila - 100 g.,
• mahe a mabeli,
• mayonesiise - 100 g.,
• 100 g ea chisi e thata.

Ho tiisa litopo tsa squid tse seng li ntse li tletse, o tla hloka menoana ea meno.

Nako ea ho pheha bakeng sa squid e halikiloeng ho latela risepe e nang le foto ka ontong ka mehato e nka hora e le 'ngoe.

Re lokisa litopo tsa squid le li-stuffing. Pele ho tsohle, re beha mahe (a phehiloeng ka thata) mme ho fihlela raese e se e loketse, raese. Ha ntho e ngoe le e ngoe e ntse e foka, re "qala" baahi ba metsing ka metsing a rona a hloekileng a phehiloeng ebe re a ts'oara metsotso e ka bang 30 - sena se tla lekana hore letlalo lohle le phunyele ebe ho tla ba bonolo ho le pola ho tsoa litopo.

Squid: Senyetsa Rice ho Kyxapka.su

Ebe, ho tsoa ho li-squids tse hlatsoitsoeng ka hloko ka tlas'a metsi a batang, re khaola mehatla ea li-triangular ebe re li khaola likotoana tse nyane. Mme ha re ntse re phathahane ka litopo, raese e ne e phehiloe feela, re e lahlela ka koloneng ho tlosa metsi a mangata.

Squid: Senyetsa Rice ho Kyxapka.su

Squid: Senyetsa Rice ho Kyxapka.su

Hape khaba lieiee ka lihoete (ho thusa grater) le ho noka ka oli ea meroho, Fry metsotso e mehlano pan.

Squid: Senyetsa Rice ho Kyxapka.su

Ebe re eketsa mohatla oa squid ho meroho - re boetse re halala metsotso e meraro.

Squid: Senyetsa Rice ho Kyxapka.su

Grind mahe a phehiloeng le chisi ho grater e kopaneng.

Squid: Senyetsa Rice ho Kyxapka.su

Joale tsohle tseo re li lokiselitseng (meroho e halikiloeng, raese, mahe le chisi), kenya senoelo, nako ka letsoai, pepere le mayonnaise, 'me u kopanye ka botlalo - ho tlatsoa ho loketse.

Squid: Senyetsa Rice ho Kyxapka.su

Re kenya litopo tsa squid. Tlatsa khaba ka mekotla e se nang letho ea banna ba matsoho a leoatle ka ho e tlatsa ebe u e tlama ka hloko ka menoana ea meno.

Squid: Senyetsa Rice ho Kyxapka.su

Kopanya mayonesi le tranelate e bolila.

Squid: Senyetsa Rice ho Kyxapka.su

Ka foil e tlotsitsoeng e fumanehang ka holim'a pampiri ea ho baka, beha litopo tsa squid tse halikiloeng 'me u li koahele ka hloko ka motsoako o bolila oa mayonnaise.

Squid: Senyetsa Rice ho Kyxapka.su

Re tšela ka ontong e futhumetseng (200 ° C) ebe re pheha sejana hoo e ka bang halofo ea hora. Hang hoba re tlosoe "liheleng" re tlosa menoang. 'Me ke mona, li-squid tse ntle le tse molomo-tse nosetsang tse halikiloeng.

Squid: Senyetsa Rice ho Kyxapka.su

Sephetho ke sejo se chesang se monate ebile se khotsofatsa haholo, moo ho lekaneng ho eketsa salate e nyane.

Squid: Senyetsa Rice ho Kyxapka.su

Le ha sejana se joalo se ka jeoa e le sejana se ikemetseng se sa hlokeng keketso efe kapa efe, ntle le bohobe.
Ho thabela takatso ea lijo!

Lisebelisoa le Mokhoa oa ho Pheha

Ke basebelisi ba ngolisitsoeng feela ba ka bolokang lisebelisoa ho Cookbook.
Ka kopo kena kapa ho ngodisa.

Metsoako ea li-servings tse 4 kapa - palo ea lihlahisoa tsa li-servings tseo u li hlokang li tla baloa ka bohona! '>

Nako ea ho pheha: 40 min

Mehato ea ho pheha

Re hlatsoa raese ebe re e beha ka setofo - hobaneng re senya nako. Hang ha e pheha, tlosa mollo - e tlohele o phehe ho fihlela e phehiloe ka metsing a letsoai. Pholile.

Tšela mahe a belisitsoeng. Re hloka pheho e thata.

Mme re tla sebetsana le squid. Haeba setopo sa hau se sa otlolloe, seha mehatla ea squid (o ka se kha ka makhapetla a manyane mme, kamora ho pheha metsotso e 'meli, eketsa ho tlatswa). Ke ile ka kopana le squid tsa peeled le tsa lehloa. Ka har'a sephutheloana ho ne ho ngotsoe hore pele o pheha ho ne ho hlokahala hore o theole le ho hloekisa, e leng seo ke ileng ka se etsa.

Haeba mahe a phehiloeng ka thata a kheletse, khaola ka li-cubes tse nyane.

Meroho e hlatsoitsoeng le e omisitsoeng (eiee e tala, dill mane, cilantro, parsley) le tsona li khabeloa hantle.

Na raese e se e loketse? E hlatsoe ka metsi, e tlohele e hlatse, kopanya raese le likarolo tse ling bakeng sa ho tlatsa, pepere, letsoai ho latsoa.

Re tla tsamaisa lehe le tala mona ebe re kopanya ntho e ngoe le e ngoe hape. Phello e bile thabo e tlatsitsoeng bakeng sa squid.

Re tšela litopo ka eona, re ntse re phutha boima ba raese ka khaba ka khaba.

Kopanya paste ea langa le le lej, tranelate e bolila le metsi, nako le letsoai le linoko. Thuthusa.

Kenya li-squid (o li ts'oarela ka menoana ea mapolanka) ka sejelong tse bonolo bakeng sa ho li tsamaisa ebe o li tšela ka boima bona, o eketsa metsi a fokolang ha ho hlokahala (haeba sesepa se sa lekana, eketsa metsi ka halofo ka tranelate e bolila). Na moro o belisoa? Stew bonyane metsotso e mehlano ka mor'a hore e belisoe.

Sebeletsa squid e khaotsoeng, e tšela spaghetti eo ka eona u ka eketsang masala a tlatso ka nako ea ho hlatsoa. Se ke la lebala ho tlosa menoana ea menoana!

Ho pheha li-squid tse hlabosang tse monate, re nka mefuta e sa ngoletsoeng. Ntle le moo, ho li hloekisa ke taba e nkang metsotso e mehlano.

Raese e molemo ho nka sebaka, empa, joalo ka ha boikoetliso bo bontša, leha e le motsoako oa hlaha, jj., O shebahala hantle mona.

O ka eketsa likarolo tse ling ho tlatseng, ho etsa mohlala, li-mushroom, jj. - taba ea tatso.
Sepa ea Stewing e ka boela ea hlophisoa ka tsela e fapaneng, ho etsa mohlala, ho eketsa konofolo ho eona, jj.

Ha li-squid tse halikiloeng, u se ke oa li fata hantle - ho seng joalo ho tlatsa ho tla theoha ha u pheha, hobane li-squids li tla "nyenyefala" nakong ea ho pheha.

Ho ikemisetsa ha nama ea squid ho hlahlojoa ka fereko - e lokela ho kenella habonolo.

Haeba tlatso e sala, e tšollele ka har'a sopho, o fumana sejana se khotsofatsang le ho feta.